सांसों की दुर्गंध के कारण: वयस्कों और बच्चों में संभावित रोग और उपचार। सांसों की बदबू का इलाज कैसे किया जाता है

मुंह से दुर्गंध के कारण अक्सर व्यक्तिगत होते हैं, लेकिन चिकित्सा अनुसंधान के अनुसार, मुंह से दुर्गंध सबसे अधिक बार दांतों, मसूड़ों या श्लेष्मा झिल्ली से जुड़े मौखिक क्षेत्र में समस्याओं का कारण होता है। प्रतिशत के संदर्भ में, चित्र कुछ इस तरह दिखता है:

1. लगभग 80% मामलों का प्रबंधन दंत चिकित्सकों द्वारा किया जाता है। इसमें अनुपचारित क्षरण, मसूड़ों की सूजन, कवक विकृति, स्टामाटाइटिस, लार पैदा करने वाली ग्रंथियों के कामकाज में बदलाव और प्लाक, जिसमें अविश्वसनीय मात्रा में बैक्टीरिया शामिल हैं, शामिल हैं।
2. मुंह से दुर्गंध के लगभग 10% मामले विभिन्न ईएनटी रोगों से जुड़े होते हैं।
3. अन्य 10% स्थितियां बीमारी का संकेत हैं आंतरिक अंगऔर मुख्य रूप से जठरांत्र संबंधी मार्ग, श्वसन प्रणाली, मूत्र अंगों आदि से जुड़ी प्रणालियाँ।

डॉक्टर पारंपरिक रूप से सभी अप्रिय मुंह की गंधों को निम्न प्रकारों में विभाजित करते हैं:

1. फिजियोलॉजिकल, जो पैथोलॉजी और बीमारियों से जुड़े नहीं हैं। परंपरागत रूप से, इन मामलों में, मुंह से दुर्गंध के कारण होता है कुपोषणया लापरवाह दंत चिकित्सा देखभाल। इसके अलावा, इस प्रकार की गंध लंबे समय तक धूम्रपान, शराब पीने या उपवास के दौरान दिखाई देती है।
2. पैथोलॉजिकल। इस प्रकार की दुर्गंध रोगों से जुड़ी होती है मुंहऔर आंतरिक अंगों की शिथिलता।

2 मौखिक गुहा में विकारों से जुड़े पैथोलॉजिकल प्रकार के मुंह से दुर्गंध

खराब गंध और सफेद कोटिंगभाषा में। इस तरह की पट्टिका की मोटाई में, कई की उपस्थिति और प्रजनन के लिए बहुत ही आरामदायक स्थितियां बनाई जाती हैं हानिकारक सूक्ष्मजीव. जीभ पर पट्टिका कई बीमारियों के विकास का लक्षण हो सकती है, और अपेक्षाकृत रूप में भी बन सकती है स्वस्थ व्यक्ति. एक अनुभवी डॉक्टर पट्टिका की उपस्थिति और रंग से कुछ बीमारियों की उपस्थिति का न्याय कर सकता है। यह छापे हैं जो अक्सर एक वयस्क में गंध का कारण बनते हैं।

दांतों और मसूड़ों के रोग। इस प्रकार की दुर्गंध पुटीय सक्रिय एम्बर के स्रोतों की सूची में अग्रणी है। दर्द और अन्य उत्तेजनाओं के अलावा, पल्पिटिस और पीरियोडोंटाइटिस के रूप में क्षरण या इसकी उपेक्षित जटिलताओं का विकास, उनके मालिकों को एक दुर्गंधयुक्त गंध के साथ "इनाम" देता है। अक्सर निकाले गए दांत के छेद में बदबू दिखाई देती है, अगर वहां सूजन हो गई हो।

मसूड़े की बीमारी के मामलों में मुंह से दुर्गंध हमेशा मौजूद रहती है, खासकर पीरियोडोंटल पॉकेट्स में जमा होने के संबंध में।

लार का उत्पादन करने वाली ग्रंथियों के स्राव में कमी के कारण मौखिक गुहा के संभावित सुखाने पर ध्यान देना चाहिए। यह परिस्थिति बैक्टीरिया को मुंह में आसानी से फैलने देती है और भारी गंध को बढ़ाती है। तंत्रिका कार्य, पुराना मनोवैज्ञानिक तनाव, जो चलते-फिरते हानिकारक सूखे स्नैक्स से बढ़ जाता है, शरीर के निर्जलीकरण और लार में कमी में योगदान देता है।

इसके अलावा, यह याद रखना चाहिए कि युवा लोगों की तुलना में वृद्ध लोगों में लार की कमी से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है।

खराब सज्जित मुकुट या हटाने योग्य डेन्चर गंध का कारण हो सकते हैं। मुंह से दुर्गंध के कारणों का पता लगाना दंत चिकित्सक की यात्रा से शुरू होना चाहिए।

यदि दंत चिकित्सक को अपने क्षेत्र में मुंह से दुर्गंध के लिए कोई असामान्यताएं और बीमारियां नहीं मिलती हैं, और गंध व्यक्ति को परेशान करती रहती है, तो आपको शरीर के अंदर कारणों की तलाश करनी चाहिए।

श्वसन प्रणाली के रोगों से जुड़ी बदबू के पैथोलॉजिकल प्रकार: टॉन्सिलिटिस, ग्रसनीशोथ, साइनसिसिस, साइनसिसिस, एडेनोइड्स, ब्रोंकाइटिस। यह श्वसन संबंधी समस्याओं की एक आंशिक सूची है जो मनुष्यों में सांसों की दुर्गंध से जुड़ी हैं।

ये सभी बीमारियां संक्रामक सूजन और अक्सर शुद्ध निर्वहन के साथ होती हैं। केवल सूजन को खत्म करके और एंटीबायोटिक दवाओं के साथ रोग का इलाज करके, नाक धोने और गरारे करने से ही गंध को समाप्त किया जा सकता है।

एडेनोइड्स के प्रसार के मामले में, जब रोगी लगातार मुंह से सांस लेता है, तो अक्सर सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

3आंतरिक अंगों और प्रणालियों के रोग

कब बुरा गंधमुंह से, एक व्यक्ति (दंत समस्याओं और श्वसन प्रणाली के रोगों के अपवाद के साथ) को इसकी छाया निर्धारित करने का प्रयास करना चाहिए। कई प्रकार के एम्बर स्पष्ट रूप से एक प्रगतिशील बीमारी या किसी व्यक्ति के आंतरिक अंगों की समस्याओं का संकेत देते हैं:

• आंतों की समस्याओं वाले रोगियों में मल की गंध देखी जाती है, उदाहरण के लिए, मोटर की शिथिलता या आंतों में रुकावट के कारण, डिस्बैक्टीरियोसिस का एक उपेक्षित रूप;
• मतली, कमजोरी और बुखार के साथ सड़े हुए अंडे की गंध विषाक्तता की बात करती है;
• खट्टी गंधपेट और ग्रहणी के रोगों के साथ, अक्सर पेट के अल्सर और उच्च अम्लता के साथ प्रकट होता है;
• एसीटोन की गंध हमेशा अग्न्याशय और मधुमेह के रोगों में होती है;
• अमोनिया की गंध गुर्दे की बीमारी का संकेत देती है;
• आयोडीन की गंध के साथ समस्याओं का अनुभव होता है थाइरॉयड ग्रंथिऔर तब होता है जब शरीर इस पदार्थ से अधिक संतृप्त हो जाता है।

सांसों की दुर्गंध के कारणों को निर्धारित करने के लिए, आपको तुरंत एक चिकित्सक या अन्य विशेष विशेषज्ञों (एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, यूरोलॉजिस्ट, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट) से सलाह लेनी चाहिए।

4 बच्चे में अप्रिय लक्षण

बदबू की समस्या न केवल बड़ों में बल्कि बच्चों में भी हो सकती है। स्वस्थ बच्चाएक अप्रिय मुंह गंध नहीं होगा, शिशुओं की सांस आमतौर पर ताजा और साफ होती है। अगर माँ ने नोटिस किया विदेशी गंधआपका बच्चा और यह परिस्थिति उसकी मौखिक स्वच्छता की गुणवत्ता पर निर्भर नहीं करती है, आपको पहले बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाना चाहिए, और फिर बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाना चाहिए।

बचपन के मुंह से दुर्गंध के कारण एक वयस्क में बदबू के कारणों के समान होते हैं, लेकिन उनकी अपनी कई विशेषताएं होती हैं। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

1. दांत निकलने के दौरान बच्चे के मसूड़े ढीले हो जाते हैं और किसके संपर्क में आने से उनमें आसानी से सूजन आ सकती है हानिकारक बैक्टीरियाऔर सूक्ष्मजीव।
2. नमी की कमी के कारण दुर्गंध महसूस की जा सकती है। बच्चा कम पीता है, इस संबंध में, उसकी पाचन प्रक्रिया खराब हो जाती है, लार गाढ़ा हो जाता है और मौखिक गुहा सूख जाती है।
3. मजबूत भावनात्मक झटकों और बचपन के तनाव से बच्चे के मुंह में सूखापन आ जाता है।
4. वसायुक्त, नमकीन या स्मोक्ड खाद्य पदार्थ अक्सर बच्चे में सांसों की दुर्गंध का कारण बनते हैं।
5. चूंकि बच्चों को अक्सर नासॉफिरिन्क्स और सांस लेने से जुड़ी बीमारियां होती हैं, इसलिए उनके साथ दुर्गंध आती है।
6. बच्चे के पाचन तंत्र में खराबी एक अप्रिय गंध का स्रोत हो सकती है। यदि आप बच्चे के आहार को समायोजित करते हैं और उसमें ताजी सब्जियां और फल शामिल करते हैं, साथ ही दुग्ध उत्पाद, तो यह समस्या आसानी से ठीक हो जाती है।

5समस्या के अन्य स्रोत

कुछ प्रकार की दवाएं, विशेष रूप से जिन्हें लंबे समय तक लेने की आवश्यकता होती है, वे भी श्वास की शुद्धता को प्रभावित करती हैं।

कुछ महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान मुंह से दुर्गंध भी आती है। यह समय-समय पर होने वाले हार्मोनल बदलाव के कारण होता है। इस अवधि के अंत के साथ अम्ब्रे गुजरता है।

उपवास अक्सर सांसों की दुर्गंध के साथ होता है।

यह स्थिति शरीर में वसा के सक्रिय जलने से जुड़ी है और भारी शराब पीने से हल हो जाती है।

यदि कोई व्यक्ति देखता है कि मुंह से दुर्गंध केवल सुबह के समय ही प्रकट होती है, तो यह क्या दर्शाता है? यह स्थिति चिंता का कारण नहीं होनी चाहिए। यह एक सामान्य शारीरिक घटना है जिसे एक गुणवत्ता वाले टूथपेस्ट और ब्रश से ठीक किया जा सकता है।

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सांसों की दुर्गंध के कारण

मुंह से दुर्गंध दो प्रकार की होती है: शारीरिक और पैथोलॉजिकल। पहला प्रकार अनुचित आहार और खराब स्वच्छता के कारण होता है, और दूसरा दांतों की समस्याओं और आंतरिक अंगों के रोगों के कारण होता है।

तीखी गंध के मुख्य कारण:

एक पुरुष या महिला में लगातार गंध की उपस्थिति रोगी को एक जीव निदान से गुजरने के लिए मजबूर करती है। 8% मामलों में, सड़ांध के अप्रिय स्वाद का कारण ब्रोंची, फेफड़े, नाक के श्लेष्म और पॉलीप्स के रोग हैं।

सड़ांध जैसी गंध क्यों आती है?

एक अप्रिय स्वाद की घटना अक्सर व्यक्तिगत स्वच्छता से जुड़ी होती है। दांतों को गलत तरीके से ब्रश करना, सुबह और शाम की देखभाल के लिए पर्याप्त समय नहीं देना, बैक्टीरिया के गुणन की ओर ले जाता है, जिसके अपशिष्ट उत्पाद दांतों, जीभ और श्लेष्मा झिल्ली पर जमा हो जाते हैं।

दंत कारण

सांसों की बदबू पैदा करने वाले बैक्टीरिया जीभ पर, दांतों के बीच और मसूड़ों पर रहते हैं:

1. दिखने का कारण बेचैनी पैदा करना"सुगंध" क्षरण हो सकता है। दांतों के इनेमल की गुहाओं में सूक्ष्मजीव और भोजन का मलबा जमा हो जाता है, जो समय के साथ सड़ जाता है। स्वच्छता उत्पादों की मदद से दांतों में छेद को साफ करना लगभग असंभव है।
2. पीरियोडोंटाइटिस के साथ, सूक्ष्मजीव सक्रिय रूप से गम के नीचे विकसित होते हैं, जो एक सल्फरस गंध की रिहाई के साथ होता है।
3. अन्य बीमारियां भी एक कारण के रूप में काम कर सकती हैं: स्टामाटाइटिस, पीरियडोंटल बीमारी, डिस्बैक्टीरियोसिस, लार ग्रंथियों का विघटन।
4. एक आम समस्या है अनुचित देखभालनिर्माण के लिए - टोपियां, कृत्रिम अंग। लार और खाद्य कणों के संचय से उनके उपयोग के दौरान जीवाणुओं का गहन गुणन होता है।

जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्याएं

आंतरिक अंगों (पेट, आंतों, अग्न्याशय) के रोग भी उपस्थिति का कारण बन सकते हैं बदबूदार सांस. यह नीरस आहार या दुर्लभ भोजन के कारण आहार के प्रशंसकों के लिए भी विशिष्ट है। कुछ खाद्य पदार्थ लेने के बाद दूसरों के लिए एक विशिष्ट सुगंध ध्यान देने योग्य है: प्याज, लहसुन, कॉफी, कुछ प्रकार के पनीर।

गंध की प्रकृति से, आप स्वतंत्र रूप से समस्या की गणना कर सकते हैं:

1. खट्टी गंध। गैस्ट्रिक जूस की अम्लता में वृद्धि के साथ प्रकट होता है। अग्नाशयशोथ, पेट के अल्सर, गैस्ट्र्रिटिस के कारण हो सकता है।
2. मल की गंध। आंतों में रुकावट, डिस्बैक्टीरियोसिस, खराब अवशोषण के साथ प्रकट होता है पोषक तत्व. "सुगंध" पाचन प्रक्रिया के उल्लंघन के मामले में परेशान कर सकता है, जब उत्पादों को धीरे-धीरे पचाया जाता है, जो किण्वन का कारण बनता है।
3. हाइड्रोजन सल्फाइड की गंध। जठरशोथ या पेट में अम्लता में कमी के साथ होता है। यह फूड पॉइजनिंग का परिणाम भी हो सकता है।

सांसों की दुर्गंध के विकास को प्रोटीन खाद्य पदार्थों द्वारा बढ़ावा दिया जाता है: मांस और डेयरी उत्पाद। पदार्थ टूट जाते हैं और क्षारीय यौगिक बनाते हैं जो मुंह में अम्ल संतुलन को बदलते हैं। सूक्ष्मजीव सक्रिय रूप से गुणा करना शुरू कर देते हैं, जिससे एक अप्रिय गंध आती है।

अन्य कारणों से

सड़ांध की गंध अन्य कारकों के कारण हो सकती है:

एक बच्चे या किशोरी में सड़े हुए मुंह की गंध

एक बच्चा या किशोर कई कारणों से खराब सांस ले सकता है। माइक्रोफ्लोरा में असंतुलन के कारण जीभ या टॉन्सिल में रोगजनक सूक्ष्मजीवों का विकास मुख्य कारक है। यह शुष्क मुँह की उपस्थिति के कारण होता है, जिसके कारण हो सकते हैं:

अन्य कारक जो सड़े हुए स्वाद का कारण बनते हैं, वे कम आम हैं - क्षरण या पेट और आंतों के रोगों की उपस्थिति। बच्चे को एक व्यापक परीक्षा से गुजरना होगा।

निदान के तरीके

मुंह में पट्टिका की उपस्थिति की पहचान करने के लिए जो खराब सांस का कारण बनती है, आप स्वतंत्र रूप से सैनिटरी नैपकिन या डेंटल फ्लॉस के साथ प्रक्रिया को अंजाम दे सकते हैं। यदि सामग्री पर पीले रंग की कोटिंग है और 30-45 सेकंड के बाद एक गंध दिखाई देती है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

दवा में प्रयोग किया जाता है विभिन्न तरीकेमुंह से दुर्गंध की पहचान और इसके कारण:

यदि सांस से बदबू आती है, तो डॉक्टर इतिहास का विश्लेषण कर सकते हैं (जब गंध दिखाई दी, क्या आंतरिक अंगों के रोग हैं, क्या समस्या खाने से संबंधित है)। अध्ययन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा शर्करा, गुर्दे और यकृत एंजाइमों के स्तर को निर्धारित करने के लिए किसी व्यक्ति के रक्त का विस्तृत विश्लेषण करना है।

रोगी की जांच एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और पल्मोनोलॉजिस्ट द्वारा की जा रही है। यह नासॉफिरिन्क्स के रोगों की पहचान करेगा, साथ ही बहिष्कृत या पुष्टि करेगा प्रणालीगत रोगजिगर, गुर्दे, मधुमेह की उपस्थिति, श्वसन प्रणाली के साथ समस्याएं।

उपचार के तरीके

मरीज सोच रहे हैं - अगर मुंह में अप्रिय स्वाद आ जाए तो क्या करें? उपचार समस्या के कारण पर निर्भर करता है।

• ईएनटी रोगों के लिए एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट की यात्रा की आवश्यकता होती है, पुरानी बीमारियों के लिए व्यक्तिगत विशेषज्ञों के परामर्श की आवश्यकता होती है।
• यदि सांसों की बदबू का कारण मौखिक गुहा के रोग हैं, तो नष्ट हुए दांतों को निकालना आवश्यक है, क्षरण से क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को सील करना चाहिए। पास होने में कोई हर्ज नहीं है पेशेवर सफाईजमा (पत्थर, पट्टिका), जो केवल एक दंत चिकित्सालय में किया जा सकता है।

निवारक उपाय

पेपरमिंट की गोलियां, रिफ्रेशिंग स्प्रे, च्युइंग गम एक अप्रिय गंध से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। वे प्रभावी नहीं हैं, लेकिन अच्छी दंत चिकित्सा देखभाल के साथ, उनका प्रभाव ध्यान देने योग्य होगा: वे लार के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, और क्लोरीन डाइऑक्साइड या जस्ता युक्त होने पर, वे सल्फर यौगिकों को बेअसर करते हैं जो समस्या का स्रोत हैं।

पोषण पर ध्यान दें: यह संतुलित होना चाहिए, के साथ एक विस्तृत श्रृंखलाविटामिन और माइक्रोलेमेंट्स। ताजे फल और सब्जियां दैनिक आहार में मौजूद होनी चाहिए। आदर्श रूप से, धूम्रपान और शराब पीना बंद कर देना बेहतर है।

जब मौखिक गुहा से लगातार गंध आती है, तो आपको केवल ब्रश और टूथपेस्ट से इससे छुटकारा नहीं मिलना चाहिए। यह लक्षण को दबा देगा, लेकिन अंतर्निहित समस्या से छुटकारा नहीं दिलाएगा। हर 6 महीने में एक बार दंत चिकित्सक की यात्रा आपको अपने स्वास्थ्य की निगरानी करने और समय पर उपचार निर्धारित करने की अनुमति देगी।

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क्या मुझे चिंतित होना चाहिए?

प्रत्येक व्यक्ति ने कम से कम एक बार सांसों की बदबू का अनुभव किया है, और यह सामान्य है - शरीर में प्राकृतिक प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप अक्सर सांसों की बदबू आती है।

कभी-कभी खराब सांस का उच्चारण नहीं करना आदर्श के रूपों में से एक है।

लेकिन कुछ मामलों में, बदबू एक विकासशील विकृति का लक्षण है। अक्सर मुंह से दुर्गंध आने का कारण कारणों से होता है दंत प्रकृतिखराब मौखिक स्वच्छता सहित। कभी-कभी आंतरिक अंगों की खराबी के कारण सांसों से दुर्गंध आने लगती है।

आपको चिंता करने की ज़रूरत है जब लक्षण स्थायी होता है और अन्य अप्रिय संवेदनाओं के साथ होता है - दर्द या परेशानी (सूजन, डकार, मतली, और उनके जैसे अन्य), जो वर्तमान रोग प्रक्रियाओं का संकेत देते हैं।

एक लक्षण के रूप में मुंह से सड़ांध की तेज गंध को एक विशेष नाम मिला है - मुंह से दुर्गंध।

मुंह से दुर्गंध के कई प्रकार हैं:

• असली मुंह से दुर्गंध - मुंह से गंध की पैथोलॉजिकल प्रकृति में वास्तविक जीवन में परिवर्तन, जो अन्य लोगों द्वारा निष्पक्ष रूप से नोट किया जाता है;
• स्यूडोहैलिटोसिस सामान्य रूप से खराब सांस है, जिसे किसी व्यक्ति के निकट संपर्क से ही पकड़ा जा सकता है। एक नियम के रूप में, इस तरह की समस्या को स्वयं व्यक्ति द्वारा अतिरंजित किया जाता है और स्वच्छता मानकों का पालन करके या आहार में सुधार करके आसानी से ठीक किया जाता है;
• हैलिटोफोबिया एक सामान्य घटना है जब एक महिला या पुरुष, व्यक्तित्व लक्षणों के परिणामस्वरूप, मुंह से वास्तव में गैर-मौजूद गंध से डरने लगते हैं। इसी समय, आसपास के लोग और यहां तक ​​​​कि डॉक्टर भी आदर्श से विचलन नहीं पाते हैं।

ट्रू हैलिटोसिस नियमित होता है। मुंह से या तो निश्चित समय पर (सुबह में या दिन में खाली पेट) या लगातार बदबू आती रहती है।

जब मुंह से दुर्गंध आती है, तो किसी विशेषज्ञ की मदद लेना आवश्यक है ताकि वह लक्षण का सटीक कारण निर्धारित कर सके, चाहे वह दंत कारणों से हो या आंतरिक अंगों के विकृति के कारण हो।

गंध के कारण

शारीरिक मुंह से दुर्गंध आने के मुख्य कारकों में मौखिक गुहा में, जीभ के मूल क्षेत्र में, दांतों पर और उनके बीच में पट्टिका और खाद्य मलबे शामिल हैं।

आम तौर पर, लार को मौखिक गुहा को साफ करना चाहिए, जोरदार गतिविधि को कम करना चाहिए और सामान्य सीमा के भीतर सूक्ष्मजीवों की संख्या को बनाए रखना चाहिए।

खराब स्वच्छता और प्लाक का निर्माण हाइड्रोजन सल्फाइड पैदा करने वाले बैक्टीरिया के विकास को प्रोत्साहित करता है। यह हाइड्रोजन सल्फाइड है जो सांस को एक अप्रिय गंध देता है।

रात में, नींद के दौरान, मौखिक गुहा में लार दिन की तुलना में कम मात्रा में उत्पन्न होती है, जिसके परिणामस्वरूप बैक्टीरिया अधिक सक्रिय रूप से प्रकट होते हैं। दांतों और जीभ पर एक दुर्गंधयुक्त पट्टिका दिखाई देती है।

यही कारण है कि सुबह बच्चे या वयस्क के मुंह की गंध अप्रिय हो जाती है, लेकिन बच्चे और बड़े दोनों ही स्वच्छता के सामान्य नियमों का पालन करके, मुंह को धोकर या जीभ और दांतों की सफाई करके सांसों की दुर्गंध का सामना कर सकते हैं।

पैथोलॉजिकल प्रक्रियाओं में, बदबू को खत्म करना अधिक कठिन होता है, और साधारण जोड़तोड़ से सांसों की बदबू से निपटने में मदद नहीं मिलती है, जो बार-बार लौटती है।

अप्रिय और तेज गंधमुंह से मसूढ़ों, टांसिल, गले या सड़ने वाले दांत की बीमारी का कारण बनता है।

लेकिन अक्सर मुंह से बदबू आने का कारण आंतरिक अंगों के रोग होते हैं - विशेष रूप से जठरांत्र संबंधी मार्ग की विकृति।

विभिन्न अंगों की बीमारी के साथ - पेट, यकृत, आंत, श्वसन प्रणाली या गुर्दे - मुंह से गंध भिन्न हो सकती है।

आप साथ के लक्षणों के आधार पर समस्या के कारणों की पहचान कर सकते हैं - साइड में दर्द, दांत दर्द, सूजन, परेशान मल, या उनके जैसे अन्य।

मुंह से दुर्गंध के अतिरिक्त कारणों में शामिल हैं:

• मधुमेह;
• उत्सर्जन प्रणाली, यकृत और पित्त पथ के रोग;
• नासॉफिरिन्क्स और मौखिक गुहा से सटे क्षेत्रों के संक्रामक घाव - साइनसिसिस, टॉन्सिलिटिस, एडेनोओडाइटिस और इसी तरह के अन्य रोग;
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग - गैस्ट्र्रिटिस, गैस्ट्रोडोडोडेनाइटिस, डिस्बैक्टीरियोसिस, पेट के अल्सर, अग्नाशयशोथ की उपस्थिति, स्फिंक्टर्स की अपर्याप्तता, जो भाटा के विकास को भड़काती है, खाली पेट और खाने के बाद भी बदबू की उपस्थिति के लिए महत्वपूर्ण कारक हैं।

मुंह से क्या गंध आती है?

रोगजनक बैक्टीरिया के गुणन के परिणामस्वरूप मुंह से दुर्गंध की घटना और उनके बढ़ी हुई गतिविधिओज़ोस्टॉमी कहा जाता है।

लक्षण ध्यान देने योग्य है और उपचार की आवश्यकता है। दंत चिकित्सक मौखिक गुहा की जांच करने और रोग प्रक्रियाओं का कारण निर्धारित करने में मदद करेगा।

स्वाद सड़े अंडेऔर हाइड्रोजन सल्फाइड की गंध अक्सर अन्य आंतों के लक्षणों के साथ-साथ पाचन समस्याओं की बात करती है - सूजन, जीभ पर सफेद कोटिंग, पेट में दर्द और मीडियास्टिनम। आमतौर पर, समान संकेतगैस्ट्र्रिटिस या पेट के अल्सर के विकास के बारे में बात करें।

खट्टा स्वाद और बासी सांस की उपस्थिति, जो खाने के बाद भी दिखाई देती है, गैस्ट्र्रिटिस के कुछ रूपों के परिणामस्वरूप होती है।

मौखिक गुहा में कड़वाहट, मानव आहार से स्वतंत्र, यकृत और पित्ताशय की थैली के खराब कामकाज का संकेत है।

यकृत विकृति के विकास के साथ, मुंह से सड़ांध की गंध आती है। एक नियम के रूप में, लक्षण सही हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द के साथ होता है, जो भड़काऊ प्रक्रियाओं के कारण होता है।

पैथोलॉजी के विकास का एक और विशिष्ट संकेत मुंह में मीठा स्वाद और साथ में एसीटोन की गंध है।

इसी तरह के लक्षण मधुमेह जैसे संभावित चयापचय संबंधी विकारों का संकेत देते हैं।

पैथोलॉजी अगोचर रूप से विकसित होने लगती है - दर्द रहित और स्पष्ट लक्षणों के बिना, जिसकी उपस्थिति पहले से ही काफी विकसित बीमारी का संकेत देती है।

एसीटोन के स्वाद और गंध के साथ दंत चिकित्सा सबसे पहले लक्षणों में से एक है मधुमेह, जिस पर निदान के लिए डॉक्टर से परामर्श करना उचित है।

गुर्दे, सिस्टिटिस, पोलिनेरिटिस, पथरी या जननांग प्रणाली के अन्य विकृति में उत्सर्जन प्रणाली और भड़काऊ प्रक्रियाओं में गड़बड़ी के मामले में, मुंह में एक अमोनिया गंध दिखाई दे सकती है जो नाश्ते के बाद या मौखिक स्वच्छता के बाद गायब नहीं होती है। .

समाधान

पहला कदम सांस का मूल्यांकन करना और यह निर्धारित करना है कि क्या वास्तव में कोई समस्या है, या यदि सांस की कमी है। आप इसे स्वयं कर सकते हैं या किसी मित्र से पूछ सकते हैं।

स्व-मूल्यांकन के लिए, आप डेंटल फ्लॉस का उपयोग कर सकते हैं, जिसे उपयोग के बाद सूंघना चाहिए, जब यह पहले से ही सूख जाए। दूसरा तरीका यह है कि हाथ की त्वचा पर एक क्षेत्र को चाटें और लार के सूखने के बाद गंध का मूल्यांकन करें।

एक विशेष उपकरण है - एक हैलीमीटर, जो साँस की हवा में हाइड्रोजन सल्फाइड की मात्रा का मूल्यांकन करता है।

डिवाइस 4-बिंदु प्रणाली के अनुसार गैस सामग्री का मूल्यांकन करता है। यदि आवश्यक हो तो जेब के आकार के इस उपकरण का स्वतंत्र रूप से उपयोग किया जा सकता है।

डॉक्टरों के कार्यालयों में विशेष पेशेवर उपकरण भी उपलब्ध हैं। वे अति-संवेदनशील हैं और साँस छोड़ने वाली हवा की संरचना का सही आकलन करने में मदद करेंगे।

स्वतंत्र रूप से आश्वस्त होने के बाद कि साँस लेने में समस्याएँ मौजूद हैं, लेकिन अन्य अप्रिय लक्षणों को महसूस किए बिना जो विकासशील विकृति का संकेत देते हैं, आपको पहले आहार में बदलाव करके, मानदंडों का पालन करके समस्या को हल करने का प्रयास करना चाहिए। पौष्टिक भोजनऔर मौखिक स्वच्छता बनाए रखना।

न केवल अपने दांतों को, बल्कि अपनी जीभ को भी, विशेष रूप से इसके मूल क्षेत्र में ब्रश करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आपको टूथब्रश का उपयोग करना चाहिए, लेकिन जो असहज हैं, आप अन्य साधनों का उपयोग कर सकते हैं - विशेष स्क्रेपर्स और रिन्स जो मुंह में बैक्टीरिया की संख्या को कम करते हैं। हर बार खाने के बाद अपना मुंह कुल्ला करने की सलाह दी जाती है।

यदि रोग आंतरिक अंगों की विकृति के कारण होता है, तो आहार लक्षणों की अभिव्यक्ति को कम कर सकता है।

लेकिन कुछ बीमारियों के लिए गंभीर उपचार की आवश्यकता होती है। सही चिकित्सा रणनीति चुनने के लिए, आपको निदान से गुजरना चाहिए।

ऐसा करने के लिए, आपको पहले एक चिकित्सक से संपर्क करने की आवश्यकता है, जो सामान्य लक्षणों और परीक्षणों के आधार पर, आपको प्राथमिक निदान के आधार पर एक संकीर्ण विशेषज्ञ के पास भेज देगा।

सबसे अधिक संभावना है, शरीर में संक्रमण और सूजन प्रक्रियाओं की उपस्थिति का पता लगाने के लिए आपको रक्त और मल परीक्षण करना होगा।

एक डॉक्टर के पास समय पर जाने और अंतर्निहित बीमारी के उपचार से एक अप्रिय लक्षण से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह आपको स्वास्थ्य बनाए रखते हुए रोग प्रक्रियाओं के आगे विकास को नियंत्रित करने और रोकने की अनुमति देगा।

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सांसों की बदबू क्यों

अस्तित्व शारीरिक कारणबुरा गंध। तो, सुबह हर कोई इसे महसूस कर सकता है, क्योंकि लार के पास रात के दौरान मौखिक गुहा को साफ करने का समय नहीं था, क्योंकि नींद के दौरान इसका उत्पादन धीमा हो जाता है। बुजुर्गों में मुंह से दुर्गंध आना आम है। तथ्य यह है कि उम्र के साथ, स्रावित लार की मात्रा कम हो जाती है।

कभी-कभी, ली गई दवाओं के प्रभाव में, लार की संरचना बदल जाती है, इसके गुण बिगड़ जाते हैं, कुछ हद तक इसका उत्पादन शुरू हो जाता है। मुंह में सूखापन एक भ्रूण की गंध का कारण बनता है, क्योंकि यह लार है जो एक स्वस्थ एसिड-बेस बैलेंस बनाए रखता है, पट्टिका को धोता है, जिसमें कई हानिकारक सूक्ष्मजीव होते हैं, और बैक्टीरिया कोशिकाओं को नष्ट कर देते हैं जो सांसों की बदबू का कारण बनते हैं।

शुष्क मुँह सिंड्रोम अन्य कारकों के कारण भी हो सकता है:

1. एविटामिनोसिस;
2. वनस्पतिवाद;
3. विकिरण की चोट।

सांसों की दुर्गंध आहार के कारण हो सकती है। भुखमरी एक ऐसी प्रक्रिया को उत्तेजित करती है जिसमें शरीर संग्रहित वसा का उपभोग करना शुरू कर देता है। जब वे विघटित होते हैं, कीटोन उत्पन्न होते हैं, वे एक मीठी या खट्टी गंध का कारण बनते हैं। ऐसे में डाइट छोड़ने के बाद ही ताजी सांस वापस आएगी। यह व्यक्तिगत मौखिक स्वच्छता के साथ अधिक खाने और गैर-अनुपालन पर भी लागू होता है। हार्दिक लंच या डिनर के बाद, अटके हुए भोजन के टुकड़े सड़ने लगते हैं, जिससे दुर्गंध आती है।

कुछ खाद्य पदार्थों की दुर्गंध 24 घंटे तक रह सकती है। इसमे शामिल है:

• मसालेदार मसाला;
• प्याज और लहसुन;
• हेरिंग और डिब्बाबंद भोजन;
• कार्बोनेटेड ड्रिंक्स;
• मसालेदार मांस उत्पाद;
• शराब और कॉफी;
• दुग्धालय;
• हॉर्सरैडिश;

यह भोजन पट्टिका के निर्माण में योगदान देता है, और जैसे ही यह पाचन तंत्र में प्रवेश करता है, यौगिक बनते हैं जो मुंह में एसिड-बेस बैलेंस को बाधित करते हैं। इस मामले में, बैक्टीरिया सक्रिय रूप से गुणा करते हैं।

खराब गंध के प्रकार

मुंह से दुर्गंध की गंभीरता और आवृत्ति के आधार पर, तीन प्रकार होते हैं:

1. सत्य। आसपास के लोग स्पष्ट रूप से एक अप्रिय गंध देखते हैं। कारण हो सकते हैं शारीरिक विशेषताएं, आंतरिक अंगों की विकृति का विकास, दांतों और मसूड़ों के रोग।
2. स्यूडोगैलिटोसिस। उसके साथ सांस लेना पूरी तरह से ताजा नहीं है और केवल किसी व्यक्ति के निकट संपर्क के साथ ही महसूस किया जाता है। आमतौर पर यह समस्या व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों के उल्लंघन, कुछ खाद्य पदार्थ खाने के कारण होती है।
3. हैलिटोफोबिया। वयस्क को कोई स्पष्ट समस्या नहीं है, उसके मुंह से बिल्कुल भी गंध नहीं आती है, लेकिन वह इसके विपरीत कायल है। मनोवैज्ञानिक कारक यहां एक बड़ी भूमिका निभाता है।

गंध की प्रकृति विशिष्ट विकृति के बारे में बता सकती है, अर्थात्:

1. सड़े हुए दांतों की समस्याओं के बारे में बात करते हैं।
2. सड़ा हुआ श्वसन पथ में एक शुद्ध प्रक्रिया या आंतों के डिस्बैक्टीरियोसिस के विकास का परिणाम है। अक्सर यह उन लोगों में होता है जो शराब का दुरुपयोग करते हैं। दुर्गंधयुक्त गंधएक घातक ट्यूमर होने पर, अन्नप्रणाली की दीवारों के अपघटन के दौरान महसूस किया जाता है।
3. मधुमेह या गुर्दे की बीमारी से पीड़ित लोगों के मुंह से एसीटोन की गंध आती है।
4. सांस छोड़ने पर या खांसी के दौरान हल्की सी गंध फेफड़ों की बीमारी का संकेत देती है।
5. मुंह में कड़वाहट और पीली जीभ पित्ताशय की थैली में समस्या का संकेत देती है।
6. अग्नाशयशोथ और मधुमेह से पीड़ित लोगों में खट्टी गंध निहित है।
7. कड़वा और तीखा स्वाद अग्न्याशय के साथ समस्याओं का संकेत देता है।
8. सड़न जीर्ण जठरशोथ के विकास को इंगित करता है।
9. अमोनिया की गंध पुरानी गुर्दे की विफलता का परिणाम है।

यह समझने के लिए कि आपके मुंह से वास्तव में कैसे बदबू आती है, आप एक नियमित चम्मच का उपयोग कर सकते हैं। आपको इसे पलटना है और जीभ के ऊपर चलाना है ताकि चम्मच पर थोड़ी सी पट्टिका या लार रह जाए। इनसे निकलने वाली गंध सांस लेने की गुणवत्ता की बात करती है।

सच्चे मुंह से दुर्गंध के कारण

वयस्कों में दुर्गंध कई कारकों के कारण हो सकती है। अक्सर समस्या मानव मौखिक गुहा से जुड़ी होती है, वह अनुभव कर सकता है:

• हिंसक गुहा;
• टैटार;
• पट्टिका का एक बड़ा संचय;
• मुकुट, ब्रेसिज़, प्लेटों की उपस्थिति;
• जीभ और मसूड़ों के रोग;
• लार की चिपचिपाहट में कमी;
• स्टामाटाइटिस और श्लेष्म झिल्ली की अन्य सूजन।

मुंह से दुर्गंध इस तरह की बीमारियों का एक लक्षण हो सकता है:

1. संक्रमण श्वसन अंग(गैंग्रीन, तपेदिक, फेफड़े के फोड़े, ब्रोन्किइक्टेसिस);
2. किडनी खराब;
3. गुर्दे की बीमारी (नेफ्रोसिस, सिस्टिटिस, पायलोनेफ्राइटिस);
4. मधुमेह;
5. जठरांत्र संबंधी मार्ग की विकृति (जठरशोथ, कोलाइटिस, अल्सर);
6. जिगर और पित्त पथ के रोग (कोलेसिस्टिटिस, पित्ताश्मरता, हेपेटाइटिस, सिरोसिस);
7. ऊपरी श्वसन पथ के रोग (साइनसाइटिस, ओटिटिस मीडिया, साइनसिसिस);
8. काम में असफलता अंतःस्त्रावी प्रणाली(सेक्स हार्मोन का असंतुलन लार के गुणों को प्रभावित करता है);
9. Sjögren की बीमारी (लार ग्रंथियों के स्राव में कमी)।

लगभग आधे मामलों में, वयस्कों में मुंह से दुर्गंध का कारण एक अस्वास्थ्यकर यकृत और जठरांत्र संबंधी मार्ग की विकृति है। सांसों की दुर्गंध का सबसे दुर्भाग्यपूर्ण कारण पेट या अन्नप्रणाली का कैंसर हो सकता है। ताजी सांस के अभाव में अपने आप में किसी रोग का निदान करने के लिए जल्दबाजी करने की आवश्यकता नहीं है। आखिरकार, यह स्थिति समय-समय पर हर व्यक्ति में होती है।

एक भ्रूण गंध की उपस्थिति के साथ जुड़ा हो सकता है लगातार कब्ज, फ्लू और मासिक धर्म, व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन न करना। मुंह में सिगरेट पीते समय, श्लेष्म झिल्ली को साफ करने की प्रक्रिया का उल्लंघन होता है। उसी समय, जारी ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है, सूक्ष्मजीव गुणा करना शुरू कर देते हैं। यह लत टैटार के निर्माण और मसूड़ों की सूजन के विकास का कारण भी है। डेन्चर और प्लेटों की उपस्थिति मुंह से दुर्गंध के विकास को भड़काती है। यह विशेष रूप से कृत्रिम अंग की सतह की खराब देखभाल के मामले में स्पष्ट है। आखिर यहां कई बैक्टीरिया पनपते हैं, जो दुर्गंध पैदा करते हैं।

सांसों की दुर्गंध की दवा

खत्म करने के लिए बुरा गंधएक वयस्क के मुंह से, आपको शुरू में इसकी घटना के कारण की पहचान करनी चाहिए। मुंह से दुर्गंध की अचानक शुरुआत एक गंभीर विकृति के विकास का परिणाम हो सकती है। इसलिए, शरीर की जांच करना, विशेषज्ञ की सलाह लेना और जल्द से जल्द चिकित्सा शुरू करना आवश्यक है।

सबसे पहले, दंत समस्याओं को समाप्त किया जाना चाहिए, यदि आवश्यक हो तो डेन्चर को नए के साथ बदल दिया जाना चाहिए। क्षरण, दांत निकालने, या मसूड़े की बीमारी के उपचार के लिए आपको दंत भरने की आवश्यकता हो सकती है। डॉक्टर आमतौर पर एक विशेष टूथपेस्ट, डेंटल जेल और अन्य सलाह देते हैं जीवाणुरोधी दवाएं. कभी-कभी कम लार की समस्या के सुधार की आवश्यकता होती है।

यदि प्रक्रियाओं के बाद भी मुंह से गंध बनी रहती है, तो आपको एक चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। सड़े हुए सांस के मामले में, जो अल्सर या गैस्ट्र्रिटिस का परिणाम था, आपको गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से मिलने की जरूरत है। मधुमेह का संदेह एंडोक्रिनोलॉजिस्ट को दूर करने में मदद करेगा। नाक भरी नहीं होनी चाहिए, क्योंकि जबरन मुंह से सांस लेने से मुंह में सूखापन आ जाता है। इसके अलावा, राइनाइटिस या साइनसिसिस के साथ, आपको एक ईएनटी डॉक्टर से मिलने की जरूरत है, ब्रोन्कियल रोग के साथ - एक पल्मोनोलॉजिस्ट, मधुमेह के मामले में - एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट।

सांसों की दुर्गंध को भड़काने वाले आहार खाद्य पदार्थों से दूर करना बेहतर है। मुंह से दुर्गंध को खत्म करने के लिए, आप विशेष दुर्गन्ध एजेंटों, दंत सोता, सिंचाई, अल्ट्रासोनिक ब्रश का उपयोग कर सकते हैं।

स्व उपचार

उन लोगों के लिए जो घर पर इलाज करना पसंद करते हैं, उपयुक्त लोक तरीकेमुंह से दुर्गंध के खिलाफ लड़ाई। नीचे लोकप्रिय व्यंजन हैं:

1. कुल्ला करने के लिए, खट्टे के जलसेक का उपयोग करें। 3 चम्मच कच्चे माल को 0.5 लीटर उबलते पानी में डाला जाता है और 2 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। उसके बाद, रचना को फ़िल्टर किया जाता है और उनके मुंह से धोया जाता है।
2. 1 बड़ा चम्मच की मात्रा में स्ट्रॉबेरी के पत्तों को 2 कप उबलते पानी में डालें और 3-4 घंटे के लिए छोड़ दें। रचना को हर दिन आधा गिलास पीना चाहिए।
3. कुल्ला के रूप में, कड़वे कीड़ा जड़ी का एक जलसेक उपयुक्त है। एक गिलास उबलते पानी के साथ इसका 1 चम्मच पीना आवश्यक है और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। भोजन के बाद दिन में 2-3 बार कुल्ला किया जाता है।
4. अंदर शर्बत के पत्तों का काढ़ा इस्तेमाल करें। कच्चे माल का एक बड़ा चमचा 500 मिलीलीटर पानी में डाला जाता है और 15 मिनट तक उबाला जाता है। उसके बाद, रचना को हटा दिया जाता है और 2 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। समाधान को 4 भागों में विभाजित किया जाता है और भोजन से एक दिन पहले पिया जाता है।
5. निम्नलिखित खराब गंध को खत्म करने में मदद करेंगे प्रभावी उपाय. आपको 1 बड़ा चम्मच लेने की आवश्यकता है वनस्पति तेलऔर इससे अपना मुंह 10 मिनट के लिए धो लें। उपयुक्त अलसी, समुद्री हिरन का सींग, जैतून का तेल।
6. एक गिलास उबलते पानी में 2 चम्मच सौंफ के बीज काढ़ा करना आवश्यक है। रचना को 20 मिनट के लिए जोर दिया जाना चाहिए और फ़िल्टर किया जाना चाहिए। खाने के बाद, वे अपना मुंह और गला अच्छी तरह से धोते हैं। इस पौधे में एक जीवाणुनाशक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।
7. जामुन की मदद से आप अपनी सांसों को तरोताजा कर सकते हैं। क्रैनबेरी, समुद्री हिरन का सींग, गुलाब कूल्हों की चाय, स्ट्रॉबेरी और रसभरी का उपयुक्त रस।

कोई भी उपचार व्यक्तिगत स्वच्छता और निवारक उपायों के साथ होना चाहिए:

1. प्रत्येक भोजन के बाद, आपको अपना मुंह पानी या एक विशेष समाधान से कुल्ला करना होगा। यह वांछनीय है कि इसमें अल्कोहल न हो।
2. अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करें, जीभ को न भूलें। इसे प्लाक से भी साफ किया जाता है।
3. डेन्चर, ब्रेसिज़, ऑर्थोडोंटिक प्लेटों की सफाई की निगरानी करना आवश्यक है।
4. इससे छुटकारा पाना बेहतर है बुरी आदतें.
5. आपको हर छह महीने में डेंटिस्ट के पास जाने की जरूरत है। आप उसके साथ एक विशेष स्वच्छ सफाई कर सकते हैं, जो पोषक माध्यम के बैक्टीरिया को वंचित कर देगा।
6. अधिक पानी पीना आवश्यक है, यह अप्रिय गंधों से लड़ने में मदद करता है, लार की रिहाई में योगदान देता है।
7. व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों का उपयोग करना बेहतर होता है जिसमें केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं।
8. आपको अपने खान-पान पर ध्यान देने की जरूरत है। इसमें अधिक सब्जियां और फल शामिल करना बेहतर है। यह हरक्यूलिस का उपयोग करने के लिए उपयोगी है, यह लार का उत्पादन करने में मदद करता है।
9. आप सुबह खाली पेट 1-2 सेब मुंह धोकर खा सकते हैं।
10. उत्पाद खाने के बाद गंध को खत्म करने के लिए, आपको मजबूत ताजा पीसा चाय पीने की जरूरत है।

आप च्युइंग गम और रिन्स का दुरुपयोग नहीं कर सकते। वे केवल एक अल्पकालिक प्रभाव देते हैं, और कभी-कभी वे समस्या को बढ़ा सकते हैं। आखिरकार, वे प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा को मार देते हैं। च्युइंग गम की जगह कैलमस रूट, लौंग के बीज, पुदीना, सोआ का इस्तेमाल करना बेहतर होता है। लोज़ेंग और गोलियों के उपयोग से क्षरण का विकास हो सकता है, इसलिए आपको उनके साथ भी नहीं जाना चाहिए।

यदि आंतरिक अंगों की विकृति विकसित होती है या मुंह में सूजन होती है, दांतों में क्षरण होता है, तो मुंह से दुर्गंध के स्व-उपचार में संलग्न होना बेकार है। ऐसी समस्याएं डॉक्टर को हल करने में मदद करेंगी जो लिखेंगे जटिल उपचारसांसों की दुर्गंध को दूर करने के लिए। मुख्य नियम बुरी आदतों और स्वस्थ भोजन की अस्वीकृति है।

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वर्गीकरण

कारणों और अभिव्यक्तियों के आधार पर, मुंह से दुर्गंध को कई प्रकारों में विभाजित करने की प्रथा है:

• सच - ऐसे मामले जब किसी व्यक्ति को वास्तव में मौखिक गुहा से बदबू आती है;
• स्यूडोगैलिटोसिस - एक ऐसी स्थिति जिसमें एक व्यक्ति सोचता है कि उसकी सांसों से बदबू आ रही है, लेकिन वास्तव में सब कुछ ठीक है (एक तरह का मानसिक विकार);
• मुंह से दुर्गंध आने का एक असामान्य और अनुचित भय हैलिटोफोबिया है।

इसके अलावा, यह आवंटित करने के लिए प्रथागत है शारीरिक और रोगविज्ञानमुंह से दुर्गंध यह वर्गीकरण पहले दिए गए उपखंड से अधिक महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस मामले में एक व्यक्ति को प्रदान करने की आवश्यकता है चिकित्सा देखभालऔर कई अतिरिक्त सर्वेक्षणप्राथमिक रोगविज्ञान की स्थापना के उद्देश्य से।

यह दिलचस्प है!
एक दिन पहले के इस्तेमाल से होने वाली मुंह की बदबू को खत्म करने के लिए एक बड़ी संख्या में मादक पेय, तेज पत्ता बहुत मदद करता है। यह कुछ पत्तियों को चबाने के लिए पर्याप्त होगा, और लगातार गंध का कोई निशान नहीं होगा।
धूम्रपान के बाद बनी "सुगंध" के लिए भी यही सच है। विधि पहले से ही दुनिया के रूप में पुरानी है, लेकिन फिर भी यह अब तक बहुत अच्छा काम करती है, खासकर ड्राइवर और छात्र इसे पसंद करते हैं।

शारीरिक मुंह से दुर्गंध

कुछ मामलों में, मौखिक गुहा से निकलने वाली बदबू का आभास हो जाता है काफी सामान्य और समझने योग्य का परिणाम शारीरिक प्रक्रियाएं . इसकी एक स्पष्ट पुष्टि नींद के बाद सांसों की दुर्गंध की घटना है।

यह स्थिति विशेष रूप से छोटे बच्चों में आम है। इसे इस प्रकार समझाया गया है: नींद के दौरान, लार का स्राव कम हो जाता है, और इस कारण से, रोगजनकों का प्रजनन देखा जाता है, जिससे प्रश्न में लक्षण की घटना होती है।

शारीरिक मुंह से दुर्गंध आने का एक अन्य कारण कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन है, जिन्हें खाने के बाद आपको सांसों से बहुत दुर्गंध आ सकती है। यहां भी, कुछ भी अप्राकृतिक नहीं है - यह पूरी तरह से पर्याप्त स्थिति है, और शरीर इसकी घटना में शामिल नहीं है।

पैथोलॉजिकल हैलिटोसिस। क्या रोग हो सकते हैं?

लेकिन ज्यादातर स्थितियों में, पैथोलॉजिकल हैलिटोसिस अभी भी होता है, जो है एक समस्या का परिणाम. सबसे दिलचस्प बात यह है कि विचाराधीन समस्या (लक्षण का मूल कारण) हमेशा मौखिक गुहा की विकृति से जुड़ी नहीं होती है। बल्कि, इसके विपरीत: आंतों की विकृति मुंह से दुर्गंध के विकास में एटियलॉजिकल कारक बनने की अधिक संभावना है।

तो आइए एक नजर डालते हैं, गंध वास्तव में क्या है, यह विशेषता रोग संबंधी लक्षण के कारणों से कैसे संबंधित है और निदान के संदर्भ में क्या महत्व है?

खट्टी गंध

यह स्थिति अक्सर के कारण होती है पेट के रोग – काटने वाला जठरशोथऔर पेट के अल्सर इस तरह से ही प्रकट होते हैं। बेल्चिंग खट्टा है और इस तथ्य की ओर जाता है कि रोगी के मौखिक गुहा से एक विशिष्ट गंध, कुछ हद तक उल्टी की याद ताजा करती है। इसके अलावा, ये अभिव्यक्तियाँ इतनी तीव्र हैं कि व्यक्ति स्वयं भी गंध की उपस्थिति को नोट करता है।

मीठा मीठा

यह गंध चल रही प्रक्रियाओं के कारण है। मुंह में सूजन, जिसे सूक्ष्मजीवों के चयापचय की कुछ विशेषताओं द्वारा समझाया गया है। बात यह है कि बड़े पैमाने पर जारी चयापचय उत्पादों में कभी-कभी एक विशिष्ट गंध हो सकती है, जो इस तरह की सुगंध की भावना पैदा करती है।

एल्यूमीनियम की गंध

यह घटना दुर्लभ है, इतना अधिक है कि कुछ माता-पिता जानते थे कि सामान्य रूप से एल्यूमीनियम की गंध कैसी होती है। बात यह है कि इसकी बहाली के लिए भारी प्रयासों और लागतों की आवश्यकता होगी जिसकी किसी को आवश्यकता नहीं है।

इस स्थिति का कारण है एल्युमिनियम का सेवनजिसे कचरे के साथ नदी में बहा दिया गया। इसलिए इससे पहले कि आप खरीदा हुआ पानी पिएं, उसे कीटाणुरहित करने में जल्दबाजी न करें।

मछली की गंध

इस गंध का कारण है दंत रोग. दांत के सड़ने (उसका कम से कम एक खोल) के कारण मुंह से तेज बदबू आती है। एक बहुत ही अप्रिय स्थिति, जो अन्य बातों के अलावा, सड़ांध के एक बहुत ही अप्रिय स्वाद के साथ है।

तो मछली की गंध यह नहीं दर्शाती है कि किसी व्यक्ति ने मछली खा ली है, लेकिन उसे गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हैं, और इस तथ्य से इंकार नहीं किया जा सकता है कि एक खराब दांत को निकालना होगा।

सड़ा हुआ

वही बात - इस नोसोलॉजिकल रूप का उद्भव किसी के कारण होता है प्युलुलेंट-नेक्रोटिक प्रक्रिया, जो पहले या तो ग्लोसोफेरीन्जियल तंत्र के विकृति विज्ञान के रूप में प्रकट हुआ था (अर्थात, दंत रोग) या आंत की बीमारी के रूप में।

बाद के मामले में, डिस्टल आंतों या यकृत के साथ समस्याओं की तलाश करना आवश्यक है।

कला

मुंह से मल की गंध स्पष्ट रूप से इंगित करती है कि मारना पेट मल के उत्सर्जन के लिए जिम्मेदार। नतीजतन, मुंह से मल की गंध दिखाई देती है, क्योंकि आंतों के लुमेन में सड़ने वाले खाद्य अवशेष होते हैं जो मानव शरीर को लाभ नहीं पहुंचाते हैं।

इस मामले में, एक सर्जन के साथ तत्काल परामर्श आवश्यक है, क्योंकि ऐसे रोगी में आंतों में रुकावट की संभावना से इंकार नहीं किया जाता है। स्थिति अत्यंत प्रतिकूल है, और इस पर एक बार फिर जोर दिया जाना चाहिए। इसके अलावा, यह गंध पहले से ही पेरिटोनिटिस के साथ हो सकती है, लेकिन ऐसा बहुत कम बार होता है।

क्या यह महत्वपूर्ण है!बहुत से लोग रुचि रखते हैं कि खट्टी सांस क्यों दिखाई देती है, सबसे सामान्य कारण क्या हैं कि एक वयस्क से इस तरह की गंध आती है। सबसे पहले, आपको अपने आहार और मौखिक देखभाल की गुणवत्ता का विश्लेषण करने की आवश्यकता है। यह संभव है कि आपको कोई पैथोलॉजी न हो, आपको बस अपने दांतों को ठीक से ब्रश करने की जरूरत है।

अमोनिया

अमोनिया एक जहरीली गैस है जो प्रोटीन और अमीनो एसिड के टूटने या उनके अमीनो समूहों के परिवर्तन के परिणामस्वरूप बनती है। इस यौगिक का विषहरण यकृत में होता है, और के मामले में बुनियादी प्रक्रियाओं के प्रवाह का उल्लंघनमुंह से अमोनिया की गंध आती है, क्योंकि यह बेअसर नहीं होता है।

लक्षण के साथ प्रकट हो सकता है लीवर फेलियर, जो सिरोसिस, यकृत कैंसर और कुछ अन्य चयापचय विकृति की ओर जाता है।

एसीटोन

"एंटोनोव सेब" की गंध की उपस्थिति, जैसा कि इस स्थिति को अलग तरह से कहा जाता है, तब देखा जाता है जब कीटोन निकायों के चयापचय संबंधी विकार. ऐसी स्थितियों को चयापचय में वृद्धि के परिणामस्वरूप नोट किया जाता है, जिसमें ग्लूकोज के बजाय वसा का टूटना होता है (फिर इसे पूरी तरह से चयापचय किया जाता है)।

लक्षण कई में बुखार के साथ होता है संक्रामक विकृति, बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि या दवाओं के उपयोग के साथ भी हो सकता है जो सभी चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करता है (इनमें गहन वजन घटाने के लिए दवाएं शामिल हैं, जैसे ब्लैक विडो)।

सड़े हुए अंडे

यह हाइड्रोजन सल्फाइड गैस की तरह गंध करता है, जो आंतों के लुमेन में छोड़े गए खाद्य अवशेषों के क्षय के कारण बनता है और किसी कारण से गति को धीमा कर देता है। संभावना है कि ऐसा रोगी होगा बिगड़ा हुआ आंतों का क्रमाकुंचन.

स्पास्टिक या अवरोधक बाधा को बाहर नहीं किया जाता है - इस मामले में, सब कुछ बहुत खराब है।

यह दिलचस्प है!एक वयस्क में सांसों की दुर्गंध का सबसे आम कारण स्वच्छता की उपेक्षा है, इसके अलावा, कोई भी इस बारे में कुछ नहीं कहता है कि क्या ऐसी कोई बीमारी है जो केवल महिलाओं में खराब "स्वाद" की उपस्थिति को भड़काती है। इस मामले में लिंग भेद प्रकट नहीं होता है।

पुरुलेंट गंध

इस मामले में, आपको कुछ खोजने की जरूरत है उन्नत दंत रोगविज्ञान या ईएनटी रोग, जो पहले से ही एक शुद्ध फोकस की घटना के चरण में है (एक विशिष्ट उदाहरण एक ग्रसनी फोड़ा की घटना है)।

पेरीओस्टाइटिस या पीरियोडोंटाइटिस के साथ, जो एक शुद्ध गंध के विकास का कारण बनता है, तीव्र दर्द भी होगा, और एक ग्रसनी फोड़ा के साथ, शरीर का तापमान बढ़ जाएगा।

सांसों की दुर्गंध से कैसे निपटें?

सबसे पहले, सभी सिद्धांतों का कड़ाई से पालन करना आवश्यक है मौखिक हाइजीन. यह आपको अधिकांश मामलों में बदबू के बारे में भूलने की अनुमति देगा।

इसके अलावा, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि किसी को सहवर्ती लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए, क्योंकि उनकी उपस्थिति के आधार पर, कोई भी कर सकता है प्राथमिक विकृति का निदान. इसे हटाने से भ्रूण की दुर्गंध अपने आप दूर हो जाएगी!

मुंह से एसीटोन की गंध क्यों आती है?

सभी प्रकार की मानवीय कमियों के बीच, काल्पनिक या स्पष्ट, बासी सांस तस्वीरों में हड़ताली और अगोचर नहीं है, लेकिन यह न केवल संचार में हस्तक्षेप करती है, बल्कि शरीर के साथ गंभीर समस्याओं का संकेत भी दे सकती है। कुछ मामलों में, स्थिति इतनी बढ़ जाती है कि हम न केवल सांस की संदिग्ध ताजगी के बारे में बात कर रहे हैं, बल्कि हमें यह स्वीकार करना होगा कि यह वास्तव में मुंह से बदबू आ रही है। इस समस्या का क्या करें, और सबसे पहले क्या ध्यान दें?

मुंह से दुर्गंध - सांसों की दुर्गंध

इस लक्षण का चिकित्सकीय नाम मुंह से दुर्गंध आना है। इस मामले में, गंध अलग हो सकती है: खट्टा, मीठा या यहां तक ​​​​कि सड़ा हुआ। पूरी तरह से प्राकृतिक कारणों से एक स्वस्थ व्यक्ति में भी समय-समय पर हल्के मुंह से दुर्गंध आ सकती है। उदाहरण के लिए, सुबह के समय दांतों, मसूड़ों और जीभ पर मुलायम पट्टिका जम जाती है, जिससे विशेष रूप से बदबू आती है।

एक आम गलत धारणा है कि कपटी दंत चिकित्सा निगमों के दबाव में लोगों ने सांसों की दुर्गंध पर ध्यान देना शुरू किया और उससे पहले, हर कोई संदिग्ध सुगंध के प्रति उदासीन था। वास्तव में, पिछली सहस्राब्दी में भी, अपने प्रियजनों के बारे में गाते हुए, कवियों ने ताजी और सुगंधित सांसों को सुंदरता के तत्वों में से एक बताया। जब प्रतिपक्ष के मुंह से बदबू आती है तो उदात्त के बारे में सोचना मुश्किल होता है। क्या करना है, और किस क्रम में समस्याओं को हल करना है? शुरुआत के लिए, यह घबराहट को दूर करने और संभावित कारणों को समझने के लायक है।

मुंह से बदबू क्यों आती है

यह स्वीकार किया जाना चाहिए कि मानव शरीरखुशबू आ रही है, और गुलाब बिल्कुल नहीं। गंध का क्या कारण है? गंध की भावना हवा में विभिन्न पदार्थों के अणुओं को मानती है, और यह इन पदार्थों के प्रकार पर निर्भर करती है कि सुगंध आपको कितनी सुखद या अप्रिय लगती है। उदाहरण के लिए, हाइड्रोजन सल्फाइड, मीथेन, कार्बन डाइऑक्साइड और कुछ अन्य गैसों के कारण आंतों की सामग्री से अप्रिय गंध आती है, जो कि पाचन तंत्र के विभिन्न हिस्सों में रहने वाले बैक्टीरिया के अपशिष्ट उत्पाद हैं। मुंह से दुर्गंध के लिए "जिम्मेदार" सूक्ष्मजीव भी मौखिक गुहा में रहते हैं।

लेकिन अगर आपकी सांसों से सचमुच बदबू आ रही है, तो आपको क्या करना चाहिए? गंध एक लक्षण है जो इनमें से किसी भी कारण से होता है:

• दंत समस्याएं;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;
• अंतःस्रावी विकार (मधुमेह);
• ईएनटी अंगों के रोग;
• फुफ्फुसीय समस्याएं (उदाहरण के लिए, ब्रोन्किइक्टेसिस)।

मुंह से दुर्गंध से छुटकारा पाना अधिक कठिन है यदि यह विषम कारणों के संयोजन के कारण स्वयं प्रकट होता है। दांतों की समस्या पेट के अल्सर या अन्य बीमारियों के साथ हो सकती है। पाचन तंत्र.

मौखिक गुहा की स्थिति

दंत चिकित्सकों का दावा है कि वे सांसों की दुर्गंध की अनुपस्थिति की गारंटी भी नहीं देते हैं। बहुत से लोग बस अपने दांतों को खराब तरीके से ब्रश करते हैं, दूर के कोनों तक नहीं पहुंचते हैं, तामचीनी पर एक नरम कोटिंग रहती है, जिसमें बैक्टीरिया सक्रिय रूप से विकसित होते हैं। बुद्धि दांत और उनके आस-पास के लोग इससे सबसे ज्यादा पीड़ित होते हैं।

समय के साथ, नरम पट्टिका सख्त हो जाती है, टैटार में बदल जाती है, जो मसूड़ों पर दबाती है, एक भड़काऊ प्रक्रिया को उत्तेजित करती है। मसूड़ों की सूजन अनिवार्य रूप से मुंह से बदबू आती है। क्या करें? सबसे पहले, आपको यह याद रखना होगा कि क्षरण की अनुपस्थिति ही सब कुछ नहीं है। टैटार को हटाने के लिए अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करना और नियमित रूप से डेंटल हाइजीनिस्ट के पास जाना आवश्यक है।

मौखिक गुहा, रोगग्रस्त मसूड़ों, समस्याग्रस्त दांतों में कोई भी भड़काऊ प्रक्रिया - यह सब कुछ समय के लिए लगभग अगोचर रूप से, गंभीर दर्द के बिना आगे बढ़ सकता है। मुंह से दुर्गंध, जैसे मुख्य लक्षण, पहला सूजन की उपस्थिति देता है।

जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्याएं

अगर मुंह से संदिग्ध गंध आती है, तो पेट अपराधी हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप लहसुन खाते हैं और फिर अपने दाँत ब्रश करते हैं, तब भी आपको बदबू आएगी। समस्या के प्रकार के आधार पर, खाली पेट पर, कुछ प्रकार के भोजन के बाद, केवल शाम को या रात के मध्य में एक अप्रिय गंध दिखाई दे सकती है।

अगर पाचन तंत्र में समस्या है, तो मुझे सांसों की दुर्गंध से बचने के लिए क्या करना चाहिए? एक परीक्षा आयोजित करने और निदान को स्पष्ट करने के लिए आपको गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के साथ एक नियुक्ति करने की आवश्यकता है। यदि गंध खाली पेट दिखाई देती है, तो यह कुछ हल्का और तटस्थ खाने के लिए पर्याप्त होगा - शायद यह बढ़ी हुई अम्लता है।

एक लक्षण के रूप में मुंह से दुर्गंध

अपने आप में, सांसों की दुर्गंध कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक अभिव्यंजक लक्षण है जो शरीर में समस्याओं का संकेत देता है। ऐसे मामले हैं जब यह मुंह से दुर्गंध थी जिसने समय पर निदान करना और एक गंभीर बीमारी को गंभीर स्थिति में बदलने से पहले पहचानना संभव बना दिया। मुंह से बहुत ज्यादा बदबू आने पर संवाद करते समय अजीबता से छुटकारा पाने के लिए लक्षण को जल्दी से ठीक करने के प्रयासों के कारण कठिनाइयाँ शुरू होती हैं। ऐसी स्थिति में क्या करें?

सबसे आम कारण, ज़ाहिर है, दंत चिकित्सा, इसके बाद पाचन तंत्र है। बहुत कम बार, मुंह से दुर्गंध आने के कारण होती है उन्नत साइनसाइटिस, और के रूप में संभव है सहवर्ती लक्षणमधुमेह और अन्य बीमारियों के साथ।

कैसे निर्धारित करें कि कोई समस्या है या नहीं?

मुंह से दुर्गंध की सबसे अप्रिय विशेषता यह है कि इससे पीड़ित व्यक्ति को हमेशा गंध नहीं आती है और वह अपने आसपास के लोगों की पीड़ा से अनजान रहता है। उसके साथ संवाद करना मुश्किल हो जाता है, खासकर अगर वार्ताकार चेहरे के बहुत करीब झुकना पसंद करता है। बॉस के मुंह से तेज दुर्गंध आए तो मातहतों के लिए और भी मुश्किल हो जाती है। क्या करें और अपनी सांसों की ताजगी की जांच कैसे करें?

सबसे आसान तकनीक है अपनी कलाई को चाटना और कुछ मिनटों के बाद त्वचा को सूँघना। आप एक अप्रिय गंध पकड़ सकते हैं। नियंत्रण परीक्षण के रूप में, जीभ को खुरच कर लें। एक नियमित चम्मच के साथ, जीभ पर स्वाइप करें, अधिमानतः गले के करीब। थोड़ा सूखा हुआ पट्टिका में एक विशिष्ट गंध होती है, जिसे वार्ताकार गोपनीय बातचीत के दौरान महसूस करता है। इसी तरह का परीक्षण अनसेंटेड डेंटल फ्लॉस का उपयोग करके किया जाता है - बस दांतों के बीच के अंतराल को साफ करें और फ्लॉस को सूंघें। अंत में, आप किसी प्रियजन से सीधा सवाल पूछ सकते हैं, खासकर यदि वह अत्यधिक विनम्रता से पीड़ित नहीं है और समस्याओं को शांत नहीं करता है।

मौखिक हाइजीन

डेंटल हाइजीनिस्ट्स का दावा है कि उनके आधे से ज्यादा मरीजों को अपने दांतों को ब्रश करने का तरीका नहीं पता है। यही कारण है कि नरम पट्टिका के टैटार में परिवर्तन की श्रृंखला शुरू होती है, क्षरण दिखाई देता है, मसूड़े सूज जाते हैं और सुबह मुंह से बदबू आती है। इसके साथ क्या करना है, हमें बचपन से सिखाया जाता है - आपको अपने दांतों को दिन में दो बार सुबह और शाम को ब्रश करने की आवश्यकता होती है, जबकि ब्रश की गति केवल बाएं और दाएं नहीं होनी चाहिए। ऊपर से नीचे तक "व्यापक" आंदोलनों द्वारा दांतों के बीच के अंतराल को बेहतर ढंग से साफ किया जाता है, और रास्ते में मसूड़ों की हलकों में मालिश की जाती है।

नरम पट्टिका न केवल दांतों की सतह पर, बल्कि मसूड़ों पर, जीभ पर और यहां तक ​​कि गालों की भीतरी सतह पर भी बनती है। बेशक, आपको अपने मुंह को अंदर से बहुत जोर से "खुरदरा" नहीं करना चाहिए, क्योंकि आप घायल हो सकते हैं मुलायम ऊतक, गलती से एक संक्रमण का परिचय देते हैं और केवल भड़काऊ प्रक्रियाओं के विकास को भड़काते हैं। खाने के बाद, डेंटल फ्लॉस का उपयोग करना और अपना मुंह कुल्ला करना पर्याप्त है, टूथब्रश को पकड़ना आवश्यक नहीं है।

प्राचीन लोक तरीके

सांसों को तरोताजा करने के लिए पहले हर तरह की जड़ी-बूटियों, सिरप, लोजेंज का इस्तेमाल किया जाता था। भाग लोक उपचारबैंगनी फूल, पुदीना, मेंहदी शामिल हैं, लौंग का तेल, सौंफ, इलायची, जामुन और फलों का अर्क। Apothecaries ने लेखक की फीस बनाई, उन खरीदारों को आकर्षित करने के लिए सामग्री के अनुपात को गुप्त रखा जो अपनी सांस को एक रोमांचक सुगंध देना चाहते हैं। अब उसी प्रभाव को प्राप्त करने के लिए च्युइंग गम का एक पैकेट खरीदना पर्याप्त है। समस्या केवल सुगंध की छोटी अवधि थी।

मध्ययुगीन सुंदरता के लिए भी, अगर आपकी सांस लगातार बदबू आ रही है तो क्या करें का सवाल किसी तरह का अज्ञात रहस्य नहीं बन गया। सभी प्रकार के चिकित्सकों द्वारा बीमार दांतों का अलग-अलग सफलता के साथ इलाज किया गया था, और भड़काऊ प्रक्रियाओं का काढ़े और जलसेक के साथ इलाज किया गया था। औषधीय जड़ी बूटियाँ. ये नुस्खे अभी भी काम करते हैं।

आप ऋषि के जलसेक के साथ औषधीय प्रयोजनों के लिए अपना मुंह कुल्ला कर सकते हैं, कैमोमाइल. मसूढ़ों में सूजन और खून आने पर ओक की छाल का काढ़ा मदद करता है। नुकीली सुइयां, बिछुआ।

शक्ति सुधार

अगर खाने के बाद या खाली पेट गंध आती है, तो आहार अपराधी हो सकता है। पाचन तंत्र के रोगों की भी आवश्यकता होती है विशेष आहार, इसलिए आहार परिवर्तन न केवल पेट की स्थिति में सुधार करेंगे, बल्कि अप्रिय गंध को भी समाप्त करेंगे। खाने के बाद अगर सांस से बहुत बदबू आ रही हो तो आहार का क्या करें? शुरू करने के लिए, यह अत्यधिक स्वाद वाले सभी खाद्य पदार्थों को बाहर करने के लायक है: नमकीन, मसालेदार, खट्टा, स्मोक्ड। कच्चे लहसुन और प्याज के बारे में अधिक सावधान रहना उचित है, इन सब्जियों के आवश्यक तेल दर्दनाक स्थिति को बढ़ा सकते हैं, और मुंह से दुर्गंध एक साइड इफेक्ट बन जाती है।

आप डॉक्टर की सिफारिश के बिना भी एक स्वस्थ और कम आहार पर स्विच कर सकते हैं - आपको अपने सुबह के सैंडविच को स्मोक्ड सॉसेज के साथ टेंडर की प्लेट से बदलना चाहिए जई का दलिया, और देखें कि पेट कैसा महसूस करता है, और क्या इस तरह के नाश्ते के बाद सांसों की दुर्गंध आती है। एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट की यात्रा और एक पूर्ण परीक्षा पोषण के लिए अधिक उचित समायोजन करने में मदद करेगी।

हैलिटोफोबिया

वाणिज्यिक निगम कुछ अलग तरह से इस धारणा को समझते हैं कि किसी व्यक्ति में सब कुछ सही होना चाहिए, और उपभोक्ता के दिमाग में सफलतापूर्वक हेरफेर करना चाहिए। दांतों का प्राकृतिक रंग वास्तव में चमकदार बर्फ-सफेद नहीं होता है, और मेन्थॉल के संकेत के साथ अल्पाइन जड़ी बूटियों के गुलदस्ते के साथ सांस को सुगंधित नहीं करना पड़ता है। प्रतिकृति टेम्पलेट के अनुरूप न होने का डर एक वास्तविक भय में बदल सकता है, ऐसा लगता है कि उसके मुंह से सड़ांध की बदबू आ रही है, मुझे क्या करना चाहिए? भय प्रकट होता है, बढ़ जाता है आतंक के हमले. हैलिटोफोबिया से पीड़ित व्यक्ति अपनी सांस को पूरी ताकत से ढक लेता है, न केवल सुबह और शाम को, बल्कि खाने के बाद भी अपने दांतों को ब्रश करता है, और भोजन के बीच में वह लगातार उपयोग करता है च्यूइंग गम, सुगंधित कैंडी और लॉलीपॉप।

रसायन विज्ञान का ऐसा गुलदस्ता जल्दी या बाद में इस तथ्य की ओर जाता है कि एक स्पष्ट समस्या के बजाय एक बहुत ही वास्तविक और वास्तविक दिखाई देता है। फोबिया से लड़ने की जरूरत है, वे अपने आप दूर नहीं जाते - इसके विपरीत, स्थिति खराब हो सकती है, संबंधित भय प्रकट होते हैं। ताज़ी साँस बढ़िया है, लेकिन साँसों की दुर्गंध से बचने के लिए, अत्यधिक उत्साह के बिना, काफी उचित प्रयास ही काफी हैं।

बदबूदार सांस। आप इस समस्या से दूर नहीं होंगे। न तो प्यार में, न ही करियर में - आप कॉर्पोरेट सीढ़ी की अवधि में कहीं फंस जाएंगे, और इससे भी बदतर - आप अपने निजी जीवन में "उड़ान में" रहेंगे।

हैलिटोसिस, जिसे वैज्ञानिक रूप से मुंह से दुर्गंध के रूप में जाना जाता है, लाखों लोगों को प्रभावित करता है। डॉक्टरों के अनुसार - हमारे देश की वयस्क आबादी का लगभग 25%। इसके अलावा, उनमें से एक अच्छे आधे को दांतों को बार-बार ब्रश करने से मदद नहीं मिलती है, न ही दंत चिकित्सकों द्वारा, और न ही पीरियोडॉन्टिस्ट द्वारा। कई लोगों के लिए, दुर्गंध का डर मनोवैज्ञानिक असुरक्षा को जन्म देता है और यहां तक ​​कि एक फोबिया तक बढ़ जाता है।

इन पंक्तियों को पढ़कर और यह सोचकर आनन्दित होने में जल्दबाजी न करें कि यह समस्या आप पर लागू नहीं होती। ज्यादातर लोगों को अपनी सांसों की दुर्गंध महसूस नहीं होती, दिमाग इसे पहचान नहीं पाता। इस प्रक्रिया को अनुकूलन कहा जाता है - एक व्यक्ति को इसकी आदत हो जाती है, यानी अनुकूलन। शायद इसीलिए काम पर रिश्ते नहीं चलते हैं, और सहकर्मी आपकी राय से नहीं, बल्कि आपके एम्बर से दूर हो जाते हैं? और प्यार के मोर्चे पर, सब कुछ वैसा नहीं है जैसा हम चाहेंगे ... उबाऊ और उदास दोनों ...

समस्या को "सूँघने" के लिए कहाँ?
सबसे अधिक बार, सांसों की दुर्गंध के कारण दंत चिकित्सक की क्षमता में होते हैं। मुंह से गंध एक व्यक्ति को परेशान करेगी यदि उसने खराब दांत ठीक नहीं किया है, अगर भरने को गलत तरीके से स्थापित किया गया है या कोई दोष है। मुंह से दुर्गंध मसूड़े की बीमारी का एक आवश्यक साथी है और हड्डी का ऊतक, जो दांत निकालने के बाद एक जटिलता के रूप में हो सकता है, ज्ञान दांतों के शुरुआती होने के साथ, श्लेष्म झिल्ली के विभिन्न रोगों के साथ - स्टामाटाइटिस, फंगल संक्रमण, अल्सर, शुष्क मुंह लार ग्रंथियों के अपर्याप्त काम से जुड़ा हुआ है।
खराब गंध शामिल है एक बड़ी संख्या कीदांतों पर बैक्टीरिया टैटार और प्लाक। खराब साफ हटाने योग्य डेन्चर भी गंध का एक स्रोत हो सकता है।
लेकिन क्या होगा अगर दांत, मसूड़े और जीभ स्वस्थ हैं और "चमक के लिए" साफ हो गए हैं, लेकिन गंध अभी भी है? याद रखें कि आपने उसकी उपस्थिति से कुछ समय पहले क्या खाया था। क्योंकि प्याज, लहसुन, रेड वाइन और कुछ प्रकार के पनीर, पचने पर सल्फर यौगिक छोड़ते हैं जो रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाते हैं और फेफड़ों के माध्यम से शरीर से बाहर निकल जाते हैं - यही आपके लिए गंध है। खैर, यह तथ्य कि धूम्रपान और शराब भी मुंह से सुखद गंध में योगदान नहीं करते हैं, आम तौर पर एक सामान्य सत्य है।

यदि आप तंबाकू और शराब के कट्टर विरोधी हैं, इसके अलावा, आप केवल दलिया खाते हैं, और गंध अभी भी बनी हुई है, तो आपको इसके कारण को गहराई से देखने की जरूरत है। कितना गहरा? गहरा! बड़ी आंत तक।

मुंह से आंतों और पीठ तक
एक व्यक्ति की आंतों और मौखिक गुहा में बड़ी संख्या में बैक्टीरिया रहते हैं - एक ट्रिलियन से अधिक। उनमें लाभकारी बैक्टीरिया हैं जो एक सुरक्षात्मक कार्य करते हैं, और पुटीय सक्रिय बैक्टीरिया। यह पुटीय सक्रिय बैक्टीरिया है, या बल्कि, प्रोटीन खाद्य अवशेषों के प्रसंस्करण के दौरान उनकी महत्वपूर्ण गतिविधि के अपशिष्ट उत्पाद जिनमें सल्फर यौगिकों का प्रतिनिधित्व करने वाली एक अत्यंत अप्रिय गंध होती है।
सौभाग्य से, हमारे मौखिक गुहा में लार की मदद से स्वयं को साफ करने की क्षमता होती है। जब हम सोते हैं, लार का प्रवाह धीमा हो जाता है और हाइड्रोजन सल्फाइड पैदा करने वाले बैक्टीरिया के लिए उत्कृष्ट स्थिति पैदा करता है। यह मुंह से क्लासिक सुबह की गंध की व्याख्या करता है। लेकिन अगर मौखिक गुहा में सुरक्षात्मक और पुटीय सक्रिय बैक्टीरिया के बीच संतुलन गड़बड़ा जाता है, तो सल्फर उत्पादन का कारखाना सचमुच मुंह में खुल जाता है, जो 7-8 घंटे काम करता है, और सुबह की गंध सिर्फ भ्रूण होगी, इसके अलावा, यह होगा पूरे दिन महसूस किया जा सकता है।
हैरानी की बात है कि लार की मात्रा में कमी भी प्रबंधकों और अधिकारियों के लिए एक समस्या है जो तनाव में काम कर रहे हैं, मनोवैज्ञानिक अधिभार का अनुभव कर रहे हैं, जो अनियमित भोजन से बढ़ जाते हैं। दिन के दौरान कई बातचीत और संचार निर्जलीकरण, लार की मात्रा में कमी और, परिणामस्वरूप, खराब सांस का कारण बनते हैं।
वैसे तो उम्र के साथ लार का प्रवाह धीरे-धीरे कम होने लगता है। यही कारण है कि वृद्ध लोगों को युवा लोगों की तुलना में अधिक बार मुंह से दुर्गंध आती है। दूसरी ओर, जो बच्चे अपने मुंह में बहुत अधिक लार और अपेक्षाकृत कम बैक्टीरिया पैदा करते हैं, उन्हें स्वच्छ सांस लेने से अलग किया जाता है।

हम और गहरे जाते हैं...
और एक सामान्य कारणमुंह से दुर्गंध आना श्वसन तंत्र की एक बीमारी है। नाक में भड़काऊ प्रक्रियाएं (राइनाइटिस, साइनसिसिस), सूजन वाले टॉन्सिल (टॉन्सिलिटिस), ब्रोंकाइटिस, ब्रोन्किइक्टेसिस, साथ ही तपेदिक का एक सक्रिय रूप, फेफड़े के फोड़े और घातक नवोप्लाज्म ऊतक विनाश के साथ हैं। इस वजह से, साँस छोड़ने वाली हवा में अपघटन की एक अप्रिय गंध होगी।
जठरांत्र संबंधी मार्ग भी गंध का स्रोत बन सकता है। जठरशोथ और के लिए पेप्टिक छालापेट, साथ ही अग्न्याशय के रोगों में और पित्त नलिकाएंभोजन का पाचन और जठरांत्र संबंधी मार्ग के साथ इसकी गति बाधित होती है। और खराब पचने वाला भोजन, रुके हुए के अलावा, सांस को बिल्कुल भी स्वाद नहीं देता है। वहीं, जीभ पर लिपटी और मुंह में खट्टा या कड़वा स्वाद आने से भी व्यक्ति अक्सर परेशान रहता है।
सांस की ताजगी इससे प्रभावित हो सकती है दीर्घकालिक उपयोगकुछ दवाएं। एंटीहिस्टामाइन, डिकॉन्गेस्टेंट, एंटीडिपेंटेंट्स, सेडेटिव और एंटीहाइपरटेन्सिव ड्रग्स लार के प्रवाह को कम करते हैं। हम पहले से ही अच्छी तरह से याद कर चुके हैं कि यह मुंह से दुर्गंध आने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कुछ महिलाओं में, "गंभीर" दिनों से पहले सांसों की दुर्गंध दिखाई दे सकती है। यह हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है और आमतौर पर जल्दी ठीक हो जाता है।
खेमे उतराई आहारशायद देखा है कि आहार चिकित्सा के दौरान उनकी सांसें अक्सर कम ताजा हो जाती हैं। और इसका कारण न केवल शुष्क मुँह में है, बल्कि इस तथ्य में भी है कि जब शरीर में वसा जलती है, तो एक विशेष रूप से महक वाला एसीटोन निकलता है। इसलिए, जब आप अपना वजन कम करते हैं, तो मौखिक स्वच्छता पर विशेष ध्यान दें और जितना संभव हो उतना तरल पीएं।

नीचे...और नीचे...
आपको आश्चर्य हो सकता है, लेकिन सांसों की दुर्गंध अक्सर आंतों में समस्या के कारण होती है। आम तौर पर, लाभकारी बिफीडोबैक्टीरिया या लैक्टोबैसिली आंतों में रहते हैं, जो एक सुरक्षात्मक भूमिका निभाते हैं। वे गंधहीन गैसें बनाते हैं, मुख्य रूप से मीथेन, कार्बन डाइऑक्साइड। डिस्बैक्टीरियोसिस के साथ, जब आंतों में पर्याप्त लाभकारी सूक्ष्मजीव नहीं होते हैं, तो पाचन प्रक्रिया गड़बड़ा जाती है, किण्वन और सड़न की प्रक्रिया तेज हो जाती है, भोजन की निकासी धीमी हो जाती है, विशेष रूप से आंतों में बहुत सारी भ्रूण गैसें बनती हैं - स्काटोल्स और इंडोल्स . इन सभी "स्वादों" को आंतों से गैसों के पारित होने या रक्त में उनके अवशोषण की प्रक्रिया में हटा दिया जाता है। रक्त से, गैसें फेफड़ों में प्रवेश करती हैं और बाहर निकल जाती हैं। इसके अलावा, गैसों में जठरांत्र संबंधी मार्ग को ऊपर उठाने और बाहर की ओर सांस छोड़ने की क्षमता होती है। इसके अलावा, आंत्र रोगों के साथ, स्फिंक्टर्स कमजोर हो जाते हैं, जो आमतौर पर रोकता है उलटी बिजलीभोजन या गैस, और फिर आंतों से गैस सीधे मुंह में प्रवेश करती है और इसे बाहर भी निकाला जा सकता है। एम्बर के लिए इतना कुछ जिसे मौखिक देखभाल से समाप्त नहीं किया जा सकता है। आंतों और मौखिक गुहा के माइक्रोफ्लोरा में बिफीडोबैक्टीरिया और लैक्टोबैसिली की संख्या में वृद्धि करना बहुत महत्वपूर्ण है, फिर एक अप्रिय गंध वाली गैसों की मात्रा में काफी कमी आएगी, उन्हें बेहद कम सांद्रता में छोड़ा जाएगा कि गंध की मानवीय भावना नहीं कर सकती है ठानना।

क्या करें?
चूंकि एक अप्रिय गंध की घटना के कई कारण हैं, इसलिए उन्हें व्यापक रूप से संबोधित करने की आवश्यकता है।
आइए मौखिक स्वच्छता से शुरू करें। अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करना बेहतर है - नाश्ते के बाद और सोने से पहले। दांतों के साथ-साथ जीभ को भी साफ करना चाहिए- इसके लिए आप किसी मुलायम टूथब्रश या जीभ के लिए खास ब्रश का इस्तेमाल कर सकते हैं। फ्लोराइड और कैल्शियम युक्त टूथपेस्ट चुनना बेहतर है (यह दांतों के इनेमल को मजबूत करने में मदद करेगा) और एंटीसेप्टिक पौधे के अर्क के साथ (वे बैक्टीरिया की गतिविधि को कम करेंगे और मसूड़ों के स्वास्थ्य में सुधार करेंगे)। यदि भोजन आपके दांतों के बीच फंस जाता है, तो फ्लॉसिंग इसे हटाने में मदद करेगा। निर्जलीकरण को रोकने और लार के उत्पादन को कम करने के लिए, खूब शुद्ध पानी पिएं। और अपने मुंह को पानी से धोना, विशेष रूप से खाने के बाद, मौखिक गुहा से भोजन के मलबे और बैक्टीरिया के अपशिष्ट उत्पादों को घोलता है और बाहर निकालता है। पानी पीने और मुंह धोने से सांसों की दुर्गंध काफी हद तक कम हो जाती है। पानी के अलावा, आप विशेष च्युइंग गम और ताज़ा चीनी मुक्त कैंडी का उपयोग कर सकते हैं जो सफाई लार की रिहाई को प्रोत्साहित करते हैं।
इसके अलावा, दंत चिकित्सकों के प्रति दृष्टिकोण को बदलने का समय आ गया है - वह समय जब दंत चिकित्सा कार्यालय को गेस्टापो की एक शाखा माना जाता था, वे लंबे समय से चले गए हैं: उपकरण और रोगी के प्रति दृष्टिकोण दोनों बदल गए हैं। बदबूदार समस्या को हल करने के लिए दंत चिकित्सक का दौरा पहला और अनिवार्य कदम है।
यदि सब कुछ मौखिक गुहा के क्रम में है, और अप्रिय गंध अभी भी मौजूद है, तो आपको एक ईएनटी डॉक्टर और एक चिकित्सक के पास जाना होगा। वे निदान करेंगे, संभावित कारण निर्धारित करेंगे और उपचार निर्धारित करेंगे। इस प्रकार, आप न केवल मुंह से दुर्गंध से, बल्कि इसके कारण होने वाली बीमारी से भी छुटकारा पायेंगे।
हमारे माइक्रोफ्लोरा के बारे में याद रखना बहुत जरूरी है। हम अब हर दिन अपने दांतों को ब्रश करना नहीं भूलते हैं। यह हमारी अच्छी आदत बन गई है। हालांकि, हमने अभी तक जठरांत्र संबंधी मार्ग के सामान्य कामकाज की लगातार निगरानी करना नहीं सीखा है। अपने माइक्रोफ्लोरा को बनाए रखना सामान्य हालतहमारे लिए व्यक्तिगत स्वच्छता की आदतों में से एक बनना चाहिए। खासकर जब से उसकी देखभाल करना इतना मुश्किल नहीं है। डिस्बिओसिस (मल विकार, कब्ज, सूजन, आदि) या माइक्रोफ्लोरा गड़बड़ी के जोखिम (शक्तिशाली दवाएं, तनाव, आहार, लंबी यात्राएं, आदि) के सभी अभिव्यक्तियों के साथ, रोगनिरोधी या के साथ आवश्यक है चिकित्सीय उद्देश्यमानना प्रोबायोटिक्स- बिफीडोबैक्टीरिया और लैक्टोबैसिली युक्त प्राकृतिक तैयारी। प्रोबायोटिक्स सुरक्षात्मक माइक्रोफ्लोरा की आवश्यक संख्या को जल्दी से बहाल करते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं।
हाल ही में, डॉक्टर तेजी से मरीजों पर ध्यान दे रहे हैं तरल प्रोबायोटिक्स- ऐसी तैयारी जिसमें लाभकारी सूक्ष्मजीव जीवित और सक्रिय अवस्था में हों। तरल प्रोबायोटिक्स में लाभकारी बैक्टीरिया पूरी तरह से अपने सभी अद्भुत गुणों को बरकरार रखते हैं और जठरांत्र संबंधी मार्ग में म्यूकोसा के साथ बातचीत करते हैं। प्रोबायोटिक के शरीर में प्रवेश करने के तुरंत बाद उनका उपचार प्रभाव शुरू हो जाता है सकारात्मक प्रभावमुंह, पेट, छोटी और बड़ी आंत की श्लेष्मा झिल्ली पर। तरल प्रोबायोटिक्स का एक और प्लस यह है कि उनमें जैविक रूप से बड़ी मात्रा में होते हैं सक्रिय पदार्थ: आवश्यक अमीनो एसिड, कार्बनिक अम्ल, विटामिन, इंटरफेरॉन-उत्तेजक और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी पदार्थ। ये स्वयं बैक्टीरिया की महत्वपूर्ण गतिविधि के उत्पाद हैं और हमारे अपने माइक्रोफ्लोरा के पूर्ण कामकाज के लिए एक अनिवार्य वातावरण हैं। प्रोबायोटिक्स इन तरल रूपनिस्संदेह अपने शुष्क (लियोफिलिज्ड) समकक्षों की तुलना में अधिक प्रभावी हैं, लेकिन साथ ही उन्हें अधिक सम्मानजनक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। आपको उन्हें रेफ्रिजरेटर में स्टोर करने की आवश्यकता है

सभी को नमस्कार, यह है ओल्गा रिशकोवा। पिछले लेख में, हमने कवर किया था सांसों की दुर्गंध क्यों होती है, सभी गैर-बैक्टीरियल चिकित्सा और गैर-चिकित्सा कारणों को सूचीबद्ध किया। लेकिन ज्यादातर लोगों में सांसों की दुर्गंध का कारण मुंह में बैक्टीरिया की मौजूदगी है। महत्वपूर्ण गतिविधि (चयापचय) की प्रक्रिया में, बैक्टीरिया हमारे शरीर द्वारा स्रावित खाद्य अवशेषों और प्रोटीनों के प्रोटीन को मौखिक गुहा में तोड़ देते हैं। इससे दुर्गंधयुक्त गैसें निकलती हैं।

मुंह में बैक्टीरिया के बढ़ने और बढ़ने का क्या कारण है?

भोजन।

भोजन दांतों में फंस जाता है क्योंकि यह सूक्ष्मजीवों को बढ़ने और प्रजनन करने के लिए भोजन प्रदान करता है। अपने दांतों को ब्रश करने से आपके दांतों के बीच फंसे भोजन के मलबे को हमेशा नहीं हटाया जा सकता है। यह सड़ता है और बैक्टीरिया से अटा पड़ा है। दांतों के बीच नियमित रूप से ब्रश करने से समस्या खत्म हो सकती है।

दांत का पत्थर।

प्लाक एक नरम, सफेद रंग का पदार्थ है जो दांतों की सतह पर बनता है। प्लाक बैक्टीरिया है जो भोजन के मलबे और लार के साथ संयुक्त होता है। इसमें कई तरह के बैक्टीरिया होते हैं, लेकिन टूथब्रश से आसानी से निकल जाते हैं। टार्टर कठोर कैल्सीफाइड पट्टिका है। यह दांतों से कसकर चिपक जाता है। वह बदसूरत है गाढ़ा रंगक्योंकि इसमें मृत बैक्टीरिया और कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस के लवण होते हैं।

टैटार के पहले लक्षणों में से एक सांसों की दुर्गंध है। कलन मसूड़े की जेब में बढ़ता है, मसूड़े को बाहर निकालता है और दांत के आसपास के ऊतकों (पीरियडोंटाइटिस) की सूजन की ओर जाता है। टैटार अपने आप में बैक्टीरिया के लिए एक सुविधाजनक आवास है। टैटार किन परिस्थितियों में बनता है?

• - अगर आप अपने दांतों को अनियमित या गलत तरीके से ब्रश करते हैं;
• - अगर आपकी डाइट में सॉफ्ट फूड्स का बोलबाला है;
• - अगर आप जबड़े के केवल एक तरफ चबाते हैं;
• - यदि आप कम गुणवत्ता वाले टूथपेस्ट और टूथब्रश का उपयोग करते हैं;
• - यदि आपके शरीर में किसी एक प्रकार का चयापचय गड़बड़ा जाता है - नमक चयापचय।

मसूड़े की बीमारी (मसूड़े की सूजन)।

यह दांतों और मौखिक गुहा की अपर्याप्त देखभाल के परिणामस्वरूप दांतों पर माइक्रोबियल पट्टिका के संचय के कारण विकसित होता है। यह महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक बार होता है। मसूड़ों की व्यथा और रक्तस्राव के साथ एक तीव्र प्रक्रिया होती है। जीर्ण - बिना दर्द के, हल्की लालिमा और मसूड़ों की सूजन के साथ। और हमेशा बदबूदार।

जीभ के पीछे पट्टिका।

कुछ लोगों की जीभ के पिछले हिस्से पर एक परत बन जाती है। ऐसा क्यों हो रहा है यह अभी स्पष्ट नहीं है। संभवतः नाक से बलगम। प्लाक में कई बैक्टीरिया होते हैं। यह बताता है कि मुंह की अच्छी देखभाल करने वाले लोगों में सांसों की दुर्गंध क्यों होती है।

टॉन्सिल (टॉन्सिलोलाइटिस) में प्लग (पत्थर)।

ये टॉन्सिल के खांचे में कैल्शियम और अन्य खनिजों (मैग्नीशियम, फास्फोरस, कार्बोनेट) के पीले, भूरे, भूरे या यहां तक ​​​​कि लाल गांठ होते हैं। लक्षण नहीं हो सकते हैं, लेकिन खाने और सांसों की बदबू के दौरान दर्द हो सकता है। टॉन्सिल से प्लग निकालना मुश्किल होता है, यह ईएनटी डॉक्टर द्वारा धुलाई या वैक्यूम सक्शन द्वारा किया जाएगा। यदि आप उन्हें स्वयं निकालने का प्रयास करते हैं, तो प्लग और भी गहरे दब सकते हैं। कुल्ला समस्या को दूर नहीं करता है, क्योंकि सतह पर नहीं, बल्कि अंतराल में गहरा होता है।

सांसों की दुर्गंध का मुख्य उपचार अच्छी मौखिक स्वच्छता की नियमित आदत है - अपने दांतों को ब्रश करना और अपने दांतों के बीच दिन में कम से कम दो बार और प्रत्येक ब्रश के साथ कम से कम दो मिनट ब्रश करना। ब्रश को हर 3-4 महीने में बदलना चाहिए। अनुसंधान और my निजी अनुभवने दिखाया कि एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश दांतों के बीच से प्लाक और खाद्य मलबे को मैनुअल की तुलना में काफी बेहतर तरीके से हटा देता है।

उपयोगी सलाह। उन लोगों की न सुनें जो खाने के बाद अपने दाँत ब्रश करने की सलाह देते हैं और ऐसा कभी नहीं करते हैं। भोजन से पहले या भोजन के एक घंटे से पहले ब्रश न करें। खाने के बाद, आपको केवल अपना मुंह कुल्ला करना है। क्यों? क्योंकि आप इस नियम का पालन न करते हुए दांतों के इनेमल के विनाश को भड़का सकते हैं। कई खाद्य पदार्थ और पेय (रस, कार्बोनेटेड पेय) में एसिड होते हैं जो तामचीनी को थोड़ा "नरम" करते हैं, लेकिन लार में कैल्शियम और अन्य खनिज लवण इसका प्रतिकार करते हैं और तामचीनी को सामान्य कर देते हैं।

यदि आप खाने के तुरंत बाद अपने दाँत ब्रश करते हैं, तो आप यांत्रिक रूप से उस समय तामचीनी पर कार्य करते हैं जो उसके विनाश के लिए अनुकूल होता है। इस नियम को नजरअंदाज किया जा सकता है यदि आप सुनिश्चित हैं कि आपके भोजन में तटस्थ या थोड़ा क्षारीय वातावरण है। लेकिन आकलन में सावधानी बरतें। उदाहरण के लिए, मिठाई या मीठी कॉफी से चीनी को बैक्टीरिया द्वारा एसिड बनाने के लिए जल्दी से संसाधित किया जाता है। बिना चीनी वाली चाय, बिना चीनी वाली कॉफी और दूध के बाद आप बिना किसी डर के साफ कर सकते हैं।

दांतों के बीच सफाई।

आपको दिन में एक बार अपने दांतों के बीच ब्रश करना चाहिए, लेकिन आदर्श रूप से दिन में दो बार। यह आपके दांतों को ब्रश करने के अलावा किया जाना चाहिए। इसके लिए डेंटल फ्लॉस का इस्तेमाल किया जाता है। मैंने यह राय देखी है कि छोटे ब्रश फ्लॉस से बेहतर काम कर सकते हैं। डेंटल फ्लॉस कॉटन फ्लॉस की तरह दिखता है। लगभग 40 सेमी सादा सोता काटें और दांतों के बीच प्रत्येक अंतराल के लिए 3-4 सेमी के ताजे धागे का उपयोग करें। कुछ लोग फ्लॉस करने के लिए एम्ब्रॉयडरी फ्लॉस पसंद करते हैं क्योंकि वे विशेष डेंटल फ्लॉस की तुलना में बेहतर सफाई करते हैं। और कोई सफलतापूर्वक टूथपिक का उपयोग करता है।

• - साल में कम से कम एक बार डेंटिस्ट के पास जाएं और टैटार हटा दें। अब यह लेजर तकनीक का उपयोग करके एक सरल, दर्द रहित, लेकिन उच्च गुणवत्ता वाली प्रक्रिया है।
• - एक मैनुअल टूथब्रश को इलेक्ट्रिक में बदलें, सफाई की गुणवत्ता और रास्ते में टैटार की मात्रा में कमी से आपको सुखद आश्चर्य होगा।
• - रोजाना माउथवॉश का इस्तेमाल करें।

माउथवॉश।

माउथवॉश में ऐसे तत्व होते हैं जो बैक्टीरिया को मारते हैं और/या उन एजेंटों को बेअसर करते हैं जो सांसों की दुर्गंध का कारण बनते हैं। यह बताना मुश्किल है कि कौन सा माउथवॉश सबसे प्रभावी है। क्लिनिकल परीक्षणों से पता चला है कि क्लोरहेक्सिडिन, सेटिलपाइरिडिनियम क्लोराइड, क्लोरीन डाइऑक्साइड, जिंक क्लोराइड और ट्राईक्लोसन बैक्टीरिया और गंध के खिलाफ सबसे प्रभावी हैं। माउथवॉश खरीदते समय, सामग्री को देखें और ऐसा चुनें जिसमें इनमें से कम से कम एक सामग्री हो।

हर कोई होरहेक्सिडिन का उपयोग नहीं करना चाहता है - इसका एक अप्रिय स्वाद है, मुंह में जलन पैदा कर सकता है और, लगातार उपयोग के साथ, दांतों और जीभ का अस्थायी रूप से काला पड़ जाता है। कुछ माउथवॉश में अल्कोहल होता है। उनका उपयोग वे लोग नहीं कर सकते जो गाड़ी चला रहे हैं। इसके अलावा, चिंता है कि अल्कोहल-आधारित माउथवॉश का लंबे समय तक उपयोग मुंह के कैंसर के विकास में एक जोखिम कारक हो सकता है।

माउथवॉश को निगला नहीं जाना चाहिए, इसे सावधानी से इस्तेमाल करें और इस्तेमाल के बाद पानी से अपना मुंह धो लें। बच्चों को इस तरल का उपयोग नहीं करना चाहिए, वे इसे निगल सकते हैं।

जीभ की सफाई।

जीभ के पिछले हिस्से पर लगी पट्टिका को साफ करने के सवाल पर विचार करें। कुछ लोग इसे माउथवॉश (टूथपेस्ट नहीं) में डूबा हुआ मुलायम टूथब्रश से करते हैं। फार्मेसी एक विशेष प्लास्टिक जीभ खुरचनी, साथ ही सफाई चम्मच और ब्रश बेचती है। लेकिन ये सॉफ्ट टूथब्रश से ज्यादा असरदार नहीं होते।

च्यूइंग गम।

च्युइंग गम (चीनी नहीं!) लार के प्रवाह को बढ़ाकर सांसों की दुर्गंध को कम करने में मदद करता है, लेकिन इसमें कोई कीटाणुनाशक या गंध-बेअसर करने वाले तत्व नहीं होते हैं।

यदि आपने हर संभव प्रयास किया है, लेकिन दुर्गंध गायब नहीं हुई है।

तब केवल एक दंत चिकित्सक ही आपकी मदद कर सकता है। यह आकलन करने के लिए कई परीक्षण हो सकते हैं कि क्या आपको सांसों की दुर्गंध का कोई असामान्य कारण है। दंत चिकित्सक पुरानी मसूड़े की सूजन या पुरानी पीरियोडोंटाइटिस का भी पता लगाएगा और उसका इलाज करेगा, जिस पर आपने ध्यान नहीं दिया है।

सांसों की दुर्गंध (हैलिटोफोबिया) का डर।

यह एक जुनूनी अवस्था है जिसमें सांसों की दुर्गंध का शाश्वत भय होता है। ऐसे लोग अपने हाथों से अपना मुंह ढक लेते हैं, बोलते समय दूरी बनाए रखते हैं, या संचार से पूरी तरह से बचते हैं। वे अपने दांतों और जीभ को ब्रश करने, अक्सर च्युइंग गम चबाने, तरल पदार्थों से लगातार गरारे करने, अपने हाथों में स्प्रे चिपकाने और वास्तविक पीड़ा का अनुभव करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। ऐसे लोगों को डेंटिस्ट की नहीं, मनोचिकित्सक की मदद की जरूरत होती है। उनके जैसा मत बनो।

कुछ लोग प्रसन्न होते हैं, जब संचार के दौरान, वार्ताकार की सांस एक अप्रिय गंध का उत्सर्जन करती है। हर कोई इस समस्या का सामना कर सकता है, और ऐसी विकट स्थिति के कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं: से गंभीर रोगबुनियादी स्वच्छता के अभाव में। प्रतिकारक एम्बर मौखिक गुहा में रहने वाले बैक्टीरिया के उपनिवेशों के कारण होता है: दांतों, मसूड़ों, टॉन्सिल, जीभ पर - वे गैसों का उत्पादन करते हैं, जिसमें सल्फर भी शामिल है। यही सांसों की दुर्गंध का कारण बनता है। यदि यह एक दैनिक समस्या बन जाती है, तो आपको जल्द से जल्द अपने दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए।

मुंह से दुर्गंध एक लगातार अप्रिय गंध हैछुटकारा पाना मुश्किल उपलब्ध साधनस्वच्छता उत्पाद जो लोग अपने मौखिक देखभाल में उपयोग करते हैं। यह घटना अक्सर साथ होती है रोग की स्थितिजठरांत्र संबंधी मार्ग के अंग जो किसी व्यक्ति को परेशान नहीं करते हैं। अप्रिय एम्बर मसूड़ों और दांतों की समस्याओं के कारण भी हो सकता है। सांसों की दुर्गंध का डर एक व्यक्ति के लिए एक वास्तविक समस्या बन जाता है, जिसका उसके जीवन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है - व्यक्तिगत और सामाजिक दोनों।

अगर आपकी सांसों की दुर्गंध है तो इसका आकलन कैसे करें:

• करीबी रिश्तेदारों से पूछें कि क्या आपको यह समस्या है और वे इसे कितनी बार महसूस करते हैं।
• अपनी कलाई को चाटें, लार के सूखने के लिए कुछ सेकंड प्रतीक्षा करें, और उस जगह को सूंघें - आपकी सांसों से ऐसी ही गंध आती है।
• विशेष उपकरण के विशेषज्ञ द्वारा आपकी जांच की जा सकती है।

सांसों की दुर्गंध के कारण क्या हैं:

1. मौखिक गुहा के रोग: दंत क्षय, मसूड़ों की सूजन और रक्तस्राव, टॉन्सिल पर प्यूरुलेंट प्लग।
2. ऊपरी श्वसन पथ के संक्रामक और जीवाणु संक्रमण: साइनसिसिटिस, साइनसिसिटिस, फ्रंटल साइनसिसिटिस।
3. अंतःस्रावी तंत्र में विकार।
4. पेट, लीवर, आंतों के रोग, जो पाचन तंत्र में खराबी का कारण बनते हैं।

मुंह से दुर्गंध का और क्या कारण हो सकता है:

• भुखमरी और आहार। पोषक तत्वों की कमी चयापचय संबंधी विकारों में योगदान करती है, और परिणामस्वरूप, सांसों की दुर्गंध प्रकट होती है।
• तनावपूर्ण स्थितियां।
• हार्मोनल उतार-चढ़ाव।
• धूम्रपान तम्बाकू उत्पाद। निकोटिन, टार, फेनोलिक यौगिकों से दुर्गंध आती है और मुंह के म्यूकोसा को सुखा देते हैं। प्रकृति का उल्लंघन है सुरक्षात्मक कार्यमुंह और कई भड़काऊ प्रक्रियाएं होती हैं - यही कारण है कि एक लगातार अप्रिय गंध दिखाई देती है।

सांसों की दुर्गंध से कैसे छुटकारा पाएं?

कई उपलब्ध तरीके हैं जो आपको इस समस्या से स्थायी रूप से छुटकारा पाने में मदद करेंगे:

1. दंत चिकित्सक के साथ अपॉइंटमेंट लें - यदि आप पहले से हैं तो यह विशेषज्ञ सूची में पहले होना चाहिए लंबे समय के लिएइसके बाद मुंह से दुर्गंध आती है। दंत चिकित्सक हमेशा सांसों की दुर्गंध की समस्या का इलाज करते हैं, जैसे कि अनुसंधान कार्य, साथ ही व्यवहार में। डॉक्टर स्थिति का निष्पक्ष मूल्यांकन करता है, बीमारी के कारणों की पहचान करता है और दांतों और मसूड़ों के रोगों से जुड़े होने पर इसके स्रोतों को समाप्त कर देता है। दांतों का इलाज, पथरी और प्लाक की सफाई-समस्या का समाधान होगा! दांतों और लोशन के बीच की जगह को साफ करने के लिए डेंटल फ्लॉस का उपयोग करने से समस्या को हल करने में मदद मिलेगी। ऐसे बैक्टीरिया होते हैं जो बड़ी संख्याआपके दांतों पर जमा हो जाते हैं, जिससे अल्सर हो जाता है, और केवल एक पेशेवर डॉक्टर ही उन्हें साफ कर सकता है। घावों से दांत भंगुर हो जाते हैं, उखड़ जाते हैं, इसलिए तामचीनी में दरारें दिखाई देती हैं - से मुँह चला जाता हैबुरा गंध। क्षय, सड़े हुए दांत, मसूड़े की बीमारी - इन घटनाओं से मुंह से दुर्गंध आ सकती है।
2. एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट को देखना - पुरानी नासोफेरींजल समस्याएं नाक से दुर्गंध के कारण भी सांसों की बदबू का कारण बन सकती हैं। बैक्टीरिया साइनस और नाक में जमा हो सकते हैं, जिससे संक्रमण हो सकता है। उपाय: रोग का इलाज करें और नाक को धो लें नमकीन घोल. स्व-दवा न करें - केवल एक ईएनटी ही पहचान सकता है वास्तविक समस्याऔर सही उपचार निर्धारित करें जो परिणाम लाएगा।
3. टॉन्सिल की जाँच करना - टॉन्सिल गले के पीछे गोलाकार उभार होते हैं जो प्रून से मिलते जुलते होते हैं। उनकी सतह पर कई बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप सफेद-पीले रंग के प्लग बनते हैं, जिससे एक अप्रिय आत्मा निकलती है। प्लग को एक विशेष उपकरण के साथ हटा दिया जाता है जो टॉन्सिल में दबाव में पानी इंजेक्ट करता है - इसका नाम "वाटरपिक" है। यदि प्लग लगातार बनते हैं, तो डॉक्टर सर्जिकल हटाने पर विचार करने की सलाह देते हैं।
4. हम गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के काम की जांच करते हैं - पेट की समस्या अक्सर सांसों की बदबू का कारण बनती है। एसिड रिफ्लक्स तब होता है जब आमाशय रसभोजन के टुकड़े अन्नप्रणाली के माध्यम से ऊपर जाते हैं। ऐसे राज्य की आवश्यकता है दवा से इलाजएंटासिड के साथ।
5. उचित पोषण - कुछ खाद्य पदार्थ सांसों की बदबू का कारण बनते हैं, जैसे प्याज, लहसुन या मसालेदार भोजन- भोजन करते समय मुख गुहा में टुकड़े जमा हो जाते हैं। अनेक रासायनिक पदार्थलहसुन के संयोजन में उत्पादों को रक्त कोशिकाओं द्वारा अवशोषित किया जाता है और फेफड़ों के माध्यम से उत्सर्जित किया जाता है, इसलिए सांस लेना स्वयं अप्रिय हो जाता है, न कि खराब दांत।

मुंह से दुर्गंध की रोकथाम और इसके उन्मूलन के तरीके

• डॉक्टर आपके दांतों को दिन में दो बार, अलग-अलग दिशाओं में कम से कम 2-4 मिनट ब्रश करने, चबाने वाली सतह को साफ करने और मसूड़ों की मालिश करने की सलाह देते हैं। अपने दांतों के बीच की जगहों को साफ करने के लिए फ्लॉस का उपयोग करना भी याद रखें जहां भोजन के कण फंस जाते हैं। यहां तक ​​​​कि सबसे अच्छा टूथब्रश भी उन जगहों पर नहीं जा सकता, जहां पहुंचना मुश्किल है। अपने टूथब्रश को हर तीन महीने या उससे अधिक बार बदलें।
• मुख्य भोजन के बीच नाश्ते में दही, केफिर, फल, सब्जियां, सलाद शामिल होना चाहिए, न कि चिप्स और फास्ट फूड। नाश्ते के बाद, एक विशेष लोशन के साथ अपना मुँह कुल्ला, और फिर च्युइंग गम का उपयोग तीन मिनट से अधिक न करें। गुणवत्ता वाले टूथपेस्ट और लोशन चुनें जिनमें अल्कोहल न हो। अनुशंसित उत्पाद जिनमें ट्राईक्लोसन होता है, मीठा सोडाऔर क्लोरहेक्सिडिन। मुंह कुल्ला करना गर्म पानीप्रत्येक भोजन के बाद भोजन के मलबे के दांतों से छुटकारा मिलेगा।
• दांतों के अलावा, जीभ की सतह को साफ करना भी आवश्यक है, क्योंकि इस पर सफेद कोटिंग में बैक्टीरिया के साथ-साथ भोजन का मलबा भी होता है - संयोजन में, वे मुंह से दुर्गंध का कारण बनते हैं।

ये महत्वपूर्ण नियम समस्या को हल करने में मदद करेंगे और आपको जीने देंगे पूरा जीवनपरिसरों के डर के बिना!