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Erbe per migliorare l'immunità degli adulti. Le migliori erbe per aumentare l'immunità

L'astragalo aumenta l'attività dei globuli bianchi che combattono le infezioni e aumenta la produzione da parte dell'organismo della sostanza antivirale interferone.

Sin dai tempi antichi, le persone hanno usato in sicurezza le erbe per prevenire e curare molte malattie. Molti studi scientifici confermano l'efficacia della fitoterapia. Una vasta gamma di ricerche e prove cliniche suggerisce che le erbe possono essere utilizzate per migliorare l'immunità negli adulti e nei bambini.

Vantaggi dell'uso di medicinali a base di erbe nei bambini

La fitoterapia può giovare ai bambini in molti modi. L'uso di erbe per rafforzare l'immunità di un bambino può renderli più resistenti alle malattie. La fitoterapia può curare una vasta gamma di malattie infantili. Ora (più che mai!) Crescendo in un mondo tossico, i nostri bambini hanno bisogno dell'equilibrio ecologico delle erbe. Oltre all'equilibrio fisico ed emotivo, le erbe possono aiutare il bambino (e i genitori) a tornare a madre natura e vivere in maggiore armonia con la terra.

L'uso di erbe medicinali per aumentare l'immunità può proteggere il bambino da molte malattie. È stato dimostrato che erbe medicinali come echinacea, astragalo e aglio hanno notevoli effetti immunologici sia in laboratorio che in ambito clinico. Queste erbe supportano i processi propri del corpo, che consentono di rimanere al culmine della vitalità e prevenire lo sviluppo della malattia. Tieni presente che i medicinali a base di erbe non sono "proiettili magici" progettati per combattere una malattia specifica. Invece di combattere direttamente la malattia, le erbe rafforzano il sistema immunitario del corpo in modo da poter risolvere il problema sottostante. Se il sistema immunitario è forte, può resistere facilmente non solo ai virus del raffreddore e dell'influenza, ma anche ad altre malattie più gravi (ad esempio la tubercolosi). Molti di noi sono abituati a deglutire una pillola più velocemente in caso di qualsiasi malattia nella speranza di una pronta guarigione. Tuttavia, se il sistema immunitario è forte, lui stesso riconosce rapidamente la malattia e la distrugge. organismi nocivi. La fitoterapia è la direzione di maggior successo. Una pianta contiene molti componenti fitochimici che possono influenzare contemporaneamente molti sistemi corporei. È anche importante ricordare che una buona alimentazione, riposo, esercizi fisici e l'applicazione di tecniche per ridurre lo stress emotivo.

Le erbe si sono dimostrate efficaci nel rafforzare l'immunità nei bambini

Questo articolo si concentrerà sul potenziale immunitario dei medicinali a base di erbe che sono sicuri per i bambini. Le erbe qui descritte hanno un effetto delicato ma profondo sul corpo del bambino. Sono fonti naturali di vitamine, minerali e altre sostanze che il corpo utilizza per nutrire e costruire resistenza alle malattie.

L'echinacea è un'erba sicura per i bambini che aumenta l'immunità.

Sono note proprietà antivirali, antibatteriche e di altro tipo. Questa erba è stata usata per secoli per curare le infezioni e come purificatore del sangue. L'echinacea è stata ampiamente studiata negli ultimi 50 anni. Più di 400 studi pubblicati hanno stabilito la sicurezza e l'efficacia clinica dell'echinacea nel potenziare l'immunità e rafforzare la resistenza del corpo alle infezioni. Una recente revisione di studi ha rilevato che l'echinacea è ben tollerata e adatta per un uso a lungo termine. Questo erba medicinale Sicuro per persone di tutte le età, dai bambini agli adulti. È stato dimostrato che l'echinacea riduce la frequenza e la durata dei raffreddori nei bambini.

C'è molta controversia sull'efficacia dell'uso a lungo termine dell'echinacea: quanto questa erba continua a lavorare nello stimolare il sistema immunitario? Molti erboristi ritengono che l'echinacea dovrebbe essere utilizzata per aumentare l'immunità abbastanza a lungo. Questa erba viene utilizzata al meglio al primo segno di raffreddore o influenza. L'echinacea può essere usata frequentemente, magari anche ogni due ore. È questa ricezione di erba che ti consente di stimolare il sistema immunitario a combattere le infezioni. Dovresti anche usare l'echinacea (due o tre volte al giorno) se sai che tuo figlio è stato esposto a virus. Se l'immunità del bambino è ridotta, si consiglia anche di utilizzare l'echinacea. Questa erba viene data ai bambini come tè o tintura.

L'astragalo aumenta la produzione di interferone

È un'erba tonica che rafforza l'immunità e migliora la resistenza alle malattie. L'astragalo aumenta l'attività dei globuli bianchi che combattono le infezioni e aumenta la produzione da parte dell'organismo della sostanza antivirale interferone. L'astragalo è usato per prevenire il raffreddore e l'influenza, nonché per ripristinare la forza immunitaria dopo la guarigione da una malattia. Questa erba è sicura per un uso a lungo termine e può essere utilizzata durante la stagione fredda e influenzale. In cinese medicina popolare l'astragalo è considerato un'erba riscaldante, adatta solo per le malattie del freddo. A seconda dei sintomi, un raffreddore o un'influenza possono essere considerati una malattia calda o fredda. Se non sai se la malattia del bambino è fredda o calda, consulta un medico tradizionale. medicina cinese per sapere se usare l'astragalo.

Per fare un tè, fai sobbollire 6 fette di radice di astragalo in 3 tazze d'acqua per 1 ora a fuoco basso. Filtrare e bere. Puoi anche aggiungere l'astragalo direttamente alla zuppa, allo stufato o al riso. Buttare l'astragalo prima di servire. Non cambia il gusto dei pasti, ma la tua famiglia può ottenere proprietà toniche immunitarie direttamente dal cibo. L'astragalo è talvolta disponibile in forma essiccata e in polvere. Far sobbollire 3 cucchiai. astragalo in 3 tazze d'acqua in una casseruola coperta per 30 minuti, scolare.

La camomilla è sicura anche per i bambini

La camomilla è una delle piante medicinali più sicure. Con proprietà antispasmodiche, antinfiammatorie, antibatteriche e carminative, questa erba tonica viene utilizzata per una varietà di scopi. Come blando sedativo e tonico, la camomilla può aiutare i bambini a rilassarsi, calmare il sistema nervoso e migliorare il sonno. Un bagno caldo con infuso di camomilla aiuta il bambino a rilassarsi. Questa erba migliora la digestione e stimola l'appetito. La camomilla aiuta con gas, crampi allo stomaco, diarrea, coliche o qualsiasi altra indigestione. Ferite, dermatite da pannolino e altri problemi della pelle possono anche essere trattati con fiori di camomilla. sicuro anche per i bambini. Se sei una madre che allatta al seno, bevi diverse tazze al giorno tè alla camomilla. Questo rimedio aiuterà a calmare un bambino pignolo e colico (insieme ai tuoi stessi nervi).

L'ortica è l'erba più ricca di minerali

L'ortica è una delle piante più ricche di minerali sulla Terra. Il contenuto di calcio, ferro, proteine, clorofilla e vitamina C è particolarmente alto in questa erba.L'ortica non è solo un'erba medicinale, ma anche un alimento delizioso. L'ortica rafforza e sostiene tutto il corpo, ed è un diuretico, tonico, astringente e antistaminico. Ricerche cliniche L'ortica (sotto forma di capsule liofilizzate) ha dimostrato di alleviare i sintomi del raffreddore da fieno e di altre allergie. L'ortica è utile anche per l'eczema infantile. È un'erba nutriente eccellente per le donne durante la gravidanza. L'ortica può migliorare la qualità e la quantità latte materno, oltre a ripristinare l'energia della madre dopo il parto. Le ortiche possono essere macinate in polvere, aggiunte a frullati o bevute regolarmente come tè o infusi.

L'aglio stimola l'immunità del bambino

Conosciuto da secoli come potente medicina, aglio è una delle piante antimicrobiche più efficaci. Ha effetti antibatterici, antivirali e antimicotici e stimola il sistema immunitario. L'aglio elimina gli organismi patogeni e allo stesso tempo sostiene lo sviluppo della flora batterica benefica in tratto digestivo. L'aglio è uno degli alimenti base che favoriscono la salute dell'organismo e lo proteggono in generale. L'olio d'aglio è molto utile per le infezioni alle orecchie. Sostanza attiva aglio: l'allicina è un composto solforato che viene prodotto quando l'aglio fresco viene schiacciato o masticato. L'essiccazione e la bollitura dell'aglio comporta una significativa perdita di allicina. È bene utilizzare l'aglio crudo per condire insalate e molti altri piatti. Alcuni adulti e bambini possono essere sensibili all'aglio. Può manifestarsi con bruciore di stomaco o flatulenza. L'aglio è disponibile anche in capsule per i bambini più grandi.

Combinazione di erbe per l'immunità con preparazioni convenzionali

È molto facile incorporare la fitoterapia in un piano esistente trattamento medico bambino. La domanda è se erbe e farmaci debbano essere usati contemporaneamente. Un buon piano sanitario olistico può combinare l'uso giudizioso della fitoterapia con i farmaci. Pertanto, prima di usare le erbe, è meglio consultare un medico. Tieni presente che le erbe contengono principi attivi che possono interagire negativamente con i prodotti farmaceutici. Informa sempre tutti i medici se tuo figlio sta usando qualche erba.

Erbe e farmaceutici influenzare gli esiti del trattamento in modi diversi. I farmaci di solito sopprimono l'azione, mentre le erbe lavorano con il corpo per sostenere o influenzare l'equilibrio, per fornire una guarigione a un livello più profondo. Le erbe sono di più mezzi morbidi. Potrebbe volerci più tempo per avere effetto, ma ciò non significa che siano meno efficaci dei farmaci. I farmaci possono agire più velocemente. Ma usare l'erba giusta o la combinazione di erbe al giusto dosaggio può anche migliori risultati rispetto ai prodotti farmaceutici, senza effetti collaterali dannosi.

Molti farmaci sono altamente tossici. Loro potenziale pericolo include insufficienza renale, danno epatico irreversibile, soppressione del sistema immunitario e persino morte. La maggior parte delle erbe ha debole, mite effetti collaterali che interessano un numero limitato di persone. Tuttavia, è sempre possibile reazione allergica per ogni nuova sostanza. Le erbe possono essere tossiche se abusate o usate in modo improprio.

Le erbe aiutano anche il corpo a liberarsi delle scorie metaboliche o delle tossine accumulate. Questo processo può manifestarsi come drenaggio del seno, nausea, vomito, diarrea, mal di testa o eruzione cutanea. Anche se questa pulizia può essere un segno di guarigione, fai attenzione se tuo figlio sviluppa questi sintomi.

Le erbe sono costituite da una complessa miscela di ingredienti chimici che non possono essere duplicati in nessun laboratorio. I chimici sono in grado di isolare i principi attivi di alcune erbe e standardizzare le potenze di questi ingredienti, rendendoli teoricamente farmaci più potenti. Questo si chiama standardizzazione. Molti erboristi, tuttavia, credono che la natura combini magnificamente gli ingredienti nelle piante. Pertanto, tutti i composti a base di erbe sono più sicuri ed efficaci, specialmente per l'uso nei bambini. Poiché tutti i diversi costituenti chimici di una singola erba interagiscono e lavorano insieme, il rilascio di qualsiasi ingrediente può produrre un effetto diverso da quello dell'intera erba. La maggior parte degli ingredienti importanti di molte piante medicinali non sono stati ancora identificati o sintetizzati in laboratorio.

L'uso e il dosaggio di erbe per aumentare l'immunità

Le erbe elencate nell'articolo sono disponibili come estratti liquidi(tinture o gliceriti), capsule e compresse. Puoi acquistare o preparare il tuo tè o infuso da erbe secche o fresche. Gli estratti a base di glicerina (gliceriti) e le tisane a base di erbe essiccate o fresche sono più facilmente accettate dai bambini. Tuttavia, le tinture alcoliche sono più potenti delle gliceriti. Le tinture alcoliche possono essere somministrate ai bambini dopo essere state aggiunte al tè o all'acqua bollita, ma è necessario attendere 5 minuti. Durante questo periodo, l'alcol evaporerà e la medicina rimarrà nel tè.

Le dosi per i bambini di età superiore a 1 anno sono generalmente calcolate in base al peso. Le dosi riportate sui flaconi o riportate sui libri sono generalmente calcolate per una persona con un peso corporeo di 70 kg. Pertanto, dovrai dividere il peso di tuo figlio per 70 per ottenere una percentuale della dose raccomandata. Se il tuo bambino pesa 35 kg, la dose sarà la metà dose per adulti. Come puoi vedere, l'uso di erbe per aumentare l'immunità nei bambini è simile all'uso di altre piante medicinali. La cosa principale è capire il meccanismo d'azione delle erbe. Assicurati di consultare un erborista o un pediatra prima di usare qualsiasi erba su un bambino.

Si ritiene che la nostra immunità si indebolisca verso la fine dell'inverno e che in questo momento l'intero corpo si indebolisca. Questo è effettivamente il caso per la maggior parte delle persone.

In inverno, usciamo raramente, siamo giorno e notte in stanze chiuse, quasi senza aria fresca - difficilmente si può chiamare aria fresca quella che entra dalla finestra quando la apriamo; senza erbe, verdure e frutta fresche - anche le verdure acquistate in negozio sono difficili da percepire come fresche - non elencheremo tutti i fattori, ma l'immunità ha bisogno di supporto non solo in inverno e in primavera. Puoi ammalarti sia in autunno che nella calda estate, se il corpo è debole: batteri e virus ci circondano sempre, ma alcune persone rimangono in buona salute, mentre altre si ammalano più volte all'anno, indipendentemente dalle condizioni meteorologiche e dal clima. Certo, con una tale salute vale la pena attraversarlo esame completo, e per stabilire la causa esatta della suscettibilità alle malattie, ma l'immunità deve essere sempre mantenuta - cerca di osservare la routine quotidiana, mangiare bene e prestare attenzione anche alle erbe medicinali: ci sono molte piante che stimolano l'immunità nel mondo e in In Russia non mancano nemmeno loro: devi solo imparare a usare il loro potere naturale.

Molte piante immunostimolanti e immunomodulanti sono ampiamente utilizzate in medicina ufficiale, ma devono essere usati con attenzione da soli: ognuno di essi può causare una reazione allergica o altre reazioni indesiderate, specialmente se ci sono malattie croniche.

Inoltre, molte persone sono molto confuse dalla confusione in termini: in che cosa differiscono gli immunostimolanti dagli immunomodulatori e ci sono anche gli immunocorrettori - e cosa dovrebbe essere preso per rafforzare l'immunità?

In effetti, tutti questi farmaci rafforzano il sistema immunitario, ma funzionano in modi diversi, ed ecco perché è necessario consultare un medico: determinerà esattamente quale farmaco di quale gruppo è necessario.

Spesso le persone considerano tutti questi termini come sinonimi, ma c'è una differenza significativa nel loro effetto sul corpo: se gli immunostimolanti costringono il corpo a produrre cellule immunitarie aggiuntive, allora gli immunomodulatori cambiano il funzionamento dell'intero sistema immunitario o dei suoi singoli collegamenti; solo gli immunologi possono spiegare tutto questo, ma dicono anche che il sistema immunitario umano è molto difficile da studiare.

Gli immunocorrettori, invece, "dispongono" in modo che il corpo stesso inizi a produrre gli ormoni necessari per lavoro attivo sistema immunitario - questi farmaci agiscono delicatamente, a differenza degli stessi immunostimolanti - in generale, senza uno specialista è meglio non prescriverti nulla.

Echinacea purpurea - erba per l'immunità

L'Echinacea purpurea è una nota pianta medicinale., anche come immunostimolante che aumenta la quantità di sostanze nel sangue che potenziano l'attività dei fagociti - cellule che assorbono tutto ciò che è dannoso per l'organismo - batteri, particelle estranee, cellule morenti, ecc. L'echinacea colpisce l'immunità aspecifica che ci è stata data dalla nascita, quindi è ampiamente utilizzata - in trattamento complesso bambini e adulti; le sostanze in esso contenute sopprimono la riproduzione di virus dell'influenza e dell'herpes, streptococchi e stafilococchi e persino E. coli.

La tintura di echinacea è facile da acquistare in farmacia: qui daremo le ricette per preparare un infuso e un decotto.
Infusione: erba di echinacea tritata (1 cucchiaio da tavola) versare 250 ml di acqua bollente, scaldare a bagnomaria per 15 minuti, togliere, raffreddare a temperatura ambiente, scolare e strizzare. L'infusione prende 3-4 volte al giorno per 1/3-¼ di tazza.
Decotto: le radici schiacciate vengono versate con acqua bollente (1,5 tazze) e fatte bollire a bagnomaria per mezz'ora; raffreddare, filtrare, spremere e prendere 1-2 cucchiai. 3-4 volte al giorno prima dei pasti.
L'echinacea è controindicata nelle collagenosi - malattie tessuto connettivo, tubercolosi, leucemia, sclerosi multipla, ipersensibilità; donne in gravidanza, madri che allattano e bambini di età inferiore a 1 anno.

Erba per l'immunità - Rhodiola rosea

Le piante della famiglia delle Araliaceae sono molto famose per le loro proprietà immunostimolanti.- questa famiglia comprende adattogeni così efficaci come la vite della magnolia cinese, il ginseng, l'eleuterococco, la zamaniha, ecc. Ha proprietà simili rodiola rosea(radice d'oro), che è anche considerato un adattogeno - cresce negli Urali e nell'Altai, sulle coste del Barents e del Mar Bianco, nella Siberia orientale e occidentale, nell'Estremo Oriente. Ha un effetto stimolante sul sistema immunitario, aumenta la resistenza dell'organismo, le prestazioni mentali e fisiche.
Puoi fare una tintura a casa: 50 g di radici schiacciate vengono versati con il 40% di alcol e posti in un luogo caldo e buio per 2 settimane. Quindi filtrare e assumere 3 volte al giorno, 20-30 gocce mezz'ora prima dei pasti. Con una tendenza all'ipertensione e una maggiore eccitabilità nervosa, è necessario iniziare con 5 gocce e dopo una settimana, se tutto va bene, aumentare la dose a 10-15 gocce alla volta.

Erba per l'immunità - esca alta

Zamaniha high, comune anche in Estremo Oriente, è vicino in azione al ginseng, anche se un po' più debole. In vendita puoi trovare non solo tintura, ma anche compresse e polvere di estratto di esca - questi farmaci rafforzano il corpo e hanno un effetto benefico sul sistema nervoso centrale - è noto che è lo stress che mina notevolmente la nostra immunità.
La tintura può essere preparata a casa, alloro 1 parte delle radici schiacciate e dei rizomi dell'esca con 5 parti di alcol al 70%. Infondere per 2 settimane in un luogo buio, filtrare e assumere 2-3 volte al giorno, 30-40 gocce prima dei pasti.

Orchis avvistata

L'orchidea maculata, che è anche chiamata orchidea selvatica e lacrime di cuculo, cresce in Russia, così come in Ucraina e Bielorussia: i botanici la classificano come una specie in via di estinzione. Aiuta a rafforzare il sistema immunitario per un corpo indebolito, dà forza contro cui combattere malattie gravi e aiuta a riprendersi da loro.

Per preparare un potenziatore immunitario, devi mescolare 1 cucchiaino. polvere di tuberi di orchidea essiccati con raffreddamento acqua bollita(9 cucchiaini), quindi aggiungere caldo acqua bollita(90 cucchiaini) e agitare il composto il più accuratamente possibile per circa 10-15 minuti, fino a quando la massa diventa gelatinosa. La ricetta è alquanto intricata, ma è meglio mantenere le proporzioni in modo che tutto sia a posto; prendi questa miscela dovrebbe essere 1 cucchiaino. durante i pasti, 3-4 volte al giorno. I prodotti con proprietà astringenti dovrebbero essere esclusi dalla dieta durante l'assunzione di orchidea, altrimenti il muco contenuto nella miscela non sarà efficace. È necessario preparare il rimedio ogni 2-3 giorni; Conservare in un luogo freddo.

Sambuco nero - erba per l'immunità

Il sambuco nero non appartiene a piante rare, ma è anche considerato utile per l'immunità: ha proprietà antisettiche e antifreddo; i medici lo riferiscono agli immunomodulatori; molti farmaci si basano su di esso.
Tè ai fiori di sambuco nero lenisce, aiuta a espellere l'espettorato, ha un effetto diuretico, diaforetico, antipiretico e stimola anche l'attività delle cellule immunitarie. Dovrebbe essere bevuto prima di andare a letto, caldo: preparare 1 cucchiaio con un bicchiere di acqua bollente. fiori, insistere in un luogo caldo per 45 minuti, filtrare e bere immediatamente.

Tintura di pinoli

La tintura di pinoli è stata a lungo utilizzata per rafforzare il corpo e proteggere il corpo dalle malattie degli abitanti della Siberia e dell'Estremo Oriente. Le noci (1,5 tazze) vengono schiacciate insieme al guscio, versate con la vodka (½ l) e lasciate riposare per 10 giorni in un luogo caldo. Prendi entro un mese per 1 cucchiaino. prima dei pasti, 3 volte al giorno, quindi fai una pausa per un mese e ripeti: 2-5 di questi corsi dovrebbero essere effettuati in un anno. I pinoli freschi aiutano anche a rafforzare il sistema immunitario.

Puoi preparare un immunostimolante, dai più comuni e tutti erbe famose: tè Ivan, fiori di castagno, erbe di menta, melissa - prendi 5 cucchiai. ogni erba, preparare il tutto con un litro di acqua bollente e lasciare per 2 ore.
A parte, in 2 litri d'acqua, far bollire fragole, ciliegie, viburno, ribes nero, i mirtilli - le bacche possono essere presi congelati. Far bollire per 10 minuti, quindi mescolare la composta risultante con un decotto di erbe colato, portare a ebollizione, aggiungere il miele a piacere, raffreddare leggermente e bere 3-4 volte al giorno, ½-¼ di tazza.

Si consiglia inoltre di aggiungere l'olio di olivello spinoso alle insalate., ricco di vitamine e altre sostanze utili, ma questo non è per tutti: anche l'olio d'oliva è abbastanza adatto.

Ti ricordiamo ancora una volta che le erbe per l'immunità dovrebbero essere utilizzate solo con il permesso del medico curante: l'assunzione incontrollata di immunostimolanti e immunomodulatori può portare non al rafforzamento, ma all'indebolimento protezione immunitaria organismo.

La natura si prende cura con cura del nostro corpo, proteggendolo dalle aggressioni. ambiente con l'aiuto del sistema immunitario. Idealmente, l'attacco di cellule estranee dovrebbe essere bloccato in modo affidabile dalle forze del corpo e gli "aggressori" dovrebbero essere distrutti.

Tuttavia, ci sono sempre più fattori che indeboliscono una persona: stress, inquinamento atmosferico, cattive abitudini, abbondanza di infezioni e uso incontrollato degli antibiotici disponibili. Sotto la loro influenza, la resistenza alle infezioni e ai virus diminuisce gradualmente, il che si manifesta con SARS infinita, stanchezza eccessiva, insonnia e molti altri sintomi altrettanto spiacevoli.

Il sistema immunitario deve essere supportato e rafforzato, ed è abbastanza semplice farlo se lo si desidera.

Rimedi popolari

Gli immunostimolanti di una farmacia non sono affatto una panacea per indebolire le difese dell'organismo. Il loro uso indipendente è irto di conseguenze imprevedibili, il "potenziamento" dell'immunità non porta al risultato desiderato e non è accettabile per tutti. È molto più facile ed efficace utilizzare metodi naturali. Oltre a camminare aria fresca, procedure di indurimento e uno stile di vita sano vita, ci sono molti testati nel tempo rimedi popolari- cucinato in modo speciale aglio e miele succhi naturali e noci.

I più efficaci e facili da preparare sono decotti, infusi e tinture alcoliche di varie erbe. Grazie al loro proprietà curative, sicurezza nell'uso e capacità di ripristinare la linea protettiva del corpo, i rimedi erboristici sono il modo migliore per rafforzare il sistema immunitario. È solo importante scegliere quello giusto e seguire attentamente le raccomandazioni per la sua preparazione e ricezione.

Erbe che aumentano l'immunità

Tra i rimedi naturali più popolari ed efficaci, dovresti prestare attenzione a quanto segue:

Echinacea. Una bella pianta perenne che aumenta il numero di fagociti nel sangue e quindi aiuta a sbarazzarsi di cellule e batteri morenti. Colpendo in modo completo il sistema immunitario, l'echinacea interrompe la riproduzione di virus insidiosi dell'influenza e dell'herpes, streptococchi e stafilococchi, E. coli.

La tintura è spesso usata per migliorare la memoria, ridurre l'appetito nell'obesità, nel trattamento dell'infertilità e per aumentare la potenza. Tè alle erbe colpisce efficacemente il freddo, stimolando il sistema immunitario.
Eleuterococco. Un rimedio tradizionale preferito da siberiani e cinesi per aumentare la resistenza allo stress, ricostituire energia e rafforzare le funzioni protettive del corpo. Le proprietà di una pianta unica si confrontano con il potere curativo del ginseng, riconoscendo però un effetto più blando del primo.

La sostanza naturale tonifica e affronta con successo i sintomi del superlavoro, viene utilizzata durante il periodo di riabilitazione successivo malattie gravi, stimola capacità mentale e attività motoria. Tuttavia caratteristica principale piante - resistenza efficace alle infezioni.
Ginseng. Per più di 5.000 anni, la "radice della vita" ha dato all'umanità la sua proprietà uniche. Contiene molti principi attivi che possono aiutare a far fronte anche a una malattia grave. La pianta è ampiamente utilizzata per rafforzare il sistema immunitario, prevenire e curare molte malattie.

Biologicamente sostanze attive, che ne fanno parte, normalizzano il flusso sanguigno e lo scambio di gas, migliorano l'attività del sistema cardiovascolare, affrontano bene la depressione e diminuiscono le prestazioni.
Radici di Aralia Manciuria hanno ottime proprietà immunoregolatorie e antinfiammatorie. La ricca composizione della pianta risolve con successo i problemi di immunodeficienza:
- i fitosteroli fungono da substrato per la formazione di vitamina D, ormoni steroidei, acidi biliari;
- i flavonoidi stimolano la funzione antitossica del fegato;
- le resine combattono i batteri;
- riboflavina - partecipante attivo attività immunitaria organismo;
- la vitamina C attiva la produzione di interferone, combatte i virus e rafforza attivamente il sistema immunitario.
Contribuiscono anche i microelementi, di cui ce ne sono più di una dozzina nella composizione della pianta. Decotti e tinture delle radici di Aralia Manchurian sono usati come tonico e tonico generale che aumenta funzione protettiva cellule e rafforza il sistema immunitario.
Rodiola rosea. Questa pianta adattogena è chiamata "radice d'oro" per le sue proprietà uniche. Contiene antiossidanti, stimolanti del sistema immunitario e nervoso, che potenziano la sintesi delle sostanze collagene. Rhodiola aiuta a sopportare un aumento mentale e esercizio fisico, fatica.

Un potente tonico energetico consente di affrontare con successo le conseguenze dell'assunzione di antibiotici, fatica cronica, serve da eccellente profilattico malattie virali a causa della ridotta immunità.
Rosa canina. pianta medicinale i cui frutti sono riconosciuti leader chiaro in base al contenuto di acido ascorbico. Delizioso e infusione utile, saturo di microelementi e vitamine, è consigliato per aumentare l'immunità e rafforzare le pareti dei vasi sanguigni con ulcere, sanguinamento uterino, gastrite.

Il miglior rimedio da virus e raffreddori, migliora la resistenza del corpo e ne rimuove le tossine. Prodotto naturale ampiamente utilizzato per rafforzare l'immunità di donne in gravidanza e bambini, conveniente ed efficace.
Zenzero- una vera dispensa di componenti utili. Antiossidanti, vitamine, oli essenziali, minerali alleviano in modo affidabile molti disturbi e rafforzano il sistema immunitario.

La pianta ha spiccate proprietà antivirali e antinfiammatorie, riduce la febbre e accelera il recupero dal raffreddore, aumenta la resistenza del corpo negli adulti e nei bambini. Gingerol, di cui fa parte rimedio naturale, ha un effetto battericida. Il tè con miele, limone e zenzero è spesso usato per rafforzare l'immunità.
Divisori di noce. Le membrane sottili di deliziose prelibatezze contengono un'enorme quantità di acido ascorbico e molto necessario per il corpo sostanze - iodio, glucosidi, acidi organici e alcaloidi. Hanno proprietà antimicrobiche, antibatteriche e rinforzanti.

Difese immunitarie naturali rafforzate con decotti curativi da tramezzi noce, aiuterà ad evitare malattie stagionali e infezioni varie.
Ferriera della Crimea. Il tè di montagna, giustamente chiamato bevanda della longevità, contiene 300 componenti utili: proteine, più di sette tipi di vitamine, iodio, grassi, zuccheri lipidici, teina. La pianta cresce in Crimea e i residenti locali la considerano una panacea per molte malattie.

Un decotto di ferro al posto del tè è una grande opportunità per proteggersi da raffreddori e infezioni, rafforzare in modo affidabile il sistema immunitario e mantenere le difese dell'organismo al giusto livello. Una bevanda dal gusto gradevole allevia l'insonnia e riempie di energia, non per niente è considerato un immunomodulatore naturale.
Citronella (sorgo). medicina moderna apprezza qualità utili erbe aromatiche con un gradevole aroma di limone. Antiossidanti e antisettici naturali, oli essenziali (80%) e vitamina C, vitamine del gruppo B e vari oligoelementi sono i componenti principali della pianta, che aumenta la resistenza alle infezioni e rimuove le tossine.

Citronella stimola la circolazione sanguigna, ottimizza il metabolismo, elimina i sintomi di raffreddore e stanchezza, rafforza il sistema immunitario. Una piacevole bevanda tonifica ed energizza ogni cellula del corpo.
Lofant tibetano. pianta erbacea con enorme quantità sostanze utili ampiamente utilizzato dai monaci tibetani. Un potente biostimolante compete con successo con il ginseng, caratterizzato da un effetto più delicato e un'azione prolungata.

Tisane e decotti da pianta curativa rafforzare attivamente il sistema immunitario, purificare il sangue da metalli pesanti e tossine, combattere con successo batteri e infezioni, normalizzare la pressione sanguigna e aiutare a riprendersi da un ictus. Nelle dosi consigliate, lofant stimola il sistema immunitario, ma superarle può avere l'effetto opposto.
Khatma Turingia. Una bella pianta con foglie leggermente soffici ha proprietà antinfiammatorie e analgesiche, è ottima per tosse e raffreddore. Le sue proprietà uniche sono ancora allo studio, tuttavia, la presenza di acido ascorbico nelle foglie della pianta indica l'effetto del chatma sul rafforzamento del sistema immunitario.

I decotti vegetali sono efficaci per i disturbi sistema respiratorio e raffreddori, hanno un effetto espettorante e avvolgente.
Citronella- tonico, tonico e stimolante dei processi immunitari vegetali. Bacche, radici, semi, steli sono letteralmente saturati di sostanze nutritive, ma la loro composizione varia.

Sotto l'influenza dei componenti bioattivi, l'immunità aumenta, il metabolismo si normalizza e il sistema nervoso viene stimolato. La citronella è chiamata l'elisir di giovinezza e salute, e questo è pienamente giustificato.
Sagan-Dail. Proprietà fitoncide, battericide e insetticide medicinale spiegarne la popolarità e la domanda. Un gran numero di l'acido ascorbico stimola la produzione di interferone, quindi l'erba viene utilizzata attivamente come agente immuno-rafforzante.

Nella stagione della feroce SARS, è sufficiente aggiungere un pizzico al tè normale erba curativa proteggere il corpo dall'aggressione ambiente esterno. Tale tè non solo aumenterà le difese e creerà una barriera affidabile alle infezioni, ma aiuterà anche a rimuovere le tossine e le tossine, alleviare il nervosismo e l'affaticamento.
Foglia di lampone. Un'utile bacca profumata non è l'unico vantaggio di un arbusto popolare. Le sue foglie si distinguono per una biocomposizione unica: contengono salicilati (analoghi all'aspirina) e acidi organici, acido ascorbico e flavonoidi, astringenti e sali minerali.

Le infusioni di foglie di lampone proteggono in modo affidabile la salute durante le infezioni stagionali, con raffreddori aiuta a sbarazzarsi di febbre, tosse e mal di gola. Le foglie di lampone hanno un potente effetto immunostimolante, eliminando sintomi spiacevoli e aumentare le difese dell'organismo.

Metodi di utilizzo delle erbe medicinali

La fitoterapia è rilevante e richiesta oggi, al contrario preparazioni farmaceutiche i preparati naturali praticamente non causano problemi collaterali e nella maggior parte dei casi non hanno restrizioni d'uso. È solo necessario osservare rigorosamente il dosaggio e usarlo correttamente piante medicinali. Sono usati in varie forme:

decotti- la miscela secca viene versata con acqua bollente, come un normale tè;
infusi- per ottenerlo, la materia prima viene posta in una ciotola smaltata e versata con acqua bollente. A fuoco basso, il contenuto viene fatto bollire per 5-40 minuti, dopodiché insistono e filtrano dopo il raffreddamento;
aggiungendo una piccola quantità di erbe al tè;
tinture alcoliche Puoi acquistarlo già pronto o crearne uno tuo.

Controindicazioni

Nonostante l'abbondanza proprietà utili, alcuni rimedi naturali hanno un uso limitato. Prima di acquistare e utilizzare, leggere attentamente la descrizione della pianta e le istruzioni allegate. L'opzione migliore è discutere con il medico l'adeguatezza di un corso di trattamento o di prevenzione con certezza rimedio naturale, adeguando le dosi e la durata della somministrazione raccomandate nelle istruzioni.

Non violare mai le regole di ammissione specificate nelle istruzioni, in alcuni casi ciò può portare a tristi conseguenze. Periodo di conservazione scaduto materie prime vegetali - buona ragione rifiutarlo.

Erbe per l'immunità nei bambini

Le difese dell'organismo sono quotidianamente soggette a massicci attacchi da parte della persona stessa e del suo ambiente. Immunità impegnato 24 ore su 24 per proteggere la salute e buona salute e quindi una qualità di vita decente. Pertanto, una persona è semplicemente obbligata a sostenerla periodicamente per non indebolirsi. A casa, puoi usare tutto ciò di cui è ricca la natura: erbe, frutta. Di seguito consideriamo I primi 10 piante efficaci che può essere utilizzato per rafforzare sistema importante il nostro corpo è immune.

Echinacea.

Il fiore più popolare, che oggi è riconosciuto anche dalla medicina tradizionale. L'echinacea è un potente stimolante che non solo rafforza il sistema immunitario, ma ha anche molte altre proprietà benefiche. Per migliorare il funzionamento del sistema immunitario si utilizza l'echinacea purpurea, o meglio le sue infiorescenze.

L'Echinacea purpurea è una pianta perenne della famiglia Astrov, che viene coltivata come coltura ornamentale. Un decotto di fiori è efficace per la pulizia sistema linfatico, nonché per stimolare i processi di emopoiesi. Le bevande a base di echinacea sono rigorosamente controindicate per i malati di cancro.

Rosa canina.

Rosa sudanese.

Conosciuta e amata da molti, una bevanda a base di petali di una pianta, chiamata anche ibisco, non è solo gustosa, ma anche salutare. Un effetto benefico sul sistema immunitario umano è dovuto al contenuto di quasi tutte le vitamine del gruppo B, oltre alla vitamina C e agli oligoelementi.

Sfortunatamente, durante il processo di ebollizione, la maggior parte dei nutrienti viene persa e risulta solo una bevanda gustosa, ma non molto utile. Per ottenere il massimo da esso, i petali della rosa sudanese vengono cotti a vapore con acqua bollente, ma non bolliti, ma insistito per 1 ora, quindi filtrati e bevuti.

Ginseng.

Nella medicina tradizionale e popolare paesi diversi si usa la radice di una pianta chiamata ginseng. Prendi un decotto, un infuso di acqua e alcol. Alle nostre latitudini, il ginseng viene coltivato molto raramente, quindi per molti la pianta è disponibile solo sotto forma di gocce, tinture e altri tipi di farmaci da farmacia.

Il ginseng stimola il sistema immunitario e i processi ematopoietici, ha un effetto tonico. La durata dell'ammissione non deve superare i 3 mesi. Inoltre, ci sono una serie di controindicazioni e non è consigliabile assumere il ginseng la sera, poiché ciò può provocare disturbi del sonno.

Rodiola rosea.

Questa pianta appartiene alla categoria degli adattogeni. La Rhodiola è usata per migliorare il funzionamento del sistema immunitario e nervoso. Un decotto e una tintura di questa pianta sono usati per migliorare la salute dopo l'intervento chirurgico, malattie gravi o esacerbazione infezioni croniche. La Rhodiola è efficace durante la SARS, dall'autunno alla primavera. Oltre all'effetto immunomodulante, la rodiola ha anche un effetto antivirale, grazie al quale la risposta immunitaria migliora, i focolai di infezioni croniche scompaiono e il benessere migliora.

Lampone.

Le bacche profumate sono amate da adulti e bambini. Ma i lamponi non sono solo deliziosa bacca. È anche un deposito di vitamine e oligoelementi che sono attivamente coinvolti nel sistema immunitario. A scopi medicinali non vengono utilizzati solo i frutti di lampone, ma anche altre parti della pianta. Dai rami e dalle foglie della pianta si può ricavare il tè, che aiuta a normalizzare l'equilibrio acido-base e acqua-sale nell'organismo, aumentando così l'efficacia dei meccanismi protettivi.

I frutti di sambuco sono utilizzati come ingrediente attivo nella produzione medicinali con un pronunciato effetto antivirale e immunomodulatore. Conserva la frutta fresca il numero più grande vitamina C e altre sostanze utili, quindi è più efficace utilizzare il prodotto in questa forma. Ma le bacche essiccate o congelate non perdono completamente i loro benefici, quindi hanno anche la capacità di stimolare il sistema immunitario, accelerare la rigenerazione cellulare ed eliminare i focolai di infiammazione.

Aloe.

Alle nostre latitudini, questa pianta viene coltivata sui davanzali, anche se alcuni floricoltori riescono a piantare un fiore spinoso in giardino in estate. L'aloe è stata utilizzata nella medicina popolare per oltre 2000 anni. Questa pianta contiene più di 200 principi attivi che hanno un effetto benefico non solo sul sistema immunitario. Il più prezioso è il succo gelatinoso, che è contenuto nelle foglie spinose dell'aloe.

Cartamo di Leuzea.

L'estratto e l'infuso di leuzea sono usati per rafforzare il sistema immunitario dopo aver sofferto di malattie autoimmuni. La pianta è usata anche come tonico e ricostituente. I componenti attivi della pianta stimolano la produzione di leucociti e aiutano a purificare il sistema linfatico, migliorando così il funzionamento dei sistemi di difesa dell'organismo.

Zamaniha.

Di norma, il rizoma di questa pianta viene utilizzato per migliorare il funzionamento del sistema immunitario. La Zamaniha ha un effetto simile con il ginseng, riempie di vivacità ed energia, stimola la produzione di anticorpi per il raffreddore. Inoltre, la pianta favorisce la guarigione delle ferite e accelera il processo di guarigione dopo l'intervento chirurgico.

Per rafforzare il corpo sarà sempre in uso. È relativamente poco costoso e, soprattutto, modo naturale a vita sana. Le erbe per l'immunità sono utilizzate in vari modi, ma sono quasi sempre disponibili. Molti di loro crescono in giardino o in campo, in casi estremi, se lo si desidera, è possibile acquistare composti rinforzanti in farmacia.

Le migliori erbe che aumentano l'immunità. TOP 10 con le ricette

I preparati e i componenti naturali naturali differiscono per il loro effetto sul sistema immunitario umano.

Immunomodulatori: svolgono una funzione di regolazione, se necessario, forniscono una completa ristrutturazione dei processi di difesa dell'organismo per aumentarne l'efficacia. In Russia, questo gruppo viene venduto in enormi volumi insieme ai medicinali. Sono utilizzati principalmente nel trattamento di infezioni acute e altre malattie in cui la salute di una persona è notevolmente indebolita.

Su scala industriale, la pianta viene coltivata in apposite piantagioni. In natura, cresce come erba infestante nelle terre desolate, nei prati incolti e ai bordi delle strade.

I fiori di camomilla sono ricchi di azulene, glicosidi, olio essenziale. Per la sua composizione, esibisce un effetto antisettico, antinfiammatorio, astringente e diaforetico.

Puoi acquistare la camomilla sotto forma, estratto, in sacchetti filtro. Il modo più semplice per fare in casa infusione curativa. 4 cucchiai di fiori schiacciati vengono versati con un bicchiere di acqua bollente e insistito per mezz'ora. Quindi la bevanda viene filtrata e diluita fino a un volume di 2 tazze. Puoi berlo per migliorare la salute per un mese o due. Prendi mezzo bicchiere al giorno.

Eleuterococco

Il fico d'India, che cresce principalmente nei paesi dell'est, è usato in medicina come tonico. In infezioni acute, ipereccitabilità sistema nervoso e ipertensione, è vietato utilizzarlo.

L'eleuterococco mostra proprietà rinforzanti generali nei tè e tinture alcoliche. Per preparare 30 g di radice tritata essiccata viene preparato in un bicchiere di acqua bollente. La bevanda è usata al posto del tè.

La tintura è composta da 2 bicchieri di vodka e 100 g di Eleutherococcus. La miscela viene infusa in un luogo buio per 2 settimane. Dopo averlo filtrato, può essere assunto (1 cucchiaino 2-3 volte al giorno).

Lungwort officinalis

Lungwort è più ampiamente distribuito nelle zone temperate condizioni climatiche. Si trova nei burroni, nei boschetti delle foreste.

La pianta viene utilizzata principalmente per la cura delle malattie polmonari, ma svolge anche un ruolo importante nel rafforzamento delle difese immunitarie. Le proprietà astringenti della polmonaria aiutano a rimuovere i batteri nocivi dal corpo.

Viene preparata una bevanda da due cucchiai di foglie tritate e 200 ml di acqua bollente, che deve essere infusa per mezz'ora. Usalo per mezza tazza 2-3 volte al giorno.

Ivan-tè a foglia stretta (fireweed)

Ivan-tea ha diverse dozzine di nomi comuni: sonnolenza, pozione di boro, catrame, scricchiolante, koporka, colore rosso, mugnaio, liquore madre, trifoglio dolce, balnik, picchio, vigneto, ecc. La pianta si trova nelle foreste aperte, nelle conflagrazioni, lungo i binari, sull'acqua.

Le proprietà benefiche del tè Ivan sono dovute alla sua composizione chimica. Contiene tannini, muco, vitamina C, acidi organici, pectine, oligoelementi (ferro, rame, manganese, boro, molibdeno, nichel).

Il tè Ivan ha un effetto benefico sulle pareti organi interni, rafforzando e quindi aumentando le loro funzioni di barriera.

Per preparare il tè curativo, 2 cucchiai di materie prime secche vengono versati in 400 ml di acqua bollente e insistito per mezz'ora. Il miele può essere aggiunto alla bevanda.

Issopo officinalis

Il semi-arbusto è onnipresente, preferisce una buona illuminazione e terreni leggeri.

A Composizione chimicaè incluso Olio essenziale, tannini, flavonoidi, fitoncidi, vitamina C (). A causa della presenza di quest'ultimo, l'issopo è particolarmente apprezzato nella medicina popolare come mezzo per rafforzare il corpo.

L'infuso medicinale viene preparato da mezzo bicchiere di materie prime secche, riempito con un litro di acqua bollente. Il composto viene lasciato per un paio d'ore in un thermos e dopo averlo filtrato può essere bevuto.

Come preparare una collezione per rafforzare il corpo?

Le erbe sono utili da sole, ma se usate insieme, l'effetto della loro assunzione aumenta. Le erbe di Altai sono considerate particolarmente preziose. Le piante coltivate nel clima ecologicamente pulito del Territorio dell'Altai accumulano la massima quantità di componenti utili senza assorbire tossine e sporco, come nelle grandi città.

Potrebbe essere diverso:

foglie di fragola, origano, iperico, menta;
ribes nero, menta, foglie di lampone, melissa, calendula;
foglie di rosa canina, bergenia, ribes nero e lampone.

Le materie prime medicinali vengono raccolte principalmente al momento della fioritura ed essiccate in una stanza ventilata. Puoi immagazzinare le tasse in sacchetti di lino o di carta.

Va ricordato che prima di utilizzare quasi qualsiasi infusione in scopi terapeuticiè necessario consultare uno specialista, poiché potrebbero esserci controindicazioni.

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