Terápiás akupresszúra különböző betegségekre. Akupunktúrás pontok torokfájás esetén

• Lélegezzük be a forrón sült hagyma gőzét (Vigyázat!) Naponta egyszer tartsunk 0,3 g mumiyot a nyelv alatt, amíg teljesen fel nem oldódik, mézzel fogyasszuk.
• Éjszakára tegyen egy darab propoliszt az arcára. A jó minőségű propolisz égést és zsibbadást okoz a nyelvben, és ha ez nem történik meg, akkor a rossz minőségű propolisznak nincs hatása. Evés után elrághat egy kisujj köröm nagyságú propolisz darabjait. Egy nappal 5 előtt

A melegítő kötés vagy borogatás nagyban megkönnyíti a torokfájás lefolyását. A borogatást a következőképpen készítjük: egy ruhát (jobb, ha vászonruhát használunk, amely enyhíti a gyulladást) megnedvesítjük ecetoldattal (1 teáskanál 0,5 l vízhez), vagy felmelegítjük. növényi olaj, vagy vodka, felére hígítva, vagy egy gyerek vizelete, vagy csak meleg víz és kinyomkodjuk. A nyakat nedves ruhával tekerjük, viaszos (tömörített) papírt vagy celofán fóliát helyezünk rá, majd gyapjúsállal szigeteljük és kötéssel vagy sállal rögzítjük. A borogatás időtartama 1,5-2 óra.

• Borogatáshoz használható friss levelek káposzta, 2 óránként cserélve. Ez a borogatás nemcsak a mandulák, hanem a nyaki nyirokcsomók gyulladását is megállítja.
• Morse és friss bogyók a mézzel készült áfonyát megfázás, torokfájás kezelésére használják. A méz áfonya (vagy vörösáfonya) levével készült keverékét torokfájással kenjük.
• A tisztítószer számos mikroorganizmus ellen aktív anyagokat tartalmaz, torokfájást okozva vagy krónikus mandulagyulladás. A celandine teát a mandulák üregeinek öblítésére és lemosására használják. Készítsen teát vízfürdőben 1 evőkanál arányban. l. növények egy pohár vízben.
• Körömvirág infúziót (2 evőkanál 200 ml vízhez) vagy csepp 10% -os alkoholtartalmú növényi tinktúrát 200 ml vízhez használnak öblítésként follikuláris és lacunáris mandulagyulladás esetén.
• Angina esetén meleg főzetekkel és gyógynövények (zsálya, kamilla), nátrium-hidrogén-karbonát oldattal (szóda), bórsavval, hidrogén-peroxiddal, hipertóniás oldattal (pohár forrásban lévő vízben - 1 tabletta furacillin, 1) gargarizálni kell. des. l. só, 1 evőkanál l vodka A betegség első 2 napján óránként öblítse le) stb.

Receptek belső használatra

• Fekete ribizli levelek - 5 g, közönséges málna levelek - 3 g, kamilla virágok - 2 g 1 evőkanál. l. gyűjtés, öntsünk fel 200 ml forrásban lévő vizet, hagyjuk állni 8-10 órán át, vegyünk 1 pohár melegen, mézzel lehet naponta 1-2 alkalommal 2 hétig a kezelés alatt, hogy megelőzzük az exacerbációkat. krónikus mandulagyulladás.
• Orbáncfű fű - 5 g, csalánlevél - 2 g, fekete ribizli levél - 5 g 1 evőkanál. l. gyűjtsük össze, öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet, ragaszkodjunk egy termoszhoz 3-4 órán keresztül, és naponta 1-2 alkalommal vegyük forrón mézzel vagy lekvárral.
• Vad eper levelek - 2 g, közönséges málna levelek - 2 g, fehér nyír rügyek - 1 g, zsályafű - 1 g, oregánó gyógynövény - 1 g 1 evőkanál. l. gyűjtemény, öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet, hagyjuk 6-8 órán át egy termoszban, vegyen be 1/2 csésze meleget naponta 3-4 alkalommal.
• Kamilla virágok, háromágú gyógynövény, feketeribizli levelek, borsmenta levelek, calendula officinalis virágok - egyenként 1 g.

Öntsön egy pohár forrásban lévő vizet a gyűjteményre, tartsa termoszban 6-8 órán át, vegye be melegen, 1/2 csészével naponta 3-4 alkalommal.

Kültéri használatra

• A krónikus mandulagyulladás kezelésében az egyik fő módszer a palatinus mandulák mosása, amely a dugók gennyből történő mechanikus eltávolítása mellett terápiás hatású. Gargalizálást és inhalálást is alkalmaznak. Krónikus mandulagyulladás esetén inhaláció esetén alkalmazható Friss gyümölcslé fokhagyma, desztillált vízzel 1:10 arányban hígítva felnőtteknek és 1:50 gyerekeknek.
• Gyermekek krónikus mandulagyulladásának kezelésére javasolt a palatinus mandulák kenése aloe lével keverve. természetes méz 1:3 arányban 2 hétig naponta, a következő 2 hétig pedig minden második napon. Az eljárásokat üres gyomorban kell végrehajtani.
• Gyermekek krónikus mandulagyulladásában a palatinus mandulákat természetes mézzel 1:3 arányban kevert fekete retek levével lehet kenni naponta, majd a következő 2 hétben - minden második napon. Belül azt javasoljuk, hogy vegye be valamelyik teát erősítő akciót
• A gyógynövények felhasználhatók komplex kezelés valamint a krónikus mandulagyulladás megelőzésében inhaláció esetén a mandulák réseinek mosása (10-12 mosás tanfolyamonként naponta vagy minden második napon ° C hőmérsékleten; az inhaláció folyamata általában magában foglalja az eljárásokat, egy inhaláció időtartama 5 percek).

Jóga gyakorlat a torok izomzatára "Oroszlán póz"

Az „oroszlánpóz” gyakorlat javítja a mandulák vérkeringését, segít megtisztítani azokat a gennyes lerakódásoktól és dugulásoktól, valamint csökkenti a torokfájást. A gyakorlatok megakadályozzák a torokfájást és a krónikus mandulagyulladás súlyosbodását is, ezért ezt a megfázás első megnyilvánulásainál kell elvégezni, és jobb, ha folyamatosan.

A gyakorlat (ászana) végrehajtása: térdeljen, majd üljön a sarkára. Tegye a kezét a térdére, tenyerével felfelé, lazítsa el az ujjait, és enyhén terítse szét, tartsa egyenesen a testét. A kilégzés kezdetén nyújtsa ki a nyelvet a lehető legtávolabb előre és lefelé, és próbálja elérni az állát a hegyével. Addig folytasd a gyakorlatot, amíg úgy nem érzed, hogy "fulladsz".

Feszültséget kell éreznie a nyak és a gége nyelv alatti régiójában. A feszültség pillanatában élesen húzza meg az ujjait, és védje meg a szemét. Ezután lassan térjen vissza kezdő pozíció a nyak, a szem, a kéz izmainak ellazításával. Végezze el a gyakorlatot 5-10 másodpercig, majd pihenjen. Ismételje meg a gyakorlatot 7-szer.

Akupresszúra anginára és mandulagyulladásra.

ÁLTALÁNOS HATÁSI PONTOK

1. Pontok lokalizálása

Az első pont a csontok közötti mélyedésben van

nagy és mutatóujj. A második pont a hüvelykujj külső oldalán található, kissé távolabb a köröm sarkától.

Masszírozza a pontokat a másik keze hüvelykujjával, amíg kipirosodik (2-3 perc).

Magas lázzal járó anginával

2. Pontok lokalizálása

A pont a könyökízület területén található, a kar könyökben hajlított hajtás végén, a hüvelykujj oldalán.

• A hüvelykujj párnával nyomja meg a pontot, fájdalmat okoz, min.

Amikor egy személy megbetegszik, a gyors és hatékony gyógyulás minden lehetséges módja érdekli. Valaki azonnal orvoshoz megy, valaki pedig népi módszereket és gyakorlatokat próbál ki otthon. Az egyik ősi kezelési módszert akupresszúrának hívják, de vajon eltüntethető-e vele a torokfájás? Ebben a cikkben megpróbálunk választ adni erre a kérdésre.

Az akupresszúra jellemzői

Akupresszúra vagy az akupresszúrát nevezik leginkább hatékony módszer terápia, amely keletről érkezett hozzánk. Az emberi szervezetben biológiailag vannak aktív pontok, melynek hatására befolyásolhatja az egészségi állapotot, javíthat általános jólét, helyreállítja a betegség által érintett belső szervek és rendszerek működését.

Akupresszúrás masszázs a hivatalos orvostudomány egyfajta reflexológiának tekinti. Gyakran összekeverik az akupunktúrás módszerrel (akupunktúra), ezzel szemben az emberi test pontjain az ujjakkal történő behatás fájdalommentes és nem igényel speciális orvosi ismereteket.

akupunktúrás pontok a testen kell tudni, és azt is megérteni, hogy mi a felelős, mit lehet kezelni, ha rájuk kattintasz.

Az akupresszúrát leggyakrabban a következőkre használják:

• Fejfájás, szédülés.
• Fájdalom a torokban.
• Köhögés.
• Hideg.
• Orrfolyás.
• Fogfájás.
• A végtagok zsibbadása.
• Emésztési problémák.
• Aranyér.

Az akupresszúrát is használják sürgősségi ellátás például, ha egy személy hőgutát, ájulást vagy kimerültséget szenved. Az eljárás meglehetősen egyszerű, nem igényel speciális eszközöket, ennek és a kezelés nagy hatékonyságának köszönhetően olyan népszerűségre tett szert.

Jellemzői a

Az akupresszúra esetén a hatás általában egy fő ponton és több további ponton jelentkezik. Az eljárás megkezdéséhez kényelmesen le kell ülnie vagy le kell feküdnie. A masszőr meghatározza az érintett pontokat, és felmelegíti a kezét.

Az akupresszúrának 3 módja van, ezek kombinálhatók:

1. "Injekciók". Erővel nyomja meg a hüvelykujj vagy a mutatóujj körmét, és mozgassa. A körmök nem lehetnek túl hosszúak, hogy ne sértsék meg a bőrt.
2. Nyomás. A hüvelykujj és a mutatóujj párnáival vigye fel. A személynek fájdalmat és zsibbadást kell éreznie ezen manipulációk során, ami normának tekinthető.
3. Körkörös mozdulatok. Ujjbeggyel körben végezve.

Ha az eljárás során szédülést, túlzott izzadást, általános közérzetromlást és az arcszín megváltozását észleli, azonnal hagyja abba, igyon vizet és feküdjön le.

Masszázs technikák torokfájásra

A garat gyulladásos folyamataiban, ha anginát diagnosztizálnak, fáj a gége, köhögés van, akkor is alkalmazzák ez a módszer terápia. Segít enyhíteni a főbb tüneteket, és megelőző kezelésként alkalmazzák.

A torokfájás akupresszúrája a következő biológiai pontokra hat: a fül mögött a lebenyben, a sternomastoideus izom közepe, a szegycsont felső széle feletti gödröcskében, a kulcscsont külső széle alatt 2 cm-rel.

Létezik speciális technikák akupresszúra torokfájás esetén:

1. Finoman nyomja meg és masszírozza körkörös mozdulatokkal Alsó rész hüvelykujj és jumper mindkét kezedre (felváltva), mindegyik 5 másodpercig. Ezután az egyik kéz hüvelykujjával a másik ujj körmének tövéhez „injekciót” készítenek, időtartama 5-7 másodperc. Minden kéznél végezze el ezt a technikát 3-szor.
2. Masszírozza mindkét láb nagylábujját, a közöttük lévő jumpereket és a többi ujjat.
3. Kattintson felső rész a szegycsont széleit, tartsa 10 másodpercig. Engedje el ugyanannyi ideig, és ismételje meg az eljárást 3-szor.
4. A torokfájás enyhítése és a test felmelegítése érdekében 15 másodpercig masszíroznia kell mindkét láb lábának oldalát és elülső részét.
5. Egy kombinációval fájdalomés nátha esetén ajánlott naponta többször 30 másodpercig masszírozni a kéz ujjbegyeit.

A legjobb, ha az akupresszúrát reggel, délután és este végezzük, anélkül, hogy a manipulációk közötti intervallumot 5 órára csökkentenék. Reggel a masszázsmozgások lehetnek a legaktívabbak, lefekvés előtt, éppen ellenkezőleg, könnyűek és nyugtatók.

Ellenjavallatok

Az akupresszúrának számos korlátja van, és nem mindenki számára látható. Nem ajánlott ezt a manipulációt elvégezni, ha:

• daganatok.
• A belső szervek károsodása.
• A vér betegségei.
• Láz.
• Terhesség.
• Tuberkulózis.
• A gyomor fekélyei.

Ne masszírozzon ujjakkal a menstruációs ciklus alatt, éhgyomorra, nyomáseséssel. Ezenkívül 1 év alatti kisgyermekek és idősek számára nem kerül sor. A masszőrök nem javasolják az akupresszúra során kávét, teát, alkoholt inni, forró fürdőt venni.

Ha a torkot akupresszúrával kezeli, nem kizárt az azt követő mellékhatások, például hidegrázás, gyengeség, ízületi fájdalom és rekedtség.

Az eljárások száma az ENT-betegség típusától, a tünetek súlyosságától, az egészségi állapottól és a szervezet egyéni reakciójától függ. A masszázs megkezdése előtt feltétlenül konzultáljon orvosával.

Az angina önkezelése reflexmasszázzsal

Az angina egy fertőző betegség, amely gyakran fordul elő emberben. különböző korúak, a nyirokgaratgyűrű elemeinek gyulladásában nyilvánul meg. Rengeteg bizonyíték és kutatás támasztja alá az akupresszúra hatékonyságát torokfájás esetén.

Ha a torokfájást gyógyszerekkel kezelik, akkor az eljárás hosszú ideig késik, és nagy pénzügyi költségekkel jár. A talpmasszázs ebben az esetben jelentős előnyökkel jár. Teljesen ingyenes, gyakran az emberek maguk csinálják, külső segítség nélkül. Ezenkívül a masszázs kellemes eljárás, amely javítja a közérzetet, javítja a hangulatot. Mi lehet jobb a kellemesnél hatékony kezelés betegség, és teljesen ingyenes.

A masszázsra való felkészülés nem sok időt vesz igénybe, közben tanulmányoznia kell a láb reflexzónáit, a légzőrendszerért felelős pontokat, növelve a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét. A masszázst mindenki végezheti, életkor és egészségi állapot megkötése nélkül. Ellenjavallatok mellékhatások hiányzik teljes egészében. Ezért a terhes nők igénybe vehetik az ilyen kezelést, hogy minimalizálják Negatív hatás a testen gyógyszerek, Kisgyerekek.

Természetesen, ha gennyes lepedék van a mandulákon, nem nélkülözheti a gyógyszereket. Mert, mint ebben az esetben, a magas hőmérséklet jellemző, amellyel aktívan küzdeni kell. De a lábmasszázs segít minimalizálni a szükséges gyógyszerek listáját, felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. Ha egy massoterápia megelőzésére használják, akkor az angina valószínűsége a minimumra csökken. Ez a masszázs különleges hatékonyságának köszönhető, amely erősíti a szervezet immunitását. Ennek megfelelően a betegség még akkor is áthalad enyhe forma a torok vörösségére korlátozódik.

Tekintettel az akupresszúrára jellemző összes előnyre, fontolja meg ennek a kezelési módszernek az elsajátítását. Ismerkedjen meg a tematikus szakirodalommal és kezdje el a gyakorlást. Hiszen a kínai masszázs egy egyszerű, leghatékonyabb, nagyon kellemes és abszolút biztonságos eljárás, amely segíthet az egészség javításában. Az orvostudományok nagyszámú kandidátusa foglalkozott disszertáció írásával a reflexológia alkalmazásáról olyan betegségek kezelésére, mint a mandulagyulladás.

A masszázs technika rendkívül egyszerű, és szó szerint 2-3 leckét kell elsajátítania. Nincs szükséged speciális orvosi ismeretekre. Csak a kezedre, lábaidra és a szándékodra van szükséged!

A masszázst naponta kétszer kell elvégezni - reggel és este.

Videó lecke a lábmasszázsról az angina kezelésében

A reflexzónák befolyásolásának módja az angina kezelésében:

• 1 Immunrendszer – stimuláló
• 2 mandula - nyugtató
• 3 nyirokrendszer arc és agy - stimuláló
• 4 Mellékvese - stimuláló
• 5 Vastagbél - stimuláló

Csapatunk legjobb szakemberei készséggel válaszolnak minden, a könyv tartalmával kapcsolatos kérdésre, segítenek kiválasztani az Ön életkorát, kórtörténetét és orvosi indikációit figyelembe vevő egyéni reflexmasszázs tanfolyamot.

Minden kérdését és kívánságát szívesen fogadjuk. Garantáljuk, hogy egyetlen kérdés sem marad gondos elemzés és válasz nélkül!

fáj a torkod

Kétségtelen, hogy az olvasók között lesznek olyan szakértők, akik tudják, miben különbözik a mandulagyulladás (egyébként, akut mandulagyulladás- ez nem más, mint torokfájás) gége- és garatgyulladástól. Nincs rá szüksége. Felébredtél – és kellemetlen érzést éreztél a torokban. Valami megfullad, csiklandoz, karcol, kifelé rág a fájdalom. Kevés időd van; ahogy az ifjúkorában kell, éjfél után feküdt le, és ezért aludt; ideje futni az előadásokra, minden perc számít; de mivel egészség nélkül egyetlen tudomány sem hasznos, bölcsen úgy döntesz, hogy körülbelül egy tucat percet fordítasz erre a szent ügyre. És nincs is szükségünk többre.

Tehát az első feladat: távolítsa el a tünetet. Ez esetünkben nem csak 1) a torok kényelmes állapotba hozását jelenti, hanem 2) a betegség kifejlődésének megállítását, megőrzését jobb időkig, amikor mondjuk legalább fél órája van többet meggyógyulni ill. kevésbé komolyan.

Az első pont, amire szükségünk van, a hüvelykujjon van, 0,3 centiméterre a köröm külső sarkától. Kövessük Shin kolléga tanácsát – a másik kezünk bármilyen körmével cselekedni fogunk. Legyen óvatos: teljesen pontosan kell elérnünk a pontot. Ezért a domborzat és a milliméter csak iránymutató; az igazság kritériuma a szenzáció. Éles szúrás érzése. Fájdalom. Érintsd meg a körömmel: nincs a közelben semmi, de ezen a helyen mintha tűt szúrnának be. Így van.

És legalább 50 ilyen injekciót kell beadnia.A pontot shao-shannak hívják. Ezután végezze el ugyanazt az eljárást a másik oldalon.

Emlékszem a fő elvekre.

1. Úgy cselekszik, hogy a dolgozó ujja alatt ne csak fájdalmat érezzen, hanem pont fájdalmat – ez lehetővé teszi, hogy a lehető legpontosabban (és így sikeresen) dolgozzon.

2. A fájdalom kötelező, de a fájdalom elviselhető (az ideális).

3. Ujja finom körkörös mozdulatokat végez az óramutató járásával ellentétes irányban. Átmérő - legfeljebb 3 mm.

4. A figyelem fontosabb, mint az erőfeszítés. Ez azt jelenti, hogy az érzetre kell maximálisan összpontosítani.

A második pontnál legalább 2 percig dolgozol. Először egyrészt, aztán másrészt.

Az utolsó hely pedig a nyaki bevágás, a kulcscsontok közötti csont hajlítása. Itt három pontunk van (szintén a meridiánon kívül): egy a bevágás alján és kettő az oldalakon. A legkényelmesebb a mutatóujja párnával kidolgozni őket. Pontonként legalább egy perc már jó; de ha még egy-két perc áll rendelkezésére, fordítsa azt a bélszín azon helyének kezelésére, ahol a legélesebb a fájdalom. Nem fogod megbánni.

Most már nyugodtan futhat az előadásokra. Biztos vagyok benne, hogy perceken belül rá fog jönni, hogy a torkod aligha zavar.

Sajnos a lusták – és túlnyomó többségük – általában erre korlátozódnak. De te nem tartozol közéjük; emlékszel,

1) hogy a tünet (jelen esetben a torokfájás) csak egy olyan betegség hírnöke, amely összehasonlíthatatlanul nagyobb és veszélyesebb, mint gondolnád;

2) minden betegség nem korlátozódik a test egy darabjára, hanem az egész testet lefedi, míg a fájó pont csak a ugródeszkája;

3) minden betegség kolosszális energiavesztéssel jár, amelyet a szervezet a betegség leküzdésére fordít. Ez azt jelenti, hogy ha nem segít a szervezetnek, az energiaveszteség azonnal kihat minden ügyére, beleértve az edzést is. (Gondolom, ez az, ami nem nagyon aggaszt, de nincs jogom nem figyelmeztetni erre.)

Tehát úgy döntött, hogy komolyan segíti a testét. Megbetegszik. Szent munka! Ebben az esetben ne halassza holnapra ezt a munkát, azonnal kezdje el.

A kezdéshez ismételje meg újra a már elvégzett miniprogramot. A két alkalom közötti, mondjuk fél órás intervallum éppen az, ami szükséges. Emlékszem, hogy idővel rosszul érzed magad, de te is különleges körülmények nem kell! Az intézet felé vezető úton az ujjakat és a nyaki bevágást is megdolgozhatja a buszon; Igen, és az előadáson is – ki fogja megállítani?

Emlékeztetlek: a második ülésen a fájdalom minden ponton felerősödik - a gyulladás lefolyik rájuk. Ez nem kötelez semmire, kivéve egy dolgot: finoman dolgozzon. Nem szabad asszociációt kötnie a kínzással.

Ha sikeresen végrehajtja a második kezelést, akkor utána a kellemetlen érzés biztosan teljesen elhagyja a torkot. Pedig két-három óra múlva megkérem a leglelkiismeretesebbeket, hogy harmadszor is lovagolják meg a programot. Nem fogod megbánni!

Mellesleg, ha teljesített egy miniprogramot - és a lelkesedés nem csillapodott el, akkor a füleit is megmunkálhatja. Itt a fő pont a lebeny tövében van. Ujjaival megcsípheti és megnyomhatja, szúrás érzetet keltve, csak körömmel szúrhatja - ahogy tetszik. Ezt addig kell csinálni - amíg meg nem unod (amint a legkisebb munkaunalom is megjelenik - azonnal hagyd abba; az unalom a növekvő fáradtság tünete; ennek ellenére dolgozni hülyeség: szinte semmi, és a kár nagy lehet ezért ha unatkozik, az egyetlen kiút az azonnali foglalkozásváltás), vagy amíg el nem zsibbad a lényeg. Aki folytatni kívánja ezt a gyakorlatot, megvizsgálhatja a fül teljes göndörségét (szélét), ujjaival mindkét oldalon megcsípve. Ahol fájó pontokat talál - dolgozzon. Jól segít.

Most gondold át azt az esetet, amikor időben gazdag vagy.

A miniprogram ugyanakkor érvényben marad, de benőtte a munka, amely amellett, hogy 1) enyhíti a kényelmetlenséget és 2) megőrzi a betegség fókuszát, lehetővé teszi 3) a szervezet energiafolyamatainak normalizálását is. vagyis a betegség teljes megszüntetése.

Ne feledje: a torkot a kezeken lévő pontokkal kezelik, így a munka 75 százaléka itt történik. A nyakon lévő pontok - bár közvetlenül szomszédosak a torokkal - segédnek tekinthetők. Segítenek eltávolítani a helyi gyulladásos folyamatot és blokkolják az energiaszivárgást. Feltételezzük, hogy a munka további 20 százalékát teszik ki (mind az erőfeszítést, mind az időt tekintve). Végül az utolsó 5 százalék azokra a pontokra, amelyek lehetővé teszik, hogy az egész testet munkával lefedje; jelenti - összekötő és pontok a lábakon.

Tehát a teljes program ugyanazzal a shao-shan-nal (11-l) indul, az első számjegy a pont száma, a második a meridián száma) és a tenyér egy pontjától a hüvelykujj felett.

Ezután - shang-yang (1-ll). A mutatóujján van a köröm szögében. Bizsergetjük, mint a shao-shan, legalább 50-szer.

Ekkor az előző leckéből már ismerős er-jian (2-ll) a mutatóujj tövében van.

Pian-li (6-ll) te is tudod - ugyanazon a vonalon a csukló felett.

De a következő a le-qué. (7-l) - először találkoztok. Jól jegyezd meg: a hae-guhoz hasonlóan az egyik legfontosabb, és többször is jól fog jönni. Könnyű megtalálni: félúton a pian-li ponttól a csuklóig, csak a sugáron halad át.

A kapcsolódási pont már ismerős számodra. Ő itt Cheng Qi (1-Ill) – bekapcsolta Alsó szél a szem pályája, közvetlenül a pupilla alatt.

A torkon - a nyaki szűzpecsenyéhez - még három pontot adhatunk. A pajzsmirigyporc és a sternocleidomastoideus izom között helyezkednek el. Felülről lefelé: jen-ying (9-lll), shui-tu (10-Ill), chi-she (11-lll).

A lábakon lévő pontok is ismerősek számodra. Ezek a nei-ting (44-lll) és a li-dui (45-lll) - a második lábujj tövénél és a körme tövénél.

Ezek a pontok bőven elegendőek ahhoz, hogy meggyógyítsa a torkát, azzal a garanciával, hogy a következő alkalommal nagyon hamar zavarni fog. De azt tanácsolom a leglelkiismeretesebbeknek, hogy vegyenek fel még két pontot a programba:

qu-chi (11-ll) - a könyökízületen kívül - és

chi-chie (5-l) - a könyökhajlat végén, a qu-chi felett.

Amíg ez a két pont érzékeny, a védekezés ellene megfázás nem sokat ér. De ha hallgatnak - gratulálunk: még az alattomos influenza sem szörnyű az Ön számára.

Könnyű kezet kívánok!

Ez a lecke egyszerűbbnek tűnt számunkra, mint az előző, senkinek nem volt kérdése, a főszerkesztő mégis azt tanácsolta:

Keresd meg Volodya Shint. Hadd nézzen a mester szemével. Sose tudhatod. Ilyenkor soha nem árt tévedni. És akkor adj hozzá valami okosat.

1. A mandulák kivágásával szétszedi az immunvédelmet.

2. Normális energiájú embernek soha nem fáj a torka.

3. A torokfájás annak a jele, hogy valahol gyomor-bél traktus krónikus gyulladása van.

„Diák Meridián” sz.

Cikk kategóriák:

• 62873 megtekintés

Hozzászólások

Nagyon érdekes cikk és

• Hozzászólás írásához jelentkezzen be vagy regisztráljon

Csatlakozz hozzánk

friss cikkek

Enciklopédia frissítések

legújabb hozzászólások

• Nem válaszolnék egy ilyen levélre. Március 21:17
• Elolvastam és szerintem az. március 21:13
• A kőterápia szép és. január 22:03
• Teljesen. december 17:23
• Alekszandr Jevgenyevics viccel. W. szept 16:31
• Köszönjük a válaszát. szeptember 17:20

Információ

hírek és közlemények

• Linkkatalógus 2013. július 10

A mai top 10

• Akupresszúra fejfájásra és migrénre (172)
• Masszázs típusok (144)
• Hátmasszázs (80)
• Az akupunktúrás pontok atlasza (60)
• Masszázs technika (55)
• Trigger pont jelenség (53)
• 7 lépés a fejfájás megszüntetésére (51)
• Hogyan fejlődjön szexuális élet akupresszúrával (43)
• Spirálgimnasztika (Bevezetés) (40)
• 1987. 06. 18-i 817. számú, "A masszázsápolók munkaterhei normáiról" (39.) sz.

Népszerű oldalak

• Hátmasszázs (651 837)
• Masszázs típusok (568 984)
• Akupresszúra fejfájásra és migrénre (559 284)
• Az akupunktúrás pontok atlasza (259 009)
• Masszázs technika osteochondrosisra (246 061)
• Masszázstechnika (214 638)
• Javallatok és ellenjavallatok (212 924)
• Olajok, zselék, krémek, kenőcsök (200 252)
• Talpmasszázs (173 656)
• Guasha (168 886)

Hírleveleink

Legyen naprakész frissítéseinkkel és híreinkkel!

PONTOK MASSZÁZSOZÁSA A TOROK FÁJDALOMJÁRA

Pontmasszázs akut légúti fertőzések, megfázás és influenza esetén kínai akupunktúrával.

Maguk a pontok jól meg vannak rajzolva, diagramokkal és gyakran - videókkal (ha nem világos) a webhelyen: www.eledia.ru Pontkereső - a jobb felső sarokban. Beírod a nevet vagy a számot – nézed.

1. Először is, megfázással kevesebbet kezdünk enni, hogy a szervezet ne az emésztésre, hanem a betegség leküzdésére fordítsa az energiát. Több folyadékot iszunk.
2. C-vitamint minden nap iszunk ilyen vagy olyan formában (citrom, áfonya. Ha drazsé, akkor kefirrel jobb, hogy ne sértse meg a nyálkahártyát és javítsa az emészthetőséget).

Nem szedünk tablettát. Maximum (torokfájás esetén) - gargarizálás peroxiddal, szóda-jóddal stb., valamint gyógynövényekkel, például kamilla mézzel. Köhögéskor - ásványi tej és hasonló népi gyógymódok.

Következő - pontmasszázs (részletekkel-idézetekkel az oldalon megadott tippekből). A masszázs során enyhe fájdalmat kell érezni a ponton, mintha egy ideget nyomnánk. Ha nincs ott, akkor a pont rosszul lett megtalálva. Vagy nem vagy beteg. Amikor a betegség teljes lendületben van, a pontok erősen fájnak.

…A pontok különböző csoportjai a különböző részlegeken működnek. Ez a kezelés több szakaszból áll.

„1) a gyulladásos folyamat megszüntetése;

2) segítse a szervezetet a mérgezés elleni küzdelemben (hadd emlékeztessem Önöket arra, hogy a vírus elpusztítja a sejtet, és így eltömíti a szervezetet bomlástermékekkel);

3) a nyálkahártya helyreállítása, amellyel azonnal lokalizáljuk a betegséget, ne engedjük továbbterjedni."

Jobb, ha mindegyiket egymás után csinálod, de tarthatsz szüneteket a szakaszok között. Mindazonáltal fontos egy teljes tanfolyam lebonyolítása, minden szakaszban együtt.

ELSŐ SZAKASZ (gyulladás elleni küzdelem)

1. A fő pont - jan-gu (2-VIII) - on belső felület lábfej, a navikuláris csont inflexiójában.

2. Összekötő - lian-quan (23-XIV) - a torkon, a pajzsmirigyporc feletti résben. GONDOSAN.

3. A fő segédanyag - shao-fu (8-V) - a tenyéren a IV és V kézközépcsontok között - Vl-re.

„A sorrend a következő: dolgozzon zhan-gu-n legalább 5 percig, amíg a láz el nem hagyja a lábát; majd váltson át lianquanra - itt elég 2 perc munka; majd shao-fu-n dolgozol – amíg el nem megy a hő a kezedből. Ezt követően jó lenne újra megismételni az egész ciklust - akkor a betegség elleni küzdelem ugródeszkája meglehetősen megbízható lesz.

Az első szakasz eredménye: 1) a testhőmérséklet (egyelőre - átmeneti) csökkenése a normális szintre; 2) általános állapotjavulás; 3) az erők beáramlásának érzése. Ez nem meglepő: elvégre nem csak a sejtjeit támogatta energiával, hanem serkentette a vesék munkáját és enyhítette a szív stresszét.

A második szakaszban jobb lenne egy közeli személy segítségét igénybe venni, de a legrosszabb esetben ezt saját maga is megteheti.

MÁSODIK SZAKASZ (mérgezés elleni küzdelem)

4. „A fő pont - da-zhui (14-XIII) - a tarkón, az első mellkas és a hetedik között nyaki csigolyák. A hetedik nyak könnyen megtalálható, úgy tűnik, hogy a többi fölött áll. A da-zhui-n végzett munka során a csigolyát alulról felfelé kell nyomni, úgymond, működésével mélyen a mélybe hatol. Ezt a munkát nem korlátozzuk időben. Addig cselekedj, amíg kellemes (jó fájdalom!), Amíg meg nem unod.

5. További pontok - feng-chi (20-Xl). A gödrökben a gerinc mindkét oldalán az occipitalis csont alatt vannak. Dolgozzon 3-5 percig.

„... Végül, annak érdekében, hogy mindent kivegyen a gerincből, jó lenne az egészet feldolgozni mellkasi régió, a lapockák aljától kezdve egészen a da-zhuiig. Felfelé. Keressen fájdalmas helyeket a csigolyák tövisnyúlványai között, és ahol talál - dolgozzon. Legalább egy percig. Ez az a hely, ahol nem nélkülözheti külső segítség.

7. Ezután - pian-li (6-ll) - a csukló felett, a kéztő és az ulnaris közötti távolság 1/4-e.

Csatlakozás: cheng qi (1-lll) - a szempálya alsó szélén, közvetlenül a pupilla alatt; és zhong-wan (12-XIV) - a has középvonalán, körülbelül középen a köldök és a xiphoid folyamat között.

Kiegészítő: zu-san-li (36-lll) - térd alatt, mellette sípcsont(keress így: a fibula fejének tövéből húzz egy spekulatív vízszintest a sípcsontig, és vidd lejjebb ujjnyi szélességig); és tai-by (3-IV) - az 1. lábközépcsont feje mögött és lefelé.

"... És az utolsó. Ha még nem vagy teljesen fáradt, és emlékszel a fontosságára immunrendszer, dolgozz a hangulatodnak megfelelően még két ponton:

qu-chi (11-ll) - az ulnán kívül ...

... és chi-jie (5-l) - a könyökránc külső szélén. Lokalizálás: a könyökízületnél enyhén behajlított karral a váll bicepsz izomzatának radiális oldalán lévő könyökhajlaton.

"Mennyi ideig tart ezt megtenni?

Amíg vannak tünetek. Miközben a pöttyök "sikoltoznak". De - csak a vadászatban, nem a "nem tudok". Ez a program elvileg lehetővé teszi, hogy egy nap alatt megbirkózzon a betegséggel, így a következő napokban már csak „polírozással” fog foglalkozni.

PONTOK MASSZÁZSOZÁSA A TOROK FÁJDALOMJÁRA

A masszázs két szakaszban történik. Az első az állapot éles javulása (munkába járás stb.), a második pedig a mélyreható tanulmányozás és a betegség elleni küzdelem. Ha van ideje, jobb, ha az egész második szakaszt azonnal elvégzi. Az első szakasz, mélyreható tanulmányozás nélkül, nem biztos, hogy elegendő, és a betegség később visszatér.

„... Szóval, az első feladat: távolítsa el a tünetet. Ez esetünkben nem csak 1) a torok kényelmes állapotba hozását jelenti, hanem 2) a betegség kifejlődésének megállítását, megőrzését jobb időkig, amikor mondjuk legalább fél órája van többet meggyógyulni ill. kevésbé komolyan.

Megérti, hogy egy tünet eltávolítása nem nevezhető teljes értékű kezelésnek. Ez csak egy helyettesítő. Minimális művelet a maximális hatás érdekében. De amikor nincs idő, nincs választás.

Az első pont, amire szükségünk van, a hüvelykujjon van, 0,3 centiméterre a köröm külső sarkától. Befolyásolás - tollal, a másik kéz körmével, fogpiszkálóval. Legyen óvatos: pontosan el kell érnie a pontot. Ezért a domborzat és a milliméter csak iránymutató; a fő kritérium az érzés. Éles szúrás érzése. Fájdalom. Érintsd meg a körömmel: nincs a közelben semmi, de ezen a helyen mintha tűt szúrnának be. Így van.

És legalább 50 ilyen injekciót kell beadnia.

A pontot shao-shannak hívják. Ezután végezze el ugyanazt az eljárást a másik oldalon.

A második pont a tenyerében van. A hüvelykujj felett a tenyéren van egy párna. Itt van a közepén a kívánt pont. Meridiánon kívül van, így nem kell tudnia a nevét. Torokfájásra nagyon fűszeres. Megtalált? Kiváló. Most a másik kéz hüvelykujjával - a hüvelykujj párnával - elkezdjük befolyásolni.

Hozzáadás dátuma:8 | Megtekintések: 1511 | szerzői jogok megsértése

hogyan lehet a lehető legrövidebb idő alatt megszabadulni a torokfájástól? legalább 2 nap?

Fájdalom a garatban, a gége gyulladásos folyamatok (pharyngitis, tonsillitis, laryngitis) során jelentkeznek. Ahhoz, hogy megszabaduljunk ezektől a jelenségektől, serkenteni kell az immunrendszert, azaz dörzsölni kell a tenyér tövét – a kéz és az alkar, a külső terület, egészen a könyökig, beleértve a lábakat – a lábfej lábfejét. lábfej és lábszár, minden oldalról, a térdig, beleértve a napi három-nyolc alkalommal. A lábak egymáshoz dörzsölhetők. Helyi hatás: csípje meg a bőrt a gége felett, és dörzsölje át az ujjak közötti redőt, különösen a fájdalmas helyeken. Keresse meg a fájdalmas pontokat a gége porcának felületén, és nyomja meg őket a mutatóujj körmével. Ezenkívül a mutatóujj körmével nyomja meg és tartsa 3-5 másodpercig a fájdalmat az elülső felületen nyaki régió gerinc. Különösen hatásos azokra a helyekre gyakorolt ​​nyomás, amelyeknek kitéve fájdalomnyíl (fájdalmas besugárzás), aminek a hegye éppen eléri a manduláját vagy a gyulladt nyálkahártyáját, vagyis pontosan azt a fájdalmat éri el, ami aggaszt. Próbáljon nyomást gyakorolni erre a fájdalomra, hívja a nyilat és tartsa lenyomva ezt a fájdalomnyilat 3-5 másodpercig, változtassa meg az érintés helyét, és nyomja meg és tartsa lenyomva ismét. Így kezeljük a nyak minden részét és különösen a fájdalmas helyeket. A betegség első tüneteire megfelelő masszázzsal két-három órán belül, esetenként akár percek alatt is megszabadulhat a torokfájástól. Az angina vagy nem alakul ki, vagy három órán belül véget ér. Fontos megjegyzés: minden fájdalmas helyet masszázsnak vetünk alá, masszírozzuk naponta és naponta többször, amíg a fájdalom teljesen el nem múlik masszázs közben, lökdösődéskor, annak ellenére, hogy a torok-, gégefájdalom már megszűnt zavarni. Ennek a feltételnek a teljesítésével egyszer és mindenkorra megszabadulhat a torok és a gége megfázásától.

ANTIMIKROBIÁLIS IMMUUN ERŐSÍTÉSE

A legyengült antimikrobiális immunitás jelzője enyhe esetekben a végtagok bőrén fellépő égő érzés, fájdalmas érzés, amely akkor észlelhető, ha tenyerünk tövével kezdjük dörzsölni lábunkat, karunkat, ill. ez az égő érzés, fájdalom érintés nélkül is magától érezhető. A gyengített antimikrobiális immunitás ilyen szintjét gyulladásos folyamatok kísérik a gége, a torokban, a tüdőben, a vesékben stb. stb. Fájdalmak jelenléte, sajgó fájdalom a lábak és a karok csontjaiban és ízületeiben ez már az antimikrobiális immunitás erős gátlásának jele (reuma, polyarthritis, ízületi gyulladás). Az antimikrobiális immunitás erősítéséhez vagy helyreállításához dörzsölje a kéz hátsó részét és az alkar külső részét a könyökig bezárólag a tenyér tövével, majd dörzsölje a lábát: lábról lábra, kezdve a láb, alsó láb felemelése minden oldalról. Dörzsölés térdízületek, gyúrd össze őket a tenyered között. A dörzsölést minden nap végezzük, amíg teljesen el nem múlik a végtag égő érzése és fájdalma, erősen legyengült immunitás esetén pedig addig, amíg a csontok és ízületi fájdalmak teljesen megszűnnek, mint a kéznél. És ehhez helyi kezelés is szükséges. masszázs hatása az ízületekre. Nál nél emelkedett hőmérséklet A dörzsölést naponta 8-10 alkalommal kell elvégezni, a végtagok teljes masszázsára fordítva, egyszerre körülbelül 5 percet. Milyen hatás várható az ilyen expozíciótól magasabb hőmérsékleten? Először is, ez a hőmérséklet csökkenése a magas számokról 37,5 ° C-ra és az alá. A hatás szó szerint percek alatt megjelenik. A fájdalom és fájások is elmúlhatnak, bizonyos esetekben még az első expozíció után is, de ahhoz, hogy soha többé ne legyen ilyen, enyhe esetekben körülbelül két-három hétig edzeni kell önmagával. A napi láb- és kézdörzsölés az antibakteriális hatást tekintve jelentősen meghaladja a legjobb, legdrágább import, természetesen a legszélesebb hatásspektrumú antibiotikumot, és erről nagyon hamar meggyőződhet. Sok szerencsét.

És mégis - az oroszlán jóga póza a súlyosbodás során és profilaktikusan. Vér (energia) rohamot okoz a gége felé. Ugyanakkor naponta legalább másfél liter vizet kell inni! Ihat áfonyát vagy vörösáfonyát, csipkebogyó forrázatot, teát mézzel és citrommal! Egészség!

LiveInternetLiveInternet

• 1000 . +1 tipp (285)
• Tippek minden alkalomra (92)
• A nagyszerű főzés apró trükkjei (82)
• Megjegyzés a háziasszonynak (113)
• Önfejlesztés (82)
• Memóriafejlesztés (48)
• Életre szóló tanácsok (12)
• Időgazdálkodás (11)
• Kommunikációs készség (9)
• Gyorsolvasás (3)
• Tánc (69)
• Latina (26)
• Tánc a fogyásért, zumba (11)
• menj-menj (5)
• Táncelemek (2)
• Keleti tánc (25)
• GYIK (77)
• GYIK videó (20)
• LiRu (2)
• Dekoráció (5)
• Jegyzet (24)
• Kisebb testvéreink (643)
• Kutyák (35)
• „Úgy élnek, mint egy macska és egy kutya” (25)
• Az én állatom (5)
• A macskák életéből -1 (152)
• A macskák életéből-2 (35)
• Érdekesség a macskákról (61)
• Cicák (16)
• Macskák (képek) (224)
• Macskatulajdonosok (37)
• Ezek a kedves kis állatok (72)
• A világhálón (327)
• Zenei gyűjtemény (32)
• Mennyi előrelépés történt. (nyolc)
• Mindent tudni akarok (114)
• Kreatív (17)
• Mítoszok és tények (36)
• Szándékosan nem gondolhatsz rá (3)
• Szenvedélypofa (44)
• Csodálatos a közelben! (13)
• Showbiz (39)
• Minden mindenről (41)
• Élet örömben (630)
• Élj könnyedén (183)
• Rítusok, jóslás, előjelek (125)
• Ünnepek, hagyományok (86)
• Pénzvarázs (70)
• Férfi és nő (45)
• Simonon (36)
• Számmisztika, horoszkóp (28)
• A lélekért (21)
• Feng Shui (17)
• Ezoterikus (2)
• Szentélyek (6)
• A hit ABC-je (84)
• Egészség (777)
• Segíts magadon (345)
• Önmasszázs minden szabály szerint (91)
• Betegségek (70)
• Qigong, Tai Chi Quan, Tai Chi (60)
• Akupresszúra, reflexológia (36)
• Az öregség nem mulatság? (26)
• Hagyományos orvoslás (8)
• Látáskorrekció (5)
• keleti gyógyászat (1)
• Élj egészségesen (130)
• Hagyományos orvoslás (39)
• Testtisztítás (39)
• Utolsó cigaretta (24)
• Izrael (142)
• Városok (34)
• Ígéret földje (9)
• Hasznos információk (4)
• Izraelvideo (19)
• Fotóriportok (11)
• Jóga (208)
• Komplexumok (121)
• A jóga megoldja a problémákat (42)
• gyakorlat (30)
• ászanák (9)
• Jóga az ujjakhoz (mudrák) (7)
• Tippek (2)
• Szépség varázslat nélkül (1109)
• Arctorna, gyakorlatok (196)
• Luxus haj (131)
• Keleti gondozás (73)
• A fiatalság titkai (53)
• Masszázs technikák (21)
• Eredeti manikűr (19)
• Út a ragyogó bőrhöz (111)
• Kozmetikai táska (55)
• Hibátlan smink (105)
• Problémák (38)
• A szépnek lenni művészete (31)
• Stílus (128)
• Gondozás (318)
• Főzés (766)
• Sütés (93)
• Köretek (18)
• Első fogás (12)
• Nemzeti konyha (6)
• Desszert (52)
• Snackek (119)
• Tésztatermékek (82)
• Felszolgált étkezés (50)
• Hús (112)
• A sietősen (31)
• Italok (75)
• Zöldségek és gyümölcsök (114)
• Receptek (25)
• Hal, tenger gyümölcsei (34)
• Saláták (60)
• szószok (8)
• Feltételek (16)
• Hasznos oldalak (11)
• Fotó (8)
• Fényképszerkesztők (3)
• Élelmiszer (7)
• Hasznos linkek (7)
• Programok (11)
• Életen át, nevetve. (131)
• Videós viccek (33)
• Vicces fotó (2)
• Játékok (25)
• Rugrats. (27)
• Funky (29)
• Szuper! (tizennégy)
• varrónő (206)
• Kötés (21)
• kézimunka (11)
• Javítás (3)
• DIY (81)
• Teremtsen kényelmet (37)
• Varrás (69)
• Versek és próza (237)
• Dalszöveg (148)
• Példabeszédek (62)
• Aforizmák, idézetek (22)
• Próza (4)
• Népszerű kifejezések (1)
• Tökéletes test (612)
• Bodyflex, oxysize (119)
• Pilates (37)
• Aerobik (25)
• Kallanetika (21)
• Milena. Fitness (18)
• Edzőterem (17)
• A test átalakulása (5)
• Anatómia (1)
• Tippek (69)
• Sport (videó) (87)
• Nyújtás (40)
• Gyakorlat (219)
• Photoworld (61)
• Művészek (5)
• Természet (5)
• Fotó (14)
• A fotósok és munkáik (31)
• Virágok (8)
• Photoshop (5)
• Kihívjuk túlsúly (537)
• Diéta csapdában (61)
• Táplálkozási törvények (116)
• Van mit élni. (75)
• egészséges életmód (16)
• Termékek (73)
• Fogyj okosan (122)
• Út az ideálishoz (98)

- Naplókeresés

- Előfizetés e-mailben

- Rendszeres olvasók

Az akupresszúra legyőzi a megfázást és a fejfájást

Nem számít, hogyan védi magát a nedvességtől és a hideg tavaszi széltől, torokfájást, orrfolyást vagy köhögést kap – mindezt általában megfázásnak nevezik.

A shiatsu akupresszúra, egyike azon kevés ősi kezelési módszereknek, amelyeket a hagyományos orvoslás aktívan használ, tökéletesen megbirkózik vele.

Az eljárások minimális időt igényelnek, de nagyon hatékonyak. Valerij Mirgorodszkij, az Akuton Bionikus Orvostudományi Központ reflexológusa, az orvostudományok kandidátusa, hogyan lehet megfelelően befolyásolni a test biológiailag aktív pontjait a megfázás vagy influenza első jelére.

Mozgás az óramutató járásával megegyezően

A shiatsu Japánból származik, ahol bármilyen fájdalomra vagy betegségre gyakorolják. Van egy jobb módszereket osteochondrosis, arthrosis kezelése, saroksarkantyú, fejfájás, sérülések következményei, neuralgia.

Az ujjnyomás más módszerekben is létezik, magyarázza Mirgorodszkij. - De a fő különbség a shiatsu között az, hogy a test biológiailag aktív pontjai nem irritálnak, nem masszíroznak, hanem a testre merőlegesen, erőteljes, ismételt nyomással edzenek.

A nyomást addig ismételjük, amíg a szövetek „merevsége” meg nem változik ezen a helyen. Ezért hívják a Shiatsu-t akupresszúrának.

A megfázásos tünetek az egész szervezet reakciója a vírusok behatolására – mondja a fiziológus. - A shiatsu nem egyes szerveket gyógyít, hanem általánosságban növeli az ellenállást. Vagyis az arc, a fül, a tarkó, a nyak bizonyos pontjainak masszírozásával egyszerűen segítünk belső tartalékokat irányítani a hideg elleni küzdelemre. Kiderült, hogy a test öngyógyításra és gyógyulásra épül fel.

Az eljárás eredményessége érdekében a szakértő azt tanácsolja, hogy 1-2 percig masszírozzon minden pontot a mutató- vagy középső ujjal. Ügyeljen arra, hogy ezt az óramutató járásával megegyező irányú forgató mozdulatokkal végezze, miközben nyomja meg a kiválasztott pontot, és minden alkalommal növelje a nyomást enyhe fájdalomig. Ügyeljen arra, hogy összpontosítson, tartsa egyenletes és mély lélegzetét. Kívánatos, hogy az ilyen üléseket naponta 2-3 alkalommal végezzék el - csak akkor lesznek hatékonyak.

A folyamat részletei

Azokon a napokon, amikor shiatsu-t készítesz, mindenképpen hagyj fel az édességekkel, és egyél gyakrabban tormát és tormát. savanyú káposzta. Segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből.

Egy teáskanál berkenyelé vagy egy bogyófőzet naponta növeli az immunitást.

Az akupresszúra hatása erősebb lesz, ha 5 százalékban nedvesíti meg az ujjait alkoholos tinktúra körömvirág, illóolaj levendula vagy fenyő. A csecsemők megfázás elleni masszázst végezhetnek úgy, hogy az ujjukat zúzott fokhagymával megkenik

Az is fokozza a shiatsu hatását, ha közvetlenül utána iszol. gyógynövény tea kamillából, hársfavirágból, orbáncfűből, citromfűből vagy bármilyen zöld tea. De a legtöbbet kiváló eszköz- Forró méz sbiten

Megszabadulni az orrdugulástól

Az orrfolyás nem olyan nagy probléma, mint azt sokan gondolják, és az egyszerű orrdugulást általában könnyű eltávolítani!

1. Az első három pont a bal és a jobb ful felül. Egy középen, kettő pedig 1 cm távolságra az oldalakon.

2. A második pont egy centiméterrel közelebb helyezkedik el a homlokhoz a fej központi tengelye mentén.

3. A következő pontpár a fejbőr szélén helyezkedik el 1 cm távolságra az arc középső tengelyének oldalain.

4. Mutasson a homlokra, közvetlenül a szemöldökök közé.

5. Két pont a felső ívek elején (az orr közelében). Ez a masszázs jó a fejfájás enyhítésére.

6. Folytatjuk a szemöldökök végén található pontokon.

7. A következő páros pontok az orrnyereg gumói.

8. Masszírozza az orr szárnyain lévő pontokat, közben lélegezzen szájon keresztül.

9. Ezután keresse meg az orrlyukak határát és felső ajak. Ezen a ponton két gumó enyhén tapintható. Ezenkívül körkörös mozdulatokkal dolgozzon rajtuk.

10. Egy másik aktív pont az alsó ajak alatti gödörben található.

11. Enyhén döntse előre a fejét, és a fültől három ujjnyi távolságra a fül mögötti pontokat tapintja meg. Ha megérinti, gyorsan megtalálja őket a fájdalomtól. Egy percnyi expozíció után ereszkedjen le az ujjaival a fül aljához, és masszírozza meg a fejet a koponya tövénél úgy, hogy az ujjak összeérjenek.

12. Fejezd be a shiatsu-t úgy, hogy az állkapocs vonalát a nyak oldalától a fülektől az állig és vissza. Ezután menj le a kulcscsontok közötti gödröcskébe.

Elpusztítani a torokfájást és a torokfájást

A fülkagyló tetején lévő pontokat felváltva masszírozzuk, majd 1-2 cm-rel lefelé ívben lépjünk vissza, és ezt a helyet masszírozó mozdulatokkal dolgozzuk meg. A harmadik pont a fülcimpán található - nyomja meg két ujjal, masszírozza és húzza le. Ismételje meg a masszázst ebben a sorrendben 10-12 alkalommal mindkét fülre.

Emlékezik! Az elhúzódó orrfolyás a sinusitis súlyosbodásának első jele. Ilyenkor figyelni kell az orrból való váladékozásra. Ha sárgás-zöldes színűek lesznek, ez a gyulladás bakteriális természetére utal. Ilyen helyzetben a baktériumok bármikor bejuthatnak a maxilláris sinusokba, és arcüreggyulladás kezdődik. További részletekért lásd: Beszéljünk a megfázásról.

Ennek megelőzése érdekében nagyon fontos gondoskodni arról, hogy az orr megtisztuljon a baktériumokkal járó nyálkahártyától. Ha az orrnyálkahártya egészséges, magától megbirkózik ezzel, de ha begyullad, akkor legyengül, és a nyálka elkezd felhalmozódni, és mikrobák milliárdjainak táptalajaként szolgál. Rendes érszűkítő cseppek, amelyeket hagyományosan használnak, csak rontják a helyzetet, mivel csökkentik a vérkeringést az orr ereiben és gyengítik a nyálkahártya mozgékonyságát.

Ha az orrfolyás több mint egy hétig fennáll, érdemes orvoshoz fordulni.

A mandulák, mondhatnánk, testünk kapui.

Ők veszik át a csapást a különféle vírusok és mikrobák hatásából, amelyek a szájüregen vagy az orrjáratokon keresztül bejuthatnak a szervezetünkbe. Mindig részt vesznek a középfülgyulladás, a sinusitis vagy a banális SARS folyamatában.

A mandulagyulladással járó mandula masszázs segít aktiválni és megtisztítani ezt a fontos szervet.

A mandulák fő funkciói- elemzi a szervezetbe jutó baktériumokat és mikroorganizmusokat. Nélkülük lehetetlen elképzelni a test védelmét. Evéskor, légzéskor mikroorganizmusok telepednek meg a mandulákon. A mandulák is gyakran stresszesek. Ez vagy hideg étel, vagy allergiás és fertőző betegségek.

Így a palatinus mandulákban gyulladásos folyamatok vannak.

A mandulák mandulagyulladással való masszírozásának módjai

Az alábbi módszerekkel aktiválhatja a mandulák vérkeringését, és a mandulákban lévő „zsebekből” a gennyes dugókat lökheti ki.

1. Lazítsa el a nyakát. Fordítsa a fejét élesen balra, jobbra, előre, hátra. Vegyél levegőt, hogy ne forogjon a fejed. Ismételje meg körülbelül 25-ször.
2. körkörös mozdulattal masszázs mutatóujjakkal a fülek mögött és a nyakon az állkapocs alatt, és könnyen megnyomhatja ugyanannyiszor pontirányban.
3. Masszázs előtt érdemesebb masszírozó krémmel kenni a torkot.. Ezután az ujjbegyével, hüvelyk- és mutatóujjával fogja meg a légcsövet. Enyhén fordítsa el a fejét, hogy kényelmesebb legyen a légcső és a mandulák tapogatása. Olyanok lesznek, mint két pecsét az alsó állkapocs alatt vagy mögött. Szorítás, hogy mozdulatokat hajtson végre az izom elülső szélén, majd végig hátsó fal mandulák (ez lesz a legjobb). Ez körülbelül egy percig történik, reggel és este.
4. Emelje fel a fejét, erősen nyújtva a nyakát. És az ujjaival, vagy inkább mindkét kéz ujjbegyével egyszerre, fentről lefelé húzza le a torkon ötször. Ugyanakkor erősen nyomja (természetesen túlzás nélkül). Lépésenként: emelje fel az állát - nyújtsa ki a nyakat - húzza meg az ujjait ötször - törje meg (engedje le a nyakat). Ismételje meg 3-4 alkalommal. Ez biztosítja az izomfeszülést, a nyaki régió feszültségét, és a torokban belüli masszírozást az izmokkal.
5. Masszázs közben lehet morogni. Az izmok és szalagok rezgéseitől a torok "remeg" és mélyen kitisztul. Így együtt kap egy mély mechanikus masszázs a torok.
6. Fogja meg a torkát a tenyerével, és szorítsa össze a tenyerét, azaz mintha a kezébe venné a torkod és összegyűrné. Nem túl sok.

A mandulák mandulagyulladással való masszírozásakor valószínűleg csiklandozó érzés jelenik meg. Ez normális, így jön ki a genny. A köhögés érzése is normális. Csak meg kell köszörülnie a torkát.

Hogyan készítsünk megoldást a mandulagyulladás elleni gargarizálásra:

• Iszunk egy pohár meleg vizet.
• Adjunk hozzá egy teáskanál sót és keverjük össze.
• 10-15 alkalommal öblítjük.

Így lúgos oldattal biztosítjuk a torok számára a biológiai környezet helyreállítását.

Emlékezik! A mandulák mechanikus tisztítása - ujjal, fülpiszkáló vagy más tételek nem állnak egyedül! Fennáll a veszélye a mandulák finom szövetének károsodásának, ezért az eljárást csak orvosra lehet bízni.

Ezenkívül a mandulák mandulagyulladásos masszírozása után nagyon jó, ha egy sálat teker a torokra. Egy napig nem tudod levenni. Kiválóan felmelegíti a torok és a nyak egészét. Javítja a vérkeringést és a nyirokáramlást.

A mandulák mandulagyulladásos masszírozása csak akkor hatásos, ha a dugók már kialakultak. Dugó nélküli hurutos torokfájás esetén nem szabad masszírozni. Nem tanácsos masszírozni magas hőmérsékletű- ez ronthatja a betegség lefolyását.

Ne felejtsd el a manduláját! Limfocitákat, gamma-globulint, lizozimot, interferont és tömeget termelnek anyagcsere folyamatok. Az emberi immunrendszer szerves részét képezik, munkájuk nagyon fontos.

Ezenkívül nem szabad megfeledkezni a mandulák anatómiai elhelyezkedéséről - nincsenek messze gerincvelő, és a keringési rendszerrel is közvetlenül összefüggenek, így a torokgyulladás, a mandulagyulladás számos más szervben is problémákhoz, gyulladásokhoz vezethet.

A mindennapi életben általánosan elfogadott, hogy az angina a torok gyulladása. De a "torok" nem anatómiai kifejezés, több területet is magában foglal: a nádorfüggöny, a garat, a mandulák (köznyelvben - mandulák). Így az angina ezen területek mindegyikének vagy egyikének gyulladása.

A fenti listában a legfontosabbak a mandulák. A tömegtudatban velük kapcsolatban van a legtöbb tévhit. Próbáljuk meg eloszlatni őket.

Tehát először is: amit tágra nyílt szájban látunk, az csak egy része a mandula kerületének, amely felülről szinte az orr szintjéig, alulról pedig a nyelv hátsó részéig emelkedik.

Miért ennyire érdekel ez a kör? Igen, mert védőgyűrűként szolgál, egy igazi erődítmény, amelyet a test bejáratánál, a légző- és emésztőrendszer kereszteződésénél emelnek. Gondosan óvni kell.

A megnagyobbodott mandulák, különösen gyermekeknél, nem mindig anomáliák. Éppen ellenkezőleg, így alakul ki a fertőzés elleni védelem. Ezt a szervezetet nem szabad beavatkozni.

A legnyilvánvalóbb tünet a rángatózó torokfájás, amikor úgy tűnik, hogy minden lángokban áll, néha olyan nyelési nehézségekkel, hogy nehézkes az evés.

Ezt általános rossz közérzet és láz kíséri, gyakran meglehetősen magas.

A torok vörösnek és duzzadtnak tűnik a vizsgálat során. Gyakran súlyos torokfájással járó fehér golyók vagy filmek láthatók a mandulákon. A kis hólyagok, akárcsak a csalánégetésnél, jelzik a betegség vírusos természetét.

A mandulagyulladás és a mandulák okai és kezelése

A torok megjelenése szerint a torokfájást "pirosra" és "fehérre" osztják. Mindkettőt a szájüregben élő mikrobák okozzák.

A filmek megjelenését korábban kizárólag a diftéria jelének tekintették, ami ma már ritka. Az ilyen filmek csak az úgynevezett Vincent-anginát kísérik. A "buborékos" (tüszős) mandulagyulladás, amely megragadja a hörgőket és a nyelőcsövet, általában vírusos jellegű. Más betegségeket is okozhat: agyhártyagyulladást, reumát, szívbetegséget. A bűnös ebben az esetben a streptococcus.

Torokfájás esetén leggyakrabban antibiotikumokhoz folyamodnak, amelyek minimalizálhatják lehetséges szövődményekés súlyosságukat. A mandulagyulladásos esetekben válik nyilvánvalóvá az ilyen gyógyszerek iránti túlzott szenvedély.

Az akupunktúra alkalmazása a mandulagyulladás és a mandulák kezelésére

Az akupunktúra nélkülözhetetlen a fájdalom csillapításához: aktív pontoknak kitéve nagyon hamar megszűnik az égő érzés, könnyebben lenyelhető. Ha egy egyszerű vírusos torokfájásról beszélünk, ez elég ahhoz, hogy hamar elmúljon.

Két fő, két segéd.

Az első a hüvelykujj hátulján, a köröm belső sarkában található.

A második a sarkon van. mandibula, egy ujjnyira.

Az első a kéz hátsó részén található, a hüvelyk- és mutatóujjat folytató vonalak metszéspontjában.

A második a köröm és a második lábujj széle között van, a harmadik lábujj oldalán.

Hogyan lehet a pontokat befolyásolni?

Ujjjal masszírozza, vagy áramoltassa a fő pontokat, amíg a torokfájás el nem múlik. Ismételje meg naponta kétszer vagy háromszor fél órás időközönként. A szokásos torokfájással ez egy nap alatt kezelhető. Ellenkező esetben orvoshoz kell fordulni.

Ha Ön vagy gyermeke gyakran szenved mandulagyulladásban, az orra folyamatosan dugul, és az orvosok hipertrófiát vagy a nyirokcsomó-gyűrű teljes limfoid szövetének növekedését diagnosztizálják, és úgy vélik, hogy a kezelés egyetlen módja az adenoidok és mandulák műtéti eltávolítása, akkor alaposan meg kell gondolnia, mielőtt a műtét mellett dönt.

A mandulák és a nasopharynx a limfoid szövetek felhalmozódása. Feladata a garat és a nasopharynx fertőzései elleni védekezés. Ez természetes akadálya a fertőzésnek a szervezetbe való behatolásának, nem pedig a felesleges szöveteknek.

Ezért érdemes-e műtétet végezni, mert sokszor az sem oldja meg a problémát. Lehet, hogy már nem fáj a torok, de a védelemtől megfosztott garat és orrgarat sebezhetővé válik a baktériumokkal szemben.

Beteg, hipertrófiás és gennyes mandulák számára van egy reflexogén zóna. Meg fog lepődni, milyen gyorsan működik a masszázs.

Minden lábon napi ötperces eljárásokról beszélünk. A masszázs után jobban érzi magát.

A lymphopharyngealis gyűrű reflexogén zónája a nagylábujj fő falanxának tövében található a jobb és a bal lábon.