Критични дни за жените - физиология. Тлъсти меса

Колко дни трае менструацията на жената се влияе от много фактори, включително физиологичните характеристики на тялото, начина на живот. Значителни отклонения от нормата, нестабилност на менструалния цикъл са симптоми на органни заболявания репродуктивна система. само гинекологичен прегледще помогне да се определи причината за нарушението. Не отлагайте посещението при лекар с надеждата, че всичко ще се нареди от само себе си. Пренебрегваното заболяване е по-трудно за лечение и последствията от него са сериозни.

Съдържание:

Нормална и необичайна менструация при жени в репродуктивна възраст

Продължителността на менструалното кървене обикновено трябва да бъде 3-7 дни. Тялото в наши дни е отслабено поради загуба на кръв. Жената бързо се уморява, чувства се слаба. Възниква главоболие. Всички тези неразположения са норма, не траят дълго и изчезват с края на менструацията. Нормалната менструация се характеризира с освобождаване на кръв с общ обем от 50 до 80 ml.

При здрава женапродължителността на цикъла е от 21 дни до 35 дни. Освен това менструацията протича на приблизително постоянни интервали с максимално отклонение от 2-4 дни.

Наличието на патология в тялото може да се предположи в случаите, когато менструацията продължава 2 дни и по-малко или повече от 7 дни, обемът на секретите е по-малък от 40 ml или повече от 80-100 ml. Ако се появи размазващо кафяво течение преди и след менструация, увеличавайки броя на критичните дни, това също е нарушение.

Нормалният цикъл не трябва да бъде по-кратък от 21 дни или по-дълъг от 35 дни. Началото му се счита за първия ден на менструацията.

Фактори, влияещи върху продължителността на менструацията

Продължителността на менструацията зависи от следните фактори:

1. Наследственост. Някои менструации продължават 10 дни или дори повече при липса на патологии. Тази продължителност е характерна за жените в това семейство.
2. Наличието на възпаление и инфекциозни заболявания репродуктивни органи, доброкачествени новообразувания (фиброиди, полипи, кисти), злокачествени тумориматка и яйчници. При тези заболявания се нарушава структурата на лигавиците на органите, настъпва увреждане на кръвоносните съдове и тъканите, в резултат на което менструацията става по-обилна и продължава по-дълго.
3. Дисфункция на яйчниците. Причината за това състояние могат да бъдат както заболявания на гениталните органи, така и чести аборти, използване вътрематочно устройство, неконтролирана употреба хормонални лекарства. При дисфункция на яйчниците поради недостатъчно производство на полови хормони, менструацията продължава 2 дни или по-малко.
4. Отклонения в работата на щитовидната жлеза, панкреаса, хипофизата, надбъбречните жлези - органи, отговорни за състоянието на хормоналния фон в организма.

В допълнение, броят на критичните дни рязко намалява при интензивно физическо натоварване ( спортни дейностивдигане на тежести). Нервно пренапрежение, психологическа травма, депресия причиняват обилно менструално кървене, което продължава 10-14 дни.

Гладуването, недостигът на витамини водят до хормонална промяна, намаляване на продължителността на менструацията или пълното им спиране. Пушенето, злоупотребата с алкохол, употребата на наркотици и излагането на неблагоприятна екология водят до същия резултат.

Видео: Колко време продължава нормалната менструация

Колко време трае менструацията при тийнейджърките?

На 12-15 години момичетата имат първата менструация. През този период тялото започва хормонални променисвързани със съзряването на яйчниците. Първата менструация идва нередовна, със закъснения от няколко месеца. Това се случва в рамките на 1-2 години. Обемът на менструацията може да варира значително.

Трудно е да се каже колко дни тийнейджърките трябва да имат менструация, докато характерът им окончателно се установи. Тяхната продължителност може да варира значително, но постепенно се нормализира и обикновено е 3-5 дни. След това момичето трябва да има специален календар, за да отбележи деня на началото и края на менструацията.

Ако има някакви отклонения (менструацията не идва, завършва твърде бързо или, обратно, продължава по-дълго от последния път), не трябва да се паникьосвате. Може да има много причини: преумора, страст към диети, спортно претоварване, тийнейджърска психическа неуравновесеност, промяна на обстановката. Такива нарушения ще изчезнат след отстраняване на причината за тях.

Но ако нарушенията са упорит характер, менструацията е твърде болезнена, необходимо е да посетите лекар. Такива симптоми показват наличието на заболявания на органите на репродуктивната и други системи на тялото.

Видео: Менструация при момичета и възрастни жени

Менструация по време на бременност

С настъпването на бременността при повечето жени менструацията изчезва, но понякога идва в обичайното си време, поради което жената може да не разбере, че е бременна. Ако менструацията дойде само през първите 30 дни от бременността, това се дължи на факта, че оплождането е настъпило в самия край на менструалния цикъл, когато ендометриумът вече е частично ексфолиран. Кървави проблемиса обаче оскъдни.

IN редки случаиовоцитите узряват едновременно и в двата яйчника. Единият от тях се опложда, а вторият се извежда. В този случай има леко кървене, което може да изглежда като оскъдна менструация, която продължава 1-2 дни.

Ако по време на бременност през първите 3-4 месеца менструацията е оскъдна и краткотрайна, това може да е резултат от непълно спиране на производството на хормони в яйчниците, което се обяснява физиологични особеностиорганизъм. Но във всеки случай не трябва да се успокоявате, тъй като най-често появата на зацапване по време на бременност предвещава спонтанен аборт или говори за ендокринни нарушенияв организма.

Внимание:Ако се появи кървене, бременната жена трябва незабавно да се консултира с лекар. Може да се наложи да останете в болница за няколко дни, за да поддържате бременността.

Колко пъти няма цикъл след раждане

Времето на появата на първата менструация след раждането зависи от естеството на тяхното протичане, общо състояниездраве. Ако една жена кърми, тогава през целия период на кърмене тя няма менструация. Ако по някаква причина детето веднага бъде прехвърлено на изкуствено хранене, тогава цикълът на жената започва след около 12 седмици.

При липса на усложнения най-често менструален цикълстава по-стабилна. Ако по-рано менструацията е била твърде изобилна и продължителна, тогава след раждането показателите са близки до нормалните. Менструацията става безболезнена, по-малко интензивна. Това се дължи на промяна в положението на матката, подобряване на изтичането на кръв от нея. Колко дълго продължава менструацията зависи от естеството на настъпилите хормонални промени. Обикновено продължават от 3 до 5 дни.

Колко дни продължава менструацията с менопаузата

Менопаузата (пълното спиране на менструацията) настъпва при жените на около 48-50 години. Още след 40 години производството на полови хормони в яйчниците започва постепенно да намалява, запасът от яйцеклетки е изчерпан. Овулацията не настъпва във всеки цикъл. Всичко това се отразява в характера на менструацията. Те идват нередовно, продължителността се променя с всеки цикъл. След силно кървене, без да спира в продължение на 8 дни, може да има дълга пауза (2 месеца или повече), след което има оскъдни зацапващи кафяви периоди, които изчезват след 2 дни. След това спират напълно.

Допълнение:Ако зацапването е липсвало в продължение на 1 година и след това се е появило отново, това вече не е менструация. Кървене с всякаква продължителност и интензивност в постменопаузалния период е признак на хормонален срив, ендокринни заболявания или поява на тумори на матката или яйчниците. Необходимо е спешно да се свържете с лекари специалисти (гинеколог, ендокринолог, онколог), за да идентифицирате патологията.

Менструация при използване на орални контрацептиви

Противозачатъчните хапчета съдържат женски полови хормони, естроген и прогестерон. Тяхното действие е насочено към потискане на овулацията чрез промяна на естественото им съотношение в организма. В рамките на 1-3 месеца след началото на приема на хапчетата тялото се адаптира към новия хормонален фон. В този случай естеството на менструацията може да се промени в сравнение с обичайното. Колко дни продължава менструацията в този случай и каква е тяхната интензивност зависи от избраното лекарство. Те могат да станат изобилни и дълги или, напротив, оскъдни и кратки.

Ако след 3 месеца естеството на менструацията не се нормализира, е необходимо да се консултирате с гинеколог. Може да се наложи да изберете друго лекарство.

Видео: Гинеколог за последствията от употребата на хормонални лекарства

Съдържание:

Критичните дни (менструация) са циклично отхвърляне на ендометриума, което е придружено от освобождаване на кръв от влагалището. Първата менструация започва при момичетата на 11-14 години и продължава ежемесечно до настъпването на менопаузата.

Анатомични особености

По време на пубертета хипофизната жлеза стимулира яйчниците да произвеждат хормони.

Критичните дни се появяват с честота от 20-35 дни. Под въздействието на хормоните една от яйцеклетките започва да узрява. Процесът на узряване продължава приблизително 14 дни, след което настъпва овулация - освобождаването на яйцеклетка в фалопиева тръба.

След това има два сценария за развитие на събитията:

• яйцето се опложда от мъжката сперма;
• не изпълнява своята функция, яйцето умира.

Във втория случай удебелената лигавица на матката се отхвърля, което е началото на менструацията.

Продължителност кръвни секретиможе да варира от 2 до 8 дни, първите дни има обилни изхвърляния, но след това броят им намалява. Този процес се повтаря всеки месец и се прекъсва, когато яйцеклетката се оплоди.

По време на пубертета се отделя светлочервен или кафяво. По това време полова функциявсе още не е добре и подобни явленияне изискват лечение или интервенция.

Нормално е да нямате цикъл преди пубертета, по време на бременност и по време на следродилен период. Ако след 16-17 години не настъпи менструация, това показва сериозни нарушенияразвитие.

Ако менструалното кървене започне по-късно или напред във времето, продължителността на цикъла не е постоянна, необходима е консултация с гинеколог.

ЧЗВ

Възможно ли е да се прави секс в критични дни?

Сексуалните контакти по време на менструация не са забранени. По това време момичетата са по-освободени и спокойни, без да се притесняват възможна бременност. В критични дни е почти невъзможно да забременеете. Но голяма част от двойките предпочитат да избягват подобни експерименти, момичетата са срамежливи, а момчетата са мрачни.

Според препоръките на лекарите не е желателно да правите секс без презерватив по време на менструация, за да предотвратите възпалителни процесив гениталиите. Също така е по-добре да се въздържате от екстремни усещания, ако момичето има обилно изпускане или болка в долната част на корема и няма хигиенни продукти под ръка.

Възможно ли е да отидете на солариум в критични дни?

Няма единна гледна точка.

Плюсове: под въздействието на топлина и ултравиолетови лъчи се елиминира физическият дискомфорт. Против: загряването на тялото по време на сесия ускорява притока на кръв в тялото, което може да провокира повишено кървене. След като посетят солариума, жените могат да забележат възобновяване на кървенето 2 или 3 дни след края на менструацията. Топлината стимулира растежа на бактериите, което може да допринесе за развитието на инфекция.

Дерматолозите отбелязват намаляване на меланина в тялото по време на менструация, така че няма смисъл жената да посещава солариум. Строга забранане, но лекарите са склонни да смятат, че посещението на солариума е по-добре да се отложи до края на освобождаването от отговорност.

Трябва ли да спра да тренирам по време на цикъла си?

Отговорът зависи от задачата за обучение и здравословното състояние на момичето. С отсъствие гинекологични заболявания, ако се чувствате добре и няма чувство на слабост, не можете да промените нищо в тренировъчния режим. Необходимо е да се изключат упражнения, които използват обърната поза, за да не се наруши енергийният баланс на тялото.

Ако има чувство на слабост в тялото, трябва да промените вида на упражнението. Вместо силови тренировки, посетете йога или тай чи.

Ако има проблеми в гинекологичната сфера, трябва да се изключи натоварването в критичните дни.

Колко дълги са критичните дни

При здрава жена с редовен цикъл менструацията продължава 3-7 дни и тя губи 50-70 ml кръв. При нарушен цикъл менструацията може да варира, но максималната продължителност не трябва да надвишава 7 дни.

Ако изхвърлянето се наблюдава за по-дълъг период, трябва спешно да се свържете с гинеколог.

Възстановяване на нормалния менструален цикъл

След бременност и раждане, постоперативен периодменструалният цикъл е прекъснат.

Колко бързо се установява нормален цикъл зависи от начина на хранене на детето. Ако жената не кърми, тогава възстановяването ще отнеме 6 до 8 седмици. При кърмене менструацията може да отсъства няколко месеца или през целия период на кърмене.

Това се дължи на факта, че млякото се произвежда под въздействието на хормона пролактин. Пролактинът действа върху яйчниците, предотвратявайки тяхното съзряване и овулация.

Менструацията след цезарово сечение започва едновременно с естествено раждане.

Лапароскопията се предписва за безплодие при жени, чиито периоди са напълно спрени.

Причините за късните периоди са много разнообразни. Цикълът, който не винаги е характерен за вас, който понякога се обърка, е норма. По време на менструалния цикъл се губят до сто милилитра кръв. Критични днирегулирани нервна система, Мозъкът. В резултат на това всяко нарушение в една от тези области на тялото ни води до забавяне на менструацията.

Критични дни: защо се забавят?

За това как стресът, диетата, абортът и други фактори влияят и дали си струва да алармирате, ако се забавят, разказва нашето женско списание.

Цикълът, който продължава двадесет и осем дни, се счита за норма. Това е норма в продължение на много векове. Цикълът се брои от първия ден на менструацията до първия ден на следващата. Допуска се забавяне до пет дни. Менструацията трябва да идва умерено - от Голям бройна малкия. Продължителността им е от четири до седем дни. И ако менструацията е силна и продължава повече от определен период и освен това се чувствате ужасно замаяни, тогава това вече не е норма.

Критични дни - ПМС

Болката по време на менструация е допустима само преди началото на няколко дни. Допуска се и болка в областта на млечните жлези. Това са приемливи чувства. Но когато постоянно пиете болкоуспокояващи по време на менструацията, трябва да сте предпазливи. Случва се болката да се появи, както се признава, преди менструация, но тя е силно изразена. IN научна литературатази посока на менструацията се нарича ПМС, т.е предменструален синдром. Въпреки това подобни, т.е. Симптомите на ПМС не трябва да бъдат. След приключване на тези натоварени дни не трябва да има зацапване. Но ако всичко се окаже обратното при вас, тогава трябва да посетите лекар.

Критични дни: причини за забавянето

Какви могат да бъдат причините за забавяне на менструацията?

поликистозни яйчници

Поликистозните яйчници са заболяване, което се характеризира с преходно забавяне на менструацията. Това се случва поради нарушаване на работата на надбъбречните жлези, хипофизната жлеза, хипоталамуса, щитовидната жлезаили яйчници. Резултатът е хормонален дисбаланс. Поликистозата се характеризира с образуване на затлъстяване, космите по лицето и тялото започват да растат по-обилно, а яйчниците се увеличават. Критични дниможе да не дойде няколко месеца, докато овулацията не настъпи. И в резултат на това една жена може да стане безплодна.

аборт

Също така причината за забавянето на менструацията може да бъде аборт. Има повреда в хормонална система. Абортът може да се извърши чрез остъргване, приемане на хапчета, които причиняват спонтанен аборт, или чрез вакуум. Във всеки случай абортът води до отстраняване на лигавицата на матката, която съхранява менструалната кръв. И отнема повече от месец, за да се образува отново.

орални контрацептиви

Оралните контрацептиви понякога възстановяват менструалния цикъл, но се случва и обратното. Когато една жена е на наркотици дълго времеили просто сте прекъснали приема, тогава яйчниците могат да работят по-бавно и това може да не причини менструация за няколко менструални цикъла.

стрес

Също така провокирайте забавяне критични дниможе би стрес. Понякога са достатъчни кратки стресови обстоятелства и частта от кората на главния мозък, която регулира менструацията, отказва да функционира. В зависимост от нивото на понесен стрес, критичните дни могат да изчезнат до няколко години.

телесна маса

Диетите - плюсове и минуси, както и отслабването за кратък период от време не се одобряват от лекарите, тъй като в този период от време настъпва срив в организма. Има определена менструална маса. Когато теглото на жената е под 45 кг, тогава спрете. Тялото няма капацитет за правилното функциониране на всички органи.

И разбира се една от причините за забавянето критични дние бременност. Ако ранните признаци на бременност все още не се усещат, тестът за бременност, закупен в аптеката, ще ви помогне да определите истинността на вашите подозрения. По време на домашно изследване съдържанието на хормона на бременността, хорион гонадотропин (hCG), се определя в урината. Тестът може да бъде положителен още 10 дни след зачеването. Преди забавянето на критичните дни, кръвен тест от вена за hCG също може да определи вашата позиция.

Една руска поговорка гласи: "По-добре късно, отколкото никога, но по-добре никога да не закъсняваш!" пожелава ви винаги всичко да е навреме за вас и ако е имало закъснения критични дни, след това, че причината за това е била само желаната бременност! Бъдете здрави!

Пристигането на менструацията е нормалноза всяка жена, но когато се появят периодични периоди, жената започва да се паникьосва. От това как преминават „червените дни“ може да се прецени наличието или отсъствието на определени патологии. Например, представителите на по-слабия пол трябва да посетят лекар, ако менструацията започне да идва различно времетвърде много или твърде малко кръв. Периодичната менструация също е тревожен сигнал. Това не е добър знак, който може да показва наличието на сериозна патология. Но понякога критичните дни се прекъсват по прости и безопасни причини, така че не трябва да се паникьосвате предварително. Просто трябва да посетите лекар, да се подложите на преглед и да получите правилната диагноза.

Периодичните периоди се определят много лесно. Критичните дни идват както обикновено, но след ден или два спират за няколко дни, след което се възобновяват и продължават според очакванията. Що се отнася до интервалите между дните на менструацията, те могат да бъдат различни. Понякога един ден е достатъчен за възстановяване, но се случва разликата да достигне седмица. Така или иначе подобен симптомвинаги тревожи жените. За да не спекулирате какво означава този сигнал, трябва да се консултирате с лекар и да се подложите на преглед.

Всички представители на красивата половина на човечеството, дори тези, които все още не са запознати с менструацията, трябва да знаят какви трябва да бъдат. Счита се за нормално, когато е естествено женски цикъл, наречена менструална, преминава за период от 20 до 35 дни. В този случай продължителността на кървенето също играе важна роля. Нормален индикаторСмята се, когато менструацията продължава от 3 до 7 дни.

Ако идва кръвпо-малко или повече, това показва, че не всичко е наред в тялото на жената. В периода на специални дни тялото на представителя на красивата половина на човечеството оставя около 100 милилитра кръв. Но всичко зависи от индивидуални особеностиорганизъм. Някои губят до 50 милилитра, а други имат общо 180. Това е минимумът и максимумът за количеството кръв, което напуска женското тяло всеки месец.

Най-често след първата година от менструацията се появява стабилност. Тоест, менструалният цикъл става постоянен, "червените дни" идват по едно и също време и кръвта излиза в същото количество. Това продължава до настъпване на бременност. В процеса на раждане на дете няма периоди и след раждането на първото бебе жената трябва да забележи значителни промени в цикъла си.

Но не винаги липсата или прекъсването на критичните дни зависи само от бременността. Промените могат да са показателни за проблем. Ето защо, ако критичните дни се провалят, трябва да посетите лекар. Невъзможно е самостоятелно да се определи патологията и още повече да се отървете от нея.

Какво може да причини периодична менструация?

Ако критичните дни преминават нормално, няма причина за безпокойство. Жените обаче различни възрастиможе да забележите, че менструацията им не върви както преди.

Един от най общи причинифактът, че има прекъсване по време на менструация, е сериозен емоционален шок и стрес.

В този случай говорим не само за психологически стрес, но и за физически. Например, подобно явление може да се усети от жена, която е летяла от една страна в друга, с напълно различен климат. Това много често се отразява на естествения женски цикъл.

Хормоналният фон също влияе значително върху менструацията. Тя може да се промени при наличието на определени патологии и поради съвсем нормални фактори. Например, периодични критични дни могат да се наблюдават при момичета, които наскоро са преживели това, което е менструация, както и при жени по време на климатичния период. По това време хормоналният фон е особено нестабилен, така че могат да възникнат различни проблеми с менструалния цикъл. По правило експертите не съветват коригиране на този процес. Всичко трябва да върви от само себе си и с течение на времето хормоналният фон и всички процеси, свързани с него, определено ще се нормализират.

Много зависи от производството на хормони. женско тяло, включително как ще преминат критичните дни. Трябва обаче да се има предвид, че производството на необходимите вещества до голяма степен се влияе от начина на живот на представителките на красивата половина на човечеството. Ако една жена е постоянно стресирана, седи строги диети, злоупотребява с алкохол и пуши, трябва да е подготвена за факта, че хормоналният й фон ще се провали. Това ще доведе до факта, че естественият цикъл вече няма да бъде стабилен и менструацията ще стане периодична.

Но не винаги проблемът може да бъде решен чрез нормално хранене, здравословна почивка и отказ лоши навици. Често помагат при възстановяването нормален цикъли критични дни може да бъде само гинеколог или дори онколог. Ето защо не трябва да пренебрегвате такъв сигнал. Колкото по-скоро една жена отиде на лекар, толкова по-вероятно е тя да излекува патологията без последствия.

Заболявания, които водят до периодична менструация

Струва си да се отбележи, че проблемът не винаги е в патологията на репродуктивната система. Мозъкът е отговорен и за това как протича менструацията. Ако той изпрати грешни сигнали, това ще повлияе на състоянието на хормоналния фон и ще доведе до провал на менструацията.

Дисфункцията на яйчниците също е честа причина за проблеми с менструацията. От това зависи развитието на ендометриума, който след това излиза под формата на кръвни секрети. Следователно, ако яйчниците не изпълняват функциите си според очакванията, това може да доведе до нарушение по време на изхода менструална кръв.

Често представителките на нежния пол, които идват с оплаквания от проблеми с менструалния цикъл, откриват киста. Тази патологияпридружено от внезапно маточно кървене, а самата менструация може да бъде прекъсната. В допълнение, кистата често се проявява под формата на силен дискомфорт в засегнатата област. Може да се наблюдава обилно отделяне и болка по време на уриниране.

Един от най опасни диагнозие тумор. Най-често тази патология засяга яйчниците. Неоплазмата може да бъде доброкачествена или злокачествена. В зависимост от това ще бъде предписано подходящо лечение. Туморът може да повлияе на начина, по който те се екскретират основни хормони. Съответно се отразява на менструацията.

Ендометриозата, т.е. прекомерният растеж на ендометриалния слой, също може да доведе до факта, че менструацията ще се проведе с прекъсване от ден или повече. Най-често тази патология е придружена от обилно кървене в критични дни. В този случай може да се случи, че менструацията ще започне много изобилно, след това след няколко дни всичко ще спре и след още един ден кръвта ще се върне отново. Този сценарий е типичен за ендометриозата. В този случай изхвърлянето винаги е много болезнено и прекомерно изобилно.

Полипите на ендометриума също могат да доведат до временно спиране на отделянето на кръв, последвано от неговото възобновяване. Полипите могат да бъдат идентифицирани и по такъв признак като кървене след сериозно физическо натоварване и полов акт.

Тези, които водят нездравословен начин на живот и се изтощават с диети, може да са запознати с хипоменореята. Това не е просто заболяване, а цял набор от симптоми, които могат да бъдат много опасни за представителките на красивата половина на човечеството. Хипоменореята води до оскъдни периоди, които непрекъснато прекъсват и не са стабилни. В допълнение, всичко е придружено от ендокринни заболявания, силно главоболие, нервно изтощениеи понякога кървене от носа. Такава патология може да доведе до безплодие.

миома на матката, която се доброкачествено новообразувание, също може да доведе до прекъсване на менструацията за ден или повече. Тя се появява при хормонален дисбаланси дава много неудобства на нежния пол.

Как да се отървем от периодичните периоди?

Първо трябва да установите причината за проблема и след това можете да говорите как да се отървете от него.

Ако резултатите от изследването покажат, че въпросът е в болестта, лекарят ще може да предпише най-много подходящо лечениенай-често хормонални.

В случай, че неправилният начин на живот на жената води до прекъсване на критичните дни и нарушаване на естествения цикъл, тогава всичко зависи само от нея. Ще трябва да преразгледате навиците и храненето си, да отделите повече време за почивка и да спортувате, но така че тялото да не е подложено на прекомерен стрес. Всичко това ще помогне за нормализиране на разрушения хормонален фон и менструацията отново ще се проведе както трябва.

Природата е заложила постепенното превръщане на момичето в жена. Периодът на пубертета, когато настъпва първата менструация, означава потенциалната готовност на тялото за майчинство. Затова е важно да знаете за тях физиологични процесив тялото, когато настъпват и се установяват критични дни за жените.

Какво представляват критичните дни

Менструацията, критичните дни, регулациите са един от компонентите на менструалния цикъл, до средата на който в яйчниците узрява пълноценно яйце. След това настъпва овулация: яйцеклетката се освобождава във фалопиевата тръба, където може да бъде оплодена. В случай, че оплождането не е настъпило, маточната лигавица (ендометриум) се отхвърля, нивото на прогестерона пада и започва следващата менструация. Менструалната кръв е подобна на венозната, но малко по-тъмна и не се съсирва.

По време на пубертета при момичетата започват да растат гърди, може да се появят косми по пубиса и подмишниците акнена лицето. 1,5-2 години след появата на първите промени в тялото започва менструация (менархе), която обикновено настъпва на възраст 11-12 години. Това обаче може да се случи по-рано, на 9-10 години, или по-късно, на 15-17 години. | Повече ▼ късна възрастначалото на регулацията е отклонение от нормата.

Кога пристигат зависи от генерала физическо здраветяло, храна, минали заболявания. Колкото по-горещ е климатът на жилищната среда, толкова повече идва менструацията ранна възраст. При момичетата с липса на телесно тегло менструацията започва по-късно, отколкото при по-пълните връстници, т.к мастна тъкане активен ендокринен орган.

След първата менструация понякога има прекъсване до няколко месеца. Тялото на момичето се развива, настъпват хормонални промени. Редовността на цикъла постепенно се подобрява.

Периодичност на менструацията

Менструалният цикъл е естествен биологичен процес, по време на който настъпват циклични хормонални промени в женското тяло. От първия ден на появата на секрети се отчита нов цикъл.

Всяка жена е уникална. В медицинската практика обаче има концепция за нормални условия, на които трябва да отговаря менструалният цикъл:

• продължителността е от 21 до 35 дни (плюс-минус 2 дни);
• цикълът е постоянен (допускат се отклонения от 1-2 дни);
• освобождаването от отговорност продължава от 3 до 7 дни;
• загуба на кръв през целия период от не по-малко от 50 ml и не повече от 150 ml (включително, в допълнение към менструалната кръв, примеси под формата на секреция на вагиналните жлези, лигавична секреция на жлезите на шийката на матката, ендометриална тъкан) ;
• V менструален потокняма съсиреци (редки съсиреци са разрешени през първите два дни от кървенето);
• не предизвиква силни болезнени явления, значителни промени в здравословното състояние.

Няколко дни преди началото на менструацията, поради хормони, могат да се появят соматични и емоционални реакции, така нареченият предменструален синдром. На физическо ниво това се изразява в болезненост на гърдите, подуване поради задържане на течности в организма, запек, свръхчувствителностна миризми.

Емоционално се наблюдава неразумно влошаване на настроението, сълзливост, повишена тревожност или раздразнителност.

По време на менструация едно момиче може да почувства болки при рисуванедолната част на корема различни степениинтензивност, понякога замаяност, главоболие, гадене.

Всички тези неприятни симптоми изчезват в края на този етап от цикъла.

Преди началото пубертетняма менструация. По време на бременност, в следродилния период, по време на кърменепериодите спират временно. Възстановителният период на регулиране при кърмещи жени е индивидуален, тъй като зависи от производството на хормона пролактин. При менопаузата менструацията спира напълно.

Менструалният цикъл ясно отразява състоянието женско здраве. Ето защо от първите критични дни на момичетата се препоръчва да си записват в календара или да го въведат в специално приложение на мобилен телефонначалото и края на секретите, тяхната интензивност, съпътстващи усещания. Тази информацияще покаже ясно редовността и продължителността на цикъла. Освен това ще бъде полезно на рецепцията при гинеколога.

В случаите, когато отделянето е толкова изобилно, че подложките трябва да се сменят на всеки час, когато правилата идват два пъти месечно, когато менструацията изчезне след установяване на периодичен цикъл в продължение на няколко месеца, жената определено трябва да се консултира с гинеколог. много женски болестизависят от хормоналния фон и засягат предимно редовността и интензивността на менструацията.

Лична хигиена

Много е важно жените да се съобразяват интимна хигиенапрез целия период на изхвърляне. За ваше собствено удобство и защита на облеклото, трябва да използвате дамска превръзка. Препоръчително е да изберете неароматизирани, за да избегнете алергична реакция.

„Класическият“ вариант са подложки, върху опаковката с които са нарисувани три капки. Подходящи са за използване в периоди на умерено течение. Ако отделянето е обилно, препоръчително е да изберете подложки с по-голям брой капки или нощни, удължени, които предпазват не само бельото, но и спалното бельо.

СЪС биологична точкаот гледна точка използването на тампони не е оправдано, тъй като тампонът задържа секретите вътре. Допустимо е използването на тампони за обилен секрети трябва да се сменя поне на всеки 4 часа.

В критични, изобилно "червени" дни особено не се препоръчва да се къпете, да отидете в банята, да плувате в басейн или открити води. Кърваво изпускане, свързано с повишено влажна топлинав перинеума са благоприятна среда за размножаване на бактерии. Оптимално е да вземете ежедневен душ и да се миете 2-3 пъти на ден.

Дали да продължа полов животпри кървене всяко момиче решава за себе си, обсъждайки възможността с партньор. Лекарите препоръчват да се въздържате от секс през първите няколко дни. Във всеки случай е препоръчително да използвате презерватив. През този период той не действа като средство за предпазване от бременност, а като средство за защита срещу евентуална инфекция на влагалището.

Критичните дни са неразделна част от живота на момичетата и жените. Чувствайте се комфортно през този период ще позволи умерено физически упражнения. Те помагат за поддържане на мускулите в тонус и намаляване болка. Въпреки това, по време на менструация упражненията върху пресата и обърнатите пози („бреза“, стойка на ръце, стойка на глава) са категорично противопоказани.

Алкохолни напитки и пикантни хранине се препоръчва, тъй като подобряват кървене от маткатапоради притока на кръв към коремна кухина. Умереното хранене ще балансира теглото, което жената наддава през втората фаза на цикъла, когато апетитът се увеличава и течността се задържа в тялото. Освен това здравословна хранаще има благоприятен ефект върху храносмилането, ще намали образуването на газове, ще подобри състоянието на кожата.

Любителите на слънцето трябва да имат предвид, че по време на менструация намалява производството на кожен пигмент - меланин, който е отговорен за красивия тен. Следователно посещението на солариума няма да доведе до желания резултат.

Работата на репродуктивната система на жената влияе върху нейното благосъстояние, психологическо състояниеИ външен вид. Строга тайна за критичните дни важна информацияказва правилото: ако дадена жена има същия интервал на цикъла, това означава, че тя няма хормонални проблеми, а възможните колебания в нивото на хормоните според резултатите от анализите са ежедневни. В други случаи е необходима консултация с лекар.