Terapeutická akupresura pro různá onemocnění. Akupunkturní body při bolestech v krku

• Vdechujte páru z horké pečené cibule (Pozor!) Jednou denně držte 0,3 g mumiyo pod jazykem, dokud se úplně nerozpustí, jezte s medem.
• Na noc přiložte kousek propolisu na tvář. Kvalitní propolis způsobí pálení a znecitlivění jazyka a pokud se tak nestane, tak nekvalitní propolis nebude mít žádný vliv. Po požití kousků propolisu o velikosti nehtu malíčku můžete žvýkat. Jeden den před 5

Hřejivý obvaz nebo obklad velmi usnadňuje průběh bolesti v krku. Obklad se vyrábí takto: hadřík (je lepší použít lněný hadřík, který zmírňuje zánět) se navlhčí roztokem octa (1 lžička na 0,5 l vody) nebo se zahřeje rostlinný olej, nebo vodka, zředěná na polovinu, nebo moč dítěte, nebo jen teplá voda a vymačkaná. Krk se obalí vlhkým hadříkem, na něj se položí voskovaný (stlačený) papír nebo celofánová fólie, poté se izoluje vlněným šátkem a zajistí obvazem nebo šátkem. Doba trvání komprese je 1,5-2 hodiny.

• Lze použít pro kompresi čerstvé listy zelí, měnit je každé 2 hodiny. Tento obklad zastavuje zánět nejen krčních mandlí, ale i krčních lymfatických uzlin.
• Morse a čerstvé bobule brusinky s medem se používají při léčbě nachlazení, bolestí v krku. Směs medu s brusinkovou (nebo brusinkovou) šťávou se maže při bolestech v krku.
• Čistič obsahuje látky, které působí proti mnoha mikroorganismům, způsobující bolest v krku nebo chronická tonzilitida. Čaj z vlaštovičníku se používá k oplachování a omývání lakun mandlí. Připravte čaj ve vodní lázni rychlostí 1 polévková lžíce. l. rostliny ve sklenici vody.
• Nálev z květů měsíčku (2 polévkové lžíce na 200 ml vody) nebo kapky 10% lihové tinktury rostliny na 200 ml vody se používá jako výplach při folikulární a lakunární angíně.
• Při bolestech v krku je nutné kloktat teplými odvary a nálevy z bylin (šalvěj, heřmánek), roztoky hydrogenuhličitanu sodného (soda), kyseliny borité, peroxidu vodíku, hypertonického roztoku (na sklenici vroucí vody - 1 tableta furacilinu, 1 des. l. sůl, 1 polévková lžíce l vodka První 2 dny nemoci opláchněte každou hodinu atd.

Recepty pro vnitřní použití

• Listy černého rybízu - 5 g, listy maliníku obecného - 3 g, květy heřmánku - 2 g. 1 polévková lžíce. l. odběr, zalijte 200 ml vroucí vody, nechte 8-10 hodin, vezměte 1 sklenici teplou, můžete s medem 1-2krát denně po dobu 2 týdnů během léčby, abyste zabránili exacerbacím chronická tonzilitida.
• Tráva třezalky - 5 g, listy kopřivy - 2 g, listy černého rybízu - 5 g. 1 polévková lžíce. l. sběr, nalijte sklenici vroucí vody, trvejte na termosce po dobu 3-4 hodin a vezměte ji horkou s medem nebo džemem 1-2krát denně.
• Listy lesních jahod - 2 g, listy maliníku obecného - 2 g, poupata břízy bělokoré - 1 g, bylina šalvěje - 1 g, bylina oregano - 1 g. 1 polévková lžíce. l. sběr, nalijte sklenici vroucí vody, nechte 6-8 hodin v termosce, vezměte 1/2 šálku teplé 3-4krát denně.
• Květy heřmánku, trojdílná bylina, listy černého rybízu, listy máty peprné, květy měsíčku lékařského - po 1 g.

Sbírku nalijte sklenicí vroucí vody, trvejte na termosce po dobu 6-8 hodin, vezměte ji teplou, 1/2 šálku 3-4krát denně.

Pro venkovní použití

• Pro léčbu chronické tonzilitidy je jednou z hlavních metod mytí palatinových mandlí, které kromě mechanického odstranění zátek z hnisu má terapeutický účinek. Používá se také kloktadlo a inhalace. Při inhalaci při chronické tonzilitidě aplikujte Čerstvý džusčesnek, zředěný destilovanou vodou 1:10 pro dospělé a 1:50 pro děti.
• Pro léčbu chronické tonzilitidy u dětí se doporučuje mazat patrové mandle šťávou z aloe smíchanou s přírodní med v poměru 1:3, 2 týdny denně a další 2 týdny obden. Postupy by měly být prováděny na prázdný žaludek.
• Při chronické tonzilitidě u dětí mohou být palatinové mandle mazány šťávou z černé ředkve smíchanou s přírodním medem v poměru 1: 3 denně a poté po další 2 týdny - každý druhý den. Uvnitř doporučujeme provést některý z posilujících čajů
• Léčivé rostliny lze použít v komplexní léčba a v prevenci chronické tonzilitidy pro inhalace mytí lakun mandlí (10-12 výplachů za kúru denně nebo obden při teplotě °C; průběh inhalací obvykle zahrnuje procedury, délka jedné inhalace je 5 minut).

Jógové cvičení pro krční sval "Lví Pose"

Cvičení „póza lva“ zlepšuje krevní oběh v mandlích, pomáhá je čistit od hnisavých usazenin a zátek a snižuje bolest v krku. Cvičení také dobře zabraňuje bolestem v krku a exacerbacím chronické tonzilitidy, takže by se mělo provádět při prvních projevech nachlazení a lépe - neustále.

Provádění cviku (ásany): klekněte si, poté se posaďte na paty. Položte ruce na kolena dlaněmi nahoru, uvolněte prsty a mírně roztáhněte, držte tělo rovně. Se začátkem výdechu vyplázněte jazyk co nejvíce dopředu a dolů a snažte se špičkou dosáhnout k bradě. Pokračujte ve cvičení, dokud nebudete mít pocit, že se „dusíte“.

Měli byste cítit napětí v sublingvální oblasti krku a hrtanu. V okamžiku napětí prudce utáhněte prsty a zakryjte oči. Poté se pomalu vraťte do začáteční pozice uvolněním svalů krku, očí, rukou. Cvičení provádějte 5-10 sekund a poté odpočívejte. Cvičení opakujte 7x.

Akupresura při angíně a angíně.

BODY OBECNÉHO DOPADU

1. Lokalizace bodů

První bod je v prohlubni mezi kostmi

velký a ukazováček. Druhý bod se nachází na vnější straně palce mírně od rohu nehtu.

Masírujte body palcem druhé ruky, dokud se neobjeví zarudnutí (2-3 minuty).

S angínou s vysokou horečkou

2. Lokalizace bodů

Bod se nachází v oblasti loketního kloubu na konci záhybu vytvořeného, ​​když je paže ohnutá v lokti, na straně palce.

• Stiskněte bod polštářkem palce, což způsobí bolest, min.

Když člověk onemocní nachlazením, zajímá se o všechny dostupné způsoby rychlého a efektivního uzdravení. Někdo jde okamžitě k lékaři a někdo zkouší lidové metody a praktiky doma. Jedna ze starověkých metod léčby se nazývá akupresura, ale lze s ní odstranit bolest v krku? Na tuto otázku se pokusíme odpovědět v tomto článku.

Vlastnosti akupresury

Akupresura nebo akupresura se nazývá nejvíce účinná metoda terapie, která k nám přišla z východu. Na lidském těle jsou biologicky aktivní body, působením na které, můžete ovlivnit zdravotní stav, zlepšit všeobecné blaho, obnovit fungování vnitřních orgánů a systémů postižených onemocněním.

Akupresurní masáž oficiální medicína považuje za druh reflexní terapie. Často je zaměňována s metodou akupunktury (akupunktura), na rozdíl od níž je dopad na body lidského těla prsty bezbolestný a nevyžaduje speciální lékařské znalosti.

akupunkturních bodů na těle, které potřebujete vědět, a také pochopit, za co jsou zodpovědní, co lze léčit kliknutím na ně.

Nejčastěji se akupresura používá pro:

• Bolesti hlavy, závratě.
• Bolest v krku.
• Kašel.
• Studený.
• Rýma.
• Bolest zubů.
• Necitlivost končetin.
• Problémy s trávením.
• Hemoroidy.

Akupresura se také používá jako pohotovostní péče, například když má člověk úpal, mdloby nebo vyčerpání. Postup je poměrně jednoduchý, k jeho realizaci nejsou potřeba žádné speciální přístroje, díky tomu a vysoké účinnosti v léčbě si získal takovou oblibu.

Vlastnosti

U akupresury se účinek obvykle vyskytuje v jednom hlavním bodě a několika dalších. Chcete-li zahájit proceduru, měli byste se pohodlně posadit nebo lehnout. Masér určí body, které budou ovlivněny, a zahřeje ruce.

Existují 3 způsoby akupresury, které lze kombinovat:

1. "Injekce". Silou zatlačte na nehet palce nebo ukazováčku a zatřeste. Nehty by neměly být příliš dlouhé, aby nedošlo k poranění kůže.
2. Tlak. Nanášejte pomocí polštářků palce a ukazováčku. Během těchto manipulací by měl člověk cítit bolest a necitlivost, což je považováno za normu.
3. Kruhové pohyby. Provádí se konečky prstů v kruhu.

Pokud se během procedury objeví závratě, nadměrné pocení, celkové zhoršení pohody a změna pleti, měli byste ji okamžitě zastavit, vypít vodu a lehnout si.

Masážní techniky pro bolest v krku

Při zánětlivých procesech hltanu, pokud je diagnostikována angina, bolí hrtan, je kašel, používá se také tato metoda terapie. Pomáhá zmírnit hlavní příznaky a používá se jako předlékařská léčba.

Provedení akupresury při angíně zahrnuje dopad na tyto biologické body: za uchem v laloku, střed m. sternomastoideus, důlek nad horním okrajem hrudní kosti, 2 cm pod zevním okrajem klíční kosti.

Existovat speciální techniky akupresura při bolestech v krku:

1. Jemně masírujte krouživými pohyby Spodní část palec a propojka na obou rukou (postupně), každá na 5 sekund. Dále se provede „injekce“ palcem jedné ruky na nehtu druhé ruky, doba trvání je 5-7 sekund. Pro každou ruku proveďte tuto techniku ​​3krát.
2. Masírujte palec na obou nohách, propojky mezi nimi a ostatní prsty.
3. Klikněte na horní část okraje hrudní kosti, podržte 10 sekund. Na stejnou dobu uvolněte a postup opakujte 3x.
4. Chcete-li zmírnit bolest v krku a zahřát tělo, musíte masírovat boční a přední část chodidla každé nohy po dobu 15 sekund.
5. S kombinací bolest a rýmě se doporučuje masírovat konečky prstů na rukou několikrát denně po dobu 30 sekund.

Nejlepší je provádět akupresuru ráno, oběd a večer, aniž byste zkrátili interval mezi manipulacemi na 5 hodin. Ráno mohou být masážní pohyby nejaktivnější, před spaním naopak lehké a uklidňující.

Kontraindikace

Akupresura má řadu omezení a není ukazována každému. Nedoporučuje se provádět tuto manipulaci, když:

• nádory.
• Poškození vnitřních orgánů.
• Nemoci krve.
• Horečka.
• Těhotenství.
• Tuberkulóza.
• Žaludeční vředy.

Nemasírujte prsty během menstruačního cyklu, nalačno, tlakovými kapkami. Také se neprovádí pro malé děti do 1 roku a starší osoby. Maséři nedoporučují pít kávu, čaj, alkohol, horké koupele při akupresuře.

Pokud léčíte hrdlo akupresurou, nejsou vyloučeny nežádoucí reakce po ní, například zimnice, slabost, bolesti kloubů a chrapot.

Počet procedur závisí na typu onemocnění ORL, závažnosti jeho příznaků, zdravotním stavu a individuální reakci organismu. Před zahájením masáže je nutná konzultace s lékařem.

Samoléčba anginy pectoris reflexní masáží

Angina je infekční onemocnění, které se často vyskytuje u lidí. různého věku, se projevuje zánětem elementů lymfatického hltanového prstence. Existuje množství důkazů a výzkumů podporujících účinnost akupresury při bolestech v krku.

Pokud je bolest v krku léčena léky, pak je postup zpožděn po dlouhou dobu, což znamená velké finanční náklady. Masáž chodidel má v tomto případě značné výhody. Je to zcela zdarma, lidé to často dělají sami, aniž by se uchýlili k vnější pomoci. Masáž je také příjemná procedura, která zlepšuje pohodu, zlepšuje náladu. Co může být lepšího než příjemné účinná léčba nemoc a zcela zdarma.

Příprava na masáž nezabere mnoho času, během kterého musíte studovat reflexní zóny chodidla, body odpovědné za dýchací systém a zvýšit odolnost těla vůči infekcím. Masáž může provádět každý, bez omezení věku a zdravotního stavu. Kontraindikace vedlejší efekty nepřítomen v plném rozsahu. Proto se těhotné ženy mohou uchýlit k pomoci takové léčby a chtějí ji minimalizovat Negativní vliv na těle léky, Malé děti.

Samozřejmě, pokud je na mandlích hnisavý plak, člověk se bez léků neobejde. Protože jako v tomto případě je charakteristická vysoká teplota, se kterou je potřeba aktivně bojovat. Masáž nohou však pomůže minimalizovat seznam léků, které musíte užívat, urychlit proces obnovy. Pokud masoterapie používá pro účely prevence, pak se pravděpodobnost anginy pectoris sníží na minimum. To je způsobeno zvláštní účinností masáže na posílení imunity těla. V souladu s tím, i když se nemoc objeví, přejde mírná forma omezeno na zarudnutí hrdla.

S ohledem na všechny výhody, kterými se akupresura vyznačuje, zvažte zvládnutí této metody léčby. Seznamte se s tematickou literaturou a začněte cvičit. Čínská masáž je totiž jednoduchá, nejúčinnější, velmi příjemná a naprosto bezpečná procedura, která může přispět ke zlepšení zdraví. Velký počet kandidátů lékařských věd se zabýval psaním disertačních prací o využití reflexní terapie k léčbě takového onemocnění, jako je tonzilitida.

Technika masáže je extrémně jednoduchá a k jejímu zvládnutí budete potřebovat doslova 2-3 lekce. Nepotřebujete žádné speciální lékařské znalosti. Vše, co opravdu potřebujete, jsou vaše ruce, nohy a záměr!

Masáž by měla být prováděna 2krát denně - ráno a večer.

Video lekce o masáži nohou při léčbě anginy pectoris

Metoda ovlivnění reflexních zón při léčbě anginy pectoris:

• 1 Imunitní systém – stimulující
• 2 mandle – uklidňující
• 3 lymfatický systém obličej a mozek - stimulující
• 4 Nadledviny – stimulující
• 5 Tlusté střevo – stimulující

Nejlepší specialisté našeho týmu Vám rádi zodpoví veškeré dotazy k obsahu knihy, pomohou Vám vybrat individuální kurz reflexní masáže pro Vás s přihlédnutím k Vašemu věku, anamnéze a zdravotním indikacím.

Uvítáme všechny vaše dotazy a přání. Garantujeme, že žádná otázka nezůstane bez pečlivé analýzy a odpovědi!

bolí tě v krku

Mezi čtenáři se nepochybně najdou odborníci, kteří vědí, jak se tonzilitida liší (mimochodem akutní tonzilitida- to není nic jiného než bolest v krku) z laryngitidy a faryngitidy. Nepotřebuješ to. Probudil jste se - a cítil jste nepohodlí v oblasti krku. Něco se dusí, lechtá, škrábe bolestí hlodající navenek. Máte málo času; jak to má být v mládí, šel jsi spát po půlnoci, a proto jsi zaspal; je čas běžet na přednášky, každá minuta se počítá; ale protože žádná věda není užitečná bez zdraví, moudře se rozhodnete věnovat této svaté věci asi tucet minut. A víc nepotřebujeme.

Takže první úkol: odstranit symptom. V našem případě to znamená nejen 1) uvést hrdlo do komfortního stavu, ale také 2) zastavit rozvoj nemoci, uchovat ji do lepších časů, kdy máte řekněme alespoň půl hodiny na vyléčení více resp. méně vážně.

První bod, který potřebujeme, je na palci, 0,3 centimetru od vnějšího koutku nehtu. Řiďme se radou kolegy Shina – ovlivníme to jakýmkoli hřebíkem druhé ruky. Buďte opatrní: musíme dosáhnout bodu naprosto přesně. Topografie a milimetry jsou proto pouze vodítka; kritériem pravdy je senzace. Pocit ostrého píchání. Bolest. Dotkněte se toho nehtem: v blízkosti není nic, ale v tomto místě je to jako zapíchnutí jehly. Takže to je.

A takových injekcí musíte udělat alespoň 50. Bod se nazývá shao-shan. Poté proveďte stejný postup na druhé straně.

Připomínám hlavní zásady.

1. Jednáte tak, že pod pracujícím prstem není cítit jen bolest, ale bodová - to vám umožní pracovat co nejpřesněji (a tedy úspěšně).

2. Bolest musí být povinná, ale bolest je snesitelná (ideál je dobrý).

3. Prst dělá jemné krouživé pohyby proti směru hodinových ručiček. Průměr - ne více než 3 mm.

4. Pozornost je důležitější než úsilí. To znamená, že zaměření na pocit by mělo být maximální.

Ve druhém bodě pracujete alespoň 2 minuty. Nejprve na jednu stranu, pak na druhou.

A posledním místem je jugulární zářez, ohyb kosti mezi klíčními kostmi. Zde máme tři body (také mimo poledník): jeden u základny zářezu a dva po stranách. Nejpohodlnější je vypracovat je polštářkem ukazováčku. Minimálně minuta za bod je už dobrá; ale pokud máte ještě minutu nebo dvě k dispozici, věnujte je ošetření místa svíčkové, kde je bolest nejakutnější. Nebudeš litovat.

Nyní můžete bezpečně běžet na přednášky. Jsem si jist, že během několika minut zjistíte, že vás hrdlo téměř netrápí.

Bohužel líní lidé – a jich je naprostá většina – jsou většinou omezeni právě na toto. Ale vy k nim nepatříte; Pamatuješ si,

1) že příznak (v tomto případě bolest v krku) je pouze předzvěstí nemoci, která je nesrovnatelně větší a nebezpečnější, než si představujete;

2) že jakákoli nemoc se neomezuje na kus těla, ale pokrývá celé tělo, přičemž bolavé místo je pouze jeho odrazovým můstkem;

3) že jakákoli nemoc je spojena s kolosální ztrátou energie, kterou tělo vynakládá na boj s nemocí. To znamená, že pokud tělu nepomůžete, ztráta energie se okamžitě projeví na všech vašich záležitostech, včetně tréninku. (Myslím, že to je to, co vás moc netrápí, ale nemám právo na to nevarovat.)

Rozhodli jste se tedy svému tělu vážně pomoci. Onemocnět. Svatá práce! V takovém případě neodkládejte tuto práci na zítřek, okamžitě se do ní pusťte.

Chcete-li začít, opakujte miniprogram, který jste již provedli, ještě jednou. Interval mezi oběma sezeními, řekněme půl hodiny, je přesně to, co je potřeba. Pamatuji si, že se časem cítíte špatně, ale vy také zvláštní podmínky nepotřebuješ! Můžete také pracovat na prstech a krčním zářezu v autobuse na cestě do ústavu; Jo a na přednášce taky - kdo ti zastaví?

Připomínám: při druhém sezení se bolest ve všech bodech zesílí – stéká k nim zánět. To vás k ničemu nezavazuje, kromě jedné věci: pracujte jemně. Neměli byste mít spojení s mučením.

Pokud úspěšně provedete druhé sezení, pak po něm nepohodlí zcela jistě opustí hrdlo. A přesto požádám ty nejsvědomitější za dvě tři hodiny, aby jeli program potřetí. Nebudeš litovat!

Mimochodem, pokud jste dokončili miniprogram - a váš zápal neutichl, můžete k němu přidat práci na uších. Zde je váš hlavní bod na základně laloku. Můžete jej štípnout prsty a stisknout, což způsobí pocit píchání, můžete jen píchnout nehtem - jak chcete. To se dělá - dokud se nezačnete nudit (jakmile se objeví sebemenší nuda z práce - okamžitě s tím přestaňte; nuda je příznakem rostoucí únavy; pracovat navzdory ní je hloupost: skoro nic a škoda může být velká ; proto, když je nuda jediným východiskem: okamžitě změňte zaměstnání) nebo dokud bod neotupí. Ti, kteří chtějí v tomto cvičení pokračovat, mohou prozkoumat celé zatočení ucha (jeho okraj) a uchopit ho na obou stranách prsty. Kde najdete bolavá místa – pracujte. Pomáhá dobře.

Nyní zvažte případ, kdy jste bohatí v čase.

Miniprogram přitom zůstává v platnosti, ale je přerostlý prací, která kromě 1) zmírnění nepohodlí a 2) zachování ohniska nemoci umožňuje i 3) normalizaci energetických pochodů v těle, to znamená úplné odstranění nemoci.

Mějte na paměti: hrdlo je ošetřeno body na rukou, takže zde je vykonáno 75 procent práce. Body na krku – ačkoli přímo sousedí s hrdlem – lze považovat za pomocné. Pomáhají odstranit lokální zánětlivý proces a blokují únik energie. Budeme předpokládat, že na ně připadá (jak úsilím, tak časem) dalších 20 procent práce. Nakonec posledních 5 procent v bodech, které vám umožní pokrýt celé tělo prací; prostředky - spojovací a body na nohách.

Celý program tedy začíná stejným shao-shan (11-l), první číslice je číslo bodu, druhá je číslo poledníku) a od bodu na dlani nad palcem.

Pak - shang-yang (1-ll). Je na ukazováčku v úhlu nehtu. Cvičíme to, jako shao-shan, alespoň 50krát.

Pak je er-jian (2-ll), již známý z předchozí lekce, na bázi ukazováčku.

Pian-li (6-ll) také znáte - na stejné linii nad zápěstím.

Ale další je le-qué. (7-l) - setkáváte se poprvé. Dobře si to zapamatujte: stejně jako hae-gu je jedním z nejdůležitějších a bude se hodit více než jednou. Je snadné jej najít: v polovině cesty od bodu pian-li k zápěstí, pouze procházející poloměrem.

Spojovací bod je vám již známý. Tohle je Cheng Qi (1-Ill) - je na spodní okraj oběžné dráze oka, těsně pod zornicí.

Na krku - pro práci na krční svíčkové - můžete přidat další tři body. Jsou umístěny mezi štítnou chrupavkou a m. sternocleidomastoideus. Shora dolů: jen-ying (9-lll), shui-tu (10-lll), chi-she (11-lll).

Body na nohách jsou vám také známé. Jsou to nei-ting (44-lll) a li-dui (45-lll) - u kořene druhého prstu a u kořene jeho nehtu.

Tyto body jsou více než dostatečné k tomu, aby se vaše hrdlo vyléčilo se zárukou, že příště vás to bude velmi brzy obtěžovat. Ale těm nejsvědomitějším bych doporučil zařadit do programu ještě dva body:

qu-chi (11-ll) - na loketním kloubu vně - a

chi-chie (5-l) - na konci loketní rýhy, nad qu-chi.

Dokud jsou tyto dva body citlivé, vaše obrana proti nachlazení nestojí za moc. Ale pokud mlčí - gratuluji: ani zákeřná chřipka pro vás není hrozná.

Přeji lehkou ruku!

Tato lekce se nám zdála jednodušší než ta předchozí, nikdo neměl dotazy, a přesto šéfredaktor poradil:

Najděte Volodyu Shina. Ať se dívá okem mistra. Nikdy nevíš. V takovém případě není nikdy na škodu se mýlit. A pak přidat něco chytrého.

1. Vyříznutím mandlí si roztrháte imunitní obranu.

2. Člověka s normální energií nikdy nebolí v krku.

3. Bolest v krku je známkou toho, že někde na gastrointestinální trakt máte chronický zánět.

"Studentský poledník" č.

Kategorie článků:

• 62873 zobrazení

Komentáře

Velmi zajímavý článek a

• Chcete-li psát komentáře, přihlaste se nebo se zaregistrujte

Připoj se k nám

poslední články

Aktualizace encyklopedie

nejnovější komentáře

• Na takový dopis bych nereagoval. března 21:17
• Četl jsem to a myslím, že je. března 21:13
• Terapie kamenem je příjemná a. ledna 22:03
• Absolutně. 17:23
• Alexander Evgenievich si dělá legraci. W. září 16:31
• Děkujeme za vaši odpověď. 17:20

Informace

novinky a oznámení

• Katalog odkazů 10. července 2013

Top 10 dnes

• Akupresura na bolesti hlavy a migrény (172)
• Druhy masáží (144)
• Masáž zad (80)
• Atlas akupunkturních bodů (60)
• Masážní technika (55)
• Fenomén spouštěcího bodu (53)
• 7 kroků k odstranění bolesti hlavy (51)
• Jak vylepšit sexuální život s akupresurou (43)
• Spirálová gymnastika (Úvod) (40)
• Nařízení č. 817 ze dne 18.06.1987 "O normách pracovní náplně masérských sester" (39)

Oblíbené stránky

• Masáž zad (651 837)
• Druhy masáží (568 984)
• Akupresura na bolesti hlavy a migrény (559 284)
• Atlas akupunkturních bodů (259 009)
• Masážní technika pro osteochondrózu (246 061)
• Masážní technika (214,638)
• Indikace a kontraindikace (212 924)
• Oleje, gely, krémy, masti (200,252)
• Masáž chodidel (173,656)
• Guasha (168 886)

Naše zpravodaje

Zůstaňte v obraze s našimi aktualizacemi a novinkami!

MASÁŽ BODŮ PŘI BOLESTI V KRKU

Bodová masáž při akutních respiračních infekcích, nachlazení a chřipce pomocí čínské akupunktury.

Samotné body jsou dobře nakreslené, s diagramy a často - s videi (pokud to není jasné), na webu: www.eledia.ru Vyhledávač bodů - vpravo nahoře. Vyplníte jméno nebo číslo – podíváte se.

1. V první řadě při nachlazení začneme méně jíst, aby tělo nevydávalo energii na trávení, ale na boj s nemocí. Pijeme více tekutin.
2. Vitamín C pijeme každý den v té či oné formě (citron, brusinka. Když dražé, tak raději s kefírem, abychom si neporanili sliznici a zlepšili stravitelnost).

My nebereme prášky. Maximálně (na bolest v krku) - kloktání peroxidem, sodou-jodem atd., dále bylinkou jako je heřmánek s medem. Při kašli - minerální mléko a podobné lidové prostředky.

Další - bodová masáž (s úryvky-citáty z tipů uvedených na webu). Během masáže by měla být v místě cítit mírná bolest, jako byste tlačili na nerv. Pokud tam není, pak byl bod nalezen nesprávně. Buď nejsi nemocný. Když je nemoc v plném proudu, body bolí mocně a hlavně.

…Na různá oddělení působí různé skupiny bodů. Tato léčba se skládá z několika etap.

„1) odstranění zánětlivého procesu;

2) pomáhat tělu v boji s intoxikací (připomínám, že virus ničí buňku a zanáší tak tělo produkty rozpadu);

3) obnova slizničních tkání, čímž nemoc ihned lokalizujeme, nedovolíme jejímu šíření.“

Je lepší je dělat všechny postupně, ale mezi fázemi si můžete udělat přestávky. Přesto je důležité absolvovat kompletní kurz, všechny fáze dohromady.

PRVNÍ FÁZE (boj proti zánětu)

1. Hlavní bod - jan-gu (2-VIII) - na vnitřní povrch chodidlo, v ohybu člunkové kosti.

2. Spojovací - lian-quan (23-XIV) - na hrdle, v mezeře nad štítnou chrupavkou. OPATRNĚ.

3. Hlavní pomocná - shao-fu (8-V) - na dlani mezi IV a V záprstními kostmi - do Vl.

„Pokyn zní takto: pracujte pro zhan-gu alespoň 5 minut, dokud horečka neopustí vaše nohy; pak přejděte na lianquan - zde stačí 2 minuty práce; pak pracujte na shao-fu - dokud teplo nezmizí z vašich rukou. Poté by bylo dobré celý cyklus zopakovat – pak bude odrazový můstek pro boj s nemocí celkem spolehlivý.

Výsledkem první fáze by mělo být 1) snížení (prozatím - dočasné) tělesné teploty na normální; 2) celkové zlepšení stavu; 3) pocit přílivu sil. To není překvapivé: koneckonců jste nejen podpořili své buňky energií, ale také stimulovali práci ledvin a zbavili stresu ze srdce.

Ve druhé fázi by bylo lepší využít pomoc někoho blízkého, ale v nejhorším to zvládnete sami.

DRUHÁ FÁZE (boj proti intoxikaci)

4. „Hlavní bod - da-zhui (14-XIII) - na zadní straně krku, mezi prvním hrudníkem a sedmým krční páteř. Sedmý krk je snadné najít, zdá se, že stojí nad ostatními. Při práci na da-zhui je třeba obratel tlačit jakoby zdola nahoru a svou činností pronikat hluboko do hlubin. Tuto práci nebudeme časově omezovat. Jednejte, dokud je to příjemné (dobrá bolest!), Dokud se nebudete nudit.

5. Další body - feng-chi (20-Xl). Jsou pod týlní kostí na obou stranách páteře v jamkách. Pracujte 3-5 minut.

“... Konečně, abychom mohli vzít vše z páteře, bylo by hezké zpracovat ji celou hrudní oblasti, počínaje spodní částí lopatek a až po da-zhui. Nahoru. Hledejte bolestivá místa mezi trnovými výběžky obratlů a tam, kde najdete – pracujte. Alespoň na minutu. To je místo, kde se bez cizí pomoci neobejdete.

7. Poté - pian-li (6-ll) - nad zápěstím, 1/4 vzdálenosti mezi karpálním a ulnárním záhybem.

Spojení: cheng qi (1-lll) - na spodním okraji očnice, přímo pod zornicí; a zhong-wan (12-XIV) - na střední čáře břicha přibližně uprostřed mezi pupkem a xiphoidním procesem.

Další: zu-san-li (36-lll) - pod kolena, vedle holenní kost(najděte takto: od základny hlavy fibuly nakreslete spekulativní horizontálu k tibii a vezměte ji níže na šířku prstu); a tai-by (3-IV) - za a dolů od hlavy 1. metatarzální kosti.

"... A poslední. Pokud ještě nejste úplně unavení a pamatujete si důležitost imunitní systém, pracujte podle nálady na dalších dvou bodech:

qu-chi (11-ll) - na ulně venku ...

... a chi-jie (5-l) - na vnějším okraji loketní rýhy. Lokalizace: s mírně ohnutou paží v loketním kloubu na loketní rýze na radiální straně šlachy bicepsového svalu ramene.

„Jak dlouho to trvá?

Dokud jsou příznaky. Zatímco tečky "křičí". Ale - pouze v lovu, ne prostřednictvím "nemohu." Tento program vám v zásadě umožňuje vyrovnat se s nemocí za jeden den, takže v následujících dnech se budete věnovat pouze „leštění“.

MASÁŽ BODŮ PŘI BOLESTI V KRKU

Masáž se provádí ve dvou fázích. První je pro prudké zlepšení stavu (chození do práce atd.) a druhý pro hluboké studium a boj s nemocí. Pokud máte čas, je lepší udělat celou druhou etapu hned. První fáze bez hlubokého studia nemusí stačit a nemoc se později vrátí.

„... Takže, první úkol: odstranit symptom. V našem případě to znamená nejen 1) uvést hrdlo do komfortního stavu, ale také 2) zastavit rozvoj nemoci, uchovat ji do lepších časů, kdy máte řekněme alespoň půl hodiny na vyléčení více resp. méně vážně.

Chápete, že odstranění příznaku nelze nazvat plnohodnotnou léčbou. Je to jen náhradník. Minimální akce pro maximální účinek. Ale když není čas, není na výběr.

První bod, který potřebujeme, je na palci, 0,3 centimetru od vnějšího koutku nehtu. Vliv - perem, hřebíkem druhé ruky, párátkem. Buďte opatrní: musíte přesně dosáhnout bodu. Topografie a milimetry jsou proto pouze vodítka; hlavním kritériem je pocit. Pocit ostrého píchání. Bolest. Dotkněte se toho nehtem: v blízkosti není nic, ale v tomto místě je to jako zapíchnutí jehly. Takže to je.

A musíte udělat alespoň 50 takových injekcí.

Bod se nazývá šao-šan. Poté proveďte stejný postup na druhé straně.

Druhý bod je na dlani. Na dlani nad palcem je polštářek. Zde uprostřed je požadovaný bod. Je mimo poledník, takže nemusíte znát jeho jméno. Je velmi pikantní při bolestech v krku. Nalezeno? Vynikající. Nyní palcem druhé ruky – polštářkem palce – to začneme ovlivňovat.

Datum přidání:8 | Zobrazení: 1511 | Porušení autorských práv

jak se zbavit bolesti v krku v co nejkratším čase? aspoň 2 dny?

Bolest v hltanu, hrtanu se objevuje při zánětlivých procesech (faryngitida, tonzilitida, laryngitida). Abychom se těchto jevů zbavili, je nutné stimulovat imunitní systém, to znamená třít spodní část dlaně - ruku a předloktí, vnější oblast až po loket včetně a nohy - nárt chodidlo a bérce, ze všech stran, až po koleno, včetně, třikrát až osmkrát denně. Nohy lze třít o sebe. Lokální účinek: sevřete kůži nad hrtanem a protřete záhyb mezi prsty, zvláště bolestivá místa. Najděte bolestivé body na povrchu chrupavky hrtanu a stiskněte je nehtem ukazováčku. Také nehtem ukazováčku stiskněte a podržte po dobu 3-5 sekund bolestivost na přední ploše krční oblasti páteř. Obzvláště účinný je tlak na ta místa, kterým při vystavení dochází k šípu bolesti (bolestivému ozařování), jehož hrot zasahuje právě do vašich mandlí nebo zanícené sliznice, tedy přesně k bolesti, která vás trápí. Zkuste na tuto bolest vyvinout tlak, zavolejte šipku a držte tuto šipku bolesti 3-5 sekund, změňte místo dotyku a znovu stiskněte a podržte. Takto ošetřit všechny části krku a zvláště bolestivá místa. Při prvních příznacích onemocnění se správnou masáží můžete zbavit bolesti v krku během dvou až tří hodin, v některých případech i minut. Angina se buď nevyvine, nebo skončí do tří hodin. Důležitá poznámka: všechna bolestivá místa se masírují, masírujte je každý den a denně několikrát, dokud bolest při masáži úplně nezmizí, při tlačení i přesto, že vás již přestala trápit bolest v krku, hrtanu. Splněním této podmínky se můžete jednou provždy zbavit nachlazení krku a hrtanu.

POSÍLENÍ ANTIMIKROBIÁLNÍ IMUNITY

Ukazatelem oslabené antimikrobiální imunity je v lehčích případech přítomnost pálení a bolestivosti na kůži končetin, které se projeví, když si začneme třít nohy nebo ruce o spodní část dlaně, popř. tento pocit pálení, bolestivost je pociťována sama o sobě, dokonce i bez dotyku. Tato úroveň oslabené antimikrobiální imunity bude doprovázena zánětlivými procesy v hrtanu, krku, plicích, ledvinách atd. atd. Přítomnost bolestí, bolestivá bolest v kostech a kloubech nohou a rukou je to již signál silné inhibice antimikrobiální imunity (revmatismus, polyartritida, artritida). Abyste posílili nebo obnovili antimikrobiální imunitu, musíte si třít hřbet ruky a vnější oblast předloktí až po loket včetně základny dlaně, třít nohy: nohu po noze, počínaje zvedání chodidla, bérce, ze všech stran. Třeme kolenních kloubů, hněte je mezi dlaněmi. Tření se provádí každý den do úplného vymizení pálení a bolestivosti na končetinách a v případě silně oslabené imunity do úplného odstranění bolestí kostí a kloubů jako rukou. A to vyžaduje i místní masážní účinek na klouby. V zvýšená teplota tření by mělo být prováděno 8-10krát denně, strávit celou masáž končetin najednou, asi 5 minut času. Jaký účinek lze očekávat od takové expozice při zvýšených teplotách? Především jde o pokles teploty z vysokých čísel na 37,5ºС a níže. Účinek se dostaví doslova během několika minut. Bolest a bolesti mohou v některých případech i po první expozici, ale abyste ji už nikdy neměli, v mírných případech budete muset se sebou cvičit asi dva až tři týdny. Každodenní tření nohou a rukou z hlediska antibakteriálního účinku výrazně převyšuje to nejlepší, nejdražší dovážené samozřejmě antibiotikum nejširšího spektra účinku a sami se o tom velmi rychle přesvědčíte. Hodně štěstí.

A přesto - jógová pozice lva během exacerbace a profylakticky. Způsobuje příval krve (energie) do hrtanu. Přitom musíte vypít alespoň jeden a půl litru vody denně! Můžete pít brusinky nebo brusinky, šípkový nálev, čaj s medem a citronem! Zdraví!

LiveInternetLiveInternet

• 1000 +1 tip (285)
• Tipy pro všechny příležitosti (92)
• Malé triky skvělého vaření (82)
• Poznámka pro hostitelku (113)
• seberozvoj (82)
• Rozvoj paměti (48)
• Rady do života (12)
• Time management (11)
• Komunikační dovednosti (9)
• Rychlé čtení (3)
• tanec (69)
• latina (26)
• Tanec na hubnutí, zumba (11)
• jdi do toho (5)
• Taneční prvky (2)
• orientální tanec (25)
• Nejčastější dotazy (77)
• Video s nejčastějšími dotazy (20)
• LiRu (2)
• Dekorace (5)
• Poznámka (24)
• Naši menší bratři (643)
• Psi (35)
• „Žijí jako kočka a pes“ (25)
• Moje zvíře (5)
• Ze života koček -1 (152)
• Ze života koček-2 (35)
• Zajímavosti o kočkách (61)
• koťátka (16)
• Kočky (obrázky) (224)
• Majitelé koček (37)
• Tato milá zvířátka (72)
• Na World Wide Web (327)
• Hudební sbírka (32)
• Jak velký pokrok byl učiněn. (osm)
• Chci vědět všechno (114)
• Kreativa (17)
• Mýty a fakta (36)
• To si nevymyslíš schválně (3)
• Mučenka (44)
• Úžasné blízko! (13)
• showbyznys (39)
• Vše o všem (41)
• Život v radosti (630)
• Žijte snadno (183)
• Rituály, věštění, znamení (125)
• Svátky, tradice (86)
• Magie s penězi (70)
• Muž a žena (45)
• Simoron (36)
• Numerologie, horoskop (28)
• Pro duši (21)
• Feng Shui (17)
• Esoterický (2)
• Svatyně (6)
• ABC of Faith (84)
• Zdraví (777)
• Pomozte si (345)
• Samomasáž podle všech pravidel (91)
• Nemoci (70)
• Qigong, Tai Chi Quan, Tai Chi (60)
• Akupresura, reflexní terapie (36)
• Není stáří zábava? (26)
• Tradiční medicína (8)
• Korekce zraku (5)
• Orientální medicína (1)
• Žijte zdravě (130)
• Tradiční medicína (39)
• Čištění těla (39)
• Poslední cigareta (24)
• Izrael (142)
• Města (34)
• Země zaslíbená (9)
• Užitečné informace (4)
• Isravideo (19)
• Fotopříběhy (11)
• Jóga (208)
• komplexy (121)
• Jóga řeší problémy (42)
• Cvičení (30)
• ásany (9)
• Jóga pro prsty (mudry) (7)
• Tipy (2)
• Krása bez kouzel (1109)
• Gymnastika pro obličej, cvičení (196)
• Luxusní vlasy (131)
• Orientální péče (73)
• Tajemství mládí (53)
• Masážní techniky (21)
• Originální manikúra (19)
• Cesta k zářivé pleti (111)
• Kosmetická taštička (55)
• Bezchybný make-up (105)
• Problémy (38)
• Umění být krásná (31)
• Styl (128)
• Péče (318)
• Vaření (766)
• Pečení (93)
• Přílohy (18)
• První kurz (12)
• Národní kuchyně (6)
• Dezert (52)
• Svačiny (119)
• Výrobky z těsta (82)
• Servírované jídlo (50)
• Maso (112)
• Na spěšně (31)
• Nápoje (75)
• Zelenina a ovoce (114)
• Recepty (25)
• Ryby, mořské plody (34)
• Saláty (60)
• omáčky (8)
• Podmínky (16)
• Užitečné stránky (11)
• Foto (8)
• Fotoeditoři (3)
• Jídlo (7)
• Užitečné odkazy (7)
• Programy (11)
• Životem, smíchem. (131)
• Video vtipy (33)
• Vtipná fotka (2)
• Hračky (25)
• Rugrats. (27)
• Funky (29)
• Prostě skvělé! (čtrnáct)
• jehlice (206)
• Pletení (21)
• Vyšívání (11)
• Oprava (3)
• DIY (81)
• Vytvořte pohodlí (37)
• Šití (69)
• Básně a próza (237)
• Text písně (148)
• Podobenství (62)
• Aforismy, citáty (22)
• próza (4)
• Populární výrazy (1)
• Dokonalé tělo (612)
• Bodyflex, oxysize (119)
• pilates (37)
• aerobik (25)
• kalanetika (21)
• Milena. Fitness (18)
• Tělocvična (17)
• Transformace těla (5)
• Anatomie (1)
• Tipy (69)
• Sport (video) (87)
• Protahování (40)
• Cvičení (219)
• Fotosvět (61)
• Umělci (5)
• Příroda (5)
• Foto (14)
• Fotografové a jejich práce (31)
• Květiny (8)
• Photoshop (5)
• Pojďme vyzvat nadváha (537)
• Dieta v pasti (61)
• Výživové zákony (116)
• Je tu žít. (75)
• zdravý životní styl (16)
• Produkty (73)
• Zhubněte chytře (122)
• Cesta k ideálu (98)

- Hledání v deníku

- Předplatné e-mailem

-Pravidelní čtenáři

Akupresura porazí nachlazení a bolesti hlavy

Bez ohledu na to, jak se chráníte před vlhkem a studeným jarním větrem, stále vás bolí v krku, rýma nebo kašel – to vše se běžně nazývá nachlazení.

Akupresura Shiatsu, jedna z mála starověkých metod léčby, kterou aktivně používá tradiční medicína, se s ní dokonale vyrovná.

Postupy vyžadují minimální čas, ale jsou velmi účinné. Jak správně ovlivnit biologicky aktivní body těla při prvních známkách nachlazení nebo chřipky, řekl Vzglyad reflexolog Akutonského centra pro bionickou medicínu, kandidát lékařských věd Valery Mirgorodsky.

Pohyb ve směru hodinových ručiček

Shiatsu pochází z Japonska, kde se cvičí při jakékoli bolesti nebo neduhu. Existuje jeden z lepší způsoby léčba osteochondrózy, artrózy, patní ostruha, bolesti hlavy, následky úrazů, neuralgie.

Tlak prstů existuje i v jiných metodách, vysvětluje Mirgorodsky. - Hlavní rozdíl mezi shiatsu je ale v tom, že biologicky aktivní body těla nedráždí, nemasírují, ale procvičují silnými opakovanými tlaky kolmo k tělu.

Lisování se opakuje, dokud se nezmění „tuhost“ tkání v tomto místě. Proto se Shiatsu nazývá akupresura.

Příznaky nachlazení jsou reakcí celého organismu na pronikání virů, říká fyziolog. - Shiatsu neléčí jednotlivé orgány, ale zvyšuje odolnost obecně. Čili masírováním určitých bodů obličeje, ucha, zátylku, krku prostě pomáháme nasměrovat vnitřní rezervy do boje s nachlazením. Ukazuje se, že tělo je přestavěno na samoléčení a zotavení.

Aby byla procedura účinná, odborník radí masírovat každý bod ukazováčkem nebo prostředníčkem po dobu 1-2 minut. Ujistěte se, že to děláte rotačními pohyby ve směru hodinových ručiček, přičemž tlačte na vybraný bod a pokaždé zvyšujte tlak až do mírné bolesti. Nezapomeňte se soustředit, udržovat rovnoměrné a hluboké dýchání. Je žádoucí provádět takové sezení 2-3krát denně - teprve poté budou účinné.

Podrobnosti o procesu

Ve dnech, kdy děláte shiatsu, se určitě vzdejte sladkostí a jezte křen a křen častěji. kysané zelí. Pomáhá odstraňovat toxiny z těla.

Imunitu zvýší lžička jeřabinové šťávy nebo odvar z bobulí denně.

Účinek akupresury bude silnější, pokud si navlhčíte prsty na 5 procent alkoholová tinktura měsíček, esenciální olej levandule nebo jedle. Kojenci mohou provádět masáž proti nachlazení mazáním prstu kaší z utřeného česneku

Účinek shiatsu také zvýší, pokud se hned po něm napijete. bylinkový čaj z heřmánku, lipového květu, třezalky, meduňky nebo jakékoliv zelený čaj. Ale nejvíc vynikající nástroj- Horký med sbiten

Zbavte se ucpaného nosu

Rýma není tak velký problém, jak si mnoho lidí myslí, a jednoduché ucpání nosu lze obecně snadno odstranit!

1. První tři body se nacházejí na přímce spojující levou a pravé ucho na vrchu. Jeden uprostřed a dva ve vzdálenosti 1 cm po stranách.

2. Druhý bod je umístěn o centimetr blíže k čelu podél středové osy hlavy.

3. Další dvojice bodů se nachází na okraji temene ve vzdálenosti 1 cm po stranách středové osy obličeje.

4. Ukažte na čelo přímo mezi obočím.

5. Dva body umístěné na začátku nadočnicových oblouků (blízko nosu). Tato masáž je vhodná pro zmírnění bolesti hlavy.

6. Pokračujeme na body umístěné na koncích obočí.

7. Následující párové body jsou tuberkulózy na hřbetu nosu.

8. Při dýchání ústy masírujte body na křídlech nosu.

9. Poté najděte hranici nosních dírek a horní ret. V tomto okamžiku jsou dva tuberkuly lehce hmatatelné. Také na nich krouživými pohyby pracujte.

10. Další aktivní bod se nachází v důlku pod spodním rtem.

11. Mírně předkloňte hlavu a nahmatejte body za uchem ve vzdálenosti tří prstů od ucha. Rychle je najdete podle bolestivosti při dotyku. Po minutě působení těchto bodů sjeďte prsty dolů ke spodní části ucha a masírujte hlavu u kořene lebky tak, aby se prsty sbíhaly.

12 Dokončete shiatsu propracováním linie čelistí ze strany krku od uší k bradě a zpět. Poté sjeďte do důlku mezi klíčními kostmi.

Zničte bolest v krku a bolest v krku

Postupně masírujte body v horní části boltce, poté ustupte obloukem o 1-2 cm dolů a masírujte toto místo masážními pohyby. Třetí bod se nachází na ušním lalůčku – stiskněte jej dvěma prsty, masírujte a stáhněte dolů. Opakujte masáž v tomto pořadí 10-12krát pro každé ucho.

Zapamatovat si! Dlouhá rýma je prvním příznakem exacerbace sinusitidy. V tomto případě byste měli věnovat pozornost výtoku z nosu. Pokud získají žlutozelenou barvu, naznačuje to bakteriální povahu zánětu. V takové situaci se bakterie mohou kdykoli dostat do maxilárních dutin a začne sinusitida. Další podrobnosti najdete v části Pojďme si promluvit o nachlazení.

Aby se tomu zabránilo, je velmi důležité zajistit, aby byl nos očištěn od hlenu s choroboplodnými zárodky. Když je nosní sliznice zdravá, vyrovná se s tím sama, ale když se zanítí, slábne a hlen se začne hromadit a slouží jako živná půda pro miliardy mikrobů. Obyčejný vazokonstrikční kapky, které se tradičně používají, situaci jen zhoršují, protože snižují krevní oběh v cévách nosu a oslabují pohyblivost sliznice.

Pokud rýma přetrvává déle než týden, je nejlepší vyhledat lékaře.

Mandle jsou, dalo by se říci, brány našeho těla.

Právě oni dostávají ránu z působení různých virů a mikrobů, které se do našeho těla mohou dostat přes dutinu ústní nebo nosní průchody. Vždy se účastní procesu zánětu středního ucha, sinusitidy nebo banálního SARS.

Masáž krčních mandlí při angíně nám pomáhá tento důležitý orgán aktivovat a čistit.

Hlavní funkce mandlí- analyzovat bakterie a mikroorganismy, které vstupují do těla. Bez nich si nelze ochranu těla představit. Při jídle, dýchání se mikroorganismy usazují na mandlích. Často jsou také namáhané mandle. Jedná se buď o studené jídlo, nebo o alergická a infekční onemocnění.

V palatinových mandlích tedy dochází k zánětlivým procesům.

Způsoby masáže mandlí s tonzilitidou

Pomocí níže uvedených metod můžete aktivovat krevní oběh v mandlích a vytlačit zátky s hnisem z „kapes“ v mandlích.

1. Uvolněte krk. Otočte hlavu prudce doleva, doprava, dopředu, dozadu. Nadechněte se, aby se vám netočila hlava. Opakujte asi 25krát.
2. krouživým pohybem masáž ukazováčky za ušima a krk pod čelistí a je snadné bodově stisknout stejný počet opakování.
3. Před masáží by bylo lepší namazat hrdlo masážním krémem.. Pak jakoby uchopte tracheu konečky prstů, palce a ukazováčku. Mírně otočte hlavu, abyste lépe nahmatali průdušnici a samotné mandle. Budou jako dvě plomby pod nebo za spodní čelistí. Stisknutím proveďte pohyby po přední hraně svalu a poté podél zadní stěna mandle (to bude nejlepší). Dělá se asi minutu, ráno a večer.
4. Zvedněte hlavu a silně natáhněte krk. A prsty, nebo spíše konečky prstů obou rukou současně, pětkrát protáhněte odshora dolů po hrdle. Zároveň silně přitlačte (samozřejmě bez přehnanosti). V krocích: zvedněte bradu - natáhněte krk - pětkrát přejeďte prsty - zlomte (spusťte krk). Opakujte 3-4krát. To zajišťuje svalové napětí, napětí v krční oblasti a masírování svalů uvnitř krku.
5. Při masáži můžete vrčet. Vibrace svalů a vazů způsobí, že se hrdlo „roztřese“ a vyčistí do hloubky. Společně tak získáte hlubokou mechanickou masáž krku.
6. Uchopte si hrdlo dlaní a stiskněte dlaň, tj. jako bys vzal hrdlo do ruky a zmuchlal ho. Ne moc.

Při masáži mandlí s angínou se s největší pravděpodobností objeví pocit lechtání. To je normální, takhle vytéká hnis. Pocit kašle je také normální. Jen si potřebuješ odkašlat.

Jak vyrobit roztok na kloktání s tonzilitidou:

• Vezmeme sklenici teplé vody.
• Přidejte lžičku soli a promíchejte.
• Výplach provádíme 10-15x.

Zásaditým roztokem tedy zajistíme hrdlu obnovu biologického prostředí.

Zapamatovat si! K čištění mandlí mechanicky - prstem, vatové tyčinky nebo jiné položky nestojí samostatně! Existuje nebezpečí poškození jemné tkáně mandlí, proto lze zákrok svěřit pouze lékaři.

Po masáži mandlí s angínou je navíc velmi dobré omotat si hrdlo šátkem. Nemůžeš to sundat ani na den. Poskytuje vynikající prohřátí bolesti v krku a krku jako celku. Zlepšuje krevní oběh a tok lymfy.

Masáž mandlí s tonzilitidou je účinná pouze tehdy, když se zátky již vytvořily. Pokud máte katarální bolest v krku bez zátek, neměli byste masírovat. Je vhodné nemasírovat vysoká teplota- to může zhoršit průběh onemocnění.

Nezapomínejte na své mandle! Produkují lymfocyty, gamaglobulin, lysozym, interferon a hmotu metabolické procesy. Jsou nedílnou součástí imunitního systému člověka, jejich práce je velmi důležitá.

Kromě toho by se nemělo zapomínat na anatomické umístění mandlí - nejsou daleko mícha, a také přímo souvisí s oběhovým systémem, takže záněty krku, angíny mohou vést k problémům a zánětům v mnoha dalších orgánech.

V každodenním životě se obecně uznává, že angína je zánět krku. Ale "hrdlo" není anatomický termín, zahrnuje několik oblastí: palatinový závěs, hltan, mandle (hovorově - mandle). Angina je tedy zánět všech nebo jedné z těchto oblastí.

Nejdůležitější ve výše uvedeném seznamu jsou mandle. O nich v masovém vědomí existuje největší počet mylných představ. Zkusme je rozptýlit.

Tak za prvé: to, co vidíme v široce otevřených ústech, je pouze část obvodu mandle, která se zvedá shora téměř do úrovně nosu a zespodu zadní části jazyka.

Proč je tento okruh tak zajímavý? Ano, protože slouží jako ochranný prstenec, skutečná pevnost vztyčená u vstupu do těla, na křižovatce dýchacích a trávicích cest. Musí být pečlivě střežena.

Zvětšené mandle, zejména u dětí, nejsou vždy anomálií. Tak se naopak tvoří ochrana před infekcí. Do tohoto organismu by se nemělo zasahovat.

Nejzřetelnějším příznakem je škubání v krku, kdy se zdá, že všechno hoří, někdy s takovými obtížemi při polykání, že je obtížné jíst.

To je doprovázeno celkovou malátností a horečkou, často poměrně vysokou.

Hrdlo vypadá při vyšetření zarudlé a oteklé. Často jsou na mandlích viditelné bílé kuličky nebo filmy spojené se silnou bolestí v krku. Malé bublinky, jako při popálení kopřivou, signalizují virovou povahu onemocnění.

Příčiny a léčba tonzilitidy a mandlí

Podle toho, jak hrdlo vypadá, se angíny dělí na „červené“ a „bílé“. Obojí je způsobeno mikroby, které obývají dutinu ústní.

Vzhled filmů byl dříve považován za znak výhradně záškrtu, který je nyní vzácný. Takové filmy doprovázejí pouze tzv. Vincentovu angínu. "Bublinová" (folikulární) tonzilitida, která zachycuje průdušky a jícen, má zpravidla virovou povahu. To zase může způsobit další onemocnění: meningitidu, revmatismus, srdeční choroby. Viníkem je v tomto případě streptokok.

Při bolestech v krku se nejčastěji uchyluje k antibiotikům, která mohou minimalizovat možné komplikace a jejich závažnost. Právě v případech s tonzilitidou se projevuje přílišná vášeň pro takové léky.

Využití akupunktury k léčbě tonzilitidy a mandlí

Akupunktura je nepostradatelná pro potlačení bolesti: při vystavení aktivním bodům pálení velmi brzy mizí, snáze se polyká. Pokud mluvíme o prosté virové angíně, stačí to k tomu, aby brzy přešla.

Dvě hlavní, dvě pomocné.

První je na zadní straně palce, ve vnitřním koutku nehtu.

Druhý je za rohem. mandibula, jeden prst pryč.

První je na hřbetu ruky, v průsečíku čar, které pokračují palcem a ukazováčkem.

Druhý je mezi nehtem a okrajem druhého prstu, na straně třetího prstu.

Jak ovlivnit body?

Masírujte prstem nebo aplikujte elektřinu na hlavní body, dokud bolest v krku neustoupí. Opakujte dvakrát až třikrát denně s půlhodinovým intervalem. S obvyklou angínou se to dá zvládnout za jeden den. V opačném případě byste se měli poradit s lékařem.

Pokud vy nebo vaše dítě často trpíte angínou, máte neustále ucpaný nos a lékaři diagnostikují hypertrofii nebo zmnožení celé lymfatické tkáně lymfofaryngeálního prstence a věří, že jediným způsobem léčby je chirurgické odstranění adenoidů a mandlí, pak byste si měli pečlivě promyslet, než se rozhodnete pro operaci.

Mandle a nosohltan jsou nahromadění lymfoidní tkáně. Jeho úkolem je poskytovat ochranu před infekcemi v hltanu a nosohltanu. Jedná se o přirozenou bariéru pronikání infekce do těla, nikoli o přebytečnou tkáň.

Proto stojí za to provést operaci, protože často problém nevyřeší. Možná vás již nebude bolet v krku, ale hltan a nosohltan, zbavené ochrany, se stanou zranitelnými vůči bakteriím.

Pro nemocné, hypertrofované a hnisající mandle existuje reflexogenní zóna. Budete překvapeni, jak rychle masáž funguje.

Mluvíme o každodenních pětiminutových procedurách na každé noze. Po masáži se budete cítit lépe.

Reflexogenní zóna lymfofaryngeálního prstence se nachází na bázi hlavní falangy palce na pravé a levé noze.