बायोफीडबैक विधि। बायोफीडबैक थेरेपी: मानव शरीर के लिए संकेत और मतभेद

बायोफीडबैक (बीएफबी) प्रतिक्रिया के सिद्धांतों के आधार पर विधियों और प्रौद्योगिकियों का एक समूह है और शरीर के आंतरिक भंडार को सक्रिय करने के उद्देश्य से, शरीर के महत्वपूर्ण शारीरिक कार्यों के आत्म-नियंत्रण और आत्म-नियमन को विकसित करने के उद्देश्य से उनके शारीरिक रूप से पर्याप्त के लिए एक कार्यक्रम बनाकर मस्तिष्क के स्तर पर नियंत्रण। बीएफबी पद्धति इसे ध्यान में रखना संभव बनाती है व्यक्तिगत विशेषताएंव्यस्कों और बच्चों दोनों के लिए उच्च भावनात्मक रुचि और गैर-मानक उपचार सत्र सुनिश्चित करने के लिए, प्रत्येक रोगी को प्रशिक्षण के लिए भार के साथ खुराक देना और उपचार के दौरान इसके कार्यान्वयन की प्रभावशीलता की निगरानी करना, और साथ ही, बीएफबी कंप्यूटर प्रौद्योगिकी की मल्टीमीडिया क्षमताओं का उपयोग करना। .

प्रासंगिकता. वर्तमान में, बायोफीडबैक थेरेपी को निवारक दवा के शस्त्रागार में सबसे आशाजनक दृष्टिकोणों में से एक माना जाता है, जिसका मुख्य लक्ष्य रोग के विकास को रोकना है। गैर-आक्रामकता, गैर-विषाक्तता, विश्वसनीयता और दक्षता बनाते हैं संभव आवेदननैदानिक ​​​​के विभिन्न क्षेत्रों में कई पुरानी बीमारियों के उपचार के साथ-साथ पुनर्स्थापनात्मक और निवारक दवा में बायोफीडबैक विधियां। [ ! ] बायोफीडबैक सत्रों के लिए केवल एक ही contraindication तीव्र मनोविकृति, प्रकाश संवेदनशीलता मिर्गी और गंभीर मनोभ्रंश की स्थिति है।

बायोफीडबैक विधि का लाभयह है कि यह निदान के संबंध में गैर-विशिष्ट है, अर्थात। आपको व्यक्तिगत बीमारियों के साथ नहीं, बल्कि शरीर की नियामक प्रणालियों के मुख्य प्रकार के विकारों के साथ काम करने की अनुमति देता है - तंत्रिका (केंद्रीय, परिधीय, वनस्पति), प्रतिरक्षा और हास्य। इसका परिणाम बायोफीडबैक विधि द्वारा लगभग किसी भी गैर-संक्रामक और गैर-सर्जिकल विकार के सुधार की संभावना है।

बायोफीडबैक विधियों के प्रभावी उपयोग से दवा के भार को 1.5-2 गुना कम करना संभव हो जाता है पुराने रोगोंजैसे उच्च रक्तचाप, मिर्गी, बच्चों और किशोरों में अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर, माइग्रेन, दमाऔर अन्य, और 60% से अधिक रोगियों में न्यूरोसिस, अवसादग्रस्तता और घबराहट की बीमारियांउपचार के दौरान पूरी तरह से दवाओं से बचें और वसूली की अवधि. बायोफीडबैक थेरेपी, पुनर्वास उपचार और पुनर्वास के मानक कार्यक्रम में शामिल है, वसूली के समय को 2-5 गुना कम कर देता है, और बार-बार दौरे की संख्या को भी काफी कम कर देता है। यह सब न केवल चिकित्सा समीचीनता की गवाही देता है, बल्कि बायोफीडबैक प्रौद्योगिकियों के व्यापक परिचय की आर्थिक व्यवहार्यता की भी गवाही देता है।

विधि का सार. बायोफीडबैक में कंप्यूटर मॉनीटर की स्क्रीन पर रोगी को "लौटना" होता है या ऑडियो रूप में नैदानिक ​​​​प्रोटोकॉल द्वारा निर्धारित उसके शारीरिक मापदंडों के वर्तमान मान होते हैं, अर्थात बायोफीडबैक प्रक्रिया के संचालन को नियंत्रित करने वाली स्थितियों का सेट। इस अर्थ में, सभी बीओएस प्रोटोकॉल दो बड़े समूहों में विभाजित हैं:

सबसे पहले, यह अंग्रेजी भाषा के साहित्य में "न्यूरोफीडबैक" की अवधारणा द्वारा निरूपित दिशा है, जिसके भीतर मुख्य ईईजी लय के मस्तिष्क के विभिन्न ईईजी मापदंडों (आयाम, शक्ति, सुसंगतता, आदि) का संशोधन भी है। "न्यूरो थेरेपी" शब्द द्वारा निरूपित); "न्यूरोफीडबैक" की दिशा ने इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफिक (ईईजी) बायोफीडबैक के रूप में बायोफीडबैक के ऐसे संशोधन के विकास का आधार बनाया, जिसका उपयोग ध्यान की एकाग्रता की डिग्री को बदलने के लिए किया जाता है, भावनात्मक उत्तेजना (अवसाद, व्यसनी विकार, ध्यान) के स्तर को नियंत्रित करता है। कमी विकार); ईईजी-बीएफबी, निश्चित रूप से, बीएफबी (नीचे देखें) का उपयोग करने वाले अन्य तरीकों में प्राथमिकता है, क्योंकि यह आपको मस्तिष्क की बायोइलेक्ट्रिकल गतिविधि को बदलने की अनुमति देता है, जिससे मस्तिष्क रक्त प्रवाह और सुधार में परिवर्तन होता है। कार्यात्मक अवस्थामनो-भावनात्मक और प्रेरक क्षेत्रों सहित व्यक्ति।

दूसरे, यह दिशा, "बायोफीडबैक" की अवधारणा द्वारा निरूपित है, जिसके भीतर स्वायत्त (सहानुभूति-पैरासिम्पेथेटिक) सक्रियण के संकेतक परिवर्तन के अधीन हैं: त्वचा की चालकता, कार्डियोग्राम, हृदय गति, श्वसन, इलेक्ट्रोमोग्राम, तापमान, फोटोप्लेथिसमोग्राम, आदि। ( आधुनिक अवधारणाओं के अनुसार, गंभीर और / या पुराने तनाव के कारण ANS की गतिविधि में नियामक परिवर्तन, रोगों के एक बड़े समूह की घटना में सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक हैं: मनोदैहिक विकार, विनियमन के रोग, आदि); "बायोफीडबैक" की दिशा ने बायोफीडबैक के ऐसे संशोधनों के विकास की सेवा की है:

बीएफबी इलेक्ट्रोमोग्राफिक (ईएमजी), मुख्य रूप से चिकित्सा में उपयोग किया जाता है आंदोलन विकारऔर विश्राम प्रशिक्षण, जब मानसिक कुरूपता के कारण मांसपेशियों की गतिविधि में कमी से विश्राम की स्थिति प्राप्त होती है, जो सुधार करने में मदद करती है मानसिक स्थिति; मनो-भावनात्मक तनाव की स्थिति में विशेष रूप से प्रभावी ईएमजी बायोफीडबैक प्रशिक्षण ललाट की मांसपेशियों के मायोग्राम के अनुसार बायोफीडबैक है, जो अन्य मांसपेशी समूहों की तुलना में कुछ हद तक चेतना के नियंत्रण में हैं;

गतिविधि की विशेषता वाले मापदंडों के अनुसार बीओएस कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के(रक्तचाप, हृदय गति, नाड़ी तरंग प्रसार समय, आदि);

शरीर के विभिन्न भागों में रक्त की आपूर्ति बढ़ाने के लिए तापमान और बिजली उत्पन्न करने वाली त्वचा प्रतिक्रिया के संदर्भ में बायोफीडबैक; प्रक्रिया के दौरान, हाथों की उंगलियों के तापमान पर स्वैच्छिक नियंत्रण के कौशल को प्राप्त करके मनो-भावनात्मक तनाव के स्तर को कम किया जाता है। प्रभावी तरीकाछोरों के जहाजों का विस्तार करें, रक्तचाप कम करें, परिधीय प्रतिरोध बढ़ाएं;

श्वसन मापदंडों के अनुसार बायोफीडबैक, हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम, ब्रोन्कियल अस्थमा के उपचार में सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।

तनाव भार के उपयोग और मनोचिकित्सा तकनीकों (एथलीटों, सैन्य कर्मियों, खतरनाक व्यवसायों में लोगों के इष्टतम कामकाज के लिए प्रशिक्षण) के उपयोग के साथ मल्टीपैरामेट्रिक बायोफीडबैक, बायोफीडबैक थेरेपी भी हैं।

योजनाबद्ध रूप से, बायोफीडबैक प्रक्रिया में कुछ इलेक्ट्रोफिजियोलॉजिकल मापदंडों की निरंतर निगरानी और मल्टीमीडिया, गेमिंग और मूल्यों की दी गई श्रेणी के अन्य तरीकों की मदद से "सुदृढीकरण" होता है। दूसरे शब्दों में, बायोफीडबैक इंटरफ़ेस एक व्यक्ति के लिए "शारीरिक दर्पण" का प्रतिनिधित्व करता है, जो उसकी आंतरिक प्रक्रियाओं को दर्शाता है। बायोफीडबैक सत्र के दौरान, रोगी को के बारे में जानकारी प्राप्त होती है न्यूनतम परिवर्तनइसके किसी भी शारीरिक संकेतक (मांसपेशियों में तनाव, शरीर का तापमान, त्वचा का विद्युत प्रतिरोध, स्तर) रक्त चापआदि) के साथ जुड़े उत्तेजित अवस्था, और इसे एक निश्चित दिशा में बदलने की कोशिश करता है, जो आपको निर्देशित स्व-नियमन के कौशल को प्राप्त करने और विकसित करने की अनुमति देता है, जिससे रोग प्रक्रिया के पाठ्यक्रम को प्रभावित करता है। बायोफीडबैक सत्रों के दौरान, एक या दूसरे शारीरिक संकेतक को मजबूत या कमजोर करना संभव है, जिसका अर्थ है नियामक प्रणाली के टॉनिक सक्रियण का स्तर जिसकी गतिविधि यह दर्शाती है। बायोफीडबैक की एक महत्वपूर्ण विशेषता कायिक और मानसिक कार्यों के बीच संबंध है।

यह पता चला कि बायोफीडबैक पद्धति में महारत हासिल करने की सफलता में योगदान देने वाले प्रमुख कारक रोगियों की व्यक्तिगत विशेषताएं हैं। टीए के अनुसार अयवज़्यान (1993) बायोफीडबैक प्रशिक्षण की प्रभावशीलता कट्टरवाद जैसी व्यक्तिगत विशेषताओं से जुड़ी है, बढ़ी हुई गतिविधि, प्रयोग करने की प्रवृत्ति, गतिविधियों को बदलना। एस त्सुत्सुई एट अल। (1993) ने दिखाया कि बायोफीडबैक प्रशिक्षण की प्रभावशीलता प्रेरणा की डिग्री पर निर्भर करती है, सामाजिक अनुकूलन, सामाजिकता और उम्र, बीमारी के पाठ्यक्रम, सामाजिक कारकों से बहुत कम लेना-देना है।

उपयोग के संकेत. बीएफबी विधि (न्यूरोफीडबैक) तंत्रिका, हृदय और श्वसन प्रणाली के रोगों के इलाज के लिए सफलतापूर्वक और प्रभावी रूप से उपयोग की जाती है। खेल अभ्यास में, व्यक्तिगत विकास और खेल भावना में सुधार के उद्देश्य से बायोफीडबैक का उपयोग करना संभव है। आज तक, बायोफीडबैक पद्धति की प्रभावशीलता कई कार्यात्मक विकारों (तनाव सिरदर्द, माइग्रेन, नींद विकार, आदि सहित) के साथ-साथ कई मनोदैहिक रोगों (चिंता और अवसादग्रस्तता विकार, पुराने दर्द सिंड्रोम सहित) के उपचार में सिद्ध हुई है। , आदि।)। विशेष रूप से उपचार में उच्च रक्तचापबायोफीडबैक रक्तचाप में उल्लेखनीय कमी लाने और रोग के पूर्वानुमान में सुधार करने की अनुमति देता है।

साथ ही, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (गैस्ट्राइटिस, क्रॉनिक कोलेसिस्टिटिस) के उपचार में बीएफबी पद्धति की प्रभावशीलता पर वैज्ञानिक अध्ययन किए गए। पेप्टिक छालापेट और ग्रहणी, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम) और स्पास्टिक ब्रोन्कोपल्मोनरी रोग, ध्यान घाटे की सक्रियता विकार, रेनॉड रोग, टिनिटस, प्रेत दर्द, शराब, अभिघातजन्य तनाव विकार, पोस्ट-स्ट्रोक विकार, प्रागार्तवऔर रजोनिवृत्ति नपुंसकता, हाइपरहाइड्रोसिस, ब्लेफेरोस्पाज्म, मधुमेहपहले और दूसरे प्रकार, फाइब्रोमायल्गिया, स्कोलियोसिस, मल्टीपल स्क्लेरोसिस, थायरोटॉक्सिकोसिस, सिंड्रोम अत्यंत थकावट, डिस्लेक्सिया, आदि। सीमा रेखा के उपचार में अच्छे परिणाम प्राप्त हुए मानसिक विकार.

मनोदैहिक विकृति विज्ञान के लिए बायोफीडबैक प्रशिक्षण - अनूठी विधि, आत्म-धारणा की प्रक्रियाओं की बहाली में योगदान, आंतरिक संवेदनाओं, भावनाओं का सूक्ष्म अंतर। बायोफीडबैक विधि का उपयोग एक स्वतंत्र मनोचिकित्सा तकनीक के रूप में और एक प्रभावी उपकरण के रूप में किया जा सकता है जो डॉक्टर को अधिक स्पष्ट और स्थायी चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने में मदद करता है।

मनो-प्रतिरक्षा संबंधी विकारों के उपचार में बायोफीडबैक चिकित्सा के परिणाम विशेष उल्लेख के पात्र हैं। वातानुकूलित प्रतिवर्त प्रतिरक्षादमन (तथाकथित सीखा प्रतिरक्षादमन) के स्थापित तथ्य के अलावा, कई अध्ययनों ने पुराने तनाव के कारण शरीर की सुरक्षा के एक महत्वपूर्ण और लंबे समय तक कमजोर होने को दिखाया है। प्रतिरक्षा के तंत्र पर विश्राम और ईईजी-बीएफबी-थेरेपी के पुनर्स्थापना प्रभाव का पता चला था, जो बाहरी रोगजनक प्रभावों के साथ-साथ ऑटोइम्यून प्रतिक्रियाओं के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाता है, जिसमें शामिल हैं रूमेटाइड गठिया, एलर्जी, आदि

तरीका बायोफीडबैक (बीएफबी-थेरेपी)गैर-दवा चिकित्सा का हिस्सा है। यह शरीर के शारीरिक कार्यों के रोगी द्वारा स्व-नियमन के सिद्धांत पर आधारित है, जो चेतना द्वारा नियंत्रित नहीं होते हैं।

बायोफीडबैक - या हार्डवेयर ऑटो-ट्रेनिंग - एक अवसर है, एक विशेष कंप्यूटर प्रोग्राम की मदद से, यह जानने के लिए कि आपकी स्थिति को कैसे नियंत्रित किया जाए, धीरे-धीरे परेशान करने वाले लक्षणों से छुटकारा पाया जाए। वाद्य चिकित्सा की इस पद्धति का उपयोग विभिन्न प्रकार के मानसिक विकारों के उपचार के साथ-साथ सभी उम्र के रोगियों के पुनर्वास में भी किया जाता है।

विधि का सार

आइए देखें कि बायोफीडबैक विधि क्या है और बायोफीडबैक उपकरण कैसे काम करता है।

नाम "प्रतिक्रिया" यह विधिएक वाक्यांश में इसके सार का वर्णन करने के प्रयास में प्राप्त हुआ। डिवाइस, जो किसी व्यक्ति के जीवन के मुख्य मापदंडों को "पढ़ता है", उन्हें एक कंप्यूटर प्रोग्राम में भेजता है, जो बदले में, संकेतों को उन छवियों में परिवर्तित करता है जो रोगी के लिए सहज रूप से समझ में आते हैं।

बायोफीडबैक तंत्र के संचालन का सिद्धांत झूठ डिटेक्टर या ईईजी के संचालन के सिद्धांत के समान है। लाई डिटेक्टर का काम सांस लेने की दर, दिल की धड़कन, त्वचा की प्रतिक्रिया (लालिमा या ठंड लगना) में परिवर्तन को पढ़ने और रिकॉर्ड करने पर आधारित है। कई कम से कम एक बार ऐसी प्रक्रिया से गुजरते हैं जो आपको मस्तिष्क की विद्युत गतिविधि का दर्द रहित आकलन करने की अनुमति देती है (यानी, इसके विद्युत आवेगों की गणना करें)।

बायोफीडबैक डिवाइस निम्नलिखित शारीरिक मापदंडों को पंजीकृत करता है:

• हृदय गति;
• नशीला स्वर;
• परिधीय तापमान;
• मस्तिष्क की विद्युत गतिविधि की तरंगें, आदि।

डिवाइस मापदंडों के प्रवर्धन का भी मूल्यांकन करता है और प्राप्त जानकारी को ध्वनि संकेतों और दृश्य छवियों में परिवर्तित करता है। ऐसी छवियों की धारणा के माध्यम से, रोगी, एक डॉक्टर के मार्गदर्शन में, आत्म-नियंत्रण कौशल विकसित करता है।

कार्य योजनाबायोफीडबैक कॉम्प्लेक्स

आज, बायोफीडबैक कॉम्प्लेक्स का उपयोग विभिन्न क्षेत्रों में किया जाता है: चिकित्सा पद्धति में, और प्रशिक्षण, सुधार, एथलीटों के प्रशिक्षण आदि में।

शारीरिक पुनर्वासबीओएस कॉम्प्लेक्स बाहर ले जाने के लिए हैवनस्पति के काम का निदान व्यक्त करें तंत्रिका तंत्र s, जो शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों की गतिविधि को नियंत्रित करता है। बायोफीडबैक रोगी के तनाव प्रतिरोध और मनो-भावनात्मक स्थिति का आकलन करने में मदद करता है। इस परिसर का उपयोग पुनर्वास प्रशिक्षण के लिए भी किया जाता है, जिसका उद्देश्य शरीर के मनो-भावनात्मक विकारों के आत्म-सुधार को सिखाना है।

बायोफीडबैक प्रशिक्षणआमतौर पर उद्देश्य:

• तंत्रिका तंत्र की कार्यात्मक स्थिति का सामान्यीकरण;
• तनाव के प्रतिरोध में वृद्धि;
• भावनात्मक तनाव में कमी;
• चिंता में कमी;
• आत्म-नियंत्रण और आत्म-संगठन बढ़ाना;
• विश्राम कौशल प्राप्त करना;
• बाहरी उत्तेजनाओं के जवाब में अत्यधिक स्वायत्त गतिविधि का दमन;
• संज्ञानात्मक कार्यों में सुधार (स्मृति, ध्यान, सोच)।

आमतौर पर, बायोफीडबैक उपकरण ईईजी तंत्र के साथ मिलकर काम करता है, जो मस्तिष्क के विद्युत आवेगों को पकड़ता है और बायोफीडबैक तंत्र को सूचना भेजता है। बदले में, प्राप्त आंकड़ों के अनुसार कार्यक्रम के काम को सही करता है।

ईईजी प्रशिक्षण तीन प्रकार के होते हैं:

अल्फा प्रशिक्षण(मस्तिष्क के अल्फा-लय के साथ काम करें)। उपचार में प्रयुक्त अवसादग्रस्तता विकारऔर सिरदर्द, भावनात्मक स्थिति में सुधार करने और विश्राम और आत्म-नियंत्रण कौशल हासिल करने के साथ-साथ दर्द सिंड्रोम के लिए भी प्रयोग किया जाता है।

बीटा/थीटा प्रशिक्षण. इसका उपयोग न्यूरोटिक और एस्थेनो-न्यूरोटिक सिंड्रोम के उपचार में किया जाता है। इस प्रशिक्षण की मदद से संज्ञानात्मक और मोटर कार्यों का विकास होता है, मानसिक बीमारी में चिंता और अवसाद कम होता है।

जीएसआर प्रशिक्षण(त्वचा-गैल्वेनिक प्रतिक्रिया) का उद्देश्य बाहरी उत्तेजनाओं के लिए तंत्रिका तंत्र की अत्यधिक तीव्र प्रतिक्रियाओं को दबाने, भावनात्मक तनाव को कम करने, अभिविन्यास प्रतिक्रिया के विलुप्त होने की दर को सामान्य करने के उद्देश्य से है, जो अंततः केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के तनाव प्रतिरोध को बढ़ाता है।

बायोफीडबैक से किसे लाभ हो सकता है?

विधि सुरक्षित है और इसका उपयोग लगभग किसी भी मानसिक बीमारी वाले रोगियों के उपचार में किया जा सकता है। बायोफीडबैक की मदद से, मनो-वनस्पति विकारों का इलाज किया जाता है, मानसिक मंदता में मस्तिष्क के संज्ञानात्मक कार्यों का विकास और विभिन्न कार्बनिक घावदिमाग।

इसके अलावा, बायोफीडबैक का कोई मतभेद नहीं है और इसका उपयोग बच्चों और गर्भवती महिलाओं के उपचार में किया जा सकता है (चिंता का उन्मूलन, अपने स्वयं के शरीर की प्रतिक्रियाओं को अपने वानस्पतिक स्तर पर नियंत्रित करने की क्षमता)।

हमारा क्लिनिक कुछ समय के लिए बीएफबी थेरेपी और सुधार परिसरों का उपयोग वाद्य चिकित्सा के अन्य तरीकों के साथ कर रहा है (,

ये मनोदैहिक विकार सर्वविदित हैं आधुनिक आदमीलगातार तनाव में रहना। हालाँकि, एक रास्ता है! आप एक नए की मदद से अपनी मनो-भावनात्मक स्थिति को प्रबंधित करना सीख सकते हैं आधुनिक तरीकाबायोफीडबैक (बीएफबी)।

तनाव खतरनाक क्यों है?

तनाव किसी भी उम्र, सामाजिक स्थिति और वित्तीय स्थिति के व्यक्ति के सुस्थापित जीवन को बाधित कर सकता है। जीवन के अभ्यस्त तरीके में कोई भी बदलाव - नकारात्मक और सकारात्मक दोनों - एक मजबूत आघात का कारण बन सकता है। उदाहरण के लिए, शादी करना बीमार होने जितना ही तनावपूर्ण हो सकता है। प्यारा, तलाक, नौकरी छूटना, दूसरे शहर में जाना या यहां तक ​​कि एक नए अपार्टमेंट में जाना।

लंबे समय तक तनाव (उदाहरण के लिए, लगातार अधिक काम और काम पर अत्यधिक जिम्मेदारी से, पारिवारिक समस्याएं) को आमतौर पर "पूर्व रोग" कहा जाता है: उपचार के अभाव में, यह निश्चित रूप से बदल जाएगा गंभीर समस्याएंस्वास्थ्य और मृत्यु का कारण भी बन सकता है।

तथ्य यह है कि किसी व्यक्ति में भावनात्मक तनाव में वृद्धि के साथ, वास्तविकता की धारणा की पर्याप्तता तेजी से गिरती है। इसलिए, तनाव किसी व्यक्ति की कठिन परिस्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोजने की क्षमता को दबा देता है। जैसा कि विश्लेषण से पता चलता है विभिन्न अवसरचरम स्थितियों में मृत्यु, उनमें से अधिकांश को जीवित रहने का एकमात्र मौका नहीं मिला।

« बायोफीडबैक "चिकित्सा की एक विधि है जो शरीर के छिपे हुए भंडार का उपयोग करती है। विधि का उद्देश्य किसी व्यक्ति में स्व-नियमन कौशल का विकास करना है। हमारे क्लिनिक में, बायोफीडबैक थेरेपी की मदद से न्यूरोलॉजिकल और कई अन्य बीमारियों का उपचार एक उच्च योग्य चिकित्सक - एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक न्यूरोफिज़ियोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है, जिसके पास कई वर्षों का अनुभव है। . एक सक्षम विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में प्रशिक्षण की मदद से, रोगी आराम करना, भय, अवसाद और थकान का सामना करना सीखेंगे।

विधि का सार

बायोफीडबैक थेरेपी हमें स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करती है कि कैसे हमारी चेतना को सीधे नियंत्रित करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है अपना शरीरतंत्रिका तंत्र के संकेतों का विश्लेषण करके।

बाह्य रूप से, प्रक्रिया REG और EEG अध्ययनों से बहुत कम भिन्न होती है। बीएफबी-ईईजी प्रशिक्षण तकनीक में एक इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम को हटाना शामिल है, जो मस्तिष्क की मुख्य लय (अल्फा, बीटा, डेल्टा, टेट्रारिदम्स) को पंजीकृत करता है। ईईजी (इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम) का मूल्यांकन एक अनुभवी विशेषज्ञ न्यूरोलॉजिस्ट - न्यूरोफिज़ियोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है, जबकि मस्तिष्क की लय की विशेषताओं और सेरेब्रल कॉर्टेक्स के विभिन्न क्षेत्रों में बायोपोटेंशियल के वितरण के बारे में एक निष्कर्ष दिया जाता है। संकेतों के आधार पर, बीएफबी-ईईजी प्रशिक्षण (आराम करना, सक्रिय करना, आदि) के आवश्यक पाठ्यक्रम का चयन किया जाता है।

सत्रों के दौरान, सिर की सतह पर समस्या ("प्रशिक्षित") क्षेत्रों पर कई इलेक्ट्रोड लगाए जाते हैं। एक विशेष उपकरण के माध्यम से, मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों की लय वीडियो और ऑडियो संकेतों को प्रभावित करती है, अर्थात। रोगी ध्वनियों और छवियों की सहायता से अपने मस्तिष्क की स्थिति को नियंत्रित कर सकता है।

वास्तव में, यह एक प्रक्रिया में उपचार और प्रशिक्षण है, जिसके परिणामस्वरूप रोगी तनाव, भय, सिरदर्द और अन्य मनोदैहिक अभिव्यक्तियों का सामना करना सीखेगा।

विधि शरीर के सामान्य शारीरिक कार्यों को अनुकूलित करने और परेशान लोगों को ठीक करने के लिए एक प्राकृतिक, दवा मुक्त तरीके की अनुमति देती है। बायोफीडबैक थेरेपी के लिए एक पूर्वापेक्षा परिणाम प्राप्त करने के लिए रोगी की प्रेरणा है। इस प्रकार, बायोफीडबैक का उपयोग रोगी को चिकित्सा हस्तक्षेप की वस्तु से उपचार प्रक्रिया में एक सक्रिय और इच्छुक भागीदार में बदल देता है।

एक सत्र की अवधि 20-30 मिनट है। हालांकि, इन कौशलों को नियंत्रित करने और समेकित करने के लिए, यह आवश्यक है कि एक बड़ी संख्या कीसत्र, औसतन 20-30।
बीएफबी-ईईजी प्रशिक्षण पूरा होने पर, रोगी अपने मस्तिष्क की स्थिति को नियंत्रित करने के लिए कौशल प्राप्त करता है, जो उच्च दक्षता के साथ शरीर के भंडार का उपयोग करने की अनुमति देता है।

बायोफीडबैक थेरेपी तनाव, मनोदैहिक विकारों और नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पा रही है, आत्मविश्वास हासिल कर रही है, जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर रही है दवा के बिना!

बायोफीडबैक थेरेपी का दायरा

विधि के दायरे को 2 बड़े क्षेत्रों में विभाजित करना सशर्त रूप से संभव है - नैदानिक ​​और गैर-नैदानिक।

नैदानिक ​​क्षेत्र

बायोफीडबैक थेरेपी का उपयोग कई पुरानी बीमारियों के इलाज और रोकथाम के लिए किया जाता है:

• रक्तचाप में वृद्धि, वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया;
• बच्चों और किशोरों में ध्यान घाटे का विकार और अति सक्रियता;
• रात और दिन के समय की एन्यूरिसिस;
• सांस लेने में कठिनाई सिंड्रोम, ब्रोन्कियल अस्थमा;
• चिर तनाव;
• चिंता, भय और अनिद्रा;
• हकलाना;
• क्रोनिक थकान सिंड्रोम, आदि।

पिछले कुछ वर्षों में, इस सूची का लगातार विस्तार हो रहा है, टाइप I और II मधुमेह मेलिटस, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के जटिल उपचार में बीओएस का प्रभावी ढंग से उपयोग किया जाता है। , पेप्टिक अल्सर, साइकोजेनिक इरेक्टाइल डिसफंक्शन, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम, रेनॉड डिजीज, टॉरेट्स सिंड्रोम, मल्टीपल स्केलेरोसिस, क्रॉनिक दर्द सिंड्रोम, साथ ही विभिन्न पोस्टऑपरेटिव विकारों के साथ, एक स्ट्रोक के बाद पुनर्वास में, आदि।
इसके अलावा, बायोफीडबैक, जिसका उद्देश्य रोग के विकास को रोकना और रोकना है, निवारक दवा के सबसे आशाजनक तरीकों में से एक है। "पूर्व-बीमारी" के चरण में बायोफीडबैक विधियों का उपयोग रोग संबंधी विकास को रोकने या स्थिर करने में मदद करता है।

गैर-नैदानिक ​​क्षेत्र

रचनात्मक क्षमताओं को विकसित करने और सीखने की दक्षता में सुधार के साथ-साथ तनाव प्रबंधन में (उदाहरण के लिए, प्रेरणा बढ़ाने और खेल, कला, आदि में परिणाम सुधारने के लिए) बायोफीडबैक तकनीक का सफलतापूर्वक शैक्षणिक क्षेत्र में उपयोग किया जाता है।

साथ ही, तथाकथित के सुधार के लिए तकनीक अनिवार्य है। "बॉर्डरलाइन स्टेट्स" जो पुराने तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न हुई।

बायोफीडबैक थेरेपी सत्र पूरी तरह से संयुक्त हैं साँस लेने के व्यायाम, ट्रान्स तकनीक, ऑटो-ट्रेनिंग, सम्मोहन, ध्यान, योग, मनोचिकित्सा आदि।

बायोफीडबैक थेरेपी एक व्यक्ति के जीवन स्तर में काफी सुधार करती है। बीएफबी कोर्स के बाद आपकी कार्य क्षमता में वृद्धि होगी, आप कम मेहनत और बेहतर परिणाम के साथ अपना काम कर पाएंगे। आपके तनाव प्रतिरोध में वृद्धि होगी, संतुलन दिखाई देगा, परिवार और टीम में संबंधों में सुधार होगा।

बायोफीडबैक लाभ

• मनोदैहिक विकारों का तेजी से सुधार (बायोफीडबैक सत्र के दौरान परिवर्तन न्यूरोनल स्तर पर होते हैं);
• रोग के मूल कारण का उन्मूलन, न कि उसके परिणाम;
• बायोफीडबैक थेरेपी के दौरान हासिल किए गए स्व-नियमन कौशल का दीर्घकालिक संरक्षण;
• अनुपस्थिति दुष्प्रभाव, चूंकि बायोफीडबैक तकनीक गैर-दवा है;
• रोगी की आवश्यकता को कम करना दवाई;
• प्रभाव व्यक्तिगत रोगों पर नहीं, बल्कि शरीर की नियामक प्रणालियों के मुख्य प्रकार के विकारों पर - तंत्रिका, प्रतिरक्षा, हास्य;
• रोगी पर बाहरी प्रभावों की अनुपस्थिति;
• रोगी में विकार के प्रकार और डिग्री के आधार पर, चिकित्सा आहार सख्ती से व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है;
• रोगी की उपचार प्रक्रिया में सक्रिय भागीदारी, जिसे प्रत्येक सत्र के बाद उसके द्वारा प्राप्त प्रशिक्षण के परिणामों और उनके सटीक मात्रात्मक मूल्यांकन के बारे में जानकारी प्रदान की जाती है।

सिद्धांत प्रतिक्रियाविभिन्न प्रणालियों के प्रबंधन का बुनियादी और सार्वभौमिक सिद्धांत है। इसके आधार पर, हमारे परिचित घरेलू उपकरणों का काम - एक रेफ्रिजरेटर और एक लोहा - बनाया जाता है। वे एक निश्चित तापमान बनाए रखने के लिए प्रतिक्रिया का उपयोग करते हैं। मानव शरीर में शारीरिक और मानसिक प्रक्रियाएं एक ही सिद्धांत के अनुसार बनती हैं।
(बीओएस) का सार इसके बारे में जानकारी का एक अतिरिक्त चैनल बनाना है स्वायत्त कार्यऔर इसके आधार पर इन कार्यों का प्रबंधन। यह अपेक्षाकृत हाल ही में संभव हुआ, जब इलेक्ट्रॉनिक उपकरण दिखाई दिए जो ऐसी जानकारी देने की अनुमति देते हैं (वास्तविक समय में किसी भी शारीरिक संकेतक में न्यूनतम परिवर्तन)।

बायोफीडबैक का इतिहास।

दरअसल, बायोफीडबैक शब्द संयुक्त राज्य अमेरिका में 60 के दशक के अंत में सामने आया था। लेकिन 30 के दशक में, शारीरिक अध्ययनों के दौरान, यह पाया गया कि जानवर, विशेष रूप से चूहों, के प्रदर्शन को बदलने में सक्षम हैं। आंतरिक अंग, यदि आप वांछित दिशा की गतिशीलता को प्रोत्साहित करते हैं और अवांछित परिवर्तनों के लिए दंडित करते हैं। इस तरह, जानवर को एक निश्चित मात्रा में उत्पादन करने के लिए प्रशिक्षित करना संभव था आमाशय रसरक्तचाप, दिल की धड़कन की संख्या आदि का एक पूर्व निर्धारित मूल्य बनाए रखें। इसके बाद, लोगों के साथ भी इस तरह के अध्ययन किए गए, और इस तथ्य पर ध्यान आकर्षित किया गया कि वांछित प्रतिक्रियाओं को समेकित करने के लिए, किसी व्यक्ति को प्रोत्साहन या दंड प्राप्त करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन वास्तविक समय की जानकारी होना पर्याप्त है चयनित संकेतक में न्यूनतम परिवर्तन के बारे में।
1940 के दशक में पहले प्रकाशनों ने उन विषयों का वर्णन किया जो मनमाने ढंग से उनकी हृदय गतिविधि के स्तर को बदलने में सक्षम थे। हाल ही में, सामान्य विश्राम और न्यूरोमस्कुलर मूल के दर्द के उपचार के लिए एक पैरामीटर के रूप में मायोग्राम का उपयोग करने की संभावना पर अध्ययन किया गया है। 70 के दशक के अंत और 80 के दशक की शुरुआत में, उन्होंने तापमान और इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफिक के उपयोग की समस्या का अध्ययन करना शुरू किया बायोफीडबैकइलाज के लिए विभिन्न विकृति. हाल ही में, इस क्षेत्र में कुछ प्रगति हुई है और अनुसंधान जारी है।

बायोफीडबैक मनोचिकित्सा के लक्षण

मनोचिकित्सा में विश्राम और व्यवहार दोनों घटक होते हैं। प्रयोग बायोफीडबैकविश्राम के लिए बायोफीडबैक या अनुकूली बायोफीडबैक के सिद्धांत, मनोचिकित्सा उपचार की बायोफीडबैक विधि, हार्डवेयर ऑटो-ट्रेनिंग के सिद्धांत का उपयोग करते हुए मनोविश्राम चिकित्सा कहा जाता है।
महत्वपूर्ण या मुख्य स्थान पर बायोफीडबैकवानस्पतिक और मानसिक कार्यों के बीच संबंध की उपस्थिति निहित है। बायोफीडबैक में, रोगी, एक सेंसर, एक कनवर्टिंग और रिकॉर्डिंग डिवाइस के माध्यम से, भावनात्मक से जुड़े अपने किसी भी शारीरिक संकेतक (मांसपेशियों में तनाव, शरीर का तापमान, त्वचा विद्युत प्रतिरोध, रक्तचाप, और कई अन्य) में न्यूनतम परिवर्तनों के बारे में जानकारी प्राप्त करता है। राज्य, और इसे एक निश्चित दिशा में बदलने की कोशिश करता है, जो उसे निर्देशित आत्म-नियमन के कौशल को प्राप्त करने और विकसित करने की अनुमति देता है, जिससे रोग प्रक्रिया के पाठ्यक्रम को प्रभावित करता है।

दो मुख्य प्रकार हैं बायोफीडबैक: प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष।
"प्रत्यक्ष" बायोफीडबैक शारीरिक कार्य के अनुसार किया जाता है जो इस बीमारी में बिगड़ा हुआ है और इसकी मुख्य अभिव्यक्ति है (उदाहरण के लिए, उच्च रक्तचाप में रक्तचाप के स्तर के अनुसार),
संकेतकों के अनुसार "अप्रत्यक्ष" बायोफीडबैक, जिसका परिवर्तन इस बीमारी के लिए विशिष्ट नहीं है।
तापमान और त्वचा के विद्युत प्रतिरोध के संदर्भ में इनमें से सबसे आम बायोफीडबैक हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि वे किसी व्यक्ति के मनो-भावनात्मक तनाव के स्तर को अच्छी तरह से दर्शाते हैं। तनाव में वृद्धि से तापमान और त्वचा के प्रतिरोध में कमी आती है, और इन संकेतकों में वृद्धि के लिए छूट मिलती है।
आधुनिक कंप्यूटर स्वचालन प्रणाली बायोफीडबैक, आपको शरीर के काम के लगभग किसी भी संकेतक को नियंत्रण पैरामीटर के रूप में उपयोग करने की अनुमति देता है (दिल की धड़कन की संख्या, श्वसन गतिरक्तचाप स्तर, नाड़ी तरंग वेग, त्वचा विद्युत प्रतिरोध, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम और एन्सेफेलोग्राम विशेषताओं।
एक ही समय में एक और कई शारीरिक विशेषताओं को रिकॉर्ड करने के लिए उपकरण हैं। कुछ शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि मल्टीपैरामीट्रिक बीएफबी अधिक कुशल है। इसके कार्यान्वयन के लिए पर्सनल कंप्यूटर पर आधारित सॉफ्टवेयर और हार्डवेयर सिस्टम विकसित किए गए हैं। मौजूद कंप्यूटर प्रोग्रामजो एक दिलचस्प खेल की प्रक्रिया में स्व-नियमन सीखने की अनुमति देता है।
इस पद्धति में तंत्र की भूमिका महान है, लेकिन चिकित्सक के गुणों की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए। तो मनोचिकित्सक स्वयं एक महत्वपूर्ण कड़ी है बायोफीडबैकऔर सीखने की प्रक्रिया को सक्रिय रूप से प्रभावित करता है। और उपचार के परिणाम काफी हद तक उसके कौशल पर निर्भर करते हैं, और उपकरण, जानकारी प्रस्तुत करने के अलावा, चिकित्सीय संबंध स्थापित करने का एक सहायक साधन है। और ये रिश्ते हैं जो रोगी को विकसित करने, उनके व्यवहार को बदलने में मदद करते हैं।

पहले प्रारंभिक चरण में, बातचीत में चिकित्सक रोगी को प्रशिक्षण में भाग लेने के लिए प्रेरित करता है, प्रशिक्षण की सफलता की आशा देता है, रोगी को विधि का सार, उसके कार्य का तंत्र समझाता है, एक विचार देता है रोग प्रक्रियाशरीर में क्या हो रहा है और इस मामले में उपचार क्यों प्रभावी होगा।
प्रशिक्षण की प्रक्रिया में, मनोचिकित्सक, डिवाइस से और स्वयं से रोगी के बारे में जानकारी होने पर, रोगी को प्राप्त डेटा का बेहतर उपयोग करने में मदद करता है। डॉक्टर सलाह और मार्गदर्शन देते हैं कि कैसे व्यवहार करें, प्रयोग करें, अपने कार्यों को प्रबंधित करने के सर्वोत्तम तरीके खोजें। पहले न्यूनतम परिणामों की उपस्थिति में, और उनकी अनुपस्थिति में भी, रोगी का ध्यान उसकी सफलताओं पर केंद्रित करता है।
मनोचिकित्सक की भूमिका तब और बढ़ जाती है जब रोगी कार्यालय में इस पद्धति में महारत हासिल कर लेता है और अपने कौशल को रोजमर्रा की जिंदगी में लागू करने के अगले चरण में पहुंच जाता है। इस स्थिति में, मुख्य जोर उपचार प्रक्रिया के लिए रोगी के सक्रिय दृष्टिकोण को विकसित करने, अपने और अपने स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदारी बढ़ाने पर है।
इस चिकित्सा के लाभ उपचार प्रक्रिया में रोगियों की सचेत सक्रिय भागीदारी, विधि की सुरक्षा और हानिरहितता, दुष्प्रभावों की अत्यधिक दुर्लभता है, हालांकि, डॉक्टर को उनका सामना करने के लिए तैयार रहना चाहिए।

बायोफीडबैक की क्रिया के तंत्र

यह पाया गया कि प्रशिक्षण के दौरान बायोफीडबैकशारीरिक और जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएं विकसित होती हैं जो तनाव के दौरान होने वाली प्रतिक्रियाओं के विपरीत होती हैं: मस्तिष्क की लय बढ़ जाती है; धमनी दबाव का स्तर कम हो जाता है, हृदय संकुचन की संख्या कम हो जाती है, परिधीय संवहनी प्रतिरोध कम हो जाता है, ऑक्सीजन की खपत कम हो जाती है; मांसपेशियों की विद्युत गतिविधि, रक्त प्लाज्मा में कैटेकोलामाइन, कोर्टिसोल, रेनिन और कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो जाता है। इसके अतिरिक्त, अंतर्जात ओपिओइड प्रणाली की गतिविधि में वृद्धि हुई है और संवहनी प्रतिक्रियाशीलता में कमी आई है।
इस प्रकार, बायोफीडबैक तनाव को झेलने की व्यक्ति की क्षमता में सुधार करने में योगदान देता है। रोगी की आरक्षित क्षमताओं, रोग को दूर करने की उसकी क्षमता को एक बड़ी भूमिका दी जाती है।
दौरान बायोफीडबैकरोगी अपने उपचार में एक सक्रिय भागीदार है, जो शरीर के प्राकृतिक गुप्त भंडार के सक्रियण में योगदान देता है। कक्षाओं के दौरान, रोग के मनोवैज्ञानिक तंत्र और उनके विपरीत विकास के बारे में जागरूकता होती है। सफल स्व-विनियमन गतिविधियाँ भलाई में सुधार करती हैं, आत्म-सम्मान को बढ़ावा देती हैं, जिससे अवसरों का विस्तार होता है और अनुकूलन क्षमता में सुधार होता है। रोगी देखते हैं कि उनके प्रयास उपयोगी हैं और वे अधिक आशावादी हो जाते हैं। बदले में, सकारात्मक भावनाओं की वृद्धि प्रेरक प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती है, और की जाने वाली गतिविधियाँ अधिक उत्पादक बन जाती हैं। उच्च प्रदर्शन प्रशिक्षण से आत्म-सम्मान आदि में वृद्धि होती है।
अंततः, बीएफबी के दौरान, किसी के अनुभवों पर निर्धारण कम हो जाता है, हाइपोकॉन्ड्रिया और आक्रामकता कम हो जाती है, किसी की क्षमताओं में विश्वास बढ़ता है, और मूड में सुधार होता है।

बायोफीडबैक प्रभावशीलता

प्रभावकारिता आज तक सिद्ध हुई है बायोफीडबैककई कार्यात्मक विकारों (सिरदर्द, नींद विकार, आदि सहित), साथ ही साथ कई मनोदैहिक रोगों के उपचार में। विशेष रूप से, यह दिखाया गया है कि उच्च रक्तचाप जैसी व्यापक बीमारी के उपचार में बायोफीडबैक रक्तचाप के स्तर में उल्लेखनीय कमी प्राप्त करने की अनुमति देता है और रोग के पूर्वानुमान में सुधार की ओर जाता है। वैज्ञानिक रूप से कारगर साबित हुआ है बायोफीडबैकगैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (गैस्ट्रिटिस, क्रोनिक कोलेसिस्टिटिस, पेट और ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर) और स्पास्टिक ब्रोन्को-फुफ्फुसीय रोगों के उपचार में। अपनी स्थिति के प्रबंधन के लिए एक पर्याप्त कार्यक्रम का चुनाव रोगी को अपनी स्थिति को फिर से उन्मुख करने की अनुमति देता है भीतर की दुनियाऔर इस तरह अवसादग्रस्तता और जुनूनी राज्यों, अति सक्रिय व्यवहार, ब्लॉक डर और तनाव को ठीक करता है।
बायोफीडबैक की मदद से सीमावर्ती मानसिक विकारों के उपचार में अच्छे परिणाम प्राप्त हुए। सफल प्रशिक्षण चिंता वाले रोगियों को आत्म-नियंत्रण बढ़ाने, बाहरी परिस्थितियों के अनुकूलन में सुधार करने में सक्षम बनाता है।

विश्राम चिकित्सा के लिए व्यक्तिगत उपकरण BOS-IPत्वचा के विद्युत प्रतिरोध पर जैविक प्रतिक्रिया प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया

बीओएस-आईपी में शामिल हैं:
त्वचा के विद्युत प्रतिरोध को मापने के लिए इलेक्ट्रोड, जो चिपकने वाली टेप के साथ उंगलियों पर तय होते हैं और प्लग द्वारा डिवाइस के सॉकेट _EL से जुड़े होते हैं;
इलेक्ट्रॉनिक इकाई, जिसमें शामिल हैं: ध्वनि मात्रा नियंत्रण - _ मात्रा, निरंतर ध्वनि आवृत्ति नियंत्रण - "सेटिंग", और आंतरायिक ध्वनि ताल आवृत्ति नियंत्रण (हृदय गति सिम्युलेटर) - "लय", साथ ही शरीर पर एक दृश्य संकेतक (लाल बत्ती रेखा विभिन्न गति से आगे बढ़ना);
इयरपीस डिवाइस के "टीएम" जैक से जुड़ा है।
बीओएस-आईपी डिवाइस के लाभ

बीओएस-आईपी में उच्च संवेदनशीलता है। यह रोगियों को त्वचा के विद्युत प्रतिरोध में न्यूनतम परिवर्तन और तदनुसार, उनकी मनो-भावनात्मक स्थिति के बारे में जानकारी प्राप्त करने की अनुमति देता है, जो तकनीक की प्रभावशीलता को बढ़ाता है और उपचार के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण के गठन में योगदान देता है।
न केवल दाएं हाथ के लोगों द्वारा, बल्कि बाएं हाथ के लोगों द्वारा भी बीओएस-आईपी का उपयोग करने की संभावना, उंगलियों पर इलेक्ट्रोड को ठीक करना (और डिवाइस पर "कठिन" नहीं) डिवाइस का उपयोग करने की सुविधा को बढ़ाता है।
मौलिक रूप से नया भी ध्वनिक संकेत है जो निरंतर ध्वनि संकेत और ध्वनि नकल दोनों का उपयोग करता है। हृदय गति(प्रशिक्षण के दौरान, आप इनमें से किसी एक संकेत या उनके संयोजन का उपयोग कर सकते हैं)। एक साथ ध्वनिक और दृश्य संकेत की संभावना डॉक्टर को कक्षाओं के दौरान सीधे रोगी की मनो-भावनात्मक स्थिति में परिवर्तन को नियंत्रित करने की अनुमति देती है।

बीओएस-आईपी डिवाइस का उपयोग करने की पद्धति

कक्षाएं व्यक्तिगत रूप से और 4-8 लोगों के समूहों में आयोजित की जा सकती हैं। रोगियों के साथ कक्षाएं शुरू करने से पहले, एक व्यक्तिगत बातचीत आयोजित की जाती है, जिसका उद्देश्य रोगियों के साथ मनोवैज्ञानिक संपर्क स्थापित करना, उपचार के लिए उनकी प्रेरणा को बढ़ाना है।
रोगी के बैठने या लेटने की स्थिति में कक्षाएं आयोजित की जाती हैं। बैठने की स्थिति में कक्षाएं संचालित करना बेहतर होता है, क्योंकि इस मामले में वास्तविक जीवन स्थितियों में रोगियों द्वारा अधिग्रहित विश्राम कौशल का उपयोग करना आसान होता है।
प्रत्येक सत्र की शुरुआत बातचीत से होती है। पहली बैठक में, डॉक्टर कक्षाओं का उद्देश्य, कार्यप्रणाली का सार और बीओएस-आईपी डिवाइस के संचालन के सिद्धांत की व्याख्या करता है। उपचार के लिए रोगियों की प्रेरणा बढ़ाने के लिए, यह स्पष्ट करना आवश्यक है कि यह उनमें से प्रत्येक को क्या देगा। शुरू में अगले पाठरोगियों की भलाई के बारे में एक संक्षिप्त सर्वेक्षण, तकनीक में महारत हासिल करने की सफलता आयोजित की जाती है।
प्रशिक्षण की अवधि 20-25 मिनट है, जिसके बाद मरीजों को गहरी सांस लेने, सांस छोड़ने और आंखें खोलने के लिए कहा जाता है। पाठ के अंत में, रोगियों की भलाई और प्रशिक्षण की सफलता के बारे में फिर से एक सर्वेक्षण किया जाता है।
प्रत्येक पाठ की कुल अवधि 45-50 मिनट है। शिक्षण पद्धति में समूह पाठों की आवृत्ति सप्ताह में 2-5 बार होती है। सामान्य पाठ्यक्रमप्रशिक्षण 10-15 पाठ है।
कार्यप्रणाली की गहरी महारत के लिए, विश्राम और स्व-नियमन के अतिरिक्त कौशल प्राप्त करना तनावपूर्ण स्थितियां, पांचवें सत्र के बाद, रोगियों को प्रशिक्षण शुरू होने से पहले निम्नलिखित कार्य देने की सिफारिश की जाती है:
किसी अप्रिय स्थिति की कल्पना करें। यदि उसी समय ध्वनि का स्वर बढ़ जाता है, तो फिर से आराम करने का प्रयास करें (ध्वनि का स्वर फिर से कम होना चाहिए) - 6 वां और 7 वां पाठ;
ऐसी स्थिति की कल्पना करें जो चिंता का कारण बनती है, और ध्वनि के स्वर को बढ़ाने की कोशिश न करें - 8 और 10 पाठ।
ये कार्य केवल विश्राम की स्थिति की शुरुआत के बाद बीओएस-आईपी के साथ प्रशिक्षण के दौरान किए जाते हैं।
डॉक्टर के साथ कक्षाओं के अलावा, रोगियों के लिए दैनिक स्वतंत्र विश्राम प्रशिक्षण की सिफारिश की जाती है:
बैठने की स्थिति में - 15-20 मिनट। मरीजों को एक डॉक्टर के साथ कक्षाओं के दौरान विश्राम के दौरान उत्पन्न होने वाली संवेदनाओं को आराम और पुन: पेश करने की पेशकश की जाती है (यदि संभव हो तो - बीओएस-आईपी डिवाइस के साथ, यदि यह संभव नहीं है - इसके बिना),
बिस्तर पर जाने से पहले प्रवण स्थिति में - 3-5 मिनट, (बीओएस-आईपी के बिना),
में विभिन्न शर्तें(तनावपूर्ण प्रभावों सहित) दिन में कई बार थोड़े समय के लिए (बीओएस-आईपी के बिना)।
तकनीक में महारत हासिल करने और उपचार की प्रभावशीलता सुनिश्चित करने के लिए नियमित स्व-प्रशिक्षण के महत्व पर विशेष रूप से जोर दिया जाता है।
उपचार के लिए रोगियों की प्रेरणा बढ़ाने और विश्राम कौशल को मजबूत करने के लिए, मुख्य पाठ्यक्रम की समाप्ति के बाद, बीओएस-आईपी डिवाइस का उपयोग करके समूह "सहायक" कक्षाएं आयोजित करने की भी सिफारिश की जाती है (2-4 बार की आवृत्ति के साथ) वर्ष), हर बार रोगियों को स्वतंत्र प्रशिक्षण की आवश्यकता की याद दिलाते हैं।

बायोफीडबैक थेरेपी, या न्यूरोथेरेपी, मस्तिष्क की गतिविधि को प्रशिक्षित करने की एक विधि है, जिसके दौरान ऐसी स्थितियां बनाई जाती हैं जो इसके परिवर्तन और अनुकूल परिस्थितियों की दिशा में योगदान करती हैं। रोगी को विशेष रूप से चयनित कंप्यूटर गेम की पेशकश की जाती है जिसे वह केवल अपने मस्तिष्क की गतिविधि का उपयोग करके खेलता है। सत्र के दौरान, स्व-नियमन प्रणालियों का क्रमिक प्रशिक्षण होता है, जिसके परिणामस्वरूप मस्तिष्क सबसे कुशल तरीके से कार्य करना सीखता है।

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इतिहास संदर्भ

20वीं शताब्दी के मध्य में, न्यूरोलॉजिकल, कार्डियोलॉजिकल और अन्य क्षेत्रों में रोगों के औषधीय उपचार के असंतोषजनक परिणामों ने चिकित्सा के गैर-दवा विधियों की सक्रिय खोज की। सेरेब्रल कॉर्टेक्स, वातानुकूलित सजगता और उच्च अनुकूली कार्यों के अध्ययन के परिणामस्वरूप, एक बायोफीडबैक विधि (बीएफबी) विकसित की गई थी।

कंप्यूटर प्रौद्योगिकी के विकास ने मस्तिष्क के संकेतों को प्राप्त करने, व्याख्या करने और विश्लेषण करने में सक्षम एक उपकरण बनाना संभव बना दिया है, और फिर अपने शरीर को नियंत्रित करने के लिए वास्तविक समय में रोगी की चेतना का उपयोग करना संभव बना दिया है।

तरीका कैसे काम करता है

बायोफीडबैक थेरेपी का उपयोग न केवल चिकित्सीय और रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए किया जाता है, बल्कि निदान के लिए भी किया जाता है: सत्र के दौरान, डॉक्टर रोगी की साइकोफिजियोलॉजिकल स्थिति में परिवर्तन की गतिशीलता का अध्ययन करता है। रोगी को प्रशिक्षण की पेशकश की जाती है, जिसके दौरान वह स्वयं शरीर के उन कार्यों को नियंत्रित करेगा जिन्हें प्रभावित किया जाना चाहिए।

मस्तिष्क की अपर्याप्त नियामक क्षमताओं और भावनात्मक और अस्थिर विकारों को ठीक करने के उद्देश्य से न्यूरोथेरेपी की विधि दवा उपचार का एक सुरक्षित विकल्प है।



मस्तिष्क की neuroplasticity का शोषण

मानव मस्तिष्क एक विशेष गुण - न्यूरोप्लास्टिकिटी के कारण अपनी गतिविधि के मापदंडों को बदल सकता है। यह अनुभव के प्रभाव में गतिविधियों को बदलने की प्रवृत्ति है। यह क्षति के बाद खोए हुए कनेक्शन को बहाल करने की इसकी क्षमता की व्याख्या करता है (लोग फिर से सीख सकते हैं कि कैसे चलना है, एक स्ट्रोक के बाद बात करना, चोट लगना)। बायोफीडबैक संतुलित, सचेत रूप से नियंत्रित मस्तिष्क गतिविधि को प्राप्त करने के लिए न्यूरोप्लास्टी का उपयोग करता है।

मस्तिष्क जीवन भर प्लास्टिसिटी बनाए रखता है, लेकिन कम उम्र में यह अधिकतम होता है। इस अवधि के दौरान, एक व्यक्ति गहन और आसानी से प्रशिक्षित होता है। विकासशील मस्तिष्क के लिए, ज्ञान और कौशल का अधिग्रहण एक बुनियादी और प्राकृतिक प्रक्रिया है। इसलिए, बायोफीडबैक थेरेपी सबसे प्रभावी है बचपन. इसका सार मस्तिष्क को काम करने के नए तरीकों में प्रशिक्षित करना है, जिससे यह रोगी के लिए असामान्य, लेकिन वांछनीय तरीके से प्रस्तावित स्थितियों का जवाब दे सके।



सिग्नल प्राप्त करना और संसाधित करना

बायोफीडबैक थेरेपी उपकरण टच सेंसर और सॉफ्टवेयर के साथ एक उपकरण है। सेंसर नाड़ी और श्वसन दर, मस्तिष्क के संकेतों और बायोइलेक्ट्रिकल मांसपेशियों की गतिविधि को रिकॉर्ड करते हैं। सामान्य अवस्था में और मौजूदा विचलन के साथ हृदय, मोटर, केंद्रीय और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के काम के बारे में जानकारी वास्तविक समय में प्राप्त होती है। प्राप्त सिग्नल कनवर्टर को भेजे जाते हैं, जो एक सुलभ रूप में - एक छवि या ध्वनि के रूप में - उन्हें मॉनिटर पर प्रदर्शित करता है।

यह विधि मानव शरीर से प्राप्त सूचनाओं को प्रतिक्रिया संकेतों में कूटबद्ध करने के सिद्धांत पर आधारित है। एक तथाकथित शारीरिक दर्पण बनता है, जो रोगी को शरीर के कुछ कार्यों को नियंत्रित करने की अनुमति देता है। एक व्यक्ति देखता है और सुनता है कि उसका शरीर कैसे काम करता है, और विशेष तकनीकों की मदद से, स्वैच्छिक प्रयासों से, वह स्वतंत्र रूप से अपने शरीर के काम को सही करता है।

मनोवैज्ञानिक "हॉट-कोल्ड" के खेल के साथ बायोफीडबैक प्रशिक्षण की तुलना करते हैं: कुछ शब्दों की मदद से, नेता खिलाड़ी को बताता है कि वह लक्ष्य के कितना करीब है, और अंत में, कई प्रयासों के बाद, छिपी हुई वस्तु स्थित है।

प्रक्रिया का विवरण

सत्र अनुक्रमिक और/या परिवर्तनशील कार्य का उपयोग करते हैं विभिन्न प्रकार केबायोफीडबैक संकेत। व्यक्तियों को हमेशा ध्यान में रखा जाता है। मनोवैज्ञानिक विशेषताएंमरीज। समस्या को ठीक करने के आधार पर, डॉक्टर मस्तिष्क के उन क्षेत्रों को निर्धारित करता है जहां बायोफीडबैक थेरेपी कार्यक्रम निर्देशित किया जाएगा।

प्रशिक्षण सुविधाएँ

प्रशिक्षण एक खेल के रूप में होता है और इसमें फिल्म या कार्टून देखना और उसके आधार पर कार्य करना शामिल है। विधि इतनी सरल है कि यह 5 वर्ष की आयु से रोगियों के लिए उपलब्ध है। प्रक्रिया बिल्कुल दर्द रहित है और इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं है, क्योंकि यह एक गैर-दवा तकनीक है।

रोगी एक आरामदायक कुर्सी पर बैठता है, और उसके शरीर और सिर पर संवेदी सेंसर (ध्वनिक, दृश्य, स्पर्श, इलेक्ट्रोमोग्राफिक) स्थापित होते हैं, जो मस्तिष्क और शारीरिक मापदंडों की जैव-विद्युत गतिविधि को रिकॉर्ड करते हैं। यह डेटा एक कंप्यूटर द्वारा संसाधित किया जाता है और रोगी को दृश्य और श्रव्य संकेतों के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। मॉनिटर स्क्रीन को देखते हुए, एक व्यक्ति देखता है कि उसकी शारीरिक प्रक्रियाएं कैसे बदल रही हैं। एक प्रशिक्षक की मदद से, रोगी को अपनी साइकोफिजियोलॉजिकल स्थिति को आदर्श में सही करने के लिए अपने कार्यों को नियंत्रित करना सीखना चाहिए: श्वास को अनुकूलित करना, मांसपेशियों की वृद्धि को कम करना।

कुछ मस्तिष्क लय को बढ़ाने की जरूरत है, जबकि अन्य को कमजोर करने की जरूरत है। इसलिए, एक व्यक्ति द्वारा किए जाने वाले कार्यों में, चरित्र का व्यवहार इस बात पर निर्भर करता है कि रोगी रिकॉर्ड किए गए मस्तिष्क की लय को कितनी प्रभावी ढंग से मजबूत करता है या दबाता है। खेल प्रेरणा मुख्य कारक है जो मस्तिष्क को स्थिर अवस्थाओं की ओर काम करने की प्रकृति को बदलने का कारण बनता है (ताकि विमान उड़ जाए और नीचे न आए, लोमड़ी शावक अपने रास्ते पर चलता रहे, और इंद्रधनुष ग्रे न हो जाए)।

आधुनिक कंप्यूटर प्रौद्योगिकियों की गेमिंग क्षमताएं प्रोत्साहन के सिद्धांत पर आधारित हैं: यदि कार्यों को सही ढंग से पूरा किया जाता है तो खेल जारी रहता है। यह वयस्कों और बच्चों में एक उच्च भावनात्मक रुचि बनाए रखता है।

अपेक्षित परिणाम

बायोफीडबैक थेरेपी के अंत में, रोगी अपने शरीर की स्थिति को स्वचालित रूप से नियंत्रित करना शुरू कर देता है। पाठ्यक्रम का उद्देश्य है रोगी को खुद की मदद करना सिखाएं पहले से ही घर पर।अपेक्षित परिणामों में सूचना को आत्मसात करने की क्षमता में वृद्धि, ध्यान और एकाग्रता का प्रबंधन, तनाव के लिए अवांछित प्रतिक्रियाओं पर काबू पाना, मनो-भावनात्मक स्थिति का नियंत्रण शामिल है। आत्म-नियंत्रण कौशल के रोगी द्वारा अधिग्रहण से उत्पादित तनाव हार्मोन की मात्रा को कम करने की अनुमति मिलती है - कैटेकोलामाइन।

सफलता के लिए रोगी की प्रेरणा और एक विशिष्ट परिणाम की उपलब्धि बायोफीडबैक थेरेपी के लिए एक शर्त है। यह एक व्यक्ति को उपचार की वस्तु की स्थिति से इस प्रक्रिया में एक सक्रिय और इच्छुक भागीदार को स्थानांतरित करता है।

चिकित्सा की शर्तें

एक सत्र की अवधि 30-40 मिनट है। प्रत्येक पाठ में एक प्रशिक्षक होता है।

पाठ्यक्रम की अवधि 10-20 प्रक्रियाएं हैं, प्रति सप्ताह 2-3 वर्कआउट। यह सीखने के लिए पर्याप्त अवधि है कि दर्दनाक अभिव्यक्तियों से कैसे निपटें और उन्हें अपने दम पर दूर करें, एक डायाफ्रामिक प्रकार की श्वास विकसित करें, व्यवहार में न्यूरोमस्कुलर विश्राम की तकनीकों को समेकित करें।

बायोफीडबैक थेरेपी के दौरान हासिल किए गए स्व-नियमन के कौशल और उनके दीर्घकालिक संरक्षण से कार्य क्षमता को बहाल करने, बहाल करने और समर्थन करने में मदद मिलती है। अच्छा स्वास्थ्यऔर मूड, आत्मविश्वास दें।

बायोफीडबैक थेरेपी के संकेत और लाभ

उपचार के एकमात्र तरीके के रूप में बायोफीडबैक थेरेपी का उपयोग शायद ही कभी किया जाता है। आमतौर पर यह दवा उपचार, व्यायाम चिकित्सा, न्यूरोसाइकोलॉजिकल और / या भाषण चिकित्सा सुधार, मनोचिकित्सा के एक जटिल के साथ होता है। यह विधि विभिन्न रोगों के लिए निर्धारित है:

1. 1. हृदय और तंत्रिका तंत्र का उल्लंघन (तनाव सिरदर्द, माइग्रेन, उच्च रक्तचाप, न्यूरोसिस, टिक्स के साथ, कार्यात्मक विकारहृदय गति, रोधगलन के बाद पुनर्वास के दौरान)।
2. 2. रात और दिन के समय की एन्यूरिसिस, पुरानी कब्ज।
3. 3. सांस लेने में कठिनाई सिंड्रोम, ब्रोन्कियल अस्थमा।
4. 4. पुराना तनाव, क्रोनिक थकान सिंड्रोम।
5. 5. भय, चिंता, नींद संबंधी विकार, नैदानिक ​​अवसाद।
6. 6. बच्चों और किशोरों में अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर।
7. 7. दृश्य तीक्ष्णता में कमी, मायोपिया और हाइपरोपिया, स्ट्रैबिस्मस।
8. 8. आसन का उल्लंघन, स्कोलियोसिस I और II डिग्री।
9. 9. लोगोपेडिक विकार (हकलाना, डिसरथ्रिया, भाषण का सामान्य अविकसित होना)।

बायोफीडबैक थेरेपी का उपयोग न्यूरोलॉजिकल और आर्थोपेडिक रोगों में मोटर कार्यों को बहाल करने के लिए पुनर्वास उपचार में किया जाता है, क्योंकि यह आपको मांसपेशियों के सिकुड़ा कार्य को समायोजित करने, उनकी रोग संबंधी लोच को दूर करने और मांसपेशियों में छूट की स्थिति प्राप्त करने की अनुमति देता है। चोटों और स्ट्रोक से पीड़ित होने के बाद, बीएफबी प्रशिक्षणों में खोई हुई मोटर क्षमता (कैप्चर, रिटेंशन, ऊर्ध्वाधर स्थितिनिकायों)।