usta. Celovita vizualna diagnostika

Otroško telo ni zgrajeno na enak način kot odraslo. Pogosto starši opazijo, da njihov otrok ne diha skozi nos, ampak skozi usta. Ali je to norma ali patologija, vam bo ta članek pomagal ugotoviti.

Vzroki za dihanje pri dojenčkih skozi usta

Običajno človek diha skozi nos. Pri dihanju lahko sodeluje tudi orofarinks, vendar to ni zelo fiziološki proces. Tako deluje telo odrasle osebe. Pri otroku je lahko vse nekoliko drugače, še posebej pri zelo majhnih dojenčkih.

Nosno dihanje je bistveno. Temperatura zraka v zunanjem okolju je nekoliko nižja, kot jo potrebuje telo. Prehaja skozi celoten sistem nosnih poti, dobro segreje in tudi dodatno vlaži.

Nosne sluznice so obložene z epitelijskimi celicami, na zunanji površini katerih je kar nekaj majhnih cilijev. Te tvorbe ujamejo najmanjše delce prahu in preprečujejo vstopu telesa v notranje okolje.

Če dojenček diha skozi usta, potem zrak nima časa, da se popolnoma segreje in takoj vstopi v spodnja dihala. Ta situacija spodbuja otroka k razvoju različne bolezni ENT organi. Dojenčki, ki pogosto dihajo skozi usta, imajo večjo verjetnost, da zbolijo za faringitisom in laringitisom, poleg tega pa imajo precej visoko tveganje za bronhitis.

Pojav takšnega simptoma pri otroku, starejšem od dveh let, bi moral biti staršem signal, da ima lahko dojenček nekakšno patologijo, ki vodi do razvoja tega simptoma.

Pazljivi očetje in matere se odločijo pokazati otroka zdravniku. V tem primeru imajo prav. Številne bolezni se pri otrocih pojavljajo brez manifestacije več kliničnih znakov. Dihanje skozi usta je lahko prvi »zvonec«, da otrokovo telo potrebuje pomoč.

Če dojenček na ulici začne dihati skozi usta, obstaja nevarnost okužbe različne okužbe, tako dobro, kot prehladi se večkrat poveča. Po statističnih podatkih je večja verjetnost, da zbolijo otroci, ki živijo v velikih industrijskih mestih različne patologije dihalnih poti. Zmrzovalni zrak, ki vstopa v pljuča lahko pomaga začeti vnetni proces z razvojem pljučnice.

Nujno je treba upoštevati starost otroka, pri kateri so starši opazili, da je dojenček navajen nenehno dihati skozi usta.

Če dojenček, starejši od 3 let, nenehno diha skozi usta, lahko to kaže, da ima znake kakršnih koli bolezni obnosnih sinusov. Ta simptom se lahko pojavi pri otrocih, ki trpijo zaradi dolgotrajnega poteka kronični sinusitis ali sinusitis. Te bolezni spremlja tudi razvoj hude zamašenosti nosu.

Če ima dojenček ta simptom, ko spi, ga morajo starši vsekakor opazovati med spanjem. Malčki, ki nagnejo glavo nazaj od blazine, pogosto dihajo skozi odprta usta. Odprava tega neugodnega simptoma v tej situaciji je precej preprosta. Vse kar potrebuješ je samo vzemi drugo blazino, spanje, na katerem bo otroku čim bolj udobno.

Pri šolarjih je lahko tudi moteno nosno dihanje in vdihavanje zraka skozi usta. manifestacija adenoidov. To patološko stanje spremlja aktivna rast adenoidnega tkiva, ki se prerašča v nazofarinksu. Za razvoj adenoidov je potreben čas. Običajno se ta proces pri otroku razvija več let. Motnje dihanja so v tem primeru vse pogostejše.

Za identifikacijo manifestacije tega simptoma največ pri dojenčkih zgodnjih fazah skoraj nemogoče. Šele nekaj let pozneje otrok začne aktivno dihati skozi usta. Ta simptom se pri dojenčku kaže kot v podnevi, pa tudi ponoči.

Na žalost, za zdravljenje izrazitih adenoidov v nazofarinksu samo z zdravljenje z zdravili zelo težko. V nekaterih primerih velja kirurške metode terapija.

Povečane palatinske tonzile- tudi precej pogosta patologija, ki se razvije pri dojenčkih. Različni razlogi lahko privedejo do razvoja tega patološkega stanja pri otrocih. Precej pogosto opazimo povečanje tonzil pri otrocih, ki so imeli hud bakterijski tonzilitis.

Kronični tonzilitis prispeva tudi k hipertrofiji (povečanju) palatinskih tonzil. Rast teh formacij vodi v mehansko zoženje lumena dihalnih poti. Ta situacija je nevarna ne le zato, ker otrok začne dihati skozi usta, ampak tudi zato, ker lahko razvije zelo nevarne zaplete.

Dolgotrajen potek tega patološkega stanja lahko prispeva tudi k razvoju simptomov pri otroku. odpoved dihanja povezana z dejstvom, da so se pri dojenčku pojavili znaki kisikovega stradanja (hipoksije) tkiv.

Razvoj okvarjenega dihanja lahko privede ne le do aktivne rasti adenoidov, ampak tudi polipi. Te tvorbe lahko tudi znatno ovirajo nosno dihanje. Število polipov pri dojenčkih je lahko zelo različno. Njihovo aktivno rast opazimo pri otrocih z zmanjšano imunostjo oz spremljajoče bolezni ENT organi.

Po statističnih podatkih so polipi, ki rastejo v nazofarinksu, pogostejši pri otrocih, starih 7-12 let. Zdravniki ugotavljajo, da ima dedni dejavnik pomembno vlogo pri razvoju tega patološkega stanja.

Če je eden od staršev imel nazofaringealno polipozo, se tveganje za razvoj te patologije pri otroku večkrat poveča. Zdravljenje tega patološkega stanja je praviloma dolgotrajno in ga za vsakega bolnega otroka izbere pediatrični otolaringolog strogo individualno.

Bolezni dihal ki jih povzročajo različni virusi, so tudi zelo pogoste patologije, ki vodijo do okvarjenega nosnega dihanja.

Adenovirusna okužba, ki jo spremlja močan izcedek iz nosu pri bolnem otroku, pogosto vodi do dejstva, da otrok začne dihati skozi usta. Tudi ta neugoden simptom se lahko pojavi tudi pri otrocih z gripo ali SARS.

Alergijske bolezni ki se pojavijo z razvojem rinitisa (izcedek iz nosu), lahko povzročijo tudi težave z dihanjem skozi nos. Resnost takšnih manifestacij ima precej izrazit sezonski značaj.

Spomladi in zgodaj poleti, število primerov respiratorne alergije znatno poveča. To vodi do vdora cvetnega prahu iz rastlin ali grmovja v nazofarinks. Takšne manifestacije opazimo predvsem pri dojenčkih, ki imajo individualno občutljivost zanje.

Poškodba nosu prispevajo tudi k temu, da otrok ne bo mogel v celoti dihati skozi nos. V tem primeru lahko opazite, da dojenček diha skozi usta. Najpogosteje se te situacije pojavljajo v adolescenca pri fantih. Med aplikacijo travmatična poškodba lahko pride do zelo nevarnega stanja za dihanje – zloma nosnega septuma. V tem primeru otrok začne aktivno dihati skozi usta.

Za odpravo te neprijetne manifestacije pri otroku je potrebno kirurško otolaringološko zdravljenje. Dojenčki s poškodovanim nosnim septumom ga podvržejo popolno okrevanje. Brez takšnega zdravljenja je žal nemogoče obnoviti polno nosno dihanje.

Treba je opozoriti, da lahko doživijo tudi šolarji fiziološke možnosti dihanja skozi usta. To stanje je možno po ali med intenzivnim fizičnim treningom.

Povečana delovna obremenitev spodbuja otroško telo potrebuje več kisika. Da bi hitro odpravili takšno stanje, ki se je pojavilo, začne otrok pogosto in intenzivno dihati skozi usta.

Zakaj dojenček diha z odprtimi usti?

Pogosto matere ugotavljajo, da njihovi novorojenčki dihajo skozi usta. Običajno se to stanje najpogosteje kaže v sanjah. Dojenčki v prvih mesecih življenja skoraj ves čas spijo. Za novorojenčke je potrebno za aktivno rast in razvoj. Novorojenček veliko spi, ne samo ponoči, ampak tudi podnevi.

Majhni delci prahu lahko poškodujejo občutljivo sluznico nosu in ust. So tako občutljivi, da se zlahka poškodujejo, ko so izpostavljeni kakršni koli mehanski obremenitvi. Nezrelost imunski sistem prispeva tudi k dejstvu, da se dojenček precej zlahka okuži z okužbami.

Pri novorojenčkih so lahko razlogi za dihanje skozi usta zelo raznoliki.

Če otrok spi v neudobnem položaju, mora dihati skozi usta. Starši v tem primeru bodite pozorni na posteljo, v katerem novorojenček preživi večino časa. Biti mora udobno in udobno za spanje otrok.

Izcedek iz nosu, ki ga pri dojenčkih imenujemo fiziološki, vodi tudi do kršitve nosnega dihanja. Pojavi se pri skoraj vsakem novorojenem otroku.

Če se je dojenček rodil malo pred rokom ali ga ima prirojene anomalije strukturo organov ENT, potem tveganje za razvoj dolgotrajen izcedek iz nosu otrok se znatno poveča.

Za ohranjanje dobrega nosnega dihanja so zelo pomembni kazalniki mikroklime. Preveč suh zrak prispeva k sušenju sluznice nazofarinksa. Optimalna vlažnost v vrtcu ne sme pasti pod 50%.

Če se ta indikator nenehno zmanjšuje, je v tem primeru potrebna uporaba posebnih naprav - vlažilnikov zraka. Pomagajo normalizirati vlažnost na optimalne vrednosti.

Novorojenčki lahko zbolijo tudi za različnimi prehladi in nalezljivimi okužbami. Lahko se okužijo tudi od staršev. Mame in očetje se morajo tega zagotovo spomniti akutno obdobje SARS ali gripo, če je mogoče omejite vsak stik z otrokom.

Za preprečevanje okužbe je zelo pomembno tudi izogibanje kakršnim koli interakcijam z ljudmi z vročino. Pogosto se dojenčki okužijo od sorodnikov, ki pridejo na obisk, da bi videli novorojenega otroka.

V prvih dneh otrokovega življenja mišice vratu še niso povsem razvite. Nekateri dojenčki imajo lahko celo hipotoničnost teh mišičnih skupin. To se kaže v tem, da otrok nekoliko vrže glavo nazaj. Ljudje pravijo, da se otrok »še ne drži za glavo«. Za stabilizacijo materničnega vratu hrbtenica potrebuje čas.

Hipotonija mišic zadnjega dela vratu in zgornjega ramenskega obroča spodbuja otroka, da začne aktivno dihati skozi usta. To stanje običajno mine samo od sebe po nekaj mesecih življenja. V tem času ne pozabite spremljati, kako otrok diha.

Če ima otrok do leta ta neugoden simptom, je potrebno obvezno posvetovanje s pediatrom.

Za normalizacijo nosnega dihanja je potrebno očistite nosne poti iz skrivnosti. V ta namen lahko uporabite tudi posebne aspiratorje. Nos lahko sperete s fiziološko raztopino oz farmacevtski pripravki. Ti izdelki popolnoma neškodljivo očistijo nosne poti sluzi.

Če ima dojenček motnjo dihanja zaradi različnih bolezni ENT organov, je v tem primeru potreben obvezen obisk zdravnika. zdravnik make up potrebna shema zdravljenje. Običajno vključuje vazokonstriktorske kapljice za nos ali razpršila. Ta sredstva pomagajo odstraniti huda oteklina kar vodi do izboljšanega nosnega dihanja.

Odpravite simptome, ki jih povzroča bakterijske okužbe, je možno le s prijavo antibakterijska sredstva. Za to se običajno uporablja lokalna terapija.

Kapljice za nos se praviloma predpisujejo 7-10 dni. Če se otrok med predpisanim zdravljenjem ne počuti bolje, je treba v tem primeru popraviti predpisani režim zdravljenja.

Alergijske bolezni, ki vodijo do dejstva, da dojenček diha skozi usta, zahtevajo obvezen sestanek pri zdravljenju antihistaminiki. Ta sredstva pomagajo normalizirati nosno dihanje, prav tako pa lajšajo zastoje in otekline, ki so se pojavile v nazofarinksu kot posledica alergijskega vnetja.

Za odpravo neželenih simptomov se uporabljajo kot sredstvo lokalna terapija in tablete. Ta zdravila se običajno predpisujejo 1-2 tedna.

Odstaviti otroka, da diha skozi usta, je precej naporna naloga. Če želite to narediti, ne pozabite spremljati njegovega vedenja. Za majhne otroke, ki še težko razložijo, do česa lahko pripelje takšno dihanje, naj se to spremeni v zabavno igro.

Mnogi otroci v otroštvu imajo radi nekatere vrste živali. Če je otrok navdušen in zbira mačke, mu lahko rečete, da vsi mladiči dihajo skozi nos, ne z usti. Ponavadi to psihološki sprejem Dobro deluje za dojenčke, mlajše od 3-4 let.

Pri starejših otrocih lahko že poskušate zgraditi konstruktiven dialog. Naučite svojega otroka dihati skozi nos in ne skozi usta. V pogovoru poudarite, da točno tako dihata oče in mama.

Najstnikom in šolarjem je že mogoče povedati, do česa lahko vodi pogosto dihanje skozi usta. To psihološko metodo je mogoče uporabiti le, če je ohranjena dihalna nosna funkcija otroka.

Za informacije o tem, zakaj je nevarno, da otrok spi z odprtimi usti, si oglejte naslednji video.

Ne iščite pri sebi znakov shizofrenije. Znake shizofrenije lahko vidi le izkušen zdravnik na posvetovalnem sestanku. Če jih iščete sami, potem zagotovo skoraj vsi z povečana raven tesnoba jih lahko zazna pri sebi. Vendar to še zdaleč ni tako.

Razlikovanje značilnosti shizofrenije je ključni element učinkovite oskrbe.

Če ste v dvomih, je najbolje, da pridete na anonimni posvet k izkušenemu zdravniku v Preobrazbeni kliniki in ugotovite to vprašanje. Če se ugotovi kakšna motnja živčni sistem, potem bomo lahko hitro, učinkovito izvedli potrebno in kar je najpomembneje varno zdravljenje.

Če se izkaže, da so vaši sumi le posledica "preveč informacij" ali povečane sumničavosti, bo zdravnik dal potrebna priporočila za odpravo posledic doma. In takih primerov je še veliko.

Shizofrenija je progresivna kronična bolezenčloveško psiho, kar najpogosteje vodi v kršitev socialne prilagoditve.

Klinični simptomi shizofrenije so odvisni od specifične oblike njene manifestacije. Glavne vrste shizofrenije so: paranoična, hebefrenična, katatonična in preprosta.

Glavni znaki shizofrenije

• oslabljeno razmišljanje, pogosto vključno z blodnjami in halucinacijami;
• zmanjšana sposobnost voljnih manifestacij;
• osiromašenje sfere čustev;
• izrazita osebnostna napaka.

Kršitev razmišljanja se kaže v prekinitvi govora, ko bolnik gradi napačne govorne zavoje, zdrs - oster in nelogičen skok z ene teme na drugo, pogosto pride do umika v pretirano abstrakcijo brez zanašanja na izkušnje in splošno sprejeto. družbeni pojavi. Človek se tako rekoč zanaša na svoje ideje, notranje vrednote, razpoloženje in preference v nasprotju z objektivnostjo in razumnostjo. Od tod - nenavadne asociacije, počasnost razmišljanja in govora, nedoslednost v razmišljanju in dejanjih.

Voljni upad se pri bolniku s shizofrenijo postopoma povečuje: vedno manj je nuj, da bi nekaj naredili, vse več - naraščanje apatije. Pacient sprva postaja vse bolj introvertiran, se nejevoljno odpira v komunikacijo z ljudmi in sčasoma izgubi stik s prijatelji in sorodniki, energija se zmanjša. Vedno bolj se vživlja v svoje notranji svet, ki se z razvojem bolezni tudi izčrpava. Takšni ljudje so pasivni, podvrženi podrejanju drugih, brezbrižni do prihodnosti, nagnjeni k antisocialnim dejanjem: potepuh, alkoholizem, kraje.

Osebi s shizofrenijo je težko nadzorovati svoja čustva. Njegovo razpoloženje se spreminja od depresije do vznemirjenja in agresivnosti. Najprej trpijo najvišja moralna čustva: empatija, odzivnost, topel odnos do ljudi, nato bolnik postane bolj pretenciozen, krut in sebičen. Spremeni se čustveno sfero izraženo v njegovem vedenju: govor takšnih ljudi je brez čustvene globine, mimika in gibi so zelo slabi, čustvene reakcije ne ustrezajo doživetim dogodkom, lahko se pojavijo nenadni izbruhi agresije ali obdobja dobrodušne šibkosti. Postopoma narašča brezbrižnost in apatija.

Pomanjkanje čustvenih in voljnih reakcij je osnova za negativne simptome shizofrenije.

Osebnostna napaka je sprememba strukture človeške psihe z izgubo sposobnosti druženja, opravljanja kakršnega koli dela in interakcije v družini. Bolnikovi bližnji sorodniki trpijo nič manj kot bolnik sam, zunanji stiki so omejeni, vse bolj morajo ostati doma, da spremljajo in skrbijo za trpečega družinskega člana. Družina ne more iti na dopust, del proračuna se porabi za zdravljenje, porušeni so običajni odnosi z družinskimi člani.

Zgodnji znaki shizofrenije

Klinika shizofrenije se razvija postopoma. Običajno se pozitivna dinamika razvoja bolezni: delirij, halucinacije, nestabilnost čustev manifestira pred negativnimi simptomi: čustveno-voljna šibkost.

TO zgodnji simptomi shizofrenija vključuje:

• pojav bolezni v adolescenci, mladosti ali mladosti;
• avtizem - umik vase z nepripravljenostjo na stik z zunanjim svetom;
• ekscentrično razmišljanje in pretenciozno vedenje;
• precenjene ideje ali blodnjasta stališča;
• misli, ki komentirajo ali kritizirajo vedenje osebe, ali slušne halucinacije imperativne narave, možna so obdobja ustavljanja misli.
• obdobja psihomotorna agitacija ali bledi.

Diagnoza znakov shizofrenije

Diagnoza shizofrenije se postavi šele po daljšem opazovanju bolnika v bolnišnici s strani skupine zdravnikov: psihiatrov, psihoterapevtov in kliničnih psihologov. To težko nalogo je treba zaupati le strokovnjakom preverjenih in znanih psihiatričnih klinik. Klinika Transfiguration se že več kot 20 let ukvarja z diagnosticiranjem in zdravljenjem bolnikov s shizofrenijo. Prvi posvet v psihiatrični ambulanti psihiatri opravijo brezplačno.

Znaki shizofrenije pri odraslih

Vsaka oblika shizofrenije ima svoje simptome. V odrasli dobi postanejo simptomi shizofrenije bolj izraziti in vidni drugim.

Simptomi in znaki shizofrenije:

• Paranoidna shizofrenija: najpogostejša oblika bolezni, za katero so značilne strukturirane paranoidne blodnje, zaznavne in slušne halucinacije. Kršitve govora in skladnosti mišljenja so šibko izražene. Spremembe v čustveno-voljni sferi se kažejo le v gladkosti čustev in težavnosti voljnih prizadevanj. Takšni bolniki dolgo časa ohranijo svojo delovno sposobnost in si v ozadju prejetega zdravljenja tako ali drugače uredijo življenje.
• Hebefrenska shizofrenija: ima zgodnji začetek v adolescenci in mladosti ter maligni potek. Negativni simptomi shizofrenije se hitro razvijajo: pomanjkanje želje po kar koli in čustvena hladnost, kar vodi v invalidnost. Bolezen se začne z manirnim vedenjem in norčijami, najstnik se začne zanimati za religijo, magijo in ezoteriko. Zaradi dejstva, da se bolezen razvije zgodaj, takšni bolniki nimajo časa za pridobitev potrebnega znanja in vitalnih veščin. Govor in mišljenje sta zlomljena in primitivna. Obstaja nagnjenost k različnim antisocialnim dejanjem.
• Katatonična shizofrenija se razvije tudi pri zgodnja starost. Njeni glavni so gibalne motnje: izmenična psihomotorična vznemirjenost in bledenje v bizarnih pozah. Značilni so negativizem ali podrejenost in oneiroidne halucinacije - fantastičen delirij s sanjami podobnimi vizijami na ozadju zamegljenosti zavesti. Občasno se pojavijo epizode agresivnega vedenja. kljub dejstvu, da je ta vrsta shizofrenije redka, pogosto vodi v invalidnost in izgubo osebe iz družbe.
• Za preprosto obliko shizofrenije je značilno počasno in postopno uničenje osebnosti brez zablod in halucinacij. S povečanjem bledenja afekta in voljne šibkosti takšni bolniki prenehajo sodelovati v vseh vidikih življenja in se popolnoma umaknejo vase.

Odprta usta so znak shizofrenije. Ali je tako

V družbi obstaja vnaprejšnje mnenje, da je shizofrenija neke vrste demenca. Bolnik je neurejen, njegova usta so odprta, sline. Pravzaprav ni. Oseba, ki trpi za shizofrenijo, v celoti ohrani inteligenco, ki jo je uspela pridobiti pred pojavom bolezni. Moti se le proces mišljenja in govora. Najpogosteje se takšna slika oblikuje ob nenadzorovanem jemanju antipsihotikov, kot neželene reakcije na zdravilo.

Če sorodniki spremljajo stanje družinskega člana s shizofrenijo, obiščejo lečečega zdravnika in poznajo prve znake poslabšanja stanja - psihoze, potem je videti precej urejen in negovan. Sodobna antipsihotična zdravila preprečujejo razvoj neželeni učinki tudi brez imenovanja lektorjev. Pomembno je vzdrževati stike s psihiatrom, redno jemati predpisana zdravila in opraviti rehabilitacijo, da lahko človek po svojih najboljših močeh sodeluje v vseh družbenih vidikih življenja.

O kliniki "Preobrazba"

V psihiatrični ambulanti "Preobrazba" prejmete prvo posvetovanje brezplačno. Ta klinika je prva zasebna psihiatrična bolnišnica v Rusiji. Psihologi in psihiatri klinike prepoznajo vse bolnikove znake bolezni, postavijo natančno diagnozo in predpišejo ustrezno in skrbno zdravljenje. Svojci bolnika bodo prejeli tudi pomoč v Preobraženjskem zdravstvenem domu, ki jim bo omogočila boljše razumevanje svojih bližnjih in se pravočasno odzvali na spremembe duševno stanje. Izvedete lahko stroške storitev klinike

Izraz ust: poskus.

Ko se karkoli potrudimo, običajno zapremo usta. Nekateri razkrijejo zobe, drugi stisnejo ustnice (pogosto celo zasukajo usta). Ko boste naslednjič k sebi povabili skupino prijateljev, poskusite to: vzemite tri kovance in jih pokažite svojim prijateljem z besedami: »Kdo lahko, drži te tri kovance v roki, hkrati premakne srednji kovanec navzdol, ne da bi se naslonil na kaj s to roko? Poleg tega je treba vsa dejanja izvajati brez pomoči druge roke. Nato podajte kovance osebi, ki želi. Po tem boste imeli priložnost opazovati signale, ki se pojavljajo ne le v situacijah, ko človek nekaj naredi prvič, torej zahteva večjo koncentracijo, ampak tudi v vsakdanjem življenju.

Vogalih ust.

Najpomembnejši element, ki vpliva na izraz obraza, so koti ust. Na spodnji sliki se vam ponujajo trije "obrazi", ki jim manjkajo usta. Narisati morate ustrezna usta a, b in c za obraze A, B in C:

a: komaj opazen dvig ustnih kotov;

b: ravna, mirna usta, vogali niso niti dvignjeni niti spuščeni;

v: rahlo spuščeni koti ust.

Če vas preseneti razlike, ki so nastale zaradi navidez tako manjših sprememb, si zapomnite:

Mimične izrazne oblike vseh treh področij obraza lahko uporabimo za interpretacijo kot signale le v kombinaciji.

Nemogoče je dvigniti ali spustiti vogal ust za en milimeter, ne da bi hkrati sprožili druge mišice obraza.

Radostno zadovoljen obraz in mračen obraz z neodobravanjem na splošno dajeta zelo drugačen vtis (glej sliko 8).

Slika 8

Zato se informacije o položaju kotičkov ust razlagajo le v povezavi z drugimi signali.

Kaj pomenijo takoj stisnjene ustnice, smo že razmislili. Tukaj govorimo o ljudeh, ki tako pogosto zaprejo usta, da imajo globoke navpične črte v kotičkih ust. Omenili smo že, da lahko te črte nastanejo kot posledica bolezni ali težke usode, vendar so pogosto te črte posledica takšne življenjske poti: v mladosti je imel ta oseba "velike načrte" (pri mladih so kotičke ust so precej obrnjene navzgor). Potem so ti ljudje izgubili eno iluzijo za drugo. Doživeli so obdobje frustracij in neskladja, vse bolj so začeli opažati, kako jim večina stremljenj, želja in upanja uhaja. Postopoma je zastrupljala njihova življenja. V odrasli dobi imajo takšni ljudje pogosto že drobne gubice, ki segajo od ustnic. Kasneje so bili ustni koti kronično spuščeni, ustnice stisnjene in vse to je bilo fiksirano s položajem mišic. In zdaj že vidimo padajoče, globoko "vgrajene" črte. Tako ta kronično stisnjena usta pogosto označujejo nezadovoljne ali nesrečne, razočarane ljudi, ki so zdaj komaj sposobni česa konstruktivnega. Takšni ljudje se pogosto smilijo sami sebi in v vsem iščejo le negativno, saj verjamejo, da ne more biti nič dobrega. Obstaja pa tudi druga vrsta stisnjenih ustnic - "napihnjene", potegnjene skupaj z "lokom", kot da bi se njihov lastnik pripravljal na nastop na tekmovanju v umetniški piščalki.

Stisnjene ustnice.

Eric Berne v eni od svojih knjig ponuja poskus, pri katerem ne delujejo le mišice obraza, ampak tudi mišice hrbta (skupaj z ustnimi koti). Sedite (če ste ta trenutek ne sedite) in zategnite mišico anus. Zdaj se rahlo nagnite naprej in poskusite vstati, ne da bi se naslonili na karkoli in ne da bi izgubili nadzor nad močno stisnjeno mišico anusa.

No, ste dovolj radovedni, da ga preizkusite? Takrat boste zagotovo začutili, da se napetost prenaša skozi hrbtenico do vaših ustnic. Tako povlečene in hkrati rahlo zašiljene ustnice je drugačna oblika stisnjenih ustnic kot takrat, ko ste ustnice stisnili, medtem ko ste držali naravnost, hkrati pa so bili koti ustnic spuščeni. To obliko Američani imenujejo "tight-ass".

Če Američan za nekoga reče, da je "zategnjen", potem isto tako misli na različne stvari. Prvič, ta oseba je lahko "notranje vpeta", torej ni odprta in svobodna v svojih manifestacijah. Drugič, lahko je pretirano zadržan (in hkrati požrešen). Končno beseda označuje tudi vsako osebo, ki se drži strogih moralnih zahtev in hkrati obsoja tiste, ki so dovolj svobodni, da se s temi zahtevami spopadajo. Teetotaler torej nauči ljubimca piti, da je alkohol strup in da je najboljše, da opusti ta neumni poklic. Na enak način stara deklica obsoja lahkomiselnost mlade ljubezni ...

Nadalje bomo govorili o tem, kako ljudje razlagajo razmerje med fizično in duševno preobremenitvijo. Vsakdo, ki razmišlja o medsebojni odvisnosti telesnega in duševnega, doživi vsaj presenečenje pred svojim telesom. Kako je v njej vse medsebojno povezano: na primer, ko je vznemirjen, se električni upor kože zmanjša; hormoni so odvisni od razpoloženja in posledično vplivajo nanj itd. Zato imam raje vzhodnjaški odnos, ki namesto "imam" pravi:

Jaz sem svoje telo.

Na enak način tudi naši sosedje »imajo« svoje telo. Zato, ko komuniciramo (in tudi ko smo sami), naše telo »sodeluje v pogovoru« kot »samostojen« sogovornik.

Ustni koti niso le orodje za prenos informacij (mnogi lahko iz naših ustnih kotičkov »preberejo« tisto, kar se ne sliši), temveč se prek njih vzpostavi zelo učinkovita povezava med medsebojnimi vplivi fizično in duševno.

Nasmehni se!

Na Kitajskem obstaja pregovor: "Kdor se ne zna nasmehniti, naj ne odpre trgovine."

Tako vzhodnjaška modrost ne verjame le, da mračni lastnik trgovine negativno vpliva na kupce (ki morda ne pridejo več), ampak se v njej vidi ideja, da je človek, ki se ne zna nasmehniti, že sam po sebi »slaba« oseba. Nima dogovora sam s seboj, v sebi miru, nenehno je z nečim nezadovoljen itd. S takim odnosom je težko uspeti, ne glede na to, kje človek dela: v trgovini, industriji, storitvenem sektorju in na vseh drugih področjih.

Tako je jasno, zakaj »kamen spotike« ameriškim menedžerjem niso le »prodajalci«, ki se ne znajo nasmehniti, ampak tudi njihovi vodje. Lahko bi rekli takole: začenši s srednjim nivojem vodenja, ni povsem priporočljivo uporabljati ljudi, katerih ustni koti so kronično spuščeni.

In še en eksperiment, ki je preprosto neverjeten po svojih rezultatih: naslednjič, ko boste imeli neprijeten pogovor, kmalu zatem pa še en poslovni obisk, se poskusite nasmehniti, preden greste na ta sestanek. Med pogovori poskusite najti osamljen prostor in tam, za zaprtimi vrati (da vas nihče ne vidi), izvedite to izkušnjo.

Na prvi pogled je ta nasvet videti popolnoma absurden. Prvič, trenutno niste razpoloženi za smeh, in drugič, veste, da se bo v vsakem primeru izkazala le grimasa in sploh ne nasmeh. To je tako in ne tako. Naj bo »grimasa«, »prisiljen nasmeh«, »komičen nasmeh«, a vseeno naj se kotički ust dvignejo! To bo sprožilo verižno reakcijo medsebojnih vplivov govorice telesa in občutkov. Če boste vsaj dvajset sekund obdržali "nasmeh" na obrazu, se bo vaše stanje nepričakovano začelo spreminjati! Sprva se vam bo vaš nasmeh zdel »smešen«. Potem se bo spremenil v rahlo "prisiljen" nasmeh; No, to je že čisto blizu "iskrenemu nasmehu"!

Potem boste spoznali, da ste sposobni ponovno jasno razmišljati.

In vse zato, ker ste se umirili. In zdaj se vam že zdi, da tisti, na katerega ste bili pravkar jezni, ni tako kriv, da »ni vedel«, »ni hotel« ali v tistem trenutku drugače »ni mogel«.

Medtem je vaš "nasmeh" dobil "svetlejši" odtenek.

Če se zdaj odpravite k naslednjemu partnerju, potem seveda ne boste žareli od sreče, a vseeno ne bo gub nejevolje v ustih, kar bi lahko povzročilo negativno reakcijo partnerja; kar pomeni, da boste imeli možnost, da bodo vsaj ta pogajanja produktivna.

Ni zaman, da jogiji in zen budisti v trenutku meditacije sedijo s sproščenimi usti, katerih vogali so komaj opazno dvignjeni navzgor (to je vidno na večini kiparskih podob Bude).

Odprta usta.

Spomnite se našega poskusa, med katerim ste poskušali razbremeniti napetost v mišicah ust. Spomnite se tudi Feldenkraisovih besed, iz katerih izhaja, da je treba sproščeno spodnjo čeljust »obesiti«, da je določene mišice zavestno (in običajno nezavedno) ne potegnejo navzgor. »Civiliziran« človek nikoli ne sprosti ust. Razen če v sanjah, in ta sprostitev lahko gre tako daleč, da postane mehko brdo ljudi "ohlapno", hkrati pa se lahko pojavijo izjemno komični zvoki.

Toda ko smo budni, nikoli ne držimo ust popolnoma odprtih; to se dogaja le med »vaškimi bedaki« – skrajno neprijetna asociacija. Tako se v skladu z normo, ki nam jo je vcepljena z vzgojo, odločimo držati jezik za zaprtimi. To pomeni, da so nenehno zaprta usta pridobljena kvaliteta našega vedenja, ne pa prirojena!

S tega vidika odprta usta delujejo kot signal iz telesa, ki kaže na notranjo odprtost. Bodisi za sprostitev informacij (na primer, da vdihnete in nekaj rečete) ali da jih spustite (na primer z zainteresiranim poslušanjem). Kot možna stanja lahko na primer navedemo: 1. Presenečenje.
2. Strah.
3. Pripravljenost, da nekaj sporočimo.
4. Povišano in razpoloženo stanje duha.

Hkrati nekateri avtorji pogosto označujejo odprta usta kot znak "pomanjkanja namenov" in "slabega značaja", saj izhajajo iz pravila, zapisanega v zahodnih normah ("usta je treba zapreti!"). To omenjam (preden podrobno razpravljam o tem vprašanju v 9. poglavju), da opozorim pred resno napako pri razlagi vedenja ljudi iz druge kulture, ko jemljete kot resnico, da bi morali drugi vedno reagirati na enak način kot vi. sebe. Da, odprta usta lahko kažejo na pomanjkanje namena (to je seveda odvisno od sekundarnih znakov), vendar to sploh ne pomeni, da ta oseba sploh ni sposobna biti poslovna, čeprav so njena usta odprta (vsaj od časa do časa). čas).

Značilnosti grenkobe okoli ust.

Poskusite z naslednjim mini eksperimentom. Pojdi k ogledalu in pojej kaj grenkega ali posesi kos kruha, namočen v grenko tekočino. (Če popijete nekaj grenkega, morda ne boste videli tako jasne reakcije, saj vam bo posoda, iz katere boste pili, zaprla usta.)

Najprej opazujte (v več poskusih), kaj vidite, in drugič, spremembo občutkov v ustih. Ustavi se.

Si poskusil? Potem ste verjetno opazili, da se vam je, ko ste začutili grenkobo v ustih, jezik odmaknil čim dlje od neba, spodnja čeljust pa se je hkrati nagnila navzdol, čeprav so ustnice ostale zaprte.

Navzven se to kaže v obliki določenega izraza obraza v predelu ust, kar je težko opisati in je opredeljeno kot značilnosti "grenkosti".

Ta grenka grimasa se seveda pojavi tudi v tistih primerih, ko začutimo nekaj »grenkega«, z določenimi neprijetnimi občutki, kot je na primer občutek gnusa, gnusa, prezira. Vendar deluje tudi takrat, ko si to samo predstavljamo! Ko nekaj prebereš z navdušenjem in se hkrati srečaš z besedo »gnusoba«, potem, če si dovolj prežet s tem občutkom, lahko na obrazu opaziš enake poteze grenkobe.

Podoben občutek s svojim trpečim videzom vzbujajo tudi ljudje, ki se jim je na obraz "prilepil" ta, kot včasih pravijo, "rudnik grenkobe". Zato se takim ljudem navadno skušajo izogniti.

Značilnosti užitka okoli ust.

Zdaj tudi pred ogledalom poskusite pojesti nekaj sladkega, da začutite in vidite zaznane signale sladkosti (seveda, ko izgine okus grenkobe, ki je ostala od prejšnje izkušnje ...) Ustavi se.

Ste videli, kako so se vaše ustnice močno stisnile in premaknile pred zobmi? Seveda se takšne lastnosti najdejo tudi v trenutku veselja ali česa prijetnega. Vendar je vse to povsem očitno, zato se na njih ne bomo podrobneje zadrževali.

Brado.

Tako kot signali ušes, lic in nosu so tudi mimične zmožnosti brade precej omejene in za večino opazovalcev komaj opazne, še posebej, če je obraz usmerjen proti opazovalcu ne v profilu, ampak v polnem obrazu. V bistvu lahko rečemo le naslednje: v trenutku namenskega delovanja je brada potegnjena naprej (poskusite se v takem trenutku nekako pogledati v ogledalo), medtem ko je pri pasivnem uživanju brada bolj potegnjena nazaj.

V zaključku poglavja, ki obravnava ustne signale, velja poudariti tudi, da intonacijo proizvajajo pretežno usta in le delno grlo ali prsni koš. Tako bi lahko vidik intonacije prav tako veljal za pododdelek obraznih izrazov: bodite pozorni na položaj ust, ko rečete »oh-oh-oh-oh« ali »in-in-in-and«.

signali glave.

Eden od signalov glave, o katerem smo že razpravljali, je vlečenje glave v ramena v "zaprti" drži. Druge signale, kot je tresenje ali kimanje z glavo (v naši kulturi), razumemo precej preprosto.

Pri interpretaciji nizke glave je situacija bolj zapletena, saj so tu pomembne kulturne razlike (tudi znotraj zahodne kulture). Trenutno je vredno poudariti, da je lahko nagnjenost glave na stran posledica dejstva, da ima oseba slab sluh. Nadalje ugotavljamo, da lahko nagibanje glave nazaj ali navzdol, zlasti pri ljudeh, ki nosijo očala, preprosto pomeni poskus videti nekaj boljšega (na primer, če imajo očala dvojne leče). Takšne signale je mogoče napačno razlagati, če jih presojamo v smislu »zaprte« ali »odprte« drže in jih spregledamo. sekundarne značilnosti ali ne opraviti preverjanja resnice.

800 drgnite

Antifragilen. Kako izkoristiti kaos

ANTIFRAGILE je edinstvena knjiga: govori o ključni lastnosti ljudi, sistemov, lastnosti, ki še nima imena. V svetu, kjer vlada negotovost, si človek ne more želeti drugega kot biti antikrhek, to je, da bi lahko ob soočenju z kaosom življenja ne samo ostal nepoškodovan, ampak tudi postal boljši kot prej, se razvijal, razviti. Taleb formulira preprosta pravila, ki nam omogočajo, da premagamo krhkost in delujemo tako, da nam nepredvidljiva negotovost, ta grozovit in nenaden Črni labod, ne škodi - in še več, da nam ta redka in močna ptica pomaga izboljšati.
ANTIFRIAGE je modro orakelj, ki vsakemu od nas pomaga krmariti po svoji prihodnosti. Tu se mojstrsko prepletajo teme, kot so reševalno odločanje, poskusi in napake, ocena tveganja, inovacije, politika, izobraževanje, vojna, osebne finance, gospodarski sistemi in medicina.

"Taleb je moj pogled na svet obrnil na glavo. Na svet sem gledal z drugimi očmi ..."

Daniel Kahneman, Nobelov nagrajenec

569 drgnite

Kaj hoče ženska. Mojstrski razred o znanosti o seksu

O knjigi
Znanstveni odgovori na vsa vprašanja o ženskem telesu in kako uresničiti svoj spolni potencial.
Ta knjiga temelji na znanstvenih raziskavah in nevroznanosti o tem, kako deluje ženska spolnost. Lahko spremeni vaše spolno življenje na bolje.
V zadnjem desetletju so znanstveniki poskušali izumiti analog Viagre za ženske. Kje je to " rožnata tabletka"? Ta knjiga pojasnjuje, zakaj je takšna tableta nemogoča. Pripoveduje pa o odkritjih na področju ženske spolnosti, ki so bila narejena med iskanjem čarobne tablete.
Prva lekcija Emily Nagoski je, da ima vsaka ženska svojo spolnost, edinstveno kot prstni odtis, ženske pa se med seboj veliko bolj razlikujejo kot moški. Zato se nikoli ne poskušajte soditi po izkušnjah nekoga drugega. Ženske so drugačne - in to je v redu.
Druga lekcija je, da je seks vedno povezan z zunanjim kontekstom. Vse, kar se dogaja v vsakdanjem življenju ženske, vpliva na njeno vzburjenje, strast in orgazem. In ko boste razumeli, kako deluje vaš spolni mehanizem, boste prevzeli nadzor in zunanje okolje, in lastne možgane, da povečate svoj spolni potencial, tudi v nepopolnem svetu.
Raziskave iz različna področja znanost dokazuje, da je ključni dejavnik polnopravnega spolno življenje- ne kaj in kako ženska počne v postelji, ampak kako se do tega nanaša. To pomeni, da imajo stres, razpoloženje in zaupanje pomembno vlogo – in ko to razumete, lahko vplivate na te dejavnike in uresničite svoj spolni potencial.
Ne glede na to, kje ste na svoji spolni poti, ali ste popolnoma zadovoljni in želite izboljšati, ali pa trpite in iščete odgovore, boste po branju te knjige zagotovo lahko izboljšali svoje spolno življenje. Videli boste, da ste v smislu spolnih odnosov celi in zdravi – tudi če o tem še niste povsem prepričani.

Od avtorja
Biti strokovnjak za spolno vzgojo pomeni neskončno odgovarjati na vprašanja. Študenti, prijatelji, prijatelji prijateljev in neznanci mi nenehno pošiljajo vprašanja o spolni želji, vzburjenju, užitku in bolečini, povezani z spolne odnose, o orgazmih, fetiših, fantazijah, izločkih in številnih drugih stvareh.
Tukaj je nekaj primerov podobna vprašanja:
Ko moj partner prevzame pobudo, se z veseljem poigravam. Ampak zdi se, da sama nikoli ne ponujam seksa. zakaj?
Videla sem oddaje o ženskah, ki ne uživajo v seksu, ker so vedno nezadovoljne s svojim telesom. Gre samo za mene. Kako se lahko znebim te navade?
Nekje sem prebrala, da včasih ženske v dolgotrajnih razmerjih postanejo nezainteresirane za seks, čeprav še vedno ljubijo svojega partnerja. Točno to je moj primer. Kaj storiti, da bi spet želel seksati s partnerjem?
Mislim, da še nikoli nisem doživela orgazma...
Za vsakim od teh vprašanj se skriva eno in najpomembnejše: "Ali sem na splošno normalen?" (In skoraj vedno je odgovor pritrdilen).
V tej knjigi sem zbral odgovore na najrazličnejša vprašanja. Opazil sem dramatične spremembe pri tistih, ki so prejeli odgovore tako na podlagi najnovejših znanstvenih podatkov kot na primerih žensk, ki so ugotovile spolno plat svojega življenja in spremenile svoj odnos z lastno telo. Te ženske so postale junakinje moje knjige. Resnično upam, da vam bom s pripovedovanjem njihovih zgodb dal dovolj moči, da greste svojo pot in izpolnite svoj spolni potencial.

Komu je ta knjiga namenjena?
Za ženske, ki želijo dobiti odgovore na vsa vprašanja o svojem spolnem življenju in uresničiti svoj spolni potencial.

612 drgnite

Jedi tehnike. Kako vzgajati svojo opico, izprazniti vaš nabiralnik in prihraniti gorivo za svoje misli

800 drgnite

Piščančja juha za dušo. 101 zgodba o sreči

Ko si bil otrok bolan, ti je babica dajala piščančjo juho. Danes vaša duša potrebuje hrano in nego. Majhne zgodbe iz "Piščančje juhe" bodo pozdravile duhovne rane in okrepile duha, dale nova krila vašim sanjam in razkrile skrivnost največje sreče - srečo delitve in ljubezni.

Brezdomec je živel v šotoru, bral ob svečah in se umival na bencinskih črpalkah, a je bil s svojim življenjem popolnoma zadovoljen. Nič ni imel, a hkrati je imel glavno stvar ...
- Carey je hodila v šolo in začela novo kariero, ko so se vsi njeni prijatelji upokojili.
- Nancy je bila razburjena, ko je prejela neprimerna darila, dokler nekega dne ni ugotovila, da so ljudje v njej videli nekaj, česar sama ni opazila ...
- Lori je kot otrok našla kovance na poti v parku. Dvajset let pozneje je ugotovila, kdo je naredil male čudeže zanjo ...
In 97 drugih neverjetnih zgodb, ki jih ne boste mogli odložiti.

"V iskanju sreče prečkaš ves svet in ta je vedno tam, na dosegu roke od katere koli osebe."

272 drgnite

Najprej recite "NE". Skrivnosti profesionalnih pogajalcev

Če vas vaša stranka, ki grozi, da bo prekinila odnose, prisili, da mu daste še en popust, vi pa se bojite zavrniti in ga izgubiti, potem ima Jim Camp drugega, več učinkovita metoda Pogajanje: Samo reci NE. Ta kratka beseda je najučinkovitejše pogajalsko orodje v vašem arzenalu, da prekinete brezplodne razprave, zavržete napačne predpostavke in se izognete nepotrebnim kompromisom. Po branju te knjige boste obvladali edinstven sistem priprave, načrtovanja in pogajanj. Naučili se boste: kako ustaviti odvisnost od izida pogajanj, ki ga ne morete nadzorovati, in se osredotočiti na tisto, kar lahko nadzorujete – na lastno vedenje; kaj in kako povedati za pogajalsko mizo: kako voditi nasprotnika s pravimi vprašanji; kako se zoperstaviti močnemu nasprotniku, ki uporablja pritisk in manipulacijo.

Popularnoznanstveni portal "Podstrešje"

O čem govori ta knjiga
Splošno sprejeto je, da so matematiki ljudje, obdarjeni z izjemnimi intelektualnimi sposobnostmi, ki jih je treba razvijati že od otroštva. In za večino je natančnost in doslednost matematičnega razmišljanja nedostopna. Barbara Oakley, doktorica znanosti, dokazuje, da lahko vsak spremeni način razmišljanja in obvlada tehnike, ki jih uporabljajo vsi trdi znanstveniki.

Zakaj je knjiga vredna branja
Iz te knjige se boste naučili:

zakaj je pomembno pridobivati ​​znanje po delih;

kako premagati »omamljenost« in doseči vpogled;

kakšno vlogo ima spanec pri reševanju zapletenih težav;

kaj je odlašanje in kako se z njim spopasti;

zakaj je praksa priklica veliko bolj učinkovita kot večkratno prebiranje iste stvari;

kaj je "prepletanje" in zakaj je tako koristno za pomnjenje in asimilacijo novih informacij.

Kdo je avtor
Barbara Oakley, doktorica znanosti, svetovalna inženirka, članica upravnega odbora Ameriškega inštituta za medicinsko in biološko inženirstvo. Barbara je zamenjala več poklicev: bila je tolmačica iz ruščine na sovjetski vlečni ladji v Beringovem morju, delala je kot učiteljica na Kitajskem, služila v ameriškem signalnem korpusu in v Zahodni Nemčiji kot poveljnica oddelka za signalizacijo. Ona je sama Osebna izkušnja dokazal, da je človek sposoben trenirati svoje možgane in obvladati nova, na videz nedostopna področja znanja.

Ključni koncepti
Možgani, matematika, znanost, usposabljanje, učenje, znanje, naloga, odlašanje, informacije.

453 drgnite

Ljubezen. Skrivnosti odmrzovanja

Marina Komissarova je psihologinja z 20-letnimi izkušnjami, znana novinarka, blogerka evo_lutio, avtorica najbolj priljubljenega psihološkega bloga v Runetu, ustvarjalka edinstvenega sistema za spreminjanje osebnosti - "Psihoalkemija".
Občinstvo bloga evo_lutio - na stotine tisoč ljudi - se dnevno povečuje, blog je preveden v druge jezike, metoda je zaradi svoje učinkovitosti zelo zanimiva. Sistem trdi, da je popolno odkritje na področju znanstvene psihologije, vendar je v knjigi opisan v dostopnem, živahnem jeziku.
Prva knjiga iz serije "Psihoalkemija" je posvečena odmrzovanju in črpanju vira ljubezni. Zahvaljujoč pristopu, opisanemu v knjigi, se je na stotine ljudi uspelo rešiti iz krize v osebnem življenju. Psihoalkemija je sinteza sodobnega znanja o psihologiji in skrivnostih alkimistov, ki so se ukvarjali s pretapljanjem, da bi povečali vire energije.
Namen avtorja je bralcu dati ključ do nadzora nad usodo.

369 drgnite

Razmišljanje. Sistemske raziskave

Nova knjiga "Razmišljanje" Andreja Kurpatova - avtorja senzacionalnih uspešnic, ki je izšla v več kot 5 milijonih izvodov in prevedena v 8 jezikov. Človeško razmišljanje je ena najbolj vročih tem sodobna znanost. Navajeni smo misliti, kar mislimo, poleg tega samozavestno govorimo o intelektu, zavesti, umu, možganih. Obstaja občutek, da je z razmišljanjem vse jasno. Toda ali je res tako? Kaj pravzaprav vemo o razmišljanju, njegovi naravi in ​​mehanizmih? Andrey Kurpatov je eden največjih domačih znanstvenikov, specializiranih za uporabne vidike preučevanja možganov in miselnih procesov. V obsežnem sistematičnem delu "Razmišljanje" prav ta beseda, intuitivno razumljiva vsakemu šolarju, pridobi nov pomen in globino brez primere. Realnost, kot jo vidimo, je le produkt naših možganov, rezultat razmišljanja. Kaj torej lahko rečemo o svojih možganih, kaj o sami realnosti in kaj o sebi? Kaj znanost res ve o tem, kaj se dogaja v naših glavah? Znanstveniki po vsem svetu šele začenjajo razpravljati o potrebi po oblikovanju integrativnega in, kar je najpomembnejše, uporabnega področja znanja o tem, kako delujejo mehanizmi mišljenja in kako jih narediti učinkovitejše. Andrey Kurpatov gre dlje - po dvajsetih letih raziskovanja ustvarja metodologijo razmišljanja, izvaja raziskave na Višji metodološki šoli v St. "Razmišljanje" je osnova projekta intelektualnega izobraževanja novega formata "Akademija pomena" in knjig "Rdeča tabletka", "Palače uma" in "Trojica", ki so takoj postale uspešnice največjih spletnih trgovin. Knjiga obsega štiri dele sistematične študije o metodologiji mišljenja - "Metodologija mišljenja. Osnutek", "Kaj je mišljenje? Skice", "Prostor mišljenja. Premisleki" in "Kaj je realnost? Koncept"....
Koncept zaupanja je v središču vsega, kar cenimo. Če ga ni, bomo preprosto preživeli, ne pa uspevali.

Prav zaupanje nam omogoča, da se hitro zbližamo z ljudmi. Po drugi strani pa pomanjkanje zaupanja pogosto uniči odnose tako doma kot v službi. Vendar pa ni nič manj pomembno vprašanje: kako doseči zaupanje? Kako ohraniti zaupljiv odnos? Kako rešiti težave z zaupanjem? Kako se naučiti vzbujati zaupanje drugim? Kako pridobiti zaupanje nekoga v nekaj urah, minutah ali celo sekundah? Kako razumeti, da ta ali ona oseba ne zasluži našega zaupanja?

V starih časih, ko smo živeli v majhnih mestih in vaseh, je bilo zaupanje enostavno vzpostaviti. Vsi so vedeli, komu zaupati. Toda zdaj nas večina ne živi več v majhnih mestih, kjer so zelo dobro poznali rodovnik naših staršev in kjer smo tudi mi že od rojstva bili znani kot luskasti. Večina nas živi in ​​dela daleč od kraja, kjer smo se rodili.

Živimo v svetu, kjer je zaupanje potrebno, čeprav se tega vedno ne zavedamo. Zaupanje je družbeni koncept, ki nas povezuje in nam omogoča, da skupaj počnemo isto, delamo učinkoviteje in krepimo sodelovanje.

Robin Dreek je agent FBI in odličen poznavalec zapletenosti človeškega vedenja – zna narediti vedenje drugih ljudi bolj razumljivo. Z uporabo veščin, ki jih je razvil med delom pri FBI, kjer so se življenje in smrt obravnavali vsak dan in se je vse odločalo v sekundah, ne dnevih, vam Robin daje vpogled v to, kako pravilno oceniti druge ljudi in prepoznati njihove potrebe, želje, potrebe, namene. in strahovi. V knjigi deli svoj sistem vzpostavljanja zaupanja, ki mu je pomagal pri njegovem delu, kasneje pa pri mnogih podjetjih in vodilnih, ki jim je svetoval. Obvlada ga lahko vsak, ki je pripravljen vložiti 8-10 ur svojega časa.

Komu je ta knjiga namenjena?
Za vse, ki želite graditi zaupljive odnose v poslu in življenju.

1459 drgnite

Mnogi starši opazijo, da je otrokov rum nenehno odprt. Kaj je razlog za tako težavo in ali je res problem? Trajno odprta usta niso le problem estetske narave, takšen pojav je lahko resna grožnja zdravje otroka.

Vzroki

Kaj je razlog, da so otrokova usta nenehno odprta? Na to vprašanje ni mogoče odgovoriti takoj in nedvoumno.

Pa poglejmo možni razlogi dani problem:

• Navada. Ta točka ni ravno razlog, vendar velja omeniti, da so otroci kopije nas odraslih. Opazujte, morda kdo od sorodnikov pogosto hodi pred dojenčkom z odprtimi usti?
• Ali vaš otrok pogosto zboli za prehladom? Ta dejavnik lahko igra pomembno vlogo pri odkrivanju vzroka naše težave.
• Če so otrokova usta nenehno odprta, je morda vzrok kršitev dihalnega sistema.
• Fiziološke značilnosti organizma.
• Prisotnost psiholoških težav ali razvoj nevrološka bolezen:

- hipertoničnost,

- ishemične poškodbe centralnega živčnega sistema.

• odpoved mišic.
• ORL bolezni:

- sinusitis,

• Zobne bolezni:

- karies,

- zobna gniloba

- izguba zob

- sesanje palca ali pretirana ljubezen do dude (bradavičke),

Kaj storiti, če so otrokova usta nenehno odprta?

Kaj je lahko razlog, smo se pogovarjali, vendar ga je nemogoče natančno določiti sami. Zelo, mimo zdravstveni pregled, ki bo pomagal prepoznati vzroke za zdravje ali ovrniti njihovo prisotnost.

Torej, opazili ste, da so otrokova usta nenehno odprta, pazite na otroka – ali diha skozi nos ali za dihanje vedno uporablja samo usta. Ali odprta usta spremlja obilno slinjenje? Če da, obstaja.

Če se je pri otroku v starosti 6-7 let razvila takšna navada, kot so nenehno odprta usta, najverjetneje preprosto posnema enega od odraslih.

Bodite pozorni na stanje otrokovih zobkov, če opazite kaj narobe – otroka pokažite zobozdravniku. Odpoved dihanja zahteva zdravniški nasvet. Nenehno odprta usta pri otroku v ozadju bolezni ORL seveda zahtevajo obisk zdravnika ORL. Adenoidi so najpogostejši vzrok odprta usta Otrok ima.

Ne grajajte otroka, če nenehno odpira usta, saj je težava lahko veliko globlja, kot si mislite. Odprta usta so razlog za razmišljanje o stanju otroka, saj lahko ta pojav povzroči nove bolezni.

Nosno dihanje igra pomembno vlogo v našem življenju. Najprej nosno dihanje zagotavlja vlaženje, čiščenje in segrevanje vdihanega zraka. Poleg tega se pri dihanju skozi nos aktivirajo možganski receptorji, kar je potrebno za normalen potek procesa izmenjave plinov v krvi. Zato je zelo pomembno, da spremljate otrokovo dihanje in če se pojavijo težave, poskrbite za njegovo zdravje.

Usta nosijo informacije o čutnosti, mehkosti, prožnosti, ljubezni, prijateljstvu, torej o čustvenem svetu človeka. V starih časih so modreci, preden so nekoga vzeli za študenta, njegova usta temeljito pregledali, da bi ugotovili slabosti in vrline. Čisto ženske lastnosti (mehkoba, prijaznost, naklonjenost, zasanjanost in pasivnost) sprostijo ustnice. Prekomerna razvitost teh značajskih lastnosti (strah, šibkost značaja, lenoba, dovzetnost za vpliv nekoga drugega) odpira ustnice. Usta neumne osebe so pogosto mlahavo odprta. Bolj ko so ustnice odprte, šibkejši je mentalni nadzor, močnejši so nagoni.

Velikost in oblika ust lahko določita moč notranje energije osebe. Referenčne točke za določanje velikosti ust so navpične črte, spuščene od središč zenic do črte zapiranja ustnic. Moški imajo običajno večja usta kot ženske. »Vse, kar vsebuje človeško naravo,« je rekel Lavater, »je dano v njegova usta. Izražajo razum in norost, moč in šibkost, vrlino in pregreh, delikatnost in nesramnost; so vsebnik ljubezni in sovraštva, iskrenosti in hinavščine, ponižnosti in ponosa, resnice in laži.

Ljudje z velikimi usti- rojeni »zavojevalci«, si prizadevajo obdržati čim več različnih informacij v bližini, da bi jih nato prebavili in si prisvojili ter na koncu rekli: »To je moje!«. Nikoli ne bodo zgrešili svojega, odlično bodo opravili vsak posel, če bodo v tem videli lastno korist.

Ženska z velikimi usti (če ustnice niso debele) velja za pogumno, kar, mimogrede, moški z močno voljo ne marajo.

Velika usta in obrnjene ustnice govorijo o močni volji lastnika, na katerega je težko vplivati. Takšna oseba se zanaša na moč osvajalca. Z njim je dobro, nevarno je iti proti njemu. Lahko se šali, se zdi aktiven in vesel, a spuščeni koti njegovih ust bodo izdali njegovo depresivno stanje: pri dolgotrajni depresiji so koti ust vedno spuščeni. Hkrati so velika usta znak ranljive, sentimentalne, ustvarjalne narave.

Velika odprta usta je znak moči in poguma, pa tudi sovraštva do nekoga, kaže na človekov temperament, žejo po avanturah, potrebo po spremembi kulise.

Če ima oseba velika, a stisnjena usta, v arzenalu njegovih osebnostnih lastnosti so namenska in odločnost, škrtost, pohlep, maščevalnost.

Majhna usta kaže na šibek značaj in stalen boj za preživetje. Takšni ljudje se morajo pogosto zateči k spretnosti in celo zvitosti. Točno vedo, kaj hočejo in ne poskušajo razpršiti svojih sil, ki jih nimajo dovolj, še posebej za velik plen. A takšni ljudje imajo več kot dovolj vneme.

Če majhna usta so pogosto odprta, potem to govori o nežnosti, prijaznosti lastnika, ljubezni do reda in čistoče, pa tudi o skrivnostnosti in skepticizmu.

Razširitev ustne votline predvsem pri povešenju čeljusti, govori o zmanjšanju duševne aktivnosti.

Rahlo odprta usta lahko pomeni, da oseba pozorno posluša vaše besede ali da imate pred seboj sogovornika, ki vedno težko razume govor nekoga drugega.

Če so majhna usta pogosto zaprta, potem je njegov lastnik uravnotežena oseba, ki lahko priskoči na pomoč. Ostaja resen tako v delu kot v občutkih, čeprav v njegovi duši gori ogenj.

Napete ustnice in stisnjeni zobje govoriti o vztrajnosti osebe.

rahlo nasmejana usta- znak zanimivega, bogatega, inteligentnega, dobrohotnega, s odprto srce osebnost, razen če seveda ta nasmeh ni umeten.

Včasih se lahko srečate človek z zvitimi usti. Ta narava je skeptična, s spremenljivim razpoloženjem, trdim pristopom do ljudi in njihovih težav, z visoko inteligenco.

Simetrična, nepoševna odprtina ust kaže na ravnovesje čustev, pri trmastih ljudeh pa najdemo usta, katerih ena stran je zožena in spuščena.

Nenehno trzajoča usta je znak nevrotične osebnosti.