घर पर टखने के जोड़ का इलाज कैसे करें। हम घर पर मोच का इलाज करते हैं

यदि आप टखने के जोड़ में दर्द या असामान्य असहजता के बारे में चिंतित हैं, तो अपने ध्यान से इन अभिव्यक्तियों को अनदेखा न करें। लोक उपचार के उपचार में टखने के दर्द के लिए प्राकृतिक पौधों के गुणों का प्रयोग करें। आखिरकार, संयुक्त के जंक्शन पर एक बड़ा भार रखा जाता है, इसलिए किसी भी आंदोलन से अप्रिय उत्तेजना बढ़ जाएगी।

टखने के जोड़ में दर्द के साथ, लोक उपचार से अप्रिय लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

2. लोक उपचार से कब संभव है और कब असंभव है?

ऐसे मामले जब आप टखने के जोड़ की सूजन या अंदर के बदलाव के लिए लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं:

• चोटें;
• आर्थ्रोसिस;
• वात रोग;
• मोच;
• रोग प्रक्रियाओं के कारण संयुक्त में परिवर्तन।

जब टखने के जोड़ में लोक उपचार के साथ उपचार करना असंभव है:

• पर अत्याधिक पीड़ा, जो चोट के परिणामस्वरूप प्रकट हुआ, जब असहनीय संवेदनाएं मौजूद होती हैं, तो लोक उपचार के साथ टखने का उपचार नहीं किया जाता है;
• भड़काऊ प्रक्रिया में, गंभीर के साथ स्थानीय प्रतिक्रियाबुखार के रूप में त्वचा, टखने के जोड़ में दर्द, लोक उपचार के साथ उपचार की सिफारिश नहीं की जाती है।

के लिए आवेदन करने की आवश्यकता है चिकित्सा देखभालडॉक्टर के पास।

अन्य सभी मामलों में, टखने की सूजन के लिए लोक उपचार के साथ उपचार लागू करना न केवल संभव है, बल्कि आवश्यक भी है। इसके लिए प्राकृतिक उत्पादों का इस्तेमाल किया जाता है। उनके उपयोग के अपवाद उनकी बढ़ी हुई क्रिया है, जिन्हें ठीक से चुना जाना चाहिए।

टखने के जोड़ के लिए लोक उपचार का उपयोग कैसे करें और वे कब मदद करेंगे:

• दर्दनाक चोटों के लिएजड़ी-बूटियों का उपयोग पारंपरिक चिकित्सा से टखने के जोड़ में दर्द को कम करने के लिए किया जाता है, अर्थात्: बिछुआ, अजवाइन, कॉम्फ्रे;
• निलंबन के लिएटखने के जोड़ की सूजन, लोक उपचार के साथ उपचार स्थानीय और आंतरिक रूप से किया जाता है, पौधों का उपयोग किया जाता है, जिसके प्रभाव से ऊतकों में प्रतिक्रिया कम हो जाती है: बोझ, सन्टी पत्ते, विलो;
• स्थानीय ऊतकों में अशांत परिवहन प्रक्रियाओं को बहाल करने के लिए,जब टखने के जोड़ में दर्द होता है, लोक उपचार के साथ उपचार पौधों के साथ किया जाता है जैसे: लिंगोनबेरी, कॉर्नफ्लावर, बड़बेरी।

पारंपरिक चिकित्सा से टखने के जोड़ के उपचार में प्रस्तुत पौधों में से प्रत्येक पैर की गतिशीलता को बहाल करने में मदद करता है।

3. दर्द से छुटकारा कैसे पाएं:

बिच्छू बूटी। पौधे की थोड़ी सी कुचली हुई पत्तियों को जोड़ पर लगाया जाता है और धुंध से लपेटा जाता है। लोक उपचार के उपचार में टखने के जोड़ में चोट लगने पर, फॉर्मिक एसिड, जो पत्तियों का हिस्सा होता है, दर्द के नए मुकाबलों को कम करता है। आप पत्तियों को उबलते पानी से डाल सकते हैं और परिणामस्वरूप जलसेक को पैर स्नान में डाल सकते हैं।

हर्बल चाय के रूप में आंतरिक सेवन, विटामिन की उच्च सामग्री के कारण, दर्द को कम करने में मदद करेगा।

अजवायन. आपको पौधे के जड़ भाग की आवश्यकता होगी। जड़ भाग से तैयार आसव, 30 ग्राम की मात्रा में लिया जाता है। ऐसा करने के लिए, जड़ को उबलते पानी (1 गिलास) के साथ डाला जाता है और 2 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। टुकड़ों से छुटकारा पाने के लिए चीज़क्लोथ के माध्यम से जलसेक को एक नए पकवान में डाला जाता है और 1-2 चम्मच के अंदर सेवन किया जाता है। दिन में 2-3 बार।

अजवाइन के घटकों के लिए धन्यवाद, इसकी आंतरिक उपयोगन केवल पुन: प्रकट होने वाले दर्द को कम करने में मदद करता है, बल्कि मानव शरीर में ऐसी स्थितियां बनाता है जो गठिया के निलंबन को प्रभावित करती हैं।

रात के समय अजवाइन के पत्तों के पौधे के रस में धुंध को लगाने से दर्द वाली जगह पर बांधा जाता है। टखने के जोड़ की चोट के साथ, लोक उपचार के साथ उपचार एक सप्ताह तक किया जाता है।

बाहरी रूप से लागू। टखने के जोड़ के दर्द और चोट के लिए, कॉम्फ्रे का उपयोग करके लोक उपचार से उपचार समाप्त होता है अप्रिय लक्षण. सूखी जड़ टिंचर (100 ग्राम) रात में एक सेक के रूप में लगाया जाता है, 10 दिनों के लिए लगाया जाता है। इसके बाद, अवांछित के प्रवेश से बचने के लिए अस्थायी रूप से उत्पाद को लागू करना बंद करने की सिफारिश की जाती है जहरीला पदार्थ. मिश्रण जड़ से तैयार किया जाता है। इसे वोदका (100 ग्राम जड़ प्रति 0.5 लीटर वोदका) के साथ डाला जाता है। जलसेक में दो सप्ताह लगते हैं।

4. सूजन को कैसे रोकें

बर्डॉक। छिलके वाली पत्तियों को सुखाकर बारीक काट लिया जाता है। आप इसे सिर्फ अपने हाथों से रगड़ सकते हैं। तैयार पत्तियों को 2-3 घंटे के लिए पैर में लपेटें, इसके ऊपर एक प्लास्टिक की फिल्म लपेटें।

लोक उपचार के साथ टखने की सूजन के साथ, पौधे के विरोधी भड़काऊ गुणों का उपयोग करके उपचार किया जाता है। इसके लिए burdock की जड़ वाला भाग 2 बड़े चम्मच की मात्रा में लिया जाता है, जो मिट्टी से निकाला गया हो या 2 चम्मच। खुली और सूखी जड़। इसके साथ उबलते पानी में जड़ को डुबोकर 10 मिनट तक धीमी आंच पर उबाला जाता है। लोक उपचार के उपचार में टखने के जोड़ की सूजन के लिए ठंडा काढ़ा मौखिक रूप से दिन में 3 बार 1 गिलास लिया जाता है।

बिर्च पत्ते। हरी पत्तियों का संग्रह मई में किया जाता है। आप इन्हें सुखा सकते हैं (ये 2 साल तक अच्छे रहते हैं) या इस्तेमाल करें ताजी पत्तियां. 100 ग्राम पत्तियों को एक सिलना लिनन बैग में रखा जाता है, इसे 30 मिनट के लिए स्टोव पर उबलते पानी में डाल दिया जाता है। पानी की मात्रा 2 लीटर होनी चाहिए। स्नान के लिए उपयुक्त। आप 30 दिन कर सकते हैं।

पत्ती का काढ़ा। 2 बड़े चम्मच की मात्रा में सूखी या ताजी पत्तियों को तेज करें। उबलते पानी के 2 मिलों के साथ, तरल को पानी के स्नान में 20 मिनट के लिए रखा जाता है। फिर स्नान से हटा दें और ढक्कन के नीचे 10 मिनट के लिए छोड़ दें। काढ़े को फ़िल्टर्ड किया जाता है और मौखिक रूप से दिन में 2 बार 1 गिलास लिया जाता है। पाठ्यक्रम को 10 दिनों से एक महीने तक किया जा सकता है। काढ़े का उपयोग सेक के लिए भी किया जाता है। यह सूजन को कम करेगा, और अंदर घुसकर सूजन को रोकेगा।

बेंत की तरह पतली लचकदार डाली वाला पेड़। 15 ग्राम विलो छाल में 500 मिलीलीटर पानी डाला जाता है और आग लगा दी जाती है। उबालने के बाद धीमी आंच पर आधे घंटे के लिए रख दें। 1-2 बड़े चम्मच के लिए तनावपूर्ण शोरबा दिन में 3-4 बार मौखिक रूप से लिया जाता है। सक्रिय घटकइसमें एक ही समय में एक विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। छाल की संरचना का आधार यौगिक सैलिसिन है। यह एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड के समान कार्य करता है और लोक उपचार के साथ टखने के जोड़ के उपचार में मदद करता है, लेकिन गैस्ट्रिक म्यूकोसा को नुकसान पहुंचाए बिना।

5. स्थानीय ऊतकों में अशांत परिवहन प्रक्रियाओं को कैसे पुनर्स्थापित करें

काउबेरी। 20 ग्राम की मात्रा में पौधे की सूखी पत्तियों को 200 मिलीलीटर पानी में डाला जाता है और 20 मिनट तक उबाला जाता है। अंदर, काढ़ा 1 बड़ा चम्मच में लिया जाता है। दिन में 3-4 बार। आप बड़े अनुपात में जोर दे सकते हैं, लेकिन दैनिक सेवन के लिए रचना तैयार करना बेहतर है। पत्तियों में निहित ट्रेस तत्व, विटामिन और कार्बनिक अम्ल वे घटक हैं, जो शरीर में प्रवेश करते समय, चयापचय में सुधार करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप टखने के जोड़ की चोटों और चोटों के मामले में पोषक तत्वों को आर्टिकुलर ज़ोन में पहुंचाने की प्रक्रिया शुरू होती है। लोक उपचार का उपचार।

कॉर्नफ्लावर। पौधे के फूल, पहले 1 चम्मच की मात्रा में एकत्र किए जाते हैं। उबलते पानी में डाल दिया। आधे घंटे के लिए इन्फ्यूज होने के बाद, उन्हें फ़िल्टर किया जाता है। आप दिन में 2-3 बार 1/3 आधा गिलास का आसव ले सकते हैं।

ज्येष्ठ। बाहरी अनुप्रयोग।

200 ग्राम वोदका के लिए 100 ग्राम जामुन का उपयोग किया जाता है। टिंचर को ऊतक से सिक्त किया जाता है और 30 मिनट के लिए जोड़ पर लगाया जाता है।

जलसेक के लिए, 30 ग्राम जड़ उपयुक्त है। कुचल रूप में, इसे 500 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ डाला जाता है, और पूरी तरह से ठंडा होने तक संक्रमित किया जाता है। आपको जलसेक के साथ सेक को 30 मिनट तक रखने की भी आवश्यकता है।

चिकित्सा में टखने के जोड़ के उपचार में, चिकित्सीय उपायों के एक जटिल का उपयोग किया जाता है। यह आपातकालीन, गैर-पारंपरिक हो सकता है, औषधीय प्रकाररोग का उपचार। उपचार में एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा भाग लिया जाना चाहिए।

टखने के जोड़ की सूजन मुख्यतः किसके कारण होती है पुराने रोगोंजीव। इनमें शामिल हो सकते हैं:

• आर्थ्रोसिस।
• गठिया।

इनमें से प्रत्येक रोग का टखने के जोड़ के विनाश का अपना तंत्र है। कुछ एक भड़काऊ प्रक्रिया को भड़काते हैं और पैर को विकृति की ओर ले जाते हैं, अन्य मांसपेशियों के ऊतकों की कोशिकाओं को मारते हैं, जबकि इसे बदलने और पतित होने का कारण बनते हैं।

निदान और उपचार

टखने के जोड़ के उपचार के लिए अन्य लोक उपचार हैं:

1. घर का बना हर्बल मरहम बहुत मदद करता है। एक आम ढेर में प्रत्येक जड़ी बूटी का एक चम्मच (चाय) इकट्ठा करें: मीठा तिपतिया घास, सेंट जॉन पौधा, हॉप्स। एक पाउडर स्थिरता के लिए बारीक पीस लें। परिणामी द्रव्यमान में बेबी क्रीम जोड़ें, सब कुछ मिलाएं। हर्बल मरहम को एक दिन के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए, जिसके बाद आपको इसे सीधे रोगग्रस्त जोड़ पर लगाने की आवश्यकता होती है।
2. एक कटोरी में, सचमुच 1 चम्मच विलो छाल, कैलेंडुला, बिछुआ, सन्टी के पत्ते डालें, उबलते पानी डालें। लगभग 8 घंटे के लिए जड़ी बूटियों को संक्रमित करें। सुबह खाली पेट एक गिलास हर्बल लिक्विड लें। पाठ्यक्रम 4 सप्ताह तक रहता है, 2 महीने के ब्रेक के बाद आप दोहरा सकते हैं।
3. पाइन सुइयों के अर्क के साथ गर्म स्नान में पैरों की सूजन, दर्द और थकान से तुरंत राहत मिलती है। शंकु, शाखाओं और पाइन सुइयों पर उबलते पानी डालें, उबलते पानी के साथ देवदार और बारह घंटे जोर दें। शंकुधारी शुल्क से भरे स्नान के लिए आपको डेढ़ किलोग्राम चाहिए। एक बेसिन के लिए लगभग तीन सौ ग्राम की आवश्यकता होगी जिसमें आप एक गले में पैर को भाप दे सकते हैं।

औषधीय पौधे

न केवल औषध विज्ञान में प्रयोग किया जाता है औषधीय पौधे. प्राचीन काल से, उनका उपयोग के उपचार के लिए लोक उपचार के रूप में किया जाता रहा है विभिन्न रोग.

चिकित्सा के लिए हर्बल उपचारआर्थ्रोसिस से शामिल हैं: यारो, बिछुआ पत्ते, सिंहपर्णी फूल,। इनमें से किसी भी पौधे का काढ़ा तैयार करना आसान है:

1. एक छोटे सॉस पैन में 500 ग्राम सिंहपर्णी डालें और उबाल लें। गर्मी बंद करें और शोरबा को लगभग पांच घंटे तक पकने दें। उपचार का कोर्स सात दिनों का है।
2. बिछुआ के पत्तों का अर्क एक विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में प्रयोग किया जाता है। एक सॉस पैन में लगभग 100 ग्राम घास डालें, एक उबाल लें और तीस मिनट के लिए जोर दें। भोजन से पहले एक चम्मच लें। दूसरे दिन शरीर से तरल पदार्थ निकलना शुरू हो जाएगा।
3. मिलेनियम में एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। घास को उबलते पानी से डाला जाता है और छह दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर जोर दिया जाता है। सुबह-शाम 50 ग्राम लें।
4. बर्डॉक से उपचार में पौधे की केवल युवा जड़ों का उपयोग किया जाता है। उन्हें लगभग 100 ग्राम उबलते पानी के साथ काटने और डालने की जरूरत है। प्रवेश का कोर्स पांच दिनों का है।

इन सभी काढ़ों का उपयोग न केवल टखने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के उपचार के लिए किया जाता है। उनका पूरे मानव शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

प्रसिद्ध लोक उपचार के साथ उपचार के अलावा, चिकित्सा संस्थानों से योग्य सहायता लेना न भूलें।

भौतिक चिकित्सा

टखने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के उपचार में, यह निश्चित रूप से करने की सिफारिश की जाती है। सुबह-शाम वार्म-अप करना चाहिए। जिम्नास्टिक निश्चित रूप से बीमारी के तेज होने के क्षणों में मदद करेगा।

बुनियादी अभ्यास:

• आपको एक कठिन सतह की आवश्यकता है। अपनी पीठ के बल लेट जाएं और अपने पैरों को सीधा कर लें। एक पैर को अंदर की ओर और दूसरे पैर को बाहर की ओर मोड़ें, फिर पंजों को ऊपर की ओर खींचे। यह व्यायाम 10 बार करना चाहिए।
• सख्त सतह पर लेटकर एक पैर उठाएं और पैर को 10 बार दक्षिणावर्त घुमाएं। फिर यही व्यायाम दूसरे पैर से भी दोहराएं (10 बार भी)।

व्यायाम मुश्किल नहीं हैं, लेकिन वे रोग के विकास को धीमा करने में मदद करते हैं और भड़काऊ प्रक्रियाटखने के जोड़ में।

अंत में, मैं आपको एक बार फिर याद दिलाना चाहूंगा कि टखने के जोड़ का आर्थ्रोसिस एक प्रगतिशील बीमारी है जो मुख्य रूप से मध्यम आयु को प्रभावित करती है। समय के साथ, यह इस तथ्य की ओर ले जाएगा कि आप अपने पैर को बिल्कुल भी नहीं हिला पाएंगे। इसलिए समय पर इलाज शुरू करना बहुत जरूरी है।

स्नायुबंधन की सूजन घुटने का जोड़आसपास के ऊतकों तक फैल जाना टेंडिनाइटिस है। यह आमतौर पर अन्य संयुक्त संरचनाओं के एक सामान्य घाव के साथ जोड़ा जाता है - आर्टिकुलर बैग और कार्टिलाजिनस सतह। इस मामले में, टेंडोवैजिनाइटिस का निदान किया जाता है। हड्डियों के लगाव के बिंदुओं पर टेंडन अधिक बार प्रभावित होते हैं, क्योंकि मुख्य भार इस क्षेत्र पर पड़ता है। यदि आप केवल दर्द निवारक के साथ सूजन को दूर करते हैं और जटिल चिकित्सा को अनदेखा करते हैं, तो लंगड़ापन से बचना लगभग असंभव है - थोड़ा सा शारीरिक प्रयास स्नायुबंधन के टूटने को भड़का सकता है।

यांत्रिकी और सूजन के रूप

टेंडन की सहायता से घुटने के जोड़ से जुड़े मांसपेशी समूह का कार्य जांघ के क्वाड्रिसेप्स की क्रिया को बढ़ाना है। मांसपेशियां इसकी पार्श्व और पूर्वकाल सतह पर कब्जा कर लेती हैं, एक सामान्य कण्डरा से जुड़ी होती हैं, जिसे नीकैप का अपना लिगामेंट कहा जाता है।

कण्डरा घुटने के विस्तार में शामिल होता है - जब लिगामेंट में तनाव होता है, तो अंग सीधा हो जाता है। यदि पैर पर भार बढ़ जाता है, उदाहरण के लिए, दौड़ते या कूदते समय, तो घुटने के स्नायुबंधन के माइक्रोडैमेज दिखाई देते हैं, जो उतारने के दौरान स्वचालित रूप से बहाल हो जाते हैं। यदि क्षति जमा हो जाती है, तो घाव बढ़ जाता है, और एक भड़काऊ फोकस बनता है। रोगजनक माइक्रोफ्लोरा रक्तप्रवाह के दौरान प्रवेश करता है संक्रामक प्रक्रियाएंएक सामान्य प्रकृति का, भड़काऊ प्रक्रिया के विकास को भड़काता है - टेंडिनिटिस।

रोग के रूप:

• तीव्र - को सड़न रोकनेवाला के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, श्लेष द्रव के संचय के साथ, और प्युलुलेंट - घुटने में एक संक्रामक फोकस बनता है;
• जीर्ण - रेशेदार, अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तनों के कारण या लवण के जमाव के साथ, स्नायुबंधन के लोचदार ऊतक को संयोजी रेशेदार द्वारा बदल दिया जाता है;
• एकतरफा - एक अंग प्रभावित होता है;
• द्विपक्षीय - घुटने के जोड़ के स्नायुबंधन की सूजन एक ही समय में दो अंगों पर विकसित होती है, लेकिन अलग-अलग तीव्रता के साथ।

यह रोग उन लोगों के लिए विशिष्ट है जिनकी व्यावसायिक गतिविधियाँ संबंधित हैं बढ़ा हुआ भारघुटने के जोड़ों पर, एथलीटों के लिए, 40-45 वर्ष से अधिक उम्र के रोगियों और किशोरों के लिए (मांसपेशियों की वृद्धि के बीच विसंगति के कारण और हड्डी का ऊतक).

कारण

भड़काऊ प्रक्रिया का उपचार इसके कारणों पर निर्भर करता है।

रोग के पाठ्यक्रम को बिगड़ना:

• दवाओं से एलर्जी;
• हाइपोथर्मिया के दौरान या तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रतिरक्षा स्थिति में कमी;
• घुटने के जोड़ में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक रोग परिवर्तन - आर्थ्रोसिस और गाउट;
• फ्लैट पैर - भार का असमान वितरण;
• घुटने की अतिसक्रियता, जिसके कारण पेटेलर लिगामेंट की सूजन हो जाती है जीर्ण रूप;
• असहज जूते जिसमें स्थैतिक टूट जाता है, पैर मुड़ जाते हैं और घुटने के स्नायुबंधन घायल हो जाते हैं;
• अंगों की मांसपेशियों का असमान विकास;
• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की कंकाल प्रणाली की संरचना में जन्मजात विसंगतियाँ;
• आयु परिवर्तन।

हार्मोन के साथ उपचार के दौरान संयोजी ऊतक में पैथोलॉजिकल परिवर्तन विकसित हो सकते हैं।

सूजन के लक्षण

एक दर्दनाक घाव के साथ, टेंडोनाइटिस अचानक हो सकता है:

• दिखाई पड़ना तेज दर्द, जो घुटने की गति के साथ बढ़ता है;
• एक क्रंच या क्रेक सुना जा सकता है।

यदि पुनर्जनन प्रक्रिया बाधित होती है, तो भड़काऊ प्रक्रिया धीरे-धीरे तेज हो जाती है। दर्दनाक लक्षण बढ़ जाते हैं:

गति का आयाम कम हो जाता है, घुटना कठिनाई से मुड़ा हुआ होता है।

पैल्पेशन पर, दर्दनाक संवेदनाएं दिखाई देती हैं।

मौसम संबंधी निर्भरता उत्पन्न होती है - आर्टिकुलर मेटियोपैथी। जब वायुमंडलीय दबाव बदलता है, तो घुटना सूज सकता है और "कराहना" पड़ सकता है।

प्रभावित जोड़ के ऊपर की त्वचा हाइपरमिक है, यह आसपास के ऊतकों की तुलना में स्पर्श करने के लिए गर्म हो जाती है।

आराम करने पर दर्द कम नहीं होता।

यदि इन लक्षणों की उपेक्षा की जाती है, तो घुटने पर एक न्यूनतम भार भी पेटेलर कण्डरा के अपने स्नायुबंधन के टूटने को भड़का सकता है।

संयुक्त उपचार

घुटने के स्नायुबंधन की सूजन का इलाज करने से पहले, यह स्थापित करना आवश्यक है सहवर्ती रोग. यह आपको चिकित्सीय आहार को समायोजित करने और घुटने के जोड़ को पूरी तरह से बहाल करने की अनुमति देगा।

• अल्ट्रासाउंड - रोग के चरण और संयुक्त बनाने वाले ऊतकों की संरचना में परिवर्तन की डिग्री निर्धारित करने के लिए;
• एमआरआई या सीटी - tendons की स्थिति का आकलन करने के लिए, माइक्रोट्रामा या टूटना की उपस्थिति;
• पंचर - गंभीर शोफ के साथ संयुक्त द्रव का अध्ययन करने के लिए।

यदि लिगामेंट के टूटने का पता नहीं चलता है, तो उपचार घर पर किया जाता है, अस्पताल में रेफरल की आवश्यकता नहीं होती है। आर्टिक्यूलेशन पंचर एक आउट पेशेंट के आधार पर किया जाता है। स्नायुबंधन के टूटने या प्युलुलेंट टेंडोनाइटिस के मामले में, यह आवश्यक है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान, आगे के पुनर्वास में 3 महीने तक का समय लगता है।

चिकित्सीय उपाय:

1. तीव्र दर्द में, मुड़ी हुई स्थिति में अंग को स्थिर करने की सलाह दी जाती है।
2. एनएसएआईडी समूह की दवाओं के साथ संज्ञाहरण - इंडोमेथेसिन, डिक्लोफेनाक, निसे और इसी तरह। साधनों में एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ कार्रवाई होती है। NSAIDs का उपयोग क्रीम या जेल के रूप में किया जा सकता है। यदि दर्द तीव्र है, तो लिडोकेन का उपयोग इंजेक्शन द्वारा या एरोसोल के रूप में किया जाता है।
3. गंभीर शोफ के साथ, नियुक्त करें दवाओंकॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के साथ। समाधान सीधे प्रभावित जोड़ में इंजेक्ट किए जाते हैं।
4. ऑगमेंटिन और ट्रेंटल की मदद से परिधीय रक्त की आपूर्ति बहाल हो जाती है।
5. गहन देखभाल के पाठ्यक्रम में बी विटामिन के इंजेक्शन शामिल हैं।
6. उपास्थि के पतलेपन को रोकने के लिए, जो अक्सर क्रोनिक टेंडोनाइटिस के साथ होता है, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स का उपयोग किया जाता है: चोंड्रोलोन, स्ट्रक्टम, चोंड्रोक्साइड। इंजेक्शन के रूप में, दवाओं को 2-4 दिनों के अंतराल के साथ सीधे रोगग्रस्त जोड़ में 3-4 बार इंजेक्ट किया जाता है, फिर वे मौखिक प्रशासन पर स्विच करते हैं।
7. तीव्र प्रक्रिया के उन्मूलन के बाद, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं जुड़ी हुई हैं: हाइड्रोकार्टिसोन, ओज़ोसेराइट, पैराफिन, मैग्नेटोथेरेपी के साथ वैद्युतकणसंचलन, विभिन्न आवृत्तियों की धाराओं के संपर्क में।
8. उपचार मालिश और फिजियोथेरेपी अभ्यास द्वारा पूरक है।

व्यायाम चिकित्सा के बिना, स्नायुबंधन की सूजन के बाद क्षतिग्रस्त जोड़ में गति की सीमा को बहाल करना असंभव है।

नियुक्ति रोगज़नक़ के प्रकार के आधार पर व्यक्तिगत रूप से की जाती है।

ट्राफिज्म में सुधार के लिए, ओजोन थेरेपी निर्धारित की जाती है, जब ओजोन से समृद्ध लवण के इंजेक्शन को संयुक्त गुहा में इंजेक्ट किया जाता है। यह विधि पुनर्वास प्रक्रिया को 3 महीने से घटाकर 4-6 सप्ताह कर देती है।

पारंपरिक चिकित्सा की मदद से सूजन का उन्मूलन

लोक उपचार के साथ उपचार वसूली में तेजी लाता है और तीव्र दर्द से छुटकारा पाने में मदद करता है।

घरेलू व्यंजन:

1. बर्फ की मालिश। चोट लगने के 2 दिनों के भीतर विधि का उपयोग किया जाता है। प्लास्टिक के ढेर में पानी जमा करें और सूजन वाली जगह पर 15-20 मिनट के लिए सर्कुलर मोशन में मालिश करें।
2. नमक के साथ लोशन। 2 बड़े चम्मच घोलें। एल 200 मिलीलीटर पानी में समुद्री नमक, एक नैपकिन को घोल में डुबोएं, निचोड़ें, सिलोफ़न में लपेटें और 3-4 मिनट के लिए फ्रीजर में रख दें। फिर उन्हें सिलोफ़न से हटा दिया जाता है, घुटने की समस्या पर लगाया जाता है और एक सेक की तरह एक पट्टी के साथ तय किया जाता है। जैसे ही कपड़ा सूख जाता है, इसे हटा दिया जाता है।
3. घर का स्थिरीकरण। जिप्सम की भूमिका के मिश्रण द्वारा निभाई जाती है अंडे सा सफेद हिस्सा, आटा और शराब। एक पेस्टी स्थिरता प्राप्त करने के लिए आटा और शराब को समान मात्रा में मिलाया जाता है। जोड़ को बहुत कसकर नहीं बांधा जाता है, और शीर्ष पर अंडे का मिश्रण लगाया जाता है। पट्टी हर दिन बदली जाती है।
4. तेल रगड़। में सूरजमुखी का तेल(1 छोटा चम्मच), 3 बूंद डालें आवश्यक तेललैवेंडर, प्राथमिकी और चाय का पौधा. जोड़ को नियमित अंतराल पर दिन में 3 बार रगड़ा जाता है।

पारंपरिक चिकित्सा विधियों को चिकित्सीय पाठ्यक्रम से जोड़ते समय, डॉक्टर को सूचित करना आवश्यक है। आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि उपचार के तरीके एक दूसरे के साथ संयुक्त हैं।

पैरों के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का उपचार।

पुराना दर्द, सूजन, सिकुड़न और विकृति पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के अप्रिय और निरंतर साथी हैं। अपने पैरों पर दिन के माध्यम से प्राप्त करने के लिए, लोगों को अपने सामान्य जूते छोड़ने, मुट्ठी भर दर्द निवारक लेने, जटिल ऑपरेशन करने का निर्णय लेने या काम करने से इनकार करने के लिए मजबूर किया जाता है।

पैर के ऑस्टियोआर्थराइटिस को विकृत करने से हाइलिन कार्टिलेज और आसन्न हड्डी नष्ट हो जाती है। पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाएं असामान्य रूप से आगे बढ़ती हैं, पेरीआर्टिकुलर हड्डी की वृद्धि होती है, जो जोड़ों को विकृत और भ्रूण बनाती है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि विकलांगता के कारण ऑस्टियोआर्थराइटिस का विकृत होना हृदय रोग के बाद दूसरे स्थान पर है।

पैरों के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण।

• जन्मजात विकृति (क्लबफुट, घोड़ा, फ्लैट-वाल्गस और अन्य);
• सूजन संबंधी बीमारियां (संधिशोथ, संक्रामक और प्रतिक्रियाशील गठिया);
• चोटों के परिणाम (फ्रैक्चर, अव्यवस्था, स्नायुबंधन की चोट, दर्दनाक विकृति);
• तंत्रिका संबंधी रोग (सेरेब्रल पाल्सी, पोलियोमाइलाइटिस);
• अंतःस्रावी रोग (मधुमेह मेलेटस, एक्रोमेगाली);
• चयापचय संबंधी विकार (गाउट, मोटापा, हेमोक्रोमैटोसिस);
• बढ़ा हुआ भार और तर्कहीन जूते;
• अधिग्रहित विकृति (अनुदैर्ध्य, अनुप्रस्थ और मिश्रित फ्लैट पैर)।

पैर के छोटे-छोटे जोड़ों का ऑस्टियोआर्थराइटिस 40-50 साल की महिलाओं का कहर है। फैशनेबल जूतों में पैरों की अप्राकृतिक स्थिति मेटाटार्सोफैंगल जोड़ों को अत्यधिक लोड करती है और अनुप्रस्थ मेहराब को नष्ट कर देती है। पहले मेटाटार्सोफैंगल जोड़ का ऑस्टियोआर्थराइटिस एक विशेषता वक्रता के साथ प्रकट होता है अंगूठे, फिर दूसरी उंगली विकृत हो जाती है, और इसी तरह।

अनुप्रस्थ फ्लैट पैरों को रोकने और 5-7 सेमी या उससे अधिक की ऊँची एड़ी के जूते पर चलने पर असुविधा को कम करने के लिए, अनुप्रस्थ आर्च पैड के साथ विशेष आर्थोपेडिक insoles का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

दर्द, सूजन, कार्यात्मक विकार और पेरिआर्टिकुलर सूजन पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के किसी भी स्थानीयकरण में निहित हैं, वे पैर के जोड़ों को भी नुकसान पहुंचाते हैं, लेकिन सबसे पहले, चलने में दर्द होता है। लक्षण प्रक्रिया के चरण और गतिविधि पर निर्भर करते हैं।

पैरों के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के चरण और क्लिनिक।

रोग के चरण 1 और 2 में उपचार के अच्छे परिणाम की उम्मीद की जानी चाहिए। तीसरे में, केवल संचालन प्रभावी हैं। इसलिए, पैर के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का निदान स्थापित करने के बाद, उपचार तुरंत शुरू होना चाहिए। प्रारंभिक निदानओए के लक्षणों और एक्स-रे मशीन की उपस्थिति के ज्ञान के साथ, यह एक सुपर टास्क नहीं लगता है।

यदि आपको लगता है कि आपका पैर अब आपके पसंदीदा जूतों में फिट नहीं बैठता है, और जूते एक तरफ खराब हो गए हैं, कि आपके पैरों के तलवों पर सूखे कॉर्न्स दिखाई दे रहे हैं, तो आपको डॉक्टर से मिलने को स्थगित नहीं करना चाहिए।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के एक्स-रे लक्षण।

• उपास्थि से सटे हड्डी में काठिन्य और अल्सर;
• सीमांत हड्डी की वृद्धि (ऑस्टियोफाइट्स);
• संयुक्त स्थान की कमी और विरूपण;

ऑस्टियोआर्थराइटिस का संकेत देने वाले कोई प्रयोगशाला अध्ययन नहीं हैं। सामान्य, जैव रासायनिक और सीरोलॉजिकल विश्लेषण की आवश्यकता है क्रमानुसार रोग का निदानजोड़ों के अन्य रोगों के साथ।

पैर के जोड़ों का ऑस्टियोआर्थराइटिस एक जटिल, बहु-विषयक विकृति है जिसके लिए जटिल उपचार की आवश्यकता होती है। चिकित्सा के शस्त्रागार में हैं विभिन्न तरीकेसहायता। पहले दो चरणों के लिए, चिकित्सक चिकित्सा के जटिल और गैर-दवा विधियों का चयन करता है।

दवाई से उपचार।

अपेक्षाकृत सुरक्षित दवाजिसके साथ इलाज शुरू किया जाता है वह है पैरासिटामोल। प्रतिदिन की खुराकइसके 3-4 साल। हालांकि, दीर्घकालिक उपयोग से भरा होता है नकारात्मक परिणामगुर्दे, यकृत, पेट के लिए।

नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई।

गंभीर दर्द के साथ, चुनाव उनका है। उपचार के सिद्धांत: कम खुराक से शुरू करें और इस समूह में एक से अधिक दवाओं के एक साथ उपयोग से बचें। सभी गैर-स्टेरायडल दवाओं का एक ही प्रकार हो सकता है विपरित प्रतिक्रियाएं. ये जठरशोथ, जिल्द की सूजन, पेट फूलना, दस्त, बढ़ा हुआ रक्तचाप और अन्य हैं। चयनात्मक COX-2 अवरोधकों की सिफारिश की जाती है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के इष्टतम उपचार के लिए एक योजना तैयार करते समय, उपास्थि ऊतक पर एनएसएआईडी के प्रभाव को ध्यान में रखना आवश्यक है। यह साबित हो गया है कि सेलेकॉक्सिब, मेलॉक्सिकैम और एसिक्लोफेनाक का चोंड्रोप्रोटेक्टिव प्रभाव होता है, जो ग्लाइकोसामिनोग्लाइकेन्स के संश्लेषण को उत्तेजित करता है - "उपास्थि का निर्माण आधार"।

चोंड्रोप्रोटेक्टर्स।

यह दवाओं का अगला समूह है सकारात्मक कार्रवाईपुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ। उनमें उपास्थि के प्राकृतिक घटक होते हैं, जिसके कारण पुनर्योजी चयापचय प्रक्रियाएं. चिकित्सा में, चोंड्रोइटिन (स्ट्रक्चरम, चोंड्रोमेड), ग्लूकोसामाइन (स्टॉपार्थोसिस, डोना) और उनके संयुक्त संयोजन (चोंड्रोमेड प्लस, टेराफ्लेक्स, आर्ट्रा) पर आधारित दवाओं का उपयोग किया जाता है।

चोंड्रोप्रोटेक्टर्स के प्रभाव को उपचार की शुरुआत से 2-4 महीने पहले महसूस नहीं किया जा सकता है। यदि वे प्रभावी हैं, तो उनकी पृष्ठभूमि के खिलाफ खुराक को कम करना या एनएसएआईडी को रद्द करना संभव है, एनाल्जेसिक प्रभाव महीनों तक रह सकता है। दवाओं को अच्छी तरह से सहन किया जाता है। लेकिन पुराने रोगियों में, वे बेकार हो सकते हैं।

चिकित्सा के लिए दवाएं।

नाम

मात्रा बनाने की विधि

स्वीकार करना

उपचार का एक कोर्स

सेलेकॉक्सिब	100 - 200 मिलीग्राम	दिन में 2 बार	12 सप्ताह
मेलोक्सिकैम	7.5 मिलीग्राम	1 प्रति दिन	12 सप्ताह
एसाइक्लोफेनाक	100 मिलीग्राम	दिन में 2 बार	12 सप्ताह
संरचना	500 मिलीग्राम	दिन में 2 बार	4 - 6 महीने
चोंड्रोमेड	500 मिलीग्राम	दिन में 2 बार	4 - 6 महीने
दोना	1500 मिलीग्राम	1 प्रति दिन	6 सप्ताह, b/w 2 महीने दोहराएं
स्टापार्थ्रोसिस	1500 मिलीग्राम	डोना पसंद करने वाले लोगो ने ये भी पसंद किया
चोंड्रोमेड	600+750 मिलीग्राम	1 प्रति दिन	2 महीने
टेराफ्लेक्स	500+400 मिलीग्राम	3 सप्ताह दिन में 3 बार आगे दिन में 2 बार	2 महीने, b/w 3 महीने दोहराएं
अर्थरा	500+500 मिलीग्राम	3 सप्ताह दिन में 2 बार फिर प्रति दिन 1 बार	6 महीने तक

बहुत छोटे आकार के कारण, इंट्रा-आर्टिकुलर ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन व्यावहारिक रूप से असंभव है। इसलिए स्टेरॉयड दवाएं हाईऐल्युरोनिक एसिडलगभग कभी इस्तेमाल नहीं किया। NSAID गोलियों को क्रीम, जैल या मलहम से बदला जा सकता है। पैर के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस को "जीतने" के लिए, उपचार में ड्रग थेरेपी का विकल्प होना चाहिए।

गैर-दवा उपचार।

• रोगियों के लिए शिक्षा (उचित जीवन शैली, जोखिम कारक, रोकथाम और मोटर मोड के बारे में सूचित करना);
• वजन अनुकूलन (आहार, शारीरिक गतिविधि);
• आवेदन हड्डी रोग उत्पादऔर उपकरण (आर्थोपेडिक इनसोल और जूते, ऑर्थोस, बेंत, 1 उंगली के लिए सुधारक, लाइनर);
• फाइटोथेरेपी (लाल मिर्च, एस्पेन, माउंटेन ऐश, विलो रूट के मादक अर्क; बिछुआ के पत्तों का अर्क, भारतीय जिनसेंग, आदि);
• फिजियोथेरेपी और मालिश (अल्ट्रासाउंड, चुंबकीय और लेजर थेरेपी, थर्मल स्नान);
• भौतिक चिकित्सा.

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए पैर व्यायाम।

पैर का ऑस्टियोआर्थराइटिस हो सकता है लाभकारी उपचारलोक उपचार। संपीड़ित और रगड़ विशेष रूप से लोकप्रिय हैं।

1. एलो टिंचर सेक। मुसब्बर के पत्तों को पीसकर, 50 मिलीलीटर रस में 100 मिलीलीटर शहद और 150 मिलीलीटर वोदका मिलाएं। 1 सप्ताह के लिए अंधेरे में आग्रह करें, और फिर संपीड़न करें।
2. आंतरिक चरबी के अनुप्रयोग। समस्या क्षेत्र पर अनसाल्टेड वसा की एक परत या पट्टी रखें, ऊपर से क्लिंग फिल्म और रात भर पट्टी बांधें। 7 सत्रों की सिफारिश की जाती है।
3. Cinquefoil के टिंचर से मलना। 100 ग्राम मार्श सिनकॉफिल 4 कप वोदका के लिए, इसे 3 सप्ताह तक पकने दें। रात में रगड़ने के लिए प्रयोग करें।
4. गर्म मिट्टी की रगड़ या गर्म स्नान करना उपयोगी होता है। गर्म केक के रूप में मिट्टी को दो घंटे के लिए घाव वाली जगह पर भी लगाया जा सकता है।

संक्षेप।

अपने पैरों को पिछले दिन जमा हुई थकान के बारे में जल्दी से भूलने के लिए, उन्हें हर शाम आधा घंटा ध्यान दें। टीवी देखते, पढ़ते हुए, उसके बगल में एक कटोरी गर्म पानी 400 तक रखें। पानी को समुद्री नमक, पुदीना, लैवेंडर और जो भी आपको पसंद हो, उसका स्वाद लें। एक घंटे के एक चौथाई के लिए अपने पैरों को डुबोएं। अगर सूजन है, तो कंट्रास्ट प्रक्रियाएं करें। 4-5 मिनट के लिए गर्म, फिर ठंडा पानी और इसके विपरीत। एक सुखद प्रवास की गारंटी है।

टखने के सिनोव्हाइटिस के लक्षण और उपचार

टखने के जोड़ का सिनोव्हाइटिस क्या है और रोग क्या है?

टखने का सिनोवाइटिस संयुक्त कैप्सूल की आंतरिक परत में एक भड़काऊ प्रक्रिया है, जिससे एक्सयूडेट का निर्माण होता है। यह एक दुर्लभ विकृति है जो मुख्य रूप से एक जोड़ को प्रभावित करती है, और कोहनी और घुटने के जोड़ों का सिनोव्हाइटिस अधिक आम है।

रोग वर्गीकरण

रोग के पाठ्यक्रम की प्रकृति का तात्पर्य पाठ्यक्रम के रूपों को तीव्र और जीर्ण में विभाजित करना है। तीव्र चरण रोग प्रक्रियाशरीर के तापमान में वृद्धि, गंभीर जोड़ों के दर्द और एक्सयूडेट के गठन की विशेषता है।

टखने के जोड़ का क्रोनिक सिनोव्हाइटिस जोड़ों के तरल पदार्थ के क्रमिक संचय के साथ एक मामूली दर्द सिंड्रोम की विशेषता है।

सूजन के कारण

एसेप्टिक सिनोव्हाइटिस निम्न के कारण होता है:

• गंभीर चोटें जो संयुक्त के विनाश का कारण बन सकती हैं: एक कट, घर्षण या खरोंच, साथ ही एक फटे मेनिस्कस या प्रभावित आर्टिकुलर कार्टिलेज के श्लेष झिल्ली की जलन के परिणामस्वरूप;
• एलर्जी की प्रतिक्रिया (उदाहरण के लिए, यांत्रिक या विषाक्त प्रभावों के कारण, टखने के जोड़ का प्रतिक्रियाशील सिनोव्हाइटिस विकसित हो सकता है;
  तंत्रिका विज्ञान;
• अंतःस्रावी विकार;
• वात रोग
• हीमोफीलिया;
• स्थैतिक विरूपण;
• स्नायुबंधन तंत्र की कमजोरी या अस्थिरता।

संक्रमण के कारण होने वाले सिनोवाइटिस को इसमें विभाजित किया गया है:

1. विशिष्ट;
2. गैर विशिष्ट।

विभिन्न सूक्ष्मजीवों के श्लेष झिल्ली के संपर्क के परिणामस्वरूप निरर्थक सूजन होती है: न्यूमोकोकी, स्टेफिलोकोसी, स्ट्रेप्टोकोकी और अन्य। वे संयुक्त क्षेत्र में त्वचा की चोट के बाद विभिन्न इंट्रा-आर्टिकुलर इंजेक्शन और अन्य के साथ प्रवेश करते हैं चिकित्सा प्रक्रियाओंएंटीसेप्टिक नियमों के उल्लंघन में।

विशिष्ट सिनोवाइटिस संक्रमित अंगों से हेमटोजेनस और लिम्फोजेनस मार्गों द्वारा कुछ रोगजनकों की शुरूआत का परिणाम है। यह तपेदिक, उपदंश या अन्य बीमारियों के साथ संभव है।

रोग से जुड़े लक्षण

टखने के जोड़ के सिनोव्हाइटिस की तीव्र अवधि स्वयं को काफी स्पष्ट रूप से प्रकट करती है। सबसे पहले, सूजन के स्थानीयकरण के क्षेत्र में गंभीर दर्द होता है, दर्द संवेदनाएं तालमेल से बढ़ जाती हैं। इसके अलावा, संयुक्त दृढ़ता से सूज जाता है, इसका आकार बदल जाता है। संयुक्त की गतिशीलता तेजी से कम हो जाती है, अंगों के कार्य खराब हो जाते हैं, अस्थिबंधन तंत्र कमजोर हो जाता है। परिणाम संयुक्त अस्थिरता है।

पुरानी अवस्था कम आक्रामक होती है। समय-समय पर संयुक्त द्रव का संचय होता है, दर्द हल्का होता है। असामयिक उपचार और रोग की लंबी प्रक्रिया के साथ, संयुक्त में अपक्षयी प्रक्रियाएं संभव हैं।

टखने के सिनोव्हाइटिस के लक्षण इस प्रकार हैं:

• संयुक्त की सूजन;
• संयुक्त के आकार में परिवर्तन;
• संयुक्त क्षेत्र में दर्द;
• हाइपरमिया;
• सीमित आंदोलन;
• संयुक्त कार्यों का उल्लंघन;
• पैल्पेशन पर दर्द;
• शरीर के तापमान में वृद्धि।

निदान के तरीके

एक पूर्ण निदान करने के लिए, सबसे पहले, एक विशेषज्ञ नेत्रहीन रूप से अंगों की क्षमता का आकलन करता है, आराम से चलना, चलना और पैर की उंगलियों पर उठाना। यदि पूर्वकाल की सतह पर एक रोलर जैसा ट्यूमर होता है, तो "सिनोवाइटिस" का प्रारंभिक निदान किया जाता है।

एक बीमार व्यक्ति को प्रभावित अंग पर लंगड़ापन होगा। कदम छोटा हो जाता है, पैर पर सहारा अल्पकालिक होता है, और एड़ी से पैर तक पैर का कोई रोल नहीं होता है।

दृश्य जांच जो जानकारी प्रदान करती है वह अल्ट्रासाउंड, रेडियोग्राफी और एमआरआई द्वारा पूरक है। वे आपको संयुक्त गुहा के विस्तार की पहचान करने की अनुमति देते हैं। इस मामले में संयुक्त द्रव में एक गैर-सजातीय निलंबन की उपस्थिति होती है। आप संयुक्त और संबंधित गठिया के आसपास के ऊतकों की प्रतिक्रिया भी देख सकते हैं।

सिनोव्हाइटिस का पता लगाने के लिए मुख्य निदान पद्धति संयुक्त पंचर है। प्राप्त द्रव के आधार पर, एक्सयूडेट की प्रकृति निर्धारित की जाती है और संक्रामक एजेंट, जीवाणुरोधी दवाओं के प्रति इसकी संवेदनशीलता को प्रकट करता है। कभी-कभी औषधीय प्रयोजनों के लिए एक पंचर का उपयोग किया जाता है।

बीमारी के लिए चिकित्सीय प्रक्रियाएं

टखने के सिनोव्हाइटिस के उपचार में शामिल होना चाहिए पूरा समाधान. और, सबसे पहले, उपचार का लक्ष्य दर्द से छुटकारा पाना है, और फिर जोड़ की शारीरिक और शारीरिक विसंगतियों को समाप्त करना है।

उपचार में निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जाता है:

• रोगग्रस्त जोड़ की एक पट्टी के साथ ऑस्टियोपैथी या निर्धारण, जो शरीर रचना के संदर्भ में रोगग्रस्त जोड़ की सही संरचना को बहाल करने में मदद करता है;
• प्रभावित जोड़ में रक्त माइक्रोकिरकुलेशन की बहाली और पड़ोसी ऊतकवैक्यूम ग्रेडिएंट थेरेपी के कारण;
• होम्योपैथिक इंजेक्शन, जो सिनोव्हाइटिस के पुराने रूप में विशेष रूप से प्रासंगिक हैं। वे चयापचय में सुधार करते हैं और लोच को बहाल करते हैं;
• चिकित्सीय जिम्नास्टिक, जो एक स्थिर स्नायुबंधन तंत्र के निर्माण में योगदान देता है;
• फिजियोथेरेपी, जो सूजन को खत्म कर सकती है और दर्द को कम कर सकती है;
• हड्डी रोग, जिसमें आर्थोपेडिक पट्टियाँ पहनना शामिल है, जो संयुक्त में ही सूजन को दूर करने में मदद करती है;
• रोग के संक्रामक रूप के लिए आवश्यक औषध उपचार।

प्राथमिक चिकित्सा

सबसे पहले, डॉक्टर को क्या करना चाहिए क्षतिग्रस्त जोड़ को पट्टी से ठीक करना। पट्टी में जोड़ की अवधि केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है, क्योंकि बहुत लंबे समय तक निर्धारण जटिलताओं को भड़का सकता है।

औसतन, लगभग 7 दिनों तक पट्टी नहीं हटाई जाती है।

एक दबाव पट्टी की मदद से, जोड़ को वांछित स्थिति में तय किया जाता है, जिससे जोड़ को शांति मिलती है। ऐसा करने के लिए, उपयोग करें: एक तंग दबाव पट्टी और एक फिक्सिंग भाग।

संयुक्त की गतिशीलता को पूरी तरह से बाहर करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, केवल उस पर भार को जितना संभव हो उतना कम करना आवश्यक है।

कौन सी दवाएं निर्धारित हैं

संक्रामक सिनोव्हाइटिस के मामले में दवा से इलाजएंटीबायोटिक्स लेना शामिल है।

दूसरों में, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं निर्धारित की जाती हैं: डाइक्लोफेनाक, वोल्टेरेन, इंडोमेथेसिन, मोवालिस। पाचन तंत्र के सहवर्ती विकृति के साथ, निमेसुलाइड और सेलेकॉक्सिब निर्धारित हैं - वे पेट और आंतों के श्लेष्म झिल्ली को कम स्पष्ट करते हैं। विरोधी भड़काऊ दवाओं के रूप में, बाहरी एजेंटों का उपयोग किया जाता है, जो रोगग्रस्त जोड़ के क्षेत्र में लागू होते हैं।

दर्द को दूर करने के लिए, एनाल्जेसिक निर्धारित हैं। संवेदनाहारी दिशा के मलहम भी लागू करें: फाइनलगॉन, डिक्लाक या फास्टम-जेल। गंभीर दर्द के साथ, इंट्रा-आर्टिकुलर कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स निर्धारित हैं।

उपचार में आवश्यक रूप से चोंड्रोमोड्यूलेटिंग थेरेपी शामिल होनी चाहिए, विशेष रूप से टखने के जोड़ के विकृत सिनोव्हाइटिस के विकास के मामले में। चोंड्रोप्रोटेक्टर्स का उपयोग क्रीम और जैल के साथ-साथ फॉर्म में भी किया जाता है खाद्य योज्य. इनमें कोलेजन हाइड्रोलाइज़ेट और ग्लूकोसामाइन होते हैं, जो संयुक्त विनाश को रोकते हैं। वे उपास्थि ऊतक की बहाली को प्रोत्साहित करते हैं, सूजन को कम करते हैं और अपने स्वयं के कोलेजन के संश्लेषण को सक्रिय करते हैं।

उपचार की शुरुआत के 2-3 दिनों के बाद, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं से गुजरने की सिफारिश की जाती है: वैद्युतकणसंचलन, पराबैंगनी विकिरणऔर फोनोफोरेसिस। सिनोव्हाइटिस के जीर्ण रूप के मामले में, दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो प्रोटीयोलाइटिक पदार्थों की गतिविधि को रोकती हैं।

सिनोवाइटिस के साथ, जहाजों की स्थिति को प्रभावित करने वाली दवाओं का भी उपयोग किया जाता है: ट्रेंटल, निकोटिनिक एसिडऔर अगपुरिन। वे रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं और सक्रिय करते हैं चयापचय प्रक्रियाएंरोगग्रस्त जोड़ों में।

शल्य चिकित्सा

यदि रोग उन्नत है और दवा उपचार के बाद कोई सकारात्मक परिणाम नहीं मिलता है, तो विशेषज्ञ सलाह देते हैं शल्यक्रिया. ऑपरेशन के दौरान, सर्जन श्लेष झिल्ली के सभी या कुछ हिस्से को हटा देता है। टखने के जोड़ की आर्टिकुलर कैविटी खुल जाती है और घायल मेनिस्कि को हटा दिया जाता है।

ऑपरेशन का सबसे कठिन चरण कैप्सूल से श्लेष झिल्ली को अलग करना है। जो लोग श्लेष झिल्ली को पूरी तरह से हटा देते हैं, उन्हें लंबे समय तक, लगभग आधे साल के लिए पुनर्वास से गुजरना होगा।

लोक उपचार के साथ उपचार

• समान अनुपात में जड़ी-बूटियों को मिलाएं: नीलगिरी, अजवायन के फूल, टैन्सी, यारो, मिस्टलेटो, इचिनेशिया, अखरोट और सन्टी का पत्ता। मिश्रण 1 बड़ा चम्मच डालें। एल 2 कप उबलते पानी, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें और सेवन करें। भोजन के बीच समान अनुपात में पूरे दिन जलसेक पिएं;
• कुटी हुई कॉम्फ्रे रूट और अनसाल्टेड लार्ड को बराबर भागों में मिलाएं। इस मरहम से प्रभावित जोड़ों को दिन में दो बार रगड़ा जाता है, जिसके बाद उन्हें पट्टी से लपेट दिया जाता है।
• 2 टीबीएसपी। एल कटी हुई तेज पत्तियों को एक कांच के कंटेनर में रखा जाता है और इसमें 2 कप सूरजमुखी (जैतून) का तेल डाला जाता है, ढक्कन के साथ कसकर बंद किया जाता है और एक सप्ताह के लिए डाला जाता है। फिर इसे छानकर सोने से पहले गले में लगी जगहों पर मलें।
• हॉप्स के सूखे पत्ते, मीठा तिपतिया घास और सेंट जॉन पौधा, 2 बड़े चम्मच 50 ग्राम पेट्रोलियम जेली के साथ मिलाया जाता है। घाव वाली जगह पर रगड़ें और रगड़ें।

पूर्वानुमान

टखने के जोड़ के सिनोव्हाइटिस का पूर्वानुमान मानव शरीर और बीमारी के इलाज के लिए समय पर किए गए उपायों पर निर्भर करता है। शायद संयुक्त की कठोरता या पूर्ण गतिहीनता का विकास।

निवारण

मेनू में कोलेजन, विटामिन और असंतृप्त वसा से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए। शारीरिक व्यायाममध्यम होना चाहिए।

वीडियो: टखने को कैसे मजबूत करें और चोट से कैसे बचें

टखने के जोड़ के स्नायुबंधन को नुकसान गलत गति से होता है, जब धक्कों पर चलते हैं, जब पैर अंदर की ओर मुड़ा होता है और एकमात्र की दिशा में झुकता है।

आज कोई भी सूजन असामान्य से बहुत दूर है। शरीर खराब पारिस्थितिकी के प्रति प्रतिक्रिया करता है, जनसंख्या की प्रतिरक्षा धीरे-धीरे कमजोर हो जाती है, एक गतिहीन जीवन शैली रोगों की उपस्थिति को भड़काती है। एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट जो निर्धारित करता है वह स्नायुबंधन की सूजन को खत्म करने में मदद करता है आवश्यक चिकित्साचोट के बाद।

टखने के कैप्सुलर-लिगामेंटस तंत्र की चोटें टखने के जोड़ की सभी प्रकार की चोटों के बीच एक विशेष स्थान रखती हैं।

हम बात कर रहे हैं, विशेष रूप से, टखने के बाहरी पार्श्व स्नायुबंधन के टूटने के बारे में। हाल ही में, कैप्सुलर-लिगामेंटस तंत्र को बहाल करने के लिए प्रभावी ऑपरेशन किए गए हैं। चोट के बाद शुरुआती घंटों में ऑपरेशन किए जाते हैं और चोट के क्षेत्र में संशोधन, रक्त के थक्कों को हटाने के साथ कैप्सुलर-लिगामेंटस तंत्र की और बहाली होती है।

शारीरिक विशेषताएं

जोड़ के बाहर कैल्केनोफिबुलर, पूर्वकाल-पश्च टैलोफिबुलर लिगामेंटस उपकरण होते हैं, जो टखने के बाहर से गुजरते हैं और तालु को किनारे की ओर जाने से रोकते हैं।

जोड़ के अंदर डेल्टॉइड लिगामेंट होता है, जो दो-परत होता है, जिसमें गहरी और सतही परतें होती हैं। पहला तालु के अंदर जुड़ा होता है, और दूसरा नाविक और तालु की हड्डियों से जुड़ा होता है। डेल्टोइड अपने परिणाम के स्थानीयकरण से एक पंखे की तरह गुजरता है टिबिअ, आर्टिकुलर लिगामेंट के भीतरी किनारे के साथ नेवीकुलर हड्डी पर तय होता है और कैल्केनस की छोटी प्रक्रिया को ठीक करता है। डेल्टॉइड लिगामेंट तालु से जुड़ा नहीं होता है। डेल्टॉइड लिगामेंट में चोट लगना एक अत्यंत दुर्लभ स्थिति है।

लिगामेंटस तंत्र का तीसरा समूह टिबिओफिबुलर सिंडेसमोसिस है, पश्च अनुप्रस्थ, पश्च और पूर्वकाल टिबिओफिबुलर स्नायुबंधन, जो टिबिया को एक दूसरे से जोड़ते हैं।

बाहरी लिगामेंटस तंत्र में सूजन और चोट मुख्य रूप से आम हैं - पूर्वकाल टैलोफिबुलर लिगामेंट दूसरों की तुलना में अधिक क्षतिग्रस्त है।

चोट और लक्षणों की डिग्री

• चोट की पहली डिग्री में, लिगामेंटस तंत्र के कुछ ऊतकों का टूटना या टूटना होता है। इस तरह की क्षति, एक नियम के रूप में, एक लिगामेंट मोच के रूप में माना जाता है, हालांकि स्नायुबंधन को शब्द के सही अर्थ में नहीं बढ़ाया जा सकता है।
• दूसरी डिग्री लिगामेंट के आंशिक रूप से टूटने की विशेषता है। लिगामेंट का एक महत्वपूर्ण हिस्सा टूट जाता है, लेकिन यह अपना कार्य नहीं खोता है।
• तीसरी डिग्री में, लगाव के स्थानीयकरण से लिगामेंट या इसके टूटने का पूर्ण रूप से टूटना होता है।

टखने के जोड़ के स्नायुबंधन को नुकसान की पहली डिग्री चलने पर रोगी को हल्का दर्द होता है, लिगामेंटस तंत्र या टखने के तालमेल के दौरान। स्नायुबंधन के लगाव के क्षेत्र में, सूजन रूपों: सूजन और सूजन। चलते समय दर्द होता है, लेकिन चलने के कार्य का कोई उल्लंघन नहीं होता है।

लिगामेंट इंजरी (आंशिक टूटना) की दूसरी डिग्री के लक्षण - पैर के सामने और बाहरी सतह पर सूजन का फैलना।
पैल्पेशन के दौरान, दर्द का उच्चारण किया जाता है, खासकर आंसू की जगह पर। टखने के जोड़ में तेज दर्द के कारण चलने में समस्या हो सकती है, जो केवल चलने से तेज होती है। आंशिक आंसू एक हल्का फैलाव है, लेकिन यह सूजन और स्थानीयकृत चमड़े के नीचे के रक्तस्राव के साथ होता है। नीले और काले धब्बे दिखाई देते हैं, जिनके स्पर्श से दर्द होता है।

एक्स-रे परीक्षा टखने के स्नायुबंधन की चोट की पहली और दूसरी डिग्री में विचलन नहीं दिखाएगी।

घायल पैर पर झुकाव की कोशिश करते समय तीसरी डिग्री में गंभीर दर्द होता है। सूजन रक्तस्राव के साथ होती है, सूजन और सूजन महत्वपूर्ण रूप से व्यक्त की जाती है और वे पूरे पैर में फैल जाती हैं, यहां तक ​​कि एकमात्र क्षेत्र पर कब्जा कर लेती हैं। चलना तेजी से सीमित और बहुत दर्दनाक है। नरम ऊतकों की सूजन और सूजन जोड़ को आकार में उल्लेखनीय वृद्धि के लिए उकसाती है।

स्नायुबंधन की पूर्ण टुकड़ी दुर्लभ मामलेअस्थि ऊतक के एक टुकड़े की एक टुकड़ी के साथ जिसमें लिगामेंट जुड़ा हुआ है। ऐसा हड्डी क्षेत्र एक्स-रे पर प्रदर्शित होता है।

स्वाभाविक रूप से, निदान के बिना लिगामेंटस तंत्र को नुकसान की डिग्री निर्धारित करना असंभव है। निदान में रोगी की जांच, टखने की रेडियोग्राफी शामिल है। रेडियोग्राफ के अनुसार गैप का पता लगाना संभव नहीं होगा, हालांकि निचले पैर और पैर की हड्डियों में फ्रैक्चर तो नहीं है, इसकी जानकारी दी जाएगी। अंतराल, इसकी डिग्री और स्थानीयकरण एक एमआरआई (चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग) के बाद ही निर्धारित किया जाता है।

टखने की चोट का उपचार

टखने के लिगामेंटस तंत्र की सूजन हमेशा डॉक्टर को देखने का एक कारण होता है।

टखने के स्नायुबंधन को नुकसान की पहली और दूसरी डिग्री का उपचार एक आउट पेशेंट के आधार पर किया जाता है।

टखने की मोच का उपचार निम्नलिखित उद्देश्यों पर आधारित है:

• दर्द को खत्म करना;
• सूजन को खत्म करना;
• हेमेटोमा और हेमर्थ्रोसिस होने पर रक्त निकालें;
• टखने के मोटर कार्यों को पुनर्स्थापित करें।

इस तरह की चोट का उपचार जोड़ के स्थिरीकरण (स्थिरीकरण) से शुरू होना चाहिए। टखने की मोच वाले रोगी को आठ की टाइट फिगर की पट्टी लगानी चाहिए। चोट लगने के बाद पहले दो दिनों में, पहले ठंड को चोट के स्थान पर लगाया जाता है, और फिर गर्म किया जाता है। दूसरे और तीसरे दिन, फिजियोथेरेपी उपचार निर्धारित है - मालिश, पैराफिन, ओज़ोसेराइट, वैकल्पिक तकनीक चुंबकीय क्षेत्र. रोगी को चलने की अनुमति है।

पुनर्प्राप्ति समय कण्डरा टूटने की गहराई और क्षेत्र पर निर्भर करता है। एक नियम के रूप में, टखने के जोड़ के स्नायुबंधन को नुकसान कुछ ही दिनों में ठीक हो जाता है।

एक तंग पट्टी तभी मदद करेगी जब इसे लगाने की तकनीक का पालन किया जाए। कैप्सुलर-लिगामेंटस उपकरण के बाहरी समूह की चोटों के लिए पैर को सुपिनेशन (प्लांटर साइड मेडीली) में रखने की आवश्यकता होती है, टिबिओफिबुलर लिगामेंट के आँसू और टूटने के लिए फ्लेक्सन की आवश्यकता होती है।
ऐसी स्थिति में, घायल स्नायुबंधन का तनाव कम से कम हो जाएगा। पट्टी लगाई जाती है ताकि पट्टी के सभी चक्कर घायल स्नायुबंधन के सिरों को जोड़ दें।

जरूरी! किसी भी परिस्थिति में दर्द को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। यदि आप कुर्सी पर या कुर्सी पर बैठे हैं, तो एक ऊदबिलाव को प्रतिस्थापित करें और उस पर अपना पैर रखें। सोते समय पैर को स्टैंड या तकिये पर रखना चाहिए। इस प्रकार, घायल क्षेत्र से रक्त निकल जाएगा और टखने के जोड़ के स्नायुबंधन को नुकसान तेजी से ठीक हो जाएगा।

मोच आने पर एक से दो सप्ताह में काम करने की क्षमता बहाल हो जाती है।

टखने के लिगामेंट के फटने का इलाज 10 दिनों की अवधि के लिए प्लास्टर स्प्लिंट से किया जाता है। फिजियोथेरेपी उपचार चोट के 2-3 दिनों के बाद से निर्धारित है। चिकित्सा की अवधि के लिए, प्लास्टर हटा दिया जाता है। 3 सप्ताह के बाद काम करने की क्षमता।

जिन रोगियों को कैप्सुलर-लिगामेंटस तंत्र का पूर्ण रूप से टूटना मिला है, उन्हें ट्रॉमेटोलॉजी विभाग में भेजा जाता है। यदि दर्द बहुत तेज है, तो क्षति के क्षेत्र में 1-2% नोवोकेन का इंजेक्शन लगाया जाता है। हेमर्थ्रोसिस की उपस्थिति में, रक्त को खत्म करने के लिए एक पंचर किया जाता है और 10-15 मिलीलीटर नोवोकेन को आर्टिकुलर क्षेत्र में पेश किया जाता है। लॉन्गेट को पूरी रिकवरी अवधि (लगभग 2-3 सप्ताह) के लिए लगाया जाता है। चोट का स्थानीयकरण यूएचएफ तकनीक (अल्ट्रासोनिक आवृत्ति वाले विद्युत क्षेत्र) का उपयोग करके उपचार निर्धारित करता है।

टखने के जोड़ को नुकसान की सभी डिग्री के उपचार में, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जो दर्द, सूजन और सूजन को कम कर सकती हैं।
NSAIDs से, इबुप्रोफेन, नूरोफेन और केटोरोल चुनना बेहतर है। भोजन के बाद 1 गोली दिन में 2 बार लगाएं। पाठ्यक्रम 5 दिनों से अधिक नहीं होना चाहिए, क्योंकि दवाओं का गैस्ट्रिक म्यूकोसा पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है।

घायल क्षेत्र के पोषण में सुधार करने के लिए, रोगी को शुरुआती दिनों से पैर की उंगलियों को मोड़ना चाहिए, घुटने को मोड़ना चाहिए और धीरे-धीरे निचले पैर की मांसपेशियों को भार देना चाहिए। पट्टी हटाने के बाद, यह निर्धारित है आगे का इलाजऔर व्यायाम चिकित्सा, मालिश और गर्म चिकित्सीय स्नान के पुनर्वास पाठ्यक्रम। इस बहाली के माध्यम से, क्षतिग्रस्त लिगामेंटस तंत्र बहुत तेजी से ठीक हो जाता है। चोट के दो महीने बाद, लिगामेंटस तंत्र को पूरी तरह से बहाल करने और बार-बार टूटने से बचाने के लिए एक तंग पट्टी पहनना आवश्यक है।

चोट के बाद पुनर्वास, निश्चित रूप से, विभिन्न अभ्यास हैं। उदाहरण के लिए, एक पैर पर कूदना।

व्यायाम भी एक तरह की परीक्षा है। फर्श पर एक सीधी रेखा खींची जाती है, जो आपको छलांग की दूरी का विश्लेषण करने की अनुमति देती है। खींची गई रेखा के विपरीत दिशा में उतरते समय रोगी को एक पैर पर कूदने की जरूरत होती है। यह व्यायाम आंदोलनों के समन्वय, जांघ की मांसपेशियों की ताकत और संतुलन की भावना विकसित करने में मदद करता है। पुनर्वास कैसे होता है, यह दूरी से निर्धारित किया जा सकता है।

जरूरी! स्वतंत्र, गैर-पेशेवर पुनर्वास खतरनाक हो सकता है। अपनी विशिष्ट स्थिति के लिए व्यायाम कार्यक्रम के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

2016-06-20

टखने की मोच के लिए नैदानिक ​​चित्र और उपचार

टखने एक व्यक्ति को अपने पैर को स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने, आसानी से अपनी स्थिति बदलने और अनुकूलन करने की अनुमति देता है, उदाहरण के लिए, इलाके में, ताकि अतिरिक्त चोट न लगे।

जोड़ स्नायुबंधन के तीन समूहों से घिरा हुआ है:

1. एड़ी-फाइबुलर। बाहरी सतह को संदर्भित करता है। इसके साथ, जोड़ टैलोफिबुलर द्वारा सुरक्षित है। वे ताल को विस्थापन से बचाते हैं;
2. डेल्टॉइड। आंतरिक भाग के साथ गुजरता है और इसमें एक सतही और गहरी परत होती है, जो तालु और नाविक हड्डियों की रक्षा करती है;
3. स्नायुबंधन का एक समूह जिसमें टिबिओफिबुलर सिंडेसमोसिस, पूर्वकाल टिबिओफिबुलर लिगामेंट और पश्च अनुप्रस्थ लिगामेंट होते हैं।

चोट का तंत्र

मोच सबसे आम चोट है। ऐसा पैटर्न क्या समझाता है? यह टखने की संरचना की ख़ासियत के कारण है, जो एक्सटेंसर और फ्लेक्सन दोनों कार्य करता है। यह इसकी अस्थिरता की व्याख्या कर सकता है।

इस तरह के जटिल कार्यों के अलावा, जैसे कि पैर का निष्पादन अलग-अलग दिशाओं में होता है, निचले पैर पर पूरे शरीर के वजन से दबाव डाला जाता है। टखने के स्नायुबंधन न केवल हड्डी की प्रक्रियाओं को एक साथ रखते हैं, बल्कि उन्हें अधिक गंभीर क्षति से बचाने में भी सक्षम हैं।

उनका खिंचाव तब होता है जब वे थोड़े समय में तीव्र मात्रा में गति का सामना करने में असमर्थ होते हैं।

खिंचाव के कारण

न केवल राहत में तेज बदलाव, पैर पर अत्यधिक भार, बल्कि कई अन्य कारण भी इस तरह की चोट की उपस्थिति में योगदान कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, लोगों के कुछ समूहों को आघात का शिकार होना पड़ता है। इसमें शामिल हो सकते हैं:

• पैर की संरचनात्मक विशेषताएं जब इसका आर्च ऊंचा होता है;
• सुपाइनेटेड प्रकार का टखना, जिसमें उंगलियां अंदर की ओर निर्देशित होती हैं;
• पेशीय विकार। उदाहरण के लिए, शारीरिक गतिविधि की कमी के साथ उनका कमजोर होना;
• उल्लंघन तंत्रिका कार्यशारीरिक गतिविधि, जिससे पैर के मुड़ने की संभावना बढ़ जाती है;
• निचले अंगों की लंबाई में अंतर;
• स्नायुबंधन का नरम होना, जिससे वे कमजोर हो जाते हैं। परन्तु उनके कारण हडि्डयां आपस में जुड़ी रहती हैं;
• बार-बार खिंचाव।

बहुत से लोगों को दूसरों की तुलना में टखने में मोच आने की संभावना बहुत अधिक होती है। ऐसी विशेषता की व्याख्या कैसे करें?

1. सबसे पहले, कुछ बीमारियों की उपस्थिति जो संयुक्त को स्थिर करने के लिए स्नायुबंधन की क्षमता को काफी कम कर सकती है।
2. दूसरे, यह उन पर अत्यधिक भार से जुड़ा है। आप एक समूह भी चुन सकते हैं जिसमें कुछ लोग शामिल होंगे। इनमें मोच आने का खतरा बहुत ज्यादा रहेगा।

लक्षण जो मोच का संकेत देते हैं

मामूली क्षति की उपस्थिति में, हर कोई डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक नहीं समझता है, लेकिन बाद में, अधिक स्पष्ट लक्षणों के प्रकट होने के साथ, योग्य सहायता की आवश्यकता हो सकती है।

टखने की मोच के लक्षणों में शामिल हैं:

1. दर्द। यदि आप किसी अंग का उपयोग करने की कोशिश करते हैं, उस पर झुक जाते हैं, या बस उसे छूते हैं तो यह तेज हो जाता है। यह उपस्थिति द्वारा समझाया गया है बड़ी रकमतंत्रिका अंत स्नायुबंधन के माध्यम से और उसके माध्यम से प्रवेश करते हैं। कई मामलों में, यदि कोई कार्रवाई नहीं की जाती है, तो दर्द मोच के साथ बढ़ जाएगा;
2. रक्तगुल्म। इसका रंग धीरे-धीरे हल्की लाली से नीले रंग में बदल जाता है। यदि आप शुरू में टखने पर आइस पैक नहीं लगाते हैं, तो चोट लगना बहुत तीव्र हो सकता है। धीरे-धीरे रिलीज होगी सहज रूप में, लेकिन आप मलहम की मदद से इसे तेज कर सकते हैं;
3. शोफ। इसे कोल्ड कंप्रेस से भी कम किया जा सकता है। फुफ्फुस की अभिव्यक्ति इस बात पर निर्भर करेगी कि मस्तिष्क कितना व्यापक निकला;
4. तापमान। इसकी वृद्धि स्थानीय और पूरे शरीर दोनों में हो सकती है। इसके उदय को क्षतिग्रस्त लिगामेंट में एक भड़काऊ प्रक्रिया के क्रमिक विकास, या बस लीक हुए रक्त के क्षय की प्रतिक्रिया द्वारा समझाया गया है;
5. हाइपरमिया। रक्त प्रवाह में तेज वृद्धि हेमेटोमा को अधिक व्यापक बनाती है, लालिमा दिखाई देती है और सूजन बढ़ जाती है।

टुकड़ी के लिए, पैर को हिलाने की कोशिश करते समय एक क्लिक की उपस्थिति अधिक विशेषता होती है, एक तीव्र दर्द सिंड्रोम। खिंचाव होने पर अंग पूरी तरह से स्थिर हो जाता है, लेकिन जब स्नायुबंधन फट जाते हैं, तो यह आमतौर पर एक अप्राकृतिक आयाम के साथ चलता है।

खिंचाव की डिग्री

यह भी विशेषता है कि इस तरह की क्षति को गंभीरता की अपनी श्रेणी सौंपी जा सकती है। उन्हें सशर्त रूप से तीन स्तरों में विभाजित किया जा सकता है।

1. पहले को व्यक्तिगत लिगामेंट फाइबर की एक छोटी संख्या के टूटने की विशेषता है। इस मामले में अंग आंदोलनों को सावधानी के साथ किया जा सकता है, और दर्द इतना स्पष्ट नहीं है।
2. दूसरी डिग्री एक फटा हुआ लिगामेंट है, जिसके कारण पैर को हिलाना बहुत मुश्किल होता है। सूजन और दर्द के अलावा, एक व्यक्ति कुछ समय के लिए अक्षम रहता है, क्योंकि इस तरह के नुकसान को ठीक होने में समय लगेगा।
3. तीसरे चरण में लिगामेंट के मुख्य तंतु क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। इसी तरह की चोट को पूर्ण अनुप्रस्थ चोट भी कहा जाता है। बहुत अधिक दर्द सिंड्रोम के कारण, पैर पूरी तरह से स्थिर अवस्था में है। लंबे समय तक, अंग का कार्य खो जाता है, जो भविष्य में संयुक्त को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, जिससे इसकी स्थिति अस्थिर हो जाती है।

नैदानिक ​​प्रक्रिया

निदान एक डॉक्टर और एक सर्वेक्षण द्वारा पूर्णकालिक परीक्षा के साथ शुरू होता है। इसके बाद आमतौर पर एक्स-रे किया जाता है। यह अधिक खतरनाक टखने की चोटों की संभावना को समाप्त करता है।

प्राथमिक चिकित्सा

सबसे पहले, जब टखने के जोड़ के स्नायुबंधन में मोच आती है, तो घायल अंग से जूते हटा दिए जाने चाहिए, और पैर को अधिक आरामदायक स्थिति दी जानी चाहिए। सबसे अच्छा उपाय यह होगा कि इसे किसी पहाड़ी पर बिछाकर पट्टी बांध दी जाए।

किए गए उपायों के बाद, रोगी को अधिक गहन जांच के लिए क्लिनिक ले जाना चाहिए, क्योंकि अधिक गंभीर क्षति की संभावना को बाहर करना महत्वपूर्ण है।

आघात के लिए उपचार प्रक्रियाओं के प्रकार

पैर की मोच के मामले में प्रभाव के उपाय केवल एक रूढ़िवादी प्रकार का उपचार प्रदान करते हैं।

पैर में फटा लिगामेंट होने पर ही सर्जरी की जरूरत होती है। लेकिन डॉक्टरों द्वारा अनुशंसित जोखिम के तरीकों के अलावा, आप पारंपरिक चिकित्सा से लिए गए अंगों के कार्यों को बहाल करने के कुछ तरीकों का भी उपयोग कर सकते हैं।

रूढ़िवादी उपचार

एक अंग को स्थिर करने के लिए कई प्रकार की पट्टी का उपयोग किया जाता है। उनमें से निम्नलिखित हैं:

• "आठ"। एक स्थिति में पैर को ठीक करने के लिए पट्टी प्रकार "जुर्राब";
• ऑर्थोसिस। इसका उपयोग पूर्ण निर्धारण की एक विधि के रूप में किया जाता है। उसी समय, पैर डिवाइस के खिलाफ पूरी तरह से फिट बैठता है;
• जिप्सम पट्टी। यह पैर को स्थिर करने का सबसे आम तरीका माना जाता है। ऑर्थोसिस के साथ सफलतापूर्वक प्रतिस्थापित;
• लोचदार पट्टी। यह सूजन को दूर करने में मदद करता है, और मलहम के प्रभाव में भी सुधार करता है और त्वचा को परेशान करने में सक्षम नहीं है। गिनता आसान तरीकानिर्धारण इसकी विशेषता विशेषता संयुक्त को गर्म करने की संभावना है।

टखने को ठीक करने के अलावा, पैर की रिकवरी में तेजी लाने के लिए अन्य तरीकों का भी उपयोग किया जाता है:

• संज्ञाहरण। दर्द बहुत गंभीर होने पर एनाल्जेसिक निर्धारित किया जा सकता है। भविष्य में, टैबलेट पूरी तरह से रद्द कर दिए जाते हैं;
• मलहम। वे स्थानीय रूप से उपयोग किए जाते हैं और दर्द निवारक दवाओं को पूरी तरह से बदल सकते हैं। टखने के जोड़ के स्नायुबंधन में मोच आने पर, शीतलन प्रभाव वाले मलहम का उपयोग किया जाता है, लेकिन वार्मिंग का उद्देश्य चोट के स्थान पर रक्त परिसंचरण में तेजी लाना होगा। वर्णित प्रभाव के अलावा, वे एडिमा की गंभीरता को भी कम करते हैं और सूजन से लड़ने में मदद करते हैं;
• विरोधी भड़काऊ चिकित्सा के लिए आवश्यक दवाएं। उदाहरण के लिए, जिनमें डिक्लोफेनाक होता है;
• आत्म-मालिश। चूंकि क्षति बहुत अधिक नहीं है, इसलिए इन गतिविधियों को स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है। यदि मरहम की मदद से मालिश की जाए तो प्रभाव का यह उपाय सबसे प्रभावी होगा।
• व्यायाम चिकित्सा। जैसे ही दर्द सिंड्रोम कम हो जाता है और पैरों की गति संभव हो जाती है, हल्के व्यायाम शुरू कर दिए जाने चाहिए। वे आपको एक फैली हुई मांसपेशी को जल्दी से बहाल करने और इसे टोन में लाने की अनुमति देंगे।

लोक उपचार के साथ उपचार

पारंपरिक चिकित्सा से उधार लिए गए कुछ उपाय, मोच के लक्षणों से अतिरिक्त रूप से निपटने में मदद करते हैं और आपको अपने पैरों पर तेजी से वापस आने की अनुमति देते हैं।

1. आप बहुत कुछ तैयार कर सकते हैं प्याज, इसे मोटे नमक के साथ मिलाएं और घाव पर लगाएं, जो पहले धुंध से ढका हो। यह क्षति कीटाणुरहित करेगा, साथ ही इसमें से अतिरिक्त पानी निकाल देगा, जो अत्यधिक सूजन से पूरी तरह से सामना करेगा।
2. इसी तरह आप पहले से कद्दूकस किए हुए से प्राप्त घोल का उपयोग कर सकते हैं कच्चे आलू.
3. ओक छाल, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा के काढ़े भी एक अतिरिक्त विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्रदान करने में मदद करेंगे। उनके साथ, आप कर सकते हैं गर्म संपीड़न, या बस उनके इन्फ्यूजन को बाथरूम में जोड़ें।

पुनर्वास गतिविधियाँ

जैसे ही टखने की मोच का उपचार, मलहम और पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों की मदद से किया जाता है, आप जोड़ को बहाल करना शुरू कर सकते हैं और इसकी पूर्व लोच विकसित कर सकते हैं।

यह स्व-मालिश और व्यायाम चिकित्सा की मदद से किया जा सकता है। आप सक्रिय रूप से फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं का भी उपयोग कर सकते हैं: फोनो- और वैद्युतकणसंचलन, यूएचएफ, मिट्टी या पैराफिन उपचार।

गहन पुनर्वास उपायों के साथ, लंगड़ापन और दर्द आमतौर पर डेढ़ से दो सप्ताह के बाद गायब हो जाते हैं।

पूर्वानुमान

ज्यादातर मामलों में, मोच पूरी तरह से ठीक हो जाती है। लोच की बहाली आर्टिकुलर लिगामेंट्स के अक्षुण्ण क्षेत्रों के कारण होती है।

खिंचाव के परिणाम

एक नियम के रूप में, यदि समय पर उपचार शुरू किया गया था, तो टखने में मोच का कोई गंभीर परिणाम नहीं होता है।

यदि डॉक्टर के पास नहीं जाता है, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि स्व-निदान गलत होगा। एक साधारण टखने की मोच के पीछे बहुत अधिक गंभीर समस्याएं छिपी हो सकती हैं।

इसके अलावा, यदि उपचार नहीं किया गया है, तो यह भविष्य में अस्थिरता को जन्म देगा। भविष्य में, इससे टखने में नई चोट लग सकती है।

वीडियो: स्ट्रेचिंग के बाद पुनर्वास क्या है

टखने के लिगामेंट का टूटना: डिग्री, कारण, लक्षण, उपचार के तरीके

मोबाइल टखने का जोड़, जिसका कार्य चलते समय किसी व्यक्ति के वजन का वितरण होता है, टिबिया, फाइबुला और तालु द्वारा बनता है। यह मांसपेशियों और स्नायुबंधन से घिरा होता है और शरीर का भार लेकर स्थिरता प्रदान करता है। टखने के जोड़ के स्नायुबंधन का टूटना तब होता है जब लिगामेंटस तंत्र के ऊतक पर भार अपनी ताकत से अधिक हो जाता है और कण्डरा तंतुओं की अखंडता का आंशिक या पूर्ण नुकसान होता है।

यह पैर की सबसे गंभीर चोटों में से एक है। टखने के जोड़ की विभिन्न चोटें निचले छोरों की सभी चोटों का लगभग 30% हिस्सा हैं।

स्नायुबंधन के तीन समूह निचले पैर में पैर को ठीक करते हैं: आंतरिक, अंतःस्रावी और बाहरी। सबसे आम टखने के लिगामेंट आंसू बाहरी समूह के स्नायुबंधन की चोट है, जो पैर को एकमात्र की ओर फ्लेक्स करने और अंदर की ओर मुड़ने की अनुमति देता है।

गैप की डिग्री

पैर के स्नायुबंधन के टूटने के प्रकारों को ऊतक क्षति की मात्रा और गंभीरता के आधार पर वर्गीकृत किया जाता है।

1. प्रथम श्रेणी। कण्डरा फाइबर थोड़ा क्षतिग्रस्त हैं। टखने की मोच के रूप में वर्गीकृत। संयुक्त का मोटर कार्य संरक्षित है। चोट वाली जगह पर हिलने-डुलने या हिलने-डुलने के दौरान हल्का दर्द लक्षणों की विशेषता है। भविष्य में देखभाल की जरूरत है, क्योंकि क्षतिग्रस्त स्नायुबंधन की फिर से चोट के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाएगी।
2. दूसरी उपाधि। लिगामेंट का एक महत्वपूर्ण हिस्सा चोट (अपूर्ण टूटना) के अधीन है। संयुक्त का मोटर कार्य आंशिक रूप से खो गया है, मुलायम ऊतकसूजा हुआ, चलना मुश्किल। टखने की कोई भी हलचल दर्द को बढ़ा देती है। चमड़े के नीचे के बहाव और एडिमा को बाहर नहीं किया जाता है। घायल टखने का पूरा आराम और योग्य उपचार सुनिश्चित किया जाना चाहिए।
3. थर्ड डिग्री। सबसे ख़तरनाक। लिगामेंटस फाइबर का पूरी तरह से टूटना होता है या लिगामेंट हड्डी से लगाव के स्थान से हट जाता है। स्वतंत्र रूप से चलना असंभव है। लक्षण दिखाई देते हैं गंभीर दर्द, शोफ, व्यापक रक्तगुल्म, सीधे जोड़ में रक्त का संचय। ज्यादातर अक्सर टखने में फ्रैक्चर, अव्यवस्था के साथ होता है। आपको डॉक्टर को बुलाना चाहिए और उसके आने से पहले पैर की गतिहीनता सुनिश्चित करनी चाहिए। प्राथमिक उपचार: चोट वाली जगह पर कूलिंग कंप्रेस लगाएं, जिससे दर्द कम होगा और गंभीर सूजन से बचा जा सकेगा।

कारण

आधुनिक गतिहीन जीवन शैली, अनियमित, अक्सर खेल की पूर्ण अनुपस्थिति मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली को मजबूत करने में योगदान नहीं करती है। नतीजतन, स्नायुबंधन की कार्यक्षमता आंशिक रूप से खो जाती है, उनका क्षरण होता है, और मांसपेशियां सड़ जाती हैं। लिगामेंटस तंत्र समय के साथ शोष करता है। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि इस पर एक मजबूत यांत्रिक प्रभाव के साथ, संयुक्त के अप्राकृतिक आंदोलन, टखने के स्नायुबंधन घायल हो जाते हैं।

मांसपेशियों के कमजोर होने और स्नायुबंधन की लोच के नुकसान का दूसरा कारण उम्र है। बुढ़ापे में टखने के स्नायुबंधन का टूटना चयापचय प्रक्रियाओं में मंदी के कारण पुनर्वास की लंबी अवधि से भरा होता है।

दर्दनाक खेलों के एथलीट भी जोखिम समूह में आते हैं।

निदान

यह अपने दम पर निदान करने के लायक नहीं है, अकेले टखने के स्नायुबंधन के टूटने का इलाज करें। पैर की अन्य बीमारियों के साथ कई लक्षणों की समानता से गलत निदान हो सकता है, जो केवल स्थिति को बढ़ाएगा, उपचार को जटिल करेगा और ऐसे परिणाम देगा जो आपको लंबे समय तक परेशान करेंगे। जांच के बाद ही सभी लक्षणों का विश्लेषण और उनकी गंभीरता का आकलन किया गया परिकलित टोमोग्राफी, एमआरआई, एक्स-रे परीक्षा, एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट एक सटीक निदान करेगा।

इलाज

पैर के स्नायुबंधन का टूटना एक चोट है, जिसका उपचार लक्षणों और डिग्री के आधार पर निर्धारित किया जाता है। सभी मामलों में, सबसे पहले, घायल पैर की गतिहीनता सुनिश्चित करना और क्षति की डिग्री निर्धारित करना आवश्यक है। अंतराल में टखने का बंधनदूसरे और तीसरे चरण, आगे टूटने को बाहर करने और परिणामों को बढ़ाने के लिए, एक विशेष फिक्सेटर के साथ एक स्प्लिंट, स्प्लिंट या टखने को ठीक करना आवश्यक है।

उपचार विधियों की विशेषताएं:

• क्रायोथेरेपी ठंड का इलाज है। आपको रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण करने, टखने के क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को कम करने, प्रभावित क्षेत्र की सूजन और दर्द को कम करने की अनुमति देता है। चोट लगने के तुरंत बाद या कुछ घंटों के बाद इसे करना प्रभावी होता है।
• एक दबाव पट्टी या लोचदार पट्टी के साथ निश्चित निर्धारण। टखने के जोड़ की स्थिति को स्थिर करता है और सूजन से राहत देता है। इसका उपयोग संयुक्त पर भार को कम करने के लिए किया जाता है जब भारी शारीरिक कार्य करने और उपचार के दौरान आवश्यक होता है।
• अपना पैर एक पहाड़ी पर रखो। यह स्थिति क्षतिग्रस्त क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को कम कर देगी, दर्द कम होना शुरू हो जाएगा और बाद में सूजन कम हो जाएगी।
• चिकित्सा। गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं इबुप्रोफेन, केटोरोलैक, निमेसुलाइड, डिक्लोफेनाक प्रोस्टाग्लैंडीन के स्तर को कम करती हैं, दर्द से राहत देती हैं और भड़काऊ प्रक्रिया को रोकती हैं। उनका उपयोग गोलियों और मलहम के रूप में, व्यक्तिगत रूप से और संयोजन में (गोलियों और मलहम दोनों) में किया जाता है।
• दर्द निवारक (लिडोकेन, नोवोकेन, हाइड्रोकार्टिसोन) के इंजेक्शन के साथ गंभीर दर्द (मुख्य रूप से टूटना के साथ) के लिए आपातकालीन चिकित्सा।
• थर्मल एक्सपोजर, कंप्रेस और मलहम क्षतिग्रस्त क्षेत्र की वसूली प्रक्रियाओं को तेज करते हैं।
• टखने के स्नायुबंधन के आंशिक आंसू या पूर्ण आंसू के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
• हेमर्थ्रोसिस के साथ, वे इससे रक्त निकालने के लिए जोड़ के पंचर का सहारा लेते हैं और नोवोकेन को सीधे संयुक्त गुहा में इंजेक्ट करते हैं। प्लास्टर कास्ट लगाने से जोड़ स्थिर हो जाता है।
• फिजियोथेरेपी। यूएचएफ थेरेपी, पैराफिन थेरेपी, और गतिशील धाराओं के संपर्क में आने से रिकवरी प्रक्रिया को अनुकूलित करने में मदद मिलती है।
• भड़काऊ प्रक्रिया को हटाने के बाद, वे मैनुअल थेरेपी का सहारा लेते हैं या मालिश का एक कोर्स निर्धारित किया जाता है, जो वसूली प्रक्रिया को तेज करता है।
• भौतिक चिकित्सा पाठ्यक्रम। प्रत्येक रोगी के लिए, प्रकार, क्षति की गंभीरता और व्यक्ति की सामान्य स्थिति को ध्यान में रखते हुए एक कॉम्प्लेक्स तैयार किया जाता है।

प्रत्येक प्रकार के आंसू के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण और कई प्रकार के उपचार के संयोजन की आवश्यकता होती है।

पर सौम्य डिग्रीस्नायुबंधन को खींचना या फाड़ना, जोड़ को ठीक करने वाली एक तंग पट्टी लगाई जाती है, और दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो सूजन को रोकती हैं और क्षतिग्रस्त लिगामेंट ऊतक को बहाल करती हैं।

अधिक गंभीर प्रकार की चोटों (आंसू या पूर्ण टूटना) के लिए अधिक विविध उपचार की आवश्यकता होती है: संयुक्त का स्थिरीकरण (तंग पट्टी या पट्टी), दवा उपचार, टखने के स्नायुबंधन की सिलाई।

अधिक

पुनर्वास कम से कम दो महीने तक रहता है, जिसमें व्यायाम चिकित्सा, मालिश सत्र, कीचड़ और के एक निश्चित परिसर का कार्यान्वयन शामिल है। जल स्नान. अधिक गंभीर चोटों के साथ, जिसके परिणामस्वरूप टखने के जोड़ के स्नायुबंधन पूरी तरह से टूट गए - छह महीने तक। पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान, पुन: चोट से बचने के लिए टखने के जोड़ को ठीक करना आवश्यक है।

पुनर्वास अवधि के दौरान नुस्खों की आंशिक उपेक्षा या उनका पूर्ण अनुपालन न करने से जटिलताएं पैदा होंगी। क्षतिग्रस्त टखने के स्नायुबंधन (विशेषकर टूटने के बाद) धीरे-धीरे और खराब तरीके से पुन: उत्पन्न होते हैं। इस दृष्टिकोण के परिणाम सूजन से छुटकारा पाने, मौजूदा लोगों पर नई चोटों को लागू करने से भरे हुए हैं।

उपचार के लोक तरीके

लोक उपचार का इलाज पहली डिग्री पर ही संभव है।

दर्द से राहत, लोक उपचार से सूजन संभव है, जैसे कि सेक:

संयुक्त उपचार अधिक >>

1. वोदका।
2. गर्म दूध।
3. कद्दूकस किया हुआ कच्चा आलू, जिसमें कटा हुआ प्याज, पत्ता गोभी और चीनी मिलाएं।
4. कटा हुआ प्याज (2 टुकड़े) नमक (1 बड़ा चम्मच) के साथ।

साथ ही अनुपात में जीरियम के काढ़े के साथ गर्म स्नान: 2 बड़े चम्मच। सूखी कटी हुई जड़ी-बूटियाँ प्रति 1 लीटर पानी में। 5 मिनट उबालें।

लोक उपचार के साथ टखने के स्नायुबंधन के टूटने का उपचार किसी भी स्थिति में आंसू या टूटने के लिए नहीं किया जाना चाहिए। मामूली क्षति के मामले में और डॉक्टर की जांच के बाद स्नान और लोशन के साथ इलाज करना संभव है।

निवारण

• थकान की भावना के साथ, मामूली दर्द की उपस्थिति, टखने के क्षेत्र में असुविधा, शारीरिक गतिविधि को कम करना आवश्यक है।
• विशेष व्यायाम से नियमित रूप से पैर की मांसपेशियों को मजबूत करें।
• खेल न खेलें, अनुपयुक्त जूतों में सक्रिय खेल में भाग लें और असमान सतहों पर चलते समय सावधानी बरतें।
• हर समय हाई हील्स न पहनें। इष्टतम आरामदायक एड़ी की ऊंचाई पांच सेंटीमीटर से अधिक नहीं होती है।
• स्वास्थ्य और वजन की निगरानी करें।

रोकथाम में एक महत्वपूर्ण भूमिका पोषण को दी जाती है, जिसमें हड्डी के ऊतकों को मजबूत करने और स्नायुबंधन की लोच सुनिश्चित करने के लिए सभी आवश्यक पदार्थों वाले उत्पाद शामिल होने चाहिए। पोषण विविध होना चाहिए और इसमें न केवल कुछ तत्व (उदाहरण के लिए, कैल्शियम), बल्कि सभी पदार्थ भी शामिल हैं जो आवश्यक मात्रा में शरीर (विटामिन, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स, कार्बनिक यौगिकों) द्वारा उनके अवशोषण में योगदान करते हैं।

टखने के जोड़ में भड़कने वाली सूजन प्रक्रिया गठिया की ओर ले जाती है। पैर की जोड़ में दर्द और बेचैनी होती है, जो जोड़ के मोटर फ़ंक्शन को सीमित कर देती है। रोग का पाठ्यक्रम इसके कारणों से निर्धारित होता है। जटिल विकृति की श्रेणी में टखने के जोड़ का गठिया शामिल है, जिसके लक्षण और उपचार के लिए अनिवार्य चिकित्सा पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है।

यदि प्रारंभिक अवस्था में बीमारी का इलाज नहीं किया जाता है, तो पैर विनाशकारी परिवर्तनों से गुजरेगा।

विकृत पैर विकलांगता का कारण बनते हैं। व्यक्ति आंदोलन की स्वतंत्रता खो देता है।

टखने का गठिया कई कारणों से होता है। यह कहा जाता है:

• संक्रामक रोग;
• चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन, जिसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ गाउट प्रकट होता है (इस मामले में, विकृति माध्यमिक है, प्राथमिक नहीं);
• कार्टिलाजिनस, हड्डी और मांसपेशियों के ऊतकों, स्नायुबंधन को नुकसान पहुंचाने वाली चोटें;
• अधिक वजन (इसके साथ, टखने में भारी भार का अनुभव होता है, जिससे जोड़ का विरूपण और विनाश होता है);
• हार्मोनल असंतुलन;
• विकार प्रतिरक्षा तंत्र (सुरक्षा तंत्र, दूसरों के लिए देशी ऊतकों को भूलकर, वे उन पर हमला करना शुरू कर देते हैं);
• जूते जो पहने जाने पर असुविधा पैदा करते हैं;
• अल्प तपावस्था;
• तर्कहीन पोषण;
• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• पेशेवर गतिविधि, खेल;
• टखने के अन्य रोग (उदाहरण के लिए, फ्लैट पैर);
• एलर्जी;
• रीढ़ के जोड़ों में गतिविधि - रोधक सूजन;
• सोरियाटिक गठिया;
• ल्यूपस एरिथेमेटोसस;
• रूमेटाइड गठिया।

लक्षण

गठिया एक या दोनों जोड़ों को एक साथ प्रभावित करता है। रोग का निदान निम्नलिखित लक्षणों द्वारा किया जाता है:

• टखने में दर्द (शुरुआती अवस्था में केवल चलते समय, बाद के चरणों में - चलते समय और आराम करते समय);
• संयुक्त की सूजन;
• लाल त्वचा;
• सूजन के लक्षण: उच्च तापमान, बुखार, कमजोरी, थकान;
• सोने के बाद जोड़ में जकड़न;
• टखने की विकृति;
• गति की कम सीमा;
• एट्रोफाइड मांसपेशियां।

यदि टखने के गठिया के लक्षण दिखाई देते हैं, तो उपचार में देरी नहीं करनी चाहिए। अतिरंजना के चरण से रोग एक जीर्ण रूप में गुजरता है, गंभीर जटिलताएं देता है।

रोग का तीव्र रूप अप्रत्याशित रूप से शुरू होता है। आदमी को प्रताड़ित किया जा रहा है जलन दर्दउसके टखने में, उसे डॉक्टर के पास जाने के लिए प्रेरित किया। जीर्ण गठिया मिटने वाले लक्षणों के साथ होता है, तेज होने की तुलना में नरम बहता है। इस कारण व्यक्ति दर्द और परेशानी को नजरअंदाज कर देता है। एक उपेक्षित बीमारी आर्थ्रोसिस और विकलांगता की ओर ले जाती है।

चरणों

गठिया का चरण चिकित्सीय उपचार की पसंद को प्रभावित करता है। विकासशील, रोग कई चरणों से गुजरता है:

मैं मंच। संयुक्त में कोलेजन फाइबर दिखाई देते हैं। उम्र और चोटों के कारण उपास्थि में विनाशकारी-अपक्षयी परिवर्तन उनकी घटना को जन्म देते हैं।

द्वितीय चरण। संयोजी ऊतक टूट जाता है और उपास्थि को नष्ट कर देता है। यह उपास्थि ऊतक के विकास और संघनन की ओर जाता है।

तृतीय चरण। उपास्थि विकृति बढ़ती है। यह लैमेलर जोड़ों, उपास्थि और हड्डियों के समावेश के साथ छोटे गुहा बनाता है।

चतुर्थ चरण। जोड़ पूरी तरह से नष्ट हो गया है।

चिकित्सीय उपचार

पहली अभिव्यक्तियों पर गठिया का इलाज शुरू करना आवश्यक है। डॉक्टर मरीज के लिए एक योजना तैयार करता है जटिल चिकित्साजिसमें निम्नलिखित दवाओं का उपयोग शामिल है:

रूढ़िवादी उपचार बीमारी से निपटने में मदद करता है, जबकि उपास्थि ऊतकआत्म-पुन: उत्पन्न करने की क्षमता नहीं खोई है।

फिजियोथेरेप्यूटिक तरीकों से इलाज, मसाज, फिजियोथेरेपी एक्सरसाइज

फिजियोथेरेपी और मालिश का उपयोग तब किया जाता है जब रोग दूर हो जाता है या पुरानी स्थिति में आ जाता है। तेज होने की स्थिति में, ऐसी प्रक्रियाएं रोग के पाठ्यक्रम को बढ़ा देती हैं, जिसके कारण अवांछनीय परिणाम. उपचार के उपयोग के लिए:

• लेजर थेरेपी;
• अल्ट्रासाउंड;
• पैराफिन के साथ स्नान;
• विद्युत धाराएं;
• कीचड़ उपचार।

शारीरिक शिक्षा चिकित्सीय उपचार का एक अनिवार्य तत्व है। व्यायाम के प्रभाव में, संयुक्त में जमा हुआ एक्सयूडेट अवशोषित हो जाता है, सूजन और तापमान कम हो जाता है, रक्त परिसंचरण और ऊतक पोषण में सुधार होता है, और टखने के कार्यों को बहाल किया जाता है।

कट्टरपंथी उपचार

यदि विकृत गठिया होता है या जोड़ की हड्डियों को जोड़ दिया जाता है तो ऑपरेशन किया जाता है। समस्या को ठीक करने के लिए, कई विधियों का उपयोग किया जाता है:

• आर्थ्रोस्कोपी;
• सिनोवेक्टोमी;
• संधिशोथ;
• एंडोप्रोस्थेटिक्स।

पारंपरिक चिकित्सा से उपचार

घर पर, हर्बल तैयारियों की मदद से टखने का गठिया समाप्त हो जाता है। रोग का मुकाबला करने के लिए, हर्बल चाय, काढ़े, टिंचर, कंप्रेस, मलहम का उपयोग किया जाता है।

हर्बल पेय सूजन को दबाते हैं, चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं, उपास्थि ऊतक पोषण को बहाल करते हैं:

1. विलो छाल, अजवायन, उत्तराधिकार, रोवन जामुन और जंगली गुलाब से हर्बल चाय, रास्पबेरी पत्ता. पौधों को समान भागों में लिया जाता है, मिश्रित किया जाता है। 250 मिलीलीटर पानी उबालें, संग्रह का एक चम्मच मिठाई जोड़ें। 20 मिनट बाद छान लें। इसमें शहद मिलाकर आसव लिया जाता है। रोजाना तीन गिलास पिएं। उनका तीन महीने तक इलाज किया जाता है, तीन सप्ताह के लिए बाधित किया जाता है, दूसरा कोर्स किया जाता है। उपचार कम से कम 12 महीने तक जारी रहता है। पेय सूजन को दबाता है, टखने की गतिशीलता की सुविधा देता है, दर्द से राहत देता है, सूजन और कठोरता से राहत देता है।
2. सन्टी, बिछुआ और बैंगनी पत्तियों से हर्बल चाय। 200 मिलीलीटर पानी उबाल लें, प्रत्येक पौधे का 1 चम्मच डालें। 10 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखें। आधा गिलास दिन में चार बार पियें।

टिंचर और काढ़े

टखने के जोड़ के गठिया के उपचार में, निम्नलिखित काढ़े और टिंचर का उपयोग किया जाता है:

टखने के गठिया के लिए हर्बल दवा की अवधि 12 महीने तक हो सकती है।

बाहरी उपयोग के लिए उत्पाद

सामयिक पौधे आधारित तैयारी गठिया के इलाज में मदद करती है। तीव्र और प्युलुलेंट गठिया में, वार्मिंग प्रक्रियाएं निषिद्ध हैं। निम्नलिखित टूल्स का प्रयोग करें:

पैर स्नान

नहाने से बीमारी से लड़ने में मदद मिलती है। उन्हें इस तरह बनाएं:

1. बिर्च के पत्तों को उबलते पानी से डाला जाता है, आग पर थोड़ा उबाल लें, फिर पानी से पतला करें। प्रक्रिया की अवधि 15 मिनट है। 10 दिन इलाज किया जाता है।
2. एक बर्च के पत्ते और पाइन सुइयों पर उबलते पानी डालें, आग पर पसीना बहाएं। काढ़े में घोलें समुद्री नमक, इसे पानी से पतला कर लें। सत्र की अवधि 15 मिनट है। उपचार का कोर्स - 10 दिन।
3. 5 लीटर गर्म पानी में 5 बड़े चम्मच घोलें सरसों का चूरा. अपने पैरों को 10-15 मिनट के लिए नहाने के पानी में रखें। प्रति दिन एक, 10 सत्र करें।
4. 150 ग्राम को 250 मिली पानी में डालें नुकीली सुइयां, उबाल लें। डालने के लिए 5 घंटे के लिए छोड़ दें। रोजाना 15 मिनट स्नान करें। उपचार का कोर्स 10 दिन है।

सोने से पहले प्रक्रियाएं की जाती हैं। वे तेज और प्युलुलेंट गठिया में contraindicated हैं.

लोक उपचार के साथ टखने के गठिया का इलाज करने में काफी समय लगता है। उपचार में सफलता रोगी रोगियों को ही प्राप्त होती है। यदि उपाय से राहत नहीं मिलती है, दर्द बढ़ जाता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। वह उठा लेगा वैकल्पिक उपायरोग के उपचार के लिए।

यह समझा जाना चाहिए कि लोक उपचार गठिया के इलाज का एकमात्र तरीका नहीं है। वे इसके अलावा निर्धारित हैं पारंपरिक चिकित्सा. बिना डॉक्टर की सलाह के घरेलू नुस्खों का प्रयोग न करें। यदि डॉक्टर के निर्देशों का कड़ाई से पालन किया जाता है, तो गठिया जटिलताएं नहीं देगा, और टखने में गतिशीलता वापस आ जाएगी।