A friss és szárított málna előnyei: hagyományos orvoslás receptjei. Illatos málna, hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok
Málna
Gyógyászati tulajdonságok
Közönséges málna|Rubus idaeus|Rózsaszín család|Rosaceae
● A málna egy kis évelő cserje, amely akár két méter magasságot is elér, meglehetősen nagy levelekkel, alul fehéren serdülő.
A növény szülőföldje Közép-Európa országai. Elterjedt Oroszország európai területén, a Kaukázusban, Szibériában a Bajkálig, Közép-Ázsia országaiban.
● A málna megtalálható tisztásokon és leégett területeken, erdőszéleken, szakadékok és hegyek lejtőin, folyópartok mentén, egészen az erdők felső határáig. Az orosz gyógynövénykutatók azt javasolják, hogy a málnát az égett területeken keressék, vagyis ahol korábban erdőtüzek fordultak elő.
"Figyelem! Köszvény és krónikus vesebetegségek (vesegyulladás, pyelonephritis, glomerulonephritis) esetén a málnakészítmények tartós alkalmazása purintartalma miatt nem javasolt.
Hagyományos orvoslás receptjei málnával
● Aranyér esetén a málnagyökér-főzet hatékonyan alkalmazható vérzéscsillapító szerként (2 evőkanál száraz alapanyagot 300 ml forrásban lévő vízben leforrázunk; fél óra múlva leszűrjük).
● A betegségek felszaporodásának járványszezonjában azt tanácsolom, hogy étkezés előtt fogyasszon naponta háromszor fél pohár szárított málna forrázatot virágokkal kombinálva (egy teáskanál hozzávalók pohár forrásban lévő vízhez, egy óra hosszat, majd szűrjük) a betegségek megelőzésére és kezelésére.
Remélem tetszett ez a cikk. Maradjatok egészségesek és Isten éltessen!!!
Mi a hasznos málna? A málna hasznos tulajdonságai. Hörghurut, influenza, mandulagyulladás, herpszis, aranyér málna kezelése.
Nem titok, hogy a málna nemcsak illatos és ízletes, hanem egészséges is. A népi gyógyászatban számos betegség kezelésére és megelőzésére használják.
A málna sok hasznos anyagot, nyomelemet és vitamint tartalmaz. Tartalmazzák a cukrokat (9-10%), a káliumot, a vasat, a rezet, a pektinek, a tanninok, a rostokat, a szerves savakat (beleértve a szalicilsavat is), valamint a B1-, B12- és PP-vitaminokat.
A málna izzasztó és lázcsillapító hatású, ezért használata megfázás esetén javasolt. Erre a célra mind a friss gyümölcs, mind a belőlük készült lekvár megfelelő. A málnát vérszegénység, érelmeszesedés, magas vérnyomás, gyomor-bélrendszeri és vesebetegségek esetén ajánljuk. Az összetételében található fitoncidek elnyomják a Staphylococcus aureus és az élesztőspórák létfontosságú tevékenységét.
Gyógyászati célokra nemcsak gyümölcsöket, hanem málnaleveleket is használnak. Gazdag olyan anyagokban, amelyek stimulálják a méh és a belek simaizomzatát.
A málnalé vérzéscsillapító és antitoxikus hatású, növeli az étvágyat, javítja az arcszínt és javítja a bőr tónusát.
Magas réztartalma miatt a málna kiváló antidepresszáns. Jelen kell lennie azoknak az embereknek az étrendjében, akiknek tevékenysége stresszhez és idegi túlterheléshez kapcsolódik.
A málna a hőkezelés után is megőrzi gyógyító tulajdonságait, így a lekvár és a belőle készült kompótok nem kevésbé hasznosak, mint a friss gyümölcsök.
A málna felhasználása a népi gyógyászatban. Gyógyító receptek
Málnalevél és szár főzete hörghurutra
Öntsön 40 g málnalevelet és szárat 500 ml forrásban lévő vízzel, és tartsa a fedél alatt 3 órán át, majd szűrje le. Vegyünk 100-150 ml-t naponta 2-3 alkalommal.
A málnaágak infúziója a herpesz ellen
Öntsön 20 g apróra vágott málnaágat 450 ml forrásban lévő vízzel, és tartsa a fedél alatt 2 órán át, majd szűrje le. Vegyünk 130 ml-t naponta 4-5 alkalommal.
Málnalevél infúzió hasmenésre
Öntsön 20 g málnalevelet 500 ml forrásban lévő vízzel, fedje le, és hagyja állni 2-3 órán át. Szűrje le és vegyen be 100 ml-t naponta háromszor étkezés előtt.
Infúziós málna influenza és megfázás
Öntsön 30 g málnát 300 ml forrásban lévő vízzel, és tartsa a fedél alatt 1 órán át. Vegyen melegen egész nap.
Málnagyümölcs infúziója gégegyulladásra és torokfájásra
Öntsön 60 g málnát 500 ml forrásban lévő vízzel, csomagolja be és hagyja állni 2 órán át. Vegyük meleg formában, napi 4-szer 80-100 ml-t, vagy gargarizáljunk meleg infúziós torokkal.
A szárított málna infúziója megfázás esetén
Öntsön 30 g szárított málnát 250 ml forrásban lévő vízzel, és tartsa a fedél alatt 10 percig, majd szűrje le.
Vegyünk 250 ml-t naponta háromszor.
Málnavirág infúziója aranyérre
30 g málnavirágot öntsünk 300 ml vízbe, és hagyjuk állni 3 órán át, majd szűrjük le. Vegyünk 100 ml-t naponta háromszor.
A málna ősidők óta ismert gyógynövény. Orosz gyógyítók megfázás, skorbut, gyomorgörcs, láz kezelésére, hányás- és másnaposság elleni szerként is használták.
A növény minden része hasznos: levelek, virágok és gyümölcsök, valamint fiatal hajtások és gyökerek. A málna meglehetősen elterjedt, ezért sok népnél megtalálhatók a receptjei, például ismertek olyan ajánlások, amelyek a málnavirágokat kígyó- és rovarcsípések ellenszereként használják, sőt még a skorpiót is.
A szakemberek értékes szénhidrátot, szacharózt és fruktózt vonnak ki a málnából, mint gyógynövényből. Szerves savak (kapronsav és almasav, hangya- és citromsav, valamint jelentős mennyiségben szalicilsav), pektin, C-vitamin és dextróz. A gyümölcsökben tanninokat és nitrogéntartalmú anyagokat, valamint réz- és káliumsókat, cianin-kloridot, acetoint, nyomokban B-vitamint és illóolajat találtak.
Használati javallatok
A népi gyógyászatban a levelek infúzióját a torok gargarizálására használják, hasmenés, valamint gyomor- és bélhurut, ekcéma és lázas állapotok esetén fogyasztják.
A málna gyümölcseinek, leveleinek és fiatal hajtásainak infúzióját aktívan használják influenza és skorbut, reumás rohamok és malária, valamint erővesztés és gyomorfájdalmak esetén.
A bíborvirágból készült főzetet a gyógyítók régóta használják krémként bőrkiütések, erysipela, különféle természetű kötőhártya-gyulladás esetén, valamint gyökerek főzetét - malária és aranyér vérzése esetén.
Levélfőzet. Tíz gramm nyersanyagot öntsünk 200 ml forrásban lévő vízzel, forraljuk gőzfürdőben tíz percig. vegyen be egy negyed csészét nyolc órás időközönként. Megkönnyíti az adnexitis és a női nemi szervek egyéb gyulladásos betegségeinek lefolyását. Csontritkulás esetén édesgyökér főzetével kombinálva megakadályozza a betegség előrehaladását.
Levélkenőcs. A alaposan megmosott málnaleveleket ledaráljuk, a levét kicsavarjuk, vazelinnel vagy vajjal keverjük össze, egy-négy térfogatban. Alkalmazza a bőr érintett területeit különböző jellegű kiütésekkel, ekcémával, égési sérülésekkel.
Gyűjtemény megfázásra
Málnalevél (öt kötet), eperlevél (négy kötet), libafalevél (két kötet), hársfavirágzat (négy kötet), csikólevél, valamint nyírfalevél és rétifű virágok egy kötetben.
Alaposan keverjük össze. Vegyünk negyven gramm keveréket, öntsük egy termoszba, öntsünk 500 ml forrásban lévő vizet. Ragaszkodjon 2 óráig. Az íz lágyítása érdekében egy kis méz hozzáadása javasolt. A nap folyamán mindenki egyszerre fél pohárral iszik.
Gyűjtemény gyomorhurut, bélhurut és hasmenés kezelésére
Málna szár és levele (öt kötet), galangal gyökér (két kötet), vörös gyökér (egy kötet), varangy (két kötet), réti rang (egy kötet), bojtorján és bergenia gyökere egy-egy kötet, áfonya bogyó két rész, madár cseresznye (egy kötet), hanga (négy kötet). Az összes hozzávalót alaposan felaprítjuk, és egy edénybe keverjük.
Forraljon fel 40 g kollekciót egy termoszban fél liter forrásban lévő vízzel. Hagyja infundálni 4 órán át, majd szűrje le, mielőtt bevenné. Vegyünk 100 ml-t 2 óránként.
Étvágyjavulás
Málnalevél (öt kötet), útifűlevél (két kötet), valamint bojtorjánlevél (négy kötet), pitypanglevél (négy kötet), üröm (egy kötet), cickafark (két kötet).
20 grammot a kapott keverékből egy csésze forrásban lévő vízzel felforralunk, és tíz percig pároljuk a sütőben. Óvatos megfeszítés után vegyen be 40 ml-t étkezés előtt nyolc órás időközönként.
Vérző aranyér
Az aranyér kifejezett súlyosbodása esetén a málnagyökér-főzet segít - forraljon 40 gramm száraz nyersanyagot 300 ml forrásban lévő vízben alacsony lángon. Harminc perc elteltével szűrje le és vegye be szájon át a nap folyamán.
Megfázás
Az akut légúti vírusfertőzések előfordulásának növekedésének járványszezonjában a szárított málna infúziója hársvirággal kombinálva segít megelőzni a tüneteket - adjon hozzá tíz gramm összetevőt egy csésze forrásban lévő vízhez. Körülbelül egy órát állni, leszűrni, inni, mint a teát.
Elixír az immunitás növelésére gyakori megfázás és köhögés esetén
500 gramm apróra vágott málnagyökérhez keverjünk össze 1,5 kg mézet és 1 kg fenyő- vagy fenyőgallyak tetejét. A gyökereket és az ágakat már elő kell készíteni - alaposan meg kell mosni és szárítani. A hozzávalókat morzsoljuk össze, keverjük össze, és mézet adjunk hozzá rétegenként. Amikor az edény a tetejére van töltve - öntsünk 200 gramm forrásban lévő vizet. Ragaszkodjon egy napig sötét helyen.
Ellenjavallatok
- A málnán alapuló népi gyógymódokkal történő kezelés ellenjavallt a veseszövetekben fellépő gyulladásos jelenségek jelenlétében.
- Óvatosan, ezeket az alapokat a gyermekgyógyászati gyakorlatban használják - nagy a kockázata az allergiás reakciók kialakulásának.
- Szintén ellenjavallt a málnagyűjtemények és a különböző szervekben lévő kövek képződésére való hajlam.
A málna alapú díjas kezelés indikációinak és ellenjavallatainak felmérése érdekében szakemberrel való konzultáció feltétlenül szükséges. A málnával szembeni egyéni intolerancia jelenléte nehéz megjósolni. De egy szakember segít kiküszöbölni az egyéb kockázatokat.
A hagyományos orvoslás csak a fő kúra hasznos kiegészítéseként szolgál, nem szabad vele helyettesíteni a szakorvos által felírt gyógyszereket.
Sokan gyermekkorunk óta tudjuk, hogy a málna nagyon ízletes és egészséges bogyó, de vajon tényleg van-e ilyen gyógyító tulajdonságai? Erről még fogunk beszélni.
Mi a haszna a málnának, a gyógyító bogyó kémiai összetétele
Azt a kérdést, hogy miért olyan hasznos a málna az emberi szervezet számára, jobb, ha ennek a növénynek a kémiai összetételével kezdjük. A málna, mint minden élet a Földön, a teljes tömeg 85% -ában tartalmaz vizet. Körülbelül 9%-a szénhidrát, a többi mono- és diszacharid. Kis mennyiségben tartalmaz fehérjéket és zsírokat is.
A málna sok vitamint tartalmaz. A C-vitamin dominál, ezt követi a B9, PP, E, B3, csökkenő sorrendben. Mikro- és makroelemeket egyaránt tartalmaz: magnéziumot, káliumot, klórt, kalciumot és foszfort. A málna savakat is tartalmaz: szalicil-, citrom- és almasavat, valamint egy nagyon hasznos, a hajszálereket megerősítő antocianint. A málna alacsony kalóriatartalmú. 100 g bogyó körülbelül 40 kcal-t tartalmaz.
A málna jótékony tulajdonságait sokan éppúgy ismerik, mint rendkívüli ízét. Ezt a bogyót az áfonyával együtt hatékony segítőnek tekintik számos betegség megelőzésében és kezelésében. A málna leghíresebb tulajdonsága a légúti megbetegedések lázcsillapító hatása. Vérzéscsillapító tulajdonságai, valamint a szervezet méregtelenítő képessége nem kevesebb figyelmet érdemel. A málna jótékony hatása az emberi egészségre olyan nagy, hogy speciális receptek alapján még az isiász, az érelmeszesedés és a vérszegénység is gyógyítható.
Tudtad? A méhek átlagosan 80%-kal növelik a málna hozamát.
A málna leveleinek, gyökereinek és szárainak gyógyászati tulajdonságai
De nem csak a bogyók hasznosak a málnában. Ez a növény minden összetevőjével jótékony hatással van a szervezetre. Például a levelek nagyszámú nyomelemet, ásványi anyagot, cukrot, vitamint és fitoncideket tartalmaznak. Aszkorbinsavban is nagyon gazdagok. A málna leveleiből különféle főzeteket és infúziókat készítenek, amelyeket megfázás és vírusos betegségek kezelésére használnak: mandulagyulladás, gégegyulladás, szájgyulladás. Nagyon hatásos az ilyen torok- és szájfőzetekkel gargarizálni.
Nem szabad megkerülni a málna gyökerét, még ha kevesen is jutnak hozzá, de jótékony tulajdonságai még a gyümölcsökénál is erősebbek. A málnagyökér a növény legértékesebb része. Két egyedülálló tulajdonsága miatt értékelik: a bronchiális asztma és a nyirokrendszeri betegségek kezelése. A málnagyökér nagyon hatékonyan állítja meg a vért, ami hasznos az előrehaladott aranyér kezelésében. Képes leküzdeni egy olyan szörnyű betegséget is, mint a malária.
A málna szárai jól mutatják gyógyászati tulajdonságaikat az ilyen betegségek elleni küzdelemben:
- Laryngitis és pharyngitis.
- Influenza.
- Aranyér.
- Bőrbetegségek.
- Gyomorégés és hasi fájdalom.
- Nyílt sebek.
Tudtad? A legkevésbé hasznos málnafajta a sárga. Gyógyhatású anyagokban a leggazdagabb a fekete fajta, de Európában ritkán lelhető fel, mivel Amerikában tenyésztik.
Hogyan készülnek a gyógyászati alapanyagok
A málna sok homeopátiás hívő kedvenc bogyója, ezért az orvosi receptek felírása előtt ismernie kell a betakarítás alapvető módjait.
Az érett, ép bogyókat gondosan ki kell válogatni, és a szárukat eltávolítani. Tegye a bogyókat egy rétegben egy sütőlapra. Nem kell mosni. Körülbelül száz fokos sütőbe tesszük és szárítjuk. Időnként nézzen be oda, és válasszon szárított bogyókat, keverje össze őket. A málnát a napon hagyhatod, egy rétegben szitára fektetve, szintén megkeverve és kiválasztva a készet. A szárított bogyókat papírtörlőre tesszük, és szorosan megkötjük. Befőttbe és gyógyteába egyaránt használható. Az aszalt málna jó a hörghurut ellen, enyhíti a köhögést.
Cukorral összetört málna
A málnát napos időben kell betakarítani. Ezután öntsük egy zománcozott és műanyag edénybe, és fedjük le cukorral 1: 2 arányban (két adag cukor egy adag málnához). A málnát ledaráljuk és egy órát állni hagyjuk. Ezután, miután a masszát egy fa spatulával összekevertük, öntsük sterilizált üvegekbe. A málnamasszát szórjuk meg még egy centire cukorral, és nejlon fedővel zárjuk le. Hűtőszekrényben és pincében is tárolható.
A táplálkozási szakértők szerint a málna legnagyobb előnye a szervezet számára a fagyasztott bogyós gyümölcsökben rejlik, mivel az összes szükséges anyagot tárolja. Gyűjtsük össze a málnát (nem kell mosni), és fektessük ki egy speciálisan előkészített deszkára. Tartson kis távolságot a bogyók között, hogy ne fagyjanak meg. Tedd a málnát a fagyasztóba, és kapcsold be a fagyasztó üzemmódot. A bogyók egyenletesen megfagynak, és megőrzik gyógyászati értéküket és ízüket. Ezután öntse a bogyókat zsákokba vagy tartályokba.
Tudtad? A múlt század végén a genfi tudósok egy lila málnafajtát nemesítettek a fekete és a vörös keresztezésével. De korábban Észak-Amerikában spontán megszülettek az ilyen bogyók, mivel a fekete és a vörös málna egymás mellett nőtt, és véletlenül beporzott.
Málna receptek
A málna sokoldalú növény. Bogyóival kulináris remekművek születnek, a gyökereket, leveleket és szárakat széles körben használják egészségügyi célokra.
Influenza és megfázás ellen
Megfázás, akut légúti megbetegedések és influenza esetén a teát szárított bogyókból, virágokból és málnalevélből főzik.
Fontos! A szárított málnában a szalicilsav koncentrációja 20-szor magasabb, mint a frissben.
Öntsön néhány evőkanál szárított málnát egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyja állni tizenöt percig. Természetes mézet adhatunk hozzá, ha a tea kissé kihűlt. Megivása után azonnal takaróba kell csavarni magát, és jól izzadni.
A jó izzasztó receptje a következő. 200 g szárított málnát öntsünk 600 ml forrásban lévő vízzel. Hagyja fél órán át, és nyomja ki a bogyókat. Ezt lefekvés előtt egy órával meg kell inni.
Megfázásnál jól segít a málnalevél főzete.Öntsön 10 g zúzott levelet egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyja fél órán át. Szűrje le a levest, és vegyen be 50 ml-t reggel, délután és este.
Influenza esetén málnavirágot használnak. A hárs segédelemként szolgál majd. Egy evőkanál málna- és hársvirágot öntsünk két csésze forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni 20 percig. Szűrje le és igya meg az egész infúziót lefekvés előtt.
Fontos! Ne feledje, hogy maga a málna nem a fő gyógymód. Ez csak egy kiegészítő eleme a kezelőorvos által felírt gyógyszereknek.
Bőrbetegségek
Pattanások, ekcéma, erysipela, kötőhártya- és blepharitis esetén a málna leveleit és virágait infúzióval töltik be. Az infúziót belsőleg és külsőleg is alkalmazni kell. 10 g apróra vágott összetevőt fel kell önteni egy pohár forrásban lévő vízzel, ragaszkodni kell fél óráig, és leszűrni.
A nép málnaágakkal szabadult meg a herpesztől. A fiatal gallyakat forralt vízzel megmosták, kockára rágták, és a fájó helyre felhelyezték.
Aranyér kezelése
Három evőkanál málnalevelet és bogyót öntsünk két csésze forrásban lévő vízzel. Hagyja kihűlni, és készítsen krémeket.
Hogyan kell bevenni a málnát hörghurutra és köhögésre
A közönséges megfázás, ha nem kezelik időben, összetettebb betegségekké fejlődhet. Ezért elmondjuk, hogyan használják helyesen a málnát hörghurut, torokfájás és száraz köhögés esetén. Málnát, csikóslábot és oregánót kell venni. Keverjük össze egyenlő arányban, és öntsünk egy evőkanál keveréket egy pohár forrásban lévő vízzel. Infundálja fél órán keresztül, és vegyen be melegen, fél csészével naponta háromszor.
Az anginát málnalevél infúzióval történő öblítéssel kezelik. Egy evőkanál száraz leveleket össze kell törni, öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet, és hagyjuk szobahőmérsékletre. Ezután naponta háromszor gargalizáljon.
És aminek gyógyító tulajdonságai nem kétségesek. Ez az orosz nép egyik kedvenc bogyója, a különböző korúak szeretik, mert elképesztően finom, ráadásul aromája finomabb és vékonyabb, mint a többi bogyóé, gyógyászati tulajdonságait ősidők óta ismerik. alkalommal. A málnát ma és több évszázaddal ezelőtt is gyakran használják számos betegségünk kezelésére és megelőzésére. Bizonyára nincs hazánkban olyan ember, aki legalább egyszer ne menekült volna meg a megfázástól egy finom teával
A kerti és erdei málna bogyója frissen, tejszínnel vagy tejjel fogyasztható, lekvár, kompót, kissel, szörp, mályvacukor, gyümölcslé, lekvár, lekvár, likőr, tinktúra, bor, likőr, üdítő, kvas készítésére is szolgál. , édességek és édességek töltelékei stb. Ma fehér, sárga, piros és fekete málnafajták vannak.
Málna - hasznos tulajdonságok a gazdag összetétel miatt
A csodálatos bogyó gyógyító tulajdonságai a benne található számos anyagnak, elemnek és vitaminnak köszönhetők, amelyekre szervezetünknek szüksége van. A málna gyümölcse körülbelül 10% cukrot (szacharóz, fruktóz és glükóz), kevés illóolajat, több mint 20% zsíros olajat, szerves savakat (borkő, citrom, szalicil és almasav), fehérjéket, rostot, pektint, ásványi anyagokat, tanninokat, flavonoidokat tartalmaz. és katechinek (antioxidáns tulajdonságokat biztosító anyagok), ásványi sók (vas, cink, réz, kálium, magnézium, kalcium, kobalt), C-, B2-, PP-, B1-, E-, B12-vitaminok, A-provitamin, folsav. A magvak pedig béta-szitoszterint és zsíros olajat tartalmaznak, amelyek szklerotikus hatásúak. A levelek flavonoidokat is tartalmaznak.
Nem titok, hogy sok erdei állat és madár, még a medve is málnával táplálkozik, így sikerül egészségesnek és aktívnak maradniuk. A növény kiváló méznövény is: a málnabozótos hektáronként körülbelül 100 kg mézet nyerünk.
A kerti málnában az összetétel megegyezik, de több van benne, mint vad, ezért hasznosabb megfázás esetén. A szárított málnának ugyanazok a gyógyászati tulajdonságai, mint a frisseké.
Gyógymálna: hasznos tulajdonságok a hagyományos orvoslás számára
A nép körében nagyon sok recept létezik a málnával való kezelésre. Tehát a friss bogyók kezelhetik a gyomorhurutot és a vastagbélgyulladást, a hipovitaminózist és a vérszegénységet, az érelmeszesedést és a magas vérnyomást. Gasztritisz, megfázás és vastagbélgyulladás esetén friss málnalevet isznak, amelyet sajtruhán keresztül préselnek ki, és naponta háromszor, 100 g-ot, étkezés előtt fogyasztanak. A bogyószirup számos gyógyszer illatát és ízét javítja, de jobb külön inni, vagy szirupot hozzáadni a teához - nagyon finom.
A málna minden részéből származó infúziók javítják a gyomor és a belek működését, izzasztó, fertőtlenítő, lázcsillapító, hányáscsillapító és gyulladáscsökkentő hatásúak. Ezért gyakran málna infúziót írnak elő megfázás esetén. Ebből a célból egy vagy két teáskanálnyit kell főzni. száraz málnát egy pohár forrásban lévő vízzel, ragaszkodjon hozzá néhány percig, és forrón inni. Megfázás esetén pedig nemcsak forró teát kell inni málnával, hanem azonnal, jól bebugyolálva lefeküdni. Ha egy óra alatt azonnal sikerül meginni 3 csésze málnabogyó forrázatot, a betegség enyhébb formában múlik el, és a bogyók száma két evőkanál fogyasztásával növelhető. egy pohár forrásban lévő vízhez.
Influenza, SARS, mandulagyulladás és bármilyen megfázás esetén koncentrált málna infúziót kell inni: öntsön 200 g száraz málnát 600 g forrásban lévő vízbe, ragaszkodjon fél óráig, és egy óra múlva igya meg. Elhízással ugyanazt az infúziót iszik, és száraz bogyókat esznek.
Valószínűleg nem minden nő tudja, hogy csökkentheti a PMS tüneteit, emellett megkönnyíti a terhességet, segíti a nőt a szülés utáni gyorsabb felépülésben. Csökkentheti a fájdalmat és enyhítheti a görcsöt, normalizálhatja a menstruációs ciklust, enyhítheti a hányingert; tonizál és nyugtat; a málna tea nagyon hasznos a vetélés veszélyére, a laktáció fokozására és a szülés utáni fájdalmakra.
Értékes és málnalevél. Jótékony tulajdonságaikat női betegségeknél öblítésre és testápolókra, valamint aranyérre használják. A málna leveleiből és virágaiból készült infúzió elkészítéséhez öntsük fel őket (egyenként 10 g) 200 g forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni fél órát, és szűrjük le.
A málnalevél forrázatát bélhurut, gyomorhurut, légúti megbetegedések esetén is fogyasztják, gyulladáscsökkentő és összehúzó hatású. Négy tk zúzott leveleket forraljon fel 400 g forrásban lévő vizet, ragaszkodjon hozzá, szűrje le, majd igya meg naponta négyszer 100 g-ra.
Gyógyíthatják a sebeket, főzeteket készítenek belőlük zúzódások elleni krémekhez. A belek és a gyomor, a tüdő, a garat és a szájüreg gyulladása esetén a levelek infúziója is hatásos. A málna köptető, köhögéscsillapító, izzadás- és vitaminkészítmények, teák része.
A málna antitoxikus és vérzéscsillapító hatású, jótékony hatással van a bőr színére és tónusára, javítja az étvágyat. A málnában található réz a legtöbb antidepresszánsban megtalálható, ezért a bogyó azoknak ajánlott, akiknek élete vagy munkája állandó stresszben zajlik.
A málna egyik tulajdonsága a keringési rendszer falainak erősítése. Ha szív- és érrendszeri betegségekre hajlamos, szélütést vagy szívrohamot kapott, próbáljon minél több bogyót enni. A málna emellett csökkenti a vérnyomást, a vér koleszterinszintjét, megelőzi és kezeli az érelmeszesedést a béta-szitoszterol és a készítményben található zsírsavak miatt. A bél- és gyomorfekélyek kezelésében étkezés előtt negyed órával egy evőkanál málnalevet ajánlatos bevenni. Gyulladásos bélbetegségek vagy akut hasmenés esetén a málnalevél vizes infúzióját szájon át kell bevenni (1:20). Még a málnában is vannak fitoncidek, amelyek károsak a penészgombára, az élesztőspórákra és a Staphylococcus aureusra.
Mi hasznos a málna a kozmetológiában?
A málna, amelynek előnyös tulajdonságait széles körben használják a kozmetológiában, számos kozmetikai problémát megold. Segít megszabadulni a tinédzserkori pattanásoktól. Ehhez a növény friss leveleit összetörik, összetörik egy fa vagy porcelán edényben, és a zabkását 15 percig a problémás területeken alkalmazzák. Utána megmosakodnak (csak nem törölgetni, hanem finom, tapogatózó mozdulatokkal szárítani kell az arcukat).
A herpesz kezelése málnaágakkal történik. Ehhez borogatást használnak: fiatal ágak szuszpenzióját (feltétlenül forralt vízben megmosva) alkalmazzák a fájó helyre. A pépet és a málnalevet az érett és öregedő bőr maszkjaihoz, tápláló összetevőként és tónus javítására használják. Égési sérülések és bőrkiütések esetén friss málnalevélből készült kenőcsöt használnak: dörzsölik, kinyomják a levét, vajjal vagy vazelinnel (1: 4) keverik.
A málnának van néhány ellenjavallata. A bogyók használatakor figyelembe kell venni őket. Sok purin bázist tartalmaz, ezért vesegyulladásban és köszvényben szenvedő betegek nem használhatnak málnát. Használata nem kívánatos hasmenés és gyulladásos bélbetegségek esetén. Beteg máj esetén enni egy kicsit málnát, de fekélyek, gyomorhurut és egyéb gyomor-bélrendszeri betegségek súlyosbodása esetén nem fogyaszthatja, bár friss levet ihat belőle, forralt vízzel hígítva.
A málnára is van egyéni intolerancia, allergiás reakciókat válthat ki (általában ez a piros málnára vonatkozik, akkor próbálja meg fehérre, sárgára vagy feketére cserélni). Fogyassza el a természet e finom ajándékát, és legyen mindig egészséges és fiatal!
