Obdobja pubertete pri mladostnikih, zgodnji in pozni začetek odraščanja. Kako poteka zorenje jajčeca pri ženski čez dan

Puberteta je čas, v katerem gredo odraščajoči dečki ali deklice skozi proces pubertete. Puberteta vključuje vrsto fizičnih faz ali korakov, ki vodijo do doseganja plodnosti in razvoja tako imenovanih sekundarnih spolnih značilnosti, telesnih značilnosti, povezanih z odraščanjem (na primer rast sramnih dlak). Medtem ko puberteta vključuje vrsto bioloških ali fizičnih sprememb, lahko puberteta vpliva tudi na psihosocialni in čustveni razvoj mladostnika.

Puberteta (puberteta) dejstva

• Puberteta je obdobje pubertete in plodnosti.
• Čas, ko se začne puberteta, se med mladostniki precej razlikuje; vendar pa se puberteta tipično pojavi pri deklicah med 10. in 14. letom, pri fantih pa med 12. in 16. letom.
• Tako genetski kot okoljski dejavniki so verjetno vpleteni v čas pubertete.
• Maščoba in/ali telesna sestava lahko igrata vlogo pri uravnavanju začetka pubertete.
• Puberteta povezana z razvojem sekundarnih spolnih značilnosti in hitro rastjo.
• Nekatera zdravstvena stanja se lahko poslabšajo ali postanejo očitna med puberteto.
• Zgodnja puberteta je puberteta, ki nastopi prej kot običajno. Pogostejša je pri deklicah kot pri dečkih..

Kdaj nastopi puberteta

Začetek pubertete je precej individualen. Puberteta pri deklicah običajno nastopi med 10. in 14. letom, medtem ko puberteta pri dečkih nastopi običajno kasneje, med 12. in 16. letom; v nekaterih regijah se puberteta pri deklicah začne prej, okoli 9. leta, kar pomeni, da puberteta traja od približno 9. do 14. leta starosti.

Najstnice danes dosežejo puberteto pri več zgodnja starost kot prej. Prehranski in drugi dejavniki okolju morda odgovoren za to spremembo časa puberteta. na primer povprečna starost začetek menstruacije pri deklicah leta 1900 je bil 15 let, danes se je zmanjšal na 12 let in pol.

Kaj določa, kdaj se začne puberteta? Zakaj prihaja puberteta?

Časa začetka pubertete ni mogoče napovedati na točen dan, najverjetneje ga določajo številni dejavniki. Ena od teorij nakazuje, da lahko doseganje kritične telesne teže igra vlogo pri nastopu pubertete. Domneva se, da je povečanje debelosti pri otrocih morda posledica splošnega zgodnjega začetka pubertete v splošni populaciji v zadnjih letih.

Leptin, hormon, ki ga proizvajajo maščobne celice (adipociti) v telesu, je bil predlagan kot eden od možnih mediatorjev pubertete. V študijah na živalih je umetno pomanjkanje leptina odložilo začetek pubertete, vendar se je puberteta aktivirala, ko so živalim dali leptin. Poleg tega dekleta z več visoke koncentracije znano je, da ima hormon leptin povečan odstotek telesne maščobe in več zgodnji začetek pubertete kot dekleta z nizka stopnja leptin. Znano je, da je koncentracija leptina v krvi povezana s puberteto pri dečkih in deklicah.

Leptin pa je verjetno le eden od številnih vplivov na hipotalamus, predel možganov, ki sprošča hormon, znan kot gonadotropin-sproščujoči hormon (GnRH), ta pa signalizira hipofizi, da sprošča luteinizirajoči hormon (LH). in folikle stimulirajoči hormon (FSH). Hipofizno izločanje LH in FSH je odgovorno za spolni razvoj.

Genetski dejavniki so verjetno vpleteni v čas pubertete. Poleg tega je bil identificiran gen, za katerega se zdi, da ima ključnega pomena za normalen razvoj pubertete. Gen, znan kot GPR54, kodira protein, za katerega se zdi, da vpliva na izločanje GnRH v hipotalamusu. Posamezniki, ki nimajo delujoče kopije tega gena, se ne morejo pohvaliti z običajno puberteto za svojo starost.

Katere druge spremembe v telesu se pojavijo med puberteto pri fantih in deklicah

Puberteto običajno spremlja hitro povečanje telesne višine, znano kot spurt, ki običajno traja dve do tri leta. Približno 17%-18% višine odraslega človeka doseže v puberteti. Čeprav povečanje višine vpliva na trup in okončine, običajno najprej pride do rasti okončin. Značilno je, da se hitra rast pojavi prej pri deklicah kot pri dečkih, pri čemer se pravi skok v rasti v povprečju pojavi približno dve leti pred dečki. Pri deklicah se rast običajno pojavi približno šest mesecev pred nastopom menstruacije.

Rast in mineralizacija kosti med puberteto

Puberteto spremlja rast kosti in povečana gostota kostno tkivo pri fantih in deklicah. Pri deklicah je mineralizacija kosti najvišja ob nastopu menstruacije, po času največje stopnje rasti (rastni skok). Študije so pokazale, da se najprej poveča širina kosti, nato vsebnost mineralov v kosteh in na koncu kostna gostota. Zaradi neskladja med časom rasti kosti in doseganjem polne kostne gostote so lahko mladostniki med puberteto izpostavljeni povečano tveganje zlomi.

Spremembe telesne teže med puberteto

Spremembe v teži in telesni sestavi se pojavljajo tako pri dečkih kot pri deklicah. Mladostnice imajo večji odstotek maščobe kot fantje, s prerazporeditvijo maščobe glede na zgornji in spodnji deli telo. Medtem ko fantje skupaj s povečanjem maščobe dokazujejo in hitra rast mišice. Do konca pubertete imajo fantje približno enkrat in pol več mišične mase kot deklice primerljive višine.

Druge spremembe v puberteti

Zorenje srčno-žilnega sistema in pljuč vodi do povečanja učinkovitosti teh organov, povezanega s splošnim povečanjem vzdržljivosti in moči. Te spremembe so bolj izrazite pri dečkih kot pri deklicah.

Katera zdravstvena stanja so povezana z zgodnjo ali pozno puberteto?

prezgodnja puberteta

Zgodnja puberteta je medicinski izraz za puberteto, ki nastopi prej kot običajno. Medtem ko se zdravstveni delavci ne strinjajo povsem glede starostne opredelitve prezgodnje pubertete, mnogi zdravniki menijo, da zdravstveni pregled o prezgodnji puberteti je treba opraviti, če se dlake na prsih ali sramnih dlak pojavijo pred starostjo 6-7 let. Fantje, ki kažejo znake razvoja sekundarnih spolnih značilnosti pred 9. letom starosti, prav tako veljajo za prezgodnjo puberteto. Prezgodnja puberteta je lahko povezana s psihičnimi težavami, ki lahko vplivajo na otrokov čustveni razvoj.

Prezgodnja puberteta je veliko pogostejša pri deklicah kot pri dečkih. Veliko deklet doživi prezgodnjo puberteto brez kakršne koli bolezni ali stanja. Pri dečkih pa je bolj verjetno, da je prezgodnja puberteta povezana z osnovno zdravstveno težavo. Medtem ko je v mnogih primerih točen vzrok prezgodnje pubertete težko določiti, je majhno število primerov povezanih z nepravilnostmi jajčnikov ali testisov. Ščitnica ali drugi hormonske težave, genetske bolezni, tumorji ali poškodbe in okužbe možganov.

Prezgodnjo puberteto je mogoče zdraviti z zdravljenjem osnovnega stanja, ki je odgovorno za stanje, ali z znižanjem visokih ravni spolnih hormonov z zdravili, znanimi kot agonisti GnRH, ki blokirajo proizvodnjo spolnih hormonov in ustavijo spolni razvoj.

Zakasnjena puberteta

Zakasnjena puberteta je pozen začetek puberteta. Puberteta se na splošno šteje za zapoznelo, če se pri dečkih do 14. leta ne poveča volumen testisov in do 13. leta in pol ne razvijejo dojke pri deklicah. Včasih je zapoznela puberteta običajno dedna značilnost in po nekaj zamudi se pri mladostnikih začne normalen razvoj. To se včasih imenuje konstitucionalna zamuda in je odgovorna za veliko večino zapoznele pubertete. Konstitucijska zamuda, ki vpliva tako na rast kot na puberteto, je veliko pogostejša pri dečkih kot pri deklicah.

Kronične bolezni, kot sta sladkorna bolezen ali cistična fibroza, lahko tudi odložijo nastop pubertete. Genetske bolezni, težave s hipofizo ali ščitnico, težave z jajčniki ali testisi in podhranjenost so drugi vzroki za zapoznelo puberteto. Pri mnogih dekletih, ki imajo premajhne »zaloge« maščobe, nastop pubertete zaostane, saj se zdi, da je za nastop pubertete potrebna določena količina maščobe. Pri dekletih športnicah lahko menstruacija zamuja tudi do enega leta ali več v primerjavi z običajnimi dekleti.

Zanikanje odgovornosti: Informacije v tem članku o puberteta je le v informacijo bralcu. Ne more biti nadomestilo za nasvet zdravstvenega delavca.

Puberteta se običajno začne pri adolescenca. V tem obdobju bo otrokovo telo šlo skozi vrsto bioloških sprememb: hitra rast, pridobivanje teže, razvoj genitalij, rast las.

Te spremembe pomenijo, da se včerajšnji otrok postopoma spreminja v odraslega.

Kaj je puberteta?

To so skladni biološki in telesne spremembe v otroško telo, ki vodijo v razvoj sekundarnih spolnih značilnosti in nastanek možnosti zanositve in rojstva otrok.

pogovor odraslih

Kdaj se začne puberteta?

Puberteta se začne pri vseh drugačen čas. Praviloma se pri deklicah pojavi med 10. in 14. letom starosti, pri dečkih pa od 12. do 16. leta.

Dandanes se najstnice razvijajo hitreje kot fantje. Tako je bila povprečna starost pojava prve menstruacije leta 1900 15 let. Leta 1990 - že 12,5 let.

Znanstveniki verjamejo, da dejavniki, kot sta prekomerna prehrana in debelost, povzročajo zgodnjo puberteto pri dekletih.

Po nekaterih raziskavah lahko zgodnji začetek hormonskih sprememb v otrokovem telesu poveča tveganje za onkološke bolezni v starejši starosti.

Katere telesne spremembe se zgodijo med puberteto?

Razvoj sekundarnih spolnih značilnosti

Prvi znak pubertete pri deklicah je razvoj mlečnih žlez. Začne se okoli 11. leta, skupaj z začetkom proizvodnje ženskih spolnih hormonov - estrogenov. Potem se običajno zgodi Rast las na pubisu in v pazduhah.

Naslednja faza je začetek ovulacije (zorenje jajčec, pripravljenih za oploditev v jajčnikih) in začetek menstruacije.

Glavni znak začetka pubertete pri dečkih je povečanje velikosti mod. Začne se pri približno 11 letih in traja približno šest mesecev. Nato se pri mladostnikih penis poveča, pojavijo se sramne dlake in dlake pod pazduho.

Pod vplivom moškega hormona testosterona, ki začne nastajati v telesu, pri fantih glas postane bolj grob in mišična masa se poveča. Istočasno začnejo fantje proizvajati spermo, ki je sposobna oploditve.

Zadnja stopnja pubertete videz dlak na obrazu.

skok v rasti

Puberteto pri obeh spolih običajno spremlja hitra rast telesa v višino. V tem obdobju se v povprečju poveča za 17-18 odstotkov.

Pri deklicah se rast začne v povprečju dve leti prej - približno šest mesecev pred prvo menstruacijo.

Rast okostja

Za puberteto sta značilna rast in povečana gostota kosti pri mladostnikih. Pri deklicah in dečkih ta proces doseže vrhunec takoj po skokoviti rasti.

Pomembno! Kosti najprej rastejo v dolžino, šele nato se povečuje kostna gostota. Zaradi tega so mladostniki nagnjeni k visokim tveganje za zlom.

Sprememba telesne teže

Med puberteto dekleta začnejo aktivno tvoriti maščobno tkivo v telesu, predvsem na bokih in zadnjici.

Pri dečkih se začne odlagati tudi maščoba, vendar navzven ni tako opazna, saj vzporedno poteka povečana rast mišičnega tkiva. Do konca pubertete postane njena masa pri najstniku enkrat in pol večja kot pri deklici enake višine in teže.

Druge spremembe

Skupaj s puberteto pri mladostnikih se končno oblikuje srčno-žilni sistem in pljuča. To vodi do povečanja učinkovitosti teh organov. Ta postopek je še posebej učinkovit, če se najstnik ukvarja s športom.

Najpomembnejše

Puberteta ni samo pojav menstruacije pri deklicah ali dlak na obrazu pri dečkih. To je tudi obdobje aktivne rasti in razvoja celotnega telesa najstnika.

Za puberteto dečkov je značilen predvsem pojav v procesu odraščanja sposobnosti za delovanje. reproduktivna funkcija, porod.

AT starostno obdobje od 11 do 13 let se pri mladem moškem predstavniku sprožijo mehanizmi za proizvodnjo specifičnega hormona gonadoliberina v hipotalamusu možganov. Treba je opozoriti, da se sproščanje tega hormona v fantovem telesu najprej pojavi izključno ponoči, v fazi globok spanec. V procesu nadaljnje pubertete pri dečkih se odvisnost od faz spanja močno zmanjša, hormon pa se začne vse pogosteje izločati v obdobjih budnosti. Rezultat delovanja gonadoliberina je aktivacija proizvodnje sperme - spermatogeneza, pa tudi moških androgenih hormonov. Androgeni pa povzročijo številne značilne spremembe v telesu.

Zlasti se poveča skupni obseg mišične mase, kosti pa se začnejo razlikovati po povečani količini beljakovin, ki jih vsebujejo. Posledično se povečajo dimenzije telesa in ta proces ni enakomeren, ampak nenaden. AT različne starosti V obdobju pubertete pri dečkih se lahko pojavi z različno, večjo ali manjšo intenzivnostjo. Vrhunec aktivnosti rasti se pojavi pri 12 in 15-16 letih. Rast dečka v tem časovnem obdobju se lahko poveča za več kot 10 cm na leto. Po 18 letih lahko rast fanta, ki do teh let že postaja mladenič, postane še večja za približno 3 centimetre. Zaradi visoke vsebnosti androgenih hormonov v telesu v določenem trenutku začnejo rastišča dolgih kosti okosteneti, kar povzroči prenehanje njihovega raztezanja v prihodnosti.

Genitalije dečkov med puberteto so podvržene spremembam v procesu razvoja, ki sestojijo iz dejstva, da se testisi in mošnja, prostata in semenske vezikle povečajo, penis se poveča. Prvi izlivi se pojavijo pri dečkih od 12 let in pol do 14 let.

Hormon testosteron, ki skupaj z androgeni nastaja v v velikem številu, povzroči začetek poraščenosti telesa moški tip linija las. Eden od rezultatov izpostavljenosti androgenom je, da se Adamovo jabolko, imenovano tudi "adamovo jabolko", aktivno razvija. To spremlja podaljšanje glasilk, kar povzroči nastanek relativno nizkega tembra. Pri tem lahko pride do "lomljenja glasu".

Puberteta pri dečkih je v veliki meri individualen proces in čeprav običajno poteka v določenih splošnih starostnih mejah, je v vsakem primeru pogosto odvisna od številnih dejavnikov. Tako imajo lahko na primer fantje iste starosti precej pomembno razliko v višini, stopnji poraščenosti telesa itd.

Puberteta pri fantih

Ko pri fantih nastopi puberteta, pride v telesu do izraza endokrini sistem. S posebnostmi njene dejavnosti, pri kateri ima v tem primeru vodilno vlogo spodnji del možganov - hipofiza, so povezane številne specifične spremembe, ki se pojavljajo pri otroku. Hormoni, ki jih proizvaja hipofiza, v velikih količinah vstopajo v kri, se prenašajo v vse dele telesa in delujejo kot stimulator rasti telesa in njegove intenzivne rasti. telesni razvoj. Poleg tega hormoni hipofize aktivirajo delovanje moških spolnih žlez – testisov, ki prav tako začnejo izločati ustrezne hormone. Za obdobje pubertete dečkov je značilno večkratno povečanje njihove vsebine. Odraz tega pa so tiste spremembe, ki se z otrokom v prehodnem, mladostniškem obdobju dogajajo dobesedno pred našimi očmi.

Pomembna sprememba v hormonskem ozadju lahko povzroči stanje psiho-čustvene nestabilnosti, ki je značilno za mnoge mladostnike. Ob nezadostni vzgoji in odsotnosti notranje kulture lahko fantje v puberteti kažejo nervozo, so agresivni do starejših in zavzamejo negativno stališče do vsega, kar prihaja od njih. Za dejanja mladostnikov je značilna impulzivna nepremišljenost, pogosto so nepredvidljiva in protislovna.

Za dečke v puberteti so še posebej pomembna vprašanja in težave, povezane s spolnimi odnosi. In to ni presenetljivo, saj je bistvo vsega, kar se dogaja v tem času, pripraviti dozorevajoči organizem za izpolnjevanje enega najpomembnejših poslanstev v človekovem življenju - razmnoževanje.

Obdobje pubertete pri dečkih je zelo pomembno obdobje za razvoj in oblikovanje osebnosti. Hkrati se pri najstniku v veliki meri oblikujeta samospoštovanje in samoidentifikacija, ki določata uspeh in naravo njegove socializacije v prihodnosti glede na značilnosti družbenih vlog, ki jih moški igrajo v človeški družbi.

Starost pubertete pri dečkih

Starost pubertete pri fantih lahko zajema časovne meje od 11 do 18 let. Puberteta se začne pri dečkih, predvsem v starosti 9-14 let. 2-5 let od začetka prehodna starost ali puberteta, kot se tudi imenuje ta čas v otrokovem življenju, se konča dokončna izoblikovanost znakov spola. Zunanji spolni organi, penis in testisi, se povečajo. V modih se sprožijo procesi spermatogeneze - nastajajo zorenje semenčic. moških hormonov. Delovanje teh hormonov je, da pride do tvorbe sekundarnih spolnih značilnosti: poleg sprememb, ki se pojavijo pri spolnih organih, se telesna rast poveča, na njej se pojavijo moške dlake s sramnimi in pazduhnimi dlakami, brada pa začne rasti. . V dobi pubertete postanejo dečki bolj aktivni žleze znojnice, kar povzroči povečano mastnost kože in lahko povzroči nastanek aken.

Starost, pri kateri pride do pubertete pri dečkih, je odvisna od številnih dejavnikov, vključno z dednostjo, narodnostjo, življenjskimi razmerami, prehrano.

Zaradi nenehnega prekomernega fizičnega stresa se lahko čas začetka pubertete pri dečkih premakne za več pozna starost in povzroči, da se upočasni. V zadnjih 100 letih se je pojavil trend postopnega zniževanja starosti, pri kateri se začne puberteta. Splošno sprejeto je, da je razlog za to v nenehnem splošnem izboljševanju življenjskih pogojev in kakovosti prehrane. Prav tako ni izključena možnost vpliva okoljskih razmer.

Na podlagi navedenega povzemamo, da se starost pubertete pri dečkih na splošno iz leta v leto v določeni meri niža. K temu v veliki meri prispeva uživanje zadostne količine hrane, ki se odlikuje po uravnoteženi vsebnosti esencialnih snovi, vitaminov in mikroelementov, visoka stopnja telesna dejavnost in šport. Za normalno puberteto fantov je treba opustiti tudi kajenje in droge ter vdihavanje hlapov strupenih snovi.

Kdaj se začne puberteta pri dečkih?

Starost, ko se pri dečkih začne puberteta, je večinoma 10-12 let. Vendar te številke niso toge konstante in nekakšen nedvoumen neomajen standard. V določenih okoliščinah in zaradi nekaterih obstoječih dejavnikov individualne, dedne ali socialne in domače narave se lahko nastop pubertete prestavi na poznejši čas. Zato za starše nikakor ne bi smel biti razlog za alarm na vse zvonove, če je otrok vstopil v puberteto pri 14 ali celo pri 15 letih. V zamudi leta ali dveh ni nič tako nenavadnega in nadnaravnega.

Vendar pa lahko fant v zvezi s tem doživi tesnobo in zaskrbljenost zaradi dejstva, da je nekako drugačen od svojih vrstnikov, na primer, da je nižji od njihove višine, in nima tega topa na zgornji ustnici kot vsi drugi , kot bi nakazoval odraslost.. V tem primeru resnično potrebuje podporo ljubljenih, ki ga morajo podpreti, razveseliti.

Ampak včasih tudi pozni datumi, ko dečki začnejo puberteto, lahko pomeni, da se pojavljajo nekatere motnje. To stanje zahteva posvetovanje s strokovnjaki in imenovanje ustreznih korektivnih ukrepov. Tako je z zamudo pri pojavu prvih znakov pubertete pri dečkih do 12-13 let vredno obiskati androloga ali urologa.

Standardi pubertete za dečke

Vsaka oseba na svoj način je seveda edinstvena in edinstvena, za razliko od vseh drugih po višini, teži, potezah obraza in v celoti vseh drugih. posamezne značilnosti. Na individualen način že od začetka življenja poteka sama rast in razvoj, preobrazba iz otroka v odraslega. Pri tem je pomembno doseči puberteto in samoidentifikacija, v tem primeru kot moški. Navsezadnje vsi izhajamo iz otroštva in to je čudovit čas, pa tudi prehodno obdobje pubertete iz otroštva v odraslost je zelo pomembno. Ta prehod poteka pri vsakem posamezniku na različne načine, vendar obstajajo nekatera merila za puberteto fantov.

Primarno merilo je starost, pri kateri se pojavijo prvi znaki dejstva, da se v otrokovem telesu aktivirajo procesi, zaradi katerih naj bi se rodna funkcija sčasoma posodobila. Dečki začnejo puberteto pri 11 ali 12 letih. Starost 14-15 let se prav tako šteje za ne presega norme.

Penis od 7 let do začetka pubertete zraste s 3-3,5 cm na 3,8 cm, pri 13 letih pa na 6,3 cm.

Pri 15 letih se velikost mod običajno poveča na 4 cm, penis pa doseže 6,7 centimetra.

Drug pokazatelj je pojav dlak na telesu. Sprva dlake rastejo na pubisu, do 14-15 let pa pod pazduho. Hkrati je opaziti rast mladostnega topa na bradi in zgoraj. Zgornja ustnica.

Približno v istem času, do 14. leta, se pogosto začnejo pojavljati mokre sanje.

Med puberteto fantje doživijo dva velika skoka rasti. Pri starosti 10-11 let lahko otrok raztegne 10 cm, do 13. leta je možen dodatek še 7 do 8 centimetrov.

Standardi pubertete za dečke so seveda približni in zelo povprečni kazalci. Nekaj ​​variabilnosti je seveda možno in nekje celo neizogibno. Toda razlike sploh niso potrebne in v vsakem primeru ne kažejo na prisotnost resnih odstopanj v razvoju otroka. Razen seveda, če njihove vrednosti niso preveč nenavadne.

Faze pubertete pri dečkih

V obdobju pubertete se ena za drugo zamenjajo različne stopnje pubertete dečkov. Pogosto do trenutka, ko otrok začne kazati prve znake, da se v njem začnejo oblikovati predpogoji za to, da bo v prihodnosti pridobil sposobnost opravljanja funkcije rojstva otroka, je njegov splošni razvoj stabilen in enakomeren. Hkrati ni očitnih in pomembnih sprememb v hormonskem ozadju. Vsi procesi, povezani s puberteto fantov, pridejo do vrhunca aktivnosti dve leti kasneje kot pri mladih predstavnicah nežnejšega spola. Opazne spremembe, ki se pojavijo pri dečkih, se pokažejo šele po 12-13 letih.

Po mnenju mnogih andrologov, kako močna bo spolna konstitucija bodočega moškega, je odvisno predvsem od tega, kako zgodaj se je fantova puberteta začela. V zvezi s to izjavo pa je treba opozoriti, da je poštena le, če otrok nima motenj v delovanju endokrinega sistema.

Med glavnimi znaki prihajajoče odraslosti je povečanje penisa, ki se začne okoli 11. leta. Začetek aktivnega prestrukturiranja telesa dokazuje tudi začetek povečanja velikosti mod v starosti 11-12 let.

Pri 12-13 letih, v procesu pubertete, začnejo dečki rasti sramne dlake. Sprva je oblika rasti las podobna rombu, kasneje, od 17. do 18. notranje površine boki. Kasneje pride do popolne telesne dlake na moški vrsti las. Dlake na obrazu v obliki prvega mehkega puha nad zgornjo ustnico se prvič pojavijo pri starosti 13-14 let. Pri 15-16 letih se lahko nekateri najstniki šopirijo z dokaj očitnimi in izrazitimi brki. Pojav polne brade je treba pričakovati do 17-18 let.

Takšen pojav, značilen za pubertetno obdobje dečkov, kot je "zlom glasu", ki mutira zaradi dejstva, da se ščitnični hrustanec v grlu razvije v "adamovo jabolko", se pojavi pri starosti 13-14 let. Praviloma se Adamovo jabolko popolnoma oblikuje do 17. leta. V tej starosti mladenič že pridobi svoj glas z značilnim moškim odtenkom.

Proizvodnja moških zarodnih celic - procesi spermatogeneze se začnejo pri 14-15 letih, kar spremljajo primeri nehotene ejakulacije - mokre sanje.

Faze pubertete pri fantih se končajo v starosti od 16 do 20 let. Začetek pubertete pa ne pomeni samodejno, da mladega človeka vsekakor lahko štejemo tudi za popolnoma psihično zrelega. Psihološka zrelost in oblikovanje osebnosti pride in se zgodi malo kasneje.

Znaki pubertete pri dečkih

Znaki pubertete pri dečkih se kažejo v številnih specifičnih spremembah, ki se pojavijo med puberteto in se odražajo tako v zunanjih manifestacijah kot v delovanju. različna telesa in telesnih sistemov.

Telo dečka med puberteto intenzivno raste, otrok postane višji, skupna mišična masa se poveča. Širina ramenskega pasu se poveča, figura začne pridobivati ​​razmerja, značilna za moško telo. Genitalni organi - penis in testisi se povečajo.

Postopoma se na telesu oblikujejo dlake, začenši od dimelj, mošnje, pazduh in nato po vsem telesu. Na obrazu se pojavijo dlake. Sprva lahko nekaj dlak prebije v kotih zgornje ustnice in na licih na vrhu. V letu po tem se bodo mladostni puh pojavili tudi nad zgornjo ustnico na sredini.

Med puberteto se lahko pri dečkih pojavijo težave s kožo. Zaradi podivjanja hormonov v telesu moteno delovanje znoja ter žleze lojnice, kaj povzroča povečana vsebnost maščobe kožo. To pa lahko povzroči nastanek aken in ogrcev na telesu in obrazu.

Rasti v velikosti glasilke in mišice grla se razvijejo, poleg tega pa nastanek Adamovega jabolka - "Adamovega jabolka", ki deluje kot vzrok za zlom glasu in njegovo grobost. Ta proces se začne pri starosti približno 13 let in po dveh letih pripelje do končne izoblikovanosti glasu.

Poleg zgoraj naštetih sprememb, do katerih pride v fantovem telesu v puberteti, morate prinesti tudi te značilnosti ki so značilne za psiho-čustveno stanje v tem težkem obdobju za otroka življenjska pot. Centralno živčni sistem je v izjemno razburljivem stanju, so lahko vedenjske reakcije pogosto nepredvidljive in izjemno protislovne.

Ti znaki pubertete pri dečkih so posledica hitrega tempa prestrukturiranja celotnega organizma, ki se pojavi hkrati, in spremembe v celotnem občutku sebe in nove ocene samega sebe glede na številne dejavnike, povezane z proces doseganja pubertete. Fant, ki se znajde na poti preobrazbe iz otroka v moškega, se jim lahko zelo težko prilagodi, zato sta razumevanje in podpora staršev in bližnjih zelo pomembna.

Zgodnja puberteta pri dečkih

Lahko rečemo, da zgodnja puberteta pri dečkih poteka predvsem na podlagi dejstva, da se prvi znaki pubertete pri otroku opazijo prej, kot je uspel doseči 9 let.

Poleg zapoznelega spolnega razvoja je prezgodnji začetek zorenja tehten argument v prid posvetovanju z zdravnikom brez odlašanja s tem vprašanjem. Sum v tem kontekstu bi moralo povzročiti dejstvo, da obstajajo povečani testisi, nenormalno hitra rast telesa, ki presega povprečje starostna norma, pojav aken na kožo, sramne dlake in dlake pod pazduho, rast dlak na obrazu, pa tudi prenizek in grob, zlomljiv glas otroka.

Prezgodnji vstop v puberteto pri dečku je lahko posledica prisotnosti nepravilnega razvoja spolnih organov, motenj v delovanju ščitnice, tumorskih tvorb v možganih, posledic poškodb glave, zapletov zaradi nalezljivih bolezni, kot so encefalitis in meningitis, pa tudi druge strukturne motnje možganov.

To upravičuje predvsem dejstvo, da sta hipofiza in hipotalamus vpletena v regulacijo hormonsko izločanje periferne spolne žleze. Poleg tega lahko nekateri dejavniki dednosti pri dečkih povzročijo zgodnjo puberteto. Torej je verjetnost prezgodnje pubertete velika, če ima otrok čezmerno telesno težo.

Kot glavni negativna posledica Zgodnjo puberteto pri dečkih lahko imenujemo nekaj, kar med njo otrok preneha rasti. To se zgodi zaradi dejstva, da spolni hormoni tako negativno vplivajo na kosti, da so rastna območja zaprta - tisti deli, ki zagotavljajo povečanje dolžine. Zaradi tega so fantje, ki so prezgodaj postali spolno zreli, bistveno slabši v rasti od svojih vrstnikov.

Zgodnjo puberteto pri fantih uspešno zdravimo s sodobnimi medicinska sredstva. Nujen pogoj le pravočasno prepoznati znake takega procesa in izbrati ustrezne metode. Glede na ugotovljene vzroke je zdravljenje usmerjeno proti osnovni bolezni ali pa se lahko predpišejo posebna zdravila, ki zavirajo izločanje spolnih hormonov, dokler se procesi rasti ne zaključijo.

Zakasnjena puberteta pri dečkih

Zakasnjeno puberteto pri dečkih ugotavljamo predvsem, če otrok po dopolnjenem 14. letu starosti nima nobenih znakov, ki bi kazali na nastop pubertete.

To dejstvo pa sploh ne pomeni, da bi moralo vzbuditi sum, da je izzvano s prisotnostjo kakršnih koli nepravilnosti v razvoju. In morda je to posledica nekaterih genetskih značilnosti, dedne nagnjenosti vseh ali večine moških v določeni družini k poznemu začetku razvoja njihove sposobnosti za rojevanje otrok. Ta pojav je precej pogost in je znan kot konstitucionalna zamuda v telesni in puberteti. Pred puberteto dečkov v tem primeru nastopi obdobje s popolnoma normalno stopnjo rasti, katere intenziviranje in pojav značilnosti, značilnih za puberteto, se lahko začneta šele pri 15 letih.

Prisotnost bolezni, med katerimi nastanejo znatne hormonske motnje, lahko pri fantih odloži puberteto. To se lahko zgodi v povezavi s tumorjem, ki prizadene hipofizo in hipotalamus - priveski možganov, ki so odgovorni za procese pubertete. Nezadostna količina ali popolno prenehanje proizvodnje hormonov, pomembnih za rast spolnih organov, gonadotropinov, lahko moti spolni razvoj. S številko kronične bolezni ledvica, diabetes itd. pogosto tudi zapoznela puberteta.

Z zamudo v spolnem razvoju pri dečkih, z relativno dolgim ​​zgornjim in spodnjih okončin, je krhka postava, visok pas, v proporcih telesa širina bokov presega širino ramen. Prisotna je nerazvitost spolnih organov, penis je zelo majhen, mošnja ni povešena, ni sramnih in pazduhnih dlak, ne pride do onesnaženja.

Če pride do zamude pri puberteti pri dečkih, je treba upoštevati, da je polna vsaj poslabšanja psiho-čustvenega stanja najstnika s to težavo in v prihodnosti grozi z neplodnostjo. Hkrati zdravljenje ne predstavlja posebnih težav, če so vzroki ugotovljeni pravočasno in so predpisani potrebni medicinski ukrepi. V adolescenci se lahko spopade v 2-3 mesecih.

Pozna puberteta pri dečkih

Pozna puberteta pri dečkih v nekaterih primerih morda ni neposredno povezana s kakršnimi koli motnjami v razvoju, lahko pa je norma v nekaterih posameznih družinah, v katerih se pri moških puberteta praviloma začne pozneje kot pri starosti, kar je splošno povprečje. . To je splošen trend za takšno družino in puberteta dečkov, ki se začne nekoliko kasneje, nato poteka s povsem normalno hitrostjo rasti in razvoja.

Obstaja število značilne lastnosti, na podlagi katerega je mogoče ugotoviti pozen začetek pubertete pri dečkih. Najbolj očitna in očitna razlika med takšnimi otroki je hipostatura – to je, da so praviloma nižji od svojih vrstnikov. Naslednji simptom je, da ko je deček dopolnil 15 let, se mu testisi niso povečali. O pozni puberteti pri dečkih lahko govorimo tudi na podlagi dejstva, da do teh let ni rasti sramnih dlak.

Do pozne pubertete lahko fantje privedejo do prisotnosti določenih kromosomskih nepravilnosti pri otroku, zlasti Klinefelterjevega sindroma. dano genetska bolezenženski XY se pridruži moškemu kromosomskemu nizu XY spolni kromosom Imeti v eni sami količini ali več naenkrat. Posledično se pojavijo vse vrste motenj v delovanju endokrinega sistema, katerih ena od manifestacij je zmanjšanje proizvodnje moških spolnih hormonov v testisih. Tumorska lezija hipofize ali hipotalamusa - cona v možganih, ki je povezana s procesi pubertete, izzove zmanjšanje števila gonadotropinov, pod vplivom katerih pride do aktivne rasti spolnih organov.

Torej se pozna puberteta pri dečkih pojavi zaradi dednosti, pa tudi v ozadju številnih bolezni s kršitvijo hormonsko ravnovesje v telesu, kar se odraža v upočasnjeni telesni rasti in razvoju spolnih organov dečkov. Če se puberteta pojavi nekoliko pozneje, kot velja za normo, in se nato nadaljuje z normalnim tempom, to pogosto ne zahteva posebnega popravka. Zdravstveni ukrepi v primeru nenormalne zamude pri vstopu otroka v puberteto so v glavnem omejeni na zdravljenje osnovne bolezni, ki jo je povzročila.

Puberteto moškega identificiramo z njegovo plodnostjo, torej zmožnostjo zanositve. Pravzaprav je to kombinacija razvoja primarnega in sekundarnega moška znamenja, ki priča o preobrazbi dečka v odraslega moškega. Puberteta pri dečku poteka v več fazah. Posebnost manifestacije spolnih značilnosti na vsakem od njih je v težnji k povečanju.

Moški spolni razvoj se začne v maternici. V 16. tednu nosečnosti nastanek reproduktivni organi- penis, skrotum in testisi. pri fiziološki razvoj Plod nekaj tednov pred rojstvom se testisi spustijo v mošnjo.

Druga stopnja spolnega razvoja se imenuje otroštvo. Obstaja fiziološka rast okostja, mišic, organov. Fant ima zaobljene "otroške" poteze obraza, poševne oblike telesa. Obdobje traja 9–11 let od rojstva.

Če dečkov endokrini sistem deluje normalno, se puberteta začne pri 11-12 letih. Zaradi posameznih značilnosti otrokovega telesa, dedne nagnjenosti, okolja se izrazi razlikujejo v 1-2 letih. Manifestacija prvih znakov v starosti 10-13 let velja za normo.

Obstajajo 3 stopnje pubertete:

• Začetna faza (puberteta, puberteta) je pripravljalna faza telesa. Zunanji znaki so v pospešeno rast deček: hipofiza proizvaja somatotropin in folitropin, ki spodbujata rast okostja. Začne se proizvodnja gonadoliberina, hormona hipofize, ki aktivira delovanje spolnih žlez in sintezo spolnih hormonov. Vpliv gonadoliberina se kaže v rasti spolnih organov. Povprečna starost začetka pubertete pri dečkih je 11–12 let.
• Aktivna puberteta se pri dečku začne pri 13-14 letih in traja 2-3 leta. Gonadoliberin, ki je prej nastajal samo ponoči, zdaj hipofiza proizvaja 24 ur na dan, kar spodbuja proizvodnjo testosterona. Zaradi povečane koncentracije v krvi opazimo intenzivno rast spolnih organov, pojavijo se sekundarne spolne značilnosti, deček ima prvo ejakulacijo.
• Končna faza pubertete zajema starost od 16-17 do 18-19 let. Fantovo telo se prilagodi na proizvodnjo spolnih hormonov. razmnoževalni sistem pripravljen na razmnoževanje. Figura mladeniča se končno oblikuje, rast se ustavi.

Pridobitev pubertete vpliva na fiziološko in psihološki vidiki razvoj mladostnika. V tem obdobju je pomembno nadzorovati zdravje fanta, pa tudi njegovo spolno vzgojo.

znaki

Med puberteto imajo fantje aktiven razvoj primarnih spolnih značilnosti - rast testisov in penisa. Od rojstva do začetka pubertete se velikost mod neopazno spreminja. Aktivna rast spolnih organov opazimo pri dečkih od 11. leta starosti s povečanjem koncentracije androgenov v krvi. Videz skrotum se spremeni: gladkost kože se izgubi, pojavijo se pigmentacija in grobe dlake. Povečanje penisa pri dečku sledi povečanju mod.

Prve erekcije se pojavijo pri bodočih moških v starosti 12-13 let z občutkom spolne želje. Pri starosti 14 let začnejo semenski vezikli proizvajati spermo. Obstaja povečanje prostate in razkriva njeno skrivnost. Jasen znak fantove pubertete je nočno izločanje, kar pomeni, da je mladenič pripravljen na spočetje otroka.

Sekundarne spolne značilnosti se pri dečku pojavijo s povečanjem in so odvisne od aktivnosti spolnih žlez:

• Rast las. Ena od prvih manifestacij pubertete je pojav las na dnu penisa, ki se nato razširi na pubis. V sredini trebuha, v dimeljskih gubah, pod pazduho se pojavi rast las. Prvi lasje na fantovem obrazu so opazni pri 14-15 letih. Puh se nahaja nad zgornjo ustnico, blizu ušes. Naslednje mesto za rast las je notranja stran stegen, prsi. Ob koncu pubertete rast dlak na obrazu tvori brke. Po njih je opaziti pojav gostih las na licih.

• Aktivna rast. Prvo pospeševanje rasti opazimo na samem začetku zorenja - 11-12 let. Pod vplivom androgenov in somatotropina deček zraste za 10 cm, po skoku pa se rast upočasni. Fant doda 7–8 cm v aktivni fazi zorenja in še 4–5 cm na koncu. Starost 18–22 povečana vsebina estrogen v krvi povzroči okostenitev rastnih con dolgih kosti – rast se ustavi.

• Telesna sprememba. Vzrok za rast ramenskega obroča in raztezanje medenične kosti fant ima povečana koncentracija testosteron. Obstaja nesorazmerno povečanje okončin - najprej se povečajo roke in stopala, nato pa se začne rast v višino. Zaradi tega lahko deček doživi psihološko nelagodje, vendar telo hitro postane proporcionalno. V aktivni fazi spolnega razvoja so fantje vitki. Mišična masa se rekrutira bližje starosti 17–19 let, ko mine hormonska nevihta.

• Sprememba glasu. Hormonski val vodi do povečanja grla zaradi rasti ščitničnega hrustanca pri dečku. Posledica tega je, da raztegnjene glasilke proizvajajo zvoke različnih tonalitet, kar popularno imenujemo "glasovna mutacija". Do 17. leta se ščitnični hrustanec maksimalno poveča in tvori "adamovo jabolko", okrepljeni ligamenti pa oddajajo stabilne zvoke, imenovane moški ton.

• Ob koncu pubertete se dečkove obrazne poteze spremenijo. To se zgodi zaradi rasti čeljusti. Otroška okroglost se umakne moški oglatosti.
• Hormonski skoki v telesu dečka povzročijo povečano intenzivnost znojenja, kasneje pridobitev značilnega vonja in povečano aktivnost lojnih žlez kože. Posledično se pri 14–15-letnih najstnikih pojavijo akne in ogrci.

Povišane koncentracije ženskih spolnih hormonov - estrogena - v krvi povzročijo mravljinčenje v dečkovih prsih, pa tudi povečanje bradavic. Simptomi ginekomastije izginejo sami po nekaj mesecih.

Odstopanja

Če se pri dečku, mlajšem od 9 let, razvijejo primarne in sekundarne moške spolne značilnosti, lahko govorimo o zgodnji puberteti.

Razlogi za zgodnji nastop pubertete so:

• Patološki razvoj genitalnih organov.
• Poškodba možganov.
• genetska predispozicija.
• Motnje v delovanju ščitnice.
• Pojav tumorjev v možganih.
• debelost.
• Nalezljive bolezni v zgodovini.

Moški, ki zgodaj postanejo spolno zreli, imajo močno spolno konstitucijo. nevarnosti zgodnje zorenje deček prežijo na prenehanje rasti zaradi okostenitve območij povečanja velikih kosti. Negativna točka je učinek močnih odmerkov spolnih hormonov na dečkovo telo, ki še ni pripravljeno na tak skok. Posledično pride do hormonskih motenj, pride do motenj v delovanju vseh telesnih sistemov.

Nedonošenost.

Prezgodnje zorenje dečka se kaže v prezgodnjem povečanju spolnih organov, pa tudi v pridobitvi sekundarnih moških značilnosti: zgodnja mutacija glasu, intenzivna rast, rast las po moškem tipu rasti las.

Zdravljenje predpisuje endokrinolog. Za odpravo simptomov so predpisani zaviralci sinteze androgenov. Terapija se nadaljuje do fiziološkega začetka spolnega razvoja.

Pozna puberteta

Če fant pri starosti 13 let nima povečanja genitalij, endokrinolog ugotavlja zamudo pri nastopu pubertete. Stanje se ne šteje za patološko, če deček kaže znake pubertete pred 15. letom in nadaljnji spolni razvoj poteka brez odstopanj. Ko 15-letni deček nima prvih znakov zorenja, specialist ugotovi pozen spolni razvoj. Lahko ga izzovejo:

• Kromosomske nepravilnosti.
• Motnje endokrinega sistema.
• dedni faktor.

Pozna puberteta je za moškega polna nerazvitosti spolnih organov in celo neplodnosti. Težavo odpravimo z nadomestno terapijo s spolnimi hormoni, pa tudi z odpravo osnovne bolezni.

Nedonošenost.

Kaj bi morali starši vedeti

Proces moške pubertete vključuje fiziološke spremembe vpliva čustveno stanje fant. Pomembno je, da starši nadzorujejo oba vidika odraščanja. Nesorazmerna postava, sprememba lastnega vonja, nehotena ejakulacija - vsi znaki spolnega razvoja imajo fiziološko razlago, ki jo je treba dozorejočemu mladeniču posredovati v dostopni obliki.

Dečkova puberteta traja 5-6 let. To je čas hitre preobrazbe mladeniča v odraslega človeka. Na poti do oblikovanja sinove osebnosti sta pomembna razumevanje in podpora staršev. Pri tem bo pomagalo poznavanje osnovnih vidikov moške fiziologije, pa tudi psihologije mladostnikov.

Na podlagi anatomskih, fizioloških in psiho-čustvenih sprememb, ki se zgodijo v človeku v procesu pubertete in razvoja, kar je tema našega predavanja, se je treba spomniti 5 velikih obdobij celotnega človekovega ŽIVLJENJA: otroštvo, mladost, mladost, zrelost in starost. Najbolj prednostno shemo spolnega razvoja pri ljudeh opisujejo I. Yunda, Yu. Skripkin, E. Maryasis leta 1986, ki je predstavljen v tabeli. 2.

Kot je razvidno iz predstavljene tabele, se moški in ženski organizmi razlikujejo v somato-spolnem razvoju.

Oblikovanje spolne funkcije pri ženskah se pojavi 1-3 leta prej, kot tudi usihanje in staranje, za razliko od moških, vrzel pa je že od 6 do 10-15 let. Ta fiziološka značilnost je odvisna od nacionalnih značilnosti in lokacije regije, kjer poteka glavno obdobje ženskega življenja.

Tabela 2. Obdobja spolnega razvoja in involucije človeškega reprodukcijskega sistema

Preidimo na značilnosti spolnega razvoja moških in žensk.

Spolni razvoj moških. Obdobje razvoja reproduktivnega sistema pri dečkih do 9 let se imenuje aseksualno (aseksualno), saj se funkcionalno stanje spolnih hormonov pri njih ne razlikuje od tistega pri deklicah.

Pri 6 mesecih v strukturi otrokovih testisov se ne razlikujejo od testisov ploda. Postopoma, od 7 mesecev do 4 let, pride do rahlega povečanja celic semenskega epitelija. Vendar lumni semenskih tubulov skoraj niso diferencirani. Intersticijske (intersticijske) celice, ki se nahajajo med semenskimi tubulami, še ne morejo proizvajati moških spolnih hormonov - androgenov.

Po 5 in do 9 let Dečkovi testisi prehajajo v fazo rasti. Pojavijo se celice, ki so pred semenčicami, vendar to še ni moški hormon.

V razvoju dečkovega telesa prevladujejo hormoni skorje nadledvične žleze, ščitnice, sprednje hipofize (rastni hormon), ki spodbujajo in uravnavajo presnovne procese.

V psihološkem V zvezi z otroki te starosti obstaja hrepenenje po komunikaciji med seboj in odraslimi, ne glede na spol.

Puberteta (10-12 let). Ko sprednja hipofiza izloča gonadotropni hormon, se začnejo stimulirati vmesne (intersticijske) celice testisa, ki proizvajajo spolni hormon testosteron, pa tudi rast žleznih elementov in tubulov mod. Pojavijo se spermatociti - predhodniki semenčic. Pod vplivom gonadotropni hormoni in testerona se genitalije in mišično-skeletni sistem povečajo.

Psihološko je opazna razlika med fanti te starosti in mlajšimi - opazno so izolirani od deklet. Že kot "moški" kažejo radovednost, navdušenje (športne, umetniške nagnjenosti, manifestacija značaja, vztrajnost, želje).

V prvi puberteti (13-16 let) pride do tvorbe spolnih organov, spremeni se oblika grla, zlomi glas, pride do rasti mišic in okostja. Pojavi se juvenilna ginekomastija (boleče povečanje mlečnih žlez z izločanjem belkaste tekočine, kot je kolostrum).

Do 15. leta prisotna je poraščenost pod pazduho in poraščenost sramnice po moškem vzorcu.

V semenskih tubulih se pojavi delitev zarodnih celic (spermatogonitis), kar vodi do pojava naslednjih generacij bolj razvitih celic: spermatociti 2. red in spermatide. Navzven so 15-letniki včasih videti kot zelo zreli moški, vendar je še vedno opazna mladostna oglatost.

Do 16. leta rast brkov in brade. Semenčice so že oblikovane, pojavijo se onesnaženja - nočna spontana ejakulacija.

Psihološko psiha ni stabilna, neustrezna živčnost, nestrpnost, trma so značilne manifestacije značaja v tej starosti, opazna je želja po dekletih v obliki spoštljivega odnosa, izkazovanje znakov pozornosti.

Samoizražanje "jaza" se kaže v neznani, a domnevno čisto moški mentaliteti - kajenje, alkohol, gledanje literature in filmov, povezanih z erotiko in seksom. Pogosto v tem obdobju je za mlade moške značilna samozadovoljevanje in spolna želja.

Obstaja zlom značaja, obstaja tako imenovana neskladnost med najstnikom in še ne moškim.

To je pomemben družbeni in starostni trenutek, ko se bo mlad človek pod vplivom ugodnih dejavnikov (šport, umetnost, srečanje s prijateljem ipd.) »privezal« na socialno dobro obalo, in obratno, vpliv podjetij. , droge, zasvojenost z alkoholom in še huje - srečanje z razuzdanim vrstnikom in pogosteje "prijateljico", veliko starejšo od njega - bo vplivalo na oblikovanje psihološkega značaja z negativnimi navadami in življenjskimi načeli.

Za to starost je včasih značilna gneča, »čreda« v komunikaciji, kar je za krhek značaj še kako nevarno. Od tod povečan kriminal v tej starosti, ki meji na popolno degradacijo posameznika. Spolni odnos pri takem mladeniču lahko povzroči spočetje novega življenja, vendar anatomska in fiziološka nepopolnost mladeniča ogroža inferiornost spočetega ploda.

Druga puberteta (17 (22) - 25 let) - to je dokončna tvorba reproduktivnega sistema z enakomernim zorenjem zarodnih celic (spermatozoidov).

Psihološko to je človek s svojimi presojami, težnjami po reševanju osebnih težav. Spolno čustvo se kaže z zaljubljenostjo, izkazovanjem spoštovanja, željo po dvorjenju in spolni intimnosti.

Za to starost je običajno značilna fiziološka puberteta. Psihološko in fiziološko oblikovan mladi organizem lahko vstopi v zakon brez škode za zdravje, brez škode sebi in prihodnji generaciji.

V naslednjih obdobjih do stabilizacije pubertete ne pride. Fizična, higiensko-socialna, psihološka pripravljenost na poroko je ključ do polnopravnega srečnega družinskega življenja.