Výhody čerstvých a sušených malin: recepty tradiční medicíny. Voňavé maliny, užitečné vlastnosti a kontraindikace

Maliny

Léčivé vlastnosti

Maliník obecný|Rubus idaeus|Čeleď růžová|Rosaceae

● Maliník je drobný vytrvalý keř, který dosahuje výšky až dvou metrů s dosti velkými listy, zespodu bíle pýřitými.

Domovinou rostliny jsou země střední Evropy. Distribuováno na evropském území Ruska, Kavkazu, na Sibiři až po samotný Bajkal, v zemích Střední Asie.

● Maliny se vyskytují na pasekách a vypálených plochách, okrajích lesů, na svazích roklí a hor, podél břehů řek až po horní hranici lesů. Ruští bylinkáři doporučují hledat maliny na spálených místech, tedy tam, kde dříve došlo k lesním požárům.

"Pozornost! Vzhledem k obsahu purinů se nedoporučuje dlouhodobé užívání malinových přípravků na dnu a chronická onemocnění ledvin (nefritida, pyelonefritida, glomerulonefritida).

Recepty tradiční medicíny s malinami

● Při hemoroidech se jako hemostatikum účinně používá odvar z kořenů maliníku (2 polévkové lžíce suchých surovin spaříme ve 300 ml vroucí vody; po půl hodině přefiltrujeme).

● V období epidemie nárůstu nemocí vám radím pít před jídlem třikrát denně půl sklenice nálevu ze suchých malin v kombinaci s květy (jedna čajová lžička přísad na sklenici vroucí vody, trvejte jednu hodinu, a poté kmen) k prevenci nemocí a jejich léčbě.

Doufám, že se vám tento článek líbil. Buďte zdraví a Bůh vám žehnej!!!

Co je užitečné malina? Užitečné vlastnosti malin. Malinová léčba bronchitidy, chřipky, angíny, herpse, hemeroidů.

Není žádným tajemstvím, že maliny jsou nejen voňavé a chutné, ale také zdravé. V lidovém léčitelství se používá k léčbě a prevenci mnoha nemocí.

Maliny obsahují mnoho užitečných látek, stopových prvků a vitamínů. Zahrnují cukry (9-10%), draslík, železo, měď, pektiny, třísloviny, vlákninu, organické kyseliny (včetně salicylové), dále vitamíny B1, B12 a PP.

Maliník má diaforetický a antipyretický účinek, proto se doporučuje používat při nachlazení. K tomuto účelu se hodí jak čerstvé ovoce, tak džem z nich. Maliny se doporučují při anémii, ateroskleróze, hypertenzi, onemocněních trávicího traktu a ledvin. Fytoncidy obsažené v jeho složení potlačují životně důležitou aktivitu Staphylococcus aureus a spór kvasinek.

K léčebným účelům se používají nejen plody, ale i listy maliníku. Jsou bohaté na látky stimulující hladké svalstvo dělohy a střev.

Malinová šťáva má hemostatický a antitoxický účinek, zvyšuje chuť k jídlu, zlepšuje pleť a zlepšuje tón pleti.

Pro vysoký obsah mědi jsou maliny výborným antidepresivem. Musí být přítomen ve stravě lidí, jejichž aktivity jsou spojeny se stresem a nervovým přetížením.

Maliny si zachovávají své léčivé vlastnosti i po tepelném ošetření, takže džem a kompoty z nich nejsou o nic méně užitečné než čerstvé ovoce.

Využití malin v lidovém léčitelství. Léčivé recepty

Odvar z listů a stonků maliníku při bronchitidě

Nalijte 40 g malinových listů a stonků 500 ml vroucí vody a trvejte pod víkem po dobu 3 hodin, poté sceďte. Užívejte 100-150 ml 2-3x denně.

Infuze malinových větví na herpes

Nalijte 20 g nakrájených malinových větví 450 ml vroucí vody a trvejte pod víkem po dobu 2 hodin, poté sceďte. Užívejte 130 ml 4-5krát denně.

Nálev z listů maliníku na průjem

20 g maliníkových listů zalijeme 500 ml vroucí vody, přikryjeme a 2-3 hodiny louhujeme. Sceďte a užívejte 100 ml 3x denně před jídlem.

Nálev z malin při chřipce a nachlazení

Nalijte 30 g malin 300 ml vroucí vody a trvejte pod víkem po dobu 1 hodiny. Vezměte si teplo po celý den.

Nálev z plodů maliníku při zánětech hrtanu a bolestech v krku

60 g malin přelijte 500 ml vroucí vody, zabalte a 2 hodiny louhujte. Užívejte v teplé formě, 80-100 ml 4x denně nebo kloktejte teplým nálevem z hrdla.

Nálev ze sušených malin při nachlazení

Nalijte 30 g sušených malin 250 ml vroucí vody a nechte 10 minut pod víkem, poté sceďte.

Užívejte 250 ml 3x denně.

Nálev z malinových květů na hemoroidy

30 g květů maliníku zalijte 300 ml vody a nechte 3 hodiny působit, poté sceďte. Užívejte 3x denně 100 ml.

Maliník je známý jako léčivá rostlina již od starověku. Ruští léčitelé jej používali k léčbě nachlazení, kurdějí, žaludečních křečí, horečky a také jako antiemetikum a lék na kocovinu.

Prospěšné jsou všechny části rostliny: listy, květy a plody, stejně jako mladé výhonky a kořeny. Maliny jsou poměrně rozšířené, takže recepty na ně se nacházejí u mnoha národů, například jsou známá doporučení používající malinové květy jako protilátky na kousnutí hadem a hmyzem a dokonce i štírem.

Specialisté extrahují cenné sacharidy sacharózu a fruktózu z maliníku jako léčivé rostliny. Organické kyseliny (kapronová a jablečná, mravenčí a citrónová a také salicylová ve významném množství), pektin, vitamín C a dextróza. V plodech byly zjištěny: třísloviny a dusíkaté látky, dále měďnaté a draselné soli, cyaninchlorid, acetoin, stopy vitamínů skupiny B a silice.

Indikace pro použití

V lidovém léčitelství se nálev z listů používá k výplachu krku a užívá se perorálně při průjmu, dále při zánětech žaludku a střev, ekzémech a horečnatých stavech.

Nálev z plodů, listů a mladých výhonků malin se aktivně používá při chřipce a kurdějích, revmatických záchvatech a malárii, stejně jako při ztrátě síly a bolestech žaludku.

Odvar z karmínových květů je odpradávna používán léčiteli jako pleťová voda na kožní vyrážky, erysipel, záněty spojivek různého charakteru a odvar z kořenů - na malárii a krvácení z hemoroidů.

Odvar z listů. Deset gramů surovin nalijte 200 mililitrů vroucí vody, vařte v parní lázni po dobu deseti minut. vezměte čtvrt šálku s intervalem osmi hodin. Usnadňuje průběh adnexitidy a dalších zánětlivých onemocnění ženské genitální oblasti. Při osteoporóze v kombinaci s odvarem z kořenů lékořice zabraňuje postupu onemocnění.

Listová mast. Důkladně omyté malinové listy umelte, vymačkejte šťávu, smíchejte s vazelínou nebo máslem, v objemech jedna až čtyři. Aplikujte na postižená místa pokožky s vyrážkami různé povahy, ekzémy, popáleninami.

Sbírka na nachlazení

Listy maliníku (pět svazků), listy jahodníku (čtyři svazky), mochna husí (dva svazky), lipová květenství (čtyři svazky), listy podbělu, ale i listy břízy a květy lučního v jednom svazku.

Důkladně promíchat. Vezměte čtyřicet gramů směsi a nalijte do termosky, nalijte 500 mililitrů vroucí vody. Trvejte na tom 2 hodiny. Pro zjemnění chuti se doporučuje přidat trochu medu. Během dne všichni vypijí půl sklenice najednou.

Sbírka na gastritidu, enteritidu a průjem

Stonky a listy maliníku (pět svazků), kořen galangalu (dva svazky), červený kořen (jeden svazek), ropucha (dva svazky), luční kořen (jeden svazek), kořeny lopuchu a bergenie po jednom svazku, bobule borůvky dva díly, pták třešňové plody (jeden objem), vřes (čtyři objemy). Všechny ingredience důkladně nasekejte a spojte do jedné nádoby.

40 g kolekce spařte v termosce s půl litrem vroucí vody. Před užitím louhujte 4 hodiny a sceďte. Vezměte 100 mililitrů každé 2 hodiny.

Zlepšení chuti k jídlu

Listy maliníku (pět svazků), listy jitrocele (dva svazky), stejně jako list lopuchu (čtyři svazky), listy pampelišky (čtyři svazky), pelyněk (jeden svazek), řebříček (dva svazky).

20 gramů výsledné směsi se vaří s šálkem vroucí vody a vaří se deset minut v troubě. Po pečlivém přecezení užijte 40 mililitrů před jídlem s odstupem osmi hodin.

Krvácející hemoroidy

Při výrazné exacerbaci hemoroidů pomáhá odvar z kořenů malin - vařte 40 gramů suchých surovin ve 300 ml vroucí vody na mírném ohni. Po třiceti minutách přefiltrujte a užívejte perorálně po celý den.

Nachlazení, chřipka

V epidemické sezóně nárůstu výskytu akutních respiračních virových infekcí pomůže předcházet příznakům nálev ze sušených malin v kombinaci s lipovými květy - deset gramů složek přidejte do šálku vroucí vody. Odstát asi hodinu, filtrovat, pít jako čaj.

Elixír pro zvýšení imunity při častých nachlazeních a kašli

500 gramů nasekaných kořenů malin smícháme 1,5 kg medu a 1 kg nať jedle nebo borových větviček. Kořeny a větve by měly být již připravené - důkladně umyté a vysušené. Suroviny rozdrobte, promíchejte a položte ve vrstvách a přidejte med. Když je nádoba naplněna nahoru - nalijte 200 gramů vroucí vody. Trvejte na tmavém místě jeden den.

Kontraindikace

  1. Léčba lidovými léky na bázi malin je kontraindikována v přítomnosti zánětlivých jevů v ledvinových tkáních.
  2. S opatrností se tyto prostředky používají v pediatrické praxi - existuje vysoké riziko alergických reakcí.
  3. Kontraindikovány jsou také kolekce malin a sklon k tvorbě kamenů v různých orgánech.

Konzultace s odborníkem k posouzení indikací a kontraindikací léčby s poplatky na bázi maliny je přísně vyžadována. Přítomnost individuální nesnášenlivosti malin je obtížné předvídat. Specialista ale pomůže eliminovat další rizika.

Tradiční medicína slouží pouze jako užitečný doplněk k hlavnímu průběhu léčby, neměli byste jí nahrazovat léky předepsané odborníkem.

Mnozí z nás už od dětství ví, že maliny jsou velmi chutné a zdravé bobule, ale má opravdu takové léčivé vlastnosti? Budeme o tom mluvit dále.

Jaké je použití malin, chemické složení léčivé bobule

Otázka, proč jsou maliny pro lidské tělo tak užitečné, je lepší začít chemickým složením této rostliny. Maliny, stejně jako veškerý život na Zemi, obsahují vodu v poměru 85 % celkové hmoty. Přibližně 9 % tvoří sacharidy, zbytek tvoří mono- a disacharidy. Obsahuje také malé množství bílkovin a tuků.

Maliny obsahují mnoho vitamínů. Převažuje vitamin C, následovaný B9, PP, E, B3 v sestupném pořadí. Obsahuje mikro i makro prvky: hořčík, draslík, chlór, vápník a fosfor. Maliny obsahují také kyseliny: salicylovou, citrónovou a jablečnou, stejně jako velmi užitečnou látku antokyanin, která posiluje kapiláry. Maliny mají nízký obsah kalorií. 100 g bobulí obsahuje přibližně 40 kcal.


Blahodárné vlastnosti malin jsou mnohým známy stejně jako jejich mimořádná chuť. Tato bobule je spolu s borůvkami považována za účinné pomocníky při prevenci a léčbě mnoha nemocí. Nejznámější vlastností maliníku je jeho antipyretický účinek při onemocněních dýchacích cest. Neméně pozornosti si zaslouží jeho hemostatické vlastnosti a také schopnost detoxikovat organismus. Přínos malin pro lidské zdraví je tak velký, že podle speciálních receptur lze vyléčit i ischias, aterosklerózu a anémii.

Věděl jsi? Včely zvyšují výnos malin v průměru o 80 %.

Léčivé vlastnosti listů, kořenů a stonků maliníku

Ale nejen bobule jsou užitečné v malinách. Tato rostlina blahodárně působí na tělo všemi svými složkami. Například listy obsahují velké množství stopových prvků, minerálních látek, cukrů, vitamínů a fytoncidů. Jsou také velmi bohaté na kyselinu askorbovou. Malinové listy se používají k přípravě různých odvarů a nálevů, které se používají k léčbě nachlazení a virových onemocnění: tonzilitida, laryngitida, stomatitida. Velmi účinné je kloktat s takovými odvary z krku a úst.


Kořen maliníku byste neměli obejít, i když se k němu dostane málokdo, ale jeho blahodárné vlastnosti jsou ještě silnější než u plodů samotných. Kořen maliníku je nejcennější částí rostliny. Je ceněn pro své dvě jedinečné vlastnosti: léčbu průduškového astmatu a onemocnění lymfatického systému. Kořen maliníku je velmi účinný při zástavě krve, což je užitečné při léčbě pokročilých hemoroidů. Je také schopen bojovat s tak hroznou nemocí, jako je malárie.

Stonky malin dobře ukazují své léčivé vlastnosti v boji proti těmto nemocem:

  • Laryngitida a faryngitida.
  • Chřipka.
  • Hemoroidy.
  • Kožní choroby.
  • Pálení žáhy a bolesti břicha.
  • Otevřené vředy.
Dobrý imunomodulační účinek mají odvary z natě maliníku. Zvýšený obsah kumarinu v nich pomáhá posilovat stěny cév, normalizovat činnost krevních destiček a předcházet ateroskleróze. Kyselina salicylová obsažená ve stoncích má analgetický účinek, stejně jako diaforetický a baktericidní účinek. Odvary z natě maliníku jsou dobré při těžkých a bolestivých menstruačních cyklech.

Věděl jsi? Nejméně užitečná odrůda maliny je žlutá. Na léčivé látky je nejbohatší odrůda černá, která se však v Evropě vyskytuje jen zřídka, protože je vyšlechtěna v Americe.

Jak se připravují léčivé suroviny

Maliny jsou oblíbeným ovocem mnoha homeopatických přívrženců, proto před vypsáním lékařských předpisů musíte znát základní způsoby jejich sklizně.


Zralé neporušené bobule musí být pečlivě vytříděny a odstraněny stopky. Položte bobule v jedné vrstvě na plech. Nemusí se prát. Vložíme do trouby při teplotě asi sto stupňů a sušíme. Čas od času se tam podívejte a vyberte si sušené bobule a promíchejte je. Maliny můžete nechat na slunci, položit je v jedné vrstvě na síto, také zamíchat a vybrat hotové. Sušené bobule přeneste na papírové ručníky a pevně je zavažte. Dá se použít jak do kompotů, tak do léčivých čajů. Sušené maliny jsou dobré na bronchitidu, zmírňují kašel.

Maliny drcené s cukrem

Maliny je potřeba sklízet za slunečného počasí. Poté nalijte do smaltované a plastové nádoby a zasypte cukrem v poměru 1:2 (dvě porce cukru na jednu porci malin). Maliny umeleme a necháme hodinu odstát. Poté, po promíchání hmoty dřevěnou špachtlí, přeneste do sterilizovaných sklenic. Navrch malinovou hmotu ještě na centimetr posypte cukrem a uzavřete nylonovou poklicí. Dá se skladovat jak v lednici, tak ve sklepě.


Podle odborníků na výživu mají maliny pro tělo největší přínos v mražených plodech, protože se v nich ukládají všechny potřebné látky. Nasbírejte maliny (není třeba omývat) a rozložte je na speciálně připravenou desku. Mezi bobulemi udržujte malou vzdálenost, aby nezmrzly. Vložte maliny do mrazáku a zapněte režim mrazení. Plody zmrznou rovnoměrně a zachovají si veškerou svou léčivou hodnotu a chuť. Poté bobule nalijte do sáčků nebo nádob.

Věděl jsi? Na konci předminulého století ženevští vědci vyšlechtili fialovou odrůdu maliny křížením černé a červené. Ale dříve v Severní Americe došlo ke spontánnímu zrození takových bobulí, protože černé a červené maliny rostly vedle sebe a náhodně se opylovaly.

Malinové recepty

Maliník je všestranná rostlina. S jeho bobulemi vznikají kulinářská mistrovská díla a kořeny, listy a stonky jsou široce využívány pro zdravotní účely.

Na chřipku a nachlazení


Při nachlazení, akutních onemocněních dýchacích cest a chřipce se čaj vaří ze sušených bobulí, květů a listů maliníku.

Důležité! Koncentrace kyseliny salicylové v sušených malinách je 20x vyšší než v čerstvých.

Pár polévkových lžic sušených malin zalijte sklenicí vroucí vody a nechte patnáct minut působit. Až čaj trochu vychladne, můžete přidat přírodní med. Po jeho vypití je potřeba se hned zabalit do deky a pořádně se vypotit.

Recept na dobré diaforetikum je následující. 200 g sušených malin zalijeme 600 ml vroucí vody. Půl hodiny louhujte a bobule vymačkejte. To se musí vypít hodinu před spaním.

Při nachlazení dobře pomáhá odvar z listů maliníku. Zalijte 10 g drcených listů sklenicí vroucí vody a nechte půl hodiny. Vývar sceďte a užívejte 50 ml ráno, odpoledne a večer.

Při chřipce se používají květy maliníku. Jako pomocný prvek poslouží lípa. Jednu polévkovou lžíci malinových a lipových květů zalijte dvěma šálky vroucí vody a nechte 20 minut louhovat. Před spaním sceďte a celý nálev vypijte.

Důležité! Pamatujte, že samotná malina není hlavním lékem. Toto je pouze pomocný prvek k lékům předepsaným ošetřujícím lékařem.

Kožní choroby


Při akné, ekzémech, erysipelu, zánětu spojivek a blefaritidě jsou listy a květy maliníku napuštěny. Nálev je nutné aplikovat vnitřně i zevně. 10 g nakrájených ingrediencí by mělo být nalito sklenicí vroucí vody, trvat půl hodiny a napnuto.

Lidé se oparu zbavovali malinovými větvemi. Mladé větvičky se omyly převařenou vodou, rozkousaly na kaši a přiložily na bolavé místo.

Léčba hemoroidů

Tři polévkové lžíce malinových listů a bobulí zalijte dvěma šálky vroucí vody. Nechte vařit do vychladnutí a připravte pleťové vody.

Jak užívat maliny na bronchitidu a kašel

Běžné nachlazení, pokud není včas léčeno, se může rozvinout ve složitější onemocnění. Proto vám prozradíme, jak se maliny správně užívat při zánětu průdušek, angíně a suchém kašli. Je třeba vzít maliny, podběl a oregano. Smíchejte je ve stejném poměru a zalijte lžíci směsi sklenicí vroucí vody. Půl hodiny louhujte a užívejte teplé půl šálku třikrát denně.


Angina se léčí výplachem nálevem z listů maliníku. Lžíci suchých listů je třeba rozdrtit, zalít sklenicí vroucí vody a nechat při pokojové teplotě. Poté třikrát denně kloktejte.

A o jeho léčivých vlastnostech není pochyb. Toto je jedno z nejoblíbenějších bobulí ruského lidu, lidé různého věku ho milují, protože je úžasně chutné a kromě toho je jeho aroma jemnější a tenčí než u jiných bobulí a jeho léčivé vlastnosti jsou známy již od starověku. časy. A dnes, stejně jako před několika staletími, se maliny často používají k léčbě a prevenci mnoha našich nemocí. Určitě v naší zemi nejsou lidé, kteří alespoň jednou neutekli z nachlazení s čajem s lahodným

Bobule zahradních a lesních malin lze jíst čerstvé, se smetanou nebo mlékem, vyrábí se z nich také džem, kompoty, kissely, sirupy, marshmallow, džusy, marmelády, džemy, likéry, tinktury, víno, likéry, nealko, kvas , náplně do cukrovinek a cukrovinek atd. Dnes existují odrůdy bílých, žlutých, červených a černých malin.

Malina - užitečné vlastnosti díky bohatému složení

Léčivé vlastnosti úžasné bobule jsou způsobeny mnoha látkami, prvky a vitamíny, které naše tělo potřebuje a které jsou v něm obsaženy. Plody maliny mají asi 10 % cukrů (sacharóza, fruktóza a glukóza), trochu silice, více než 20 % mastných olejů, organické kyseliny (vinná, citrónová, salicylová a jablečná), bílkoviny, vláknina, pektiny, minerální látky, třísloviny, flavonoidy a katechiny (látky poskytující antioxidační vlastnosti), minerální soli (železo, zinek, měď, draslík, hořčík, vápník, kobalt), vitamíny C, B2, PP, B1, E, B12, provitamin A, kyselina listová. A semena obsahují beta-sitosterol a mastný olej, které mají antisklerotické vlastnosti. Listy také obsahují flavonoidy.

Není žádným tajemstvím, že mnoho lesních zvířat a ptáků, dokonce i medvědi, se živí malinami, takže se jim daří zůstat zdraví a aktivní. Rostlina je také vynikající medonosná rostlina: na hektar malinových houštin se získá přibližně 100 kg medu.

V zahradních malinách je složení stejné, ale má více než divoké, takže je užitečnější při nachlazení. Sušené maliny mají stejné léčivé vlastnosti jako čerstvé.

Léčivé maliny: užitečné vlastnosti pro tradiční medicínu

Receptů na léčbu malinami je mezi lidmi spousta. Takže čerstvé bobule mohou léčit gastritidu a kolitidu, hypovitaminózu a anémii, aterosklerózu a hypertenzi. Při gastritidě, nachlazení a kolitidě pijí čerstvou malinovou šťávu, kterou lze vymačkat přes gázu a užívat třikrát denně 100 g před jídlem. Berry sirup zlepšuje vůni a chuť mnoha léků, ale je lepší ho pít samostatně nebo si sirup přidávat do čaje - velmi chutné.

Nálevy ze všech částí malin zlepšují činnost žaludku a střev, působí diaforeticky, antisepticky, antipyreticky, antiemeticky a protizánětlivě. Proto se při nachlazení často předepisují infuze malin. Za tímto účelem musíte vařit jednu nebo dvě lžičky. osušte maliny sklenicí vroucí vody, několik minut trvejte a pijte horké. A v případě nachlazení je potřeba nejen vypít horký čaj s malinami, ale také jít okamžitě spát dobře zabalení. Pokud se vám okamžitě podaří vypít 3 šálky nálevu z malinových bobulí za hodinu, nemoc přejde v mírnější formě a počet bobulí lze zvýšit užitím dvou polévkových lžic. na jednu sklenici vroucí vody.

Pro chřipku, SARS, tonzilitidu a jakékoli nachlazení musíte pít koncentrovanou malinovou infuzi: nalijte 200 g suchých malin do 600 g vroucí vody, trvejte půl hodiny a vypijte za hodinu. S obezitou pijí stejnou infuzi a jedí suché bobule.

Ne všechny ženy asi vědí, že dokáže zmírnit příznaky PMS a také usnadňuje těhotenství, pomáhá ženě rychleji se zotavit po porodu. Může také snížit bolest a zmírnit křeče, normalizovat menstruační cyklus, zmírnit nevolnost; tonizuje a uklidňuje; malinový čaj je velmi užitečný při hrozbě potratu, pro zvýšení laktace a při poporodních bolestech.

Cenné a malinové listy. Jejich prospěšných vlastností se využívá při ženských nemocech na sprchování a pleťové vody, stejně jako na hemoroidy. Pro přípravu nálevu z malinových listů a květů je zalijte (po 10 g) 200 g vroucí vody, nechte půl hodiny a sceďte.

Nálev z listů maliníku se pije také při enteritidě, gastritidě, onemocnění dýchacích cest, jako protizánětlivé a svíravé. Čtyři lžičky drcené listy vařte 400 g vroucí vody, trvejte na tom, filtrujte a pak pijte čtyřikrát denně po 100 g.

Dokážou hojit rány, připravují se z nich odvary na pleťové vody na pohmožděniny. Při zánětech střev a žaludku, plic, hltanu a dutiny ústní je účinný i nálev z listů. Maliny jsou součástí expektorantů, antitusik, diaforetických a vitamínových přípravků a čajů.

Maliny mají antitoxické a hemostatické účinky, příznivě působí na barvu a tón pleti a zlepšují chuť k jídlu. Měď přítomná v malinách je obsažena ve většině antidepresiv, proto se bobule doporučuje lidem, jejichž život nebo práce probíhají pod neustálým stresem.

Jednou z vlastností malin je posílení stěn oběhového systému. Pokud máte predispozici ke kardiovaskulárním onemocněním, prodělali jste mrtvici nebo infarkt, snažte se jíst co nejvíce bobulí. Maliny také snižují krevní tlak, cholesterol v krvi, předcházejí a léčí aterosklerózu díky beta-sitosterolu a mastným kyselinám ve složení. Při léčbě vředů střeva a žaludku se doporučuje užívat čtvrt hodiny před jídlem polévkovou lžíci malinové šťávy. Při zánětlivých onemocněních střev nebo akutním průjmu se vodný nálev z listů maliníku užívá perorálně (1:20). I v malinách jsou fytoncidy, které jsou škodlivé pro plísně, spory kvasinek a zlatého stafylokoka.

Co je užitečná malina v kosmetologii?

Maliny, jejichž prospěšné vlastnosti jsou široce používány v kosmetologii, řeší mnoho kosmetických problémů. Pomáhá zbavit se dospívajícího akné. Za tímto účelem se čerstvé listy rostliny rozdrtí, rozdrtí v dřevěné nebo porcelánové misce a kaše se aplikuje na problémové oblasti po dobu 15 minut. Poté se umyjí (stačí neotírat, ale jemnými pohyby si osušit obličej).

Herpes je ošetřen malinovými větvemi. K tomu se používá komprese: na bolavé místo se aplikuje kaše z mladých větví (nezbytně umytých ve vařené vodě). Dužnina a malinová šťáva se používají pro masky pro zralou a stárnoucí pleť, jako nutriční složka a pro zlepšení tonusu. Na popáleniny a kožní vyrážky se používá mast z čerstvých malinových listů: ty se potírají, vymačkávají šťávu, smíchají se s máslem nebo vazelínou (1:4).

Maliny mají některé kontraindikace. Je třeba je vzít v úvahu při používání bobulí. Obsahuje hodně purinových bází, proto by pacienti se zánětem ledvin a dnou neměli maliny užívat. Jeho užívání je nežádoucí při průjmech a zánětlivých onemocněních střev. S nemocnými játry můžete maliny trochu jíst, ale s exacerbacemi vředů, gastritidy a dalších onemocnění gastrointestinálního traktu je nemůžete jíst, i když z nich můžete pít čerstvou šťávu a zředit ji vařenou vodou.

Existuje i individuální nesnášenlivost malin, může vyvolat alergické reakce (většinou se to týká červených malin, pak je zkuste vyměnit za bílé, žluté nebo černé). Jezte tento lahodný dar přírody a buďte vždy zdraví a mladí!


Horní