Zgodnja puberteta pri deklicah. Priporočila otroškega ginekologa

Zakaj se številne hčerke iste starosti že zanimajo za nasprotni spol, nosijo "odraslo" spodnje perilo, skrbijo za videz, vaša punca pa se še vedno igra s punčkami? Razlog je v puberteti deklet, katere čas je povsem individualen.

Razdražljivost, užaljenost, pogosta nihanja razpoloženja, osamljenost so začasne težave, ki jih mora prestati vsaka najstnica. Nekateri starši menijo, da se puberteta in puberteta pri deklicah pojavljata istočasno, okoli 11-13 let. Pravzaprav se deklica začne spreminjati v dekle od 8-9 let. Do 17 let se faza pubertete pri dekletu praviloma konča.

Puberteta deklet. Kako se manifestira?

»Imaš punčko,« je veselo rekla babica, ki je rodila otroka. Zahvaljujoč primarnim spolnim značilnostim - zunanjim, pa tudi notranjim spolnim organom, je mogoče določiti spol otroka. V prihodnosti manifestacija sekundarnih spolnih značilnosti, neposredno odvisna od prevlade določenih hormonov, kaže na začetek pubertete deklice.

Puberteta deklet: hitra rast.

Zanesljiv znak začetne faze pubertete deklice je hitra rast. Na presenečenje staršev lahko hčerka na leto poveča do 10 cm v višino in prehiti moške vrstnike, katerih spolni razvoj se pojavi nekaj let pozneje.

Zaradi hitre in nesorazmerne rasti kosti in zaostajanja mišic v razvoju ima dekliška figura oglati obris, njene roke in noge se zdijo tanke in dolge, obraz pa je podolgovat. Živčni končiči in krvne žile zaostajajo za rastjo kosti, zaradi česar je najstnica nerodna, kot "slon v trgovini s porcelanom".

Poleg intenzivne rasti okostja je za puberteto deklet značilno povečano delo žlez lojnic. V tej situaciji žleze lojnice opravljajo zaščitno funkcijo, preprečujejo poškodbe, raztezanje in izsušitev kože. Ker so žleze lojnice "vklopljene", da delujejo po vsem telesu, postanejo lasje na glavi in ​​koži obraza bolj mastni, kar deklici povzroča veliko nevšečnosti. V odsotnosti ustrezne nege kože se pojavijo akne - zvest spremljevalec mladostnikov.

POMEMBNO! Zunanje spremembe, ki se pojavijo med spolnim razvojem dekleta, lahko povzročijo sram, nezaupanje, komplekse. V tem obdobju je pomembno najstnici razložiti pomen njene reinkarnacije. Ignoriranje dejstva, da hči odrašča, je neumno, še posebej, če potrebuje podporo staršev.

Puberteta pri deklicah: povečanje prsi.

V puberteti pri deklici se začetek razvoja mlečnih žlez ali z drugimi besedami "thelarche" pojavlja vzporedno s pospeševanjem rasti. Povečanje prsi pri mladem dekletu se začne z območjem haloja in bradavic, po katerem se začne razvijati celotna žleza. Rast prsi se nadaljuje do 16. leta. Končna velikost mlečne žleze se določi šele po koncu dojenja.

Prisotnost več temnih dlak na prsih dekleta velja za različico norme. Prisotnost velike količine dlak na mlečnih žlezah je znak hormonskih motenj in zahteva pritožbo na ginekologa-endokrinologa.

POMEMBNO! Barva areole (halos) in bradavice se spreminja od svetlo rožnate do temno rjave in je odvisna izključno od nivoja pigmenta – melanina. Barva bradavice nikakor ne vpliva na občutljivost in delovanje mlečne žleze.

Puberteta deklet: pubarche.

Pri 10-11 letih ima deklica prve grobe dlake na sramnem območju. Pri deklicah lasje na tem področju rastejo v obliki obrnjenega trikotnika, ne da bi lezeli na notranjo površino stegna. S presežkom moških spolnih hormonov dlake ne rastejo samo na pubisu, ampak tudi na bokih in spodnjem delu trebuha, kar je razlog za posvetovanje z ginekologom-endokrinologom. Sramne dlake med puberteto pri deklicah se imenujejo pubarche.

Puberteta deklet: prva menstruacija (menarha).

Sestavni del pubertete deklice je prva menstruacija, katere začetek se v povprečju pojavi pri starosti 11-15 let. Za vzhodne in afriške narode se menarha v starosti 10-12 let šteje tudi za normo. V enem letu po prvi menstruaciji se ovulacijski cikel obnovi in ​​pridobi reden značaj.

Pomembna pogoja za začetek prve menstruacije sta normalna telesna teža (vsaj 50 kg), pa tudi zadostna masa maščobnega tkiva (35% ali več), ki je depo estrogenov - ženskih spolnih hormonov.

POMEMBNO! Pojav prve menstruacije pred 11. letom kaže na prezgodnji spolni razvoj deklice, pozna prva menstruacija (po 16. letu) pa je znak zaostanka v spolnem razvoju.

Zaobljeni boki, povečane mlečne žleze, sramne dlake, maščobne obloge v predelu trebuha, pasu in zadnjice, začetek prve menstruacije - vse to kaže na začetek priprave ženskega telesa na nošenje ploda. Ne pozabite, da prva menstruacija ni pokazatelj pubertete, ampak samo kaže na možnost nosečnosti.

Vpliv debelosti na spolni razvoj mladostnikov.

Puberteta deklet ima značilnosti, zlasti glede presnove maščob v telesu. Za puberteto deklet je značilna upočasnitev rasti mišičnega tkiva in odlaganje mišičnega tkiva na teh mestih kot kompenzacija. Na primer, če so trebušne mišice pri deklicah tako razvite kot pri fantih, bo rojstvo otroka postalo nemogoče, saj bo napetost v trebušnih mišicah preprečila rast maternice.

Puberteto pri deklicah pogosto spremlja povečanje apetita, kar vodi do povečanja telesne teže. Sedeči način življenja, prevladujoča živila z ogljikovimi hidrati v prehrani, prenajedanje lahko privedejo do razvoja prehranske debelosti, kar posledično moti hormonsko ozadje.

Po raziskavah, ki so jih izvedli strokovnjaki iz Združenih držav Amerike, je debelost eden glavnih vzrokov za prezgodnjo puberteto pri deklicah. Debelost prispeva k razvoju ženskega spola in pospešuje proces pubertete deklet. Kar zadeva problem prekomerne telesne teže pri fantih, je situacija ravno nasprotna. Debelost upočasni spolni in telesni razvoj fantov, kar moti proizvodnjo androgenov - moških spolnih hormonov.

Ob koncu pubertete začne deklica puberteta, za katero je značilna spolna aktivnost zaradi povečane spolne želje. Kardinalne spremembe v telesu deklice bi morale spodbuditi njene starše k ustreznemu pogovoru o začetku spolne aktivnosti. Z uvedbo prepovedi intimnih odnosov je mogoče doseči le eno - nezaupanje s strani najstnice. Kljub temu je bolje, da se s hčerko pogovorite o vznemirljivi temi in jo opozorite na možne škodljive posledice zgodnjih spolnih odnosov. Prej ali slej se bo vseeno zgodilo tisto, česar se starši tako zelo bojijo, in bolje je, če je dekle oboroženo s potrebnim znanjem o zaščiti pred neželeno nosečnostjo in spolno prenosljivimi boleznimi.

Na proces pubertete vpliva veliko dejavnikov. Zgodnja, pa tudi povečana poraščenost pri deklicah ni norma in kaže na resne kršitve endokrinega sistema.

Kateri hormon vpliva na rast las?

Z razvojem pri mladostnikih opazimo pojav sekundarnih spolnih značilnosti: sramne dlake pri deklicah, razvoj dlak v pazduhah, razvoj mlečnih žlez in prisotnost menstruacije. Pri fantih - sramne dlake, resnost ščitničnega hrustanca in sprememba tembra glasu. Opazna je tudi rast dlak pod pazduho pri dečkih.

Spolni hormon testosteron spodbuja rast las. Nastajanje las pri dečkih je pod nadzorom androgenov, ki nastajajo v modih. Rast las pri deklicah nadzorujejo androgeni, ki jih proizvajajo nadledvične žleze in jajčniki.

Pri dekletih vloga androgenov ni tako velika. Učinek androgenov na telo deklice se kaže v patoloških stanjih - s prekomerno proizvodnjo androgenov. Visoke ravni hormonov povzročajo prekomerno rast las. Nizka vsebnost hormona vodi do podaljšanja pubertete in posledično do upočasnitve rasti las pri mladostnikih.

Rast las pri dekletih

Pri dekletih se rast las oblikuje glede na ženski tip: zmerna rast las v aksilarnem predelu in na pubisu - v obliki trikotnika. Dlaka na okončinah je neopazna in groba.

Sramne dlake pri deklicah so končane do 16. leta starosti in potekajo skozi več stopenj. Barva las, njihova kodranost je odvisna od genetskih značilnosti. Pri 13 letih se pojavijo dlake pod pazduho.

riž. Rast las pri deklicah (fotografije vrste rasti sramnih dlak pri deklicah)

Zgodnja rast las pri dekletih

Pri deklicah se puberteta pred 8. letom šteje za prezgodnjo. Vzrok za zaskrbljenost je otekanje mlečne žleze in pigmentacija bradavice. Deklica mora biti pod nadzorom endokrinologa, saj lahko temu sledi zvišanje ravni spolnih hormonov in lahko se pojavi zgodnja rast las pri deklicah.

Prezgodnja puberteta je povezana z aktivacijo hipotalamusa ali hipofize. To vodi do povečanega izločanja gonadotropinov, ki spodbujajo delovanje jajčnikov. Takšna stanja se pogosto razvijejo pri boleznih in tumorjih osrednjega živčnega sistema.

Pri tumorjih nadledvičnih žlez je opaziti tudi zgodnjo rast las pri deklicah. To so precej resni simptomi, ki jih med drugim lahko štejemo za znak sindroma policističnih jajčnikov.

Povečana rast las pri dekletih

Motnje endokrinega sistema (hiperandrogenizem) povzročajo povečano rast las pri dekletih v sramnem in aksilarnem predelu, zato se morate obrniti na endokrinologa, da ugotovi vzroke tega stanja. Povečana dlaka na telesu pri deklicah je povezana s Cushingovim sindromom in policističnimi jajčniki, hiperplazijo ali tumorji nadledvične žleze.

riž. Rast las pri deklicah (fotografija povečane rasti las s hiperplazijo nadledvične žleze)

Povečano poraščenost pogosto spremljata povečana mastnost kože in pojav aken. Le specialist po pregledu lahko priporoči zdravila - antagoniste androgenov, ki bodo zmanjšali rast las pri dekletih.

Hiperandrogenizem ne povzroča le povečane rasti las pri dekletih, temveč ga spremljajo tudi številni zapleti pri ženski v prihodnosti: menstrualne nepravilnosti, spontani splav, neplodnost in rak dojke.

Rast las pri fantih

Pomemben znak pubertete so sramne dlake. Sramne dlake najprej rastejo pri ženskah, dlake pa se začnejo rasti pri 12-13 letih. Za rast las pri mladostnikih pri dečkih, starih 13-14 let, je značilen tudi videz nežnega puha nad zgornjo ustnico. Pri 14 letih postanejo opazne dlake pod pazduhami. Popolna rast las pri depresijah se pojavi do 17. leta. Hkrati se pojavijo dlake na obrazu: puh nad ustnico se spremeni v brke, nato začne rasti brada. Do starosti 16-17 let se rast sramnih dlak po moškem tipu konča in rast las se opazi po vsem telesu. Rast las pri dečkih je neposredno povezana s proizvodnjo testosterona.

Porodničar-ginekolog

Spolni razvoj deklet je zelo težko in občutljivo vprašanje, o katerem se je treba z otrokom pogovarjati zelo previdno. Danes bomo govorili o tem, kako to storiti pravilno, brez neumnih fraz in neželenih zamolkov.

Končno je prišel čas, ko se soočite s čudovito, čeprav težko starostjo.

Če ste mati, potem se težko zavedate, da vaš dojenček postaja starejši in zdaj lahko misli v njeni glavi nenadoma postanejo večbarvni ali sijajni črni metulji. V tej starosti mamina deklica poskuša braniti svoj značaj, saj misli, da zmore vse sama.

Medtem nima časa spremljati sprememb na svojem telesu, ki jo nedvomno motijo. In vam, kot najbližji, je zaupana odgovornost, da poveste, pomagate, usmerite v pravo smer vso energijo, ki vašega otroka prekriva z glavo.

Če ste mlado dekle, imate že veliko vprašanj o vsem, kar je povezano z odraslim življenjem ženske. Toda ta vprašanja bi lahko odložili že prej, saj je bilo daleč, morda ne zelo zanimivo, nikakor ni povezano s tistim življenjem, ko ste bili brezskrbno dekle.

Spolna vzgoja za dekleta je zapleten in dolgotrajen proces, do katerega je treba pristopiti previdno. V procesu bi morala sodelovati ne le mama, ampak tudi oče.

Začnimo s spremembami pri deklici. Pri dekletu je, ker se prestrukturiranje ne začne, ko se pojavijo sekundarne spolne značilnosti, ampak veliko prej. V povprečju puberteta traja 10-12 let. V tem času se deklica opazno spremeni pred drugimi.

Predpuberteta - obdobje, ki se začne pri 7-8 letih in se konča s prihodom prve menstruacije. Običajno se to (menstruacija) zgodi 1-3 leta po pojavu sekundarnih spolnih značilnosti. Že od tako zgodnjega otroštva lahko opazite spremembe v telesu otroka. Hormoni začnejo delovati, čeprav ne ciklično. Toda hormonska sproščanja se dogajajo ves čas. V zvezi s tem pride do preobrazbe deklice v dekle.

Znaki pubertete pri deklicah

Pojavijo se prve spremembe v telesu deklice - boki so zaobljeni, začne se rast medeničnih kosti. Pojavijo se mlečne žleze. Na pubisu in v pazduhah že opazite področja rasti dlak.

Deklica praviloma začne močno rasti pred začetkom menstruacije.

Vsi ti znaki se lahko razvijejo nedosledno. In zdaj se osredotočimo na vsak simptom in z njim povezane patologije. V razvoju sekundarnih spolnih značilnosti je več stopenj.

Nekaj ​​let pred začetkom prve menstruacije opazimo močno rast deklice. Verjetno se to zgodi 2-3 leta pred začetkom menstruacije.

V tem času lahko skokovi rasti dosežejo do 10 centimetrov na leto.

Pogosto je v tem obdobju otrok neroden, saj kosti ne rastejo enakomerno, na začetku se povečajo roke in stopala, nato cevaste kosti in šele nato trup.

Opaziti je mogoče tudi okornost v gibih, to je posledica dejstva, da živčna vlakna in mišice ne sledijo vedno rasti kosti okostja.

Koža

Koža se razvija glede na okostje in mišice, za to se poveča izločanje žlez, da se dobro raztegne, zaradi česar najstnik trpi za izpuščaji, ki jih v znanosti imenujemo "ogrci", "akne". ali mozolji. Lasje postanejo tudi bolj mastni pri koreninah, zdaj si morate lase pogosteje umivati.

Razvija se tudi podkožno maščobno tkivo. Povečano je odlaganje maščobe na stegnih, trebuhu. Tudi ramena so zaobljena, pojavi se pas.

Thelarche je razvoj mlečne žleze. Običajno se rast prsi pri deklicah začne pri 10-11 letih, 1,5-2 leti pred začetkom menstruacije. Po WHO se pojav znakov rasti prsi po 8 letih šteje za normo. Bradavice postanejo občutljive, lahko spremenijo svojo barvo, odvisno od količine pigmenta v telesu.

In tudi poveča se velikost same bradavice. Rast dlak je možna okoli areole bradavice - to se zgodi pri ženskah vzhodnega in kavkaškega porekla in ni patologija. Barva, oblika, velikost dojk je odvisna od genetskih dejavnikov, količine podkožnega maščobnega tkiva.

Obstaja več stopnje razvoja prsi.

• Ma0- žleza ni razvita, bradavica ni pigmentirana.
• Ma1- žlezno tkivo je otipljivo v predelu meje areole, boleče.
• Ma2- mlečna žleza je povečana, bradavica in areola sta dvignjena.
• Ma3- mlečna žleza ima obliko stožca, katerega osnova se nahaja med III in VI rebrom. Bradavica ne izstopa ločeno od areole.
• Ma4- žleza ima hemisferično obliko, bradavica je ločena od areole in pigmentirana.

Mlečna žleza zaključi svoj razvoj in se poveča šele po porodu in hranjenju. In končno stopnjo razvoja mlečne žleze opazimo približno 15 let. Sama mlečna žleza je lahko boleča med rastjo in pred menstruacijo.

rast las

Pubarche - rast dlak sramne regije - se začne pri 10-12 letih. Rastoče sramne dlake tvorijo trikotnik, katerega osnova se nahaja na spodnji črti trebuha. Možne so posamezne dlake, ki se dvigajo do popka. Če pa lasišče tesno pokriva celotno območje in tvori romb, se morate obrniti na ginekologa-endokrinologa.

Do starosti 13-15 let se pojavijo dlake v pazduhi in na nogah. Togost, barva in oblika las je individualna in je odvisna od genetske predispozicije.

Dlake pod pazduho:

• Ah0- brez izgube las.
• Ah1- rast las z enojnimi ravnimi dlačicami.
• Ah2- pojav dlake na sredini pazduhe.
• Ah3- rast dlak celotne aksilarne regije.

Sramne dlake:

• Pb0- brez izgube las.
• Pb1- rast las z enojnimi ravnimi dlačicami.
• Pb2- videz dlake na sredini.
• Pb3- rast dlak na celotnem sramnem območju vzdolž vodoravne črte.

Treba se je naučiti, kako pravilno spremljati gladkost nog, bikini predela in pazduh. Vsako dekle zase izbere individualno metodo za dosego cilja. Toda ne hitite z odstranjevanjem, saj so prvi lasje mehkejši, tanjši in manj opazni. Sčasoma ali pod vplivom zunanjih dejavnikov postanejo togi.

Menarha - začetek menstrualnega toka, prva menstruacija. To se zgodi vsem v različnih starostih, menarha pa je odvisna tudi od genetike. Praviloma se prva krvavitev opazi od 12 do 14 let. Po nastopu prve menstruacije se rast deklice upočasni, vendar se preostali znaki pubertete še naprej razvijajo.

Menstruacija pri mnogih deklicah na samem začetku ni ciklična. Za nekatere traja nekaj časa - od šestih mesecev do dveh let. V primeru necikličnega izcedka se morate naknadno posvetovati z zdravnikom.

Med menstruacijo so lahko mlečne žleze napete, nekoliko boleče. Prav tako ima veliko deklet in žensk v času pred in med krvavitvijo boleče bolečine v spodnjem delu trebuha, nekatere imajo nelagodje v želodcu ali črevesju. Vse to lahko spremlja menstruacijo (menstruacijo) v normi.

Do kritičnih dni se lahko razpoloženje spremeni, pogosteje deklica čuti draženje, šibkost, jok. Toda vse to mine v prvih dneh menstruacije. Kljub nepravilnosti cikla lahko dekle zanosi in pomembno je, da to sporočimo nezreli osebi.

Odstopanja od norme

Kot vsi vedo, kjer je norma, je patologija. Danes vse pogosteje opažamo primere, kot je prezgodnja puberteta pri deklicah (PPR). In tu je pomembno, da se mati skrbno približa spremembam v otrokovem telesu.

O PPR pravijo, če je starost dekleta ob pojavu prvih spolnih značilnosti mlajša od 8 let. V tej starosti se otrok ne more vedno ustrezno približati novostim svojega telesa.

Vrste PPR

Prezgodnja puberteta pri deklicah je razdeljena v več vrst.

1. pravi tip. Pojavi se, ko so motene endokrine žleze - hipotalamus in hipofiza, ki pa stimulirajo jajčnike.

• Polna oblika. Ko se pred 7-8 letom starosti začnejo razvijati vsi sekundarni znaki, se rast upočasni z zapiranjem rastnih con v kosteh, se pojavi menstrualni tok.
• nepopolna oblika. Tu se pojavijo sekundarni znaki, vendar sama menstruacija pride veliko kasneje - pri 10-11 letih.

2. Lažna vrsta. Zanj je značilna kršitev v samem jajčniku - pride do nediskriminatorne proizvodnje spolnih hormonov, v zvezi s čimer je pri otroku kršen vrstni red pojavljanja sekundarnih spolnih značilnosti. Obstajajo tudi nepravilne madeže, lahko se začnejo brez popolnega razvoja in nastanka mlečne žleze ali rasti las.

3. dedni tip. Praviloma, če ima deklica v svojem rodovniku ženske (še posebej, če je mati), katerih zorenje se je začelo prej od navedenih datumov, se bo otrok sam spremenil v deklico prej kot njegovi vrstniki. V tem primeru vrstni red pojavljanja spolnih značilnosti ne bo kršen.

Vzroki za PPR

Vzroki za zgodnjo puberteto pri deklicah je lahko:

• možganske ciste;
• prenesena bakterijska ali virusna okužba;
• kršitev krvnega obtoka možganov;
• prirojene anomalije (hidroencefalija);
• izpostavljenost (močna izpostavljenost sevanju);
• zastrupitev s strupi (svinec);
• posledice možganske poškodbe.

Če opazite pri svoji princesi kakršne koli spremembe, ki jih lahko pripišemo PPR, ali pa pride do skoka rasti pred 7. letom starosti, je bolje, da se obrnete na ginekologa, endokrinologa in opravite pregled. Zgodnji spolni razvoj je proces, ki zahteva obvezen nadzor specialista.

upočasnjen spolni razvoj

Druga težava mater in njihovih deklet je zapoznel spolni razvoj pri deklicah (ZPR).

Znaki zamude:

• odsotnost začetka menstruacije pred 16. letom;
• pomanjkanje zadostne rasti mlečnih žlez do 13 let;
• slaba rast las do starosti 14 let;
• nezadostna rast ali nenormalen razvoj genitalnih organov;
• pomanjkanje skladnosti višine in teže s starostjo.

Tudi zamuda v razvoju zrelosti se nanaša na stanje, ko je spolni razvoj deklice potekal le polovico. To pomeni, da so se mlečne žleze razvile, prišlo je do rasti dlak, nato pa se je vse upočasnilo za več kot leto in pol.

Vzroki za CRA

1. Prirojene motnje v možganih.
2. Ciste in možganski tumorji.
3. Zastrupitev s strupi.
4. Dednost.
5. Vpliv sevanja ali radioterapije na telo.
6. Odstranitev jajčnikov.
7. Močna telesna aktivnost.
8. Hud stres ali podhranjenost (izčrpanost).
9. Zapleti po bakterijskih ali virusnih okužbah itd.

Če vas skrbi zdravje vaše deklice, se obrnite na zdravnika, opravil bo pregled in lahko postavil pravilno diagnozo. Vsako stanje telesa je lažje in učinkoviteje zdraviti na samem začetku, ko patologija ni prinesla nepopravljivih posledic. Vse je treba narediti pravočasno!

Drug pomemben trenutek v razvoju deklice je odraščanje in postajanje deklice, ženske od znotraj.

Spolni razvoj deklet je treba posvetiti posebno pozornost že od rojstva. Že od zibelke bi se morala deklica počutiti kot pomemben člen pri ustvarjanju družinskega udobja, saj je vzdušje v družini odvisno predvsem od nje. Poleg tega deklica v prihodnosti pričakuje nosečnost, porod, skrb za novorojenčka.

Otrok naj se pripravi na prihajajoče težave in ni slabo, ko malčki zibajo svoje punčke v vozičkih in že začenjajo doživljati materinska čustva, občutek odgovornosti. Ko deklica poskuša biti kot njena mama in ve, kaj jo čaka, se veseli vseh sprememb in se ne boji iti naprej.

V primeru, da se o deklici ne govori o tem, da bi deklica spremenila v dekle, nato pa v žensko, so ji vse spremembe v telesu neprijetne, začetek menstruacije pa jo na splošno prestraši. Svoji princesi morate vse razložiti, ko odraščate, postopoma. Pomembno je, da je poleg deklice starejši tovariš v osebi njene matere, dekleta, tete itd.

V prehodni dobi mladostniki včasih zelo težko razumejo sebe, njihovo razpoloženje se lahko dramatično spremeni, občutek razdražljivosti, jokavost jim ne dopušča, da bi spremembe mirno zaznali. V tem obdobju se otroka v nobenem primeru ne smete posmehovati, očitati.

Z nastopom adolescence, oziroma z njenim koncem, je čas, da se z dekletom pogovorimo o spolni plati njenega življenja. Obnašanje deklice se spremeni - pogosto gleda nasprotni spol, doživlja privlačnost, premagajo jo erotične fantazije. Najstnik bi moral vse razumeti in se naučiti, da se tega ne sramuje. Spolna vzgoja deklet je pomembna naloga, ki je v rokah staršev.

Poleg samega zaznavanja je potrebno otroku posredovati informacije o možnosti zanositve in okužbe s spolnim stikom. Povejte ji tudi o negativnem vplivu zgodnjega začetka spolne aktivnosti. Mladostniki v tej starosti pogosto eksperimentirajo, tudi na tem področju so možna nasilna dejanja.

Naučiti otroka pravil osebne higiene, čistosti spolnih odnosov in njihove zaščite, govoriti o pogostosti tuširanja med menstruacijo - vse to je naloga dobrega starša. Ko dozori, se otrok sreča z novimi stanji svojega telesa. Na primer, pojavi se drozg - precej pogosta bolezen, ki jo je treba pravočasno pozdraviti.

Pogosto se najstnik, ki čuti svojo nepopolnost, umakne vase in dolgo časa trpi zaradi simptomov, ki lahko prinesejo hudo nelagodje. Vredno je biti pozoren na pojav aken, pomembno je, da otroku poveste, kako se z njimi pravilno spopasti, saj vsi poznamo nagnjenost otrok, da vse iztisnejo. To lahko povzroči neprijetne posledice: cicatrične spremembe na koži, zastrupitev krvi.

Spolna vzgoja je pogosto predmet številnih polemik. Toda obstajajo določena pravila, ki se jih je bolje držati - omogočila vam bodo, da se čim bolj nežno premaknete v odraslo dobo in ohranite zdravje deklice.

Vredno je biti pozoren na prehrano najstnika, sama dekleta pogosto namerno preskočijo obroke, da bi, kot mislijo, bila lepša. Deklica mora dobro jesti, da ne pride do zamud pri razvoju spolnih značilnosti in nastopu menstruacije.

Z najstnikom v nobenem primeru ne bi smeli ravnati kot z odraslim. Človek v adolescenci že veliko ve, ima svoje stališče, a se šele podaja na pot odraščanja, vaš nasvet je zanj pomemben, čeprav ga včasih ne pokaže. Nadzora ni nikoli preveč.

Masturbacija je zelo pomembna pri razvoju spolnosti. V takem vedenju ni nič nezdravega ali sramotnega. Tako se otrok nauči razbremeniti napetost s fantaziranjem in domišljanjem dejanj. V nasprotju z mislimi, ki jih vsiljujeta Sveto pismo in sovjetska vzgoja o samozadovoljevanju kot nečem umazanem in nesprejemljivem za samospoštljivo žensko, so danes njegove koristi dokazane, seveda, če že ne gredo predaleč.

Kot zaključek

Glavni cilji staršev, zlasti mater, v puberteti, so:

• naučite dekle, da se sprejme takšno, kot je;
• prenašati vsa znanja o tehniki spolnih odnosov, kontracepciji in načinih zaščite pred spolno prenosljivimi okužbami;
• pokazati ves čar ženske, matere, žene;
• opredeliti obseg dostojnega vedenja z nasprotnim spolom;
• naučiti, kako se spopasti z nekaterimi boleznimi, povezanimi s predmenstrualnim sindromom, drozgom itd.;
• obkrožite otroka z ljubeznijo in skrbjo, še posebej, ko to potrebuje.

Seveda skupaj z otrokom odraščaš tudi ti. Ne pozabite, da otrok še nikoli ni bil odrasel, vi pa ste odrasli že izkusili vse stiske tega težkega obdobja. Kako vaš otrok vse dojema, je v veliki meri odvisno od vas.

O dojenčkih vemo marsikaj, prepiramo se o plenicah, povijanju in cepljenju, a najine hčerke odrastejo, nastopi puberteta, ko v enem letu iz oglate deklice zacveti mlada deklica. Kakšna puberteta je to, kakšna je njena posebnost pri deklicah in kaj se morajo matere spomniti in vedeti?

Puberteta je kompleks fizičnih sprememb v telesu deklice, v kombinaciji s psihološkimi spremembami, ki se pojavljajo postopoma in se kažejo z nastopom menstruacije. Ta dogodek se običajno pojavi med 12. in 14. letom, lahko pa se pojavi tudi nekoliko prej ali pozneje, v povprečju od 10 do 15 let. Vsako dekle ima svoj menstrualni ciklus, trajanje menstruacije bo od 3-4 do 7 dni, v prvem letu menstruacije bodo neredne in tega se ni treba bati.

Od česa bo odvisna menstruacija?
Reproduktivna funkcija deklice bo odvisna od zdravstvenega stanja deklice, njene skladnosti s pravili osebne higiene. Pri zdravih in prekaljenih dekletih, ki se ukvarjajo s športom, menstruacija običajno mine zlahka. Toda pri oslabljenih, preutrujenih ali pogosto bolnih dekletih med menstruacijo lahko opazimo slabo počutje, bolečine v spodnjem delu trebuha, glavobole in bolečine v križu. Zdravo dekle ima lahko tudi blago šibkost, vendar to običajno ne moti njenega običajnega življenjskega sloga, le upočasniti mora tempo treninga in pouka.

Dekleta lahko med menstruacijo vodijo normalno življenje, niso kontraindicirana pri šolanju ali telesni vzgoji, odpovedati je treba le skakanje, nošenje uteži ali kolesarjenje. V času menstruacije je vredno jesti manj soli in pekočih začimb, ki lahko povečajo ločitev krvi med menstruacijo. Naučite svojo hčer, da vodi koledar menstruacije, tako za vas kot zanjo bo mirnejše - ne pozabite, da se spolno življenje začne pri mladostnikih brez našega dovoljenja, in če je menstruacija, je nosečnost vedno možna. Medtem ko bo morala njena mama na žalost misliti namesto deklice, ima dekleta veter v glavi. V koledarju naj označi datum začetka in konca menstruacije, njeno trajanje in številčnost, to bo pripomoglo tudi k zaznavanju zdravstvenih motenj, če se pojavijo. Redna menstruacija govori o puberteti - to je zmožnosti zanositve otroka, vendar je to daleč od zorenja dekleta kot osebe.

O menstrualnem ciklusu.
Povejte deklici o menstrualnem ciklusu - to znanje ji bo pomagalo, da bo bolj pozorna na svoje zdravje in morebitne otroke. Menstruacija je začetek menstrualnega cikla in ne njegov konec, kot mnogi mislijo. Cikel se izračuna od začetka ene menstruacije do začetka druge. Neprekinjeno potekajo drug za drugim zaradi cikličnih hormonskih procesov v telesu, ki jih uravnavajo zorenje možganov deklice. V povprečju je lahko cikel od 22 do 24 dni manj pogosto daljši. Sama menstruacija je 3-7 dni. Celoten cikel lahko razdelimo na več faz, v katerih pride do posebnih sprememb v telesu.

Prva menstruacija ali menstrualna krvavitev- to je prvi dan cikla, med njim se endometrij in njegove žile zavrnejo, pri čemer ostanejo krvavi izločki. To je mešanica krvi, sluzi in celic sluznice, v enem ciklu pride do izgube do 30-100 ml krvi, če pa je veliko več, takoj pojdite s hčerko k zdravniku. Prvi dnevi menstruacije so bolj obilni, v naslednjih dneh so redki.

Druga faza- to je folikularna, v tem obdobju pod vplivom hormonov začne en folikel zoreti v vsakem ciklusu v enem od jajčnikov. Pod vplivom estrogenov začne rasti notranja plast maternice, folikel doseže 20-25 mm. Folikli se vzamejo iz že pripravljenih primordijev, do rojstva deklice jih je v jajčnikih približno 400 tisoč, v njenem življenju bo dozorelo približno 500.

Tretja faza- to je ovulacija, v tem času se sprosti jajčece in v njem ženske zanosijo. To je pomembno vedeti, da deklica razume bistvo zaščite pred prezgodnjo nosečnostjo. Med ovulacijo folikel poči in jajčece vstopi v jajcevod, se premika po njej. V četrti fazi se jajčece premika skozi cev, in če ni nosečnosti, pride do zgostitve in zrahljanja endometrija, smrti jajčeca. Zmanjšanje ravni hormonov in spet prehod na prvo stopnjo cikla - zavrnitev endometrija. Če deklica zanosi, se njene menstruacije ustavijo - odsotnost menstruacije je prvi znak nosečnosti, čeprav so lahko odsotni iz drugih razlogov.

Od česa je odvisna menstruacija?
Pravilnost in pravilnost cikla deklice je odvisna od njenega spolnega in hormonskega zdravja. Glavna žleza v menstruaciji je hipotalamus, ki bo po enakem času poslala ukaz hipofizi, da sprosti hormone, ki vplivajo na jajčnike in celoten reproduktivni sistem dekleta. Jajčnik kot odgovor na te signale proizvaja estrogene in progesteron, kar bo foliklu omogočilo zorenje in pripravo na čisto teoretično spočetje. Če kateri od členov v tej verigi odpove, to vodi do motenj pri oblikovanju menstrualne funkcije in zahteva sodelovanje zdravnika. Prvi dve leti je nerednost menstruacije dovoljena, toda pri starosti 16-18 let bi morale biti vse mesečne funkcije že jasno vzpostavljene, cikel naj postane reden in ne prinaša veliko neugodja. Če se to ne zgodi, je to priložnost, da se obrnete na najstniškega ginekologa.

Najstnice so danes slabo prehranjene, pogosto so dekleta od 15-18 let ali debele ali pretirano suhe, mnoge živijo v nenehnem stresu zaradi izpitov, neuslišane ljubezni ali težav v družini, vse to ruši hormonsko ravnovesje in živčni sistem. Ti dejavniki so neločljivo povezani s spolno funkcijo in njenim oblikovanjem.

Normalno delovanje jajčnikov je možno pri določeni teži - to je običajno, ko deklica doseže težo 43-47 kg, pri dekletih, ki so na dieti ali so podhranjene, menstruacija pogosto izgine ali pride veliko kasneje. Ženske z zelo nizko telesno težo so neplodne samo zaradi same teže. Tudi če je imela deklica normalno težo in izgubi več kot 10-15%, lahko to privede do amenoreje. To se zgodi zaradi motenj v delovanju hipofize, nato pa si je težko opomoči - zato, če želite postati babice, pazite na hčerino prehrano! Toda brez vneme obratno stanje ni nič manj nevarno. Dobro nahranjeni krofi začnejo menstruacijo prej kot običajno, kar tvori puberteto prej. To je posledica povečanja estrogena zaradi odlaganja odvečne maščobe, ki daje zgodnejšo zrelost.

Pomembna ni le količina, ampak tudi kakovost hrane – alkohol, mastna, slana in začinjena hrana z odvečnim mesom vodijo do zgodnejšega zorenja. Če se deklica v zasledovanju mode omeji v prehrani zaradi katerega koli elementa, je na dieti, bo to vplivalo na njene spolne funkcije, včasih pa je to nepopravljivo. Še posebej nevarno je pomanjkanje vitamina A, cinka in joda, to je izjema pri prehrani mesa, rib in jajc.

Drugi dejavniki.
Obstajajo tudi zunanji dejavniki, ki vplivajo na začetek pubertete - to je podnebje in geografija prebivališča. Prej so imela menstruacija dekleta z gorskih zemljepisnih širin in južnikov, kasneje pa to počnejo dekleta iz ravnic in severnih regij. V povprečju se čas prihoda menstruacije razlikuje za največ 6-12 mesecev. Čas nastopa menstruacije je odvisen tudi od družbenega bogastva v družini in kakovosti življenja, v stabilnih časih in dobrih družinah puberteta pri deklicah nastopi nekoliko prej.

Telesna aktivnost bo vplivala tudi na začetek menstruacije, dekleta v adolescenci nimajo zelo izrazite telesne moči in vzdržljivosti. Profesionalni šport je zanje težak preizkus - močno vpliva na zdravje genitalij in na splošno. Obremenitve v športu ali baletu zavirajo razvoj spolne sfere, skupaj z zaostankom rasti in razvoja na splošno. Poglejte telovadce in akrobate - vsi so majhni in infantilni pri 16-17 letih. Poleg tega lahko športniki v puberteti pokažejo znake androgenizacije – glas postane grobejši, poveča se izločanje sebuma in menstruacija je motena. Odvisno je od treninga moči in črpanja mišic - to se dogaja pri plavalcih in veslačicah, polovica športnic z medaljami ima zelo resne ženske težave. Zato razmislite, kaj je za vas pomembnejše, da imate hčerkine športne dosežke in medalje ali prisotnost vnukov v družini.

Druga velika težava so slabe navade med dekleti. Naša subkultura in najstniška druženja jim vcepljajo napačne sloge vedenja - poskušajo kaditi že pri 12-14 letih, na skrivaj poskusijo alkohol in celo začnejo seksati daleč pred odraslostjo. To vodi do negativnih posledic - ne trpi le zdravje na splošno, ampak je moteno tudi oblikovanje menstrualne funkcije. Takšna dekleta s slabimi navadami imajo pogosto akne in bledo polt, njihov glas postane bolj grob - to je posledica androgenskih hormonov. Vplivajo tudi na menstrualni ciklus – postane nereden in boleč.

In slabe navade tako poškodujejo jajca, da bo po dolgih letih, ko deklica, ki se je dovolj igrala, nehala piti in kaditi, velika verjetnost, da bo rodila bolnega otroka iz jajčeca, poškodovanega z nikotinom in alkoholom.

Seveda je mladost težka preizkušnja za dekle, vendar ima svojo glavno pomočnico - mamo. Drage mame, pomagajte svoji hčerki, da bo uspela kot ženska, in ona vam bo pomagala, da boste čez nekaj let uspele kot babica!

Zdi se, da je vaš dojenček šele včeraj poskušal držati glavo, se nasmehniti, plaziti, govoriti, hoditi .... In že danes v njem opazite čudne spremembe. Kaj se ji dogaja? Ne bojte se sprememb, ki se dogajajo - vaš dojenček je najverjetneje gladko vstopil v puberteto pri dekletih. In ni pomembno, da je morda stara le 8 let, ona pa je še otrok. Že zdaj se aktivno pripravlja, da postane ženska, mati. In prav zdaj morate vi, starši, pomagati svoji hčerki preživeti težko obdobje njenega življenja. In za to morate imeti predstavo o tem, kaj pomeni puberteta deklice in kako poteka normalno.

• Kako se puberteta razlikuje pri dekletih in fantih?

Puberteta deklet in fantov je popolnoma drugačna, to so popolnoma različni procesi. Puberteta se pri njih začne v različnih obdobjih, otroci jo dojemajo povsem drugače in poteka drugače. Na primer, zgodnja puberteta pri deklicah je precej pogost pojav, pri fantih pa je to pojav, prej izjema od pravila. Vendar pa prezgodnja puberteta deklet sploh ne bi smela biti razlog za skrb za starše - to je normalno.

Obdobje pubertete pri deklicah in pri fantih na splošno traja pet let. Čas nastopa pubertete je, kot že omenjeno, zelo individualen in lahko zelo niha, tako v eno kot v drugo smer. V primerih, ko starši opazijo bistvena nihanja - prezgodnja puberteta pri deklicah ali fantih ali, nasprotno, prevelika zamuda - je smiselno poiskati nasvet pediatra. Zdravnik lahko oceni najprimernejše stanje telesnega razvoja vašega sina ali hčerke in po potrebi pošlje na dodatne preglede, da se zanesljivo ugotovijo razlogi za odstopanje otrokovega spolnega razvoja od norme.

Resne hormonske težave pa so zelo redke. Skoraj vedno je vzrok takšnih začasnih odstopanj dedna lastnost. Dejstvo je, da če je vsaj eden od staršev imel nekoč tudi nekaj odstopanj pri kateri od strank, to poveča možnost enakih odstopanj pri otroku za 50 %. To je še posebej očitno v zvezi z rastjo otrok - če sta oba starša nizke rasti, ne smemo pričakovati, da bo najstnik doživel intenziven rast.

Sodobna medicina je vzpostavila nek okvir, v katerega bi se moral prilegati začetek pubertete, tako deklic kot fantov. Puberteta se pri deklicah od 8 let začne prej, pri dečkih pa šele od 10. leta, rok za puberteto za deklico se lahko začne 12 let, za dečka - 14 let. Če starši dvomijo o spolnem razvoju otroka, morajo poiskati nasvet pediatra ali endokrinologa. In ne pozabite: v nobenem primeru ne smete izraziti svojih dvomov ali strahov v prisotnosti sina ali hčerke - tvegate, da boste otroku povzročili precej resno psihološko travmo, s katero se boste morali v prihodnosti še dolgo boriti. Ne pozabite, da je psiha mladostnikov subtilno "orodje", zelo, zelo ranljivo.

Pravzaprav je to vse skupno, kar ima skupna puberteta deklet in fantov. Vse ostalo so trdne razlike, ki bi se jih morali starši nedvomno zavedati.

• Spolna vzgoja za dekleta

Prva stvar, ki bi jo rad povedal, je, da bi se morala spolna vzgoja deklet začeti že zelo mlada, dobesedno od njenega rojstva. Navsezadnje je vzbujanje higiene otroku tudi spolna vzgoja za dekleta. Vsak od staršev si verjetno želi, da bi njihova hčerka zrasla v mehko, občutljivo, skrbno žensko, ki ljubi svoje otroke. To je spolna vzgoja deklet v zgodnji mladosti.

Z otrokom ne bi smeli biti hinavec, pripovedovati "pravljice" o razlikah med spoloma v otroštvu in nositi neumnosti o štorkljah in zelju, odgovarjati na vprašanje "Od kod prihajajo otroci?". Glavna stvar, ki se zahteva od staršev v primeru pojava "neprijetnih" vprašanj ali situacij, je naravnost vedenja, pripravljenost na vse izčrpno odgovoriti, sposobnost vsega razložiti brez strahu in sramu. Ne glede na starost otroka, štiri, sedem ali petnajst let, morajo biti vaši odgovori vsebinsko resnični, objektivni in znanstveni. Bodite resnični s svojim otrokom, vendar bodite primerni starosti, odgovarjajte jasno, jedrnato in do bistva.

Otrokova asimilacija lastne spolne vloge, njegovega značaja, razvoja njegove spolnosti je v veliki meri odvisna od družine, ki je sposobna harmonično združiti družbena in biološka načela osebnosti bodoče ženske.

Če ste se že od samega začetka do vprašanj spolne vzgoje lotili odgovorno, potem v puberteti za dekleta ne boste imeli posebnih težav, ta težki čas bo minil za vašega otroka in za vas brez psiholoških travm in nesporazumov v odnosih. Več o tem, kaj je spolna vzgoja za dekleta, si lahko preberete v članku: »Spolna vzgoja za otroke. Načela spolne vzgoje za fante in dekleta.

• Puberteta pri dekletih

Puberteta deklice je zelo intenzivna rast otroka, ki traja približno dve leti in je pred nastopom pubertete pri deklici. Puberteta pri dekletu se začne s prvo menstruacijo.

Kot smo že omenili, je nemogoče poimenovati točno starost, ko se bo pri deklicah začela puberteta. Povprečna starost, ko se začne spolna vzgoja za dekleta, je približno 11 let, zato naj bi se prvi menstrualni ciklus pojavil nekje pri 13 letih, torej puberteta bo prišla čez dve leti. Vendar pa se v zadnjih desetletjih pojavlja trend "pomlajevanja" pubertete - zgodnejša puberteta deklet se vse pogosteje začne pri starosti 8-9 let. To se zgodi, še posebej, če je bila puberteta matere pozno, puberteta deklice se lahko začne pri 13 letih, prva menstruacija pa pri 15 letih.

Občasno, a kljub temu obstajajo primeri, da se puberteta deklice začne pri 7 ali 15 letih. V tem primeru so starši zaskrbljeni, takšna odstopanja so patološke narave in zahtevajo posebno medicinsko korekcijo. Če se to zgodi, prezgodnja ali prezgodnja puberteta pri deklicah, se je treba posvetovati z zdravnikom.

Kadar odstopanja niso tako dramatična, staršev ne smejo prestrašiti. Nepomembna odstopanja ne pomenijo nobenih hormonskih motenj v otrokovem telesu, motenj v delovanju hormonskih žlez. Najverjetneje je to le dedna nagnjenost. Če se tudi sami ne spomnite, kdaj in kako se je začela vaša puberteta, vprašajte starše – zagotovo vam bodo lahko razblinili dvome. In seveda otroku v nobenem primeru ne smete dajati hormonskih zdravil - to lahko preprosto povzroči nepopravljivo škodo zdravju deklice in celo povzroči neplodnost v prihodnosti. Takšna zdravila mora predpisati izključno lečeči zdravnik.

• Znaki pubertete pri deklicah

Rast. Puberteto pri deklicah spremljajo naslednji značilni znaki, od katerih se vsak manifestira v svojem življenjskem obdobju in se začne z rastjo:

• V starosti 7-8 let je otrok med letom zrasel približno 7 centimetrov.
• Do 9. leta začne narava drastično upočasniti proces rasti in je le približno dva centimetra. To se bo nadaljevalo tudi v desetem letu življenja - ne več kot 1 - 3 centimetre povečanja rasti na leto.
• V 11. letu se običajno pojavi močan skok rasti - v naslednjih nekaj letih na leto bo rast rasti v povprečju približno 10 centimetrov. Poleg tega bo začela hitro rasti tudi njena teža - običajna 2 kilograma na leto bo nadomestilo približno 6 kilogramov pridobivanja teže. Vendar navzven to ne bo opazno, le da lahko deklica preprosto začne imeti "brutalen" apetit zaradi potrebe telesa po veliki količini hranil, da bi zagotovila tako hitro rast.

Mlečne žleze. Puberteto dekleta spremljajo pomembne spremembe v njenem telesu. Na samem začetku je opaziti povečanje mlečnih žlez, kar se zgodi na naslednji način: prve spremembe zadevajo areolo in bradavico, ki se rahlo povečata in štrlita naprej. Malo kasneje se sama mlečna žleza začne spreminjati. V prvem letu po začetku pubertete pri deklicah ima mlečna žleza obliko stožca. Približno leto pred prvo menstruacijo bodo dekliške prsi dobile bolj znano, zaobljeno obliko.

Sprememba rasti in oblike las. Ko se začne puberteta deklice, se v presredku in pazduhah pojavi vegetacija. Slika se spremeni in pridobi bolj ženstveno obliko: postopoma se dekliški boki začnejo širiti, pas se nariše. Poleg tega se med puberteto pri deklicah močno spremeni struktura las in kože, na katere vplivajo določeni hormoni.

Prva menstruacija. Pri deklici se pri 13 letih pojavi prva menstruacija. Vendar pa je oblikovanje menstrualnega cikla zelo dolg proces, ki lahko traja tudi do enega leta. Preden se vzpostavi menstrualni cikel, je menstruacija lahko zelo neredna in ima različno trajanje – vendar ne več kot 5 dni menstrualne krvavitve. Takšna nepravilnost je povsem normalen pojav, ki ga starši ne bi smeli skrbeti. Ko se pojavi prva menstruacija, se rast deklice resno upočasni, na splošno bo kasneje v višino dodala največ 5 centimetrov.

Mati deklice z menstruacijo mora biti še posebej pozorna. Ne glede na to, koliko let se je začela prva menstruacija pri deklici - pri 11 ali 15 letih se ta dogodek zanjo vedno izkaže za stresno. Lahko si samo predstavljate, koliko stresa bo, če deklica ne ve popolnoma nič o tem, kaj se ji dogaja? Kot kaže psihološka praksa, lahko dekle začne paniko in materi ne bo niti povedala, kaj se dogaja z njo in njenim telesom.

Zato je mati zagotovo dolžna pravočasno, preden pride prva menstruacija, deklico psihološko pripraviti na prihajajoče fiziološke spremembe, naučiti, kako uporabljati potrebne higienske pripomočke, povedati pravila obnašanja med menstruacijo. Seveda se lahko dekle o vsem nauči tudi iz drugih virov, na primer od svojih prijateljev. Vendar v tem primeru ne bodite presenečeni, če bo novico, da je postala dekle, in druge dogodke v življenju delila s prijateljico in ne z vami. Prav tako se ne smete preveč nasilno odzvati na začetek menstruacije pri deklici, še bolj pa o tem javno obvestiti sorodnike in prijatelje - to lahko dekle resno zmede, izzove pojav kompleksov in strah pred tem, da bi vam kaj povedali. prihodnost.

nerodnost. Med hitrim skokom rasti pri najstnici se pojavi tista "nerodnost", ki jo mnogi poznajo. Starši ne bi smeli skrbeti za to - takšno nesorazmerje telesa je povsem normalno in ne kaže na kakršno koli patologijo. Obdobje "grdega račka" se bo kmalu za vedno končalo, vaša mala princeska pa se bo spremenila v pravo lepotico. Vsekakor se o tem pogovorite z dekletom, tudi ona mora to razumeti, razložiti, kaj je razlog za to spremembo in da bo kmalu konec.

• Psihološke težave v puberteti pri deklicah

Med puberteto pri deklicah okostje raste najbolj intenzivno, vendar neenakomerno. Dejstvo je, da kosti rastejo z različnimi hitrostmi, absolutno ne sinhrono - najprej se raztegnejo kosti rok in stopal, nato kosti rok in lobanja obraza. In šele na zadnjem mestu "dohitijo" telo. To pojasnjuje dejstvo, da imajo najstnice pogosto predolge noge in roke, rahlo podolgovat obraz. Poleg vsega tega je stopnja rasti mišic pogosto veliko nižja od stopnje rasti kosti, posledično je določena okornost in oglatost mladostnikovih gibov.

Znaki pubertete so običajno izraziti pri deklicah, in če ima mesto prezgodnjo, zgodnejšo puberteto pri deklicah, se pojavijo psihične težave. Zaradi nenehnih sprememb lahko deklica doživi zadrego, še posebej, če se še niso začele med njenimi vrstniki. Če je to vprašanje za vašo hčer dovolj boleče, se poskusite pogovoriti z učiteljem, razrednikom, ki bo poskrbel, da deklica ne postane predmet posmeha v šoli. Ne škodi, če poiščete nasvet pri otroškem psihologu, ki bo taktično in s poznavanjem psiholoških značilnosti otrok in mladostnikov otroku razložil, da so vse spremembe popolnoma naravne in normalne.

Zapomni si : kako dekle dojema spremembe, ki se dogajajo na njenem telesu, je v večji meri odvisno od tega, kako dober in tesen odnos ima z mamo. Poskusite komunicirati s svojo hčerko čim pogosteje in čim več, odgovorite na vsa njena vprašanja, tudi če se zdijo smešna in neumna. Verjemite, hčerkino zaupanje se bo več kot obrestovalo, veliko lažje boste preživeli težko mladostniško obdobje.

Prav tako so psihične težave lahko povezane s pozno puberteto deklice. Če začne razumeti, da pri njenih 13-14 letih praktično ni sprememb, ki jih doživljajo njeni prijatelji in sošolci, potem lahko začne doživljati nelagodje in skrbi. Deklica se lahko začne počutiti izjemno neprijetno v družbi svojih vrstnikov in pridobi močan kompleks manjvrednosti, ki se počuti manjvredno kot vsi ostali.

V tej situaciji lahko pomaga le nenehna zaupna komunikacija s hčerko, vse mora razložiti in občasno opomniti, da je to normalno, puberteta deklice pa je preprosto neizogibna. Mama je lahko zgled, tudi če moraš malo polepšati realnost. V posebej težkih primerih, če hčerka ne vzpostavi stikov in se mati ne more spopasti, vam svetujemo, da se obrnete na otroškega psihologa. Ne prezrite težave, saj so takšne psihološke travme precej močne, pridobljeni kompleks manjvrednosti pa lahko dekletu zastruplja obstoj vse življenje.

Spolni razvoj deklet ima lahko različne razlike in ne samo starost. Včasih se videz lasne linije lahko bistveno razlikuje v njenem zaporedju. Običajno sta najprej rast in oblikovanje prsi, nato se pojavijo sramne dlake in zadnje pazduhe. Vendar pa se v nekaterih primerih najprej pojavijo dlake v pazduhah, ostali znaki pa še niso opazni. Včasih se dlake najprej pojavijo na genitalijah, po vseh drugih znakih.

Tudi zdravniki so opazili en vzorec - prej ko se je začela puberteta deklice, hitreje poteka, in nasprotno, pozneje ko se je puberteta deklice začela, daljši je proces. Na primer, pri deklici začetek pubertete, ki se je začel pri 9 letih, ne traja več kot eno leto in pol, medtem ko bo njen začetek pri 14-letni deklici trajal približno dve in pol. let.

Zato podprite svojo princeso, ne glede na vse, saj se zdaj dogaja najpomembnejše obdobje v njenem življenju. Iz deklice se bo spremenila v dekle, nato pa v žensko in kmalu bo prevzela vašo vlogo - vlogo matere.

Začne se in konča prej kot pri dečkih (10-15 let oziroma 12-19 let). Vzporedno s pospeševanjem stopnje splošnega telesnega razvoja (pospeševanje) v sodobnem svetu prihaja do upočasnitve stopnje pubertete. Še vedno pa se puberteta in sposobnost imeti otroke razvijeta veliko prej kot duševne in materialne možnosti za vzgojo in preskrbo svojega otroka. To je glavna nevarnost zgodnjega začetka spolne aktivnosti: v psihološki in duševni nepripravljenosti najstnika, njegovi nepismenosti, nesamostojnosti, vklj. in material. Zato ni splošnih priporočenih izrazov za optimalen začetek spolne aktivnosti: vse je odvisno od stopnje psihološke zrelosti človeka, od njegove odgovornosti, od njegove pismenosti. Zato puberteta pomeni samo to, kar pomeni, in v nobenem primeru ne pomeni, da je človek postal polnoleten, ali da lahko ima otroke, ali da je končno odrasel in lahko jemlje alkohol in droge, ker. ne morejo ga več prizadeti. Puberteta pomeni šele konec otroštva in vstop v novo življenjsko obdobje – mladost.

Primarne spolne značilnosti se položijo v prenatalnem obdobju, so prisotne pri novorojenčku in so odvisne od genetskega spola. Sem spadajo zunanji in notranji spolni organi. Imeti osebo skozi vse življenje.

Sekundarne spolne značilnosti se pojavijo med puberteto in izginejo po menopavzi. Odvisno od hormonskega ozadja. Ti vključujejo: rast las na pubisu in pazduhah, pri moških - na obrazu, prsnem košu, nogah itd.; razvite mlečne žleze; spremembe v skeletu, obliki telesa, razporeditvi maščobnega in mišičnega tkiva; glasovne spremembe; razlike v značaju, temperamentu, psiholoških in duševnih značilnostih; menstruacija pri deklicah in ejakulacija pri fantih; spolne sposobnosti.

V otroštvu in starosti ima oseba le primarne spolne značilnosti, ki jih podpira minimalna raven nadledvičnih spolnih hormonov.

1. Pospešek rasti

Pred puberteto (puberteta) pride do močne rasti (stopnja rasti približno 10 cm na leto). Pri deklicah se začne prej, tempo je manj izrazit in se prej konča. Zato dekleta najprej prehitijo fante, ki še niso vstopili v puberteto, nato pa za vedno prenehajo rasti, fantje pa jih pustijo daleč za sabo. Različne kosti rastejo z različno hitrostjo, od tod tudi sprememba proporcij telesa, oglatosti: hitreje rastejo roke in stopala, kosti obrazne lobanje (podaljšanje obraza) in nenazadnje trup. Zato se najstniki zdijo suhi, z dolgimi, nerodnimi rokami in nogami, s konjskim obrazom.

Vzporedno z rastjo okostja poteka tudi rast in razvoj mišic. Funkcija vedno zaostaja za strukturo, ki je zanjo odgovorna, rast mišic ne gre v korak z rastjo okostja (roke-palčke), rast živčnih končičev in krvnih žil pa ne sledi rasti mišic, zato neusklajeni gibi, okornost mladostnikov

Nižja stopnja mišične razvitosti pri deklicah ne pomeni, da ne potrebujejo močnih mišic. Obstajajo določene mišice, ki jih ženska najprej potrebuje - to so trebušne mišice, medenično dno in prsne mišice, ki zagotavljajo obliko prsnega koša in trebuha ter pomagajo pri spolnem življenju in pri porodu.

2. Telarche

- zorenje in rast mlečnih žlez. Začne se pri 10 letih, skupaj s pospešeno rastjo. Mlečne žleze dosežejo predzadnjo stopnjo razvoja do 16. leta, zadnjo stopnjo pa med hranjenjem otroka. Zato ne skrbite zaradi nezadostne velikosti žleze - še vedno raste. Nezrele, majhne prsi ne potrebujejo nedrčka, ravno nasprotno. V nobenem primeru se modrček ne sme stiskati, drgniti, motiti, na splošno - čutiti. Modrček ni znak ženskosti, zato ga ni treba nositi brez potrebe.

Rast prsi se začne z rastjo bradavice in areole. Barva bradavice je lahko katera koli od svetlo rožnate do temno rjave, odvisna je le od skupne količine pigmenta v telesu (barva kože, las, oči) in nič drugega, ne vpliva na delovanje ali občutljivost. žleza.

Okoli bradavice se lahko pojavijo temni lasje. Če so samske, je to različica norme (zlasti pri vzhodnih, južnih ženskah s temnimi lasmi in kožo). Če vas njihovo število začne motiti, je bolje, da se posvetujete z ginekologom-endokrinologom, še posebej, če to spremlja rast dlak na obrazu, trebuhu in stegnih.

Pod kožo prsnega koša, zlasti pri dekletih s svetlo kožo, so lahko vidne žile - to je norma.

Pred menstruacijo lahko prsi nabreknejo in bolijo. Glede na resnost teh simptomov lahko izberete sredstva za njihovo lajšanje. V blagih primerih se lahko odpravite z infuzijami zelišč, vitaminov; v hujših primerih, ki jih spremljajo druge pritožbe predmenstrualnega sindroma, je potreben posvet z ginekologom-endokrinologom.

Spremljanje stanja dojk in znakov patologije - glej zgoraj.

3. Pubarche

- sramne dlake. Začne se pri 10-11 letih. Zadnjo stopnjo dosežemo pri starosti 15-16 let. Barva las, togost, kodranost so odvisni le od genetskih značilnosti in ne vplivajo na spolno funkcijo.

Pri dekletih se sramne dlake pojavljajo v obliki trikotnika z jasno vodoravno zgornjo mejo. Ločene dlake, ki gredo do popka, ne povedo ničesar, opazna rast dlak na srednji črti trebuha, ki se približuje diamantni obliki, pa je razlog za stik z ginekologom-endokrinologom. Lasje ne smejo segati daleč do notranje strani stegen. Ženski spolni hormoni zavirajo širjenje las, moški hormoni pa ga spodbujajo.

Približno od 13. leta starosti se začne rast dlak na pazduhi in sprednji površini spodnjega dela noge. Pri sodobnih ženskah je na splošno znižana raven ženskih spolnih hormonov in povečana raven moških. Zato dlake na nogah niso več redkost, ampak različica norme. Ta rast las ne sme segati na hrbet in notranjo stran stegen, sicer je znak povečane ravni androgenov (moških spolnih hormonov), še posebej v kombinaciji z dlakami na prsih, trebuhu, obrazu.

Kako ravnati s povečano rastjo las?

Nikoli si ne brijte nog! Britje samo naredi lase gostejše in trše (vprašajte moške). Posebej strižemo, strižemo, »osvežimo« lase na glavi, da postanejo gostejši in hitreje rastejo – mehanizem je enak. Poleg tega britje spremljajo ureznine, ki bolijo, se vnamejo, krvavijo in kar je najpomembneje, obrite noge so vidne na kilometer stran. Tudi pozimi si ne dovolite tega hitrega in enostavnega postopka – poleti boste imeli hrapave noge, svetleče modre, s črnimi pikami. Ne verjemite mi - poglejte brado čisto obrite rjavolaske po 30 letih.

Noge je mogoče samo epilirati. V tem primeru se dlaka odstrani v celoti, s korenino, zato nova raste počasneje, vsakič, ko postane tanjša in svetlejša. Je pa seveda veliko bolj boleče, daljše in dražje od britja.

Depilacijske kreme imajo podoben učinek kot britje, saj raztopijo le zunanji del dlake, ne da bi prizadele korenino. Poleg tega lahko povzročijo kemične opekline ali alergije. Enako strnišče raste naslednji dan.

Mehanski epilatorji izpulijo dlake iz korenine. Učinek traja 1-2 tedna. Postopek je boleč in zahteva potrpljenje. Voščeni trakovi to storijo naenkrat, v enem sunku.

Najboljši način epilacije je električna ali laserska odstranitev lasnih mešičkov. To je nepovratna epilacija. Izvajati ga je treba le v visoko usposobljenih ustanovah, sicer lahko zaslužite brazgotine.

Epilirate lahko samo noge! Dlake pod pazduho in bikini linijo lahko obrijete ali odstranite le z depilacijsko kremo (natančno upoštevajte higieno, saj obstaja nevarnost okužbe znojnih žlez, ki grozi s kirurškim posegom). Dlake na obrazu je najbolje pobeliti z vodikovim peroksidom ali voskati v kozmetičnem salonu.

Epilacija ni odprava vzroka rasti dlak! Posvetujte se z ginekologom-endokrinologom, obstajajo posebna zdravila, antagonisti androgena. Zmanjšajo resnost rasti las, mastno kožo, število aken. Uporabljajo se lahko le po navodilih zdravnika, ker. so hormonske.

4. Kožne spremembe

Zaradi aktivne rasti okostja koža nima časa rasti in se začne raztezati. Da bi se izognili poškodbam, razpokam na raztegnjeni koži začnejo aktivno delovati žleze lojnice, ki izločajo mazivo. Te žleze se nahajajo na dnu las, zato lasje postanejo tudi bolj mastni. Edini način za spopadanje s presežkom sebuma je natančna higiena. Lase je treba umivati ​​vsak dan, s posebnimi šamponi za mastne lase, primernimi za pogosto uporabo. Mesta povečanega nastajanja aken (zamašene žleze lojnice, vnete zaradi okužbe) - hrbet, prsi, vrat - je treba umiti z milom ali izdelki za prhanje. Vaš cilj je razmastiti kožo, ne pa je popolnoma osušiti, saj je suha koža velikokrat hujša od mastne, na njej se zelo hitro tvorijo nepopravljive gube.

Ne umivajte si obraza z milom. Obstajajo posebni losjoni za pranje. Glavna stvar je skrbeti za svojo kožo. Za večino je mešanega tipa: na čelu, nosu in bradi - mastna, na licih - suha. Za različna področja obraza boste uporabljali različne izdelke. Suha koža potrebuje mastne negovalne kreme, še posebej pred odhodom ven, še posebej pod neposrednim soncem ali zmrzaljo.

Akne v nobenem primeru ne smete iztisniti in se na splošno dotikati z rokami! Okužbo, ki je omejena na eno mesto, potisnete globoko v kožo, v žile. Na obrazu je t.i. "trikotnik smrti", obstajajo žile, ki komunicirajo z možganskimi žilami. Če vanje pride okužba, se lahko razvije vnetje membran ali samih možganov – meningoencefalitis. Poleg tega z iztiskanjem ogrcev spodbudite širjenje celic vezivnega tkiva, rana pa se preraste z brazgotino. Edini način boja je čistoča. Ne dotikajte se obraza z rokami po nepotrebnem, ne uporabljajte nekvalitetne kozmetike, ne poskušajte prekriti aken s podlago, ker. še bolj bo zamašil pore in povzročil še več vnetja. Pogosteje si umivajte obraz, jejte manj sladkega in mastnega, ker. Ti izdelki spodbujajo proizvodnjo sebuma.

Med rastjo se lahko koža tako zelo raztegne, da se na bokih, trebuhu in mlečnih žlezah pojavijo strije – vijolične črte, ki sčasoma postanejo bele. Če jih je malo, je to različica norme.

5. Presnova maščob

Oblika telesa začne postajati ženstvena: nizka rast; krajše noge glede na telo kot pri moških; ozka zaobljena ramena, zaobljeni široki boki; razvite mlečne žleze; velika zadnjica; značilna porazdelitev maščobe: trebuh, stegna. To je zato, ker se mišično tkivo pri deklicah razvija veliko počasneje in manj izrazito kot pri moških, maščobno tkivo, ki je tarča spolnih hormonov, pa se razvije v tistih delih telesa, kjer je potrebna največja zaščita notranjih organov (pri moških je to zaščito izvajajo mišice, pri ženski bi močne trebušne mišice ovirale nošenje otroka). Prenajedanje, nizka telesna aktivnost, sedeč življenjski slog, strast do sladkarij vodi do kršitve presnove maščob in posledično do kršitve pubertete, ker. v maščobnem tkivu pride do presnove estrogena in sinteze androgenov.

6. Menarha

- pojav prve menstruacije. Starost 12-15 let. Odstopanja od tega intervala, še posebej močna, so razlog za stik z ginekologom.

Z nastopom pubertete deklica začne aktivno rasti in zoriti zunanje in notranje spolne organe pod vplivom hormonov, ki jih izločajo endokrine žleze. Spolne žleze so podrejene regulacijski endokrini žlezi - hipofizi, ki se nahaja v možganih. Sinteza hipofiznih hormonov in vodi do pojava zunanjih znakov pubertete. Rastni hormon vpliva na rast in okostenitev hrustanca; ACTH stimulira nadledvične žleze, katerih hormoni (vključno z androgeni) so odgovorni za rast sramnih in pazduh, presnovne spremembe in prilagajanje na stresno situacijo. Prolaktin spodbuja zorenje in rast mlečnih žlez. Gonadotropni hormoni spodbujajo rast in zorenje spolnih žlez - spolnih žlez.

V jajčniku se začnejo sintetizirati ženski spolni hormoni - estrogeni. Ciljni organi estrogena so vsa tkiva in organi. Najprej pride do rasti in razvoja zunanjih in notranjih spolnih organov (genitalij). Nožnična sluznica dozori, postane nagubana, njen epitelij se začne luščiti, sluznični izločki se pojavijo v majhni količini - to je norma. Če spremenite njihovo barvo, konsistenco, vonj, se brez obotavljanja obrnite na ginekologa. Skoraj vse ženske imajo določene kronične okužbe genitalnega trakta, ki se prenašajo z gospodinjskimi sredstvi (preko brisač, mila, v bazenu, stranišču itd.). V zgodnji fazi so vsi ozdravljeni, v kronični - skoraj nikoli! Ne dovolite si razvoja kroničnih okužb!

Zunanji in notranji spolni organi rastejo, dosežejo velikost, ki ustreza odraslemu stanju. Sluznica maternice se začne ciklično spreminjati, ker. sproščanje hipofiznih hormonov, s tem pa tudi jajčnikov, poteka ciklično. To je glavna razlika med delovanjem reproduktivnega sistema pri moških in ženskah: pri moških se vse dogaja nenehno, skozi vse življenje, pri ženskah pa ciklično, z ostrim začetkom in koncem delovanja spolnih žlez. Trajanje ugotovljenega menstrualnega cikla je 21-35 dni. Cikel je nastavljen največ eno leto po menstruaciji. Trajanje menstruacije je 3-7 dni, volumen izgubljene krvi je 30-50 ml (ne več kot 80 ml). Bodite pozorni na te številke, odstopanje od njih praviloma pomeni nekakšno okvaro v reproduktivnem sistemu in zahteva obisk ginekologa.

Na začetku cikla se iz hipofize sprosti FSH, kar povzroči zorenje oocitov v jajčniku. Rastoči folikli izločajo estrogene. V 5 dneh se izbere dominantni folikel, najboljši od vseh, ki so začeli rasti. Preostali odmrejo, rastejo, dokler ne dosežejo premera 20 mm. Tak folikel sintetizira največjo raven estrogena. Vplivajo na hipofizo, kar povzroči zmanjšanje FSH in porast LH. Pod vplivom LH pride do ovulacije – razpoka foliklene membrane in sproščanja jajčne celice v trebušno votlino, kjer jo ujame jajcevod. V jajcevodu se jajčna celica razvije v jajčece. Tu lahko pride do oploditve. Če se to ne zgodi, jajčece prehaja skozi maternično votlino in skozi nožnico vstopi v zunanje okolje. V tem času se je sluznica maternice pripravljala na sprejem oplojenega jajčeca in zagotavljanje razvoja zarodka. To se je zgodilo pod vplivom posebnega hormona progesterona, ki ga izloča rumeno telo - žleza, ki ostane po ovulaciji. Razvoj rumenega telesa zagotavlja LH hipofize. Prav progesteron – hormon nosečnosti – povzroča spremembe v telesu in ga pripravlja na nosečnost. S svojim pomanjkanjem se t.i. predmenstrualni sindrom: otekanje mlečnih žlez, zastajanje tekočine, otekanje, spremembe telesne teže, razpoloženja, pozornosti, bolečine v spodnjem delu trebuha. Ob koncu cikla, 14 dni po ovulaciji, se raven vseh hipofiznih hormonov močno zmanjša, rumeno telo atrofije, raven progesterona in estrogenov se zmanjša, nastane minimalno hormonsko ozadje s prevlado androgenov (akne, spremembe razpoloženja). ), nezadostna za zadrževanje sluznice maternice, ki je zrasla do sprejema ploda. Sluznica se zavrne in pride ven z jajčecem - menstruacija. Takoj se sprosti FSH in začne se nov cikel - rast novih foliklov in izbira prevladujočega.

Vzpostavljen menstrualni ciklus pomeni fizično pripravljenost dekleta na nosečnost. Od menarhe je treba razmišljati o kontracepciji v primeru začetka spolne aktivnosti, ker. lahko zanosite z nestabilnim, nerednim ciklom na kateri koli dan.

Za začetek menstruacije potrebujete t.i. kritična telesna teža (ne manj kot 50 kg) in določen odstotek (ne manj kot 35) mase maščobnega tkiva od celotne telesne mase (depo estrogena). Zato dekleta, ki se izčrpavajo z dieto, tvegajo, da izgubijo ali močno motijo ​​svojo reproduktivno funkcijo.

Menstruacija je običajno neboleča ali zmerno boleča. Pri deklicah so lahko zelo boleče zaradi majhne luknjice v himenu, ki moti sproščanje menstrualnega toka (včasih je lahko ta luknja popolnoma odsotna, nato se pojavijo ciklične bolečine, ki se iz cikla v ciklus poslabšajo zaradi kopičenja krvi, brez izcedka To stanje zahteva disekcijo himena). Pri takšnih dekletih se bolečina po začetku spolne aktivnosti močno zmanjša. Bolečino lahko povzroči splošna nezrelost telesa, majhna velikost spolnih organov, pomanjkanje hormonskih ravni, psihološke značilnosti, sočasno vnetje, močne mišične kontrakcije sten maternice. Glede na vzrok lahko pri bolečinah pomagajo no-shpa ali besalol, sveče z belladono, grelne blazinice, vroče kopeli (antispazmodiki); aspirin, indometacin, metindol ali ketonal (protivnetno); hormonska sredstva. Bolje je, če zdravilo predpiše zdravnik, hkrati pa navede vzrok boleče menstruacije.

Običajno se med menstruacijo izgubi majhna količina krvi, kar je celo koristno, ker. kri se nenehno obnavlja, kar spodbuja imunski sistem. Pri povečani izgubi krvi, velikem živčnem in fizičnem stresu, podhranjenosti, hipovitaminozi pride do postopne izgube železa. Deklica bledi, ima modre kolobarje pod očmi, močno oslabelost in utrujenost. To so znaki anemije, ki je prisotna pri skoraj vseh ženskah, predvsem pa pri mladih ženskah. Morate jemati multivitamin z visoko vsebnostjo železa.

Higienski ukrepi med menstruacijo se ne razlikujejo od običajnih. Dnevna rutina se ne sme spreminjati. Vse je dovoljeno. Če bolečina ali obilo moti normalno delovanje, se posvetujte z zdravnikom.

Dekleta lahko uporabljajo tampone. Luknja v himenu je običajno dovolj velika, da lahko skozi njo preide majhen tampon. Tampon ne sme biti v nožnici več kot 4 ure. Tamponov ne smete pustiti čez noč. Tampon je treba zamenjati prej, če se hitreje prepoji. Izbrati morate najmanjši primeren tampon (če je tampon 4 ure po odstranitvi polsuh, potem je za vas primerna manjša velikost). Bolje je kombinirati tampon in vložek, ponoči ali ko ne greste nikamor - uporabite samo vložek. Uporabljajte sredstva znanih podjetij, pazite se ponaredkov!

Ženska bi morala voditi menstrualni koledar in v njem zabeležiti značilnosti izcedka, njihovo trajanje, številčnost. Ti koledarji pomagajo ginekologu postaviti diagnozo v času zdravljenja.

Menstruacija je glavno merilo za zdravje reproduktivne funkcije. Poglej se! Ne skrivajte nerazumljivega, ne mislite, da bo kakšno odstopanje minilo samo od sebe - to se ne zgodi. Obstaja otroški ginekolog, ki se ukvarja z devicami. Ne poslušajte nasvetov svojih prijateljev, ne verjemite poceni brošuram! Ženski lahko pomaga le usposobljen ginekolog s samostojnim sodelovanjem!

7. Puberteto spremlja povečana spolna aktivnost, ki jo zagotavljajo androgeni

Pri deklicah je to izraženo v manjši meri in kasneje kot pri fantih, kasneje pa je pri ženskah spolnost razvita veliko močneje. V zvezi s tem problemom dekle potrebuje znanje! Možno je vse, kar zdravju ne škodi. Edina stvar, na katero lahko zdaj počakate, je spolno življenje. In erotične sanje, neprostovoljni orgazem med telesno aktivnostjo, samovolja med samozadovoljevanjem, branje ustrezne literature in gledanje filmov, pa tudi pomanjkanje zanimanja za to plat življenja, so individualna norma.

Obdobje pubertete pri deklicah je precej dolgo - približno deset let. Zanj je značilna prisotnost več stopenj izboljšanja pubertete deklice.

Začetek pubertete se pojavi v starosti osmih ali devetih let, za katero je značilno pospeševanje rasti deklet.

Pojav nadaljnjih znakov pubertete - povečanje mlečnih žlez, rast sramnih dlak se začne pri približno desetem do dvanajstem letu starosti.

V povprečju se dve leti po zgornjih zunanjih preobrazbah pojavi prva menstruacija.

Za končno fazo pubertete pri deklicah se šteje starost, ki nastopi po štirih do šestih letih po začetku prve menstrualne krvavitve. Običajno se to zgodi pri sedemnajstih ali osemnajstih letih.

Vendar pa obstajajo skupine deklet, ki lahko zaradi svojih razvojnih značilnosti začnejo puberteto pri devetih letih. To ne pomeni le pospešene rasti telesa in njegovih okončin, temveč tudi nastanek sekundarnih spolnih značilnosti - razvoj mlečnih žlez in tako naprej. Zgodi se, da popolnoma zdrava dekleta začnejo vstopati v puberteto od sedmega ali osmega leta starosti, kar je povezano z genetskimi značilnostmi njihovega razvoja.

Prav tako se lahko začetek pubertete pri nekaterih kategorijah deklet odloži do trinajstega do petnajstega leta starosti. Hkrati so dekleta zdrava in se normalno razvijajo, takšne zamude pri zorenju pa povzročajo dedni dejavniki.

Začetek pubertete pri deklicah

Začetek pubertete se pojavi v starosti od osem do devet let. Za to stopnjo je značilen močan skok v rasti deklet, ki lahko doseže približno deset centimetrov na leto. Zgodi se, da dekleta v tem času po rasti prehitijo svoje moške vrstnike.

V tem obdobju pubertete skeletni sistem, mišični sistem in živčni končiči rastejo z različno hitrostjo. Zato se navzven lahko zdijo dekleta, ki so vstopila v puberteto, okorna in nerodna, nekoliko oglata.

Pogosto takšne spremembe v figuri dekletom povzročajo trpljenje in strah, da bodo za vedno videti kot smešne kobilice. Starši morajo dekleta pomiriti s tem, da jim povedo, da bodo njihove postave kmalu dobile pozitivne preobrazbe.

V prihodnosti, približno enajst do trinajst let, se sekundarne spolne značilnosti začnejo hitro spreminjati - mlečne žleze rastejo, pas se zmanjša, oblike telesa postanejo zaobljene itd.

Puberteta pri deklicah

Puberteta pri deklicah je naslednja:

1. Začetek pubertete se pojavi pri približno enajstem do trinajstem letu starosti.
2. Konec pubertete se pojavi pri starosti sedemnajst do osemnajst let.

Obstaja več kategorij najstnikov, ki ne zorijo na enak način. Nekatera dekleta začnejo puberteto vstopiti prej in s tem prej in končajo puberteto. Takšne najstnike imenujemo pospeševalci. Imajo začetek pubertete v obliki povečanja mlečnih žlez, ki ga opazimo pri starosti devetih do deset ali enajst let. In hitra rast se zgodi približno leto prej. V skladu s tem se pojav prve menstruacije pri zgornjih dekletih pojavi pri starosti desetih do enajstih let.

Pri drugi kategoriji mladostnikov je začetek pubertete odložen do starosti trinajst - štirinajst - petnajst let. To se kaže v upočasnitvi rasti in nastanku sekundarnih spolnih značilnosti. Prva menstruacija se pri teh kategorijah deklet pojavi pri trinajstih, štirinajstih ali petnajstih letih. V skladu s tem se puberteta konča v poznejši starosti, pri osemnajstih letih. Takšne najstnike imenujemo retardanti, torej upočasnjeni v svojem razvoju, kar je povsem normalno in genetsko pogojeno.

Vendar pa obstajajo določene razvojne anomalije in hormonske motnje pri deklicah, ki povzročajo zamudo v puberteti in pojav menstruacije. Zato, če pri štirinajstih ali petnajstih letih ni znakov pubertete in se menstruacija ni začela do petnajstega leta, je priporočljivo, da deklico pokažete ginekologu in endokrinologu.

Znaki pubertete pri deklicah

Znaki pubertete pri deklicah so naslednji:

• Močan skok rasti - deklica lahko zraste do deset centimetrov na leto. Hkrati so dekleta pred rastjo svojih moških vrstnikov. Uravnavanje višinskih razlik se izvaja pri starosti sedemnajst ali osemnajst let, torej do konca pubertete pri deklicah. V tem času so dekleta zakrnele, medtem ko fantje še naprej rastejo.
• Sprememba figure najstnice v začetni fazi pubertete - povečanje dolžine okončin v primerjavi z dolžino telesa. Zaradi tega pride do spremembe v proporcih telesa, kar vodi do vizualnega vtisa njegove nerodnosti.
• V prihodnosti se začnejo oblikovati sekundarne ženske spolne značilnosti. Najprej se začnejo povečevati mlečne žleze. Nato se čez nekaj časa na pubisu pojavijo gladke sramne dlake. Po kratkem času se sramne dlake začnejo spreminjati v strukturi – postanejo valovite. Naslednje spremembe v telesu deklice se nanašajo na pojav rasti las v pazduh.
• Majhne in velike sramne ustnice se povečajo.
• Kmalu pride prva menstruacija – menarha.
• Spremembe v videzu dekleta se nadaljujejo - obseg bokov se poveča, pas postane tanjši, ramena ožja, figura pa pridobi zaobljene, gladke obrise, značilne za žensko telo.
• Količina dlak na rokah in nogah dekleta se poveča in postanejo temnejše.
• Prišlo je do hormonskega prestrukturiranja dekliškega telesa, zaradi česar se spremeni videz njene kože in las. Začne se aktivacija žlez lojnic, ki se nahajajo v koži. Zato koža in lasje dobijo bolj masten videz; dekličin obraz, vrat in hrbet se začnejo prekrivati ​​z rdečimi mozolji in ogrci.
• Celoten odstotek maščobe v telesu deklice se poveča, maščobne obloge pa so vidne predvsem v medenici, trebuhu in bokih.

Faze pubertete deklet

Faze pubertete pri deklicah so povezane s pojavom vsakega znaka pubertete.

• Povečanje rasti - pri normalno razvijajoči se deklici se to povečanje višine pojavi pri približno enajstih letih. Če pred tem obdobjem, pri približno sedmih do osmih letih, deklice povečajo višino pet do šest centimetrov na leto, potem vstop v puberteto zaznamuje povečanje za osem do deset centimetrov na leto. V tem času otrok tako hitro zraste iz na novo kupljenih oblačil in čevljev, da preseneti ne le njegove starše, ampak tudi samo deklico.

V tem času letno povečanje telesne mase doseže oznako štiri do devet kilogramov, čeprav je pred tem obdobjem običajno povečanje telesne mase v povprečju znašalo dva in pol do tri in pol kilograma.

Povečanje višine vpliva na povečanje otrokovega apetita in količine zaužite hrane, saj takšne preobrazbe zahtevajo povečan dotok energije in gradbenih materialov.

• Takšne spremembe se lahko pojavijo še prej, okoli devetega leta, pri deklicah, ki se oblikujejo prej kot njihovi vrstniki.
• V prihodnosti se poveča velikost medenice in bokov, kar se nanaša na nastanek sekundarnih spolnih značilnosti. Zgodi se, da se takšne spremembe pojavijo pri devetih letih.
• Nadaljnje spremembe v telesu deklice se kažejo v povečanju mlečnih žlez. Najprej se povečata bradavica in areola okoli bradavice. Po šestih mesecih - letu postanejo mlečne žleze kot majhni stožci. V tem času ni priporočljiva uporaba modrčka, ki lahko ustavi nastajanje mlečnih žlez.
• Približno na začetku prve menstruacije se celotna mlečna žleza poveča in postane zaobljena, kot mlečne žleze odraslih žensk. To se običajno zgodi ob nastopu prve menstruacije. V tem času je vredno obleči prve nedrčke, ki bodo pripomogli k udobju gibanja deklice.
• Pri dvanajstih - trinajstih letih se nadaljuje oblikovanje sekundarnih spolnih značilnosti: na sramnem območju rastejo dlake in se oblikuje pas, ki je značilen za strukturo ženskega telesa. Razvijajo se tudi primarne spolne značilnosti - povečajo se zunanji genitalije (majhne in velike sramne ustnice).
• Z aktivacijo izločanja sebuma so povezane različne kožne spremembe. Takšne "inovacije" so posledica procesa hormonskih in fizičnih sprememb v dekliškem telesu. Povečanje količine sebuma izzove pojav rdečih aken na koži dekleta in aken ter povzroči tudi povečano mastnost las.

Takšne spremembe sploh ne ugajajo zrelim dekletom, ki so zelo zaskrbljene zaradi poslabšanja videza, ki se je zgodilo. Starši se morajo posvetovati s frizerji in kozmetologi o nakupu posebnih šamponov in kozmetike za kožo, s katerimi lahko vzdržujete dobro stanje kože telesa in las ter ohranite zunanjo privlačnost deklice. Ne bo odveč opraviti posebne čistilne kozmetične postopke kože v ordinaciji kozmetologa. Poleg tega je treba odraslo dekle naučiti pravil temeljite osebne higiene, da ne bi izzvali poslabšanja stanja kože in las.

• Pojav prve menstruacije, imenovane menarha. To dejstvo pomeni, da je deklica že spolno zrela, torej sposobna reproduktivne funkcije. Sprva - v dveh letih - je menstrualni ciklus najpogosteje nestabilen. To se kaže v neznanem ritmu krvavitev, pa tudi v njihovi moči in trajanju. Ko menstruacija postane ciklična, lahko rečemo, da je deklica pripravljena na spočetje in rojstvo otroka (vendar le s fiziološkega vidika, ne pa psihičnega in socialnega).

Kot je navedeno zgoraj, ima menstruacija pri deklicah v prvih dveh letih neznan cikel, torej se pojavijo odstopanja drugačne narave. Te značilnosti niso kršitev normalnega razvoja deklice, ampak se štejejo za nihanja, ki ne presegajo običajnih fizioloških stopenj manifestacije pubertete. Najprej gre za kršitve pravilnosti menstrualnega cikla, ki ima dve fazi. V obdobju, ko se je menstrualna krvavitev šele začela, primarne jajčece morda ne dozorijo do konca, zato ni ločitve zrelih jajčec od jajčnikov. Nastajanje rumenega telesa v tem primeru sploh ne pride ali pa je nerazvito, kar ne spodbuja proizvodnje povečane vsebnosti progesterona v krvi deklice.

Prva faza menstrualnega cikla vodi do povečane rasti maternične sluznice (endometrija), ki nastane pod vplivom estrogenov. To izzove pojav neprijetnih občutkov in dolgotrajne maternične krvavitve, imenovane juvenilne. Približno pet do deset odstotkov deklet ima podobne manifestacije.

Včasih menstruacija morda ne pride vsak mesec, ampak v intervalih od dveh do treh mesecev. Morda je manifestacija drugih kršitev v ciklični naravi menstruacije, vendar takšna odstopanja, kot je bilo že omenjeno, izginejo po nekaj letih.

Za obdobje menstruacije je zelo pomembno, da se dekle pripravi na ponavljajoče se krvavitve. Deklici je treba povedati o hormonskih spremembah v njenem telesu, da je njeno telo že pripravljeno na reproduktivne funkcije. Tak pogovor lahko vodita dekličina mati in / ali ginekolog. Deklico je vredno pripraviti, da sprejme dejstvo, da je menstruacija pogost pojav v življenju žensk. Če pa krvavitev spremljajo bolečina in drugi neprijetni občutki, ki lahko motijo ​​deklico in ji povzročijo nevšečnosti, se vsekakor posvetujte z ginekologom.

Z deklico se je treba pogovoriti tudi o nevarnostih zgodnjega začetka spolne aktivnosti in morebitne nosečnosti v tem primeru, kar vodi v tragične posledice v tej starosti.

• Od začetka menstruacije povečanje rasti deklice ne poteka pospešeno. V tej starosti se v povprečju do trinajstega leta stopnja rasti zmanjša na en in pol - dva centimetra in pol na leto.
• Pri štirinajstih - šestnajstih letih začne postava deklice dobivati ​​ženstveno obliko - poleg že zraslih prsi in stanjšanega pasu se začnejo zaokrožiti boki, raste medenica, spreminja se oblika nog itd. . Rast las se pojavi v predelu pazduhe. Menstruacija postane ritmična. Razvoj skeletnega sistema, rast kosti se ustavi.

Za vzdrževanje higiene je treba dekle naučiti, kako uporabljati britvico za ženske za britje dlak v pazduhah. Sramnih dlak se ne sme odstranjevati, saj to v tej starosti ni potrebno.

Zgodnja puberteta pri deklicah

Zgodnji spolni razvoj se šteje za pojav sekundarnih spolnih značilnosti in pojav menstruacije (v nekaterih primerih) pri deklicah, starih približno deset let. Takšne manifestacije v razvoju, nekoliko pred normo, se ne štejejo za odstopanje ali kršitev. Zato lahko rečemo, da je za nekatera dekleta rahla prednost v razvoju različica norme. Takšne značilnosti razvoja opazimo pri pospešenih deklicah, ki se od vrstnic razlikujejo po zgodnjem telesnem, spolnem, psihičnem in čustvenem razvoju.

Zgodnja puberteta pri deklicah ne bi smela skrbeti staršev. Toda v teh primerih je priporočljivo voditi posebne pogovore, ki lahko deklici razložijo spremembe v njenem telesu in jo naučijo osebne higienske veščine.

Prezgodnja puberteta pri deklicah

Za prezgodnjo puberteto je značilen pojav celotnega nabora sekundarnih spolnih značilnosti (ali nekaterih od njih) pri deklicah, mlajših od osmih let. Včasih se v tej starosti pojavi menarha - prva menstruacija. Obstaja več oblik prezgodnje pubertete pri deklicah:

1. Pravi prezgodnji spolni razvoj. Ta oblika prezgodnjega razvoja se šteje za možgansko, to je, da nastane zaradi procesov, ki se pojavljajo v možganih. Zgodnji začetek pubertete vodi do zgodnje manifestacije aktivnosti hipotalamusa ali adenohipofize, ki sta odgovorna za reproduktivne funkcije. Dejavnost teh žlez spodbuja proizvodnjo luteinizirajočega hormona (LH) in folikle stimulirajočega hormona (FSH).

Aktivacija LH vodi do proizvodnje estrogena v telesu deklice, kar vodi do sprememb v njenem telesu zaradi pubertete. Aktivnost FSH vodi do začetka rasti in zorenja foliklov v jajčnikih.

Prava prezgodnja puberteta ima številne značilnosti:

• izoseksualne narave, to pomeni, da je v korelaciji z ženskim spolom genetsko in na podlagi spolnih žlez;
• popolna v svojih manifestacijah, torej je značilna prisotnost thelarche (rast mlečnih žlez), adrenarche (pojav sramnih in aksilarnih dlak) in pospeševanje stopnje rasti telesa.
• dokončana, to je, za katero je značilen prezgodnji pojav menarhe.

Vzroki za možgansko obliko prave prezgodnje pubertete so lahko okužbe, ki jih je prenesla deklica, mlajša od enega leta. Do takšnih manifestacij vodijo tudi organske poškodbe možganov, ki pritiskajo na hipotalamus, pa tudi nekatere težave, ki so se pojavile med nosečnostjo matere.

Ne obstaja le možganska oblika prave prezgodnje pubertete, ampak tudi ustavna oblika. Slednja oblika odstopanja v puberteti je bolj redka in ima dedni značaj.

Lažna prezgodnja puberteta

Ta vrsta prezgodnjega zorenja nastane zaradi povečanega sproščanja estrogenov v nadledvičnih žlezah ali jajčnikih. Uporaba zdravil, ki vsebujejo estrogene ali gonadotropne hormone pri zdravljenju deklice, prav tako izzove pojav lažne pubertete.

Za lažno vrsto prezgodnjega razvoja je, tako kot za pravo, značilna pospešena stopnja rasti deklice. Toda lažni razvoj ima vedno nepopoln značaj, kar se kaže v odsotnosti prezgodnje menarhe. Prav tako lahko napačen razvoj poteka tako pri izoseksualnem kot pri heteroseksualnem tipu.

Značilnosti lažnega izoseksualnega tipa razvoja (glede na ženski tip):

• hitra rast;
• pride do povečanja mlečnih žlez;
• pride do rasti dlak na pubisu, dimeljskih conah in pazduhah.

Značilnosti lažnega heteroseksualnega tipa razvoja (po moškem tipu):

• pred osmim letom se poveča klitoris, ki po obliki začne spominjati na penis;
• paličaste dlake se pojavijo v predelu zgornje ustnice in brade;
• kosti rastejo hitreje kot pri deklicah, ki se razvijajo po izoseksualnem tipu;
• maščobna plast je razporejena glede na moški tip.

Opozoriti je treba, da je heteroseksualni tip razvoja precej redek in je posledica hormonskih motenj v telesu deklet, ki so jim injicirali pripravke androgenskih hormonov. Če se pravočasno obrnete na strokovnjake, se lahko odstopanja v razvoju deklice obrnejo v žensko smer. Uporaba pravilne metode zdravljenja, ki se izvaja dolgo časa, lahko popolnoma obnovi pravilen spolni razvoj dekleta. Mlečne žleze se bodo oblikovale pravočasno, menstrualni ciklus se bo vzpostavil pravočasno. V prihodnosti se bodo reproduktivne funkcije ozdravljene deklice ohranile, lahko bo dobro spočela in nosila otroka ter normalno rodila. Če je zdravljenje zanemarjeno, potem do razvoja ženskega tipa pri takšnih dekletih sploh ne bo prišlo.

Nepopolna prezgodnja puberteta

Ta vrsta prezgodnje pubertete je posledica pojava v telesu deklice presežka gonadotropnih hormonov. Močno povečanje estrogena lahko vodi tudi do podobnih odstopanj v spolnem razvoju.

Značilnosti nepopolne prezgodnje pubertete:

• ne spremlja pospešena rast;
• nastanejo le mlečne žleze, brez pojava drugih sekundarnih spolnih značilnosti;
• pojavi se le rast dlak v dimljah, pubisu in pazduhah brez tvorbe drugih sekundarnih spolnih značilnosti.

Bolezni drugačne narave, ki izzovejo pojav prezgodnjega spolnega razvoja. Te bolezni vključujejo:

• pojav folikularnih cist jajčnikov,
• prisotnost tumorjev jajčnikov,
• pojav primarnega hipotiroidizma,
• McCune-Albrightov sindrom,
• Russell-Silverjev sindrom.

Za takšne bolezni je značilen pojav madežev, ki spominjajo na menstrualno krvavitev. Toda sekundarne spolne značilnosti se ne razvijejo.

Filmi o puberteti deklet

Filme o puberteti deklet je priporočljivo gledati z mamo ali drugo odraslo žensko, ki lahko deklici razloži vse nerazumljive ali neprijetne trenutke. Staršem svetujemo, da si film pred ogledom skupaj z otrokom ogledajo sami, da se prepričajo, ali je koristen in da ni okvirjev in informacij, ki bi bili po mnenju mame ali očeta za hčerko prezgodnji. Takšne filme je vredno začeti gledati v starosti, ko so se pojavili prvi znaki pubertete deklice in tudi, ko se je začela zanimati za tovrstna vprašanja.

Filme o puberteti deklet predstavljajo naslednji dokumentarni in risanki:

• Film o oblikovanju in zaščiti reproduktivnih funkcij deklet "Ko dekle odraste ...", ki je leta 2003 prejel glavno nagrado v nominaciji "Aplikacija animacije" Odprtega festivala Suzdal v mestu Suzdal. Film je nastal s podporo ruskega ministrstva za zdravje in farmacevtske družbe Gedeon-Richter.
• Dokumentarni film "Maiden Power" s kanala Discovery.
• Dokumentarni film, izdelan v Veliki Britaniji leta 1998, "Človeško telo. Puberteta."
• Dokumentarni film, ustvarjen leta 2008, "O seksu - Puberteta".

Če fantje začnejo odraščati med 12 in 19 leti, se za dekleta vse zgodi prej in hitreje - od 10 do 15 let. In čeprav v sodobnem svetu obstaja splošen pospešen razvoj vseh fizičnih lastnosti - pospeševanje, se puberteta trenutno upočasnjuje.

Toda tudi pri sodobnem počasnem tempu spolnega razvoja se to zgodi veliko prej, kot ima oseba duševno in materialno priložnost, da bi imela otroka. Pravzaprav je v tem, da koplje glavni problem zgodnjega začetka spolne aktivnosti. Najstniki, ki niso pripravljeni prevzeti odgovornosti za svoja dejanja, psihično ali finančno, tvegajo, da bodo naredili veliko napak, če bodo začeli seksati že v tako zgodnji mladosti. Pomanjkanje obsežnih življenjskih izkušenj in ozaveščenosti o kontracepciji še poveča tveganje, ko gre za zgodnji spolni odnos.

Primarne spolne značilnosti- to so tisti notranji in zunanji spolni organi, ki se razvijejo pri človeku v obdobju intrauterinega razvoja. Primarni znaki so odvisni od genetskega spola in se skozi življenje ne spreminjajo.

sekundarne spolne značilnosti- to so znaki seksa, ki se začnejo pojavljati šele z nastopom pubertete. Manifestacija sekundarnih spolnih značilnosti je odvisna od hormonskega ozadja osebe. Ti znaki vključujejo pojav dlak na sramnih in pazduhih, razvoj mlečnih žlez, spremembe v okostju, glasu, obliki telesa, pa tudi značajske lastnosti, osebnostne lastnosti.

pospešeno rast

Kot je znano, v adolescenci dekleta hitreje rastejo in po višini prehitevajo fantke. To je razloženo z dejstvom, da ljudje pred nastopom pubertete občutijo močan skok v rasti vseh organov, vključno z okostjem. Kot smo že omenili, pri deklicah puberteta nastopi prej kot pri fantih in posledično pri njih prej nastopi predpubertetna rast. Zato so deklice nekaj časa višje od fantov, nato se njihova rast ustavi in ​​fantje začnejo rasti in prehitevajo dekleta.

Značilnost predpubertetne rasti je, da skeletne kosti rastejo z različno hitrostjo. Najstniki se zdijo oglati in nerodni prav pesniku. Najhitreje rastoče roke in noge, pa tudi kosti obrazne lobanje. Kosti telesa rastejo najpočasneje. Od tod tudi nerodnost mladostnikov, njihove dolge roke in noge, pa tudi podolgovati obrazi z ostrimi potezami.

Za mladostnike je poleg nerodnosti značilna nerodnost, slaba koordinacija gibov. Razlog za to lastnost je ta mišice se ne razvijajo z enako hitrostjo, kot se razvijajo kosti. Po drugi strani pa je razvoj živčnih končičev in krvnih žil počasnejši od rasti mišic. Zaradi te razvojne disonance lahko najstnik doživi nelagodje, lahko ga celo boli srce, glavobol itd.

Rast mlečnih žlez

Telarche– oziroma proces rasti mlečnih žlez – se začne pri približno desetem letu starosti. Do 16. leta je dosežena predzadnja faza razvoja dojk, zadnja stopnja se pojavi med dojenjem. To pomeni, da bo dojka zrasla pred začetkom hranjenja.

Dekleta, katerih prsi še niso dovolj razvite, a so se šele začele, ne smejo takoj kupiti modrčka. Navsezadnje modrček ni znak ženskosti. Nasprotno, če že od samega začetka rasti prsi začnete nositi tesen, stiskajoč in drgljiv modrček, lahko to deformira mlečne žleze. Zato je bolje, če gre za poprsje brez skodelic iz mehkega naravnega blaga. Idealen modrček se nikakor ne sme čutiti na telesu, drgnjenju, stiskanju ipd. Koža pod modrčkom mora dihati.

Razvoj prsi se začne z rastjo bradavice in areole. Odvisno od količine pigmenta in barve kože, barva bradavic se lahko razlikujejo od bledo rožnate do rjave. Barva bradavic nikakor ne vpliva na delovanje mlečne žleze ali njeno občutljivost. To pomeni, da barve bradavic ni mogoče razlagati kot kakršne koli motnje v delovanju telesa in podobno.

Videz teme dlake okoli bradavice- je tudi norma, zlasti za temnolaske ženske orientalskega tipa. Seveda se rast več dlak šteje za normo, če pa njihovo število presega normo, se je bolje obrniti na ginekolog-endokrinolog, še posebej, če temni lasje ne rastejo le okoli bradavic, ampak tudi na obrazu, trebuhu in stegnih.

Če imajo dekleta svetlo kožo, so lahko na prsih pod kožo vidne žile. To je tudi povsem normalno in ne bi smelo povzročati skrbi.

Prsi lahko postanejo boleče in se povečajo pred menstruacijo.Če ti simptomi niso preveč izraziti in jih ne spremljajo drugi simptomi predmenstrualnega sindroma, se lahko odpravite z zeliščnimi poparki in vitamini za lajšanje bolečin. Če je bolečina pred menstruacijo zelo močna, potem morate poiskati nasvet ginekolog.

Sramne dlake

Pubarche- sramne dlake - se prav tako začnejo pri približno desetih letih in prenehajo pri 16 letih. Barva dlak v sramnem predelu je odvisna od genetskih značilnosti, pa tudi od debeline in togosti dlake. Vse to ne vpliva na delovanje spolnih organov.

Sramne dlake pri dečkih in deklicah se pojavljajo različno. Pri dekletih lasje rastejo v obliki trikotnika in so jasno omejeni z vodoravno mejo. Običajno dekleta ne smejo imeti dlak v srednjem delu trebuha. Dovoljeno je le nekaj dlak, ki segajo od pubisa do popka. Če se rast dlak širi tako na trebuhu kot na notranji strani stegen, je to razlog, da se obrnete na ginekolog-endokrinolog.

Pri moških so gosta dlaka na trebuhu in notranji strani stegen norma, saj moški spolni hormoni spodbujajo rast las. Ženske, nasprotno, bi morale omejiti intenzivnost rasti las.

Pod pazduho dlake se pri otrocih začnejo pojavljati pri starosti 13 let. Približno v istem času začnejo rasti dlake na sprednji površini spodnjega dela noge.

Raven ženskih hormonov pri sodobnih ženskah je zmanjšana, raven moških hormonov pa je, nasprotno, na višji ravni. Zato se rast las na nogah žensk zdaj šteje za normo. Vendar pa so dlake na zadnji strani spodnjega dela noge in stegen znak povečane ravni moških hormonov. Če je to v kombinaciji s povečano rastjo dlak na obrazu, trebuhu in prsnem košu, bi moral biti to tudi razlog za obisk zdravnika.

Kaj storiti s povečano rastjo las

Britje noge niso najboljši način, da se znebite neželenih dlačic. Vprašajte katerega koli moškega in ugotovili boste, da so lasje zaradi tega še bolj grobi in gosti. Enako se zgodi z dlakami na nogah – bolj ko jih obrijete, hitreje bodo zrasle nazaj. Poleg tega ne pozabite, da pogosto britje spremljajo draženje, vraščene dlake in ureznine. Kot rezultat, koža na nogah postane hrapava, ob natančnejšem pregledu pa lahko vidite majhne črne pike - obraz odraslega rjavolaska je po britju videti enak. Zato je treba uporabiti druge metode, da se znebite dlak na nogah.

Eden najboljših načinov, kako se znebiti neželenih dlak je epilacija. Dlake tako ne strižete, temveč jih izpulite iz korenine, kar pomeni, da bodo novi rasli počasneje kot po britju. Epilacija dlake oslabi in tanjša, zato bodo z vsakim postopkom lasje postajali svetlejši in tanjši, kar pomeni, da bo prinašalo manj težav. Slabo stran odstranjevanja dlak lahko imenujemo visoka cena in bolečina postopka.

Kreme, ki se uporabljajo za depilacijo tudi noge niso dobra ideja. Tako kot britvica odstranijo zunanji del dlake in ne prizadenejo korenine, kar pomeni, da bodo dlake zrasle tako hitro kot po britju. Še ena nevarnost kreme za depilacijo- Nevarnost kemičnih opeklin ali alergijske reakcije.

Mehanski epilatorji izpulijo dlake iz korenine. Postopek je boleč, vendar učinek ostane 1-2 tedna. Manj boleče je odstranjevanje dlak z voščenimi trakovi.

Najdražje postopke za odstranjevanje neželenih dlak lahko imenujemo električno in lasersko odstranjevanje lasnih mešičkov. V tem primeru dlake izginejo za dovolj dolgo obdobje, morda za vedno.

Epilacijo je zaželeno izvajati samo na nogah. Dlake pod pazduhami in na sramnem predelu je bolje obriti. Če dlake rastejo na obrazu, jih je bolje, da jih sploh ne odstranite, ampak jim zagotovite vodikov peroksid. Za odstranitev neželenih dlačic se lahko obrnete tudi na kozmetični salon.

Sprememba kože

Zaradi pospešene rasti skeleta koža, tako kot drugi organi, nima časa rasti. Nato se koža začne raztezati, razpokati. Da bi se izognili poškodbam in strijam na koži, žleze lojnice začnejo aktivno proizvajati mazivo. Ker se žleze nahajajo na dnu las, lasje, tako kot koža, postanejo bolj mastni. Zato morajo najstniki in mladi moški skrbno upoštevati osebno higieno, da se znebijo odvečnega sebuma.

Lase je treba umivati ​​vsak dan. Zaradi intenzivnega izločanja maščobe se lahko nekatere žleze lojnice zamašijo in vnamejo. Še posebej pogosto akne in mozolji se pojavijo na hrbtu, prsih, vratu in obrazu. Za boj proti aknam navadno milo ne bo pomagalo - izsušilo bo kožo, kar bo privedlo do še intenzivnejšega sproščanja olja. Kožo, nagnjeno k aknam, je treba umiti s posebnimi izdelki za nego problematične kože.

Pogosto je v adolescenci in mladosti koža mešanega tipa: čelo, nos in brada so mastni, lica pa suha. Zato morate za različne dele obraza uporabiti različna orodja. Suho kožo je treba mazati z maščobnimi hranilnimi kremami, mastno kožo pa negovati s posebnimi losjoni za mastno kožo.

Stisnite črne pike, in na splošno se jih dotika z rokami zelo nezaželeno. Dejstvo je, da s stiskanjem mozolja okužbo potisnemo globoko v kožo, v žile, kar pomeni, da se okužba ukorenini in vodi do pojava novih aken.

Z aknami se lahko borite le s pomočjo higiene in skrbne nege kože obraza. Pod prepovedjo bi morala biti kozmetika in zlasti podlaga – saj lahko delci kozmetike dodatno zamašijo žlezo lojnico. Omejite tudi uživanje sladkega in mastnega, pogosteje si umivajte obraz – le tako lahko omejite izločanje sebuma.

Na bokih, prsnem košu, trebuhu se zaradi hitre rasti okostja lahko tvorijo strije na koži. Majhna količina bledih prog na teh območjih velja za normalno. Postopoma postanejo beli in postanejo nevidni.

Presnova maščob

Do določene starosti se dekleta začnejo oblikovati, njihova postava pridobi ženstvene obline. Rast ni visoka, v primerjavi z moškim so noge krajše od telesa, pri moških pa so noge, nasprotno, daljše. Zaobljena zadnjica, mehak trebuh in boki so značilne oblike za dekleta.

Razlike v figuri pri moških in ženskah so razložene z dejstvom, da se pri deklicah mišično tkivo razvija počasneje kot maščobno tkivo. Maščobno tkivo, se zaradi ženskih hormonov porazdeli na tista področja, kjer je zaščita organov najpomembnejša: to je trebuh, stegna, zadnjica. Pri moških so organi zaščiteni z močnimi mišicami. Ženske potrebujejo močne trebušne mišice, če pa so preveč masivne, bi motile rojstvo otroka.

V primeru, da najstnik ne vodi aktivnega življenjskega sloga, se prenajeda in še posebej uživa sladkarije, je moten proces presnove maščob, pa tudi proces pubertete. Zato je za najstnike in mlade moške zelo pomembno, da vodijo pravilen, zdrav način življenja.

prva menstruacija

Dekleta dobijo prvo menstruacijo stari 12-15 let. Velika vrzel od tega obdobja, torej pojav menstruacije veliko prej ali veliko kasneje - bi moral biti razlog, da se obrnete na ginekolog.

Z nastopom pubertete dekleta aktivno rastejo zunanji in notranji spolni organi - to se zgodi pod vplivom hormonov. Vse spolne žleze, ki izločajo hormone, uravnava endokrina žleza. To je sinteza hormonov, ki jih izloča endokrina žleza in povzroča pojav primarnih pubertetnih znakov. Vplivajo na rast okostja, na pojav dlak v sramnem in aksilarnem predelu ter na razvoj mlečnih žlez.

S puberteto v jajčnikih se pod vplivom hormonov iz hipofize začne proizvajati estrogen. Estrogen- ženski spolni hormon, vpliva na vsa tkiva in organe. Pod njegovim vplivom se nadaljuje rast primarnih spolnih značilnosti, spremeni se struktura genitalij, spremeni se sluznica nožnice, postane zgubana. Pojav majhne količine sluzničnih izločkov je popolnoma normalen. Vendar pa morate biti pozorni na barvo, teksturo in vonj izcedka. Vsaka sprememba bi morala biti razlog za iskanje nasveta.

Glavna razlika med moško in žensko puberteto ter delovanjem reproduktivnega sistema je sproščanje hormonov. Pri moških se hormoni izločajo nenehno, pri ženskah se to dogaja ciklično. Dejavnost spolnih žlez se začne nenadoma in prav tako nenadoma konča. Pravzaprav se temu reče menstrualni ciklus. Trajanje tega cikla se običajno giblje od 21 do 35 dni. Tudi trajanje menstruacije je spremenljivo - od 3 do 7 dni. Pri deklici se vzpostavi stalen cikel vsaj eno leto po prvi menstruaciji.

Ko je cikel dokončno vzpostavljen, se šteje, da je deklica fizično pripravljena na nosečnost. Zato je treba že ob prvem pojavu menstruacije otroku razložiti pomen kontracepcije, saj je tudi če je ciklus še nestabilen, je verjetnost zanositve precej velika.

Menstruacija se začne šele, ko deklica doseže določeno telesno težo in določen odstotek maščobnega tkiva. Torej mora dekle tehtati najmanj 50 kilogramov, odstotek maščobnega tkiva v celotni telesni masi pa ne sme biti manjši od 35%. Pravzaprav zato najstniku ne bi smeli dovoliti, da gre na dieto - to lahko škodljivo vpliva na reproduktivno funkcijo deklice.

Običajno je menstruacija neboleča ali znosno boleča. Pri dekletih je močna bolečina med menstruacijo posledica majhne odprtine v himenu. To pomeni, da izcedek preprosto ne more zapustiti nožnice in se kopičiti, ne da bi izstopal. Če je situacija zelo težka in se bolečina intenzivira iz cikla v cikel, se morate posvetovati z ginekologom, morda boste morali prerezati himen.

Puberteta, sicer - puberteta, se pri deklicah začne pri 8-13 letih, pri dečkih pa pri 9-14 letih. Ta proces pomeni začetek preoblikovanja otrokovega telesa v odrasli organizem, obdarjen s funkcijo razmnoževanja. Pri celovitem razumevanju obdobja pubertete ni mišljena le fiziološka plat odraščanja, temveč tudi psihološka in socialna prilagoditev mladostnika.

Kaj se šteje za prezgodnjo puberteto

Torej se puberteta šteje za zgodnjo, če se pojavi pri deklicah, preden dosežejo 8 let, in pri dečkih - do 9 let. Vendar je treba opozoriti, da takšne norme ne veljajo za vse - na primer pri ljudstvih, ki živijo v državah z vročim podnebjem, se puberteta otrok pojavi nekoliko prej. Opazili so, da so otroci s prekomerno telesno težo bolj dovzetni za zgodnjo puberteto.

Obstajajo dejavniki, ki lahko vplivajo na čas začetka pubertete, vključno z:

• genetska predispozicija;
• značilnosti okolja (podnebje);
• pripadnost določeni rasi;
• socialno-ekonomski življenjski standard;
• prehranjevalne navade in značilnosti;
• endokrinološke motnje (hipotiroidizem, hiperplazija nadledvične žleze) ali pogosta uporaba hormonskih zdravil;
• patologija spolnih organov: jajčniki pri deklicah in moda pri dečkih.

V nekaterih primerih se puberteta pojavi prej zaradi okvarjenega delovanja centralnega živčnega sistema. K pospeševanju pubertete lahko prispevajo tudi naslednje bolezni:

• neoplazme možganov (glava in hrbtenica);
• vnetne bolezni možganskih ovojnic - meningitis, encefalitis;
• hamartom hipotalamusa;
• malformacije intrauterinega razvoja možganov - hidrocefalus;
• možganske poškodbe in poškodbe;

Druge bolezni, ki so precej redke, lahko vplivajo tudi na čas nastopa pubertete. Kot primer lahko navedemo sindrom McCune-Albright-Braytsev, pri katerem sta motena pigmentacija kože in struktura kosti.

Strokovnjaki razlikujejo med dvema glavnima oblikama prezgodnje pubertete:

1. Resnična ali osrednja, ki je povezana z zgodnjo aktivnostjo hipotalamusa in hipofize;
2. Lažna ali periferna, ki jo povzročajo hormoni skorje nadledvične žleze ali neoplazme žlez genitalnega področja, kar je vzrok za povečano izločanje spolnih hormonov.

V mnogih primerih je vzrok zgodnje pubertete prezgodnja aktivnost hipofize.

Kako prepoznati zgodnjo puberteto?

Reproduktivni sistem tako dečkov kot deklet se oblikuje med razvojem ploda. Vsak otrok do rojstva prejme celoten nabor potrebnih genitalnih organov, vendar se "zbudijo" ravno v času pubertete. Približno do šestega leta starosti pri deklicah in do osmega leta pri dečkih začnejo nadledvične žleze intenzivno proizvajati androgene, ki vplivajo na spremembe v otrokovem telesu. Ta proces je pred začetkom pubertete.

Torej, na podlagi katerih znakov lahko sklepamo, da je začetek pubertete pri otroku?

fantje

• povečanje velikosti zunanjega genitalnega organa, zlasti moda;
• videz dlak na obrazu (puh nad zgornjo ustnico), sramne dlake in pazduhe;
• intenzivna rast;
• sprememba in zlom glasu;
• sprememba vonja znoja.

za dekleta:

• nastanek prsi;
• rast dlak na pubisu in pazduhah;
• sprememba oblike telesa, intenzivna rast;
• začetek menstruacije;
• pojav aken na obrazu;
• sprememba vonja znoja.

Pojav sekundarnih spolnih značilnosti pri dekletu

Akne so eden od znakov pubertete.

Kako se diagnosticira

Najprej je treba otroka natančno pregledati, če se odkrijejo zgoraj navedeni znaki, je najbolje, da se obrnete na endokrinologa, ki bo opravil potrebne preglede in ugotovil, kaj je vzrok otrokovega stanja in ali potrebuje zdravljenje ali korekcijo.

Za postavitev natančne diagnoze se opravi poseben krvni test s predhodnim seznanitvijo z otrokom z uporabo injekcije posebnega hormona, ki sprošča gonadotropin. Glede na rezultat zdravnik določi obliko prezgodnje pubertete.

Poleg tega se za diagnosticiranje zgodnje pubertete uporablja rentgenski pregled otrokovih rok. Dobljeni podatki omogočajo določitev biološke starosti kostnega tkiva in njegovo skladnost s kronološkim. Če primerjamo biološko starost z velikostjo rok in zapestja, lahko sklepamo, ali se otrokovo okostje normalno razvija, ali se kosti prehitro povečajo.

Če obstaja sum, da so možganske patologije vzrok za zgodnji spolni razvoj, se otroci pregledajo z MRI - slikanjem z magnetno resonanco. Za odkrivanje možnih motenj ščitnice in spolnih organov lahko zdravnik napoti na ultrazvočni pregled in krvni test za raven ščitničnega stimulirajočega hormona (TSH).

Ali je potrebno zdraviti

Najprej je glavna naloga zdravljenja prezgodnje pubertete zaustaviti intenzivno manifestacijo sekundarnih spolnih značilnosti, ki včasih povzročajo psihične travme otrokom. Poleg tega prehitro razvijajoče se okostje prehiteva rast notranjih organov in vodi v razvoj krhkosti kosti.

Izbira metode zdravljenja bo odvisna od tega, kaj povzroča otrokovo stanje in v kolikšni meri je to stanje patološko. Če se zaradi zgodnjega delovanja hipofize in hipotalamusa razvije prezgodnja puberteta, je ta proces povsem mogoče nekoliko upočasniti z jemanjem majhnih odmerkov hormonskih zdravil in tako otroka izenačiti z vrstniki. To je bolj psihološki problem kot fiziološki.

V primeru, da so tumorji možganov in hrbtenjače vzrok za prezgodnjo puberteto, bo zdravnik razmislil o možnosti konzervativnega zdravljenja novotvorb ali, v skrajnih primerih, o potrebi po odstranitvi. Sodobna medicina ima visokotehnološke metode, ki vam omogočajo, da se znebite pacienta tumorjev brez uporabe kirurškega skalpela, čemur sledi hitra rehabilitacija.

Če je vzrok prezgodnje pubertete otroka v motnjah endokrinih žlez - ščitnice, nadledvične žleze itd., Zdravljenje z zdravili se izvaja s posebnimi steroidnimi zdravili.

Prezgodnja puberteta najpogosteje povzroči psihično nelagodje otroka.

Kako preprečiti prezgodnje zorenje

Žal številnih naravnih dejavnikov, kot so rasne in genetske značilnosti, ni mogoče odpraviti. Če pa je vaš otrok že od otroštva navajen na zdrav način življenja, se bo tveganje za takšne motnje znatno zmanjšalo. Da bi to naredil, mora dojenček jesti pravilno, ne pa zlorabljati jemanja zdravil, zlasti hormonskih. Starši morajo strogo nadzorovati težo svojega otroka.

Na žalost še vedno obstaja napačno mnenje o tem, kako bi moral biti urejen dojenček - debele roke in noge, okrogel trebušček in svetla "diatezna" lica. Tukaj je, idol starih staršev! Starši bi morali razumeti, da bo posledica te "lepote" motnja v hormonski sferi njihovega ljubljenega otroka.

Vedeti je treba tudi, da otroka, ki gre prezgodaj skozi puberteto, travmatizira dejstvo, da ni kot njegovi tovariši. Ni skrivnost, da bo v otroških skupinah zasmehovan, v najslabšem primeru pa ustrahovanje. Starši bi morali otroku pomagati pri soočanju s svojim stanjem, za to pa je najbolje, da se obrnete na otroškega psihologa ali psihoterapevta.

Možno je, da prezgodnja puberteta otroka nima razloga za skrb, vendar bi morali biti starši zelo previdni glede tega dejavnika, saj lahko temelji na resnih boleznih, ki zahtevajo takojšnje zdravljenje.