वैकल्पिक चिकित्सा जो वास्तव में ठीक करती है! वैकल्पिक चिकित्सा क्या है।

पद्धतिगत विकास

व्याख्यान

अनुशासन: "फाइटोथेरेपी"

विशेषता: "दवा"

"बहनत्व"

"प्रसूति"

शिक्षक : स्कोवर्त्सोवा वी.एन.

व्याख्यान नंबर 1 "उपचार के वैकल्पिक तरीके"

(प्राकृतिक, पारंपरिक, लोक, ऊर्जा सूचनात्मक) 1.2

व्याख्यान के 3 लक्ष्य: प्रशिक्षण:उपचार के वैकल्पिक तरीकों (प्राकृतिक, पारंपरिक, लोक, ऊर्जा-सूचनात्मक और अन्य) के बारे में एक विचार देना। का संक्षिप्त विवरणवैकल्पिक उपचार। उपचार की विशेषताएं। वैकल्पिक उपचार में शामिल पेशेवर, विधि का महत्वपूर्ण मूल्यांकन। आधुनिक चिकित्सा पद्धति में पद्धति का स्थान। वैकल्पिक उपचार पद्धति का चयन करते समय सावधानियां।

शैक्षिक:संज्ञानात्मक हितों के विकास को बढ़ावा देने के लिए, लोक उपचार के महत्व और मूल्य की अवधारणा को लाने के लिए, रचनात्मकता की गतिविधि को प्रोत्साहित करने के लिए।

4 प्रासंगिकता:उपचार पद्धति का चुनाव प्रत्येक चिकित्सक के लिए एक महत्वपूर्ण पेशेवर, नैतिक और स्वैच्छिक कदम है। मंजूर करना दूसरा तरीकाआसान नहीं है, भेद करने के लिए ज्ञान की जरूरत है प्रभावी तरीकाकुमकुम के लिए उपचार। पैरामेडिकल वर्कर्स का ज्ञान आपको स्वास्थ्य की दिशा में एक कदम बढ़ाने में मदद करेगा। उपचार पद्धति का चुनाव प्रत्येक चिकित्सक के लिए एक महत्वपूर्ण पेशेवर, नैतिक और स्वैच्छिक कदम है। वैकल्पिक निर्णय लेना आसान नहीं है, क्योंकि पिछली पीढ़ी के डॉक्टरों ने अपनी खुद की रूढ़िवादिता विकसित की, उन्हें विज्ञान और पेशे के सिद्धांत के रूप में चिह्नित किया। साथ ही, ये कैनन सशर्त हैं और मानव सभ्यताओं के पैमाने पर इतने टिकाऊ नहीं हैं। वे अक्सर डॉक्टरों की एक पीढ़ी के जीवनकाल में भी बदल जाते हैं और कुछ समय बाद फिर से लौट आते हैं। एक उदाहरण चिकित्सा के दर्शन का विकास, स्वास्थ्य को बनाए रखने के दृष्टिकोण, उपचार आदि है।

5 प्राचीन काल में उत्पन्न हुई चिकित्सा पारस्परिक सहायता के साधन के रूप में। फिर वह चिकित्सकों, पुजारियों, भिक्षुओं आदि की बहुत सी बन गई। मिथ्या चिकित्सालय- अंधविश्वास और अज्ञानता से उत्पन्न विभिन्न अनुष्ठानों के साथ संयुक्त आदिम तरीकों से उपचार; जिन लोगों के पास उचित रूप से प्रमाणित चिकित्सा शिक्षा नहीं है, उनके द्वारा पेशे के रूप में दवा का अवैध कब्जा। 6

7 गठन से पहले कई शताब्दियाँ लगीं वैज्ञानिक दवाअपने आधुनिक अर्थों में। कई रोगों के उपचार में बड़ी उपलब्धियां रखने वाली आधुनिक चिकित्सा में भी कमजोरियां हैं।

8 कई हैं आधुनिक आधिकारिक चिकित्सा के संकेत: संकीर्ण विशेषज्ञता, अच्छी तरह से विकसित फार्माकोथेरेपी, सर्जरी में उच्च उपलब्धियां, विज्ञान और अभ्यास की नई शाखाओं का उदय। 9

10 विशेषज्ञता ने मुद्दों के सार में तल्लीन करना और चिकित्सा के अलग-अलग वर्गों के विकास के उच्च स्तर को प्राप्त करना संभव बना दिया, लेकिन इसने डॉक्टरों को अलग-अलग समूहों में विभाजित कर दिया और रोगियों के जीवन को काफी जटिल कर दिया, जो विशेषज्ञों के एक बड़े दायरे से गुजरने के लिए मजबूर हैं। , अक्सर सिस्टम विश्लेषण के खराब ज्ञान के साथ।

11 औषधीय सिद्धांतों का प्रभुत्व हजारों नई दवाओं के उद्भव को प्रेरित किया। मानव जाति के लिए फार्माकोथेरेपी के गुण निर्विवाद हैं, इसने लाखों लोगों के जीवन को लम्बा करने के लिए, कई बीमारियों और महामारियों से छुटकारा पाने की अनुमति दी है। लेकिन समानांतर में एक और प्रक्रिया थी - एलर्जी। 12 कई दवाओं का उपयोग करते समय, एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है, विशेष रूप से अक्सर वे आयोडीन की तैयारी, पेनिसिलिन, सल्फोनामाइड्स, नोवोकेन, एनालगिन के कारण होती हैं। ; एलर्जी वाले लोगों में, किसी भी दवा के लिए अपर्याप्त प्रतिक्रिया संभव है।

13 कई अत्यधिक प्रभावी दवाएं विषाक्त प्रभावों के बिना नहीं हैं - नेफ्रोटॉक्सिसिटी, हेपेटोटॉक्सिसिटी, न्यूरो- या मायलोटॉक्सिसिटी। सकारात्मक औषधीय प्रभावकुछ प्रतिकूल प्रभावों से भी अटूट रूप से जुड़ा हुआ है। 14 इनमें शामिल हैं, एंटीबायोटिक चिकित्सा के दौरान, एंडोटॉक्सिन की रिहाई के साथ रोगाणुओं की सामूहिक मृत्यु, डिस्बैक्टीरियोसिस का विकास और बाद में फंगल आक्रामकता (कैंडिडिआसिस, डीप मायकोसेस), में प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं की तीव्रता में कमी तीव्र अवधिऔर मजबूत प्रतिरक्षा की कमी पिछला संक्रमणविटामिन की कमी का विकास . 15 और अब, बाजार संबंधों की स्थितियों में, दवाओं की उच्च लागत जैसी घटनाएं सामने आई हैं, और सबसे अजीब चीज महंगी दवाओं की जालसाजी है।

16 आधुनिक सर्जरी चिकित्सा में एक नेता के स्तर तक बढ़ गया और उसके शस्त्रागार में अंग प्रत्यारोपण, एंडोस्कोपी, आदि है। फिर भी, कई मामलों में पुरानी बीमारियों के उपचार में शल्य चिकित्सा और औषध विज्ञान शक्तिहीन हो गया। इन परिस्थितियों ने हमें इस मुद्दे को सुलझाने के लिए असाधारण तरीके तलाशने के लिए मजबूर किया।

17 आधुनिक वैज्ञानिक चिकित्सा की भेद्यता के परिणामस्वरूप, एक "वैकल्पिक चिकित्सा" सामने आई है, जिसे कुछ लेखक पूरक के रूप में परिभाषित करते हैं, और कुछ इसके विपरीत। चूंकि वैकल्पिक तरीकों का उपयोग बहुत पहले शुरू हुआ था, इसलिए इस दवा को "पारंपरिक", "लोक", "प्राकृतिक", "अपरंपरागत", "ऊर्जा-सूचनात्मक" आदि कहा जा सकता है।

18 मुख्य आदर्श वाक्य वैकल्पिक दवाई "मेडिकस क्यूरेट, नटुरा सनत" (डॉक्टर चंगा करता है, प्रकृति चंगा करती है)। चिकित्सा के सिद्धांत और व्यवहार के बीच संबंधों की समस्या के लिए प्राचीन दुनिया के डॉक्टरों का तर्कसंगत दृष्टिकोण ए। सेल्सस द्वारा परिलक्षित होता है: "चिकित्सा कला उत्पन्न हुई ... सैद्धांतिक विचारों के फल के रूप में नहीं, बल्कि, इसके विपरीत, वे जब इलाज के तरीके पहले से ही खोजे जा चुके थे, तब उन्होंने सैद्धांतिक औचित्य के बारे में सोचना शुरू कर दिया था।" तीसरी-दूसरी शताब्दी में अनुभववादियों के स्कूल का कार्यक्रम विशेषता है। ई.पू. ए. सेल्सस द्वारा उद्धृत एक कहावत: "यह दिलचस्प नहीं है कि दर्द क्या होता है, लेकिन क्या इसे समाप्त करता है।"

19 लोकविज्ञान - रोग की पहचान, उपचार और रोकथाम के लिए अनुभवजन्य ज्ञान और प्रथाओं का शरीर पीढ़ी से पीढ़ी तक (मौखिक और लिखित) पारित हुआ।

वैकल्पिक चिकित्सा डॉक्टरों के पास शरीर की अपनी सुरक्षा को बनाए रखने और अशांत संतुलन को बहाल करने के उद्देश्य से कई तरह के तरीके हैं, जो उन्हें बीमारी से उबरने में मदद करते हैं। इन विधियों में उपचार की बहुत प्राचीन प्रणालियाँ भी हैं, जिन्हें लंबे समय तक पश्चिमी समाज और हमारे देश में सोवियत सरकार द्वारा अनदेखा किया गया था, और रूस के क्षेत्र में प्रतिबंधित कर दिया गया था। अब इन विधियों को फिर से खोजा जा रहा है, जैसा कि उनकी शक्तिशाली चिकित्सीय संभावनाओं को देखते हुए किया गया था। पर हाल के दशकवैकल्पिक चिकित्सा में अधिक से अधिक वृद्धि हुई है अधिक लोगनशीली दवाओं से बचने की कोशिश करें और शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान, एलोपैथिक रूढ़िवादी चिकित्सा की इतनी विशेषता, या कम से कम उन्हें उपचार के अन्य तरीकों के साथ पूरक करें। आज, हजारों चिकित्सक पहले से ही वैकल्पिक चिकित्सा को अपने अभ्यास में शामिल कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, एक्यूपंक्चर जैसी विधि व्यापक रूप से चिकित्सकों द्वारा उपयोग की जाती है, और चीन में 5 हजार वर्षों से जानी जाती है, लेकिन बीस साल पहले हमारे देश में व्यावहारिक रूप से अज्ञात थी। स्वास्थ्य सेवा का चेहरा वास्तव में बदल रहा है। यह नए और लंबे समय से भुला दिए गए वैकल्पिक, लोक तरीकों पर अधिक खुले दिमाग से देखने की दिशा में अधिक आत्मविश्वास से आगे बढ़ रहा है। जैसा कि यह विडंबनापूर्ण लगता है, ऐसा लगता है कि चिकित्सा का भविष्य अतीत की चिकित्सा परंपराओं में अच्छी तरह से निहित हो सकता है। और जितना संभव हो उनके बारे में जानना, उनका उपयोग कैसे करना है यह शायद सबसे अच्छी चीज है जो आप अपने स्वास्थ्य, अपने प्रियजनों और रोगियों के स्वास्थ्य के लिए कर सकते हैं।

20 ओरिएंटल मेडिसिन (चीनी चिकित्सा) उपचार की एक प्राचीन प्रणाली है जो उपयोग करती है विभिन्न तरीकेमेरिडियन पर स्थित जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं पर प्रभाव, जिसके माध्यम से शरीर की आंतरिक ऊर्जा ("क्यूई", "यांग") प्रवाहित होती है, साथ ही साथ हर्बल दवा, क्यूई-गोंग चिकित्सा, मालिश, और भी बहुत कुछ।

21 ऊर्जा और मध्याह्न रेखा के प्राचीन पूर्वी सिद्धांत को आज भी विश्वस्त भौतिकवादियों द्वारा मान्यता प्राप्त है। प्रत्येक शरीर में आंतरिक और बाहरी ऊर्जा और विकिरण क्षेत्र होते हैं, जिसके बल वाहकों को मेरिडियन और चैनल कहा जाता है। चीन में, इस वेक्टर ऊर्जा को क्यूई कहा जाता था, भारत में इसे प्राण कहा जाता था। वेक्टर मानव शरीर पर जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं को जोड़ते हैं, और ऊर्जा का प्रवाह इन कनेक्टिंग बिंदुओं के साथ चलता है, जैसे रेल पर ट्राम। लेकिन अगर ट्राम रास्ते में किसी विदेशी बड़ी वस्तु से मिलती है, तो विफलता होती है, दुर्घटना होती है। ऐसी बाधा वस्तुएं धातु की वस्तुओं को लूप करती हैं: कंगन, अंगूठियां, जंजीर। उनके पास एक शक्तिशाली ऊर्जा क्षेत्र है जो शरीर के ऊर्जा वैक्टर को संकुचित करता है, जैसे रबर बैंड धमनी को संकुचित करता है। लेकिन टूर्निकेट के नीचे एक नोट छोड़ दिया जाता है, जो उस समय को इंगित करता है जब इसे हटाने की आवश्यकता होती है, और कई सालों तक बिना उतारे ही अंगूठी और जंजीर पहनते हैं। किसी भी धातु से बना ब्रेसलेट, अपूर्ण रूप से लूप, ब्रांकाई, हृदय, पेट, मोटी और पर कार्य करता है छोटी आंत. बधिर अंगूठी के रूप में कंगन - हृदय, फेफड़े, बड़ी आंत के लिए। हमारा हार या चेन जननांगों से गुजरने वाले वैक्टर को ब्लॉक कर देता है। उंगलियों के छल्ले विभिन्न वैक्टरों को ओवरलैप करते हैं। छोटी उंगली हृदय, गुर्दे है। अनामिका - पिट्यूटरी ग्रंथि, मध्य - रक्त परिसंचरण और यौन क्षेत्र, सूचकांक - यकृत नलिकाएं, बड़ी - अन्नप्रणाली। (दिन में 3-4 घंटे से अधिक के लिए अंगूठियां, कंगन नहीं पहनते हैं। अपवाद झुमके और तीसरे पैर की अंगुली है। गैटन पर क्रॉस पहनना बेहतर है।)

22 रिफ्लेक्सोलॉजी का विज्ञान सबसे प्राचीन पूर्वी शिक्षाओं के आधार पर बनाया गया था। संवेदनशीलता पर प्रभाव है पलटा क्षेत्रपैर, हाथ और शरीर (उदाहरण के लिए, ज़खारिन के क्षेत्रों पर - गेदा ज़खारिन - गेडा ज़ोन (जीए। ज़खारिन, 1829-1897, ससुर; एच। हेड, 1861-1940, अंग्रेजी न्यूरोपैथोलॉजिस्ट; सिन। गेडा ज़ोन) - क्षेत्र त्वचा, जिसमें, कुछ आंतरिक अंगों के रोगों में, परिलक्षित दर्द होता है, साथ ही दर्द और तापमान हाइपरस्थेसिया होता है। निम्नलिखित प्रकार के रिफ्लेक्सोलॉजी हैं, जो आधुनिक चिकित्सा द्वारा व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं।

रिफ्लेक्सोलॉजी के कुछ तरीकों के लक्षण

अनादि काल से, मानव जाति बीमारियों को जल्दी ठीक करने के तरीकों की तलाश में रही है। और आज उपयोग की जाने वाली विधियों के तीन मुख्य समूह हैं: आधुनिक, पारंपरिक और गैर-पारंपरिक।

बीमार पड़ने के बाद, सबसे पहले वे शास्त्रीय डॉक्टरों की ओर रुख करते हैं जो एक नुस्खा लिखते हैं और एक विशेष बीमारी के लिए उपचार के तरीके की व्याख्या करते हैं।

लेकिन, दवाओं के साथ, वे अक्सर सिद्ध "दादी" का सहारा लेते हैं: कैमोमाइल काढ़ा करें, या शहद के साथ लिंगोनबेरी खाएं।

और जब सारे उपाय आजमा लिए जाते हैं, तो वे मरहम लगाने वालों और मरहम लगाने वालों की ओर मुड़ते हैं। इस विश्वास के साथ कि वे मदद कर सकते हैं जहां दवा शक्तिहीन है।

शास्त्रीय चिकित्सा। फायदा और नुकसान

साक्ष्य-आधारित (आधुनिक) चिकित्सा ने निस्संदेह बहुत कुछ हासिल किया है: सर्जरी, पुनर्जीवन, प्रभावी तरीकेमहामारी और गंभीर बीमारियों पर नियंत्रण। फेफड़ों की सूजन, जटिल फ्रैक्चर और एपेंडिसाइटिस का पारंपरिक चिकित्सा से शायद ही सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है।

हालांकि, हर प्लस के लिए एक माइनस होता है। और यह इस तथ्य में निहित है कि ज्यादातर मामलों में आधिकारिक चिकित्सा लक्षणों और दर्द को दूर करने के बारे में चिंतित है। हां, और रोगी पहले से ही संतुष्ट है कि सिर अब परेशान नहीं करता है, लेकिन अत्यधिक चरणबीमारी बीत चुकी है।

नई जादू की गोली लोकप्रिय है, नहीं अच्छा स्वास्थ्यजिससे डॉक्टर के पास जाना अनावश्यक हो गया है।

वैकल्पिक चिकित्सा, इसके सिद्धांत

आधिकारिक चिकित्सा ने आम तौर पर मानकों को स्वीकार कर लिया है। भविष्य के डॉक्टरों को प्रशिक्षित करने वाले सभी संस्थानों में, वे उनका पालन करते हैं। तदनुसार, जो कुछ भी मानकों के अंतर्गत नहीं आता है वह वैकल्पिक चिकित्सा को संदर्भित करता है।

वह स्वास्थ्य समस्याओं के मूल कारण की तलाश कर रही है, शरीर में विकार जो बीमारी का कारण बने। इसके अलावा, शास्त्रीय सिद्धांतों के विपरीत जो किसी व्यक्ति को अलग-अलग अंगों की प्रणाली के रूप में मानते हैं, अपरंपरागत दृष्टिकोणइसे समग्र रूप से स्वीकार करता है, सभी अंगों के परस्पर संबंध को ध्यान में रखता है।

लोकविज्ञान

लोक (पारंपरिक) चिकित्सा में प्राचीन, समय-परीक्षणित तरीके शामिल हैं

रोगों का इलाज करें। यह उनके लिए था कि कई शताब्दियों तक वे उपचार के लिए मुड़े। उपचार मुख्य रूप से जड़ी-बूटियों और औषधीय पौधों से होता है, इनसे आसव और काढ़ा तैयार किया जाता है।

उपचार औषधि के अलावा, प्रार्थना और षड्यंत्र का उपयोग किया जाता है। खुद को एक बुरी आत्मा से बचाने के लिए प्रार्थनाएँ पढ़ी जाती हैं, और बुतपरस्ती से हमारे पास षड्यंत्र आते हैं, उनके शब्द पीढ़ी-दर-पीढ़ी चले जाते हैं।

पूर्वी लोक चिकित्सा

पूर्वी परंपराएं बीमारियों को रोकने, स्वास्थ्य बनाए रखने और इस तरह मानव जीवन को लम्बा खींचने की शिक्षा देती हैं। दर्शन का आधार न केवल आध्यात्मिक और भौतिक निकायों की एकता है, बल्कि बाहरी दुनिया के साथ विलय भी है। इसी सामंजस्य में ही चिकित्सक समस्याओं का समाधान देखते हैं।

लोक और नहीं पारंपरिक औषधिअक्सर वैकल्पिक कहा जाता है, यह एक व्यक्ति का इलाज करता है, न कि किसी विशिष्ट बीमारी का।

वैकल्पिक दवाई। भरोसा करें या नहीं

वैकल्पिक चिकित्सा के अनुयायी दावा करते हैं कि यह सुरक्षित और प्रभावी है। बहुत से लोग इसमें विश्वास करते हैं। हालांकि, उपचार के शास्त्रीय तरीकों को छोड़ना अभी भी इसके लायक नहीं है। डॉक्टर की सिफारिशों और वैकल्पिक चिकित्सा की उपलब्धियों को एक साथ लागू करना संभव है। यह सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, क्योंकि अधिकांश तरीकों की प्रभावशीलता का खराब अध्ययन किया जाता है, और नैदानिक ​​​​साक्ष्य भी नहीं होते हैं।

वैकल्पिक चिकित्सा का कोई भी क्लिनिक सभी बीमारियों से छुटकारा पाने का वादा करता है, लेकिन रोगी को ऐसे केंद्रों से व्यावहारिक रूप से अपने जोखिम और जोखिम पर मदद लेनी पड़ती है, क्योंकि इस गतिविधि का कोई नियामक विनियमन नहीं है।

न केवल निराशा के अक्सर मामले होते हैं, बल्कि स्वास्थ्य को भी नुकसान होता है, खासकर यदि आपको एक ऐसे चार्लटन के साथ नियुक्ति मिलती है जो किसी अन्य चमत्कारिक उपाय या तकनीक की सिफारिश करता है। ऐसे डॉक्टरों की योग्यता का स्तर निर्धारित करना मुश्किल है। अक्सर आपको रोगी समीक्षाओं पर निर्भर रहना पड़ता है।

कहाँ पे

प्रशिक्षित हो जाओ

अब कई केंद्र हस्तरेखा विज्ञान, शरीर विज्ञान, ग्राफोलॉजी, ज्योतिष में महारत हासिल करने की पेशकश करते हैं - यह सब वैकल्पिक चिकित्सा है। वैकल्पिक तकनीकों में प्रशिक्षण विशेष शिक्षण संस्थानों में या दूरस्थ रूप से किया जाता है। यह माना जाता है कि शास्त्रीय चिकित्सा की तुलना में वैकल्पिक चिकित्सा के तरीकों और तकनीकों में महारत हासिल करना कहीं अधिक कठिन है, इसलिए ऐसे संदिग्ध शैक्षणिक संस्थानों पर भरोसा करना या न करना सभी के लिए व्यक्तिगत मामला है। दुर्भाग्य से, गैर-पारंपरिक चिकित्सा संस्थान, जिसके बाद एक चिकित्सक का आधिकारिक डिप्लोमा जारी किया जाएगा, अभी भी केवल एक कल्पना है।

अब रूस में केवल एक्यूपंक्चर और मैनुअल अभ्यास को आधिकारिक मान्यता मिली है। यदि आपके पास विशेष चिकित्सा शिक्षा है तो आप एक अतिरिक्त पेशा प्राप्त कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, केवल न्यूरोलॉजिस्ट ही एक्यूपंक्चर में महारत हासिल कर सकते हैं।

पश्चिम और पूर्व के लोक उपचार

वैकल्पिक अभ्यास के कई क्षेत्र हैं। हर साल इनकी संख्या बढ़ रही है। किसी तरह इस विविधता को समझने के लिए उन्होंने उन्हें वर्गीकृत करने का प्रयास किया।

पहले समूह में निम्नलिखित विधियाँ शामिल हैं:

शरीर पर प्रभाव के बायोइलेक्ट्रोमैग्नेटिक तरीके

प्राचीन चीन में, जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं की खोज की गई थी। इन बिंदुओं को एक्यूपंक्चर बिंदु भी कहा जाता है, कुल मिलाकर लगभग 700 का वर्णन किया गया है उन्हें एक निश्चित तरीके से परेशान करके, आप ठीक कर सकते हैं विभिन्न रोगसाथ ही रोग की रोकथाम।

वैकल्पिक चिकित्सा के तरीके, जो दूसरे समूह से संबंधित हैं, में चुंबकीय, विद्युत क्षेत्र और बायोफिल्ड के साथ जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं पर प्रभाव शामिल है। इसके अलावा, निदान और उपचार दोनों किए जाते हैं।

इसमे शामिल है:

• बायोरेसोनेंस थेरेपी - सेरेब्रल कॉर्टेक्स के क्षेत्रों की उत्तेजना जो विद्युत आवेगों की अति-निम्न आवृत्तियों के साथ एक विशेष अंग के लिए जिम्मेदार हैं;
• इलेक्ट्रोएक्यूपंक्चर रिफ्लेक्सोलॉजी - विद्युत आवेगों के साथ त्वचा की सतह पर उत्तेजना;
• मैग्नेटोपंक्चर - प्रभाव चुंबकीय क्षेत्र, परिवर्तनशील या स्थिर;
• सूचना-सक्रिय दवाएं - पानी या स्वास्थ्य-सुधार करने वाली दवाएं जो शरीर की कोशिकाओं तक "सही" जानकारी ले जाती हैं। साधन बहुक्रियाशील हैं और इनमें कोई मतभेद नहीं है;
• पत्थरों, धातुओं और पौधों के क्षेत्रों के संपर्क में।

आहार चिकित्सा

वैकल्पिक चिकित्सा कई आहारों का उपयोग करती है। इसलिए तीसरी विधि में शाकाहार, मैक्रोबायोटिक्स, उपवास, पोषक तत्वों की खुराक का उपयोग करने के सभी प्रकार के तरीके शामिल हैं।

यहां विभिन्न प्रकार की बिजली प्रणालियां भी शामिल हैं: ब्रैग, शेल्टन, डुकन, सेमेनोवा, प्रोटासोव के अनुसार।

मानसिक ऊर्जा और शरीर

शरीर और भावनाओं को नियंत्रित करने की क्षमता भी वैकल्पिक चिकित्सा है। उपचार इंद्रियों पर प्रभाव की मदद से और शारीरिक गति के माध्यम से किया जाता है। ये चीनी और संगीत चिकित्सा, रंग चिकित्सा, अरोमाथेरेपी, विज़ुअलाइज़ेशन तकनीक, धार्मिक उपचार, एक्स्ट्रासेंसरी धारणा हैं।

चौथे समूह में योग और ध्यान भी शामिल हैं। तकनीक लोकप्रिय हैं और व्यापक रूप से दुनिया भर में भारतीय वैकल्पिक चिकित्सा के रूप में जानी जाती हैं। .

उपचार में मुख्य उपकरण के रूप में हाथ

पांचवें समूह से संबंधित विधियां मुख्य रूप से मालिश तकनीकें हैं। पारंपरिक और वैकल्पिक चिकित्सा जमा हो गई है बहुत बड़ा अनुभवसदियों के इतिहास के लिए। इसके अलावा, डॉक्टर के हाथों की मदद से इलाज के इन तरीकों को पहचाना जाता है आधिकारिक दवाके रूप में काफी प्रभावी।

यह भी शामिल है:

• मैनुअल थेरेपी - डॉक्टर के हाथों द्वारा की जाने वाली विशेष तकनीकें, जिनकी मदद से रोगी के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के काम में सुधार होता है;
• मालिश - ऊतकों पर यांत्रिक प्रभाव: चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए जोड़ों, मांसपेशियों, त्वचा;
• एक्यूप्रेशर - जैविक रूप से उंगली उत्तेजना सक्रिय बिंदु;

जैविक रूप से सक्रिय योजक

औषधीय एजेंटों का उपयोग वैकल्पिक चिकित्सा के लिए भी प्रदान करता है। पशु या खनिज मूल के उत्पादों के आधार पर एपीथेरेपी, जैविक तैयारी की मदद से उपचार किया जाता है।

छठे समूह में निम्नलिखित शामिल हैं:

• ऑक्सीजन, शरीर की कोशिकाओं के लिए किया जाता है जो हाइपोक्सिया का अनुभव करते हैं;
• सेलुलर, स्टेम सेल का उपयोग कर;
• चयापचय में सुधार के लिए चयापचय;
• एंटीऑक्सिडेंट, यानी शरीर की कोशिकाओं के अंदर ऑक्सीकरण की रोकथाम।

इसके अलावा, वैकल्पिक चिकित्सा के ऐसे तरीके हैं जिन्हें किसी भी समूह के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता है, उदाहरण के लिए, ज्योतिष, फेंग शुई, मनोविज्ञान।

उपचारात्मक

• पहले स्तर में हीलर और हर्बलिस्ट शामिल हैं, वे केवल एक व्यक्ति के भौतिक शरीर के साथ काम करते हैं;
• दूसरा स्तर संदर्भित करता है उच्च शक्तियाँमदद के लिए पूछना;
• तीसरा मनोविज्ञान है जो सचमुच समस्याओं का कारण देखता है;
• चौथा, आध्यात्मिक स्तर, दुर्भाग्य के मूल कारण पर प्रभाव डालता है।

यह सच है या नहीं, इसकी पुष्टि करना मुश्किल है। ज्यादातर मामलों में, एक जादूगर के पास जाने का परिणाम इस बात पर निर्भर करता है कि रोगी का उस पर कितना विश्वास है।

शरीर की स्थिति का निदान

इसके शस्त्रागार में पारंपरिक और वैकल्पिक चिकित्सा में उपचार और निदान दोनों के लिए कई उपकरण और विधियां हैं।

आधिकारिक तरीकों के विपरीत, एक वैकल्पिक अध्ययन आपको एक सत्र में जांच करने की अनुमति देता है सामान्य स्थितिशरीर और मौजूद किसी भी बीमारी और समस्याओं की पहचान करें।

विश्वास के साथ कई लोकप्रिय निदान विधियां हैं। हालांकि, शास्त्रीय चिकित्सा उन्हें पहचानती नहीं है और न ही उन्हें लागू करती है।

यदि आप वैकल्पिक चिकित्सा केंद्र से संपर्क करते हैं, तो रोगियों को निम्नलिखित तरीकों की पेशकश की जा सकती है:

• Kinesiology मानव मांसपेशियों की गति का अध्ययन है। यह माना जाता है कि प्रत्येक अंग एक विशिष्ट मांसपेशी से जुड़ा होता है, इसमें स्वर की डिग्री निर्धारित करके आप समस्या का पता लगा सकते हैं और इससे छुटकारा पा सकते हैं;
• इरिडोलॉजी आंखों की परितारिका पर शरीर की स्थिति की जांच करती है;
• auriculodiagnostics एक ऐसी प्रणाली है जो बिंदुओं की जांच करती है कर्ण-शष्कुल्लीशरीर के अंगों और प्रणालियों से जुड़े;
• थर्मोपंक्चर डायग्नोस्टिक्स जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं के क्षेत्र में तापमान और इसके प्रति संवेदनशीलता को मापता है;
• नाड़ी को मापता है और आंतरिक अंगों की स्थिति के साथ इसकी विशेषताओं को जोड़ता है।

यह दूर है पूरी लिस्टपारंपरिक चिकित्सा में उपलब्ध तकनीक। हालांकि, यह समझा जाना चाहिए कि उनकी विश्वसनीयता में कोई पूर्ण निश्चितता नहीं है। और अगर इस तरह के निदान को फिर भी संबोधित किया जाता है, तो आधिकारिक चिकित्सा के साधनों और विधियों का उपयोग करके परिणामों को स्पष्ट करना बेहतर होता है।

• पूरक चिकित्सा पारंपरिक चिकित्सा के साथ उपयोग की जाने वाली गैर-पारंपरिक प्रथाओं को संदर्भित करती है।
• वैकल्पिक चिकित्सा पारंपरिक चिकित्सा के स्थान पर उपयोग की जाने वाली गैर-पारंपरिक प्रथाओं को संदर्भित करती है।
• एकीकृत चिकित्सा स्वास्थ्य देखभाल है जो एक ढांचे के भीतर सभी उपयुक्त चिकित्सीय दृष्टिकोणों (पारंपरिक और वैकल्पिक) का उपयोग करती है जो चिकित्सीय संबंधों और समग्र रूप से व्यक्ति पर केंद्रित होती है।

दशकों से अमेरिका में KAM का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता रहा है। लगभग 40% वयस्क आबादी किसी न किसी रूप में CAM का उपयोग करती है, जो अक्सर दर्द या चिंता का इलाज करने या कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बदलने के लिए होती है। इसका उपयोग रोगियों में भी आम है पुराना दर्द, कैंसर, हेपेटाइटिस सी, या अन्य अनुपचारित स्थितियां। सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली विधियों में औषधीय जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं।

वर्तमान में, कुछ प्रकार के केएएम थेरेपी अस्पतालों में पेश किए जाते हैं और कभी-कभी बीमा कंपनियों द्वारा प्रतिपूर्ति की जाती है। कुछ पारंपरिक चिकित्सा शैक्षणिक संस्थानों, जिसमें 45 उत्तरी अमेरिकी मेडिकल स्कूल शामिल हैं, जो अकादमिक संघ "इंटीग्रेटिव मेडिसिन के लिए स्वास्थ्य केंद्र" का हिस्सा हैं, सीएएम और एकीकृत चिकित्सा के बारे में शिक्षा प्रदान करते हैं।
व्यापक दार्शनिक मतभेद उपचार के पारंपरिक और वैकल्पिक तरीकों में अंतर करते हैं।

चूंकि मरीज़ आलोचना के बारे में चिंतित हैं, वे हमेशा स्वेच्छा से चिकित्सकों को सीएएम के उपयोग के बारे में जानकारी प्रदान नहीं करते हैं। इसलिए, चिकित्सकों के लिए विशेष रूप से, खुले तौर पर, बिना किसी निर्णय के, अपने रोगियों से सीएएम के उपयोग के बारे में पूछना बहुत महत्वपूर्ण है। रोगियों द्वारा सीएएम के उपयोग के बारे में सीखने से तालमेल, विश्वास और सीएएम के लाभों और जोखिमों पर चर्चा करने का अवसर मिल सकता है। चिकित्सक दवाओं और सीएएम उपचारों या आहार पूरक के बीच संभावित हानिकारक अंतःक्रियाओं की पहचान कर सकते हैं और उनसे बच सकते हैं, रोगी की प्रगति की निगरानी कर सकते हैं, रोगियों को प्रमाणित या लाइसेंस प्राप्त सीएएम चिकित्सकों के पास भेज सकते हैं और सीएएम के रोगियों के अनुभव से सीख सकते हैं।

क्षमता

सीएएम उपचारों के लिए 3 प्रकार के समर्थन हैं।

• दशकों से सदियों तक, समय की अवधि में दवा का उपयोग।
• कार्रवाई के स्थापित शारीरिक तंत्र के लिए साक्ष्य (जैसे वेलेरियन गतिविधि का संशोधन γ -एमिनोब्यूट्रिक एसिड[गाबा] मस्तिष्क में)।
• प्रभावकारिता जैसा कि नैदानिक ​​परीक्षणों में दिखाया गया है।

सीएएम के बारे में महत्वपूर्ण मात्रा में जानकारी सहकर्मी-समीक्षा, साक्ष्य-आधारित प्रकाशनों, सहकर्मी समीक्षा पत्रों और आधिकारिक पाठ्यपुस्तकों में उपलब्ध है; इसका अधिकांश भाग अंग्रेजी (जैसे जर्मन, चीनी) के अलावा अन्य भाषाओं में प्रकाशित हुआ है। हालांकि, अधिकांश सीएएम उपचारों का परीक्षण विशिष्ट नैदानिक ​​परीक्षणों में नहीं किया गया है और संभवत: निम्नलिखित कारणों से नहीं होगा:

• उद्योग के पास अनुसंधान को निधि देने के लिए कोई वित्तीय प्रोत्साहन नहीं है;
• पारंपरिक पद्धति के साथ सीएएम उपचारों का अध्ययन करना मुश्किल हो सकता है;
• सीएएम उत्पादों के निर्माताओं को विशिष्ट रोगों के उपचार में प्रभावकारिता साबित करने की आवश्यकता नहीं है।

इस प्रकार, FDA जैविक रूप से विपणन की अनुमति देता है सक्रिय योजकभोजन और सीएएम उपकरणों के उपयोग के लिए, लेकिन प्रभावशीलता के दावों को गंभीर रूप से सीमित करता है। एक सामान्य नियम के रूप में, पूरक निर्माता शरीर की संरचना या कार्य (जैसे, हृदय रोग में सुधार) के लिए लाभ का दावा कर सकते हैं, लेकिन रोग लाभ नहीं (जैसे, उच्च रक्तचाप का इलाज)।

शोध करना

सीएएम उपचारों में डिजाइन अनुसंधान पारंपरिक उपचारों में शोधकर्ताओं के सामने आने वाली चुनौतियों से परे है।

• थेरेपी को मानकीकृत नहीं किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, अलग-अलग एक्यूपंक्चर प्रणालियां हैं, और एक ही पौधे की प्रजातियों के अर्क की सामग्री और जैविक गतिविधि एक दूसरे से भिन्न होती है (सक्रिय अवयवों की रासायनिक पहचान और मानकीकरण को सीएएम का हिस्सा नहीं माना जाता है)।
• निदान को मानकीकृत नहीं किया जा सकता है; कई प्रकार के सीएएम उपचारों का उपयोग (उदाहरण के लिए, पारंपरिक चिकित्सा पर आधारित) औषधीय जड़ी बूटियाँहोम्योपैथी, एक्यूपंक्चर) रोगी की अनूठी विशेषताओं पर आधारित है न कि किसी विशिष्ट बीमारी या विकार पर।
• डबल-ब्लाइंड या सिंगल-ब्लाइंड परीक्षण अक्सर मुश्किल या असंभव होता है। उदाहरण के लिए, रोगियों को यादृच्छिक नहीं किया जा सकता क्योंकि यह स्पष्ट नहीं है कि वे ध्यान करते हैं या नहीं। रेकी रोगियों को इस अनिश्चितता के कारण यादृच्छिक नहीं किया जा सकता है कि वे आंतरिक ऊर्जा चिकित्सा का उपयोग कर रहे हैं या नहीं।
• परिणामों को मानकीकृत करना मुश्किल है क्योंकि वे अक्सर व्यक्ति के लिए विशिष्ट होते हैं न कि लक्ष्य या रूप के लिए (औसत की तरह) धमनी दाबग्लाइकोसिलेटेड हीमोग्लोबिन का स्तर और मृत्यु दर)।
• प्लेसबॉस का विकास मुश्किल होता है क्योंकि सीएएम थेरेपी का एक प्रभावी घटक निर्धारित करना मुश्किल है। उदाहरण के लिए, मालिश में, प्रभावी घटक स्पर्श हो सकता है, शरीर के विशिष्ट क्षेत्र की मालिश की जा रही है, मालिश तकनीक का इस्तेमाल किया जा सकता है, या रोगी के साथ बिताया गया समय हो सकता है।

पारंपरिक शोध के दृष्टिकोण से, व्यक्तिपरक रोग परिणामों (जैसे, दर्द, मतली, अपच) और विकारों के अवलोकन में - आवर्तक, सहज, या दोनों (जैसे, सिरदर्द) की उपस्थिति में प्लेसबो का उपयोग विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। ; ऐसी घटनाएं और विकार अक्सर केएएम थेरेपी की वस्तु होते हैं। हालांकि, सीएएम सिस्टम प्लेसीबो प्रभाव को एक गैर-विशिष्ट उपचार प्रभाव के रूप में प्रस्तुत करता है जो एक चिकित्सीय बातचीत से उत्पन्न होता है और एक विशेष उपचार से अविभाज्य है। व्यवहार में, वैकल्पिक चिकित्सा को रोगी की आत्म-उपचार (प्लेसबो) की क्षमता को अनुकूलित करने के साथ-साथ एक चिकित्सीय प्रभाव उत्पन्न करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस प्रकार, कई केएएम चिकित्सक अपने उपचार पद्धतियों और चिकित्सीय संबंधों की गुणवत्ता में सुधार करने का प्रयास करते हैं। चिकित्सा की चिकित्सीय अखंडता से समझौता किए बिना सीएएम चिकित्सा के प्रभावी घटकों का अध्ययन एक पद्धतिगत चुनौती बनी हुई है।

सुरक्षा

हालांकि नैदानिक ​​​​परीक्षणों के दौरान सीएएम थेरेपी की सुरक्षा का अध्ययन नहीं किया गया है, अधिकांश विधियां सुरक्षा का एक अच्छा संकेतक हैं। केएएम के लिए कई उपचार (उदाहरण के लिए, गैर विषैले औषधीय पौधे, ध्यान और योग जैसे मनोदैहिक तरीके, मालिश जैसे शरीर-अध्ययन अभ्यास) हजारों वर्षों से बिना किसी नुकसान के सबूत के उपयोग किए जाते हैं, और कई में क्षमता नहीं होती है। नुकसान पहुंचाना.. हालाँकि, कुछ सुरक्षा विचार हैं।

• जीवन-धमकाने वाली स्थितियों का इलाज करने के लिए एक वैकल्पिक दृष्टिकोण का उपयोग करना जिसका पारंपरिक रूप से प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है (जैसे, मेनिन्जाइटिस, डायबिटीज़ संबंधी कीटोएसिडोसिस, तीव्र ल्यूकेमियासीएएम थेरेपी से सीधे नुकसान के जोखिम के बजाय सीएएम से सबसे बड़ा जोखिम हो सकता है।
• कुछ हर्बल तैयारियों से विषाक्तता (उदाहरण के लिए, पाइरोलिज़िडिन एल्कलॉइड से हेपेटोटॉक्सिसिटी, एट्रैक्टाइलिस गम्मीफेरा, चपराल, डबरोवनिक, कलैंडिन, जिन बुजुआन, कावा, पेनिरॉयल, या अन्य; अरिस्टोलोचिया से नेफ्रोटॉक्सिसिटी; इफेड्रा से एड्रीनर्जिक उत्तेजना)।
• संदूषण (उदाहरण के लिए, कुछ चीनी और आयुर्वेदिक हर्बल तैयारियों का भारी धातु संदूषण; अन्य उत्पादों जैसे पीसी-एसपीईएस और कुछ चीनी जड़ी-बूटियों का अन्य औषधीय तैयारियों द्वारा संदूषण)।
• सीएएम उपचारों के बीच बातचीत (उदाहरण के लिए दवाओं से सब्जी कच्चे माल, ट्रेस तत्व) और अन्य दवाएं (उदाहरण के लिए, सेंट जॉन पौधा से साइटोक्रोम पी-450 एंजाइमों को शामिल करने से एंटीरेट्रोवाइरल दवाओं, इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स और अन्य दवाओं की गतिविधि में कमी आती है), खासकर जब दवा का एक संकीर्ण चिकित्सीय सूचकांक होता है।
• किसी भी शारीरिक हेरफेर (भौतिक चिकित्सा जैसी बुनियादी तकनीकों सहित), चोट (जैसे, जोखिम वाले रोगियों में रीढ़ की हड्डी में हेरफेर से तंत्रिका या रीढ़ की हड्डी की चोट, रक्तस्राव विकार वाले रोगियों में चोट लगना)।

हानिकारक खाद्य योज्यों के बारे में वर्तमान चेतावनियाँ FDA वेबसाइट पर उपलब्ध हैं। ऐतिहासिक रूप से, FDA ने पूरक आहार के उत्पादन को कड़ाई से विनियमित नहीं किया है। हालांकि, नए एफडीए नियमों को अब आहार की खुराक की गुणवत्ता और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए अच्छी विनिर्माण प्रथाओं की आवश्यकता है।

शारीरिक हेरफेर के कारण चोट से बचने के लिए, रोगियों को सीएएम चिकित्सकों की तलाश करनी चाहिए जिन्होंने मान्यता प्राप्त स्कूलों से स्नातक की उपाधि प्राप्त की है और पेशेवर रूप से लाइसेंस प्राप्त हैं। जटिलता दर बहुत कम है जब एक कायरोप्रैक्टिक या एक्यूपंक्चर सत्र उन विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है जिनके पास सभी आवश्यक सहायक दस्तावेज होते हैं।

श्रेणियाँ

आम तौर पर, वैकल्पिक चिकित्सा की पाँच श्रेणियां होती हैं:

• वैकल्पिक चिकित्सा प्रणाली;
• मनोदैहिक चिकित्सा;
• जैविक रूप से आधारित प्रथाओं;
• शारीरिक और शारीरिक अभ्यास;
• ऊर्जा दवा।

कई उपचारों के नाम केवल आंशिक रूप से उनके घटकों का वर्णन करते हैं।

वैकल्पिक चिकित्सा प्रणालियाँ रोग, निदान और चिकित्सा की व्याख्या के साथ पूर्ण प्रणालियाँ हैं।

आयुर्वेद

का प्रमाण. आयुर्वेदिक प्रथाओं के कई अच्छी तरह से डिजाइन किए गए अध्ययन हुए हैं। रोगियों में लक्षणों को दूर करने के लिए आयुर्वेदिक हर्बल संयोजनों का उपयोग रूमेटाइड गठियाऔर मधुमेह के उपचार के लिए।

आवेदन पत्र. दोष संतुलन का निर्धारण करने के बाद, चिकित्सक विशेष रूप से प्रत्येक रोगी के लिए एक उपचार विकसित करते हैं।

संभावित दुष्प्रभाव. भारी धातुओं (मुख्य रूप से सीसा, पारा और आर्सेनिक) का उपयोग कुछ हर्बल संयोजनों में किया जाता है क्योंकि उनका चिकित्सीय प्रभाव माना जाता है। भारी धातु विषाक्तता के मामले सामने आए हैं।

होम्योपैथी

ऐसा माना जाता है कि छोटी खुराकशरीर के उपचार तंत्र को उत्तेजित करता है। उपचार रोगी की अनूठी विशेषताओं पर आधारित है, जिसमें व्यक्तित्व और जीवन शैली, साथ ही लक्षण और सामान्य स्वास्थ्य शामिल हैं।

का प्रमाण. विभिन्न रोगों के लिए होम्योपैथिक उपचार की प्रभावशीलता का अध्ययन किया गया है। किसी भी अध्ययन ने किसी विशेष होम्योपैथिक उपचार की प्रभावशीलता को स्पष्ट रूप से नहीं दिखाया है, हालांकि कुछ अध्ययनों ने सकारात्मक परिणाम दिखाए हैं (उदाहरण के लिए, एक अच्छी तरह से डिज़ाइन किया गया, यादृच्छिक, प्लेसबो-नियंत्रित नैदानिक ​​परीक्षण ने बच्चों में दस्त के उपचार में प्लेसबो की तुलना में अधिक चिकित्सीय प्रभाव दिखाया है। ) होम्योपैथी को आमतौर पर यूरोप और भारत में स्वास्थ्य अभ्यास में शामिल किया जाता है।

आवेदन पत्र. होम्योपैथी का उपयोग एलर्जी, राइनाइटिस, पाचन समस्याओं, मस्कुलोस्केलेटल दर्द और चक्कर आना जैसी विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। फाइब्रोमायल्गिया में संयुक्त कोमलता और नाजुकता और जीवन की गुणवत्ता पर होम्योपैथिक समाधानों के प्रभावों का अध्ययन किया जा रहा है।

संभावित दुष्प्रभाव. होम्योपैथी अच्छी तरह से सहन की जाती है और इसमें कई जोखिम होते हैं; कभी-कभी एलर्जी या विषाक्त प्रतिक्रियाएं देखी जाती हैं।

जड़ी-बूटियों और आहार की खुराक के विपरीत, होम्योपैथिक उपचार एफडीए द्वारा दवाओं के रूप में विनियमित होते हैं और इन्हें किसी फार्मेसी या नुस्खे से खरीदा जा सकता है। क्योंकि तनुकरण के बाद बहुत कम सक्रिय संघटक रहता है, सक्रिय अवयवों का परीक्षण तनुकरण से पहले किया जाता है। होम्योपैथिक उपचारों में अल्कोहल (सामान्य मंदक) की मात्रा पर प्रतिबंध से अस्थायी रूप से छूट दी गई है। हालाँकि, लेबल को सूचीबद्ध करने के लिए निम्नलिखित जानकारी की आवश्यकता होती है:

• निर्माता का नाम;
• "होम्योपैथिक" लेबलिंग;
• उपचार के लिए संकेतों में से कम से कम एक;
• सुरक्षित उपयोग के लिए निर्देश;
• सक्रिय संघटक और इसकी कमजोर पड़ने की दर, जब तक कि विशेष रूप से बाहर नहीं किया जाता है। साधारण चिकित्सकों को यह नहीं मान लेना चाहिए कि रोगी द्वारा लिए गए होम्योपैथिक उपचार जैविक रूप से निष्क्रिय हैं। मरीज़ अक्सर गलती से "होम्योपैथिक" शब्द का इस्तेमाल अपने द्वारा लिए जा रहे पोषण संबंधी पूरक के संबंध में करते हैं। इसके अलावा, एफडीए कई जड़ी-बूटियों को पंजीकृत करने और होम्योपैथिक के रूप में लेबल करने की अनुमति देता है यदि वे एक विशिष्ट दवा प्रक्रिया से गुजरते हैं।

प्राकृतिक चिकित्सा

का प्रमाण. चीनी दवा पारंपरिक रूप से विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए जड़ी-बूटियों के मिश्रण वाले फ़ार्मुलों का उपयोग करती है। पारंपरिक सूत्र सीखे जा सकते हैं; उदाहरण के लिए, यह चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के उपचार में प्रभावी दिखाया गया है। अपने आप में इस्तेमाल की जाने वाली एक भी जड़ी बूटी उतनी प्रभावी नहीं हो सकती है और इसके दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। हालांकि, वर्तमान मानक अनुसंधान व्यक्तिगत जड़ी-बूटियों के अध्ययन का पक्षधर है। उदाहरण के लिए, Tripterygium wilfordii ने उपचार में विरोधी भड़काऊ गुणों और नैदानिक ​​​​प्रभावकारिता का प्रदर्शन किया है रूमेटाइड गठिया, और एस्ट्रैगलस फेफड़ों के कैंसर के रोगियों को लाभ पहुंचा सकता है। विभिन्न चीनी जड़ी बूटियों का अध्ययन हेपेटाइटिस और फाइब्रोसिस के उपचार के रूप में किया गया है। कुछ अध्ययन प्रभावशीलता दिखाते हैं, लेकिन डेटा सीमित है।

संभावित दुष्प्रभाव. चुनौतियों में से एक चीनी जड़ी बूटियों का मानकीकरण और गुणवत्ता नियंत्रण है। कई एशिया में अनियमित हैं, दूषित भूजल से भारी धातुओं से दूषित हो सकते हैं, या एंटीबायोटिक्स या कॉर्टिकोस्टेरॉइड जैसी दवाओं के साथ मिलावटी हो सकते हैं। हालांकि, कुछ निर्माताओं से उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद उपलब्ध हैं, जो उचित . के अनुरूप है औद्योगिक अभ्यासएफडीए।

अविश्वसनीय तथ्य

जो लोग गंभीर दर्द से पीड़ित हैं और जिन्हें डॉक्टर मदद नहीं कर सकते, उनके लिए वैकल्पिक चिकित्सा किसी न किसी रूप में मदद कर सकती है।

उस ने कहा, यहां तक ​​​​कि स्वस्थ लोग भी योग, होम्योपैथी, या एक्यूपंक्चर जैसे अभ्यासों में संलग्न हो सकते हैं ताकि उनके स्वास्थ्य को अधिक समग्र रूप से प्रबंधित करने और अनावश्यक नशीली दवाओं के उपयोग से बचने की कोशिश की जा सके।

दस में से चार अमेरिकी वयस्क किसी न किसी रूप में पूरक या वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग करते हैं।

उनमें से अधिकांश शरीर के पूरक तौर-तरीकों के रूप में वैकल्पिक देखभाल और उपचार पर भरोसा करते हैं, जिसका अर्थ है कि वे पारंपरिक चिकित्सा को प्रतिस्थापित नहीं करते हैं।

1. होम्योपैथी

यदि किसी विशिष्ट पदार्थ की थोड़ी मात्रा निगलने से स्वस्थ व्यक्ति में कुछ लक्षण हो सकते हैं, तो क्या उसी पदार्थ का उपयोग बीमार व्यक्ति में समान लक्षणों के इलाज के लिए किया जा सकता है?

होम्योपैथी के चिकित्सक ऐसा मानते हैं, अमेरिका की लगभग 2 प्रतिशत आबादी बीमारी के इलाज और रोकथाम के लिए इस पद्धति पर निर्भर है। यह विधि जर्मनी में लगभग दो शताब्दी पहले विकसित की गई थी और यह इस विचार पर आधारित है कि "वेज किक आउट", यानी जो आपको बीमार बनाता है वह आपको ठीक होने में भी मदद कर सकता है।

होम्योपैथी के चिकित्सक पहले रोगियों की स्थिति का विश्लेषण करते हैं और फिर शरीर को संतुलन में लाने और बीमारी से छुटकारा पाने के लिए दवाओं की एक श्रृंखला लिखते हैं। दवाओं की खुराक बहुत छोटी होती है, और उनमें से कई जड़ी-बूटियों पर आधारित होती हैं और हर्बल उपचारइसके अलावा, वे रोगियों को योग, ध्यान और अन्य पारंपरिक प्रथाओं का अभ्यास करने की सलाह भी देते हैं।

जब होम्योपैथिक उपचार की प्रभावशीलता का मूल्यांकन करने की बात आती है तो दवाओं की ये छोटी खुराक शोधकर्ताओं को चकित करती है। इस तरह की कम खुराक के प्रभाव को मापना या ट्रैक करना न केवल मुश्किल है, बल्कि व्यक्तिगत उपचार दृष्टिकोण भी निश्चित आंकड़े उत्पन्न करने की अनुमति नहीं देते हैं। यह दावा किया जाता है कि होम्योपैथी दस्त, एलर्जी, अस्थमा, चक्कर आने के इलाज में मदद कर सकती है, हालांकि, बहुत कम हैं वैज्ञानिक प्रमाणइन दावों के समर्थन में।

2. सम्मोहन

सम्मोहन चिकित्सक रोगी की मनःस्थिति को बदलते हैं और फिर रोगी को अपने स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार करने में मदद करने के लिए सूक्ष्म पर्याप्त क्रियाएं करते हैं। सम्मोहन लंबे समय से एक व्यक्ति को अनिद्रा से राहत देने के लिए उपयोग किया जाता है, उसे धूम्रपान छोड़ने और अतिरिक्त वजन से निपटने में मदद करता है।

सम्मोहन तनाव, विभिन्न प्रकार के दर्द से राहत दिलाने में भी अच्छे परिणाम दिखाता है, जिसमें दंत, सिरदर्द और सामान्य शामिल हैं।

यद्यपि वैज्ञानिक इस बारे में बहुत कम जानते हैं कि सम्मोहन कैसे काम करता है, अध्ययनों से पता चला है कि यह तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना सहित शरीर में कई तरह की जैविक प्रतिक्रियाएं पैदा करता है।

हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सम्मोहन हर किसी के लिए काम नहीं करता है। कुछ अभ्यास करने वाले सम्मोहन चिकित्सक दावा करते हैं कि सम्मोहन से गुजरने के बाद खुले दिमाग वाले रोगियों को अधिक ठोस परिणाम मिलते हैं, जबकि ऐसे लोग हैं जिन्हें यह जानना बिल्कुल असंभव है कि वे सम्मोहन से प्रभावित होंगे या नहीं।

3. योग

यदि आपने कभी योग करते समय अपनी मांसपेशियों को फैलाया और शिथिल किया है, तो आपने शायद बेहतर परिसंचरण और लचीलेपन पर ध्यान दिया है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि योग भी बहुत सेहतमंद होता है। अध्ययनों से पता चलता है कि नियमित योग अभ्यास तनाव के स्तर को कम करने, अवसाद के लक्षणों को दूर करने और उच्च रक्तचाप और मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।

यह सूजन को कम करने में भी मदद करता है जो अस्थमा के दौरे, पीठ दर्द को ट्रिगर कर सकता है, और योग अन्य बातों के अलावा एक अच्छा हृदय रक्षक है। पारंपरिक चिकित्सा देखभाल के विपरीत, योग इतनी महंगी प्रक्रिया नहीं है और जोखिम की संख्या न्यूनतम है, जो इसे लोगों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए सुलभ बनाती है।

अमेरिका में, 7 प्रतिशत से अधिक जनसंख्या योग का अभ्यास करती है, और दुनिया भर के लोग इसे हजारों वर्षों से करते आ रहे हैं। योग आराम से सांस लेने और ध्यान के साथ शारीरिक मुद्राओं और कोमल खिंचाव का एक संयोजन है, जबकि मन, शरीर और आत्मा एक में एकजुट होते हैं, शरीर को स्वास्थ्य और शक्ति से संतृप्त करते हैं।

हालाँकि, ऐसे के साथ भी महत्वपूर्ण संख्यायोग के लाभ आपको फैमिली डॉक्टर की जगह नहीं ले सकते। इसके बजाय, आपको अभी भी कोशिश करनी चाहिए विभिन्न प्रकारआपकी नियमित चिकित्सा जांच के अलावा योग।

4. निर्देशित कल्पना

विज़ुअलाइज़ेशन, या निर्देशित कल्पना, एक ऐसी प्रथा है जो कैंसर रोगियों, स्ट्रोक से बचे लोगों और तनावग्रस्त और चिंतित लोगों के बीच गति प्राप्त कर रही है। शरीर और मन के बीच संबंध को बेहतर बनाने के लिए डॉक्टर रोगी का ध्यान किसी विशेष छवि या अवधारणा पर केंद्रित करते हैं। पर चिकित्सा अनुसंधानइस अभ्यास का पालन करने वाले रोगियों के मस्तिष्क स्कैन से पता चला है कि विज़ुअलाइज़ेशन से मस्तिष्क की गतिविधि होती है जैसे कि कार्रवाई वास्तव में हो रही थी।

यह साबित करता है कि निर्देशित कल्पना के उपयोग से स्ट्रोक के रोगियों को बुनियादी गतिविधियों को फिर से सीखने में मदद मिल सकती है, साथ ही साथ अभिघातजन्य तनाव से पीड़ित रोगियों को भी। शोधकर्ताओं को यह भी उम्मीद है कि इमेजिंग तकनीक कैंसर के इलाज की प्रक्रिया को आसान बनाने में मदद करेगी, साथ ही लोगों को तनावपूर्ण स्थितियों के साथ आने वाले मनोवैज्ञानिक मुद्दों की एक श्रृंखला से निपटने में मदद करेगी।

निर्देशित कल्पना का तात्पर्य किसी भी रोगी के लिए लगभग कोई जोखिम नहीं है, इसका अभ्यास लगभग कहीं भी किया जा सकता है, जिससे यह व्यापक दर्शकों के लिए सुलभ हो जाता है।

5. आयुर्वेद

भारत के लोगों ने रोगों की रोकथाम और उपचार के लिए हजारों वर्षों से आयुर्वेद की प्राचीन पद्धति पर भरोसा किया है। आयुर्वेदिक चिकित्सक जड़ी-बूटियों, आहारों का उपयोग करते हैं, श्वसन प्रणाली, मालिश और ध्यान अपने आप को ठीक करने और शरीर में संतुलन बहाल करने के लिए।

उनका उद्देश्य स्वस्थ महत्वपूर्ण ऊर्जा - प्राण को बनाए रखना है। उनका मानना ​​​​था कि खराब नियंत्रित प्राण, बीमारियों के विकास का कारण था, जिसे प्राण को बहाल करने के लिए केवल मन, शरीर और आत्मा को "पुन: रूपरेखा" करके ठीक किया जा सकता था।

अधिकांश भाग के लिए, आयुर्वेद अपेक्षाकृत सुरक्षित अभ्यास है, फिर भी यह स्मृति और ध्यान को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।

हालांकि, चिकित्सकों को पता होना चाहिए कि आयुर्वेद के स्वास्थ्य लाभों का समर्थन करने के लिए वर्तमान में कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है, और इस अभ्यास में उपयोग किए जाने वाले कुछ पूरक खतरनाक हो सकते हैं।

यह बार-बार कहा गया है कि कुछ पूरक में भारी धातुएं होती हैं, जो रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं की कार्रवाई में हस्तक्षेप कर सकती हैं।

6. मालिश

मालिश पहले से ही जीवन का हिस्सा बन चुकी है आधुनिक आदमी, लेकिन हर कोई इसे कानूनी नहीं मानता चिकित्सा उपचार. मालिश के दौरान, चिकित्सक दर्द और तनाव को दूर करने के लिए किसी व्यक्ति की मांसपेशियों के साथ काम करते हैं, लेकिन कुछ प्रकार की मालिश व्यक्ति को अन्य बीमारियों से निपटने में भी मदद कर सकती है।

शायद सबसे आशाजनक मियामी विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों द्वारा किया गया एक अध्ययन था, जिसके परिणामों ने काम में सुधार दिखाया प्रतिरक्षा कार्यएचआईवी संक्रमित रोगियों में मालिश के बाद।

कुछ प्रकार की मालिश भी लक्षणों से राहत दिलाती है। कैंसरऔर फाइब्रोमायल्गिया के गंभीर दर्द को कम करने में मदद करते हैं। पेशेवर एथलीटों के लिए, मालिश मांसपेशियों में दर्द से राहत, वसूली में तेजी लाने और प्रदर्शन बढ़ाने के बारे में है।

बहुत कम स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर मालिश को गंभीर स्वास्थ्य जोखिमों से जोड़ते हैं, और बहुत अधिक मालिश दर्द या परेशानी का कारण बन सकती है। मालिश करने का निर्णय लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना उचित है, और आपको निश्चित रूप से इस वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति के साथ अच्छी तरह से स्थापित प्रक्रियाओं को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए।

7. ध्यान

अमेरिका की 10 प्रतिशत से अधिक आबादी ने अपने जीवन में किसी समय ध्यान की कोशिश की है, जिससे यह वैकल्पिक चिकित्सा के सबसे लोकप्रिय रूपों में से एक बन गया है। ध्यान के दौरान, लोग कुछ भी न सोचने की कोशिश करते हुए धीमी और यहां तक ​​कि सांस लेने पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

कुछ उन्हें बंद करने में मदद करने के लिए एक विशेष शब्द या विचार का उपयोग करते हैं, जबकि अन्य प्रार्थना या आध्यात्मिक शिक्षाओं का उपयोग करते हैं। अधिकांश पेशेवर चिकित्सकों के लिए, ध्यान तनाव से राहत का एक स्वतंत्र, व्यक्तिगत और बहुमुखी तरीका है जिसका अभ्यास लगभग कभी भी, कहीं भी किया जा सकता है। दूसरों के अनुसार, इस अभ्यास का स्वास्थ्य पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है। साथ ही, इसका समर्थन करने के लिए अधिक से अधिक वैज्ञानिक प्रमाण हैं।

अमेरिकन नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार, ध्यान आपके फोकस में सुधार कर सकता है और अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर के प्रभावों से भी छुटकारा दिला सकता है। शोध नियमित रूप से ध्यान करने वालों में अस्थमा के लक्षणों, दर्द और उच्च रक्तचाप को कम करने में महत्वपूर्ण सुधार दिखाते हैं। तनाव के स्तर को कम करने की इसकी क्षमता के कारण, ध्यान अवसाद, अनिद्रा और चिंता को भी दूर कर सकता है। रोगी अक्सर अतिरिक्त शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लाभों के लिए ध्यान को योग के साथ जोड़ते हैं।

8. रीढ़ की हड्डी में हेरफेर

कायरोप्रैक्टर्स स्वास्थ्य परिणामों में सुधार और दर्द को दूर करने के लिए हड्डियों, जोड़ों और मांसपेशियों को "संरेखित" करते हैं। अच्छी तरह से स्थापित वैज्ञानिक अनुसंधान पीठ और गर्दन के दर्द के उपचार में रीढ़ की हड्डी में हेरफेर के उपयोग का समर्थन करता है, लेकिन इस बात का कोई सबूत नहीं है कि इस अभ्यास का प्रभावी ढंग से सिरदर्द और अस्थमा के इलाज के लिए उपयोग किया जा सकता है।

अधिक समग्र दृष्टिकोण के लिए, ऑस्टियोपैथिक रीढ़ की हड्डी में हेरफेर पर विचार करें। इस क्षेत्र के चिकित्सक पारंपरिक कायरोप्रैक्टिक तकनीकों को होम्योपैथिक पूर्ण शरीर उपचार के साथ जोड़ते हैं। यद्यपि इस पद्धति के किसी भी प्रभाव का बहुत कम प्रमाण है, इस पद्धति के कुछ समर्थक इसे पारंपरिक चिकित्सा के लिए एक बहुत ही योग्य विकल्प मानते हैं।

जबकि रीढ़ की हड्डी में हेरफेर एक सुरक्षित तरीका है, यह आम तौर पर अधिकांश रोगियों के लिए नियमित चिकित्सा देखभाल का विकल्प नहीं है। यह उन रोगियों के लिए भी खतरनाक हो सकता है जिन्हें स्ट्रोक या इससे जुड़ी अन्य बीमारियां हो चुकी हैं तंत्रिका प्रणाली. तो जाने से पहले हाड वैद्य, से बात पारिवारिक डॉक्टरइस प्रकार के उपचार के बारे में अधिक जानने के लिए और यह चिकित्सा आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकती है।

9. हर्बलिज्म

कई विटामिन और पूरक जो आप दैनिक आधार पर लेते हैं, उनकी जड़ें प्राचीन काल में हैं। चीन की दवाई. कुछ वैज्ञानिक अध्ययन कई हर्बल उपचारों के उपयोग का समर्थन करते हैं। उदाहरण के लिए, खपत मछली का तेल, हृदय रोग के विकास के कम जोखिम के साथ जुड़ा हुआ दिखाया गया है, और गठिया और अवसाद के उपचार में भी मदद करता है। लहसुन कैंसर के खतरे को कम कर सकता है और कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकता है, जिनसेंग हृदय रोग के लिए बहुत अच्छा है। संवहनी रोगऔर अवसाद के इलाज के लिए भी। हजारों अन्य हर्बल सप्लीमेंट भी कुछ लाभ प्रदान करते हैं, लेकिन इसकी पुष्टि के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।

नैदानिक ​​​​साक्ष्य की कमी के बावजूद कि कुछ हर्बल सप्लीमेंट फायदेमंद हैं, वे न केवल अमेरिका में बल्कि अन्य देशों में भी सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला वैकल्पिक उपचार है। हालांकि, इस तरह के व्यापक उपयोग का मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि उनका उपयोग सुरक्षित है। उनमें से कुछ में खतरनाक विषाक्त पदार्थ जैसे सीसा, पारा और अन्य होते हैं। विशेष रूप से खतरनाक हर्बल सप्लीमेंट्स भी हैं जो हृदय को जोखिम में डालते हैं।

10. एक्यूपंक्चर

एक्यूपंक्चर चीन और अन्य एशियाई देशों में कई हजारों वर्षों से है, लेकिन यह दुनिया के बाकी हिस्सों में एक पंजीकृत चिकित्सा पद्धति के रूप में अपेक्षाकृत हाल ही में है। चिकित्सक शरीर की प्राकृतिक ऊर्जा, या क्यूई का उत्पादन करने के लिए छोटी, पतली सुइयों का उपयोग करते हैं। इन सुइयों को शरीर के 400 विशिष्ट भागों पर रखकर, एक्यूपंक्चर चिकित्सक ची को विशिष्ट उपचारों के लिए पुनर्निर्देशित कर सकता है। यदि आप सुइयों का उपयोग किए बिना अपनी ची को संतुलित करना चाहते हैं, तो एक्यूप्रेशर (एक विशेष प्रकार की मालिश) का प्रयास करें।

आज, 3 मिलियन से अधिक अमेरिकी एक्यूपंक्चर का उपयोग करते हैं, और कई सम्मानित चिकित्सा संगठन मानते हैं कि यह प्रक्रिया कुछ बीमारियों के लक्षणों से राहत दिलाने में बहुत प्रभावी हो सकती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन दर्द, श्वसन और जठरांत्र संबंधी विकारों सहित 28 स्थितियों के उपचार में एक्यूपंक्चर को प्रभावी मानता है।

एक्यूपंक्चर के अधिकांश समर्थक अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए इसे पारंपरिक उपचारों के साथ मिलाने की सलाह देते हैं। इस प्रक्रिया की कुछ सीमाओं को समझना भी महत्वपूर्ण है, जिसका अर्थ है कि इस प्रकार की वैकल्पिक चिकित्सा की मदद से सभी समस्याओं का समाधान नहीं किया जा सकता है।

आज तक, दवा अविश्वसनीय ऊंचाइयों तक पहुंच गई है और अस्पतालों में लोगों को प्रदान की जाने वाली आधुनिक सेवाएं अधिकांश बीमारियों से मदद कर सकती हैं।

हालांकि, चिकित्सा व्यवसाय के विकास के साथ, चिकित्सा देखभाल की कीमतों में भी वृद्धि हुई है। यदि पहले हर व्यक्ति को डॉक्टर या चिकित्सक से सलाह लेने का अवसर मिलता था, तो अब हर कोई इलाज का खर्च नहीं उठा सकता। और यह हमारे ग्रह की आबादी के एक बहुत बड़े हिस्से की समस्या है।

इसलिए, कम आय वाले बहुत से लोग पुराने लोक उपचारों का उपयोग करके स्व-दवा पसंद करते हैं। शायद कई लोग इन पंक्तियों को पढ़कर हंसेंगे, लेकिन इनमें से कुछ तरीके हमारे पास बहुत दूर से आए हैं, और इन सभी का सदियों से परीक्षण किया जा रहा है।

और नीचे हम आपको शीर्ष 10 वैकल्पिक उपचार प्रस्तुत करेंगे। हमें उम्मीद है कि आप अपने लिए कुछ नया और दिलचस्प पाएंगे। पढ़ने का आनंद लो!

निश्चित रूप से, सभी ने उपचार के इस "लोक" तरीके के बारे में सुना है। वह किसी में मुस्कान लाता है, किसी में घृणा करता है, और कोई दावा करता है कि यह उसके लिए धन्यवाद था कि उसने अपने सभी घावों को ठीक कर दिया। इस अपरंपरागत तरीकाउपचार हमारे पास प्राचीन काल से आया, इसका उपयोग हिप्पोक्रेट्स और एविसेना द्वारा किया गया था, इसमें मूत्र का उपयोग शामिल है। मूत्र का ही प्रयोग करें स्वस्थ लोग. मूत्र का उपयोग करने के दो तरीके हैं: आंतरिक (पेय के रूप में उपयोग करें) और बाहरी (लोशन, रगड़, संपीड़ित ...)। मूत्र का उपयोग बड़ी आंत, नासोफरीनक्स और कानों को धोने के लिए भी किया जाता है।

बेशक, उपचार की यह विधि बहुत विवाद का कारण बनती है। आखिरकार, मूत्र मानव महत्वपूर्ण गतिविधि का एक उत्पाद है, इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो पहले से ही "काम" कर चुके होते हैं, और शरीर उन्हें हटा देता है, क्योंकि उन्हें बस उनकी आवश्यकता नहीं होती है। संरचना में जटिल, मूत्र में दो सौ से अधिक घटक होते हैं, ऐसा माना जाता है कि इसके कारण यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है।

पारंपरिक चिकित्सा के संदेह के बावजूद, कई सार्वजनिक लोग मूत्र चिकित्सा का उपयोग करते हैं और इसे लोकप्रिय बनाते हैं।

हमारे शीर्ष में एक योग्य स्थान पर एक्यूपंक्चर का कब्जा है। उपचार की यह प्राचीन पद्धति न केवल एशियाई देशों में लोकप्रिय है, जहां इसे लगभग पांच हजार साल पहले जाना जाता था, बल्कि पूरे विश्व में जाना जाता था। हमारे समय की सबसे पुरानी किताबें कई सदियों पहले लिखी गई थीं, लेकिन आज भी आप उनसे सफलतापूर्वक सीख सकते हैं। यहां तक ​​​​कि पारंपरिक चिकित्सा एक्यूपंक्चर को एक प्रभावी दर्द निवारक के रूप में रेट करती है।

यह विधि इस तथ्य पर आधारित है कि मानव शरीर में ऊर्जा चैनल (मेरिडियन) हैं, जो आपस में जुड़े हुए हैं और उनमें से ऊर्जा प्रवाहित होती है। प्रत्येक मेरिडियन में एक निश्चित संख्या में अंक होते हैं (कुल 642 हैं)। इन सभी बिंदुओं को टॉनिक और सुखदायक में विभाजित किया जा सकता है - ये मुख्य हैं, लेकिन विशेष बिंदु भी हैं।

बेशक, कई संशयवादियों का कहना है कि इस पद्धति का प्रभाव आत्म-सम्मोहन पर आधारित है, लेकिन एक्यूपंक्चर का व्यापक रूप से पशु चिकित्सा में उपयोग किया जाता है और दृश्यमान परिणाम देता है। इसके अलावा, एक्यूपंक्चर कोई भी नहीं देता है विपरित प्रतिक्रियाएंक्योंकि कोई भी रसायन जीव में प्रवेश नहीं करता है।

बाद में विशेष अध्ययन, विशेष बिंदुओं के संपर्क में आने पर, विभिन्न प्रतिक्रियाएं दर्ज की गईं। सुइयों के संपर्क में आने पर, मस्तिष्क में एंडोर्फिन (दर्द निवारक) का उत्पादन होता है। एक्यूपंक्चर गैस्ट्राइटिस, सांस की बीमारियों, आमवाती रोगों आदि में मदद करता है।

इस पद्धति की मदद से प्राचीन भारत, मिस्र, ग्रीस में भी कई बीमारियों का इलाज किया जाता था। हिप्पोक्रेट्स ने ईसा पूर्व चौथी - पांचवीं शताब्दी में जोंक के साथ उपचार का वर्णन किया। यूरोपीय देशों में, 17 वीं - 18 वीं शताब्दी में जोंक ने सबसे बड़ी लोकप्रियता हासिल की, क्योंकि तब उपचार के प्रमुख तरीकों में से एक "खराब" रक्त का रक्तपात था। स्वाभाविक रूप से, उपचार के लिए उपयोग किए जाने वाले जोंकों को तालाब से बाहर नहीं निकाला जाता है, जैसा कि एक प्रसिद्ध परी कथा में है, लेकिन विशेष प्रयोगशालाओं या कारखानों में नस्ल हैं, सब कुछ बाँझ है और बहुत सख्त नियम हैं।

इस तरह की सख्त चयन शर्तों को पारित करने के बाद, जोंक अभी भी एक "डिस्पोजेबल उपकरण" है, उन्हें एक बार उपयोग करने की आवश्यकता रोगी की सुरक्षा की गारंटी देती है (संक्रमण को छोड़कर)।

हिरुडोथेरेपी है उत्कृष्ट उपकरणरोगों की एक विस्तृत श्रृंखला के उपचार में। कभी-कभी यह सर्जरी से बचने में मदद करता है, इस तरह के उपचार से व्यावहारिक रूप से कोई दुष्प्रभाव नहीं होते हैं। सबसे छोटे रोगियों के लिए भी हिरुडोथेरेपी की सिफारिश की जाती है।

जोंक से उपचार के कई प्रभाव होते हैं:

1. रक्तपात संचार प्रणाली को उतारने और रक्त वाहिकाओं को मुक्त करने में मदद करता है।
2. प्रतिरक्षा में सुधार करता है।
3. रक्त के थक्कों को घोलता है और नए बनने से रोकता है, जमाव को दूर करता है।
4. ऑक्सीजन के साथ उपयोगी पदार्थों के साथ ऊतकों को संतृप्त करता है।

इस एनेलिड्स की लार में जैविक रूप से सौ से अधिक होते हैं सक्रिय पदार्थ, त्वचा के माध्यम से काटने के बाद, हिरुडिन के साथ लार घाव में प्रवेश करती है। इन सबके खून में मिल जाने के बाद उपयोगी पदार्थमनुष्यों में, रक्तचाप सामान्य हो जाता है, कोलेस्ट्रॉल कम हो जाता है, सूजन-रोधी और सूजन-रोधी प्रभाव बढ़ जाते हैं। इस तरह की प्रक्रियाएं चिकित्सा की विभिन्न शाखाओं में रोगों में मदद करती हैं: स्त्री रोग, तंत्रिका विज्ञान, मूत्रविज्ञान, आदि।

भूख जैसी सहज प्रवृत्ति मनुष्य को स्वभाव से ही दी गई थी। इच्छा पर खाना बंद करने से हमारे शरीर में आश्चर्यजनक परिवर्तन होते हैं। हालांकि सवाल उठता है: क्यों आधुनिक दुनियाँआदमी खुद को भूखा ? इस पद्धति का विचार यह है कि भोजन को मना करने से शरीर स्वयं को विषाक्त पदार्थों से शुद्ध करने और ठीक होने लगता है।

उपवास के कई तरीके हैं:

• गीला उपवास, इसे पूर्ण भी कहा जाता है, यह 5-7 दिनों तक चल सकता है और असीमित मात्रा में पानी पिया जा सकता है।
• सूखा उपवास या पूर्ण, यह बहुत छोटा (1-2 दिन) है, क्योंकि इस अवधि के दौरान आप पानी नहीं पी सकते।
• संयुक्त, यह "सूखा" और "गीला" विकल्पों को जोड़ती है।

यदि आप उपवास शुरू करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको कुछ आवश्यकताओं को याद रखना होगा। सबसे पहले, यह सख्त नियंत्रण है, क्योंकि उपवास की प्रक्रिया को धीरे-धीरे "प्रवेश" किया जाना चाहिए, इसे छोड़ना आवश्यक है वसायुक्त खाना 1-2 सप्ताह के लिए, और उसके बाद ही खाना खाना बंद कर दें। दूसरे, आपको सावधानी से "बाहर" जाना चाहिए ताकि खुद को नुकसान न पहुंचे। यानी हमें उपवास से पहले और बाद में खान-पान के बारे में जरूर याद रखना चाहिए। और, ज़ाहिर है, डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता है।

उपवास का उपयोग (एक दिन से अधिक नहीं) रोगों, त्वचा रोगों, जठरशोथ, अग्नाशयशोथ, अस्थमा के बाद की जटिलताओं को रोकने के लिए किया जाता है।

न केवल स्वच्छता के लिए, बल्कि जल के उपयोग पर निदान 1500 ईसा पूर्व के रूप में जाना जाता था। इन वर्षों में, मानवता ने जल उपचार और विभिन्न प्रकार के उपचार विधियों में विशाल अनुभव अर्जित किया है। हाइड्रोथेरेपी पानी का बाहरी उपयोग है, स्नान, डूश, शावर, रैप्स, सिंचाई, रगड़, संपीड़न के रूप में। मानव शरीर पर क्रिया यांत्रिक और तापमान कारकों पर आधारित होती है, और खनिज पानी का उपयोग करते समय, रासायनिक भी।

तापमान के आधार पर, हाइड्रोथेरेपी प्रक्रियाओं को ठंड (25 डिग्री सेल्सियस से नीचे), ठंडा (25-32 डिग्री सेल्सियस), उदासीन तापमान (34-35 डिग्री सेल्सियस), गर्म (37-39 डिग्री सेल्सियस), गर्म (40 से अधिक) में विभाजित किया जाता है। डिग्री सेल्सियस)। थर्मल हाइड्रोथेरेपी, 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक तापमान, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिकल, आर्थ्रोसिस, पोस्ट-ट्रॉमेटिक उपचार सहित विभिन्न बीमारियों में मदद करता है।

तापमान के आधार पर, पानी का हमारे शरीर पर एक अलग प्रभाव पड़ता है: यह टोन करता है, कठोर करता है, चयापचय बढ़ाता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, वैरिकाज़ नसों के साथ मदद करता है, पुरानी सूजन के फॉसी को हल करता है, और तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है।

पानी से उपचार सरल और सुरक्षित तरीका, जो अधिकांश भाग के लिए अभी भी सख्त और पुनर्स्थापनात्मक प्रक्रियाओं को संदर्भित करता है। हाइड्रोथेरेपी करते समय, एक नंबर याद रखना आवश्यक है सामान्य नियमऔर अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

यहां तक ​​​​कि हिप्पोक्रेट्स ने सिद्धांत तैयार किया - "जैसा व्यवहार किया जाता है", बाद में 16 वीं शताब्दी में प्रसिद्ध पैरासेल्सस ने होम्योपैथी के विकास में योगदान दिया और पहले से ही 18 वीं शताब्दी के अंत में जर्मन चिकित्सक एस। हैनीमैन ने चार सिद्धांत निकाले और उन्हें इसमें रखा। अभ्यास किया और वैकल्पिक चिकित्सा की लोकप्रिय दिशा - होम्योपैथी के संस्थापक बने।

रोगी की सभी व्यक्तिगत विशेषताओं, उपस्थिति की बारीकियों, चरित्र, जीवन शैली और रोग के कथित कारणों के गहन अध्ययन के बाद उपचार निर्धारित किया जाता है। उसके बाद, रोगी को चार स्वास्थ्य समूहों और निर्धारित दवाओं में से एक में "नामांकित" किया जाता है। इस तरह के उपचार से होम्योपैथिक तैयारीपारंपरिक लोगों के साथ जोड़ा जा सकता है। इस योजना में, पारंपरिक उपचार रोग के लक्षणों से राहत देते हैं, और होम्योपैथिक उपचार रोग के कारण का इलाज करते हैं। यह सब रोगी की एक आरामदायक वसूली मानता है।

होम्योपैथी तनाव, भय, एलर्जी, इन्फ्लूएंजा, रजोनिवृत्ति, आक्षेप आदि के परिणामों के उपचार में मदद करती है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि दवाओं को सही ढंग से चुना गया है, इसलिए यदि आप होम्योपैथिक उपचार के साथ इलाज करने का निर्णय लेते हैं, तो यह याद रखना महत्वपूर्ण है निश्चित नियमऔर होम्योपैथिक विशेषज्ञ की मदद लें।

हर कोई जानता है कि आबादी का एक बड़ा हिस्सा स्व-चिकित्सा करना पसंद करता है और वैकल्पिक चिकित्सा के चमत्कारों में विश्वास करता है। एक्स्ट्रासेंसरी धारणा को वैकल्पिक चिकित्सा का हिस्सा माना जाता है। अतिरिक्त संवेदी बोध - यह अतिसंवेदी धारणा की विशेष क्षमताएँ हैं जो कुछ लोगों में होती हैं। विचार यह है कि मानव शरीर एक बायोफिल्ड विकीर्ण करता है। और एक्स्ट्रासेंसरी क्षमता वाले लोग बायोफिल्ड को देख और ठीक कर सकते हैं। सबसे अधिक बार, इन क्षमताओं का उपयोग उपचार के क्षेत्र में, लोगों की खोज करने, नकारात्मक कार्यक्रमों को हटाने में किया जाता है।

एक्सट्रासेंसरी धारणा प्राचीन ज्ञान, वैज्ञानिक उपलब्धियों और अंतर्ज्ञान की मदद से प्राप्त विधियों का मिश्रण है। मनोविज्ञान अति संवेदनशील लोग हैं जो निदान और उपचार करने में सक्षम हैं विभिन्न रोगअपनी ऊर्जा की शक्ति से।

और वैकल्पिक चिकित्सा की यह पद्धति अनादि काल से हमारे पास आई है। लेकिन उन दूर के समय में, इस क्षमता का उपयोग जादूगरों, जादूगरों, चिकित्सकों द्वारा किया जाता था, और इसलिए, आज तक, कई लोग सम्मोहन को किसी रहस्यमय चीज से जोड़ते हैं। इसके मूल में, सम्मोहन एक व्यक्ति को एक ट्रान्स में डालने की कला है, और इस स्थिति में, उसकी श्वास, चयापचय, और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की गतिविधि सामान्य हो जाती है। एक व्यक्ति अपने मन के सबसे छिपे हुए "वर्गों" में "घुस" सकता है, जो सकारात्मक भावनाओं और अनुभवों, यादों आदि को संग्रहीत करता है। आज, सम्मोहन को एक स्वतंत्र प्रकार का उपचार माना जाता है और उपचार के साथ संयोजन में नकारात्मक को ठीक करने या ठीक करने के उद्देश्य से माना जाता है। घटना

शराब और नशीली दवाओं की लत, विभिन्न भय और अवसाद के उपचार में सम्मोहन का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। इस तरह के उपचार का उद्देश्य किसी व्यक्ति को उसकी सभी संभावनाओं को समझने में मदद करना और यह समझना है कि वह जितना सोच सकता है उससे कहीं अधिक सक्षम है!

कई साल पहले, इस विज्ञान को हर्बल दवा कहा जाता था, जो लोग जड़ी-बूटियों के बारे में बहुत कुछ जानते थे और वे शरीर को कैसे प्रभावित करते थे, वे इसमें लगे हुए थे। आधुनिक दुनिया में, फाइटोथेरेपी का अभ्यास लोगों द्वारा किया जाता है चिकित्सीय शिक्षाऔर जड़ी बूटियों, जामुन, पत्तियों आदि के साथ उपचार के क्षेत्र में ज्ञान होना।

फाइटोथेरेपी एक सरल और काफी सुरक्षित चिकित्सा है, आमतौर पर इससे अवांछित दुष्प्रभाव नहीं होते हैं। हालाँकि, इसका उपयोग इसके लिए नहीं किया जाना चाहिए तीव्र रोग, हीमोफिलिया, एलर्जिक पुरपुरा और सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता वाले रोग।

उपचार के लिए जड़ी-बूटियों का सही सेट चुनने के लिए, एक सटीक निदान आवश्यक है। बेशक, सुधार तुरंत नहीं आ सकता है, दवा आमतौर पर दस दिनों के लिए निर्धारित की जाती है, और राहत 4-5 दिनों में ही महसूस की जा सकती है। सही ढंग से निर्धारित उपचार के अलावा, रोगी का रवैया स्वयं बहुत महत्वपूर्ण है!

उपचार का सबसे पुराना तरीका, यह कई सदियों से मानव जाति के लिए जाना जाता है। सुगंध के विशेष गुणों की सहायता से आप निकाल सकते हैं दर्द, ताकत बहाल करें, भावनात्मक कल्याण में सुधार करें। अरोमा शरीर में स्व-नियमन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं, गैर विषैले होते हैं, नहीं दुष्प्रभाव. आवश्यक तेल की संरचना में कभी-कभी 150 पदार्थ शामिल होते हैं जो शरीर को विभिन्न तरीकों से प्रभावित कर सकते हैं।

अरोमाथेरेपी का उपयोग कई बीमारियों को रोकने और उनका इलाज करने के लिए किया जाता है। इसका उपयोग दवाओं, रसायनों और अलग-अलग संयोजन में किया जाता है। उपयोग करने के कई तरीके हैं आवश्यक तेल: आंतरिक, बाहरी (मालिश, संपीड़ित, स्नान), हवा में छिड़काव (सुगंध लैंप, साँस लेना)। बहुत अच्छी अरोमाथेरेपी अवसाद में मदद करती है, तंत्रिका थकावट, अनिद्रा, माइग्रेन, खांसी, ब्रोंकाइटिस, एथेरोस्क्लेरोसिस की प्रारंभिक अभिव्यक्तियाँ, यकृत, मूत्र और पित्त पथ, आदि। कॉस्मेटोलॉजी में अरोमाथेरेपी का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। आवश्यक तेलों के साथ इलाज करने का निर्णय लेने के बाद, विशेषज्ञों से परामर्श करें और तेलों के उपयोग के नियमों को याद रखें ताकि खुद को नुकसान न पहुंचे।