Opis mati in mačeha. Pomaga v boju proti depresiji

Kolač je roža, ki velja za pravega znanilca bližajočega se poletja, saj zacveti zelo zgodaj – s prvimi toplimi sončnimi žarki.

V drugih jezikih ime te rastline zveni takole:

• nemščina - Huflattich;
• angleško - coltfoot;
• Francosko - tusilage, pas-d "âne.

Videz

Kolbek je nizka trava, katere stebla so prekrita z rdečkastimi luskami. Cvetovi so svetlo rumeni, puhasti, podobni regratu, vendar manjša velikost. Izvor ruskega imena rastline je povezan s posebnostmi njenih listov: zgornja stran lista je gladka in hladna na dotik, spodnja stran pa je puhasta in topla. Od tod tudi primerjava z lastno materjo in zlobno mačeho.

Kje raste

Mabel je razširjen skoraj po vsej Evraziji, vključno z državami zahodne Evrope, Sibirije, Urala, Kazahstana, Srednje in Male Azije ter celo arktičnega območja. Poleg tega lahko rastlino najdemo v severni Afriki in Združenih državah Amerike.

Coltsfoot je nezahtevna rastlina, raste v ostrem podnebju Sibirije in Bajkala

prazno

Zbiranje podlage se začne bližje sredini poletja, ko se namesto cvetov pojavijo škatle s semeni. Najkakovostnejše in najbolj uporabne surovine lahko pridobimo iz rož, ki rastejo daleč od človeških bivališč, industrijskih podjetij in avtocest. Najboljši čas za zbiranje - okoli poldneva, ko se bo jutranja rosa spustila. Najpogosteje se zbirajo samo listi rastline, ki jih odrežejo skupaj s potaknjenci. Zbrani listi se posušijo na ulici pod krošnjami ali v dobro prezračevanih prostorih. Da se listi posušijo z vseh strani, jih občasno obrnite.

Značilnosti

• ima zdravilne lastnosti;
• uporablja se v medicini, kuhanju in kozmetologiji;
• ima grenak okus;
• ima rahlo medeno aromo.

Kemična sestava

• Eterično olje;
• čreslovine;
• Sluzne snovi;
• Kisline: galna, jabolčna, vinska kislina, askorbinska;
• Številne kovine: kalcij, kalij, magnezij, železo, mangan, baker, cink, kobalt, molibden, krom, aluminij, barij, selen, vanadij, nikelj, stroncij, svinec, srebro, jod, brom, bor.

Koristne lastnosti

• ima mehčalni in ovojni učinek;
• je dober ekspektorans;
• lajša vnetje;
• razkužuje;
• ima adstrigentni učinek;
• anestezira;
• pomirja živčni sistem;
• krepi strukturo las;
• lajša zob in draženje;
• zdravi rane;
• normalizira prebavo.

Mabel je učinkovit pri zdravljenju kašlja, vnetja sinusov in prehlada

škoda

Kontraindikacije

• nosečnost;
• obdobje laktacije;
• otroška starost (do 2 leti);
• huda bolezen jeter.

Aplikacija

V medicini

Za zdravljenje in lajšanje simptomov se uporabljajo zdravila na osnovi podlage širok razpon bolezni, vključno z:

• oslovski kašelj;
• bronhitis;
• laringitis;
• pljučnica;
• bronhialna astma;
• bronhiektazije;
• traheitis;
• akutne bolezni dihal;
• vodenica;
• katar požiralnika;
• cistitis;
• pielonefritis.

Še posebej priljubljena mabelka za zdravljenje kašlja.

Odvarki in čaji iz podlage so učinkoviti pri zdravljenju pljučnih bolezni

listi

Najpogosteje za kuhanje zdravila uporabite liste mabelca, saj prav ti vsebujejo največje število uporabne snovi. Iz listov rastline pripravljajo poparke in tinkture, sirupe in decokcije, iztisnejo pa tudi sok. Včasih se pripravkom dodajo cvetovi ali korenine rastlin.

Root

Korenina matičnjaka tako kot drugi deli rastline vsebuje koristne snovi, ki pomagajo v boju proti razne bolezni. Torej, decoction korenin podrebeka, dobro pomaga pri prehladi. Z njim lahko znižate temperaturo, se znebite zamašenega nosu, kašlja in vnetega grla.

Ljudski recepti

• Da se znebite glavobola morate pripraviti decokcijo listov podlage. Vzemite 1 žlico. sesekljane liste prelijemo z 0,5 litra vrele vode in pustimo vreti 6 minut. Nato ohladite in precedite. Pijte pol kozarca 3-krat na dan eno uro pred obroki.
• Za zdravljenje abscesov in drugih gnojnih vnetij na koži, priporočljivo je nanašanje dvakrat na dan na prizadeto mesto sveže liste mabel, pritrdite s povojem in držite 1-2 uri.
• Da ustavite izpadanje las in se znebite prhljaja, pripravite prevretek iz svežih ali posušenih listov podmara in koprive. Vzemite en del vsake rastline, prelijte hladna voda in zavrite. Odstranite decokcijo s štedilnika, ohladite in precedite. Decoction je treba sprati z lasmi vsakič po šamponiranju.

sok

Narodna medicina priporoča uporabo soka svežih listov podmaga za čiščenje in celjenje ran. Za pripravo soka morate temeljito sprati liste, sprati z vrelo vodo, zviti skozi mlin za meso in stisniti. Za izpiranje ran je treba sok razredčiti na pol z vodo in malo zavreti. Če želite, da se sok obdrži več mesecev, ga razredčite s ½ dela vodke.

Sirup proti kašlju

Podbelov sirup je zelo učinkovito sredstvo za zatiranje kašlja.

Za pripravo potrebujemo sveže, dobro oprane liste podrebka, sladkor in med. V čisti trilitrski kozarec položite liste in sladkor v plasteh, dokler posoda ni polna. Odstranite posodo na hladno in temno mesto.

Ko se na dnu kozarca naredi sirup, ga prelijte v drugo posodo in dodajte kozarec medu (po možnosti svežega). Premešamo in pustimo na istem mestu še en teden.

Vzemite 1 žlico. 3-krat na dan 2 tedna. Če je potrebno, po 10-dnevnem premoru zdravljenje ponovite.

Sirup iz matičnjaka in trpotca bo hitro ublažil kašelj

Infuzija

Pri prebavnih motnjah ali izgubi apetita je priporočljivo pripraviti poparek iz mabelca.

Izperite nekaj cvetov in listov rastline, zmeljemo in prelijemo z 250 ml vrele vode. Pustite stati pol ure in precedite. Infuzijo morate piti na dan v več odmerkih. Jemljite, dokler ne pride do izboljšanja. Zdravilo se lahko uporablja tudi za razne bolezni dihalni trakt.

V kozmetologiji

Kolbek je nepogrešljivo orodje za ohranjanje mladosti in lepote. Maske in toniki, ki temeljijo na tem koristna rastlina bo pomagal:

• zmanjšati število gub;
• premagati prekomerno suhost kože;
• odstranite masten sijaj;
• ohraniti elastičnost in mehkobo kože v predelu vratu in dekolteja;
• okrepiti lasne korenine;
• znebite se prhljaja.

Pri kuhanju

• zelenjavnim solatam dajejo prijetno grenkobo sveži listi podmaga;
• drobno sesekljano zelenje dodamo omletam in jedem iz mletega mesa;
• iz mešanice mabelovih listov, česna, soli in popra pripravimo pikantni preliv za glavne jedi;
• iz posušenih listov in cvetov mabelca pripravimo zelo zdrav, dišeč čaj.

Solata iz sveže zelenjave

Zelenjavo narežite na majhne koščke - kumare, paradižnik, papriko, korenje (po 1), 200 gramov zelja. Pripravite jajčno palačinko: jajce stepite, vlijte v ponev in popecite na obeh straneh. Palačinka narezana na trakove. Narežemo na majhne koščke piščančji file in cvremo za rastlinsko olje dokler ni pripravljen. Zmešajte vse sestavine. Sol in poper po okusu. Pripravite preliv: sesekljajte strok česna, zmešajte z 1 žlico. majoneza, 2 žlici. sojino omako in sok pol limone. Nekaj ​​svežih listov podmara drobno sesekljajte in dodajte prelivu.

Omaka za okras

Sveže liste podmaga oplaknemo in drobno sesekljamo. V ponev damo 250 gramov zelenja, dodamo sesekljan strok česna in zalijemo z vodo, da rahlo prekrije vsebino ponev. Počakamo, da zavre in kuhamo 10 minut. Odcedite vodo in v mešalniku pretlačite liste z 1 žličko. sezam. Sol in poper po okusu. Postrezite s pire krompirjem, rižem ali zelenjavo.

Za hujšanje

mabel normalizira delo prebavila, zato je vključen v zeliščni pripravki ki spodbuja hujšanje. Poleg tega strokovnjaki priporočajo tople kopeli z decokcijo podlage. S tem postopkom očistimo pore, napnemo kožo in tudi zmanjšamo videz celulita.

• Trije rumeni cvetovi mabelca na zelenem polju so grb norveške občine Nannestad.
• Zdravljenje s pomočjo podlage je priporočal že starogrški zdravnik Hipokrat, ki je živel v 4. stoletju pr.
• V Rusiji so mati in mačeho imenovali tudi obvodna trava, kraljevi napitek, matična trava in konjsko kopito.

Zdravilne lastnosti in kontraindikacije podlage so poznali že stari Grki in Rimljani. To rastlino so omenjali Hipokrat, Plinij in Dioskorid. Trava je bila znana po svojem izkašljevalnem, protivnetnem in antiseptičnem učinku. Najpogosteje so ga uporabljali v dveh primerih - za kašljanje znotraj in gnojne abscese zunaj. Danes je ena prvih zdravilnih rastlin za kašelj. Trava je pogosto vključena v lekarniške pripravke za izkašljevanje.

Značilnosti zdravilne rastline mabel

Kako izgleda podbela in kje jo lahko naberemo? Katere koristne snovi vsebuje? Kako se zelišče uporablja v tradicionalni in ljudski medicini? Ali obstajajo stranski učinki in kontraindikacije?

območje

Mabel je zelo razširjena zdravilna rastlina evrazijske celine. Najdemo ga v Evropi, na Uralu, v Sibiriji, Srednji in Mali Aziji, na Kavkazu in celo v arktičnem območju. Poleg Evrazije raste trava še v Severni Ameriki in Severni Afriki, vendar je pri nas veliko manj pogosta in velja za vneseno vrsto. Ljubi glinasta tla, dobro pa se ukorenini tudi na peščenih tleh, rečnih plitvinah. Travo najdemo ob rekah, jezerih, ribnikih, potokih, ob pečinah, železniških in gradbenih nasipih, kamnolomih, mokrih grapah in pobočjih.

Botanična značilnost

Kakšen je biološki opis rastline mabel? To je trajnica. Cveti zgodaj spomladi, od tod tudi ljudsko ime - "Rannik". Cvetovi so svetlo rumeni, z vonjem po medu. Plazeča korenika najprej odžene cvetoče poganjke z rdečkastimi luskami. Kasneje se pojavijo pecljati listi v obliki srca. Od zgoraj so gladke, hladne zaradi izhlapevanja, temno zelene ("mačeha"), spodaj pa so belkaste, puhaste, mehke, tople ("mati").

Zbiranje in priprava

Zdravilne lastnosti najdemo v listih, cvetovih, koreninah podlage. Pripravljeni so ob različnih časih.

Najpogosteje se nabirajo listi rastline.

Zdravilni učinek zelišča

Zdravilne lastnosti podlage:

• mehčalo;
• sekretorni;
• celjenje ran;
• protivnetno;
• diuretik;
• diaforetik;
• antispazmodično;
• ekspektorans;
• antiseptik;
• pomirjujoče.

Kaj je v kemični sestavi?

• Listi mabel: polisaharidi (inulin, dekstrin), veliko sluzi, vitamin C in A, adstringentni tanin, eterično olje, tanini, saponini, glikozidi, rastlinski steroli, organske kisline, pirolizidinski alkaloidi.
• Cvetje mabel: flavonoidi, fitosteroli, organske spojine (faradiol, arnidiol), glikozidi, tanini, rastlinske sluzi in grenčine, rumeni pigment.

Seznam indikacij

Kateri simptomi in diagnoze bi koristili zdravljenju s podbelo?

• Dihalni sistem . Coltsfoot pri kašljanju je eden najbolj priljubljenih in učinkovitih ljudska zdravila. Pomaga pri bronhitisu, obsesivnem oslovskem kašlju, traheitisu, laringitisu, vnetju, abscesu, pljučni tuberkulozi, bronhialna astma. Zelišče ima sposobnost redčenja sputuma in odstranjevanja odvečne sluzi iz bronhijev, dobro zmehča suh kašelj, ga naredi produktivnega. Za znižanje temperature je priporočljivo jemati decokcije in infuzije zelišč za ARVI in gripo.
• Prebavni sistem. Koristne lastnosti podlage za prebavo - holeretik, adstrigentno, spodbujanje apetita, protivnetno. Zelišče se uporablja za drisko, gastritis in kolitis. Zdravilni klistirji so narejeni iz decokcij za vnetje črevesja.
• urinarni sistem. Trava se jemlje za otekanje, vnetje ledvic in Mehur.
• Živčni sistem . Lajša stres in živčno razburjenje pomaga pri nespečnosti. Nekateri zeliščarji pravijo, da lahko zelišče ustavi epileptične napade.
• Srčno-žilni sistem. Glikozidi ugodno vplivajo na delovanje srca in ožilja. Koristno je piti mabel pri aterosklerozi, preprečuje nastanek ateromatoznih plakov, spodbuja metabolizem lipidov. Ta zdravilna rastlina normalizira krvni tlak, pomaga pri lajšanju glavobolov.
• Uporaba na prostem. Navzven lahko uporabite decokcije, suh zeliščni prah, sveže liste in sok. Uporabljajo se za grgranje grla in ust. Trava dobro zdravi razjede s stomatitisom, lajša vnetje dlesni. Je v obdelavi zagnojene rane, abscesi, kožne razjede, opekline, vnete vene s krčnimi venami, tumorji, ozebline.
• Kozmetologija. Odvarki, infuzije, Svež sok Uporablja se kot toniki, losjoni, maske za obraz in lase. Zelišče ima toničen, osvežujoč, antiseptičen učinek. Uporablja se za vse tipe kože, dobro dezinficira akne in akne. Uporaben za krepitev las, obnavlja njihovo strukturo, odpravlja prhljaj. Za nego las se uporablja skupaj s korenino repinca in koprivo.
• Za hujšanje. Normalizira metabolizem zaradi glikozidov in fitosterolov, ki jih vsebuje. Te snovi sodelujejo pri biosintezi hormonov, encimov, holesterola, žolčne kisline, vitamini.

Zelišče ima malo kontraindikacij. Ne jemljite ga peroralno med nosečnostjo, neuspeh menstrualni ciklus, v obdobju dojenje, otroci do 6 let. Ne morete piti ognjiča z boleznimi jeter, individualno nestrpnostjo. Visoka vsebnost alkaloidov lahko povzroči zastrupitev telesa, negativno vpliva na delovanje jeter in vodi do rakotvornega učinka. Zato lahko zdravila iz te rastline jemljete največ 6 tednov v celem letu.

Aplikacija doma

Kakšna je uporaba zelišča mabel doma? Iz njega pripravljajo čaje, decokcije, poparke, sveže sokove, prah. Surovine lahko pripravite neodvisno ali kupite v lekarni. Navodila za uporabo navajajo glavno farmakološki učinek surovine - izkašljevanje, protivnetno, ovojno. Priporočljivo za kašelj s težko ločljivim izmečkom.

Odvarek

Kako skuhati mabel, da čim bolj ohrani svoje koristne lastnosti?

Kuhanje

1. Nalijte kozarec vrele vode.
2. Vreti 1 minuto.
3. Vztrajati 30 minut.
4. Obremenitev.

Najpogosteje se listi vzamejo za decoction, lahko pa jih tudi zmešate s cvetnimi košarami. Vzemite 3-krat na dan za ½ skodelice pred obroki. Pri kašljanju v taki decokciji je priporočljivo dodati med ali malinovo marmelado. V primeru prebavnih motenj je priporočljivo piti nesladkano juho.

Infuzija

Način priprave poparka se razlikuje od decokcije - ne kuhamo ga, ampak samo parimo. Hladnejše infuzije (2 žlici surovin se vzamejo na kozarec vode) se uporabljajo zunaj ali znotraj v manjših odmerkih - po 2 žlici. žlice 3-krat na dan.

Kuhanje

1. Vzemite 1 žlico. l. surovine.
2. Nalijte kozarec vrele vode.
3. Vztrajati 1-2 uri.
4. Obremenitev.

Jemlje se peroralno v enakem odmerku kot decokcije. Infuzije se pogosto uporabljajo za izpiranje v otorinolaringologiji in zobozdravstvu. Iz teh zdravil so narejeni tudi losjoni, obloge, kopeli in kopeli za kožne bolezni. Srečati pozitivne ocene da decokcije in poparki lajšajo erizipel, srbenje, suppuration s tromboflebitisom.

recept za mlečno infuzijo

1. Vzemite 1 žlico. l. suha trava.
2. Nalijte kozarec kuhanega mleka.
3. Pustite 1 uro.
4. Obremenitev.

Priljubljeno zdravilo za kašelj. Vzemite ¼ skodelice toplo, lahko dodate med.

Svež sok in listi

Kako se lahko uporabljajo sok in listi rastline?

Pomembno je vedeti:

• sok se lahko zdravi največ 7 dni;
• ne kršite odmerka - odrasli ne vzamejo več kot 3 žlice. l. v enem dnevu;
• pred uporabo pri otrocih je potrebno obvezno posvetovanje z zdravnikom;
• s pojavom neželenih učinkov v obliki prebavnih motenj in alergij takoj prenehajte jemati;
• sok vsebuje veliko alkaloidov, ki lahko povzročijo zastrupitev in negativno vplivajo na jetra;
• Preden vzamete sok, se morate posvetovati z zdravnikom, če imate kakršne koli kronične bolezni.

Prašek

Uporaba suhega zeliščnega prahu v ljudski medicini je učinkovita v naslednjih primerih:

• prašek se zmeša z medom in spere z vodo za tuberkulozo;
• s sinusitisom in močnim izcedkom iz nosu ga lahko vdihnete, da povzroči kihanje;
• pri kašljanju med SARS, gripo, bronhitisom, pljučnico, oslovskim kašljem vzemite ½ čajne žličke praška z vodo ali toplim mlekom;
• uporaben pri driski kot adstringent;
• posipajte rane, razjede, opekline, vnetja kože.

Značilnosti uporabe pri ženskah

Kako je lahko trava koristna za ženske?

• Najpogosteje se uporablja v domača kozmetologija- za nego las in kože.
• V ginekologiji se trava uporablja zunaj - za izpiranje z vnetjem urogenitalnega področja.
• Nosečnost je stroga kontraindikacija za notranjo uporabo zaradi abortivnih lastnosti zelišča.
• Nosečnice lahko uporabljajo decokcije in infuzije zunaj - za grgranje, ustno votlino, zdravljenje kože.
• Med dojenjem tudi ne morete piti trave, vendar obkladki iz njenega soka in decokcij dobro pomagajo pri mastopatiji.

Značilnosti uporabe pri otrocih

Nekateri viri kažejo, da trave ne smete dajati otrokom, mlajšim od 2 let, v drugih - do 6 let. Vprašanje starostnih omejitev varna uporaba se je treba posvetovati s pediatrom. Coltsfoot iz kašlja za otroke je pogosto imenovanje zdravnikov. Pogosto je vključena tudi trava pristojbine za prsi. Pomembno je upoštevati odmerek, ne prekoračiti poteka zdravljenja, ne pozabite, da so alergije na zdravilna zelišča pri otrocih veliko pogostejše kot pri odraslih.

Kako varna je trava za dojenčke? AT redki primeri pediatri predpisujejo njene šibke decoctions dojenčkom do enega leta pri kašljanju. Nekatere matere zaradi uradna navodila starostna omejitev. Kaj je lahko nevarna mati in mačeha za drobtine?

• Grenkoba in sluz lahko vplivata na prebavni sistem in povzročita zaprtje ali drisko.
• Alkaloidi lahko negativno vplivajo na jetra.
• Biološko aktivne snovi lahko povzroči alergijska reakcija v obliki urtikarije in srbenja.

Rastlina mabel - dragocena zdravilne surovine. Njegova glavna uporaba je kašelj pri prehladih, SARS, gripi, bronhitisu, traheitisu, pljučnici, plevritisu, tuberkulozi, oslovskem kašlju. Zelišče ima tudi močno protivnetno in antiseptične lastnosti. Zunanje se uporablja v zobozdravstvu, otorinolaringologiji, dermatologiji in kozmetologiji.

Tussilago farfara L.

Lep pozdrav, dragi prijatelji!

Takoj, ko skopni sneg, se na od sonca ogretih pobočjih pokažejo zlatorumeni cvetovi mabelca. To je prva spomladanska rastlina, ki cveti povsod marca - zgodaj aprila.

Zjutraj, ob sončnem vremenu, se cvetovi podbočnika odprejo, ob 17-18 uri pa se cvetovi skrijejo in zaprejo. Če je čez dan deževno in hladno vreme, rastlina ne bo nikoli odprla svojih zlatih košar.

Coltsfoot je rod trajnih zelnatih rastlin iz družine Compositae, razred dvokaličnic. Rastlina s plazečo razvejano koreniko. Cvetni in listni popki so položeni na koreniko. Stebla mabelca so na začetku cvetenja visoka 10 cm, na koncu pa do 25 cm, na vrhu imajo en sam košek premera 2-3 cm, košata socvetja so sestavljena iz številnih drobnih cvetov.

Coltsfoot raste na vlažnih peščenih ali glinenih tleh na pobočjih, gričih, v grapah, puščavah, popolnoma zapolni vlažna mesta ob rečnih bregovih, pobočja jarkov in nasipov.

Cvetovi mabelca so odlična pergoniferna rastlina, ki proizvaja cvetni prah in nektar. Ob koncu cvetenja se na mestu cveta pojavi puhasta bela kroglica s številnimi semeni, na vrhu opremljena s čopastimi šopi - padali. Veter pobere semena in jih raznese naokoli. V ugodnih razmerah začnejo kaliti v nekaj urah in mnogi, ki se oprimejo rastlin, visijo nad travo, ne dosežejo tal, se posušijo in odmrejo.

Zakaj se imenuje mabel

Listi podbelka se pojavijo veliko kasneje, po cvetenju. Ime mabel izhaja iz strukturnih značilnosti listov: na vrhu so gladki in trdi, hladni, spodaj pa puhasto beli, mehki in topli, če jih nanesete na lice, kot materin dotik.

Znanstveno ime rodu Tussilago izhaja iz latinskih besed tussis - "kašelj" in agere - "izgnati, izgnati", ki ju je rastlina dobila po glavni terapevtski učinek- Uporablja se kot ekspektorans.

Cvetne koške podbela nabiramo marca-aprila, liste junija-julija, 2-3 tedne po pojavu semen. Listi vsebujejo jabolčno, vinsko, galno kislino, polisaharide inulin in dekstrin, tanine, vitamin C, eterično olje.

Zdravilne lastnosti uporabe podlage

Kaj je uporabna mabel V ljudski medicini se poparek iz cvetov in listov mabelca uporablja pri različnih boleznih zgornjih dihalnih poti, katarjih želodca, črevesja in mehurja, pri vnetnih procesih v ledvicah in pri vodenici. Uporablja se tudi za splošna šibkost telesu za spodbujanje apetita in izboljšanje prebave.

Za laringitis in bronhitis:

Eno žlico listov podmara prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo stati eno uro, nato precedimo. Vzemite 1 žlico. žlico 5-6 krat na dan. Poparek je najbolje piti z medom ali malinovo marmelado.

Z različnimi vnetnimi procesi:

20 g cvetnih košev mabelca prelijemo z 1 litrom vrele vode, pustimo stati eno uro, nato precedimo, uporabljamo poparek:

• pri vnetju želodca in črevesja pijte 100 g štirikrat na dan,
• z vnetim grlom - v obliki grgranja večkrat na dan,
• pri vnetnih procesih na koži - v obliki losjonov.

Pri glavobolih, pri boleznih zgornjih dihalnih poti:

Sveže liste podlage poparite z vrelo vodo, prenesite skozi mlin za meso, stisnite; Nastali sok razredčite z vodo in kuhajte 2-3 minute. Vzemite 1 žlico. žlico trikrat na dan po obroku, potek zdravljenja je 7-10 dni.

Pri zdravljenju bronhitisa je mabel dobro uporabiti za izkašljevanje v zeliščnih pripravkih:

• mabelovi listi - 1.del
• - 2 dela
• trava - 1 del

Dve žlici zdrobljene zbirke prelijte v termosu z 2 skodelicama vrele vode, pustite 2 uri, vzemite 0,5 skodelice medu 4-5 krat na dan za akutni bronhitis.

Surov svež sok iz podlage pijemo pri pljučni tuberkulozi in ga uporabljamo kot holeretik in diaforetik.

Pri zdravljenju pljučne tuberkuloze pijejo 4-6 žlic svežega soka s sladkorjem ali medom - dolgotrajna uporaba soka pomaga pri zdravljenju pljučne tuberkuloze.

Uporabljajo protivnetne in zdravilne lastnosti listov: sveži listi se nanesejo na razjede, abscese, uporabljajo se kot retraktivni obliž - pod povojem. Za pospešitev zdravljenja se uporabljajo tudi suhi zdrobljeni listi.

Kašo listov nanesemo na žulje - naredimo obkladek za noč, nato naredimo kopeli za noge.

Obloge iz svežih ali posušenih listov podmara z mlekom lajšajo prhljaj in srbenje lasišča.

Za krepitev las uporabite poparek:

Ena st. žlico listov podlage in 1 žlico. žlico koprive prelijemo z 0,5 litra vrele vode, vztrajamo, zavijemo, pod pokrovom ali v termosu. Infuzijo vtremo v lasišče 3-krat na teden.
Liste podlage prelijemo z vrelo vodo in s poparkom speremo glavo proti izpadanju las in prhljaju.

Listi matere in mačehe so del prsnih pristojbin za izkašljevanje in diaphoretic čajev.
V lekarnah prodajajo sladke otroške mešanice in pastile z izvlečkom podlage za zdravljenje kašlja in vnetega grla.
V sestavo je vključen tudi izvleček zelišča podbela kozmetika za nego lasišča in rok, ki imajo dober terapevtski učinek.

Oglejte si film o zdravilni rastlini mabel:

V članku Cvetovi mabelca Kaj je uporaben mabel smo upoštevali zdravilne lastnosti nanos podlage, zdravilne lastnosti obsedena s to nezahtevno rastlino, ki cveti na velikih prostranstvih naše države. Zelena lekarna že od prvih pomladnih dni skrbi za naše zdravje.

Dragi bralci, naj vam narava vedno pomaga, da ste zdravi in ​​veseli! Če vam je bil članek všeč, napišite v komentarje, vesel bom vaših povratnih informacij.
Se vidimo na straneh spletnega mesta, prijatelji!

Vodni repinec, Kamchuzhnaya trava - vse to je ista rastlina, ki se uporablja pri zdravljenju ali preprečevanju različnih bolezni. Ima čudno strukturo listov: zgornja površina je trda, hladna, spodnja pa topla, nežna, od tod tudi ime. Grass coltfoot - zdravilne lastnosti in kontraindikacije za uporabo, kako pripraviti zdrave infuzije, decoctions iz listov in cvetov doma, izvedite več.

Kaj je mabel

Navadni mabel (iz latinščine - tussilago farfara) je trajna zelnata trava. Značilnost - rumeni majhni cvetovi, podobni jezikom. Zbirajo se v košare. Listi luskasti, veliki. Zgornji del lista je gladek, dno je pubescentno, belo tomentozno. Rastlina doseže do 20 cm višine. Bazalni listi od daleč izgledajo kot repinca. Cvetenje se začne zgodaj spomladi, včasih lahko raste med netaljenim snegom.

Kemična sestava

Zelišče se uporablja v ljudski medicini, ima bogato kemična sestava. Koristne snovi najdemo v svežih, posušenih listih, cvetovih. S pomočjo zdravilnih surovin rastline lahko pripravimo decokcije, poparke, čaje in druga zdravila za zdravljenje bolezni. Nato razmislite, kaj vsebujejo cvetovi, listi podlage:

• sluzi-polisaharidi;
• dekstrin;
• grenki glikozidi;
• inulin;
• organske kisline;
• vitamin C;
• zelenjava esencialna olja;
• karotenoidi;
• sitosterol;
• saponini;
• tanini;
• flavonoidi.

Cvetovi vodnega repinca vsebujejo naslednje koristne snovi:

• triterpenski faradiol;
• tetraterpen taraksantin;
• arnidol;
• heptakozan ogljikovodik;
• stigmasterol;
• sitosterol;
• tanini.

farmakološki učinek

Suhi listi podlage imajo izkašljevalni, protivnetni učinek. Sluz in kisline pomagajo redčiti viskozno skrivnost, ki se izloča v zgornjih dihalnih poteh, izboljšajo proizvodnjo izpljunka. Rože z rastlinskimi listi:

• imajo diaforetični učinek;
• zagotavljajo mukolitični učinek;
• odpraviti vnetne procese;
• pospeši okrevanje.

Sveže liste uporabljamo podobno kot trpotec – polagamo jih na zagnojene razjede, zagnojene rane in ognojke. Učinki rastline vključujejo:

• antihipoksičen;
• multivitamin;
• antioksidant;
• čiščenje.

Zdravilne lastnosti

Zdravilne lastnosti rastline blagodejno vplivajo na kožo in človeško telo. Sveže liste nanesemo na vneta mesta, iz suhih surovin pa pripravimo poparke, decokcije, čaje in mazila. Svež sok se vzame s vnetne bolezni. Renderi trave zdravilni učinek za odrasle in otroke:

• izboljša imunski sistem;
• krepi telo;
• spodbuja delovanje žlez notranje izločanje;
• zagotavlja diaforetični učinek, celjenje ran;
• izkašljevalni učinek;
• spodbuja celjenje ran na koži.

Indikacije za uporabo

Koristne lastnosti podlage pomagajo pri soočanju s številnimi boleznimi. Na naslednjem seznamu boste izvedeli, s katerimi boleznimi se spopada rastlina. Ta seznam ni popoln, ker mnogi tradicionalni zdravilci skrivajo recepti iz podlage, ki pomagajo znebiti številnih bolezni. Indikacije za uporabo vodnega repinca so naslednje.

Bolezni dihal in virusne okužbe

Človek in otrok lahko zboli za različnimi okužbami dihal skozi vse leto, včasih pa tudi večkrat. Je ostro nalezljive bolezni ki nastanejo po prodiranju virusov v človeška dihala. V notranjosti se razmnožujejo patogeni organizmi, ki povzročajo vnetni proces. Coltsfoot - njegove zdravilne lastnosti in kontraindikacije bodo pomagale pri zdravljenju bolezni, kot so:

• laringitis;
• bronhitis / faringitis;
• Kronični bronhitis;
• traheitis;
• bronhopnevmonija;
• pljučnica;
• oslovski kašelj;
• bronhiektazije;
• pljučni absces;
• SARS.

Bolezni žolčnika in sečil

Ledvice so bistvenega pomena za normalno delovanje sistemov človeškega telesa. Organi opravljajo izločevalne, presnovne, osmoregulacijske in druge funkcije. Če ima oseba bolezen sečila ali žolčnika, negativno vpliva na delovanje celotnega organizma. Coltsfoot pomaga pri soočanju s številnimi težavami teh organov in sistemov:

• kronični prostatitis;
• ateroskleroza;
• hiperplazija prostate;
• tromboza;
• embolija;
• anevrizme;
• adenoma prostate;
• hemoroidi;
• urolitiaza;
• ledvična cista;
• artritis;
• cistitis.

Zdravilne lastnosti pri boleznih srca in ožilja

Zahvaljujoč sistemskemu obtoku se izvajajo funkcije srca, vzdržuje žilni tonus, krvni obtok po telesu. Za bolezni srčno-žilnega sistema v ljudski medicini se za zdravljenje uporablja repinca. Če so funkcije srca, vaskularni tonus oslabljeni, lahko to privede do dejstva, da organi in tkiva ne bodo prejeli zahtevani znesek kri in kisik, bo:

• ishemija;
• miokardni infarkt;
• kap;
• angina;
• aritmija;
• periferna vaskularna bolezen;
• hipertenzija;
• motnje živčnega sistema.

Poškodbe kože

Koža je sestavni del našega telesa: kaže "posledice" prehrane, človekovega življenjskega sloga. Tudi koža je, tako kot drugi naši organi, občutljiva na razne patogene mikrobe. Kasneje lahko koža trpi zaradi luskavice, dermatoze, dermatitisa. V ljudski medicini se mabel spopada z različnimi boleznimi kožo:

• psoriaza;
• dermatitis;
• dermatoza;
• prhljaj;
• izguba las;
• abscesi.

Za hujšanje

zdravilna rastlina je lahko ne le zdravilo za vse bolezni, ampak tudi sredstvo za hujšanje. Mabel lahko uporabite za odpravo odvečne maščobe – dobro vpliva na prebavila (prebavila). Toda ta učinek je mogoče doseči le v kombinaciji s športom in pravilno prehrano. Rastlina se uporablja kot poživilo, pomoč pri želodcu in črevesju.

Značilnosti uporabe za otroke

Za otroke, mlajše od dveh let, je prepovedano uporabljati pripravke na osnovi repinca brez posvetovanja s pediatrom. Včasih matere preprosto dodajo decokcije rastline v kopeli med kopanjem. Suhih listov in cvetov vodnega repinca ne smete kuhati otrokom med dolgotrajnim kašljem, diatezo ali visoka temperatura telesa, se je bolje posvetovati z zdravnikom. Sveže liste lahko nanesemo kot psilium za manjše poškodbe.

Za ženske

Vodni repinec lahko zdravi različne težave, povezane z ginekologijo. Rastlina in njena sestava lahko delujeta protivnetno razmnoževalni sistemženske. Med nosečnostjo lahko naredite klistir za izpiranje ali pranje z decokcijo. V onkologiji se uporablja raztopina amoniaka na osnovi korenine elecampane. Coltsfoot se ne uporablja med dojenjem.

Trava mabel – uporaba

Vodni repinec se uporablja za zdravljenje različnih bolezni, vendar vsi ne vedo, kdaj, v kakšni obliki in kakšen odmerek je potreben za različne bolezni. Mati in mačeha - zdravilne lastnosti in kontraindikacije so opisane prej v članku, spodaj so recepti za pripravo poparkov, decokcij, svežega soka in druge uporabe botanična rastlina, odmerjanje za različne bolezni.

infuzija listov

pri slaba prebava, holecistitis, vnetje črevesne sluznice, je treba pripraviti naslednji poparek:

• 20 g rastline je treba zdrobiti, preliti s kozarcem vrele vode, pustiti pol ure, precediti skozi krpo.
• Sprejem - 1-2 žlici 4-krat na dan.

Pri kašlju, akutnem oz kronični bronhitis, faringitis, bronhialna astma, hripav glas, bolezni prebavil pripravite infuzijo listov rastline:

• 4 žličke listi so zdrobljeni, kuhani v kozarcu vrele vode, vztrajajo pol ure.
• Nato infuzijo filtriramo, pijemo četrt skodelice trikrat na dan.

Decoction coltfoot

Pri bronhitisu pripravimo decokcijo v mleku. Če želite to narediti, vzemite žlico sesekljanih zelišč, prelijte 500 ml mleka, dodajte sveže mast(na konici noža), kuhajte v zaprti posodi približno 10 minut. Nato zdravilo filtriramo in vzamemo ponoči po 50 ml. Pri zasoplosti vzemite 15 gramov zdrobljenih suhih listov, jih je treba preliti z vrelo vodo (0,2 l), vztrajati, dokler se ne ohladijo, filtrirati. Vzemite žlico vsake 3 ure.

Za pljučnico morate vzeti 3 žlice sesekljanih zelišč, preliti z litrom vrele vode v emajlirani ponvi. Nato je treba infuzijo kuhati v vodni kopeli v zaprti posodi približno 15 minut, pustiti, da se ohladi. Po - zmes stisnemo in filtriramo. Infuziji dodamo kuhano vodo, dodamo žlico medu in vzamemo pol kozarca trikrat na dan.

Pri bronhialni astmi kozarec suhih listov prelijemo s kozarcem vrele vode, vztrajamo pol ure in filtriramo. Morate vzeti ¼ skodelice štirikrat na dan. Pri kolpitisu morate pripraviti vse za izpiranje. Če želite to narediti, vzemite žlico zdrobljenih listov, prelijte kozarec vrele vode, vztrajajte pol ure, filtrirajte, ponovno dodajte kuhana voda. Izpiranje se izvaja s toplo decokcijo dvakrat na dan.

Svež sok

Iz svežih listov rastline stisnemo svež sok. Lahko pozdravijo izcedek iz nosu. Če želite to narediti, morate čez dan kapljati v nos 2-3 kapljice v vsako nosnico. Učinkovit sok med sezonskimi boleznimi. Da bi povečali odpornost telesa, morate piti svež sok iz listov trave. Na dan morate piti 1-2 žlici soka 4-5 krat. Potek zdravljenja je 1 teden zapored več sezon.

čaj

Čaj lahko kupite v platnenih ali papirnatih vrečkah ali pa naberete liste z vrta. Botanični videz rastline, brez kakršnih koli primesi, ki so lahko v embalaži čaja, bo blagodejno vplival na vaše telo. Čaj se jemlje z vodenico, zadušitvijo, bolezni prsnega koša, kašelj. Za pivo vzemite čajno žličko sesekljanih zelišč, prelijte z vrelo vodo (kozarec), pokrijte s pokrovom in pustite stati do 10 minut. Čaj je treba filtrirati. Uporabite trikrat na dan po skodelico v topli obliki.

Alkoholna infuzija

Alkoholna tinktura je pripravljena iz cvetov rastline in vodke. Lahko pomaga pri boleznih prebavil. Za kuhanje je priporočljivo zbirati cvetne košare takoj po njihovem pojavu. Razmerje cvetja in vodke je 1:1. Mešanica vztraja teden dni v senci. Vzemite 35-40 kapljic pred obroki. Če so v prazninah ostanki cvetov, lahko pripravite čaj ali novega. alkoholna tinktura. Shranjujte v termovki.

Prašek

Prašek jemljemo pri prehladu, v obliki obkladkov pri tromboflebitisu, za grgranje. Pri prehladu morate trikrat na dan vzeti tretjino čajne žličke praška, ki ga sperete z navadno kuhana voda. Za izpiranje vzemite dve žlici rastlinskega prahu, nalijte kozarec vrele vode, vztrajajte pol ure, filtrirajte. Nato s toplim poparkom grgrajte 5-6 krat na dan.

Načini uporabe doma

Uporabite vodo repinca doma v različni tipi: kopeli, aplikacije, obkladki ali inhalacije za različne bolezni dihal. Če želite to narediti, mešanice ni treba vedno zavreti. Treba je zbrati liste rastline med cvetenjem, ko vsebuje trava veliko število uporabne snovi. Domača zdravila so naslednja.

Aplikacije

Prijave iz rastline se uporabljajo za poliartritis, revmatizem, furunculozo, ulcerativne lezije, okužene rane, škrofulozne razjede, žulji. Če želite uporabiti mabel, morate zbrati sveže liste rastline, gnetiti, stisniti. Zmes se razporedi na prizadeto območje, zavije s pergamentnim papirjem, pritrdi s povojem. Včasih lahko suhe liste kuhate z vrelo vodo, ohladite, nanesete na vneta mesta.

Inhalacije za bolezni dihal

Med prehladom se inhalacije izvajajo na osnovi kamilice in vodnega repinca. Vzemite čajno žličko zelišča in 2 čajni žlički kamilice. Nato prelijemo 0,5 ml vrele vode, zavremo na zmernem ognju, ohladimo na toplo. Nato se sklonijo nad ponev, pokrijejo glavo z brisačo, vdihavajo paro 7-10 minut. Hkrati ne izginejo le simptomi prehlada, temveč tudi akne z aknami.

Kopeli za noge

Kopeli za noge ne le pomagajo pri obvladovanju utrujenosti in "brenčanja" nog. Rastlina lahko pomaga pri krčne žiležile na nogah. Kopeli lahko izvajate večkrat na teden. Trajanje postopka je približno 25 minut. Za pripravo kopeli dve polni pesti listov prelijemo z vrelo vodo, malo vztrajamo. Nato infuzijo vlijemo v posodo z vročo vodo.

Obkladek iz listov za dojenje

Med dojenjem se žensko telo samo odloči, kdaj je potrebno zbiranje materinega mleka in v kakšnih količinah. Da bi zmanjšali videz mleka, olajšali ta proces, preprečili pojav otrdelosti in drugih patologij dojk, je treba obkladke položiti neposredno na prsni koš. Če želite to narediti, vzemite oprane liste vodnega repinca, jih nanesite s sijočo stranjo na prsni koš. Mabel – njegove zdravilne lastnosti in kontraindikacije, se zelo pogosto uporablja pri teh težavah oz možne bolezni.

Kontraindikacije in neželeni učinki

Kljub uporabnosti podlage obstajajo tudi njegove zdravilne lastnosti in kontraindikacije. To tudi velja stranski učinki. Uporaba te rastline morda ne bo vedno prinesla želenega učinka zdravljenja. Navodila pravijo, da se zeliščni izdelki ne smejo jemati:

• pri preobčutljivost na sestavine zdravila;
• med nosečnostjo, dojenjem;
• otroci, mlajši od 12 let;
• bolezen jeter;
• zapoznela menstruacija;
• ekcem.

V primeru prevelikega odmerjanja se lahko pojavijo simptomi neželenih učinkov: zvišana telesna temperatura (zvišana telesna temperatura), bolečine, nelagodje v trebuhu, bruhanje, driska ali zaprtje, slabost. Ob prvem znaku se morate posvetovati z zdravnikom. Doma morate želodec sprati s toplim mlekom ali aktivno oglje za odpravo simptomov neželenih učinkov.

Kot del fitopreparatov

Zaradi svojih lastnosti se mabel – zdravilne lastnosti in kontraindikacije uporablja v različnih zeliščnih pripravkih. Sredstva vsebujejo rastlinske surovine. zdravila iz matičnjaka je mogoče zdraviti razne bolezni dihalni sistem. Zdravila vključujejo Bronholit, ki vsebuje tinkture žajblja, mabelca, krimske vrtnice, lipe, mullein, korenine divjega divja in drugih.

Video

Leta 2014 je japonsko podjetje Takii seed predstavilo petunijo z osupljivo lososovo oranžno barvo cvetnih listov. V povezavi s svetlimi barvami južnega sončnega zahoda so edinstveni hibrid poimenovali African Sunset ("afriški sončni zahod"). Ni treba posebej poudarjati, da je ta petunija takoj osvojila srca vrtnarjev in je bilo veliko povpraševanje. Toda v zadnjih dveh letih je zanimivost nenadoma izginila iz izložb. Kam je izginila oranžna petunija?

Naša družina obožuje sladko papriko, zato jo sadimo vsako leto. Večino sort, ki jih gojim, sem testiral že več kot eno sezono, gojim jih ves čas. In vsako leto poskušam poskusiti nekaj novega. Poper je toploljubna in precej muhasta rastlina. O sortnih in hibridnih sortah okusne in produktivne sladke paprike, ki dobro uspeva pri meni, in o katerih bomo še razpravljali. živim v srednji pas Rusija.

Polpeti z brokolijem v bešamel omaki so odlična ideja za hitro kosilo ali večerjo. Začnite tako, da skuhate mleto meso, pri tem pa zavrite 2 litra vode za blanširanje brokolija. Ko bodo kotleti ocvrti, bo zelje pripravljeno. Ostaja, da zberemo izdelke v ponvi, začinimo z omako in pripravimo. Brokoli je treba hitro skuhati, da ostane svetel. zelene barve, ki ob daljšem kuhanju zbledi ali pa zelje porjavi.

Domače cvetličarstvo ni le fascinanten proces, ampak tudi zelo težaven hobi. In praviloma več izkušenj kot ima pridelovalec, bolj zdrave so njegove rastline. Kaj pa tisti, ki nimajo izkušenj, pa želijo imeti dom sobne rastline- ne raztegnjeni zakrneli primerki, ampak lepi in zdravi, ki zaradi izumrtja ne povzročajo občutka krivde? Za začetnike in pridelovalce cvetja, ki niso obremenjeni z dolgoletnimi izkušnjami, vam bom povedal o glavnih napakah, ki se jim je enostavno izogniti.

Bujne sirove torte v ponvi z banano-jabolčno konfituro so še en recept za vsakogar najljubšo jed. Da sirni kolači po kuhanju ne odpadejo, si zapomnite nekaj preprosta pravila. Prvič, samo sveža in suha skuta, drugič, brez pecilnega praška in sode, in tretjič, gostota testa - iz njega lahko oblikujete, ni tesno, ampak voljno. Dobro testo z malo moke bo nastalo le iz dobre skute in tu spet glej postavko "prvo".

Ni skrivnost, da so se številna zdravila iz lekarn preselila v poletne koče. Njihova uporaba se na prvi pogled zdi tako eksotična, da nekatere poletne prebivalce dojemajo skoraj sovražno. Hkrati je kalijev permanganat že dolgo znan antiseptik, ki se uporablja tako v medicini kot v veterini. V rastlinski pridelavi se raztopina kalijevega permanganata uporablja kot antiseptik in kot gnojilo. V tem članku vam bomo povedali, kako pravilno uporabiti kalijev permanganat na vrtu in zelenjavnem vrtu.

Solata iz svinjskega mesa z gobami je podeželska jed, ki jo pogosto najdemo na praznični mizi v vasi. Ta recept je s šampinjoni, vendar, če je mogoče, uporabite Gozdne gobe, potem ga obvezno skuhaj takole, bo še bolj okusno. Za pripravo te solate vam ni treba porabiti veliko časa - meso postavite v ponev za 5 minut in še 5 minut za rezanje. Vse ostalo se zgodi skoraj brez sodelovanja kuharja - meso in gobe se kuhajo, ohladijo, marinirajo.

Kumare dobro rastejo ne samo v rastlinjaku ali zimskem vrtu, ampak tudi na odprtem terenu. Kumare običajno sejemo od sredine aprila do sredine maja. Žetev v tem primeru je možna od sredine julija do konca poletja. Kumare ne prenašajo zmrzali. Zato jih ne sejemo prezgodaj. Vendar pa obstaja način, kako približati njihov pridelek in okusiti sočne lepote s svojega vrta v začetku poletja ali celo maja. Upoštevati je treba le nekatere značilnosti te rastline.

Polisias - odlična alternativa klasične pestre grmovnice in olesenele. Okrašeni okrogli ali pernati listi te rastline ustvarjajo presenetljivo praznično kodrasto krono, medtem ko je zaradi elegantnih silhuet in precej skromne narave odlična kandidatka za največjo rastlino v hiši. Večji listi mu ne preprečujejo, da bi uspešno nadomestil fikuse Benjamin in Co. Poleg tega poliscias ponuja veliko večjo raznolikost.

Bučna cimetova enolončnica je sočna in neverjetno okusna, nekoliko podobna bučni piti, vendar je za razliko od pite bolj nežna in se kar topi v ustih! To je popoln recept za sladko pecivo za družine z otroki. Otroci praviloma ne marajo preveč buč, sladkarij pa jim nikoli ne paše. Sladka bučna enolončnica - okusna in zdrava sladica, ki je poleg tega pripravljen zelo preprosto in hitro. Poskusi! Všeč vam bo!

Živa meja ni le eden najpomembnejših elementov krajinskega oblikovanja. Izvaja tudi različne zaščitne funkcije. Če na primer vrt meji na cesto ali v bližini poteka avtocesta, je živa meja nujna. "Zelene stene" bodo zaščitile vrt pred prahom, hrupom, vetrom in ustvarile posebno udobje in mikroklimo. V tem članku bomo obravnavali optimalne rastline za ustvarjanje žive meje, ki lahko zanesljivo zaščiti mesto pred prahom.

V prvih tednih razvoja veliko kultur potrebuje kramp (in niti eno), medtem ko druge potrebujejo presaditev "kontraindicirano". Da bi "ugodili" obema, lahko uporabite ne povsem standardne posode za sadike. Še en dober razlog, da jih preizkusite, je prihranek denarja. V tem članku vam bomo povedali, kako narediti brez običajnih škatel, lončkov, kaset in tablet. In bodimo pozorni na netradicionalne, a zelo učinkovite in zanimive posode za sadike.

Uporabno zelenjavna juha iz rdečega zelja z zeleno, rdečo čebulo in peso - recept za vegetarijansko juho, ki jo lahko pripravimo tudi v postnih dneh. Tistim, ki se odločite izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, svetujem, da krompirja ne dodajate in količino nekoliko zmanjšate. olivno olje(1 žlica je dovolj). Juha se izkaže za zelo dišečo in gosto, na tešče pa lahko postrežete porcijo juhe s pustim kruhom - potem se bo izkazalo za zadovoljivo in zdravo.

Zagotovo so vsi že slišali za priljubljen izraz "hygge", ki je k nam prišel iz Danske. Ta beseda ni prevedena v druge jezike sveta. Ker pomeni veliko stvari hkrati: udobje, srečo, harmonijo, duhovno vzdušje ... Mimogrede, v tej severni državi je večino časa v letu oblačno vreme in malo sonca. Tudi poletje je kratko. In stopnja sreče je hkrati ena najvišjih (država je redno na prvem mestu na svetovni lestvici ZN).