धूम्रपान महिला सौंदर्य को मारता है - इरज़ीस। धूम्रपान करने वालों के लिए संभावित परिणाम

अपनी सुंदरता के लिए, महिलाओं के साथ-साथ पुरुष भी पैसे या मेहनत को नहीं छोड़ते हैं। लेकिन, विडंबना यह है कि हर दिन वे धूम्रपान करके इसे कमजोर कर देते हैं। इस आदत को रोजमर्रा की परेशानी, जीवन की तेज गति, आराम करने और तनाव को दूर करने की आवश्यकता द्वारा समझाया गया है।

धूम्रपान उपस्थिति और छवि को कैसे प्रभावित करता है

मुंह से दुर्गंध, दांतों का पीलापन और दांतों का सफेद होना धूम्रपान करने वालों को बहुत कम समय के लिए मदद करता है, और कोई भी लिपस्टिक केवल दांतों और मसूड़ों के अनैस्थेटिक रंग पर जोर देती है। महँगे इत्र भी "चेकआउट के बाद उड़ान भरते हैं।"

बालों से अप्रिय गंध। सांसों की बदबू की तरह, यह उन कारकों में से एक है जो सफल संचार और धूम्रपान करने वालों और धूम्रपान न करने वालों के बीच और भी अधिक अंतरंगता को समाप्त कर देता है।

कपड़ों पर जले हुए छेद - ठीक है, जींस पर भी, लेकिन अगर यह ड्रेस डायर की है? ..

गंध की कमी, स्वाद संवेदनाओं में परिवर्तन। एक उत्तम पेटू या इत्र के पारखी के लिए पारित करना संभव नहीं होगा।

सूखी खांसी, खासकर सुबह के समय। सहमत हूँ, एक युवा महिला को कर्कश "कह्यका" के साथ लुढ़कते हुए देखना रोमांटिक विचारों को जन्म नहीं देता है। यही बात पुरुषों पर भी लागू होती है।

कम प्रतिरक्षा और सहनशक्ति। कॉरपोरेट समर पिकनिक पर या पूल में सामूहिक आउटिंग के दौरान चमकना मुश्किल होगा। हां, और फिटनेस कक्षाओं में, वार्म-अप के दौरान भी धूम्रपान करने वालों की भाप खत्म हो जाती है।

लेकिन वह सब नहीं है। क्या आपने शब्द सुना है "निकोटीन चेहरा" ?

इसे समय से पहले झुर्रियां, सूखी धूसर त्वचा, आंखों का पीलापन सफेद करके पहचाना जा सकता है। हालांकि झुर्रियों और बदसूरत त्वचा के रंग से अभी तक किसी की मृत्यु नहीं हुई है, फिर भी ये अप्रिय रूपांतर धूम्रपान छोड़ने के पक्ष में एक मजबूत तर्क हैं। खासकर अगर आपने धूम्रपान करना शुरू कर दिया है, तो इसे ग्लैमर की निशानी मानते हुए। कोई यह तर्क नहीं देता है कि झुर्रियां उम्र बढ़ने का एक अनिवार्य संकेत हैं, लेकिन धूम्रपान इस प्रक्रिया को इतना तेज कर देता है कि धूम्रपान करने वाली महिला अपनी वास्तविक उम्र से काफी बड़ी दिखती है।

"धूम्रपान करने वालों का चेहरा" शब्द का आविष्कार 1985 में डॉ डगलस मॉडल ने किया था। उन्होंने साबित किया कि जब सिगरेट से विषाक्त पदार्थ त्वचा में प्रवेश करते हैं, तो वे सिकुड़ जाते हैं रक्त वाहिकाएं. विशेष रूप से इस मामले में, छोटी केशिकाएं, जो चेहरे की त्वचा की ऊपरी परतों के पास स्थित होती हैं, पीड़ित होती हैं। इसके अलावा, रक्त में सिगरेट के धुएं के कारण, कार्बन मोनोऑक्साइड की मात्रा बढ़ जाती है और ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है, जिसका अर्थ है कि चेहरे की त्वचा ऑक्सीजन और पोषक तत्वों से खराब रूप से समृद्ध होती है जो इसके लिए उपयोगी होते हैं।

"धूम्रपान करने वालों के चेहरे" के मुख्य लक्षण

(तीन साल के नियमित धूम्रपान के बाद प्रकट):

तेजी से चिह्नित नासोलैबियल खांचे और मुंह के कोनों से निकलने वाली गहरी सिलवटें;

आंखों के चारों ओर झुर्रियों का जाल - "कौवा के पैर";

धँसा गाल - उन पर झुर्रियाँ बनती हैं, जो होठों की रेखा के लंबवत होती हैं;

स्पष्ट रूप से परिभाषित चीकबोन्स;

धूसर और कभी-कभी बैंगनी रंग की क्षीण, एट्रोफिक त्वचा;

आंखों के नीचे के घेरे - लाल, बकाइन, नारंगी और भूरे रंग के रंग इस तथ्य के कारण प्राप्त होते हैं कि त्वचा को ऑक्सीजन की सामान्य आपूर्ति बाधित होती है।

क्या कोई ब्यूटीशियन मदद करेगी?

आसन्न कायापलट को रोकने का केवल एक ही तरीका है - धूम्रपान बंद करना। कुछ हफ्तों के बाद त्वचा के रंग और बनावट में सुधार होगा। लेकिन हर कोई आदत का सामना नहीं कर सकता है, जैसा कि आप जानते हैं, दूसरी प्रकृति है। क्या बेअसर करना संभव है हानिकारक प्रभावत्वचा पर तंबाकू?

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी के शस्त्रागार में कुछ प्रक्रियाएं हैं जो "निकोटीन चेहरे" से छुटकारा पाने में मदद करेंगी। उनमें से एक माइक्रोडर्माब्रेशन है। यह त्वचा का यांत्रिक छिलका है। दबाव में उस पर एक माइक्रोक्रिस्टलाइन पाउडर लगाया जाता है, जिसे तुरंत वैक्यूम ट्यूब का उपयोग करके चूसा जाता है। धूम्रपान करने वालों के लिए, आपको बस यही चाहिए, क्योंकि मृत परत के कारण उनकी त्वचा मोटी हो जाती है। कोई क्रीम, सीरम और टॉनिक इसके माध्यम से नहीं टूट सकते। और सौंदर्य प्रसाधन के लिए भुगतान किया गया पैसा फेंक दिया जाता है।

त्वचा विशेषज्ञ-कॉस्मेटोलॉजिस्ट से धूम्रपान करने वालों के लिए सुझाव:

धूप से सावधान रहें। निकोटिन और पराबैंगनी प्रकाश दोनों ही त्वचा की उम्र बढ़ाते हैं। और सिगरेट और सनबर्न का मेल बहुत ही खतरनाक कॉकटेल है। सोलारियम की भी सिफारिश नहीं की जाती है। पराबैंगनी विकिरण का एक्सपोजर अल्पकालिक होना चाहिए, और इसके अलावा, सनस्क्रीन का उपयोग करना सुनिश्चित करें।

गर्म सब कुछ से बचें: गर्म मास्क, स्नान और सौना, बहुत गर्म पेय और भोजन। शीशे में ध्यान से देखने पर आपको गालों या नाक के पंखों पर रक्त वाहिकाओं का महीन जाल दिखाई देगा। यह कूपरोज़ है। किसी न किसी रूप में, हर धूम्रपान करने वाले के पास होता है। और बीमारी को बढ़ने से रोकने के लिए आपको गर्म खाना छोड़ देना चाहिए।

किसी ब्यूटीशियन से मिलें। धूम्रपान करने वाली महिला के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का चयन यथासंभव सावधानी से किया जाना चाहिए, और कोई भी "आमने-सामने टकराव" के बिना नहीं कर सकता।

दैनिक त्वचा देखभाल क्रीम में या तो विटामिन ए, ई और कोएंजाइम Q10 या ऑक्सीजन होना चाहिए। विटामिन ए और ई सक्रिय एंटीऑक्सिडेंट हैं जो मुक्त कणों को बेअसर करते हैं। धूम्रपान करने वाले इन समान मुक्त कणों का बहुत अधिक उत्पादन करते हैं, धूम्रपान न करने वालों की तुलना में बहुत अधिक। इसलिए, एंटीऑक्सिडेंट आवश्यक हैं।

क्या प्लास्टिक सर्जन मदद कर सकता है?

धूम्रपान करने वाली सभी महिलाएँ इस तथ्य पर भरोसा नहीं कर सकती हैं कि उनकी उपस्थिति की खामियों को ठीक करने में उनकी मदद की जाएगी। प्लास्टिक सर्जरी. तथ्य यह है कि "सही" कॉस्मेटिक सर्जन रक्त में निकोटीन के स्तर को मापते हैं और यदि यह आंकड़ा अधिक है तो ऑपरेशन करने से इनकार करते हैं। अनुमेय मूल्य. तथ्य यह है कि खराब रक्त आपूर्ति और त्वचा की कम पुनर्योजी क्षमता के कारण ब्रेसिज़ से पोस्टऑपरेटिव निशान कभी ठीक नहीं हो सकते हैं।

और अंत में - एक "मनोरंजक" तथ्य। क्या आप जानते हैं कि पृथ्वी पर प्रति वर्ष सिगरेट के बटों का कुल द्रव्यमान ढाई मिलियन टन से अधिक है? तो धूम्रपान न केवल धूम्रपान करने वाले के चेहरे पर, बल्कि पूरे ग्रह के चेहरे पर भी दिखाई देता है।

हो सकता है कि यौवन का कोई फव्वारा न हो, लेकिन दस साल पुराने दिखने का एक तरीका है। धूम्रपान आपकी त्वचा, दांतों और बालों को उन तरीकों से प्रभावित कर सकता है जो आपकी उपस्थिति में वर्षों को जोड़ते हैं। निकोटिन प्रजनन क्षमता से लेकर हृदय, फेफड़े और हड्डियों के स्वास्थ्य तक आपके स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है। एक नजर इन तस्वीरों पर। क्या आप धूम्रपान करने वाले की पहचान कर सकते हैं? आप हमारे लेख में आगे अपनी पसंद की जांच कर सकते हैं।

बदलाव के संकेत

फोटो बी में जुड़वाँ बहनों में से एक 14 साल से धूम्रपान कर रही है, जबकि उसकी बहन ने कभी निकोटीन की कोशिश नहीं की है। धूम्रपान करने वालों के लिए आंखों के नीचे की त्वचा का फड़कना एक विशिष्ट घटना है। यह एक स्पष्ट संकेत है कि आपके शरीर के अंदर तंबाकू के उपोत्पाद भी आपकी उपस्थिति को नुकसान पहुंचा रहे हैं। फोटो बी में जुड़वां बहन भी धूप में ज्यादा समय बिताती है, जिससे उसकी त्वचा को बाहर से नुकसान पहुंचता है।

पीला त्वचा टोन

धूम्रपान करने वाले की त्वचा ऑक्सीजन से वंचित होती है और पोषक तत्त्व. इसलिए, यह पीला दिखता है, हालांकि एक असमान स्वर दिखाई दे सकता है। ये बदलाव कम उम्र में शुरू हो सकते हैं। युवा लोगों में, कुछ अपवादों के साथ, त्वचा की टोन आमतौर पर समान होती है। लेकिन धूम्रपान करने वाले लोगों में यह प्रक्रिया तेजी से विकसित होती है।

ढीली होती त्वचा

तंबाकू के धुएं में मौजूद रसायन कोलेजन और इलास्टिन को नष्ट कर देते हैं, जो त्वचा की मजबूती और लोच के लिए जिम्मेदार फाइबर होते हैं। धूम्रपान, भले ही निष्क्रिय हो, त्वचा के निर्माण खंडों को तोड़ देता है। नतीजतन, यह शिथिल हो जाता है और झुर्रियाँ गहरी हो जाती हैं।

बाहों और छाती का आराम

धूम्रपान न केवल आपके चेहरे की त्वचा को नुकसान पहुंचाता है, बल्कि यह आपके फिगर को भी प्रभावित कर सकता है। त्वचा अपनी लोच खो देने के बाद, शरीर के वे हिस्से जो कभी आकार में थे, वे शिथिल होने लग सकते हैं। अक्सर भुगतना भीतरी सतहहाथ और छाती। धूम्रपान को स्तनों के ढीलेपन का प्रमुख कारण माना गया है।

होठों के आसपास की रेखाएं

होठों के आसपास के क्षेत्र में धूम्रपान कुछ हिट लेता है। सबसे पहले, ये धूम्रपान करने वालों की झुर्रियाँ हैं। धूम्रपान की प्रक्रिया में लोग कुछ ऐसी मांसपेशियों का उपयोग करते हैं जो गतिशील झुर्रियों का कारण बनती हैं। धूम्रपान न करने वाले नहीं करते हैं। दूसरे, त्वचा की लोच का नुकसान होता है।

उम्र के धब्बे

चेहरे और हाथों पर उम्र के धब्बे आम हैं। हालांकि जो कोई भी धूप में बहुत समय बिताता है, वह उन्हें विकसित कर सकता है, अध्ययनों से पता चलता है कि धूम्रपान करने वालों को उनके लिए अधिक खतरा होता है।

दांतों और मसूड़ों को नुकसान

पीले दांत लंबे समय तक धूम्रपान का सबसे प्रसिद्ध प्रभाव है, लेकिन नुकसान यहीं नहीं रुकता। धूम्रपान करने वालों को अक्सर मसूड़ों की बीमारी, सांसों की दुर्गंध और अन्य समस्याएं होती हैं, और धूम्रपान न करने वालों की तुलना में दांतों के झड़ने की संभावना दोगुनी होती है।

उंगलियों पर धब्बे

यदि आप कुछ समय से धूम्रपान कर रहे हैं, तो अपने नाखूनों और हाथों को अच्छी तरह देख लें। तंबाकू से त्वचा और नाखूनों पर दाग धब्बे पड़ जाते हैं। अच्छी खबर यह है कि जब आप धूम्रपान छोड़ते हैं तो आप इनसे छुटकारा पा सकते हैं।

बाल झड़ना

पुरुषों और महिलाओं दोनों में उम्र के साथ बाल पतले हो जाते हैं, लेकिन धूम्रपान इस प्रक्रिया को तेज कर देता है। जो लोग धूम्रपान करते हैं उनके बालों के झड़ने की समस्या अधिक होती है।

मोतियाबिंद

यहां तक ​​कि आपकी आंखें भी तंबाकू के प्रभाव से प्रभावित होती हैं। जैसे-जैसे आप वृद्धावस्था के करीब आते हैं, धूम्रपान से मोतियाबिंद होने का खतरा बढ़ जाता है। अगर वह बुलाती है गंभीर समस्याएंदृष्टि के साथ, इसका शल्य चिकित्सा द्वारा इलाज किया जाता है।

सोरायसिस

सोरायसिस एक ऐसी बीमारी है जो आमतौर पर घुटनों, कोहनी, खोपड़ी, हाथ, पैर या नितंबों पर त्वचा पर मोटे, पपड़ीदार पैच का कारण बनती है। धूम्रपान करने वालों में सोरायसिस विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

आंखों के आसपास झुर्रियां

उम्र बढ़ने के साथ हर कोई झुर्रियां विकसित करता है। बाहरआंखें, लेकिन धूम्रपान करने वालों में वे पहले विकसित होते हैं और गहरे होते हैं। सिगरेट जलाने से निकलने वाली गर्मी, साथ ही अपनी आंखों को धुएं से बचाने के लिए स्क्वीट करने की आदत, कौवे के पैरों की उपस्थिति में योगदान करती है।

उपस्थिति में सुधार कैसे करें

जैसे-जैसे क्विटर्स में रक्त का प्रवाह बढ़ता है, त्वचा को अधिक पोषक तत्व और ऑक्सीजन पहुंचाई जाती है। यह आपको एक स्वस्थ रंगत पाने में मदद करता है। जब आप तंबाकू छोड़ते हैं तो उंगलियों और नाखूनों पर लगे दाग भी गायब हो जाते हैं। साथ ही आपके दांत सफेद हो जाते हैं।

त्वचा की क्षति के खिलाफ लड़ो

धूम्रपान छोड़ने से आप समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने से बच सकते हैं। पूर्व धूम्रपान करने वाले अपनी त्वचा को स्वस्थ दिखने के लिए विशेष उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। इनमें रेटिनोइड्स और एंटीऑक्सीडेंट शामिल हैं। हर दिन सनस्क्रीन लगाने की भी सलाह दी जाती है।

बेहतर परिणामों के लिए, आप उपयोग कर सकते हैं कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं. लेजर रिसर्फेसिंग, साथ ही रासायनिक छिलके, एपिडर्मिस की बाहरी परतों को हटाने में मदद करेंगे, जहां धूम्रपान से होने वाली क्षति सबसे अधिक दिखाई देती है।

ऑस्टियोपोरोसिस

सभी जानते हैं कि हमारे फेफड़े धूम्रपान से पीड़ित होते हैं, लेकिन शोधकर्ताओं का कहना है कि तंबाकू का हड्डियों सहित पूरे शरीर पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। यह कमजोर हड्डियों, या ऑस्टियोपोरोसिस के विकास के जोखिम को बढ़ाता है। इससे फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है, रीढ़ झुक जाती है, जिससे कुबड़ा हो जाता है।

हृदय रोग और ईडी

धूम्रपान, अन्य बातों के अलावा, हृदय को भी प्रभावित करता है। धूम्रपान करने वालों में, रक्त को हृदय तक ले जाने वाली धमनियां समय के साथ सिकुड़ने लगती हैं। तंबाकू बढ़ावा देता है रक्तचापऔर रक्त के थक्के जमने में मदद करता है। इससे आपको दिल का दौरा पड़ने की संभावना बढ़ जाती है। धूम्रपान करने वाले पुरुषों में, रक्त प्रवाह कम होने से इरेक्टाइल डिसफंक्शन हो सकता है।

खेल प्रदर्शन में गिरावट

हृदय और फेफड़ों पर सिगरेट का प्रभाव ट्रैक या फील्ड पर एक महत्वपूर्ण बाधा हो सकता है। धूम्रपान करने वालों में धड़कन, खराब परिसंचरण और सांस की तकलीफ है - ये सबसे ज्यादा नहीं हैं उपयोगी गुणएक एथलीट के लिए। आपका पसंदीदा खेल जो भी हो, सबसे अच्छा तरीकाप्रदर्शन में वृद्धि - सिगरेट छोड़ दो।

प्रजनन संबंधी समस्याएं

धूम्रपान करने वाली महिलाओं को न केवल गर्भवती होना, बल्कि सहना भी बहुत मुश्किल होता है स्वस्थ बच्चाक्योंकि सिगरेट प्रजनन क्षमता की समस्या पैदा करती है। गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान से गर्भपात, समय से पहले जन्म या कम वजन वाले बच्चे की संभावना बढ़ जाती है।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति

रजोनिवृत्ति वह चरण है जिसके दौरान स्तर महिला हार्मोनघटता है और मासिक धर्महमेशा के लिए बंद हो जाता है। ज्यादातर महिलाएं 50 साल की उम्र के आसपास इन बदलावों का अनुभव करती हैं। लेकिन तंबाकू के प्रभाव में, रजोनिवृत्ति धूम्रपान न करने वाली महिलाओं की तुलना में औसतन 1.5 साल पहले शुरू हो जाती है। कई वर्षों से धूम्रपान करने वाली महिलाओं में यह प्रभाव अधिक मजबूत होता है।

मौखिक कैंसर

धूम्रपान करने वाले लोगसाथ ही निर्धूम प्रेमी तंबाकू उत्पादइस प्रकार के कैंसर के विकसित होने की संभावना अधिक होती है। यदि वे शराब भी पीते हैं, तो उन्हें इस प्रकार के कैंसर होने की संभावना 15 गुना अधिक होती है।

लक्षणों में होंठ, जीभ, मसूड़ों या मुंह के अंदर के अन्य क्षेत्रों पर पैच शामिल हैं जो दूर नहीं होते हैं और दर्दनाक हो सकते हैं। धूम्रपान छोड़ने से कैंसर होने का खतरा कम हो जाता है।

फेफड़ों का कैंसर

यह इस बीमारी के सबसे घातक रूपों में से एक है। वहीं, 10 में से 9 मौतें धूम्रपान से जुड़ी हैं। सिगरेट आपको इसके प्रति अधिक संवेदनशील भी बनाती है खतरनाक संक्रमणऔर सांस लेने में समस्या पैदा करते हैं।

गंध से छुटकारा

धूम्रपान छोड़ने से आपकी सांसों, बालों और कपड़ों में तंबाकू की बदबू से छुटकारा मिल जाएगा। यह जहरीली गंध धूम्रपान न करने वालों को भी प्रभावित करती है और आपके आसपास के लोगों, खासकर छोटे बच्चों को नुकसान पहुंचा सकती है।

क्या आप निकोटीन छोड़ सकते हैं?

विशेषज्ञों का कहना है कि सिगरेट छोड़ना बहुत मुश्किल है। लेकिन आंकड़ों के मुताबिक अमेरिका में 4.5 करोड़ धूम्रपान करने वाले और 48 करोड़ लोग ऐसे हैं जिन्होंने सिगरेट छोड़ दी है।
यदि 48 मिलियन लोग धूम्रपान छोड़ने में सक्षम थे, तो यह काफी संभव है। आपको कई बार प्रयास करने पड़ सकते हैं, क्योंकि केवल 4-7% लोग ही बिना बाहरी मदद के सफलता प्राप्त करते हैं।

सबसे पहले चेहरे की त्वचा सिगरेट के धुएं से ग्रस्त होती है। इसका सीधा प्रभाव इसमें मौजूद जहरीले घटकों के कारण डर्मिस में लगातार जलन और सूखापन पैदा करता है। धूम्रपान करने वालों के नाखून और त्वचा, जो सीधे तंबाकू के धुएं के संपर्क में आते हैं, समय के साथ पीले-भूरे हो जाते हैं। ऐसा धुएं में मौजूद तंबाकू के टार के कारण होता है।

त्वचा पर धूम्रपान का आंतरिक प्रभाव यह है कि धूम्रपान करने वाले एक जीन को चालू करते हैं जो शरीर में कोलेजनेज एंजाइम के उत्पादन को ट्रिगर करता है, जो कोलेजन को नष्ट कर देता है - त्वचा की ताकत और लोच के लिए जिम्मेदार एक विशेष प्रोटीन। विटामिन सी और ई इसे बनाए रखने में मदद करते हैं, लेकिन धूम्रपान शरीर में उनकी मात्रा को कम करता है। नतीजतन, त्वचा अपनी लोच खो देती है और परतदार हो जाती है। धूम्रपान करने वालों को होंठों और आंखों के आसपास पहले झुर्रियां पड़ जाती हैं।

धूम्रपान रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है, परिणामस्वरूप, त्वचा की केशिकाएं स्वयं से गुजरने की क्षमता खो देती हैं आवश्यक राशिरक्त। इसके अलावा, धूम्रपान करने वाले के रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा कार्बन मोनोऑक्साइड से कम हो जाती है, जो सिगरेट के धुएं में मौजूद होती है। नतीजतन, तथाकथित ऑक्सीजन भुखमरी होती है, और त्वचा अपनी ताजा उपस्थिति खो देती है। लगातार रक्तवाहिनियों के कारण, डर्मिस और भी अधिक सूख जाता है और उम्र बढ़ जाती है, जबकि इसके माध्यम से नीले या लाल जहाजों का एक नेटवर्क देखा जा सकता है। एक धूम्रपान वाली सिगरेट 1.5 घंटे के लिए त्वचा की वाहिकाओं को "निचोड़ती है", जबकि उंगलियों में कुल रक्त प्रवाह एक तिहाई कम हो जाता है।

चमत्कारी छिलके, मास्क और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों पर निर्भर रहना लगभग बेकार है। शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधाननष्ट कोलेजन की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक शानदार परिणाम की गारंटी नहीं देता है। भले ही प्लास्टिक सफल हो, परिणाम अल्पकालिक होगा।

तंबाकू की लत से त्वचा के पुनर्जनन में कमी आती है। इसलिए धूम्रपान करने वालों के घाव अधिक धीरे-धीरे और बदतर होते जाते हैं। तो, लैप्रोस्कोपी के बाद पोस्टऑपरेटिव निशान की चौड़ाई पेट की गुहाधूम्रपान करने वालों में यह औसत 6-7 मिमी है, जबकि धूम्रपान न करने वालों में यह केवल 3 मिमी है। बहुत प्लास्टिक सर्जनबेकार की जिज्ञासा के लिए नहीं, वे अपने रोगियों से उनकी बुरी आदतों के बारे में पता लगाने की कोशिश करते हैं। धूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों में प्लास्टिक सर्जरी के दौरान त्वचा की अस्वीकृति का जोखिम लगभग 13 गुना अधिक होता है।

बुरी आदत के कारण चर्म रोगजैसे सोरायसिस। यह निष्कर्ष हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के विशेषज्ञों द्वारा किया गया था। धूम्रपान करने वालों को इसके विकसित होने का खतरा होता है स्थायी बीमारीबहुत ऊँचा। वे धूम्रपान न करने वालों की तुलना में 2-4 गुना अधिक बार सोरायसिस से पीड़ित होते हैं।

इसके अलावा, सिगरेट के धुएं के संपर्क में आने से उन बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है जो धूम्रपान से सीधे तौर पर नहीं होती हैं। इस प्रकार, मेलेनोमा त्वचा का एक घातक ट्यूमर है, जिसे डॉक्टर मुख्य रूप से सूर्य पर दोष देते हैं, धूम्रपान करने वालों में यह अधिक बार मेटास्टेसाइज करता है। धूम्रपान करने वालों में त्वचा कैंसर के घातक परिणाम की संभावना 2 गुना अधिक है।

विन्सेंट रोग केवल धूम्रपान करने वालों की विशेषता है। इस रोग में मसूड़े सूज जाते हैं और मर जाते हैं। कैसे अधिक लोगधूम्रपान करता है, जोखिम जितना अधिक होता है: 75% रोगियों ने प्रति दिन कम से कम तीन पैकेट सिगरेट पी।

बीमारियों की इस अनाकर्षक सूची से बचने के लिए अपनी लत से छुटकारा पाएं। एक विशेष धूम्रपान-विरोधी पोर्टल भले ही, यह आपको प्रेरणा, समान विचारधारा वाले लोगों को खोजने में मदद करेगा, और आपको बताएगा कि इसे सही और प्रभावी ढंग से कैसे किया जाए।

अधिकांश धूम्रपान करने वालों ने के बारे में सुना है हानिकारक प्रभावत्वचा पर सिगरेट का धुआं। यह किसी के लिए कोई रहस्य नहीं है कि हानिकारक पदार्थतंबाकू के धुएं में निहित, महिलाओं और पुरुषों के चेहरे की त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। लेकिन धूम्रपान का चेहरे की त्वचा पर वास्तव में क्या प्रभाव पड़ता है?

धूम्रपान त्वचा को कैसे प्रभावित करता है

धूम्रपान की आदत के नकारात्मक परिणाम केवल 1-2 साल में बहुत जल्दी दिखाई देते हैं, और त्वचा अपनी सामान्य चमक और ताजा रूप खो देती है। प्रत्येक व्यक्ति अलग होता है, इसलिए धूम्रपान करने वाले प्रत्येक व्यक्ति के लिए धूम्रपान के प्रभाव अलग-अलग होते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि तंबाकू के धुएं से त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया काफी हद तक प्रति दिन धूम्रपान की गई सिगरेट की संख्या के साथ-साथ आहार पर भी निर्भर करती है। वंशानुगत समस्याएंत्वचा और अन्य बुरी आदतों के साथ।

धूम्रपान से चेहरे की त्वचा पर बाहर से होने वाले नुकसान

तंबाकू के धुएं से क्या नुकसान होता है? सिगरेट से त्वचा को जो मुख्य नुकसान होता है, वह है गर्म तंबाकू के धुएं का सीधा प्रभाव, जो बाहर से संसाधित और जलता है। इसके अलावा, धुआं त्वचा में प्रवेश करता है, और इसके साथ सिगरेट में निहित सभी सिंथेटिक विषाक्त पदार्थ होते हैं। ऐसा आक्रामक प्रभाव इस तथ्य की ओर जाता है कि आवरण निर्जलित हो जाता है और अपनी ताजगी खो देता है।

इसके अलावा, धूम्रपान करने वालों के शरीर के सभी हिस्सों (चेहरे और हाथों सहित) को धुएं के साथ निरंतर उपचार के अधीन किया जाता है, जो समय के साथ त्वचा की टोन को "बीमार" रंग (पीले से भूरे रंग) में दाग देता है। यह प्रक्रिया इस तथ्य के कारण है कि सिगरेट में विभिन्न रेजिन होते हैं।

भीतर से नुकसान

धूम्रपान करने वाले आनुवंशिक स्तर पर आत्म-विनाश में संलग्न होते हैं। यह कैसे होता है?

तथ्य यह है कि सिगरेट में हानिकारक पदार्थ होते हैं जो रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं, जिसके बाद वे एक "विशेष" जीन को सक्रिय करते हैं जो एक "आक्रामक" पदार्थ का उत्पादन सुनिश्चित करता है जो अपूरणीय कोलेजन प्रोटीन को नष्ट कर देता है। कोलेजन एक आवश्यक प्रोटीन है जो मानव त्वचा की सुंदरता, लोच, स्वास्थ्य और मजबूती के लिए जिम्मेदार है।

कोलेजन और त्वचा के विनाश की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए धूम्रपान करने वालों को उपयोग करना चाहिए अधिक विटामिनसी और ई। ये आवश्यक विटामिनमदद समर्थन सामान्य स्तरकोलेजन प्रोटीन।

त्वचा पर धूम्रपान के नकारात्मक प्रभाव:

• हानिकारक पदार्थों के इतने मजबूत संपर्क के परिणामस्वरूप, धूम्रपान करने वालों को होंठों और आंखों के आसपास झुर्रियां जल्दी विकसित हो जाती हैं। होठों के पास जो झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, उन्हें हटाना लगभग असंभव है। प्रसाधन सामग्रीसिगरेट छोड़ने के बाद भी नहीं।
• धूम्रपान करने वालों को इसका अनुभव होता है एक अप्रिय लक्षणएक बर्तन के कसना की तरह। इसमें उच्च रक्तचाप भी शामिल है।
• निकोटीन के प्रभाव में छोटे बर्तन या केशिकाएं सिकुड़ जाती हैं और पास नहीं हो सकती हैं सामान्य राशिरक्त। नतीजतन, सब कुछ धीमा हो जाता है स्वस्थ प्रक्रियाएंपुनर्जनन
• कार्बन मोनोऑक्साइड, जो तंबाकू के धुएं में पाया जाता है, रक्त में ऑक्सीजन के स्तर को कम कर देता है, जिससे बदले में त्वचा को ऑक्सीजन देना मुश्किल हो जाता है और बीमारियों का कारण बनता है। सिर्फ 1 सिगरेट "लकवा" काम करता है नाड़ी तंत्र 1.5 घंटे के लिए, ऑक्सीजन की आपूर्ति न्यूनतम है।
• कम पुनर्जनन इस तथ्य की ओर जाता है कि धूम्रपान करने वालों में, धूम्रपान न करने वालों की तुलना में घाव अधिक धीरे-धीरे ठीक होते हैं। वर्तमान समय में, प्लास्टिक सर्जन धूम्रपान करने वाले रोगियों पर अधिक ध्यान दे रहे हैं और उन्हें नकारात्मक के बारे में चेतावनी दे रहे हैं पश्चात के परिणामएक बुरी आदत के कारण। यह इस तथ्य के कारण है कि धूम्रपान करने वाले रोगियों में, त्वचा की अस्वीकृति का जोखिम धूम्रपान न करने वालों की तुलना में 13 गुना अधिक होता है।
• धूम्रपान करने वालों में, छिद्र तेजी से बंद हो जाते हैं, पिलपिलापन प्रकट होता है - यह सब आवश्यक है समय से पूर्व बुढ़ापात्वचा।
• आक्रामक रासायनिक पदार्थसिगरेट के धुएं के हिस्से के रूप में, पुरुषों और महिलाओं के चेहरे पर संवहनी नेटवर्क (रोसैसिया) दिखाई देता है।
• धूम्रपान न करने वालों में, त्वचा की उम्र धूम्रपान करने वालों की तुलना में 5 गुना धीमी होती है। धूम्रपान करने वाले लोग अपने धूम्रपान न करने वाले साथियों की तुलना में बहुत अधिक उम्र के दिखते हैं। ऐसा क्यों हो रहा है, धूम्रपान चेहरे की त्वचा पर इतना नकारात्मक प्रभाव कैसे डालता है? यह मुक्त कणों के संचय के कारण है। मुक्त कण जटिल हैं रासायनिक यौगिकऔर उनके अवशेष, जो कोशिकाओं में जमा हो जाते हैं और समय के साथ स्वस्थ ऊतकों को नष्ट कर देते हैं। यह प्रक्रिया इस तथ्य की ओर ले जाती है कि धूम्रपान करने वाले की त्वचा सिगरेट के धुएं की प्रत्येक सांस के साथ बढ़ती है (इसमें मुक्त कण जमा होते हैं)।
• कॉस्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, त्वचा कोशिकाओं में मुक्त कणों के लंबे समय तक संचय के साथ, इलास्टिन नष्ट हो जाता है। इलास्टिन एक प्रोटीन है जो स्वस्थ लोच और त्वचा के ऊतकों (पूर्णांक) की सामान्य लोच के लिए जिम्मेदार है। इसके अलावा, तंबाकू के धुएं में निहित हानिकारक पदार्थ त्वचा से विटामिन सी को "धोते हैं", जो पूरे जीव के स्वास्थ्य और युवाओं के साथ-साथ त्वचा के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार है। विटामिन सी प्रोटीन इलास्टिन का उत्पादन करता है।

यह इस सूची का एक छोटा सा हिस्सा है कि धूम्रपान मानव त्वचा को कितना प्रभावित करता है।

धूम्रपान से त्वचा रोग

त्वचा की उम्र बढ़ना उन कुछ समस्याओं में से एक है जो लोग तंबाकू का सेवन जारी रखते हैं।

तंबाकू अपने आप में किसी व्यक्ति की त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली के गंभीर रोगों का कारण नहीं बनता है, बल्कि उनके विकास और गंभीर रिसाव का कारण है।

धूम्रपान से त्वचा पर बढ़ने और विकसित होने वाले रोग:

• मेलेनोमा एक त्वचा ट्यूमर है जो घातक ट्यूमर के समूह से संबंधित है। मेलेनोमा अक्सर का परिणाम होता है पराबैंगनी विकिरण. लेकिन धूम्रपान करने वालों में, मेलेनोमा तेजी से विकसित होता है, ऐसा कारक इस तथ्य की ओर जाता है कि धूम्रपान करने वालों में होंठ कैंसर का विकास पराबैंगनी विकिरण (सूर्य, धूपघड़ी, आदि) के प्रभाव में संभव है।
• श्लैष्मिक झिल्लियों का कैंसर एक भयानक बीमारी है जो बहुत कठिन है और इसका इलाज सामान्य रूप से केवल में किया जाता है पृथक मामले. ज्यादातर समय, कैंसर घातक होता है। जो लोग एक हफ्ते में 2 पैकेट से अधिक सिगरेट पीते हैं, उन्हें धूम्रपान न करने वालों की तुलना में म्यूकोसल कैंसर होने का 80% जोखिम होता है।
• विंसेंट रोग मसूड़ों की त्वचा की सूजन है (गंभीर मामलों में, पूर्ण मृत्यु)। यह रोग केवल धूम्रपान करने वालों में ही प्रकट होता है, और अधिक सिगरेटप्रति दिन आप धूम्रपान करते हैं, इस भयानक बीमारी के होने का खतरा उतना ही अधिक होता है।
• जननांग अंगों का कैंसर - जननांग अंगों का कैंसर धूम्रपान करने वाले पुरुषों दोनों को प्रभावित करता है और धूम्रपान करने वाली महिलाएं(महिलाओं में रोग विकसित होने का अधिक खतरा होता है)।
• सोरायसिस एक त्वचा रोग है जो खुद को सूखे, पपड़ीदार लाल धब्बे के रूप में प्रकट करता है। रोग के विकास के कई चरण होते हैं, सोरायसिस न केवल त्वचा पर होता है, सोरायसिस हाथों और पैरों के नाखूनों तक भी जा सकता है। जो लोग धूम्रपान करते हैं उन्हें इस बीमारी से पीड़ित होने का खतरा अधिक होता है।

धूम्रपान करने वालों के लिए अनुस्मारक

शरीर पर धूम्रपान के प्रभावों से अवगत रहें:

• हर बार जब आप सिगरेट पीते हैं तो धूम्रपान आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाता है।
• तंबाकू के धुएं से त्वचा को हुए नुकसान के बाद त्वचा बहुत धीरे-धीरे ठीक हो जाती है।
• धूम्रपान त्वचा कैंसर की घटनाओं को बढ़ाता है
• धूम्रपान छोड़ने, यहां तक ​​कि धूम्रपान के लंबे इतिहास के साथ, गंभीर बीमारियों के विकास और प्रगति के जोखिम को कम करता है।
• इसे बहाल कर दिया गया है, लेकिन इसके लिए एक सप्ताह से अधिक और एक महीने से अधिक की आवश्यकता है।
• चमड़ा केवल एक छोटा सा हिस्सा है कि कैसे आपका दिखावट. यहां पीले दांत जोड़ें बुरी गंधकपड़े और मुंह।

खत्म करने की तमन्ना है तो बुरी आदत, लेकिन इसके लिए पर्याप्त नैतिक शक्ति नहीं है - किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें। अक्सर लोग डॉक्टर के पास जाना बंद कर देते हैं, भले ही गंभीर रोगऔर यह उनकी मुख्य गलती है। आखिर डॉक्टर आपको कुछ भी करने के लिए बाध्य नहीं करते हैं, डॉक्टर आपको एक बुरी आदत से लड़ने में मदद कर सकते हैं, लेकिन वे आपकी सहमति के बिना आपका इलाज नहीं करेंगे। निकोटीन की लत को दूर करने के लिए, विशेष डॉक्टर हैं: एक मनोचिकित्सक, एक मनोवैज्ञानिक, एक मनोचिकित्सक।

त्वचा, किसी भी अन्य अंग की तरह, पीड़ित होती है नकारात्मक प्रभावसिगरेट, इसलिए अपने स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार बनने की कोशिश करें।

यदि आपको त्वचा की समस्याओं के पहले लक्षण हैं, तो सिगरेट छोड़ दें। धूम्रपान छोड़ना आसान नहीं है, लेकिन स्वस्थ रहने के लायक है!

त्वचा पर धूम्रपान के नकारात्मक प्रभावों की लंबे समय से वैज्ञानिक अध्ययनों और धूम्रपान करने वालों के "जीवित" उदाहरणों द्वारा पुष्टि की गई है जो आमतौर पर अपनी उम्र से अधिक उम्र के दिखते हैं। धूम्रपान करने वालों के पास कभी भी स्वस्थ रंग या चमकदार त्वचा नहीं होती है।

तो जब हम धूम्रपान करते हैं तो हमारी त्वचा का क्या होता है? धूम्रपान करने वाले अपनी उम्र से बड़े क्यों दिखते हैं?

धूम्रपान वास्तव में त्वचा को कैसे प्रभावित करता है?

हमारी त्वचा सैकड़ों . के संपर्क में है नकारात्मक प्रभाव - कुपोषण, पर्यावरण में गिरावट, निकास धुएं, नींद की कमी, रोग आंतरिक अंग. ये सभी कारक किसी व्यक्ति के चेहरे और शरीर की त्वचा पर अपना "प्रतिबिंब" पाते हैं, और यदि इस सब में धूम्रपान जोड़ा जाता है ...

धूम्रपान त्वचा की उम्र बढ़ने और पतला होने का कारण बनता है, यह इसे निर्जलित करता है, इसे और अधिक शुष्क और पिलपिला बनाता है और साथ ही, वंचित करता है त्वचाउन्हें आवश्यक ऑक्सीजन और रक्त के साथ आने वाले पोषक तत्व।

और सबसे बढ़कर, धूम्रपान करने वाले का "कॉलिंग कार्ड" धूम्रपान से पीड़ित होता है - उसका चेहरा। यह क्या है, धूम्रपान करने वाले का एक विशिष्ट चेहरा?

धूम्रपान का त्वचा पर प्रभाव

चेहरा शरीर का सबसे खुला हिस्सा है, यह हमेशा खुला रहता है, सर्दी जुकाम और गर्मी दोनों में। चेहरे की त्वचा लगातार कारकों के संपर्क में रहती है बाहरी वातावरणजिसमें धूम्रपान शामिल है। तो चेहरे की त्वचा जब धूम्रपान की प्रक्रिया होती है सिगरेट का धुंआ, जो एपिडर्मिस की ऊपरी परतों को जला देता है, छिद्रों को बंद कर देता है, हस्तक्षेप करता है सामान्य श्वासऔर सेबम का स्राव, और त्वचा की सूखापन और जलन भी पैदा करता है।

नतीजतन, चेहरे की त्वचा में सूजन हो जाती है, उस पर मुंहासे और ब्लैकहेड्स आसानी से दिखाई देते हैं, और उसी धूम्रपान के कारण शरीर की पुनर्योजी क्षमता कम हो जाती है। सक्रिय धूम्रपान के कुछ वर्षों के बाद, चेहरे की त्वचा पतली हो जाती है, उस पर जल्दी झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, काले धब्बे. पिलपिला त्वचा छिल जाती है, धूम्रपान करने वालों को आंखों के नीचे बैग और दोहरी ठुड्डी के साथ "प्रदान" करती है।

और ये केवल वे परिवर्तन हैं जो बाहर से धूम्रपान के प्रभाव के कारण विशेष रूप से चेहरे की त्वचा के साथ होते हैं, लेकिन "अंदर से" प्रभाव भी होता है!

धूम्रपान करने वाले की त्वचा पर निकोटीन का प्रभाव

निकोटीन छोटे जहाजों और धमनियों के संकुचन का कारण बनता है जो एपिडर्मिस की सभी परतों में प्रवेश करते हैं और त्वचा को पोषण और श्वसन प्रदान करते हैं। वैसोस्पास्म के साथ, रक्त ऑक्सीजन भुखमरी और पोषक तत्वों की कमी का अनुभव करना शुरू कर देता है, जो इसकी पुनर्योजी क्षमताओं को खराब करता है और कोशिका विभाजन को धीमा कर देता है। लेकिन एपिडर्मिस की ऊपरी परतों को लगातार अपडेट किया जाता है, जो हमें न केवल घावों और खरोंचों के उपचार के साथ, बल्कि चेहरे और शरीर पर ताजा, लोचदार त्वचा प्रदान करता है।

तंबाकू के धुएं में पाए जाने वाले निकोटीन और अन्य पदार्थ एक जीन को सक्रिय करते हैं जो त्वचा में कोलेजन फाइबर को तोड़ने वाले एंजाइम के संश्लेषण को ट्रिगर करता है। कोलेजन के बिना, त्वचा अपनी लोच और दृढ़ता खो देती है, यह पतली और शुष्क हो जाती है, और झुर्रियाँ आसानी से उन पर बन जाती हैं।

तंबाकू के धुएं का त्वचा पर प्रभाव

तंबाकू के धुएं में निहित कार्बन मोनोऑक्साइड रक्त में ऑक्सीजन की जगह लेता है और त्वचा, अन्य अंगों की तरह, आवश्यकता से बहुत कम प्राप्त करती है। और संकुचित जहाजों के संयोजन में, ऑक्सीजन भुखमरी का प्रभाव दोगुना हो जाता है।

अन्य जहरीले पदार्थ जो तंबाकू के धुएं का हिस्सा हैं, हमारे शरीर में मुक्त कणों में परिवर्तित हो जाते हैं - ऐसे पदार्थ जो सेलुलर म्यूटेशन का कारण बनते हैं और सेल उम्र बढ़ने की प्राकृतिक प्रक्रियाओं को तेज करते हैं। कोलेजन, इलास्टिन का विनाश, विटामिन ई और ए की पुरानी कमी, धूम्रपान से भी उकसाती है - धूम्रपान के ये सभी परिणाम हर धूम्रपान करने वाले में कई वर्षों तक विकसित होते हैं।

धूम्रपान करने वालों की त्वचा का एक और कॉस्मेटिक "दोष" रोसैसिया है। चेहरे पर संवहनी नेटवर्क की उपस्थिति रक्त वाहिकाओं की लोच में कमी और त्वचा के पतले होने से जुड़ी होती है, जिसके माध्यम से केशिकाएं दिखाई देती हैं।

धूम्रपान करने वालों के लिए संभावित परिणाम

धूम्रपान करने वालों में स्वस्थ त्वचा और नाजुक रंग? मुझे हसाना नहीं। दुर्भाग्य से, त्वचा का रूखापन और सूखापन, शुरुआती झुर्रियों का दिखना, मकड़ी की नसें और मुंहासे, ये त्वचा के लिए धूम्रपान के सभी परिणामों से बहुत दूर हैं।

मौजूदा बीमारियों के साथ त्वचा पर सिगरेट और निकोटीन का प्रभाव, उनके लिए वंशानुगत प्रवृत्ति, या अन्य जोखिम कारक बहुत अधिक खतरनाक हो सकते हैं।

धूम्रपान करने वालों का मेलेनोमा

प्रभाव उच्च तापमानतंबाकू के धुएं में निहित कार्सिनोजेन्स और सिगरेट के घटकों के टूटने के दौरान बनने वाले मुक्त कण मेलेनोमा के विकास का कारण बन सकते हैं - मैलिग्नैंट ट्यूमरत्वचा। इस ऑन्कोलॉजिकल रोगधूम्रपान करने वालों में, अन्य अंगों में मेटास्टेसिस होने की संभावना 2 गुना अधिक होती है और मृत्यु होने की संभावना 2 गुना अधिक होती है।

होंठ और मुंह के श्लेष्मा का कैंसर

मेलेनोमा के अलावा, धूम्रपान करने वालों को होंठ के कैंसर और मौखिक श्लेष्मा के कैंसर का खतरा होता है, निकोटीन प्रेमियों में इन रोगों के होने का जोखिम 77.5 गुना अधिक होता है!

विंसेंट रोग

धूम्रपान करने वालों की एक और विशिष्ट बीमारी विन्सेंट की बीमारी है, जिसमें मसूड़ों की त्वचा सूजन हो जाती है और मरने लगती है। और रोगी एक ही समय में किन संवेदनाओं का अनुभव करता है और यह कितना खतरनाक है, इसकी कल्पना हर कोई अपने लिए कर सकता है।

यहां तक ​​कि एपिसोडिक धूम्रपान भी चेहरे और शरीर की त्वचा के लिए सामान्य रूप से बेहद हानिकारक है, केवल सिगरेट को पूरी तरह से छोड़ने से ही स्वास्थ्य की धीरे-धीरे वापसी और स्वस्थ रंगत की उम्मीद की जा सकती है!