Domov › Diabetes › Silné závratě po letu. Závratě – příčiny, nevolnost, tlak, léčba závratí

Silné závratě po letu. Závratě – příčiny, nevolnost, tlak, léčba závratí

Dovolená v zahraničí, někde daleko od domova, často zahrnuje létání. Zde a na dovolené v Turecku a Marmarisu létají obyvatelé jiných zemí hlavně letadlem.

Letecká doprava, zvláště ta dlouhá, je pro tělo velkým stresem. Proto se na létání v letadle vyplatí předem psychicky i fyzicky připravit.

Pro tento případ lékaři připravili několik rad díky tomu bude váš let pohodlnější.

Boj proti závratím

Závratě v letadle jsou docela běžné. Abyste tento nepříjemný stav odstranili, měli byste se po dlouhou dobu dívat na stacionární objekt.

Nevolnost

Nevolnost, stejně jako závratě, je druhým nejčastějším nepříjemným příznakem, který se objevuje při cestování letadlem.

Abyste se vyhnuli nevolnosti, nelétejte s prázdným nebo plným žaludkem. Před letem si dejte svačinu, abyste nepocítili nepohodlí ani z hladu, ani z váhy.

Vybírejte svačiny, které nezpůsobují zvýšená tvorba plynu. Vaše tělo tak snese let mnohem pohodlněji.

Jedna z možností" lidové prostředky» z kinetózy - citron. Při prvních příznacích můžete přičichnout nebo žvýkat plátek citronu. I když tato možnost nemusí přinést potřebnou úlevu stavu.

Pokud znáte svou predispozici k kinetóze, kupte si léky v lékárnách předem mořská nemoc- kinedril, aeron, dramina, air-sea, homeopatika. Někdy takové prostředky jako vedlejší účinek mají sedativní účinek.

Pokud se rozhodnete poskytnout takové prostředky dítěti, zejména malému, poraďte se s lékařem. V Turecku třeba takové dětské sedativa pro let předepisuje pouze lékař a prodávají se v lékárnách na předpis.

Přetížení a tinitus

Vzlet a přistání je doprovázeno změnou tlaku v letadle a v uších. Procesy jsou srovnatelné s ponořením do vody.

Abyste se zbavili přetížení, bolesti a tinnitu, doporučujeme následující:

otevřete ústa. To pomůže vyrovnat tlak;
cucat kyselé bonbony. Kyselé pastilky zvýší slinění a zvýší počet polykacích pohybů. To pomůže zmírnit tlak v uších. Mimochodem, právě za tímto účelem se do letadel mnoha leteckých společností vydávají lízátka. Vezměte 2 věci - pro vzlet a přistání a "přijměte" je během vzletu a přistání, a ne v procesu pojíždění letadla. Lízátka nejsou příjemná maličkost, ale prostředek, jak se vypořádat s nepříjemnými příznaky při cestování letadlem;
žvýkat žvýkačka. Účinek je v mnoha ohledech podobný účinku lízátek;
nelétejte s nemocemi ORL. Za prvé, změna tlaku může vyvolat šíření infekce do jiných částí ušního-nosního-krčního systému a způsobit závažná onemocnění, jako je zánět středního ucha a sinusitida. Za druhé, v tomto stavu nedochází k účinnému vyrovnávání tlaku v uších a nepohodlí v uších se může zvýšit až do stavu ostré bolesti.

Nepřisouvejte si uši rukama, mohlo by to zhoršit stav.

Zvýšená úzkost a strach z létání

Pro zmírnění příznaku zvýšené nervozity při letu v letadle lékaři doporučují dechová cvičení. Velmi užitečná věc na přebuzení, strach, nervozitu. Umožňuje vrátit se do stavu vyrovnanosti.

Abyste se uklidnili, měli byste se zhluboka nadechnout nosem na počet „1-2“ a poté pomalu vydechovat ústy pomocí hadičky na počet „1-2-3-4-5- 6". Za prvé vám samotný účet umožňuje přepínat pozornost a za druhé normalizace dýchání přispívá k celkové normalizaci ducha.

Těm, kteří se bojí především létání v letadlech, lékaři doporučují před letem užít sedativum (mateřídouška, kozlík lékařský).

Mnozí před létáním „bojují se strachem“ za pomoci alkoholu, zejména z duty-free obchodů. Lékaři radí nezapojovat se do alkoholu. Jedna sklenka vína pomáhá uvolnit se a více vysoká dávka alkohol může naopak vést k opačnému účinku. Navíc útěk a přechod hranice cizího státu jsou docela důležité momenty a v tuto chvíli by se měla situace střízlivě kontrolovat.

Před letem je vhodné připomenout, že účinek alkoholu se během letu zvýší 3x. I malá dávka může vést k nepředvídatelnému účinku a zhoršení pohody. Vlivem nízké vlhkosti vzduchu tělo rychle ztrácí vlhkost a kocovina mnohem více zesílí.

Další možností, jak se během letu uklidnit, je číst zajímavou knihu, sledovat film, poslouchat hudbu nebo jakoukoli jinou činnost, která vám umožní zbavit se strachu. Přítomnost cestovního polštáře usnadní odpočinek a spánek během letu.

Prevence onemocnění nohou během letu

U každého člověka v určitém věku, zejména u starších lidí a žen po porodu, se v žilách pánve a dolních končetin tvoří krevní sraženiny, o kterých většina ani neví.

Při vzletu a přistání se při překonávání gravitačních sil mění krevní oběh v těle, začíná proudit do dolní končetiny. To hrozí dvěma potížemi - křečové žíly (křečové žíly) a separace krevních sraženin z vnitřní stěnyžíly. Zablokování žil vedoucích do srdce nebo plic oddělenými krevními sraženinami může způsobit akutní selhání pravé komory nebo tromboembolismus plicní tepna. Takové podmínky se samy o sobě nehodí kardiopulmonální resuscitace. Jde tedy především o to, předcházet vzniku těchto komplikací letecké dopravy.

Žíly je potřeba kompenzovat. Pro prevenci křečových žil a separaci krevních sraženin je nutné použít speciální kompresní úplet - punčochy nebo punčochy.

Kompresní punčochy a punčochy zvyšují svalový tonus žil, podporují účinnou cirkulaci žilní krev zdola nahoru, zabraňte vzniku volně se pohybujících krevních sraženin.

Kompresní úplet se prodává v lékárnách nebo specializovaných prodejnách, vybírá se přísně individuálně podle velikosti nohy. Punčocháče a punčochy s kompresním efektem by měly být před letem doma podle návodu k nim.

Lidé trpící chronickou žilní nedostatečností popř křečové onemocnění, doporučuje se delší používání kompresních punčoch.

Kromě kompresních punčoch byste si měli vybrat pohodlné, netěsné boty na létání. Pokud bude let dlouhý a zvláště v zimě, vezměte si s sebou lehké přezutí, aby si nohy odpočinuly.

Sedí na sedadle letadla následuje správně, vyhýbá se poloze „noha na nohu“. Pravidelně byste měli dělat gymnastiku pro nohy, pohybovat nohama, měnit polohu těla, pravidelně vstávat a chodit po rovině.

V případě potřeby by měla být provedena lehká masáž nohou. Držáky sedadel v předních řadách některých typů letadel mohou natáhnout nohy dopředu nebo je položit výš.

Užijte malou dávku 2-3 hodiny před letem aspirin(75-100 miligramů). Jak víte, aspirin je prostředek k boji proti krevním sraženinám.

Prevence dehydratace během letu

Vlhkost vzduchu v letadle je velmi nízká, asi 20-30%, což vede k výrazné ztrátě tělesných tekutin a nepříjemným projevům - bolest v krku, sucho v nose a ústech, napjatá kůže, suché oči. Během letu se doporučuje pít více obyčejné vody. Čaj, káva, kakao, alkoholické nápoje přispívají ke zvýšené dehydrataci organismu.

Abyste se zbavili nepříjemných příznaků, měli byste si s sebou vzít hydratační krém na pokožku, sprej na krk nebo nos, oční kapky. Pokud máte na sobě kontaktní čočky, během letu se doporučuje je odstranit a pravidelně vkapávat oči.

Přizpůsobení se změně časových pásem

Pro lepší přizpůsobení těla měnícím se časovým pásmům se doporučuje dodržovat následující pravidla.

Pro lepší adaptaci na jet lag za letu se nedoporučuje pít alkohol.

PRVNÍ POMOC

V přítomnosti vážných chronická onemocnění Lékaři doporučují vzít si s sebou léky příruční zavazadlo do letadla.

Děti a těhotné ženy v letadle

Před letem v těhotenství byste se měli poradit se svým lékařem. Obvykle letecké společnosti umožňují ženám létat až 7 měsíců. Přelety přes pozdější data těhotenství je možné pouze po předložení potvrzení od lékaře. Při létání v těhotenství byste se měla v letadle více pohybovat, cvičit, pít hodně vody a zabírat místa v uličce.

Děti mohou létat po prvních 7 dnech života.

Lékaři nedoporučují létat letadlem následujícím kategoriím cestujících:

Ženy s gestačním věkem delším než 7 měsíců;
Cestující s onemocněním rohovky oka;
Cestující s vysokým krevním tlakem;
Cestující s onemocněním ORL v akutní fáze zejména zánět středního ucha a sinusitida;
Cestující po nedávném infarktu.

3. května 2015 tygřice…s

15 možných příčin závratí

Nepříjemný pocit ztráty rovnováhy, který je charakteristický pro závratě, se někdy vyskytuje bez viditelné důvody. Zde jsou informace, které lékaři považují za důležité pro každého.

Závratě - jaké to je?

Vertigo je fyzický vjem, ve kterém se zdá, že se vše točí kolem vás, nebo se točíte, když je vše v klidu. Tento pocit způsobuje pocit nevolnosti, oči se mohou začít zdvojovat. Někteří lidé, kteří pociťují závratě, mají problémy se sluchem nebo jim zvoní v uších. Mělo by být zřejmé, že takový stav může být způsoben různými důvody.

Jak dlouho trvá pocit závratě?

Pokud se nepovažujete za fanatika zábavní jízdy, cítit se závratě po dobu delší než několik sekund může být děsivé. Bohužel tento příznak často trvá mnohem déle než průměrná jízda na horské dráze. Doba trvání příznaku závisí na tom, jaký faktor jej způsobil. V některých případech se nepohodlí objeví na několik minut, zatímco v jiných může trvat hodiny, dny nebo dokonce týdny. Je důležité mít jasno v tom, jak dlouho váš pocit závratě trvá. Tyto informace pomohou lékaři přesněji určit, co je příčinou tohoto stavu.

Závratě jsou příznakem, nikoli nemocí

Závratě mohou být příznakem různých onemocnění, některé jsou závažnější a jiné neškodné, tak či onak tato nepříjemnost často sama odezní, ale může také vymizet v důsledku léčby. Mnoho nemocí, které způsobují závratě, je spojeno s vestibulárním aparátem. Vestibulární aparát je spojen s vnitřním uchem, které reaguje na pohyby a určuje polohu těla vůči předmětům v okolí. V určitých případech dostávají nervy falešné signály, mozek je rozpoznává jako pohyb, který způsobuje závratě. Je důležité pochopit, co je důvodem tohoto vašeho stavu. Nemá smysl léčit pouze symptom.

Jaké jsou typy závratí?

Ve většině případů je vertigo dvou typů, periferní nebo centrální. To znamená, že zdrojem problému může být vnitřní ucho stejně jako nervový systém. Každá odrůda je navíc rozdělena do podkategorií. Periferní typ je častější než centrální.

Co způsobuje závratě při ležení?

Tento typ periferního vertiga je docela běžný. Jeho hlavní příčinou jsou usazeniny vápníku v vnitřní ucho ale často zůstává zdroj problému neznámý. Tento stav může trvat několik sekund nebo minut, někdy se opakuje dlouhé měsíce. Intenzita se může pohybovat od mírné až po extrémní a není neobvyklé, že symptom je vyvolán pohyby hlavy, jako je převrácení v posteli. Příznak může být také doprovázen mimovolní pohyby oko. Kromě toho se může objevit závratě, když zaujmete pozici vsedě nebo ve stoje poté, co jste si lehli. U žen se tento příznak objevuje častěji, zpravidla se problém týká starších lidí.

meniérová nemoc

Meniérova choroba je porucha vnitřního ucha, která způsobuje závratě, tinitus a problémy se sluchem. Jedná se o chronický stav, který nelze vyléčit, je však možné snížit závažnost příznaků. Závratě se nejčastěji objevují v důsledku dysfunkce vnitřního ucha. Příčiny Ménièrovy choroby nebyly dosud prozkoumány, předpokládá se, že se jedná o poruchu ucha, kvůli které tělo nedokáže správně rozpoznat pohyby. Vertigo napadá lidi trpící touto nemocí, protože tkáně vnitřního ucha jsou pod silným tlakem tekutin, což způsobuje abnormální stav.

Nemoc námořníků

Existuje závratě, která je charakteristická pro lidi, kteří utrácejí dlouho na palubě lodi. Někteří vědci se domnívají, že ke stejnému jevu může dojít také po dlouhé cestě autem nebo letadlem, ale hlavní příčinou zůstává cestování po moři. Když člověk sestoupí z lodi na pevninu, může si všimnout problémů s rovnováhou. Podobný stav může nastat i u těch, kteří spí na vodní matraci. Tato závrať je krátkodobá, ale přesto může být děsivá.

Akutní labyrintitida

Vzhledem k tomu, že periferní vertigo je způsobeno abnormálním fungováním vnitřního ucha, nemělo by nikoho překvapit, že ušní infekce mohou způsobit tento příznak. Zánět středního ucha může způsobit velmi těžké závratě. K tomuto stavu mohou vést různé virové infekce.

Zánět nervů

Když zánětlivý proces postihuje nervy ve vnitřním uchu, mozek není schopen správně rozpoznat informace o poloze hlavy a rovnováze. To způsobuje závažný stupeň periferního vertiga, stejně jako další příznaky, jako jsou potíže se soustředěním. Příčinou tohoto stavu mohou být různé infekce, od spalniček po hepatitidu.

Stres

Stres prohlubuje jakýkoli problém, včetně závratí. Ve skutečnosti jde o poměrně komplikovanou problematiku, vědci se jí zabývají již dlouho a zatím nedospěli ke konečným závěrům. Na tento moment je jasné, že určité druhy problému stres rozhodně zhoršuje. Stres může být navíc důsledkem Meniérovy choroby. Jedním slovem, mezi závratí a stresem určitě existuje souvislost, ale někdy je velmi těžké pochopit, co je příčinou a co důsledkem.

Virová meningitida

Meningitida je zánět membrán obklopujících páteřní kanál a mozek. Příznaky onemocnění připomínají chřipku, ale zahrnují také ztuhlost šíje a silné bolesti hlavy. Někdy meningitida také způsobuje závratě. V takových případech je to centrální odrůda, protože onemocnění ovlivňuje stav centrálního nervového systému.

Mrtvice

Další příčinou centrálního vertiga může být mrtvice. Naštěstí je tato situace poměrně vzácná a obvykle se vyskytuje u starších lidí. V tomto případě je nepohodlí spojeno s poškozením zadní části mozku, způsobující porušení oběh. Riziko mrtvice lze snížit vyhýbáním se cigaretám, kontrolou tělesné hmotnosti, aktivním pohybem a omezením konzumace alkoholu.

vestibulární migréna

U některých lidí trpících migrénou se tento stav projevuje také závratí. Podle statistik se s takovým nepohodlím potýká asi čtyřicet procent pacientů s migrénou. Kromě silné bolesti hlavy způsobuje onemocnění závratě, nevolnost, ztrátu rovnováhy.

Návyky, které mohou zhoršit závratě

Bohužel ve většině případů nelze příčinu závratí ovlivnit. Příznak však může být umocněn nervovým napětím, změnami tlaku, dehydratací nebo nedostatkem spánku. Někdy meditace nebo jóga pomáhá vyrovnat se s příznakem.

Boj proti závratím

Když se objeví symptom, snažte se zaujmout co nejpohodlnější polohu a odpočívat. Pokud jsou závratě velmi silné, nejlepším řešením je jít spát. Snažte se nechodit, když máte závratě, protože to může způsobit vážné zranění. Méně měňte polohu těla, abyste snížili nepohodlí.

Závratě po létání

Pravděpodobně mnozí z těch, kteří měli možnost letět v letadle, zažili různé nepříjemné jevy po letu nebo přímo během něj. A pokud hluk a zahlenění uší zmást málokoho, stejně jako mírná nevolnost, pak závrať může často způsobit větší obavy. Sám jsem nedávno absolvoval let letadlem, po kterém se mi točila hlava. To mě přimělo napsat krátký článek na toto téma. Doufám, že jsem mohl někomu pomoci radou.

Proč se vám tedy po letu letadlem točí hlava a co s tím?

Příčiny

Domnívám se, že hlavním důvodem rozvoje závratí po letu je přítomnost nadměrné stimulace receptorů vestibulárního systému. Manévrování během vzletu a přistání, dlouhý let, zejména v přítomnosti turbulenčních zón za letu, to vše vede k tomu, že úhlová zrychlení se stávají „obvyklými“ pro receptory vestibulárního aparátu. Vestibulární aparát v prvních minutách „vydává“ pocit závratě a také velmi jasně vyjadřuje všechny obraty a manévry, což mozku naznačuje, jak se tělo pohybuje v prostoru. Postupně (kvůli vysoký stupeň podráždění vestibulárních struktur), tyto vjemy se snižují a tělo si na jejich přítomnost „zvyká“ a snižuje aktivitu vestibulárních struktur. Po přistání všechna ultravysoká zrychlení končí a člověk se na jejich nepřítomnost nemůže rychle adaptovat.

Důležitým důvodem může být aerofobie, která může vést k rozvoji psychogenní závratě, která je podrobněji popsána v samostatném článku.

Nelze samozřejmě vyloučit jiné tradiční důvody což by mohlo vést k rozvoji závratí. Proto chci říci pár slov o rysech závratě po letu v letadle.

Vlastnosti závratě

Závratě spojené přímo s létáním v letadle zřídka dosahují výraznější intenzity, nejčastěji jsou nesystémového charakteru, tzv. „pocit propadnutí“. Zřídka je také doprovázen akustickými jevy po letu, i když během jednoho může být doprovázen. Samozřejmě, že takové "funkční" závratě nebudou doprovázeny neurologickými fokální příznaky, nemělo by vést k rozvoji spontánního nystagmu atp. A co je nejdůležitější, takový závratě prochází dostatečně rychle a nevyžaduje další pomoc.

Co dělat?

Pokud se u vás po letu objeví závratě, neměli byste panikařit, protože panika vám v žádném případě nebude moci nijak pomoci. Stojí za to poslouchat své pocity, neměly by rychle postupovat a neměly by vést ke zhoršené koordinaci pohybů a jiným hrubým porušením. V takovém případě můžete počkat jeden nebo dva dny, po kterých (nebo ještě lépe - po normálním dlouhém spánku) by všechny nepohodlí měly zmizet. Pokud závratě přetrvávají, stejně jako za přítomnosti dalších příznaků (slabost rukou, náhlá ztráta sluchu, porucha zraku atd.), je lepší vyhledat lékařskou pomoc.

Jak si nepokazit zdraví při letu v letadle

Létání v letadlech je pro organismus vážnou zátěží. Trpí i psychika. Pokud není zajištěna řada opatření, mohou lety, zejména na dlouhé vzdálenosti, vést k vážnému zhoršení zdravotního stavu. V tomto článku jsme shrnuli naše zkušenosti s leteckou dopravou, včetně letů na dlouhé vzdálenosti.

Ve vzduchu

Během letu většina lidí zažívá stres. I ti, pro které je letadlo běžná věc. Často mají také problémy. Někdy i vážnější, jak se zvyšuje celkový čas strávený ve vzduchu. Posádka letadla se stará o technickou stránku bezpečnosti letu a o zdraví lidského těla by se měl starat jeho „majitel“, tzn. cestující.

Většina potíží je spojena s poklesem tlaku na palubě, dehydratací, dlouhým sezením, minimální částka pohyby, nervové napětí atd. Každý ví, že je nutné čas od času projít uličkou mezi řadami židlí, změnit polohu těla, pokusit se dostat dostatek spánku atd. To není vše. Existuje mnoho dalších způsobů, jak si udržet vlastní zdraví.

Oblečení a obuv

Oblečení by mělo být pohodlné, volné a prodyšné. Takové, aby nedošlo k narušení krevního oběhu, ztíženého delší nehybností těla. Na palubě bývá teplo, až horko. Pro pohodlnější spánek je ale potřeba požádat letušky o deku (musí být čistá a zabalená v igelitovém sáčku) a polštář pod záda. Uvolněte pas, pásek a uzel na kravatě.

Pojďme se podívat na boty. Nohy při dlouhém letu otékají všem lidem bez výjimky. Rozdíl je pouze ve stupni nabobtnání. Proto je velmi důležité se v letadle přezouvat, přezouvat boty (holínky, úzké modelové boty atd.) za „pantofle“. Některé letecké společnosti poskytují cestujícím jednorázové žabky nebo ponožky.

Pokud s sebou nemáte přezouvání, tak se zujte a zůstaňte v ponožkách. Pokud to vše z nějakého důvodu není možné, pak určitě povolte tkaničky.

A ještě jeden tip: pořiďte si s předstihem cestovní sadu na spaní: špunty do uší, světlotěsnou masku (brýle, obvaz) a sametově nafukovací polštářek podhlavníku, který se obepíná kolem krku. Je pohodlnější s ní sedět a spát.

Voda a jiná kapalina

Během letu je tělo silně dehydratováno. Vzduch v kabině má menší vlhkost než v našem obvyklém prostředí. Proto je potřeba pít dostatek vody, aby nedocházelo k dehydrataci ani nadměrnému hromadění tekutin. Předpokládá se, že výhodnější je ne sycená, ale obyčejná voda. To potvrzují výňatky z rad pro cestující připravené leteckými společnostmi:

Vzduch v kabině po celou dobu letu obsahuje dostatek kyslíku pro zdravé cestující. Nicméně, vzhledem k snížený tlak přívod kyslíku do krve je mírně snížen, což způsobuje střední hypoxii tkání. To se může projevit expanzí plynů a způsobit mírné nepohodlí břišní dutina. Během letu doporučujeme vyvarovat se přepětí, přejídání, nadměrné konzumace sycených nápojů a alkoholu. (Aeroflot)

Někdy se během letu v důsledku nedostatečné vlhkosti vzduchu v kabině letadla může objevit bolest v krku, sucho v nose a očích. V této situaci je nutné častěji pít vodu a džusy, konzumovat méně odvodňující nápoje – čaj, kávu, alkohol. (Transaero)

Buď se můžete zásobit lahvemi vody v automatech instalovaných v odletových halách, v Duty Free (pokud to pravidla konkrétního letiště nezakazují), nebo požádat o vodu letušku.

Když letušky podávají nápoje, klidně je požádejte, aby naplnily ne jeden, ale několik (nebo více) šálků. Vynechejte rajčatovou šťávu. Samozřejmě, pokud neexistují žádné zvláštní důvody, například alergie. Věnujte pozornost tomu, kolik cestujících dává přednost rajčatové šťávě před jinými nápoji. I když ho nepovažují za milovaného. Brakická šťáva má oproti jiným ovocným šťávám řadu výhod. Letecké společnosti počítají se zvýšenou poptávkou rajčatový džus a objednejte si ho ve větším množství než jiné džusy.

Pivo nebo víno je ale pro tělo méně žádoucí. Mohou otupit nervové napětí, ale ovlivnit zdravotní stav. Navíc jsou častěji nabízena levná stolní vína (i francouzská). I mírná konzumace alkoholu během letu často končí bolestí hlavy.

Čaj nebo káva? Pro většinu lidí je čaj bezpečnější. Zvláště zelené. Káva ve výšce "posílí" a může způsobit prudký vzestup krevní tlak.

Lékařské přípravky

Ti cestující, kteří znají své „boláky“, musí mít s sebou lékárničku. Pro jednotlivé léky je nutný lékařský předpis. Před letem se doporučuje užít tabletu aspirinu (Cardio-Magnil). Doma (nebo v hotelu) si můžete pokožku nohou namazat heparinovou mastí. Sníží také možnost vzniku krevních sraženin. Dobrým pomocníkem při letech je glycin. Nejenže zklidní, ale také dodá srdci hořčík. Tablety glycinu se nepolykají, ale umístí se pod jazyk, dokud se úplně nevstřebá.

Od nevolnosti a kinetózy se vyplatí zásobit se speciálními přípravky (je jich hodně, je lepší se o nich poradit s lékařem nebo se o nich informovat v lékárně). Tady je další užitečná rada zaměstnanci letecké společnosti:

Doporučujeme, aby cestující náchylní k kinetóze požádali při odbavení o sedadlo u křídla nebo u okna. V případě potřeby můžete použít hygienickou taštičku umístěnou v zadní kapse sedadla před vámi nebo léky z lékárničky kontaktováním letušky. (Aeroflot)

Pokud se vám při létání točí hlava, zaměřte se na pevný předmět. (Transaero)

Například na konečcích prstů natažených rukou.

Lízátko se během letu promění v lék. Abyste si při vzletu a přistání nezacpali uši, určitě si do kabelky nebo kapsy dejte lízátka. Lepší kyselé. Dříve stály letušky u lávky s podnosem lízátek Vzletnaja. Byly rozdány před začátkem letu. Nyní se o sebe musí postarat sami cestující. Jako poslední možnost žvýkejte žvýkačku. Zde je užitečný výňatek z doporučení:

Nepohodlí se může objevit i ve středním uchu a dutinách. Snižují se při polykání, žvýkání a zívání. Pokud nepříjemné pocity přetrvávají, zkuste si ucpat nos a aktivně polykat, používejte speciální nosní kapky. Nepříjemné pocity u kojenců snižuje krmení nebo sání dudlíku. (Aeroflot)

Podívejte se také na tento úryvek:

Nabíjení za letu

Abyste zmírnili otoky dolních končetin, neměli byste překřižovat nohy, je třeba čas od času změnit polohu, protáhnout se, protáhnout nohy, udělat alespoň ty nejjednodušší cviky (nahoru a dolů, rotace atd.). ). Nenechte si ujít příležitost znovu projít uličkou letadla.

Přední letecké společnosti vyvinuly speciální sadu cvičení, které pomohou výrazně snížit míru negativních důsledků letu. Více se o nich dočtete v časopisech leteckých společností, které jsou distribuovány na palubě letadla.

Zákaz létání a létání s opatrností

A poslední. Nezapomeňte, že tělo zažívá stres při změně časových pásem. Snižte to Negativní důsledky může odpočívat (před letem, během letu a po letu).

Ženy by neměly létat během prvních 14 týdnů a posledních 4 týdnů těhotenství. Prvních 7 dní po porodu nemůžete létat. V letadle také nesmí být kojenci do 7 dnů. Ve všech ostatních případech je nutná konzultace s lékařem.

Lety jsou nebezpečné pro hypertoniky, lidi, kteří nedávno prodělali operaci nebo infarkt myokardu. Potápěči by se neměli vznášet na vzduch ihned po ponoření do vody. Musí uplynout alespoň 24 hodin (minimálně 12 hodin po dvouhodinovém ponoru).

Podrobný průvodce Marmarisem

Drazí přátelé!
Pokud se vám stránky líbí nebo si myslíte, že jsou zajímavé a užitečné, můžete poskytnout veškerou možnou pomoc při vývoji projektu.
Libovolnou částku můžete převést na následující peněženky Webmoney: R324500515818, E400125867102, Z106909833856.
Všechny prostředky budou použity na rozvoj stránek a psaní nových článků.
Děkuji za pozornost.

Již jsme psali články týkající se letů do Marmaris:

Pro tento případ

Boj proti závratím

Nevolnost

v lékárnách na předpis.

Přetížení a tinitus

Sedí na sedadle letadla

aspirin

Rady lékaře během letu letadlem Záložka 3

Dovolená v zahraničí, někde daleko od domova, často zahrnuje létání. Zde a na dovolené v Turecku a Marmarisu létají obyvatelé jiných zemí hlavně letadlem.

Letecká doprava, zvláště ta dlouhá, je pro tělo velkým stresem. Proto se na létání v letadle vyplatí předem psychicky i fyzicky připravit.

Pro tento případ lékaři připravili několik rad díky tomu bude váš let pohodlnější.

Boj proti závratím

Závratě v letadle jsou docela běžné. Abyste tento nepříjemný stav odstranili, měli byste se po dlouhou dobu dívat na stacionární objekt.

Nevolnost

Nevolnost, stejně jako závratě, je druhým nejčastějším nepříjemným příznakem, který se objevuje při cestování letadlem.

Abyste se vyhnuli nevolnosti, nelétejte s prázdným nebo plným žaludkem. Před letem si dejte svačinu, abyste nepocítili nepohodlí ani z hladu, ani z váhy.

Vyberte si občerstvení, které nezpůsobuje plynatost. Vaše tělo tak snese let mnohem pohodlněji.

Jednou z možností „lidových léků“ na kinetózu je citron. Při prvních příznacích můžete přičichnout nebo žvýkat plátek citronu. I když tato možnost nemusí přinést potřebnou úlevu stavu.

Pokud znáte své predispozice k kinetóze, kupte si předem v lékárnách prostředky proti mořské nemoci - kinedril, aeron, dramin, air-sea, homeopatika. Někdy mají tyto léky jako vedlejší účinek hypnotický účinek.

Pokud se rozhodnete poskytnout takové prostředky dítěti, zejména malému, poraďte se s lékařem. Například v Turecku taková dětská sedativa na lety předepisuje jen lékař a prodávají se v lékárnách na předpis.

Přetížení a tinitus

Vzlet a přistání je doprovázeno změnou tlaku v letadle a v uších. Procesy jsou srovnatelné s ponořením do vody.

Abyste se zbavili přetížení, bolesti a tinnitu, doporučujeme následující:

otevřete ústa. To pomůže vyrovnat tlak;
cucat kyselé bonbony. Kyselé pastilky zvýší slinění a zvýší počet polykacích pohybů. To pomůže zmírnit tlak v uších. Mimochodem, právě za tímto účelem se do letadel mnoha leteckých společností vydávají lízátka. Vezměte 2 věci - pro vzlet a přistání a "přijměte" je během vzletu a přistání, a ne v procesu pojíždění letadla. Lízátka nejsou příjemná maličkost, ale prostředek, jak se vypořádat s nepříjemnými příznaky při cestování letadlem;
žvýkat žvýkačku. Účinek je v mnoha ohledech podobný účinku lízátek;
nelétejte s nemocemi ORL. Za prvé, změna tlaku může vyvolat šíření infekce do jiných částí ušního-nosního-krčního systému a způsobit závažná onemocnění, jako je zánět středního ucha a sinusitida. Za druhé, v tomto stavu nedochází k účinnému vyrovnávání tlaku v uších a nepříjemné pocity v uších se mohou stupňovat až do stavu ostré bolesti.

Nepřisouvejte si uši rukama, mohlo by to zhoršit stav.

Zvýšená úzkost a strach z létání

Těm, kteří se bojí především létání v letadlech, lékaři doporučují před letem užít sedativum (mateřídouška, kozlík lékařský).

Mnozí před létáním „bojují se strachem“ za pomoci alkoholu, zejména z duty-free obchodů. Lékaři radí nezapojovat se do alkoholu. Jedna sklenka vína pomáhá relaxovat, pití vyšší dávky alkoholu může naopak vést k opačnému efektu. Navíc útěk a přechod hranice cizího státu jsou docela důležité momenty a v tuto chvíli by se měla situace střízlivě kontrolovat.

Prevence onemocnění nohou během letu

U každého člověka v určitém věku, zejména u starších lidí a žen po porodu, se v žilách pánve a dolních končetin tvoří krevní sraženiny, o kterých většina ani neví.

Při startu a přistání se při překonávání gravitačních sil mění krevní oběh v těle, začíná proudit do dolních končetin. To hrozí dvěma potížemi - křečovými žilami (varixy) a separací krevních sraženin z vnitřních stěn žil. Zablokování žil vedoucích do srdce nebo plic oddělenými krevními sraženinami může způsobit akutní selhání pravé komory nebo plicní embolii. Takové stavy nejsou vhodné pro kardiopulmonální resuscitaci. Jde tedy především o to, předcházet vzniku těchto komplikací letecké dopravy.

Žíly je potřeba kompenzovat. Pro prevenci křečových žil a separaci krevních sraženin je nutné použít speciální kompresní úplet - punčochy nebo punčochy.

Kompresní punčochy a punčochy zvyšují svalový tonus žil, podporují účinný oběh žilní krve zdola nahoru a zabraňují vzniku volně se pohybujících krevních sraženin.

Pro osoby trpící chronickou žilní nedostatečností nebo křečovými žilami se doporučuje delší používání kompresních punčoch.

V případě potřeby by měla být provedena lehká masáž nohou. Držáky sedadel v předních řadách některých typů letadel mohou natáhnout nohy dopředu nebo je položit výš.

Užijte malou dávku 2-3 hodiny před letem aspirin(75-100 miligramů). Jak víte, aspirin je prostředek k boji proti krevním sraženinám.

Prevence dehydratace během letu

Abyste se zbavili nepříjemných příznaků, měli byste si s sebou vzít hydratační krém na pokožku, sprej na krk nebo nos a oční kapky. Pokud nosíte kontaktní čočky, doporučuje se je během letu vyjmout a pravidelně si kapat oční kapky.

Přizpůsobení se změně časových pásem

Pro lepší přizpůsobení těla měnícím se časovým pásmům se doporučuje dodržovat následující pravidla.

Co dělat, když se vám v letadle udělá špatně

Pracovníci leteckých společností se často potýkají s prudké zhoršení státy fyzické zdraví cestující v letadlech. Mnozí si stěžují na bolesti hlavy, tinitus, nevolnost, závratě, napětí, záchvaty paniky a mnoho dalších. nepříjemné příznaky, což výrazně zhoršuje proces letu.

Proč můžete onemocnět v letadle?

Hlavní příčinou mnoha problémů spojených se zhoršováním fyzického stavu cestujících během letu je výrazné přetížení vestibulárního aparátu oproti běžnému dennímu stavu. Manévry pilota během přistání a vzletu, délka cesty a překonávání turbulencí nervový systém zažívat nepřetržitý stres, jehož výsledek se odráží jak v práci srdce a krevních cév, tak v gastrointestinálním traktu.

Postupně si tělo na zvýšený stres zvykne a příznaky vymizí, ale ne každému se chce dlouho bojovat s nastupujícími příznaky. Navíc dlouhé a neočekávané přetížení takového plánu může negativně ovlivnit člověka a vést k extrémně nebezpečným podmínkám pro život a zdraví. Aby se let neotočil naléhavá návštěva nemocnice, měli byste pečlivě zvážit přípravu na leteckou dopravu.

Kdo může onemocnět v letadle

Ti, kteří se chystají zvolit cestu letadlem jako způsob, jak se někam dostat, by měli pamatovat na to, že mnoho chronických patologií během letu se může výrazně zhoršit v důsledku prudké změny prostředí, kterou může nepřipravené, oslabené tělo považovat za kritické. Ohroženi jsou cestující trpící následujícími typy onemocnění:

Zcela upustit od létání v letadlech by měli ti, kteří jsou v nedávné době po různých operacích, zotavují se po infarktu nebo mozkové mrtvici, i těhotné ženy v pozdějším stádiu a zvolit jiný způsob pohybu.

Jak pomoci člověku během letu

Existuje několik pravidel, podle kterých můžete minimalizovat šance na zhoršení zdravotního stavu v letadle:

trpět chronické patologie ledvin a kardiovaskulárního systému před letem nepijte diuretika. Proud vzduchu z ventilátoru byste neměli směřovat přímo do obličeje, abyste nevyvolali další ztrátu vlhkosti z těla. Velký počet tekutiny v těle také pomohou vyhnout se závratím a poklesu tlaku během letu.
Oblečení na let by mělo být co nejpohodlnější, nebránit pohybu a neztěžovat dýchání. Vyplatí se dát přednost přírodním, savým tkaninám, aby pokožka mohla volně dýchat.
Cestující by se měl před a během letu vyvarovat přejídání. Za pozornost stojí lehká, vyvážená jídla, která jsou snadno stravitelná. V letadle by mělo být preferováno bílé maso před červeným a potraviny, které vyvolávají zvýšenou tvorbu plynu, by měly být zcela opuštěny.
Dlouhodobé vzpřímené sezení zhoršuje krevní oběh a vyvolává prudké stažení cév, což vede k exacerbaci kardiovaskulárních onemocnění, bolestem hlavy, hučení v uších a otokům končetin. Na let je lepší vzít si s sebou teplé ponožky a pokud možno v kabině zout boty. Abyste se vyhnuli ztuhlosti svalů, můžete cvičit lehká relaxační cvičení, abyste nerušili ostatní cestující. Občas se bude hodit vstát a pomalu se procházet po srubu.
Někdy cestující pociťují nepohodlí kvůli poklesu tlaku vzduchu. V letadle může tento jev způsobit ucpané uši a také vyvolat exacerbaci nemoci dýchacích cest. Abyste tomu zabránili, měli byste se chránit:
1. Abyste „odstranili“ ucpání uší, musíte cucat bonbóny nebo žvýkat žvýkačku. Někdy zívání pomáhá stabilizovat tlak v ušních průchodech;
2. někteří lékaři doporučují zavřít ústa a nos ucpanýma ušima a snažit se „vydechnout“ silou;
3. 30-40 minut před nástupem do letadla můžete použít vazokonstrikční nosní sprej. Tím se zabrání budoucímu stlačování vzduchových kanálů.

Pokud se sedící osobě točí hlava nebo se mu dělá nevolno, přesunutí pozornosti může pomoci.Někdy k odstranění nepohodlí stačí pohled z okna nebo zaostření na jakýkoli předmět v kabině. Předem připravené léky zaměřené na snížení závažnosti cestování - Dramina, Kokkulin - pomohou odstranit nevolnost. Odstraňují pocit knedlíku v krku a stabilizují vestibulární aparát za neobvyklých letových podmínek.

Před nástupem, pokud jste vyrušeni kardiovaskulární choroby, onemocnění dýchacích cest, je potřeba si připravit sadu léků pro případ, že byste v kabině onemocněli. Nejčastěji se bere na palubu sedativa, stejně jako prostředky ke snížení tlaku. Sedativa jsou také užitečná v případech, kdy během letu došlo k panickému záchvatu nebo aerofobii.
Je důležité mít na paměti, že v případě jakýchkoli potíží se můžete obrátit na letušku, mezi jejíž povinnosti patří zajištění pohodlného životního stavu a zdraví cestujících během letu. Pracovníci letadel jsou poučeni v případě jakékoli patologie u cestujících a jsou povinni poskytnout veškerou možnou pomoc.

Pokud stav hrozí závažné porušení zdraví nebo smrti cestujícího, pilot přistane s letadlem na nejbližším letišti a oběť bude okamžitě hospitalizována.

Velmi často jsou neduhy v letadle způsobeny neurotickým stavem cestujícího. Před přistáním se musíte uklidnit, nezapomeňte, že letecká doprava je považována za nejbezpečnější způsob cestování, moderní piloti a letušky jsou vysoce profesionální, což znamená, že nic neohrožuje život a zdraví cestujícího.

Kuznetsova Irina, lékařská publicistka

Lidé, kteří musí často létat letadly, si možná nepamatují, kde byli včera. Nemají čas se adaptovat a jakoby „visí“ mezi nebem a zemí. Jak ochránit ty, které četné služební cesty proměnily v neochotného letáka?

Proč jsou letáky tak zapomnětlivé

V roce 2010 američtí vědci odhalili nový fakt – dlouhými lety trpí i mozek. Vlivem dlouhého letu dochází k narušení biorytmů, které způsobují mozkovou dysfunkci.

Profesor Lance Kriegsfeld z Kalifornské univerzity svou teorii otestoval na křečcích. Vědec na šest hodin přeskupoval denní režim zvířat a nutil křečky zažívat to, co člověk zažívá pravidelně, když cestuje letadlem z New Yorku do Paříže. Experiment trval čtyři týdny. Na konci experimentu začala mít zvířata potíže s plněním úkolů, některá začala hodně spát, jiná upadala do nespavosti.

Navzdory skutečnosti, že experiment byl dokončen, anomálie chování křečků pokračovaly déle než 30 dní. Zjistili hrubé změny v neuronální aktivitě v hippocampu, části mozku zodpovědné za paměť a koncentraci.

Vědec na základě svého výzkumu došel k závěru, že náš mozek při letech výrazně trpí a trvá asi měsíc, než se zotaví. Příčina tohoto jevu spočívá v poruše biorytmů, které způsobují dočasné změny v mozku. V důsledku toho mohou „letci“ trpět zapomnětlivostí.

Tělo viselo mezi nebem a zemí

Totéž se děje lidem, kteří v ní pracují noční směna nebo podle plovoucího plánu. Trvá asi měsíc, než se zotaví. Tělo těch lidí, kteří často musí létat, se nestihne přizpůsobit a jakoby „visí“ mezi nebem a zemí.

Všimněte si, že piloti a letušky podobná porušení nejsou nalezeny. Faktem je, že mají stálý letový řád, na který je připravuje speciální výcvik, a proto je s jejich biorytmy vše v pořádku.

Je to nemoc z pohybu?

Po dlouhém letu nás i přes to, že celou cestu sedíme, pocit únavy většinou dlouho neopouští. Každý člověk, i ten nejzdravější, je postižen emocionálním přepětím, hlasitým hučením s vibracemi, chvěním ve vzduchových kapsách a dlouhým sezením v jedné poloze, stejně jako kinetózou.

Nevolnost většinou začíná při změně výšky letu, kdy máme ucpané uši. Většina z těchto krátkodobých přetížení jsou těhotné ženy. Žaludek plný jídla ale může vyvolat i pocit nevolnosti. Záchvatu nevolnosti s následným zvracením předchází pocit nedostatku vzduchu a zrychlené dýchání, bledost, studený pot. Abyste se vyrovnali s nepohodlím, dýchejte ústy a zhluboka dýchejte.

Zásobte se cukrovím předem

Mimochodem, letadla dříve nabízela „vzletová“ lízátka, ale nyní tato praxe není na každém letu. Nic vám ale nebrání zásobit se lízátky předem – ušetří vás od ležení v uších při polykání slin.

Pamatujte, že kinetóza není dobře snášena lidmi, kteří jimi trpí hypertenze, bolesti hlavy a ti, kteří v minulosti měli traumatické poranění mozku. Pokud již máte bolestivé příznaky - bolest hlavy, závratě, slabost, tinitus, blikání před očima, nevolnost, pak pomůže tableta jakéhokoli diuretika.

Vzhledem k tomu, že mnoho cestujících před startem pije alkohol „na odvahu“, připomínáme to lékařské přípravky, z kinetózy nebo sedativ, jsou neslučitelné s alkoholem. Během letu se také nedoporučuje pít sycené nápoje.

Během letu pijte, ale ne na jeden zátah

Dlouhé lety mohou vést k cévní trombóze. Krevní sraženiny se tvoří v prvních dvou až třech hodinách letu, ale postupem času, při dlouhém letu, se zvětší a představují vážnější nebezpečí.

Zvýšené riziko cévní trombózy je zjištěno u žen užívajících hormonální antikoncepční pilulky kteří nedávno podstoupili operaci a těhotné ženy. Riziko zvyšuje i alkohol.

Abyste se ochránili před „ucpáním“ cév, během letu se co nejvíce hýbejte. Pokud je to možné, projděte se uličkou mezi židlemi, čas od času udělejte speciální tělesné cvičení- můžeš jen mávnout rukama. Důležité je pít vodu častěji, ale ne na jeden zátah, ale lépe – 2-3 doušky, pít v krátkých intervalech. Voda se pak lépe vstřebává a ne moc rychle z těla ven.

Další nebezpečí, které na vás v kabině čeká, je infekce. Je snazší chytit infekci v letadle než na zemi, protože jste v uzavřeném prostoru několik hodin. Pokud je na palubě nemocný člověk, pak se každou hodinu koncentrace infekce pocházející z něj jen zvýší. Je pravda, že ve většině moderních letadel je ošetřen lékařskými filtry, které vám umožní odstranit většinu choroboplodných zárodků.

Řízení je nebezpečnější než létání

Podle statistik letecká doprava přes všechny mimořádné události, katastrofy a zhoubný vliv na naše zdraví - nejvíce bezpečným způsobem hnutí. Šance, že zemřete v letadle, je 1 ku 500 000. Porovnejte tyto údaje s nehodami, které se staly na silnicích: každý rok v Rusku zemře při automobilových nehodách 30–35 tisíc lidí.

Před nástupem do letadla se tedy zhluboka nadechněte a uklidněte se. Doufejme, že počet přistání bude vždy roven počtu vzletů.

Otázkou je, jak kdy pilotovat letadlo vegetativní dystonie, trápí všechny lidi, kteří o této nemoci vědí z první ruky. Záchvaty nevolnosti, skoky v krevním tlaku, panický záchvat- všechny tyto příznaky, projevující se při VVD, komplikují let. Aby se předešlo pochybnostem, zda je pro neurotiky možné létat, je nutné před letem provést morální a fyzickou přípravu těla.

Přípravná opatření 2-3 týdny před letem

Lidé s VSD jsou extrémně náchylní. Informace o další letecké havárii je děsí. Aby letadlo nezpůsobovalo pocity strachu, paniky, je nutné se na let předem připravit:

Většina charakteristické příznaky vegetativně-vaskulární dystonie jsou následující: - kolísání krevního tlaku, zrychlená srdeční frekvence (tachykardie), bolest v oblasti srdce

1-2 týdny před letem začněte brát světlo sedativa(tinktura z kozlíku lékařského, mateří kašička, "");
snažte se nemyslet na nadcházející cestu, osvoboďte své myšlenky od negativních emocí. Neustálá deprese zhoršuje VVD a zesiluje záchvaty paniky.

Lidem, kteří zvláště emocionálně vnímají lety, se doporučuje:

užívejte trankvilizéry (Gidazepem, Diazepam) za 1-2 hodiny. Tyto léky odstraňují záchvaty paniky, způsobují mírné zakalení vědomí, což usnadňuje snášení cestování letadlem;
před odjezdem na letiště byste si měli dát svačinu - žaludek by neměl být prázdný ani plný, aby nedošlo k nepohodlí v břiše;
před startem dostanou všichni cestující speciální lízátka, která snižují pocit nevolnosti a kinetózy. Lidé s VVD a narušením vestibulárního aparátu by je neměli odmítat;

Snažte se během vzletu a vzletu letadla zhluboka, odměřeně dýchat.

při zrychlování a vzletu letadla se doporučuje sledovat dýchání;
v stresující situaci Tělo uvolňuje hormon adrenalin. Přebytek této látky v krvi tonizuje svaly, vyvolává vzhled (zesilování) nevolnosti. Pomáhá snižovat hladinu hormonů tělesné cvičení. Během letu jsou tradiční cviky obtížně proveditelné, je nutné namáhat a uvolnit svaly těla. Taková pasivní zátěž sníží hladinu adrenalinu, pomůže uklidnit se, vyrovnat se s nevolností;
pacientů s vegetovaskulární dystonie hypertonického typu před odjezdem je užitečné vypít sklenku koňaku. Alkohol uvolní svaly, sníží strach. Místo koňaku si můžete dát sklenku vína.

Psychologové doporučují, aby lidé s VSD a strachem z výšek odvedli pozornost jejich mozku od stavu letu. K tomu můžete použít různé způsoby- čtení, sledování filmů, rozhovor se sousedem. Pokud byly všechny tyto metody neúspěšné a záchvaty paniky a úzkosti se zhoršily, měli byste se pokusit usnout.

Co nedělat

Aby se let nezměnil v nepřetržitý stres, je před nástupem do letadla nemožné:

pít tonické nápoje na bázi kofeinu. Stimulují tělo, v důsledku čehož úzkost jen zesiluje;

přistání v opilosti není povoleno. Neurologové doporučují lidem se zdravým kardiovaskulárním systémem vypít 50 g koňaku nebo sklenku vína místo sedativ. Alkohol uvolňuje tělo, otupuje emoce. Přemíra alkoholu pomůže zbavit se strachu, ale přidá další problémy (zvracení z opilosti, špatné chování).

Vegetavaskulární dystonie není kontraindikací pro cestování letadlem. Výjimkou jsou lidé, kteří trpí bronchiální astma, duševní poruchy, dysfunkce endokrinní systém. Stres a záchvaty paniky totiž zhoršují příznaky nemocí.

Proč se vám tedy po letu letadlem točí hlava a co s tím?

Příčiny

Domnívám se, že hlavním důvodem rozvoje závratí po letu je přítomnost nadměrné stimulace receptorů vestibulárního systému. Manévrování během vzletu a přistání, dlouhý let, zejména v přítomnosti turbulenčních zón za letu, to vše vede k tomu, že úhlová zrychlení se stávají „obvyklými“ pro receptory vestibulárního aparátu. Vestibulární aparát v prvních minutách „vydává“ pocit závratě a také velmi jasně vyjadřuje všechny obraty a manévry, což mozku naznačuje, jak se tělo pohybuje v prostoru. Postupně (vzhledem k vysokému stupni dráždění vestibulárních struktur) tyto vjemy ubývají a tělo si na jejich přítomnost „zvyká“ a snižuje aktivitu vestibulárních struktur. Po přistání všechna ultravysoká zrychlení končí a člověk se na jejich nepřítomnost nemůže rychle adaptovat.

Důležitým důvodem může být také aerofobie, která může vést k rozvoji psychogenní závratě, o které.

Je samozřejmě nemožné vyloučit jiné tradiční příčiny, které by mohly vést k rozvoji závratí. Proto chci říci pár slov o rysech závratě po letu v letadle.

Vlastnosti závratě

Závratě spojené přímo s létáním v letadle zřídka dosahují výraznější intenzity, nejčastěji tzv. „pocit propadnutí“. Zřídka je také doprovázen akustickými jevy po letu, i když během jednoho může být doprovázen. Samozřejmě, že takové "funkční" závratě nebudou provázeny neurologickými ložiskovými příznaky, neměly by vést k rozvoji spontánních atp. A co je nejdůležitější, takový závratě prochází dostatečně rychle a nevyžaduje další pomoc.