Alternativní medicína, která opravdu léčí! Co je alternativní terapie.

METODICKÝ VÝVOJ

PŘEDNÁŠKY

Disciplína: "fytoterapie"

Specialita: "Lék"

"Sesterstvo"

"Porodnictví"

Učitel : Skvortsová V.N.

Přednáška č. 1 "Alternativní metody léčby"

(Přírodní, tradiční, lidové, energeticky informativní) 1.2

3 cíle přednášky: Výcvik: Poskytnout představu o alternativních metodách léčby (přírodní, tradiční, lidové, energeticky poučné a další). stručný popis alternativní léčby. Vlastnosti léčby. Profesionálové zabývající se alternativní léčbou, kritické zhodnocení metody. Místo metody v moderní lékařské praxi. Opatření při výběru alternativní metody léčby.

Vzdělávací: Podporovat rozvoj kognitivních zájmů, přivést k pojetí významu a hodnoty lidových metod léčby, podněcovat aktivitu tvořivosti.

4 Relevance: Volba léčebné metody je důležitým odborným, etickým a dobrovolným krokem každého lékaře. Přijmout alternativní řešení není snadné, k rozlišení je potřeba znalostí účinná metoda léčba šarlatánství. Znalosti zdravotnických pracovníků vám pomohou udělat krok ke zdraví. Volba léčebné metody je důležitým odborným, etickým a dobrovolným krokem každého lékaře. Není snadné učinit alternativní rozhodnutí, protože předchozí generace lékařů si vytvořila své vlastní stereotypy, které je označily za kánony vědy a profese. Tyto kánony jsou zároveň podmíněné a v měřítku lidských civilizací nejsou tak odolné. Často se změní i během života jedné generace lékařů a po nějaké době se zase vrátí. Příkladem je evoluce filozofie medicíny, přístupů k udržení zdraví, léčbě atd.

5 Medicína vznikla ve starověku jako prostředek vzájemné pomoci. Pak se stala údělem léčitelů, kněží, mnichů atd. šarlatánství- léčba primitivními metodami v kombinaci s různými rituály generovanými pověrami a nevědomostí; nelegální povolání lékaře jako povolání osobami, které nemají řádně ověřené lékařské vzdělání. 6

7 Trvalo několik století, než vznikl vědecká medicína v jeho moderním smyslu. Moderní medicína, která má obrovské úspěchy v léčbě mnoha nemocí, má také slabá místa.

8 Je jich několik příznaky moderní oficiální medicíny: úzká specializace, rozvinutá farmakoterapie, vysoké úspěchy v chirurgii, vznik nových oborů vědy a praxe. 9

10 Specializace umožnila proniknout do podstaty problematiky a dosáhnout vysoké úrovně rozvoje jednotlivých úseků medicíny, ale rozdělila lékaře do samostatných skupin a výrazně zkomplikovala život pacientům, kteří jsou nuceni projít velkým okruhem specialistů. , často se špatnou znalostí systémové analýzy.

11 Dominance farmakologických principů podnítil vznik tisíců nových léků. Zásluhy farmakoterapie pro lidstvo jsou nesporné, umožnila zbavit se mnoha nemocí a epidemií, prodloužit život milionům lidí. Paralelně ale probíhal další proces – alergizace. 12 Při užívání mnoha léků se mohou vyskytnout alergické reakce, zvláště často je způsobují jodové přípravky, penicilin, sulfonamidy, novokain, analgin ; u alergiků je možná nepřiměřená reakce na jakýkoli lék.

13 Mnoho vysoce účinných léků není bez toxických účinků – nefrotoxicita, hepatotoxicita, neuro- nebo myelotoxicita. pozitivní farmakologický účinek také neoddělitelně spojena s některými nepříznivými účinky. 14 Patří mezi ně při antibiotické terapii hromadné úhyny mikrobů s uvolňováním endotoxinů, rozvoj dysbakteriózy a následné agrese plísní (kandidóza, hluboké mykózy), snížení intenzity imunitních reakcí v akutní období a nedostatek silné imunity vůči minulá infekce rozvoj nedostatku vitamínů . 15 A nyní, v podmínkách tržních vztahů, vznikly takové jevy, jako je vysoká cena léků, a nejpodivnější je padělání drahých léků.

16 Moderní chirurgie vystoupal na přední místo v medicíně a má ve svém arzenálu transplantace orgánů, endoskopii atd. Chirurgie a farmakologie se však v řadě případů ukázaly jako bezmocné v léčbě chronických onemocnění. Tyto okolnosti nás donutily hledat mimořádné způsoby, jak problém vyřešit.

17 V důsledku zranitelnosti moderní vědecké medicíny vznikla „alternativní medicína“, kterou někteří autoři definují jako komplementární, jiní jako protikladnou. Vzhledem k tomu, že používání alternativních metod začalo již dávno, lze tento lék nazvat "tradiční", "lidový", "přírodní", "neortodoxní", "energeticky informativní" atd.

18 Hlavní motto alternativní medicína "medicus curat, natura sanat" (lékař léčí, příroda léčí). Racionální přístup lékařů antického světa k problému vztahu mezi teorií a praxí lékařství reflektuje A. Celsus: „Lékařské umění vzniklo... ne jako plod teoretických úvah, ale naopak začal uvažovat o teoretickém zdůvodnění, když už byly objeveny metody léčby.“ Charakteristický je program pro školu empiristů ve 3.-2. PŘED NAŠÍM LETOPOČTEM. rčení citované A. Celsem: "Není zajímavé, co bolest způsobuje, ale co ji odstraňuje."

19 etnověda - soubor empirických znalostí a postupů předávaných z generace na generaci (ústních i písemných) pro rozpoznání, léčbu a prevenci nemocí.

Lékaři alternativní medicíny mají k dispozici nejrůznější metody zaměřené na udržení vlastní obranyschopnosti organismu a obnovení narušené rovnováhy, které jim pomáhají nemoc překonat. Mezi těmito metodami jsou i velmi staré léčebné systémy, které byly dlouhou dobu západní společností i u nás sovětskou vládou ignorovány a na území Ruska byly zakázány. Nyní jsou tyto metody jakoby znovu objevovány s ohledem na jejich silné terapeutické možnosti. V poslední desetiletí došlo k vzestupu alternativní medicíny jako stále více více lidí snažte se vyhýbat drogám a chirurgický zákrok, tak charakteristické pro alopatickou ortodoxní medicínu, nebo je alespoň doplnit o další způsoby léčby. Dnes již tisíce lékařů začleňují metody alternativní medicíny do své praxe. Takže například taková metoda, jako je akupunktura, je široce používána praktiky a v Číně je známá již 5 tisíc let, ale u nás byla před dvaceti lety prakticky neznámá. Tvář zdravotnictví se skutečně mění. Pohybuje se jistěji směrem k otevřenějšímu pohledu na alternativní, lidové metody – nové i dávno zapomenuté. Jakkoli to zní ironicky, zdá se, že budoucnost medicíny může dobře spočívat v léčebných tradicích minulosti. A vědět o nich co nejvíce, jak je používat, je snad to nejlepší, co můžete pro své zdraví, zdraví svých blízkých a pacientů udělat.

20 Orientální medicína (čínská medicína) je starověký systém léčby, který využívá různé metodyúčinky na biologicky aktivní body umístěné na meridiánech, kterými proudí tok vnitřní energie těla ("qi", "jang"), dále bylinná medicína, terapie čchi-kung, masáže a další.

21 Starověkou východní doktrínu energie a meridiánů dnes uznávají i přesvědčení materialisté. V každém těle jsou vnitřní a vnější energetická a radiační pole, jejichž silové vektory léčitelé nazývají meridiány a kanály. V Číně se tato vektorová energie nazývala čchi, v Indii prána. Vektory spojují biologicky aktivní body na lidském těle a tok energie se pohybuje podél těchto spojovacích bodů jako tramvaj na kolejích. Pokud ale tramvaj na své cestě potká cizí velký předmět, dojde k poruše, nehodě. Takovými překážkovými předměty jsou kovové předměty ve smyčkách: náramky, prsteny, řetízky. Mají silné energetické pole, které stlačuje energetické vektory těla, jako když gumička stlačuje tepnu. Ale pod turniketem je ponechána poznámka, která označuje čas, kdy je třeba jej odstranit, a mnozí nosí prsteny a řetízky roky, aniž by je sundali. Náramek z jakéhokoliv kovu, neúplně smyčkovaný, působí na průdušky, srdce, žaludek, tlusté a tenké střevo. Náramek v podobě hluchého prstenu - na srdce, plíce, tlusté střevo. Náš náhrdelník nebo řetízek blokuje vektory procházející genitáliemi. Prsteny na prstech překrývají různé vektory. Malíček je srdce, ledviny. prsteníček - hypofýza, střední - krevní oběh a sexuální sféra, index - jaterní vývody, velké - jícen. (Nenosí prsteny, náramky déle než 3-4 hodiny denně. Výjimkou jsou náušnice a třetí prst. Na gaitanu je lepší nosit křížek.)

22 Nauka o reflexní terapii byla vytvořena na základě nejstarších východních nauk. Reflexní terapie je dopad na reflexní zóny nohy, ruce a tělo (např. na zónách Zacharin - Geda Zakharyin - Geda zóny (G.A. Zakharyin, 1829-1897, tchán; H. Head, 1861-1940, anglický neuropatolog; syn. Geda zóny) - oblasti kůže, ve kterých se při onemocnění některých vnitřních orgánů objevuje odražená bolest, bolestivá a teplotní hyperestezie. Existují následující typy reflexní terapie, které jsou široce používány moderní medicínou.

Charakteristika některých metod reflexní terapie

Od nepaměti hledalo lidstvo způsoby, jak rychle vyléčit nemoci. A dnes se používají tři hlavní skupiny metod: moderní, tradiční a netradiční.

Po onemocnění se obracejí především na klasické lékaře, kteří vypíší recept a vysvětlí léčebný režim pro konkrétní onemocnění.

Ale spolu s léky se často uchýlí k osvědčeným „babičkám“: uvaří heřmánek nebo jedí brusinky s medem.

A když jsou všechny metody vyzkoušeny, obrátí se na léčitele a léčitele. S vírou, že mohou pomoci tam, kde je medicína bezmocná.

Klasická medicína. Výhody a nevýhody

Evidence-based (moderní) medicína nepochybně dosáhla hodně: chirurgie, resuscitace, efektivní způsoby kontrola epidemií a závažných nemocí. Záněty plic, složité zlomeniny a zánět slepého střeva lze jen stěží úspěšně léčit klasickou medicínou.

Nicméně za každé plus existuje mínus. A spočívá v tom, že oficiální medicína se ve většině případů obává odstranění příznaků a bolesti. Jo a pacient už je spokojený, že hlava už netrápí, ale akutní fáze nemoc pominula.

Nová kouzelná pilulka je populární, ne dobré zdraví takže je zbytečné chodit k lékaři.

Alternativní medicína, její principy

Oficiální medicína má obecně uznávané standardy. Ve všech institucích, které školí budoucí lékaře, je dodržují. V souladu s tím vše, co nespadá pod normy, se vztahuje k alternativní medicíně.

Hledá hlavní příčinu zdravotních problémů, poruch v těle, které vedly k onemocnění. Navíc, na rozdíl od klasických principů, které považují člověka za systém samostatných orgánů, nekonvenční přístup přijímá jej jako celek, bere v úvahu provázanost všech orgánů.

etnověda

Lidová (tradiční) medicína zahrnuje prastaré, časem prověřené metody

léčit nemoci. Právě k nim se dlouhá staletí obraceli pro léčení. Léčba je především bylinami a léčivými rostlinami, připravují se z nich nálevy a odvary.

Kromě léčivých lektvarů se používají modlitby a spiknutí. Modlitby se čtou, aby se chránily před zlým duchem, a spiknutí k nám přišla z pohanství, jejich slova se předávají z generace na generaci.

Východní lidová medicína

Východní tradice učí nemocem předcházet, udržovat zdraví a tím prodlužovat lidský život. Základem filozofie je jednota nejen duchovního a fyzického těla, ale také splynutí s vnějším světem. Právě v této harmonii vidí léčitelé řešení problémů.

lidové a ne tradiční medicínačasto nazývaný alternativní, léčí člověka, nikoli konkrétní nemoc.

Alternativní medicína. Věřte nebo ne

Přívrženci alternativní medicíny tvrdí, že je bezpečná a účinná. Mnoho lidí tomu věří. Nicméně, opustit klasické metody léčby stále nestojí za to. Je možné aplikovat doporučení lékaře a výdobytky alternativní medicíny dohromady. To by mělo být prováděno s opatrností, protože účinnost většiny metod je špatně studována a klinické důkazy také chybí.

Jakákoli klinika alternativní medicíny slibuje, že se zbaví všech neduhů, ale pacient musí vyhledat pomoc v takových centrech prakticky na vlastní nebezpečí a riziko, protože neexistuje žádná regulační regulace této činnosti.

Časté jsou případy nejen zklamání, ale i újmy na zdraví, zvláště pokud dostanete schůzku s šarlatánem, který vám doporučí jiný zázračný lék nebo techniku. Je obtížné určit úroveň kvalifikace takových lékařů. Často se musíte spolehnout na recenze pacientů.

Kde

Získejte školení

Nyní mnoho center nabízí zvládnutí palmologie, fyziognomie, grafologie, astrologie - to vše je alternativní medicína. Výcvik v alternativních technikách se provádí ve specializovaných vzdělávacích institucích nebo na dálku. Předpokládá se, že zvládnutí metod a technik alternativní medicíny je mnohem obtížnější než klasické medicíny, takže zda věřit takovým pochybným vzdělávacím institucím nebo ne, je osobní věcí každého. Institut netradiční medicíny, po kterém bude vydán oficiální diplom léčitele, je bohužel zatím jen fantazií.

Nyní v Rusku získaly oficiální uznání pouze akupunktura a manuální cvičení. Další povolání můžete získat, pokud máte speciální lékařské vzdělání. Například akupunkturu zvládnou jen neurologové.

Lidové léky Západu a Východu

Existuje mnoho oblastí alternativní praxe. Každým rokem jejich počet roste. Aby tuto rozmanitost nějak pochopili, snažili se je roztřídit.

První skupina zahrnuje následující metody:

Bioelektromagnetické metody působení na organismus

Ve starověké Číně byly objeveny biologicky aktivní body. Těmto bodům se také říká akupunkturní body, celkem je jich popsáno asi 700. Tím, že je určitým způsobem podrážíte, můžete léčit různé neduhy stejně jako prevence nemocí.

Metody alternativní medicíny, které patří do druhé skupiny, zahrnují působení na biologicky aktivní body magnetickým, elektrickým polem a biopolem. Kromě toho se provádí jak diagnostika, tak léčba.

Tyto zahrnují:

• biorezonanční terapie - stimulace oblastí mozkové kůry, které jsou zodpovědné za určitý orgán, ultranízkými frekvencemi elektrických impulsů;
• elektroakupunkturní reflexologie - stimulace na povrchu kůže elektrickými impulsy;
• magnetopunktura - náraz magnetické pole, proměnná nebo konstantní;
• informačně aktivní léky – voda nebo léky zlepšující zdraví, které přenášejí „správné“ informace do buněk těla. Prostředky jsou multifunkční a nemají žádné kontraindikace;
• vystavení polím kamenů, kovů a rostlin.

dietní terapie

Alternativní medicína používá četné diety. Proto třetí způsob zahrnuje vegetariánství, makrobiotiku, půsty, všemožné způsoby využití doplňků výživy.

Jsou zde také zahrnuty různé energetické systémy: podle Bragga, Sheltona, Dukana, Semenova, Protasova.

Psychická energie a tělo

Schopnost ovládat tělo a emoce je také alternativní medicína. Léčba se provádí pomocí působení na smyslové orgány a prostřednictvím fyzického pohybu. Jedná se o čínskou a muzikoterapii, barevnou terapii, aromaterapii, vizualizační technologie, náboženské léčitelství, mimosmyslové vnímání.

Do čtvrté skupiny patří také jóga a meditace. Techniky jsou populární a široce známé po celém světě jako indická alternativní medicína. .

Ruce jako hlavní nástroj v léčbě

Metody, které patří do páté skupiny, jsou především masážní techniky. Tradiční a alternativní medicína se nashromáždila Obrovský zážitek po staletí historie. Navíc jsou uznávané právě tyto způsoby léčby pomocí rukou lékaře oficiální medicína jako dostatečně účinné.

To zahrnuje:

• manuální terapie - speciální techniky prováděné rukama lékaře, s jejichž pomocí se zlepšuje práce muskuloskeletálního systému pacienta;
• masáž - mechanický účinek na tkáně: klouby, svaly, kůži k dosažení terapeutického účinku;
• akupresura - stimulace prstů biologicky aktivní body;

Biologicky aktivní přísady

Použití farmakologických činidel také umožňuje alternativní medicínu. Léčba se provádí pomocí apiterapie, biologických přípravků na bázi produktů živočišného nebo minerálního původu.

Šestá skupina zahrnuje následující:

• kyslík, se provádí pro tělesné buňky, které zažívají hypoxii;
• buněčné, pomocí kmenových buněk;
• metabolické pro zlepšení metabolismu;
• antioxidant, tedy prevence oxidace uvnitř buněk těla.

Kromě toho existují takové metody alternativní medicíny, které nelze připsat žádné skupině, například astrologie, feng shui, psychopunktura.

léčení

• do první úrovně patří léčitelé a bylinkáři, pracují pouze s fyzickým tělem člověka;
• Druhá úroveň odkazuje na Vyšší síly požádat o pomoc;
• třetí jsou jasnovidci, kteří doslova vidí příčinu problémů;
• čtvrtá, duchovní úroveň, zahrnuje dopad na hlavní příčinu neštěstí.

Zda je to pravda nebo ne, je těžké ověřit. Výsledek návštěvy kouzelníka ve většině případů závisí na míře důvěry, kterou v něj pacient má.

Diagnostika stavu těla

Tradiční i alternativní medicína má ve svém arzenálu mnoho nástrojů a metod jak pro léčbu, tak pro diagnostiku.

Na rozdíl od oficiálních metod vám alternativní studie umožňuje kontrolu v jedné relaci obecný stav tělo a identifikovat všechny přítomné nemoci a problémy.

Existuje mnoho populárních diagnostických metod s důvěrou. Klasická medicína je však neuznává a neuplatňuje.

Pokud se obrátíte na centrum alternativní medicíny, mohou být pacientům nabídnuty následující metody:

• Kineziologie je věda o pohybu lidských svalů. Předpokládá se, že každý orgán je spojen s určitým svalem, určením stupně tónu v něm můžete zjistit problém a zbavit se ho;
• iridologie zkoumá stav těla na oční duhovce;
• aurikulodiagnostika je systém, který zkoumá body na ušní boltec spojené s orgány a systémy těla;
• termopunkční diagnostika měří teplotu a citlivost na ni v zóně biologicky aktivních bodů;
• měří puls a koreluje jeho charakteristiky se stavem vnitřních orgánů.

To je daleko od toho kompletní seznam techniky dostupné v tradiční medicíně. Je však třeba si uvědomit, že neexistuje absolutní jistota jejich spolehlivosti. A pokud je taková diagnóza přesto řešena, je lepší objasnit výsledky pomocí prostředků a metod oficiální medicíny.

• Komplementární medicína označuje netradiční postupy používané vedle konvenční medicíny.
• Alternativní medicína odkazuje na netradiční postupy používané místo klasické medicíny.
• Integrativní medicína je zdravotní péče, která využívá všechny vhodné terapeutické přístupy (tradiční i alternativní) v rámci, který se zaměřuje na terapeutický vztah a jednotlivce jako celek.

KAM je v USA široce používán po celá desetiletí. Téměř 40 % dospělé populace používá nějakou formu CAM, nejčastěji k léčbě bolesti nebo úzkosti nebo ke změně hladiny cholesterolu. Jeho použití je také běžné u pacientů s chronická bolest, rakovina, hepatitida C nebo jiné neléčené stavy. Mezi nejčastěji používané metody patří léčivé byliny.

V současné době jsou některé druhy KAM terapie nabízeny v nemocnicích a někdy jsou propláceny pojišťovnami. Nějaká tradiční medicína vzdělávací zařízení, včetně 45 severoamerických lékařských škol, které jsou součástí akademického konsorcia „Health Centers for Integrative Medicine“, poskytují vzdělání o CAM a integrativní medicíně.
Široké filozofické rozdíly odlišují tradiční a alternativní přístupy k léčení.

Protože se pacienti obávají kritiky, ne vždy dobrovolně poskytují lékařům informace o tom, jak CAM používají. Proto je velmi důležité, aby se lékaři konkrétně, otevřeně, bez soudů, zeptali svých pacientů na použití CAM. Dozvědět se o používání CAM pacienty může vybudovat vztah, důvěru a poskytnout příležitost diskutovat o výhodách a rizicích CAM. Lékaři mohou také identifikovat a vyhnout se potenciálně škodlivým interakcím mezi léky a CAM terapiemi nebo doplňky stravy, monitorovat pokrok pacienta, odesílat pacienty k certifikovaným nebo licencovaným praktikům CAM a učit se ze zkušeností pacientů s CAM.

Účinnost

Existují 3 typy podpory CAM terapií.

• Užívání drogy po určitou dobu, od desetiletí po staletí.
• Důkazy pro zavedené fyziologické mechanismy účinku (např. modifikace kozlíkové aktivity γ - kyselina aminomáselná[GABA] v mozku).
• Účinnost, jak se ukázalo v klinických studiích.

Značné množství informací o CAM je dostupné v recenzovaných publikacích založených na důkazech, dokumentech o vzájemném hodnocení a autoritativních učebnicích; většina z nich byla publikována v jiných jazycích než v angličtině (např. němčina, čínština). Většina CAM terapií však nebyla testována ve specifických klinických studiích a pravděpodobně nebude, z následujících důvodů:

• průmysl nemá žádnou finanční pobídku k financování výzkumu;
• CAM terapie může být obtížné studovat konvenční metodologií;
• výrobci produktů CAM nemusí prokazovat účinnost při léčbě konkrétních onemocnění.

FDA tedy umožňuje uvádění na trh biologicky aktivní přísady na jídlo a používání CAM zařízení, ale výrazně omezuje tvrzení o účinnosti. Výrobci doplňků mohou obvykle tvrdit výhody pro stavbu nebo funkci těla (např. zlepšení kardiovaskulárních onemocnění), ale ne výhody pro onemocnění (např. léčba hypertenze).

Výzkum

Designový výzkum CAM terapií představuje výzvy, kterým čelí výzkumníci v konvenčních terapiích.

• Terapii nelze standardizovat. Existují například různé akupunkturní systémy a obsah a biologická aktivita extraktů ze stejného rostlinného druhu se navzájem liší (chemická identifikace a standardizace účinných látek se nepovažuje za součást CAM).
• Diagnózu nelze standardizovat; použití mnoha typů CAM terapií (například tradiční medicína založená na léčivé byliny, homeopatie, akupunktura) je založena na jedinečných vlastnostech pacienta a nikoli na konkrétní nemoci nebo poruše.
• Dvojité nebo jednoduché testování je často obtížné nebo nemožné. Pacienti například nemohou být randomizováni, protože není jasné, zda meditují. Pacienti s Reiki nemohou být randomizováni kvůli nejistotě, zda používají vnitřní energetickou terapii.
• Výsledky je obtížné standardizovat, protože jsou často specifické pro osobu a ne pro cíl nebo formu (jako průměr arteriální tlak hladiny glykosylovaného hemoglobinu a mortalita).
• Placeba je obtížné vyvinout, protože je obtížné určit účinnou složku terapie CAM. Například u masáže může být účinnou složkou dotek, konkrétní masírovaná oblast těla, použitá masážní technika nebo čas strávený s pacientem.

Z hlediska konvenčního výzkumu je použití placeba zvláště důležité v přítomnosti subjektivních následků onemocnění (např. v přítomnosti bolesti, nevolnosti, zažívacích potíží) a při pozorování poruch – recidivujících, spontánních nebo obou ( např. bolest hlavy); takové jevy a poruchy jsou často předmětem KAM terapie. CAM systémy však prezentují placebo efekt jako nespecifický léčebný efekt vyplývající z terapeutické interakce a neoddělitelný od konkrétní léčby. V praxi je alternativní terapie navržena tak, aby optimalizovala schopnost pacienta k samoléčení (placebo) a také k dosažení terapeutického účinku. Proto se mnoho praktikujících KAM snaží zlepšit kvalitu svých léčebných praktik a terapeutických vztahů. Studium účinných složek terapie CAM bez narušení terapeutické integrity terapie zůstává metodologickou výzvou.

Bezpečnost

Přestože bezpečnost terapie CAM nebyla během klinických studií studována, většina metod je dobrým indikátorem bezpečnosti. Mnoho léčebných postupů pro KAM (např. netoxické léčivé rostliny, psychofyzické metody, jako je meditace a jóga, praktiky pro studium těla, jako je masáž) se používá po tisíce let bez známek poškození a mnoho z nich pravděpodobně nemá schopnost způsobit škodu.. Existují však určitá bezpečnostní hlediska.

• Použití alternativního přístupu k léčbě život ohrožujících stavů, které lze účinně léčit konvenčně (např. diabetická ketoacidóza, akutní leukémie) může být největším rizikem CAM spíše než rizikem přímého poškození terapie CAM.
• Toxicita některých rostlinných přípravků (např. hepatotoxicita pyrrolizidinových alkaloidů, Atractylis gummifera, chaparral, dubrovnik, celandin, gin bujuan, kava, pennyroyal nebo jiných; nefrotoxicita z Aristolochia; adrenergní stimulace z ephedra).
• Kontaminace (např. kontaminace těžkými kovy některých čínských a ajurvédských bylinných přípravků; kontaminace jiných produktů, jako je PC-SPES a některých čínských bylin jinými léčivými přípravky).
• Interakce mezi terapiemi CAM (např. léky z rostlinné suroviny, stopové prvky) a další léky (například indukce enzymů cytochromu P-450 z třezalky tečkované vede ke snížení aktivity antiretrovirových léků, imunosupresiv a dalších léků), zvláště když má lék úzký terapeutický index.
• Jako u každé fyzické manipulace (včetně základních technik, jako je fyzioterapie), poranění (např. poranění nervu nebo míchy při manipulaci s páteří u rizikových pacientů, modřiny u pacientů s poruchou krvácivosti).

Aktuální varování před škodlivými potravinářskými přísadami jsou k dispozici na webových stránkách FDA. Historicky FDA přísně neregulovala výrobu doplňků stravy. Nové předpisy FDA však nyní vyžadují správné výrobní postupy, aby byla zajištěna kvalita a bezpečnost doplňků stravy.

Aby se pacienti vyhnuli zranění v důsledku fyzické manipulace, měli by vyhledávat praktiky CAM, kteří absolvovali akreditované školy a mají odbornou licenci. Míra komplikací je velmi nízká, pokud chiropraktické nebo akupunkturní sezení provádí specialisté, kteří mají všechny potřebné podklady.

Kategorie

Obecně existuje pět kategorií alternativní medicíny:

• alternativní lékařské systémy;
• psychosomatická medicína;
• biologicky založené postupy;
• manuální a tělesné praktiky;
• energetická medicína.

Název mnoha terapií jen částečně popisuje jejich složky.

Alternativní lékařské systémy jsou kompletní systémy s vysvětlením nemoci, diagnózou a terapií.

Ájurvéda

Důkaz. Existuje několik dobře navržených studií ájurvédských praktik. Použití ajurvédských bylinných kombinací ke zmírnění příznaků u pacientů s revmatoidní artritida a pro léčbu cukrovky.

aplikace. Po určení rovnováhy dóši vyvinou praktici léčbu speciálně pro každého pacienta.

Možné vedlejší účinky. Těžké kovy (hlavně olovo, rtuť a arsen) jsou součástí některých používaných bylinných kombinací, protože se předpokládá, že mají terapeutický účinek. Byly hlášeny případy otravy těžkými kovy.

Homeopatie

Tomu se věří malá dávka stimuluje léčebné mechanismy těla. Léčba je založena na jedinečných charakteristikách pacienta, včetně osobnosti a životního stylu, stejně jako na symptomech a celkovém zdravotním stavu.

Důkaz. Byla zkoumána účinnost homeopatických léků na různá onemocnění. Žádná studie jednoznačně neprokázala účinnost žádného konkrétního homeopatického léku, i když některé studie prokázaly pozitivní výsledky (např. jedna dobře navržená, randomizovaná, placebem kontrolovaná klinická studie ukázala větší terapeutický účinek než placebo při léčbě průjmu u dětí ). Homeopatie je běžně součástí zdravotnické praxe v Evropě a Indii.

aplikace. Homeopatie se používá k léčbě různých onemocnění, jako jsou alergie, rýma, zažívací potíže, bolesti pohybového aparátu a závratě. Studují se účinky homeopatických roztoků na citlivost a křehkost kloubů a kvalitu života u fibromyalgie.

Možné vedlejší účinky. Homeopatie je dobře snášena a nese několik rizik; občas jsou pozorovány alergické nebo toxické reakce.

Na rozdíl od bylin a doplňků stravy jsou homeopatické léky regulovány FDA jako léky a lze je zakoupit v lékárně nebo na předpis. Protože po zředění zůstává tak málo účinné látky, jsou účinné látky před zředěním testovány. Homeopatické léky byly dočasně vyňaty z omezení množství alkoholu (běžného ředidla), které mohou obsahovat. Štítek však vyžaduje, aby byly uvedeny následující informace:

• jméno výrobce;
• označení "homeopatický";
• alespoň jedna z indikací pro léčbu;
• pokyny pro bezpečné použití;
• účinná látka a její rychlost ředění, pokud není výslovně vyloučeno. Běžní lékaři by neměli předpokládat, že homeopatické léky užívané pacientem jsou biologicky neaktivní. Pacienti často mylně používají termín „homeopatikum“ ve vztahu k výživovému doplňku, který užívají. Navíc FDA povoluje mnoho bylin, aby byly registrovány a označeny jako homeopatické, pokud projdou specifickým farmaceutickým procesem.

Naturopatie

Důkaz. Čínská medicína tradičně používá receptury obsahující směsi bylin k léčbě různých onemocnění. Tradiční vzorce se lze naučit; například se ukázalo, že je účinný při léčbě syndromu dráždivého tračníku. Jedna bylina použitá samostatně nemusí být tak účinná a může mít vedlejší účinky. Současný standardní výzkum však upřednostňuje studium jednotlivých bylin. Například Tripterygium wilfordii prokázalo protizánětlivé vlastnosti a klinickou účinnost při léčbě revmatoidní artritida a astragalus může být přínosem pro pacienty s rakovinou plic. Různé čínské byliny byly studovány jako léčba hepatitidy a fibrózy. Některé studie ukazují účinnost, ale údaje jsou omezené.

Možné vedlejší účinky. Jednou z výzev je standardizace a kontrola kvality čínských bylin. Mnohé jsou v Asii neregulované, mohou být kontaminovány těžkými kovy z kontaminované podzemní vody nebo mohou být falšovány léky, jako jsou antibiotika nebo kortikosteroidy. Od určitých výrobců jsou však k dispozici vysoce kvalitní produkty, což je v souladu s řádným průmyslová praxe FDA.

Neuvěřitelná fakta

Těm, kteří trpí silnými bolestmi a kterým lékaři nemohou pomoci, může alternativní medicína v té či oné formě pomoci.

To znamená, že i zdraví lidé se mohou zapojit do praktik, jako je jóga, homeopatie nebo akupunktura, aby se pokusili spravovat své zdraví holističtěji a vyhnout se zbytečnému užívání drog.

Čtyři z deseti dospělých Američanů používají nějakou formu doplňkové nebo alternativní medicíny.

Většina z nich spoléhá na alternativní péči a léčbu jako na doplňkové modality k tělu, což znamená, že nenahrazují tradiční medicínu.

1. Homeopatie

Pokud požití malého množství konkrétní látky může způsobit některé příznaky u zdravého člověka, lze stejnou látku použít k léčbě stejných příznaků u nemocného člověka?

Praktici homeopatie tomu věří, přičemž asi 2 procenta americké populace spoléhají na tuto metodu při léčbě a prevenci nemocí. Metoda byla vyvinuta v Německu asi před dvěma stoletími a je založena na myšlence, že „vyklepat klín“, tedy to, co vám udělá špatně, vám může také pomoci se uzdravit.

Homeopatické praktiky nejprve analyzují stav pacientů a poté předepisují řadu léků, aby se tělo vrátilo do rovnováhy a zbavilo se nemoci. Dávky léků jsou velmi malé a mnoho z nich je založeno na bylinkách a bylinné přípravky Kromě toho také radí pacientům cvičit jógu, meditaci a další tradiční praktiky.

Tyto malé dávky léků jsou to, co výzkumníky zmátlo, když dojde na hodnocení účinnosti homeopatické léčby. Účinek takto nízkých dávek je nejen obtížné měřit nebo sledovat, ale individualizované léčebné přístupy ani neumožňují generovat definitivní statistiky. Tvrdí se, že homeopatie může pomoci léčit průjem, alergie, astma, závratě, nicméně je jich velmi málo vědecké důkazy na podporu těchto tvrzení.

2. Hypnóza

Hypnoterapeuti změní stav mysli pacienta a poté provedou dostatečně jemné akce, aby pomohli pacientovi zlepšit jeho zdraví a pohodu. Hypnóza se již dlouho používá k tomu, aby se člověk zbavil nespavosti, pomohl mu přestat kouřit a vyrovnat se s nadváhou.

Hypnóza také vykazuje dobré výsledky při zmírňování stresu, různých druhů bolesti, včetně zubní, bolesti hlavy a generické bolesti.

Přestože vědci vědí jen málo o tom, jak hypnóza funguje, studie ukázaly, že v těle vytváří různé biologické reakce, včetně stimulace nervového systému.

Je však třeba poznamenat, že hypnóza nefunguje pro každého. Někteří praktikující hypnoterapeuti tvrdí, že otevření pacienti po absolvování hypnózy dosáhnou hmatatelnějších výsledků, zatímco existují lidé, u kterých je absolutně nemožné vědět, zda budou hypnózou ovlivněni nebo ne.

3. Jóga

Pokud jste někdy při cvičení jógy protahovali a uvolňovali svaly, pravděpodobně jste si všimli zlepšení krevního oběhu a flexibility. Věděli jste ale, že jóga je také velmi zdravá? Studie ukazují, že pravidelné cvičení jógy může pomoci snížit hladinu stresu, zmírnit příznaky deprese a kontrolovat vysoký krevní tlak a cukrovku.

Pomáhá také snižovat záněty, které mohou vyvolat astmatické záchvaty, bolesti zad a jóga je mimo jiné dobrým ochráncem srdce. Na rozdíl od klasické lékařské péče není jóga tak nákladným procesem a množství rizik je minimální, což ji zpřístupňuje širokému spektru lidí.

V USA cvičí jógu více než 7 procent populace a lidé po celém světě ji dělají již mnoho tisíc let. Jóga je kombinací fyzických pozic a jemného protahování s uvolněným dýcháním a meditací, přičemž mysl, tělo a duch jsou sjednoceny v jedno a nasycují tělo zdravím a silou.

Nicméně i s takovými významné číslo Výhody jógy nejsou schopny nahradit vašeho rodinného lékaře. Místo toho byste to měli stále jen zkoušet různé druhy jógu kromě vaší pravidelné lékařské prohlídky.

4. Řízená představivost

Vizualizace neboli řízená imaginace je praxe, která nabírá na síle mezi pacienty s rakovinou, pacienty po cévní mozkové příhodě a těmi, kteří jsou ve stresu a úzkosti. Lékaři zaměřují pacientovu pozornost na určitý obraz nebo koncept, aby zlepšili spojení mezi tělem a myslí. V lékařský výzkum skeny mozku pacientů, kteří dodržují tuto praxi, ukázaly, že vizualizace způsobuje, že mozková aktivita nastává, jako by se akce skutečně odehrávala.

To dokazuje, že využití řízené imaginace může pomoci pacientům s cévní mozkovou příhodou znovu se naučit základní činnosti, stejně jako pacientům trpícím posttraumatickým stresem. Vědci také doufají, že zobrazovací techniky pomohou usnadnit proces léčby rakoviny a také pomohou lidem vyrovnat se s řadou psychických problémů, které vznikají v souvislosti se stresovými stavy.

Řízená imaginace nepředstavuje pro žádného pacienta téměř žádné riziko, lze ji praktikovat téměř kdekoli, díky čemuž je přístupná širokému publiku.

5. Ájurvéda

Obyvatelé Indie se po tisíce let spoléhají na starodávnou praxi ájurvédy při prevenci a léčbě nemocí. Ájurvédští lékaři používají bylinky, diety, dýchací soustavy, masáže a meditace pro uzdravení sebe sama a obnovení rovnováhy v těle.

Jsou zaměřeny na udržení zdravé životní energie – prány. Špatně ovládaná prána, věřili, byla příčinou rozvoje nemocí, které lze vyléčit pouze „reprofilací“ mysli, těla a ducha za účelem obnovení prány.

Ájurvéda zůstává z velké části relativně bezpečnou praxí, přesto může pomoci zlepšit paměť a soustředění.

Praktici by si však měli být vědomi toho, že v současné době neexistují žádné vědecké důkazy, které by podporovaly zdravotní přínosy ajurvédy, a některé doplňky používané v této praxi mohou být nebezpečné.

Opakovaně zaznělo, že některé suplementy obsahují těžké kovy, které mohou narušovat působení užívaných léků používaných např. k regulaci krevního tlaku.

6. Masáž

Masáže se již staly součástí života moderní muž, ale ne každý to uznává jako legální lékařské ošetření. Při masáži terapeuti pracují se svaly člověka, aby zmírnili bolest a napětí, ale některé druhy masáží mohou člověku pomoci vyrovnat se i s jinými neduhy.

Snad nejslibnější byla studie vědců z University of Miami, jejíž výsledky ukázaly zlepšení práce imunitní funkce u pacientů infikovaných HIV po masáži.

Některé druhy masáží také zmírňují příznaky. rakovina a pomáhají snížit silnou bolest fibromyalgie. Pro profesionální sportovce je masáž především o zmírnění bolesti svalů, urychlení regenerace a zvýšení výkonu.

Velmi málo zdravotnických pracovníků spojuje masáž s vážnými zdravotními riziky a příliš mnoho masáže může způsobit bolest nebo nepohodlí. Než se rozhodnete pro masáž, stojí za to si promluvit se svým lékařem a rozhodně byste neměli nahrazovat osvědčené postupy touto alternativní lékařskou praxí.

7. Meditace

Více než 10 procent americké populace někdy v životě vyzkoušelo meditaci, což z ní dělá jednu z nejoblíbenějších forem alternativní medicíny. Během meditace se lidé zaměřují na pomalé a rovnoměrné dýchání a přitom se snaží na nic nemyslet.

Někteří používají speciální slovo nebo myšlenku, aby jim pomohli uzavřít se, zatímco jiní používají modlitby nebo duchovní nauky. Pro většinu profesionálních praktiků je meditace bezplatná, personalizovaná a všestranná metoda úlevy od stresu, kterou lze praktikovat téměř kdykoli a kdekoli. Podle jiných má tato praxe i blahodárný vliv na zdraví. Zároveň existuje stále více vědeckých důkazů, které to podporují.

Podle Amerického národního institutu zdraví může meditace zlepšit vaše soustředění a také zmírnit účinky poruchy pozornosti. Výzkum také ukazuje významné zlepšení ve snížení příznaků astmatu, bolesti a vysokého krevního tlaku u těch, kteří pravidelně meditují. Díky své schopnosti snižovat hladinu stresu může meditace také zmírnit deprese, nespavost a úzkost. Pacienti často kombinují meditaci s jógou pro další výhody fyzického a duševního zdraví.

8. Manipulace s páteří

Chiropraktici „zarovnávají“ kosti, klouby a svaly, aby zlepšili zdravotní výsledky a zmírnili bolest. Dobře zavedený vědecký výzkum podporuje použití manipulace s páteří při léčbě bolestí zad a krku, ale neexistují žádné důkazy, že by tato praxe mohla být účinně použita k léčbě bolestí hlavy a astmatu.

Pro holistický přístup zvažte osteopatickou manipulaci s páteří. Lékaři v této oblasti kombinují tradiční chiropraktické techniky s homeopatickými ošetřeními celého těla. Ačkoli existuje jen málo důkazů o účinnosti této metody, někteří zastánci této metody ji považují za velmi hodnotnou alternativu k tradiční medicíně.

I když je manipulace s páteří bezpečnou modalitou, u velké většiny pacientů obecně nenahrazuje pravidelnou lékařskou péči. Nebezpečný může být i pro pacienty, kteří prodělali mozkovou mrtvici nebo jiná onemocnění s tím spojená nervový systém. Takže před návštěvou chiropraktik, mluvit s rodinný doktor se dozvíte více o tomto typu léčby a o tom, jak tato terapie může ovlivnit vaše zdraví.

9. Bylinkářství

Mnoho vitamínů a doplňků, které denně užíváte, má své kořeny v dávných dobách. čínská medicína. Některé vědecké studie podporují použití mnoha bylinných léků. Například spotřeba rybí tuk, bylo prokázáno, že je spojen se sníženým rizikem rozvoje kardiovaskulárních onemocnění a také pomáhá při léčbě artritidy a deprese. Česnek dokáže snižovat riziko rakoviny a pomáhá snižovat cholesterol, ženšen je velmi dobrý na srdeční choroby. cévní onemocnění a také k léčbě deprese. Tisíce dalších bylinných doplňků také nabízejí určité výhody, ale k potvrzení tohoto je zapotřebí další výzkum.

Navzdory nedostatku klinických důkazů, že některé bylinné doplňky jsou prospěšné, zůstávají nejběžněji používanou alternativní léčbou nejen v USA, ale i v jiných zemích. Takové rozšířené používání však vůbec neznamená, že je jejich používání bezpečné. Některé z nich obsahují nebezpečné toxiny jako olovo, rtuť a další. Existují také zvláště nebezpečné bylinné doplňky, které ohrožují srdce.

10. Akupunktura

Akupunktura existuje již mnoho tisíc let v Číně a dalších asijských zemích, s relativně nedávným rozšířením jako registrovaná lékařská praxe do zbytku světa. Praktikující používají malé tenké jehly k výrobě přirozené energie těla neboli čchi. Umístěním těchto jehel na 400 konkrétních částí těla může akupunkturista přesměrovat čchi ke konkrétní léčbě. Pokud chcete vyrovnat čchi bez použití jehel, zkuste akupresuru (speciální druh masáže).

V současné době používá akupunkturu více než 3 miliony Američanů, přičemž mnoho uznávaných lékařských organizací uznává, že tento postup může být velmi účinný při zmírňování příznaků určitých stavů. Světová zdravotnická organizace uznává akupunkturu jako účinnou při léčbě 28 stavů, včetně bolesti, respiračních a gastrointestinálních poruch.

Většina zastánců akupunktury doporučuje kombinovat ji s tradičními léčebnými postupy, aby bylo dosaženo maximálního účinku. Je také důležité pochopit některá omezení tohoto postupu, což znamená, že ne všechny problémy lze vyřešit pomocí tohoto typu alternativní medicíny.

K dnešnímu dni dosáhla medicína neuvěřitelných výšin a moderní služby, které jsou poskytovány lidem v nemocnicích, mohou pomoci s většinou nemocí.

S rozvojem lékařského byznysu však vzrostly i ceny za lékařskou péči. Jestliže dříve měl každý člověk možnost získat radu od lékaře nebo léčitele, nyní si léčbu nemůže dovolit každý. A to je problém velmi velké části populace naší planety.

Proto mnoho lidí s malým příjmem dává přednost samoléčbě pomocí starých lidových léků. Možná se mnozí při čtení těchto řádků zasmáli, ale některé z těchto metod k nám přišly z dávné minulosti a všechny byly staletími prověřeny.

A níže vám představíme 10 nejlepších alternativních způsobů léčby. Doufáme, že pro sebe najdete něco nového a zajímavého. Šťastné čtení!

O této „lidové“ metodě léčby už jistě každý slyšel. U někoho vyvolává úsměv, u někoho znechucení a někdo tvrdí, že si díky němu vyléčil všechny boláky. Tento netradičním způsobem léčba k nám přišla od starověku, používali ji Hippokrates a Avicenna, zahrnuje použití moči. Používejte pouze moč zdravých lidí. Existují dva způsoby použití moči: vnitřní (použití jako nápoj) a vnější (pleťová voda, vtírání, obklady ...). Moč se také používá k mytí tlustého střeva, nosohltanu a uší.

Samozřejmě, že tento způsob léčby vyvolává spoustu kontroverzí. Koneckonců, moč je produktem lidské životně důležité činnosti, obsahuje látky, které již „odpracovaly“ svůj termín, a tělo je odstraňuje, protože je prostě nepotřebují. Struktura moči má více než dvě stě složek, má se za to, že díky tomu pomáhá odstraňovat toxiny z těla.

Navzdory skepsi tradiční medicíny mnoho veřejnosti používá a popularizuje urinoterapii.

Důstojné místo v naší špičce zaujímá akupunktura. Tato prastará metoda léčby je oblíbená nejen v asijských zemích, kde ji znali zhruba před pěti tisíci lety, ale po celém světě. Nejstarší knihy, které se dostaly do naší doby, byly napsány před mnoha staletími, ale i dnes se z nich můžete úspěšně učit. I tradiční medicína hodnotí akupunkturu jako účinný lék proti bolesti.

Tato metoda je založena na tom, že v lidském těle existují energetické kanály (meridiány), které jsou vzájemně propojeny a proudí jimi energie. Každý poledník má určitý počet bodů (celkem jich je 642). Všechny tyto body lze rozdělit na tonizující a zklidňující – to jsou ty hlavní, ale existují i ​​speciální body.

Samozřejmě, mnoho skeptiků říká, že účinek této metody je založen na autohypnóze, ale akupunktura je široce používána ve veterinární medicíně a dává viditelné výsledky. Navíc akupunktura žádné nedává nežádoucí reakce, protože žádná chemie nevstupuje do živého organismu.

Po speciální studia, při vystavení speciálním bodům byly zaznamenány různé reakce. Při kontaktu s jehlami se v mozku produkuje endorfin (lék proti bolesti). Akupunktura pomáhá při gastritidě, respiračních onemocněních, revmatických onemocněních atd.

Pomocí této metody se léčilo mnoho nemocí i ve starověké Indii, Egyptě, Řecku. Hippokrates popsal léčbu pijavicemi ve 4. – 5. století před naším letopočtem. V evropských zemích si pijavice získaly největší oblibu v 17.-18. století, protože tehdy bylo jednou z předních metod léčby krveprolití „zlé“ krve. Pijavice, které se k léčbě používají, se přirozeně nevytahují z jezírka jako ve známé pohádce, ale chovají se ve speciálních laboratořích nebo továrnách, vše je sterilní a panují velmi přísná pravidla.

Po splnění tak přísných podmínek výběru je pijavice stále „nástroj na jedno použití“, požadavek na jejich použití zaručuje bezpečnost pacienta (vylučuje infekci).

Hirudoterapie je výborný lék při léčbě široké škály nemocí. Někdy pomůže vyhnout se operaci, při takové léčbě prakticky neexistují žádné vedlejší účinky. Hirudoterapie se doporučuje i u nejmenších pacientů.

Léčba pijavicemi má několik účinků:

1. Krvení pomáhá uvolnit oběhový systém a uvolnit krevní cévy.
2. Zlepšuje imunitu.
3. Rozpouští krevní sraženiny a zabraňuje vzniku nových, odstraňuje překrvení.
4. Nasycuje tkáně užitečnými látkami kyslíkem.

Sliny těchto kroužkovců jich biologicky obsahují více než sto účinné látky, po prokousnutí kůží se do rány dostávají sliny s hirudinem. Poté, co se dostal do krve těchto všech užitečné látky u člověka se normalizuje krevní tlak, snižuje se cholesterol, zvyšují se protiedémové a protizánětlivé účinky. Takové postupy pomáhají s nemocemi v různých oborech medicíny: gynekologie, neurologie, urologie atd.

Takový vrozený instinkt, jako je hladovění, byl člověku dán od přírody. Přestat jíst podle libosti vede naše tělo k úžasným změnám. I když se nabízí otázka: proč moderní svět aby člověk hladověl? Myšlenka této metody spočívá v tom, že odmítnutím jídla se tělo začne čistit od toxinů a zotavuje se.

Existuje několik způsobů půstu:

• mokrý půst, nazývá se také úplný, může trvat 5-7 dní a vodu lze pít v neomezeném množství.
• suchý půst nebo absolutní, je velmi krátký (1-2 dny), protože během tohoto období nemůžete pít vodu.
• v kombinaci, kombinuje možnosti "suché" a "mokré".

Pokud se rozhodnete začít s půstem, musíte pamatovat na pár požadavků. Za prvé se jedná o přísnou kontrolu, protože do procesu půstu je třeba „vstupovat“ postupně, je nutné opustit tučná jídla na 1-2 týdny a teprve potom přestat jíst jídlo. Za druhé, musíte také „vyjít“ opatrně, abyste si neublížili. To znamená, že musíme pamatovat na stravu před a po půstu. A samozřejmě je nutná konzultace s lékařem.

Půst se používá (ne více než jeden den) k prevenci komplikací po nemoci, kožních onemocnění, gastritidy, pankreatitidy, astmatu.

O používání vody nejen pro hygienu, ale jako lék byl znám již v roce 1500 před naším letopočtem. V průběhu let lidstvo nashromáždilo obrovské zkušenosti s úpravou vody a různými způsoby úpravy. Vodoléčba je zevní použití vody ve formě koupelí, sprch, sprch, zábalů, výplachů, zábalů, obkladů. Působení na lidský organismus je založeno na faktorech mechanických a teplotních, při použití minerální vody i chemických.

Podle teploty se vodoléčebné procedury dělí na studené (pod 25°C), chladné (25-32°C), indiferentní teplota (34-35°C), teplé (37-39°C), horké (nad 40 °C). Termální vodoléčba, teplota nad 37°C, pomáhá při různých onemocněních včetně gastroenterologických, artróz, poúrazové léčby.

V závislosti na teplotě působí voda na naše tělo různě: tonizuje, otužuje, zvyšuje látkovou výměnu, zlepšuje krevní oběh, pomáhá při křečových žilách, řeší ložiska chronických zánětů, působí na nervový systém.

Léčba vodou je jednoduchá a bezpečným způsobem, který z větší části stále odkazuje na kalící a obnovovací postupy. Při vodoléčbě je potřeba pamatovat na číslo hlavní pravidla a určitě se poraďte se svým lékařem.

Již Hippokrates formuloval zásadu - „Stejné se léčí podobným“, později v 16. století přispěl k rozvoji homeopatie slavný Paracelsus a již koncem 18. století německý lékař S. Hahnemann odvodil čtyři principy a vložil je do praxi a stal se zakladatelem populárního směru alternativní medicíny – homeopatie.

Léčba je předepsána po důkladném prostudování všech individuálních charakteristik pacienta, až po nuance vzhledu, charakteru, životního stylu a údajných příčin onemocnění. Poté je pacient „zapsán“ do jedné ze čtyř zdravotních skupin a předepsány léky. S tímto druhem léčby homeopatické přípravky lze kombinovat s tradičními. V tomto schématu tradiční léky zmírňují příznaky nemoci a homeopatické léky léčí příčinu nemoci. To vše předpokládá pohodlné zotavení pacienta.

Homeopatie pomáhá při léčbě následků stresu, strachů, alergií, chřipky, menopauzy, křečí atd. Je velmi důležité, aby byly léky správně zvoleny, takže pokud se rozhodnete léčit homeopatiky, je důležité pamatovat určitá pravidla a vyhledejte pomoc odborníka na homeopatii.

Každý ví, že velká část populace miluje samoléčbu a věří v zázraky alternativní medicíny. Mimosmyslové vnímání je považováno za součást alternativní medicíny. Mimosmyslové vnímání – jsou to právě speciální schopnosti supersenzitivního vnímání, které někteří lidé mají. Myšlenka je taková, že lidské tělo vyzařuje biopole. A lidé s mimosmyslovými schopnostmi mohou vidět a korigovat biopole. Nejčastěji se tyto schopnosti využívají v oblasti léčení, vyhledávání lidí, odstraňování negativních programů.

Mimosmyslové vnímání je směsí dávných znalostí, vědeckých úspěchů a metod získaných pomocí intuice. Psychici jsou přecitlivělí lidé, kteří jsou schopni diagnostikovat a léčit různé nemoci silou své energie.

A tato metoda alternativní medicíny se k nám dostala od nepaměti. Ale v těch vzdálených dobách tuto schopnost používali mágové, šamani, léčitelé, a proto si dodnes mnozí spojují hypnózu s něčím mystickým. Hypnóza je ve své podstatě umění uvést člověka do transu a v tomto stavu se jeho dýchání, metabolismus a činnost kardiovaskulárního systému vrátí do normálu. Člověk může „proniknout“ do nejskrytějších „úseků“ své mysli, ve kterých jsou uloženy pozitivní emoce a zážitky, vzpomínky atd. Hypnóza je dnes považována jak za samostatný typ léčby, tak v kombinaci s terapií zaměřenou na léčbu či nápravu negativních jevy.

Hypnóza se úspěšně používá při léčbě závislosti na alkoholu a drogách, různých fobiích a depresích. Smyslem takové léčby je pomoci člověku uvědomit si všechny své možnosti a pochopit, že je schopen mnohem víc, než si dokáže představit!

Před mnoha lety se tato věda nazývala bylinná medicína, zabývali se jí lidé, kteří věděli hodně o bylinkách a jejich vlivu na tělo. V moderním světě se fytoterapii věnují lidé s lékařské vzdělání a mít znalosti v oblasti léčby bylinami, bobulemi, listy atd.

Fytoterapie je jednoduchá a poměrně bezpečná terapie, obvykle nezpůsobuje nežádoucí vedlejší účinky. Nemělo by se však používat pro akutních onemocnění, hemofilie, alergická purpura a onemocnění vyžadující chirurgický zákrok.

Pro výběr správné sady bylin k léčbě je nutná přesná diagnóza. Zlepšení se samozřejmě nemůže dostavit hned, léky se obvykle předepisují na deset dní a úlevu lze pociťovat již za 4-5 dní. Kromě správně předepsané léčby je velmi důležitý přístup samotného pacienta!

Nejstarší způsob léčby, který lidstvo zná již několik tisíciletí. Pomocí speciálních vlastností aromat můžete odstranit bolest, obnovit sílu, zlepšit emocionální pohodu. Aroma stimulují samoregulační procesy v těle, jsou netoxické, ne vedlejší efekty. Složení silice někdy zahrnuje až 150 látek, které mohou na organismus působit různými způsoby.

Aromaterapie se používá k prevenci a léčbě mnoha nemocí. Používá se jak v kombinaci s léky, chemikáliemi, tak samostatně. Existuje několik způsobů použití éterické oleje: vnitřní, vnější (masáže, obklady, koupele), rozprašování do vzduchu (aromalampy, inhalace). Velmi dobrá aromaterapie pomáhá při depresích, nervové vyčerpání, nespavost, migréna, kašel, bronchitida, počáteční projevy aterosklerózy, jater, močových a žlučových cest aj. Aromaterapie má široké využití v kosmetologii. Poté, co se rozhodnete ošetřit esenciálními oleji, poraďte se s odborníky a pamatujte na pravidla používání olejů, abyste se nepoškodili.