itthon › gombás › A gyors bőröregedés leggyakoribb okai. Gyermek vagy öreg? A progéria egy titokzatos genetikai hiba

A gyors bőröregedés leggyakoribb okai. Gyermek vagy öreg? A progéria egy titokzatos genetikai hiba

Az emberi test egy csodálatos önszabályozó rendszer, hatalmas vitalitással. Meglehetősen nehéz határvonalat húzni az idős és a szenilis kor között, mert egyrészt különböző vélemények vannak ezen a határon, másrészt ez nagyon egyéni, hiszen van, aki gyorsabban, mások lassabban öregszenek. Különbséget szokás tenni biológiai és naptári (útlevél) életkor között. Fiziológiás öregedéssel a biológiai életkor lényegesen alacsonyabb lehet, mint az útlevélben meghatározott. A korai öregedésben szenvedőknél a biológiai életkor megelőzi a naptárt. Az életkorral összefüggő változások sokirányúsága az öregedő szervezetben egyes folyamatok visszaszorulásával és más folyamatok aktiválásával jár. Van egy fogalom, amely megmagyarázza ezeket a folyamatokat.

Szerkesztőségi

Kedves Olvasóink, az idősek táplálkozásával kapcsolatos számos kérdésükre, észrevételükre és felhívásukra válaszul a szerkesztők úgy döntöttek, hogy új rovatot nyitnak - „Gerontodietológia”. Korábban a „Practical Dietetics” folyóirat oldalain publikáltunk az idősek táplálkozásának sajátosságairól szóló, legtöbbet felvetett kiadványokat. éles kérdések diétás terápia ennek a korosztálynak. Az új részben ennek a nehéz témának az összes területét kívánjuk részletesen elemezni. És kezdjük az alapjaival – az öregedés okainak azonosításával.

Az egyes szervek és rendszerek öregedése különböző időpontokban megy végbe, és eltérő módon fejeződik ki ugyanazon szerv szöveteiben és szerkezetében. Egyes szövetekben az életkorral összefüggő elváltozások korán jelentkezhetnek és lassan haladnak előre, másokban később, de meglehetősen gyorsan.

A test sejtjei kétféle funkciót látnak el. Az egyik célja a sejt létfontosságú tevékenységének fenntartása, a másik - az egész szervezet. Az öregedéssel több erőfeszítés esik az első típusú funkciókra, ami az egész szervezet létfontosságú tevékenységének csökkenéséhez és korlátozásához vezet.

Az egyes rendszerek öregedésének üteme láthatóan arányos az életképesség és a szaporodási potenciál fenntartásához való hozzájárulásukkal, és valószínűleg a szervek és rendszerek egyenetlen öregedése az életben betöltött fontosságuk mértékével függ össze.

Az életkorral összefüggő folyamatok a szervezet funkcionális állapotának, képességeinek megváltozásával jellemezhetők. Több szakaszon mennek keresztül:

a funkció optimális kezdeti szintje és magas potenciálja;
a kezdeti és potenciális funkciószint megőrzése az életkorral összefüggő változások ellenére, az adaptív bevonása miatt kompenzációs mechanizmusok kezdeti szintjének támogatása;
a funkciók kezdeti szintjének megőrzése, de képességeinek csökkenése az adaptív-kompenzációs mechanizmusok korlátozottsága és az életkorral összefüggő rendellenességek növekedése miatt;
a funkció eredeti szintjének csökkenése.

Az öregedés típusai

Szokás különbséget tenni fiziológiás és korai öregedés között.

A „fiziológiás öregedés” kifejezés az adott fajra jellemző, a szervezet környezethez való alkalmazkodási képességét korlátozó, időskori elváltozások természetes kezdetét és fokozatos kialakulását jelenti.

Az idő előtti öregedés az öregedés ütemének bármely részleges vagy teljes felgyorsulása, amely az ember „előre jutását” okozza. átlagos szint korosztályukban öregednek. Az idő előtti öregedéskor az életkorral összefüggő változások korábban jelentkeznek, mint a megfelelő korú egészséges embereknél. Más szóval, korai öregedés esetén az ember biológiai életkora megelőzi naptári (útlevél) korát.

A fiziológiás öregedéssel van magas szint alkalmazkodóképesség, betegségekkel szembeni ellenállás és az öregedési folyamatok viszonylag lassú üteme. A korai öregedéssel az anyagcsere-, funkcionális és szerkezeti zavarok kifejezettebbek, mint a fiziológiával, nagyobb mértékben gyengülnek az adaptív és védőmechanizmusok, növekszik a különböző betegségekre való hajlam. A szervezetben számos kóros folyamat játszódik le (hipoxia, dystrophia, gyulladások, allergia stb.), számos betegség kombinációja, valamint ezek elhúzódó és látens lefolyása jellemző. Ez okot ad arra, hogy a korai öregedést kórosnak tekintsük. Progerianak hívják.

Az emberi szervezet életkorral összefüggő változásait nemcsak a naptár (útlevél), hanem a biológiai életkor figyelembevételével is értékelni kell.

A naptári életkor a leélt évek száma, a biológiai életkor pedig a különböző testrendszerek funkcionális állapotának időbeli változásainak mértéke. Általánosan elfogadott, hogy ha a biológiai életkor megelőzi a naptárt, vagyis az ember idősebbnek néz ki, mint az életkora, akkor az öregedés korai (gyorsult) formában megy végbe, és fordítva, ha a naptári kor megelőzi a biológiait, akkor a szervezet öregedésének üteme lelassul.

Öregedés diagnosztika

A korai felgyorsult öregedés diagnosztikai kritériumai a következők:

1. A felgyorsult öregedés szubjektív megnyilvánulásai.

Az ilyen megnyilvánulások nem specifikusak, és számos betegségben megfigyelhetők. A felgyorsult öregedés jelei, ha segítségével a klinikai és laboratóriumi módszerek a vizsgálatok nem igazolták a betegséget. A felgyorsult öregedés megnyilvánulásai lehetnek fáradtság, általános gyengeség, csökkent munkaképesség, erőnlét és életerő, rossz hangulat, memóriazavar, alvászavar, érzelmi labilitás.

2. A felgyorsult öregedés objektív jelei.

Ezek a jelek azonosíthatók objektív módszerek vizsgálatok. Ide tartozik a bőr rugalmasságának csökkenése, a ráncok megjelenése fiatal korban, a fogak korai őszülése és elvesztése, a szemölcsök megjelenése és a bőr hiperpigmentációja, a hallás- és látásélesség csökkenése, a gerinc elváltozásai, amelyek a testtartás.

3. A szervezet biológiai kora.

Ez egy speciális számított mutató, amely lehetővé teszi az öregedő szervezet szerveinek és rendszereinek változásainak, egészségi állapotának és a felgyorsult öregedés ütemének felmérését.

A biológiai életkor meghatározása alapján lehetőség nyílik a várható élettartam növelésére szolgáló módszerek hatékonyságának objektív értékelésére, az öregedési folyamat jellemzőinek és mechanizmusainak meghatározására. Ígéretes iránynak tekinthetjük a biológiai életkor meghatározására szolgáló módszerek alkalmazásának lehetőségét a szociális szolgáltatások, foglalkoztatás kérdéseinek individualizálására.

A biológiai életkor meghatározására számos módszer létezik, amelyek leggyakrabban olyan mutatók meghatározásán alapulnak, mint a vérnyomás, a pulzushullám sebessége, a pulzusszám, az EKG, a légzésszám, a maximális légzésvisszatartás, a csont ásványianyag-sűrűsége, a memória, figyelemvizsgálati eredmények stb.

A korai öregedés okai

Az előfordulást elősegítő okok (kockázati tényezők). idő előtti öregedés, lehet belső, beleértve a genetikailag meghatározott, és külső. Az idő előtti öregedés az érelmeszesedés és szövődményei korai és gyakran progresszív kialakulásában nyilvánul meg.

A korai öregedés kockázati tényezői:

1. Külső környezeti tényezők:

Társadalmi:
1. alacsony jövedelmű;
2. alacsony szintű orvosi ellátás;
3. alacsony szintű szociális védelem;
4. krónikus stressz.
Környezeti (víz-, talaj-, levegő-, élelmiszer-, stb. szennyezés).
Rossz életmód:
1. rossz szokások (dohányzás, alkoholizmus);
2. alultápláltság;
3. alacsony fizikai aktivitás;
4. a munka- és pihenőidő rendszerének megsértése.
Fertőzések.

2. Endogén tényezők:

mámor;
anyagcsere-betegség;
diszreguláció;
csökkent immunitás;
átöröklés.

Így a felgyorsult öregedés kialakulását a külső és belső környezet számos tényezője segíti elő. E tényezők azonosítása és időben történő megszüntetése hozzájárul az öregedés ütemének lassításához.

Életkori eltérés

A mechanizmusok tanulmányozása és klinikai megnyilvánulásai a korai öregedés különböző betegségekben és kóros folyamatokban nagy elméleti és gyakorlati jelentőséggel bír. A modern társadalomban a fiziológiás öregség rendkívül ritka, a legtöbb idős és idős ember a korai öregség valamilyen formáját tapasztalja különféle betegségek, stresszhelyzetek és sok más tényező miatt. Ugyanakkor egyértelmű eltérés van egy személy naptári (útlevél) életkora és a funkcionális életkor között.

A szakirodalom leírja örökletes szindrómák idő előtti öregedés. A fejlődési mechanizmus szerint ezek állnak a legközelebb a természetes öregedéshez. Ezek Werner és Hutchinson-Gilford szindrómák.

A Werner-szindróma genetikailag meghatározott betegség, melynek fő tünetei a növekedési visszamaradás, a fiatalkori szürkehályog, az őszülés, a kopaszodás, a bőrsorvadás, a diabetes mellitus, az érelmeszesedés és daganatos megbetegedések, az ivarmirigyek fejlődésének zavara - 15-25 éves korban jelentkeznek, ill. a receptorfehérjék hibáihoz kapcsolódnak, amelyekre a hormonok hatnak. A betegek szülei gyakran távoli vérrokonok.

A Hutchinson-Gilford-szindrómát – tulajdonképpen a progériát – 1886-ban írták le. Ez egy ritka, örökletes gyermekkori betegség, 8-12 hónapos korban kezdődik növekedési retardációval, és három éves korban már határozott tünetekkel jár. Hasonlóságokat figyeltek meg a betegek megjelenésében: törpe növekedés (110 cm-ig), lesoványodás (testsúly 15 kg-ig), horgas orrú madárarc, őszülés, kopaszság; felületes erek kifejezettek, különösen a fej vénái, a végtagok vékonyak, az ízületek megnagyobbodtak és inaktívak. Az értelmi fejlődés megfelel az életkornak. A halál leggyakrabban 10-18 éves kor között következik be szívinfarktus következtében. Az átlagos várható élettartam 13 év, a maximum 26 év.

Jelenleg azonban nincs bizonyíték arra, hogy a progériát és a fiziológiás öregedést ugyanaz a genetikai program okozza. Az időskori állapot modelljének tekintik őket. A tudomány szintje eddig csak az öregedés rejtett valódi folyamatainak külső megnyilvánulásait teszi lehetővé. Az öregedés konkrét mutatóit még nem azonosították. A hagyományos elemzések eredményei alapján nem lehet megállapítani, hogy az öregedés fiziológiás vagy kóros típus szerint zajlik-e. Az öregedési folyamatok súlyosságát csak az ellenőrzött klinikai és laboratóriumi funkcionális paraméterek változása jelzi, általános forma beteg, egészségi állapota, aktivitása, teljesítménye, védekező és kompenzációs mechanizmusainak állapota, betegségek jelenléte, ill. kóros állapotok.

Halaszd el az öregséget

Megjegyzendő, hogy egy egyedülálló módszert hoztak létre a szervezet korai öregedésének előrejelzésére, előrevetítve a betegségek és kóros állapotok kialakulását az emberi életciklusban.

Folyamatos célzottság alapján genetikai kutatás személyre szabott gyógyszer-komplexeket választanak ki, speciális diétákés a táplálkozási szerek, amelyek blokkolják számos betegség mechanizmusát és a szervezetben a korai öregség kialakulását.

A leírt prognózis és megelőző kezelés módszereit Szentpéterváron hozták létre a különböző tudományos intézmények kutatói. Jelentősen hozzájárultak a korai és felgyorsult öregedés megelőzését célzó intézkedések prognosztikai orientációjához, ideértve a geronto-dietológiai eszközök egyénre szabását is.

A hosszú élettartamról

A maximális várható élettartam a szakértők kétértelmű értékelését okozza. A primitív emberek csontvázának régészeti tanulmányai azt mutatják, hogy a jégkorszakban élt neandervölgyiek maximális élettartama elérte a 40 évet, az új kőkorszak lakói pedig 50 évet.

A népszerű tudományos irodalomban a hosszú életre számos példa ismert - minden idők legnagyobb festője, Tizian (1477-1576), a felülmúlhatatlan hegedűmester A. Stradivari (1643-1737), a francia filozófus, Voltaire (1684-1778), a D. B. Shaw angol drámaíró (1856-1950)... A világ leghosszabb májúja, aki szerepel a Guinness Rekordok Könyvében, a japán Shigitso Itsumi, aki 128 évet, 7 hónapot és 11 napot élt.

Mi határozza meg egy faj élettartamát? Milyen tényezők befolyásolják? A várható élettartam a genetikailag meghatározott adaptációs képességek tartományától és az öregedés ütemétől függ.

A természetben az ontogenezis sebessége, vagyis a test egymást követő morfológiai, fiziológiai és biokémiai átalakulásának összessége a kezdetektől az élet végéig, az egyes ontogenetikai szakaszok (embrionális fejlődés, növekedés, pubertás és érettség) időtartama nem azonos. ban ben különféle fajtákélőlények, amelyek a maximális várható élettartamban különböznek egymástól. De általában az öregedés mintái hasonlóak. A gyors növekedés hosszabb élettartammal és vitalitással párosul.

A természetes szelekció szerepe az élettartam meghatározásában olyan géneknek köszönhető, amelyek hatása a fejlődés korai szakaszában kedvező, bár ugyanazok a gének vezethetnek negatív következményei többben késői időszakokélet. A gének ezen „késleltetett” működésének eredménye az öregedés, ami a fejlesztési program mellékterméke. A természetben a természetes szelekció célja a várható élettartam növelése: a hosszabb élettartam az életképességet jelzi.

Élettartam képlete

A kutatók megpróbáltak olyan mennyiségi tényezőket találni, amelyek meghatározzák az állatok és az emberek élettartamát.

Megállapították a kapcsolatot a hosszú élettartam potenciál és a cefalizációs együttható között. A cefalizációs együttható az agy tömegének (tömegének) és a test súlyának (tömegének) aránya.

K \u003d E / p, ahol

E az agy súlya (tömege), p a test súlya (tömege).

A cefalizációs együttható és az anyagcsere sebessége (az egységnyi tömegre jutó oxigénfelvétel sebessége) határozza meg a várható élettartamot.

A fejlett agy rugalmasságot biztosít a viselkedésben, és csökkenti a külső okok miatti halálozás kockázatát. Minél nagyobb az értelem volumenének aránya a szomatikus (testtel kapcsolatos) agyi funkciók térfogatához, annál magasabb a várható élettartam.

Hogyan lehet meghosszabbítani az életet

A fent megfogalmazott hipotézis megerősítésére japán szerzők egy csoportja (Miyata T. et al., 1997) végzett egy tanulmányt, amely idős emberek nagy csoportjainak klinikai megfigyelését foglalta magában – honfitársaikat nyugdíjba vonulás utáni életük sok évében. Az eredmények lenyűgözőek voltak (lásd az 1. ábrát). Így azok a személyek, akik egész életük során szellemileg nem intenzív tevékenységet végeztek (bányászok a földalatti munkákban, mezőgazdasági munkások, asztalosok, acélmunkások, olaj-, gáz-, cellulóz- és papíripari, fafeldolgozó iparban dolgozók, favágók, kőművesek, betonmunkások , építőanyag-gyártásban dolgozók stb.) 60 éves korukban nyugdíjba vonulás után rendszerint megtartják ugyanazt, azaz minimális pszicho-érzelmi terhelést és intellektuális aktivitást. Átlagosan várható élettartamuk 68 év volt.

Rizs. egy. A különböző intenzitású mentális aktivitású emberek átlagos várható élettartama (Miyata T., Yokoyama I., Todo S. et al., 1997)

Megnevezések:

A - nem intenzív mentális tevékenység.

B - közepes intenzitású mentális tevékenység (rövid).

C - közepes intenzitású mentális tevékenység (hosszú).

D - intenzív mentális tevékenység (rövid).

E - intenzív mentális tevékenység (hosszú).

Ami a nyugdíjasokat illeti, akiknek szakmai tapasztalata és a nyugdíj előtti mindennapi élet jellege közepes intenzitású szellemi tevékenységgel járt együtt (szerviz dolgozók, ápolónők, bolti eladók, titkárok, diszpécserek, automatizált folyamatokban dolgozók, rádióelektronikai és óraipar stb.). ), az eredmények következetlenek voltak.

A vizsgált vizsgált csoport azon nyugdíjasai, akik nyugdíjba vonulásuk után jelentősen csökkentették szellemi tevékenységük intenzitását, szívesebben végeztek kerti munkát, házimunkát, gyermekgondozást, túlnyomórészt fizikai munkát végeztek szokásos múltbeli tevékenységeikben és lelki életükben ( B csoport), átlagosan 74 évet élt. Ha az idősek (C csoport) nyugdíjba vonulva továbbra is a pszicho-érzelmi stressz és a közepes intenzitású szellemi munka megszokott ritmusában élnek (irodalom olvasás, közéletben való részvétel, színház, képző- és egyéb művészetek iránti vonzalom, unokák tanulásának segítése , szakszerű megrendelések szisztematikus teljesítése stb.), majd a mentális szféra hosszan tartó stimulálása hozzájárult az egyén várható élettartamának átlagosan 78 évre emelkedéséhez.

Az egyén várható élettartamának a szokásos (a nyugdíjba vonulás előtti időszakhoz képest) intenzív szellemi tevékenység időtartamától való közvetlen függésének leglenyűgözőbb eredményeit japán kutatók mutatták ki a nyugdíjasok két összehasonlítható csoportjában. Ezeknek az embereknek a nyugdíjba vonulás előtti szakmai és mindennapi élete intenzív, kreatív, szellemileg, szellemileg és mentálisan fejlesztő tevékenységgel járt. Voltak köztük vállalkozások, állami és magánvállalatok vezetői, mérnöki és műszaki, kulturális és oktatási, szociális és politikai munkások, orvosok, gyógyszerészek, tanárok és oktatók, segédtitkárok, tudományos, irodalmi, nyomdai, tervezési és számviteli dolgozók stb. azok közül, akik nyugdíjba vonulásuk után jelentősen csökkentették szellemi tevékenységük intenzitását (D csoport), általában a legrövidebb a várható élettartamuk, amely nem érte el az átlagos 75 évet. Ezzel szembetűnő ellentéte a nyugdíjba vonulás után is megmaradt intenzív szellemi tevékenység igénye és lehetősége megmaradt átlagos élettartama, amely nem sokban tért el a korábbi évektől (E csoport). Ez 88 év volt, vagyis legalább 15 évvel több, mint azoknak, akik nyugdíjas korukban inkább nem „túlterhelik” érzelmi, mentális és mentális szférájukat.

Alap anyagcsere sebesség

A XX. század elején. megfogalmazódott az a gondolat, hogy az élő szervezet szervezett energiarendszer. A gerontológusok úgy vélik, hogy az élet ütemét és végső soron annak időtartamát az alap anyagcsere-sebesség határozza meg, amely a testtömeg (tömeg) és a testfelület aránya, és napi kcal / g-ban van kifejezve. Tehát a kis méretű állatok, amelyeknél ez a szám magasabb, és ezért nagyobb a hőveszteség és a hőtermelés, kevesebbet élnek. Az egér alapvető anyagcseréje 166 kcal / g naponta, egy elefánt - 13.

A várható élettartam növekedése

A tudomány ma még nem tudja meghatározni az ember fajok várható élettartamát. A gerontológusok még mindig 90-100 éves számot adnak, és felteszik a kérdést: ha egy ember faj várható élettartamát N évnek vesszük, akkor miért nem élhetünk N évet és két másodpercet? Mindig lesz valaki, aki tovább fog élni.

Az általános életszínvonal emelkedése, a fertőző betegségek okozta halálozás csökkenése, a megelőző és klinikai orvoslás fejlődése, a születésszám csökkenése az idősek számának növekedéséhez vezetett, különösen Nyugat-Európában. a várható élettartam jelentős növekedése. A várható élettartam a környezeti és genetikai összetevőktől függ. századi Európában. az átlagos várható élettartam 21,2 év volt, a XVII - 27,2, XVIII - 33,6, XIX - 39,7. A cári Oroszországban ezek az adatok a férfiaknál 31 évesek, a nőknél - 33 évesek voltak.

Ma a legalacsonyabb a várható élettartam Afrika fejlődő országaiban, a legmagasabb - Japánban, Svédországban és Hollandiában.

Miért élnek tovább a nők?

Érdekes tény a férfiak és nők átlagos várható élettartama közötti különbség. A biológiailag meghatározott különbség 2-3 év, a valóságban ez a szám 4-10 év különböző országok. A férfiak magas halálozási aránya bizonyos mértékig a háborúk, az alkohol- és nikotinmérgezés következménye. A nők hosszabb várható élettartama jobb anyagcserével, havi ciklusokkal stb. jár együtt. Ezért a nők jobban ellenállnak a stressznek, bár gyakrabban betegszenek meg.

Van egy másik nézőpont is.

Az öregedés elméletei

Az ókori világ tudósai az öregedés folyamatát a természetes hő fokozatos elköltésének, a természetes hőveszteségnek tekintették. A 18. század orvosai az öregedési folyamatot a születéskor kapott életerő gyengüléseként magyarázták.

Mik a jelenlegi pozíciók?

Jelenleg több száz öregedéselméletet írtak le, amelyek mindegyike a maga módján magyarázza ennek az összetett folyamatnak a mechanizmusait. Egyesek az öregedés folyamatait a szervezet szintjén veszik figyelembe, míg mások az öregedést egy bizonyos szerkezet vagy folyamat megsértésével társítják. Mindegyik elméletnek megvannak a maga előnyei és hátrányai, de mindegyik érdekes, és általános képet ad az öregedési folyamatról. Jellemezzünk néhányat közülük.

Mutációk a sejtben

Az egyik elmélet az öregedést azzal magyarázza, hogy a sejtben egy életen át korrigálatlan mutációk halmozódnak fel.

A normál anyagcserét mindig hibák kísérik, a védekező mechanizmusok működése nem mindig egyértelmű, ez olyan mérgező termékek megjelenéséhez vezet, amelyek befolyásolhatják a sejt genetikai apparátusát. A DNS-molekulák (dezoxiribonukleinsav - sok nukleotidból álló polimer) információkat tárolnak és továbbítanak az összes kémiai reakció szerkezetéről, fejlődéséről és lefolyásáról, valamint az egyéni jellemzők megnyilvánulásáról. A DNS kémiai szerkezetének visszafordíthatatlan változásai a benne titkosított, a sejtek működését szabályozó információk torzulásához vezetnek. Minden DNS-ből kiolvasott RNS (ribonukleinsav) molekula számos fehérjemolekula másolatának szintéziséért (reprodukciójáért) felelős, amelyek a szervezet életfolyamatainak alapjául szolgálnak. Ezek biológiai anyagok, például enzimek és hormonok, valamint sejtreceptorok, antitestek stb. A megváltozott DNS a funkcionálisan hibás RNS szintézisét okozza.

A DNS mindkét szála általában gyenge keresztkötésekkel kapcsolódik egymáshoz. Az öregedés során a kötések természete megváltozik, megerősödnek, és olyan keresztkötések formájában alakulnak ki, amelyeket az enzimek nem képesek elpusztítani. Az ilyen hidak megakadályozzák a DNS részvételét a sejtosztódási folyamatban, és megzavarják az RNS szintézist, megzavarva a fehérjeképződés folyamatait. Ez az elmélet megmagyarázza az anyag szerkezetének megsértésének egyik mechanizmusát. Hasonló folyamatok zajlanak le kötőszöveti. Például a bőr ráncai akkor keletkeznek, amikor a kollagén térhálósodik.

sejtosztódás

A sejttenyészetben végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy bizonyos sejtek idővel korlátozott osztódási képessége van. Az öregedő sejtek citoplazmájában olyan faktort találtak, amely gátolja (lassítja) a DNS-szintézist. A sejtöregedés három fő típusára van példa:

elsődleges öregedés - neuronok (idegsejtek), amelyek öregedési folyamata sok évig tart;
másodlagos öregedés - hám - szabályozási hatások következtében, amelynek várható élettartama több nap;
vegyes típusú - izmos.

A sejtosztódás típusa alapján elmondható, hogy bizonyos élettani ingerekre adott sejthalál előre meghatározott. Egyes sejtek korlátozott osztódási képessége megteremti a szervezet regenerációs képességének és a működő sejtek számának az életkor előrehaladtával megfigyelhető csökkenésének előfeltételeit.

Mitokondriális DNS

Az olyan sejtképződményekben, mint a mitokondriumok, számos tanulmány eredményeként saját DNS-t találtak, amelynek szerkezete instabil.

A mitokondriumok a sejt erőművei. Nak nek fontos szempontokat az öregedés a sejt energiaellátásának elégtelenségére utal. Az osztódást abbahagyó sejtekben a mitokondriális DNS átrendeződik, a gének egy része a mitokondriális kromoszómából a sejtmagba távozik, és a magmembrán közelében helyezkednek el gyűrűk formájában, öregedő plazmidokat képezve. Az öregedés folyamatában a plazmidok olyan intenzíven szaporodnak, hogy helyettesítik a b ról ről a mitokondriális DNS nagy része, amivel kapcsolatban genetikai információ vész el. A plazmidok a mitokondriális DNS-hez hasonló kromoszómális DNS-régiókba integrálódnak, és blokkolják az örökletes információk olvasásának folyamatát.

gének elvesztése

Van egy hipotézis, amely az öregedés és a sejthalál mechanizmusát a szomatikus sejtosztódási ciklusban a gének elvesztésével magyarázza. A kromoszómák lerövidülnek, és ennek eredményeként a genetikai anyag elvesztése következik be.

A szabad gyökök hatása

Az öregedési folyamatot a sejtekben a szabad gyökök által okozott károsodás hatására bekövetkező változások összességének tekintjük.

A szabad gyökök olyan molekulák, azok töredékei vagy egyedi atomjai, amelyek külső pályáján párosítatlan elektron található, amely nagy aktivitással rendelkezik. A sejtekben képződnek, hogy megkönnyítsék az anyagcsere-folyamatot olyan reakciók során, amelyek oxigént használnak a szénhidrátok elégetésére. Véletlenül előfordulhatnak a sejtmolekulák és a sejtben jelenlévő oxigén kombinációja következtében, amely nagy aktivitású. A szabad gyökök a nem enzimatikus oxidáció során kémiai reakcióba lépnek a telítetlenekkel zsírsavak membránok, peroxid vegyületeket képezve. A sejtmembránok lipid-peroxidációjának mérgező termékei és más sejtképződmények és vegyületek megsértik a sejtmembránok integritását, megváltoztatják az intracelluláris anyagcserét.

A szabad gyökök túlzott képződése stressz, hipoxia, sugárterhelés, égési sérülések, aminosav- és vitaminhiányok a szövetekben, az antioxidáns védelmi rendszer gyengülésével, amely speciális enzimeket, retinolt, E-, C-vitamint, B csoportot, koenzimeket, foszfolipideket, aminosavakat stb.

neurózisok és öregedés

Az állapot fontos szerepet játszik az öregedési folyamatban. idegrendszer. I. P. Pavlov laboratóriumában az állatokon végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy az idegi aktivitás meghibásodása során neurózisok alakulnak ki, amelyek agresszió, izgalom, félelem vagy elnyomás formájában nyilvánulnak meg.

A kísérleti neurózisok a test korai leépüléséhez és a korai öregedés megjelenéséhez vezetnek. Az állatoknál a szőr őszül és kihullik, ami hosszú távon nem gyógyul trofikus fekélyek, jóindulatú daganatok. Az ismételt meghibásodások hozzájárulnak a szív- és érrendszeri és az emésztőrendszer megzavarásához, az anyagcseréhez és a rosszindulatú daganatok kialakulásához.

Az öregedési folyamat szorosan összefügg az immunrendszer állapotával.

Az immunrendszer és az öregedés

Az emberi immunrendszer egy összetett, jól bevált mechanizmus, amely megvédi az embert mind az akut, mind a krónikus fertőző betegségek előfordulásától, valamint a jóindulatú, ill. rosszindulatú daganatok. Kívül, az immunrendszert fontos szerepet játszik a sebgyógyulásban, a szervezet sebészeti beavatkozások utáni helyreállításában.

Az immunrendszer állapotától függ fizikai egészség egy személy, ez határozza meg azokat, akik például járvány idején megbetegszenek influenzával, és ki marad egészséges; aki könnyen átveszi az influenzát, és kinek lesznek szövődményei; akiknél a tüdőgümőkór nyílt formájában szenvedő beteggel való találkozás következmények nélkül telik el, és akiknél tuberkulózis fertőzés lehetséges.

Ahogy az ember öregszik, sok fontos dolog védelmi funkciók immunrendszer. Éppen ezért az akut betegségek idősebbeknél súlyosabbak, például az influenza, az akut tüdőgyulladás nagyon életveszélyes lehet. Az idősek krónikus betegségei gyakran általában gyógyíthatatlanok maradnak (krónikus hörghurut, krónikus vastagbélgyulladás, krónikus epehólyag-gyulladás, krónikus kötőhártya-gyulladás).

Az immunitás labirintusa

Az immunrendszer minden szervben és szövetben jelen van. Ennek a rendszernek a fő sejtje a limfocita. A limfociták bölcsője a csontvelő. Vannak olyan progenitor sejtek, amelyek érésük során vörösvérsejteket (eritrociták) és fehérvérsejteket (leukociták) egyaránt termelnek. A limfociták, amelyek a leukociták teljes számának 20-25% -át teszik ki, behatolnak minden emberi szervbe és szövetbe, ezért "mindenütt jelenlévőnek" nevezik őket.

A keringő vérben a limfocitáknak csak egy kis része van, ezek nagy része a szervezet szöveteiben lokalizálódik. Egy személynek vannak olyan szervei, amelyekben limfociták felhalmozódása figyelhető meg. Például nyirokcsomók, lép, garatmandulák, vakbél (vakbél vermiform vakbél). Magasan fontos szerv tetején található mellkasi üreg, a csecsemőmirigy, vagy csecsemőmirigy. A limfociták „képzését” végzi, meg kell tudniuk különböztetni a „saját” és „idegen” között, és ennek megfelelően reagálni kell az idegen elemekre (mikrobák, rákos sejtekátültetett szövet).

A vakcinák hatása

A XX. század második felében. a tudomány intenzíven tanulmányozta a limfociták típusai közötti különbségeket. Kiderült, hogy különböznek egymástól. Ezek közé tartoznak a B-limfociták, amelyek bizonyos körülmények között képesek megváltozni és antitesteket képezni. Ezek az antitestek különféle reakciókba lépve megakadályozhatják a betegség kialakulását, vagy hozzájárulhatnak egy enyhébb, néha észrevehetetlen lefolyáshoz.

A vakcinázás során lehetőség van az ilyen antitestek képződésének stimulálására. Ismeretes például, hogy a tuberkulózis, a himlő, a mumpsz, a tífusz, a gyermekbénulás, a kanyaró és más betegségek elleni védőoltás jelentősen csökkentette a fenti fertőzések megbetegedésének számát, és növelte a betegek túlélési arányát.

Rák antitestek

Nem kevésbé érdekesek a T-limfociták. Tudják, hogyan kell leküzdeni a rákos sejteket még fejlődésüknek abban a szakaszában, amikor a rákos sejtek még csak kialakulóban vannak, és még nem tudnak klinikailag megnyilvánulni.

Időseknél a T-limfociták működése legyengül, így a rákos daganatok ritkábban fordulnak elő gyermekeknél és fiataloknál, mint az idősebb korosztályoknál.

Az immunrendszer megsemmisítése

Nyilvánvaló, hogy az immunrendszer jó, teljes értékű munkájával hozzájárul a hosszú élettartamhoz. Csak egy jó immunrendszerrel rendelkező ember lehet hosszú májú. Minden olyan tényező, amely gátolja az immunrendszer munkáját, lerövidíti az ember várható élettartamát.

Tehát a XX. század utolsó éveiben. a társadalom megismerte az egyiket legveszélyesebb betegségek- AIDS (szerzett immunhiányos szindróma). Ezt a betegséget HIV-fertőzésnek is nevezik, mivel a humán immunhiány vírus okozza.

Meg kell érteni, hogy ezen felül szörnyű betegség sokkal több olyan tényező van, amely lenyomja az immunrendszer munkáját (füstös légkör, autók kipufogógázai, szennyezett ivóvíz, ionizáló sugárzás forrásai, veszélyes iparágak elégtelen lezárása stb.). Emellett lerövidítik a várható élettartamot, és széles elterjedtségük miatt döntő hatással vannak az emberi egészségre. Ezekről a tényezőkről ritkábban esik szó, kevésbé félnek tőlük, ezért a megfelelő megelőzés még nem történt meg.

Környezeti problémák

A lakosság egészségét nagymértékben befolyásoló környezeti tényezők között természetesen a minőség áll az első helyen vizet inniés belélegzett levegőt.

Valamennyi fejlett ország kormánya intenzíven dolgozik a külső környezet javításán. Például Moszkvában egy körgyűrűt hoztak létre, hogy csökkentsék a teherszállítás városon való áthaladását. Köztudott, hogy a japánok mennyire büszkék arra, hogy az autó kipufogógázától fuldokló gyalogosok számára már nem kell oxigénadagolót kitenni az utcára, és az utcai kereszteződésekben a rendőröknek sem kell gázmaszkot viselniük.

Hatalmas gazdasági és szervezési erőfeszítésekre van szükség a termelésből származó porkibocsátás csökkentése érdekében, az ivóvíztisztító berendezések nagyon drágák, Oroszországban és Ukrajnában pedig magas árat kell fizetni a csernobili katasztrófa következményeinek felszámolásáért. A környezet, ha nem tartják be a szükséges higiéniai szabályokat, sokkal nagyobb károkat okozhat a társadalomban, mint az AIDS. Hatalmas tömegeket képes kicsavarni az életből, idő előtti öregedési folyamatokat idéz elő, hozzájárulhat a rák és számos súlyos betegség kialakulásához. Mindez szorosan összefügg az immunrendszer elnyomásával.

Sok országban egyre erõsödik a harc az egészséges levegõért és vízért, az erdõk megóvásáért, a zöldségfélék nitráttartalmának csökkentéséért. Az újságírók a légkörben lévő "ózonlyukak foltozásáról", az atomerőművek legújabb védelmi rendszereiről írnak. A környezettudósok által javasolt intézkedések hatékonyabbak a közegészségügy szempontjából, mint nagy mennyiség gyógyszerek, amelyeket gyógyszergyárak állítanak elő, és beteg emberek nyelnek le. Ennek a helyzetnek a megértése a lakosság minden szegmensében bővül, így hazánkban ez irányú sikerekre számíthatunk.

Alkohol, dohányzás, drogok, stressz

Köztudott, hogy egy személy rossz szokásai drámaian lenyomják immunrendszerét. A világ számos országában, így az Egyesült Államokban is sikereket könyvelhet el a dohányzás visszaszorítása, ez a hatás különösen a társadalom műveltebb rétegében érezhető.

Az egészséges életmód népszerűsítésén túl számos ország jogszabályt fogadott el, amely korlátozza a dohányzást a közlekedésben és a nyilvános helyeken. Ennél fontosabb azonban a közvélemény megváltozása. Például az Egyesült Államokban egy magánorvos nem nyerhet tiszteletet, ha cigarettával jelenik meg a társadalomban.

A világ makacsul küzd az alkohol- és drogfüggőséggel, de sem nálunk, sem más országokban nem történt fordulópont e probléma megoldásában. Köztudott, hogy az alkohol lenyomja az immunrendszert, ezért az alkoholisták magasabb halálozási arányban szenvednek akut tüdőgyulladásban, máj- és hasnyálmirigy-betegségekben stb.

Az immunrendszert lenyomó rossz szokások közül a dohányzás és az alkoholizmus mellett a fizikai és szellemi túlterheltség, a stressz különféle megnyilvánulásai, bizonyos gyógyszerek (antibiotikumok, prednizolon stb.) indokolatlan fogyasztása, túl intenzív napozás ( különösen azok körében, akik az ország északi régióiból érkeznek a déli strandokra), szigorú vegetarianizmus (az állati fehérjék és egyes nyomelemek fogyasztásának drasztikus csökkentése), a gázégők hosszú távú használata a mindennapi életben (térfűtésre). mérgező termékek kibocsátása, visszaélés gyomirtókkal, rovarölő szerekkel, mosóporokkal, nem tesztelt kozmetikumokkal, rossz minőségű anyagok használata élelmiszer-adalékok, olyan edények, ruhák, bútorok, szőnyegek stb. használata, amelyek káros vegyszereket bocsátanak ki a környezetbe.

szociális betegségek

Régóta ismert, hogy sok olyan betegség van, amelyet általában szociálisnak neveznek (például a tuberkulózis és a reuma gyakrabban betegszik meg az alultápláltságban szenvedő szegényeknél).

Klinikai gyakorlatukban a gazdaságilag fejlett országok orvosai felhagytak a tuberkulózis nyílt formájával szenvedő betegek fogadásával. Az ilyen országokban a súlyos reumás szívbetegségek előfordulása jelentősen csökkent, és a gyermekbénulás megszűnt. A társadalmi megbetegedések gyakoriságának csökkentésében természetesen nagy jelentőséggel bír az ország gazdasági stabilitása és javulása életkörülmények az emberek élete. Ugyanilyen fontosak a második világháború után kidolgozott, átgondolt gyermekek oltási programok. A háború utáni évek gyermekei már felnőttek, és most tovább élnek, mint amennyit szüleik éltek.

Így számos nem specifikus tényező javítja az emberi immunrendszer működését. Ide tartozik elsősorban a jó életkörülmények, a saját és szeretteik jövőjéért való félelem hiánya, a munkával való elégedettség és a jó családi kapcsolatok, az egyénileg kiválasztott, jól tolerálható fizikai és lelki stressz, a megelőző védőoltási programok időben történő végrehajtása, a helyes táplálkozás, ill. tiszta víz, hosszú tartózkodás tiszta levegőn, elegendő mennyiségű napfény.

Az öregségre nincs gyógymód

Sokan olvasnak különféle kiadványokat, és bíznak az immunrendszer serkentésére jelenleg kínált nagyszámú gyógymódban. A javasolt gyógyszerek nagy száma valóban hasznos (vitaminok, mikroelemek, biológiailag tiszta termékek stb.). Számos gyógymódot azonban még mindig tanulmányoznak, és mivel a vizsgálatok ellentmondó eredményeket adnak, csak az orvosok írhatják fel őket, és gondosan figyelemmel kísérhetik pácienseik állapotát.

Mindig emlékezni kell arra, hogy semmilyen gyógyszer nem helyettesítheti jó táplálkozás, tiszta levegő, minőségi víz, jó család, jó hangulat, munkával való elégedettség. A legtöbb százéves élvezte a munkáját, a családját és a minőségi ételt, bár természetesen voltak olyan örökletes tényezők is, amelyek minden szervezetrendszerre hatással vannak, beleértve az immunrendszer fejlődését is. De nem mi választjuk meg a szüleinket, hanem a rossz szokások csak a mi döntésünk.

Az egészség egyik kulcsa tehát a jó immunrendszer, amelyhez egészséges életmódra, ezen belül kiegyensúlyozott táplálkozásra és egészséges környezetre van szükség.

// P D

Egyéni keresés

Mi az idő előtti öregedés és hogyan lehet elkerülni

Hozzáadva: 2011-04-16

Mi az idő előtti öregedés és hogyan lehet elkerülni

A modern tudósok kétféle öregedést különböztetnek meg - fiziológiás (a jellegzetes szenilis változások természetes kezdetét és fokozatos fejlődését jelenti) és kóros, azaz a test idő előtti öregedését.

Korai öregedés alatt az öregedés ütemének bármely részleges vagy teljes felgyorsulását értjük, amely arra készteti az embert, hogy „előre” jöjjön a korcsoportjában az öregedés átlaga. Ugyanakkor az életkorral összefüggő változások korábban jelentkeznek, mint a megfelelő korú egészséges embereknél. Más szóval, korai öregedés esetén az ember biológiai életkora megelőzi a naptárát (útlevelét).

Az idő előtti öregedés csökkenti az emberi élet minőségét, fiatal korban "időskori betegségek" kialakulásához vezet, és lerövidíti a várható élettartamot.

Az idő előtti öregedés okai számos kedvezőtlen tényező, mint például a stressz, a dohányzás, az insoláció, a természetes bioritmusok meghibásodása, valamint az alultápláltság, amelyek természetesen a szövetek morfológiai struktúráinak idő előtti kopásához vezetnek.

Az ezzel járó külső változások hasonlóak a valódi öregedés megnyilvánulásaihoz, bár nem kísérik őket visszafordíthatatlan, rá jellemző zavarok. Ennek ellenére a leírt tényezők okozzák az ún. életkorral összefüggő betegségek, amelyek felgyorsítják a biológiai öregedést - érelmeszesedés, szürkehályog, ízületi gyulladás, időskori demencia, gyomor-bélrendszeri diszfunkciók, valamint onkológiai patológiák.

A szervezet idő előtti öregedésével funkcionális állapot a szív- és érrendszer nagyobb mértékben romlik, mint a fiziológiás („normális”) öregedéssel. Az agyi erek progresszív szklerózisa tüneteiben sok tekintetben a szenilis leépültségre emlékeztet olyan jelek tekintetében, mint a testtartás, a bőr, a haj stb. megváltozása. Az agyi szklerózis és az öregedés megnyilvánulásai olyan szorosan összefonódnak, hogy az előbbit néha úgy tekintik, mint a szervezet korai öregedésének lehetséges oka.

A szervezet idő előtti öregedésének jelei bizonyos más krónikus betegségekben is megfigyelhetők, mint például a tuberkulózis, a gyomorfekély, a felnőttkori cukorbetegség, a lelki traumák stb. Immunhiányban is megjelennek. Különleges szerepet játszik a mentális és érzelmi stressz, az alultápláltság, az ionizáló sugárzás.

Egyes gerontológusok a felgyorsult öregedés modelljének tekintik az úgynevezett krónikus fáradtság szindrómát is, amely a munkaképes lakosság körében elterjedt állapot. Ennek a szindrómának a kezelése általában összetett: a munka- és pihenőrendszer normalizálása, diéta, vitaminterápia, vízi eljárások, fizioterápiás gyakorlatok, immunkorrekció és így tovább.

A belső tényezőkre a test korai öregedése magában foglalja: autointoxicációt, szabad gyököknek való kitettséget, autoimmun folyamatokat, valamint az agy szabályozó funkcióinak megsértését. Az önmérgezés az ülő életmód eredményeként következik be, alultápláltság, valamint az állandó stresszek miatt, amelyeknek a modern ember oly gyakran van kitéve.

Úgy tartják, hogy a nők korábban öregszenek. Ez tükröződik abban, hogy általában előnyben részesítik azokat a házasságokat, ahol a vőlegény idősebb a menyasszonynál, de nem fordítva. Itt azonban keveredik két egymással nem egészen egybeeső jelenség. A biológiai folyamatok szerint a gerontológusok szerint a nők lassabban öregszenek és 6-8 évvel tovább élnek. Például az idős nők és férfiak szöveteiben hasonló elváltozások az utóbbiakban 8 évvel korábban következnek be, vagyis a nők biológiai öregedése később következik be. A nők nagy vitalitása az egész életen át fennmarad, azonban külsőleg a nők általában idősebbnek tűnnek, mint társaik - a férfiak.

A szervezet alkalmazkodó erejének fenntartásában nagy segítséget jelenthet a rendszeres biológiai bevitel aktív adalékanyagok(természetes növényi kivonatokból készült általános tonik termékek, sokrétű jótékony hatással vannak a szervezetre, természetes gyógyászati tulajdonságai növények, amelyekből állnak) és a citaminok (szabályozó hatású peptidmolekulák, amelyek pontosan képesek korrigálni a funkcionális zavarokat és megakadályozni a kóros folyamatok kialakulását a szervezetben), a szervezet bioenergetikájának normalizálása.

A szervezet védekezőképességének megfelelő növeléséhez, a szervek és rendszerek élettani aktivitásának optimalizálásához szükséges biológiailag hatékony táplálkozási tényezők, képes kompenzálni a funkciók gyengülését és megelőzni a korai öregedéshez vezető rendellenességek előfordulását.

Egy modern ember számára nehéz „normál” étrenddel beszerezni az összes szükséges élelmiszer-összetevőt. A termékek feldolgozásának változásával a bennük lévő tápanyagtartalom csökkent. Ezért a nagyvárosok lakossága dilemma előtt áll – vagy próbálja meg az összes tápanyagot az élelmiszerből beszerezni, és már túlsúly, vagy kapja meg az előírt 2000 kcal / nap. étrend-kiegészítők segítségével az étrend beállításával.

A tápanyag- és a lényeges kisebb komponensek arányában az élelmiszereket sokszorosan meghaladó források közé tartoznak a gyógynövény alapú étrend-kiegészítők, a tenger gyümölcsei, a biotechnológiai szintézis termékek és egyéb bioaktív összetevők, amelyeket az idős ember táplálkozásában kell dúsítani.

Számos táplálkozási tényező nagyon fontos a kötőszövet szerkezeti integritásának megőrzéséhez, amely a test minden szervének és szövetének gerince. Attól, hogy hogyan működik és hogyan biztosított tápanyagok, nemcsak a bőr megjelenésétől függ, hanem általában az egészségünktől is.

Hiszen az öregedés külső jelei (mint a ráncok megjelenése, a bőr rugalmasságának elvesztése, hajhullás) a belső szervek egészségének tükörképei, amit nagyban meghatároz a kötőszövet állapota és képessége is. hogy megtartsa a vizet.

A szervezet megújulási folyamatait támogató legfontosabb tényező a nemi hormonok egyensúlya.

Ismeretes, hogy az ösztrogének részt vesznek a kollagén anyagcseréjében, és növelik a hialuronsav szintjét az intercelluláris (beleértve a transzdermális) folyadékban is. Az életkor előrehaladtával az ivarmirigyek funkciói fiziológiailag kihalnak, ami változáshoz vezet hormonális háttér amely azonnal befolyásolja a kötőszövet állapotát. Az ilyen változások külső megnyilvánulása a hipoösztrogén bőröregedés pre- és posztmenopauzás nőknél.

Tekintettel azonban arra a tényre, hogy a zsírszövetösztrogéneket is termel, hasonló állapot fordulhat elő fiatal nőknél a szigorú és hosszú távú diéták hatására, ami a bőr alatti zsírlerakódások meredek csökkenéséhez vezet.

A nőknél a petefészek működésének elhalványulásával a bőr alatti zsírszövet fiziológiás növekedése következik be, ami egyre nehezebbé teszi az általánosan elfogadott súlynormák betartását az „életkorral”.

Például a fitoösztrogének a növények és néhány gomba összetevői, amelyek ösztrogén tulajdonságokat mutatnak. A fitoösztrogének kezdetben 100-1000-szer kevésbé aktívak, mint az endogén hormonok, de az előbbiek koncentrációja a szervezetben 5000-szer nagyobb lehet, mint az utóbbié. Ez magyarázza a fitoösztrogének kifejezett hormonszerű hatását.

A fitoösztrogének maximális mennyisége tartalmaz ilyeneket orvosi növények például cimicifuga, vörös lóhere, édesgyökér, szójabab, lucerna, bojtorján stb.

A fitohormonok növelik a bőr nedvességtartalmát, ennek eredményeként segítik a finom ráncok kisimítását, lassítják az arcon és a testen a szőrzet növekedését, serkentik növekedésüket a fejen, valamint gyulladáscsökkentő és onkoprotektív tulajdonságokkal rendelkeznek.

Az emberi szervezet számára a víz a második legfontosabb anyag az oxigén után, mert. A szervezetben minden élettani folyamat vízi környezetben és víz részvételével megy végbe. Intersticiális folyadék a glükózaminoglikánok (glükózamin, kondroitin, hialuronsav) egy gél, amely körülveszi és táplálja a sejteket.

A szövetgél többé-kevésbé szerkezetileg kötött vizet tartalmazhat. Ennek megfelelően minél jobban telített ez a gél vízzel, annál nagyobb a szöveti turgor és fordítva. Ezért az öregedés során bekövetkező vízvesztés fő külső megnyilvánulása a turgort vesztett, petyhüdt bőr. De ugyanezek a folyamatok fordulnak elő a test belső környezetének szöveteiben, ami a szervek és rendszereik működési zavaraihoz vezet. És ma már nem kétséges, hogy a víz az öregedés fő mutatója.

A probléma azonban az, hogy a víz egy olyan termék, amely rosszul szívódik fel a szervezetben.

Ahhoz, hogy a víz be tudjon jutni a szövetekbe, fontosak bizonyos fizikai-kémiai paraméterei (felületi feszültség, redoxpotenciál, pH, mineralizáció stb.). Ha az ivóvíz paraméterei jellemzőikben közel állnak a test folyékony közegeinek jellemzőihez, akkor a víz biológiailag aktív és hozzáférhető a sejtek számára.

Az étrendben a korai öregedés és az idősekre jellemző betegségek megelőzésére komplex ásványok.

Aminosavak a fehérjemolekula fő részei és szerkezeti vegyületei. Néhány aminosav szintetizálható a szervezetben. Ezeket az aminosavakat nem esszenciálisnak nevezzük. Azokat az aminosavakat, amelyeket a szervezet nem tud szintetizálni, esszenciálisnak nevezzük.

Minden aminosav nagyon fontos a táplálkozásban, mivel a szöveti struktúrák felépítéséhez szükséges műanyagok, és a szervezet különböző funkcióira is szabályozó hatással vannak.

A korai öregedési folyamat elleni küzdelem fő szabálya az életmód gyökeres megváltoztatása. Ha nem akar idő előtt megöregedni, csak egészséges ételeket kell ennie, a lehető legtöbb időt kell a friss levegőn töltenie, minden nap gyakorolnia kell, és fel kell hagynia minden rossz szokásával.

Egészségesnek lenni!

Az öregség a korfejlődés természetes szakasza, az ontogenezis végső szakasza. Az öregedés elkerülhetetlen biológiai destruktív folyamat, amely a szervezet alkalmazkodóképességének fokozatos csökkenéséhez vezet; az úgynevezett korral összefüggő patológia kialakulása és a halálozás valószínűségének növekedése jellemzi.

Az időskor kezdetének időpontja feltételes. Az 55-60 és 75 év közötti férfiak és nők idősnek, 75 éves kortól - öregnek, 90 éves kortól - százévesnek számítanak. Feltételezik, hogy egy személy faj várható élettartama 92-95 év.

Ismeretes, hogy az emberi öregedés az esetek túlnyomó többségében a korai (felgyorsult) típus szerint megy végbe. A modern társadalom életkörülményei, az élet második felében elterjedt betegségek (érelmeszesedés, ischaemiás, magas vérnyomás stb.), az öregedési folyamatokat felgyorsítva idő előtti öregedéshez és halálhoz vezetnek, még mielőtt elérnék a fajbiológiai élethatárt. Ezért a kóros folyamatok megelőzése, korai felismerése és kezelése fontos pontja a korai öregedés megelőzését célzó intézkedések komplexumának. Ugyanakkor ezt a problémát a mai napig aktívan vitatják a tudósok; merőben ellentétes nézetek hangzanak el ebben a kérdésben.

A modern gerontológiai irodalomban a "fiziológiás" és a "korai" öregedés kifejezések széles körben használatosak, de ennek a kétféle öregedésnek a kérdését közel száz éve vitatják.

A szakirodalom számos adatot tartalmaz a szervezet szerveinek és rendszereinek változásairól a természetes, élettani öregedés folyamatában. Egészen más a helyzet a korai öregedés vizsgálatával, amely a 40-50 év felettiek fő, leggyakoribb öregedési formája.

Annak ellenére, hogy a korai öregedés szindróma azonosítása bonyolult, ennek tanulmányozásának szükségessége annak köszönhető klinikai gyakorlat valamint a korai öregedés okainak és mechanizmusainak, főbb mutatóinak, terápiás és profilaktikus hatásainak tisztázásának fontossága.

A WHO gerontológiai problémáiról 1963-ban megtartott szemináriumát a fiziológiás és korai öregedés kritériumainak szentelték. Kijevben. Állásfoglalása szerint a fiziológiás öregedés az adott fajra jellemző, a szervezet környezethez való alkalmazkodási képességét korlátozó szenilis elváltozások természetes kezdetét és fokozatos kialakulását jelenti. Idő előtti öregedés alatt az öregedés ütemének bármely részleges vagy általánosabb felgyorsulását kell érteni, amely azt eredményezi, hogy az egyén „előre jár” az egészséges embercsoport átlagos öregedési szintjénél, amelyhez tartozik. Hangsúlyozták, hogy a fiziológiás és korai öregedés mind a belső (beleértve a genetikai) tényezők, mind a környezeti tényezők hatásának köszönhető. Természetesen ezeknek a tényezőknek a hatása minden ilyen típusú öregedés esetén teljesen eltérő.

A korai öregedés szindróma egyértelmű meghatározásának összetettsége és ellentmondásossága abból adódik, hogy még mindig nem ismerjük teljesen a fiziológiás öregedés során kialakuló mechanizmusokat, folyamatok sorrendjét. Mindenesetre feltételezhető, hogy az idő előtti öregedéshez vezető tényezők is benne lehetnek különböző szakaszaiban a fiziológiás öregedés kialakulása, mechanizmusainak és megnyilvánulásainak módosítása, az időskori elváltozások kialakulásának ütemét és jellegét befolyásolva.

A fő nehézségek az idő előtti öregedés lényegének, mechanizmusainak és fejlődési módjainak meghatározása során merülnek fel. Itt két különböző megközelítés lehetséges. Első megközelítésben korai fejlesztés az öregség jeleit figyelembe veszik, függetlenül az azt okozó októl. Valójában a klinikusok jól ismerik a különféle kóros folyamatokat, amelyek meglehetősen gyors leépüléshez, az idősekre jellemző külső tünetek korai megjelenéséhez, a szervek és rendszerek funkcionális és szerkezeti változásaihoz vezetnek, amelyek a betegséget kísérik és súlyosbítják. Elég csak felidéznünk, hogy akár külsőleg is mennyivel idősebbek az életévüknél a szívkoszorúér-betegségben, COPD-ben, peptikus fekélyben szenvedők, cukorbetegség stb. Az érzelmi túlterhelés, a mentális stressz, a radioaktív anyagoknak való kitettség és sok más tényező gyakran okozza az időskori elváltozások korai és gyors kialakulását.

Az eltérő álláspont képviselői úgy vélik, hogy az időskori korai jelek (gyorsult öregedés) előfordulása nem specifikus betegséggel vagy külső okokkal függ össze, hanem sajátos endokrin-anyagcsere-eltolódásoknak köszönhető. Egy ilyen felfogás azonban valószínűleg nem talál széles körű támogatást, hiszen ami jelenleg a korlátozott diagnosztikai képességek miatt nem mutatható ki, az később bizonyíthatónak bizonyulhat.

Számunkra termékenyebbnek és különösen gyakorlati jelentőségűnek tűnik a korai öregedés vizsgálata azon betegségek vagy kóros állapotok szempontjából, amelyek módosítják, bonyolítják az öregedési folyamatot, korai és gyors leépüléshez, rokkantsághoz vezetnek.

A korai öregedés jellemző vonása a szervezet alkalmazkodóképességének erőteljesebb korlátozása, amely azonban a normál, fiziológiás öregedés során csökken. Ez végső soron a szervezet szerveinek és rendszereinek működésének tartalékkapacitásának éles csökkenéséhez vezethet. Az idő előtti öregedéssel az életkorral összefüggő szerkezeti és funkcionális változások nemcsak felgyorsulnak, hanem olykor a fiziológiás öregedés során megfigyelttel ellentétes jelleget is kapnak.

A korai öregedés kockázati tényezői közül az endogén (betegségek, öröklődés) és az exogén környezeti tényezők (fizikai inaktivitás, mentális stressz, túltápláltság, rossz szokások, környezetszennyezés) megkülönböztethetők. környezet satöbbi.).

100 évvel ezelőtt először került szóba a korai öregedés szindróma. És nem csoda: ilyen esetek 4-8 millió csecsemőből egyszer fordulnak elő. Progeria (a görög pro - korábban, gerontos - öregember szóból) - vagy Hudchinson Gilford-szindróma. Ezt a betegséget gyermekkori öregségnek is nevezik. Ez rendkívül ritka genetikai betegség, mintegy 8-10-szeresére gyorsítva az öregedési folyamatot. Egyszerűen fogalmazva, egy gyerek 10-15 éves lesz egy év alatt.

A progériás babák a születés után 6-12 hónapig normálisan néznek ki. Ezt követően jelentkeznek náluk az időskorra jellemző tünetek: ráncos bőr, kopaszság, törékeny csontozat és érelmeszesedés. Egy nyolcéves gyerek 80 évesnek néz ki – száraz, ráncos bőrrel, kopasz fejjel. Ezek a gyerekek általában 13-14 éves korukban halnak meg többszöri szívinfarktus és agyvérzés következtében progresszív érelmeszesedés, szürkehályog, zöldhályog, teljes fogvesztés stb. És csak néhányan élnek 20 évig vagy tovább. Az emberek ezt a betegséget "kutya öregségnek" nevezik.

Jelenleg a világon körülbelül 60 progériás beteget ismernek. Ebből 14 ember az Egyesült Államokban él, 5 - Oroszországban, a többi Európában. Az ilyen betegek jellemzői közé tartozik a törpe növekedés, az alacsony súly (általában nem haladja meg a 15-20 kg-ot), a túl vékony bőr, a rossz ízületi mobilitás, az álla fejletlensége, a fej méretéhez képest kicsi arc. mintha madárvonások lennének. A bőr alatti zsír elvesztése miatt minden ér látható. A hang általában magas. A mentális fejlődés az életkornak felel meg. És mindezek a beteg gyerekek feltűnően hasonlítanak egymásra.

Egészen a közelmúltig az orvosok nem tudták meghatározni a betegség okát. És csak a közelmúltban fedezték fel amerikai kutatók, hogy a "gyermeki öregség" oka egyetlen mutáció. A progériát az LMNA gén mutáns formája okozza. Az Országos Genomkutató Intézet igazgatója, Francis Collins (Francis Collins) szerint, aki a vizsgálatot vezette, ez a betegség nem örökletes. Egy pontmutáció - amikor csak egy nukleotid változik egy DNS-molekulában - minden betegben újból fellép. Az A-lamin fehérjében lévő genetikai mutáció a szervezet felgyorsult öregedését okozza. A fiatalember pedig - nagy kiálló füleivel, kidülledt szemeivel, kopasz koponyáján duzzadt erekkel - száztizenhat éves férfivá változik.

Husszein Khan és családja egyedülálló a maga nemében: ez az egyetlen olyan eset, amelyet a tudomány ismer, amikor egynél több családtag szenved progériában. Ennek a családnak köszönhetően a tudósok valódi áttörést tudtak elérni a betegség természetének megértésében. Hana férje és felesége unokatestvérei egymásnak. Egyikük sem progériás, és két gyermekük, a 14 éves Sangita és a 2 éves Gulavsa sem. Ez a betegség 19 éves lányukat, Rehenát és két fiukat érinti: a 7 éves Ali Husszeint és a 17 éves Ikramult. Gyakorlatilag egyiküknek sincs esélye 25 éves korig élni, és talán ez a legszomorúbb.

A felnőttkori progéria (Werner-szindróma) örökletes vagy családi betegség. 20-30 éves kortól kezdődő korai öregedésben nyilvánul meg, amit korai őszülés, kopaszodás és érelmeszesedés kísér. A felnőttkori progéria a következő tünetekben nyilvánul meg. Lassan fejlődő juvenilis szürkehályog. A lábfej, lábszár, kisebb részben a kéz és az alkar, valamint az arc bőre fokozatosan elvékonyodik, ezeken a területeken a bőr alatti alap és az izmok sorvadnak. A alsó végtagok A betegek 90%-ánál trofikus fekélyek, hyperkeratosis és körömdystrophia alakul ki.

Az arcbőr sorvadása a csőr alakú orr ("madár orr") kialakulásával, a szájrepedés szűkülésével és az áll élesedésével végződik, amely "scleroderma maszkhoz" hasonlít. Az endokrin rendellenességek közül a hypogenitalismus, a másodlagos szexuális jellemzők késői megjelenése vagy hiánya, a felső és alsó mellékpajzsmirigy diszfunkciója (károsodott kalcium-anyagcsere), pajzsmirigy (exophthalmus) és agyalapi mirigy (hold arc, magas hang). Gyakran van csontritkulás. Az ujjak elváltozásai hasonlítanak a szklerodaktilis elváltozásokhoz. A legtöbb Werner-szindrómás beteg 40 éves kora előtt meghal. Jelenleg folynak a kísérletek a betegség őssejtekkel történő kezelésére.

VKontakte Facebook Odnoklassniki

Megesik, hogy 18 évesen az emberek elsorvadnak, és 20-30 évesen már meghalnak

2005 októberében egy moszkvai klinikán az orvosok elvégezték az első műtétet egy korai öregedési szindrómában szenvedő betegen. A progéria nagyon ritka betegség. Az orvosi világítótestek szerte a világon azt állítják, hogy a betegség testében való "ébredés" pillanatától az emberek átlagosan csak 13 évig élnek.

A statisztikák szerint körülbelül 4 millió emberből 1 születik hasonló genetikai hibával. A progériát gyermekkori, úgynevezett Hutchinson-Gilford-szindrómára és felnőtt progériára - Werner-szindrómára - osztják. Mindkét esetben a genetikai mechanizmus felbomlik, és megkezdődik az összes életfenntartó rendszer természetellenes kimerülése. A Hutchinson-Gilford-szindrómában a gyermekek testi fejlődése lelassul, miközben életük első hónapjaiban megjelennek az időskori őszülés, a kopaszság és a ráncok jelei. Ötéves korára az ilyen gyerek minden időskori betegségben szenved: halláskárosodás, ízületi gyulladás, érelmeszesedés, és még 13 éves kort sem él meg. A Werner-szindrómában a fiatalok 16-20 éves korukban kezdenek gyorsan öregedni, és 30-40 éves korukra az öregség minden tünetével együtt meghalnak az ilyen betegek.

A progériára nincs gyógymód – minden tudományos vívmány felhasználásával csak lelassíthatja a visszafordíthatatlan folyamatot.

Ellopott fiatalok

A hirtelen öregedés esetei igen prózaiak: a normális körülmények között élő gyerek eleinte meglepi a körülötte lévőket gyors fejlődésével. Fiatalon úgy néz ki, mint egy felnőtt, és akkor kezdi mutatni a ... közeledő öregség minden jelét. 1716-ban az angol Nottingham városában halt meg Sheffieldi William gróf tizennyolc éves fia, aki tizenhárom évesen kezdett megöregedni. Az ifjú Sheffield sokkal idősebbnek látszott, mint az apja: ősz haj, félig kihullott fogak, ráncos bőr. A szerencsétlenül járt fiatalember az élettől megtépázott embernek látszott, sokat szenvedett ettől, és elfogadta a halált, mint a kínoktól való megszabadulást.

Vannak ilyen esetek a királyi családok képviselői között. II. Ludvig magyar király már kilenc évesen elérte a pubertás korát, és szívesen szórakozott az udvarlányokkal. Tizennégy évesen vastag szakállra tett szert, és legalább 35 évesnek kezdett kinézni. Egy évvel később megnősült, és tizenhat éves korára felesége fiút adott neki. De tizennyolc éves korában Ludwig teljesen megőszült, és két évvel később a szenilis levertség minden jelével meghalt. Különös, hogy sem a király fia, sem további leszármazottai nem örököltek ilyen betegséget. A 19. századi példák közül kiemelhető egy egyszerű falusi lány, a francia Louise Ravaillac története. Nyolc éves korában a teljesen nővé formált Louise teherbe esett egy helyi pásztortól, és teljesen egészséges gyermeknek adott életet. Tizenhat éves korára már három gyermeke volt, és idősebbnek tűnt anyjánál, 25 évesen rongyos idős nővé változott, és 26 éves kora előtt meghalt az öregségbe.

Nem kevésbé érdekes azok sorsa, akik a 20. században éltek. Néhányan közülük szerencsésebbek, mint mások. Például az 1905-ben született San Bernardino amerikai város lakója, Michael Sommers, aki korán érett és megöregedett, 31 évig élhetett. Eleinte még örült is neki az ultragyors felnőtté válás. De amikor tizenhét évesen Michael rémülten ráébredt, hogy elkezdett öregedni, kétségbeesett kísérleteket kezdett tenni ennek a pusztító folyamatnak a megállítására. De az orvosok csak vállat vontak, nem tudtak segíteni. Sommersnek sikerült egy kicsit lelassítania a fogyatkozást, miután állandó lakhelyre költözött a faluban, és sok időt kezdett a szabadban tölteni. De mégis, 30 éves korára idős emberré változott, és egy évvel később egy közönséges influenza végzett vele. A többi hasonló jelenség közül kiemelhető az angol Barbara Dalyn, aki 1982-ben, 26 évesen hunyt el. 20 éves korára, miután férjhez ment és két gyermeket szült, Barbara gyorsan és visszafordíthatatlanul megöregedett. Ezért hagyta el fiatal férje, aki nem akart együtt élni a "régi romokkal". 22 éves korában az „öreg asszony” megromlott egészségi állapotától és sokkhatástól megvakult, és haláláig érintéssel mozgatva vagy vakvezető kutya kíséretében, szülőhazája, Birmingham hatóságai mutatták be neki.

Paul Demongeot a francia Marseille városból huszonhárom éves. Ugyanakkor úgy néz ki, mind a 60 éves, és úgy érzi, hogy egy előrehaladott korú férfi. Mégsem veszíti el azonban a reményt, hogy csoda történik, és olyan gyógymódot találnak, amely megállíthatja rohamos fogyatkozását. Szerencsétlenségben szenvedett testvére, a sziracusai városból származó szicíliai Mario Termini még 20 éves sincs, de jóval többnek néz ki, mint 30. A gazdag szülők fia, Termini nem tagad meg magától semmit, találkozik helyi szépségekkel, és vadul vezet. élet.

mi van nálunk?

Hazánkban „korai” emberek éltek. Rettegett Iván idejében, a Mihajlov-bojárok fia, Vaszilij, 19 éves korában halt meg, vénségben. 1968-ban, 22 évesen meghalt Nyikolaj Shorikov, az egyik gyár munkása Szverdlovszkban. Tizenhat évesen kezdett megöregedni, ami rendkívül zavarba hozta az orvosokat. Az orvostudomány fényesei csak vállat vontak: „Ez nem lehet!” Miután idős emberré vált abban a korban, amikor minden még csak most kezdődött, Nikolai elvesztette az élet iránti érdeklődését, és öngyilkos lett a tabletták lenyelésével... Tizenhárom évvel később pedig a 28 éves "öregember", Szergej Efimov meghalt Leningrádban. Fiatalkora tizenegy éves korára véget ért, húsz éves kora után kezdett észrevehetően öregedni, s egy vén emberként halt meg, miután egy évvel halála előtt szinte teljesen elvesztette az értelmes gondolkodás képességét.

A gének a hibásak

Sok tudós úgy véli, hogy ennek a betegségnek a fő oka egy genetikai mutáció, amely a felhalmozódáshoz vezet egy nagy szám fehérje a sejtekben. A pszichikusok és a mágusok azt állítják, hogy vannak speciális módszerek a „kár” küldésére az ember öregítése érdekében.

Mellesleg, ez a betegség nemcsak emberekben, hanem állatokban is előfordul. Nekik is van életciklusokés az időszakok néha három vagy akár tíz évig is a forgatókönyv szerint mennek. Talán a probléma megoldását a kisebb testvéreinken végzett sokéves kísérletek után találjuk meg.

A farnezil-transzferáz gátlónak nevezett gyógyszer jelentősen csökkenti a korai öregedés tüneteit laboratóriumi egerekben – állapították meg a Kaliforniai Egyetem kutatói. Talán ez a gyógyszer alkalmas lesz az emberek kezelésére.

A biológiai tudományok kandidátusa, Igor Bykov így jellemzi a betegség tüneteit a gyermekeknél: „A progéria hirtelen jelentkezik, nagyok megjelenésével öregségi foltok a testen. Ekkor kezdik legyőzni az embereket a legvalódibb időskori betegségek. Szívbetegségek, erek, cukorbetegség alakulnak ki, a haj és a fogak kihullanak, eltűnnek szubkután zsír. A csontok törékennyé válnak, a bőr ráncossá válik, a testek meggörnyednek. Az ilyen betegek öregedési folyamata körülbelül tízszer gyorsabban megy végbe, mint egy egészséges embernél. A gonoszság nagy valószínűséggel a génekben gyökerezik. Van egy olyan hipotézis, hogy hirtelen nem adják ki a sejteknek az osztódás parancsát. És ezek gyorsan értéktelenné válnak.

A gének nem adnak parancsot a sejteknek, úgy tűnik, hogy a kromoszómák DNS-végei lerövidülnek - az úgynevezett telomerek, amelyek hosszát állítólag az emberi élet időtartamával mérik. Hasonló folyamatok fordulnak elő normális emberekben, de sokkal lassabban. De teljesen érthetetlen, hogy milyen jogsértés eredményeként a telomerek lerövidülnek, és az öregedés legalább 10-szeresére gyorsul. Most a tudósok megpróbálják meghosszabbítani a telomereket enzimek segítségével. Sőt arról is beszámoltak, hogy az amerikai genetikusoknak így sikerült meghosszabbítaniuk a legyek életét. De a gyakorlatban alkalmazható eredmények még messze vannak. Az embereken még a kísérletek szintjén sem lehet segíteni. Szerencsére a betegség nem öröklődik.

Feltételezhető, hogy a genom meghibásodása még az intrauterin fejlődés időszakában is előfordul. A tudomány egyelőre nem tudja követni és kezelni ezt a kudarcot: csak tényt tud megállapítani, de talán a közeljövőben a gerontológia választ ad erre a kérdésre a világnak.

Népszerű a kategóriában: