A vastagbélgyulladás kezelése népi gyógymódokkal. Növényi készítmények vastagbélgyulladás kezelésére

A fekélyes vastagbélgyulladással diagnosztizált betegnek be kell tartania a terápiás és profilaktikus étrendet. A "kulcsot" a napi táplálkozás alapját képező egészséges ételek lehetnek, amelyek megadják a szervezetnek a szükséges tápanyagokat, de nem súlyosbítják. klinikai kép betegségek, amelyek kímélő hatással vannak az emésztőrendszerre.

"Az étrend sok fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő embernek fáj, különösen a fellángolások idején" - mondta Mark Schwartz, MD, a Pittsburghi Egyetem Orvosi Központjának Gasztroenterológiai, Hepatológiai és Táplálkozási Tanszékének munkatársa.

Bár nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a táplálkozás közvetlenül okozza vagy gyógyítja a fekélyes vastagbélgyulladást, minden bizonnyal hatékony eszköz a tünetek kezelésében. Ezenkívül az egészséges táplálkozásnak kiegyensúlyozottnak kell lennie, és ki kell elégítenie a kalória-, fehérje- és mikrotápanyag-szükségletet.

A lazac, a szardínia, a makréla és más vadon fogott halak többszörösen telítetlen omega-3-ban gazdagok zsírsavak. Nemcsak a szív egészségére, hanem a vastagbél állapotának javítására is hasznosak.

A tudósok szerint Egészségközpont Maryland Egyetem, az esszenciális zsírsavak csökkentik a gyulladást. Ez azt jelenti, hogy "a lazac fogyasztása segíthet az egyensúlyban gyulladásos folyamatok ami az exacerbáció során jelentkezik colitis ulcerosa Lisa Kimperman, a clevelandi CaseHospital Medical Center klinikai táplálkozási szakértője szerint.

A halak mellett az omega-3 kiváló táplálékforrásai:

Élvezze a sütőtök!

A sütőtök minden fajtája egészséges választás. "A sütőtök magas rosttartalmú, és antioxidáns béta-karotint és C-vitamint is tartalmaz" - mondja Kimperman. Az élelmi rostok segítenek fenntartani a bél egészséges mikroflóráját, míg az antioxidánsok segítik a gyulladások okozta károsodások helyreállítását.

Általában a sütőtököt jól tolerálja a vastagbélfekélyes betegséggel diagnosztizált személy emésztőrendszere.

Ez a sokoldalú termék süthető, főzhető vele köretek, levesek stb. Akár spagettit is főzhetünk belőle, ha egy speciális reszelőn bedörzsöljük, amit koreai saláták készítésére használnak.

Elkerül nyers sütőtök exacerbációk során. Az élelmi rostok ezen a ponton ronthatják a betegség klinikai képét.

Joghurt és egyéb fermentált termékek (kefir, miso, kombucha, savanyú káposzta stb.) probiotikusak. "A probiotikumok azok hasznos baktériumok az erjesztett élelmiszerekben, valamint a bélben megtalálhatók” – magyarázza Kimperman, megjegyezve, hogy ezek a baktériumok nagyon értékesek, mivel nélkülözhetetlenek az emésztéshez és az egészséges immunrendszerhez.

"Az élő, aktív baktériumkultúrákat tartalmazó élelmiszerek segítenek fenntartani a baktériumok egyensúlyát az emberi emésztőrendszerben" - mondja.

  • Válassz olyan joghurtot, amely élő, aktív kultúrákat tartalmaz.
  • A legjobb választás a cukrozatlan, natúr joghurt.
  • Az édesszájúak egy kis gyümölcsöt vagy mézet adhatnak a natúr joghurthoz.

Ne felejtsd el a tojást!

Annak érdekében, hogy a fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő betegnek ne legyen egyensúlyhiánya az alapvető tápanyagok és a különböző tápanyagok között a szervezetben, ezt a terméket gyakrabban kell bevennie az étrendbe.

"A tojás kiváló fehérjeforrás, és általában jól tolerálható, még a colitis ulcerosa fellángolása idején is" - mondja Kimperman. Gazdag B-vitaminban is, amelyek segítenek az élelmiszerek energiává alakításában, valamint szelénben, amely antioxidáns.

A legjobb, ha gőzben vagy kemencében sült omlettben főzzük, vagy főzzük falatkáknak a munkahelyen, úton stb.

Válasszon olyan tojást, amely omega-3 zsírsavakkal dúsított, hogy még értékesebb tápanyagokat kaphasson.

Uzsonna egy avokádót!

Ez a gyümölcs egyszeresen telítetlen zsírokat tartalmaz, amelyek jót tesznek a szívnek. Amikor a fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő beteg súlyosbodása miatt fogy, egy tápláló és meglehetősen magas kalóriatartalmú gyümölcs biztosítja a szervezet optimális táplálását.

A gyümölcs pépéből salátákat, rántottát, szószokat, szendvicsek feltéteit készíthetjük.


A betegség súlyosbodásával ki kell zárni a diót a menüből, mivel nagyszerű tartalom rost bonyolíthatja kóros tünetek betegség.

Szintén olivaolaj, a diófélék és olajaik a magas kalóriatartalmú egyszeresen telítetlen zsírok fontos forrásai.

  • Vegyen egy zacskó diót, amikor elhagyja a házat. Egészséges nassolnivalóként szolgálnak.
  • Vagy készíts egy dióvajas szendvicset.
  • És ne felejtse el megszórni a reggeli zabpelyhet apróra vágott dióval.

Az almaszósz előnyei

Bár az alma gazdag fitonutriensekben, magas rosttartalma megnehezíti az emésztést – állítják a Crohn & Colitis of America Foundation szakértői. De a Minnesota Egyetem Orvosi Központjának tudósai szerint az almaszósz igen hasznos termék e betegségben szenvedő betegek számára, még az exacerbációk idején is.

Az almapürét desszertként vagy különféle szószok alapján elkészíthetjük. Sült almát különféle fűszerekkel, hogy élvezze az új ízjegyeket.

Ne felejtse el eltávolítani a magokat!

gyors zabpehely

Azonnali Herkules - a legjobb választás. A Minnesota Egyetem Orvosi Központjának kutatói által közzétett adatok szerint az egészséges gabonák ezen változata általában könnyen felszívódik a colitis ulcerosában szenvedő betegeknél. Az instant zabpehely kevesebb rostot tartalmaz, mint a hagyományos zabpehely, mert további feldolgozáson megy keresztül, ami fontos a betegség fellángolásakor.

  • Válassza a legegyszerűbb, alacsony kalóriatartalmú fajtákat, hozzáadott cukor nélkül.
  • Édesítsd meg készétel tud gyümölcspüré vagy becsapja az ízlelőbimbóit, ha meghinti a zabkását fahéjjal.

sovány hús

A Crohn & Colitis of America alapítványának szakértői megjegyzik, hogy a fekélyes vastagbélgyulladással diagnosztizált betegeknek több egészséges fehérjét kell fogyasztaniuk.

A nagy mennyiségű telített zsír teljesítményproblémákat okozhat emésztőrendszer. Ezért érdemes használni sovány fajták hús:

  • sertés karaj;
  • marhafilé;
  • csirke (bőr nélkül);
  • borjúhús;
  • pulyka.

Az emberi emésztőrendszer nagyon sérülékeny terület. Elég túlélni a súlyos stresszt, és az emésztési folyamat megzavarodik, és ez viszont vastagbélgyulladáshoz - a bélnyálkahártya gyulladásához - vezethet. A vastagbélgyulladás, mint minden más ilyen betegség, bizonyos táplálkozási korlátozásokat igényel.

A bélbélgyulladás diétája az egyetlen módja annak, hogy fenntartsák a kiválasztó és a megfelelő működését emésztőszervek. Az, hogy mennyire lesz merev az étrend, attól függ Általános állapot beteg. Diéta at akut vastagbélgyulladás segít helyreállítani a bélnyálkahártyát. Nál nél krónikus vastagbélgyulladás diétás táplálkozás segít enyhíteni a súlyosbodást és kiküszöbölni a kellemetlen jelenségeket. Az alábbiakban részletezzük a táplálkozási rend eltéréseit különböző formák betegségek.

A fekélyes vastagbélgyulladás étrendjének jellemzői

A betegség formájának meghatározásához figyelembe kell venni a komplex összes tünetét. Ha a görcsös fájdalmak és a pecsételés bármely típusú vastagbélgyulladásra jellemző, akkor a súlyosbodott hasmenés csak fekélyes eltérítéssel jelentkezik. Ha a fekélyes vastagbélgyulladás étrendje a lehető legegyszerűbb és lágyabb, akkor öt-hét nap múlva a beteg állapota stabilizálódik. Ebben az esetben az orvos étrendet ír elő a vastagbélgyulladás kezelésére krónikus forma.

A fekélyes vastagbélgyulladásra diétán lévő összes ételt csak főzik vagy párolják. Az elfogyasztott ételnek melegnek kell lennie.

Minden kalóriadús ételt reggel kell elfogyasztani, ebéd után pedig a lehető legkönnyebb ételekből kell állnia. Naponta legalább ötször lehet enni, de kis adagokban, és este hét óra után jobb, ha nem eszünk semmit.

A vastagbélgyulladás (fekélyes forma) diétáján az étlapnak sok fehérje ételt kell tartalmaznia. Az alacsony zsírtartalmú halat vagy húst darált húsra kell darálni, vagy apró darabokra kell vágni. Szükségünk van a tojásra és a túróra, de el kell felejtenünk a folyékony formájú tejtermékeket. A fehérje összaránya napi 110 gramm, szénhidrátból legalább 250 grammra van szükség, de figyelembe kell venni, hogy ebben az időszakban a rost nem kívánatos. Ha a szénhidrát arányát a gabonafélék rovására növeli, akkor előnyben részesítse a búzadarát és a rizsdarát. A zöldségeket és a gyümölcsöket főzni vagy őrölni kell, a feldolgozás kissé csökkenti az érdességüket emésztőrendszer. Levet is készíthetsz. Italokból csipkebogyó húsleves vagy zselé megfelelő.

Diétás menü krónikus vastagbélgyulladás esetén

A krónikus vastagbélgyulladás a betegség enyhébb, de hosszabb ideig tartó formája. Attól eltekintve foltosodásés erőteljes fájdalom székrekedés jelenhet meg a hasban. Az étkezések gyakoriságára és hőmérsékletére vonatkozó alapvető követelmények változatlanok, de a megengedett élelmiszerek listája drámaian megváltozik. Az orvosok krónikus vastagbélgyulladás diétát írnak fel pácienseiknek, hogy felgyorsítsák a bélnyálkahártya felépülését és serkentik a munkáját. A gyógyítás központi étele a leves diétás étel. A csirke- vagy hallevesek, valamint a gyümölcslevesek megengedettek.

Az étrendben kell zabkása. Előnyben kell részesíteni az árpát, a hajdinát, az árpát és a búzadarat. A kását főzheti tejben vagy vízben, de nem adhat hozzá olajat és sót.

Diétán a krónikus vastagbélgyulladás, hús- és halételek. A hús és a hal főzhető vagy süthető. Sütéskor ne használjunk további zsírt. A termék túlzott szárazságának elkerülése érdekében előzetesen áztassa citromlében, vagy egyszerűen öntsön egy kevés vizet a tepsibe. A zöldségek bármilyenek lehetnek, de főzni kell. Az étlapnak tartalmaznia kell cukkini, paradicsom, karfiol, Cékla, Sütőtök és Sárgarépa. A leveles saláta és a sóska nélkülözhetetlen zöldek, de nem szabad hetente többször fogyasztani. Gyümölcsök közül csak almát érdemes fogyasztani, aszalt szilvát, fügét, szárított sárgabarackot és mazsolát nem tilos. A szárított gyümölcsöket használat előtt meg kell párolni. Ezek alapján hasznos cukrozatlan kompótokat főzni.

A bél vastagbélgyulladás diétája esetén a tejtermékekre nincs korlátozás. Itt az a lényeg, hogy ne vigyük túlzásba a zsírtartalmukat. A pékáruk közül búzalisztből vagy rozslisztből, bogyós vagy húsos pitékből, száraz sütikből választhat. Persze a sütéssel ne ragadd magad. Ugyanez vonatkozik a lekvárra, a mézre és a cukorra is.

Bélbélgyulladás: tiltott élelmiszerek

A cikkben sok követelményt felsoroltunk az egyes termékekre és ételekre vonatkozóan, de mellékesen szó esett konkrét tilalmakról is.

Ha az orvos "kolitist" diagnosztizált, meg kell jegyeznie azoknak a termékeknek a listáját, amelyek ezzel a betegséggel jelentősen ronthatják a jólétet. Ez a lista a betegség minden formájára eltérő.

A hasmenéssel járó bélbélgyulladásos diéta során el kell felejtenie a babos vagy borsós leveseket. A babos és zöldséges köretek általában elfogadhatatlanok vastagbélgyulladás esetén. Ezenkívül tilos a csípős fűszerek, tej, cukor és bármilyen édesség.

Kínálunk videókat nézni a fekélyes vastagbélgyulladásról a YouTube-on:

A vastagbélgyulladás akkor fordul elő, amikor a vata (víz) által kilökött felesleges pita (tűz) belép a vastagbélbe, és gyulladást okoz. Ezért a nyugtató pitta a fő feltétel a vastagbélgyulladás kezelésében.

Növényi gyógymódok: Kiváló gyógynövény bélgyulladás ellen:
- shatavari - 4 rész
- shanka basma - 1/8 rész
- kama dudha - 1/8 rész
- sanjivani - 2 rész

Vegyünk 1/4 teáskanálnyit ebből a keverékből meleg víz naponta kétszer-háromszor egy-két hónapig.

Naponta kétszer 1 evőkanál aloe juice / gélt vehet fel. Az aloe hűsítő hatású, és jó a pitta megnyugtatására.

Beöntés

Colitis ulcerosával. A colitis ulcerosa jellemzője a hasmenés, nyálkás és vérváladék a végbélnyílásból. Erre a betegségre az Ayurveda a basti-t (beöntés) ajánlja összehúzó tulajdonságokkal rendelkező gyógynövények, például wilva, ashoka, szantálfa vagy édesgyökér főzetével. Ezt az eljárást a következőképpen hajtják végre:

1 evőkanál gyógynövényt (például az édesgyökér gyökerét) 0,5 liter vízben 5 percig forraljuk. Szűrjük le a húslevest, és amíg még meleg, adjunk hozzá 2 evőkanál ghít. Hagyja lehűlni a folyadékot szobahőmérsékletre, és készítsen vele beöntést, és próbálja legalább öt percig tartani a folyadékot. Ezt a beöntést hetente egyszer vagy kétszer végezze el. ( Részletes információk lásd a 3. függeléket a bastihoz.)

Az édesgyökér természetes szteroid prekurzorokat tartalmaz, amelyek elősegítik a fekélyek gyógyulását. Ez egyszerű és biztonságos út vastagbélgyulladás vagy fekélyes vastagbélgyulladás kezelésére.

Olaj beöntés. A vastagbél a Vata székhelye. A vastagbélgyulladásban a pitta a vata hatására is bejut a vastagbélbe, ezért a betegség kezelésére javasolt beöntéseknek nemcsak a pittát kell csökkenteniük, hanem a vatát is meg kell békíteniük. Erre jól bevált a kókuszolaj. Használjon egy csésze enyhén felmelegített olajat a beöntéshez, és próbálja legalább öt percig bent tartani, de ne aggódjon, ha nem sikerül.

A táplálkozás természete
- Egyszerű és hasznos eszköz vastagbélgyulladással - egyél főtt almát, csipetnyivel fűszerezve szerecsendió. Hámozzon meg pár almát, távolítsa el a magját és forralja fel. Forraljuk pürévé, adjunk hozzá egy teáskanál ghit és egy csipet szerecsendiót. Ez egy kiváló gyógymód a bél irritációjának enyhítésére vastagbélgyulladás esetén.
- Ebben a helyzetben a friss almalé is segít.
- Colitis ulcerosa esetén semmi esetre sem szabad meleget enni csípős étel, inni alkoholos italok vagy a dohányzás, mivel ezek mindegyike izgatja a pittát és irritálja a vastagbelet.

Gyakorlatok a vastagbél erősítésére

Lábemelés. A fekélyes vastagbélgyulladásban a vastagbél tónusa gyengül. Erősítéséhez feküdjön a hátára, és próbálja meg ne hajlítani a térdét, fokozatosan emelje fel mindkét lábát, amíg a köztük és a padló közötti szög el nem éri a körülbelül 45 ° -ot. Ha nehezen tudja felemelni mindkét lábát, először az egyik, majd a másik lábát emelje fel. Először próbálja meg a lábait felemelt helyzetben tartani legalább néhány másodpercig, majd néhány hét múlva csökkentse ezt az időt 1 percre.

Jóga pózok.

Lassan csináld a Knee to Chest, majd Plough and Grasshopper, és ha tudod, Rising Lotus. A gyomrodat is eddd úgy, hogy felváltva húzd be és húzd ki. Ez megerősíti a vastagbél falát (a jógapózok illusztrációit lásd a 4. mellékletben).

Nyugtató étel Pitta doshához

A Pitta egy forró dosha, ezért a hideg vagy szobahőmérsékletű étel kedvező az ilyen típusú emberek számára, de nem meleg. A Pittának jó az emésztése, ezért az ilyen típusú emberek mindent és mindig ehetnek, de nem szabad túl sokat enni és visszaélni a sós, savanyú vagy édes ételekkel. legjobb kilátás Pitta táplálkozása a vegetarianizmus.

Az ájurvédikus táplálkozás szabályai Pitta típusú emberek számára:

Kedvező a hűtött, bőséges és minimális só-, fűszer- és olajtartalmú száraz élelmiszer. Az ételeket frissen kell készíteni, nem „hosszú játszást”.
- Különösen kerülni kell a sült, zsíros, sós és nehéz ételeket zsíros hús valamint a túlevés.
- A pittának jelen kell lennie az étrendben nagyszámú nyers ételés gyümölcslevek, valamint keserű vagy fanyar ízű ételek (különösen saláták és zöldségek), és a minimum - savanyúságok, pácok, konzervek, kolbászok és sajtok.
- Pitta számára a vegetáriánus étrend ideális, ha az étrendben túlsúlyban vannak a zöldségek, a gabonafélék és a tej, hasznos a burgonya és a hüvelyesek, nyáron pedig a fagylalt.
- Az italokat, gyümölcsleveket hűtve kell fogyasztani, kerülni kell a kávét, a teát és az alkoholt.
- Reggelire hideg zabpehely ill rizskása, fahéjas kenyér vagy pirítós édes almalével vagy mentateával.
- Ebédnél ihatsz egy pohárral hideg víz, egyél salátát a forró leves helyett, kenyeret egy kis vajjal és hagyd ki a desszertet.
- Pittának nem szabad enni éjszaka, és dühös vagy depressziós állapotban sem.
- Gyógyszer a súlyos pittára: keverj el két teáskanál ghí-t egy pohár meleg tejben, és vacsora helyett igyál.

TEJTERMÉK. Hasznos tej, tejszín, túró, lágy és ömlesztett sajt, sült (ghee) és tejszínes sótlan vaj. Ki kell zárni tejtermékek(író, joghurt, kefir, aludttej, tejföl), fűszeres, sós és kemény sajtok, sós vaj.

ÉDESSÉGEK, MÉZ és CUKOR. Minden jó, különösen a halva, csak a méz fogyasztását korlátozza.

NÖVÉNYI OLAJOK. A legjobb olaj a napraforgó, az olíva és a ghí. A kókuszolaj ideális külső használatra. Korlátoznia kell a kukorica és a szezámolaj, valamint a margarin használatát az étrendben.

KENYÉRTERMÉKEK. Hasznos nem élesztős kenyér, tészta, kruton, kekszet, kekszet, bagel, szárító, reggeli gabonapelyhek, korpa, pattogatott kukorica (sózatlan), palacsinta, sajttorta és palacsinta, csíráztatott búzából készült kenyér; kerülje a túlzott rozskenyér és müzli fogyasztását.

ZÖLDSÉGEK. Kedvező: burgonya, uborka, cukkini, édes paprika, mindenféle káposzta, saláta, zöldbab és borsó, fekete olajbogyó, sütőtök, spárga, zeller, gomba. Kerülendő: padlizsán, paradicsom, nyersen: sárgarépa, cékla, retek, spenót, kukorica, fehérrépa; zöld olajbogyó, hagyma, fokhagyma, chili, mustár, paprika.

Gyümölcsök és bogyók. Kedvezőek az édes gyümölcsök, mint például: körte, cseresznye, szőlő, érett édes alma, cseresznye, ananász, narancs, szilva, mangó, görögdinnye, dinnye, aszalt szilva, füge, mazsola. Kerülni kell minden savanyú vagy éretlen gyümölcsöt és bogyót, mint pl.: áfonya, grapefruit, citrom, éretlen (savanyú): narancs, alma, ananász, mangó, kivi, szilva. Korlátozza a banán, sárgabarack, őszibarack, datolyaszilva, eper fogyasztását.

GABONA és hüvelyesek. Kedvező: Búza, árpa, fehér rizs, zab és minden hüvelyes, kivéve a vöröslencsét. Korlátozza a kukorica, rozs, köles, barna rizs, hajdina fogyasztását.

FŰSZEREK és FŰSZEREK. Jótékony hatású: petrezselyem, kapor, koriander, paszternák, menta, koriander, kukorica, édeskömény, kömény, narancshéj, vanília, sáfrány, kömény és kis mennyiségben friss gyömbérés fekete bors. Érdemes korlátozni a ketchup, majonéz, ecet, só, torma, mustár, gyömbér, citrom, szójaszósz, csípős chutney, szegfűszeg, ánizs, bors fogyasztását, babérlevélés csokoládé.

Diófélék és magvak. A leghasznosabb a napraforgó- és a tökmag, a diófélékből - a kókusz és a hámozott mandula, minden más típusú diót és magot ki kell zárni.

HÚS és TEnger gyümölcsei. Csirke, sertés és vadhús lehetséges, más húskészítményeket ki kell zárni.

TEA, KÁVÉ ÉS ITALOK. Kedvező: meleg gyógyteák, forró tej fűszerekkel, kávé gabonafélékből, fekete és zöld teák, kakaó, kvas, sör, zöldséglevekés édes gyümölcsök: sárgabarack, ananász, narancs, szőlő, cseresznye, gránátalma, alma, körte, őszibarack, szilva, mangó, papaya. Ki kell zárni az italokat: szénsavas és jeges, citromos víz, jeges tea, természetes kávé, savanyú, bogyós és paradicsomlé, alkohol.

GYÓGYNÖVÉNYEK: Mályvacukor, télizöld, hibiszkusz, szeder, jázmin, eper, gyömbér (friss), macskamenta, csalán, vörös lóhere, levendula, édesgyökér, citromfű, bojtorján, lucerna, málna, melissza, borsmenta, zabszalma, borágó, Gyermekláncfű, rózsafű, kamilla, golgotavirág, cickafarkfű, édeskömény, ibolya, komló, cikória, árpa. Nem alkalmas: Ajwan, bazsalikom, galagonya, szegfűszeg, ginzeng, gyömbér (száraz), Yerba mate (paraguayi tea), magyal, mormon tea (efedra), borsmenta, görögszéna, szasszafra, zsálya, csipkebogyó, eukaliptusz, borókabogyó.

Diéta krónikus bélgyulladás esetén: kerülendő élelmiszerek

Az irritábilis bél szindróma, más néven vastagbélgyulladás, egy olyan betegség, amely a vastagbelet érinti, gyulladást okozva, éles fájdalomés még vérzik is. Ha ezt a betegséget nem kezelik megfelelően, rákos fekélyekhez vezethet a vastagbélben. Ráadásul, amikor az emberi szervezet ebben a betegségben szenved, bizonyos ételeket, italokat nem fogad el, és a korábban említett tünetek erősen fokozódnak.

Bár erre az állapotra nincs határozott gyógymód, létezik egy krónikus vastagbélgyulladás diéta, amely javíthatja életminőségét. Valószínűleg már sok tanácsot olvasott az irritábilis bél szindróma biztonságos táplálkozásáról. Vannak azonban ellenjavallatok is. Ezért összeállítottunk egy listát azokról az ételekről, amelyeket kerülnie kell, ha irritábilis bél szindrómában szenved. Az étrendből való eltávolításuk elősegíti a beteg belei jobb működését és segít elkerülni a kellemetlen érzéseket.

Csokoládé

A csokoládé stimulálja idegrendszer, valamint az emésztőrendszert, ami provokálja gyomorgörcsökés hasmenést okoz vastagbélgyulladásban szenvedőknél.


Gabonafélék és hüvelyesek

Ebbe a csoportba tartozik a bab, a borsó, a fehér tészta, a lencse és a csicseriborsó. Magas vastartalmuk miatt és oldhatatlan rost, ezek az ételek székrekedést és görcsöket okoznak a betegekben, ami miatt ezek az ételek rossz választás azok számára, akik ebben a betegségben szenvednek.

Tejtermék

Krónikus vastagbélgyulladás: a vele járó diéta tiltja a tejtermékeket. A vastagbélgyulladásban vagy az irritábilis bél szindrómában szenvedők emésztőrendszerének egyik fő ellensége. Mivel a tejben magas a laktóz, a különféle tejtermékek túl nehezek az irritábilis bél szindrómában szenvedő betegek emésztéséhez.

Citrusfélék

Pontosabban, itt citromról, narancsról és mandarinról van szó. Bár ezeknek a gyümölcsöknek a hatása nem olyan erős, mint más ételeké, bizonyítottan kellemetlen érzést okoznak az irritábilis bél szindrómában szenvedő betegeknél. Javasoljuk, hogy kerülje ezeket a gyümölcsöket és leveiket.

Banán

A káliumban és szénhidrátokban gazdag zöld banán azon élelmiszerek listáján szerepel, amelyek leginkább akadályozzák a vastagbél megfelelő működését, mivel székrekedést okozhatnak, ami a beteg székletürítésének megnehezítéséhez vezethet, és a legtöbb esetben vérzést is okozhat. .


Tartósítószert tartalmazó termékek

Ha már a tartósítószerekről beszélünk, akkor alaposabban meg kell vizsgálnunk a feldolgozott élelmiszereket, a dobozos gyümölcsleveket és a sok tartósítószert tartalmazó palackozott italokat, hogy tovább frissek maradjanak a boltok polcain. Ezek az adalékanyagok súlyosbítják kellemetlen tünetek irritábilis bél szindrómában szenvedő betegeknél.

Alkohol

Magától értetődik, hogy az alkoholos italok az irritábilis bél szindrómában szenvedő betegek egyik legrosszabb ellenségei. Ez azért van, mert az alkohol irritálja a gyomor-bélrendszert. Ezért azt tanácsoljuk az ebben a szindrómában szenvedőknek, hogy kerüljenek minden alkoholos italt: bort, sört, whiskyt és rumot és még sok mást, mivel ezek az italok nagymértékben fokozhatják a kérdéses betegség tüneteit.

Alkoholmentes italok

Az üdítők, különösen a szénsavas italok is a nem ajánlott élelmiszerek listáján szerepelnek, mert a bennük lévő szén-dioxid gyomorgyulladást okozhat.

Koffein

Ebben a részben nem csak a kávéról beszélünk, hanem az energiaitalokról is. Mindegyikben magas a koffeintartalom, de nem látják el szervezetünket tápanyagok. Ezek az italok székrekedést és gyors vízvesztést okoznak.

Mit kell szem előtt tartani...

Bár ez a lista kissé hosszúnak tűnhet, és azt gondolhatja, hogy az irritábilis bél szindrómával diagnosztizált betegek élete nagyon rossz. Ezt a problémát azonban valóban más, optimistább oldalról kellene nézni. Felhívjuk figyelmét, hogy ezen a listán keresztül megfelelő étrendet alakíthat ki életminőségének javítása érdekében.

Ezen kívül további információk találhatók az új főzési módokról. élelmiszer termékek, melynek célja bizonyos termékek hatásának ellensúlyozása (vagy azok mértékének csökkentése káros hatások a testen) vastagbélgyulladásban vagy irritábilis bél szindrómában szenvedőknek.

Ennek ékes példája a laktózmentes tej, amely bármelyik szupermarketben megtalálható, és a laktózhiány miatt sokkal könnyebben felszívódik a bélfalon. Ezért javasoljuk, hogy forduljon táplálkozási szakértőhöz, és tudjon meg többet ezekről és más innovatív ételkészítési módszerekről az irritábilis bél szindrómában szenvedő betegek számára.

A bél krónikus vastagbélgyulladása.


A krónikus vastagbélgyulladásnak lehet néhány súlyos tünetek. A fekélyes vastagbélgyulladás a legrosszabb görcsös hasi fájdalommal, hasmenéssel és véres széklettel. Kevésbé súlyos - az egyszerű vastagbélgyulladás nem okozza ugyanazt a problémát de ha görcsös hasfájása van, és véres és vizes széklete van, orvoshoz kell fordulnia. A vastagbélgyulladás fő okai az emésztési zavarok, a hosszan tartó stressz, alultápláltság, gyógyszerek és bizonyos élelmiszerek allergiája. A vastagbélgyulladás az alsó belekben kezdődik, és ha nem kezelik, felfelé halad.

A fekélyes vastagbélgyulladás a vastagbél nyílt sebeinek következménye, és ha nem kezelik megfelelően, az eredmény gyakran vizes és véres széklet, láz és súlyos fogyás.

Vannak módok a vastagbélgyulladás fellángolásának enyhítésére és kezelésére otthoni gyógymódokkal, de mindig ne feledje el orvosához fordulni, mert a vastagbélgyulladás végzetes lehet.

  • Fogyasszon minden nap érettet, hogy enyhítse a vastagbélgyulladás tüneteit. A banán könnyen emészthető, mert puha és sima. A banán enyhíti a vastagbélgyulladás tüneteit és elősegíti a gyógyulási folyamatot.
  • Egyél naponta legalább egyet, vagy minden nap főtt almát. Az alma gazdag ásványi anyagokban, például vasban és foszfátban, és nagyon hatékony otthoni gyógymód lehet a vastagbélgyulladás gyógyulási folyamatában.
  • Igyál egy pohár kefirt legalább naponta egyszer.
  • Keverj össze egy tál főtt rizst egy pohár kefirrel és egy érett banánnal, és egyél minden nap. A rizs alacsony rosttartalmú élelmiszer, és nyugtató hatással van a vastagbélgyulladásban szenvedő betegek beleire. A vastagbélgyulladásban szenvedők számára nagyon fontos az étkezés egészséges étel. Egy tál főtt rizs, kefir vagy író, és egy banán jó forrás Táplálkozás és segít enyhíteni a vastagbélgyulladás tüneteit, valamint elősegíti a gyógyulási folyamatot.
  • Adjon magának beöntést meleg vízzel. Miután a belek kitisztultak, várjon 10-20 percet, majd adjon be 90-120 ml-es beöntést. búzafű infúziója. Próbálja meg 15 percig magában tartani az infúziót. segít méregteleníteni a vastagbél falát, ha beöntésként használják. A búzafű nagyon hatékony eszköz vastagbélgyulladással kapcsolatos betegségektől és rendellenességektől.
  • nem okoz mellékhatásokés jól felszívódik a bőrön. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, keni a bélnyálkahártyát, ezáltal hozzájárul annak gyorsabb kiürítéséhez. Az epehólyag reflexes kiürülését is okozza.
  • (szezám) a népi gyógyászatban máj-, szív-, hasnyálmirigy-betegségek, gyomor-bélrendszeri kólika, vesekő, vérszegénység, túlműködés esetén használják pajzsmirigy, belső vérzés. Semlegesíti a savasságot, hidratálja és tisztítja a beleket, kompenzálja a szervezet általános kimerültségét, segíti a vizelés közbeni égő érzést, gyengíti a gyomrot, ennek megfelelően hashajtóként és féreghajtóként is használják.
  • Öntsön 1 teáskanál loncvirágot egy pohár forrásban lévő vízzel. Hagyja 30-40 percig főzni, majd szűrje le. Igyon 1 evőkanál naponta 3-4 alkalommal.
  • A gyógyvíz infúzió elkészítéséhez néhány levelet kell venni, alaposan meg kell mosni és át kell engedni egy húsdarálón, majd ötször annyi vizet kell hozzáadni. A keveréket pontosan egy órán át kell állni, hogy a gyógymód el tudjon állni, majd tűzre kell tenni, néhány percig forralni, majd a gyógyszert szűrni kell, és betegségek jelenlétében fel kell használni. gyomor-bél traktus, a gyógyszert szájon át kell bevenni (naponta kétszer-háromszor, egy teáskanál, de nem több). Ez egy nagyszerű népi gyógymód.
  • Két teáskanálnyi körömvirágot fel kell önteni forrásban lévő vízzel (két pohár), és körülbelül tizenöt percig infundálni kell, leszűrni, és naponta négyszer fél pohárral inni.
  • Öntsön egy zúzott evőkanál egy pohár vodkát. Infundáljuk egy hétig, szűrjük le. belül etnotudomány 25-30 csepp bevételét javasolja, külsőleg pedig krémeket és öblítéseket készíthet. Az öblítéshez egy evőkanálot kell hígítani egy pohár vízben.
  • Csalánlevél - 2 evőkanál, öntsünk 0,5 liter forrásban lévő vizet, és hagyjuk állni 1 órán át, ezután leszűrjük, és naponta háromszor egyharmad pohárral. Ez az infúzió jó gyulladáscsökkentő és multivitamin gyógymód.
  • A fekélyes vastagbélgyulladás kezelésében csipkebogyóolajos beöntést (50 ml-es gumikatéteren keresztül) alkalmazhat a végbélbe naponta vagy minden második nap. A kezelés időtartama 15-30 nap. Ezen az oldalon megtudhatja, hogyan kell otthon főzni és milyen betegségeket kezel.

Igyál sok zöldséglevet a karbantartáshoz egészséges diéta. Egyél sok gyümölcsöt, például almát, banánt, papaya. Enned kell zöldség pörkölt, rizs és túró. Teljes ágynyugalomés kerülje a stresszt.

Kerülje a citrusleveket. Kerülje az olyan ételeket, mint a fehér cukor, a fehér kenyér, a fehér liszt, az erős tea, a kávé, az alkoholos italok és az alumínium serpenyőben főtt ételek. Forduljon orvosához, ha vastagbélgyulladás tüneteit észleli. Míg ezek az otthoni jogorvoslatok segíthetnek a tünetek enyhítésében és a gyógyulási folyamat elősegítésében, a vastagbélgyulladás végzetes lehet, ezért fontos, hogy orvoshoz forduljon.

Diéta vastagbélgyulladásra

Az étrendnek kiegyensúlyozottnak kell lennie. Fontos komponens hatékony kezelés, mint minden más emésztőrendszeri betegség, a táplálkozás bizonyos elveinek támogatása. Főbb javaslatok: növelje az étkezések számát ötre vagy hatra. Az adagokat kicsiben kell venni. Akut vastagbélgyulladás esetén kevesebb szénhidrátban gazdag ételt kell fogyasztania.

Ha már vastagbélgyulladása van, akkor meg kell szüntetnie a marhahúst, sertéshúst, hideg és meleg ételeket, sült ételeket, gyümölcsleveket és nyers zöldségek, csípős fűszerek, friss kenyér, kávé.

A vastagbélgyulladás étrendjének kiválasztásakor a következő pontokat kell figyelembe vennünk:

  1. Az élelmiszernek magas kalóriatartalmúnak, de könnyen emészthetőnek kell lennie. Előnyben részesítik a főtt vagy párolt ételeket.
  2. Az élelmiszerek nem tartalmazhatnak irritáló összetevőket.
  3. Az étrendet kell uralni fehérje termékekállati eredetű.

Hasznos termékek vastagbélgyulladásra

  • Bárány, csirke
  • Körte, alma, szilva, mag nélküli és sült
  • Minden zöldség, amely nem tartalmaz magot. Zöldség - párolt vagy főtt
  • Tojás legfeljebb egy nap, puhára főzve
  • Gyümölcsdesszertek magok és fűszerek nélkül
  • Olajok: olívaolaj, ghí, étkezésenként legfeljebb 5 gramm
  • A kenyér állott
  • Nem nagy mennyiségű cukrot, legfeljebb 20 grammot naponta
  • Reggeli előtt egy pohár ivás forralt víz szobahőmérsékletű, de a kávét kerülni kell

Krónikus vastagbélgyulladásban tiltott termékek a zsíros hús, hal, ketchup, mustár, torma, bors, halkonzerv.

Hideg italok, kávé és tea tejjel, szénsavas italok.


Top