हाथों की मालिश, हथेली में सक्रिय बिंदु, हथेली में रोग। कार्पल टनल सिंड्रोम: खुद की मदद करें

• रोग के रूप
• रोग के लक्षण
• उपचार के लोक तरीके
• हाथों के आर्थ्रोसिस के लिए जिम्नास्टिक

हाथों की आर्थ्रोसिस ऑस्टियोआर्थराइटिस के सभी मामलों का लगभग पांचवां हिस्सा बनाती है - जोड़ों की एक बीमारी, जो एक अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रकृति के उपास्थि में प्राथमिक परिवर्तनों की विशेषता है।
यदि हाथों के आर्थ्रोसिस की तुलना कूल्हे के आर्थ्रोसिस से की जाती है या घुटने के जोड़, तो इसे अपेक्षाकृत दुर्लभ विकृति कहा जा सकता है। अधिक बार यह रोग उन महिलाओं को प्रभावित करता है जो रजोनिवृत्ति से गुजर रही हैं, या वे लोग जो आनुवंशिक रूप से इसके शिकार हैं।

हाथों की आर्थ्रोसिस प्राथमिक विकृति को संदर्भित करता है, क्योंकि इसकी आवश्यकता नहीं होती है दृश्य कारण. ऐसे रोगियों में कोलेजन के संश्लेषण और परिपक्वता में दोष होता है। क्यों हो रहा है समान उल्लंघन, आज तक अस्पष्ट है।

रोग के रूप

प्रक्रिया के स्थानीयकरण के आधार पर हाथों के आर्थ्रोसिस को दो रूपों में विभाजित किया जा सकता है:

1. गांठदार। इस विकृति को उंगलियों के इंटरफैंगल जोड़ों (डिस्टल और समीपस्थ) पर अस्थि घनत्व के साथ नोड्यूल के गठन की विशेषता है। डिस्टल जोड़ों की हार को हेबर्डन के नोड्यूल कहा जाता है, और समीपस्थ - बूचार्ड के नोड्यूल।
2. राइजरथ्रोसिस, जो अंगूठे के आधार को प्रभावित करता है। रोग के इस रूप का कारण अंगूठे के कार्पोमेटाकार्पल जोड़ की हार है, साथ ही मेटाकार्पोफैंगल भी है।

हालांकि, कलाई के जोड़ का आर्थ्रोसिस भी हो सकता है इसी तरह की घटनानैदानिक ​​​​अभ्यास में काफी दुर्लभ। ज्यादातर मामलों में, यह आघात (अव्यवस्था या फ्रैक्चर) के कारण होता है।

रोग के लक्षण

पाठ्यक्रम की प्रकृति के आधार पर, रोग को तीन चरणों में विभाजित किया जा सकता है, जिनमें से प्रत्येक के अपने लक्षण हैं:

• 1 चरण। आवधिक द्वारा विशेषता दर्द दर्द, अक्सर रात में होता है, और मांसपेशियों में तनाव और प्रभावित क्षेत्र में मामूली शोफ के गठन के साथ होता है। उँगलियों का हिलना आरंभिक चरणकठिन नहीं।
• 2 चरण। दर्द न केवल रात में रोगी को परेशान करना शुरू कर देता है, वे विशेष रूप से उंगलियों पर भार के दौरान स्पष्ट हो जाते हैं। उंगलियों की गति कठिन होती है, एक विशिष्ट क्रंच दिखाई देता है। धीरे-धीरे, प्रभावित उंगलियों या पूरे हाथ की मांसपेशियां शोष करने लगती हैं, जोड़ों की मात्रा बढ़ जाती है।
• 3 चरण। इस चरण के रोग के लक्षण हैं: प्रभावित उंगली की गतिशीलता की सीमा; आर्टिकुलर कार्टिलेज और उससे जुड़ी हड्डियों का विनाश, इस क्षेत्र में नोड्यूल्स की उपस्थिति। हेबर्डन नोड्यूल्स का निर्माण, जब उंगलियों के फालेंज के बीच जोड़ों की पीठ या पार्श्व डिस्टल सतह सममित रूप से प्रभावित होती है, प्रभावित जोड़ों के हाइपरमिया, दर्द और जलन के साथ होती है। बाउचर्ड के नोड्यूल्स का विकास, उंगलियों के मध्य जोड़ों को प्रभावित करना, धीरे-धीरे होता है, उनके लिए एक्ससेर्बेशन विशिष्ट नहीं होते हैं। दोनों ही मामलों में प्रगति के रूप में, छोटे जोड़ों के आर्थ्रोसिस से उनकी विकृति और कठोरता का विकास होता है।

हाथ की पूर्ण विकृति के बावजूद, इस विकृति का आंतरिक अंगों के कार्यों पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, सामान्य तौर पर, शरीर की स्थिति बिल्कुल भी नहीं बदलती है।

आर्थ्रोसिस के खिलाफ लड़ाई में लोक उपचार

आमतौर पर हाथों का आर्थ्रोसिस स्पर्शोन्मुख होता है, इसलिए इस बीमारी के लिए विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। विशेषज्ञ इस स्थिति में ब्रश पर अत्यधिक शारीरिक परिश्रम से बचने की सलाह देते हैं। किसी भी मामले में, किसी भी चिकित्सा का उपयोग करने से पहले, आपको सटीक निदान स्थापित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि कई प्रकार के संयुक्त क्षति होते हैं और किसी विशेषज्ञ की सहायता के बिना, आप आसानी से गलती कर सकते हैं।

दर्द सिंड्रोम की उपस्थिति में, स्थानीय ड्रग थेरेपी की मदद से उपचार किया जाता है। दवाओं के अलावा, लोक उपचार हाथों के दर्द और सूजन से लड़ने में भी मदद करते हैं।

सूजन से निपटने के लिए जो हाथ की बीमारी के पाठ्यक्रम को जटिल बनाता है, शहद और नमक का एक सेक तैयार किया जा सकता है, जिसकी तैयारी के लिए शहद और नमक को समान अनुपात में मिलाना आवश्यक है, मिश्रण को एक सनी के कपड़े पर रखें और इसे लागू करें। ब्रश, इसे ऊपर से अच्छी तरह से गर्म करना। इस तरह के सेक रात में किए जा सकते हैं, उन्हें सुबह तक छोड़ सकते हैं।

हाथों के आर्थ्रोसिस के लिए मिट्टी (फार्मेसी) से आवेदन करना, ताजी गोभी के पत्ते लगाना उपयोगी है। पहले से बारीक कद्दूकस किए हुए आलू के कंदों से संपीड़ित, जिसमें हरे रंग के क्षेत्र होते हैं, भी अच्छी तरह से मदद करते हैं। ऐसे कंदों को खाना पकाने के दौरान उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है, लेकिन आर्थ्रोसिस के दर्द को खत्म करने के लिए इसमें निहित जहर काम आएगा। रात में प्रभावित क्षेत्रों पर गर्म आलू के सेक भी लगाए जाने चाहिए।

साधारण चाक और केफिर के साथ मिश्रित ताजे प्याज से बने कंप्रेस के लिए मरीज अच्छी समीक्षा देते हैं। आहार में हर्बल मूत्रवर्धक चाय और बिछुआ को शामिल करना भी उपयोगी है।

हाथों के आर्थ्रोसिस के लिए जिम्नास्टिक

• अपने हाथों को टेबल पर रखें और टेबलटॉप को अपनी उंगलियों से हल्के से मारें, इस प्रकार पियानो बजाने का अनुकरण करें;
• अपने हाथ को फैलाएं ताकि अंगूठे और मध्यमा के बीच की दूरी अधिकतम हो, और चलते हुए, मेज पर संक्रमण करें;
• दोनों हाथों को अपने सामने रखें, फिर जल्दी से अपने अंगूठे और तर्जनी, फिर अंगूठे और मध्यमा उंगलियों को जोड़ लें, और इसी तरह।

ऊपर वर्णित विधियों के अलावा, आप एक विशेष आहार का पालन करके उपचार के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं, साथ ही साथ टक्कर मालिश भी कर सकते हैं। यदि आप अपने स्वास्थ्य को जिम्मेदारी से लेते हैं और समय पर उपचार शुरू करते हैं, तो यह काफी जल्दी और दर्द रहित रूप से गुजर सकता है।

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बाएं हाथ की उंगलियों में सुन्नपन अक्सर विभिन्न कारकों के कारण होता है। यह एक हानिरहित स्थिति बन सकती है, और एक गंभीर विकृति का संकेत हो सकती है। कई मायनों में, घटना की आवृत्ति से परिस्थितियों की गंभीरता का संकेत मिलता है। यदि यह लक्षण अधिक बार हो जाता है, तो आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए।

कई लोगों को इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि उनके बाएं हाथ की उंगलियां सुन्न हैं। इस तरह की घटना तंत्रिका या पैथोलॉजिकल के अल्पकालिक संपीड़न के साथ प्रासंगिक है, और फिर यह एक अलग, अधिक गंभीर बीमारी का संकेत देती है। और इस मामले में, आप लक्षण को नजरअंदाज नहीं कर सकते हैं और आपको कुछ करने की जरूरत है। कम से कम किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।

इस घटना के कारण क्या हैं?

ऐसे लक्षणों की अभिव्यक्ति को प्रभावित करने वाले बहुत सारे कारक हैं (जब यह हाथ की सभी अंगुलियों को कम कर देता है या केवल दो या तीन)। उनमें से हैं:

• स्पाइनल पैथोलॉजी;
• गर्दन के क्षेत्र में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं का जटिल कोर्स;
• अगर चोट के कारण डिस्क, कशेरुक या जोड़ों का विरूपण होता है;
• अगर गर्दन और पीठ पर लंबे समय तक गतिशील या स्थिर भार थे;
• यदि रीढ़ की मांसपेशियों का एक ओवरस्ट्रेन था, जो सिर या पीठ की असहज स्थिति के दौरान खुद को प्रकट करता है (यह अल्पकालिक मांसपेशियों की ऐंठन को भड़काता है और आस-पास की नसों को पकड़ लेता है);
• ग्रीवा रीढ़ के क्षेत्र में इस्किमिया जैसी बीमारी के साथ-साथ मस्तिष्क में (स्ट्रोक, रक्त की आपूर्ति में रुकावट);
• ऐसे लक्षण लगातार व्यवस्थित तनाव के साथ प्रकट हो सकते हैं;
• अगर सक्रिय खेल हैं।

इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि बाएं हाथ की सुन्नता का मुख्य कारण न्यूरोवास्कुलर बंडल का संपीड़न है। यह ट्राफिज्म और तंत्रिका पारगम्यता की देखरेख करता है, और इसके निचोड़ने (यहां तक ​​कि लंबे समय तक) खराब रक्त आपूर्ति, खराब ऊतक पोषण, और संवेदनशीलता का अल्पकालिक नुकसान होता है।

सुन्नता के लक्षण

उंगलियों की सुन्नता की अभिव्यक्तियों की नैदानिक ​​​​तस्वीर इस तथ्य की विशेषता है कि उनका चरम रात या सुबह में होता है। इसके संकेत हैं:

• कुछ उंगलियों (बाएं हाथ की दो, तीन उंगलियां) या पूरे हाथ में संवेदनशीलता में कमी;
• "झुनझुनी" की भावना;
• उंगलियों की मांसपेशियों की अस्थायी कमजोरी;
• "हंसबंप्स" की अनुभूति या जैसे कि यह त्वचा को जला देता है।

एक नियम के रूप में, दोनों उंगलियां और पूरा हाथ सुन्न हो जाता है। यदि किसी व्यक्ति को हाथ की सुन्नता महसूस होती है, उदाहरण के लिए, दो या तीन बार लंबी अवधि में, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि सपने में लोग अक्सर अनजाने में पूर्ण प्रवाह के लिए असुविधाजनक स्वीकार करते हैं। शारीरिक प्रक्रियाएंस्थान। इस मामले में क्या करना है? ऐसी परिस्थितियों में, केवल एक सीधे अंग को आराम देना आवश्यक है और रक्त प्रवाह सामान्य हो जाता है।

फिर भी, यदि ऐसी घटना व्यवस्थित हो गई है, तो विशेषज्ञों से संपर्क करने के लिए यह एक स्पष्ट संकेत है। बाएं हाथ की लगातार सुन्नता को नजरअंदाज करना गैर-जिम्मेदार है, क्योंकि इससे डिस्ट्रोफी, ऊतक ट्राफिज्म में व्यवधान और गैंग्रीन का खतरा हो सकता है।

अंगूठा सुन्न होना

अब ऐसे कई कारक हैं जिनके कारण बाएं अंग का अंगूठा सुन्न हो जाता है।
अक्सर, गर्दन के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस ऐसे उत्तेजक के रूप में कार्य करता है, या ऐसी घटना को कार्डियो के साथ देखा जा सकता है - संवहनी रोग. अंगूठा सुन्न क्यों हो सकता है? सबसे आम कारण, शायद, छाती या ग्रीवा क्षेत्र के इंटरवर्टेब्रल उपास्थि के चयापचय में खराबी है। इसके अलावा, यह लक्षण एथेरोस्क्लेरोसिस पर जोर देता है। इसके अलावा, अगर उंगलियां सुन्न हो जाती हैं (बड़ा कोई अपवाद नहीं है), तो यह कभी-कभी विटामिन की कमी का संकेत देता है।

तर्जनी सुन्नता

जोड़ों में सूजन या ऊतकों को नुकसान होने पर तर्जनी कभी-कभी अंतःस्रावी तंत्र (मधुमेह) की बीमारी से सुन्न हो जाती है। कंधे के तंत्रिका बंडल में विकृति, इसके अलावा, सुन्नता और शिथिलता और उंगली के विस्तार और कभी-कभी हाथ की शिथिलता को भड़काती है। ग्रीवा क्षेत्र (विशेष रूप से, 6 वें कशेरुका में) में विनाशकारी प्रक्रियाएं, मांसपेशियों और इंटरवर्टेब्रल डिस्क, एक नियम के रूप में, इस तथ्य की ओर ले जाती हैं कि वे दो उंगलियों - अंगूठे और तर्जनी को महसूस करने की क्षमता खो देते हैं। यह लक्षण मांसपेशियों की कमजोरी की विशेषता है और कोहनी और प्रकोष्ठ के क्षेत्र में दर्द के साथ है। तर्जनी के सुन्न होने की भावना उन लोगों में भी संभव है जिनकी गतिविधियाँ ऊपरी अंगों या रीढ़ के कुछ हिस्सों पर भार से जुड़ी होती हैं।

मध्यमा अंगुली सुन्न होना

जब मध्यमा उंगली सुन्न हो जाती है और इसके साथ हाथों की त्वचा का पीलापन और दर्द होता है, तो यह संवहनी नेटवर्क की ऐंठन को इंगित करता है, जो कि रेनॉड रोग के साथ संभव है। यह प्रभाव उप-शून्य तापमान के लंबे समय तक संपर्क के साथ देखा जाता है, या यह किसी चोट का परिणाम हो सकता है।
और फिर भी, अक्सर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, इंटरवर्टेब्रल हर्निया, पिंच नसों, ट्राफिज्म में विकृति और जोड़ों में विकृति और सूजन के साथ ऊतक संरचना के कारण मध्यमा उंगली सुन्न हो जाती है। अलग से, किसी को 7 वें कशेरुकाओं के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को इंगित करना चाहिए, जिस पर प्रकोष्ठ की स्थिति और मध्यमा उंगली का संक्रमण सीधे निर्भर करता है।

अनामिका का सुन्न होना

अनामिका सुन्न क्यों है? यह घटना कोहनी क्षेत्र में तंत्रिका जड़ों के संपीड़न से जुड़ी है, जो घायल हो सकती है। इस मामले में क्या करना है? तंत्रिका संपीड़न के मूल कारण, प्रक्रिया की गहराई, साथ ही इसके सटीक स्थान का पता लगाना बहुत महत्वपूर्ण है। हालांकि, जब कोई चोट नहीं थी, तो यह अप्रिय सनसनी क्यों पैदा होती है?

सबसे अधिक संभावना है, हम उलनार तंत्रिका के सामान्य उल्लंघन के बारे में बात कर रहे हैं। हालांकि, जब अनामिका में सुन्नता के साथ छोटी उंगली में सुन्नता होती है, तो यह हृदय की समस्याओं का एक संकेतक है। लेकिन किसी भी मामले में कुछ नहीं किया जा सकता है। आपको जल्द से जल्द एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने और गहन शोध करने की आवश्यकता है।

छोटी उंगली सुन्न होना

और फिर छोटी उंगली सुन्न क्यों हो जाती है? आमतौर पर छोटी उंगली हाथ या ऊपरी रीढ़ की मांसपेशियों के लंबे समय तक तनाव से ग्रस्त रहती है।
अक्सर ऐसी परिस्थितियों में, ग्रीवा क्षेत्र की विषमता और घुमाव देखा जा सकता है, जिससे नसें दब जाती हैं। इसके अलावा, इंटरवर्टेब्रल डिस्क उभार होने पर छोटी उंगली सुन्न हो सकती है, और इसके अलावा, बाईं छोटी उंगली का सुन्न होना भी हृदय संबंधी समस्याओं का संकेत देता है। समस्या के कारणों को समझने के लिए क्या करें? छोटी उंगली की संवेदनशीलता में कमी के कारणों की पहचान करने के लिए, कुछ परीक्षाओं (ग्रीवा क्षेत्र के एमआरआई, एक्स-रे और इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी) से गुजरने की सिफारिश की जाती है। .

निदान के परिणामों के गहन अध्ययन के बाद ही, आप उचित उपचार की नियुक्ति पर भरोसा कर सकते हैं। यह याद रखना चाहिए कि उंगलियों की सुन्नता को भड़काने वाले लगभग सभी कारकों को सरल चिकित्सा द्वारा समाप्त कर दिया जाता है, केवल एक चीज जो मायने रखती है वह है इस घटना के कारण की सही पहचान करना।

2016-07-01

बाएं या दाएं हाथ की तर्जनी में दर्द होता है: जोड़ में दर्द के कारण

इंसान के हाथ जानवरों के अंगों से काफी अलग होते हैं। चूंकि हाथों में एक जटिल संरचना और बड़ी संख्या में लचीले जोड़ होते हैं, इसलिए एक व्यक्ति कई आंदोलनों को कर सकता है जो गहनों की सटीकता से प्रतिष्ठित होते हैं।

दुर्भाग्य से, बहुत से लोग इस बात को महत्व नहीं देते हैं कि उंगलियों और हाथों की कार्यक्षमता और स्थिति की निगरानी करना कितना महत्वपूर्ण है। ज्यादातर मामलों में ऐसे गैर-जिम्मेदार व्यवहार के कारण उंगली या हाथ विकृत हो जाता है, दर्द प्रकट होता है।

उंगलियों के जोड़ में दर्द क्यों होता है, इसे समझाने के लिए कई कारणों की पहचान की गई है। आपको उन मुख्य बातों को जानना चाहिए जो उंगलियों में दर्द को भड़काती हैं।

पैथोलॉजी अधिवक्ता स्नायविक रोग, जो कार्पल टनल के अंदर माध्यिका तंत्रिका के संपीड़न में व्यक्त किया जाता है। यह कलाई के tendons और हड्डियों के बीच की जगह को संदर्भित करता है।

माध्यिका तंत्रिका बाएँ और दाएँ हाथों की तर्जनी, अंगूठे और मध्य उंगलियों की ताड़ की सतहों की त्वचा के संक्रमण में शामिल होती है। इसके अलावा, तंत्रिका हाथ के लचीलेपन और अपहरण के साथ काम करती है RADIUSउधर की तरफ।

जब कार्पल टनल सिंड्रोम प्रकट होता है, तो निम्नलिखित लक्षण विशेषता होते हैं:

• अंगूठे में दर्द होता है (आंतरिक सतह),
• तर्जनी की असहज संवेदनाएं,
• माध्यिका तंत्रिका के संक्रमण के क्षेत्र में सुन्नता,
• हाथ के ठीक मोटर कौशल की सटीकता में कमी,
• पहली उंगली की ऊंचाई के क्षेत्र में मांसपेशियों का पतलापन।

यदि लंबे समय तक संपीड़न होता है, और उपचार समय पर शुरू नहीं होता है, तो तंत्रिका की कार्यक्षमता हमेशा के लिए गायब हो सकती है, जिससे बाएं या दाएं हाथ की उंगलियों के छोटे आंदोलनों को करना असंभव हो जाता है। इस प्रकार, विकलांगता बहुत संभावना है।

कार्पल टनल सिंड्रोम हाथ के स्नायुबंधन और जोड़ों के लंबे समय तक अधिभार के कारण बनता है। एक नियम के रूप में, स्थिति उन लोगों में प्रकट होती है, जो अपने काम की ख़ासियत के कारण, ब्रश के साथ लगातार फ्लेक्सियन-एक्सटेंसर आंदोलनों का प्रदर्शन करते हैं।

हम बात कर रहे हैं कलाकारों, पियानोवादकों, सांकेतिक भाषा के दुभाषियों, ऐसे लोगों की जो लगातार कंप्यूटर के साथ काम करते हैं।

सिंड्रोम और Raynaud की बीमारी। पॉलीओस्टियोआर्थ्रोसिस

Raynaud का सिंड्रोम एक विकृति है जो उंगलियों और छोटी धमनियों की केशिकाओं के स्वर के उल्लंघन से जुड़ी है। वाहिकाओं में, बिना किसी कारण के या जलन की प्रतिक्रिया में, रक्त प्रवाह कम हो जाता है, उनमें ऐंठन होती है, जो इस प्रकार प्रकट होती है:

1. बर्तन सबसे पहले तेजी से संकरे होते हैं, इस वजह से उंगली या हाथ पीला पड़ जाता है। एक या अधिक उंगलियां प्रभावित हो सकती हैं। इस समय, एक विशेषता सुन्नता दिखाई देती है, जिसे लोग अक्सर दर्द समझ लेते हैं। ज्यादातर मामलों में, नाखून के फालेंज प्रभावित होते हैं, लेकिन पूरी उंगली को पैथोलॉजी में खींचा जा सकता है।
2. अगले चरण में, लकवाग्रस्त वासोडिलेशन शुरू होता है, उंगली लाल हो जाती है, अंधेरा हो सकता है या सियानोटिक भी हो सकता है। इस समय दर्द बहुत तेज हो जाता है और उंगलियां सूज जाती हैं।

Raynaud की बीमारी में, इन लक्षणों का कारण निर्धारित नहीं किया जा सकता है, लेकिन Raynaud के सिंड्रोम में, व्यक्ति को एक अंतर्निहित विकार होता है। सिंड्रोम एक लगातार साथी है प्रणालीगत रोगसंयोजी ऊतक:

• रूमेटाइड गठिया,
• प्रणालीगत एक प्रकार का वृक्ष,
• स्क्लेरोडर्मा,
• डर्माटोमायोसिटिस।

साइडर और रेनॉड की बीमारी खतरनाक है क्योंकि इससे हाथ में गैंग्रीन विकसित होने का खतरा अधिक होता है। मुलायम ऊतकमरो अगर ऐंठन समय पर नहीं गुजरती है। इसके अलावा, रोगियों में पैनारिटियम का खतरा अधिक होता है - उंगलियों की शुद्ध सूजन, फंगल संक्रमण, ट्रॉफिक अल्सर।

हाथों के जोड़ों में चोट लगने का एक मुख्य कारण पॉलीओस्टियोआर्थ्रोसिस का विकृत होना है। उंगलियों के उल्लंघन के लगभग 40% मामलों में यह रोग होता है। आमतौर पर, यह रोग 45-50 वर्षों के बाद महिलाओं को प्रभावित करता है।

यह रोग छोटे जोड़ों में पुराने दर्द का कारण बनता है। इसके अलावा, हड्डी के जोड़ (हेबर्डन और बूचार्ड के नोड्स) के क्षेत्र में गांठदार संरचनाएं विकसित होती हैं।

Bouchard के नोड्स समीपस्थ इंटरफैंगल जोड़ों के क्षेत्र में स्थानीयकृत हैं। हेबर्डन के नोड्स बाहर के जोड़ों के क्षेत्र में स्थित हैं। नोड्स सममित रूप से बनते हैं, हाथ चोटिल और विकृत होते हैं, जिससे उनकी कार्यक्षमता का नुकसान होता है।

कभी-कभी ये गांठें और प्रभावित जोड़ लाल हो जाते हैं, सूज जाते हैं और सूज जाते हैं। इस समय, दर्द मजबूत हो जाता है, विरोधी भड़काऊ उपचार का संकेत दिया जाता है।

जब कोई उत्तेजना नहीं होती है, तो जोड़ में दर्द होता है, एक नियम के रूप में, अधिक परिश्रम के बाद।

रेज़रथ्रोसिस और पॉलीओस्टियोआर्थराइटिस

जब जोड़ों में दर्द होता है अंगूठे, तो सबसे पहले आपको इस तरह की बीमारी की उपस्थिति पर विचार करने की आवश्यकता है जैसे कि राइजरथ्रोसिस, यानी पहली उंगली का ऑस्टियोआर्थराइटिस।

राइजरथ्रोसिस पहली उंगली के आधार पर स्थित जोड़ को प्रभावित करता है, यह कलाई के जोड़ को मेटाकार्पल हड्डी (पहले) से जोड़ता है। लगभग 5% मामलों में जब बाएँ या दाएँ हाथ में दर्द होता है, तो राइज़रथ्रोसिस का गठन होता है।

यह विकृति, एक नियम के रूप में, पॉलीओस्टियोआर्थराइटिस के साथ जाती है, लेकिन 20-30% में रोग स्वतंत्र रूप से होता है, जो निदान को गंभीरता से जटिल करता है।

राइजरथ्रोसिस के मुख्य लक्षण हैं:

1. दाएं या बाएं हाथ की पहली उंगली के आधार में दर्द होता है, हिलने-डुलने के दौरान दर्द तेज हो जाता है,
2. संयुक्त क्रंचेस,
3. अंगूठे की हड्डी विकृत है,
4. गति की सीमा सीमित है।

जब रेज़रथ्रोसिस एक स्वतंत्र बीमारी के रूप में गुजरता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि क्रमानुसार रोग का निदानएक बीमारी के साथ जो समान लक्षणों के साथ प्रस्तुत करता है, जैसे कि डी कर्वेन के टेनोसिनोवाइटिस।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस में, एक्स-रे से पता चलता है रोग परिवर्तनबाएं या दाएं हाथ की हड्डियां, टेनोसिनोवाइटिस के साथ ऐसा कभी नहीं होता है।

संधिशोथ और गठिया गठिया

जब संधिशोथ के कारण जोड़ में दर्द होता है, तो यह 5-7% मामलों में होता है। लोग किसी भी उम्र में इस बीमारी की चपेट में आ जाते हैं, यहां तक ​​कि बच्चे भी बीमार हो जाते हैं। हालांकि, महिलाएं अधिक बार बीमार पड़ती हैं, लगभग 5 बार। पैथोलॉजी अधिक बार 30 वर्षों के बाद बनती है।

रुमेटीइड गठिया एक पुरानी प्रणालीगत सूजन की बीमारी है। मूल रूप से, पैथोलॉजी शरीर के छोटे जोड़ों की विशेषता है; यह भी संभव है कि आंतरिक अंग और बड़े जोड़ प्रक्रिया में शामिल हों।

रोग आमतौर पर शुरू होता है कठिन स्थिति, पीछे की ओर:

1. तनावपूर्ण स्थिति
2. सार्स,
3. लंबे समय तक हाइपोथर्मिया।

शुरू करना भड़काऊ प्रक्रियामध्य और तर्जनी के मेटाकार्पोफैंगल जोड़। जोड़ लाल हो जाते हैं, सूज जाते हैं और उनके ऊपर की त्वचा अपना तापमान बढ़ा देती है। जोड़ों में भी बहुत दर्द होने लगता है, एक व्यक्ति ज्यादातर मामलों में अपना हाथ मुट्ठी में नहीं बांध सकता। अक्सर घाव दोनों हाथों पर सममित रूप से होता है।

एक विशिष्ट विशेषता यह है कि सूजन वाले जोड़ में सुबह या रात के दूसरे भाग में दर्द होता है। दर्द जोड़ों की जकड़न के साथ जुड़ा हुआ है। शाम तक, दर्द सिंड्रोम परेशान नहीं करता है।

अक्सर, एक और जोड़, जैसे कि घुटने, कलाई, टखने या कोहनी, एक ही समय में सूजन हो सकते हैं। एक नियम के रूप में, रोग का तेज होना ताकत में सामान्य गिरावट और तापमान में वृद्धि के साथ होता है।

यदि किसी व्यक्ति को योग्य उपचार नहीं मिला है, तो समय के साथ हाथ ख़राब होने लगता है, अपना कार्य खो देता है। हाथ की वक्रता बहुत ध्यान देने योग्य हो सकती है। जोड़ इतना विकृत हो जाता है कि इस तरह की वक्रता को आमतौर पर रुमेटीइड गठिया का "कॉलिंग कार्ड" कहा जाता है।

गाउट एक चयापचय रोग है, जो मानव शरीर में अत्यधिक गठन के साथ होता है यूरिक अम्ल. एसिड परिधीय ऊतकों में नमक क्रिस्टल के रूप में जमा होता है।

एक नियम के रूप में, गाउट के साथ, पहले पैर के अंगूठे का जोड़ खुद को परिवर्तन के लिए उधार देता है। कुछ मामलों में, और विशेष रूप से महिलाओं में, सोरियाटिक गठिया हाथों को प्रभावित करता है। रोग के अनुसार बाहरी संकेतरुमेटीइड गठिया के समान।

उंगलियों के प्सोरिअटिक गठिया ऐसे संकेतों द्वारा व्यक्त किया जाता है:

• सूजन अचानक हमलों की विशेषता है,
• उंगली में दर्द बहुत तेज होता है, उसे छूना नामुमकिन होता है,
• जोड़ सूजने लगता है, लाल हो जाता है, उस पर त्वचा चमक उठती है, एक नीला रंग होता है,
• पर दीर्घकालिक उपचारगाउट की विशेषता टोफस-नोड्यूल्स की त्वचा के नीचे विकृतियाँ बनने लगती हैं। यह, वास्तव में, यूरेट्स का एक संचय है, यानी लवण,
• हमले की अवधि 3 से 10 दिनों तक होती है, यह अपने आप या मलहम, इंजेक्शन या गोलियों के उपचार के बाद दूर हो जाती है।

यदि आप चिकित्सा और माध्यमिक रोकथाम (सहायक दवाएं, आहार) नहीं करते हैं, तो भविष्य में प्रभावित जोड़ गिर जाएगा, हाथ विकृत हो जाएगा, और अपना कार्य खो देगा।

प्सोरिअटिक आर्थ्रोपैथी और सोरियाटिक गठिया

लगभग 7% मामले इस तथ्य के लिए जिम्मेदार हैं कि सोरायसिस उपस्थिति से जटिल हो जाएगा जीर्ण सूजनजोड़ों - प्सोरिअटिक आर्थ्रोपैथी। सोरायसिस और स्थिति दोनों के कारण अज्ञात हैं।

इसके लिए, रोग एक अक्षीय घाव की विशेषता है - दाएं या बाएं हाथ के सभी जोड़ एक साथ सूजन हो जाते हैं (कभी-कभी दोनों हाथ एक ही समय में)।

जोड़ों में बहुत दर्द होता है, आराम करने और चलने के दौरान दोनों में बेचैनी होती है। उंगली बड़ी हो जाती है, गर्म त्वचा से लाल हो जाती है। घाव असममित है। अतीत में या उसकी उपस्थिति में एक सोराटिक त्वचा लाल चकत्ते के बारे में रोगी की शिकायत से निदान की सुविधा होती है।

उन लोगों में प्रकट होता है जो मैनुअल तंत्र के साथ काम करते हैं, जहां लगातार कंपन होता है। कंपन के लंबे समय तक संपर्क के साथ, एक व्यक्ति कंपन रोग विकसित कर सकता है, जिसके अपने चरण होते हैं।

सबसे पहले, एक व्यक्ति शिकायत करता है कि उसका हाथ दर्द करता है और सुन्न हो जाता है, उंगलियों में "हंस" की भावना होती है। समय के साथ, दर्द तेज हो जाता है, उंगलियों की त्वचा की संवेदनशीलता खो जाती है। संवेदनशीलता में तापमान और कंपन विफलताएं हो सकती हैं।

इसके अलावा, संवहनी स्वर गड़बड़ा जाता है, रेनॉड सिंड्रोम का खतरा होता है। पैथोलॉजी के अंतिम चरण में, ट्रॉफिक जटिलताएं दिखाई देती हैं, उदाहरण के लिए, गैंग्रीन या अल्सर। यह उंगलियों या पूरे हाथ के नुकसान के साथ खतरनाक है, और अधिक विस्तार से - इस लेख में वीडियो में।

• मादक पेय पदार्थों का सेवन;
• मांस या वसायुक्त व्यंजन के बड़े हिस्से;
• कॉफी, मजबूत चाय या कोको का दुरुपयोग;
• स्नान प्रक्रियाएं।

गाउट का निदान रोगी की शिकायतों के साथ-साथ संयुक्त द्रव के रासायनिक और सूक्ष्म अध्ययन के परिणामों के आधार पर किया जाता है। इसमें यूरिक एसिड क्रिस्टल होते हैं।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

• शारीरिक परिश्रम के दौरान दर्द;
• कलाई के जोड़ के क्षेत्र में दबाव के लिए दर्दनाक संवेदनशीलता;
• संयुक्त में गति की सीमित सीमा।

ऑस्टियोआर्थराइटिस में दर्द नीरस प्रकृति का होता है, बढ़ जाता है दिनखासकर शारीरिक परिश्रम के दौरान। दर्द की तीव्रता सुबह के साथ-साथ लंबे आराम के बाद काफी कम हो जाती है। जोड़ों में, विशिष्ट क्रंच और क्लिक समय-समय पर नोट किए जाते हैं। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, दर्द सिंड्रोम अधिक स्पष्ट हो जाता है, आराम के बाद दर्द गायब नहीं होता है, और रात में भी प्रकट हो सकता है। रोग का पाठ्यक्रम लहरदार होता है: कभी-कभी तीव्रता कई महीनों तक रहती है, और कभी-कभी कुछ दिनों के बाद ही हमला बंद हो जाता है।

गठिया

1. तीव्र, जो गंभीर दर्द, सूजन, जोड़ों के आसपास की त्वचा की लालिमा और बुखार की विशेषता है;

2. जीर्ण, धीरे-धीरे बहना, स्पष्ट नहीं होना और कभी-कभी दर्द के साथ खुद को याद दिलाना।

कार्पल टनल सिंड्रोम

स्नायुबंधन और tendons की सूजन (पेरीटेंडिनाइटिस)

हाथ की चोट

• हड्डी की चोट;
• कण्डरा और स्नायुबंधन की चोटें;
• मांसपेशियों के ऊतकों की चोट।

हड्डी की चोटों में अक्सर फ्रैक्चर शामिल होते हैं - कलाई की लूनी और नेवीकुलर हड्डियां इसके लिए सबसे अधिक संवेदनशील होती हैं।

• कलाई में तेज दर्द;
• सूजन;
• हाथ में गति की सीमा की सीमा;
• एक या अधिक जोड़ों की अस्थिरता।

मांसपेशियों के ऊतकों की चोटें मुख्य रूप से खरोंच या गंभीर मामलों में, खुले घावों और हाथ के कोमल ऊतकों की कुचल चोटों से प्रकट होती हैं। खुले घावों के मामले में, हाथ में दर्द के कारण के निदान के बारे में कोई सवाल नहीं उठता है। कोमल ऊतकों की चोट त्वचा के उल्लंघन की अनुपस्थिति की विशेषता है, लेकिन एक ही समय में, विभिन्न आकारों और स्थानीयकरणों के हेमटॉमस (रक्तस्राव) होते हैं। इस तरह के दर्दनाक घावों में, यह सुनिश्चित करने के लिए हमेशा हाथ का एक्स-रे लिया जाना चाहिए कि हड्डियों का कोई फ्रैक्चर न हो। इसके अलावा, हाथ में दर्द बहुत अधिक मांसपेशियों में तनाव के साथ हो सकता है, जो अत्यधिक शारीरिक परिश्रम, अंग की असहज स्थिति या लंबे समय तक काम से उकसाया जाता है।

सरवाइकल स्पाइन घाव

• इंटरवर्टेब्रल डिस्क का फलाव;
• इंटरवर्टेब्रल हर्निया;
• ग्रीवा रीढ़ की osteochondrosis;
• ग्रीवा कटिस्नायुशूल।

इन विकृतियों के साथ हाथ में दर्द इस तथ्य के कारण होता है कि रीढ़ की हड्डी से बाहर निकलने पर तंत्रिका मार्गों के संपीड़न या सूजन से हाथ में जाने वाले तंत्रिका आवेगों के संचरण विकार और "विकृत" होते हैं। दर्द पूरी बांह, कलाई के जोड़ या अलग-अलग उंगलियों को दिया जा सकता है। कोहनी से हाथ तक दर्द फैलाने का एक सिंड्रोम विशेषता है। कुछ मामलों में, यह नैदानिक ​​​​जानकारी रखता है, और आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि किस कशेरुका ने दर्द के विकास का कारण बना दिया है।

इस्केमिक हृदय रोग और रोधगलन

यदि आप ऊपर सूचीबद्ध लक्षणों के साथ बाएं हाथ में दर्द महसूस करते हैं, तो आपको एक आपातकालीन चिकित्सक को बुलाने की आवश्यकता है।

स्थानीय दर्द

• अनामिका और छोटी उंगली में दर्द और संवेदी गड़बड़ी अक्सर कोहनी क्षेत्र में अल्सर तंत्रिका के घावों के साथ देखी जाती है। यह उंगलियों के फैलाव और अंतःस्रावी मांसपेशियों के शोष के दौरान कमजोरी की उपस्थिति की विशेषता है।
• अंगूठे, मध्यमा और विशेष रूप से तर्जनी में दर्द अक्सर प्रकोष्ठ की माध्यिका तंत्रिका के घावों के साथ देखा जाता है। इसके अलावा, दर्द सिंड्रोम का एक ही स्थानीयकरण ग्रीवा रीढ़ के रेडिकुलिटिस में देखा जाता है।
• नसों की विभिन्न शाखाओं को नुकसान के बाद ऊपरी अंग(उदाहरण के लिए, चोट के कारण) उंगलियों पर बन सकता है सौम्य ट्यूमर दिमाग के तंत्र. उनके पास स्थानीयकृत कोमलता है, जो कुछ मामलों में हाथ को विकीर्ण कर सकती है।
• संवेदी पृष्ठीय डिजिटल तंत्रिका को नुकसान लंबे समय तक काम के दौरान किसी भी उपकरण (उदाहरण के लिए, कैंची) द्वारा अंगूठे के क्षेत्र पर दबाव डालने के कारण हो सकता है। इस तरह के नुकसान के साथ है जलन दर्दनिर्दिष्ट स्थान पर।
• केवल एक उंगली के टर्मिनल फालानक्स में बिंदु दर्द, अक्सर इसके नाखून बिस्तर के क्षेत्र में, एक सौम्य त्वचा ट्यूमर की घटना के कारण हो सकता है, जो तंत्रिका फाइबर में बहुत समृद्ध होता है। कुछ मामलों में, यह नियोप्लाज्म उंगली की त्वचा के नीचे या नाखून के नीचे नीले धब्बे के रूप में प्रकट होता है। इस बीमारी के साथ, स्थानीय दर्द पहले केवल दबाव के साथ होता है, और फिर अनायास हाथ नीचे की ओर होता है।
• कभी-कभी आमवाती रोग भी इंटरफैंगल जोड़ों या व्यक्तिगत उंगलियों में स्थानीय दर्द के साथ दिखाई देते हैं। यह प्राथमिक क्रोनिक पॉलीआर्थराइटिस या अत्यधिक इंटरफैंगल जोड़ों के आर्थ्रोसिस में देखा जाता है। विशेषता लक्षणऐसे मामलों में, जोड़ों की दर्दनाक सूजन की उपस्थिति होती है - हेबर्डन के नोड्यूल।

निदान

कलाई दर्द का इलाज

लेकिन साथ ही, पुनर्वास अवधि के दौरान हाथ के कार्यात्मक विकास के बारे में नहीं भूलना चाहिए। इन उपायों की उपेक्षा करना, और उपचार प्रक्रिया को अपने आप चलने देना, भविष्य में परेशानी से भरा हो सकता है। हाथ और उंगलियों के छोटे जोड़ों में कार्यात्मक गतिविधि में कमी के साथ, संकुचन विकसित हो सकते हैं - आंदोलन में दर्दनाक प्रतिबंध। इसके अलावा, जुड़े हुए टेंडन और स्नायुबंधन रोग संबंधी कसना बना सकते हैं, जो हाथ के काम करने के गुणों को भी काफी खराब कर सकते हैं। समय के साथ, आप पा सकते हैं कि हाथ अब उतना प्रभावी नहीं रह गया है जितना पहले हुआ करता था। कुछ मामलों में, उदाहरण के लिए, यदि श्रम गतिविधिरोगी उंगलियों के ठीक मोटर कौशल से जुड़ा था, यह एक गंभीर समस्या हो सकती है।

• हाथ में दर्द, दो दिनों से अधिक समय तक चलने वाला;
• उंगलियों और हथेलियों की संवेदनशीलता में कमी;
• हाथ पर शारीरिक परिश्रम से दर्द बढ़ जाता है;
• हाथ या जोड़ों की विकृति नेत्रहीन रूप से ध्यान देने योग्य हो जाती है;
• हाथ के जोड़ों में गति के प्रतिबंध या गड़बड़ी हैं;
• प्रभावित अंग पर edematous घटनाएं शुरू होती हैं।

हाथ में दर्द कोई अलग बीमारी नहीं है, बल्कि केवल एक लक्षण है जो कई की उपस्थिति का सूचक हो सकता है विभिन्न विकृतिऊपर वर्णित। इसलिए, दर्द सिंड्रोम के दवा उपचार में आमतौर पर दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ दवाएं लेना शामिल है। हालांकि, अधिकांश मामलों में, ऐसी चिकित्सा अस्थायी होती है - यह रोगी को कुछ समय के लिए राहत देती है, लेकिन दर्द के तत्काल कारण को समाप्त नहीं करती है। और इसका मतलब है कि दर्द जल्दी या बाद में वापस आ जाएगा।

हाथों में दर्द की रोकथाम में शामिल हैं:

• संतुलित आहार बनाए रखना;
• किसी भी दर्दनाक कार्य को करते समय हाथों की देखभाल;
• काम की बारी-बारी से अवधि और कंप्यूटर पर काम करते समय हाथों की मालिश और आराम के साथ आराम करें।

उसे याद रखो समय पर अपीलडॉक्टरों को हाथ में दर्द के बारे में और प्रारंभिक चिकित्साअंतर्निहित स्थिति का इलाज करने से कई जटिलताओं को विकसित होने से रोका जा सकता है, जिसका अर्थ है आने वाले वर्षों के लिए अपने हाथों को स्वस्थ और मजबूत रखना।

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समीक्षा

उन्होंने 2 लाल कीमो किए, जिसके बाद यह खराब हो गया - दाहिने कंधे में मेटास्टेस दिखाई दिए, फिर उन्होंने आधा अन्य कीमो किया, अस्पताल में उन्होंने पीने के लिए 9 टुकड़े दिए बड़ी गोलियांउन्हें सुबह और शाम में विभाजित करना। मैं उन्हें 5 दिनों तक पी सका, फिर से तेज दर्दछाती में, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट ने कहा कि मुझे एनजाइना पेक्टोरिस है, जिसके बाद मेरी उंगलियां और मेरे दाहिने हाथ की हथेली विफल हो गई। केमिस्ट्री का सेकेंड हाफ पूरा नहीं हुआ था। मैंने ट्रामाडोल इंजेक्शन से अपनी बांह में दर्द से खुद को बचाया, मेरी हथेली केतनोल से सूज गई। पूरी बांह कभी नहीं फूली, केवल हथेली। एक और प्रकाश कीमो किया। मार्च 2013 में, फ्लोरोग्राफी ने आदर्श दिखाया - ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, और नवंबर में फेफड़ों की सीटी के अनुसार - फेफड़ों में मेटास्टेस। अगस्त 2013 से मेरा इलाज टेमोक्सीफेन और 28 दिनों के बाद रेज़ोरबा ड्रॉपर से किया जा रहा है। अब कोहनी से तेज काटने वाला दर्द, कभी ऊंचा, और हथेली में, बहुत तेज काटने का दर्दउंगलियों में। यहां तक ​​कि ट्रामाडोल इंजेक्शन भी मेरी मदद नहीं करते हैं। हाथ भारी और बर्फीला हो जाता है: कंधे में भारीपन, बगल में दर्द होता है। हथेली और उंगलियां लगातार ठंडी रहती हैं, भले ही मैं उंगलियों को गर्म करूं, कोहनी से उंगलियों तक बर्फीले हाथ का अहसास होता है।

मुझे डर है बायां हाथ: 15 साल पहले मुझे बाएं हाथ की रेडियल तंत्रिका का स्नायुशूल था, और 5 साल से मैं विकलांगता पर था। 2007 में, "जेट केमिस्ट्री" से बायां हाथ क्षतिग्रस्त हो गया था - कोहनी के अंदरूनी हिस्से का परिगलन। कीमो के बाद

नसें गायब हो गई हैं और ठीक नहीं हो रही हैं, ऐसा लगता है कि बाएं हाथ में भी हो सकता है, पैर - वैरिकाज़ नसों और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस।

उन्होंने मेरे लिए "वीनस पोर्ट" स्थापित करने से इनकार कर दिया, केवल एक शुल्क के लिए, मेरे पास ऐसा अवसर नहीं है, मैं 62 वर्षों से दूसरे गैर-कार्य समूह का विकलांग व्यक्ति हूं। एक और 3.5 साल के लिए "रेजोरबा" ड्रिप करें, लेकिन कैसे?

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तर्जनी और अंगूठे के बीच दर्द

वैद्यकीय सलाह।हाथ सभी प्रकार की सूचनाओं का भंडार हैं: उनसे, एक किताब की तरह, आप न केवल किसी व्यक्ति के अतीत और भविष्य, उसके झुकाव और चरित्र के बारे में जान सकते हैं, बल्कि उसके स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में भी जान सकते हैं - आपको बस देखना है उन पर ध्यान से। लाल हथेलियाँ जिगर की विषाक्त क्षति का संकेत देती हैं: हेपेटाइटिस या हेपेटोसिस संभव है। हथेलियों पर संगमरमर का पैटर्न स्वायत्त तंत्रिका तंत्र में खराबी का संकेत देता है। यदि हथेलियों की त्वचा पीली हो जाती है, तो संभवतः यकृत या पित्ताशय की थैली (हेपेटाइटिस, पित्त पथरी रोग, पित्त पथ में विकार, पित्तवाहिनीशोथ, कोलेसिस्टिटिस) में परिवर्तन होते हैं। भूरे रंग के धब्बेहाथ की पीठ पर, वे न केवल उम्र (त्वचा के रंजकता में गड़बड़ी, मुख्य रूप से बुजुर्गों की विशेषता) की बात करते हैं, बल्कि इसका मतलब यह भी है कि आपको समस्याएं हैं पित्ताशय. यदि हाथ की त्वचा, और विशेष रूप से हथेली पर, छोटी प्लेटों में छिल जाती है, तो यह विटामिन ए और डी की कमी का एक निश्चित संकेत हो सकता है। यदि हथेलियाँ बड़ी प्लेटों में छील जाती हैं, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है: हाथों पर एक कवक बस गया है।

हाथ का तापमान एक राज्य बैरोमीटर है ठंडे हाथ उल्लंघन का संकेत हैं परिधीय परिसंचरणशरीर में निकोटिनिक एसिड की कमी हो जाती है। इसलिए, इसकी आपूर्ति को फिर से भरने के लिए सावधानी बरतनी चाहिए विटामिन की तैयारीया आहार में इस एसिड युक्त खाद्य पदार्थों को प्रचुर मात्रा में शामिल करें: डेयरी उत्पाद, मांस, मछली, मशरूम, एक प्रकार का अनाज, बीन्स, गोभी। यदि हथेलियाँ, इसके विपरीत, जलती हैं, तो इसका मतलब है कि जिगर दवा, शराब के साथ जहर के कारण होने वाले नशा का सामना नहीं कर सकता है, रसायन. डॉक्टर उन्हें यकृत कहते हैं। आपके हाथ की हथेली में "हंसबंप्स" का सिंड्रोम इंगित करता है कि किसी व्यक्ति को अंतःस्रावी तंत्र की समस्या है। गीले हाथ भी अंतःस्रावी समस्याओं का संकेत देते हैं - संभवतः हाइपरफंक्शन। थाइरॉयड ग्रंथि. और हथेलियों पर त्वचा का सूखापन और पीलापन - थायरॉइड ग्रंथि (हाइपोथायरायडिज्म) के हाइपोफंक्शन पर। उंगलियों पर धब्बे स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकते हैं। यदि कोई व्यक्ति अक्सर अपनी छोटी उंगलियों में सुन्न हो जाता है, तो उसे हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए - ये समस्याएं हृदय प्रणाली से जुड़ी हैं। और अँगूठे का सुन्न होना कमजोरी को दर्शाता है श्वसन प्रणाली. यदि उंगलियों के टर्मिनल फालेंज की त्वचा पर झुर्रियों के समान गहरी अनुदैर्ध्य सिलवटें दिखाई देती हैं, तो आपको अंतःस्रावी तंत्र पर ध्यान देना चाहिए - आपको हाइपोथायरायडिज्म या मधुमेह मेलेटस हो सकता है। अगर उंगलियां बैंगनी हो गई हैं, तो आपको क्या करना चाहिए पाचन तंत्र. गहरा लाल या बैंगनी भी - आपको गुर्दे और यकृत पर ध्यान देना चाहिए। शुक्र की पहाड़ियों पर धब्बे (जैसा कि हस्तरेखाविद अंगूठे के ऊंचे आधार कहते हैं) एक संभावित संकेत हैं कि जननांगों के साथ सब कुछ क्रम में नहीं है। दाहिने हाथ की तर्जनी की पार्श्व सतह की खुजली बड़ी आंत के काम में उत्पन्न होने वाली समस्याओं को इंगित करती है। तर्जनी के पीछे की त्वचा का खुरदरापन अक्सर पित्ताशय की थैली की समस्याओं का संकेत देता है।

हैंस इवाल्ड, ईसीओएन, डसेलडोर्फ

अपने पैर ले लो और।

यह सर्वविदित है कि मातृभूमि को किसी के जूते के तलवों पर नहीं ले जाया जा सकता है। लेकिन पूर्व में उन्हें यकीन है कि तलवों पर, बेशक, जूते के नहीं, बल्कि हमारे पैरों के, आप अपना स्वास्थ्य छीन सकते हैं!

चालाक चीनियों ने अपने सदियों पुराने इतिहास में न केवल कागज, एक कम्पास और बारूद का आविष्कार किया है। उन्होंने पाया कि पैरों के तलवों पर कुछ क्षेत्रों की मालिश करने से, शरीर के विभिन्न हिस्सों: जोड़ों, मांसपेशियों, आंतरिक अंगों में दर्द को कम किया जा सकता है या दूर किया जा सकता है। इस तरह, आप अपने शरीर में कहीं भी महत्वपूर्ण ऊर्जा तक निर्बाध पहुंच प्रदान करते हैं।

याद रखें: सिरदर्द के लिए, आपको अपने अंगूठे की मालिश करने की आवश्यकता है, नेत्र रोगों के लिए - दो मध्यमा अंगुलियों, कानों में दर्द के लिए - बाहरी पैर की उंगलियों, रीढ़ की समस्याओं के लिए - तलवों के अंदर। शेष विकल्प उपरोक्त आरेख में स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहे हैं।

पांच हजार से अधिक वर्षों से, एक्यूपंक्चर (एक्यूपंक्चर) ज्ञात है - सुनहरी सुइयों का उपयोग करके उपचार की एक चीनी विधि। हाल ही में, ऐसी तकनीक का एक आधुनिक एनालॉग सामने आया है - इलेक्ट्रोपंक्चर। हालांकि, हर कोई नहीं जानता कि एक और तरीका है - एक्यूप्रेशर। जापान में, इसी तरह की तकनीक को शियात्सू (शि - उंगलियां, अत्सु - दबाव) कहा जाता है।

एक्यूप्रेशर उंगली के दबाव से इलाज करता है।

एक्यूप्रेशर एक्यूपंक्चर का एक और विकास है। यह उन्हीं बिंदुओं (और मध्याह्न रेखा) का उपयोग करता है जिनमें एक्यूपंक्चर में सुई डाली जाती है, लेकिन एक्यूप्रेशर उपचार में धातु के उपयोग को अस्वीकार करता है। सुइयों के बजाय, उसी प्रभाव के साथ, अंगूठे और तर्जनी का उपयोग किया जाता है (यदि उपलब्ध हो तो आप अपना भी उपयोग कर सकते हैं)।

उंगलियों को सही जगह पर दबाने से कई तरह के रोग और विकार दूर हो जाते हैं।

एक्यूप्रेशर न केवल दर्द से राहत देता है, बल्कि बीमारी के समय को भी कम करता है, अंगों की कार्यात्मक गतिविधि के उल्लंघन को समाप्त करता है, समाप्त करता है जैविक परिणामन्यूरोसिस (चिंता, बेचैनी, भय)।

एक्यूप्रेशर के आसानी से याद रहने वाले नियमों का पालन करते हुए, जो कोई भी शरीर पर सबसे महत्वपूर्ण बिंदुओं और चिकित्सा संकेतों को जानता है, वह अपनी मदद करने में सक्षम होगा!

एक्यूप्रेशर दर्द से राहत देता है और उन रोगों का इलाज करता है जो तंत्रिका तंत्र के विकारों के कारण होते हैं, और यह हमारे व्यस्त समय में हर दूसरी बीमारी है। लेकिन सबसे बढ़कर, एक्यूप्रेशर दर्द से निपटने का एक विश्वसनीय, सुरक्षित और प्रभावी तरीका है - और यह बिना किसी दुष्प्रभाव के है। यह विधि विशेष रूप से प्रभावी होती है जब इसे सफलतापूर्वक चुना जाता है और, अधिक सुखद, प्रभाव का वाहक।

एक्यूप्रेशर से सुई चुभने का दर्द नहीं होता, रक्तस्राव नहीं होता और शरीर में संक्रमण का प्रवेश समाप्त हो जाता है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह डॉक्टर हमेशा आपके साथ है!

पॉइंट कितने प्रकार के होते हैं

एक्यूपंक्चर और एक्यूप्रेशर बिंदुओं के स्थान ठीक-ठीक ज्ञात हैं। वे 14 लाइनों (मेरिडियन) पर स्थित हैं, जिन्हें लंबे समय से खोजा गया है। इन मेरिडियन के कुछ नाम हैं, उदाहरण के लिए, "बिग हार्ट" ("मास्टर ऑफ द हार्ट"), "थ्री-डिग्री हीटर" या "ग्वेर्नूर मेरिडियन", जबकि प्रत्येक मेरिडियन पर तीन प्रकार के बिंदुओं का उपयोग किया जाता है:

मेरिडियन की शुरुआत और अंत में स्थित "सामंजस्यपूर्ण बिंदु"; उनका एक्यूप्रेशर इस मेरिडियन से संबंधित सभी अंगों में सामंजस्यपूर्ण गूँज देता है;

"रोमांचक बिंदु", प्रत्येक मध्याह्न रेखा पर केवल एक; इसका एक्यूप्रेशर इस मेरिडियन से संबंधित अंगों की प्रतिक्रिया और दक्षता को सक्रिय करता है;

"शांत बिंदु", प्रत्येक मध्याह्न रेखा पर भी केवल एक; दबाता है, शांत करता है, एक तंत्रिका अवस्था से राहत देता है; उसके एक्यूप्रेशर के दौरान संवेदनाएँ सबसे सुखद होती हैं।

तथाकथित "सिग्नल (अलार्म) पॉइंट्स ("म्यू-पॉइंट्स") की प्रणाली का उन्नत एक्यूप्रेशर राहत लाता है। प्रत्येक प्रमुख अंग का अपना संकेत बिंदु होता है। इस बिंदु का उचित एक्यूप्रेशर किसी व्यक्ति की स्थिति में तत्काल सुधार में योगदान देता है और विशेष रूप से दर्द में कमी के लिए।

हाल के वर्षों में, कुछ बीमारियों (बीमारियों) से संबंधित कई "विशेष बिंदु" खोले गए हैं।

नीचे सबसे महत्वपूर्ण एक्यूप्रेशर बिंदुओं की छवियां दी गई हैं। यह नींद संबंधी विकारों के लिए एक "शांत बिंदु" हो सकता है, और निम्न रक्तचाप के लिए एक "रोमांचक बिंदु", और सामान्य न्युरोसिस की चिंताजनक स्थिति के लिए एक "सामंजस्यपूर्ण बिंदु", और संयुक्त शूल के लिए एक "सिग्नल बिंदु", और एक " नपुंसकता के लिए विशेष बिंदु"।

एक्यूप्रेशर बिंदु को कैसे प्रभावित करें?

चीनी उपचार बिंदुओं पर तीन डिग्री के प्रभाव में अंतर करते हैं:

तीव्र दर्द और प्राथमिक उपचार के मामले में, हल्के गोलाकार बिंदु मालिश का उपयोग इंगित किया जाता है, जो हाथ की तर्जनी की नोक से किया जाता है। मालिश की अवधि एक से पांच मिनट तक है।

पर पुराने रोगों, इस पर निर्भर सामान्य हालतरोगी, इसे लागू करना सबसे अच्छा और सबसे विश्वसनीय है एक्यूप्रेशरमध्यम शक्ति। दिन के दौरान कई मालिश की सिफारिश की जाती है, एक्यूप्रेशर की अवधि तीस सेकंड तक होती है।

मजबूत दबाव मुख्य रूप से अंगूठे से किया जाता है, लेकिन अन्य बदलाव संभव हैं।

जब शरीर पर मनचाहा बिंदु मिल जाता है, तो तर्जनी या अंगूठे की नोक को स्पर्श किया जाता है त्वचा, फिर वे प्रति सेकंड दो क्रांतियों की लय में हड्डी या मांसपेशियों के ऊतकों के सापेक्ष त्वचा को स्थानांतरित करते हुए, उंगली से गोलाकार गति करना शुरू करते हैं। ऐसे में आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि उंगली शरीर के आवश्यक बिंदु पर लगातार बनी रहे।

एक्यूप्रेशर बिंदुओं पर एक सममित प्रभाव के साथ, आपको विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए।

एक्यूप्रेशर अपने सरलीकृत रूप में आवश्यक की जगह नहीं ले सकता चिकित्सा उपचारहालांकि, इसका उपयोग अतिरिक्त दर्द उपचार के साथ-साथ प्राथमिक उपचार के लिए भी किया जा सकता है।

अधिक वज़नदार जैविक रोगहृदय और संचार प्रणाली;

गर्भावस्था के दौरान;

गंभीर overwork के साथ;

इलाज से पहले त्वचा रोगएक्यूप्रेशर बिंदु पर (दमन, लाइकेन, आदि)

एक्यूप्रेशर सही तरीके से कैसे करें?

अपनी पीठ के बल बैठें या लेटें।

बाहरी उत्तेजनाओं (रिश्तेदारों की बातचीत, फोन कॉल आदि) की अनुपस्थिति पर नज़र रखें।

हर चीज से कुछ देर के लिए ब्रेक लें।

अपनी तर्जनी की नोक को शरीर के वांछित बिंदु (एक्यूप्रेशर बिंदु) पर रखें।

त्वचा पर हल्के से दबाएं और साथ ही अपनी उंगली से गोलाकार गति करना शुरू करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि आंदोलन के दौरान उंगली शरीर के इस बिंदु को नहीं छोड़ती है।

एक्यूप्रेशर की अवधि आधे मिनट से पांच मिनट तक होती है।

क्रिया हमेशा जल्दी आती है और लंबे समय तक महसूस की जाती है।

एक्यूप्रेशर पूरे दिन में कई बार दोहराया जा सकता है!

सामंजस्यपूर्ण बिंदु "दिव्य उदासीनता"।

एक्यूप्रेशर पांच मिनट तक आसान है, दोनों हाथों की तर्जनी के साथ बैठने की स्थिति में समकालिक रूप से किया जाता है।

सिरदर्द (सामने दर्द)।

तसल्ली बिंदु (सममित) "Hsi-सान"।

अंगूठे के साथ हल्का एक्यूप्रेशर, दोनों तरफ हमेशा तुल्यकालिक। एक्यूप्रेशर के दौरान आंखें बंद कर लेनी चाहिए।

सिरदर्द (माइग्रेन)।

शांत बिंदु "हो-गु"।

मालिश करने वाले हाथ की तर्जनी और अंगूठे के बीच के बिंदु को पकड़कर तर्जनी की सहायता से हल्का लयबद्ध एक्यूप्रेशर किया जाता है। अवधि - पांच मिनट तक।

सिरदर्द (सिर के पिछले हिस्से में दर्द)।

विशेष (सममित) बिंदु "फेन-खी"।

मजबूत लयबद्ध एक्यूप्रेशर दोनों हाथों से समकालिक रूप से, तर्जनी और अंगूठे दोनों से किया जा सकता है।

उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)।

सामंजस्यपूर्ण बिंदु "युआन-सी"।

तर्जनी से पांच मिनट तक कोमल एक्यूप्रेशर। अनिवार्य आराम। लंबे समय तक उपयोग के साथ, एक सप्ताह का ब्रेक लिया जाना चाहिए।

एक्यूप्रेशर हल्का होता है, एक लापरवाह स्थिति में सबसे अच्छा, अंगूठे से किया जाता है, ब्रश को मालिश करने वाले हाथ के सूचकांक और अंगूठे से पकड़ता है। पूर्ण शांति।

रोमांचक (विशेष) बिंदु।

एक्यूप्रेशर अंगूठे की नोक से एक घंटे के लिए किया जाता है, दाहिने हाथ की छोटी उंगली को बाएं हाथ की तर्जनी और अंगूठे के बीच में रखा जाता है।

रोमांचक बिंदु "अल-म्यू"।

एक हाथ की मध्यमा अंगुली को दूसरे हाथ की तर्जनी और अंगूठे के बीच में पिंच करें। हृदय की धड़कन की लय में थंबनेल को मध्यम बल से दोनों हाथों पर बारी-बारी से दबाकर, मध्यमा अंगुलियों को एक मिनट में बदलकर एक्यूप्रेशर किया जाता है।

गहन परिसंचरण। रक्तचाप कम होना।

रोमांचक बिंदु "वू-ते"।

तीव्र (दर्द के बिंदु तक), लेकिन दूसरे हाथ के थंबनेल के साथ अल्पकालिक एक्यूप्रेशर। कम दबाव के साथ, सुबह बिस्तर पर एक्यूप्रेशर करने की सलाह दी जाती है।

विशेष (सामंजस्यपूर्ण) बिंदु "हा-उ-सान"।

पूर्ण आराम की स्थिति में तर्जनी के साथ हल्का एक्यूप्रेशर। कार्रवाई अधिक कुशल (तेज़) के साथ है दाईं ओरबाईं ओर की तुलना में।

सामंजस्यपूर्ण बिंदु "ता-नील" या "येन-माई"।

तर्जनी की नोक से हल्का एक्यूप्रेशर, यदि संभव हो तो सुबह, पूर्ण आराम के साथ।

विशेष बिंदु "लो-सी-मुई"।

तर्जनी से हल्का दबाव। पार्टनर एक्यूप्रेशर को प्राथमिकता दी जाती है। आराम की स्थिति की जरूरत है।

यौन विकार (एक पुरुष की नपुंसकता, एक महिला की ठंडक)।

विशेष बिंदु "चली-के"।

यह तर्जनी के साथ बारी-बारी से प्रकाश और तीव्र एक्यूप्रेशर द्वारा किया जाता है। पार्टनर एक्यूप्रेशर को प्राथमिकता दी जाती है। आराम की स्थिति की जरूरत है।

विशेष बिंदु "हा-ते"।

दोनों तरफ एक साथ अंगूठे की मदद से मजबूत एक्यूप्रेशर किया जाता है। एक्यूप्रेशर की अवधि दो मिनट तक होती है।

सामंजस्यपूर्ण बिंदु "फई-युआन"।

अपनी तर्जनी उंगलियों को बिंदुओं पर रखें, और अपने अंगूठे से शरीर को इस स्थान पर निचोड़ें। एक्यूप्रेशर तर्जनी के साथ दोनों तरफ समकालिक रूप से किया जाता है, पहले प्रकाश में, फिर गहनता के साथ।

1-सामंजस्यपूर्ण बिंदु "हाय-शि"। 2-रोमांचक बिंदु "कू-सान"। 3-शांत बिंदु "फू-सान"। 4-विशेष बिंदु "नी-शि"।

सभी बिंदु सममित हैं।

एक्यूप्रेशर में किया जाता है सौम्य रूपदोनों हाथों की तर्जनी की युक्तियों के साथ दोनों पक्षों पर समकालिक रूप से (एक मिनट प्रत्येक जोड़ी अंक)। आचरण क्रम। रोगनिरोधी के रूप में भी मदद करता है

2-रोमांचक बिंदु "कू-सान"। 3-शांत बिंदु "फू-सान"।

एक्यूप्रेशर को हल्के रूप में तर्जनी की युक्तियों के साथ दोनों तरफ समकालिक रूप से किया जाता है, प्रत्येक बिंदु पर एक मिनट के लिए बारी-बारी से मालिश की जाती है।

गले में खराश (सूजन, आदि)

रोमांचक बिंदु "हसी-खुन"।

अंगूठे को दूसरे हाथ की तर्जनी और अंगूठे के बीच में पिंच करें। एक्यूप्रेशर मध्यम प्रयास से किया जाता है, मुख्य रूप से अंगूठे को दबाकर, बारी-बारी से हाथ बदलकर। अवधि केवल 10 सेकंड है।

सामंजस्यपूर्ण बिंदु "यूं-युआ"।

हल्की एक्यूप्रेशर तर्जनी से किया जाता है। केवल प्रभावित कान क्षेत्र में प्रभावी। अवधि - सुधार तक।

तेज दर्द। दांत दर्द।

विशेष बिंदु "हो-बा"।

तर्जनी के नाखून से 10 सेकंड के लिए गहन एक्यूप्रेशर।

आमवाती प्रकृति का दर्द।

दोनों हाथों पर बारी-बारी से तर्जनी का उपयोग करते हुए कोमल लेकिन लंबे समय तक एक्यूप्रेशर (7 मिनट तक)।

1-सामंजस्यपूर्ण बिंदु "तू-शी" - ऐंठन, पेट का दर्द। 2-समन्वय बिंदु "तू-शि-(ली)" - दस्त। 3-सामंजस्यपूर्ण बिंदु "तू-xi" -कब्ज।

तर्जनी के साथ केवल हल्का लेकिन लंबे समय तक (रोगी) एक्यूप्रेशर, अधिमानतः बिस्तर पर लेटते समय। बिंदु 2 को दोनों पक्षों में समकालिकता की आवश्यकता है

जोड़ों में दर्द।

सामंजस्यपूर्ण बिंदु "युइन-है"।

एक्यूप्रेशर तर्जनी से किया जाता है। तीव्र दर्द के लिए, केवल हल्का एक्यूप्रेशर, पुरानी बीमारियों के लिए, मजबूत, तीव्र एक्यूप्रेशर। अवधि - स्थिति में सुधार होने तक।

पित्ताशय की थैली में दर्द (पेट का दर्द)।

तसल्ली बिंदु "हू-सान"।

एक ही समय में दोनों हाथों की तर्जनी से हल्का एक्यूप्रेशर। अवधि - स्थिति में सुधार होने तक। रोगनिरोधी के रूप में प्रभावी।

दमा। सांस की तकलीफ। खांसी (धूम्रपान बंद करना)।

विशेष बिंदु "हबा-पूर्व"।

एक्यूप्रेशर एक मिनट तक तर्जनी के साथ हल्के रूप में किया जाता है। एक्यूप्रेशर किसी भी समय दोहराया जा सकता है। धूम्रपान बंद करने की स्थिति में धूम्रपान करने की इच्छा होने पर एक्यूप्रेशर किया जाता है। इस मामले में, एक अल्पकालिक, लेकिन तीव्र (दर्द के बिंदु तक) एक्यूप्रेशर किया जाता है। हाइपोटेंशन (निम्न रक्तचाप) के लिए चिकित्सा करना भी वांछनीय है।

आँखों के रोग (आँखों में तरंग, पलकों का कांपना, आँखों में दर्द)।

शांत बिंदु "ताई-युआन"।

संख्याओं द्वारा दर्शाए गए क्रम में नेत्र गुहा का हल्का एक्यूप्रेशर। एक्यूप्रेशर के दौरान आंखें बंद कर ली जाती हैं।

रोमांचक बिंदु "पी-इन-सान"।

एक्यूप्रेशर मध्यम प्रयास के साथ तर्जनी का उपयोग करके किया जाता है, बिना मालिश वाले पैर (थके हुए पैर) के निचले पैर को पकड़कर। यदि आवश्यक हो, एक्यूप्रेशर दोहराया जाता है।

सामंजस्यपूर्ण बिंदु "त्सिन-गोल"।

तर्जनी के साथ मजबूत, तीव्र, लेकिन अल्पकालिक एक्यूप्रेशर। यदि आवश्यक हो, तो इसे "वू-ते" बिंदु (हाइपोटेंशन) के एक्यूप्रेशर के साथ जोड़ा जाना चाहिए, दूसरे हाथ की छोटी उंगली के नाखून बिस्तर पर तीव्र दबाव के साथ थंबनेल की मदद से किया जाता है।

विशेष बिंदु "रु-माई"।

तर्जनी से हल्का एक्यूप्रेशर। अवधि - तीन मिनट तक। दाहिनी ओर एक्यूप्रेशर से क्रिया तेज होती है, बाईं ओर की क्रिया अधिक लंबी होती है

मासिक धर्म के दौरान विकार।

लाइट एक्यूप्रेशर, कई बार दोहराया गया " महत्वपूर्ण दिन"। अवधि - सुधार की शुरुआत तक।

सुखदायक बिंदु "यू-पे"।

भूख लगने पर दोनों हाथों पर बारी-बारी से हल्की मालिश के रूप में एक्यूप्रेशर। अवधि - 30 सेकंड। बिंदु पर प्रभाव भूख को कम करता है और चयापचय को नियंत्रित (स्थिर) करता है।

भाग 25 - सभी के लिए एक्यूप्रेशर। हॉटस्पॉट का उपयोग करें (एटलस)

विषय: दाहिने हाथ के अंगूठे और तर्जनी के बीच दर्द

हमारे क्लिनिक में हड्डी रोग विशेषज्ञ नहीं है। मैंने आपातकालीन कक्ष को फोन किया, उन्होंने कहा कि अगर कोई चोट नहीं है, तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट को देखने की जरूरत है। वैसे भी आप किसके पास जाते हैं? एक आर्थोपेडिस्ट खोजें?

एंड्री पेट्रोचेनकोव, पेट के सर्जन, स्मोलेंस्की

मंच, ई-मेल () -100 रूबल परामर्श

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अंगूठे के नीचे दर्द

उंगलियों, हाथों और कलाई के जोड़ों में दर्द क्यों होता है और उनका इलाज कैसे करें

उंगलियों, हाथों या कलाई में सभी को छोटी-मोटी समस्या का सामना करना पड़ा है। अधिकांश समय हमारे शरीर की गतिविधियों के कारण कोई समस्या नहीं होती है, लेकिन यह आश्चर्य की बात नहीं है कि लक्षण दैनिक टूट-फूट या अत्यधिक परिश्रम से आते हैं। उंगली, हाथ या कलाई की समस्या चोट या प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के कारण भी हो सकती है।

आप अपनी उंगलियों, हाथों या कलाई में जलन, खिंचाव, दर्द, भारीपन, सुन्नता, गर्मी या सर्दी का अनुभव कर सकते हैं। साथ ही, हो सकता है कि आप उन्हें हमेशा की तरह हिला न सकें या उनमें सूजन हो सकती है। ब्रश के रंग को लाल, पीला या नीला रंग में बदलना संभव है। कलाई, हथेलियों या उंगलियों पर धक्कों दिखाई दे सकते हैं। घरेलू उपचार अक्सर लक्षणों के लिए सबसे आवश्यक उपचार होता है।

चोट लगने के कारण उंगली, हाथ या कलाई की समस्या हो सकती है। अगर आपको लगता है कि आपकी समस्या किसी चोट के कारण हुई है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से मिलने की जरूरत है। लेकिन उंगली, हाथ और कलाई की समस्याओं के और भी कई कारण होते हैं।

वीडियो - अगर आपकी उंगलियों में दर्द हो तो क्या करें

ओवरवॉल्टेज की समस्या

• कार्पल टनल सिंड्रोम तंत्रिका पर दबाव के कारण होता है ( मंझला तंत्रिका) कलाई में। सिंड्रोम में झुनझुनी, सुन्नता और कमजोरी शामिल हैं। आपकी उंगलियों और हाथ में भी दर्द हो सकता है।
• लिगामेंट दर्द टेंडिनिटिस का एक लक्षण है, लिगामेंट में या उसके आसपास के ऊतकों में बहुत छोटे आँसू (सूक्ष्म आँसू)। दर्द और कोमलता के अलावा, लिगामेंट की चोट के सामान्य लक्षणों में प्रभावित क्षेत्र में गतिशीलता और ताकत में कमी शामिल है।
• डी कार्विन की बीमारी हाथ और कलाई को प्रभावित कर सकती है जब अंगूठे की तरफ कलाई के लिगामेंट का लिगामेंट और कवर सूज जाता है और सूजन हो जाती है।
• रिपिटिटिव मूवमेंट सिंड्रोम एक ऐसा शब्द है जिसका इस्तेमाल दर्द, सूजन या कोमलता जैसे लक्षणों का वर्णन करने के लिए किया जाता है जो एक ही आंदोलन को दोहराने से आता है।
• राइटर की ऐंठन कलाई या उंगलियों के बार-बार हिलने-डुलने से विकसित होती है, जैसे कि लिखना या टाइप करना।
• ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम लिगामेंट की समस्या है।

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हड्डी, मांसपेशियों और जोड़ों की समस्याएं

• डुप्यूट्रेन रोग हथेली या हाथ की त्वचा के नीचे और कभी-कभी पैर के तलवे के नीचे ऊतक का असामान्य रूप से मोटा होना है। मोटी त्वचा और लिगामेंट (पामर प्रावरणी) अंततः आंदोलन को प्रतिबंधित कर सकते हैं या मुड़ी हुई उंगलियों के विस्तार को रोक सकते हैं।
• ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम तब होता है जब फ्लेक्सर टेंडन और उसकी म्यान मोटी या सूज जाती है।
• गैंग्लियन सिस्ट छोटे कैप्सूल (सिस्ट) होते हैं जो स्पष्ट, मोटे तरल पदार्थ से भरे होते हैं जो अक्सर हाथों और कलाई पर दिखाई देते हैं, लेकिन पैरों, टखनों, घुटनों या कंधों पर भी दिखाई दे सकते हैं।

रोगों के कारण होने वाली समस्याएं

• उंगलियों या हाथों (विशेषकर बाएं हाथ) में झुनझुनी या दर्द दिल का दौरा पड़ने का संकेत हो सकता है।
• मधुमेह हाथों की स्पर्श संवेदनाओं को बदल सकता है। हाथों में रक्त के प्रवाह में वृद्धि या हाथ में नसों को नुकसान के कारण हाथों की अतिसंवेदनशीलता एक सामान्य लक्षण है।
• गर्भावस्था के कारण लालिमा, खुजली, सूजन, सुन्नता या एक संकेत हो सकता है जो अक्सर प्रसव के बाद दूर हो जाता है।
• ऑस्टियोआर्थराइटिस ऊतक का प्रगतिशील विनाश है जो जोड़ों (स्नायुबंधन) की रक्षा करता है। यह आंदोलन के दौरान गतिहीनता और दर्द पैदा कर सकता है।
• रूमेटोइड गठिया आंदोलन के दौरान कठोरता और दर्द का कारण बन सकता है। कुछ समय बाद, उंगलियों की विकृति विकसित हो सकती है।
• ल्यूपस एक लंबे समय तक चलने वाला ऑटोइम्यून रोग है जिसमें रोग प्रतिरोधक तंत्रसामान्य शरीर के ऊतकों पर हमला करता है जैसे कि वे विदेशी पदार्थ थे। यह रोग जोड़ों के दर्द का कारण बन सकता है।
• गाउट is सूजन की बीमारीजोड़ों, जो गंभीर दर्द और सूजन का कारण बनता है। यह गठिया का एक रूप है जो तब विकसित होता है जब यूरिक एसिड क्रिस्टल जोड़ों में और उसके आसपास जमा हो जाते हैं, जो अक्सर बड़े पैर के जोड़ को प्रभावित करते हैं।
• Raynaud की घटना एक विकार है जिसमें शरीर के अंग, आमतौर पर उंगलियां या पैर की उंगलियां, ठंड या भावनात्मक तनाव के प्रति अतिसंवेदनशील होती हैं। रेनॉड के हमले के दौरान, शरीर के घायल हिस्से में रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, जिससे त्वचा में रक्त का प्रवाह गंभीर रूप से प्रतिबंधित हो जाता है, जिससे सुन्नता, झुनझुनी, सूजन, दर्द और पीली त्वचा हो जाती है।
• संक्रमण दर्द, लालिमा और सूजन का कारण बन सकता है जो बुखार, बुखार, या के साथ आता है शुद्ध स्राव. संक्रमण अक्सर स्पर्श करने की संवेदनशीलता या आंदोलन के साथ दर्द का कारण बनता है।

घर पर जोड़ों का उपचार

उंगली, हाथ या कलाई की समस्याओं के लिए केवल घरेलू उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

• जैसे ही आप सूजन देखें, अपनी उंगलियों, कलाई या हाथ से सभी अंगूठियां, कंगन, घड़ियां और अन्य गहने हटा दें। सूजन बढ़ने के बाद ऐसा करना और मुश्किल हो जाएगा।
• दर्द और सूजन के लिए बर्फ का प्रयोग करें, सेक करें और अपने हाथ को आराम से रखें।
• अगर आपके हाथ सर्दी के प्रति संवेदनशील हैं, तो अपने हाथों को ठंड से बचाएं और सुरक्षित रखें।
• अपने हाथों के बल न सोएं क्योंकि इससे आपकी उंगलियों में रक्त का प्रवाह बाधित हो सकता है।
• उंगलियों या हाथों पर छाले का इलाज करें।
• रुकें, गतिविधियां बदलें, या ब्रेक लें।

दवाएं आप बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीद सकते हैं

ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक का उपयोग करने का प्रयास करें:

• एसिटामिनोफेन, जैसे टाइलेनॉल
• • इबुप्रोफेन, जैसे एडविल या मोट्रिन
  • नेपरोक्सन, जैसे कि एलीव या नैप्रोसेन
• एस्पिरिन, जो एक गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवा भी है जैसे कि बेयर या बफ़रिन

एसिटामिनोफेन और इबुप्रोफेन के बीच स्विच करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें। जब आप दवाएं बदलते हैं, तो संभावना है कि दवा की खुराक बहुत अधिक होगी।

• दवा पैकेजिंग पर सभी निर्देशों को ध्यान से पढ़ें और उनका पालन करें।
• अनुशंसित खुराक से अधिक न लें।
• इस दवा को न लें अगर इससे आपको अतीत में एलर्जी की प्रतिक्रिया हुई है।
• यदि आपको इस दवा से बचने के लिए कहा गया है, तो इसे लेने से पहले अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
• यदि आप गर्भवती हैं, तो अपने डॉक्टर की सलाह के बिना एसिटामिनोफेन के अलावा कोई भी दवा न लें।
• बिना डॉक्टर की सलाह के 20 साल से कम उम्र के लोगों को एस्पिरिन न दें।

घर पर इलाज करते समय ध्यान देने योग्य लक्षण

यदि आप घरेलू उपचार लेते समय इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें:

• दर्द या सूजन है।
• सुन्नता, झुनझुनी, त्वचा पीली या ठंडी हो जाती है।
• उपचार के बाद भी लक्षण दूर नहीं होते हैं।
• लक्षण मजबूत हो जाते हैं या अधिक बार प्रकट होते हैं।

उंगली, हाथ और कलाई के दर्द से बचाव

• ऐसे व्यायाम करें जिनसे आपके हाथों और बाजुओं की मांसपेशियां मजबूत हों।
• लक्षण पैदा करने वाली गतिविधियों से रोकें, बदलें या विराम लें।
• हैमरिंग, टाइपिंग, बुनाई, सिलाई, स्वीपिंग, रेकिंग, रैकेट स्पोर्ट्स या रोइंग जैसी गतिविधियों में दोहराए जाने वाले आंदोलनों की गति और ताकत को कम करें।
• अपने हाथों में वस्तुओं, जैसे किताब, कार्ड को पकड़ते समय स्थिति बदलें।
• विषय को पकड़ने के लिए पूरे ब्रश का प्रयोग करें। केवल अपने अंगूठे और तर्जनी से किसी वस्तु को पकड़ने से आपकी कलाई पर दबाव पड़ सकता है।
• जब आप कंपन करने वाले उपकरणों के साथ काम करते हैं, तो विशेष दस्ताने का उपयोग करें जो आपकी कलाई का समर्थन करते हैं और इसमें कंपन-अवशोषित सामग्री होती है।
• खेल खेलते समय सुरक्षात्मक गियर पहनें।

हाथों को ठंड से बचाएं

• वर्ष के किसी भी समय दस्ताने पहनें जब यह बाहर ठंडा हो।
• ठंडे गिलास से पीते समय इंसुलेटिंग कवर का प्रयोग करें।
• कैफीन (कॉफी, सोडा, चाय, चॉकलेट) और तंबाकू उत्पादों से बचें। निकोटीन और कैफीन वाहिकासंकीर्णन का कारण बनते हैं, जिससे हाथों में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है।
• बाहर जाने से पहले गर्म खाना खाएं। खाने से शरीर का तापमान बढ़ता है और गर्मी बरकरार रखने में मदद मिलती है।

मुद्रा और शरीर यांत्रिकी पर काम करें

• अपने काम को व्यवस्थित करें ताकि आप कभी-कभी शरीर की स्थिति को बनाए रखते हुए बदल सकें सही स्थानरीढ़ की हड्डी।
• अपना व्यवस्थित करें कार्यस्थलताकि आपको ज्यादा इधर-उधर न घूमना पड़े।
• अपने कंधों को आराम से रखें क्योंकि आपकी बाहें आपकी तरफ हैं।
• जब आप कीबोर्ड का उपयोग करते हैं, तो अपने अग्रभागों को फर्श के समानांतर या थोड़ा नीचे रखें और अपनी उंगलियों को अपनी कलाई के नीचे रखें। अपने हाथों को स्वतंत्र रूप से चलने दें। अपनी उंगलियों, हाथों, कलाई, कंधों और गर्दन को फैलाने के लिए बार-बार ब्रेक लें। यदि आप टाइपिंग ब्रेक के दौरान कलाई पैड का उपयोग करते हैं, तो कलाई के समर्थन के बजाय उंगली या हथेली के समर्थन का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

उंगलियों, दर्द के बारे में और जानें:

मुझे बताओ, कृपया, अगर वे समय-समय पर हथेली के अंदर चोट करते हैं

रोगज़नक़ के रूप में कारण की तलाश करें, धोखा गलत हो सकता है और गठिया की शुरुआत हो सकती है।

हे प्रभो! क्या अंक! तुम क्या पढ़ रहे हो, प्रिये?

जहां दर्द होता है वह है हथेली की मांसपेशियां और टेंडन। चोट या किसी असामान्य भार के कारण वे बीमार हो सकते हैं। इस बारे में सोचें कि क्या आपने इस जगह को मारा है, या हो सकता है कि कुछ भारी बाल्टियाँ खींची गई हों)

अपने लिए एक अच्छा जेल खरीदें और उसका अभिषेक करें, यह बीत जाएगा))

हाथ और कलाई में दर्द। मदद करो, मैं मर रहा हूँ ...

डॉक्टर के पास जाओ, वह निदान करेगा, उपचार लिखेगा। आप खुद कहते हैं कि बिना हाथों के, बिना हाथों के, जैसे जीवन के बिना, खींचो मत, अचानक कुछ गंभीर। स्व-दवा न करें।

उनसे छुटकारा पाओ

अपने हाथ को आराम करने दो। बेशक, गिटार के बाद दर्द।

यदि नहीं, तो एक सर्जन को देखें।

बाईं हथेली में दर्द होता है कि यह किस लिए है

एलेक्जेंड्रा, सवाल बहुत अस्पष्ट है, इसके कई कारण हो सकते हैं, जिनमें से मुख्य हैं:

1) रीढ़ की समस्या (उदाहरण के लिए, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस)

2) अतीत में हथेली की चोट, परिणामस्वरूप, जोड़ों में समस्या।

3) संवहनी विकार (जांचें कि हाथ ठंडा हो रहा है या नहीं)

4) लगातार तनाव से कलाई में नस दब सकती है

5) कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करना और हाथ की नीरस गति

उपचार के लिए, मैं फिर से कुछ नया नहीं कहूंगा: पहले, एक चिकित्सक को देखें, और वह देखने के बाद, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट या अन्य डॉक्टरों के पास भेज देगा।

खुद से सलाह। माँ की भी ऐसी ही स्थिति थी, लंबे समय तक वे समझ नहीं पाए कि मामला क्या है, यह पता चला कि 2 महीने बाद, जैसे ही उसने अपना हाथ पिंच किया, यह शुरू हो गया, उन्होंने समूह बी, निकोटिनिक एसिड, निकोफ्लेक्स मरहम के विटामिन निर्धारित किए . तो खींचो मत, दिखाओ।

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20.12.2009, 17:24

तो मुसीबत ने मुझे पछाड़ दिया, मैं 54 साल का हूँ। लगभग ढाई महीने पहले, मैंने अपने बाएं हाथ की छोटी उंगली की सुन्नता पर ध्यान दिया। मुझे लगा कि यह गुजर जाएगा, मुझसे गलती हुई ... मैंने इसके बारे में इंटरनेट पर पढ़ा, मुझे एहसास हुआ कि डॉक्टर के लिए सड़क थी आगे। निकट भविष्य में वे करेंगे, उन्होंने मुझे प्रतीक्षा करने के लिए कहा। दो महीने के इंतजार के बाद, मैंने अपने बाएं हाथ के अंगूठे और तर्जनी के बीच अपने बाएं हाथ की मांसपेशियों में खराबी देखी। इससे मुझे बहुत चिंता हुई। मैं एक के पास गया एक सफलता के लिए न्यूरोलॉजिस्ट। मैं इन प्रक्रियाओं से गुजरा, परिणामस्वरूप, न्यूरोलॉजिस्ट, निष्कर्षों को मोड़कर और न्यूरोसर्जन से परामर्श करके, कुछ भी निश्चित नहीं कहा कि क्या करना है। एमआरआई ने चोंड्रोसिस का खुलासा किया और कुछ भी नहीं। कोहनी संयुक्त - एक सुरंग कोहनी संयुक्त क्षेत्र के स्तर पर सिंड्रोम होने की संभावना है (क्लिनिक के साथ तुलना करें) 2 - सबसे दूरस्थ क्षेत्र में चालन में थोड़ी मंदी एम-प्रतिक्रिया के आयाम को परेशान किए बिना n.medianus sin द्वारा astke (मांसपेशी-दूर बिंदु)। यहाँ एक तस्वीर है, क्या करना है? लोगों को बताओ! मैंने डॉक्टरों से एक अजीब जवाब सुना - ऐसे जियो! यह मुझे शोभा नहीं देता ......

20.12.2009, 17:45

अपने पेशे को इंगित करें, और हाथ के क्षेत्रों को बिगड़ा संवेदनशीलता (प्रकोष्ठ, हाथ, कौन सी उंगलियां) के साथ सटीक रूप से वर्णन करें।

21.12.2009, 18:14

स्तब्ध हो जाना हथेली के किनारे तक नहीं फैलता है? वास्तव में, यह सुरंग न्यूरोपैथी के समान ही है, खासकर जब से पेशा पूर्वनिर्धारित है।

22.12.2009, 22:46

इसे फैलने दो!

22.12.2009, 22:48

डॉक्टरों का अजीब जवाब सुना- ऐसे जियो! मुझे शोभा नहीं देता......
एक बहुत ही अजीब जवाब। यदि आपके पास वास्तव में एक क्यूबिटल कैनाल सिंड्रोम है और हाथ की 1-2 उंगलियों के बीच "विफलता" है, तो इस तरह की विकृति और इस स्थिति में जल्द से जल्द ऑपरेशन किया जाना चाहिए। दूसरे न्यूरोसर्जन के पास जाएं। समय के साथ, यह केवल खराब हो जाएगा - हाथ "सूख जाएगा"।

23.12.2009, 06:54

यदि आपको वास्तव में क्यूबिटल कैनाल सिंड्रोम है …… तो ऐसी विकृति और ऐसी स्थिति में जल्द से जल्द ऑपरेशन किया जाना चाहिए।
कतई जरूरी नहीं! क्यूबिटल कैनाल में टनल न्यूरोपैथी के साथ, कलाई के स्तर पर गायोन के बिस्तर में तंत्रिका को संपीड़ित करना संभव है (और, इस मामले में, सबसे अधिक संभावना है)। मैं इस बारे में एक अनुभवी न्यूरोलॉजिस्ट/हैंड सर्जन से परामर्श करने की सलाह देता हूं। एक संभावित उपचार विकल्प, दवा के अलावा, सुरंग क्षेत्र में एक संवेदनाहारी की शुरूआत है।

23.12.2009, 10:02

मैंने एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास अपना रास्ता बनाया। मैंने प्रोजेरिन, यूडिलिन (यदि मैं सही ढंग से लिखता हूं, तो यह नुस्खे में अवैध है), लेकिन बी 1 बी लेकिन बी 12 और फिजियोथेरेपी निर्धारित किया। उसने कहा कि यह गुजर जाएगा ..... अधिक ट्रेंटल टैबलेट! क्या आपको लगता है, प्रिय, क्या यह मदद करेगा? उसने सर्जन से क्यों नहीं कहा, और मैं भी नहीं करना चाहती। हालाँकि अगर मैं साक्षर होती और 100% निश्चित होती, तो मैं मना नहीं करती ....

23.12.2009, 10:57

नमस्कार!
मेरे पास विषय के समान लक्षण हैं और उलनार न्यूरोपैथी का निदान किया गया था। एक व्यक्ति के रूप में जो कई अध्ययनों से गुजरा है, मैं आपको तंत्रिका का अल्ट्रासाउंड करने की सलाह दूंगा, तस्वीर तुरंत साफ हो जाएगी और इन आंकड़ों के साथ परामर्श के लिए एक न्यूरोसर्जन के पास जाएगा।
मैं खुद, डॉक्टरों की सलाह पर, रूढ़िवादी तरीके से इलाज करता हूं और मैं कहना चाहता हूं कि गतिशीलता सकारात्मक है और तंत्रिका को ठीक किया जा सकता है, लेकिन शोष के साथ सब कुछ अधिक कठिन है - मांसपेशियां ठीक हो जाएंगी, लेकिन पूरी तरह से नहीं, और जितनी देर आप देरी करेंगे उपचार, अधिक शोष प्रगति करेगा।
अगर मैं समय को पीछे कर पाता, तो मैं सर्जरी को चुनता।

23.12.2009, 17:28

तंत्रिका के अल्ट्रासाउंड के बारे में किसी ने कुछ नहीं कहा। आपको वास्तव में यह कहां करना चाहिए? और आप क्या इलाज करते हैं, साझा करें! यूफेलिन ने मुझे एक और न्यूरोलॉजिस्ट करने की सलाह दी।

23.12.2009, 18:43

कतई जरूरी नहीं! क्यूबिटल कैनाल में टनल न्यूरोपैथी के साथ, कलाई के स्तर पर गायोन के बिस्तर में तंत्रिका को संपीड़ित करना संभव है (और, इस मामले में, सबसे अधिक संभावना है)।
और इस मामले में अचानक गयोन कैनाल सिंड्रोम क्यूबिटल कैनाल की तुलना में अधिक होने की संभावना क्यों है? देखें कि रोगी इलेक्ट्रोडायग्नोस्टिक अध्ययन के बारे में क्या रिपोर्ट करता है।

एक संभावित उपचार विकल्प, दवा के अलावा, सुरंग क्षेत्र में एक संवेदनाहारी की शुरूआत है। दवा उपचार के बारे में हमें कुछ बताएं। और नहर क्षेत्र में एक संवेदनाहारी क्यों इंजेक्ट करें? क्या यह चिकित्सीय है या किसी प्रकार का नैदानिक ​​हेरफेर?

23.12.2009, 18:55

देखें कि रोगी इलेक्ट्रोडायग्नोस्टिक अध्ययन के बारे में क्या रिपोर्ट करता है।
और नहर क्षेत्र में एक संवेदनाहारी क्यों इंजेक्ट करें? क्या यह चिकित्सीय है या किसी प्रकार का नैदानिक ​​हेरफेर?

रिपोर्ट "क्लिनिक के साथ तुलना करने के लिए"। वालरियन प्रक्रिया के साथ, समीपस्थ दिशा में प्रसार भी संभव है, जैसा कि टिनेल के लक्षणों के कारण उत्तेजना का विकिरण होता है।

23.12.2009, 21:13

रिपोर्ट "क्लिनिक के साथ तुलना करने के लिए"।
क्लिनिक के साथ तुलना करें - एक बहुत ही समझदार प्रस्ताव। लेकिन यहाँ गयोन की नहर के बारे में कुछ है, इलेक्ट्रोडायग्नॉस्टिक्स उल्लेख का एक भी शब्द नहीं देता है। और आगे। आपने कभी समझाया नहीं। क्यूबिटल चैनल की तुलना में गयोन चैनल की संभावना अधिक क्यों है?

वालरियन प्रक्रिया के साथ, समीपस्थ दिशा में फैलना संभव है,
यह कल्पना करना कठिन है कि इस तरह की अवधि के लिए, बिना किसी कारण के, वालरियन अध: पतन ने पूरे प्रकोष्ठ को "रेंगना" दिया, 30 सेंटीमीटर। और यह संपीड़न-इस्केमिक न्यूरोपैथी के साथ है (सच है, अगर यह है)। तो यह जल्द ही फ्रंट हॉर्न तक पहुंच जाएगा। मैंने गयोन कैनाल सिंड्रोम की ऐसी "घातकता" और आक्रामकता के बारे में नहीं सुना है। हो सकता है कि आपके पास साहित्यिक संदर्भ हों। मुझे उन्हें जानकर खुशी होगी।

साथ ही टिनेल के लक्षण पैदा करने पर उत्तेजना का विकिरण।

काफी हद तक नहीं समझ पाया। हॉफमैन-टिनेल परीक्षण करते समय अचानक क्यों, विकिरण समीपस्थ दिशा में होता है। क्या टिनेल ने इस बारे में लिखा था? मुझे ऐसा लगता है कि बाहर की दिशा में। हां, और गरीब हॉफमैन के बारे में हर कोई क्यों भूल जाता है, लेकिन केवल टिनल को याद किया जाता है। साधारणतया।

नैदानिक ​​और चिकित्सीय दोनों।

फिर समझ में नहीं आया। व्याख्या करें, अधिमानतः विश्वसनीय साहित्यिक डेटा (अधिमानतः विदेशी वाले) के संदर्भ में।

23.12.2009, 22:05

23.12.2009, 22:18

मुझे नहीं चाहिए :ab:

और कारण बहुत स्पष्ट है।

23.12.2009, 22:27

रोगी के लिए आगे की बातचीत का कोई मतलब नहीं है, लेकिन मैं सिर नहीं झुकाना चाहता - मुझे बात समझ में नहीं आती

25.12.2009, 12:49

अब आपके साथ कैसा व्यवहार किया जा रहा है? आप क्या लेते हैं, दवा, फिजियोथेरेपी?

25.12.2009, 16:20

भगवान! मैं अभी भी यहाँ हूँ, और अभी तक कोई सुधार नहीं हुआ है। क्या आप इलाज के बारे में कुछ अच्छी सलाह दे सकते हैं, बिना सर्जरी के ....

सुन्नता का एक संभावित कारण जो उत्पन्न हुआ है, वह उलनार की तरफ (छोटी उंगली की तरफ) से हथेली के क्षेत्र में उलनार तंत्रिका का लंबे समय तक संपीड़न (सूक्ष्म आघात) है। मुझे लगता है कि यह एम.बी. आपकी पेशेवर गतिविधियों से संबंधित। रणनीति संपीड़न के स्तर को स्पष्ट करना है (यह एक आंतरिक परीक्षा के दौरान किया जाता है) और तंत्रिका डीकंप्रेसन करता है। संपीड़न के क्षेत्र में एक संवेदनाहारी, जैसे नोवोकेन, के स्थानीय इंजेक्शन द्वारा डीकंप्रेसन किया जाता है, कुछ स्थितियों में, आमतौर पर रूढ़िवादी (दवा) उपचार की अप्रभावीता के साथ, तंत्रिका को "रिलीज़" करने के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप किया जाता है। प्रभावित तंत्रिका, फिजियोथेरेपी के माइक्रोकिरकुलेशन और ट्राफिज्म में सुधार के उद्देश्य से चिकित्सा उपचार भी किया जाता है।

26.12.2009, 15:55

सुन्नता का एक संभावित कारण जो उत्पन्न हुआ है, वह उलनार की तरफ (छोटी उंगली की तरफ) से हथेली के क्षेत्र में उलनार तंत्रिका का लंबे समय तक संपीड़न (सूक्ष्म आघात) है। मुझे लगता है कि यह एम.बी. आपकी पेशेवर गतिविधियों से संबंधित।
यह किसके द्वारा और कब सिद्ध और स्थापित किया गया था कि उलनार तंत्रिका का संपीड़न बिल्कुल हथेली के स्तर पर होता है? या हो सकता है कि यह ब्रैकियोप्लेक्सोपैथी, या सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी, या फेफड़े का एपेक्स ट्यूमर, या एएलएस, आदि है?

रणनीति संपीड़न के स्तर को स्पष्ट करना है (यह एक आंतरिक परीक्षा के दौरान किया जाता है) और तंत्रिका डीकंप्रेसन करता है।
प्रस्ताव का पूर्ण समर्थन।

डीकंप्रेसन एक संवेदनाहारी के स्थानीय इंजेक्शन द्वारा किया जाता है, जैसे कि नोवोकेन, संपीड़न क्षेत्र में,
कैसी है, कैसी है? क्या स्थानीय संवेदनाहारी पहले से ही तंत्रिका विघटन का कारण बन रही है? क्या ये आपके व्यक्तिगत अवलोकन या सत्यापित साहित्यिक डेटा हैं? यदि इस बारे में साहित्य में लिखा गया है, तो एक बार फिर, मैं आपसे अपने ज्ञान को साझा करने के लिए कहता हूं, अधिमानतः विदेशी प्रकाशनों से। और अगर ये आपकी निजी भावनाएं हैं तो ऐसे मरीज को सलाह देने की जरूरत नहीं है।

प्रभावित तंत्रिका, फिजियोथेरेपी के माइक्रोकिरकुलेशन और ट्राफिज्म में सुधार के उद्देश्य से चिकित्सा उपचार भी किया जाता है।
चिकित्सा उपचार क्या है? और इसके बारे में कहाँ लिखा है, खासकर विदेशी प्रकाशनों में? यह प्रश्न मुझे कई कारणों से रूचि देता है।

प्राचीन चीनी डॉक्टर यह निर्धारित कर सकते थे कि कोई व्यक्ति उसे देखकर क्या बीमार था। ऐसा माना जाता था कि जब कोई व्यक्ति बीमार पड़ता है, तो उसके चेहरे, परितारिका और हथेलियों पर विशेष लक्षण दिखाई देने लगते हैं। वास्तव में, यदि आप किसी व्यक्ति के हाथों या पैरों को ध्यान से देखते हैं, तो आप यह पता लगा सकते हैं कि वह व्यक्ति किन बीमारियों से ग्रस्त है और वह पहले से ही किन बीमारियों से पीड़ित है।

तो, पहले ब्रेसलेट (हाथ के चारों ओर एक तह) पर एक अत्यधिक विकसित मेहराब और शुक्र की एक अप्रभावित पहाड़ी से संकेत मिलता है कि एक महिला को मुश्किल प्रसव की संभावना है। सामान्य तौर पर, यदि पहले ऊपरी कंगन को एक संकीर्ण हथेली के साथ जोड़ा जाता है, तो यह एक कठिन लंबे जन्म को चित्रित करता है। शुक्र की पहाड़ी का औसत आकार और उस पर डैश की अनुपस्थिति एक छोटे जीवन का संकेत देती है।

किसी व्यक्ति के हाथों को देखकर आप बता सकते हैं कि उसे कैंसर है या नहीं: उसकी हथेलियाँ हरी-भरी होने लगती हैं। जहां रंग परिवर्तन होता है, आप ट्यूमर के स्थान का निर्धारण कर सकते हैं। कैंसर छोटी आंतबाहर की तरफ, तर्जनी और अंगूठे के बीच एक हरा रंग देता है; - तुरंत दो या एक तरफ; - पैरों के बाहर, घुटनों के नीचे की त्वचा पर हरे रंग की चमक दिखाई देने से। यदि ट्यूमर पिट्यूटरी ग्रंथि के हाइपरफंक्शन का कारण बनता है, तो व्यक्ति के हाथ बहुत बड़े हो जाते हैं, और उंगलियां मोटी हो जाती हैं।

पतली, सुंदर उंगलियों के साथ अनुपातहीन रूप से छोटे हाथ अक्सर पिट्यूटरी ग्रंथि के अविकसितता और इसके कार्य के अन्य उल्लंघनों का कारण बनते हैं। हाइपोथायरायडिज्म भी हाथ के छोटे आकार से प्रकट होता है। लेकिन एक ही समय में, हाथ छोटे शंक्वाकार उंगलियों के साथ मोटे, ढीले होते हैं - तथाकथित जियोकोंडा हाथ। इसके विपरीत, एक अति सक्रिय थायराइड लंबी उंगलियों के साथ एक हड्डी वाला हाथ पैदा करता है। गोनाड (शिशुपन) के कार्यों का उल्लंघन हाथों और उंगलियों के अविकसितता से प्रकट होता है, एक अत्यधिक छोटी छोटी उंगली।

उंगलियों और पैर की उंगलियों की ठंडी युक्तियाँ संवहनी विकारों, डिस्टोनिया और शुरुआत की गवाही देती हैं। हालांकि, अंगों की ठंडक भी नसों के साथ समस्याओं का संकेत दे सकती है। इस मामले में, हाथ न केवल ठंडे होते हैं, बल्कि लगातार गीले भी होते हैं। गीले हाथ संकेत करते हैं कि मानव शरीर कमजोर है, और हृदय रोगों से ग्रस्त है। यदि, इसके अलावा, अर्धचंद्र बहुत बड़ा है या, इसके विपरीत, नाखूनों पर अनुपस्थित है, और दिल की टूटी हुई रेखा पर डॉट्स और छोटे डैश दिखाई देते हैं, तो हम लगभग निश्चित रूप से हृदय रोग की उपस्थिति के बारे में बात कर सकते हैं। संवहनी प्रणाली में शुरुआती परिवर्तन, वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया हथेलियों के संगमरमर पैटर्न द्वारा प्रकट होते हैं।

राइन रोग में हाथ हल्के नीले और पतले होते हैं। निम्न रक्तचाप - हाथ की अत्यधिक गतिशीलता द्वारा व्यक्त किया जाता है। मजबूत छोटी उंगलियों वाली चौड़ी हथेलियां करने की प्रवृत्ति की बात करती हैं।

शुक्र की पहाड़ी पर एक गहरा बिंदी श्रवण दोष और इसके लिए एक पूर्वाभास का संकेत देती है। इसके अलावा, हाथ पर बिंदी दिखाई देती है जिसके किनारे पर दर्द होता है - दाहिने कान की समस्याएं इसमें परिलक्षित होती हैं दायाँ हाथऔर इसके विपरीत।

नाखून शरीर की स्थिति के बारे में स्पष्ट रूप से बोलते हैं। अगर नाखून एक्सफोलिएट करते हैं, तो शरीर में स्पष्ट रूप से आयरन की कमी होती है, जो भरी रहती है। नाखूनों पर धब्बे और सफेद धब्बे संचार विकारों का संकेत देते हैं; धारीदार नाखून पेट के रोगों का संकेत देते हैं; सुस्त, भंगुर नाखून - विटामिन की कमी के बारे में, पोषक तत्वऔर आंतरिक ऊर्जा। अगर इसके अलावा नाखूनों पर रंग-बिरंगे धब्बे, चकाचौंध और खुद उनका आकार और रंग अनियमित हो तो बड़ी स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं।

नाखूनों पर धब्बे का स्थान भी मायने रखता है। यदि वे थंबनेल पर स्थित हैं, तो व्यक्ति एनीमिया, संवहनी विकार और घबराहट से ग्रस्त है। तर्जनी पर धब्बे दिल की समस्या का संकेत देते हैं। मध्यमा अंगुली पर धब्बे - मानसिक असंतुलन के कारण आत्महत्या की प्रवृत्ति के बारे में।

अत्यधिक संकीर्ण नाखून इंगित करते हैं कि एक व्यक्ति को महत्वाकांक्षा और चिड़चिड़ेपन की विशेषता है। फ्लैट छोटे नाखून निहित हैं कार्बनिक घावदिल। के लिये स्वस्थ व्यक्तिसही आकार के नाखून, सामान्य रंग के साथ मजबूत और औसत आकार के एक सफेद छेद की विशेषता है। यदि छेद बहुत बड़ा है या वह बिल्कुल भी मौजूद नहीं है, तो हृदय न्युरोसिस और तंत्रिका रोगों की संभावना होती है। बहुत बार, एक बड़ा अर्धचंद्राकार छेद एक विकासशील को इंगित करता है।

हाथों के जोड़ों में क्रंच से कैल्शियम की कमी प्रकट हो सकती है। हाथों के जोड़ों पर धब्बे प्रारंभिक पॉलीआर्थ्रोसिस का संकेत देते हैं। यदि तर्जनी या अनामिका के फलांगों में दर्द होता है, तो शायद यह घुटने के जोड़ों में समस्या का संकेत देता है।

आपके हाथ की हथेली की रेखाओं और उन पर संकेतों से स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ कहा जा सकता है। स्वास्थ्य रेखा से गुरु पर्वत की ओर जाने वाली शाखाओं से आंतरिक रोगों का संकेत मिलता है। यदि साथ ही स्वास्थ्य रेखा चौड़ी, घुमावदार, अत्यधिक शाखाओं वाली, अस्पष्ट हो, तो व्यक्ति का स्वास्थ्य बहुत खराब होता है, अत्यधिक पीड़ा होती है।

यदि इसके मध्य भाग में मन की रेखा हृदय रेखा के पास पहुँचती है, तो व्यक्ति के फेफड़े कमजोर होते हैं। मन की रेखा के अंत में क्रॉस, तारांकन और दूसरी रेखा के साथ इसका प्रतिच्छेदन मानसिक विकार और स्वास्थ्य के लिए खतरे की संभावना को दर्शाता है। यह मन की रेखा के बिंदुओं द्वारा भी इंगित किया गया है। इस रेखा को नेत्रहीन रूप से बड़ा करने वाले गड्ढे यह भी संकेत देते हैं कि समस्याएँ हो सकती हैं (या अतीत में रही हैं) तंत्रिका प्रणाली. गड्ढों के स्थान से कोई भी न्याय कर सकता है कि जीवन के किस वर्ष में वे घटित होंगे। यह एक लाइन ब्रेक और वापस शाखाओं द्वारा भी इंगित किया जाता है।

मन की रेखा में एक अप्रत्याशित विराम या एक रेखा के साथ उसका प्रतिच्छेदन, जिसके बाद रेखा में विराम होता है, अचानक मृत्यु का संकेत देता है। एक अपशकुन को उमा रेखा का अंत माना जाता है जिसमें दो शाखाएं होती हैं जो चंद्रमा की पहाड़ी में प्रवेश करती हैं। इससे पता चलता है कि कारण के नुकसान से मृत्यु हो जाएगी।

तो, हमारे हाथ हमारे स्वास्थ्य की स्थिति, किसी विशेष बीमारी की प्रवृत्ति के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं। यह जानकर कि आपके हाथों पर दिखने वाले संकेतों का क्या मतलब है, आप बीमारी के विकास को रोक सकते हैं या समय पर इसका इलाज शुरू कर सकते हैं और अपने जीवन को लम्बा खींच सकते हैं।

रोजमर्रा की जिंदगी में, लोग लगातार अपने भाषण में हाथों की हरकतों और चेहरे के भावों के साथ होते हैं। ज्यादातर यह अनजाने में होता है, लेकिन कभी-कभी इशारों का उपयोग जानबूझकर शब्दों के भावनात्मक और अभिव्यंजक रंग को बढ़ाने के लिए किया जाता है, किसी की मनोदशा, स्थिति या वार्ताकार के प्रति दृष्टिकोण को प्रदर्शित करने के लिए। कुछ उंगलियों के इशारों और उनके अर्थ का अध्ययन करने के बाद, आप एक संदेश को संक्षेप में तैयार कर सकते हैं, इसे जल्दी से दूसरों तक पहुंचा सकते हैं, जैसा कि बहरे-मूक करते हैं। सबसे सामान्य संकेतों पर विचार करें, और उनका अर्थ भी स्पष्ट करें।

अंगूठा ऊपर और नीचे

इशारे से शाबाशीसभी एक दूसरे को बचपन से जानते हैं। आमतौर पर यह अनुमोदन या सहमति का प्रतीक है, साथ में उचित मंजूरी, इसलिए इसे हमारे देश में हमेशा सकारात्मक रूप से माना जाता है। अक्सर सड़क पर यात्रियों को मतदान द्वारा उपयोग किया जाता है जब परिवहन को रोकना आवश्यक होता है। हालाँकि, आपको विदेशियों के साथ अपनी उंगलियों का उपयोग करते समय सावधान रहने की आवश्यकता है, क्योंकि ऑस्ट्रेलिया, ग्रीस और यूके के निवासियों की सांकेतिक भाषा में, इस तरह के संकेत को एक अश्लील अभिव्यक्ति के रूप में माना जाता है, और अरबों के बीच यह आमतौर पर जुड़ा होता है। पुरुष जननांग अंग।

कब अंगूठा नीचे, इशारा विपरीत अर्थ लेता है - यानी असंतोष, असंतोष की अभिव्यक्ति। आज यह सामाजिक नेटवर्क और YouTube चैनल में परिलक्षित होता है। उसे चित्रित करने वाले चित्र को "नापसंद" कहा जाता है।

तर्जनी अंगुली

अगला इशारा इतना स्पष्ट नहीं है और अतिरिक्त संकेतों को ध्यान में रखते हुए स्थिति के आधार पर डिक्रिप्ट किया जाता है। इस तर्जनी अंगुलीयूपी। इसकी व्याख्या करने के लिए कई विकल्प हैं:

• होठों के केंद्र पर लगाया जाता है - उन्हें चुप रहने के लिए कहा जाता है;
• सिर के स्तर या उच्चतर पर लंबवत उठाएं - ध्यान देने की आवश्यकता है या तुरंत रुकें;
• इसे एक तरफ से दूसरी तरफ ले जाएं - अपनी असहमति या निषेध व्यक्त करें;
• ऊपर और नीचे हिलाओ - सजा के साथ सिखाओ या धमकाओ;
• मंदिर में मुड़ - वे दिखाते हैं कि व्यक्ति अपने दिमाग से बाहर है।

बातचीत के दौरान उसकी स्थिति के अनुसार यह निर्धारित किया जाता है कि कोई व्यक्ति सच कह रहा है या झूठ। यदि, उदाहरण के लिए, आंखें एक दिशा में देखती हैं, और तर्जनी को दूसरी दिशा में निर्देशित किया जाता है और थोड़ा मुड़ा हुआ होता है, तो वार्ताकार सबसे अधिक ईमानदार होता है।

मध्यमा अंगुली ऊपर

प्राचीन रोम के समय से ही लगभग सभी सभ्य देशों में मध्यमा अंगुली के इशारे का अर्थ अशोभनीय और आपत्तिजनक रहा है। बढ़ा हुआ, यह आज के पुरुष जननांग अंग का प्रतीक है। यह "बाहर निकलो!" वाक्यांश का एक मोटा रूप है। या "पीछे हटो!" युवा लोगों के बीच। हमारे देश में, यह शांत अमेरिकी एक्शन फिल्मों और अश्लील 18+ युवा कॉमेडी से उधार ली गई है।

अंगुलियां क्रॉस करना

अंधविश्वासी लोग अक्सर हाथ का उपयोग एक जादुई उपकरण के रूप में करते हैं जो बुरी आत्माओं को डरा सकता है और सौभाग्य को आकर्षित कर सकता है। उनकी समझ में, पार की गई उंगलियों (तर्जनी और मध्य) में एक सुरक्षात्मक शक्ति होती है। इस इशारे का अर्थ है क्रॉस से जुड़े विश्वास और शक्ति की एकता। उंगलियों में से एक बेहतर परिणाम की आशा का प्रतीक है, और दूसरी - सहायता और समर्थन। कभी-कभी वे झूठ बोलने के लिए दोनों हाथों में गुंथे हुए होते हैं और पीठ के पीछे छिपे होते हैं, लेकिन साथ ही उच्च शक्तियों की सजा से बचते हैं।

यूनिवर्सिटी कॉलेज के ब्रिटिश वैज्ञानिकों के शोध से साबित होता है कि इस तरह की हरकतें अनुचित नहीं हैं। उन्हें वैज्ञानिक पुष्टि भी मिली। उनकी राय में, इशारा वास्तव में दर्द को कम करने में मदद करता है। लेकिन अगर आप उसे बहुत नाराज नहीं करना चाहते हैं तो इसे वियतनामी को दिखाने की कोशिश न करें।

दो उँगलियाँ ऊपर V - विजय

रूस और कई अन्य यूरोपीय देशों में, खुली हथेली के साथ दो अंगुलियों के इशारे का अर्थ है अपनी उपलब्धि की निकटता में पूर्ण जीत या विश्वास। यह इस तथ्य के कारण है कि तर्जनी और मध्य उंगलियां, ऊपर की ओर निर्देशित, अक्षर V की तरह दिखती हैं। बदले में, लैटिन शब्द विक्टोरिया - जीत के लिए एक संक्षिप्त नाम है। विंस्टन चर्चिल ने दुनिया में पहली बार इस चिन्ह का इस्तेमाल किया था। हालाँकि, यह भी सभी के लिए सार्वभौमिक नहीं है। ब्रितानी, आस्ट्रेलियाई और न्यूज़ीलैंडवासी इस इशारे को अपमान मानेंगे यदि ब्रश उनके पास वापस कर दिया जाता है। रूस में, इस विकल्प की व्याख्या संख्या 2 के रूप में की जाती है।

तीन अंगुल ऊपर

यह ज्ञात है कि द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान, जर्मन सैनिकों ने शपथ के दौरान कमांडर-इन-चीफ का अभिवादन किया था, एक ही समय में तीन उंगलियां - अंगूठा, तर्जनी और मध्य। रूसी की अवधारणा में, इस चिन्ह का अर्थ संख्या या मात्रा 3 है।

बकरी

कुछ लोग जानते हैं कि सुरक्षात्मक गुणों को एक इशारे के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है जिसमें तर्जनी और छोटी उंगलियों को छोड़कर सभी अंगुलियों को मुट्ठी में बांध दिया जाता है, इसलिए अक्सर जादूगरों द्वारा रहस्यमय अनुष्ठान करते समय इसका उपयोग किया जाता है। हालांकि, रॉक स्टार्स के लिए धन्यवाद, वह लोगों को "रॉकर बकरी" के रूप में अधिक परिचित है। उभरी हुई जीभ के संयोजन में, यह गुस्ताखी या पागलपन की स्थिति को व्यक्त करता है।

रूस में, "बकरी" को दूसरों पर अपनी शक्ति और श्रेष्ठता प्रदर्शित करने के लिए समझा जा सकता है। यह मवेशियों को काटने की एक हास्य नकल के रूप में भी काम करता है।

उंगलियों के बीच शाक और जीभ

कान के पास उभरे हुए अंगूठे और छोटी उंगली के साथ मुट्ठी में बंधे हाथ को कई लोग टेलीफोन पर बातचीत, अनुरोध या वापस कॉल करने के वादे से जोड़ते हैं। लेकिन अगर कार्रवाई सिर के एक विशिष्ट झुकाव या होठों के लिए छोटी उंगली के स्पर्श के साथ होती है, तो यह एक अलग अर्थ प्राप्त करता है, शराब पीने के लिए कॉल के साथ जुड़ा हुआ है, मादक सिगरेट का उपयोग करें।

हवाई में, "शका" को अभिवादन के संकेत के रूप में लिया जाता है। यह सर्फर, स्काइडाइविंग और ब्राजीलियाई जिउ-जित्सु पहलवानों के बीच लोकप्रिय है। इसका उपयोग कुछ प्रसिद्ध फुटबॉल खिलाड़ियों द्वारा उत्साह व्यक्त करने के लिए भी किया जाता है जिन्होंने गोल किया है।

ठीक

हावभाव का आम तौर पर स्वीकृत अर्थ दूसरों को सूचित करना है कि कोई समस्या नहीं है और सब कुछ क्रम में है। निवासियों के बीच पसंदीदा संकेत। हालांकि, तुर्की में यह उस व्यक्ति के लिए आक्रामक है जिसे इसे संबोधित किया जाता है, क्योंकि इसका तात्पर्य गैर-पारंपरिक यौन अभिविन्यास के आरोप से है।

अंजीर या अंजीर

रूसियों के लिए, अन्य दो के बीच एक चिपके हुए अंगूठे के साथ एक मुड़ी हुई मुट्ठी इनकार का एक तिरस्कारपूर्ण रूप है। प्राचीन रूस में, अंजीर सहवास का प्रतीक था, जिसे डराने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता था बुरी आत्माओं. और भी कई नाम हैं - शीश, अंजीर, दुल्या। लेकिन अगर रूस के निवासी के लिए इसका मतलब अपमान, उपहास है, तो ब्राजीलियाई के लिए इसका मतलब सुरक्षा से है बुरी नजरया सौभाग्य लाने के लिए एक ताबीज। यही कारण है कि वहाँ आप पेंडेंट, पेंडेंट और एक आकृति को दर्शाने वाली मूर्तियाँ पा सकते हैं।

उँगलियों से मुड़ा हुआ शिखर

जैसा कि मनोवैज्ञानिक ध्यान देते हैं, संतुलित, अपनी क्षमताओं में आत्मविश्वास और अपनी क्षमता हाथों की उंगलियों को व्यक्तित्व के "घर" से जोड़ते हैं। शिखर का अर्थ महत्वपूर्ण निर्णय लेने के क्षण में सोचना या वार्ताकार के शब्दों में बढ़ी हुई रुचि प्रदर्शित करना हो सकता है।

योगियों के अभ्यास में, अंगूठियों में बंद उंगलियां ध्यान करने, शांति पाने और मुख्य चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करती हैं।

दूसरों की युक्तियों पर अपना अंगूठा रगड़ना

क्राइम फिल्मों में इस तरह की हेराफेरी देखी जा सकती है। इसका मतलब है बैंकनोट, हाथों में वस्तुतः कुरकुरे। इस तरह के एक और इशारे का उपयोग ऐसे समय में किया जाता है जब किसी के विचार को स्पष्ट करना, किसी चीज को तुरंत याद रखना आवश्यक होता है, लेकिन यह काम नहीं करता है।

जकड़ी हुई उंगलियां

ताले में बंधे हाथ एक तरह के मनोवैज्ञानिक अवरोध का काम करते हैं। विभिन्न मानवीय स्थितियों के बारे में सूचित कर सकते हैं:

• सिर पर - अनुभव, भ्रम, सदमा;
• घुटना टेकना - छिपा तनाव, जकड़न;
• आपके सामने, जबकि सिर ऊपर की ओर निर्देशित है - प्रदान की गई जानकारी के अविश्वास की अभिव्यक्ति, व्यक्त की गई राय से असहमति।

एक व्यापार भागीदार के साथ बातचीत करना बहुत मुश्किल है, जिसकी उंगलियां महल में कसकर जकड़ी हुई हैं। उसे आराम देने के लिए, आपको उसे कुछ देखने के लिए आमंत्रित करना होगा, और फिर इस मुद्दे पर फिर से चर्चा करने का प्रयास करना होगा।

अधिकांश देशों में, फैली हुई हथेली का अर्थ है "रुक जाओ।" बातचीत में, एक इशारा रुकने, कुछ करने से रोकने का अनुरोध तैयार करता है।

यह लोगों को बधाई देने और उन्हें विदाई देने का भी संकेत है। निर्भर करता है कि स्थिति क्या है। हालांकि, यूनानियों ने इस तरह के अनुकूल पांच की मदद से नकारात्मक भावनाओं को व्यक्त किया। अर्थात् - चेहरे पर हिलने-डुलने की इच्छा। उनके पास यह हेरफेर है जिसे मुंडज़ा कहा जाता है, इसमें घटना की एक अजीब कहानी है। तो, बीजान्टिन साम्राज्य के भोर में, न्यायाधीश के पास छोटे अपराधियों की अपमानजनक सजा का एक तरीका था - अपराधी के चेहरे पर राख को धब्बा करना।

तर्जनी से आमंत्रित करने का इशारा

एक आगे की ओर मुड़ी हुई उंगली के साथ, अक्सर लोग खुद को वही कहते हैं जिसके साथ वे चीजों को सुलझाना चाहते हैं। यह एक व्यक्ति द्वारा मजाक में माना जाता है, लेकिन कभी-कभी यह अपमान कर सकता है। यह इसका उपयोग करने वालों में संस्कृति की कमी का संकेत है।

मुट्ठी

मुट्ठी बांधना मजबूत तनाव, दुश्मन के हमले को पीछे हटाने की तत्परता, और इसका मतलब एक खुला खतरा भी है, चेहरे पर प्रहार करने का इरादा। शक्ति का प्रतीक है।

इशारों के साथ रूसी और अंग्रेजी वर्णमाला

बहरे और गूंगे की भाषा बाहरी दुनिया के साथ बातचीत करने का मुख्य तरीका है। यह सुनने और बोलने में अक्षम लोगों को संवाद करने की अनुमति देता है। प्रत्येक इशारा वर्णमाला या शब्द के एक अक्षर से मेल खाता है। इसे तालिका के रूप में बेहतर ढंग से दर्शाया जा सकता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, एक ही इशारों की अलग-अलग तरीकों से व्याख्या की जा सकती है। इसलिए उनकी व्याख्या एक प्रणाली के रूप में की जानी चाहिए न कि व्यक्तिगत रूप से। और उपयुक्त होने पर ही आवेदन करें।