Masaža rok, aktivnih točk na dlani, bolezni na dlani. Sindrom karpalnega kanala: pomagajte si sami

• Oblike bolezni
• Znaki bolezni
• Ljudske metode zdravljenja
• Gimnastika za artrozo rok

Artroza rok predstavlja približno petino vseh primerov osteoartritisa - bolezni sklepov, za katero so značilne primarne spremembe v hrustancu degenerativno-distrofične narave.
Če artrozo rok primerjamo z artrozo kolka oz kolenskih sklepov, potem ga lahko imenujemo relativno redka patologija. Pogosteje ta bolezen prizadene ženske v menopavzi ali ljudi, ki so genetsko nagnjeni k njej.

Artroza rok se nanaša na primarne patologije, saj ne zahteva vidnih razlogov. Pri takih bolnikih pride do okvare v sintezi in zorenju kolagena. Zakaj se dogaja podobna kršitev, do danes ostaja nejasna.

Oblike bolezni

Artrozo rok, odvisno od lokalizacije procesa, lahko razdelimo na dve obliki:

1. Nodularno. Za to patologijo je značilno nastajanje vozlov z gostoto kosti na medfalangealnih sklepih prstov (distalno in proksimalno). Poraz distalnih sklepov se imenuje Heberdenovi noduli, proksimalni pa Bouchardovi noduli.
2. Rizartroza, ki prizadene dno palca. Vzrok te oblike bolezni je poraz karpometakarpalnega sklepa palca, pa tudi metakarpofalangealnega.

Lahko pa se pojavi tudi artroza zapestnega sklepa podoben pojav v klinični praksi precej redka. V večini primerov je vzrok travma (izpah ali zlom).

Znaki bolezni

Glede na naravo poteka lahko bolezen razdelimo na tri stopnje, od katerih ima vsaka svoje simptome:

• 1 stopnja. Zanj je značilno periodično boleče bolečine, ki se najpogosteje pojavlja ponoči, spremlja pa ga mišična napetost in nastanek manjšega edema na prizadetem območju. Premiki prstov vklopljeni začetni fazi ni težko.
• 2 stopnja. Bolečine začnejo motiti bolnika ne le ponoči, postanejo še posebej izrazite med obremenitvijo prstov. Premiki prstov so težki, pojavi se značilno škrtanje. Postopoma začnejo mišice prizadetih prstov ali celotne roke atrofirati, sklepi se povečajo v volumnu.
• 3 stopnja. Simptomi bolezni te stopnje so: omejitev gibljivosti prizadetega prsta; uničenje sklepnega hrustanca in z njim povezanih kosti, pojav vozličev na tem področju. Nastanek Heberdenovih nodul, ko je zadnja ali stranska distalna površina sklepov med falangami prstov simetrično prizadeta, spremlja hiperemija prizadetih sklepov, bolečina in pekoč občutek. Razvoj Bouchardovih nodul, ki prizadenejo srednje sklepe prstov, poteka počasi, poslabšanja zanje niso značilna. Z napredovanjem v obeh primerih artroza malih sklepov vodi do njihove deformacije in razvoja togosti.

Ne glede na popolno deformacijo roke ta patologija ne vpliva na delovanje notranjih organov, na splošno se stanje telesa sploh ne spremeni.

Ljudska zdravila v boju proti artrozi

Običajno je artroza rok asimptomatska, zato ta bolezen ne zahteva posebnega zdravljenja. Strokovnjaki priporočajo, da se v tej situaciji izogibate pretiranemu fizičnemu naporu na krtačo. V vsakem primeru se morate pred uporabo kakršnih koli terapij posvetovati z zdravnikom, da ugotovite natančno diagnozo, saj obstaja veliko vrst poškodb sklepov in brez pomoči specialista lahko zlahka naredite napako.

V prisotnosti sindroma bolečine se zdravljenje izvaja s pomočjo lokalne terapije z zdravili. Poleg zdravil proti bolečinam in otekanju rok pomagajo tudi ljudska zdravila.

Za obvladovanje vnetja, ki otežuje potek bolezni rok, lahko pripravite obkladek iz medu in soli, za pripravo katerega morate med in sol zmešati v enakih razmerjih, mešanico položiti na platneno krpo in jo nanesti. do ščetk, dobro segrejte od zgoraj. Takšne obloge lahko naredite ponoči in jih pustite do jutra.

Za artrozo rok je koristno narediti aplikacije iz gline (lekarna), uporabiti sveže liste zelja. Dobro pomagajo tudi obkladki iz krompirjevih gomoljev, predhodno nastrganih na drobno strgalo, ki imajo zelenkaste predele. Takšnih gomoljev ni priporočljivo uporabljati med kuhanjem, toda za odpravo bolečine pri artrozi bo strup, ki ga vsebuje, prišel prav. Ponoči je treba na prizadeta mesta položiti tudi tople krompirjeve obkladke.

Bolniki dajejo dobre ocene obkladkom iz kašaste sveže čebule, pomešane z navadno kredo in kefirjem. Prav tako je koristno v prehrano uvesti zeliščne diuretične čaje in koprive.

Gimnastika za artrozo rok

• položite roke na mizo in rahlo udarite s prsti po mizi ter tako simulirajte igranje klavirja;
• iztegnite roko tako, da je razdalja med palcem in sredincem največja, in naredite, kot da hodite, prehode po mizi;
• položite obe roki predse, nato pa hitro povežite palec in kazalec, nato palec in sredinec itd.

Poleg zgoraj opisanih metod lahko povečate učinek zdravljenja z upoštevanjem posebne prehrane, pa tudi z udarno masažo. Če svoje zdravje vzamete odgovorno in začnete pravočasno zdraviti, potem lahko mine precej hitro in neboleče.

• Simptomi in zdravljenje suprapatelarnega burzitisa
• Manifestacije, terapija in prognoza pri intramedularnem spinalnem sindromu
• Prednosti laserske terapije pri zdravljenju osteohondroze
• Zdravljenje kifoze torakalni hrbtenica
• Simptomi in zdravljenje osteopenije

• Artroza in periartroza
• Video
• Spinalna kila
• Dorzopatija
• Druge bolezni
• Bolezni hrbtenjače
• Bolezni sklepov
• kifoza
• miozitis
• Nevralgija
• Tumorji hrbtenice
• Osteoartritis
• Osteoporoza
• Osteohondroza
• Protruzija
• Radikulitis
• Sindromi
• Skolioza
• Spondiloza
• Spondilolisteza
• Izdelki za hrbtenico
• Poškodba hrbtenice
• Vaje za hrbet
• To je zanimivo

12. julij 2018
• Ali so to lahko simptomi zloma?
• Ali lahko spondilartroza povzroči bolečine v spodnjem delu hrbta?
• Ali je mogoče meloksikam mešati z lidokainom v isti brizgi?
• Zakaj so se pojavile po blokadi? huda bolečina in kaj se da narediti?
• Katere preiskave so potrebne in kako zdraviti bolečine v križu?

Imenik klinik za zdravljenje hrbtenice

Seznam zdravil in zdravil

2013 — 2018 Vashaspina.ru | Zemljevid strani | Zdravljenje v Izraelu | Povratne informacije| O strani | Uporabniška pogodba | Politika zasebnosti
Informacije na spletnem mestu so na voljo samo v informativne namene, ne trdijo, da so referenčne in medicinske natančnosti ter niso vodnik za ukrepanje. Ne samozdravite se. Posvetujte se s svojim zdravnikom.
Uporaba materialov s spletnega mesta je dovoljena le, če obstaja hiperpovezava do spletnega mesta VashaSpina.ru.

Otrplost v prstih leve roke je pogosto posledica različnih dejavnikov. To se lahko izkaže za neškodljivo stanje in je znak resne patologije. V mnogih pogledih resnost okoliščin kaže pogostost pojavljanja pojava. Če se ta simptom pogosteje pojavi, morate nemudoma iti k specialistu.

Mnogi se soočajo z dejstvom, da imajo otrple prste na levi roki. Takšen pojav je epizodičen s kratkotrajnim stiskanjem živca ali patološkim, nato pa kaže na drugo, resnejšo bolezen. In v tem primeru ne morete prezreti simptoma in morate nekaj storiti. Vsaj posvetujte se s strokovnjakom.

Kakšni so razlogi za ta pojav?

Obstaja veliko dejavnikov, ki vplivajo na manifestacijo takšnih simptomov (ko zmanjša vse prste na roki ali samo dva ali tri). Med njimi so:

• patologija hrbtenice;
• kompleksen potek degenerativno-distrofičnih procesov v predelu vratu;
• če pride do deformacije diskov, vretenc ali sklepov zaradi poškodbe;
• če so bile na vratu in hrbtu dolgotrajne dinamične ali statične obremenitve;
• če je prišlo do preobremenitve mišic hrbtenice, ki se kaže v neudobnem položaju glave ali hrbta (to povzroči kratkotrajne mišične krče in zajame bližnje živce);
• z boleznijo, kot je ishemija v predelu vratne hrbtenice, pa tudi v možganih (kapi, motnje oskrbe s krvjo);
• takšni simptomi se lahko nenehno pojavljajo s sistematičnim stresom;
• če obstajajo aktivni športi.

Poudariti je treba, da je glavni razlog za otrplost leve roke stiskanje nevrovaskularnega snopa. Nadzoruje trofizem in prepustnost živcev, njegovo stiskanje (tudi dolgotrajno) vodi v slabo prekrvavitev, slabo prehranjenost tkiv in kratkotrajno izgubo občutljivosti.

Simptomi otrplosti

Za klinično sliko manifestacij otrplosti prstov je značilno, da se njihov vrh pojavi ponoči ali zjutraj.Njegovi znaki so:

• zmanjšana občutljivost nekaterih prstov (dva, trije prsti leve roke) ali celotne roke;
• občutek "mravljinčenja";
• začasna šibkost mišic prstov;
• občutek "kurje polti" ali kot da peče kožo.

Praviloma otrple tako konice prstov kot celotna roka. Če oseba občuti odrevenelost roke, na primer dvakrat ali trikrat v daljšem časovnem obdobju, potem ni razloga za skrb, saj ljudje v sanjah pogosto nezavedno sprejmejo neprijetno za polni pretok. fizioloških procesov položaj. Kaj storiti v tem primeru? V takšnih okoliščinah je potrebno le sprostiti ravno okončino in pretok krvi se vrne v normalno stanje.

Kljub temu, če je tak pojav postal sistematičen, je to nedvoumen signal za stik s strokovnjaki. Prezreti pogosto otrplost leve roke je neodgovorno, saj lahko dodatno ogrozi distrofijo, motnje trofizma tkiv in gangreno.

Otrplost palca

Zdaj obstaja več dejavnikov, ki povzročajo otrplost palca leve okončine.
Pogosto osteohondroza vratu deluje kot takšen provokator ali pa je takšen pojav mogoče opaziti pri kardio - vaskularna bolezen. Zakaj drugače lahko palec otrple? Najpogostejši razlog je morda motnja v presnovi medvretenčnega hrustanca prsnega koša ali cervikalne cone.Tudi ta simptom vključuje aterosklerozo. Poleg tega, če konice prstov otrple (velika ni izjema), to včasih kaže na pomanjkanje vitaminov.

Otrplost kazalca

Kazalec včasih otrple pri bolezni endokrinega sistema (sladkorna bolezen), ko pride do vnetja v sklepih ali poškodbe tkiv. Patologije v živčnem snopu rame poleg tega izzovejo otrplost in motnje upogibanja in iztegovanja prsta, včasih tudi roke. Destruktivni procesi v predelu materničnega vratu (zlasti v 6. vretencu), mišicah in medvretenčnih ploščicah praviloma vodijo do tega, da izgubijo sposobnost občutka dveh prstov - palca in kazalca. Ta simptom je značilen za mišično oslabelost in ga spremlja bolečina v predelu komolca in podlakti. Občutki otrplosti kazalca so možni tudi pri ljudeh, katerih dejavnosti so povezane z obremenitvami zgornjih okončin ali delov hrbtenice.

Otrplost srednjega prsta

Ko srednji prst otrple in to spremlja bledica in bolečina kože rok, to kaže na krč žilnega omrežja, kar je možno pri Raynaudovi bolezni. Ta učinek opazimo pri dolgotrajni izpostavljenosti temperaturam pod ničlo ali pa je posledica poškodbe.
In kljub temu srednji prst pogosto otrple zaradi osteohondroze, medvretenčne kile, stisnjenih živcev, patologij trofizma in strukture tkiva z deformacijami in vnetjem v sklepih. Ločeno je treba opozoriti na osteohondrozo sedmega vretenca, od katere je neposredno odvisno stanje podlakti in inervacija sredinca.

Otrplost prstanca

Zakaj je prstanec odrevenel? Ta pojav je povezan s stiskanjem živčnih korenin v predelu komolca, ki se lahko poškoduje. Kaj storiti v tem primeru? Zelo pomembno je ugotoviti vzrok stiskanja živca, globino procesa in njegovo natančno lokacijo. Če pa ni bilo poškodbe, zakaj se potem pojavi ta neprijeten občutek?

Najverjetneje potem govorimo o običajni poškodbi ulnarnega živca. Kadar pa otrplost prstanca spremlja otrplost mezinca, je to pokazatelj težav s srcem. Toda v vsakem primeru ni mogoče storiti ničesar. Čim prej se morate obrniti na nevrologa in opraviti temeljito raziskavo.

Otrplost mezinca

In zakaj potem mezinec otrpne? Običajno mezinec trpi zaradi dolgotrajne napetosti mišic roke ali zgornjega dela hrbtenice.
Pogosto v takšnih okoliščinah lahko opazimo asimetrijo in rotacijo cervikalne regije, kar vodi do stisnjenih živcev. Tudi mezinec lahko omrtviči ob izbočenju medvretenčne ploščice, poleg tega pa omrtvičen levi mezinec kaže tudi na kardiološke težave. Kaj storiti, da bi razumeli vzroke težave Da bi ugotovili vzroke za zmanjšanje občutljivosti malega prsta, je priporočljivo opraviti določene preglede (MRI cervikalne cone, rentgenske žarke in elektrokardiografijo) .

Šele po temeljiti študiji rezultatov diagnoze lahko računate na imenovanje ustreznega zdravljenja. Ne smemo pozabiti, da se skoraj vsi dejavniki, ki izzovejo otrplost prstov, odpravijo s preprosto terapijo, edina stvar, ki je pomembna, je pravilno ugotoviti vzrok tega pojava.

2016-07-01

Kazalec leve ali desne roke boli: vzroki bolečine v sklepu

Človeške roke se bistveno razlikujejo od okončin živali. Ker imajo roke zapleteno strukturo in veliko število gibljivih sklepov, lahko človek izvaja veliko gibov, ki se odlikujejo po nakitni natančnosti.

Na žalost mnogi ljudje ne pripisujejo pomena, kako pomembno je spremljati funkcionalnost in stanje prstov in rok. V večini primerov se zaradi takšnega neodgovornega ravnanja prst ali roka deformira, pojavi se bolečina.

Ugotovljenih je bilo veliko razlogov, ki pojasnjujejo, zakaj boli sklep prstov. Morali bi poznati glavne, ki povzročajo bolečine v prstih.

Zagovorniki patologije nevrološka bolezen, ki se izraža v stiskanju medianega živca znotraj karpalnega kanala. To se nanaša na prostor med kitami in kostmi zapestja.

Srednji živec je vključen v inervacijo kože dlani kazalca, palca in sredinca leve in desne roke. Poleg tega živec deluje z upogibom roke in abdukcijo polmer na stran.

Ko se pojavi sindrom karpalnega kanala, so značilni naslednji simptomi:

• palec boli (notranja površina),
• neprijetni občutki kazalca,
• odrevenelost v območju inervacije medianega živca,
• zmanjšanje natančnosti finih motoričnih sposobnosti roke,
• tanjšanje mišic v predelu elevacije prvega prsta.

Če pride do dolgotrajnega stiskanja in se zdravljenje ne začne pravočasno, lahko funkcionalnost živca za vedno izgine, kar grozi, da bo nemogoče izvajati majhne gibe prstov leve ali desne roke. Invalidnost je torej zelo verjetna.

Sindrom karpalnega kanala nastane zaradi dolgotrajne preobremenitve vezi in sklepov roke. Praviloma se stanje pojavi pri tistih ljudeh, ki zaradi posebnosti svojega dela nenehno izvajajo fleksijsko-ekstenzorske gibe s čopičem.

Govorimo o umetnikih, pianistih, tolmačih znakovnega jezika, ljudeh, ki nenehno delajo z računalnikom.

Sindrom in Raynaudova bolezen. Poliosteoartroza

Raynaudov sindrom je patologija, povezana s kršitvijo tonusa kapilar prstov in majhnih arterij. V posodah se brez razloga ali kot odgovor na draženje zmanjša pretok krvi, pride do krčev, kar se kaže na naslednji način:

1. Žile se najprej močno zožijo, zaradi tega prst ali roka postane bled. Prizadet je lahko en ali več prstov. V tem času se pojavi značilna otrplost, ki jo ljudje pogosto zamenjujejo za bolečino. V večini primerov so prizadeti nohtni falangi, vendar se lahko celoten prst povleče v patologijo.
2. Na naslednji stopnji se začne paralitična vazodilatacija, prst postane rdeč, lahko temen ali celo cianotičen. V tem času postane bolečina zelo akutna in prsti nabreknejo.

Pri Raynaudovi bolezni vzroka teh simptomov ni mogoče določiti, pri Raynaudovem sindromu pa ima oseba osnovno motnjo. Sindrom je pogost spremljevalec sistemske bolezni vezivnega tkiva:

• revmatoidni artritis,
• sistemski eritematozni lupus,
• skleroderma,
• dermatomiozitis.

Cider in Raynaudova bolezen sta nevarni, ker obstaja veliko tveganje za razvoj gangrene roke. mehkih tkiv umreti, če krč ne mine pravočasno. Poleg tega imajo bolniki veliko tveganje za panaritium - gnojno vnetje prstov, glivične okužbe, trofične razjede.

Eden od glavnih razlogov, zakaj sklepi rok bolijo, je deformacijska poliosteoartroza. Bolezen predstavlja približno 40% primerov kršitev prstov. običajno, ta bolezen prizadene ženske po 45-50 letih.

Bolezen povzroča kronične bolečine v malih sklepih. Prav tako se razvijejo nodularne tvorbe v predelu artikulacije kosti (Heberdenovi in ​​Bouchardovi vozli).

Bouchardovi vozli so lokalizirani v območju proksimalnih interfalangealnih sklepov. Heberdenovi vozli se nahajajo v distalnih sklepih. Vozlišča so oblikovana simetrično, roke bolijo in se deformirajo, kar povzroči izgubo njihove funkcionalnosti.

Včasih ti vozliči in prizadeti sklepi postanejo rdeči, otečeni in vneti. V tem času bolečina postane močnejša, indicirano je protivnetno zdravljenje.

Ko ni poslabšanja, potem sklep praviloma boli po preobremenitvi.

Rizartroza in poliosteoartritis

Ko bolijo sklepi palci, potem morate najprej upoštevati prisotnost takšne bolezni, kot je rizartroza, to je osteoartritis prvega prsta.

Rizartroza prizadene sklep, ki se nahaja na dnu prvega prsta, povezuje zapestni sklep z metakarpalno kostjo (prvo). Približno 5% primerov, ko boli leva ali desna roka, je nastanek rizartroze.

Ta patologija praviloma spremlja poliosteoartrozo, vendar v 20-30% bolezen poteka neodvisno, kar resno otežuje diagnozo.

Glavni simptomi rizartroze so:

1. osnova prvega prsta desne ali leve roke boli, bolečina postane močnejša med gibi,
2. škrtanje v sklepih,
3. kost palca je deformirana,
4. obseg gibanja je omejen.

Ko rizartroza prehaja kot samostojna bolezen, je pomembno, da diferencialna diagnoza z boleznijo, ki se kaže s podobnimi simptomi, kot je de Quervainov tenosinovitis.

Pri artrozi kaže rentgen patološka sprememba kosti leve ali desne roke, to nikoli ne velja za tenosinovitis.

Revmatoidni in protinski artritis

Ko boli sklep zaradi revmatoidnega artritisa, se to zgodi v 5-7% primerov. Ljudje so dovzetni za bolezen v kateri koli starosti, zbolijo tudi otroci. Ženske pa zbolijo pogosteje, približno 5-krat. Patologija se pogosteje oblikuje po 30 letih.

Revmatoidni artritis je kronična sistemska vnetna bolezen. V bistvu je patologija značilna za majhne sklepe telesa, možno je tudi, da so v proces vključeni notranji organi in veliki sklepi.

Bolezen se običajno začne z akutna faza, v ozadju:

1. stresna situacija
2. SARS,
3. dolgotrajna hipotermija.

Začne se vnetni proces metakarpofalangealni sklepi sredinca in kazalca. Sklepi pordečijo, nabreknejo, koža nad njimi se poviša. Tudi sklepi začnejo močno boleti, človek v večini primerov ne more stisniti roke v pest. Pogosto se lezija pojavi simetrično na obeh rokah.

Značilna lastnost je, da vneti sklep boli zjutraj ali v drugi polovici noči. Bolečina je povezana s togostjo sklepov. Do večera sindrom bolečine ne moti.

Pogosto se lahko istočasno vname drug sklep, kot je koleno, zapestje, gleženj ali komolec. Praviloma poslabšanje bolezni spremlja splošen upad moči in zvišanje temperature.

Če oseba ni prejela kvalificiranega zdravljenja, se sčasoma roka začne deformirati in izgubi svojo funkcijo. Ukrivljenost roke je lahko zelo opazna. Sklep je tako tipično deformiran, da takšno ukrivljenost običajno imenujemo "vizitka" revmatoidnega artritisa.

Protin je presnovna bolezen, ki jo spremlja prekomerna tvorba v človeškem telesu Sečna kislina. Kislina se odlaga v obliki solnih kristalov v perifernih tkivih.

Praviloma je pri protinu sklep prvega prsta podvržen spremembam. V nekaterih primerih, zlasti pri ženskah, psoriatični artritis prizadene roke. Bolezen glede na zunanji znaki podobno kot pri revmatoidnem artritisu.

Psoriatični artritis prstov se izraža s takšnimi znaki:

• Za vnetje so značilni nenadni napadi,
• Bolečina v prstu je zelo ostra, nemogoče se ga je dotakniti,
• Sklep začne otekati, pordeti, koža nad njim se sveti, ima modrikast odtenek,
• pri dolgotrajno zdravljenje patologije se začnejo oblikovati pod kožo tofus-nodule, značilne za protin. To je pravzaprav kopičenje uratov, to je soli,
• Trajanje napada je od 3 do 10 dni, izgine sam ali po zdravljenju z mazili, injekcijami ali tabletami.

Če ne izvajate terapije in sekundarne preventive (podporna zdravila, prehrana), se bo v prihodnosti prizadeti sklep zrušil, roka se bo deformirala in izgubila svojo funkcijo.

Psoriatična artropatija in psoriatični artritis

Približno 7% primerov predstavlja dejstvo, da bo luskavica zapletena zaradi videza kronično vnetje sklepov - psoriatična artropatija. Vzroki luskavice in stanja niso znani.

Za to bolezen je značilna aksialna lezija - vsi sklepi desne ali leve roke se hkrati vnamejo (včasih obe roki hkrati).

Sklepi zelo bolijo, nelagodje je tako v mirovanju kot med gibanjem. Prst se poveča, postane rdeč z vročo kožo. Lezija je asimetrična. Diagnozo olajša bolnikova pritožba glede psoriatičnega kožnega izpuščaja v preteklosti ali njegove prisotnosti.

Pojavi se pri tistih ljudeh, ki delajo z ročnimi mehanizmi, kjer so stalne vibracije. Pri dolgotrajni izpostavljenosti vibracijam lahko oseba razvije vibracijsko bolezen, ki ima svoje stopnje.

Prvič, oseba se pritožuje, da njegova roka boli in postane otrplost, v prstih je občutek "goosebumps". Sčasoma se bolečina intenzivira, občutljivost kože prstov se izgubi. Pri občutljivosti lahko pride do temperaturnih in vibracijskih napak.

Poleg tega je žilni tonus moten, obstaja tveganje za Raynaudov sindrom. Na zadnji stopnji patologije se pojavijo trofični zapleti, na primer gangrena ali razjeda. To je nevarno z izgubo prstov ali celo celotne roke, podrobneje - v videu v tem članku.

• uživanje alkoholnih pijač;
• velike porcije mesa ali mastnih jedi;
• zloraba kave, močnega čaja ali kakava;
• kopalni postopki.

Diagnozo protina postavimo na podlagi bolnikovih pritožb ter rezultatov kemičnih in mikroskopskih študij sklepne tekočine. Vsebuje kristale sečne kisline.

Osteoartritis

• bolečine med fizičnim naporom;
• boleča občutljivost na pritisk v območju zapestnega sklepa;
• omejen obseg gibanja v sklepu.

Bolečina pri osteoartritisu je tope narave, povečuje se podnevi predvsem med fizičnim naporom. Intenzivnost bolečine se znatno zmanjša zjutraj, pa tudi po dolgem počitku. V sklepih se občasno opazijo značilni škrtanje in kliki. Z napredovanjem bolezni postane sindrom bolečine izrazitejši, bolečina ne izgine po počitku, lahko se pojavi tudi ponoči. Potek bolezni je valovit: včasih poslabšanje traja več mesecev, včasih pa napad preneha že po nekaj dneh.

artritis

1. Akutna, za katero so značilne hude bolečine, oteklina, pordelost kože okoli sklepa in zvišana telesna temperatura;

2. Kronična, teče počasi, ni izrazita in le včasih spominja nase z bolečino.

Sindrom karpalnega kanala

Vnetje vezi in kit (peritendinitis)

Poškodba roke

• poškodba kosti;
• poškodbe tetiv in ligamentov;
• poškodba mišičnega tkiva.

Pri poškodbah kosti najpogosteje gre za zlome – za to sta najbolj dovzetni lunatna in navikularna kost zapestja.

• ostra bolečina v zapestju;
• otekanje;
• omejitev obsega gibanja v roki;
• nestabilnost enega ali več sklepov.

Poškodbe mišičnega tkiva se kažejo predvsem z modricami ali v hujših primerih z odprtimi ranami in zmečkaninami mehkih tkiv roke. V primeru odprtih ran se vprašanja o diagnozi vzroka bolečine v roki ne pojavljajo. Za modrice mehkih tkiv je značilna odsotnost poškodb kože, hkrati pa se pojavijo hematomi (krvavitve) različnih velikosti in lokalizacij. Pri takšnih travmatičnih lezijah je treba vedno narediti rentgensko slikanje roke, da zagotovimo, da ni zlomov kosti. Poleg tega se lahko bolečina v roki pojavi s prekomerno mišično napetostjo, ki jo izzovejo prekomerni fizični napori, neudoben položaj uda ali dolgotrajno delo.

Lezije vratne hrbtenice

• izboklina medvretenčnega diska;
• medvretenčna kila;
• osteohondroza vratne hrbtenice;
• vratni išias.

Bolečina v roki s temi patologijami je posledica dejstva, da stiskanje ali vnetje živčnih poti na izhodu iz hrbtenjače vodi do motenj prenosa in "perverzij" živčnih impulzov, ki gredo v roko. Bolečina se lahko pojavi v celotni roki, v zapestnem sklepu ali v posameznih prstih. Značilen je sindrom širjenja bolečine od komolca do roke. V nekaterih primerih to nosi diagnostične podatke in vam omogoča, da ugotovite, katero od vretenc je povzročilo razvoj bolečine.

Ishemična bolezen srca in miokardni infarkt

Če čutite bolečino v levi roki v kombinaciji z zgoraj navedenimi simptomi, morate poklicati urgentnega zdravnika.

lokalizirana bolečina

• Bolečine in senzorične motnje v prstancu in mezincu najpogosteje opazimo pri lezijah ulnarnega živca v predelu komolca. Za to je značilna šibkost pri širjenju prstov in atrofija medkostnih mišic.
• Bolečina v palcu, srednjem in še posebej kazalcu se pogosto pojavi pri lezijah medianega živca podlakti. Poleg tega je pri radikulitisu vratne hrbtenice opaziti enako lokalizacijo sindroma bolečine.
• Po poškodbah različnih vej živcev zgornjih udov(na primer zaradi poškodbe) na prstih lahko nastanejo benigni tumorji živčnega tkiva. Imajo lokalizirano občutljivost, ki lahko v nekaterih primerih seva navzgor po roki.
• Poškodbo občutljivega dorzalnega prstnega živca lahko povzroči pritisk na predel palca s katerimkoli orodjem (na primer škarjami) med dolgotrajnim delom. Takšno škodo spremlja pekoče bolečine na navedeni lokaciji.
• Točkovna bolečina v terminalni falangi samo enega prsta, najpogosteje v predelu podnohtja, je lahko posledica nastanka benignega kožnega tumorja, zelo bogatega z živčnimi vlakni. V nekaterih primerih se ta neoplazma pojavi pod kožo prsta ali pod nohtom v obliki modrikaste lise. Pri tej bolezni se lokalna bolečina najprej pojavi samo s pritiskom, nato pa spontano z običajnim spuščanjem roke navzdol.
• Včasih se revmatske bolezni kažejo tudi z lokalizirano bolečino v medfalangealnih sklepih ali posameznih prstih. To opazimo pri primarnem kroničnem poliartritisu ali artrozi skrajnih medfalangealnih sklepov. značilen simptom v takih primerih pride do pojava boleče otekline sklepov – Heberdenovih nodusov.

Diagnostika

Zdravljenje bolečine v zapestju

Toda hkrati ne smemo pozabiti na funkcionalni razvoj roke v obdobju rehabilitacije. Če zanemarjate te ukrepe in pustite, da proces celjenja teče sam, je lahko polno težav v prihodnosti. Z zmanjšanjem funkcionalne aktivnosti v majhnih sklepih roke in prstov se lahko razvijejo kontrakture - boleče omejitve gibanja. Poleg tega lahko zraščene kite in vezi tvorijo patološke zožitve, kar lahko tudi bistveno poslabša delovne lastnosti roke. Čez čas boste morda ugotovili, da roka ni več tako učinkovita, kot je bila. V nekaterih primerih, na primer, če delovna dejavnost bolnik je bil povezan s fino motoriko prstov, je to lahko resen problem.

• bolečina v roki, ki traja več kot dva dni;
• zmanjšana občutljivost prstov in dlani;
• bolečina se poslabša s fizičnim naporom na roki;
• deformacija roke ali sklepov postane vidna;
• obstajajo omejitve ali motnje gibanja v sklepih roke;
• na prizadetem udu se začnejo edematozni pojavi.

Bolečina v roki ni ločena bolezen, ampak le simptom, ki je lahko pokazatelj prisotnosti številnih različne patologije opisano zgoraj. Zato je zdravljenje samega sindroma bolečine običajno sestavljeno iz jemanja zdravil proti bolečinam in protivnetnih zdravil. Vendar je v veliki večini primerov takšna terapija začasna – bolniku nekaj časa olajša, ne odpravi pa neposrednega vzroka bolečine. In to pomeni, da se bo bolečina prej ali slej vrnila.

Preprečevanje bolečine v rokah vključuje:

• vzdrževanje uravnotežene prehrane;
• skrb za roke pri opravljanju kakršnega koli travmatičnega dela;
• izmenjevanje obdobij dela in počitka z masažo in sproščanjem rok med delom za računalnikom.

Zapomni si to pravočasna pritožba zdravnikom o bolečinah v roki in zgodnja terapija osnovna bolezen lahko prepreči razvoj številnih zapletov, kar pomeni, da bodo vaše roke zdrave in močne v prihodnjih letih.

Preberi več:

Ocene

Naredili so 2 rdeči kemoterapiji, po kateri se je poslabšalo - pojavile so se metastaze v desni rami, nato so naredili polovico druge kemoterapije, v bolnici so dali piti 9 kosov. velike tablete ki jih razdelimo na jutranje in večerne. Lahko sem jih pila 5 dni, potem pa spet ostra bolečina v prsih je endokrinolog rekel, da imam angino pektoris, nakar so mi odpovedali prsti in dlan desne roke. Druga polovica kemije ni bila narejena. Bolečin v roki sem si rešil z injekcijami tramadola, dlan mi je otekla od ketanola. Cela roka ni nikoli otekla, samo dlan. naredil še eno lažjo kemoterapijo. Marca 2013 je fluorografija pokazala normo - osteohondrozo, po CT pljuč pa novembra - metastaze v pljučih. Od avgusta 2013 se zdravim s tamoksifenom in po 28 dneh s kapalko Rezorba. Zdaj hude rezalne bolečine od komolca, včasih višje in v dlani, zelo močne rezanje bolečine v prstih. Tudi injekcije tramadola mi ne pomagajo. Roka postane težka in ledena: teža v rami, pazduha boli. Dlan in prsti so nenehno hladni, tudi če prste ogrejem, je občutek ledene roke od komolca do konic prstov.

Bojim se za leva roka: Pred 15 leti sem imel nevralgijo radialnega živca leve roke in 5 let sem bil invalid. Leta 2007 je levo roko poškodovala "jet chemistry" - nekroza notranje strani komolca. Po kemoterapiji

Žile so izginile in se ne okrevajo dobro, zdi se, da ima lahko tudi leva roka, noge - krčne žile in tromboflebitis.

Zavrnili so mi namestitev "Venskega pristanišča", samo za plačilo, nimam takšne možnosti, sem invalid druge nedelovne skupine 62 let. Drip "Rezorba" še 3,5 leta, ampak kako?

Prosim za nasvet, da ne bi izgubila leve roke in

Kako lahko anesteziram svojo desno roko. NA POMOČ!

Pustite povratne informacije

V ta članek lahko dodate svoje komentarje in povratne informacije v skladu s pravili razprave.

Bolečina med kazalcem in palcem

Zdravniški nasvet. Roke so skladišče vseh vrst informacij: iz njih, kot iz knjige, lahko izveste ne le o preteklosti in prihodnosti človeka, njegovih nagnjenjih in značaju, ampak tudi o njegovem zdravstvenem stanju - samo pogledati morate nanje previdno. Rdeče dlani kažejo na strupeno poškodbo jeter: možen je hepatitis ali hepatoza. Marmorni vzorec na dlaneh kaže na motnje v delovanju avtonomnega živčnega sistema. Če koža dlani pridobi rumenkast odtenek, potem verjetno obstajajo spremembe v jetrih ali žolčniku (hepatitis, žolčni kamni, bolezni žolčnega trakta, holangitis, holecistitis). rjave lise na zadnji strani dlani ne govorijo le o starosti (motnje v pigmentaciji kože, značilne predvsem za starejše), ampak pomenijo tudi, da imate težave z žolčnik. Če se koža na rokah, še posebej na dlani, lušči v obliki majhnih ploščic, je to lahko zanesljiv znak pomanjkanja vitaminov A in D. Če se dlani luščijo v obliki velikih plošč, se morate obrniti na dermatologa: na rokah so se naselile glivice.

Temperatura rok je državni barometer Mrzle roke so znak kršitve periferni obtok, telesu primanjkuje nikotinske kisline. Zato je treba paziti, da njegovo zalogo dopolnimo z vitaminski pripravki ali dodajte v prehrano živila, ki vsebujejo to kislino v izobilju: mlečni izdelki, meso, ribe, gobe, ajda, fižol, zelje. Če dlani, nasprotno, pečejo, to pomeni, da se jetra ne morejo spopasti z zastrupitvijo, ki jo povzroči zastrupitev z zdravili, alkoholom, kemikalije. Zdravniki jih imenujejo jetrni. Sindrom "goosebumps" na dlani kaže, da ima oseba težave z endokrinim sistemom. Mokre roke kažejo tudi na endokrine težave – morda hiperfunkcijo. Ščitnica. In suhost in bledica kože na dlaneh - na hipofunkciji ščitnice (hipotiroidizem). Pike na konicah prstov lahko kažejo na zdravstvene težave.Če ima oseba pogosto otrple male prste, se mora posvetovati s kardiologom - te težave so povezane s kardiovaskularnim sistemom. In otrplost palcev kaže na šibkost dihalni sistem. Če se na koži končnih falang prstov pojavijo globoke vzdolžne gube, podobne gubam, bodite pozorni na endokrini sistem - morda imate hipotiroidizem ali diabetes mellitus. Če so konice prstov postale vijolične, morate storiti prebavni sistem. Temno rdeča ali celo vijolična - bodite pozorni na ledvice in jetra. Pege na Venerinih gričih (kot palmisti imenujejo dvignjene osnove palcev) so možen znak, da z genitalijami ni vse v redu. Srbenje stranske površine kazalca desne roke kaže na težave, ki so se pojavile pri delu debelega črevesa. Hrapavost kože na zadnji strani kazalca pogosto kaže na težave z žolčnikom.

Hans Ewald, ECON, Düsseldorf

Vzemite noge in.

Znano je, da se domovine ne da odnesti na podplatih. Toda na vzhodu so prepričani, da na podplatih, seveda ne škornjev, ampak naših nog, lahko vzamete svoje zdravje!

Zviti Kitajci v svoji stoletni zgodovini niso izumili le papirja, kompasa in smodnika. Ugotovili so, da lahko z masažo določenih predelov na podplatih omilimo ali celo odpravimo bolečine v različnih delih telesa: sklepih, mišicah, notranjih organih. Na ta način zagotovite neoviran dostop vitalne energije do katere koli točke vašega telesa.

Ne pozabite: pri glavobolih morate masirati palec, pri očesnih boleznih dva sredinca, pri bolečinah v ušesih zunanje prste na nogah, pri težavah s hrbtenico notranjo stran podplata. Preostale možnosti so jasno vidne v zgornjem diagramu.

Že več kot pet tisoč let je znana akupunktura (akupunktura) - kitajska metoda zdravljenja z zlatimi iglami. Nedavno se je pojavil sodoben analog takšne tehnike - elektropunktura. Vendar pa vsi ne vedo, da obstaja še ena metoda - akupresura. Na Japonskem podobno tehniko imenujejo shiatsu (shi – prsti, atsu – pritisk).

Akupresura zdravi s pritiskom prstov.

Akupresura je nadaljnji razvoj akupunkture. Uporablja iste točke (in meridiane), v katere se zabadajo igle pri akupunkturi, vendar akupresura zavrača uporabo kovine pri zdravljenju. Namesto igel z enakim učinkom uporabimo palec in kazalec (lahko tudi svojo, če je na voljo).

Pritisk s prsti na prave točke lajša številne tegobe in motnje.

Akupresura ne le lajša bolečine, ampak tudi skrajša čas bolezni, odpravlja kršitev funkcionalne aktivnosti organov, odpravlja organske posledice nevroza (tesnoba, nemir, strah).

Vsak, ki pozna najpomembnejše točke na telesu in medicinske indikacije, ob upoštevanju lahko zapomljivih pravil akupresure, si bo lahko pomagal!

Akupresura lajša bolečine in zdravi tiste bolezni, ki so posledica motenj živčnega sistema, in to je vsaka druga bolezen v našem burnem času. Predvsem pa je akupresura zanesljiv, varen in učinkovit način spopadanja z bolečino – in to brez stranskih učinkov. Ta način je še posebej učinkovit, če je uspešno izbran in še toliko bolj prijeten nosilec vpliva.

Akupresura ne povzroča bolečine vboda z iglo, ne povzroča krvavitev in preprečuje vnos okužbe v telo. Najpomembneje pa je, da je ta zdravnik vedno z vami!

Kakšne so vrste točk

Natančno so znane lokacije akupunkturnih in akupresurnih točk. Nahajajo se na 14 linijah (meridianih), ki so že dolgo raziskani. Ti meridiani imajo določena imena, na primer "Veliko srce" ("Gospodar srca"), "Tristopenjski grelec" ali "Guverneurjev meridian", na vsakem meridianu pa se uporabljajo tri vrste točk:

"Harmonizacijske točke", ki ležijo na začetku in koncu poldnevnika; njihova akupresura daje harmonične odmeve v vseh organih, povezanih s tem meridianom;

»Vznemirljiva točka«, le ena na vsakem meridianu; njegova akupresura aktivira reakcijo in učinkovitost organov, povezanih s tem meridianom;

»točka umiritve«, tudi le ena na vsakem meridianu; zavira, pomirja, lajša živčno stanje; občutki med njeno akupresuro so najbolj prijetni.

Okrepljena akupresura sistema tako imenovanih "signalnih (alarmnih) točk ("Mu-točk") prinaša olajšanje. Vsak večji organ ima svojo signalno točko. Pravilna akupresura te točke prispeva k takojšnjemu izboljšanju stanja osebe in zlasti za zmanjšanje bolečine.

V zadnjih letih so bile odprte številne "Posebne točke", ki se nanašajo na določene tegobe (bolezni).

Spodaj so slike najpomembnejših akupresurnih točk. To je lahko "pomirjujoča točka" za motnje spanja in "razburljiva točka" za nizek krvni tlak in "harmonizacijska točka" za anksiozno stanje splošne nevroze in "signalna točka" za sklepne kolike in " Posebna točka" za impotenco.

Kako vplivati ​​na akupresurno točko?

Kitajci razlikujejo tri stopnje vpliva na točke zdravljenja:

V primeru akutne bolečine in primarnega zdravljenja je indicirana uporaba lahke krožne masaže točke, ki se izvaja s konico kazalca roke. Trajanje masaže je od ene do pet minut.

pri kronične bolezni, odvisno od splošno stanje potrpežljiv, je najbolje in najbolj zanesljivo uporabiti akupresura srednje jakosti. Priporočljiva je večkratna masaža čez dan, trajanje akupresure je do trideset sekund.

Močan pritisk izvajamo predvsem s palcem, možne pa so tudi druge različice.

Ko najdemo želeno točko na telesu, se je dotaknemo s konico kazalca ali palca kožo, nato začnejo izvajati krožne gibe s prstom, pri čemer premikajo kožo glede na kostno ali mišično tkivo v ritmu dveh vrtljajev na sekundo. V tem primeru bodite pozorni na dejstvo, da prst nenehno ostane na želeni točki telesa.

Pri simetričnem učinku na akupresurne točke morate biti še posebej previdni.

Akupresura v poenostavljeni obliki ne more nadomestiti potrebnega zdravljenje, lahko pa ga uporabljamo kot dodatno protibolečinsko sredstvo, pa tudi kot prvo pomoč.

Težko organske bolezni srce in obtočni sistem;

Med nosečnostjo;

S hudo preobremenjenostjo;

Pred zdravljenjem kožna bolezen na akupresurni točki (gnojenje, lišaji itd.)

Kako pravilno izvajati akupresuro?

Sedite ali lezite na hrbet.

Spremljajte odsotnost zunanjih dražljajev (pogovori sorodnikov, telefonski klici itd.)

Za nekaj časa si odpočijte od vsega.

Konico kazalca položite na želeno točko na telesu (akupresurno točko).

Rahlo pritisnite na kožo in hkrati začnite izvajati krožne gibe s prstom, pri tem pa pazite, da prst med gibanjem ne zapusti te točke telesa.

Trajanje akupresure je od pol minute do pet minut.

Ukrep vedno pride hitro in se čuti dolgo časa.

Akupresuro lahko ponavljate večkrat čez dan!

Harmonizacijska točka "Božanska brezbrižnost".

Akupresura je enostavna do pet minut, ki se izvaja v sedečem položaju s kazalci obeh rok hkrati.

Glavobol (čelna bolečina).

Točka umiritve (simetrična) "Hsi-san".

Lahka akupresura s palci, vedno sinhrono na obeh straneh. Med akupresuro morajo biti oči zaprte.

Glavobol (migrena).

Točka pomiritve "Ho-gu".

Držite točko med kazalcem in palcem roke, ki masira, s pomočjo kazalca izvajate lahkotno ritmično akupresuro. Trajanje - do pet minut.

Glavobol (bolečina v zadnjem delu glave).

Posebna (simetrična) točka "Fen-khi".

Močna ritmična akupresura sinhrono z obema rokama, lahko se izvaja s kazalcem in palcem.

Hipertenzija (visok krvni tlak).

Harmonizacijska točka "Yuan-si".

Nežna akupresura s kazalcem do pet minut. Obvezen počitek. Pri dolgotrajni uporabi je treba vzeti tedenski odmor.

Akupresura je lahka, najboljša v ležečem položaju, ki se izvaja s palcem, držite krtačo s kazalcem in palcem roke, ki masira. Popoln mir.

Vznemirljiva (posebna) točka.

Akupresuro izvajamo s konico palca eno uro, držimo mezinec desne roke med kazalcem in palcem leve roke.

Razburljiva točka "El-mu".

Sredinec ene roke stisnite med kazalec in palec druge. Akupresura se izvaja tako, da s povprečnim naporom pritiskate s palico v ritmu srčnega utripa izmenično na obeh rokah, sredince menjate v minuti.

Intenzivna cirkulacija. Znižan krvni tlak.

Razburljiva točka "Wu-te".

Intenzivna (do bolečine), a kratkotrajna akupresura s prstom druge roke. Z znižanim pritiskom je priporočljivo izvajati akupresuro zjutraj v postelji.

Posebna (harmonizacijska) točka "Ha-u-san".

Lahka akupresura s kazalcem v stanju popolnega mirovanja. Ukrepanje je učinkovitejše (hitrejše) z desna stran kot na levi.

Harmonizacijska točka "Ta-neil" ali "Yen-mai".

Lahka akupresura s konico kazalca, po možnosti zjutraj, s popolnim počitkom.

Posebna točka "Lo-si-mui".

Rahel pritisk s kazalcem. Prednost ima partnerska akupresura. Potrebno je stanje počitka.

Spolne motnje (impotenca moškega, hladnost ženske).

Posebna točka "Chli-ke".

Izvaja se z izmenično svetlobo in intenzivno akupresuro s kazalcem. Prednost ima partnerska akupresura. Potrebno je stanje počitka.

Posebna točka "Ha-te".

Močna akupresura se izvaja s pomočjo palcev hkrati na obeh straneh. Trajanje akupresure je do dve minuti.

Usklajevalna točka "Fai-yuan".

Kazalce položite na točke, s palci pa stisnite telo na tem mestu. Akupresura se izvaja s kazalci sinhrono na obeh straneh, najprej rahlo, nato z intenziviranjem.

1-Harmonizacijska točka "Hi-shi". 2-Razburljiva točka "Ku-san". 3-Točka pomiritve "Fu-san". 4-Posebna točka "Ni-shi".

Vse točke so simetrične.

Akupresura se izvaja v blaga oblika s konicami kazalcev obeh rok sinhrono na obeh straneh (ena minuta vsak par točk). Zaporedje izvajanja. Pomaga tudi kot profilaktično sredstvo

2-Razburljiva točka "Ku-san". 3-Točka pomiritve "Fu-san".

Akupresura se izvaja v blagi obliki s konicami kazalcev sinhrono na obeh straneh, vsaka točka se masira izmenično eno minuto.

Vneto grlo (vnetje itd.)

Razburljiva točka "Hsi-khun".

Stisnite palec med kazalec in palec druge roke. Akupresura se izvaja s srednjim naporom, predvsem s pritiskom na palec, izmenično menjavanjem rok. Trajanje je le 10 sekund.

Harmonizacijska točka "Yun-Yua".

Lahka akupresura se izvaja s kazalcem. Učinkovito le na prizadetem območju ušesa. Trajanje - do izboljšanja.

Ostra bolečina. Zobobol.

Posebna točka "Ho-ba".

Intenzivna akupresura 10 sekund z nohtom kazalca.

Bolečina revmatične narave.

Nežna, a dolgotrajna akupresura (do 7 minut) z uporabo kazalca izmenično na obeh rokah.

1-Harmonizacijska točka "Tu-she" - krči, kolike. 2-Harmonizacijska točka "Tu-shi-(li)" - driska. 3-Harmonizacijska točka "Tu-xi"-zaprtje.

Le lahka, a dolgotrajna (pacientova) akupresura s kazalci, po možnosti leže v postelji. Točka 2 zahteva sinhronizacijo na obeh straneh

Bolečine v sklepih.

Harmonizacijska točka "Yuin-hai".

Akupresura se izvaja s kazalcem. Pri akutni bolečini le lahka akupresura, pri kroničnih boleznih močna, intenzivna akupresura. Trajanje - do izboljšanja stanja.

Bolečina v žolčniku (kolike).

Točka pomiritve "Hu-san".

Lahka akupresura s kazalci obeh rok hkrati. Trajanje - do izboljšanja stanja. Učinkovito kot profilaktično sredstvo.

astma. dispneja. Kašelj (opustitev kajenja).

Posebna točka "Haba-ex".

Akupresura se izvaja v blagi obliki s kazalcem do ene minute. Akupresuro lahko kadarkoli ponovimo. V primeru opuščanja kajenja se akupresura izvaja, ko se pojavi želja po kajenju. V tem primeru se izvaja kratkotrajna, a intenzivna (do bolečine) akupresura. Prav tako je zaželeno izvajati terapijo kot pri hipotenziji (nizek krvni tlak).

Očesne bolezni (valovanje v očeh, tresenje vek, bolečine v očeh).

Točka pomiritve "Tai-yuan".

Svetlobna akupresura očesne votline v zaporedju, označenem s številkami. Med akupresuro so oči zaprte.

Razburljiva točka "Pi-in-san".

Akupresura se izvaja s srednjim naporom s kazalcem, ne da bi oklepali spodnji del noge masirane noge (utrujena noga). Po potrebi akupresuro ponovimo.

Usklajevalna točka "Tsyn-goal".

Močna, intenzivna, a kratkotrajna akupresura s kazalcem. Če je potrebno, jo je treba kombinirati z akupresuro točke "Wu-te" (hipotenzija), ki se izvaja s pomočjo palice z intenzivnim pritiskom na nohtno posteljico mezinca druge roke.

Posebna točka "Ru-mai".

Lahka akupresura s kazalcem. Trajanje - do tri minute. Z akupresuro na desni strani je delovanje hitro, na levi strani pa veliko daljše

Motnje med menstruacijo.

Lahka akupresura, večkrat ponovljena " kritični dnevi". Trajanje - do začetka izboljšanja.

Pomirjujoča točka "Yu-pe".

Akupresura v obliki lahke masaže izmenično na obeh rokah, ko se pojavi apetit. Trajanje - 30 sekund. Vpliv na točko zaduši apetit in uravna (stabilizira) presnovo.

25. del - Akupresura za vsakogar. Uporaba vročih točk (Atlas)

Zadeva: Bolečina med palcem in kazalcem desne roke

V naši ambulanti nimamo ortopeda. Poklical sem urgenco, rekli so, da če ni poškodbe, potem morate k nevrologu. H komu sploh hodiš? Najti ortopeda?

Andrey Petrochenkov, abdominalni kirurg, Smolensk

forum, e-pošta () -100 rubljev posvetovanje

telefon - 300 rubljev ()

skypruble (petro148676)

Oznake za to temo

Vaše pravice

• Ustvarite lahko nove teme
• Lahko odgovorite na niti
• Ne morete priložiti prilog
• Ne morete urejati svojih objav

• BB kode vključene
• SmiliesOn
• koda vklopljena
• koda je vklopljena
• Koda HTML je izklopljena

© 2000-Nedug.Ru. Informacije na tej strani niso namenjene nadomestitvi strokovne zdravstvene oskrbe, nasvetov in diagnoze. Če imate simptome bolezni ali se slabo počutite, se morate posvetovati z zdravnikom dodatna priporočila in zdravljenje. Vse pripombe, predloge in predloge pošljite na

Avtorske pravice © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Vse pravice pridržane.

Bolečina pod palcem

Zakaj bolijo sklepi prstov, rok in zapestij in kako jih zdraviti

Vsakdo je imel manjše težave s prsti, rokami ali zapestji. Večino časa gibanje našega telesa ne povzroča težav, vendar ni presenetljivo, da simptomi izvirajo iz vsakodnevne obrabe ali preobremenjenosti. Težave s prstom, roko ali zapestjem so lahko tudi posledica poškodbe ali naravnega procesa staranja.

Lahko občutite pekoč občutek, raztezanje, bolečino, težo, otrplost, vročino ali mraz v prstih, rokah ali zapestjih. Poleg tega jih morda ne boste mogli premikati kot običajno ali pa so otekle. Možno je spremeniti barvo čopičev v rdečo, bledo ali modro. Na zapestjih, dlaneh ali prstih se lahko pojavijo izbokline. Domače zdravljenje je pogosto najbolj potrebno zdravljenje simptomov.

Težave s prstom, roko ali zapestjem so lahko posledica poškodbe. Če menite, da je vzrok vaše težave poškodba, morate takoj obiskati zdravnika. Toda obstaja veliko drugih vzrokov za težave s prsti, rokami in zapestji.

Video - kaj storiti, če vas bolijo prsti

Težave s prenapetostjo

• Sindrom karpalnega kanala nastane zaradi pritiska na živec ( mediani živec) v zapestju. Sindromi vključujejo mravljinčenje, odrevenelost in šibkost. Morda imate tudi bolečine v prstih in roki.
• Bolečina v vezi je simptom tendinitisa, zelo majhnih raztrganin (mikroraztrganin) v tkivu v ali okoli ligamenta. Poleg bolečine in občutljivosti pogosti simptomi poškodbe ligamenta vključujejo zmanjšano gibljivost in moč na prizadetem območju.
• De Carvinova bolezen lahko prizadene roko in zapestje, ko vez in obloga zapestja na strani palca otečeta in se vnameta.
• Sindrom ponavljajočega se giba je izraz, ki se uporablja za opis simptomov, kot so bolečina, oteklina ali občutljivost, ki izhajajo iz ponavljanja istega giba.
• Pisateljski krč se razvije zaradi ponavljajočih se gibov zapestja ali prstov, kot je pisanje ali tipkanje.
• Sindrom sprožilnega prsta je težava z vezmi.

Nazaj na vsebino

Težave s kostmi, mišicami in sklepi

• Dupuytrenova bolezen je nenormalna zadebelitev tkiva pod kožo dlani ali roke in včasih podplata. Zadebeljena koža in ligament (palmarna fascia) lahko sčasoma omejujeta gibanje ali preprečita iztegovanje upognjenih prstov.
• Sindrom sprožilnega prsta se pojavi, ko se tetiva fleksorja in njena ovojnica zadebelita ali nabrekneta.
• Ganglijske ciste so majhne kapsule (ciste), napolnjene z bistro, gosto tekočino, ki se pogosto pojavijo na rokah in zapestjih, lahko pa tudi na stopalih, gležnjih, kolenih ali ramenih.

Težave, ki jih povzročajo bolezni

• Mravljinčenje ali bolečina v prstih ali rokah (še posebej v levi roki) je lahko znak srčnega infarkta.
• Sladkorna bolezen lahko spremeni otipne občutke rok. Preobčutljivost rok je pogost simptom zaradi povečanega pretoka krvi v rokah ali poškodbe živcev v roki.
• Nosečnost lahko povzroči rdečico, srbenje, oteklino, odrevenelost ali znak, ki pogosto izgine po porodu.
• Osteoartritis je progresivno uničenje tkiva, ki ščiti sklepe (vezi). Lahko povzroči nepremičnost in bolečino med gibanjem.
• Revmatoidni artritis lahko povzroči okorelost in bolečino med gibanjem. Čez nekaj časa se lahko razvije deformacija prstov.
• Lupus je dolgotrajna avtoimunska bolezen, pri kateri imunski sistem napade normalna telesna tkiva, kot da bi šlo za tuje snovi. Ta bolezen lahko povzroči bolečine v sklepih.
• Protin je vnetna bolezen sklepov, kar povzroča hude bolečine in otekline. To je oblika artritisa, ki se razvije, ko se kristali sečne kisline kopičijo v sklepih in okoli njih, kar pogosto prizadene sklep palca na nogi.
• Raynaudov fenomen je motnja, pri kateri so deli telesa, običajno prsti na rokah ali nogah, preobčutljivi na mraz ali čustveni stres. Med Raynaudovim napadom se krvne žile v poškodovanem delu telesa zožijo, kar močno omeji pretok krvi v kožo, kar povzroči otrplost, mravljinčenje, oteklino, bolečino in bledo kožo.
• Okužba lahko povzroči bolečino, rdečino in oteklino, ki se pojavi skupaj z vročino, vročino ali gnojni izločki. Okužba pogosto povzroči občutljivost na dotik ali bolečino pri gibanju.

Zdravljenje sklepov doma

Domače zdravljenje je morda edina stvar, ki je potrebna pri težavah s prstom, roko ali zapestjem.

• Odstranite vse prstane, zapestnice, ure in drug nakit s prstov, zapestja ali roke, takoj ko opazite oteklino. Ko se oteklina poveča, bo to težje narediti.
• Pri bolečinah in oteklinah uporabljajte led, obkladke in držite roko pri miru.
• Če so vaše roke občutljive na mraz, se izogibajte in jih zaščitite pred mrazom.
• Ne spite na rokah, saj lahko to prekine dotok krvi v prste.
• Zdravite mehurje na prstih ali rokah.
• Ustavite se, spremenite dejavnosti ali si vzemite odmor.

Zdravila, ki jih lahko kupite brez recepta

Poskusite uporabiti zdravila proti bolečinam brez recepta:

• Acetaminophen, kot je Tylenol
• • Ibuprofen, kot sta Advil ali Motrin
  • Naproksen, kot je aliv ali naprosen
• Aspirin, ki je tudi nesteroidno protivnetno zdravilo, kot sta Baer ali Bufferin

Pred zamenjavo acetaminofena in ibuprofena se posvetujte s svojim zdravnikom. Ko zamenjate zdravilo, obstaja možnost, da bo odmerek zdravila prevelik.

• Natančno preberite in upoštevajte vsa navodila na embalaži zdravila.
• Ne vzemite več od priporočenega odmerka.
• Ne jemljite tega zdravila, če vam je v preteklosti povzročilo alergijsko reakcijo.
• Če vam je bilo naročeno, da se temu zdravilu izogibate, se pred jemanjem posvetujte s svojim zdravnikom.
• Če ste noseči, ne jemljite nobenih drugih zdravil razen acetaminofena brez nasveta zdravnika.
• Ne dajajte aspirina osebam, mlajšim od 20 let, brez zdravniškega priporočila.

Simptomi, na katere morate biti pozorni pri zdravljenju doma

Pokličite svojega zdravnika, če med zdravljenjem doma opazite katerega od teh simptomov:

• Obstaja bolečina ali oteklina.
• Otrplost, mravljinčenje, koža postane bleda ali hladna.
• Simptomi kljub zdravljenju ne izginejo.
• Simptomi postanejo močnejši ali se pojavljajo pogosteje.

Preprečevanje bolečin v prstih, rokah in zapestju

• Delajte vaje, ki krepijo mišice rok in rok.
• Ustavite, spremenite ali si vzemite odmor od dejavnosti, ki povzročajo simptome.
• Zmanjšajte hitrost in moč ponavljajočih se gibov pri dejavnostih, kot so zabijanje, tipkanje, pletenje, šivanje, pometanje, grabljenje, športi z loparjem ali veslanje.
• Spremenite položaj, ko držite predmete v rokah, kot so knjige, karte.
• Uporabite celoten čopič, da držite predmet. Prijem predmeta samo s palcem in kazalcem lahko obremeni vaše zapestje.
• Ko delate z orodjem, ki vibrira, uporabite posebne rokavice, ki podpirajo vaše zapestje in vsebujejo material za blaženje vibracij.
• Med športom nosite zaščitno opremo.

Zaščitite roke pred mrazom

• Nosite rokavice kadar koli v letu, ko je zunaj hladno.
• Ko pijete iz hladnega kozarca, uporabite izolacijski pokrov.
• Izogibajte se kofeinu (kava, soda, čaj, čokolada) in tobačnim izdelkom. Nikotin in kofein povzročata vazokonstrikcijo, kar zmanjša pretok krvi v roke.
• Jejte vročo hrano, preden greste ven. Prehranjevanje zviša telesno temperaturo in pomaga ohranjati toploto.

Delo na telesni drži in mehaniki

• Organizirajte svoje delo tako, da lahko včasih spremenite položaj telesa, ohranite pravilen položaj hrbtenica.
• Organizirajte svoje delovnem mestu da se vam ne bo treba preveč obračati.
• Ramena naj bodo sproščena, roke pa ob telesu.
• Ko uporabljate tipkovnico, naj bodo podlakti vzporedne s tlemi ali nekoliko nižje, prsti pa naj bodo pod zapestjem. Naj se vaše roke prosto gibljejo. Vzemite si pogoste odmore, da raztegnete prste, roke, zapestja, ramena in vrat. Če med odmori pri tipkanju uporabljate zapestno blazinico, je bolje, da uporabite oporo za prste ali dlani namesto opore za zapestje.

Več o prstih, bolečina:

Povejte mi, prosim, če občasno bolijo na notranji strani dlani

Poiščite vzrok v obliki patogena, prevara je lahko napačna in je začetek artritisa.

o gospod! Kakšne točke! Kaj si bral, srček?

kjer boli so mišice in kite dlani. Lahko zbolijo zaradi poškodbe ali kakšne neobičajne obremenitve. Pomislite, ali ste zadeli to mesto, ali so morda vlekli nekaj težkih veder)

kupi si lep gel in ga namaži, bo minilo))

Bolečina v roki in zapestju. Na pomoč, umiram ...

Pojdite k zdravniku, diagnosticiral bo, predpisal zdravljenje. Sami pravite, da brez rok, brez rok, kot brez življenja, ne vlecite, nenadoma nekaj resnega. Ne samozdravite se.

Znebite se jih

Naj vaša roka počiva. Razen seveda, če je bolečina po kitari.

Če ne, obiščite kirurga.

leva dlan boli za kaj je

Alexandra, vprašanje je zelo nejasno, razlogov je lahko veliko, glavni pa so:

1) Težave s hrbtenico (na primer osteohondroza)

2) Poškodbe dlani v preteklosti, posledično težave s sklepi.

3) Žilne motnje (preverite, ali se roka zebe)

4) Nenehen stres lahko privede do uščipnjenega živca v zapestju

5) Dolgo delo za računalnikom in monotono gibanje rok

Kar zadeva zdravljenje, spet ne bom rekel nič novega: najprej obiščite terapevta, on pa vas bo po pregledu napotil k nevrologu ali drugim zdravnikom.

Nasvet od sebe. Mama je imela podobno situacijo, dolgo časa niso mogli ugotoviti, kaj je narobe, izkazalo se je, da se je 2 meseca kasneje, ko si je uščipnila roko, začelo, predpisali so vitamine skupine B, nikotinsko kislino, mazilo Nikoflex . Torej ne vlecite, pokažite se.

Dodaj komentar Prekliči odgovor

© 2018 KakByk Kopiranje gradiva spletnega mesta brez dovoljenja je prepovedano

20.12.2009, 17:24

Tako me je stiska doletela! Stara sem 54 let. Pred približno dvema mesecema in pol sem opazil otrplost mezinca na levi roki. Mislil sem, da bo minilo, motil sem se ... O tem sem bral na internetu in ugotovil, da je pot do zdravnika naprej.v kratkem bodo,so mi rekli naj počakam.Po dveh mesecih čakanja sem na levi roki med palcem in kazalcem leve roke opazila odpoved mišice.To me je zelo skrbelo.Šla sem k nevrolog za preboj. Šla sem skozi te postopke, posledično nevrolog, ki je zasukal zaključke in se posvetoval z nevrokirurgom, ni rekel ničesar določnega, kaj storiti. MRI je pokazala hondrozo in nič več. .komolčnega sklepa - tunelski sindrom je verjeten na ravni predela komolčnega sklepa (primerjaj s kliniko) 2 - rahla upočasnitev prevodnosti v najbolj distalnem območju (mišično-distalna točka) vzdolž n.medianus sin brez motenj amplitude M-odziv. Tukaj je slika, kaj storiti? Povejte ljudem! Od zdravnikov sem slišal čuden odgovor - živite tako! Ne ustreza mi ......

20.12.2009, 17:45

Navedite svoj poklic in natančno opišite področja na roki z moteno občutljivostjo (podlaket, roka, kateri prsti).

21.12.2009, 18:14

Otrplost ne sega do roba dlani? Dejansko je zelo podobna tunelski nevropatiji, še posebej, ker stroka predisponira.

22.12.2009, 22:46

Naj se širi!

22.12.2009, 22:48

Od zdravnikov sem slišal čuden odgovor - živi tako! Ne ustreza mi ......
Zelo čuden odgovor. Če imate res sindrom kubitalnega kanala in "odpoved" med 1-2 prstoma na roki, potem je treba takšno patologijo in v tem stanju čim prej operirati. Pojdi k drugemu nevrokirurgu. Sčasoma bo le še slabše – roka se bo »izsušila«.

23.12.2009, 06:54

Če imaš res sindrom kubitalnega kanala......potem je treba takšno patologijo in v takem stanju čimprej operirati.
Sploh ni potrebno! Skupaj s tunelsko nevropatijo v kubitalnem kanalu je možno (in v tem primeru najverjetneje) stisniti živec v Guyonovem ležišču v višini zapestja. Priporočam, da se o tem posvetujete z izkušenim nevrologom/ročnim kirurgom. Možna možnost zdravljenja, poleg zdravil, je vnos anestetika v predel tunela.

23.12.2009, 10:02

Bila sem pri nevrologu. Predpisala sem prozerin, eudillin (če prav pišem je nečitljiv v receptu), pa B1 B pa B12 in fizioterapijo. Rekla je, da bo minilo..... Še trental tablete! Misliš, draga, ali bo pomagalo? Kirurgu ni povedala, zakaj, in tudi nočem. Čeprav, če bi bil pismen in 100% prepričan, ne bi zavrnil ....

23.12.2009, 10:57

Zdravo!
Imam enake simptome kot v temi in so mi postavili diagnozo ulnarna nevropatija. Kot človek, ki je šel skozi kup študij, bi vam svetoval, da naredite ultrazvok živca, slika se bo takoj razjasnila in s temi podatki k nevrokirurgu na posvet.
Sam po nasvetu zdravnikov zdravim konzervativno in želim povedati, da je dinamika pozitivna in da je živec mogoče pozdraviti, vendar je z atrofijo vse težje - mišice si bodo opomogle, vendar ne popolnoma, in dlje odlašate z zdravljenja, bolj bo napredovala atrofija.
Če bi lahko zavrtel čas nazaj, bi izbral operacijo.

23.12.2009, 17:28

Nihče ni rekel ničesar o ultrazvoku živca. Kje točno bi to morali narediti? In kaj zdravite, delite! Eufelin mi je svetoval, naj naredim drugega nevrologa.

23.12.2009, 18:43

Sploh ni potrebno! Skupaj s tunelsko nevropatijo v kubitalnem kanalu je možno (in v tem primeru najverjetneje) stisniti živec v Guyonovem ležišču v višini zapestja.
In zakaj je nenadoma sindrom Guyonovega kanala v tem primeru verjetnejši od kubitalnega kanala? Oglejte si, kaj pacient poroča o elektrodiagnostičnih študijah.

Možna možnost zdravljenja je poleg medikamentoznega vnos anestetika v tunelski predel Povejte nam nekaj o zdravljenju z zdravili. In zakaj vbrizgati anestetik v predel kanala? Je to terapevtsko ali nekakšna diagnostična manipulacija?

23.12.2009, 18:55

Oglejte si, kaj pacient poroča o elektrodiagnostičnih študijah.
In zakaj vbrizgati anestetik v predel kanala? Je to terapevtsko ali nekakšna diagnostična manipulacija?

Poročila "za primerjavo s kliniko". Pri Wallerjevem procesu je možno tudi širjenje v proksimalni smeri, obsevanje vzbujanja pri povzročanju Tinelovih simptomov.

23.12.2009, 21:13

Poročila "za primerjavo s kliniko".
Primerjaj s kliniko - zelo razumen predlog. Ampak nekaj o Guyonovem kanalu elektrodiagnostik ne omeni niti z besedo. In dalje. Nikoli nisi pojasnil. zakaj je Guyonov kanal bolj verjeten kot kubitalni kanal?

Z Wallerianovim procesom je možno širjenje v proksimalni smeri,
Težko si je predstavljati, da je v takem obdobju, brez kakršnega koli razloga, Wallerjeva degeneracija "plazila" celotno podlaket, centimetrov 30. In to s kompresijsko-ishemično nevropatijo (res, če je to). Tako bo kmalu prišlo do sprednjih rogov. Za tako "malignost" in agresivnost sindroma Guyonovega kanala še nisem slišal. Morda imate literarne reference. Z veseljem jih bom spoznala.

Kot tudi obsevanje vzbujanja pri povzročanju Tinelovih simptomov.

Ne razumem čisto. Zakaj je nenadoma pri izvajanju Hoffmann-Tinelovega testa obsevanje v proksimalni smeri. Je Tinel pisal o tem? Zdi se mi, da v distalni smeri. Ja, in zakaj vsi pozabljajo na ubogega Hoffmanna, spomnijo pa se samo Tinela. Običajno.

Tako diagnostično kot terapevtsko.

Spet nisem razumel. Pojasni, po možnosti s sklicevanjem na verodostojne literarne podatke (po možnosti tuje).

23.12.2009, 22:05

23.12.2009, 22:18

Nočem :ab:

In razlog je zelo jasen.

23.12.2009, 22:27

Nadaljnji pogovor za pacienta ni smiseln, vendar nočem udarjati glav - ne vidim smisla

25.12.2009, 12:49

Kako se zdaj zdravite? Kaj jemljete, zdravila, fizioterapijo?

25.12.2009, 16:20

Gospod! Še vedno sem tukaj in še ni izboljšanja.Lahko daste kakšen dober nasvet glede zdravljenja,še brez operacije....

Možen vzrok za nastalo otrplost je dolgotrajna kompresija (mikrotravmatizacija) ulnarnega živca v predelu dlani z ulnarne strani (na strani mezinca). Predvidevam, da je to m.b. povezanih z vašimi poklicnimi dejavnostmi. Taktika je objektivizirati stopnjo kompresije (to se naredi med internističnim pregledom) in izvesti dekompresijo živca. Dekompresija se izvaja z lokalno injekcijo anestetika, kot je novokain, v območje stiskanja, v nekaterih situacijah, običajno z neučinkovitostjo konzervativnega (medikamentoznega) zdravljenja, se izvede kirurški poseg za "sprostitev" živca. Izvaja se tudi medicinsko zdravljenje, namenjeno izboljšanju mikrocirkulacije in trofizma prizadetega živca, fizioterapija.

26.12.2009, 15:55

Možen vzrok za nastalo otrplost je dolgotrajna kompresija (mikrotravmatizacija) ulnarnega živca v predelu dlani z ulnarne strani (na strani mezinca). Predvidevam, da je to m.b. povezanih z vašimi poklicnimi dejavnostmi.
Kdo in kdaj je dokazal in ugotovil, da je utesnitev ulnarnega živca točno v višini dlani? Ali pa gre morda za brahiopleksopatijo, ali cervikalno radikulopatijo, ali tumor na vrhu pljuč, ali ALS itd.?

Taktika je objektivizirati stopnjo kompresije (to se naredi med internističnim pregledom) in izvesti dekompresijo živca.
Absolutna podpora predlogu.

Dekompresijo izvajamo z lokalno injekcijo anestetika, kot je novokain, v območje stiskanja,
Kako je, kako je? Ali lokalni anestetik že povzroča dekompresijo živca? So to vaša osebna opažanja ali preverjeni literarni podatki? Če o tem piše v literaturi, vas še enkrat prosim, da delite svoje znanje, po možnosti iz tujih publikacij. In če so to vaši osebni občutki, potem takšnemu bolniku ni treba svetovati.

Izvaja se tudi medicinsko zdravljenje, namenjeno izboljšanju mikrocirkulacije in trofizma prizadetega živca, fizioterapija.
Kakšno je zdravljenje? In kje se o tem piše, sploh v tujih publikacijah? To vprašanje me zanima iz več razlogov.

Starodavni kitajski zdravniki so lahko s pogledom na človeka ugotovili, kaj je bolan. Veljalo je, da ko človek zboli, se začnejo pojavljati posebna znamenja na obrazu, šarenici in dlaneh. Dejansko, če natančno pogledate roke ali noge osebe, lahko ugotovite, za katere bolezni je oseba nagnjena in za katere bolezni že trpi.

Torej, preveč razvit lok na prvi zapestnici (guba okoli roke) in neizražen hrib Venere kažeta, da je ženska nagnjena k težkemu porodu. Na splošno, če je prva zgornja zapestnica kombinirana z ozko dlanjo, potem to napoveduje težko dolgotrajno rojstvo. Povprečna velikost hriba Venere in odsotnost črt na njem kaže na kratko življenje.

Ali ima oseba raka, lahko ugotovite, če pogledate njene roke: dlani postanejo zelenkaste. Po tem, kje pride do spremembe barve, lahko določite lokalizacijo tumorja. Rak Tanko črevo daje zelenkast odtenek na zunanji strani, med kazalcem in palcem; - takoj na dve ali eno roko; - s pojavom zelenkastega sijaja kože pod koleni, na zunanji strani nog. Če tumor povzroči hiperfunkcijo hipofize, postanejo roke osebe prevelike, prsti pa debeli.

Nesorazmerno majhne roke s tankimi, gracioznimi prsti najpogosteje oddajajo nerazvitost hipofize in druge kršitve njenega delovanja. Hipotiroidizem se kaže tudi z majhno obliko roke. Toda hkrati so roke debele, ohlapne, s kratkimi stožčastimi prsti - tako imenovana Giocondina roka. Nasprotno pa čezmerno delujoča ščitnica povzroči koščeno roko z dolgimi prsti. Kršitev funkcij spolnih žlez (infantilnost) se kaže v nerazvitosti rok in prstov, pretirano kratkem mezincu.

Hladne konice prstov na rokah in nogah pričajo o vaskularnih motnjah, distoniji in začetku. Hladnost udov pa lahko kaže tudi na težave z živci. V tem primeru roke niso samo hladne, ampak tudi nenehno mokre. Mokre roke kažejo, da je človeško telo oslabljeno, srce pa je nagnjeno k boleznim. Če je poleg tega polmesec prevelik ali, nasprotno, odsoten na nohtih, na prelomljeni črti Srca pa so vidne pike in majhne črtice, potem lahko skoraj zagotovo govorimo o prisotnosti bolezni srca. Začetne spremembe v žilnem sistemu, vegetativno-žilna distonija se kažejo z marmornim vzorcem dlani.

Pri Renovi bolezni so roke bledo modre in tanke. Nizek krvni tlak - se izraža s prekomerno gibljivostjo roke. Široke dlani z močnimi kratkimi prsti govorijo o nagnjenosti k.

Temna pika na Venerinem griču signalizira okvaro sluha in nagnjenost k temu. Poleg tega se pika pojavi na roki, na kateri je boleče uho - težave z desnim ušesom se odražajo v desna roka in obratno.

Nohti zgovorno govorijo o stanju telesa. Če se nohti luščijo, potem očitno obstaja pomanjkanje železa v telesu, kar je polno. Črte in bele lise na nohtih kažejo na motnje krvnega obtoka; črtasti nohti kažejo na bolezni želodca; dolgočasni, lomljivi nohti - o pomanjkanju vitaminov, hranila in notranja energija. Če se poleg tega na nohtih pojavijo barvne lise, bleščanje, sami pa so nepravilne oblike in barve, potem obstajajo velike zdravstvene težave.

Pomembna je tudi lokacija madežev na nohtih. Če se nahajajo na sličici, potem oseba trpi zaradi anemije, vaskularnih motenj in živčnosti. Pike na kazalcu kažejo na težave s srcem. Pike na srednjem prstu - o nagnjenosti k samomoru zaradi duševnega neravnovesja.

Preveč ozki nohti kažejo, da je za osebo značilna ambicioznost in vzkipljivost. Ravni kratki nohti so neločljivi organske lezije srca. Za zdrava oseba značilni so nohti pravilne oblike, močni z normalno barvo in belo luknjo srednje velikosti. Če je luknja prevelika ali je sploh ni, potem obstaja nagnjenost k srčni nevrozi in živčnim boleznim. Zelo pogosto velika luknja v obliki polmeseca kaže na razvoj.

Pomanjkanje kalcija se lahko kaže s škrtanjem v sklepih rok. Pike na sklepih rok kažejo na začetno poliartrozo. Če pride do bolečine v falangah kazalca ali prstanca, potem morda to kaže na težave s kolenskimi sklepi.

O zdravju je mogoče veliko povedati iz črt na dlani in znakov na njih. Notranje bolezni so označene z vejami črte zdravja, ki gredo proti hribu Jupitra. Če je hkrati črta zdravja široka, vijugasta, preveč razvejana, nejasna, potem ima oseba zelo slabo zdravje, je pretirano boleča.

Če se črta uma v svojem srednjem delu približa liniji srca, potem ima oseba šibka pljuča. Križi, zvezdice na koncu črte uma in njeno presečišče z drugo črto kažejo na verjetnost duševne motnje in nevarnosti za zdravje. To nakazujejo tudi točke na liniji Mind. Jamice, ki vizualno povečajo to linijo, prav tako kažejo, da morda obstajajo (ali so bile v preteklosti) težave z živčni sistem. Po lokaciji jam je mogoče oceniti, v katerem letu življenja se bodo zgodile. To je označeno tudi s prelomom vrstice in vejami nazaj.

Nepričakovan prelom v liniji uma ali njeno presečišče s črto, po katerem pride do prekinitve črte, kaže na nenadno smrt. Slab znak se šteje za konec črte Uma z dvema vejama, ki vstopata v hrib Lune. To nakazuje, da bo izguba razuma povzročila smrt.

Naše roke lahko torej veliko povedo o našem zdravstvenem stanju, nagnjenosti k določeni bolezni. Če veste, kaj pomenijo znaki, ki se pojavijo na vaših rokah, lahko preprečite razvoj bolezni ali začnete pravočasno zdraviti in si podaljšate življenje.

V vsakdanjem življenju ljudje nenehno spremljajo svoj govor z gibi rok in mimiko. Najpogosteje se to zgodi nezavedno, včasih pa se kretnje uporabljajo namerno za povečanje čustvene in ekspresivne barve besed, za prikaz razpoloženja, odnosa do situacije ali sogovornika. Ko preučite nekatere poteze s prsti in njihov pomen, lahko jedrnato oblikujete sporočilo, ga hitro posredujete drugim, kot to počnejo gluhonemi. Razmislite o najpogostejših znakih in razložite njihov pomen.

palec gor in dol

Z gesto palec gor Vsi se poznajo že od otroštva. Običajno simbolizira odobritev ali privolitev, ki jo spremlja ustrezno prikimavanje, zato je pri nas vedno pozitivno dojeta. Pogosto se uporablja pri glasovanju potnikov na cesti, ko je treba ustaviti prevoz. Pri uporabi prstov s tujci pa morate biti previdni, saj v znakovnem jeziku prebivalcev Avstralije, Grčije in Velike Britanije takšen znak velja za nespodoben izraz, med Arabci pa ga na splošno povezujejo z moški spolni organ.

Kdaj palec navzdol, gesta dobi nasprotni pomen - torej izraz nezadovoljstva, nezadovoljstva. Danes se odraža na družbenih omrežjih in YouTube kanalu. Piktogram, ki ga prikazuje, se imenuje "ni všeč".

Kazalec

Naslednja gesta ni tako nedvoumna in se dešifrira glede na situacijo ob upoštevanju dodatnih signalov. to kazalec gor. Obstaja več možnosti za tolmačenje:

• nanesen na sredino ustnic - prosijo jih, naj molčijo;
• dvignite navpično v višini glave ali višje - zahtevajte pozornost ali takoj prenehajte;
• premikajte ga z ene strani na drugo - izrazite svoje nestrinjanje ali prepoved;
• stresati gor in dol - učiti ali groziti s kaznijo;
• zvit v templju - kažejo, da je oseba iz sebe.

Glede na njegov položaj med pogovorom se ugotovi, ali oseba govori resnico ali laže. Če na primer oči gledajo v eno smer, kazalec pa je usmerjen v drugo in rahlo upognjen, potem je sogovornik najverjetneje neiskren.

Sredinec gor

Od časa starega Rima je v skoraj vseh civiliziranih državah pomen poteze sredinca nespodoben in žaljiv. Raztegnjena danes simbolizira moški spolni organ. To je groba oblika fraze "Pojdi ven!" ali "Nazaj!" med mladimi. Pri nas je izposojen iz kul ameriških akcijskih filmov in vulgarnih mladinskih komedij 18+.

Prekrižanje prstov

Roko zelo pogosto uporabljajo vraževerni ljudje kot čarobno orodje, ki lahko prestraši zle duhove in pritegne srečo. Po njihovem razumevanju imajo prekrižani prsti (kazalec in sredinec) zaščitno moč. Ta gesta pomeni enotnost vere in moči, povezane s križem. Eden od prstov simbolizira upanje na boljši izid, drugi pa pomoč in podporo. Včasih so prepleteni na obeh rokah in skriti za hrbet, da bi lagali, a se hkrati izognili kazni višjih sil.

Raziskava britanskih znanstvenikov z University Collegea dokazuje, da takšna dejanja niso nerazumna. Našli so celo znanstveno potrditev. Po njihovem mnenju gesta resnično pomaga zmanjšati bolečino. Vendar tega ne poskušajte pokazati Vietnamcu, če ga ne želite močno užaliti.

Dva prsta navzgor V - zmaga

V Rusiji in mnogih drugih evropskih državah gesta dveh prstov z odprto dlanjo pomeni absolutno zmago ali zaupanje v bližino njenega dosežka. To je posledica dejstva, da sta kazalec in sredinec, usmerjena navzgor, videti kot črka V. To pa je okrajšava za latinsko besedo Victoria - zmaga. Prvič na svetu je znak uporabil Winston Churchill. Vendar pa tudi ni univerzalen za vse. Britanci, Avstralci in Novozelandci bodo kretnjo razumeli kot žalitev, če se čopič obrne nazaj k njim. V Rusiji se ta možnost razlaga kot številka 2.

Trije prsti gor

Znano je, da so med drugo svetovno vojno nemški vojaki med prisego pozdravili vrhovnega poveljnika in hkrati pokazali tri prste - palec, kazalec in sredinec. V konceptu Rusa ta znak pomeni številko ali količino 3.

Koza

Malo ljudi ve, da se gesti, pri kateri so vsi prsti stisnjeni v pest, razen kazalca in mezinca, pripisujejo zaščitne lastnosti, zato jo čarovniki pogosto uporabljajo pri izvajanju mističnih ritualov. Vendar pa je po zaslugi rock zvezd ljudem bolj znan kot "rockerski kozel". V kombinaciji z iztegnjenim jezikom izraža predrznost ali stanje norosti.

V Rusiji lahko "kozo" dešifriramo, da pokažemo svojo moč in premoč nad drugimi. Služi tudi kot komična imitacija udarca goveda.

Shaka in jezik med prsti

Roko, stisnjeno v pest s štrlečim palcem in mezincem ob ušesu, mnogi povezujejo s telefonskim pogovorom, prošnjo ali obljubo, da pokličejo. Če pa dejanje spremlja značilen nagib glave ali dotik mezinca na ustnice, potem dobi drugačen pomen, povezan s pozivom k pitju alkohola, uporabi narkotičnih cigaret.

Na Havajih "Shaka" jemljejo kot znak pozdrava. Priljubljen je med deskarji, padalci in brazilskimi rokoborci jiu-jitsu. Uporabljajo ga tudi za izražanje veselja nekateri znani nogometaši, ki so dosegli gol.

v redu

Splošno sprejet pomen geste je obvestiti druge, da ni težav in je vse v redu. Priljubljeno znamenje med stanovalci. Vendar pa je v Turčiji žaljiv za osebo, na katero je naslovljen, saj implicira obtožbo netradicionalne spolne usmerjenosti.

Figa ali smokva

Za Ruse je zvita pest s palcem, ki štrli med drugima dvema, prezirljiva oblika zavrnitve. V starodavni Rusiji je figa simbolizirala koitus, uporabljali so jo lahko za odganjanje strahu zli duhovi. Obstaja še več imen - šiš, figa, dulya. Če pa za prebivalca Rusije to pomeni žalitev, posmeh, potem za Brazilca pomeni zaščito pred zlobno oko ali talisman za srečo. Zato lahko tam najdete obeske, obeske in figurice, ki prikazujejo figuro.

Spire prepognjen s konicami prstov

Kot ugotavljajo psihologi, uravnoteženi, prepričani v svoje sposobnosti in lastno usposobljenost povezujejo konice prstov s »hišo« osebnosti. Špir lahko pomeni razmišljanje v trenutku sprejemanja pomembne odločitve ali izkazuje povečano zanimanje za besede sogovornika.

V praksi jogijev konice prstov, zaprte v obroče, pomagajo meditirati, najti mir in se osredotočiti na glavno stvar.

Drgnjenje s palcem po konicah drugih

Takšno manipulacijo lahko vidimo v kriminalnih filmih. Gre za bankovce, ki tako rekoč hrustljajo v rokah. Druga taka gesta se uporablja v času, ko je treba razjasniti svoje misli, se nujno nečesa spomniti, vendar se ne izide.

Sklenjeni prsti

Roke, stisnjene v grad, služijo kot nekakšna psihološka ovira. Lahko obvešča o različnih človeških stanjih:

• na glavi - izkušnje, zmedenost, šok;
• klečanje - skrita napetost, togost;
• pred vami, medtem ko je glava usmerjena navzgor - izraz nezaupanja v posredovane informacije, nestrinjanje z izraženim mnenjem.

Zelo težko se je pogajati s poslovnim partnerjem, katerega prsti so močno vpeti v grad. Da bi se sprostil, ga morate povabiti, naj si nekaj ogleda, nato pa poskusite znova razpravljati o tem.

V večini držav iztegnjena dlan pomeni "stop". V pogovoru gesta oblikuje zahtevo, da se ustavi, da neha nekaj početi.

Je tudi znak pozdrava ljudem in poslavljanja od njih. Odvisno kakšna je situacija. Grki pa s pomočjo takšne prijazne petice izražajo negativna čustva. Želja po gibanju namreč v obraz. Imajo to manipulacijo, imenovano mundza, ima smešno zgodbo o pojavu. Torej, ob zori Bizantinskega cesarstva je imel sodnik način ponižujočega kaznovanja malih kriminalcev - razmazovanje pepela po obrazu storilca.

Vabljiva poteza s kazalcem

Z iztegnjenim naprej ukrivljenim prstom ljudje najpogosteje pokličejo k sebi tistega, s katerim želijo rešiti stvari. Oseba ga dojema v šali, včasih pa lahko užali. Je znak pomanjkanja kulture pri tistih, ki ga uporabljajo.

pest

Stiskanje pesti kaže močno napetost, pripravljenost odbiti napad sovražnika in pomeni tudi odkrito grožnjo, namen udarca v obraz. Simbolizira moč.

Ruska in angleška abeceda s kretnjami

Jezik gluhonemih je glavni način interakcije z zunanjim svetom. Ljudem z okvaro sluha in govora omogoča komunikacijo. Vsaka poteza ustreza črki abecede ali besedi. To lahko bolje predstavimo v obliki tabele.

Kot lahko vidite, je mogoče iste kretnje razlagati na različne načine. Zato jih je treba razumeti kot sistem in ne posamezno. In uporabite le, kadar je to primerno.