Zimnice v noci brzy. Zimnice v raném těhotenství: existuje nějaký důvod k obavám? Zimnice, jako známka odeznívajícího těhotenství.

Mnoho žen definuje své zajímavá pozice právě pro tento příznak. Přece na raná data k těhotenství dochází ve více než 50 % případů. Je však také důležité pochopit, že každý nastávající matka mít své individuální vlastnosti organismus. Pokud tedy pro některé může zimnice během zpoždění menstruace znamenat nástup těhotenství, pak pro jiné prudké zhoršení blahobyt vypovídá o rozvoji různé patologie v žádném případě nesouvisí s početím. Jak mohu zjistit, co tento příznak znamená? Co by měla žena v takové situaci dělat? Na všechny tyto a mnohé další otázky se pokusíme odpovědět v našem článku.

Zimnice a zmeškané těhotenství

Jiní typické příznaky deficit štítná žláza jsou pomalost, nedostatek vitality, únava a nevysvětlitelné přibírání na váze. Další příčinou přetrvávajícího nachlazení může být čistá infekce, jako je infekce ledvin. Tyto stavy jsou však doprovázeny dalšími příznaky, jako je nevolnost, zvracení atd.

Další možné příčiny pocitu chladu během těhotenství

Kromě prosté hypotermie nebo závažnější hypotyreózy mohou být v těhotenství i další důvody pro pocit chladu. Všechny jsou léčitelné, pokud jsou léčeny včas. Identifikace přesné příčiny pocitu chladu je velmi důležitá pro zdraví matky i dítěte. Pokud si tedy všimnete, že tento problém existuje, neodkládejte návštěvu svého porodníka.

Spěcháme, abychom vás uklidnili: neměli byste si dělat starosti, když se objeví zimnice a panika. I když to není známka těhotenství, ale ukazuje na nachlazení, není důvod k poplachu. Zvažuje se zimnice normální reakce v obou případech, protože dává jasně najevo, že v těle proběhly nějaké změny. Pokud je taková reakce doprovázena výtokem z nosu, kašlem, můžete si vzít antipyretikum.

Zimnice během těhotenství jako příznak nemoci

Některé ženy prostě odmítají jíst, zvláště pokud pociťují nevolnost nebo mají ranní nevolnosti. To může vést k energetickému deficitu, a proto se tělo nemůže dostatečně zahřát. Dalším důvodem pro pocit chladu může být to, že nedržíte Zdravé stravování. Strava těhotné ženy by měla obsahovat mnoho vitamínů, minerálů, sacharidů a bílkovin. Pozor však na to, že existuje mnoho energetických potravin, kterým byste se měli vyhýbat nebo si na ně dávat pozor, protože mohou obsahovat bakterie resp toxické látky, které mohou být škodlivé pro vás nebo vaše nenarozené dítě.

Zimnice jako příznak těhotenství

Podle odborníků je optimální teplota pro existenci plodového vajíčka ukazatelem 37 stupňů. Proto bazální teplota zdravá žena před nástupem ovulace se může mírně zvýšit. To je umožněno hormonem.

Když dojde k těhotenství, hladina tohoto hormonu v krvi výrazně vzroste. Takže někdy ženské tělo na takové změny reaguje zvýšením nejen bazálních, ale i obecná teplota tělo. Proto v raných fázích těhotenství ženy pociťují náhlou zimnici. Zpravidla je taková reakce pozorována dlouho před nástupem očekávané menstruace, protože hladina progesteronu v krvi začíná stoupat již týden po početí dítěte.

Mezi nimi syrové popř syrové ryby, nepasterizované mléko, syrová vejce atd. Ke ztrátě hmotnosti může dojít zejména během prvního trimestru, kdy žena pociťuje ranní nevolnosti. V důsledku toho klesá obsah tuku v těle a s tím ubývá zdroj energie. V tomto stavu je normální, že žena cítí chlad. Existovat požadované množství váhu, kterou si žena musí udržet, aby byla zdravá ona i její nenarozené dítě. Těhotná žena obvykle přibere jeden kilogram během prvního trimestru a až pět kilogramů během druhého a třetího trimestru.

Pokud se potýkáte s podobný jev a zároveň tomu rozumí v minulosti menstruační cyklus měli jste nechráněný styk, pak nespěchejte s pitím antipyretik, abyste bojovali s imaginární nemocí. Pokud zimnice a slabost naznačují nástup těhotenství, pak takové příznaky zmizí velmi rychle samy o sobě, bez dalších vlivů. Nejlepšími pomocníky v této situaci budou krátké procházky čerstvý vzduch. Pokud vám slabost nedovolí jít ven, dobře vyvětrejte místnost nebo si sedněte na 15 minut na balkon.

Dokážete si poradit s teplotou?

Dodržováním tohoto pravidla je zajištěna normální regulace tělesné teploty. Pokud si všimnete, že v těhotenství dostatečně hubnete nebo nepřibíráte, je nejlepší se poradit se svým porodníkem. Mohou vás odkázat na dietologa.

Zimnice jako příznak odeznívajícího těhotenství

Někdy v těle těhotné ženy může být nedostatek železa. Absence železa znamená, že v těle není dostatek červených krvinek pro přenos kyslíku. Kyslík je velmi důležitý pro normální vývoj plodu, proto je nesmírně důležité, aby byl in normální stav. Kromě, nízká úroveň kyslík způsobuje zpomalení rychlosti metabolismu, což může vést k nachlazení.

V jakých případech je výskyt zimnice alarmujícím příznakem?

Bohužel někdy jsou možné situace, kdy pocit chladu nesvědčí o těhotenství, ale o blednutí plodu. Je však důležité si uvědomit, že tento stav je typický pro více pozdní termíny první trimestr. Kromě toho může několik příznaků naznačovat takovou patologii najednou. Patří mezi ně náhlé zastavení toxikózy, vymizení, prudký pokles bazální tělesné teploty. Navíc se takové příznaky objevují po 3-4 dnech od okamžiku, kdy plod vybledne. Samotná zimnice nastává v důsledku počínající intoxikace. V takové situaci musí žena naléhavě požádat o radu svého lékaře.

Jak se vyhnout pocitu chladu během těhotenství

Řekla, že během těhotenství právě teď v mém těle probíhá mnoho procesů a jedním z nich může být pocit chladu. Každá žena zažije různé státy během těhotenství. A je to kouzlo, že? Je jich několik jednoduché tipy abyste se vyhnuli nachlazení, když jste těhotná.

Dodržujte zdravou stravu bohatou na sacharidy, bílkoviny, vitamíny a minerály, zejména vápník a kyselina listová. Jezte různé potraviny; nezůstávejte jen u jednoho typu. Nedostatek základních nutričních složek může narušit normální vývoj plodu a následně může vést k některým vrozeným onemocněním dítěte.

Další poplachový signál zimnice během těhotenství se může stát nedostatkem stopových prvků v těle ženy. Nastávající maminky s vegetativně-cévními poruchami navíc trpí neustálým pocitem chladu. Určitou hrozbu takový stav nepředstavuje, ale i tak by neškodilo navštívit lékaře.

Často se se zvýšením objevuje zimnice krevní tlak a stačí nebezpečný příznak zvláště v těhotenství. Může to také naznačovat, že žena měla obavy. Proto je tak důležité zachovat během těhotenství klid a nepropadat předčasné panice.

Pozor však na kalorie. Přílišné přibírání na váze během těhotenství může být nezdravé stejně jako podváha. Výzkumy prokázaly, že příroda navrhla ženské tělo tak, že dokáže podporovat dva organismy. Takže oblíbené rčení: „Když teď nakrmíš dva lidi, měl bys jíst za dva“ není tak úplně pravda. Pokud je vše vyvážené a udržované na mírných úrovních, není se čeho obávat.

Vědět, kdy zavolat lékaře. A přesto, pokud si toho všimnete, navzdory zdravé jídlo a životní styl, je vám zima, klidně navštivte svého lékaře. Pravděpodobně nařídí další lékařské testy. Pokud vám byla diagnostikována hypotyreóza, existují lékařské ošetření. Starejte se o sebe a pečujte o sebe, aby se vám narodilo silné a zdravé miminko.

Pokud máte ze současné situace mírné obavy a nedokážete pochopit, s čím je zimnice spojena, pak je nejlepším řešením poradit se s odborníkem. Zkušený lékař vždy vyslechne vaše stížnosti a pomůže vám vyrovnat se s vzrušením. Pokud tento příznak naznačuje, že a nový život, pak nám zbývá poblahopřát k neuvěřitelně šťastné události!

Máte horečku v těhotenství? Nepropadejte panice, ale zároveň si klidně vezměte léky. Ano, je potřeba navštívit lékaře a získat úlevu, protože riziko rozvoje opoždění a autismu je vyšší u dětí, jejichž matky v těhotenství neužívaly léky proti horečce.

Co je horečka během těhotenství?

Proč se ale během těhotenství objevuje horečka? Má jisté typické znaky jako je třes, pocení, bolest hlavy, dehydratace, bolest svalů a únava. Jaké jsou ale následující podmínky pro horečku během těhotenství?

Opatruj se!

Speciálně pro- Ira Romaniy

Zimnice během raného těhotenství společný problém se kterými se musí nastávající maminky vypořádat. Způsobit tuto nemoc Může nastat několik výskytů. Někdy žena potřebuje léčbu. Tento článek vám řekne, jaké léky mohou být v těchto případech podávány těhotným ženám. Dozvíte se také o příčinách takového příznaku.

Příčiny horečky během těhotenství

Během těhotenství imunitní systém zeslábne, protože dělá práci navíc, aby ochránila vás a dítě. V těhotenství jste tak náchylná k infekcím, zimnici nebo horečkám. Horečka může mít i jiné důvody.

Příčiny zimnice během těhotenství

Rýmu často provází horečka. Příznaky jsou podobné chřipce a zahrnují rýmu, kašel, bolest v krku a potíže s dýcháním. Tyto příznaky obvykle odezní během 3-15 dnů. Pokud trpíte i po tomto období, měli byste hledat zdravotní péče.

Zimnice během raného těhotenství je normální

Často se něžné pohlaví potýká s tím, že má zimnici téměř ihned po početí. Ve většině případů se to stává důsledkem fyziologických procesů. Současně je zimnice během těhotenství (v raných fázích) normou. Proč se tohle děje?

Předcházejte tomu: udržujte doma a v práci pořádek, často si myjte ruce a vyhněte se kontaktu s lidmi, kteří trpí nachlazením. Chřipka nebo chřipka je další důležitou příčinou horečky během těhotenství. Příznaky spojené s chřipkovým záchvatem zahrnují nevolnost, horečku, kašel, zvracení a nevolnost. Pokud příznaky přetrvávají, vyhledejte lékařskou pomoc.

Infekce močových cest

Dopřejte si: pijte hodně tekutin, hodně odpočívejte a neignorujte doporučená očkování proti chřipce. Asi u 10 % těhotných žen se vyvine infekce močové cesty během těhotenství. To způsobuje zakalenou nebo krvavou moč, horečku, zimnici a pálení při močení.

Jde o to, že bezprostředně po ovulaci se v těle něžného pohlaví produkuje progesteron. Koncentrace této látky dosahuje svého vrcholu asi týden po uvolnění vajíčka z vaječníku. Pokud nedojde ke koncepci, hladina progesteronu se postupně snižuje a začíná menstruace. V případě, že dojde k oplodnění, začne se látka uvolňovat v ještě větším objemu. To má za následek mírné zvýšení teploty. oplodněné vajíčko se vyvíjí v podmínkách, kdy je okolní teplota alespoň 37 stupňů. Proto žena během těhotenství pociťuje zimnici. V počátečních fázích byste se měli poradit s lékařem. To vám umožní vyloučit patologii a ujistit se, že tento proces je fyziologický. Ne vždy se to však potvrdí. Stává se také, že se znak stává příznakem patologie.

Gastrointestinální virová invaze

Dopřejte si: Pijte hodně vody a užívejte předepsaná antibiotika. Pravidelné testování moči může pomoci kontrolovat stav. Všechny tyto příznaky mohou také způsobit předčasný porod, pokud nejsou léčeny včas. Dopřejte si: pro dočasnou úlevu, zdravá dieta jablečný protlak, chléb, rýže a banány mohou být užitečné při léčbě příznaků gastrointestinální virus. Také je dobré pít hodně vody. Spolu s vysokou horečkou, pokud trpíte zvracením a dehydratací, měli byste okamžitě kontaktovat svého lékaře.

Nemoc na začátku těhotenství

Slabost, zimnice, horečka a bolest hlavy jsou běžné nachlazení během těhotenství. Proč nemoc tak často krátkodobě postihuje nastávající maminky? Tento proces má následující vysvětlení.

Bezprostředně po oplodnění a implantaci klesá odolnost těla ženy. imunitní ochrana padá, aby tělo nevnímalo plod jako cizí těleso. V opačném případě děloha jednoduše odmítne embryo. V důsledku toho žena podléhá různé nemoci. Ve většině případů mají virovou povahu. Při nachlazení má žena zimnici, závratě, slabost, ospalost. Někdy se objeví rýma a kašel.

Chorioamnionitida, nepříjemný zápach

Chorioamnionitida se vyskytuje u jednoho až dvou procent těhotenství. Tohle je bakteriální infekce kolem plodová voda kolem dítěte a běžnými příznaky jsou rychlý srdeční tep, citlivá děloha, vaginální výtok, pocení, teplo a zimnice. Pokud se chorioamnionitida vyskytne na pozdní fáze těhotenství, může lékař doporučit okamžité císařský řez aby se zabránilo infekci u dítěte.

Lékař vám předepíše antibiotika, která budou pokračovat i po porodu, aby se předešlo dalším infekcím. Obecné znaky zahrnují vyrážku, citlivost kloubů, bolest hlavy, bolest v krku a horečka. Parvovirus může vést ke komplikacím, jako je potrat, fetální anémie, mrtvé narození a srdeční onemocnění plodu.

Léčba onemocnění

Před zahájením korekce patologický stav, musíte zjistit, jaké léky mohou být těhotné. Gynekologové nedoporučují samoléčbu. Může to vést ke zcela neočekávaným následkům. Zkuste zajít k terapeutovi na schůzku při prvních příznacích nachlazení.

chřipce podobná listerie

Listerióza se objevuje, když požíváte kontaminovanou vodu a jídlo. Celkové příznaky zahrnují vysokou horečku, nevolnost, bolest svalů, průjem, bolesti hlavy, ztuhlý krk nebo křeče. Pokud se neléčí, může to vést k vážné komplikace jako je předčasný porod, mrtvé narození a potrat.

Předcházejte tomu: Vyhněte se nepasterizovanému masu a mléku a uzeným mořským plodům. Konzumujte pečlivě připravené jídlo. Horečka, ať už je její příčina jakákoli, vás trápí, zvláště během těhotenství, kdy jste již slabá. Ale jak vaše dítě ovlivnila vaše horečka?

Většina léků je během těhotenství kontraindikována. Zvláště pečlivě musíte užívat léky v počátečních fázích. Jde o to, že právě v tomto období kosterní soustava a orgány v dítěti. Jakákoli nelegální droga může tento proces ovlivnit. To vede k rozvoji vrozených patologií. Zvažte, co dělat se zimnicí a jaké léky lze užívat v raných fázích porodu.

Ublíží horečka během těhotenství vašemu dítěti?

Nízká horečka během těhotenství v prvním trimestru nezpůsobí žádné problémy, ale vysoká horečka může být pro vaše dítě nebezpečná. To je způsobeno tím, že vývoj plodu na raná stadia silně závisí na aktivitě proteinu, který je citlivý na teplotu.

Podle studie horečka během brzké těhotenství zvyšuje riziko rozvoje ústní dutina u miminek. Použití antipyretik se však může snížit škodlivé účinky. Horečka během třetího trimestru nezpůsobuje vašemu dítěti problémy, pokud nesouvisí s děložní výstelkou.


Pro zlepšení imunity

Ani známý bezpečný interferon nelze použít na samém začátku těhotenství. Mnoho lékařů říká, že tento lék může vyvolat výskyt, ale nastávající matky mohou užívat lék Oscillococcinum. Tato droga je homeopatický lék, je povoleno během porodu dítěte kdykoli.

Pokud se po přečtení tohoto článku bojíte, je to přirozené. Ale místo toho, abyste tam vzrušeně seděli, musíte podniknout kroky, abyste se s horečkou vypořádali. Jakmile váš poskytovatel zdravotní péče potvrdí, že vaše teplota není problémem, můžete vyzkoušet několik jednoduchými způsoby snížit horečku.

Pokud je horečka způsobena nachlazením a kašlem

Pijte chladné nesycené tekutiny, jako je náhrada elektrolytu nebo ochucené nápoje na vodní bázi. Džusy, jako je limonáda, pomáhají snižovat tělesnou teplotu a doplňovat ztracenou glukózu a elektrolyty. Být v neaktivním režimu udržuje vaše tělo v pohodě a snižuje riziko omdlení a zakopnutí v důsledku závratí. Teplé a studené balíčky si můžete koupit hotové v lékárnách nebo si je vyrobit doma. Chcete-li si doma připravit horký zábal, ohřejte vlhkou žínku v mikrovlnné troubě po dobu 55 sekund. Můžete také zabalit led do mušelínového hadříku nebo fólie a přiložit si ho přímo na čelo, abyste snížili horečku. Když silně udeříte, tlak přenese zárodečné sputum do zvukovodů, způsobující bolest v uších. Tím pádem, Nejlepší způsob vyčistěte nosní průchod – stiskněte jednu nosní dírku a druhou lehce pohlaďte. Smíchejte jednu čtvrtinu čajové lžičky soli se stejným množstvím prášku do pečiva a osmi uncemi teplá voda. Opakujte dvakrát nebo třikrát pro každou nosní dírku. Chcete-li snížit podráždění krku, můžete si udělat svíravé kloktadlo s taninovým čajem, abyste stáhli membrány v krku. Další alternativou je směs jedné polévkové lžíce malinových listů popř citronová šťáva, poháry horká voda a med. Horké nápoje pomáhají zklidnit zánět membrány v nose, snižují ucpaný nos a zabraňují dehydrataci. Použijte mentální mast na nos a hrudník, abyste otevřeli ucpané nosní cesty a vyléčili podrážděnou pokožku na kořeni nosu. Mentol, kafr a eukalyptus můžete použít ke zklidnění sýrem třené pokožky na nose od neustálého tření a tření. Olej je určen pouze pro vnější použití a ujistěte se, že se vám náhodou nedostane do nosu. Spěte s polštáři navíc, protože zvednutí hlavy může uvolnit ucpané nosní průchody. Pokud je úhel nepříjemný, umístěte mezi matraci a taštičkové pružiny polštáře, abyste vytvořili pozvolný sklon. V těhotenství není bezpečné cestovat letadlem, zvláště pokud máte horečku, rýmu a chřipku. Je to proto, že tlak vzduchu může stresovat již tak přeplněný nosní průchod. Létání s nachlazením a chřipkou může dočasně poškodit ušní bubínky v důsledku změn tlaku během vzletu a přistání. Pokud musíte cestovat do nouzový, noste nosní sprej a dekongestant. Také žvýkání žvýkačka pomáhá uvolnit tlak. Jezte infekční potraviny, jako je banán a rýže, pokud máte průjem spolu s horečkou. Obsahuje vitamín C potravinářské výrobky, posiluje imunitu efektivní boj s horečkou. Borůvky pomáhají bojovat s horečkou a průjmem, protože obsahují aspirin. Brusinka zabraňuje ulpívání bakterií na výstelce Měchýř a močové cesty. Černé a zelené čaje obsahují katechiny, fytochemikálii, která je přírodním antibiotikem a poskytuje úlevu od průjmu.

  • Zůstaňte v chladné oblasti.
  • Zůstaňte na jednoduchém místě.
  • Zapněte horní nebo vertikální ventilátor a nechte ho vedle něj.
  • Noste pohodlné, volné oblečení.
  • Nepřetěžujte se.
  • Bavlněné oblečení podporuje správnou cirkulaci vzduchu.
  • Pokud je vám zima, přikryjte se lehkým prostěradlem.
  • Vezměte si teplou mycí lázeň nebo houbu.
  • To pomáhá snížit teplotu.
  • Pijte hodně tekutin.
  • Zůstaňte hydratovaní.
  • Dostatek času na odpočinek.
  • Aplikujte horké nebo studené zábaly ke snížení teploty.
  • Před použitím zkontrolujte teplotu, abyste zabránili popálení.
  • Malý sáček mraženého hrášku může fungovat jako studený obklad.
  • Udeřte se do nosu často a najednou.
  • Slaná voda přeruší ucpaný nos.
  • To pomáhá odstranit virové a bakteriální částice z nosu.
  • Použijte žárovku, injekční stříkačku nebo soupravu na výplach nosu, abyste vtlačili vodu do nosu.
  • Držte jednu nosní dírku a stříkejte vodu do druhé a nechte ji odtéct.
  • Opláchněte zvlhčuje bolest krku a přináší dočasnou úlevu.
  • Kloktejte s půl lžičkou soli smíchanou s osmi uncemi teplé vody.
  • Můžete také kloktat roztokem medu a jablečného octa.
  • Bylinné infuze pro úlevu.
  • Pijte horké nápoje, jako je zázvor a bylinkové čaje.
  • Dejte si parní sprchu.
  • Zvlhčuje nosní cesty a pomáhá vám relaxovat.
  • Pokud se vám kvůli chřipce točí hlava, spusťte parní lázeň.
  • Dub na nějaký mentologický olej.
  • Další polštáře mohou zmírnit ucpaný nos.
  • Řekněte ne letecké dopravě.
  • Jezte potraviny, které bojují s infekcemi.
  • Chilli otevírá dutiny a rozkládá hlen v plicích.
  • Hořčice a křen rozkládají hlen v dýchacích cestách.
  • Cibule obsahuje fytochemikálie, které zabraňují bronchitidě a zápalu plic.
Spolu s výše uvedenými opatřeními můžete některá vyzkoušet přírodní prostředky k léčbě horečky během těhotenství.

Kromě toho pro stimulaci imunitní reakce mohou lékaři předepisovat lék "Arbidol". Neměl by se však užívat v terapeutické, ale v profylaktické dávce. To zajistí bezpečnost dítěte a zotavení jeho nastávající matky.


Dokážete si poradit s teplotou?

Co dělat s zimnicí na začátku těhotenství? Má cenu snížit teplotu? Vše závisí na příčině příznaku. Pokud tohle fyziologický proces, a žena je zdravá, pak byste neměli brát léky. Stačí sledovat teploměr. Pokud jde o nemoc, je třeba odstranit horečku. Teplotu můžete snížit na teploměru 37,5. Další nárůst už může být pro nenarozené miminko nebezpečný. Jaká antipyretika užívat?

Stojí za to dát přednost lékům na bázi paracetamolu. Vyberte dětské formulace. Nejbezpečnějším a nejúčinnějším lékem v tomto případě budou čípky Cefekon. Pokud takový lék nemáte, můžete vypít jednu tabletu léku, jako je Paracetamol. Pamatujte, že aspirin je kategoricky kontraindikován. Může způsobit nenapravitelné poškození vašeho nenarozeného dítěte.


Na bolest v krku

Často je zimnice doprovázena bolestí v mandlích. Jak tento příznak léčit? Zde vám mohou pomoci lidové prostředky. Mezi ně patří malinový čaj, med, mléko s máslem a citron. Tyto nástroje pomohou nejen odstranit nepohodlí, ale také mírně nižší tělesnou teplotu.

Pokud nechcete používat lidové prostředky, pak použijte lék "Lizobakt". Jedná se o pastilky, které lze používat v těhotenství a při kojení.

Rýma a kýchání

Často se zvýšením teploty dochází k výtoku z nosu. To je naprosto normální ochranná reakce těla. Ve většině případů se virus dostává do těla nastávající matky přes sliznice nosních cest. Jaké léky v tomto případě použít?

Chcete-li zvýšit odolnost těla, můžete použít kapky "Derinat" nebo "Gripferon". Chcete-li vyčistit nos od hlenu, opláchněte průchody fyziologickým roztokem nebo jinými fyziologickými přípravky. Přímo k léčbě užívejte lék "Pinosol". V případě silného ucpaného nosu byste se měli poradit s lékařem. Většina vazokonstrikčních přípravků je v tomto období kontraindikována. Někdy však lékaři mohou předepsat minimální dávky takových léků.

Konečně…

Nyní víte, proč se může objevit zimnice na samém začátku těhotenství. Pamatujte, že během tohoto období je přísně zakázáno antibakteriální léky. Vyplatí se také odmítnout zahřátí ve vaně, sauně popř vířivka. To vše může vyvolat krvácení, které často vede k potratu. Snažte se nenést rýmu na nohy. Vaše tělo je již velmi slabé. Udělejte si malou dovolenou a odpočiňte si doma. Pamatujte, že zdraví a pohoda vašeho nenarozeného dítěte nyní závisí na vás. Být zodpovědný!


Horní