Domov › infekční › Akupresura na bolest v krku. Využití akupunktury k léčbě tonzilitidy a mandlí

Akupresura na bolest v krku. Využití akupunktury k léčbě tonzilitidy a mandlí

Když člověk onemocní nachlazením, zajímá ho všechno dostupné způsoby rychlé a efektivní zotavení. Někdo jde okamžitě k lékaři a někdo to zkouší doma lidové způsoby a praktik. Jedna ze starověkých metod léčby je tzv akupresura, ale dá se to použít k odstranění bolesti v krku? Na tuto otázku se pokusíme odpovědět v tomto článku.

Nejvíce se nazývá akupresura nebo akupresura účinná metoda terapie, která k nám přišla z východu. Na lidském těle jsou biologicky aktivní body, působením na které, můžete ovlivnit zdravotní stav, zlepšit všeobecné blaho, obnovit práci vnitřní orgány a nemocné systémy.

Akupresurní masáž oficiální medicína považuje za druh reflexní terapie. Bývá zaměňována s metodou akupunktury (akupunktura), na rozdíl od ní je dopad na body lidského těla prsty bezbolestný a nevyžaduje speciální lékařské znalosti.

Musíte znát akupunkturní body na těle a také pochopit, za co jsou zodpovědné, co lze léčit kliknutím na ně.

Nejčastěji se akupresura používá pro:

Bolesti hlavy, závratě.
Bolest v krku.
Kašel.
Studený.
Rýma.
Bolest zubů.
Necitlivost končetin.
Problémy s trávením.
Hemoroidy.

Akupresura se také používá jako pohotovostní péče, například když má člověk úpal, mdloby nebo vyčerpání. Postup je poměrně jednoduchý, nevyžaduje speciální přístroje, díky tomu a vysoké účinnosti léčby si získal takovou oblibu.

Vlastnosti

U akupresury se účinek obvykle vyskytuje v jednom hlavním bodě a několika dalších. Chcete-li zahájit proceduru, měli byste se pohodlně posadit nebo lehnout. Masér určí body, které budou ovlivněny, a zahřeje ruce.

Existují 3 způsoby akupresury, které lze kombinovat:

"Injekce". Silou zatlačte na nehet palce nebo ukazováčku a zatřeste. Nehty by neměly být příliš dlouhé, aby nedošlo k poranění kůže.
Tlak. Nanášejte pomocí polštářků palce a ukazováčku. Během těchto manipulací by měl člověk cítit bolest a necitlivost, což je považováno za normu.
Kruhové pohyby. Provádí se konečky prstů v kruhu.

Pokud se během procedury objeví závratě, nadměrné pocení, celkové zhoršení pohody a změna pleti, měli byste ji okamžitě zastavit, vypít vodu a lehnout si.

Masážní techniky pro bolest v krku

Při zánětlivých procesech hltanu, pokud je diagnostikována angina, bolí hrtan, je kašel, používá se také tato metoda terapie. Pomáhá zmírnit hlavní příznaky a používá se jako předlékařská léčba.

Provedení akupresury při angíně zahrnuje dopad na tyto biologické body: za uchem v laloku, střed m. sternomastoideus, důlek nad horním okrajem hrudní kosti, 2 cm pod zevním okrajem klíční kosti.

Existovat speciální techniky akupresura při bolestech v krku:

Jemně masírujte krouživými pohyby Spodní část palec a propojka na obou rukou (postupně), každá na 5 sekund. Dále se provede „injekce“ palcem jedné ruky na nehtu druhé ruky, doba trvání je 5-7 sekund. Pro každou ruku proveďte tuto techniku 3krát.
Masírujte palec na obou nohách, propojky mezi nimi a ostatní prsty.
Klikněte na horní část okraje hrudní kosti, podržte 10 sekund. Na stejnou dobu uvolněte a postup opakujte 3x.
Chcete-li zmírnit bolest v krku a zahřát tělo, musíte masírovat boční a přední část chodidla každé nohy po dobu 15 sekund.
Při kombinaci bolesti a rýmy se doporučuje masírovat konečky prstů na rukou několikrát denně po dobu 30 sekund.

Nejlepší je provádět akupresuru ráno, odpoledne a večer, aniž byste zkrátili interval mezi manipulacemi na 5 hodin. Ráno mohou být masážní pohyby nejaktivnější, před spaním naopak lehké a uklidňující.

Kontraindikace

Akupresura má řadu omezení a není ukazována každému. Nedoporučuje se provádět tuto manipulaci, když:

nádory.
Poškození vnitřních orgánů.
Nemoci krve.
Horečka.
Těhotenství.
Tuberkulóza.
Žaludeční vředy.

Během menstruace nemasírujte prsty menstruační cyklus, nalačno, s poklesy tlaku. Také se neprovádí pro malé děti do 1 roku a starší osoby. Maséři nedoporučují pít kávu, čaj, alkohol, horké koupele při akupresuře.

Pokud léčíte hrdlo akupresurou, není vyloučeno a nežádoucí reakce po něm např. zimnice, slabost, bolesti kloubů a chrapot.

Počet procedur závisí na typu onemocnění ORL, závažnosti jeho příznaků, zdravotním stavu a individuální reakci organismu. Před zahájením masáže je nutná konzultace s lékařem.

Mezi čtenáři se nepochybně najdou odborníci, kteří vědí, jak se tonzilitida liší (mimochodem akutní tonzilitida- to není nic jiného než bolest v krku) z laryngitidy a faryngitidy. Nepotřebuješ to. Probudil jste se - a cítil jste nepohodlí v oblasti krku. Něco se dusí, lechtá, škrábe bolestí hlodající navenek. Máte málo času; jak to má být v mládí, chodili jste spát po půlnoci, a proto jste zaspali; je čas běžet na přednášky, každá minuta se počítá; ale protože žádná věda není užitečná bez zdraví, moudře se rozhodnete věnovat této svaté věci asi tucet minut. A víc nepotřebujeme.
Takže první úkol: odstranit symptom. V našem případě to znamená nejen 1) uvést hrdlo do komfortního stavu, ale také 2) zastavit rozvoj nemoci, uchovat ji do lepších časů, kdy máte, řekněme, alespoň půl hodiny na to, abyste se víceméně vážně uzdravili.
Chápete, že odstranění příznaku nelze nazvat plnohodnotnou léčbou. Je to jen náhradník. Minimální akce pro maximální účinek. Ale když není čas, není na výběr.
První bod, který potřebujeme, je na palci, 0,3 centimetru od vnějšího koutku nehtu. Řiďme se radou kolegy Shina – ovlivníme to jakýmkoli hřebíkem druhé ruky. Buďte opatrní: musíme dosáhnout bodu naprosto přesně. Topografie a milimetry jsou proto pouze vodítka; kritériem pravdy je senzace. Pocit ostrého píchání. Bolest. Dotkněte se toho nehtem: v blízkosti není nic, ale v tomto místě je to jako zapíchnutí jehly. Takže to je.
A takových injekcí musíte udělat alespoň 50. Bod se nazývá shao-shan. Poté proveďte stejný postup na druhé straně.
Druhý bod je na dlani. Vyšší palec na dlani je polštář. Tady uprostřed je požadovaný bod. Je mimo poledník, takže nemusíte znát jeho jméno. Je velmi pikantní při bolestech v krku. Nalezeno? Skvělý. Nyní palcem druhé ruky – polštářkem palce – to začneme ovlivňovat.
Připomínám hlavní zásady.
1. Jednáte tak, že pod pracujícím prstem cítíte nejen bolest, ale bodová bolest- to vám umožní pracovat co nejpřesněji (a tedy úspěšně).
2. Bolest musí být povinná, ale bolest je snesitelná (ideál je dobrý).
3. Prst dělá jemné krouživé pohyby proti směru hodinových ručiček. Průměr - ne více než 3 mm.
4. Pozornost je důležitější než úsilí. To znamená, že zaměření na pocit by mělo být maximální.
Ve druhém bodě pracujete alespoň 2 minuty. Nejprve na jednu stranu, pak na druhou.
A posledním místem je jugulární zářez, ohyb kosti mezi klíčními kostmi. Zde máme tři body (také mimo poledník): jeden u základny zářezu a dva po stranách. Nejpohodlnější je vypracovat je polštářkem ukazováčku. Minimálně minuta za bod je už dobrá; ale pokud máte k dispozici ještě minutu nebo dvě, věnujte je ošetření místa svíčkové, kde je bolest nejakutnější. Nebudeš litovat.
Hotovo?
Nyní můžete bezpečně běžet na přednášky. Jsem si jistý: po 10-15 minutách zjistíte, že vás hrdlo téměř netrápí.
Bohužel, líní lidé – a jich je naprostá většina – jsou většinou omezeni právě na toto. Ale vy k nim nepatříte; Pamatuješ si,
1) že příznak (v tomto případě bolest v krku) je pouze předzvěstí nemoci, která je nesrovnatelně větší a nebezpečnější, než si představujete;
2) že jakákoli nemoc se neomezuje na kus těla, ale pokrývá celé tělo, přičemž bolavé místo je pouze jeho odrazovým můstkem;
3) že jakákoli nemoc je spojena s kolosální ztrátou energie, kterou tělo vynakládá na boj s nemocí. To znamená, že pokud tělu nepomůžete, ztráta energie se okamžitě projeví na všech vašich záležitostech, včetně tréninku. (Myslím, že to je to, co vás moc netrápí, ale nemám právo na to nevarovat.)
Rozhodli jste se tedy svému tělu vážně pomoci. Onemocnět. Svatá práce! V takovém případě neodkládejte tuto práci na zítřek, okamžitě se do ní pusťte.
Chcete-li začít, opakujte miniprogram, který jste již provedli. Interval mezi oběma sezeními, řekněme půl hodiny, je přesně to, co je potřeba. Pamatuji si, že se časem cítíte špatně, ale vy také zvláštní podmínky nepotřebuješ! Můžete také pracovat na prstech a krčním zářezu v autobuse na cestě do ústavu; Jo a na přednášce taky - kdo ti zastaví?
Připomínám: při druhém sezení se bolest ve všech bodech prohloubí - zánět k nim stéká. To vás k ničemu nezavazuje, kromě jedné věci: pracujte jemně. Neměli byste mít spojení s mučením.
Pokud úspěšně provedete druhé sezení, pak po něm nepohodlí zcela jistě opustí hrdlo. A přesto požádám ty nejsvědomitější za dvě tři hodiny, aby jeli program potřetí. Nebudeš litovat!
Mimochodem, pokud jste dokončili miniprogram - a váš zápal neutichl, můžete k němu přidat práci na uších. Zde je váš hlavní bod na základně laloku. Můžete jej štípnout prsty a stisknout, což způsobí pocit píchání, můžete jen píchnout nehtem - jak chcete. Dělá se to - dokud se nezačnete nudit (jakmile se objeví sebemenší nuda z práce - okamžitě s tím přestaňte; nuda je příznakem rostoucí únavy; pracovat navzdory ní je hloupost: skoro nic a škoda může být velká; znamená to, že když je nuda jediným východiskem: okamžitě změňte zaměstnání) nebo dokud pointa neotupí. Ti, kteří chtějí v tomto cvičení pokračovat, mohou prozkoumat celé stočení ucha (jeho okraj) a uchopit ho na obou stranách prsty. Kde najdete bolavá místa – pracujte. Pomáhá dobře.
Nyní zvažte případ, kdy jste bohatí v čase.
Miniprogram přitom zůstává v platnosti, ale je přerostlý prací, která kromě 1) zmírnění nepohodlí a 2) zachování ohniska nemoci umožňuje i 3) normalizaci energetických pochodů v těle, tedy úplné odstranění nemoci.
Mějte na paměti: hrdlo je ošetřeno body na rukou, takže zde je vykonáno 75 procent práce. Body na krku – ačkoli přímo sousedí s hrdlem – lze považovat za pomocné. Pomáhají pronajmout místní zánětlivý proces a blokovat únik energie. Budeme předpokládat, že na ně připadá (jak úsilím, tak časem) dalších 20 procent práce. Nakonec posledních 5 procent v bodech, které vám umožní pokrýt celé tělo prací; prostředky - spojovací a body na nohách.
Celý program tedy začíná stejným shao-shan (11-l), první číslice je číslo bodu, druhá je číslo poledníku) a od bodu na dlani nad palcem.
Pak - shang-yang (1-ll). Je na ukazováčku v úhlu nehtu. Cvičíme to, jako shao-shan, alespoň 50krát.
Pak je er-jian (2-ll), již známý z předchozí lekce, na bázi ukazováčku.
Dále - he-gu (4-ll). Mluvili jsme o tom tolik, že doufám, že už na tom bezchybně pracujete.
Pian-li (6-ll) také znáte - na stejné linii nad zápěstím.
Ale další je le-qué. (7-l) - setkáváte se poprvé. Dobře si to zapamatujte: stejně jako hae-gu je jedním z nejdůležitějších a bude se hodit více než jednou. Je snadné jej najít: v polovině cesty od bodu pian-li k zápěstí, pouze procházející poloměrem.
Spojovací bod je vám již známý. Tohle je Cheng Qi (1-Ill) - je na spodní okraj oběžné dráze oka, těsně pod zornicí.
Na krku - pro práci na krční svíčkové - můžete přidat další tři body. Jsou umístěny mezi štítnou chrupavkou a m. sternocleidomastoideus. Shora dolů: jen-ying (9-lll), shui-tu (10-lll), chi-she (11-lll).
Body na nohách jsou vám také známé. Jsou to nei-ting (44-lll) a li-dui (45-lll) - u kořene druhého prstu a u kořene jeho nehtu.
Tyto body jsou více než dostatečné k tomu, aby se vaše hrdlo vyléčilo se zárukou, že příště vás to bude velmi brzy obtěžovat. Ale těm nejsvědomitějším bych doporučil zařadit do programu ještě dva body:
qu-chi (11-ll) - na loketním kloubu zvenčí - a
chi-chie (5-l) - na konci loketní rýhy, nad qu-chi.
Dokud jsou tyto dva body citlivé, vaše obrana proti nachlazení nestojí za moc. Ale pokud mlčí - gratuluji: ani zákeřná chřipka pro vás není hrozná.
Přeji lehkou ruku!
Tato lekce se nám zdála jednodušší než ta předchozí, nikdo neměl dotazy a přesto šéfredaktor poradil:
- Najděte Volodyu Shina. Ať se dívá okem mistra. Nikdy nevíš. V takovém případě není nikdy na škodu se mýlit. A pak přidá něco chytrého...

Pamatovat si:
1. Vyříznutím mandlí si roztrháte imunitní obranu.
2. Člověka s normální energií nikdy nebolí v krku.
3. Bolest v krku je známkou toho, že někde na gastrointestinální trakt máte chronický zánět.

"Studentský poledník" č. 9 1989

" onclick="window.open(this.href," win2 return false > Tisk

Cítíte nevolnost, úzkost nebo dehydrataci? Léčba ve vlastních rukou! Ihned po uložení dokladů a peněz na bezpečné místo zamíří někteří cestující na dlouhé vzdálenosti již na letišti do lékárny pro prášky, tonika a léky používané k úlevě od bolesti a zmírnění potíží. Ale je tu ještě jedna možnost – akupresura! Akupresura je cvičení, při kterém se masírují nebo masírují určité body na těle, aby se stimulovala schopnost léčit se.

Každý z níže popsaných bodů je třeba mačkat nebo třít ve 20-30 sekundových intervalech po dobu 10 minut, než ucítíte účinek. Možná budete muset toto opakovat několikrát během dne. Najděte, co vám nejlépe vyhovuje. Poznámka: Autor není lékař. V případě závažných zdravotních problémů je třeba konzultovat kvalifikovaného lékaře.

1. Nevolnost a nevolnost

Proč utrácet peníze za náramek, když se vaše prsty mohou hojit stejně dobře?
Už jste někdy viděli náramky, které lidé nosí při cestování lodí nebo autem? Jsou navrženy tak, aby tlačily na tento bod a zmírnily tak pocit nevolnosti a nevolnosti. To je bod číslo jedna, o kterém říkám spolucestujícím.
Umístění: Uvnitř předloktí, dvě stopy široké Palce nad karpálním záhybem, mezi dvěma šlachami. Ve skutečnosti je bod MC6 NeiKuan umístěn hluboko v těle, takže silný tlak je efektivnější.

2. Bolest v krku a zádech

Užitečné také pro kancelářské pracovníky
Vícedenní cestování, levné hotelové polštáře a nošení batohu o velikosti mamuta mohou vést k bolestem krku, ramen nebo kříže. Tření tohoto bodu tyto příznaky zmírňuje.
Při ztuhlém krku masírujte v malých kruzích a pomalu otáčejte hlavou různými směry.

Hledání: Otevřete pěst a při pohledu ze strany malíčku najděte poslední záhyb (těsně pod největším kloubem). Bod Hou-Chi IG3 se nachází podél této linie na hranici dvou mírně odlišných odstínů pleti.

3. Bolest v krku a závratě

Kdo potřebuje nachlazení? Noční lety, náhlé změny klimatu a znečištění ovzduší mohou zvýšit náchylnost turisty k nachlazení. Tření nebo stisknutí bodu GI7 Wen-Liu zmírňuje příznaky spojené s běžným nachlazením, včetně bolesti v krku, kašle, kýchání a bolestí těla, stejně jako závratě.

Zjištění: Volně propněte palce v kloubech: obě dlaně směřují dolů, držte zápěstí rovně a natáhněte ukazováček k okraji zápěstí. Pod jeho podložkou ve vyčnívajících kostech najdete malou prohlubeň - to je požadovaný bod. Prohoďte ruku nahoře a najděte bod na druhé straně.

4. Bolest hlavy, zácpa a vysoká horečka

Nesmí používat těhotné ženy!
Ať už je bolest hlavy způsobena dehydratací, velkým pitím nebo jen únavou z cestování, stiskněte bod GI4 Hae-Gu, abyste zmírnili bolesti hlavy a celkovou bolest.
Pokud má neznámé asijské jídlo nebo cestovatelův obvykle špatný jídelníček za následek zácpu, masírujte zde. Tento bod se také používá ke snížení teploty.
Pozor: Tento bod může vyvolat stahy dělohy, proto by se neměl používat u těhotných žen.

Nález: Natáhněte ukazováček a palec, umístěte mezi ně místo fúze stejných prstů druhé ruky a ohněte palec. Bod se nachází přímo pod jeho hrotem – tiskněte celý, dokud nenajdete nejbolestivější bod.

5. Trávicí potíže

Léčba bolesti žaludku? U vašich nohou!
Exotické jídlo, neznámé prostředí a nehygienické podmínky mohou narušit normální trávení. Tento bod použijte při bolestech břicha, nadýmání, zvracení, průjmu či zácpě a únavě a slabosti, které je často doprovázejí.
Masáž může být bolestivá, ale bolest ustoupí, jakmile je nalezen požadovaný bod.

Umístění: Zapnuto mimo holeně těsně pod kolenem. Uvolněte rovné nohy, položte čtyři prsty na koleno s ukazováčkem naproti čéška. Označte vodorovnou úroveň pod malíčkem. Na této úrovni položte kloub druhé falangy prostředního prstu holenní kost kde se nachází druhý kloub této falangy (na vnější straně bérce), bude vertikální čára. Na průsečíku čar je bod E36 Zu-San-Li.

6. Nespavost a poruchy spánku

Jak odjet děsivé sny s masáží?
Když dojde k jet lagu kvůli letu ve více časových pásmech nebo vám nové prostředí nedá spát, lehký tlak na tento bod vám může usnadnit usínání. klidný spánek a snížit nadměrnou duševní aktivitu během spánku.

Zjištění: Najděte sval nad styloidním výběžkem na straně krku, obkreslete průchod svalu, abyste jej připevnili k lebce. Tam tvoří v lebce prohlubeň ve tvaru A, směřující k zadní části hlavy - zde je bod PN28 An-Mian 2. Orientační viz foto.

7. Úzkost a zbytečné myšlenky

Neklikejte na tečku při řízení těžké techniky!
Možná zažíváte stres na služební cestě nebo máte jednoduše obavy z realizace svých cestovních plánů. Pokud je z toho vaše mysl napjatá, použijte tento bod k uvolnění napětí a klidu.
Lehké tření nebo tlak na bod snižuje stres a také pomáhá usnout (v kombinaci s bodem PN28 An-Mian 2).

Hledání: Podívejte se na spodní stranu zápěstí a najděte poslední šlachu na malíčkové straně. Bod C7 Shen Men se nachází přesně uvnitř této šlachy na karpální rýze vedle dlaně.

8. Dodatečný bod celkového zdraví

Proč je masáž nohou tak dobrá?
Akupunkturní body se pro větší účinek často používají v kombinaci. Tento bod může pomoci dosáhnout úspěchu z výše uvedených bodů pro sucho nebo bolest v krku, závratě, bolesti hlavy a zácpu, bolesti dolní části zad, nespavost, únavu. Bod R3 Tai-C může poskytnout komfort i v případě, že jste v autobuse bez možnosti navštívit toaletu.

Hledání: Třete nebo přitlačte uvnitř kotník, v prohlubni, se nachází uprostřed mezi Achillovou šlachou a nejvíce vyčnívajícím bodem kotníku.

Pro nejlepší efekt...

Tlak na akupunkturní body, známý jako akupresura, stimuluje čchi (neboli tok energie), upravuje energetickou nerovnováhu v těle, aktivuje imunitní systém a podporuje správnou cirkulaci.
Při hledání akupunkturních bodů postupujte podle uvedených pokynů, ale vždy se snažte najít nejbolestivější nebo nejcitlivější bod, obvykle v blízkosti kosti nebo šlachy. V tomto případě bude nejúčinnější akupresura.
Body jsou umístěny symetricky na obou stranách těla, ale jedna strana může fungovat lépe než druhá. Některé body a příznaky nemocí reagují lépe na masáž, jiné zase na tlak. Lehký tlak funguje jen někdy lépe a ve většině případů je silnější tlak účinnější.

Téměř každý z nás zažil angínu, jejíž léčba se stala naléhavým problémem. Samozřejmě by se v této situaci mělo jednat na základě příznaků a celkový stav organismus. O tom jsme již psali, nyní nabídneme Japonská technika, vyprávění o tom, jak zmírnit bolest v krku pomocí akupresury.

Pokud existuje podezření na bakteriální příčina nemoci, např.

jasně červené hrdlo, případně s bílými skvrnami
rychlý rozvoj zánětu
mandle jsou oteklé a velmi citlivé
potíže s polykáním a dýcháním
bolest hlavy
teplota přes 38 stupňů,

pak léčba krku bude vyžadovat návštěvu lékaře a antibiotika. S největší pravděpodobností došlo k zánětu mandlí kvůli infekci streptokokem. Jak léčit bolest v krku v tomto případě nejlépe řekne lékař, ale sami, a to i pomocí akupunktury, můžete zmírnit příznaky projevu onemocnění.

Každých pětkrát až šestkrát častěji však lékaři konstatují, že v krku bolí kvůli virová infekce která nevyžaduje antibiotika. Může a nemusí jít o běžné nachlazení. Existuje také možnost, že hrdlo bolí z nějakého důvodu - to je obvykle doprovázeno zarudnutím sliznice a ucpaným nosem.

Jak léčit angínu, která se často objevuje při angíně, nachlazení nebo chřipce? V zásadě mohou činnosti, které se provádějí k poražení těchto onemocnění, zmírnit bolest v krku za pět až sedm dní. Najdete je v příslušných článcích. Nepochybně navrhované metody akupunktury urychlí proces léčby bolesti v krku a umožní vám cítit se zdravě mnohem dříve.

Dalším významným důvodem, proč se pokusit léčit angínu akupresurou, je mnohonásobné opakování onemocnění a slabý efekt klasických metod léčby. Relapsy mohou vést k Chronický zánět krční mandle, a tam nedaleko od všemožných komplikací.

No, speciální přání vyzkoušet akupresuru pro léčbu bolesti v krku jsou prakticky zdravých lidí. Koneckonců, hrdlo se může zanítit po návštěvě zubaře, z příliš kořeněných jídel, z kouření, ze specifických fyzická aktivita, z potřeby dlouze a nahlas mluvit (učitelé, lektoři, politici), při nucení dýchat suchý a horký vzduch (například ve výrobě) ....

Pokusme se tedy léčit bolest v krku, jak je popsáno v níže uvedených cvičeních.

Co dělat, když vás bolí v krku

Dráždíme akupunkturní bod na ruce

Ukazováček a palec roztáhněte od sebe. Mezi jejich základnami je bod „gokoku“. Podívejte se na umístění tohoto bodu na obrázku a otravujte ho palcovou podložkou vaší vteřinové ruky. S opačná strana(ze strany dlaně) položte ukazováček.

Akupunkturní bod na paži

Cvičení spočívá v silném stlačení určeného bodu velkým a ukazováčky opačnou ruku na pět sekund a prudké oslabení úsilí. Pro každou ruku je nutné provést takový dopad desetkrát.

Dráždíme akupunkturní bod na noze

Tai-kei hotspot je na chodidle, za vnitřním kotníkem. Je snadné jej najít, protože v tomto místě je cítit puls. Podívejte se na umístění tohoto bodu na obrázku. Léčba bolesti v krku je usnadněna silným tlakem na tento bod po dobu pěti sekund.

Akupunkturní bod na noze

Mělo by být provedeno pět takových pětisekundových stisknutí, ke kterým použijte polštářek palce. Dělejte pro obě nohy.

--------------------

Zde je několik cvičení pro léčbu bolesti v krku. V případě potřeby nezanedbávejte další aktivity: pít teplé nápoje, kloktat léčivé infuze a odvary, které jsou popsány v, používejte doma zvlhčovač vzduchu (hlavně v zimě) a přestaňte kouřit!

Angina – akutní infekce s výrazným zánětlivé změny v hltanu, zejména v oblasti patrových mandlí, které se běžně nazývají mandle. Jsou umístěny po stranách vchodu do hltanu a jsou dobře viditelné, pokud se podíváte do otevřených úst. oficiální medicína zánět těchto mandlí se nazývá tonzilitida a angína je pouze její odrůda, která je akutní zánět způsobené bakteriemi (zřídka viry a houbami). An-gin často postupuje velmi tvrdě a dává nebezpečné komplikace.

Příznaky

Pocení, sucho a bolest v krku, zvláště při polykání.

Horečka (možná zimnice).

Obecná nevolnost.

Bolest hlavy.

Bolest kloubů a svalů.

Zvětšení a bolestivost lymfatické uzliny(hmatné pod dolní čelistí).

U dětí (zejména malých) jsou také charakteristické následující příznaky:

Odmítání jíst.

Slinění.

Neschopnost otevřít zuby.

Pokud vidíte mandle, pak vypadají takto: červená - katarální bolest v krku; pokryté hnisem bílo-žlutá barva- lakunární tonzilitida; celý povrch mandlí ve světle žlutých "vezikulech" - folikulární tonzilitida.

Nejnebezpečnější komplikace anginy pectoris:

V raná data- abscesy hltanu, šíření infekce do lebeční dutiny s rozvojem zánětu mozkových blan (meningitida), sepse (otrava krve);

V pozdní termíny(po 2 - 4 týdnech) - chronická tonzilitida, revmatismus, glomerulonefritida, myokarditida.

etnověda

Výplachy teplými odvary z bylin (šalvěj, heřmánek), roztoky hydrogenuhličitanu sodného (soda), kyselina boritá, peroxid vodíku atd.

Přidělte teplo oblasti krku (bavlněný gázový obvaz nebo oteplovací obklad). Při těžké lymfadenitidě jsou fyzioterapeutické procedury (UHF atd.) účinné v oblasti zvětšených lymfatických uzlin.

Mochna stříbrná se lidově nazývá „gorlyanka“ a „tráva v krku“. Čaj z ní rychle zmírňuje záněty a, což je velmi důležité, zmírňuje opakované bolesti v krku na dlouhou dobu. Chcete-li připravit čaj, vezměte 1 polévkovou lžíci. l. stříbrné mochna byliny, nalijte sklenici vroucí vody, nechte alespoň hodinu. Pijte 1 sklenici 2x denně.
Lipové květy - 5 g, tráva pelyňku - 10 g. 1 polévková lžíce. l. sběr, spařte ve sklenici vroucí vody, nechte stát 30 ~ 40 minut, sceďte. Kloktejte teplým nálevem 3-4x denně.
Listy máty peprné - 10 g, třídílná bylina - 15 g, bylina třezalky - 5 g, kořen kozlíku lékařského - 5 g. 1 polévková lžíce. l. sběr nalít 200 ml studená voda, přiveďte k varu a nechte 1 hodinu. Odvar užívejte horký 1 šálek 1-2x denně a před spaním.
Při angíně můžete použít mléčný odvar z květů heřmánku nebo květů černého bezu: vezměte 2 lžičky na 1 sklenici mléka. květy heřmánku nebo černého bezu a 1 lžička. přírodní med, povařte, sceďte a užívejte horké 2-3x denně.
Odvar z břečťanu budra (1 polévková lžíce na 200 ml vody, vařit 5 minut, trvejte na tom) se doporučuje k výplachům a požití 50-100 ml 3-4krát denně při angíně s těžkým syndrom bolesti a intoxikace.
1-2 polévkové lžíce. l. sušené květy heřmánku nalít 2 šálky horká voda, vařte 10-15 minut ve vodní lázni, ochlaďte a sceďte, do vývaru můžete přidat 1-2 lžičky. Miláček. Pijte jako čaj a kloktejte.
Nálev z oregana (1 čajová lžička na 200 ml vody) se používá k výplachům a požití jako čaj při bolestech v krku.
Při počínající bolesti v krku pomáhá dlouhodobé žvýkání citronu, zejména kůry. Pro děti můžete vyrobit medovo-citronovou směs z rozmačkaného citronu a medu. Po aplikaci citronu 3 hodiny nic nejezte, abyste nenarušili účinek éterické oleje citron na sliznici hrdla. Po 4 hodinách postup opakujte.
Smíchejte mrkvovou šťávu zředěnou na polovinu s vodou a 1 lžící medu. Kloktadlo. Doporučuje se také kloktat šalvějí, sodou (1/2 lžičky na sklenici teplá voda), sůl a směs soli, sody a kyseliny borité.

Vdechujte páru z horké pečené cibule (Pozor!) Jednou denně držte 0,3 g mumiyo pod jazykem, dokud se úplně nerozpustí, jezte s medem.
Na noc přiložte kousek propolisu na tvář. Kvalitní propolis způsobí pálení a znecitlivění jazyka a pokud se tak nestane, tak nekvalitní propolis nebude mít žádný vliv. Po požití kousků propolisu o velikosti nehtu na malíčku můžete žvýkat. Jeden den před 5

Pro venkovní použití

Hřejivý obvaz nebo obklad velmi usnadňuje průběh angíny. Obklad se vyrábí takto: hadřík (je lepší použít lněný hadřík, který zmírňuje zánět) se navlhčí roztokem octa (1 lžička na 0,5 l vody) nebo se zahřeje rostlinný olej, nebo vodka zředěná na polovinu, nebo moč dítěte, nebo prostě teplá voda a zmáčknout. Krk se obalí vlhkým hadříkem, na něj se položí voskovaný (kompresní) papír nebo celofánová fólie, poté se izoluje vlněným šátkem a zajistí obvazem nebo šátkem. Doba trvání komprese je 1,5-2 hodiny.

Lze použít pro kompresi čerstvé listy zelí, měnit je každé 2 hodiny. Tento obklad zastavuje zánět nejen krčních mandlí, ale i krčních lymfatických uzlin.
Morse a čerstvé bobule brusinky s medem se používají při léčbě nachlazení, bolestí v krku. Směs medu s brusinkovou (nebo brusinkovou) šťávou se maže při bolestech v krku.
Čistič obsahuje látky, které působí proti mnoha mikroorganismům, způsobující bolest v krku nebo chronická tonzilitida. Čaj z vlaštovičníku se používá k oplachování a omývání lakun mandlí. Připravte čaj ve vodní lázni rychlostí 1 polévková lžíce. l. rostliny ve sklenici vody.
Nálev z květů měsíčku (2 polévkové lžíce na 200 ml vody) nebo 30-40 kapek 10% alkoholová tinktura rostliny na 200 ml vody se používají jako výplachy při folikulární a lakunární angíně.
Při angíně je nutné kloktat teplými odvary a nálevy z bylin (šalvěj, heřmánek), roztoky hydrogenuhličitanu sodného (soda), kyseliny borité, peroxidu vodíku, hypertonického roztoku (1 tableta furacilinu, 1 dess. L. sůl, 1 polévková lžíce. První 2 dny nemoci oplachovat každou hodinu) atd.

Chronická tonzilitida

Recepty pro vnitřní použití

Listy černého rybízu - 5 g, listy maliníku obecného - 3 g, květy heřmánku - 2 g. 1 polévková lžíce. l. odběr, zalijte 200 ml vroucí vody, nechte 8-10 hodin, vezměte 1 šálek teplého, můžete s medem 1-2krát denně po dobu 2 týdnů během léčby, abyste předešli exacerbacím chronická tonzilitida.
Tráva třezalky - 5 g, listy kopřivy - 2 g, listy černého rybízu - 5 g. 1 polévková lžíce. l. sběr, nalijte sklenici vroucí vody, trvejte v termosce po dobu 3-4 hodin a vezměte ji horkou s medem nebo džemem 1-2krát denně na 150-200 ml.
Listy lesních jahod - 2 g, listy maliníku obecného - 2 g, poupata břízy bělokoré - 1 g, bylina šalvěje - 1 g, bylina oregano - 1 g. 1 polévková lžíce. l. sběr, nalijte sklenici vroucí vody, nechte 6-8 hodin v termosce, vezměte 1/2 šálku teplé 3-4krát denně.
Květy heřmánku, trojdílná bylina, listy černého rybízu, listy máty peprné, květy měsíčku lékařského - po 1 g.

Sbírku nalijte sklenicí vroucí vody, trvejte v termosce po dobu 6-8 hodin, vezměte ji teplou, 1/2 šálku 3-4krát denně.

Pro venkovní použití

Pro léčbu chronické tonzilitidy je jednou z hlavních metod mytí palatinových mandlí, které kromě mechanického odstranění zátek z hnisu má terapeutický účinek. Používá se také kloktadlo a inhalace. Při inhalacích při chronické tonzilitidě aplikujte Čerstvý džusčesnek, zředěný destilovanou vodou 1:10 pro dospělé a 1:50 pro děti.
Pro léčbu chronické tonzilitidy u dětí se doporučuje mazat patrové mandle šťávou z aloe smíchanou s přírodní med v poměru 1:3, 2 týdny denně a další 2 týdny obden. Postupy by měly být prováděny na prázdný žaludek.
Při chronické tonzilitidě u dětí mohou být palatinové mandle mazány šťávou z černé ředkve smíchanou s přírodním medem v poměru 1: 3 denně po dobu 12-14 dnů a poté po dobu dalších 2 týdnů - každý druhý den. Uvnitř doporučujeme provést některý z posilujících čajů
Léčivé rostliny lze použít v komplexní léčba a v prevenci chronické tonzilitidy pro inhalace mytí lakun mandlí (10-12 výplachů za kurz denně nebo obden při teplotě 37-38 °C; průběh inhalací obvykle zahrnuje 12-15 procedur, délka jedné inhalace je 5 minut).

Jógové cvičení pro krční sval "Lví Pose"

Cvičení „póza lva“ zlepšuje krevní oběh v mandlích, pomáhá je očistit od hnisavých usazenin a zátek a snižuje bolest v krku. Cvičení také dobře zabraňuje bolestem v krku a exacerbacím chronické tonzilitidy, proto by se mělo provádět při prvních projevech nachlazení a nejlépe neustále.

Provádění cviku (ásany): klekněte si, poté se posaďte na paty. Položte ruce na kolena dlaněmi nahoru, uvolněte prsty a mírně roztáhněte, držte tělo rovně. Se začátkem výdechu vyplázněte jazyk co nejvíce dopředu a dolů a snažte se špičkou dosáhnout k bradě. Pokračujte ve cvičení, dokud nebudete mít pocit, že se „dusíte“.

Měli byste cítit napětí v sublingvální oblasti krku a hrtanu. V okamžiku napětí prudce utáhněte prsty a zakryjte oči. Poté se pomalu vraťte do počáteční pozice uvolněním svalů krku, očí, rukou. Cvičení provádějte 5-10 sekund a poté odpočívejte. Cvičení opakujte 7x.