Trattamento della colite intestinale con rimedi popolari. Preparati a base di erbe per il trattamento della colite

Un paziente con diagnosi di colite ulcerosa dovrebbe aderire a una dieta terapeutica e profilattica. La "chiave" può essere alimenti sani che costituiscono la base dell'alimentazione quotidiana, che forniscono all'organismo i nutrienti necessari, ma non aggravano quadro clinico malattie, con un effetto di risparmio sul tratto digestivo.

"La dieta fa male a molte persone con colite ulcerosa, specialmente durante le riacutizzazioni", ha affermato Mark Schwartz, MD, del Dipartimento di Gastroenterologia, Epatologia e Nutrizione presso il Centro medico dell'Università di Pittsburgh.

Sebbene non ci siano prove scientifiche che l'alimentazione causi o curi direttamente la colite ulcerosa, è certamente uno strumento efficace per aiutare a gestire i sintomi. Inoltre, una dieta sana deve essere equilibrata e soddisfare il fabbisogno di calorie, proteine ​​e micronutrienti.

Salmone, sardine, sgombri e altri pesci selvatici sono ricchi di omega-3 polinsaturi acidi grassi. Sono utili non solo per la salute del cuore, ma anche per migliorare le condizioni del colon.

Secondo gli scienziati di centro medico Università del Maryland, gli acidi grassi essenziali riducono l'infiammazione. Ciò significa che "mangiare salmone può aiutare a bilanciare processi infiammatori che si verifica durante l'esacerbazione colite ulcerosa secondo Lisa Kimpeman, nutrizionista clinico presso il CaseHospital Medical Center di Cleveland.

Oltre al pesce, le eccellenti fonti alimentari di omega-3 includono:

Goditi la zucca!

Tutte le varietà di zucca sono scelte salutari. "La zucca è ricca di fibre e contiene anche gli antiossidanti beta-carotene e vitamina C", afferma Kimperman. Le fibre alimentari aiutano a mantenere una microflora intestinale sana, mentre gli antiossidanti aiutano a riparare i danni causati dall'infiammazione.

Generalmente, la zucca è ben tollerata dall'apparato digerente di una persona con diagnosi di colite ulcerosa.

Questo prodotto versatile può essere cotto al forno, cucinato con contorni, zuppe, ecc. Puoi persino cucinare gli spaghetti strofinandoli su una grattugia speciale che viene utilizzata per preparare le insalate coreane.

Evitare zucca cruda durante le esacerbazioni. La fibra alimentare può peggiorare il quadro clinico della malattia a questo punto.

Yogurt e altri prodotti fermentati (kefir, miso, kombucha, crauti ecc.) sono probiotici. "I probiotici lo sono batteri benefici si trovano negli alimenti fermentati e nell'intestino", spiega Kimperman, sottolineando che questi batteri sono molto preziosi, in quanto sono essenziali per la digestione e un sistema immunitario sano.

"Gli alimenti contenenti colture batteriche vive e attive aiutano a mantenere l'equilibrio batterico nel tratto digestivo umano", afferma.

  • Scegli uno yogurt che contenga colture vive e attive.
  • La scelta migliore è lo yogurt naturale non zuccherato.
  • I più golosi possono aggiungere frutta o miele allo yogurt naturale.

Non dimenticare le uova!

Affinché un paziente con colite ulcerosa non abbia uno squilibrio di nutrienti essenziali e vari nutrienti nel corpo, dovrebbe includere questo prodotto nella dieta più spesso.

"Le uova sono un'ottima fonte di proteine ​​e sono generalmente ben tollerate, anche durante una riacutizzazione della colite ulcerosa", afferma Kimperman. Sono anche ricchi di vitamine del gruppo B, che aiutano a convertire il cibo in energia, e di selenio, che è un antiossidante.

È meglio cuocerli in una frittata al vapore o al forno, oppure lessarli per uno spuntino al lavoro, in viaggio, ecc.

Scegli le uova che sono fortificate con acidi grassi omega-3 per nutrienti ancora più preziosi.

Fai uno spuntino con un avocado!

Questo frutto contiene grassi monoinsaturi che fanno bene al cuore. Quando un paziente con colite ulcerosa sta perdendo peso a causa di un'esacerbazione, un frutto nutriente e piuttosto ipercalorico fornisce una nutrizione ottimale al corpo.

La polpa del frutto può essere utilizzata per fare insalate, uova strapazzate, salse, guarnizioni per panini.


Con un'esacerbazione della malattia, è necessario escludere le noci dal menu, poiché ottimo contenuto la fibra può complicare sintomi patologici malattia.

Così come olio d'oliva, le noci e i loro oli sono importanti fonti di grassi monoinsaturi ipercalorici.

  • Prendi un sacchetto di noci quando esci di casa. Servono come uno spuntino salutare.
  • Oppure fai un panino al burro di noci.
  • E non dimenticare di cospargere la tua farina d'avena mattutina con noci tritate.

I benefici della salsa di mele

Sebbene le mele siano ricche di fitonutrienti, il loro alto contenuto di fibre le rende difficili da digerire, secondo gli esperti della Crohn & Colitis of America Foundation. Ma, secondo gli scienziati del Medical Center dell'Università del Minnesota, la salsa di mele lo è prodotto utile per i pazienti affetti da questa malattia, anche durante le riacutizzazioni.

La purea di mele può essere utilizzata come dessert o preparata sulla base di varie salse. Mele arrosto con una varietà di spezie per assaporare nuove note aromatiche.

Non dimenticare di rimuovere i semi!

farina d'avena veloce

Ercole istantaneo - la scelta migliore. Questa versione di cereali sani è generalmente facilmente assorbita dai pazienti con colite ulcerosa, secondo i dati pubblicati dai ricercatori dell'Università del Minnesota Medical Center. La farina d'avena istantanea contiene meno fibre della normale farina d'avena perché subisce un'elaborazione aggiuntiva, che è importante quando la malattia divampa.

  • Scegli le varietà più semplici e ipocaloriche senza zuccheri aggiunti.
  • Addolcire pasto pronto potere purea di frutta o inganna le tue papille gustative spolverando il tuo porridge con la cannella.

carne magra

Gli esperti della loro fondazione Crohn & Colitis of America osservano che i pazienti con diagnosi di colite ulcerosa dovrebbero consumare proteine ​​più sane.

Elevate quantità di grassi saturi possono causare problemi di prestazioni tratto digestivo. Pertanto, dovresti usare varietà magre carne:

  • Lonza di maiale;
  • filetto di manzo;
  • pollo (senza pelle);
  • vitello;
  • tacchino.

Il tratto digestivo umano è un'area molto vulnerabile. È sufficiente sopravvivere a un forte stress e il processo di digestione sarà disturbato e questo, a sua volta, può portare a colite - infiammazione della mucosa intestinale. La colite, come qualsiasi altra malattia di questo tipo, richiede alcune restrizioni dietetiche.

La dieta per la colite intestinale è l'unico modo per mantenere il corretto funzionamento dell'escretore e organi digestivi. Da quanto rigida sarà la dieta dipende condizione generale paziente. Dieta a colite acuta aiuta a ripristinare la mucosa intestinale. In colite cronica l'alimentazione dietetica aiuterà ad alleviare l'esacerbazione ed eliminare i fenomeni spiacevoli. Di seguito descriveremo in dettaglio le differenze nel regime dietetico per forme diverse malattie.

Caratteristiche della dieta per la colite ulcerosa

Per determinare la forma della malattia, è necessario tenere conto di tutti i sintomi nel complesso. Se i dolori crampi e le macchie sono caratteristici di qualsiasi tipo di colite, la diarrea aggravata appare solo con una deviazione ulcerosa. Se la dieta per la colite ulcerosa è il più semplice e morbida possibile, dopo cinque o sette giorni le condizioni del paziente si stabilizzeranno. In questo caso, il medico prescriverà un regime dietetico per la colite forma cronica.

Tutti gli alimenti a dieta per la colite ulcerosa vengono solo bolliti o cotti al vapore. Il cibo che mangi deve essere caldo.

Tutti i pasti ipercalorici dovrebbero essere consumati al mattino e, dopo pranzo, la dieta dovrebbe consistere in cibi il più leggeri possibile. Puoi mangiare almeno cinque volte al giorno, ma in piccole porzioni e dopo le sette di sera è meglio non mangiare nulla.

Con una dieta per la colite (forma ulcerosa), il menu dovrebbe avere molti cibi proteici. Il pesce o la carne magri devono essere macinati in carne macinata o tagliati a pezzetti. Abbiamo bisogno di uova e ricotta, ma dobbiamo dimenticare i latticini in forma liquida. La proporzione totale di proteine ​​è di 110 grammi al giorno e sono necessari almeno 250 grammi di carboidrati, ma bisogna tenere conto del fatto che la fibra non è desiderabile durante questo periodo. Se guadagni il tasso di carboidrati a scapito dei cereali, dovresti dare la preferenza alla semola e alle semole di riso. Frutta e verdura devono essere bollite o macinate, la lavorazione ne ridurrà leggermente la ruvidità apparato digerente. Puoi anche fare il succo. Dalle bevande è adatto un brodo o una gelatina di rosa canina.

Menu dietetico per la colite cronica

La colite cronica è una forma più lieve ma più duratura della malattia. Oltre ad avvistamento e dolore intenso la costipazione può comparire nell'addome. I requisiti di base per la frequenza dei pasti e la sua temperatura rimangono invariati, ma l'elenco degli alimenti consentiti cambia drasticamente. I medici prescrivono ai loro pazienti una dieta per la colite cronica per accelerare il recupero della mucosa intestinale e stimolarne il lavoro. Le zuppe sono il piatto centrale della guarigione cibo dietetico. Sono ammessi brodi di pollo o di pesce, così come zuppe di frutta.

Nella dieta deve essere il porridge. È necessario dare la preferenza a semole di orzo, grano saraceno, orzo e frumento. Puoi cuocere il porridge nel latte o nell'acqua, ma non puoi aggiungere olio e sale.

A dieta per colite cronica, carne e piatti di pesce. Carne e pesce possono essere bolliti o al forno. Durante la cottura, non utilizzare grasso aggiuntivo. Per evitare un'eccessiva secchezza del prodotto, potete pre-ammollo nel succo di limone o semplicemente versare un po' d'acqua nella teglia. Le verdure possono essere qualsiasi, ma devono essere bollite. Il menu deve comprendere zucchine, pomodori, cavolfiore, Barbabietole, Zucca E Carote. La lattuga in foglia e l'acetosa sono verdure essenziali, ma non dovrebbero essere consumate più di una volta alla settimana. Di frutta, è preferibile mangiare solo mele, prugne secche, fichi, albicocche secche e uvetta. La frutta secca deve essere cotta a vapore prima dell'uso. Sulla base di questi, è utile cucinare composte non zuccherate.

A dieta per la colite intestinale, non ci sono restrizioni sui prodotti lattiero-caseari. La cosa principale qui è non esagerare con il loro contenuto di grassi. Dai prodotti da forno, puoi scegliere opzioni tra farina di grano o di segale, torte con frutti di bosco o carne, biscotti secchi. Naturalmente, non lasciarti trasportare dalla cottura. Lo stesso vale per marmellata, miele e zucchero.

Colite intestinale: cibi proibiti

Nell'articolo abbiamo elencato molti requisiti per singoli prodotti e piatti, ma di passaggio sono stati menzionati divieti specifici.

Se il medico ha diagnosticato la "colite", è necessario memorizzare l'elenco dei prodotti che, con questa malattia, possono peggiorare notevolmente il tuo benessere. Per ogni forma della malattia, questo elenco è diverso.

A dieta con colite intestinale, che è accompagnata da diarrea, è necessario dimenticare le zuppe con fagioli o piselli. I contorni di fagioli e verdure sono generalmente inaccettabili per la colite. Inoltre sono vietati spezie piccanti, latte, zucchero e tutti i dolci.

Ti offriamo di guardare video sulla colite ulcerosa su YouTube:

La colite si verifica quando l'eccesso di pita (fuoco) espulso da vata (acqua) entra nell'intestino crasso e provoca infiammazione. Pertanto, la pitta calmante è la condizione principale nel trattamento della colite.

Rimedii alle erbe: Ottimo rimedio a base di erbe per la colite:
- shatavari - 4 parti
- shanka basma - 1/8 parte
- kama dudha - 1/8 parte
- sanjivani - 2 parti

Prendi 1/4 di cucchiaino di questa miscela con acqua calda due o tre volte al giorno per uno o due mesi.

Puoi prendere succo / gel di aloe 1 cucchiaio due volte al giorno. L'aloe ha un effetto rinfrescante ed è buona per calmare la pitta.

Clisteri

Con colite ulcerosa. La colite ulcerosa è caratterizzata da diarrea, muco e secrezioni di sangue dall'ano. Per questa malattia, l'Ayurveda consiglia basti (clistere) con un decotto di erbe con proprietà astringenti, come wilva, ashoka, legno di sandalo o radice di liquirizia. Questa procedura viene eseguita come segue:

Far bollire 1 cucchiaio di erba (come la radice di liquirizia) in 0,5 litri di acqua per 5 minuti. Filtrare il brodo e, mentre è ancora caldo, aggiungere 2 cucchiai di burro chiarificato. Lascia raffreddare il liquido a temperatura ambiente e fai un clistere con esso, e cerca di mantenere il liquido per almeno cinque minuti. Fai questo clistere una o due volte a settimana. ( Informazioni dettagliate vedere l'Appendice 3 per basti.)

La liquirizia contiene precursori steroidei naturali che promuovono la guarigione dell'ulcera. È semplice e modo sicuro trattamento della colite o della colite ulcerosa.

Clistere d'olio. L'intestino crasso è la sede di Vata. Nella colite, pitta entra anche nell'intestino crasso sotto l'influenza di vata, quindi i clisteri, che sono raccomandati per il trattamento di questa malattia, non dovrebbero solo ridurre pitta, ma anche pacificare vata. L'olio di cocco funziona bene per questo. Usa una tazza di olio leggermente riscaldato per il clistere e cerca di trattenerlo per almeno cinque minuti, ma non preoccuparti se non ci riesci.

La natura della nutrizione
- Semplice e attrezzo utile con la colite - mangia le mele bollite, condindole con un pizzico Noce moscata. Sbucciate un paio di mele, privatele dei semi e fatele bollire. Pestatele in una purea, aggiungete un cucchiaino di burro chiarificato e un pizzico di noce moscata. Questo è un ottimo rimedio per alleviare l'irritazione intestinale nella colite.
- Anche il succo di mela fresco aiuta in questa situazione.
- In caso di colite ulcerosa, in nessun caso si deve mangiare caldo cibo piccante, bevanda bevande alcoliche o fumare tabacco, poiché tutti questi suscitano pitta e irritano il colon.

Esercizi per rafforzare il colon

Sollevamento delle gambe. Nella colite ulcerosa, il tono del colon è indebolito. Per rafforzarlo, sdraiati sulla schiena e, cercando di non piegare le ginocchia, solleva gradualmente entrambe le gambe fino a quando l'angolo tra loro e il pavimento raggiunge circa 45°. Se trovi difficile sollevare entrambe le gambe insieme, puoi sollevare prima una gamba e poi l'altra. Per cominciare, cerca di mantenere le gambe in posizione sollevata per almeno alcuni secondi e, dopo alcune settimane, porta questo tempo a 1 minuto.

Posizioni yoga.

Esegui lentamente Knee to Chest, poi Plough e Grasshopper e, se puoi, Rising Lotus. Inoltre, allena lo stomaco alternativamente tirandolo dentro e tirandolo fuori. Questo rafforzerà le pareti del colon (vedi Appendice 4 per le illustrazioni delle posizioni yoga).

Cibo calmante per Pitta dosha

Pitta è un dosha caldo e quindi il cibo freddo oa temperatura ambiente è favorevole a questo tipo di persone, ma non caldo. Pitta ha una buona digestione, quindi persone di questo tipo possono mangiare di tutto e sempre, ma non dovrebbero mangiare troppo e abusare di cibi salati, acidi o dolci. miglior vista La nutrizione per Pitta è vegetarianismo.

Regole della nutrizione ayurvedica per le persone di tipo Pitta:

Sono favorevoli cibi refrigerati, abbondanti e secchi con un contenuto minimo di sale, spezie e olio. Il cibo dovrebbe essere preparato al momento, non "lungo".
- Evitare soprattutto cibi fritti, grassi, salati e pesanti carne grassa così come l'eccesso di cibo.
- Pitta dovrebbe essere presente nella dieta un gran numero di cibo crudo e succhi, nonché cibi dal gusto amaro o astringente (soprattutto insalate e verdure) e il minimo: sottaceti, marinate, conserve, salsicce e formaggi.
- Per Pitta è ideale una dieta vegetariana con predominanza di verdure, cereali e latte nella dieta, utili anche patate e legumi, e il gelato in estate.
- Bevande e succhi dovrebbero essere consumati freddi, caffè, tè e alcol dovrebbero essere evitati.
- Per colazione, farina d'avena fredda o farinata di riso, pane alla cannella o toast con succo di mela dolce o tè alla menta.
- Puoi bere un bicchiere a pranzo acqua fredda, mangia l'insalata al posto della zuppa calda, il pane con un po' di burro e salta il dessert.
- Pitta non dovrebbe mangiare di notte e anche in uno stato di rabbia o depressione.
- Un rimedio per il Pitta aggravato: mescola due cucchiaini di ghee in un bicchiere di latte caldo e bevi invece della cena.

LATTICINI. Utile latte, panna, ricotta, formaggio molle e fuso, burro al forno (ghee) e cremoso non salato. Dovrebbe essere escluso latticini(latticello, yogurt, kefir, latte cagliato, panna acida), formaggi piccanti, salati e a pasta dura, burro salato.

DOLCI, MIELE e ZUCCHERO. Va tutto bene, soprattutto halva, limita solo il consumo di miele.

OLI VEGETALI. Il miglior olio sono girasole, oliva e burro chiarificato. L'olio di cocco è ideale per uso esterno. Dovresti limitare l'uso di mais e olio di sesamo, così come la margarina nella dieta.

PRODOTTI DEL PANE. Utile pane senza lievito, pasta, crostini, cracker, cracker, bagel, essiccatori, cereali per la colazione, crusca, popcorn (non salati), frittelle, cheesecake e frittelle, pane di grano germinato; evitare il consumo eccessivo di pane di segale e muesli.

LE VERDURE. Favorevoli: patate, cetrioli, zucchine, peperoni dolci, tutti i tipi di cavoli, lattuga, fagiolini e piselli, olive nere, zucca, asparagi, sedano, funghi. Da evitare: melanzane, pomodori, crudo: carote, barbabietole, ravanelli, spinaci, mais, rape; olive verdi, cipolla, aglio, peperoncino, senape, peperoni.

Frutta e bacche. I frutti dolci sono favorevoli, come: pere, ciliegie, uva, mele dolci mature, ciliegie, ananas, arance, prugne, manghi, angurie, meloni, prugne, fichi, uvetta. Vanno evitati frutti e bacche acerbi o acerbi, come: mirtilli rossi, pompelmi, limoni, acerbi (aspri): arance, mele, ananas, mango, kiwi, prugne. Limitare il consumo di banane, albicocche, pesche, cachi, fragole.

CEREALI e LEGUMI. Favorevole: frumento, orzo, riso bianco, avena e tutti i legumi tranne le lenticchie rosse. Limitare il consumo di mais, segale, miglio, riso integrale, grano saraceno.

SPEZIE e SPEZIE. Benefico: prezzemolo, aneto, coriandolo, pastinaca, menta, coriandolo, mais, finocchio, cumino, scorza d'arancia, vaniglia, zafferano, cumino e una piccola quantità zenzero fresco e pepe nero. Vale la pena limitare il consumo di ketchup, maionese, aceto, sale, rafano, senape, zenzero, limone, salsa di soia, chutney piccante, chiodi di garofano, anice, pepe, foglia d'alloro e cioccolato.

Noci e semi. I più utili sono i semi di girasole e zucca, da noci - cocco e mandorle sbucciate, tutti gli altri tipi di noci e semi dovrebbero essere esclusi.

CARNE E FRUTTI DI MARE. Sono possibili pollo, maiale e selvaggina, altri prodotti a base di carne dovrebbero essere esclusi.

TÈ, CAFFÈ E BEVANDE. Favorevole: caldo tisane, latte caldo con spezie, caffè dai cereali, tè neri e verdi, cacao, kvas, birra, succhi di verdura e frutta dolce: albicocca, ananas, arancia, uva, ciliegia, melograno, mela, pera, pesca, susina, mango, papaia. Le bevande dovrebbero essere escluse: gassata e ghiacciata, acqua al limone, tè freddo, caffè naturale, acido, frutti di bosco e succo di pomodoro, alcol.

ERBE E PIANTE: Marshmallow, Wintergreen, Ibisco, Mora, Gelsomino, Fragola, Zenzero (fresco), Catnip, Ortica, Trifoglio rosso, Lavanda, Liquirizia, Citronella, Bardana, Erba medica, Lampone, Melissa, Menta piperita, Paglia d'avena, Borragine, Tarassaco, Consolida maggiore, Camomilla, Passiflora, Achillea, Finocchio, Violetta, Luppolo, Cicoria, Orzo. Non adatto: ajwan, basilico, biancospino, chiodi di garofano, ginseng, zenzero (secco), yerba mate (tè paraguaiano), agrifoglio, tè mormone (efedra), menta piperita, fieno greco, sassofrasso, salvia, rosa canina, eucalipto, bacche di ginepro.

Dieta per la colite intestinale cronica: cibi da evitare

La sindrome dell'intestino irritabile, nota anche come colite, è una malattia che colpisce l'intestino crasso, causando infiammazione, dolore acuto e anche sanguinante. Se questa malattia non viene adeguatamente trattata, può portare a ulcere cancerose nel colon. Inoltre, quando il corpo umano soffre di questa malattia, non accetta determinati cibi e bevande e i sintomi precedentemente menzionati sono notevolmente aumentati.

Sebbene non esista una cura definitiva per questa condizione, esiste una dieta per la colite cronica che può migliorare la qualità della vita. Probabilmente hai già letto molti consigli su un'alimentazione sicura per la sindrome dell'intestino irritabile. Tuttavia, ci sono anche controindicazioni. Ecco perché abbiamo messo insieme un elenco di cibi che dovresti evitare se soffri di sindrome dell'intestino irritabile. Eliminarli dalla dieta aiuterà l'intestino del paziente a funzionare meglio e lo aiuterà a evitare disagi.

Cioccolato

Il cioccolato stimola sistema nervoso, così come il sistema digestivo, provocandone la provocazione crampi allo stomaco e provoca diarrea nelle persone che soffrono di colite.


Cereali e legumi

Questo gruppo comprende fagioli, piselli, pasta bianca, lenticchie e ceci. A causa del loro alto contenuto di ferro e fibra insolubile, questi alimenti causano stitichezza e crampi nei pazienti, il che rende questi alimenti una scelta sbagliata per coloro che soffrono di questa malattia.

Latticini

Colite cronica dell'intestino: una dieta con essa vieta i latticini. Sono uno dei principali nemici dell'apparato digerente per le persone che soffrono di colite o sindrome dell'intestino irritabile. Poiché il latte è ricco di lattosio, vari latticini sono troppo pesanti per essere digeriti nei pazienti con sindrome dell'intestino irritabile.

Agrumi

Più nello specifico, stiamo parlando di limoni, arance e mandarini. Sebbene l'influenza di questi frutti non sia così intensa come l'influenza di altri alimenti, è stato dimostrato che causano disagio nei pazienti con sindrome dell'intestino irritabile. Consigliamo di evitare questi frutti e i loro succhi.

Banane

Le banane verdi, ricche di potassio e carboidrati, sono nell'elenco degli alimenti che maggiormente interferiscono con il corretto funzionamento del colon, poiché possono causare stitichezza, portando a movimenti intestinali più difficili nel paziente e, nella maggior parte dei casi, causano anche sanguinamento .


Prodotti con conservanti

Se parliamo di conservanti, dobbiamo dare un'occhiata più da vicino agli alimenti trasformati, ai succhi in scatola e alle bevande in bottiglia che contengono molti conservanti per rimanere freschi più a lungo sugli scaffali dei negozi. Questi additivi esacerbano sintomi spiacevoli nei pazienti con sindrome dell'intestino irritabile.

Alcool

Inutile dire che le bevande alcoliche sono uno dei peggiori nemici dei pazienti con sindrome dell'intestino irritabile. Questo perché l'alcol è un irritante gastrointestinale. Pertanto, consigliamo alle persone che soffrono di questa sindrome di evitare di bere tutte le bevande alcoliche: vino, birra, whisky e rum e molte altre, poiché queste bevande possono aumentare notevolmente i sintomi della malattia in questione.

Bevande analcoliche

Le bevande analcoliche, in particolare le bevande gassate, sono anche nell'elenco degli alimenti sconsigliati, perché l'anidride carbonica in esse contenuta può causare infiammazioni allo stomaco.

Caffeina

In questa sezione non si parla solo di caffè, si parla anche di bevande energetiche. Tutti hanno un alto contenuto di caffeina, ma non ne forniscono al nostro corpo nutrienti. Queste bevande tendono a causare stitichezza e una rapida perdita di acqua.

Cosa tenere a mente...

Anche se questo elenco può sembrare un po' lungo e potrebbe farti pensare che la vita sia davvero brutta per i pazienti a cui è stata diagnosticata la sindrome dell'intestino irritabile. Tuttavia, dovresti davvero guardare a questo problema da un lato diverso e più ottimista. Tieni presente che attraverso questo elenco puoi sviluppare una dieta appropriata per migliorare la qualità della tua vita.

Inoltre, ci sono ulteriori informazioni sui nuovi metodi di cottura. prodotti alimentari, il cui scopo è contrastare l'influenza di determinati prodotti (o ridurne il grado effetti dannosi sul corpo) per le persone che soffrono di colite o sindrome dell'intestino irritabile.

Un ottimo esempio è il latte senza lattosio, che si trova in qualsiasi supermercato, ed è molto più facilmente assorbito dalla parete intestinale per la mancanza di lattosio. Quindi, ti consigliamo di consultare un nutrizionista e saperne di più su questi e altri metodi innovativi di preparazione degli alimenti per i pazienti con sindrome dell'intestino irritabile.

Colite cronica dell'intestino.


La colite cronica potrebbe averne alcuni sintomi gravi. La colite ulcerosa è la peggiore con crampi addominali, diarrea e feci sanguinolente. Meno grave: la colite semplice non causerà lo stesso problema ma quando hai dolori addominali crampiformi e feci sanguinolente e acquose, devi consultare un medico. Le principali cause di colite sono indigestione, stress prolungato, malnutrizione, farmaci e allergie a determinati alimenti. La colite inizia nell'intestino inferiore e, se non trattata, si sposta verso l'alto.

La colite ulcerosa deriva da ferite aperte nel colon e, se non adeguatamente trattata, il risultato può essere spesso acquoso e feci sanguinolente, febbre e grave perdita di peso.

Esistono modi per alleviare e curare le riacutizzazioni della colite con i rimedi casalinghi, ma ricorda sempre di consultare il medico perché la colite può essere fatale.

  • Mangia quelli maturi ogni giorno per alleviare i sintomi della colite. Le banane sono facili da digerire perché sono morbide e lisce. Le banane alleviano i sintomi della colite e favoriscono il processo di guarigione.
  • Mangia almeno una al giorno, o mele bollite ogni giorno. Le mele sono ricche di minerali come ferro e fosfato e possono essere un rimedio casalingo molto efficace per aiutare nel processo di guarigione della colite.
  • Bevi un bicchiere di kefir almeno una volta al giorno.
  • Mescolare una ciotola di riso bollito con un bicchiere di kefir e una banana matura e mangiare ogni giorno. Il riso è un alimento a basso contenuto di fibre e ha un effetto lenitivo sull'intestino dei pazienti che soffrono di colite. Per chi soffre di colite, è molto importante mangiare cibo salutare. Una ciotola di riso bollito, kefir o latticello e una banana buona fonte nutrizione e aiuterà ad alleviare i sintomi della colite, oltre ad aiutare nel processo di guarigione.
  • Fatti un clistere con acqua tiepida. Dopo che l'intestino è pulito, attendere da 10 a 20 minuti e quindi fare un clistere da 90 a 120 ml. infuso di erba di grano. Cerca di mantenere l'infusione in te stesso per 15 minuti. aiuta a disintossicare le pareti del colon se usato come clistere. L'erba di grano è molto strumento efficace da malattie e disturbi associati alla colite.
  • non causa effetti collaterali e ben assorbito dalla pelle. Ha proprietà antinfiammatorie, lubrifica la mucosa intestinale e, quindi, contribuisce al suo più rapido svuotamento. Provoca anche lo svuotamento riflesso della cistifellea.
  • (sesamo) è usato nella medicina popolare per malattie del fegato, cuore, pancreas, coliche gastrointestinali, calcoli renali, anemia, iperfunzione ghiandola tiroidea, emorragia interna. Neutralizza l'acidità, idrata e purifica l'intestino, compensa l'esaurimento generale del corpo, aiuta a bruciare durante la minzione, indebolisce lo stomaco e di conseguenza viene utilizzato come lassativo e antielmintico.
  • Versare 1 cucchiaino di fiori di caprifoglio con un bicchiere di acqua bollente. Lasciare fermentare per 30-40 minuti, quindi filtrare. Bere 1 cucchiaio 3-4 volte al giorno.
  • Per preparare un infuso di acqua medicinale, è necessario prendere alcune foglie, lavarle accuratamente e passare attraverso un tritacarne, dopo di che viene aggiunta acqua cinque volte tanto. La miscela deve essere lasciata per un'ora esatta in modo che il rimedio possa fermentare, quindi dare fuoco, far bollire per alcuni minuti, dopodiché il rimedio deve essere filtrato e utilizzato in presenza di malattie tratto gastrointestinale, il medicinale deve essere assunto per via orale (due o tre volte al giorno, un cucchiaino, ma non di più). Questo è un ottimo rimedio popolare.
  • I fiori di calendula nella quantità di due cucchiaini devono essere versati con acqua bollente (due bicchieri) e lasciati in infusione per circa quindici minuti, filtrare e bere mezzo bicchiere 4 volte al giorno.
  • Versare un cucchiaio tritato con un bicchiere di vodka. Infondere per una settimana, filtrare. dentro etnoscienza consiglia di assumere 25-30 gocce e esternamente puoi fare lozioni e risciacqui. Per la pulizia, è necessario diluire un cucchiaio in un bicchiere d'acqua.
  • Foglie di ortica - 2 cucchiai, versare 0,5 litri di acqua bollente e lasciare agire per 1 ora, dopodiché filtriamo e prendiamo un terzo di bicchiere 3 volte al giorno. Questa infusione è buona come agente antinfiammatorio e multivitaminico.
  • Nel trattamento della colite ulcerosa, è possibile utilizzare clisteri di olio di rosa canina (attraverso un catetere di gomma da 50 ml) nel retto ogni giorno o a giorni alterni. Il corso del trattamento è di 15-30 giorni. Come cucinare a casa e quali malattie cura si possono trovare in questa pagina.

Bere molti succhi di verdura per mantenere dieta sana. Mangia molta frutta come mele, banane, papaia. Devi mangiare stufato di verdure, riso e ricotta. Pieno riposo a letto ed evitare lo stress.

Evita i succhi di agrumi. Evita cibi come zucchero bianco, pane bianco, farina bianca, tè forte, caffè, bevande alcoliche e cibi cotti in una padella di alluminio. Consulta il tuo medico se hai sintomi di colite. Sebbene questi rimedi casalinghi possano essere utilizzati per alleviare i sintomi e promuovere il processo di guarigione, la colite può essere fatale, quindi è importante rivolgersi al medico.

Dieta per la colite

La dieta deve essere equilibrata. Una componente importante trattamento efficace, come tutte le altre malattie dell'apparato digerente, è quello di supportare determinati principi dell'alimentazione. Raccomandazioni chiave: aumentare il numero dei pasti a cinque o sei. Le porzioni dovrebbero essere prese piccole. Nella colite acuta, devi mangiare meno cibo ricco di carboidrati.

Se hai già la colite, allora devi eliminare carne di manzo, maiale, cibi freddi e caldi, fritti, succhi di frutta e verdure crude, spezie piccanti, pane fresco, caffè.

Quando si sceglie una dieta per la colite, dobbiamo considerare i seguenti punti:

  1. Il cibo dovrebbe essere ipercalorico, ma facilmente digeribile. Si preferiscono cibi cotti o al vapore.
  2. Il cibo non deve contenere ingredienti irritanti.
  3. La dieta dovrebbe essere dominata prodotti proteici origine animale.

Prodotti utili per la colite

  • Agnello, pollo
  • Pera, mela, susina, senza semi e al forno
  • Tutte le verdure che non contengono semi. Verdure - al vapore o bollite
  • Uova non più di un giorno, alla coque
  • Dolci alla frutta senza semi e spezie
  • Oli: olio d'oliva, burro chiarificato, non più di 5 grammi per pasto
  • Il pane è raffermo
  • Non una grande quantità di zucchero fino a 20 grammi al giorno
  • Bere un bicchiere prima di colazione acqua bollita temperatura ambiente, ma il caffè dovrebbe essere evitato

I prodotti vietati nella colite cronica sono carne grassa, pesce, ketchup, senape, rafano, pepe, pesce in scatola.

Bevande fredde, caffè e tè con latte, bibite gassate.


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