Come massaggiare correttamente le ghiandole mammarie con lattostasi, mastopatia, dopo il parto e aumentare il volume. Massaggio al torace e sue caratteristiche

Massaggio Petto viene effettuato tenendo conto delle caratteristiche anatomiche e fisiologiche. La zona toracica è delimitata superiormente dalle clavicole e dalla giugulare, lateralmente dalle linee ascellari e inferiormente dall'arco costale con il processo xifoideo.

Il diaframma separa la cavità toracica dalla cavità addominale.

La pelle sulla superficie anteriore del torace è sottile e si piega facilmente. Nella parte superiore della superficie anteriore del torace si trovano i muscoli pettorali maggiori, sotto di essi si trovano i muscoli pettorali minori. I muscoli dentati anteriori si trovano sulla superficie laterale. Dalla parte inferiore del torace iniziano i muscoli obliqui e retti dell'addome. I muscoli intercostali sono costituiti da due strati: i muscoli intercostali esterni e interni. Tra questi muscoli passano vasi e nervi. L'arteria interna della ghiandola mammaria e i suoi rami si anastomizzano con i vasi del torace posteriore, che si estendono dall'aorta, e forniscono l'afflusso di sangue alla superficie anteriore del torace. L'arteria ascellare e i rami dell'arteria sottoscapolare forniscono l'afflusso di sangue alla superficie laterale del torace. I nervi intercostali e i rami della regione succlavia innervano il torace plesso brachiale. I vasi linfatici corrono accanto alle vene superficiali ai nodi sopraclavicolari, succlavia e ascellari.

Sul petto, in ordine di priorità, vengono massaggiati i grandi muscoli pettorali, i muscoli dentati anteriori, lo sterno e l'ipocondrio. I movimenti di massaggio sono diretti dallo sterno lungo il muscolo grande pettorale arcuato verso l'alto, e sulla superficie laterale e nella parte inferiore del torace - alla fossa ascellare. Il massaggio dei muscoli intercostali esterni viene eseguito con la punta delle dita nella direzione dallo sterno lungo gli spazi intercostali fino alla colonna vertebrale. Quando si massaggia il seno, le ghiandole mammarie dovrebbero essere bypassate. Non utilizzare impatti intensi sulla superficie anteriore del torace nei punti di attacco delle costole allo sterno, poiché queste aree sono molto sensibili. Il massaggio della superficie anteriore del torace deve essere combinato con il massaggio toracico Indietro. I movimenti di massaggio durante il massaggio al torace dovrebbero essere diretti dalle costole inferiori (arco costale) al muscolo grande pettorale arcuato verso l'alto, e sulle parti laterali e inferiori del torace - alla fossa ascellare e ascellare. Data la disposizione a ventaglio delle fibre muscolari di grandi dimensioni muscoli pettorali, questi movimenti dovrebbero essere eseguiti dallo sterno a omero lungo le fibre muscolari.

Massaggiato giace sulla schiena, le braccia lungo il corpo.

Accarezzare: alternare, dritto, stirare;

Spremere - con una mano;

Impastare - normale, doppio anello, impastare circolare con una mano;

Sfregamento - circolare con i polpastrelli dei pollici, circolare con i polpastrelli di quattro dita, spostamento.

Titoli	Inizio	attaccamento	Funzione
Malesia	3a-5a costola	Processo coracoideo della scapola	Tira la scapola in avanti e in basso, con un cingolo scapolare rinforzato, solleva le costole
Succlavia	Cartilagine della prima costola	Estremità acromiale della clavicola	Tira la clavicola medialmente e verso il basso
Davanti dentato	1a-9a costole	Bordo mediale e angolo inferiore della scapola	Tira la scapola lateralmente e verso il basso
all'aperto intercostale			Alza le costole ed espande il torace
Interno intercostale	Margini superiori delle costole sottostanti	Margini inferiori delle costole sovrastanti	abbassato
Sottocostale	10a-12a costole, vicino ai loro angoli	Interno superficie sovrastante	abbassato
Muscolo toracico trasversale	Il processo xifoideo e il bordo della parte inferiore del corpo dello sterno	2-6 costole alla giunzione della parte ossea con la cartilagine costale	abbassato
muscoli, sollevamento	Processi trasversi della 7a vertebra cervicale e 1-11 toracica	Angolo del bordo più vicino	Aumentare

MASSAGGIO DELLO STOMACO.

I confini dell'addome sono: dall'alto - il bordo inferiore del torace, dal basso - il legamento inguinale, il bordo superiore delle ossa pubiche e le creste ilio, linee ascellari laterali. I muscoli della parete laterale dell'addome si trovano in

tre strati. Il muscolo obliquo esterno dell'addome giace superficialmente, il muscolo obliquo interno dell'addome giace più in profondità e il muscolo addominale trasversale occupa la posizione più profonda. Tutti questi muscoli appartengono agli ampi muscoli dell'addome. Passando alle sezioni anteriori della parete addominale, formano distorsioni del tendine - aponeurosi. I muscoli della parete anteriore dell'addome comprendono: il retto dell'addome, il muscolo piramidale, i muscoli della parete posteriore dell'addome - il muscolo quadrato della parte bassa della schiena.

Muri cavità addominale i rami sono riforniti di sangue aorta addominale, arteria mammaria interna e rami parietali delle arterie iliache esterne ed interne. deflusso sangue venoso eseguito attraverso le vene del sistema della vena cava inferiore e superiore. Vasi linfatici dalla metà superiore della parte anteriore parete addominale portare la linfa ai nodi ascellari e dalla metà inferiore a quella inguinale. Dagli strati profondi della regione ipogastrica la linfa entra nei nodi intercostali, dal celiaco al lombare, dall'ipogastrico all'iliaco.

Il massaggio addominale viene eseguito con il massimo rilassamento dei muscoli della parete addominale. Quando si massaggia la parete addominale, vengono esposti la pelle, il tessuto sottocutaneo, la fascia e i muscoli della parete addominale.

La posizione massaggiata è sulla schiena con la testa sollevata, rullo sotto le ginocchia. Massaggiato giace sulla schiena, le gambe sono piegate alle articolazioni del ginocchio e dell'anca, appoggiate sui piedi.

Vengono utilizzati i seguenti metodi:

Accarezzare - alternato (circolare);

Spremere - con una mano;

Impastare - ordinario, doppio circolare, con i polpastrelli di quattro dita, con il polpastrello del pollice;

Sfregamento - circolare con i polpastrelli di quattro dita, circolare con i cuscinetti pollici, segatura (intorno all'ombelico), spostamento.

Quando si esegue la procedura, non è necessario applicare tutte le tecniche elencate nel capitolo 5. Di solito, ogni specialista del massaggio seleziona quelle più efficaci per ciascuna zona del corpo per una determinata persona.

La regione del dorso e del torace, secondo gli ordini n. 817 e 337, è comunemente chiamata petto. Le superfici anteriore, laterale e posteriore del torace sono sottoposte a massaggio. Inoltre, la superficie posteriore è un massaggio alla schiena.

Confini della regione: bordo superiore - tacca giugulare dello sterno e della clavicola; inferiore - il processo xifoideo dello sterno e gli archi costali delle costole inferiori; linee ascellari laterali - medie.

Il massaggio al seno viene eseguito con il paziente sdraiato sulla schiena, o seduto su una sedia, o sdraiato su un fianco.

Durante il massaggio, quando il paziente è sdraiato sulla schiena, gli viene posto un cuscino basso sotto la testa, le braccia del paziente sono leggermente piegate all'altezza delle articolazioni e distese rispetto al corpo, le ginocchia, anch'esse leggermente piegate e separate.

Tecnica di massaggio. È necessario distinguere tra il massaggio dei grandi muscoli pettorali e l'area sotto i grandi muscoli pettorali, soprattutto se una donna è venuta al massaggio.

Quindi, l'area dei grandi muscoli pettorali. Eseguiamo carezze in due round, contemporaneamente, con entrambe le mani. Primo giro - le mani del massaggiatore iniziano a muoversi dal processo xifoideo dello sterno. Nella posizione di partenza, entrambe le mani sono affiancate e si muovono verso le clavicole. Le dita oltrepassano le clavicole e divergono in modo arcuato verso i margini anteriori delle ascelle, lungo le fibre dei muscoli gran pettorali. Da questo punto in poi, i muscoli delle braccia sono completamente rilassati ed entrambe le braccia sono disposte in un movimento arcuato. posizione iniziale per il secondo turno. Secondo round - nella posizione iniziale, le mani e le dita del massaggiatore si trovano sulla parte inferiore della superficie anterolaterale del torace come se si volesse sollevare il paziente. I pollici sono retratti al massimo e il resto è posizionato in una posizione leggermente obliqua, le loro estremità sono dirette verso le ascelle. Da qui, le mani scivolano con tenari e ipotenari lungo gli archi costali verso il basso e in modo arcuato fino alle ascelle. Quando le dita toccano l'ascella, sembrano congelarsi sul posto, piegarsi e le basi dei palmi continuano il movimento di carezza. Quando le dita sono piegate a pugno, il movimento si interrompe, le mani del massaggiatore si rilassano e tornano arcuate nella loro posizione originale per eseguire il colpo del primo giro.

Triturazione: alternato palmare, segante, e nelle donne, vista la piccola area - circolare, con le estremità delle dita o dei palmi, a spirale; schiusa. Inoltre, la direzione dei colpi di sfregamento, oltre al taglio, viene eseguita lungo le fibre muscolari e, durante il taglio, perpendicolare ad esse. Nelle donne, è possibile eseguire uno sfregamento simile a un rastrello nello sterno, aggirando le ghiandole mammarie. Lo sfregamento viene eseguito fino a un leggero riscaldamento e arrossamento della pelle.

Impasto: sotto forma di pressione ritmica, impasto semicircolare con una mano, e negli uomini, inoltre, è possibile utilizzare l'impasto alternato, lo spostamento e i bordi dei muscoli pettorali maggiori, l'impasto con il forcipe. La direzione dei movimenti di massaggio durante l'impasto è diretta dallo sterno ai linfonodi ascellari.

Vibrazione: intermittente quest'area è usata raramente, solo per indicazioni mediche speciali sotto forma di taglio leggero, quando le dita massaggianti sono posizionate perpendicolarmente agli spazi intercostali. Puntura dello sterno. È possibile produrre commozione cerebrale, scuotimento dei muscoli pettorale maggiore e dentato anteriore.

Nell'area sotto i grandi muscoli pettorali vengono utilizzate tutte le tecniche di accarezzamento. Guarda quale torace, con quale malattia, nella direzione dal processo xifoideo lungo gli archi costali all'indietro e verso l'alto con la parte portante della mano. Esattamente le stesse carezze del secondo round. Puoi usare carezze simili a rastrelli lungo gli spazi intercostali.

Triturazione: palmare, a pettine, tratteggio, piallatura e altre tecniche. La direzione dei colpi durante lo sfregamento è diversa, principalmente lungo l'arco costale.

Impasto: sotto forma di pressione intermittente, cioè pressione intermittente; spirale, longitudinale; Puoi anche usare l'impasto trasversale. Quindi vengono elaborati gli spazi intercostali. Quando si massaggia muscoli intercostali e i nervi sono levigati, elaborazione a spirale bordo inferiore costola sovrastante con l'indice o il medio di una mano nella direzione dalla parte anteriore a quella posteriore. Quindi, levigando, quindi, vai al prossimo spazio intercostale. Quindi elaboriamo le articolazioni sternocostali. Massaggiato con carezze circolari e sfregamento circolare. Cuscinetti per le dita.

Vibrazione: sotto forma di punture o continuo, labile. Nella zona sotto il torace, la vibrazione può essere effettuata sotto forma di pacche, tagli e il colpo è diretto trasversalmente rispetto agli spazi intercostali. Nel caso in cui la vibrazione non venga mostrata, come la malattia da vibrazione, diabete, in questo caso, viene eseguito tre volte lo sfregamento o la pressione intermittente.

Dopo il massaggio al torace, vengono eseguiti esercizi di respirazione.

Istituto statale di istruzione di bilancio dell'istruzione professionale secondaria "Sverdlovsk Regional Medical College" Specialità - 060502 "Massaggio medico" (per persone con handicappato salute della vista)

Qualifica - infermiere / fratello nel massaggio Formazione di base SVE Forma di studio - a tempo pieno

Esempio di risposte ai biglietti d'esame per la certificazione intermedia secondo PM 01 MDK 01.01 "Massaggio classico"

Esempio di risposta al biglietto numero 15

Caratteristiche del massaggio negli anziani.

Accarezzare: caratteristiche della tecnica, obiettivi principali del massaggio, linee guida.

Accarezzare iniziano qualsiasi massaggio, viene utilizzato dopo ogni altra tecnica di massaggio e terminano qualsiasi procedura di massaggio.

Accarezzare- questa è una tale tecnica quando la mano del massaggiatore scivola sulla pelle dell'area massaggiata, senza schiacciarla o allungarla e senza raccogliere rughe.

Obiettivi di base: effetto sulla pelle: migliorare la respirazione della pelle, la circolazione capillare, influenzare il tono muscolare.

La pelle diventa rosa, elastica, elastica, perché l'accarezzamento migliora la circolazione capillare della pelle e tessuto sottocutaneo. Ciò è evidenziato da una leggera iperemia della pelle dell'area massaggiata e da una sensazione di piacevole calore nel paziente. Quando si accarezza, i vasi sono ritmici, a volte si restringono, a volte si espandono. C'è una specie di ginnastica vascolare. L'accarezzamento superficiale colpisce i vasi superficiali e l'accarezzamento profondo colpisce i vasi grandi e profondi. Allo stesso tempo, va ricordato che a seconda della metodologia, della tecnica e della durata, le carezze possono avere un effetto calmante o stimolante sulla parte centrale sistema nervoso. Le carezze superficiali, lente e prolungate calmano il sistema nervoso, hanno un effetto analgesico e riducono il tono muscolare. Sotto l'influenza di tali carezze, il respiro diventa calmo, profondo. L'accarezzamento vigoroso e veloce eccita il sistema nervoso, migliora la funzione contrattile dei muscoli, aumentando il tono muscolare.

Istruzioni metodiche: L'accarezzamento viene sempre eseguito ai linfonodi più vicini, cioè in senso centripeto, i muscoli dell'area massaggiata dovrebbero essere il più rilassati possibile. Con un aumento del tono muscolare, il lume dei vasi muscolari diminuisce e l'effetto terapeutico dell'accarezzamento si indebolisce.

L'accarezzamento inizia e termina ogni sessione di massaggio e viene eseguito anche dopo altre tecniche di massaggio.

L'accarezzamento dovrebbe essere fatto lentamente e ritmicamente, specialmente con il gonfiore dei tessuti, altrimenti sono feriti. vasi linfatici e aumento del linfedema.

La forza di pressione cambia durante l'accarezzamento, a seconda delle caratteristiche anatomiche e topografiche dell'area massaggiata, nonché stato funzionale tessuti. La pressione aumenta nei punti in cui passano grandi vasi e con un ampio strato di tessuto adiposo e muscoli. E diminuisce nell'area delle sporgenze ossee.

L'effetto più importante del massaggio è un forte effetto purificante e rilassante. Il massaggio stimola i tessuti di sostegno e la circolazione linfatica, provocandone molti effetti positivi e risposte ormonali sane. Con la giusta meccanica, il processo respiratorio funzionerà in profondità senza troppi sforzi.

Sfregamento rettilineo, utile per il recupero generale, i tessuti vengono attivamente saturati di ossigeno e rinnovati. Il massaggio per la bronchite rimuove il catarro accumulato nei polmoni, è necessario per lesioni al torace gravi o lievi.

I movimenti circolari espandono i vasi che alimentano il tessuto muscolare, migliorano la circolazione sanguigna. Per seno femminile tali manipolazioni sono molto utili, agiscono come profilattico contro varie neoplasie. Viene eseguito in modo sottile, semplice, delicato, in modo da non causare un effetto negativo.

Con il mal di schiena, un massaggio della colonna vertebrale toracica ha un effetto benefico. È facile comprendere le basi del massaggio, è necessario apprendere 3 tecniche di base: sfregamento, spremitura, impastamento e tecniche ausiliarie.

Dovresti visitare un massaggiatore almeno una volta prima di iniziare la pratica. È meglio farsi aiutare da una persona competente.

Tecniche e trucchi

Sdraiati sulla schiena, braccia tese lungo il corpo. Il massaggio viene effettuato lungo lo sterno e sotto la clavicola, sfregando longitudinalmente e trasversalmente il torace e accarezzando parte superiore. Quindi le tue azioni:

• posizionare le mani sulla parte superiore del torace a livello delle clavicole;
• inizia dall'alto e muoviti verso lo stomaco;
• quando le costole si esauriscono, muovi i palmi verso i lati e verso il basso;
• ripetere 3-4 volte;
• allunga i palmi delle mani dalla clavicola alla vita con movimenti scorrevoli e premi le dita tra i recessi delle costole;
• fai scorrere il palmo lungo la costola, coprendo sempre di più;
• inclina la testa e piega la schiena, metti le mani sulle scapole e strofinale, spostandoti verso il collo.

Usa la crema o l'olio.

Accarezzare

Il metodo più delicato, mirato a ridurre la tensione, applicando un'opportuna pressione con i polpastrelli sulla superficie della pelle ed eseguendo movimenti alternati di scorrimento. Il massaggio al seno può essere eseguito con il palmo della mano, il bordo della mano e la punta delle dita. Il palmo dovrebbe essere posizionato perpendicolarmente ai muscoli massaggiati o trasversalmente, le dita unite o separate. Quando si accarezza l'intera superficie della mano, si attacca alla pelle, fornendo una pressione uniforme. La direzione del movimento deve corrispondere alla direzione anatomica dei muscoli e dei vasi sanguigni. L'accarezzamento è diviso in superficiale, profondo e piatto.

La carezza della superficie viene eseguita su stato iniziale, rimuovere sintomi del dolore e agisce come mite e lenitivo. Viene eseguito lentamente al ritmo di 24-25 movimenti di massaggio al minuto. Le mani dovrebbero scivolare dolcemente, toccando solo la superficie, partendo in linea retta e allargandosi gradualmente senza muovere i muscoli, completamente a contatto con la pelle.

Questi movimenti sono:

• Calma il sistema nervoso.
• Ridurre l'eccitabilità emotiva e tonificare la tensione.
• Causa rilassamento e migliora la funzione dei vasi cutanei.
• effettuare il trasferimento nutrienti alla pelle e al tessuto connettivo sottocutaneo.
• In profondità accelera la circolazione sanguigna e linfatica (riduce la congestione e il gonfiore).

Sotto la sua influenza, si verifica l'assorbimento di liquidi dal tessuto sottocutaneo. Viene eseguito ritmicamente, energicamente, agisce come stimolante sul sistema nervoso centrale, accelerando il movimento del sangue, stimolando la secrezione del sudore e delle ghiandole sebacee.

L'accarezzamento è usato per la paresi e la paralisi dei nervi, riducendo l'eccitabilità midollo spinale e rallentando movimenti respiratori. L'esposizione al torace libera la pelle dall'epidermide cheratinizzata e ne migliora la respirazione. Oltre al tratto piatto, alcuni esperti producono anche resina tonda, a zigzag, concentrica, a spirale, a rastrello, a croce ea pettine. L'impatto di questi tipi di colpi sul corpo (incluso il mal di schiena) varia.

Il massaggio inizia sempre, finisce con l'accarezzare e qualsiasi tecnica si alterna ad esso.

Spremere

La linea di fondo è spostare la piega della pelle con un movimento scorrevole. In vita, crea una piega cutanea tenendo insieme 4 dita, con il pollice messo da parte, e muovi la piega cutanea dal basso verso l'alto. La spremitura viene eseguita dal bordo radiale della spazzola. La ricezione viene eseguita anche con il bordo del palmo o con il bordo ulnare della mano. Lo scopo di questo movimento è quello di liberare il tessuto dalla linfa, dal sangue e dal liquido interstiziale.

Con l'aiuto dell'altra mano, trascina le braccia lungo la schiena in un movimento di trazione. Lo sforzo creerà mano sinistra, mano destra per spostare la piega della pelle. Se il massaggiatore è in piedi a destra, la mano destra fa movimenti di spinta e la mano sinistra piega la pelle. La spremitura è utilizzata in circa il 30% delle tecniche di massaggio.

Triturazione

Il massaggio consiste nello spostare il tessuto tegumentario rispetto a se stesso e in relazione al soggetto. Posizionare il palmo della mano sulla superficie massaggiata in modo che il tessuto tegumentario si sposti rispetto ai muscoli e alle superfici ossee. L'intero piano del palmo è attaccato al tessuto e scorre in un punto, spostando il tessuto.

Massaggia gli strati più profondi con movimenti circolari. Applicare quando alterazioni patologiche nelle articolazioni, aderenze post-traumatiche, cicatrici di deformità cutanee. Il ritmo è lento, a breve termine nella stessa area di 60-100 movimenti al minuto. Durante lo sfregamento appare una sensazione di calore. La temperatura può aumentare di 5 C.

La corretta esecuzione dello sfregamento è quella di dislocare i tessuti tegumentari senza scivolare sulla superficie. I movimenti di scivolamento e sfregamento sono consentiti nella tecnica di massaggio classica.

Massaggiare

Una tecnica in cui il massaggiatore solleva, preme e comprime la pelle con le mani. Eseguito per grandi gruppi muscolari. Velocità 40-50 movimenti al minuto. Sotto la sua influenza si verificano irritazioni proporzionali, che portano alla stimolazione del sistema nervoso centrale, che contribuisce alla rigenerazione dell'insufficienza funzionale e alla stimolazione dello scambio di ossigeno e anidride carbonica. È importante che le mani coprano completamente la parte del tessuto massaggiato e tirino, stringano e premano senza dolore. Le mani dovrebbero muoversi agevolmente attorno al muscolo massaggiato, senza scivolare, senza contrazioni.

Viene eseguito su arti e indeboliti dopo lesioni e condizioni patologiche dei vasi periferici. E anche nella regione del muscolo paraspinale, quando i muscoli della parete addominale sono indeboliti e flaccidi.

colpetto

Include colpi di mano sul tessuto massaggiato. Questo è un potente stimolo meccanico. Principalmente eseguito con la parte palmare o le dita. I colpi dovrebbero essere elastici, elastici, brevi, ma indolori.

Sono suddivisi in cucchiaio - palmo con dita piegate, formando con pollice mani, il cosiddetto cucchiaino, in modo che ci sia un cuscino d'aria tra il palmo e la persona che viene massaggiata. I lati delle dita 5-4-3-2 distanziati al momento dell'impatto si colpiscono. Il braccio è impostato con un angolo di 45°. Il contatto con il tessuto dovrebbe essere il più breve possibile e la forza d'urto dovrebbe essere distribuita uniformemente. Velocità: 250-300 battiti al minuto La scelta del metodo dipende dal massaggio della zona, dallo spessore del tessuto adiposo, stato fisiologico tessuto nervoso.

Una leggera carezza provoca vasodilatazione, aumenta la temperatura e fa sì che la pelle riflessa aumenti il ​​tono muscolare.

La carezza non viene utilizzata con aumento della tensione e paralisi spastica.

vibrazioni

Tecnica di trasmissione delle vibrazioni. La vibrazione corretta e accurata (percussioni) richiede molto sforzo da parte del massaggiatore. Questo è il motivo per cui vengono utilizzate le camere di vibrazione. Ci sono vibrazioni stabili eseguite lungo gli organi e i vasi, vibrazioni eccitanti per pressione sui tessuti, dapprima leggere, poi forti e di nuovo deboli. Le vibrazioni possono essere trasmesse attraverso la mano. Le vibrazioni stabili vengono applicate ai punti dolenti all'uscita nervi periferici e siti di frattura. Usato per malattie gravi sistema muscoloscheletrico e riabilitazione dopo infortuni. Anche con spasmi, dolori muscolari, varie deformità. Viene eseguito entro 5-15 secondi.

Le vibrazioni dei punti si riducono eccitabilità nervosa, agiscono contro il dolore, accelerano la formazione del callo e riducono il gonfiore. Si esegue con i polpastrelli, applicati in alcuni punti della schiena e del torace. Viene utilizzato in pneumologia e talvolta la procedura eseguita mostra risultati impressionanti nel trattamento delle malattie dell'apparato respiratorio.

Questo è il massimo metodo efficace produzione di espettorato quando si tossisce: tutto il corpo si rilassa, facilitando il libero flusso dell'espettorato.

Il massaggiatore si trova sul lato della testa del paziente.

1. Dallo sterno, rotolare verso il basso con la solita carezza planare fino ai gomiti e passare all'avvolgimento.
2. Vai sotto le spalle e la parte posteriore del collo. Molto facile, cercando di non pizzicare il lato del collo, dove passano i vasi.
3. Dopo aver raggiunto facilmente i tubercoli occipitali, lungo la superficie laterale, senza catturare il muscolo sternocleidomastoideo, tornare allo sterno.
4. Ripetere i passaggi 1-3 (accarezzare e applicare l'olio) 4 volte.
5. Spremere in direzione dei linfonodi. Palma mano destra mettere lato sinistro petto e alternativamente eseguire movimenti planari.
6. Lo sfregamento viene effettuato sulla zona articolazione della spalla, clavicola (il massaggio viene eseguito sotto di essa, senza intaccare la clavicola).
7. Viene utilizzato il solito massaggio a spirale con 4 dita. All'inizio lo sforzo è leggero. Il medico sceglie la posizione di partenza in modo che i suoi movimenti siano sempre diretti verso il vettore di forza principale.
8. Lavorare prima un lato, poi l'altro. Cambia leggermente la posizione e tratta il lato dello sterno dove si trovano le costole.
9. Il massaggiatore si trova sulla destra quando massaggia la clavicola sinistra e l'articolazione della spalla, in modo da non causare inutili disagi al paziente.
10. Viene utilizzato un leggero massaggio circolare, a volte viene utilizzata una tecnica di cresta. Devi stare molto attento, ci sono molti punti dolenti in quest'area e il massaggio si rifletterà nel dolore, quindi è meglio iniziare con una tecnica più leggera.

Sotto la clavicola, strofinando, pollice tenere insieme al resto per non colpire l'arteria carotide.

Tecnica di massaggio per bambini

Il massaggio promuove recupero rapido e non causa danni se segui le raccomandazioni.

Prima del massaggio, il bambino dovrebbe bere i farmaci prescritti dal medico e, dopo mezz'ora, iniziare la procedura.

1. Lubrificare la pelle con oli speciali o polvere.
2. Affinché il bambino non abbia paura, immagina il massaggio come un gioco e concentrati completamente sulla tecnica.
3. Inizia a strofinare il petto con la superficie della mano dal centro, spostandoti verso le clavicole.
4. Lo sfregamento del torace differisce per grado di attività e intensità, ma la pelle dovrebbe diventare leggermente rossa.
5. Girare il bambino sullo stomaco e alternare il massaggio delle due metà delle spalle. Batti le mani e accarezza delicatamente, spostandoti gradualmente lungo il perimetro della schiena dal basso verso l'alto.
6. Spostati lentamente dalla vita alle spalle finché la pelle non diventa rossa.
7. Con entrambe le mani, pizzica leggermente la pelle: "Le pecore mangiano l'erba".
8. Unisci le mani e inizia a dare una leggera pacca sulla schiena, dicendo che questi sono bambini che vivono in montagna.
9. Strofina la parte posteriore con il bordo del palmo, dicendo che i gattini lo stanno mangiando.
10. Termina il massaggio con movimenti leggeri dalla vita alle spalle.

Assicurarsi che la temperatura nella stanza sia di 18-23 ° C, umidità - 58-60%. La procedura viene eseguita al mattino e alla sera.

Indicazioni e controindicazioni

Il massaggio al seno viene eseguito per neutralizzare e curare le seguenti malattie:

• fibrosi cistica;
• bronchite;
• polmonite;
• pleurite;
• asma bronchiale;
• deformità del torace (cifosi, scoliosi, cattiva postura);
• malattie dell'apparato muscolo-scheletrico;
• distrofia miocardica, ipertensione, distonia vegetativa e così via.

La tecnica funziona:

• durante la riabilitazione dopo gravi lesioni e cadute;
• come prevenzione di patologie che tendono a recidivare;
• con bronchite dentro fase acuta e a decorso cronico malattie.

• con polmonite in fase acuta;
• condizioni febbrili.
• un bambino infetto
• A malattie purulente, in qualsiasi fase della localizzazione;
• se un'eruzione sulla pelle.

La procedura di massaggio al torace viene eseguita senza forti pressioni, con movimenti morbidi e delicati. Il massaggio è un aiuto per alleviare la malattia, ma non un metodo di cura. Il massaggio è selezionato da uno specialista e solo il medico curante può consigliarlo.

Il massaggio è l'impatto delle mani sui tessuti molli, che, di conseguenza, non è giusto effetto curativo, ma è anche un modo per prevenire molte malattie del corpo. Grazie ai movimenti di massaggio, la circolazione sanguigna migliora, il lavoro vitale si normalizza. organi importanti di una persona, il tessuto muscolare si rilassa, gli spasmi vengono eliminati e i processi metabolici vengono ripristinati.

Il massaggio al torace ha lo scopo di normalizzare il lavoro dei muscoli del torace e dei muscoli respiratori. Ciò consente di migliorare la ventilazione dei polmoni e rende possibile l'eliminazione varie malattie sistema respiratorio.

Cos'è il massaggio al torace

Il tessuto muscolare del torace è rappresentato da: pettorale maggiore, pettorale minore, dentato anteriore, retto e obliquo, che si trovano sull'addome. Inoltre, negli spazi intercostali ci sono anche strati muscolari esterni ed interni.

Il massaggio al torace viene utilizzato per le malattie respiratorie o l'osteocondrosi cervicotoracica. In questo caso, può essere utilizzato varie tecniche impatto su tessuto molle. Tutto dipenderà dalla malattia e dal grado di danno. organi interni. Ma vale anche la pena notare che, in generale, le procedure di massaggio sono prescritte dal medico curante durante il periodo di sollievo dal dolore o dopo periodo acuto malattie.

Il massaggio della regione toracica è una manipolazione speciale con cui viene eseguito il processo di trattamento.

Dopotutto, sono i movimenti di massaggio speciali che consentono di aumentare l'elasticità dei polmoni, aumentare la circolazione sanguigna, rafforzare il corsetto muscolare e accelerare il riassorbimento degli infiltrati stagnanti.

E a causa del fatto che nella zona del torace c'è un gran numero di ghiandole sudoripare, la pelle si piega facilmente, facilitando così la procedura di massaggio.

Massaggio per malattie dell'apparato respiratorio

Le procedure di massaggio per le malattie respiratorie vengono utilizzate in combinazione con altri metodi di trattamento, accelerando il processo di guarigione. Dopotutto, è il massaggio nella zona del torace che può ridurre l'effetto dei farmaci che espandono i bronchi. I movimenti di massaggio contribuiscono alla penetrazione degli agenti broncospasmolitici, normalizzando stato acido con bronchite o polmonite.

La procedura di massaggio dà l'effetto migliore se viene eseguita 1 - 2 ore prima ginnastica terapeutica . Questo rilasserà i muscoli del torace, dopodiché i movimenti ginnici rafforzeranno l'effetto del massaggio.

Naturalmente, quando si massaggia il torace, il paziente è sdraiato sulla schiena. In questo caso, le braccia sono lungo il corpo e le gambe sono unite. Ma durante la procedura, il paziente può essere sdraiato a faccia in giù. Questo viene fatto per massaggiare la schiena nella colonna vertebrale toracica per agire sulla parte posteriore del torace.

Il massaggio inizia con lo studio del triangolo nasolabiale e scende lentamente al petto. In questo caso, il paziente può chiudere gli occhi per rilassare completamente tutti i muscoli. Prima di tutto, il massaggiatore inizia a eseguire movimenti di carezza, che sono un processo preparatorio per la manipolazione principale sul petto. L'accarezzamento viene eseguito utilizzando movimenti circolari sul muscolo pettorale maggiore dallo sterno in su. Quindi il tessuto muscolare laterale viene elaborato verso le ascelle, dove I linfonodi che consente di aumentare il flusso linfatico.

Successivamente, il massaggiatore esegue lo sfregamento. Con una mano si muove con un movimento circolare dalla clavicola all'ascella e con l'altra dallo sterno alla spalla. Poi, mentre impastano, massaggiano il muscolo dentato, risalendo fino alla clavicola. Tali movimenti possono essere eseguiti con il paziente sdraiato su un fianco o seduto su una sedia. Anche in questa posizione si possono allenare i muscoli laterali del torace. In questo caso il massaggiatore si trova dietro la schiena del paziente e agisce con le dita nella zona delle costole in direzione dallo sterno alla colonna vertebrale toracica.

E alla fine del massaggio, lo specialista utilizza nuovamente i movimenti di carezza per calmare i muscoli del torace e si sposta nella zona della schiena. Per questo, il paziente viene posto a faccia in giù. In questo caso, la testa dovrebbe essere leggermente abbassata e le braccia piegate all'altezza dei gomiti e fissate sulla fronte. Se il paziente è sdraiato a faccia in giù, il massaggiatore posiziona un piccolo cuscino vicino all'addome nell'area in cui terminano le costole ed esegue anche movimenti di sfregamento con i palmi delle mani.

Massaggio per l'osteocondrosi

Il massaggio per l'osteocondrosi cervicotoracica viene eseguito in varie posizioni. Questo può essere seduto su una sedia o sdraiato sullo stomaco. In questo caso, gli specialisti usano anche movimenti di accarezzamento e sfregamento, che vengono eseguiti più intensamente. L'impasto viene eseguito da tre a quattro volte per sessione, tali movimenti si alternano a leggeri accarezzamenti della schiena e del collo.

Inizia il massaggio dall'avambraccio, scendendo fino alle scapole. Agiscono sfregando, impastando e comprimendo i grandi muscoli pettorali. La zona del collo viene massaggiata molto delicatamente e lentamente, principalmente con movimenti di carezza.. Possono anche usare non solo le dita, ma anche il bordo del palmo.

I polpastrelli eseguono movimenti circolari lungo la colonna vertebrale toracica. Successivamente, il paziente deve abbassare leggermente la testa in modo che il massaggiatore esegua manipolazioni su entrambi i lati del collo con entrambe le mani contemporaneamente. Ogni movimento dovrebbe alternarsi con carezze. Dopotutto, solo in questo caso possiamo aspettarci risultati positivi dal massaggio.

In conclusione, la mano del paziente viene piegata dietro la schiena e massaggiata nella zona tra le scapole, anche mediante impastamento, sfregamento e spremitura. Successivamente, il paziente viene girato sulla schiena e il massaggio continua nella zona del torace.

Il massaggio a percussione viene utilizzato in caso di grandi dimensioni attività fisica o di conseguenza interventi chirurgici, che peggiorano le condizioni di una persona, rendendo difficile respirare profondamente.

Il paziente viene posto sul tavolo dapprima a faccia in su, mentre le mani sono appoggiate sul petto. Quindi, vengono eseguiti movimenti di picchiettamento sulle mani, nell'area sotto la clavicola e nella parte inferiore dell'arco costale. Se il massaggio viene eseguito in posizione supina, i colpi vengono applicati tra le scapole.

Successivamente, il massaggiatore fissa le mani nell'area delle costole, come se le stringesse. E poi, all'ispirazione, li dirige alla colonna vertebrale toracica, e all'espirazione, al contrario, allo sterno, mentre si stringe il petto. Pertanto, quando si esegue il massaggio a percussione, lo specialista deve dare segnali al paziente durante l'inalazione e l'espirazione.

Tali procedure migliorano non solo stato generale paziente, ma hanno anche un effetto benefico sul processo respiratorio umano.

Il massaggio della colonna vertebrale toracica (e cervico-toracica) è indicato per diverse patologie degenerative-distrofiche della schiena. Ad esempio, è estremamente efficace in termini di arresto sindrome del dolore con osteocondrosi, scoliosi e nervo schiacciato.

La cosa principale è la tecnica di massaggio, da cui dipende l'efficacia del trattamento. Se il massaggio viene eseguito in modo errato, possiamo solo aspettarci un aggravamento della malattia e varie lesioni / distorsioni dei muscoli della schiena.

1 Indicazioni per il massaggio della colonna vertebrale toracica

Le procedure di massaggio sono buone perché possono essere eseguite senza alcuna indicazione, solo per rilassare i muscoli e migliorare il benessere. Tuttavia, ci sono indicazioni dirette per il massaggio (sotto forma di patologie), in particolare sulla colonna vertebrale toracica.

Indicazioni per il massaggio al torace:

1. Osteocondrosi di qualsiasi stadio (incluso).
2. La presenza di una sporgenza o ernie intervertebrali(solo consentito massaggio classico, non manuale).
3. In presenza di cifosi patologica o.
4. in tutte le fasi.
5. Il massaggio molto delicato può essere eseguito in pazienti con spondilite anchilosante (malattia di Bekhterev).
6. La presenza di uno spasmo pronunciato del corsetto muscolare.
7. Funzione respiratoria compromessa sullo sfondo dell'osteocondrosi (spasmo dei muscoli del diaframma, deformità moderate dello sterno).
8. Rigidità nei movimenti della schiena, compreso il collo (poiché il torace e regione cervicale collegati a formare il segmento cervicotoracico).
9. Dopo lesioni alla schiena chiuse moderate o medie nella regione toracica (in caso di lesioni gravi, il massaggio è vietato nelle prime settimane a causa di un possibile aggravamento).

1.1 Controindicazioni per il massaggio della colonna vertebrale toracica

Una procedura apparentemente sicura può essere proibita in varie condizioni. condizioni patologiche. Le controindicazioni sono relative e assolute. Questi ultimi sono generalmente permanenti, ma in alcuni casi quelli relativi possono essere ignorati, ma solo con il permesso di un medico.

Elenco delle controindicazioni:

2 Qual è l'effetto?

Se il massaggio viene eseguito correttamente, il risultato non tarderà ad arrivare. Sarà comunque, ma è impossibile garantire un effetto davvero potente. I massaggi aiutano a guarire varie malattie colonna vertebrale toracica, ma in che modo?

Effetti dei massaggi:

1. Miglioramento della circolazione sanguigna regionale (nel luogo della procedura) e, di conseguenza, riempimento di sangue dei tessuti (ossei, articolari, molli).
2. Eliminazione della rigidità dei movimenti nella parte posteriore, anche a causa dell'eliminazione parziale o completa dello spasmo del corsetto muscolare.
3. Eliminazione della sindrome del dolore (solitamente parziale) di varie eziologie (cause), tra cui infiammatorie, traumatiche, distrofiche e degenerative.
4. Rimozione dello spasmo di piccoli vasi, aumentando così il flusso sostanze utili tessuti della schiena. Questo porta ad un miglioramento del funzionamento dei meccanismi di rigenerazione e della risposta immunitaria locale.
5. Riduzione del rischio di infezione, che è particolarmente importante per l'osteocondrosi e la spondilosi, in cui una colonna vertebrale indebolita è suscettibile alle malattie infettive.

3 Regole di base per la direzione

Esistono diverse regole principali per il massaggio toracico. La loro attuazione riduce al minimo i rischi di lesioni e aumenta l'efficacia dell'intera terapia. Il mancato rispetto delle regole può portare a una mancanza di risultati e ad un aumento del decorso della malattia di base.

Regole per il massaggio al torace:

• la procedura deve essere eseguita solo con un decorso moderato della malattia o durante la sua remissione; nella fase acuta tali manipolazioni sono vietate e spesso semplicemente impossibili (a causa dello spasmo compensatorio dei muscoli della schiena);
• le prime 2-3 sessioni di procedure dovrebbero essere il più parsimoniose possibile, specialmente se il paziente partecipa per la prima volta a tali manipolazioni - è necessario dare al corpo il tempo di abituarsi;
• durante la procedura, i pazienti giovani dovrebbero allenare il più possibile le fibre muscolari della schiena, mentre gli anziani devono allenare i processi spinosi;
• Sullo sfondo trattamenti di massaggio si consiglia di sottoporsi a trattamento fisioterapico, l'elettroforesi e la terapia diadinamica sono particolarmente utili (non sempre, ma nella maggior parte dei casi);
• in presenza di fratture da compressione della colonna vertebrale e se il paziente ha l'osteoporosi, la procedura non dovrebbe essere eseguita affatto (se non c'è altra via d'uscita, dovrebbe essere evitata un'esposizione eccessivamente intensa alla schiena).

4 Tecnica di massaggio della colonna vertebrale toracica: movimenti

Come eseguire correttamente il massaggio al torace? Quali sono i movimenti più preferiti? Non puoi andare lontano solo con la descrizione dei movimenti, non puoi imparare nulla senza la pratica. Tuttavia, prima di ricorrere alla pratica, si consiglia comunque di familiarizzare con il lato teorico della questione.

Tecnica del massaggio toracico:

1. La procedura dovrebbe iniziare con l'accarezzamento. Non dovrebbero essere troppo pigri, ma nemmeno troppo intensi. Ricorda: in questa fase stiamo solo preparando i muscoli del paziente per le successive manipolazioni.
2. Successivamente, dovresti eseguire la "spremitura". Stringi lo strato superiore dei muscoli della schiena con le dita come se stessi impastando la pasta. Ma non esagerare: il paziente potrebbe avvertire dolore e potrebbero verificarsi lividi dopo la procedura.
3. Successivamente, hai bisogno di un riscaldamento. Pizzica lo strato superiore del muscolo per 2-4 minuti. Questo preparerà il corpo per la fase successiva e lo rilasserà dopo quella precedente.
4. Ora hai bisogno di un po' di agitazione. Posiziona i palmi delle mani sulla schiena del paziente e, per così dire, tirali (i palmi) da un lato all'altro con un'ampiezza ridotta. In questo caso, il corpo del paziente dovrebbe oscillare leggermente.
5. Resta solo da finire la procedura accarezzando, come all'inizio delle manipolazioni. Dopodiché, lascia che il paziente si sdrai per 10-20 minuti, perché se si alza subito dopo il massaggio, potrebbero verificarsi vertigini o nausea.

4.1 Dove viene prodotto e quanto costa?

Puoi, ovviamente, chiedere ai tuoi cari di farti un massaggio o persino acquistare un qualche tipo di prodotto per tali scopi. Ma l'efficacia di tale terapia sarà estremamente bassa. È molto più facile rivolgersi a specialisti che hanno esperienza in tali manipolazioni (se l'obiettivo non è il rilassamento, ma il trattamento).

Puoi contattare sale massaggi speciali o istituzioni mediche. Ci sono massaggiatori negli ospedali e nelle cliniche, ma ce ne sono soprattutto molti dentro centri di riabilitazione specializzata in massaggi specificamente terapeutici.

Il costo di una sessione di massaggio della regione toracica è in media di 250-500 rubli. Con l'uso di vari oli che riscaldano i muscoli e varie attrezzature (solitamente fisioterapia), il prezzo può aumentare fino a 500-1000 rubli.

Per ottenere risultati accettabili nella maggior parte delle patologie sono sufficienti 12-14 sedute di massaggio (si consiglia di farle a giorni alterni/due).

4.2 Tecnica di massaggio toracico (video)