सांसों की बदबू का इलाज क्या है। त्वरित समस्या समाधान। सच पैथोलॉजिकल हैलिटोसिस।
सांसों की बदबू दुनिया की सबसे आम बीमारियों में से एक है। अधिक सटीक रूप से, यह एक बीमारी भी नहीं है, बल्कि एक लक्षण है, अन्य बीमारियों या कारणों की एक पूरी श्रृंखला के कारण होने वाली विकृति है।
मुंह से दुर्गंध के बारे में थोड़ा
पर आधिकारिक दवादूसरों के लिए ऐसी अप्रिय घटना और स्वयं रोगी को "मुंह से दुर्गंध" ("मुंह से दुर्गंध"), या "ओजोस्टॉमी" शब्द कहा जाता है। बुलाया बुरा गंधबैक्टीरिया जो मुंह में गुणा करते हैं: जीभ की जड़ और पूरी सतह पर, दांतों के बीच, मसूड़ों आदि पर। वे वाष्पशील सल्फर यौगिकों का स्राव करते हैं।
मुंह से इतनी दुर्गंध क्यों आती है?
पुरुषों की तुलना में महिलाएं अपने स्वयं के हैलिटोसिस स्कोर के लिए उच्च स्कोर देती हैं, और फिर भी लेवल स्कोर के लिए, पुरुषों में हैलिटोसिस की दर अधिक होती है। श्वास कई कारणों से बदल सकता है। - दिन का समय: है प्रतिक्रियालार की धारा के साथ जो रात में कम हो जाती है। - महीने का दिन: यह बन जाता है बुरे दिनमासिक धर्म से पहले और दौरान। "जब आप बात करना शुरू करते हैं तो श्वास खराब हो जाती है।" - परामर्श में दिखाई देने वाली गंध तीव्रता और गुणवत्ता दोनों में विशिष्ट हो सकती है या नहीं भी हो सकती है।
क्या सांसों की बदबू का इलाज किया जाना चाहिए? आवश्यक रूप से। आखिरकार, ऐसी विकृति रोगी को दूसरों के साथ संवाद करने में हस्तक्षेप कर सकती है। यह कामकाजी टीम के माहौल में विशेष रूप से तीव्र है, यह व्यक्तिगत जीवन में बाधा के रूप में कार्य करता है। इसके अलावा, मुंह से दुर्गंध अक्सर एक अंतर्निहित, अधिक गंभीर बीमारी का एक लक्षण है, एक संकेत है कि वहाँ हैं पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं. सांसों की दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए जरूरी है कि समय रहते इसके कारण की पहचान कर ली जाए।
परामर्श देने वाला विशिष्ट रोगी आमतौर पर मध्यम वर्ग का होता है जो कई वर्षों से इससे पीड़ित है, इसलिए उसने कई विशेषज्ञों से परामर्श किया है और कई प्रक्रियाओं को आजमाया है। इस कारण से, कई रोगी एक से अधिक निदान या ऑपरेशन से पीड़ित होते हैं।
जीभ का बड़ा विस्तार और इसकी पैपिलरी संरचना इसे स्टोर करती है एक बड़ी संख्या की खाद्य उत्पादऔर अपशिष्ट अवशेष, जिसका अपघटन माइक्रोबियल आबादी में उपस्थित होता है बुरा गंधमुख्य रूप से वाष्पशील सल्फाइड यौगिकों के उत्पादन के माध्यम से।
मुंह से गंध एक अलग प्रकृति की हो सकती है: एक मीठा, खट्टा, एसीटोन या हाइड्रोजन सल्फाइड टिंट है। यह ऐसे जीवाणुओं के कारण हो सकता है: सड़े हुए मांस की गंध के साथ पुट्रेसिन; स्काटोल, मल की तरह महक; सड़ी गंध के साथ cadavrine।
सांसों की दुर्गंध व्यक्ति को स्वयं क्यों नहीं दिखाई देती है? केवल इसलिए कि रोगी को इसकी आदत हो जाती है, क्योंकि मुंह, गंध के स्रोत के रूप में, और नाक, घ्राण क्षेत्र, एक सामान्य गुहा में होते हैं। मुंह से दुर्गंध की उपस्थिति या अनुपस्थिति के बारे में निश्चित रूप से जानने के लिए, आप अपने किसी करीबी को खुलकर बात करने के लिए कह सकते हैं या प्रयोगशाला में छोड़ी गई हवा का विश्लेषण कर सकते हैं।
एक स्वस्थ मुंह में, सेलुलर मलबे को लार में स्थानांतरित किया जाता है, जल्दी से निगल लिया जाता है और पच जाता है, इसलिए बैक्टीरिया के पास अपनी पुटीय सक्रिय क्रिया करने का समय नहीं होता है, और मुंह से दुर्गंध नहीं आती है। लार मौखिक गुहा को चिकनाई और ऑक्सीकरण करती है और इसमें रोगाणुरोधी गुण होते हैं; इसलिए लार की मात्रा भी जरूरी है।
अस्वस्थता जीभ और मौखिक गुहा में मौजूद बैक्टीरिया के घनत्व और विशेषताओं से भी संबंधित है। इस प्रकार, मुंह से दुर्गंध वाले रोगियों में, एनारोबेस का एक बड़ा अनुपात और कम ऐच्छिक वनस्पतियां होती हैं। कई रोगजनकों की पहचान की गई है जो पीरियडोंटल बीमारी और मसूड़े की सूजन 8 का कारण बनते हैं जो मर्कैप्टन और सल्फाइड का उत्पादन करते हैं और मुंह से दुर्गंध के स्तर से जुड़े होते हैं।
सांसों की दुर्गंध के मुख्य कारण
मुंह से दुर्गंध आने के कई कारण हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि एक व्यक्ति सबसे पहले एक दंत चिकित्सक के पास जाता है - आखिरकार, समस्या मुंह में है! लेकिन हमेशा सांसों की बदबू का इलाज दंत चिकित्सक की क्षमता के भीतर नहीं होता है। फिर अन्य चिकित्सा विशेषज्ञ बचाव के लिए आते हैं। सांसों की बदबू के कारण अलग-अलग हो सकते हैं।
मौखिक सफाई
कई पदार्थों को उत्पत्ति 9: मुंह से दुर्गंध में शामिल होने के रूप में वर्णित किया गया है। - वाष्पशील सल्फर यौगिक: यह मानव उपकला कोशिकाओं, ल्यूकोसाइट्स और खाद्य मलबे के छूटने से सल्फर अमीनो एसिड युक्त प्रोटीन के क्षरण का परिणाम है और रक्तस्राव की उपस्थिति में वृद्धि होती है। वे लार के प्रोटीन 10 के क्षरण में भी पाए गए हैं। हालांकि कई बैक्टीरिया स्वस्थ मौखिक गुहाओं में भी हाइड्रोजन सल्फाइड का उत्पादन करते हैं, मिथाइल मर्कैप्टन का उत्पादन पेरियोडोंटल रोगजनकों तक सीमित है और मुंह से दुर्गंध की शुरुआत के साथ सबसे निकट से जुड़ा हुआ यौगिक है।
- खराब मौखिक स्वच्छता
भी साथ स्वस्थ दांतअनियमित या अल्पकालिक सफाई, साथ ही जीभ की सफाई की अनदेखी करने से मुंह से दुर्गंध आ सकती है।
- कुछ उत्पाद
लार के साथ प्रसंस्करण के बाद एक स्पष्ट सुगंध वाले उत्पाद, दांतों के बीच फंस जाते हैं, एक मजबूत अप्रिय गंध का उत्सर्जन करना शुरू कर देते हैं। ये हैं, उदाहरण के लिए, लहसुन, प्याज, मछली आदि।
कई अध्ययनों से पता चला है कि इन यौगिकों की बहुत कम सांद्रता संयोजी ऊतकों के कोलेजन सब्सट्रेट के लिए अत्यधिक जहरीली होती है, जो जीवाणु उपनिवेशण का पक्ष लेती है। यह ग्राम-नकारात्मक और अवायवीय जीवाणुओं के अनियंत्रित विकास की सुविधा प्रदान करता है जो बाद में सल्फर उत्पादों के उत्पादन के साथ बदबूदार गैस और एसिड टूटने का उत्पादन करते हैं।
उम्र: सांस लेने की गुणवत्ता उम्र के साथ बदलती है। से किशोरावस्थामध्य आयु तक यह अधिक से अधिक गंभीर हो जाता है। बुजुर्गों में, प्रतिगामी परिवर्तन लार ग्रंथियांअच्छी मौखिक स्वच्छता के साथ भी लार की गुणवत्ता और मात्रा को प्रभावित करते हैं। बुजुर्गों का प्रोत्साहन तीव्र और अप्रिय होता है।
- मौखिक रोग
मौखिक स्वच्छता के नियमों का पालन करने में विफलता, उपेक्षित दंत रोग इस तथ्य की ओर ले जाते हैं कि भोजन का मलबा जीभ पर, श्लेष्म झिल्ली की परतों में, दांतों की गुहा आदि में सड़ना शुरू हो जाता है। अप्रिय गंध का कारण हो सकता है क्षय, पीरियोडोंटाइटिस, पेरियोडोंटल रोग, टैटार और कोई भी हो सूजन संबंधी बीमारियांमौखिक गुहा में।
सांसों की बदबू क्यों आती है?
डेन्चर: डेन्चर, ब्रिज या ऑर्थोडोंटिक्स भोजन के मलबे को जमा कर सकते हैं। इन डेन्चर को दिन में एक बार या समय-समय पर डेंटिस्ट द्वारा हटाया और साफ किया जाना चाहिए। यदि कृत्रिम अंग को रात भर छोड़ दिया जाता है, तो विशेषता मीठी लेकिन अप्रिय गंध आसानी से पहचानी जा सकती है।
लार: मुंह से दुर्गंध का स्तर लार के प्रवाह के व्युत्क्रमानुपाती होता है। चबाने से लार का प्रवाह बढ़ता है, जिससे मुंह साफ होता है और सांसों की दुर्गंध कम होती है। लंबे समय तक बात करने के बाद नींद से प्रेरित ज़ेरोस्टोमिया या शुष्क मुँह खराब असरदवाएं या नाक से सांस लेना भी सांसों की बदबू में योगदान देता है। जीर्ण xerostomia गुहाओं, संक्रमण, निर्जलीकरण और श्लैष्मिक शोष में योगदान देता है, और लार के अम्लीकरण का कारण बनता है, जो नकारात्मक ग्राम के प्रतिशत में वृद्धि के साथ बैक्टीरिया के विकास की सुविधा देता है।
- ओटोलरींगिक रोग
यदि किसी रोगी को एडेनोइड्स, टॉन्सिलिटिस, साइनसाइटिस, साइनसाइटिस, ग्रसनीशोथ, राइनाइटिस या ओज़ेना का निदान किया जाता है, तो इनमें से किसी भी स्थिति में लक्षणों में से एक के रूप में सांसों की दुर्गंध हो सकती है।
- पाचन तंत्र के रोग
गैस्ट्रिटिस, कोलाइटिस, यकृत रोग, पेट और ग्रहणी के हेलिकोबैक्टीरियोसिस और पेट के कैंसर से जीभ की जड़ में अवायवीय बैक्टीरिया का निर्माण होता है।
सांसों की बदबू का इलाज कैसे करें?
तम्बाकू: एक विशिष्ट सांस बनाता है जो धूम्रपान के एक दिन से भी अधिक समय तक रह सकता है। इसका उपयोग कभी-कभी मुंह से दुर्गंध को छिपाने के लिए किया जाता है। धूम्रपान करने वाले की सांस में भी देखा जाता है निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले. भूख: उपवास से मुंह से दुर्गंध आ सकती है। जो मरीज भोजन छोड़ते हैं या कम कैलोरी वाला आहार लेते हैं उनमें अधिक होता है उच्च स्तरमुंह से दुर्गंध।
कलाई का परीक्षण
भोजन: अवशोषण से कुछ चयापचयों को जठरांत्र स्तर 13 पर अवशोषित किया जा सकता है, संचलन में पारित किया जा सकता है, आंतों के म्यूकोसा और यकृत में चयापचय किया जा सकता है और फेफड़ों द्वारा निष्कासित किया जा सकता है, जैसा कि प्याज, लहसुन, पास्टरमी या अल्कोहल के मामले में होता है। प्रोटीन और वसा के चयापचय के उत्पाद, इसलिए मांस खाने वालों की सांस शाकाहारियों की तुलना में खराब होती है। दूसरी ओर, डकार या उल्टी के माध्यम से पेट की सामग्री बाहरी रूप से प्रकट हो सकती है। इन मामलों में, वह एक यात्री है और परंपरागत मौखिक स्वच्छता प्रथाओं के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देता है।
- श्वसन प्रणाली के रोग
ब्रोंकाइटिस, ब्रोन्किइक्टेसिस, सक्रिय तपेदिक, निमोनिया, फेफड़ों के कैंसर के रोगियों में सांसों की बदबू देखी जाती है।
- अंतःस्रावी रोग
सांसों की बदबू मधुमेह के लक्षणों में से एक है।
आहार के कारण सांसों की दुर्गंध
पैथोलॉजिकल हैलिटोसिस ओरल पेरियोडोंटल बीमारी, स्टामाटाइटिस, ग्रसनीशोथ, ट्यूमर का कारण बनता है। मुंह के जीवाणुओं के प्रभाव से आने वाली दुर्गंध ग्राम-नकारात्मक जीवाणुओं के साथ सड़ांध या ग्राम-सकारात्मक जीवाणुओं के साथ प्रोटियोलिसिस द्वारा उत्पन्न होती है। खराब मौखिक स्वच्छता, गुहाओं, पट्टिका और खाद्य कणों के साथ जो बैक्टीरिया के विकास की अनुमति देते हैं। साधारण क्षरणों से गंध उत्पन्न नहीं होनी चाहिए, लेकिन भोजन संचय के साथ बड़े क्षरण हो सकते हैं। कोई भी स्थान जहां संचय और क्षय होता है, मुंह से दुर्गंध का स्रोत हो सकता है: जीभ, इंटरडेंटल स्पेस, सबजीवल एरिया, फोड़ा।
- धूम्रपान और शराब का सेवन
तंबाकू और मादक पेय पदार्थों में निहित जहरीले पदार्थ जमा होते हैं मुलायम ऊतकमुंह, नासोफरीनक्स, फेफड़े, जो मुंह से दुर्गंध का कारण बनता है।
इसके अलावा, हर कोई तथाकथित सुबह की सांसों की बदबू से परिचित है। इसका कारण मौखिक श्लेष्म का सूखना है, और लार की कमी बैक्टीरिया के विकास में योगदान करती है। कुछ दवाएं भी सांसों की दुर्गंध का कारण बन सकती हैं।
जीभ मुंह में सबसे अवायवीय जीवाणुओं की साइट है, और वे सबसे अप्रिय गंध पैदा करते हैं। पेरियोडोंटल बीमारी की अनुपस्थिति में हैलिटोसिस की भाषाई उत्पत्ति सबसे आम है। दंत पुनर्निर्माण का उल्लंघन। पुरानी बीमारीपेरियोडोंटल बीमारी और मसूड़े की सूजन: यह सबसे अधिक है सामान्य कारण, लेकिन मुंह से दुर्गंध वाले रोगियों का एक महत्वपूर्ण प्रतिशत प्रभावित नहीं होता है। पीरियडोंटल बीमारी होने पर जीभ से बदबू आ सकती है। तीन पेरियोडोंटल रोगजनक मौखिक मुंह से दुर्गंध के स्तर से जुड़े हैं। यह दंत पट्टिका या पेरियोडोंटल पॉकेट में मौखिक सूक्ष्मजीवों के जमाव से बनता है।
कुछ अध्ययन कहते हैं कि 60-80% आबादी मुंह से दुर्गंध से पीड़ित है। इसके अलावा, 60% रोगियों में यह दंत समस्याओं के कारण होता है, 30% में - मौखिक स्वच्छता के नियमों का पालन न करने पर, 10% में - बीमारियाँ पाचन नालऔर ईएनटी अंग।
सांसों की बदबू का इलाज कैसे करें?
मुंह से दुर्गंध के कारणों पर इतना ध्यान दिया जाता है क्योंकि इसके उपचार में अंतर्निहित बीमारी का इलाज होता है जो एक अप्रिय गंध का कारण बनता है। रोगग्रस्त अंग ठीक होगा- सांस की तकलीफ दूर होगी।
सक्रिय सूजन और रक्तस्राव की उपस्थिति क्षय की प्रक्रिया को बढ़ाती है। दंत फोड़ा और ओरो-एंट्रल फिस्टुला। नेक्रोटाइज़िंग अल्सरेटिव मसूड़े की सूजन या विन्सेन्ट का संक्रमण: एक विशिष्ट धात्विक गंध का कारण बनता है। यह दुर्बल और दुर्बल व्यक्तियों में मौखिक और चेहरे के ऊतकों के तेजी से गैंग्रीन के रूप में विकसित होता है।
स्टामाटाइटिस और ग्लोसिटिस एक प्रणालीगत बीमारी, हर्पेटिक जिंजिवोस्टोमैटिस, डिप्थीरिया, हर्पैंगिना, दवाओं या विटामिन की कमी के परिणामस्वरूप होता है। दुर्गंधयुक्त गंध निर्जीवीकृत दरारों या ऊतकों और कम लार प्रवाह से उत्पन्न होती है। कॉल पेप्टिक छाला: पेम्फिगस, पेम्फिगॉइड, दर्दनाक या कामोत्तेजक अल्सर, संक्रामक।
लेकिन ऐसे तरीके हैं जो सांसों की दुर्गंध को दूर कर सकते हैं, और हल्के मामलों में, यहां तक कि एक व्यक्ति को मुंह से दुर्गंध से भी छुटकारा मिल सकता है।
सांसों की बदबू को रोकने और उसका इलाज करने के तरीकों के तीन समूह हैं।
- स्वच्छता
- दिन में 2 बार कम से कम 2 मिनट तक डेंटल फ्लॉस से अपने दांतों को ब्रश करें।
- जीवाणुरोधी घटकों के साथ शराब मुक्त टूथपेस्ट का विकल्प।
सांसों की बदबू - कारण और उपचार
मौखिक कैंडिडिआसिस: वनस्पतियों को बदलकर। ग्रसनी: वायरल, बैक्टीरिया या फफूंद संक्रमण. पैरोटिड डिसफंक्शन विभिन्न स्थितियों से जुड़ा हुआ है, जैसे वायरल या बैक्टीरियल कण्ठमाला, पैरोटिड फोड़ा, सियालोलिथियासिस, पैरोटिड सूजन या प्रतिक्रियाएं औषधीय उत्पाद, साथ ही प्रणालीगत रोग: मधुमेह, शराब, कुपोषण, गर्भावस्था, सारकॉइडोसिस, तपेदिक, ल्यूकेमिया, हॉजकिन रोग या दाद।
टॉन्सिल: पुरानी मुंह से दुर्गंध के कारण के रूप में। पर तीव्र तोंसिल्लितिसक्षणिक दुर्गंध। कभी-कभी, जब एक सामान्य दिखने वाला टॉन्सिल सिकुड़ता है, तो यह एक दुर्गंधयुक्त पृथक गंध देता है। क्रोनिक कूपिक टॉन्सिलिटिस के साथ टॉन्सिल क्रिप्ट में, स्राव छोटी गांठों, व्यास में मिलीमीटर में जमा हो सकता है; यदि उन्हें दबाया जाता है, तो उनमें एक अप्रिय गंध होती है, लेकिन ऐसा नहीं लगता कि वे मुंह से दुर्गंध का स्रोत हैं।
- कृत्रिम अंगों की पूरी तरह से सफाई और उचित भंडारण।
- दंत चिकित्सक पर टैटार को हटाना।
- टूथब्रश या उंगलियों से मसूड़ों की मसाज करें।
- जीभ को टूथब्रश या किसी खास ब्रश से साफ करें।
- पदार्थ युक्त उत्पादों के साथ खाने के बाद मुंह को धोना: क्लोरीन डाइऑक्साइड, सोडियम क्लोराइट, जिंक, सेटिलपीरिडोन क्लोराइड, पौधे के अर्क।
ड्रग्स: ऐसी दवाएं हैं जो ज़ेरोस्टोमिया पैदा करती हैं, मुख्य रूप से बुजुर्गों में, जैसे कि एंटीकोलिनर्जिक्स। एंटीनोप्लास्टी मौखिक कैंडिडिआसिस, मसूड़ों से रक्तस्राव और मौखिक अल्सर को बढ़ावा देती है। Phenothiazines बालों वाली जीभ का उत्पादन करता है जो भोजन और बैक्टीरिया के संचय को बढ़ावा देता है। अन्य दवाएं जो सांसों की दुर्गंध का कारण बनती हैं, वे हैं आयोडीन युक्त यौगिक, एमाइल नाइट्रेट, एंटीएंजिनल, एंटीहाइपरटेंसिव, एंटीथिस्टेमाइंसट्रैंक्विलाइज़र, एंटीसाइकोटिक्स और एंटीडिप्रेसेंट।
इनमें से प्रत्येक ऑपरेशन समय की बचत किए बिना नियमों के अनुसार सख्ती से किया जाना चाहिए।
- ओरल म्यूकोसा (विशेष रूप से कई लोगों के लिए) की अधिकता को रोकने के लिए खूब पानी पिएं बात कर रहे लोग: अभिनेता, शिक्षक, आदि)।
- फलियां, अंडे, सख्त चीज, गर्म मिर्च, चीनी, शराब का सेवन सीमित करें।
- सब्जियों, फलों, साग, फाइबर के आहार का परिचय, वनस्पति तेल, दुग्ध उत्पाद।
सांसों की दुर्गंध का क्या कारण है
गल जाना विकिरण उपचारऔर नियोप्लासिया के रोगियों में कीमोथेरेपी। एक स्पष्ट मौखिक एटियलजि की अनुपस्थिति हमें अन्य स्तरों पर कार्बनिक एटियलजि की संभावना पर विचार करने के लिए प्रेरित करती है। पेरिअर कारण: नाक, परानासल, स्वरयंत्र। - नासले: अगर नाक से आने वाली दुर्गंध मुंह से ज्यादा खराब हो। यह संक्रमण का संकेत दे सकता है, जैसे कि साइनसाइटिस, या समस्याएं जो सांस या श्लेष्म स्राव को प्रभावित करती हैं, जैसे कि पॉलीप्स। एट्रोफिक या के साथ ड्रग राइनाइटिसम्यूकोसल परिवर्तन बैक्टीरिया के विकास और गंध को बढ़ावा देते हैं।
दिन में 3-6 बार मुंह धोने के लिए, जड़ी बूटियों के जलसेक और काढ़े का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है: पुदीना, कैमोमाइल, वर्मवुड, ओक की छाल, एल्डर, जीरा, कैलेंडुला, सेंट जॉन पौधा।
गूदा अखरोटइसके साथ मसूड़ों को रगड़ने पर प्रभावी, जो उन्हें विटामिन से भर देता है और सूजन से राहत देता है।
अजवाइन की जड़ या अजमोद, गाजर और सेब प्याज और लहसुन की गंध को दूर कर देंगे।
सांसों की बदबू का क्या करें - उपचार और दवाएं
अन्य कारण: एकतरफा चोनल एट्रेजिया या नाक के ट्यूमर, आंख, नथुने में विदेशी शरीर जिसकी गंध पनीर जैसी होती है। - पुरानी साइनसाइटिस, पोस्ट नेसल ड्रॉप्स और एक परेशान करने वाली खांसी की विशेषता है। - तीव्र एपिग्लोटाइटिस। - क्रैनियोफेशियल विसंगतियाँ: फांक तालु।
पाचन रोग यह आपके विचार से कम आम है। घेघा आमतौर पर नष्ट हो जाता है, हालांकि यह कभी-कभी पेट की गंध को समाप्त कर सकता है, लेकिन शायद ही कभी यह स्थायी होता है। गंध निरंतर नहीं है और अन्नप्रणाली के क्रमाकुंचन पर निर्भर करती है। अपच, गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स या हर्निया वाले लोग अन्नप्रणाली का उद्घाटनसांसों की बदबू हो सकती है। एक कमजोर एसोफेजियल स्फिंकर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गंध से बचने में मदद करता है। अचलासिया भोजन, तरल पदार्थ और लार को जमा कर सकता है, जिससे मुंह से दुर्गंध आती है।
अलावा, लोक उपचारबीमारियों के इलाज के लिए एक संकीर्ण विशेषज्ञता के डॉक्टरों को सलाह दे सकते हैं, जिसका एक लक्षण मुंह से दुर्गंध आना है।
आज के लोकप्रिय स्प्रे, लोजेंज, मिंट, च्युइंग गम आदि को भी सांसों की बदबू को रोकने के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। यदि उनमें क्लोरीन डाइऑक्साइड, जिंक या सोडियम क्लोराइट होता है, तो वे वास्तव में एक अप्रिय गंध का अस्थायी शमनकर्ता बन सकते हैं। इसके अलावा, वे लार के गठन को उत्तेजित कर सकते हैं, जो म्यूकोसा के सुरक्षात्मक गुणों के गठन के लिए महत्वपूर्ण है। लेकिन अगर शराब स्प्रे के घटकों में से एक है, तो यह मुंह को सुखा देता है और हानिकारक जीवाणुओं के विकास को बढ़ावा देता है।
तिब्बत से नुस्खा
Bezoar बहिष्कार का एक और कारण है। पाचन रक्तस्रावजमा हुआ रक्त का श्वसन है। अन्य कारण हैं पेट का कैंसर, कुअवशोषण सिंड्रोम, या आंतों का संक्रमण. बाधा के मामले में ग्रहणीया ट्रोकोल गैस फिस्टुला, मुंह से दुर्गंध एक लक्षण है जो सर्जरी से ठीक हो जाता है।
पित्ताशय की थैली की विकृति। सांस की बीमारियोंफुफ्फुसीय या ब्रोन्कियल संक्रमण, ब्रोन्किइक्टेसिस, एनारोबेस के साथ फेफड़े के फोड़े, नेक्रोटाइज़िंग निमोनिया और एम्पाइमा, तपेदिक और घातक रोग। विदेशी संस्थाएंबैक्टीरिया वायुमार्ग में जमा हो सकते हैं और एक दुर्गंध पैदा कर सकते हैं।
किसी भी व्यक्ति को याद रखना चाहिए: सांसों की बदबू का उपचार केवल सही निदान और सही तरीके से चुनी गई चिकित्सा पद्धति के साथ प्रभावी होगा, जिसे केवल एक डॉक्टर द्वारा चुना जा सकता है: एक दंत चिकित्सक, एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट, एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, एक पल्मोनोलॉजिस्ट या एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट।
- खास खाना
- लोकविज्ञान
प्रतिकारक सांस की समस्या के बारे में बात करना आमतौर पर बहुत सुविधाजनक नहीं होता है, लेकिन यह समस्या किसी भी व्यक्ति को प्रभावित कर सकती है। एक प्रतिकारक गंध आमतौर पर स्वच्छता प्रक्रियाओं के उल्लंघन से जुड़ी होती है, और इसलिए ऐसी गंध होने पर यह किसी व्यक्ति के लिए असहज हो जाता है। हालांकि, वास्तव में, सांसों की बदबू सिर्फ खराब स्वच्छता से अधिक का परिणाम हो सकती है। अक्सर, आंतरिक रोग सांसों की दुर्गंध का कारण होते हैं।
यह उत्सुक है कि एक व्यक्ति बहुत जल्दी सभी प्रकार की गंधों के अनुकूल हो जाता है और समय के साथ एक व्यक्ति को इसकी आदत हो जाती है और ध्यान नहीं देता है विदेशी गंध. अपने शरीर के इस गुण के आधार पर हम अपने ही इत्र को सूंघ नहीं पाते, भले ही वह बहुत तेज सुगंध ही क्यों न हो, क्योंकि हम उसके अभ्यस्त हो जाते हैं। हमें गंध नहीं आती खुद का शरीरऔर यही कारण है कि इसे खोजना बहुत कठिन है मुँह से गंध आना.
आपको कैसे पता चलेगा कि आपकी सांस खराब है? बेशक, आप सबसे सरल संस्करण के लिए जा सकते हैं - आप बस अपने दोस्तों से पूछ सकते हैं। हालांकि, हर कोई इस तरह के असाधारण कदम पर फैसला नहीं कर सकता। झूठी शर्मिंदगी और शर्मिंदगी का अनुभव न करने के लिए, इस मुद्दे को चिकित्सा समस्या के रूप में माना जाना आवश्यक है। चिकित्सा में, ऐसी स्थिति के लिए एक विशेष शब्द है जैसे किसी व्यक्ति के मुंह से अप्रिय गंध - हेलिटोसिस।
हेलिटोसिस किसी व्यक्ति में लगातार मौजूद हो सकता है, या यह समय-समय पर प्रकट हो सकता है। इसलिए, भले ही आप अपने दोस्तों से मुंह में अपनी गंध के बारे में साक्षात्कार करने का निर्णय लेते हैं, एक दिन यह नहीं हो सकता है, और बाद में यह फिर से प्रकट हो सकता है।
कुछ लोगों के लिए, सांसों की बदबू के कारण सामान्य भूख हो सकती है (पेट इस तरह से भूख की स्थिति पर प्रतिक्रिया करता है), जबकि अन्य के लिए, इसके विपरीत, खाने के बाद गंध दिखाई देती है। ज्यादातर लोग समय की कमी के कारण इस पर थोड़ा ध्यान देते हैं या बस उनकी गंध पर ध्यान नहीं देते हैं। और अगर वे नोटिस करते हैं, तो वे इस समस्या के साथ डॉक्टर के पास जाने की जल्दी में नहीं हैं, लेकिन वे मेन्थॉल च्यूइंग गम या अन्य पुदीने की तैयारी के साथ अप्रिय गंध को बाधित करते हैं। इस बीच, मुंह से एक बाहरी प्रतिकारक गंध के उपचार की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, हेलिटोसिस, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, न केवल खराब स्वच्छता का परिणाम हो सकता है, बल्कि दंत समस्याओं के साथ-साथ विभिन्न रोगों का भी परिणाम हो सकता है।
किसी भी बीमारी की तरह, हेलिटोसिस को कैसे किया जाए, यह समझने से पहले इसके होने के कारणों की जांच की आवश्यकता होती है। मुंह की दुर्गंध का इलाज.
लेकिन सबसे पहले, आपको यह सीखने की जरूरत है कि अपने मुंह में अप्रिय गंध की पहचान कैसे करें। ऐसे कई परीक्षण हैं जिनका उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है कि मुंह से दुर्गंध आ रही है या नहीं।
चम्मच गंध परीक्षण
यदि आप एक साफ चम्मच लें और इसे जीभ की सतह पर उत्तल पक्ष के साथ चलाएं, तो स्वाभाविक रूप से लार के अवशेष चम्मच पर बने रहेंगे और संभवतः, सफेद लेप. कुछ सेकंड प्रतीक्षा करने के बाद, चम्मच को सूँघें - जो गंध आप सुनते हैं वह आपके मुँह की गंध है।
कलाई की गंध परीक्षण
अपनी खुद की कलाई को चाटें और अपनी कलाई को सूँघने से पहले उसके सूखने के लिए कुछ सेकंड प्रतीक्षा करें। आप जो सुनते हैं वह महक है, बस जीभ के सामने से। यह समझा जाना चाहिए कि जीभ के इस हिस्से की गंध बहुत कमजोर होती है, क्योंकि इसे धोया जाता है सहज रूप मेंहमारी लार, जिसे जीवाणुरोधी घटकों के लिए जाना जाता है। जीभ का पिछला भाग अधिक होता है तेज गंधऔर यह वह है जो इस तरह की एक सक्रिय अप्रिय गंध का उत्सर्जन करती है।
वैसे भी क्या है सांसों की बदबू के कारणऔर इससे कैसे निपटें?
सांसों की दुर्गंध के कारण
सबसे पहले, यह समझा जाना चाहिए कि एक अप्रिय प्रतिकारक गंध पैथोलॉजिकल बैक्टीरिया की महत्वपूर्ण गतिविधि का एक उत्पाद है जो शरीर में जमा हो गया है। मुंह, और इसलिए स्वच्छता के उल्लंघन के कारण अक्सर ऐसी गंध होती है। समय पर स्वच्छता प्रक्रियाएं सांसों की बदबू से आसानी से छुटकारा पाने में मदद करेंगी। यदि, स्वच्छता प्रक्रियाओं के बाद, जल्द ही एक गंध दिखाई देती है, अर्थात, ऐसी प्रक्रियाएं लंबे समय तक मुंह में गंध की उपस्थिति को बाहर करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं, तो कारण को गहराई से देखना चाहिए।
सांसों की दुर्गंध का कारण मुख्य रूप से मौखिक गुहा के रोगों में खोजा जाना चाहिए - क्षय, पेरियोडोंटल रोग, पीरियोडोंटाइटिस, पल्पिटिस, मसूड़े की सूजन, स्टामाटाइटिस, टैटार की उपस्थिति। उपरोक्त सभी मौखिक समस्याएं बैक्टीरिया के कारण होती हैं, जो इसका कारण बन जाती हैं अप्रिय रोगसाथ ही मुंह से लगातार दुर्गंध आने लगती है। पट्टिका के रूप में खाद्य अवशेष पत्थरों पर, पेरियोडोंटल पॉकेट्स में, हिंसक गुहाओं में जमा हो जाते हैं, जिससे एक अप्रिय गंध पैदा होती है और यह रोग को और बढ़ा देता है। और, उदाहरण के लिए, गैंग्रीनस पल्पाइटिस जैसी बीमारी ठीक एक विशिष्ट गंध की विशेषता है, जिसके द्वारा, वास्तव में, यह रोग निर्धारित होता है।
सांसों की दुर्गंध के कारणों में दूसरा स्थान मुंह में श्लेष्मा झिल्ली का सूखापन है। लार हमारा प्राकृतिक शोधक है। हर घूंट के साथ धुल गया बड़ी राशिबैक्टीरिया। तदनुसार, जब लार कम हो जाती है, तो मौखिक गुहा को साफ करने की प्रक्रिया भी बिगड़ जाती है।
घटी हुई लार लार ग्रंथियों के उत्पीड़ित कार्य का कारण हो सकती है, और इसके कारण भी हो सकती है मधुमेह, एनीमिया, जठरशोथ, न्यूरोसिस, नींद की गोलियां और शामक लेना तंत्रिका प्रणालीड्रग्स। इसके अलावा, कम लार धूम्रपान, मुंह से सांस लेने, शराब पीने जैसी आदतों के कारण होती है।
इस घटना का एक चिकित्सा शब्द है - ज़ेरोस्टोमिया। मुंह सूखने के कारण बहुत से लोग रात में अनुभव करते हैं कि सुबह हमारी सांसों से दुर्गंध आ सकती है। नींद के दौरान लार कम हो जाती है। लंबी बातचीत के दौरान भी यही देखा जा सकता है, जब हम मुंह से हवा अंदर लेते हैं। मुंह "सूखने" लगता है। जब यह घटना हो जाती है जीर्ण रूप, तो वे ज़ेरोस्टोमिया रोग के बारे में बात करते हैं।
सांसों की दुर्गंध के कारणों में तीसरे स्थान पर आंतरिक रोग हैं। इन बीमारियों में शामिल हैं:
- गुर्दे (गुर्दे की विफलता)
- जिगर (यकृत विफलता)
- पेट (जठरशोथ, गैस्ट्रिक अल्सर, गैस्ट्रोडुओडेनाइटिस)
- संक्रामक रोग श्वसन तंत्र (फेफड़े का फोड़ा, ब्रोन्किइक्टेसिस)
- नासॉफरीनक्स (टॉन्सिलिटिस, राइनाइटिस, टॉन्सिलिटिस, ग्रसनीशोथ, साइनसाइटिस)
जो भी विभिन्न कारण हैं बदबूदार सांसबैक्टीरिया सभी समस्याओं का स्रोत हैं।
बैक्टीरिया हमेशा हमारी मौखिक गुहा में होते हैं, वहां एक निश्चित माइक्रोफ्लोरा बनाते हैं। कोई भी जीवित जीव, और बैक्टीरिया कोई अपवाद नहीं है, खाने के दौरान, अपशिष्ट उत्पादों का उत्पादन होता है, जो वाष्पशील सल्फर यौगिक होते हैं। यह गंधकयुक्त वाष्पशील यौगिक हैं जिन्हें हम मुंह से महसूस करते हैं। चिकित्सा में, ऐसे जीवाणुओं को अवायवीय कहा जाता है, अर्थात, जो विशेष रूप से ऑक्सीजन रहित वातावरण में विकसित हो सकते हैं, जो मौखिक गुहा में दांतों पर सिर्फ एक पट्टिका है।
पेरियोडोंटल बीमारी, जो दांतों और मसूड़ों के बीच पेरियोडोंटल पॉकेट्स की घटना की विशेषता है, जिसमें एनारोबिक बैक्टीरिया पनपते हैं, निश्चित रूप से सांसों की दुर्गंध के कारणों के लिए उपचार की आवश्यकता होती है।
सांसों की बदबू का इलाज कैसे करें?
चूंकि, जैसा कि हमें पता चला है, बैक्टीरिया मुंह में प्रतिकारक गंध का मुख्य स्रोत हैं, यह उनके साथ है कि हमें लड़ना है।
सबसे सरल में से, लेकिन प्रभावी तरीकेसांसों की दुर्गंध के कारणों का उपचार निम्नलिखित का उल्लेख करने योग्य है:
एक संतुलित आहार जो अधिक पौधों के खाद्य पदार्थों को मिलाता है।
- सही और नियमित स्वच्छता प्रक्रियाएं।
- टैटार से दांतों की निवारक पेशेवर सफाई के लिए दंत चिकित्सक के नियमित दौरे, साथ ही, यदि आवश्यक हो, समय पर उपचारदांत व मसूढ़ों के रोग संभव।
सांसों की बदबू की समस्या का अध्ययन करने वाले डॉक्टरों ने लंबे समय से देखा है कि जब रोगाणु प्रोटीन का सेवन करते हैं, तो अप्रिय गंध अधिक तीव्रता से निकलती है। जो लोग बहुत सारी सब्जियां खाते हैं, खासकर शाकाहारी, सांसों की दुर्गंध से पीड़ित होने की संभावना कम होती है। कोई भी सभी को शाकाहारी बनने के लिए प्रोत्साहित नहीं करता है, क्योंकि पोषण अभी भी संतुलित होना चाहिए, लेकिन यदि आप अपने आहार में अधिक सब्जियां और फल शामिल करते हैं, तो आप बैक्टीरिया के लिए कम भोजन देंगे, जिसका अर्थ है कि उनकी महत्वपूर्ण गतिविधि के अपशिष्ट उत्पाद कम होंगे, जो वास्तव में, एक गंध दें।
उच्च-गुणवत्ता वाली स्वच्छता प्रक्रियाएं भी सांसों की बदबू से छुटकारा पाने में मदद करेंगी। ऐसा करने के लिए, आधुनिक स्वच्छता उद्योग द्वारा पेश किए जाने वाले सभी प्रकार के तरीकों का उपयोग करना आवश्यक है - टूथपेस्ट, जैल, रिन्स, डेंटल फ्लॉस। आज, पारंपरिक टूथब्रश के अलावा, दंत उद्योग सभी प्रकार के इलेक्ट्रिक टूथब्रश प्रदान करता है, जिसके उपयोग से आप घर पर अपने दांतों को बेहतर ढंग से साफ कर सकेंगे। पट्टिका का निर्माण - रोगाणुओं के लिए एक प्रजनन स्थल - अधिक धीरे-धीरे घटित होगा, इतनी सक्रियता से नहीं।
बेशक, यह वर्ष में दो बार दंत चिकित्सक के पास जाने की आवश्यकता को समाप्त नहीं करता है। साथ ही, सांसों की बदबू के खिलाफ लड़ाई और उपचार में एक महत्वपूर्ण उपाय न केवल मसूड़ों और दांतों की, बल्कि जीभ की भी नियमित सफाई है। किसी कारण से बहुत से लोग अपना मुंह साफ करते समय इस अंग के बारे में भूल जाते हैं। इस बीच, यह जीभ में है, जैसा कि ऊपर बताया गया है, एक अप्रिय गंध बनता है और जमा होता है। टूथब्रश के कई आधुनिक मॉडलों में सिर्फ जीभ की सफाई शामिल होती है।
इस तथ्य के पक्ष में कि दंत चिकित्सक के पास नियमित रूप से जाना आवश्यक है, यह तथ्य है कि सिर्फ गंध ही शुरुआत का संकेत देने वाला "पहला संकेत" हो सकता है दंत रोग. इसके अलावा, एक पेशेवर डॉक्टर भी सक्षम है प्राथमिक अवस्थारोगों का पता लगाने के लिए चिंता के लक्षणऔर शुरू करो सांसों की बदबू का इलाजनिवारक उपायों के साथ।
उदाहरण के तौर पर कम ही लोग जानते होंगे कि अगर आप ज्यादा पानी पीते हैं तो यह बहुत ही हानिकारक होता है प्रभावी तरीकालार की उत्तेजना, जो बदले में जल्दी से मदद करेगी सांसों की बदबू से छुटकारा.
की लड़ाई में अच्छी हालतदांतेदार प्रणाली और मुंह में अवांछित गंध की अनुपस्थिति प्राकृतिक के आसव के साथ बहुत प्रभावी है हर्बल उपचार. उदाहरण के लिए, ऐसी औषधीय और सुगंधित जड़ी-बूटियाँ मुंह में आने वाली गंध के साथ बहुत अच्छा काम करती हैं:
- सौंफ के बीज
- लौंग के पत्ते
- अजवायन पत्तियां
- दालचीनी
- दिल
- स्ट्रॉबेरी के पत्ते
- सेंट जॉन का पौधा
- कैमोमाइल
- शाहबलूत की छाल
- नागदौन
कुछ सूचीबद्ध जड़ी बूटियों में है एंटीसेप्टिक संपत्ति, कुछ सूजन से राहत देते हैं, जो ठीक बैक्टीरिया की उपस्थिति के कारण होता है और सांसों की दुर्गंध का स्रोत है। इसके अलावा, जलसेक करना आवश्यक नहीं है, आप बस लौंग के बीज, या अजमोद, पुदीना चबा सकते हैं। दिल। यह लार के स्राव का अनुकरण करता है, और लार को सबसे पहले प्राकृतिक शोधक के रूप में जाना जाता है। और भी च्यूइंग गमलार को बढ़ावा देता है और ताजी सांस के लिए लड़ाई में मदद कर सकता है। हालाँकि, च्युइंग गम अपने आप में वह उपाय नहीं है जो सांसों की बदबू के कारण को खत्म करता है।
आज भी बहुत हैं दवा उत्पादजो मुंह की अवांछित दुर्गंध को नष्ट करने में सहायक होते हैं। ये ऐसे उत्पाद हैं जिनमें मेन्थॉल तेल, नीलगिरी होता है।
हालांकि, यदि निवारक तरीके, मौखिक गुहा में सक्षम स्वच्छता प्रक्रियाओं के आधार पर, केवल थोड़ी देर के लिए मदद या मदद न करें, फिर एक दंत चिकित्सक से संपर्क करके, साथ ही साथ एक चिकित्सक से संभव निर्धारित करने के लिए अधिक व्यापक रूप से खराब सांस का इलाज करना आवश्यक है आंतरिक रोगभोजन प्रणाली।
मुंह से इतनी दुर्गंध क्यों आती है?
अवांछनीय गंध के कारणों की खोज में, यह याद रखने योग्य है कि गंध का मुख्य स्रोत पैथोलॉजिकल बैक्टीरिया के अपशिष्ट उत्पाद हैं। जब वे मौखिक गुहा में जमा होते हैं सार्थक राशिवे बहना शुरू कर देते हैं भयानक सांस की दुर्गंध. टैटार अक्सर ऐसे जीवाणुओं के प्रजनन के लिए अनुकूल वातावरण होता है।
इस कारण से निपटने का एकमात्र तरीका नियमित स्वच्छता प्रक्रियाएं हैं, साथ ही साथ पेशेवर सफाईपत्थर से दांत. इसके अलावा, दैनिक स्वच्छता प्रक्रियाओं को पूरा करना, आपको चाहिए जरूरन केवल मसूढ़ों और दांतों को, बल्कि जीभ को भी साफ करें, क्योंकि यह जीभ की सतह पर है, विशेष रूप से इसकी पीठ पर, कि बड़ी संख्या में रोगाणु जो अप्रिय गंध का उत्सर्जन करते हैं, जमा होते हैं। जीभ का अगला भाग आमतौर पर लार से नहाया जाता है, लेकिन जीभ का पिछला भाग एक समस्या का स्रोत होता है। बुरा गंधमुँह से।
दांतों और मसूड़ों के साथ दांतों की समस्याएं, जैसे क्षय और पेरियोडोंटल रोग भी मुंह से अवांछित दुर्गंध का एक गंभीर कारण हैं। ओपन कैरियस कैविटी बैक्टीरिया के लिए एक उत्कृष्ट निवास स्थान है, और मसूड़ों की सूजन के परिणामस्वरूप, पेरियोडोंटल पॉकेट्स (दांतों और मसूड़ों के बीच का स्थान) बनता है, जिसमें भोजन गिर जाता है, और अंत में सबजिवल टार्टर बनता है। यह टैटार में है कि सूक्ष्म जीव और बैक्टीरिया जमा होते हैं। यही कारण है कि मजबूत दंत जमा या उन्नत दंत रोगों वाले लोगों में सांसों की दुर्गंध हमेशा मौजूद रहती है (एक कारण के लिए यहां देखें)। जाहिर है, ताजी सांस के लिए लड़ने का तरीका दंत चिकित्सक, दंत चिकित्सा उपचार, टैटार की पेशेवर सफाई का नियमित दौरा है।
यह भी ज्ञात हुआ है तेज गंधमुँह सेखाने के बाद हो सकता है। मुंह में दुर्गंध का सीधा स्रोत भोजन है। विशेष रूप से शराब के संयोजन में सभी प्रकार के वसायुक्त, स्मोक्ड, अत्यधिक मसालेदार खाद्य पदार्थों का एक अंधाधुंध आहार मुंह में एक बहुत ही रोगात्मक गंध पैदा करता है। यह याद रखने के लिए पर्याप्त है कि उत्सव के भरपूर व्यंजनों के बाद सुबह हम मुंह में क्या अनुभव करते हैं।
यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि शाकाहारी सांसों की दुर्गंध से काफी कम प्रभावित होते हैं। इसलिए, यह सुझाव दिया जा सकता है कि मुंह में अप्रिय गंध की रोकथाम के रूप में, अपने आहार को संतुलित करने के लिए, अपने आहार में अधिक भोजन शामिल करें। पौधे की उत्पत्ति, और साथ ही, यदि संभव हो तो, कुछ उत्पादों को खपत से बाहर कर दें, विशेष रूप से काम पर जाने से पहले सार्वजनिक स्थानों, किसी व्यावसायिक मीटिंग या दोस्तों के लिए।
सांस की दुर्गंध पैदा करने वाले उत्पादों में निम्नलिखित हैं:
- डेयरी और पनीर उत्पाद - दूध पीने के बाद प्रोटीन की सतह पर शेष दूध की पट्टिका, साथ ही कोई भी लैक्टिक एसिड उत्पादअवायवीय जीवाणुओं के लिए एक उत्कृष्ट खाद्य स्रोत हैं। प्रोटीन के रूप में, ये उत्पाद अमीनो एसिड और सल्फर यौगिकों में टूट जाते हैं। दूध में मौजूद लैक्टोज भी नष्ट हो जाता है, जिससे यही प्रतिक्रिया होती है। जैसा कि आप जानते हैं, सल्फर यौगिक, वाष्पशील, एक बहुत ही अप्रिय गंध पैदा करते हैं।
- लहसुन और प्याज - इन उत्पादों में सबसे मजबूत सल्फर यौगिक होते हैं, और इन उत्पादों को खाने के बाद त्वचा से और मानव मुंह से वाष्पशील सल्फर यौगिक निकलने लगते हैं। मुंह से भयानक गंध आती है, सड़े हुए अंडे की गंध की याद दिलाती है।
- कॉफी - विचित्र रूप से पर्याप्त, यह पसंदीदा पेय भी "खतरनाक" उत्पादों की सूची में शामिल हो गया। इसका कारण अम्लीय वातावरण है जो शरीर के लिए सामान्य के बजाय मुंह में कॉफी बनाता है - क्षारीय। एक अम्लीय वातावरण पैथोलॉजिकल बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा देता है। यह कोई संयोग नहीं है कि कॉफी पीने के बाद कुछ लोगों के मुंह में धातु जैसा स्वाद आता है।
- मछली और मांस - उच्च प्रोटीन वाला भोजन है सबसे अच्छा उत्पादबैक्टीरिया के लिए, और इसलिए ऐसे उत्पादों के उपयोग के बाद, बैक्टीरिया बहुत तेज़ी से मुंह में गुणा करते हैं, जिसका उत्पाद मुंह से तेज गंध है।
- शराब - अपने आप में एक विशिष्ट गंध है, इसके अलावा, यह शुष्क मुंह का कारण बनता है। कमजोर लार तुरंत मुंह में बैक्टीरिया में वृद्धि की ओर ले जाती है और तदनुसार अप्रिय गंध को बढ़ाती है। सच है, शराब को उत्पादों के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता है, बल्कि यह एक बुरी आदत है।
दूसरे के बीच बुरी आदत, मुंह से एक भयानक गंध की उपस्थिति को धूम्रपान कहा जाना चाहिए। निकोटिन को किसी भी चीज से "मार" नहीं सकते। इस तरह की दुर्गंध से छुटकारा पाने का एकमात्र तरीका धूम्रपान न करना है।
सांसों की बदबू का एक अन्य कारण टॉन्सिल में प्लग हो सकता है। कॉर्क बैक्टीरिया के बढ़ते गठन में योगदान देता है, और बदले में, मुंह में एक अप्रिय गंध पैदा करता है।
क्या तुम्हें पता चला मुंह से दुर्गंध क्यों आती हैअप्रिय होता है। यह समझना बाकी है कि इससे कैसे निपटा जाए, क्या किया जाना चाहिए ताकि सांस हमेशा ताजा और सुखद रहे।
सांसों की बदबू की रोकथाम
ताजी सांस के लिए संघर्ष के मामलों में, दो दिशाओं को अलग किया जा सकता है:
- गंध को नकाब लगाया जा सकता है
- गंध को बाहर रखा जा सकता है, अर्थात इसके कारणों को बाहर रखा जा सकता है।
सांसों की दुर्गंध को छिपाने के लिए, दंत स्वच्छता उद्योग आज मेन्थॉल और पुदीना युक्त कई उत्पादों के साथ-साथ अन्य सुगंधित पदार्थों का उत्पादन करता है। हालांकि मिटाने के लिए सांसों की बदबू के कारण, हम निम्नलिखित की अनुशंसा कर सकते हैं:
- एक संतुलित आहार, हालांकि, यह जानने योग्य है कि कुछ आहार ऐसे हैं जो श्वास पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। उदाहरण के लिए, कम कार्बोहाइड्रेट वाले आहार पर रहने वाले लोगों को बहुत ही प्रतिकारक मुंह की दुर्गंध होने का खतरा होता है। तथ्य यह है कि इस तरह के आहार से, कार्बोहाइड्रेट के बजाय वसा टूटने लगती है, इस तरह के विभाजन के परिणामस्वरूप, केटोन अणु बनते हैं जो मुंह में एक भयानक गंध को बाहर निकालते हैं।
- मौखिक हाइजीन
- लार की उत्तेजना
ताजा सांस की लड़ाई में लार सबसे वफादार सहायक है। कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो लार को उत्तेजित करते हैं:
- अजमोद
- हरी चाय
- दही प्राकृतिक
- सेब, नाशपाती
- संतरे, जामुन, खरबूजे
सुझाए गए सभी उपायों को निश्चित रूप से आपकी सांस को सुखद और ताजा बनाने में मदद करनी चाहिए। हालाँकि, यदि, फिर भी, सभी प्रस्तावित उपायों के अधीन, आप प्रेतवाधित हैं बदबूदार सांस, तो यह शायद ही दंत समस्या के कारण की तलाश के लायक है। बल्कि, आपको समग्र रूप से शरीर के संभावित आंतरिक रोगों की व्यापक जांच के लिए एक चिकित्सक से संपर्क करने की आवश्यकता है।
