Liječenje crijevnog kolitisa narodnim lijekovima. Biljni pripravci za liječenje kolitisa

Ljudski probavni trakt vrlo je ranjivo područje. Dovoljno je preživjeti jak stres, a proces probave će biti poremećen, a to, zauzvrat, može dovesti do kolitisa - upale crijevne sluznice. Kolitis, kao i svaka druga bolest ove vrste, zahtijeva određena ograničenja u prehrani.

Dijeta za crijevni kolitis jedini je način za održavanje pravilnog rada izlučevina i probavni organi. Koliko će dijeta biti kruta ovisi o tome opće stanje pacijent. Dijeta na akutni kolitis pomaže u obnavljanju crijevne sluznice. Na kronični kolitis dijetalna prehrana pomoći će ublažiti pogoršanje i eliminirati neugodne pojave. U nastavku ćemo detaljno opisati razlike u režimu prehrane za različite forme bolesti.

Značajke prehrane za ulcerozni kolitis

Za određivanje oblika bolesti potrebno je uzeti u obzir sve simptome u kompleksu. Ako su grčevi i pjegavost karakteristični za bilo koju vrstu kolitisa, onda se pogoršani proljev javlja samo s ulceroznim preusmjeravanjem. Ako je dijeta za ulcerozni kolitis što jednostavnija i mekša, onda će se nakon pet do sedam dana stanje bolesnika stabilizirati. U tom slučaju, liječnik će propisati režim prehrane za kolitis u kronični oblik.

Sva hrana na dijeti za ulcerozni kolitis samo je kuhana ili kuhana na pari. Hrana koju jedete mora biti topla.

Sve visokokalorične obroke treba konzumirati ujutro, a nakon ručka dijetu treba sastojati od što lakših namirnica. Možete jesti najmanje pet puta dnevno, ali u malim porcijama, a nakon sedam sati navečer bolje je ne jesti ništa.

Na dijeti za kolitis (ulcerozni oblik), jelovnik bi trebao imati puno proteinske hrane. Nemasna riba ili meso mora se samljeti u mljeveno meso ili izrezati na male komadiće. Potrebna su nam jaja i svježi sir, ali moramo zaboraviti na mliječne proizvode u tekućem obliku. Ukupni udio bjelančevina je 110 grama dnevno, a potrebno je najmanje 250 grama ugljikohidrata, ali treba uzeti u obzir da su vlakna u tom razdoblju nepoželjna. Ako dobijete stopu ugljikohidrata na račun žitarica, trebali biste dati prednost grizu i rižinim krupicama. Povrće i voće moraju biti kuhani ili mljeveni, obrada će malo smanjiti njihovu hrapavost za probavni sustav. Možete napraviti i sok. Od pića je prikladna juha ili žele od šipka.

Dijetalni meni za kronični kolitis

Kronični kolitis je blaži, ali dugotrajniji oblik bolesti. Osim brljanje i jaka bol u trbuhu se može pojaviti zatvor. Osnovni zahtjevi za učestalost obroka i njegovu temperaturu ostaju nepromijenjeni, ali popis dopuštenih namirnica dramatično se mijenja. Liječnici svojim pacijentima propisuju dijetu za kronični kolitis kako bi ubrzali oporavak crijevne sluznice i potaknuli njezin rad. Juhe su središnje jelo liječenja dijetalna hrana. Dopuštene su pileće ili riblje juhe, kao i voćne juhe.

U prehrani mora biti kaša. Potrebno je dati prednost ječmu, heljdi, ječmu i pšeničnoj krupici. Kašu možete kuhati na mlijeku ili vodi, ali ne možete dodati ulje i sol.

Na dijeti za kronični kolitis, meso i riblja jela. Meso i riba mogu se kuhati ili peći. Prilikom pečenja nemojte koristiti dodatnu masnoću. Kako biste izbjegli pretjeranu suhoću proizvoda, možete ga prethodno namočiti u limunov sok ili jednostavno uliti malo vode u lim za pečenje. Povrće može biti bilo koje, ali treba ga prokuhati. Na jelovniku moraju biti tikvice, rajčice, karfiol, cikla, bundeva i mrkva. Zelena salata i kiseljak su esencijalno zelje, ali ih se ne smije konzumirati češće od jednom tjedno. Od voća je poželjno jesti samo jabuke, suhe šljive, smokve, suhe marelice i grožđice nisu zabranjene. Suho voće se prije upotrebe mora kuhati na pari. Na temelju njih, korisno je kuhati nezaslađene kompote.

Na dijeti za crijevni kolitis nema ograničenja na mliječne proizvode. Ovdje je glavna stvar ne pretjerivati ​​s njihovim sadržajem masti. Od pekarskih proizvoda možete odabrati opcije od pšeničnog ili raženog brašna, pite s bobicama ili mesom, suhe kolačiće. Naravno, nemojte se zanositi pečenjem. Isto vrijedi i za džem, med i šećer.

Intestinalni kolitis: zabranjena hrana

U članku smo naveli dosta zahtjeva za pojedine proizvode i jela, ali usputno smo spomenuli posebne zabrane.

Ako je liječnik dijagnosticirao "kolitis", morate zapamtiti popis proizvoda koji s ovom bolešću mogu značajno pogoršati vašu dobrobit. Za svaki oblik bolesti ovaj je popis drugačiji.

Na dijeti s crijevnim kolitisom, koji je popraćen proljevom, morate zaboraviti na juhe s grahom ili graškom. Prilozi od graha i povrća općenito su neprihvatljivi za kolitis. Osim toga, zabranjeni su ljuti začini, mlijeko, šećer i svi slatkiši.

Nudimo vam da pogledate videozapise o ulceroznom kolitisu na YouTubeu:

Kolitis nastaje kada višak pita (vatre) izbačen vata (vodom) uđe u debelo crijevo i uzrokuje upalu. Stoga je smirivanje pitte glavni uvjet u liječenju kolitisa.

Biljni lijekovi: Izvrstan biljni lijek za kolitis:
- shatavari - 4 dijela
- shanka basma - 1/8 dijela
- kama dudha - 1/8 dijela
- sanjivani - 2 dijela

Uzmite 1/4 žličice ove mješavine sa Topla voda dva do tri puta dnevno tijekom jednog do dva mjeseca.

Sok/gel od aloe možete uzimati po 1 žlicu dva puta dnevno. Aloe ima učinak hlađenja i dobra je za smirivanje pitte.

Klistirke

S ulceroznim kolitisom. Ulcerozni kolitis karakterizira proljev, sluz i krvne sekrecije iz anusa. Za ovu bolest Ayurveda preporuča basti (klistir) s uvarkom bilja s adstringentnim svojstvima, kao što su vilva, ashoka, sandalovina ili korijen sladića. Ovaj postupak se provodi na sljedeći način:

Kuhajte 1 žlicu biljke (kao korijen sladića) u 0,5 litara vode 5 minuta. Procijedite juhu, i dok je još topla dodajte joj 2 žlice gheeja. Pustite da se tekućina ohladi na sobnu temperaturu i s njom napravite klistir te pokušajte tekućinu zadržati najmanje pet minuta. Radite ovaj klistir jednom ili dvaput tjedno. ( Detaljne informacije vidi Dodatak 3 za basti.)

Sladić sadrži prirodne prekursore steroida koji pospješuju zacjeljivanje čira. Jednostavno je i siguran način liječenje kolitisa ili ulceroznog kolitisa.

Uljni klistir. Debelo crijevo je sjedište Vate. Kod kolitisa pitta pod utjecajem vate ulazi i u debelo crijevo, pa klistiranje, koje se preporučuje za liječenje ove bolesti, treba ne samo smanjiti pittu, već i smiriti vatu. Za to dobro radi kokosovo ulje. Za klistir upotrijebite šalicu malo zagrijanog ulja i pokušajte je držati najmanje pet minuta, ali ne brinite ako ne uspijete.

Priroda prehrane
- Jednostavno i koristan alat s kolitisom - jedite kuhane jabuke, začinivši ih prstohvatom muškatni oraščić. Par jabuka oguliti, odstraniti sjemenke i prokuhati. Istucite ih u pire, dodajte žličicu gheeja i prstohvat muškatnog oraščića. Ovo je izvrstan lijek za ublažavanje nadraženosti crijeva kod kolitisa.
- U ovoj situaciji pomaže i svježi sok od jabuke.
- Kod ulceroznog kolitisa ni u kom slučaju ne smijete jesti vruće začinjene hrane, piće alkoholna pića ili pušenje duhana, jer sve to pobuđuje pittu i nadražuje debelo crijevo.

Vježbe za jačanje debelog crijeva

Podizanje nogu. Kod ulceroznog kolitisa, tonus debelog crijeva je oslabljen. Da biste ga ojačali, ležite na leđima i, pokušavajući ne savijati koljena, postupno podižite obje noge dok kut između njih i poda ne dosegne oko 45 °. Ako vam je teško podići obje noge zajedno, možete prvo podići jednu pa drugu nogu. Za početak pokušajte držati noge u podignutom položaju barem nekoliko sekundi, a nakon nekoliko tjedana to vrijeme dovedite na 1 minutu.

Joga poze.

Polako napravite Knee to Chest, zatim Plow i Grasshopper, i ako možete, Rising Lotus. Također, trenirajte trbuh tako da ga naizmjenično uvlačite i stršite. To će ojačati zidove debelog crijeva (vidi Dodatak 4 za ilustracije joga poza).

Smirujuća hrana za Pitta došu

Pitta je vruća doša i stoga je za ovu vrstu ljudi povoljna hladna ili sobna temperatura, ali ne i vruća. Pitta ima dobru probavu, pa ljudi ovog tipa mogu jesti sve i uvijek, ali ne smiju se prejedati i zlorabiti slanu, kiselu ili slatku hranu. najbolji pogled Ishrana za Pittu je vegetarijanstvo.

Pravila ajurvedske prehrane za osobe Pitta tipa:

Povoljna je rashlađena, obilna i suha hrana s minimalnim udjelom soli, začina i ulja. Hrana treba biti svježe pripremljena, a ne "dugotrajna".
- Posebno treba izbjegavati prženu, masnu, slanu i tešku hranu masno meso kao i prejedanje.
- Pitta bi trebala biti prisutna u prehrani veliki broj sirova hrana i sokovi, kao i namirnice gorkog ili trpkog okusa (osobito salate i povrće), a minimalno - kiseli krastavci, marinade, konzervirana hrana, kobasice i sirevi.
- Za Pittu je idealna vegetarijanska prehrana s prevlastom povrća, žitarica i mlijeka u prehrani, korisni su i krumpiri i mahunarke, a ljeti sladoled.
- Pića i sokove treba konzumirati ohlađene, a izbjegavati kavu, čaj i alkohol.
- Za doručak hladne zobene pahuljice ili kaša od riže, kruh s cimetom ili tost sa slatkim sokom od jabuke ili čajem od mente.
- Za ručkom možete popiti čašu hladna voda, umjesto vruće juhe pojedite salatu, kruh s malo maslaca i preskočite desert.
- Pitta ne bi smjela jesti noću, a također i u bijesnom ili depresivnom stanju.
- Lijek za otežanu Pittu: dvije žličice gheeja razmutite u čaši toplog mlijeka i popijte umjesto večere.

MLIJEKA. Korisno mlijeko, vrhnje, svježi sir, meki i topljeni sir, pečeni (ghee) i kremasti neslani maslac. Trebalo bi biti isključeno mliječni proizvodi(mlaćenica, jogurt, kefir, kiselo mlijeko, kiselo vrhnje), ljuti, slani i tvrdi sirevi, slani maslac.

SLATKO, MED I ŠEĆER. Sve je dobro, pogotovo halva, ograničite samo konzumaciju meda.

BILJNA ULJA. Najbolje ulje su suncokret, maslina i ghee. Kokosovo ulje je idealno za vanjsku upotrebu. Trebali biste ograničiti upotrebu kukuruznog i sezamovog ulja, kao i margarina u prehrani.

KRUHNI PROIZVODI. Korisni kruh bez kvasca, tjestenina, krutoni, krekeri, krekeri, bageli, sušilice, žitarice za doručak, mekinje, kokice (neslane), palačinke, kolači od sira i palačinke, proklijali pšenični kruh; izbjegavajte pretjeranu konzumaciju raženog kruha i mueslija.

POVRĆE. Povoljno: krumpir, krastavci, tikvice, slatke paprike, sve vrste kupusa, zelena salata, mahune i grašak, crne masline, bundeva, šparoge, celer, gljive. Izbjegavajte: patlidžane, rajčice, sirove: mrkvu, ciklu, rotkvice, špinat, kukuruz, repu; zelene masline, luk, češnjak, čili, senf, paprika.

Voće i bobice. Povoljno je slatko voće, kao što su: kruške, trešnje, grožđe, zrele slatke jabuke, trešnje, ananasi, naranče, šljive, mango, lubenice, dinje, suhe šljive, smokve, grožđice. Treba izbjegavati svako kiselo ili nezrelo voće i bobičasto voće, kao što su: brusnice, grejp, limun, nezrelo (kiselo): naranče, jabuke, ananas, mango, kivi, šljive. Ograničite konzumaciju banana, marelica, bresaka, kakija, jagoda.

ŽITARICE i MAHARICE. Povoljno: pšenica, ječam, bijela riža, zob i sve mahunarke osim crvene leće. Ograničite konzumaciju kukuruza, raži, prosa, smeđe riže, heljde.

ZAČINI i ZAČINI. Blagotvorni: peršin, kopar, cilantro, pastrnjak, menta, korijander, kukuruz, komorač, kumin, narančina kora, vanilija, šafran, kumin i mala količina svježi đumbir i crni papar. Vrijedno je ograničiti konzumaciju kečapa, majoneze, octa, soli, hrena, senfa, đumbira, limuna, soja umaka, ljutog čatnija, klinčića, anisa, papra, lovorov list i čokoladu.

ORAŠASTI I SJEMENKE. Najkorisnije su sjemenke suncokreta i bundeve, od orašastih plodova - kokos i oguljeni bademi, sve ostale vrste orašastih plodova i sjemenki treba isključiti.

MESO i PLODOVI MORA. Moguća je piletina, svinjetina i divljač, ostale mesne prerađevine treba isključiti.

ČAJ, KAVA I PIĆA. Povoljno: toplo biljnih čajeva, toplo mlijeko sa začinima, kava od žitarica, crni i zeleni čajevi, kakao, kvas, pivo, sokovi od povrća i slatko voće: marelica, ananas, naranča, grožđe, trešnja, šipak, jabuka, kruška, breskva, šljiva, mango, papaja. Treba isključiti pića: gazirana i ledena, voda s limunom, ledeni čaj, prirodna kava, kiselo, bobičasto i sok od rajčice, alkohol.

BILJE I BILJE: bijeli sljez, zimnica, hibiskus, kupina, jasmin, jagoda, đumbir (svježi), mačja trava, kopriva, crvena djetelina, lavanda, sladić, limunska trava, čičak, lucerna, malina, melisa, paprena metvica, zobena slama, boražina, Maslačak, gavez, kamilica, pasiflora, stolisnik, komorač, ljubičica, hmelj, cikorija, ječam. Nije prikladno: Ajwan, bosiljak, glog, klinčić, ginseng, đumbir (suhi), Yerba mate (paragvajski čaj), božikovina, mormonski čaj (efedra), paprena metvica, piskavica, sasafras, kadulja, šipak, eukaliptus, bobice kleke.

Dijeta za kronični crijevni kolitis: hrana koju treba izbjegavati

Sindrom iritabilnog crijeva, također poznat kao kolitis, je bolest koja zahvaća debelo crijevo, uzrokujući upalu, Oštra bol pa čak i krvarenje. Ako se ova bolest ne liječi pravilno, može dovesti do kancerogenih ulkusa u debelom crijevu. Osim toga, kada ljudski organizam pati od ove bolesti, ne prihvaća određenu hranu i piće, a prethodno spomenuti simptomi su jako pojačani.

Iako ne postoji siguran lijek za ovo stanje, postoji kronična dijeta za kolitis koja može poboljšati kvalitetu vašeg života. Vjerojatno ste već pročitali mnogo preporuka o sigurnoj prehrani za sindrom iritabilnog crijeva. Međutim, postoje i kontraindikacije. Zato smo sastavili popis namirnica koje biste trebali izbjegavati ako patite od sindroma iritabilnog crijeva. Njihovo uklanjanje iz prehrane pomoći će pacijentovim crijevima bolje funkcionirati i izbjeći nelagodu.

Čokolada

Čokolada stimulira živčani sustav, kao i probavni sustav, uzrokujući njegovo provociranje grčevi u trbuhu te uzrokuje proljev kod ljudi koji boluju od kolitisa.

Žitarice i mahunarke

U ovu skupinu spadaju grah, grašak, bijela tjestenina, leća i slanutak. Zbog visokog sadržaja željeza i netopiva vlakna, ove namirnice uzrokuju zatvor i grčeve kod pacijenata, što ovu hranu čini lošim izborom za one koji pate od ove bolesti.

Mliječni proizvodi

Kronični kolitis crijeva: dijeta s njim zabranjuje mliječne proizvode. Oni su jedan od glavnih neprijatelja probavnog sustava za osobe koje pate od kolitisa ili sindroma iritabilnog crijeva. Budući da je mlijeko bogato laktozom, razni mliječni proizvodi su preteški za probavu u bolesnika sa sindromom iritabilnog crijeva.

Citrusno voće

Točnije, ovdje govorimo o limunima, narančama i mandarinama. Iako utjecaj ovih plodova nije tako intenzivan kao utjecaj drugih namirnica, dokazano je da izazivaju nelagodu kod pacijenata sa sindromom iritabilnog crijeva. Preporučujemo izbjegavanje ovog voća i njihovih sokova.

banane

Zelene banane, bogate kalijem i ugljikohidratima, nalaze se na popisu namirnica koje najviše ometaju pravilan rad debelog crijeva, jer mogu uzrokovati zatvor, što dovodi do otežanog pražnjenja crijeva u bolesnika, a u većini slučajeva i krvarenja. .

Proizvodi s konzervansima

Ako govorimo o konzervansima, trebamo pobliže pogledati prerađenu hranu, konzervirane sokove i pića u bocama koja sadrže puno konzervansa kako bi duže ostali svježi na policama trgovina. Ovi aditivi pogoršavaju neugodni simptomi u bolesnika sa sindromom iritabilnog crijeva.

Alkohol

Podrazumijeva se da su alkoholna pića jedni od najgorih neprijatelja pacijenata sa sindromom iritabilnog crijeva. To je zato što alkohol nadražuje probavni sustav. Stoga osobama koje pate od ovog sindroma savjetujemo da izbjegavaju konzumiranje svih alkoholnih pića: vina, piva, viskija i ruma i mnogih drugih, jer ova pića mogu uvelike pojačati simptome bolesti.

Gazirana pića

Bezalkoholna pića, posebice gazirana pića, također su na popisu nepreporučenih namirnica, jer ugljični dioksid u njima može uzrokovati upalu želuca.

Kofein

U ovom dijelu ne govorimo samo o kavi, već govorimo i o energetskim pićima. Svi oni imaju visok udio kofeina, ali našem tijelu ga ne daju hranjive tvari. Ova pića obično uzrokuju zatvor i brz gubitak vode.

Što treba imati na umu...

Iako se ovaj popis može činiti malo dugim i može vas navesti da mislite da je život stvarno loš za pacijente kojima je dijagnosticiran sindrom iritabilnog crijeva. Međutim, na ovaj problem zaista treba gledati s druge, optimističnije strane. Imajte na umu da putem ovog popisa možete razviti odgovarajuću prehranu za poboljšanje kvalitete života.

Osim toga, ima više informacija o novim metodama kuhanja. prehrambeni proizvodi, čija je svrha suprotstaviti se utjecaju određenih proizvoda (ili smanjiti stupanj njihove štetni učinci na tijelu) za osobe koje pate od kolitisa ili sindroma iritabilnog crijeva.

Vrhunski primjer za to je mlijeko bez laktoze, koje možete pronaći u bilo kojem supermarketu, a zbog nedostatka laktoze puno ga lakše apsorbira crijevna stijenka. Stoga vam savjetujemo da se posavjetujete s nutricionistom i saznate više o ovim i drugim inovativnim metodama pripreme hrane za pacijente sa sindromom iritabilnog crijeva.

Kronični kolitis crijeva.

Ulcerozni kolitis nastaje zbog otvorenih ranica na debelom crijevu, a ako se ne liječi pravilno, rezultat često može biti vodenast i krvava stolica, groznica i ozbiljan gubitak težine.

Postoje načini za ublažavanje i liječenje buktinja kolitisa domaćim lijekovima, ali uvijek ne zaboravite posjetiti svog liječnika jer kolitis može biti smrtonosan.

• Jedite zrele svaki dan kako biste ublažili simptome kolitisa. Banane su lako probavljive jer su mekane i glatke. Banane ublažavaju simptome kolitisa i pospješuju proces ozdravljenja.
• Jedite barem jednu dnevno, ili svaki dan kuhane jabuke. Jabuke su bogate mineralima poput željeza i fosfata i mogu biti vrlo učinkovit kućni lijek za pomoć u procesu ozdravljenja kolitisa.
• Popijte čašu kefira barem jednom dnevno.
• Pomiješajte zdjelu kuhane riže s čašom kefira i zrelom bananom i jedite svaki dan. Riža je hrana s malo vlakana i djeluje umirujuće na crijeva pacijenata koji boluju od kolitisa. Za one koji pate od kolitisa, vrlo je važno jesti zdrava hrana. Zdjela kuhane riže, kefira ili mlaćenice, a banana je dobar izvor prehrane i pomoći će ublažiti simptome kolitisa, kao i pomoći u procesu ozdravljenja.
• Dajte si klistir s toplom vodom. Nakon što se crijeva pročiste, pričekajte 10 do 20 minuta, a zatim dajte klistir od 90 do 120 ml. infuzija pšenične trave. Pokušajte zadržati infuziju u sebi 15 minuta. pomaže detoksikaciju zidova debelog crijeva kada se koristi kao klistir. Pšenična trava je vrlo učinkovito sredstvo od bolesti i poremećaja povezanih s kolitisom.
• ne uzrokuje nuspojave i dobro se upija u kožu. Ima protuupalna svojstva, podmazuje crijevnu sluznicu i stoga pridonosi njenom bržem pražnjenju. Također uzrokuje refleksno pražnjenje žučnog mjehura.
• (susam) koristi se u narodnoj medicini kod bolesti jetre, srca, gušterače, gastrointestinalnih kolika, bubrežnih kamenaca, anemije, hiperfunkcije Štitnjača, unutarnje krvarenje. Neutralizira kiselost, vlaži i čisti crijeva, nadoknađuje opću iscrpljenost organizma, pomaže kod peckanja tijekom mokrenja, slabi želudac te se shodno tome koristi kao laksativ i antihelmintik.
• 1 žličicu cvjetova orlovih noktiju prelijte jednom čašom kipuće vode. Pustite da se kuha 30-40 minuta, a zatim procijedite. Piti po 1 žlicu 3-4 puta dnevno.
• Za pripremu ljekovite vodene infuzije potrebno je uzeti nekoliko listova, temeljito oprati i proći kroz mlin za meso, nakon čega se dodaje pet puta više vode. Smjesu treba ostaviti točno jedan sat kako bi se lijek mogao kuhati, zatim staviti na vatru, kuhati nekoliko minuta, nakon čega se lijek mora filtrirati i koristiti u prisutnosti bolesti. gastrointestinalnog trakta, lijek treba uzimati oralno (dva-tri puta dnevno po jednu žličicu, ali ne više). Ovo je izvrstan narodni lijek.
• Cvjetove nevena u količini od dvije žličice potrebno je preliti kipućom vodom (dvije čaše) i infundirati petnaestak minuta, procijediti i piti pola čaše 4 puta dnevno.
• Zdrobljenu žlicu prelijte s jednom čašom votke. Infuzirati tjedan dana, procijediti. unutra etnoznanost preporučuje uzimanje 25-30 kapi, a izvana možete napraviti losione i ispiranja. Za ispiranje, trebate razrijediti jednu žlicu u čaši vode.
• Listovi koprive - 2 žlice, prelijte s 0,5 litara kipuće vode i ostavite 1 sat, nakon tog vremena filtriramo i uzimamo trećinu čaše 3 puta dnevno. Ova infuzija je dobra kao protuupalni i multivitaminski lijek.
• U liječenju ulceroznog kolitisa možete koristiti klistire od šipkovog ulja (kroz gumeni kateter od 50 ml) u rektum dnevno ili svaki drugi dan. Tijek liječenja je 15-30 dana. Kako kuhati kod kuće i koje bolesti liječi možete pronaći na ovoj stranici.

Pijte puno sokova od povrća za održavanje zdrava dijeta. Jedite puno voća poput jabuka, banana, papaje. Morate jesti varivo od povrća, riža i svježi sir. Pun mirovanje i izbjegavajte stres.

Izbjegavajte sokove od citrusa. Izbjegavajte hranu kao što su bijeli šećer, bijeli kruh, bijelo brašno, jak čaj, kava, alkoholna pića i hranu kuhanu u aluminijskoj posudi. Posjetite svog liječnika ako imate simptome kolitisa. Iako se ovi kućni lijekovi mogu koristiti za ublažavanje simptoma i poticanje procesa ozdravljenja, kolitis može biti smrtonosan, stoga je važno potražiti liječničku pomoć od svog liječnika.

Dijeta za kolitis

Prehrana mora biti uravnotežena. Važna komponenta učinkovito liječenje, kao i sve druge bolesti probavnog sustava, je podržavanje određenih principa prehrane. Ključne preporuke: povećati broj obroka na pet ili šest. Porcije treba uzimati male. Kod akutnog kolitisa morate jesti manje hrane bogate ugljikohidratima.

Ako već imate kolitis, morate izbaciti govedinu, svinjetinu, hladnu i toplu hranu, prženu hranu, voćne sokove i sirovo povrće, ljuti začini, svježi kruh, kava.

Prilikom odabira prehrane za kolitis, moramo uzeti u obzir sljedeće točke:

1. Hrana bi trebala biti visokokalorična, ali lako probavljiva. Poželjna je hrana kuhana ili na pari.
2. Hrana ne smije sadržavati nadražujuće sastojke.
3. Prehranom treba dominirati proteinski proizvodiživotinjskog podrijetla.

Korisni proizvodi za kolitis

• Janjetina, piletina
• Kruška, jabuka, šljiva, bez sjemenki i pečena
• Svo povrće koje ne sadrži sjemenke. Povrće - kuhano na pari ili kuhano
• Jaja ne više od jednog dana, meko kuhana
• Voćni deserti bez sjemenki i začina
• Ulja: maslinovo ulje, ghee, ne više od 5 grama po obroku
• Kruh je ustajao
• Ne velika količina šećera do 20 grama dnevno
• Popiti čašu prije doručka kuhana voda sobne temperature, ali kavu treba izbjegavati

Proizvodi koji su zabranjeni kod kroničnog kolitisa su masno meso, riba, kečap, senf, hren, papar, riblje konzerve.

Hladna pića, kava i čaj s mlijekom, gazirana pića.