Come curare una distorsione del piede. Le cause più comuni di distorsioni

Ognuno di noi può essere soggetto a lesioni per vari motivi.

Il carico principale direttamente associato al peso del nostro corpo, il nostro movimento attivo nello spazio, ricade sui piedi dei nostri piedi.

Secondo le statistiche, la lesione più comune è la distorsione dei legamenti del piede.

In caso di tale infortunio, devi agire immediatamente. È necessario che una persona abbia una comprensione di cosa fare, a chi rivolgersi e quali dovrebbero essere le prime azioni. Il tuo tempo di recupero dipenderà da quello che fai.

Questo articolo discuterà le cause delle distorsioni, i sintomi delle loro manifestazioni e i metodi di trattamento.

Grado di allungamento

Il grado di allungamento può essere determinato dai sintomi.

Primo grado (lieve)

Di norma, lo stretching in questa fase non si manifesta particolarmente visivamente. Disponibile leggero gonfiore, che passa abbastanza velocemente. Il danno consiste nella rottura delle singole fibre dei legamenti.

Segni di manifestazione:

• Il dolore a riposo è moderato e tirante, con il movimento diventa più intenso.
• L'area in cui sono attaccati i legamenti diventa rossa.
• In alcuni casi, si osserva visivamente la zoppia.

Secondo grado (medio)

Segni di manifestazione:

Terzo stadio (difficile)

Segni di manifestazione:

• Intensivo dolore di natura permanente, che, a causa di una severa tolleranza, può portare alla perdita di coscienza.
• Limitazione di movimento. Qualsiasi leggero carico causerà un forte dolore che porterà disagio.
• Ci sono lividi, gonfiore, febbre corpo.

Fattori che contribuiscono a ottenere una distorsione del piede

La differenza tra lussazione e distorsione

• Un solo segno: dolore intenso e comparsa di gonfiore.
• Con una lussazione si osservano i seguenti sintomi: la forma dell'articolazione e la lunghezza dell'arto stesso cambiano, che si esprime in un'andatura insolita per una persona.

Sintomi durante lo stretching: di solito non ci sono manifestazioni esterne, ad eccezione di edema ed ematoma. In alcuni casi si avverte uno scricchiolio secco accompagnato da dolore.

Come comportarsi se ti sei slogato il piede?

Nel caso in cui dovessi ricevere qualsiasi tipo di lesione all'arto, la decisione giusta sarebbe quella di fissare un appuntamento con un medico specialista.

Certo, puoi presumibilmente indovinare di aver subito una distorsione al piede e iniziare il trattamento a casa, ma sarebbe molto meglio se ricevessi il consiglio di un medico che determinerà con precisione la lesione e il grado della sua insorgenza.

Primo soccorso

A seconda di come professionalmente ed efficacemente assistenza sanitaria di base quando i legamenti del piede sono allungati, si avrà un'ulteriore riabilitazione del paziente. Le azioni intraprese nella prima fase sono necessarie per alleviare il dolore e semplificare il trattamento. Algoritmo di azione.

Fornire uno stato di riposo dell'arto colpito. Una persona può essere seduta o sdraiata.

Affinché il piede sia immobilizzato al massimo, è necessario applicare un bendaggio elastico o qualsiasi altro bendaggio compressivo (sciarpa, sciarpa). Per lesioni più gravi, utilizzare una stecca.

In presenza di ghiaccio, apposito gel o asciugamano bagnato, la zona dove si trova la lesione deve essere raffreddata per anestetizzarla. In nessun caso si dovrebbero usare impacchi caldi quando infiammazione interna possono accelerare la diffusione del pus.

Per evitare la comparsa di edemi e sanguinamenti, è necessario posizionare la gamba lesa al di sopra del livello del corpo.

Trattamento medico

In caso di forte dolore consigliano i medici farmaci non steroidei con effetto analgesico e antinfiammatorio: "Ibuprofen", "Aspirina", "Diclofenac".

Per abbassare la temperatura corporeaÈ consentito il paracetamolo.

Inoltre, per alleviare il dolore, i medici prescrivono unguenti per le distorsioni: mentolo, viprosal, capsoderam.

Corso completo di massaggio e fisioterapia

Nel processo di recupero, quando il dolore cessa, la fase successiva del trattamento è la fisioterapia, massoterapia, e viene anche prescritta UHF (terapia ad altissima frequenza - trattamento dell'azione termica).

I massaggi forniranno il recupero processi metabolici nei tessuti. Un ciclo di terapia UHF è necessario per la prevenzione.

Rimedi popolari

Anche l'autotrattamento a casa è considerato molto efficace, a condizione che sia approvato da un medico.

Intervento chirurgico

Di norma, viene utilizzato questo metodo di trattamento per le distorsioni del piede casi rari. Un caso raro è una rottura dei legamenti del piede.

L'intervento chirurgico del chirurgo è necessario nelle seguenti situazioni:

1. Lo specialista si sbarazza del sangue in eccesso in caso di emorragia nell'articolazione.
2. La chirurgia è necessaria se i legamenti sono stati completamente danneggiati. In tali situazioni, i legamenti non saranno in grado di guarire e crescere insieme da soli.

Un corso di riabilitazione completo è quando una persona può calpestare in sicurezza un arto ferito e continuare a praticare sport, di solito 50-70 giorni.

Affinché i tempi di recupero non si allunghino, è necessario seguire tutte le istruzioni del medico.

Le informazioni di cui sopra esortano le persone a essere più attente. Ma sfortunatamente nessuno di noi è assicurato, quindi questo articolo potrebbe esserti utile!

Le informazioni fornite sono a scopo informativo e rispondono alle principali domande: cos'è la distorsione del piede? cause e sintomi della sua comparsa? come comportarsi? quali sono i trattamenti per le distorsioni?

I sintomi di una distorsione sono gonfiore intorno al sito della lesione, sanguinamento, dolore e movimento limitato. Ci sono tre gradi di distorsione, a seconda del grado di danno al tendine.

Al primo grado di allungamento, una piccola parte delle fibre è danneggiata, ma la struttura e l'integrità complessive sono preservate, non c'è ematoma nel sito del danno. La sede del danno è leggermente edematosa, persiste un leggero gonfiore, sindrome del dolore debolmente espresso. Questo è il massimo forma lieve danno, il recupero di solito non richiede più di 2 settimane.

Nel secondo grado di allungamento, più fibre e la capsula articolare sono danneggiate. Appare un ematoma e l'articolazione danneggiata si gonfia, il movimento in esso è limitato e accompagnato da dolore. Quando la capsula articolare è danneggiata, viene registrata una manifestazione di mobilità patologica nell'articolazione articolare. Il recupero con questo tipo di danno avviene in 4-6 settimane.

Al terzo grado di distorsione si verifica una rottura completa dei legamenti. C'è un forte gonfiore nel sito della lesione, ematomi sottocutanei, l'articolazione non è stabile (viene registrata una manifestazione di mobilità patologica), il dolore nel sito della lesione è pronunciato. Il recupero richiede 6-8 settimane, senza intervento medico, il recupero non si verifica sempre.

In caso di distorsione, è meglio consultare un medico per prevenire lo sviluppo di complicanze ed escludere la possibilità di rottura delle fibre nervose.

Distorsione del piede

Le distorsioni delle dita dei piedi sono abbastanza comuni, così come le distorsioni della caviglia e del ginocchio. Molto spesso, i legamenti delle dita dei piedi sono feriti quando:

Fare sport; intrattenimento attivo; sovratensione e carico durante il funzionamento.

Un alto grado di rischio di distorsioni in chi pratica sport associato al salto o al cambio frequente della direzione del movimento delle articolazioni (trovato in calciatori, giocatori di basket, coreografi, ginnasti). Durante l'infanzia, le distorsioni e le rotture sono particolarmente pericolose, poiché sono accompagnate da un danno parziale alla cartilagine di accrescimento dell'osso.

La distorsione delle dita dei piedi come lesione indipendente e combinata si verifica nella vecchiaia. Questo è preceduto dallo sviluppo di osteopenia e debolezza muscolare. In generale, non sono richiesti infortuni di questo tipo trattamento specifico e Intervento chirurgico e il recupero richiede 2-3 settimane, a seconda dell'età. Il piede deve essere immobilizzato per il periodo di riabilitazione e va applicato il freddo per la prima volta per alleviare il gonfiore e ridurre il dolore. In futuro, puoi usare unguenti speciali- Ibuprofene, Dip - Relief, Troxevasin, ecc. L'eccezione sono i bambini: per escludere la possibilità di un difetto della cartilagine di crescita e ulteriori patologie ad esso associate, è necessario mostrare il bambino a un medico.

Grave distorsione alla gamba

Una grave distorsione alla gamba si manifesta con dolore nel sito della lesione, aumento del gonfiore, ematoma e arrossamento. Il movimento nell'articolazione è impossibile a causa del forte dolore, appare la zoppia. Con il secondo o terzo grado di allungamento, il danno tendineo è più grave, oltre alla rottura parziale e completa dei tendini, anche il tessuto osseo è danneggiato nel punto del loro attacco.

La prima cosa da fare durante lo stretching è limitare qualsiasi movimento dell'arto. È meglio sdraiarsi e mettere il piede in una posizione elevata.

Qualcosa di freddo dovrebbe essere applicato sul sito della lesione: questo aiuterà ad alleviare il gonfiore e ridurre leggermente il dolore.

Se si sente una crepa o uno scricchiolio al momento della lesione, è necessario contattare il prima possibile per escludere la possibilità di danni alla capsula articolare, rottura dei legamenti e separazione parziale tessuto osseo e frattura. Lesioni di questo tipo richiedono un intervento chirurgico e un lungo recupero.

Una grave distorsione alla gamba non può essere auto-trattata e richiede un intervento medico. In caso contrario, il rifiuto del trattamento o la violazione delle prescrizioni del medico è irto di una riabilitazione prolungata e di complicazioni del sistema muscolo-scheletrico.

Distorsione dell'alluce

Distorsione pollice il piede si verifica con un'eccessiva dorsiflessione o flessione plantare del pollice. Esternamente, la distorsione si manifesta con il gonfiore della prima articolazione metatarso-falangea, il dolore durante lo spostamento, il tentativo di calpestare il piede o di stare in punta di piedi.

La distorsione dei tendini dell'alluce è combinata con allungamento e lacerazione dei legamenti plantari e dorsali, danni al metatarso, alla base della falange dell'alluce e alle ossa sesamoidi.

Con una forte distorsione dei legamenti del pollice, il dolore ha un carattere diffuso, si diffonde a tutto il piede, gonfiore ed ematoma sono evidenti nel sito della lesione, il movimento del dito è molto doloroso, è impossibile completamente calpestare il piede. Per diagnosticare complicazioni in tale lesione (rottura del tendine, fratture da avulsione del tessuto osseo delle falangi e del metatarso), è necessario eseguire una radiografia o una risonanza magnetica. Il trattamento nei casi più gravi è combinato: prescrivono riposo completo, freddo nel sito della lesione, unguenti anestetici e unguenti che alleviano il gonfiore. All'articolazione danneggiata viene necessariamente applicata anche una benda o vengono utilizzati speciali fissatori elastici. Con una rottura completa dei legamenti e una frattura da avulsione, una stecca di gesso viene applicata all'arto per un periodo di 7-10 giorni con ulteriore riabilitazione, inclusi massaggi, terapia fisica e fisioterapia.

Nessuno è al sicuro da distorsioni alle gambe, poiché il problema si verifica con movimenti goffi, lussazioni o colpi. La ferita può portare allenamento sportivo o competizione, sollevamento pesi e altra maggiore attività fisica. Il danno o la rottura delle singole fibre che compongono il tessuto muscolare, cioè l'allungamento dei muscoli della gamba, è una lesione molto dolorosa e richiede un trattamento specifico.

Pericoli di patologia e fattori di rischio

Il concetto di "stretching" è molto ampio, combina tutta una serie di infortuni:

lesione della fibra legamentosa; allungando il tendine della gamba; danno alle fibre muscolari.

E se consideriamo l'arto inferiore, il piede, la parte inferiore della gamba o la coscia potrebbero essere interessati. Lo stretching di per sé non è troppo pericoloso per la salute, ma le conseguenze portano a risultati devastanti, poiché le grandi articolazioni possono essere danneggiate quando si allungano muscoli e legamenti. Tali lesioni possono portare gradualmente a versamenti di liquidi che si accumulano nella cavità articolare. E da qui lo sviluppo di borsiti, artriti, deformità dei tessuti ossei o cartilaginei. Abbastanza spesso, la conseguenza può essere un'infiammazione post-traumatica della fibra tendinea.

Le lussazioni domestiche e altre lesioni sono comuni, in particolare le seguenti categorie di persone sono a rischio:

soffrire di peso in eccesso; con apparato vestibolare poco sviluppato; con la presenza vertigini costanti in via di sviluppo a seguito di aumento o diminuzione della pressione sanguigna; con postura alterata e conseguente spostamento del baricentro; è sufficiente allungare semplicemente i muscoli se il piede è formato in modo errato e si osservano piedi piatti o piede torto.

Sintomi e pronto soccorso e cure di follow-up

Il segno principale che indica un problema è il verificarsi di un forte dolore. Potrebbe anche esserci una sensazione come se si fosse verificata una rottura nel sito di localizzazione del dolore. Gonfiore o grave gonfiore appare nel sito della lesione, il dolore peggiora quando si tenta di calpestare la gamba ferita, spostarla. Nei casi in cui la lesione è stata causata da un colpo, si sviluppa un ematoma.

Considera cosa fare prima di allungare le gambe. I metodi utilizzati per tali lesioni dipendono in gran parte dalla loro gravità. Lesioni gravi richiedono l'esame di uno specialista, lesioni lievi possono essere curate a casa, aderendo a determinate regole:

Un arto malato ha bisogno di riposo completo, assenza di movimenti. La prossima cosa da fare quando si distorcono i legamenti della gamba è fissare l'arto, dopo avergli dato una posizione elevata. Il freddo dovrebbe essere applicato sull'area danneggiata, ma prima la pelle deve essere protetta con un panno, sopra il quale viene posizionato un impacco di ghiaccio. La durata di tale procedura non supera i 30 minuti, l'intervallo tra le applicazioni è compreso tra due e tre ore. Il freddo aiuta ad alleviare il gonfiore, dopo tali procedure sarà necessario applicare una benda compressiva, che allevierà parzialmente il dolore.

Dopo che i sintomi che indicano una distorsione alla gamba diminuiscono (dopo 2-3 giorni), il trattamento viene trasferito alla fase successiva, che accompagna una serie di procedure specifiche:

Gli impacchi riscaldanti vengono applicati sulla zona interessata, il loro ruolo è perfettamente svolto da sacchetti di tessuto riempiti con sabbia riscaldata o sale. Fare bagni caldi e massaggi leggeri aiuta molto. Dopo due giorni dall'infortunio, iniziano gli esercizi di stretching. Lo scopo principale degli esercizi è il riscaldamento muscolare, quindi i movimenti dovrebbero essere il più attenti e fluidi possibile. Gli esercizi che aiutano a ripristinare l'elasticità muscolare iniziano con piccoli carichi, aumentandoli gradualmente. Quando si cammina, quando il processo non provoca dolore acuto, è importante non zoppicare, poiché i movimenti goffi possono provocare nuove lesioni. I passaggi dovrebbero essere piccoli, non interferisce con l'uso di un bastone per stabilizzare la posizione verticale.

Trattamento con l'uso di farmaci

Curare efficacemente lo stretching aiuterà unguenti o gel che aiutano a ridurre processo infiammatorio e fermare il dolore, alleviare il gonfiore. Immediatamente dopo l'infortunio, si raccomandano antidolorifici che hanno un effetto rinfrescante e contengono eparina e altri anestetici. Possono essere prescritti lidocaina, Indovazin, eparil.

Due giorni dopo, passano alle composizioni riscaldanti, che contribuiscono anche ad aumentare il flusso sanguigno. Può nominare:

Finalgon, che consente di espandere i vasi sanguigni e migliorare la circolazione sanguigna. Naftalgin, che agisce come anestetico a causa dell'analgin in esso contenuto. Unguento Nikoflex per il riassorbimento del gonfiore. Efkamon o Sanitas: questi preparati riscaldanti sono a base di sostanze naturali, contengono canfora, paraffina e oli essenziali che favoriscono il flusso sanguigno.

Puoi rimuovere il gonfiore con un altro in modo semplice creando una rete di iodio sulla zona danneggiata. Oltre ad farmaceutici uso e ricette medicina tradizionale.

Utilizzando ricette popolari

Considera cosa fare con una distorsione alla gamba e come cucinare in modo semplice e unguenti efficaci e comprime da componenti abbastanza semplici:

È possibile preparare una miscela medicinale dal grattugiato sapone da bucato, diluito con acqua, con l'aggiunta di uno tuorlo d'uovo. Dopo aver mescolato i componenti fino a ottenere una massa omogenea, dovrebbero essere applicati sull'area problematica, fasciati. Applicare sulle aree danneggiate e sulle patate crude, schiacciate insieme alla buccia allo stato di pappa. La procedura viene eseguita al mattino e alla sera, la sua durata è di 15 minuti. Considera come trattare una distorsione alla gamba con l'argilla normale. Si diluisce preliminarmente con acqua fino ad ottenere una consistenza cremosa, quindi si applica su un panno di lino, che viene applicato sulla lesione e fissato con una benda elastica. Mantieni un tale impacco sulla gamba per almeno due ore. All'inizio, dopo un infortunio, l'aloe è un ottimo rimedio popolare. Le foglie della pianta devono essere schiacciate e la sospensione risultante viene posta sulla zona interessata, fissata con una benda elastica. Dopo aver riscaldato l'impacco, viene cambiato in uno nuovo. Quando i legamenti sono strappati, si consiglia di utilizzare frutti di sambuco acerbi, che, nella quantità di una manciata, vengono versati con cinque litri di acqua bollita. Al liquido dovrebbe essere aggiunto anche un cucchiaio abbondante di soda. Dopo che l'agente è stato infuso e raffreddato, lavano periodicamente l'area interessata. Un altro rimedio che permette di curare una gamba slogata nella fase di convalescenza è il latte caldo. Per preparare un impacco di latte, la garza viene piegata in quattro strati, inumidita in un liquido riscaldato e posizionata su un punto dolente. Uno strato di cotone idrofilo, carta compressa viene posizionato sopra la garza. Dopo il raffreddamento, l'impacco viene sostituito con uno nuovo. Dall'argilla schiacciata in una polpa d'aglio e aceto di mele preparare un composto omogeneo di consistenza pastosa, mescolando accuratamente i componenti. La composizione risultante viene applicata sull'area interessata. L'impacco è fissato con una benda elastica, è isolato dall'alto con un panno di lana. La procedura si svolge in giorno, dopo aver riscaldato l'argilla, l'impacco viene rimosso, dopodiché la pelle viene lavata e viene applicato un altro impacco. La procedura deve essere ripetuta tre volte. Allevia efficacemente l'impacco dal dolore cipolla . Per prepararlo, la cipolla viene schiacciata, applicata in uno spesso strato su un materiale morbido, cosparsa di zucchero sopra, applicata sull'area danneggiata.

Prima di utilizzare le ricette della medicina tradizionale, è necessario consultare il medico. Prima inizi il trattamento, prima sarai in grado di normalizzare la condizione.

Una lesione comune agli arti inferiori è una distorsione alla gamba. Questa ferita è molto dolorosa. Puoi ottenerlo in modo completamente inaspettato, semplicemente inciampando o scivolando sul ghiaccio.

L'allungamento può essere lieve. Tuttavia, ci sono casi in cui il tessuto connettivo è molto danneggiato, si verificano le sue rotture. La gravità della lesione può essere valutata solo da un medico. Pertanto, facendo domanda per cure medicheè obbligatorio.

Cause

Una distorsione alla gamba è considerata un problema professionale per gli atleti. Lesioni di questa natura sono più comuni in loro.

Tuttavia, anche uomo comune potrebbe succedere qualcosa del genere. Succede in diverse circostanze:

cadere dall'altezza della propria altezza; colpire la caviglia o l'area del ginocchio; sollevare pesi; saltare; frenare improvvisa durante il jogging; fare sport; inciampare, torcere la gamba; forte flessione dell'arto inferiore nell'articolazione.

Naturalmente, la persona media che conduce una vita tranquilla non ha troppe possibilità di subire un simile infortunio. A rischio sono le persone che amano la ricreazione estrema e conducono uno stile di vita immorale.

Allungamento di primo grado

In diversi pazienti che hanno subito una distorsione, anche per lo stesso motivo, la gravità della patologia può essere diversa. Il primo grado di lesione è considerato il più semplice. Tale diagnosi viene effettuata se i tessuti non sono strappati, ma solo leggermente deformati.

Una distorsione alla gamba di primo grado non richiede un intervento chirurgico. I tessuti soffrono leggermente e potrebbero riprendersi da soli. Molto spesso, il trattamento di un paziente con tale anomalia si limita al fissaggio dell'arto nella posizione richiesta.

I farmaci possono essere prescritti a discrezione del medico. Tuttavia, anche l'unguento per le distorsioni alla gamba di primo grado non viene sempre utilizzato. Il corpo si riabilita con successo da solo entro due o tre settimane.

Distorsione di secondo grado

Se, durante l'infortunio, non si verifica solo uno stiramento, ma una rottura parziale delle fibre tessuto connettivo, poi le cose si fanno più serie. In questo caso, l'articolazione attorno alla quale sono danneggiati i tessuti diventa instabile. I medici classificano una tale patologia come una distorsione alla gamba di secondo grado.

Se il paziente rispetta tutte le prescrizioni del medico, il processo di guarigione delle fibre avviene abbastanza rapidamente. Per questo è importante:

non caricare la gamba dolorante; assicurarsi che sia fissata in modo affidabile; mantenere l'arto a riposo; applicare bende.

Inoltre, lo specialista nomina un appuntamento farmaci. Con il loro aiuto, il dolore nell'area danneggiata viene rimosso, il processo infiammatorio viene interrotto.

Nella maggior parte dei casi, il trattamento delle distorsioni di secondo grado è limitato a tali metodi. Tuttavia, a volte tale terapia non ha successo. Con un esito insoddisfacente del trattamento conservativo, i medici prescrivono un intervento chirurgico.

Il terzo grado di gravità della lesione

La patologia più grave viene diagnosticata in caso di rottura completa del tessuto connettivo. I sintomi delle distorsioni alla gamba di terzo grado sono pronunciati. L'assistenza medica è necessaria immediatamente.

Il trattamento terapeutico per questa forma di lesione non è efficace. Il paziente è programmato per l'intervento chirurgico. Per ottenere il massimo effetto di recupero, dovrebbe essere eseguito con un ritardo minimo. Se l'assistenza medica non viene fornita in tempo, la persona ferita dovrà affrontare pericolose conseguenze per la salute che influenzeranno il funzionamento del sistema muscolo-scheletrico.

Sintomi

Ogni grado di gravità della lesione ha i suoi segni che aiutano il medico a stabilire la complessità dell'anomalia. Solo uno specialista può diagnosticare correttamente la presenza di un problema. Tuttavia, per capire che aspetto ha una distorsione alla gamba e se vale la pena cercare un aiuto medico, chiunque dovrebbe conoscere i sintomi della patologia.

I principali sono:

Gonfiore dei tessuti Sensazione di dolore alla gamba Lividi Difficoltà a camminare Alterazioni della mobilità articolare

Se compaiono questi segni, dovresti visitare immediatamente un medico. Prima di ricevere un consiglio medico, è necessario adottare misure per ridurre il tasso di sviluppo processo patologico nell'arto.

Cosa fare con una distorsione alla gamba (primo soccorso)

La prognosi del suo ulteriore recupero dipende da quanto rapidamente e correttamente una persona reagisce a un infortunio. Pertanto, è molto utile sapere cosa fare con una distorsione alla gamba prima di fornire assistenza medica qualificata.

Tieni la gamba completamente ferma. Per quanto possibile, riparalo in uno stato immobilizzato. Ciò ridurrà lo sviluppo di edema e ridurrà il livello di dolore. L'immobilità dell'arto ridurrà il rischio danno aggiuntivo e la comparsa di sanguinamento Applicare un oggetto freddo sull'area danneggiata. Questo deve essere fatto entro quindici minuti. L'esposizione al freddo viene ripetuta più volte a intervalli di un'ora. Tale misura può prevenire la comparsa di gonfiore, alleviare il dolore. L'effetto del freddo sui tessuti riduce il rischio di emartro Fissare l'arto ferito in modo che sia sollevato sopra il corpo. È particolarmente importante farlo se compaiono coaguli di sangue nell'area articolare Bere qualsiasi farmaco antidolorifico in modo che non ci sia shock.

Riabilitazione

La durata della guarigione di una distorsione alla gamba dipende dalla gravità della lesione e dall'atteggiamento del paziente nei confronti del processo di recupero. Per accelerare il processo riabilitativo, i medici raccomandano di seguire alcune regole.

Nei primi giorni, assicuratevi un riposo completo per la gamba. Nel prossimo, prova a camminare di meno. Se devi fare dei passi, non calpestare l'arto ferito. I carichi su una gamba dolorante possono causare ancora più traumi ai tessuti danneggiati.Applica una benda. L'opzione migliore per ridurre il gonfiore e mantenere stabile l'articolazione è una benda elastica.Appoggiate il piede su una piattaforma rialzata (sedia, cuscino, asciugamano). Una manovra così semplice ridurrà significativamente il livello di gonfiore dell'arto. A causa di ciò, il disagio nella zona lesa Prendere il medicinale prescritto dal medico. Usa pomate antidolorifiche per le gambe.Fai esercizi esercizi di fisioterapia consigliato dal medico. Il giorno in cui iniziano a essere eseguiti dipende dalla gravità della lesione. Per le lesioni di primo grado, la terapia fisica è raccomandata dal secondo giorno. È vietato eseguire esercizi se i movimenti sono accompagnati da dolore. In questo caso, l'educazione fisica viene posticipata e il disagio durante un tentativo di eseguirlo viene segnalato al medico. Dopo la scomparsa del dolore, le lezioni dovrebbero riprendere. Tale riabilitazione è molto importante per accelerare la guarigione e ripristinare la gamma di movimento che era prima della lesione.

Trattamento medico

Nel trattamento delle distorsioni di primo e secondo grado, le misure terapeutiche hanno un effetto positivo. Se il dolore diventa grave, i medici usano il necessario farmaci. In alcuni casi è necessario l'uso di farmaci antinfiammatori. I medicinali possono essere somministrati sotto forma di compresse, iniezioni o agenti topici.

L'unguento per le distorsioni alla gamba viene usato più spesso. A seconda delle condizioni del paziente e dell'effetto atteso, il medico può scegliere:

agente riscaldante; analgesico.

Gli unguenti inclusi nel primo gruppo contengono veleno d'api, veleno di serpente, estratto di senape e pepe o salicitato di metile. Queste sostanze hanno l'effetto di aumentare il trasferimento di calore dei tessuti. Immediatamente dopo l'infortunio, non utilizzare agenti esterni riscaldanti. Sono prescritti pochi giorni dopo l'inizio dello stretching o per la sua prevenzione.

Unguenti anestetici per le gambe con effetto rinfrescante vengono applicati sulla pelle senza sfregare. La composizione dovrebbe essere assorbita da sola. I preparati possono essere utilizzati dal primo giorno di stretching. Tuttavia, questo dovrebbe essere fatto solo dopo la prescrizione di un medico.

Trattamento con rimedi popolari

Oltre ai medicinali, le formulazioni su prescrizione aiutano ad alleviare il dolore e ridurre il gonfiore durante le distorsioni. medicina alternativa. Molto popolari sono:

impacco di cipolla; lozioni con decotti di elecampane; bodyaga naturale.

Un rimedio popolare efficace per aiutare a ripristinare i tessuti dopo un infortunio consiste nell'applicare sabbia calda su un punto dolente. Tuttavia, prima di utilizzare un metodo simile, è necessario chiedere al medico se è possibile riscaldare una distorsione alla gamba.

Vale la pena notare che è vietato trattarsi anche con rimedi popolari. Il loro uso improprio può solo peggiorare le condizioni del paziente.

Se il trattamento conservativo non aiuta o la gravità della lesione è molto alta, viene prescritta un'operazione. La prognosi degli interventi chirurgici per distorsioni alla gamba ha abbastanza successo. Tuttavia, questo è garantito appello tempestivo al dottore e l'attuazione rigorosa di tutti gli appuntamenti di uno specialista.

La rottura dei legamenti del piede è una violazione dell'integrità dei legamenti e delle fibre muscolari a causa di un infortunio, che è accompagnata da forte dolore e gonfiore. Tali danni non sono comuni, ma c'è ancora il rischio di danneggiare i legamenti. Il piede umano è costituito da molte strutture: ossa, legamenti, muscoli, tessuto cartilagineo. Durante la guida, ognuno di essi può essere danneggiato a causa di un carico eccessivo.

Cause

Le cause della lesione possono essere:

1. Colpire il piede e far cadere oggetti pesanti;
2. Forte piegamento del piede verso l'interno o verso l'esterno;
3. Camminare con i tacchi;
4. Disattenzione mentre si cammina su superfici irregolari;
5. Peso in eccesso;
6. infortuni sportivi;
7. lesioni penali;
8. Età anziana.

Tutti questi motivi insieme o ciascuno separatamente possono provocare una rottura di legamenti e muscoli. Per evitare ciò, è importante misure preventive e stai attento.

Sintomi

La rottura del legamento è un grado estremo di distorsione ed è accompagnata da sintomi gravi. La vittima non potrà ignorare il fatto del danno, poiché i sintomi sono molto pronunciati:

• Dolore forte. Non appena il legamento è danneggiato, forte dolore che non si placa nel tempo. Quando provi ad alzarti e inizi a muoverti, il dolore si intensifica. In alcuni casi, il dolore è così insopportabile che la vittima ha bisogno di un'anestesia;
• Edema. Uno dei segni principali è il rapido aumento del gonfiore dei tessuti molli. La violazione dell'integrità delle strutture non passa senza lasciare traccia per il nostro corpo. L'edema è una risposta a tale violazione;
• Gonfiore e arrossamento. Questi segni indicano lo sviluppo di un processo infiammatorio nei tessuti. L'ipertermia (febbre) può unirsi a loro, ma solo nell'area della lesione;
• Posizione innaturale del piede. Questo è un segno che consente di stabilire con precisione la violazione dei tessuti e delle strutture del piede. Non puoi livellare nulla da solo. Senza conoscenza e preparazione, la situazione della vittima può essere notevolmente aggravata;
• Ematoma. Una rottura dei muscoli del piede può portare alla comparsa di una cavità piena di sangue;
• zoppia. Si verifica in risposta a un trauma. La vittima zoppica sull'arto colpito. A volte la lesione è così grave che la persona non può assolutamente calpestare l'arto ferito.

Primo soccorso

Fornire il primo soccorso e trasportare la vittima reparto traumatologico non difficile. Il primo soccorso è il seguente:

1. Le scarpe devono essere rimosse dal piede. Questo è necessario, perché a causa dell'edema, può schiacciare tessuti e vasi sanguigni, provocandone la necrosi;
2. Allegare impacco freddo o ghiaccio avvolto in un asciugamano. Il freddo aiuterà a restringere i vasi sanguigni, prevenendo così lo sviluppo edema grave e infiammazione. Inoltre, il freddo allevia il dolore;
3. Puoi dare alla vittima una compressa di anestetico.

Il bendaggio stretto come prevenzione dell'edema viene utilizzato solo se non vi è alcuna deformità del piede. In caso di deformazione, le bende possono aggravare la situazione.

Trattamento

Guarire un legamento lacerato del piede metodo operativo. Alcuni esperti ritengono che una lesione del genere possa essere curata senza intervento chirurgico, con i soli farmaci e la fisioterapia. La tattica del trattamento conservativo è giustificata solo in caso di rottura parziale. Se il danno ai legamenti è completo, i nervi e i vasi sanguigni sono interessati. E non puoi fare a meno di un intervento chirurgico. Trattamento conservativo include:

• Garantire un riposo completo con la fissazione del piede con bende o ortesi;
• Assunzione di antidolorifici;
• L'uso di farmaci antinfiammatori sotto forma di compresse, sotto forma di unguenti o iniezioni;
• Rimedi popolari volti a ripristinare l'integrità dei tessuti.

Il trattamento di una lesione con l'aiuto di un'operazione consiste non solo nel collegare le fibre strappate, ma anche nella sutura dei vasi e dei nervi. Anche durante l'operazione, è possibile rimuovere il contenuto di sangue dall'ematoma. Dopo l'operazione viene applicato un calco in gesso per evitare rotture. Il resto del trattamento non è diverso da quello conservativo.

Recupero

Per una riabilitazione competente, è necessario scegliere una serie di misure volte a ripristinare l'attività motoria. eccessivo attività fisicaè necessario limitare, ma eseguire esercizi volti allo sviluppo di legamenti e muscoli. Una corretta alimentazione è la chiave per una rapida rigenerazione dei tessuti. Posso bere complessi vitaminici arricchito con collagene. Prima di scegliere una vitamina, consultare il medico.

Quanto tempo guarisce

Periodo pieno recupero funzioni dipende dal trattamento scelto e complicazioni correlate. Ad esempio, una combinazione di un legamento strappato e una rottura della fascia del piede può causare fascite. In questo caso, il recupero sarà ritardato, poiché è necessario curare il problema associato.

La chiave per un recupero rapido e di successo sarà l'attuazione di tutte le raccomandazioni di uno specialista. Applicazione proprie ricette e i fondi sono ammessi solo con il consenso del medico.

Valutazione utente: 5.00 / 5

5.00 di 5 - 1 voti

Grazie per aver valutato questo articolo. Pubblicato: 25 ottobre 2017

Una distorsione al piede è un tipo di lesione molto comune che si verifica più spesso durante la stagione fredda, quando tutte le strade sono ricoperte di neve e ghiaccio e tutti i pedoni devono scivolare sui marciapiedi. E quasi sempre tali avventure finiscono con vari infortuni, comprese distorsioni del piede.

Una virata non del tutto riuscita, un passo inetto o una caduta accidentale possono causare distorsioni del piede. Proprio queste ragioni sono più spesso ascoltate nell'ufficio di un traumatologo.

Questo tipo di lesione porta spesso a conseguenze più complesse, dalle lussazioni alle rotture dei tendini. Succede che gli sforzi muscolari passano senza uno specialista trattamento farmacologico, ma abbastanza spesso non puoi fare a meno di andare dal medico. Tutto dipende dalla gravità della lesione e dal numero di tendini danneggiati.

Ciò è dovuto al fatto che la maggior parte del peso corporeo totale è posto su questa parte della gamba. Il danno ai legamenti del piede può anche portare alla perdita di movimento dell'intera gamba. Tali lesioni sono abbastanza comuni nelle persone che praticano sport attivi, poiché la forza dei loro muscoli è maggiore del limite massimo dei legamenti. I muscoli esterni del piede sono più suscettibili alle distorsioni.

Le cause più comuni di distorsioni

I principali fattori che provocano l'insorgenza di affaticamento muscolare includono troppa tensione nei legamenti. Tale infortunio è più correlato alla categoria della famiglia che allo sport. Le distorsioni del piede si verificano per i seguenti motivi:

• cambiamenti artrosici nella struttura del piede;
• la presenza di piedi piatti o di un ampio arco del piede;
• aumento del carico sul piede durante l'esercizio vari tipi sport, sollevamento pesi o lunghe camminate;
• tendenza all'obesità;
• la presenza di eventuali precedenti infortuni nella zona del piede.

I medici distinguono tre gradi principali di distorsione del piede:

1. Primo grado: alcune fibre si strappano, mentre la parte principale del muscolo rimane intatta. La vittima può provare dolore, disagio e rigidità durante i movimenti. Potrebbe esserci un leggero gonfiore dell'area danneggiata.
2. Secondo grado: la maggior parte delle fibre dei legamenti è danneggiata e l'integrità della capsula è parzialmente rotta. Spesso c'è gonfiore dell'arto ferito, sono possibili lividi. Quando si muove, la vittima avverte un forte dolore e non è nemmeno in grado di appoggiarsi alla gamba contusa.
3. Terzo grado: rottura completa dei muscoli del piede. Potrebbero esserci gravi emorragie e forti dolori acuti durante il movimento. Il movimento della caviglia è quasi impossibile.

In caso di lesioni alla caviglia di primo e secondo grado, viene solitamente prescritto un trattamento farmacologico e dopo 2-3 settimane i legamenti vengono ripristinati e l'attività motoria viene ripresa completamente.

Ma il trattamento di una distorsione del piede di terzo grado non è quasi mai completo senza un intervento chirurgico, poiché con lesioni così gravi la fusione dei legamenti da soli è quasi impossibile.

Sintomi di lesione

Molte persone potrebbero non riconoscere immediatamente di essere riuscite in qualche modo a slogarsi una gamba. Ma i sintomi delle distorsioni sono generalmente evidenti e la persona ferita stessa è in grado di identificare una lesione con legamenti danneggiati. C'è gonfiore dell'area lesa, forte dolore, possibili lividi, il movimento della gamba è limitato. I principali sintomi di una distorsione del piede includono:

1. Nelle prime ore successive alla distorsione, l'infortunato avverte un disagio che non scompare nemmeno in assenza di movimento. Dopo un po' (di solito al mattino) il dolore aumenta notevolmente.
2. I primi giorni, il piede si gonfia sempre di più.
3. Diventa sempre più difficile muovere la gamba, e quindi i movimenti del paziente sono molto limitati.
4. Se tocchi il luogo della lesione, puoi trovare una piccola cavità: il luogo di rottura dei legamenti.
5. Succede che quando la gamba è danneggiata, si sente un certo clic, dopodiché la vittima non può più muovere l'arto inferiore. Ciò può accadere quando si ricevono più lesioni contemporaneamente: una lussazione dell'articolazione della caviglia o una frattura con una distorsione.

Pronto soccorso ai feriti

Cosa fare con una distorsione al piede? L'assistenza prestata prima dell'arrivo dei medici dell'ambulanza, in caso di danneggiamento e distorsione dei muscoli del piede, può ridurre conseguenze indesiderabili questa ferita. Per fare ciò, è necessario eseguire i seguenti passaggi:

1. Sarà molto più difficile liberare la gamba infortunata dalle scarpe, poiché dopo il suo gonfiore sarà molto più difficile;
2. Metti la gamba infortunata su una sorta di collina e assicurati un riposo completo;
3. Applicare un impacco freddo alla caviglia per prevenire l'ematoma e aumentare il gonfiore;
4. Applicare una benda stretta di bendaggio elastico sul piede e inviare il ferito in ospedale.

Trattamento distorsivo

Il trattamento delle distorsioni del piede di grado 1 e 2 consiste principalmente nel sollievo dal dolore e dal gonfiore. Tuttavia, è anche necessario riparare i legamenti danneggiati. Il processo di trattamento si compone di due fasi principali.

Nella prima fase, il paziente viene applicato freddo sul sito della lesione per circa un giorno. A volte è sufficiente una benda stretta per alleviare i sintomi principali, che viene applicata in giri a forma di otto sul piede danneggiato. È temporaneamente necessario escludere tutti i possibili carichi sull'arto e puoi muoverti solo con l'aiuto delle stampelle. Sul stato iniziale sconsigliamo l'uso di impacchi termici.

Nella seconda fase, il paziente viene assegnato medicinali, che aiutano con lo stretching e prevengono lo sviluppo del processo infiammatorio nel sito della lesione. Tale trattamento può ridurre il dolore alla gamba e fermare la crescente infiammazione.

Inoltre, per eliminare il dolore, è possibile utilizzare un trattamento farmacologico locale per uso esterno: gel o unguenti. Ma se il dolore non diventa meno grave, vengono prescritte iniezioni con effetto anestetico.

Se si è verificata una distorsione del piede di una lesione simile con 3 gradi di gravità, in cui vi è una rottura completa dei legamenti, il trattamento consiste in un intervento chirurgico. Durante questa operazione, le fibre rotte vengono cucite insieme e in alcuni casi addirittura sostituite con innesti. Successivamente, viene applicato un calco in gesso sulla gamba ferita per un periodo di circa 1-2 mesi.

Dopo la laurea periodo acuto, a qualsiasi grado di allungamento, al paziente viene prescritto un corso di fisioterapia - UHF. Per un completo recupero, una persona infortunata ha bisogno di 10-15 procedure della durata di 20 minuti ogni giorno. Dopo aver unito i muscoli in molti casi, la loro attività motoria viene completamente ripristinata.

Per quanto tempo guarisce una distorsione al piede: questa domanda può essere risolta solo dopo aver ricevuto dati diagnostici e aver scelto una strategia di trattamento. Quindi, per esempio, quando grado lieve gravità, il tempo di recupero è di circa 14 giorni, mentre dopo l'intervento sarà possibile ripristinare completamente la gamba in pochi mesi.

Trattamento a casa

Tuttavia, oltre alle cure mediche, ci sono metodi alternativi trattamento domiciliare distorsioni legamentose. Come trattare l'affaticamento muscolare a casa? I principali vantaggi del trattamento con i rimedi popolari sono il loro basso costo e disponibilità. Per il trattamento delle distorsioni muscolari, esistono diversi metodi popolari efficaci:

• Impacco grattugiato patate crude applicare sul sito di affaticamento muscolare e lasciare durante la notte.
• Macinare una cipolla media e mescolare con due cucchiaini di zucchero e applicarla allo sforzo muscolare.
• Puoi anche far bollire l'aglio tritato nel grasso, aggiungere foglie di eucalipto, filtrare e spalmare l'unguento risultante sulla zona lesa per ridurre l'infiammazione quando i muscoli sono allungati.
• Il riscaldamento con sabbia o sale aiuta a guarire rapidamente le distorsioni. Scaldare un po' di pece o sale, trasferirlo in un sacchetto di stoffa e applicare sull'arto ferito per 10-20 minuti.
• Inumidire la garza in un infuso freddo di aglio e succo di limone e applicare un tale impacco sul piede. Tienilo fino a quando non viene riscaldato a temperatura corporea. Ripetere la procedura più volte.
• Bodyaga può ridurre il gonfiore e alleviare l'infiammazione.

Sul arti inferiori, in particolare, i piedi sopportano il carico principale associato al peso del corpo e al suo movimento, pertanto, con un carico eccessivo sull'apparato legamentoso, i legamenti del piede potrebbero slogarsi. Spesso le distorsioni accompagnano lesioni più gravi: fratture e rotture di muscoli e tendini. I motivi per cui possono verificarsi danni sono tipici:

• impatto della forza;
• movimenti innaturali;

Sintomi

Il sintomo principale di una distorsione del piede è un dolore acuto. La ragione del suo verificarsi è il danno a numerosi vasi e terminazioni nervose. Il dolore peggiora alla palpazione o alla deambulazione. Anche l'edema è abbastanza comune e può comparire sia immediatamente dopo l'infortunio, sia dopo qualche tempo. A seconda della posizione del danno, ci sono 3 gradi di gravità della distorsione:

1. Le lesioni leggere sono classificate come di primo grado. Si tratta, di regola, di strappi di diverse fibre e traumi in una piccola area. Il dolore in questo caso è tirante, gonfio o lieve o del tutto assente. La tattica del trattamento di lesioni lievi è quella di fornire al paziente riposo e un regime di risparmio;
2. Il secondo grado comporta forti dolori e disabilità temporanea. Il piede si gonfia e ci sono lividi;
3. Il terzo grado è caratterizzato da un forte dolore dovuto alla rottura della maggior parte delle fibre connettive del legamento. Nell'area della lesione si forma un ematoma, a causa del quale la capacità di lavorare viene sospesa a lungo. La conseguenza di una funzione limitata del piede può causare una posizione instabile dell'articolazione in futuro.

Come identificare una lussazione o distorsione del piede

allungamento del piede ha sintomi simili con altre lesioni, come la lussazione. Il sintomo principale di entrambe le lesioni è un forte dolore e gonfiore. Tuttavia, con una lussazione, la forma dell'articolazione cambia, i movimenti diventano atipici e la lunghezza dell'intero arto cambia.

Quando allungato, oltre all'edema o all'ematoma, altro sintomi esterni spesso non osservato. Tuttavia, un segno di più gravi danni, come, ad esempio, la rottura dei legamenti, un suono simile a uno scricchiolio, che è accompagnato da dolori acuti. Il movimento in questo caso è difficile.

L'allungamento dei muscoli del piede si manifesta con dolore acuto il giorno successivo al carico. In ogni caso, dopo che si è verificato un infortunio, è necessario recarsi al pronto soccorso, dove un chirurgo o un traumatologo prescriverà le procedure diagnostiche necessarie e farà una diagnosi accurata e accurata.

Primo soccorso: cosa fare

In caso di distorsione del piede, la vittima deve prestare il primo soccorso il prima possibile:

• dare le membra posizione elevata, avendola precedentemente liberata da scarpe e calzini;
• Immobilizzare l'articolazione danneggiata con una stecca o altri mezzi improvvisati;
• Per ridurre il dolore e il gonfiore, è necessario applicare un impacco freddo sul sito della lesione.

Di norma, queste misure sono sufficienti per lesioni lievi o moderate. Tuttavia, le lesioni gravi che si manifestano come dolore anche dopo le procedure di primo soccorso richiedono un esame e un trattamento più approfonditi.

Spesso richiedono lacrime complete Intervento chirurgico seguito da un calco in gesso. Dopo la sua rimozione, il medico, di regola, consiglia di continuare la fissazione, ma in altri modi. Come fissatore, puoi usare uno speciale calzino "otto", un'ortesi o una benda elastica. Di recente, la registrazione è stata sempre più utilizzata.

Come fasciare il piede con un bendaggio elastico

L'uso di una benda elastica durante lo stretching aiuta a ridurre il gonfiore ed è anche conveniente in quanto può essere rimosso in qualsiasi momento. Bendare il piede con cura, senza stringere eccessivamente vasi sanguigni piedi. È necessario avvolgere la benda in modo uniforme, da destra a sinistra, partendo dalla caviglia e poi attraverso la parte posteriore attorno alla suola.

Il tallone dovrebbe rimanere aperto e la schiena coperta. Ogni strato successivo dovrebbe sovrapporsi al precedente di alcuni centimetri per fornire al piede una condizione confortevole e coprire saldamente l'intera superficie.

Come rimuovere il gonfiore

Nelle prime ore dopo la lesione, si forma un gonfiore nel sito della distorsione, che può essere rimosso con un impacco freddo. È necessario conservarlo per diverse ore, rimuovendolo periodicamente per prevenire l'ipotermia. È necessario applicare il freddo per 5 giorni consecutivi fino a quando il gonfiore non è completamente scomparso.

Trattamento a casa

Se la distorsione non è grave, può essere trattata a casa con una combinazione di consiglio medico e rimedi popolari. Quindi, per alleviare il gonfiore, è utile applicare foglie di piantaggine o fare impacchi di cipolle grattugiate con sale.

Le compresse possono essere lasciate durante la notte, fissandole con una benda elastica. Per ridurre l'ematoma e prevenire l'infiammazione strumento efficace considerato un barbone. Dopo che il gonfiore è scomparso, puoi iniziare a riscaldarti usando sabbia calda o sale.

Unguenti

Infatti, quella che viene definita distorsione è essenzialmente una micro-rottura dei legamenti, in cui il compito principale è alleviare il dolore, eliminare il gonfiore e alleviare l'infiammazione. Inoltre, dovrebbero essere adottate quanto prima misure per prevenire lo sviluppo di persistenti restrizioni ai movimenti dei piedi. Pertanto, unguenti contenenti vari ingredienti attivi finalizzato ad alleviare i sintomi. I componenti principali degli unguenti possono essere:

1. FANS (farmaco antinfiammatorio non steroideo) - bloccano lo sviluppo dell'infiammazione, alleviano il dolore e il gonfiore. Questi includono Indometacina, Voltaren, Diclofenac;
2. Ormone steroideo (prednisolone, idrocortisone) - allevia l'infiammazione e rafforza le pareti vascolari, prevenendo la diffusione dell'edema;
3. Sostanza riscaldante: contribuisce al miglioramento della circolazione sanguigna e alla rapida guarigione dei legamenti danneggiati. Tali sostanze si trovano nell'ape o veleno di serpente, Canfora, nonché in acido nicotinico;
4. Refrigerante - Mentolo e sostanze simili;
5. Anestetico: allevia il dolore penetrando nelle fibre nervose e bloccando gli impulsi nervosi;
6. Sostanza assorbibile (eparina) - fluidifica il sangue e previene la formazione di coaguli di sangue. L'unguento di eparina deve essere applicato non prima di un giorno dopo l'infortunio;
7. Angioprotettore (Troxevasin, Venoruton) - la sua azione è finalizzata al rafforzamento pareti vascolari vene e capillari.

I moderni preparati per il trattamento di distorsioni e rotture combinano l'azione di più sostanze e agiscono sulla lesione in modo complesso. Tali unguenti sono il gel Dolobene, Apizatron, Finalgon, Viprosal e altri.

Quanto tempo impiega una distorsione al piede per guarire?

Dovrebbe essere chiaro che la durata del trattamento e del recupero dipende direttamente dalla gravità della lesione e da quanto chiaramente il paziente segue tutte le prescrizioni del medico. Con un lieve grado di danno, il trattamento verrà effettuato a casa e richiederà circa 2 settimane. Il grado medio richiede un esame più dettagliato e il recupero dura più a lungo - circa un mese.

Il più grave - il terzo grado di stretching - richiede il ricovero in ospedale e talvolta un intervento chirurgico. Pertanto, non sarà possibile curarlo rapidamente. Il trattamento durerà circa 1,5 mesi e la riabilitazione fino a sei mesi. Un passo importante nel trattamento di qualsiasi grado di distorsione è il recupero, che di solito include terapia fisica, terapia fisica e massaggi. Tutte queste azioni consentono di agire in modo più efficace sulla zona interessata e di ridurre il periodo restrittivo.

Valutazione utente: 0 / 5

0 di 5 - 0 voti

Grazie per aver valutato questo articolo. Pubblicato: 21 agosto 2017