Příčiny zápachu z úst: možná onemocnění a léčba u dospělých a dětí. Jak se léčí zápach z úst

Příčiny halitózy jsou často individuální, ale podle lékařských výzkumů je halitóza nejčastěji příčinou potíží v oblasti ústní spojených se zuby, dásněmi nebo sliznicemi. V procentech vypadá obrázek asi takto:

1. Asi 80 % případů řeší zubní lékaři. Patří sem neléčené kazy, záněty dásní, plísňové patologie, stomatitida, změny ve fungování žláz produkujících sliny a plak, který obsahuje neuvěřitelné množství bakterií.
2. Přibližně 10 % případů halitózy je spojeno s různými onemocněními ORL.
3. Dalších 10 % situací je známkou nemoci vnitřní orgány a systémy spojené hlavně s gastrointestinálním traktem, dýchacím systémem, močovými orgány atd.

Lékaři běžně rozdělují všechny nepříjemné pachy z úst do následujících typů:

1. Fyziologické, které nejsou spojeny s patologiemi a nemocemi. Tradičně je v těchto případech halitóza způsobena podvýživa nebo neopatrná péče o zuby. Tento typ zápachu se také objevuje při dlouhodobém kouření, pití alkoholu nebo během půstu.
2. Patologické. Tento typ halitózy je spojen s nemocemi ústní dutina a dysfunkci vnitřních orgánů.

2 Patologický typ halitózy spojený s poruchami v dutině ústní

Špatný zápach a bílý povlak v jazyce. V tloušťce takového plaku jsou vytvořeny velmi pohodlné podmínky pro vzhled a reprodukci mnoha škodlivé mikroorganismy. Plak na jazyku může být příznakem rozvoje mnoha nemocí a může se tvořit i relativně zdravý člověk. Zkušený lékař může posoudit přítomnost určitých onemocnění podle vzhledu a barvy plaku. Právě tyto nálety často způsobují zápach u dospělého člověka.

Nemoci zubů a dásní. Tento typ halitózy je lídrem v seznamu zdrojů hnilobného jantaru. Vznik kazu nebo jeho opomíjené komplikace v podobě pulpitidy a parodontitidy kromě bolesti a dalších exacerbací „odměňují“ své majitele hnilobným zápachem. Často se zápach objeví v otvoru vytrženého zubu, pokud se tam vytvořil zánět.

Halitóza je vždy přítomna u onemocnění dásní, zejména ve vztahu k ložiskům v parodontálních váčcích.

Pozornost je třeba věnovat možnému vysychání dutiny ústní v důsledku snížení sekrece žláz produkujících sliny. Tato okolnost umožňuje bakteriím snadno se šířit v ústech a zvýšit silný zápach. Nervózní práce, chronický psychický stres, které se zhoršují škodlivými suchými svačinami na cestách, přispívají k dehydrataci těla a snížení slinění.

Kromě toho je třeba mít na paměti, že starší lidé častěji než mladší lidé trpí nedostatkem slin.

Příčinou zápachu mohou být špatně nasazené korunky nebo snímatelné zubní protézy. Zjištění příčin hnilobného zápachu z úst by mělo začít návštěvou zubaře.

Pokud zubař ve své oblasti nenajde žádné abnormality a onemocnění halitózy a pach člověka stále pronásleduje, měli byste hledat příčiny uvnitř těla.

Patologické typy zápachu spojené s onemocněními dýchacího systému: tonzilitida, faryngitida, sinusitida, sinusitida, adenoidy, bronchitida. Toto je částečný seznam respiračních problémů, které jsou spojeny se špatným dechem u lidí.

Všechny tyto neduhy jsou doprovázeny infekčním zánětem a často hnisavým výtokem. Pouze odstraněním zánětu a vyléčením nemoci antibiotiky, mytím nosu a kloktáním lze odstranit zápach.

V případě proliferace adenoidů, kdy pacient neustále dýchá ústy, je často nutná chirurgická intervence.

3Nemoci vnitřních orgánů a systémů

Když zápach z úst by se měl člověk (s výjimkou zubních problémů a onemocnění dýchacího ústrojí) pokusit určit jeho odstín. Mnoho druhů jantaru jasně signalizuje progresivní onemocnění nebo problémy s vnitřními orgány člověka:

• zápach výkalů je pozorován u pacientů se střevními problémy, například v důsledku motorické dysfunkce nebo střevní obstrukce, opomíjená forma dysbakteriózy;
• vůně zkažených vajec s nevolností, slabostí a horečkou hovoří o otravě;
• kyselý zápach doprovází onemocnění žaludku a dvanáctníku, často se objevuje se žaludečními vředy a vysokou kyselostí;
• vůně acetonu se vždy vyskytuje u onemocnění slinivky břišní a cukrovky;
• zápach amoniaku signalizuje onemocnění ledvin;
• zápach jódu je cítit s problémy štítná žláza a stane se, když je tělo touto látkou přesyceno.

Chcete-li zjistit příčiny zápachu z úst, měli byste okamžitě vyhledat radu terapeuta nebo jiných specializovaných specialistů (endokrinolog, urolog, gastroenterolog)

4 Nepříjemný příznak u dítěte

Problémy se zápachem se mohou objevit nejen u dospělých, ale také u kojenců. Zdravé dítě nebude mít nepříjemný zápach z úst, dech dětí je obvykle svěží a čistý. Pokud si toho maminka všimne cizí pach vašeho miminka a tato okolnost nezávisí na kvalitě jeho ústní hygieny, měli byste dítě ukázat nejprve dětskému zubnímu lékaři a poté dětskému lékaři.

Příčiny dětské halitózy jsou podobné jako příčiny zápachu u dospělých, ale mají řadu vlastních charakteristik. Patří mezi ně následující:

1. Během prořezávání zoubků se dásně dítěte uvolňují a mohou se snadno zanítit v důsledku kontaktu s škodlivé bakterie a mikroorganismy.
2. V důsledku nedostatku vlhkosti je cítit nepříjemný zápach. Miminko málo pije, v souvislosti s tím se mu zhoršuje trávicí proces, houstnou sliny a vysychá ústní dutina.
3. Silné emoční otřesy a dětský stres způsobují sucho v ústech dítěte.
4. Tučná, slaná nebo uzená jídla často způsobují zápach z úst u dítěte.
5. Vzhledem k tomu, že děti mají často nemoci spojené s nosohltanem a dýcháním, doprovázejí jejich průběh nepříjemné pachy.
6. Poruchy v trávicím traktu dítěte mohou být zdrojem nepříjemného zápachu. Pokud dítěti upravíte jídelníček a zařadíte do něj čerstvou zeleninu a ovoce, tak také mléčné výrobky, pak je tento problém snadno vyřešen.

5 Jiné zdroje problému

Na čistotu dýchání mají vliv i některé druhy léků, zejména ty, které je třeba užívat dlouhodobě.

Některé ženy také během menstruace zaznamenají halitózu. To je způsobeno periodickými hormonálními změnami. Ambre přechází s koncem tohoto období.

Půst je často doprovázen zápachem z úst.

Tato okolnost je spojena s aktivním spalováním tuků v těle a řeší se pomocí silného pití.

Pokud si člověk všimne, že se zápach z úst objevuje pouze ráno, co to znamená? Tato situace by neměla vyvolávat obavy. Jde o normální fyziologický jev, který lze korigovat kvalitní zubní pastou a kartáčkem.

gastri.ru

Příčiny špatného dechu

Existují dva typy halitózy: fyziologická a patologická. První typ je způsoben nevhodnou stravou a špatnou hygienou, druhý pak problémy se zuby a onemocněními vnitřních orgánů.

Hlavní příčiny hnilobného zápachu:

Objevení se přetrvávajícího zápachu u muže nebo ženy by mělo pacienta donutit podstoupit diagnostiku organismu. V 8 % případů jsou příčinou nepříjemné pachuti hniloby onemocnění průdušek, plic, nosní sliznice a polypy.

Proč to voní jako hniloba?

Výskyt nepříjemné pachuti je často spojen s osobní hygienou. Nesprávné čištění zubů, nedostatečné množství času vyhrazeného pro ranní a večerní péči vede k množení bakterií, jejichž odpadní produkty se ukládají na zubech, jazyku a sliznicích.

Zubní příčiny

Bakterie, které způsobují zápach z úst, žijí na jazyku, mezi zuby a na dásních:

1. Důvod vzhledu způsobující nepohodlí"Aroma" může být kaz. V dutinách zubní skloviny se hromadí mikroby a zbytky potravy, které se časem rozkládají. Pomocí hygienických prostředků se otvory v zubech téměř nedají vyčistit.
2. Při parodontitidě se mikroorganismy aktivně vyvíjejí pod dásní, což je doprovázeno uvolňováním sirného zápachu.
3. Jako příčina mohou sloužit i jiná onemocnění: stomatitida, periodontální onemocnění, dysbakterióza, narušení slinných žláz.
4. Častým problémem je nesprávná péče na konstrukce - čepice, protézy. Hromadění slin a částeček potravy vede k intenzivnímu množení bakterií při jejich používání.

Problémy s gastrointestinálním traktem

Onemocnění vnitřních orgánů (žaludek, střeva, slinivka) mohou také způsobit vzhled zápach z úst. Pro příznivce diet je typická také kvůli jednotvárné stravě nebo vzácným jídlům. Specifické aroma je pro ostatní patrné po konzumaci určitých potravin: cibule, česnek, káva, některé druhy sýrů.

Podle povahy vůně můžete nezávisle vypočítat problém:

1. Kyselý zápach. Objevuje se se zvýšením kyselosti žaludeční šťávy. Může to být způsobeno pankreatitidou, žaludečními vředy, gastritidou.
2. Zápach výkalů. Objevuje se se střevní obstrukcí, dysbakteriózou, špatnou absorpcí živin. "Aroma" může být rušivé v rozporu s trávicím procesem, kdy se produkty pomalu tráví, což způsobuje fermentaci.
3. Vůně sirovodíku. Vyskytuje se při gastritidě nebo snížení kyselosti v žaludku. Může to být také důsledek otravy jídlem.

Rozvoj zápachu z úst podporují bílkovinné potraviny: maso a mléčné výrobky. Látky se rozkládají a tvoří zásadité sloučeniny, které mění rovnováhu kyselin v ústech. Mikroorganismy se začnou aktivně množit, což způsobuje nepříjemný zápach.

Jiné důvody

Zápach hniloby může být způsoben dalšími faktory:

Hnilý zápach z úst u dítěte nebo dospívajícího

Batole nebo dospívající mohou mít špatný dech z mnoha důvodů. Hlavním faktorem je vývoj patogenních mikroorganismů v jazyku nebo v mandlích v důsledku nerovnováhy v mikroflóře. To je způsobeno výskytem sucha v ústech, jehož příčiny mohou být:

Další faktory, které způsobují hnilobnou chuť, jsou méně časté - výskyt kazů nebo onemocnění žaludku a střev. Dítě bude muset podstoupit komplexní vyšetření.

Diagnostické metody

Chcete-li identifikovat přítomnost plaku v ústech, který způsobuje zápach z úst, můžete nezávisle provést postup pomocí hygienické vložky nebo dentální nitě. Pokud je na materiálu žlutý povlak a po 30-45 sekundách se objeví zápach, měli byste kontaktovat odborníka.

Používá se v lékařství různé metody identifikace halitózy a jejích příčin:

Pokud dech zapáchá, může lékař rozebrat anamnézu (kdy se zápach objevil, zda existují onemocnění vnitřních orgánů, zda problém souvisí s jídlem). Důležitou součástí studie je provedení podrobného rozboru krve člověka ke stanovení hladiny cukru, ledvinových a jaterních enzymů.

Pacient je vyšetřován otolaryngologem, gastroenterologem a pneumologem. To bude identifikovat onemocnění nosohltanu, stejně jako vyloučit nebo potvrdit systémová onemocnění játra, ledviny, přítomnost cukrovky, problémy s dýchacím systémem.

Metody léčby

Pacienti se ptají - co dělat, když je v ústech nepříjemná pachuť? Léčba závisí na příčině problému.

• Onemocnění ORL vyžadují návštěvu otolaryngologa, chronická onemocnění konzultaci jednotlivých specialistů.
• Pokud jsou příčinou zápachu z úst onemocnění dutiny ústní, je nutné odstranit zničené zuby, zalepit místa poškozená kazem. Neškodí projít profesionální čištění ložisek (kámen, plak), které lze provést pouze v zubní ambulanci.

Preventivní opatření

Tablety máty peprné, osvěžující spreje, žvýkačky pomáhají zbavit se nepříjemného zápachu. Nejsou účinné, ale při dobré péči o zuby bude jejich účinek patrný: stimulují tvorbu slin a při obsahu oxidu chloričitého nebo zinku neutralizují sirné sloučeniny, které jsou zdrojem potíží.

Věnujte pozornost výživě: měla by být vyvážená, s široký rozsah vitamíny a mikroelementy. Čerstvé ovoce a zelenina musí být přítomny v každodenní stravě. V ideálním případě je lepší přestat kouřit a pít alkohol.

Když se z dutiny ústní objeví přetrvávající zápach, neměli byste se ho zbavovat pouze kartáčkem a zubní pastou. To ztlumí symptom, ale nezbaví se základního problému. Návštěva zubaře jednou za 6 měsíců vám umožní sledovat váš zdravotní stav a předepsat léčbu včas.

www.pro-zuby.ru

Mám se obávat?

Každý člověk alespoň jednou zažil zápach z úst, a to je normální – zápach z úst se často objevuje jako důsledek přirozených procesů v těle.

Nevýrazný občas se objevující zápach z úst je jednou z variant normy.

Ale v některých případech je zápach příznakem rozvíjející se patologie. Vzhled hnilobného zápachu z úst je často způsoben příčinami zubní povahy včetně špatné ústní hygieny. Někdy se objeví zápach z úst kvůli špatné funkci vnitřních orgánů.

Musíte se znepokojovat, když je příznak trvalý a je doprovázen dalšími nepříjemnými pocity - bolestí nebo nepohodlí (nadýmání, říhání, nevolnost a další podobné), které naznačují aktuální patologické procesy.

Silný zápach hniloby z úst jako příznak dostal zvláštní název - halitóza.

Existuje několik typů halitózy:

• pravá halitóza - skutečné změny v patologické povaze zápachu z úst, které jsou objektivně zaznamenány jinými lidmi;
• pseudohalitóza je obvyklý zápach z úst, který lze zachytit pouze při blízkém kontaktu s osobou. Zpravidla je takový problém přeháněn samotnou osobou a je snadno napraven dodržováním hygienických norem nebo opravou stravy;
• Halitofobie je častý jev, kdy se žena nebo muž v důsledku osobnostních rysů začne bát skutečně neexistujícího zápachu z úst. Zároveň lidé v okolí a dokonce ani lékaři nenacházejí odchylky od normy.

Skutečná halitóza je pravidelná. Ústa páchnou buď v určitou dobu (ráno nebo nalačno během dne), nebo neustále.

Když se halitóza objeví, je nutné vyhledat pomoc od specialisty, aby určil přesnou příčinu příznaku, ať už je způsobena zubními důvody nebo patologiemi vnitřních orgánů.

Příčiny zápachu

Mezi hlavní faktory vzniku fyziologické halitózy patří plak a zbytky potravy v dutině ústní, v kořenové zóně jazyka, na zubech a mezi nimi.

Normálně by sliny měly čistit dutinu ústní, snižovat energickou aktivitu a udržovat počet mikroorganismů v normálním rozmezí.

Špatná hygiena a hromadění plaku podporuje rozvoj bakterií, které produkují sirovodík. Právě sirovodík dodává dechu nepříjemný zápach.

V noci ve spánku se v dutině ústní tvoří sliny v menším množství než ve dne, v důsledku čehož se bakterie aktivněji projevují. Na zubech a jazyku se objeví páchnoucí plak.

Proto se zápach z úst u dítěte nebo dospělého po ránu stává nepříjemným, ale děti i starší lidé si se zápachem z úst dokážou poradit dodržováním běžných hygienických pravidel, vyplachováním úst nebo čištěním jazyka a zubů.

Při patologických procesech je zápach obtížnější odstranit a běžné manipulace nepomáhají vyrovnat se se zápachem z úst, který se znovu a znovu vrací.

Nepříjemné a silný zápach z úst způsobit onemocnění dásní, mandlí, krku nebo kazící se zub.

Ale často důvodem, proč to voní z úst, jsou onemocnění vnitřních orgánů - zejména patologie gastrointestinálního traktu.

Při onemocnění různých orgánů - žaludku, jater, střev, dýchacího systému nebo ledvin - se zápach z úst může lišit.

Příčiny potíží poznáte podle doprovodných příznaků – bolesti v boku, zubů, nadýmání, rozbouřená stolice nebo jim podobné.

Mezi extraorální příčiny halitózy patří:

• diabetes;
• onemocnění vylučovacího systému, jater a žlučových cest;
• infekční léze nosohltanu a oblastí přilehlých k ústní dutině - sinusitida, tonzilitida, adenoiditida a další podobná onemocnění;
• onemocnění gastrointestinálního traktu - přítomnost gastritidy, gastroduodenitidy, dysbakteriózy, žaludečních vředů, pankreatitidy, insuficience svěračů, která vyvolává rozvoj refluxu, jsou významnými faktory pro výskyt zápachu na lačný žaludek a dokonce i po jídle.

Jaký je zápach z úst?

Výskyt hnilobného zápachu z úst v důsledku množení patogenních bakterií a jejich zvýšená aktivita tzv. ozostomie.

Symptom si zaslouží pozornost a vyžaduje léčbu. Zubař pomůže vyšetřit ústní dutinu a určit příčinu patologických procesů.

Chuť zkažené vejce a pach sirovodíku nejčastěji hovoří o zažívacích potížích spolu s dalšími střevními příznaky – nadýmání, bílý povlak na jazyku, bolesti žaludku a mediastina. Obvykle, podobná znamení mluvit o rozvoji gastritidy nebo žaludečních vředů.

Přítomnost kyselé chuti a zatuchlého dechu, která se objevuje i po jídle, se objevuje v důsledku některých forem gastritidy.

Hořkost v dutině ústní, nezávislá na lidské stravě, je známkou zhoršené funkce jater a žlučníku.

S rozvojem jaterních patologií ústa páchnou hnilobou. Symptom je zpravidla doprovázen bolestí v pravém hypochondriu, která je způsobena zánětlivými procesy.

Dalším specifickým znakem vývoje patologie je sladká chuť v ústech a doprovodný zápach acetonu.

Podobné příznaky ukazují na možné metabolické poruchy, jako je cukrovka.

Patologie se začíná vyvíjet nepostřehnutelně - bezbolestně a bez výrazných příznaků, jejichž přítomnost naznačuje již výrazně rozvinuté onemocnění.

Stomatologie s chutí a vůní acetonu je jedním z úplně prvních příznaků cukrovka, u kterého stojí za to konzultovat diagnózu s lékařem.

V případě poruch funkce vylučovacího systému a zánětlivých procesů v ledvinách, cystitidy, polyneuritidy, kamenů nebo jiných patologií urogenitálního systému se může v ústech objevit zápach čpavku, který nezmizí po svačině nebo po ústní hygieně .

Řešení

Prvním krokem je vyhodnotit dech a určit, zda skutečně existuje problém, nebo zda byly nedostatky dechu vymyšlené. Můžete to udělat sami nebo požádat přítele.

Pro sebehodnocení můžete použít dentální nit, která by měla být po použití cítit, když je již suchá. Dalším způsobem je olíznout místo na kůži ruky a vyhodnotit pach po zaschnutí slin.

Existuje speciální přístroj – halimetr, který vyhodnocuje množství sirovodíku ve vydechovaném vzduchu.

Přístroj vyhodnocuje obsah plynu podle 4-bodového systému. Toto kapesní zařízení lze v případě potřeby používat samostatně.

V ordinacích lékařů jsou k dispozici i speciální profesionální přístroje. Jsou ultracitlivé a pomohou přesně posoudit složení vydechovaného vzduchu.

Po nezávislém přesvědčení, že problémy s dýcháním existují, ale aniž byste pociťovali další nepříjemné příznaky, které naznačují vývoj patologií, měli byste se nejprve pokusit vyřešit problém změnou stravy a dodržováním norem. Zdravé stravování a udržování ústní hygieny.

Každý den je nutné čistit nejen zuby, ale i jazyk, zejména v jeho kořenové zóně. K tomu byste měli použít zubní kartáček, ale pro ty, kteří jsou nepohodlní, můžete použít jiné prostředky - speciální škrabky a výplachy, které snižují počet bakterií v ústech. Po každém jídle je vhodné si vypláchnout ústa.

Pokud je onemocnění způsobeno patologiemi vnitřních orgánů, pak strava může snížit projev příznaků.

Některé nemoci však vyžadují vážnou léčbu. Chcete-li zvolit správnou strategii terapie, měli byste podstoupit diagnózu.

K tomu je potřeba nejprve kontaktovat terapeuta, který vás na základě celkových příznaků a testů doporučí na základě primární diagnózy k užšímu specialistovi.

S největší pravděpodobností budete muset provést testy krve a stolice, abyste zjistili přítomnost infekce a zánětlivých procesů v těle.

Včasná návštěva lékaře a léčba základního onemocnění pomůže zbavit se nepříjemného příznaku, a co je nejdůležitější, umožní vám převzít kontrolu a zabránit dalšímu rozvoji patologických procesů při zachování zdraví.

protrakt.ru

Proč špatný dech

Existovat fyziologické příčiny zápach. Ráno to tedy cítí každý, protože v noci sliny nestihly vyčistit dutinu ústní, protože ve spánku se jejich produkce zpomaluje. Halitóza je běžná u starších lidí. Faktem je, že s věkem se množství vylučovaných slin snižuje.

Někdy se pod vlivem užívaných léků změní složení slin, zhorší se jejich vlastnosti, začne se produkovat v menší míře. Sucho v ústech způsobuje páchnoucí zápach, protože právě sliny udržují zdravou acidobazickou rovnováhu, odplavují plak, který obsahuje mnoho škodlivých mikroorganismů, a ničí bakteriální buňky způsobující zápach z úst.

Syndrom sucha v ústech může být způsoben i dalšími faktory:

1. avitaminóza;
2. botulismus;
3. radiačním poškozením.

Zápach z úst může být způsoben dietou. Hladovění vyvolává proces, při kterém tělo začne spotřebovávat uložené tuky. Při jejich rozkladu vznikají ketony, které způsobují sladkokyselý zápach. V tomto případě se svěží dech vrátí až po opuštění diety. Totéž platí pro přejídání a nedodržování osobní ústní hygieny. Po vydatném obědě nebo večeři začnou kousky přilepeného jídla hnít a způsobovat nechutný zápach.

Nepříjemný zápach z některých potravin může přetrvávat až 24 hodin. Tyto zahrnují:

• pikantní koření;
• cibule a česnek;
• sledě a konzervy;
• sycené nápoje;
• pikantní masné výrobky;
• alkohol a káva;
• Mléčné výrobky;
• křen;

Tato potrava přispívá k tvorbě plaku a při vstupu do trávicího systému se tvoří sloučeniny, které narušují acidobazickou rovnováhu v ústech. V tomto případě se bakterie aktivně množí.

Druhy špatného zápachu

V závislosti na závažnosti a frekvenci halitózy existují tři typy:

1. Skutečný. Okolní lidé jasně zaznamenávají nepříjemný zápach. Důvody mohou být fyziologické rysy, vývoj patologií vnitřních orgánů, onemocnění zubů a dásní.
2. Pseudogalitida. Dýchání s ním není úplně svěží a je cítit jen při blízkém kontaktu s člověkem. Obvykle k tomuto problému dochází v důsledku porušení pravidel osobní hygieny, konzumace určitých potravin.
3. halitofobie. Dospělý nemá žádné zjevné problémy, z úst mu vůbec nevoní, ale je přesvědčen o opaku. Velkou roli zde hraje psychologický faktor.

Povaha vůně může vyprávět o konkrétních patologiích, konkrétně:

1. Rotten mluví o problémech se zuby.
2. Rotten je důsledkem hnisavého procesu v dýchacím traktu nebo rozvoje střevní dysbakteriózy. Často k tomu dochází u lidí, kteří zneužívají alkohol. Hnilobný zápach cítil při rozkladu stěn jícnu, pokud existuje maligní nádor.
3. Aceton páchne z úst těm, kteří trpí cukrovkou nebo onemocněním ledvin.
4. Mírný zápach, který se objeví při výdechu nebo při kašli, naznačuje onemocnění plic.
5. Hořkost v ústech a žlutý jazyk svědčí o problémech se žlučníkem.
6. Kyselý zápach je vlastní lidem trpícím pankreatitidou a cukrovkou.
7. Hořká a štiplavá chuť naznačuje problémy se slinivkou.
8. Hniloba naznačuje vývoj chronické gastritidy.
9. Zápach amoniaku je důsledkem chronického selhání ledvin.

Chcete-li pochopit, jak vaše ústa skutečně voní, můžete použít běžnou lžíci. Je třeba jej otočit a přejet po jazyku, aby na lžičce zůstalo trochu plaku nebo slin. Vůně, která z nich vychází, vypovídá o kvalitě dýchání.

Příčiny skutečné halitózy

Zápach z úst u dospělých může být způsoben řadou faktorů. Často je problém spojen s lidskou ústní dutinou, může zažít:

• kazivé dutiny;
• zubní kámen;
• velké nahromadění plaku;
• přítomnost korunek, rovnátek, desek;
• onemocnění jazyka a dásní;
• snížení viskozity slin;
• stomatitida a další záněty sliznice.

Halitóza může být příznakem onemocnění, jako jsou:

1. infekce dýchací orgány(gangréna, tuberkulóza, plicní absces, bronchiektázie);
2. selhání ledvin;
3. onemocnění ledvin (nefróza, cystitida, pyelonefritida);
4. diabetes;
5. patologie gastrointestinálního traktu (gastritida, kolitida, vřed);
6. onemocnění jater a žlučových cest (cholecystitida, cholelitiáza hepatitida, cirhóza);
7. onemocnění horních cest dýchacích (sinusitida, zánět středního ucha, sinusitida);
8. neúspěch v práci endokrinní systém(nerovnováha pohlavních hormonů ovlivňuje vlastnosti slin);
9. Sjögrenova choroba (snížená sekrece slinných žláz).

V téměř polovině případů je příčinou halitózy u dospělých nezdravá játra a patologie gastrointestinálního traktu. Nejnešťastnější příčinou zápachu z úst může být rakovina žaludku nebo jícnu. Při absenci čerstvého dechu není třeba spěchat, abyste v sobě diagnostikovali jakoukoli nemoc. Koneckonců, tato situace se pravidelně vyskytuje u každého člověka.

Může být spojena přítomnost páchnoucího zápachu přetrvávající zácpa, chřipka a menstruace, nedodržování pravidel osobní hygieny. Při kouření cigarety v ústech dochází k narušení procesu čištění sliznice. Zároveň se snižuje množství uvolněného kyslíku, začnou se množit mikroorganismy. Tato závislost je také příčinou tvorby zubního kamene a rozvoje zánětů dásní. Přítomnost zubních protéz a destiček vyvolává rozvoj halitózy. Zvláště výrazné je při špatné péči o povrch protéz. Přeci jen se zde množí mnoho bakterií, které vytvářejí nepříjemný zápach.

Lék na zápach z úst

Eliminovat zápach z úst dospělého, musíte zpočátku identifikovat příčinu jeho výskytu. Náhlý nástup halitózy může být důsledkem rozvoje závažné patologie. Proto je nutné provést vyšetření těla, získat odbornou radu a zahájit terapii co nejdříve.

V první řadě by měly být odstraněny problémy se zuby, v případě potřeby by měly být náhrady nahrazeny novými. Možná budete potřebovat zubní výplň pro kaz, extrakci zubu nebo léčbu onemocnění dásní. Lékař obvykle předepíše speciální zubní pastu, dentální gel a další antibakteriální léky. Někdy je nutná náprava problému sníženého slinění.

Pokud po procedurách zápach z úst přetrvává, měli byste se poradit s terapeutem. V případě shnilého dechu, který byl důsledkem vředu nebo gastritidy, musíte navštívit gastroenterologa. Podezření na cukrovku pomůže rozptýlit endokrinologa. Nos by neměl být ucpaný, protože nucené dýchání ústy vyvolává sucho v dutině ústní. Také s rýmou nebo sinusitidou musíte navštívit lékaře ORL, s onemocněním průdušek - pulmonologa, v případě cukrovky - endokrinologa.

Je lepší odstranit ze stravy potraviny, které vyvolávají zápach z úst. Chcete-li odstranit zápach z úst, můžete použít speciální deodorizační prostředky, dentální nit, irigátor, ultrazvukový kartáč.

Samoléčba

Pro ty, kteří preferují léčbu doma, vhodné lidové způsoby bojovat proti halitóze. Níže jsou oblíbené recepty:

1. Na výplach použijte nálev z kyselky. 3 čajové lžičky surovin se nalijí do 0,5 litru vroucí vody a nechají se 2 hodiny. Poté se kompozice filtruje a vypláchne ústy.
2. Jahodové listy v množství 1 polévková lžíce zalijte 2 šálky vroucí vody a nechte 3-4 hodiny. Měli byste pít kompozici každý den na půl sklenice.
3. Jako oplach je vhodný nálev z hořkého pelyňku. 1 čajovou lžičku je nutné zalít sklenicí vroucí vody a nechat 20 minut. Oplachování se provádí 2-3krát denně po jídle.
4. Uvnitř použijte odvar z listů šťovíku. Lžíce surovin se nalije do 500 ml vody a vaří se 15 minut. Poté se kompozice odstraní a nechá se 2 hodiny. Roztok se rozdělí na 4 části a pije se během dne před jídlem.
5. Následující pomůže odstranit nepříjemné pachy účinný lék. Musíte vzít 1 polévkovou lžíci rostlinný olej a vyplachujte si jím ústa po dobu 10 minut. Vhodné lněné semínko, rakytník, olivový olej.
6. Je nutné vařit 2 lžičky anýzových semen ve sklenici vroucí vody. Kompozice musí trvat 20 minut a filtrovat. Po jídle si důkladně vypláchnou ústa a hrdlo. Tato rostlina má baktericidní a protizánětlivý účinek.
7. Osvěžit dech můžete pomocí bobulí. Vhodná šťáva z brusinek, rakytníku, čaj z šípků, jahod a malin.

Jakákoli léčba by měla být doprovázena osobní hygienou a preventivními opatřeními:

1. Po každém jídle je třeba vypláchnout ústa vodou nebo speciálním roztokem. Je žádoucí, aby neobsahoval alkohol.
2. Čistěte si zuby dvakrát denně, nezapomeňte na jazyk. Je také očištěna od plaku.
3. Je nutné sledovat čistotu zubních protéz, rovnátek, ortodontických dlahy.
4. Raději se zbavit špatné návyky.
5. Musíte navštívit zubaře každých šest měsíců. Můžete s ním provést speciální hygienické čištění, které zbaví bakterie živného média.
6. Je nutné pít více vody, pomáhá v boji proti nepříjemnému zápachu, přispívá k uvolňování slin.
7. Je lepší používat produkty osobní péče, které obsahují pouze přírodní složky.
8. Je třeba věnovat pozornost své stravě. Je lepší do něj zařadit více zeleniny a ovoce. Užitečné je použít herkules, napomáhá tvorbě slin.
9. Ráno po vypláchnutí úst můžete sníst 1-2 jablka nalačno.
10. Chcete-li odstranit zápach po konzumaci produktu, musíte pít silný čerstvě uvařený čaj.

Nemůžete zneužívat žvýkačku a výplachy. Poskytují pouze krátkodobý účinek a někdy mohou problém zhoršit. Zabíjejí totiž přirozenou mikroflóru. Místo žvýkačky je lepší použít kořen kalamusu, semena hřebíčku, mátu, kopr. Užívání pastilek a tablet může způsobit vznik zubního kazu, proto byste se s nimi také neměli nechat unést.

Je zbytečné zabývat se samoléčbou halitózy, pokud se vyvine patologie vnitřních orgánů nebo je zánět v ústech, zubní kazy. Takové problémy pomohou vyřešit lékaře, který bude předepisovat komplexní léčba k odstranění zápachu z úst. Hlavním pravidlem zůstává odmítání špatných návyků a zdravého jídla.

Čtěte také s tímto:

plohopahnet.ru

Klasifikace

V závislosti na příčinách a projevech je obvyklé rozdělit halitózu do několika typů:

• Pravda - případy, kdy má člověk opravdu smrad z ústní dutiny;
• Pseudogalitóza – stav, kdy si člověk myslí, že má nepříjemný zápach z úst, ale ve skutečnosti je vše v pořádku (druh duševní poruchy);
• Halitofobie je abnormální a nepřiměřený strach ze špatného dechu vycházejícího z úst.

Navíc je zvykem přidělovat fyziologické a patologické zápach z úst. Tato klasifikace je důležitější než pododdělení uvedené dříve, protože v tomto případě je třeba poskytnout osobě zdravotní péče a řada z nich dodatečné průzkumy zaměřené na stanovení primární patologie.

To je zajímavé!
Aby se eliminoval zápach z úst, který je způsoben použitím předchozího dne velký počet alkoholické nápoje, bobkový list hodně pomáhá. Bude stačit žvýkat pár listů a po trvalém zápachu nebude ani stopa.
Totéž platí pro „aroma“, které zůstává po kouření. Metoda je již stará jako svět, ale přesto zatím funguje skvěle – milují ji především řidiči a studenti.

Fyziologická halitóza

V některých případech se objeví zápach vycházející z ústní dutiny důsledek zcela normálního a pochopitelného fyziologické procesy . Jasným potvrzením toho je výskyt zápachu z úst po spánku.

Tento stav je zvláště častý u malých dětí. To se vysvětluje následovně: během spánku se sekrece slin snižuje a z tohoto důvodu je pozorována reprodukce patogenů, což vede k výskytu příslušného příznaku.

Dalším důvodem pro výskyt fyziologické halitózy je konzumace některých potravin, po kterých můžete pociťovat velmi špatný dech. Ani zde nejde o nic nepřirozeného – jedná se o zcela adekvátní stav a tělo se na jeho vzniku nepodílí.

Patologická halitóza. Jaké nemoci mohou způsobit?

Ale ve většině situací se patologická halitóza stále vyskytuje, což je výsledek problému. Nejzajímavější je, že uvažovaný problém (základní příčina symptomu) není zdaleka vždy spojen s patologií ústní dutiny. Spíše naopak: viscerální patologie se mnohem pravděpodobněji stanou etiologickými faktory rozvoje halitózy.

Tak se pojďme podívat, co je to vlastně vůně, jak tato charakteristika souvisí s příčinami patologického příznaku a jaký je význam z hlediska diagnózy?

Kyselý zápach

Tento stav je často způsoben onemocnění žaludku – erozivní gastritida a žaludeční vředy se projevují pouze tímto způsobem. Říhání je kyselé a vede k tomu, že se z pacientovy dutiny ústní objevuje specifický zápach, poněkud připomínající zvratky. Navíc jsou tyto projevy tak intenzivní, že i sám člověk zaznamená přítomnost pachu.

Sladký sladký

Tento zápach je způsoben probíhajícími procesy. zánět v ústech, což je vysvětleno některými rysy metabolismu mikroorganismů. Jde o to, že masivně uvolněné metabolické produkty mohou mít někdy specifický zápach, který vytváří pocit tohoto druhu aroma.

Vůně hliníku

Tento jev je vzácný, a to natolik, že jen málo rodičů vědělo, jak hliník obecně voní. Věc se má tak, že jeho obnova by vyžadovala obrovské úsilí a náklady, které nikdo nepotřebuje.

Příčinou tohoto stavu je požití hliníku, který byl spolu s odpadem shozen do řeky. Než tedy zakoupenou vodu vypijete, nebuďte líní ji dezinfikovat.

rybí zápach

Důvodem tohoto zápachu je onemocnění zubů. Hnití zubu (alespoň jedné jeho slupky) vede k silnému zápachu z úst. Velmi nepříjemný stav, který mimo jiné provází také velmi nepříjemná pachuť hniloby.

Rybí pach tedy nesvědčí o tom, že by člověk rybu snědl, ale že má vážné zdravotní problémy a není vyloučeno, že se bude muset odstranit špatný zub.

Hnijící

Totéž – vznik této nosologické formy způsobují někteří purulentně-nekrotický proces, která se dříve projevovala buď ve formě patologie glosofaryngeálního aparátu (tj. zubní onemocnění) nebo jako viscerální onemocnění.

V druhém případě je nutné pátrat po problémech s distálními střevy nebo s játry.

Cala

Zápach výkalů z úst tomu jasně nasvědčuje udeřil dvojtečka zodpovědný za vylučování výkalů. V důsledku toho se objevuje zápach výkalů z úst, protože ve střevním lumenu jsou hnijící zbytky jídla, které lidskému tělu neprospívají.

V tomto případě je nutná naléhavá konzultace s chirurgem, protože u takového pacienta není vyloučena možnost střevní obstrukce. Situace je krajně nepříznivá a to je třeba ještě jednou zdůraznit. Navíc se tento zápach může objevit již při zánětu pobřišnice, ale to se stává mnohem méně často.

To je důležité! Mnohé zajímá, proč se objevil kyselý dech, jaké jsou nejčastější důvody, proč tak voní dospělý člověk. Nejprve musíte analyzovat svůj jídelníček a kvalitu péče o ústní dutinu. Je možné, že žádnou patologii nemáte, jen si musíte pořádně vyčistit zuby.

amoniak

Amoniak je toxický plyn, který vzniká v důsledku rozkladu bílkovin a aminokyselin, nebo spíše transformace jejich aminoskupin. K detoxikaci této sloučeniny dochází v játrech a v případě porušení toku základních procesů z úst je cítit čpavek, protože není neutralizován.

Symptom se může projevit s selhání jater, což vede k cirhóze, rakovině jater a některým dalším metabolickým patologiím.

Aceton

Vzhled vůně "Antonovských jablek", jak se tento stav nazývá jinak, je pozorován, když metabolické poruchy ketolátek. Takové stavy jsou zaznamenány v důsledku zvýšení metabolismu, při kterém dochází k štěpení tuků namísto glukózy (ta je pak zcela metabolizována).

Příznak u mnoha doprovází horečku infekční patologie, může nastat i při zvýšené fyzické aktivitě nebo užívání léků, které výrazně urychlují všechny metabolické procesy (patří sem léky na intenzivní hubnutí, jako je Black Widow).

Shnilá vejce

To zapáchá jako sirovodík, který vzniká v důsledku rozkladu zbytků potravy zanechaných ve střevním lumen a z nějakého důvodu zpomaluje pohyb. Je pravděpodobné, že takový pacient bude narušená peristaltika střev.

Není vyloučena spastická nebo obstrukční obstrukce – v tomto případě je vše mnohem horší.

To je zajímavé! Nejčastější příčinou špatného dechu u dospělých je zanedbávání hygieny, navíc nikdo neříká nic o tom, zda existují nějaké nemoci, které vyvolávají výskyt špatné „chutě“ pouze u žen. Rozdíly mezi pohlavími se v tomto případě neprojevují.

Hnisavý zápach

V tomto případě je třeba nějaké hledat pokročilé zubní patologie nebo onemocnění ORL, která je již ve stádiu výskytu hnisavého ložiska (typickým příkladem je výskyt retrofaryngeálního abscesu).

Při periostitidě nebo parodontitidě, které způsobují vývoj hnisavého zápachu, dojde také k akutní bolesti a při faryngálním abscesu se zvýší tělesná teplota.

Jak se vypořádat se zápachem z úst?

V první řadě je nutné striktně dodržovat všechny zásady ústní hygiena. To vám umožní v drtivé většině případů zapomenout na smrad.

Kromě toho je třeba poznamenat, že je třeba věnovat pozornost doprovodným příznakům, protože na základě jejich přítomnosti lze diagnostikovat primární patologii. Odstraněním zápachu zmizí sám!

Co způsobuje zápach acetonu z úst

Mezi všemi druhy lidských nedostatků, imaginární nebo zjevný, není zatuchlý dech na fotografiích nápadný a nepostřehnutelný, ale nejen narušuje komunikaci, ale může také naznačovat vážné problémy s tělem. V některých případech je situace natolik vyhrocená, že se nebavíme jen o pochybné svěžesti dechu, ale musíme uznat, že to opravdu smrdí od úst. Co s tímto problémem dělat a na co si dát především pozor?

Halitóza – zápach z úst

Lékařský název tohoto příznaku je halitóza. V tomto případě může být vůně odlišná: kyselá, nasládlá nebo dokonce hnilobná. Lehká halitóza se může čas od času objevit i u zdravého člověka ze zcela přirozených důvodů. Například ráno se na zubech, dásních a jazyku hromadí měkký plak, který specificky zapáchá.

Existuje obecná mylná představa, že lidé začali věnovat pozornost zápachu dechu pod tlakem zrádných dentálních korporací a předtím byli všichni lhostejní k pochybným aromatům. Dokonce i v minulém tisíciletí básníci při zpěvu o milovaných zmiňovali svěží a voňavý dech jako jeden z prvků krásy. Je těžké přemýšlet o vznešenosti, když protějšek smrdí od úst. Co dělat a v jakém pořadí problémy řešit? Pro začátek stojí za to odložit paniku a pochopit možné příčiny.

Proč voní z úst

To je třeba přiznat Lidské tělo voní, a už vůbec ne růže. Co způsobuje zápach? Čich vnímá molekuly různých látek ve vzduchu a druh těchto látek určuje, jak příjemné nebo nepříjemné aroma cítíte. Obsah střev například nepříjemně zapáchá kvůli sirovodíku, metanu, oxidu uhličitému a některým dalším plynům, což jsou odpadní produkty bakterií, které obývají různé části trávicího traktu. V dutině ústní žijí také mikroorganismy, které jsou „zodpovědné“ za halitózu.

Ale pokud váš dech opravdu smrdí, co byste měli dělat? Zápach je příznak, který se vyskytuje z některého z těchto důvodů:

• problémy se zuby;
• onemocnění gastrointestinálního traktu;
• endokrinní poruchy (diabetes);
• onemocnění orgánů ORL;
• pulmonologické problémy (například bronchiektázie).

Je obtížnější se zbavit halitózy, pokud se projevuje kombinací heterogenních příčin. Problémy se zuby mohou jít v kombinaci se žaludečním vředem nebo jinými nemocemi. zažívací ústrojí.

Stav dutiny ústní

Zubaři tvrdí, že nezaručují ani absenci zápachu z úst. Mnoho lidí si prostě špatně čistí zuby, nedostanou se do nejvzdálenějších koutů, na sklovině zůstává měkký povlak, ve kterém se aktivně rozvíjejí bakterie. Zuby moudrosti a jejich sousedé tím trpí nejvíce.

Časem měkký plak ztvrdne, přemění se na zubní kámen, který tlačí na dásně a vyvolává zánětlivý proces. Zánět dásní nevyhnutelně zapáchá z úst. Co dělat? V první řadě je třeba si uvědomit, že absence kazu není všechno. Je nutné si důkladně čistit zuby a pravidelně navštěvovat dentální hygienistku, k odstranění zubního kamene.

Jakýkoli zánětlivý proces v dutině ústní, nemocné dásně, problematické zuby – to vše zatím může probíhat téměř neznatelně, bez kritické bolesti. halitóza, jako hlavním příznakem, první dává přítomnost zánětu.

Problémy gastrointestinálního traktu

Pokud je z úst podezřelý zápach, pak může být na vině žaludek. Když sníte například česnek a pak si vyčistíte zuby, budete stále cítit. V závislosti na typu potíží se může nepříjemný zápach objevit nalačno, po určitých druzích jídla, pouze večer nebo uprostřed noci.

Pokud je problém v trávicím systému, co mám dělat, abych se vyhnul zápachu z úst? Musíte si domluvit schůzku s gastroenterologem, abyste provedli vyšetření a objasnili diagnózu. Pokud se vůně objeví na prázdný žaludek, bude stačit jíst něco lehkého a neutrálního - možná je to zvýšená kyselost.

halitóza jako symptom

Zápach z úst sám o sobě není nemoc, ale výrazný příznak, který signalizuje problémy v těle. Jsou případy, kdy právě halitóza umožnila včas stanovit diagnózu a rozpoznat závažnou nemoc dříve, než přerostla ve vážný stav. Potíže začínají kvůli pokusům o rychlé vyléčení příznaku, aby se zbavili neobratnosti při komunikaci, pokud velmi páchne z úst. Co v takové situaci dělat?

Nejčastějšími příčinami jsou samozřejmě stomatologie a následně trávicí soustava. Mnohem méně často se halitóza vyskytuje v důsledku pokročilá sinusitida, a je možné jako doprovodný příznak s cukrovkou a dalšími nemocemi.

Jak zjistit, zda došlo k problému?

Nejnepříjemnějším rysem halitózy je, že takto trpící člověk ne vždy zapáchá a blaženě si neuvědomuje utrpení svého okolí. Je obtížné s ním komunikovat, zvláště pokud se partner raději nakloní příliš blízko k obličeji. Pro podřízené je to ještě těžší, pokud má šéf silný smrad z úst. Co dělat a jak zkontrolovat svěžest dechu?

Nejjednodušší technikou je olíznout si zápěstí a po několika minutách očichat kůži. Můžete zachytit poměrně nepříjemný zápach. Jako kontrolní test proveďte škrábání jazyka. Běžnou lžičkou přejeďte po jazyku, nejlépe blíže ke krku. Mírně zaschlý plak má charakteristický zápach, což je to, co partner cítí během důvěrného rozhovoru. Podobný test se provádí pomocí neparfémované dentální nitě – stačí vyčistit mezery mezi zuby a nit si přivonět. Konečně můžete položit přímou otázku milované osobě, zejména pokud netrpí přehnanou jemností a netlumí problémy.

Ústní hygiena

Dentální hygienistky tvrdí, že více než polovina jejich pacientů netuší, jak si zuby čistit. Proto začíná řetězec přeměny měkkého plaku na zubní kámen, objevuje se kaz, zanítí se dásně a ráno páchne z úst. Co s tím dělat, nás učí od dětství - zuby je třeba čistit dvakrát denně, ráno a večer, přičemž pohyby kartáčku by neměly být pouze vlevo a vpravo. Mezery mezi zuby se lépe čistí „zametacími“ pohyby shora dolů a dásně se po cestě masírují v kruzích.

Měkký plak se tvoří nejen na povrchu zubů, ale také na dásních, na jazyku a dokonce i na vnitřním povrchu tváří. Samozřejmě byste si ústa neměli „škrábat“ příliš energicky zevnitř, protože byste se mohli zranit měkkých tkání, náhodně zavedou infekci a vyvolají pouze rozvoj zánětlivých procesů. Po jídle stačí použít dentální nit a vypláchnout si ústa, není nutné chytat zubní kartáček.

Starověké lidové metody

K osvěžení dechu se dříve používaly nejrůznější bylinky, sirupy, pastilky. Část lidové prostředky včetně květů fialky, máty, rozmarýnu, hřebíčkový olej, anýz, kardamom, výtažky z bobulí a ovoce. Lékárníci vybírali autorské honoráře, tajili poměry ingrediencí, aby přilákali kupce, kteří chtějí dát svému dechu vzrušující aroma. Nyní stačí k dosažení stejného efektu zakoupit balení žvýkaček. Problém byl pouze v krátkém trvání vůně.

Ani pro středověkou krásku se otázka, co dělat, když vám neustále páchne dech, nestala jakousi neznámou záhadou. Nemocné zuby léčili se střídavým úspěchem různí léčitelé, zánětlivé procesy léčily odvary a nálevy. léčivé byliny. Tyto recepty stále fungují.

Pro léčebné účely si můžete vypláchnout ústa infuzí šalvěje, heřmánek. Pokud se dásně zanítí a krvácejí, pomůže odvar z dubové kůry, jehličí, kopřivy.

Korekce výkonu

Pokud se zápach objeví po jídle nebo na lačný žaludek, pak může být na vině dieta. Nemoci trávicího systému také vyžadují speciální dieta, takže dietní změny nejen zlepší stav žaludku, ale také odstraní nepříjemný zápach. Pokud po jídle dech velmi páchne, co dělat s dietou? Pro začátek stojí za to vyloučit všechny potraviny s extrémní chutí: slané, kořeněné, kyselé, uzené. U syrového česneku a cibule se vyplatí být opatrnější, éterické oleje z této zeleniny mohou bolestivý stav zhoršit a vedlejším účinkem se stává halitóza.

Na zdravou a šetrnou stravu můžete přejít i bez doporučení lékaře – ranní chlebíček s uzenou klobásou byste měli nahradit talířem křehkého ovesné vločky a pozorujte, jak se cítí žaludek a zda se po takové snídani neobjevuje zápach z úst. K rozumnějším úpravám výživy pomůže návštěva gastroenterologa a kompletní vyšetření.

halitofobie

Komerční korporace poněkud odlišně chápou postulát, že vše v člověku by mělo být dokonalé, a úspěšně manipulují s myslí spotřebitele. Přirozená barva zubů skutečně neleskne bíle a dech nemusí být provoněný buketem alpských bylinek s mentolovým nádechem. Strach z nepřizpůsobení se replikované šabloně se může změnit ve skutečnou fobii, člověku se zdá, že páchne hnilobou z úst, co mám dělat? Objevuje se strach, zhoršuje se panický záchvat. Člověk trpící halitofobií si ze všech sil maskuje dýchání, čistí si zuby nejen ráno a večer, ale i po jídle a mezi jídly průběžně užívá žvýkačka, aromatické bonbóny a lízátka.

Taková kytka chemie dříve nebo později vede k tomu, že místo zdánlivého problému se objeví problém velmi skutečný a skutečný. S fobiemi je potřeba bojovat, samy nezmizí – naopak stav se může zhoršit, objevují se související strachy. Svěží dech je super, ale aby se předešlo zápachu z úst, stačí celkem rozumné úsilí, bez přehnané horlivosti.

Zápach z úst. S tímto problémem se daleko nedostanete. Ani v lásce, ani v kariéře – uvíznete někde v rozpětí firemního žebříčku, a co je ještě horší – zůstanete „v letu“ v osobním životě.

Halitóza, vědecky známá jako halitóza, postihuje miliony lidí. Podle lékařů - téměř 25% dospělé populace naší země. Dobré polovině z nich navíc nepomáhá ani opakované čištění zubů, ani zubaři, ani parodontologové. U mnohých vyvolává strach ze zápachu psychickou nejistotu a dokonce přerůstá ve fobii.

Nespěchejte se radovat, čtete-li tyto řádky a myslíte si, že se vás tento problém netýká. Většina lidí svůj zápach z úst necítí, mozek ho nepozná. Tomuto procesu se říká aklimatizace – člověk si na to zvykl, tedy aklimatizoval. Možná proto vztahy v práci nefungují a kolegové se odvracejí nikoli od vašeho názoru, ale od vašeho jantaru? A co se týče lásky, všechno není tak, jak bychom si přáli... Jak nudné, tak smutné...

Kde "vyčmuchat" problém?
Nejčastěji jsou příčiny zápachu z úst v kompetenci zubního lékaře. Zápach z úst bude člověka pronásledovat, pokud nemá vyléčené kazivé zuby, pokud jsou plomby špatně nainstalované nebo mají defekt. Halitóza je nezbytným společníkem onemocnění dásní a kostní tkáně, která se může objevit jako komplikace po extrakci zubu, při prořezávání zubů moudrosti, při různých onemocněních sliznice - stomatitida, plísňové infekce, vředy, sucho v ústech spojené s nedostatečnou prací slinných žláz.
Obsahuje nepříjemný zápach velký počet bakterie zubního kamene a plaku na zubech. Zdrojem zápachu mohou být i špatně čisté snímatelné zubní protézy.
Ale co když jsou zuby, dásně a jazyk zdravé a vyčištěné „do lesku“, ale vůně stále existuje? Vzpomeňte si, co jste jedli krátce před jeho vystoupením. Cibule, česnek, červené víno a některé druhy sýrů totiž při trávení uvolňují sloučeniny síry, které se vstřebávají do krevního oběhu a vylučují se z těla plícemi – to je vůně pro vás. To, že kouření a alkohol také nepřispívají k příjemné vůni z úst, je obecně běžnou pravdou.

Pokud jste zarytým odpůrcem tabáku a alkoholu, krom toho jíte výhradně ovesné vločky a zápach stále zůstává, je třeba hledat příčinu hlouběji. Jak hluboko? Hluboký! Až do tlustého střeva.

Od úst do střev a zpět
Ve střevech a ústní dutině člověka žije obrovské množství bakterií - více než bilion. Jsou mezi nimi prospěšné bakterie, které plní ochrannou funkci, a hnilobné bakterie. Právě hnilobné bakterie, respektive odpadní produkty jejich životně důležité činnosti při zpracování bílkovinných zbytků potravin, mají extrémně nepříjemný zápach, představující sloučeniny síry.
Naštěstí má naše ústní dutina schopnost samočištění pomocí slin. Zatímco spíme, tok slin se zpomaluje a vytváří skvělé podmínky pro bakterie, které produkují sirovodík. To vysvětluje klasický ranní zápach z úst. Pokud se ale v dutině ústní naruší rovnováha mezi ochrannými a hnilobnými bakteriemi, otevře se v ústech doslova továrna na výrobu síry, která funguje 7-8 hodin a zápach po ránu bude jen páchnoucí, navíc bude cítit po celý den.
Pokles množství slin kupodivu trápí i manažery a vedoucí pracovníky pracující ve stresu, zažívající psychické přetížení, které ještě zhoršuje nepravidelné stravování. Četná jednání a komunikace během dne způsobují dehydrataci, pokles množství slin a v důsledku toho zápach z úst.
Mimochodem, s věkem se tok slin postupně snižuje. Proto mají starší lidé halitózu častěji než mladší lidé. Na druhou stranu miminka, která produkují hodně slin a relativně málo bakterií v ústech, se vyznačují čistým dýcháním.

Jdeme hlouběji...
Další běžná příčina halitóza je onemocnění dýchacích cest. Zánětlivé procesy v nose (rýma, sinusitida), zanícené mandle (tonzilitida), bronchitida, bronchiektázie, stejně jako aktivní forma tuberkulózy, abscesu a maligních novotvarů plic jsou doprovázeny destrukcí tkáně. Z tohoto důvodu bude mít vydechovaný vzduch nepříjemný zápach rozkladu.
Zdrojem zápachu se může stát i gastrointestinální trakt. Na gastritidu a peptický vředžaludku, dále při onemocněních slinivky břišní a žlučovody je narušeno trávení potravy a její pohyb po gastrointestinálním traktu. A špatně strávené jídlo, kromě stagnace, vůbec neochucuje dech. Člověka přitom často ruší také povlečený jazyk a kyselá či hořká chuť v ústech.
Svěžest dechu může být ovlivněna dlouhodobé užívání některé léky. Antihistaminika, dekongestanty, antidepresiva, sedativa a antihypertenziva snižují tok slin. Už jsme si dobře pamatovali, že to hraje důležitou roli při výskytu halitózy.
Je třeba poznamenat, že u některých žen se může před „kritickými“ dny objevit zápach z úst. To je způsobeno hormonálními změnami a obvykle rychle odezní.
fanynky vykládání diet pravděpodobně si všimli, že jejich dech se během dietní terapie často stává méně svěžím. A příčina zde není jen v suchu v ústech, ale také v tom, že při spalování tuku v těle se uvolňuje charakteristicky páchnoucí aceton. Proto při hubnutí věnujte zvláštní pozornost ústní hygieně a pijte co nejvíce tekutin.

Níže...Více níže...
Možná vás to překvapí, ale zápach z úst je často způsoben problémy ve střevech. Ve střevech běžně žijí prospěšné bifidobakterie nebo laktobacily, které hrají ochrannou roli. Tvoří plyny bez zápachu, hlavně metan, oxid uhličitý. Při dysbakterióze, kdy ve střevech není dostatek prospěšných mikroorganismů, je narušen proces trávení, zintenzivňují se procesy kvašení a hniloby, zpomaluje se vyprazdňování potravy, zejména se ve střevech tvoří hodně páchnoucích plynů - skatol a indoly. Všechny tyto „chutě“ se ze střev odstraňují průchodem plynů nebo v procesu jejich vstřebávání do krve. Z krve se plyny dostávají do plic a jsou vydechovány ven. Kromě toho mají plyny schopnost stoupat do gastrointestinálního traktu a také vydechovat ven. Při onemocněních střev navíc dochází k oslabení svěračů, což většinou brání zpětný proud jídlo nebo plyny, a pak plyn ze střev přímo vstupuje do úst a může být také vydechován. Tolik k jantaru, který nelze odstranit péčí o ústní dutinu. Je velmi důležité zvýšit počet bifidobakterií a laktobacilů v mikroflóře střev a dutiny ústní, pak se množství plynů s nepříjemným zápachem výrazně sníží, budou se uvolňovat v extrémně nízkých koncentracích, které lidský čich nedokáže určit.

Co dělat?
Protože existuje více důvodů pro vznik nepříjemného zápachu, je třeba je řešit komplexně.
Začněme ústní hygienou. Je lepší si zuby čistit dvakrát denně – po snídani a před spaním. Spolu se zuby by se měl čistit i jazyk - k tomu můžete použít měkký zubní kartáček nebo speciální kartáček na jazyk. Je lepší volit zubní pastu s obsahem fluoru a vápníku (to pomůže posílit zubní sklovinu) a s přídavkem antiseptických rostlinných extraktů (sníží bakteriální aktivitu a zlepší zdraví dásní). Pokud vám jídlo uvízne mezi zuby, pomůže vám to odstranit nití. Abyste předešli dehydrataci a snížili tvorbu slin, pijte hodně čisté vody. A vyplachování úst vodou, zejména po jídle, rozpouští a vyplavuje zbytky jídla a odpadní produkty bakterií z dutiny ústní. Pití vody a vyplachování úst výrazně snižuje zápach z úst. Kromě vody můžete použít speciální žvýkačky a osvěžující bonbony bez cukru, které stimulují uvolňování čistících slin.
Navíc je na čase změnit přístup k zubařům – doby, kdy byla zubní ordinace považována za pobočku gestapa, jsou dávno pryč: změnilo se vybavení i přístup k pacientovi. Návštěva zubaře je prvním a nepostradatelným krokem k vyřešení zapáchajícího problému.
Pokud je s dutinou ústní vše v pořádku a nepříjemný zápach je stále přítomen, budete muset navštívit lékaře ORL a terapeuta. Provede diagnostiku, určí pravděpodobnou příčinu a předepíše léčbu. Zbavíte se tak nejen halitózy, ale i nemoci, která ji způsobila.
Je velmi důležité pamatovat na naši mikroflóru. Už si nezapomínáme čistit zuby každý den. Stalo se to naším dobrým zvykem. Stále jsme se však nenaučili neustále sledovat normální fungování gastrointestinálního traktu. Udržování vaší mikroflóry normální stav by se pro nás měl stát jedním z návyků osobní hygieny. Zejména proto, že péče o ni není tak náročná. Při všech projevech dysbiózy (porucha stolice, zácpa, nadýmání atd.) nebo riziku narušení mikroflóry (užívání silných léků, stres, diety, dlouhé cesty atd.) je nutné profylakticky nebo s terapeutický účel akceptovat probiotika- přírodní přípravky obsahující bifido- a laktobacily. Probiotika rychle obnovují potřebné množství ochranné mikroflóry a posilují imunitní systém.
V posledních letech se lékaři stále více věnují pacientům tekutá probiotika- přípravky, ve kterých jsou užitečné mikroorganismy v živém a aktivním stavu. Prospěšné bakterie v tekutých probiotikách si plně zachovávají všechny své úžasné vlastnosti a interagují se sliznicí v celém gastrointestinálním traktu. Jejich léčivý účinek nastupuje ihned poté, co se probiotikum dostane do těla a má pozitivní efekt na sliznici úst, žaludku, tenkého a tlustého střeva. Dalším plusem tekutých probiotik je, že obsahují velké množství biologicky účinné látky: esenciální aminokyseliny, organické kyseliny, vitamíny, interferony stimulující a imunomodulační látky. Jedná se o produkty životně důležité činnosti samotných bakterií a nepostradatelné prostředí pro plné fungování naší vlastní mikroflóry. Probiotika v tekutá forma jsou nepochybně účinnější než jejich suché (lyofilizované) protějšky, ale zároveň vyžadují ohleduplnější přístup. Musíte je skladovat v lednici

Ahoj všichni, tady Olga Ryshková. V předchozím článku jsme se věnovali proč se objevuje zápach z úst, uvedl všechny nebakteriální lékařské i nelékařské příčiny. Ale příčinou zápachu z úst u většiny lidí je přítomnost bakterií v ústech. V procesu vitální činnosti (metabolismu) bakterie rozkládají bílkoviny zbytků potravy a bílkoviny vylučované naším tělem do dutiny ústní. To produkuje škodlivé plyny.

Co způsobuje množení a růst bakterií v ústech?

Jídlo.

Potrava uvízlá v zubech, protože poskytuje potravu pro růst a rozmnožování mikroorganismů. Čištění zubů nemusí vždy odstranit zbytky jídla uvízlé mezi zuby. Hnije a je posetý bakteriemi. Pravidelné čištění mezi zuby může problém odstranit.

Zubní kámen.

Plak je měkká, bělavá látka, která se tvoří na povrchu zubů. Plak je bakterie spojená se zbytky jídla a slinami. Obsahuje mnoho druhů bakterií, ale lze jej snadno odstranit zubním kartáčkem. Zubní kámen je tvrdý zvápenatělý plak. Pevně ​​přilne k zubům. Je ošklivý tmavá barva, protože obsahuje mrtvé bakterie a soli vápníku, železa, fosforu.

Jedním z prvních příznaků zubního kamene je zápach z úst. Zubní kámen prorůstá do dásní, odlupuje dáseň a vede k zánětu tkání obklopujících zub (parodontitida). Zubní kámen sám o sobě je vhodným prostředím pro bakterie. Za jakých podmínek vzniká zubní kámen?

• - Pokud si nepravidelně nebo nesprávně čistíte zuby;
• - Pokud ve vaší stravě dominují měkké potraviny;
• - Jestliže žvýkáte pouze jednu stranu čelisti;
• - Pokud používáte nekvalitní zubní pastu a zubní kartáček;
• - Pokud je ve vašem těle narušen jeden z typů metabolismu - metabolismus soli.

Onemocnění dásní (gingivitida).

Vzniká v důsledku hromadění mikrobiálního plaku na zubech v důsledku nedostatečné péče o zuby a dutinu ústní. Vyskytuje se častěji u mužů než u žen. Akutní proces je doprovázen bolestí dásní a krvácením. Chronické - bez bolesti, s mírným zarudnutím a otokem dásní. A vždy páchnoucí.

Plaketa na zadní straně jazyka.

U některých lidí se na zadní straně jazyka vytvoří povlak. Proč se tak děje, zatím není jasné. Možná hlen z nosu. Plak obsahuje mnoho bakterií. To vysvětluje, proč se zápach z úst objevuje u lidí, kteří se o svá ústa dobře starají.

Zátky (kameny) v mandlích (tonzillolitidy).

Jde o žluté, šedé, hnědé nebo i červené hrudky vápníku a dalších minerálů (hořčík, fosfor, uhličitany) v prohlubních mandlí. Nemusí mít příznaky, ale může způsobit bolest při jídle a zápach z úst. Zátky z krčních mandlí se odstraňují obtížně, to provede ORL lékař mytím nebo vakuovým odsáváním. Pokud se je pokusíte odstranit sami, mohou se zátky ucpat ještě hlouběji. Oplachem se problém neodstraní, protože ne na povrchu, ale hluboko v mezerách.

Hlavní léčbou zápachu z úst je pravidelný návyk správné ústní hygieny – čištění zubů a mezizubních prostor alespoň dvakrát denně a při každém čištění alespoň dvě minuty. Kartáček by se měl měnit každé 3-4 měsíce. Výzkum a můj osobní zkušenost ukázaly, že elektrický zubní kartáček odstraňuje plak a zbytky jídla z mezizubních prostor výrazně lépe než manuální.

Užitečná rada. Neposlouchejte ty, kteří doporučují čištění zubů po jídle a nikdy to nedělejte. Kartáčujte buď před jídlem, nebo ne dříve než jednu hodinu po jídle. Po jídle si stačí jen vypláchnout ústa. Proč? Protože nedodržením tohoto pravidla můžete vyvolat zničení zubní skloviny. Mnoho potravin a nápojů (džusy, sycené nápoje) obsahuje kyseliny, které sklovinu trochu „změkčí“, ale vápník a další minerální soli ve slinách tomu brání a vrací sklovinu do normálu.

Pokud si čistíte zuby ihned po jídle, mechanicky působíte na sklovinu v době příznivé pro její zničení. Toto pravidlo můžete ignorovat, pokud jste si jisti, že vaše jídlo má neutrální nebo mírně zásadité prostředí. Ale pozor na hodnocení. Například cukr ze sladkostí nebo sladké kávy bakterie rychle zpracují na kyselinu. Po neslazeném čaji, neslazené kávě a mléce můžete bez obav čistit.

Čištění mezi zuby.

Mezi zuby byste si měli čistit jednou denně, ideálně však dvakrát denně. To by mělo být provedeno kromě čištění zubů. K tomu se používá dentální nit. Viděl jsem názor, že malé kartáčky zvládnou práci lépe než nit.Zubní nit vypadá jako bavlněná nit. Odřízněte asi 40 cm obyčejné nitě a použijte čerstvý kousek nitě 3-4 cm na každou mezeru mezi zuby. Někteří lidé dávají přednost vyšívací niti před nití, protože čistí lépe než specializovaná zubní nit. A někdo úspěšně používá párátka.

• - Alespoň jednou ročně navštivte zubního lékaře a odstraňte zubní kámen. Nyní jde o jednoduchý, bezbolestný, ale kvalitní zákrok pomocí laserové technologie.
• - Vyměňte manuální zubní kartáček za elektrický, budete mile překvapeni kvalitou čištění a snížením množství zubního kamene po cestě.
• - Používejte ústní vodu každý den.

Ústní voda.

Ústní vody obsahují složky, které zabíjejí bakterie a/nebo neutralizují látky způsobující zápach z úst. Těžko poradit, která ústní voda je nejúčinnější. Klinické studie ukázaly, že chlorhexidin, cetylpyridiniumchlorid, oxid chloričitý, chlorid zinečnatý a triclosan jsou nejúčinnější proti bakteriím a zápachu. Při nákupu ústní vody se podívejte na složení a vyberte si takovou, která obsahuje alespoň jednu z těchto složek.

Ne každý chce užívat horhexidin – má nepříjemnou chuť, může způsobit pálení v ústech a při častém užívání vede k dočasnému ztmavnutí zubů a jazyka. Některé ústní vody obsahují alkohol. Nemohou je používat ti, kteří řídí. Kromě toho existuje obava, že dlouhodobé používání ústních vod obsahujících alkohol může být rizikovým faktorem pro rozvoj rakoviny ústní dutiny.

Ústní voda se nesmí polykat, používejte ji opatrně a po použití si ústa vypláchněte vodou. Děti by tuto tekutinu neměly používat, mohly by ji spolknout.

Čištění jazyka.

Zvažte otázku čištění plaku na zadní straně jazyka. Někteří to dělají měkkým zubním kartáčkem namočeným v ústní vodě (ne v zubní pastě). V lékárně se prodává speciální plastová škrabka na jazyk, ale i čistící lžičky a kartáčky. Nejsou ale o moc účinnější než měkký zubní kartáček.

Žvýkačka.

Žvýkačka (bez cukru!) pomáhá snižovat zápach z úst tím, že zvyšuje tok slin, ale neobsahuje žádné germicidní nebo zápach neutralizující složky.

Pokud jste udělali všechno možné, ale zápach nezmizel.

Pak vám může pomoci pouze zubař. Může trvat několik testů, abyste zjistili, zda máte neobvyklou příčinu špatného dechu. Zubař také odhalí a ošetří chronický zánět dásní nebo chronickou parodontitidu, kterých jste si nevšimli.

Strach ze špatného dechu (halitofobie).

Toto je obsedantní stav s věčným strachem ze špatného dechu. Takoví lidé si zakrývají ústa rukama, udržují si odstup, když mluví, nebo se komunikaci úplně vyhýbají. Jsou posedlí čištěním zubů a jazyka, často žvýkají žvýkačky, donekonečna kloktají tekutiny, strkají si do rukou spreje a zažívají skutečné utrpení. Takoví lidé potřebují pomoc psychoterapeuta, ne zubaře. Nebuďte jako oni.

Jen málo lidí je potěšeno, když během komunikace dech partnera vyzařuje nepříjemný zápach. Každý může tomuto problému čelit a důvody pro takovou pikantní situaci mohou být velmi odlišné: od vážná onemocnění na absenci základní hygieny. Odpudivý jantar způsobují kolonie bakterií žijících v dutině ústní: na zubech, dásních, mandlích, jazyku – produkují plyny, mezi které patří i síra. To je to, co způsobuje zápach z úst. Pokud se to stane každodenním problémem, měli byste co nejdříve navštívit svého zubaře.

Halitóza je přetrvávající nepříjemný zápach těžko se zbavit dostupné prostředky hygienické výrobky, které lidé používají při péči o ústní dutinu. Tento jev často doprovází patologické stavy orgány gastrointestinálního traktu, které člověka neobtěžují. Nepříjemný jantar může být způsoben i problémy s dásněmi a zuby. Strach ze špatného dechu se pro člověka stává skutečným problémem, který má negativní dopad na jeho život – osobní i společenský.

Jak zjistit, zda máte špatný dech:

• Zeptejte se blízkých příbuzných, zda máte tento problém a jak často jej pociťují.
• Olízněte si zápěstí, počkejte pár sekund, než sliny uschnou, a přivoňte si k místu – tak voní váš dech.
• Můžete být vyšetřeni specialistou na speciální vybavení.

Jaké jsou příčiny špatného dechu:

1. Onemocnění dutiny ústní: zubní kaz, záněty a krvácení dásní, hnisavé zátky na mandlích.
2. Infekční a bakteriální infekce horních cest dýchacích: sinusitida, sinusitida, čelní sinusitida.
3. Poruchy v endokrinním systému.
4. Nemoci žaludku, jater, střev, které způsobují poruchy trávicího systému.

Co jiného může způsobit halitózu:

• Hladovění a diety. Nedostatek živin přispívá k poruchám metabolismu a v důsledku toho se objevuje zápach z úst.
• stresové situace.
• Hormonální výkyvy.
• Kouření tabákových výrobků. Nikotin, dehet, fenolové sloučeniny zapáchají a vysušují ústní sliznici. Dochází k porušení přirozeného ochrannou funkciúst a dochází k řadě zánětlivých procesů – proto se objevuje přetrvávající nepříjemný zápach.

Jak se zbavit zápachu z úst?

Existuje několik dostupných metod, které vám pomohou trvale se zbavit tohoto problému:

1. Domluvte si schůzku se zubařem – Tento specialista by měl být na seznamu první, pokud již jste na dlouhou dobu následuje halitóza. Zubaři vždy vyléčí problém špatného dechu, jako např výzkumná práce, tak i v praxi. Lékař objektivně posoudí situaci, identifikuje příčiny onemocnění a eliminuje jeho zdroje, pokud jsou spojeny s onemocněním zubů a dásní. Ošetření zubů, čištění kamenů a plaku – problém bude vyřešen! Použití dentální nitě k čištění prostor mezi zuby a pleťové vody pomůže při řešení problému. Existují bakterie, které obrovské číslo hromadí se na vašich zubech a způsobují vředy a pouze profesionální lékař je může vyčistit. Z vředů se zuby stávají křehkými, rozpadajícími se, takže se objevují praskliny ve sklovině - od pusa jde zápach. zubní kaz, zkažené zuby, onemocnění dásní - tyto jevy mohou způsobit zápach z úst.
2. Návštěva otolaryngologa – Chronické problémy s nosohltanem mohou také způsobit zápach z úst kvůli páchnoucímu výtoku z nosu. Bakterie se mohou hromadit v dutinách a nosu a způsobit infekce. Řešení: léčit nemoc a vyplachovat nos fyziologický roztok. Nevykonávejte samoléčbu - identifikovat může pouze ORL skutečný problém a předepsat správnou léčbu, která přinese výsledky.
3. Kontrola mandlí – mandle jsou kulovité vybouleniny v zadní části hrdla, které připomínají sušené švestky. Na jejich povrchu se hromadí mnoho bakterií, v důsledku čehož se tvoří bělavě žluté zátky, ze kterých vychází nepříjemný zápach. Zátky se odstraňují speciálním zařízením, které vstřikuje vodu pod tlakem do mandlí - jeho název je "Waterpik". Pokud se zátky tvoří neustále, lékaři doporučují zvážit chirurgické odstranění.
4. Kontrola práce gastrointestinálního traktu - Problémy se žaludkem často způsobují zápach z úst. Kyselý reflux nastává, když žaludeční šťávy s kousky potravy jde nahoru jícnem. Tento stav vyžaduje léčba drogami s antacidy.
5. Správná výživa – Některé potraviny způsobují zápach z úst, např. cibule, česnek popř kořeněná jídla- Kousky se hromadí v dutině ústní při jídle. Mnoho chemické substance produkty v kombinaci s česnekem jsou absorbovány krvinkami a vylučovány plícemi, takže samotné dýchání se stává nepříjemným a ne špatné zuby.

Prevence halitózy a metody její eliminace

• Lékaři doporučují čistit si zuby dvakrát denně, alespoň 2-4 minuty různými směry, čistit žvýkací plochu a masírovat dásně. Nezapomeňte také použít nit k čištění prostor mezi zuby, kde se zachycují částice jídla. Do těchto těžko dostupných míst se nedostane ani ten nejlepší zubní kartáček. Kartáček měňte každé tři měsíce nebo častěji.
• Svačiny mezi hlavními jídly by se měly skládat z jogurtu, kefíru, ovoce, zeleniny, salátů a ne chipsů a rychlého občerstvení. Po svačině si vypláchněte ústa speciálním mlékem a poté používejte žvýkačku ne déle než tři minuty. Vybírejte kvalitní zubní pasty a vodičky, které neobsahují alkohol. Doporučené produkty, které obsahují Triclosan, prášek do pečiva a chlorhexidin. výplach úst teplá voda po každém jídle zbaví zuby zbytků jídla.
• Kromě zubů je nutné čistit i povrch jazyka, protože bílý povlak na něm obsahuje bakterie a zbytky jídla - v kombinaci způsobují nepříjemný zápach z úst.

Tato důležitá pravidla pomohou vyřešit problém a umožní vám žít plný život bez strachu z komplexů!