Poporodna krvavitev - vzroki in dinamika razvoja. Kaj storiti v prvih dneh po porodu

Večina žensk se vrne domov, navdihnjena z materinstvom, in v rokah drži dragocenega otroka. In če so vsi v družini pripravljeni na prihajajoče spremembe in celo težave, ostane le uživati ​​v komunikaciji z otrokom in se veseliti njegovega uspeha, kar ne bo dolgo trajalo.

A kakorkoli bi radi mislili, da univerzalna sreča objame vsako mlado mamo, ni vedno tako. Nekatere ženske se počutijo depresivne, utrujene, razdražene. In za to obstajajo dobri razlogi.

Najpogosteje so mlade matere žalostne:

• lastna nemoč

To še posebej velja za ženske, ki imajo prvega otroka. Gotovo so prebrali pametne knjige, koristne članke ali internetne forume, ki so materinstvo predstavljali kot neskončno vrsto brezhibnih, srečnih trenutkov. Vse je točno tako, kot je, le malokdo uči mlade mame, da opazijo te radosti med rutinskimi in domačimi težavami. In to je cela umetnost.

Če ga želite obvladati, obstaja več preprostih priporočil:

• Prvič, ni se vam treba truditi, da bi dobili "glavno nagrado" za igranje vloge "idealne matere", "moževega ponosa" ali "zavisti deklet". V svojih zmožnostih ne poskušajte »preseči« lastne matere, tašče ali izkušenejše prijateljice. Vsaka ženska je edinstvena. Zato ne bi smeli primerjati sebe, še bolj pa svojega otroka z nekom drugim.

Mlado družino čaka še dolga pot do spoznavanja, prilagajanja potrebam otroka in naravnih sprememb običajnega življenjskega ritma. Otrok ni predmet ponosa, manipulacije ali samopotrditve, je oseba, ki mora rasti in se razvijati ob ljubeči in razumevajoči materi in nič več. Takoj, ko bo ženska to sprejela in prenehala dokazovati svojo ekskluzivnost, se bo vse izšlo samo od sebe.

• Drugič, otroku je treba prisluhniti, upoštevati zvoke in intonacije, ki jih oddaja. Opazovati morate njega, njegove kretnje in poskušati razumeti, kaj točno želi v danem trenutku. Dojenček se z mamo pogovarja v svojem jeziku – joka in kriči. Tako izraža celoten spekter svojih čustev.

• Tretjič, mlada mati mora ljubiti sebe. Po njihovem mnenju je ženska po porodu pogosto "debela, grda, neprivlačna, neurejena" in drugi poniževalni epiteti. To pomeni, da je čas za odmor. Mlada mama je bila utrujena, preprosto se je spremenila v »mamo« in pozabila, da je »ženska«, zato ima tako dvom vase. Verjemite, vse mlade matere se naveličajo, samo nekdo najde moč, da se pošali o sebi in razume, da takšnega stanja ni vedno, drugi pa se v njem preprosto "utopijo".

Upoštevajte, da če čutite, da fizična utrujenost gre čez streho, in ste že »na robu«, prosite nekoga od bližnjih, naj ostane z dojenčkom in poiščite priložnost, da se umirite. Vaša tesnoba se prenaša na otroka in lahko vpliva na njegovo razpoloženje. Otroški jok je pogosto odraz stanja matere.

• Neorganizirano domače življenje

Ob vrnitvi domov lahko tudi v najbolj udobni otroški sobi zasledite nekaj nadležnih trenutkov, kot je nenehna potreba po pogostem jemanju otroških oblačil iz sosednje omare. Ali pa potreba po posegu po prtičkih med. Ali pa vas vrže iz ravnotežja, če v kopalnici iščete prosti kavelj, na katerega lahko obesite brisačo za drobtine. Izkazalo se je, da takšne elementarne stvari zahtevajo dodatne napore z vaše strani, izgubljajo čas in živce.

Vse te trenutke je težko premisliti vnaprej, zato popravite takšne nianse in se s partnerjem pogovorite, kako lahko reorganizirate prostor, da vam neprijetne malenkosti ne pokvarijo razpoloženja. Najpogosteje težave rešujejo tako preproste gospodinjske spremembe, da niti niso vredne vaše pozornosti.

Kupite vse, kar potrebujete za prve dni otrokovega življenja doma v Mamini trgovini:

• mehka (bolje nekaj);
• , itd

Najpomembneje je, da jih prijazno posredujete svojemu partnerju ali sorodnikom, da vam resnično želijo in lahko pomagajo.

• "dobre želje"

Če vam komunikacija z družino in prijatelji po porodu daje veselje in resnično potrebujete njihovo prisotnost in pomoč, se lahko štejete za neverjetno srečo. Ostaja le upoštevati dejstvo, da na samem začetku življenjska pot, otrok ne sme biti v pretiranem stiku s tujo mikrofloro. Ne tujci, v tem primeru se lahko štejeta le za mamo in očeta, saj je bil v tem okolju spočet, razvit in rojen otrok.

Zato nekaj časa velik grozd ljudem je bolje vsaj dokler se otrok ne obrne. Prehajanje iz roke v roko je za otroka določen stres, saj »izgubi« vonj matere in toploto njenega telesa, ki sta otroku nujna kot zrak. Navsezadnje je mati tista, ki daje občutek miru in varnosti, lahko zagotovi dragoceno hrano, objame in zaščiti. Tako otrok kot vi potrebujete čas, da se bolje spoznate, zato ni nič narobe, če z dojenčkom preživite čim več časa, ga nosite v naročju, božate in objemate, spite ob dojenčku. Zdaj otroka ne razvajate - z vsemi svojimi dejanji pravite: "Ljubim te! Potrebujem te! Vedno sem s tabo!".

Če se situacija razvije tako, da občutite razdraženost veliko število ljudje, ki se pretirano obremenjujejo okoli vas in otroka, svetujejo, kaj in kako morate narediti, so nezadovoljni, da niste imeli časa nekaj narediti ali pa ste po njihovem mnenju naredili narobe, sočutno vzdihujejo nad vašimi oblikami ali indikatorji otroka višino in težo, ponudite "pomoč" v obsesivni obliki itd., imate pravico reči: "Ustavi!".

Ne bodite jezni, jasno je, da vam ti ljudje ne želijo škode, le da je v naši družbi od rojstva otroka običajno "prirediti predstavo", v njej aktivno sodelovati, razlagati nastanek novega življenja kot nečesa neverjetnega, vznemirljivega in megapomembnega. Na splošno je tako, vendar se vsak "dobroželec" ne zna spopasti s svojimi čustvi in ​​"val sreče" mlade starše dobesedno zbije z nog.

Zato svojim najbližjim razložite, da ste zelo zadovoljni z njihovo oskrbo, vendar se želite z otrokom tudi upokojiti, ga bolje spoznati, razumeti njegove potrebe in želje.

Za »nevtralizacijo« še posebej aktivnih sorodnikov ali prijateljev, razdelite naloge vsem tako, da se bodo vsi počutili vpletene v ta dogodek, vendar le v okvirih, ki so vam prijetni. Obljubite, da boste prosili za pomoč, kadar koli začutite potrebo. Glavna stvar je, da v sebi ne zadržujete negativnih čustev, zamere in razočaranja, govorite o tem, kaj je za vas neprijetno in kaj je za vas res dragoceno. Ljudje, ki jim je mar za vas, vam bodo zagotovo prisluhnili.

• Prehranske omejitve

Razumljivo je, da želite pojesti nekaj okusnega, a ker dojite, ne more biti vsak najljubši izdelek na vašem jedilniku.

Zdaj so se strokovnjaki končno odločili, katera živila lahko res škodijo otroku, povzročajo najrazličnejše alergijske reakcije, kolike ali motnje blata, katera pa lahko po malem dodajamo v prehrano doječe matere.

V mamini trgovini kupite kakovostno ki vam bo pomagala jesti uravnoteženo prehrano in shujšati brez diete.

• Nenehno pomanjkanje spanja

Ko se otrok rodi, skoraj ne ve, da obstaja nekakšen režim spanja in da ljudje želijo spati ponoči in ne toliko čez dan. Zato se bo treba sprijazniti z dejstvom, da dojenček spi, ko to zahteva njegovo drobno telo. Se spomnite, kako vam je dojenček med nosečnostjo skočil v trebuh, ko ste nameravali iti spat, zakaj ne bi zdaj »shodili«?

Zdaj, kot se sliši banalno, se morate naučiti zaspati s svojim otrokom. Seveda obstajajo zelo pomembne stvari, ki jih je treba opraviti, medtem ko novorojenček spi, ne da bi zahtevali vašo pozornost. In seveda, včasih morate te trenutke tišine uporabiti za nekatere svoje dogodke, vendar ne vedno. Če padeš z nog in si oddahneš, ko vidiš, da otrok zaspi, se uleži k njemu.

Dejstvo je, da če se ne prilagodite hkratnemu spanju, boste premaknili lastne faze REM in globokega spanca. To pomeni, da bo vaš poskus zaspati prišel v trenutku, ko pride čas, da se dojenček zbudi, in če še vedno zaspite na predvečer tega, potem oster, nepravočasni dvig, ko je vaše telo v globokem spancu. faza bo pravo mučenje.

Ne pozabite, da če zdaj ne počivate, vas lahko pričakujejo neprespana noč zaradi pogosta prebujanja povezana s hranjenjem otroka, naslednji dan pa boste vstali še bolj izčrpani in razdraženi. Zato spite, kadar imate priložnost.

Podrobneje smo opisali značilnosti spanja novorojenčkov v ločenem članku.

• Lastno telo po porodu

Po odpustu iz bolnišnice morate biti pripravljeni na dejstvo, da ne bo takojšnjega čudeža ob vrnitvi vašega lepega, ženstvenega telesa v stanje "pred nosečnostjo", in za to obstaja logična utemeljitev.

vse 9 dolgi meseci rastoča maternica je postopoma raztegnila sprednjo trebušno steno. Vsa vlakna niso zdržala takšne obremenitve in nekatera so se zlomila. Zato naj vas ne obupa, če še vedno čutite prekomerno telesno težo ali opazite nenavadno mlahav trebuh. Z izjemo globokih strij, ki zahtevajo poseben pristop, se vse to zlahka odpravi! Vse kar potrebujete je čas in želja.

Če ste se pred nosečnostjo ukvarjali s športom, se lahko vrnete čez 1,5-2 meseca. Če športni način življenja nikoli ni bil vaša prioriteta, vendar se želite spraviti v red, je najpreprosteje organizirati pravilno prehrano v kombinaciji z dojenjem in vsakodnevne sprehode z vozičkom, da izgubite odvečne kalorije v daljšem časovnem obdobju. sprehod. Po 1,5-2 mesecih lahko začnete tudi aktivni telesna aktivnost ki so dovoljeni po porodu, na primer tek, step aerobika, ples, plavanje, nežna vadba v telovadnici itd.

Po porodu boste približno 6-8 tednov opazili madeže iz genitalnega trakta. To so lohije - izcedek iz maternice, ki je po izgonu otroka površina rane. Takoj po porodu so lohije bolj krvave, vendar se z vsakim novim dnevom vsebnost krvi v njih zmanjšuje in postopoma preidejo v običajen izcedek za vsako žensko.

V obdobju izolacije lohij mora biti skrb za genitalije posebna. Dejstvo je, da krvav izcedek iz maternice in nožnice "odnese" vse, kar je odvečno in nepotrebno, kar ostane po porodu. Hkrati, medtem ko gredo, tako nožnica kot maternica ostaneta popolnoma nezaščitena pred okužbo. Zato se ne sme dovoliti velikega kopičenja lohij na higienskih vložkih. Zaradi kopičenja izcedkov (vsaj enkrat na 2 uri) zahtevajo takojšnjo zamenjavo. Ob vsaki menjavi blazinice je potrebno s toplo vodo umiti genitalije od sramnih ustnic do anusa s posebnim gelom za intimno higieno. Občasno lahko uporabite vlažne higienske vložke.

Ko se lohije ustavi, bo mogoče reči, da se je maternica zmanjšala na prejšnjo velikost in obstaja razlog za obisk zdravnika. obvezen sprejem opazovalnemu zdravniku, da oceni stanje spolnih organov.

Če opazite, da se izcedek poveča in postane svetlo rdeča krvava barva, se obvezno posvetujte z zdravnikom, lahko govorimo o resni krvavitvi iz maternice. To zahteva nujno zdravniško pomoč.

V mamini trgovini kupite izdelke, ki jih potrebujete vsak dan, kozmetiko za in.

• želodec

Približno v 1-1,5 mesecih po porodu lahko ženska doživi ostro, boleči popadki spodnji del trebuha. Tako delujejo mišice maternice, ki jo pomagajo vrniti v prvotno stanje.

Po njihovem občutku takšni popadki spominjajo na naravne porodne bolečine, le da so manj intenzivne.

Zaradi teh "krčev" se mišice maternice skrajšajo, njene stene se zgostijo, votlina se zoži, sama maternica pa se zmanjša. Po porodu je teža maternice približno 1 kg, po enem tednu pa 500-600 gramov, po dveh tednih - 350 g, po treh - 200 g. In do konca prvega meseca otrokovega življenja, ženska maternica dobi prejšnjo obliko in tehta le 60-70g.

Toda medtem ko poteka obratni proces okrevanja, je ženska prisiljena prenašati neprijetne bolečine. Edina dobra novica je, da je ta pojav res začasen in bo zagotovo prenehal, ko se maternica popolnoma zmanjša, torej po 1-1,5 meseca, torej vztrajajte.

• Prsi

Po porodu in po vrnitvi iz bolnišnice prsni koš boli iz treh razlogov:

1. Mleko prispe v mlečne žleze z "normami";

2. Prsni koš skokovito raste in se razteza;

3. Otrok sesa seske do bolečine.

Po pravici povedano, se postopek prilagajanja dojenja ne odloči v enem dnevu. Za popolno odpravljanje napak pogosto traja približno 3 mesece. To pomeni, da morate zaradi tega malo trpeti nelagodje med prehodom mleka skozi mlečne kanale (do neke mere to spominja na pekoč občutek). Poleg tega bodo občutljive bradavice podvržene "besnemu napadu" otroka, saj bo ves čas sanjal o materinih prsih. Prav tako boste novorojenčka težko »odtrgali« od sebe, saj zanj ni večje sreče kot spati z dojko v ustih. In to je popolnoma naravno.

• Bodite pozorni, kako natančno dojenček sesa dojko, najverjetneje ne zajame celotne bradavice v celoti, ampak "visi" na njeni konici. Bradavico pravilno položite v otrokova usta in takoj se boste počutili bolje.
• Ne umivajte si prsi z milom. Kožo izsuši in poslabša razvoj razpok.
• Pogosteje odprite prsi, ne skrivajte jih v modrčku. Stik s tkivom dodatno poškoduje bradavico, stik z zrakom pa, nasprotno, pospešuje celjenje.
• Kljub bolečini otroka še naprej hranite na prsi, na kateri se je pojavila razpoka. Boli, a če zanemarite hranjenje, lahko nastane zastoj mleka, kar je veliko bolj neprijetno.
• Po vsakem hranjenju nanesite posebno zaščitno in zdravilno kremo na bradavico, na primer in druge.

Seveda obstajajo mlade matere, ki takoj znajo tudi v najbolj bolečem dojenju videti glavno - "Otroku dam najbolj dragoceno"! Toda v trenutkih, ko boli prsni koš, o tem sploh ne »razmišljate«, zato si dajte čas, da se naučite pravilno in prijetno dojiti. To je še en pomemben korak na poti k vzgoji zdravega, harmoničnega otroka.

Najpogosteje se ženske, ki so ponovno rodile, lažje vključijo v proces hranjenja, kljub dejstvu, da doživljajo enake boleče občutke kot prvorojenci. Vedo le, da se bodo nekega dne težave končale in dojenje spremenijo v obojestransko prijeten proces za mamo in otroka.

Da boste razumeli vse zapletenosti dojenja, smo napisali članek, v katerem smo zbrali priporočila strokovnjakov in zgodbe mladih mamic, ki so premagale težave, povezane s hranjenjem. Spremljajte svoje stanje, da preprečite razvoj ali celo.

• nazaj

Zdi se, da ti "težka obremenitev", ki si jo dobesedno nosila v telesu zadnje 3 mesece, že prežveče življenje, eh. To je posledica dejstva, da so mišice še vedno v napetosti, a najtežje je čakanje spredaj. Otrok bo zrasel, pridobival na teži in najpogosteje ga boste nosili v naročju vi, nekega dne pa boste morali nositi 8-9 kg, to pa sploh ni lahko. Zato 1,5 meseca po porodu v svoj režim vključite vsakodnevne telesne vaje.

• anus

Nekatere ženske imajo po porodu težave pri odhodu na stranišče. Črevesje deluje počasi, proces prebave se upočasni, pojavi se zaprtje. Poleg tega lahko mlade matere opazijo rahlo otekanje v anusu. To je vneto hemoroidi. Najpogosteje se pojavijo kot posledica prekomerne obremenitve območja v procesu poskusov, ko ženska med porodom potiska in potiska otroka ven.

V ozadju zaprtja postanejo hemoroidi boleči in krvavijo. Če je bolezen prisotna v zgodnji fazi, za obvladovanje bolečega mesta lahko nanesete na boleče mesto z majhnimi kockami ledu, uporabo posebnih mazil in krem, ki jih ob upoštevanju dojenja priporoča zdravnik. Prav tako lahko pred odhodom na stranišče uporabite mikroklistere ali posebne glicerinske supozitorije, ki pomagajo "zmehčati" proces iztrebljanja in ne izzovejo še večjega vnetja.

Na srečo takšna bolezen ne prehiti vseh, a če ste seznanjeni s takšnimi manifestacijami, preberite naš članek o tem, kako zdraviti po porodu.

Poleg tega lahko opazite:

• Periodična odrevenelost okončin.
• Bolečine v sklepih rok ali kolen.

Tako se motnje cirkulacije čutijo. Med porodom je bilo vaše telo izpostavljeno resnemu stresu, zato telo potrebuje čas, da ponovno odpravi vse presnovne procese. Za lajšanje simptomov prosite partnerja, da vam naredi masažo rok in stopal, ali pa to storite sami. Prav tako si privoščite sproščujoč topel tuš.

Kaj pomisliti 1 mesec po porodu?

Seveda si vsaka ženska želi biti idealna mama, katere otrok je vedno vesel in prijazen, hiša je brezhibno čista, miza vedno pogrnjena, mladi očka pa vsako sekundo sije od sreče. Toda, kot kaže praksa, je ta slikovita slika prej izjema kot pravilo. Pravzaprav se vsaka mlada družina sooča s številnimi izzivi in ​​težavami, ki jih mora premagati. Toda uspeh njihovega prihodnjega življenja z otrokom je odvisen od tega, kako se bo par nanašal na dogajanje.

Razporeditev vaših misli bi morala biti nekako takšna:

• Smo starši čudovitega otroka, ki se ga še učimo. Če je dojenček poreden ali joka, to ne pomeni, da je škodljiv ali poreden, ampak preprosto še nismo ugotovili, kaj hoče.
• Želimo, da bi bila naša hiša udobna in miza pogrnjena, a vemo, da imamo otroka, kar pomeni, da se lahko nekateri trenutki, ki smo jih vajeni, spremenijo. Nismo jih dolžni zavrniti, smo pa pripravljeni malo trpeti brez njih ali kaj spremeniti v svojem običajnem načinu življenja, tako da se vsi počutijo udobno.
• Zavedamo se, da je novorojenček nemočen in 100% odvisen od nas, raste in se razvija s svojim tempom. Pomagali mu bomo obvladati svet okoli sebe, vendar ga ne bomo poskušali prehitevati in primerjati z drugimi.
• Želimo uživati ​​v vsaki minuti bivanja z otrokom in se zavedamo, da mu bomo v času, ko bo otrok odraščal in pridobival svojo prvo samostojnost, glavna opora. In na to smo pripravljeni.

Kaj lahko razveseli mamo v prvem mesecu po porodu?

Skupni sprehodi

Kljub temu, da je dojenček še zelo majhen, vam zna delati odlično družbo med sprehodom. Za razliko od hrupnih zabav doma lahko mirne sprehode z otrokom priporočamo dobesedno od prvih dni življenja. Lahko greste ven z vozičkom in medtem ko dojenček mirno spi, berete svoje najljubše knjige, spoznavate najnovejše novice na internetu, komunicirate s prijatelji po telefonu ali se pogovarjate z istimi "novopečenimi" materami na ulici.

Toda za kakovosten sprehod morata biti izpolnjena dva pomembna pogoja:

• mati ima moč in željo,
• ženski ni treba vleči vozička z otrokom "na sebi".

Jasno je, da je izčrpana mati na sprehodu neuporabna. Če ste res utrujeni, dajte otroka spat v sobo s široko odprtim oknom ali mu pripravite ležišče na balkonu, da bo otrok dobil potrebno količino kisika. Seveda naj bo dojenček primerno oblečen oziroma pokrit, če to zahteva zunanja temperatura zraka. Medtem ko spi, spi v sobi poleg njega.

Toda vaš dojenček zagotovo potrebuje sprehode na prostem, zato balkona ne spreminjajte v nadomestek za ulico. Če vam lastne moči ne zadoščajo, ne oklevajte, prosite ljubljene za eno uro, drugo, da greste ven z vozičkom in se sprostite.

Sprehodi bodo v veselje vam in vašemu dojenčku, če se boste založili s koristnimi »pomočniki« izMamina trgovina, dobite:

• , in ;
• zaščitite roke pred zmrzaljo;
• udobno in.

Kar se tiče dviganja težkega vozička sami, ni le težko, ampak tudi nevarno. Po porodu je maternica neprekinjena površina rane in zahteva skrbno celjenje. Dvigovanje uteži lahko moti ta proces, povzroči krvavitev in poškoduje celovitost šivov, če so bili nameščeni. Zato vedno prosite za pomoč druge, še bolje pa se sprehodite z očetom. Ti skupni sprehodi so odlična priložnost za razpravo o pomembnih vprašanjih, objem, držanje za roke, sedenje skupaj na klopi ali potepanje po parku.

V topli sezoni se lahko z otrokom sprostite v prijetni ulični kavarni, kjer ni glasne glasbe in hrupnih zabav, sprehajate psa ali imate piknike v gozdu. Vse to ne škoduje novorojenčku, le na začetku pripravite potrebno količino oblačil in higienskih pripomočkov, da se pravočasno odzovete na potrebe otroka.

Ne pozabite, da pošiljanje očeta na sprehod kot kazen za nekaj, za kar je bil kriv, ni možnost. Očeta je mogoče prositi za pomoč, očeta povabiti na sprehod, a vse to je izjemno prijazno. Upamo, da naši bralci nimajo patološko nepomembnih partnerjev, kar pomeni, da se lahko vedno strinjate s katerim koli pravim moškim, ki je postal oče.

Enostavna gospodinjska opravila

Z dojenčkom lahko opravljate tudi preprosta gospodinjska opravila. Otroka lahko nosite v slingu ali nahrbtniku, tesno ob telesu. Ko otrok zavoha mamo, je miren, zato bo mirno poslušal vaš srčni utrip in mu omogočil, da počne običajne stvari.

Če imate poleg posteljice v življenju še manjšo zibko, lahko otroka med pospravljanjem nosite s seboj v vsako sobo, med kuhanjem pa njegovo zibko postavite nedaleč od sebe. Ko dojenček nenehno čuti materino prisotnost, ne bo muhast. Le približati se morate zibelki in se opomniti. Pogosto vzemite otroka v naročje, ga božajte in poljubljajte, se pogovarjajte z otrokom, pojte, se mu nasmehnite. Jasno je, da mora biti bivanje v zibelki zelo kratko, samo zato, da imate čas, da kaj hitro pospravite ali popravite. Pravo mesto novorojenega otroka je v tvojem naročju in seveda v očetovem močnem, a nežnem objemu.

Upoštevajte, da vam v hiši ni treba vzdrževati sterilnosti in vso energijo porabiti za čiščenje, pranje perila, »kuhanje« in druge gospodinjske potrebe. Ko poskušate "lizati" hišo, ki pade z nog, si vedno zastavite vprašanje: "Kaj je zate dražje: harmonično vzdušje v družini, miren otrok in mož ali sijoča ​​belina lastnega stanovanja ?"

.

Nekaj ​​o očetu

Prvi dnevi doma so običajno nepozabno obdobje za oba starša (na različne načine). Če je porod potekal brez zapletov, sta tako mama kot oče v stanju duhovnega vzpona - imata otroka. O dobrih in prijetnih stvareh lahko pišete še dolgo, mi pa se bomo obrnili na težave, s katerimi se starši lahko soočajo v tej fazi.

Oče vidi in čuti, da se je v njegovi ženi nekaj spremenilo. Za skrbmi in težavami prvih dni življenja moški le redko takoj analizira, kaj točno je postalo drugače. Toda po nekaj tednih doma lahko oče začuti naslednje: žena na nek nerazumljiv način ve in razume vse o otroku. V večini primerov ji je jasno, kaj si otrok želi in zakaj joče. In oče je še vedno popolnoma nejasen in mu je nekako neprijetno to priznati.

Posledično se oče celo tako rekoč "boji otroka", vendar se zdi, da se mama ne. V zvezi s tem novim razumevanjem se lahko pogosteje pojavijo situacije, ko mama reče očetu z ukazovalnim tonom: "No, končno ga vzemi v naročje, vidiš, to hoče," itd. Ampak oče, iskreno, ne vidi ničesar. take vrste.

Otrok za moškega je še vedno nerazumljivo bitje, z nejasnimi reakcijami in nerazumljive manifestacije. Ni logike, kaj dela žena z otrokom (po mnenju moškega). Ali ga morate pretresti, nato nositi v naročju, nato ga samo obleči nase, nato nahraniti, nato ga spraviti v posteljo - oče tega ne more takoj ugotoviti, še posebej, če je otrok prvi.

Z drugim otrokom praviloma razumevanje pride skoraj takoj.

Valeria pravi: »Ko je mož po drugem porodu prišel k meni v porodnišnico, je odlično razločil naravo joka ne le našega otroka, ampak tudi drugih otrok. na splošno takoj prepoznati".

Izkazalo se je, da se oče morda počuti manj samozavestnega kot mama in se zaradi tega otroka celo izogiba. Zelo pogosto lahko slišite pritožbe mater:

"Mož sam ne pristopi k otroku, če ne vprašam, ga ne vzame v naročje itd."

V tem primeru je pomembno, da možu razložite, da je tudi vaša materinska izkušnja stara le nekaj tednov. In tudi vas je strah in tudi vas skrbi. In zelo pomembno je prositi za konkretno pomoč. Ne samo: "zakaj ne prideš gor, vidiš, on hoče biti v njegovem naročju," ampak mirno prosi za pomoč. Pomirite očeta, da če otrok želi jesti, potem ste tam. Povejte, kaj poskusite sami različne metode Nekatere stvari pomagajo, nekatere pa ne. Na splošno je vaš cilj, da jasno pokažete, da ni "vsevedne in vsemogočne matere", ki od nekod vse ve in ve in zapoveduje. Nasprotno, poudarite, kako pomembna in nujna sta moževa pomoč in moževo mnenje.

Opozoriti je treba, da je verjetnost takšnega razvoja dogodkov močno zmanjšana, če je oče že preživel čas z otrokom v porodnišnici. V tem primeru se oba starša z otrokom domov vrneta približno enako pripravljena.

Lahko se izkaže, da ko se mama vrne iz bolnišnice z otrokom, doma morda ne vidi, kaj pričakuje. Oče ni storil, ni kupil nečesa, kar je mama prosila. Ali pa je naredil nekaj narobe, kot je zahtevano. Reakcija žene je včasih zelo presenetljiva za nepripravljenega moža. Zaradi navidez malenkosti: posode ni, stvari niso na pravem mestu, postelja ali komoda ni pravilno postavljena itd. - žena je zelo razburjena in s solzami pripoveduje možu " kaj bi bilo treba narediti in kako«. To lahko človeka spomni na njegove manifestacije akutno obdobje toksikoza, ko bi vsaka malenkost lahko njegovo ženo spravila do solz.

V takih primerih je za moškega pomembno, da razume, da si ženska resnično želi, da bi bila "odhod domov" in "začetek življenja z otrokom doma" popolnoma popolna. Če mora za to nekako preurediti stvari na posebni podlagi ali kaj drugega, potem je bolje, da to stori. Zelo pomembno je, da ženska v takih situacijah čuti, da je njen mož želel najboljše in se trudil po svojih najboljših močeh. Najbolje je, da možu podrobno poveste in opišete, kaj in kako želite videti ob prihodu domov. Jasno in jasno razložite: Ali želite videti kakšne goste, sorodnike ali ne želite, kako naj bo, kje kaj naj bo, kako natančno naj se vse očisti itd.

Za mamo tole začetno obdobje(in še več) je zelo pomembno, da ne vstopite v vlogo nadzornega in kritičnega starša v odnosu do svojega moža. To je nevarno, ker je družina en sam organizem in takoj, ko žena stopi v položaj staršev v odnosu do moža, se mož znajde v položaju otroka.

V praksi je videti takole. Žena začne ukazovati in v primeru "neizpolnitve" - ​​očitati možu. In mož "pade v otroštvo" - noče narediti ničesar, in če že, potem tako, da noče več niti vprašati. Več o razporeditvi vlog v družini si preberite v članku Vloge staršev v družini. Poenostavljeno povedano, če ne želite dodatnega otroka v obliki moža, potem ne postanite nadzorni starš v odnosu do njega.

Alexey pravi. Imel sem vtis, da je moja žena nezadovoljna s popolnoma vsem, tako s tem, kar sem naredil, kot s tem, česar nisem. Želja je bila reči: saj vse veš, naredi sam. Zadržal sem se, saj sem ugotovil, da ji je težko. In poskušal je pomagati na vse mogoče načine. Prevzel je celotno gospodinjstvo, pospravljal, kuhal. Vseeno je bila žena nezadovoljna: ne preživite časa z otrokom. Popolnoma sem izgubil zaupanje vase, tako kot oče kot mož. Pomagalo mi je, da sem nežno govoril z ženo, da sem jo prepričal, da se otroku ne izogibam, ampak sem pripravljen pomagati. Postopoma je šlo vse na bolje, žena se je umirila, otrok tudi, po njih pa tudi jaz.

Lahko se tudi zgodi, da se mlada mati preprosto zelo boji nekoga, tudi moža, da bi izročil otroka. V redu je, verjemi mi. Če pa želite, da bi bil vaš mož "vključen" v skupno življenje z vašim otrokom, boste morali zajeziti svoj strah in željo po nadzoru in popravljanju. Dajte očetu relativno svobodo z otrokom. Konec koncev, tako kot vi, otroku želi le najboljše in bo poskušal narediti vse, kar je mogoče. Preberi članek

Po rojstvu otroka in od trenutka nadaljnjega rojstva posteljice se začne poporodno obdobje, ki se nadaljuje do popolne obnove vseh organov in sistemov ženskega telesa. Ta proces se imenuje involucija. Na popolno okrevanje traja približno 6 do 8 tednov.

Zato zdravniki prvi mesec po porodu imenujejo 10. mesec nosečnosti.
Danes bomo govorili o tem, kako poteka prvi in ​​drugi teden po porodu, kakšne težave nastanejo in kako jih rešiti.

Dodelitve

V prvih dveh tednih po porodu ima ženska še vedno izcedek iz nožnice, ki se imenuje lohije. V tem obdobju postane izcedek bolj voden, rožnate barve. Postopoma postanejo rjavkasti in sčasoma dobijo rumenkasto bel odtenek.

V teh dneh morate uporabljati higienske vložke. Tamponov ni mogoče uporabiti. Pustite jih za več pozno obdobje, saj lahko njihova uporaba v prvih dveh tednih po porodu izzove razvoj vnetnih procesov. Vaginalni izcedek pogosto prenehajo do konca drugega tedna, lahko pa trajajo tudi do 8 tednov po porodu.

Včasih lahko izcedek vsebuje majhne lise krvi. Če se to zgodi, jih morate ob naslednjem obisku obvestiti zdravnika. Toda če je izcedek krvi obilen ali obstaja slab vonj, povišana telesna temperatura, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom. Takšni procesi lahko kažejo, da je delček posteljice ostal v maternični votlini, na njeni steni. Potem boste morda potrebovali hospitalizacijo in odstranitev.

Posvetujte se s strokovnjakom tudi, če rjav ali rumenkast izcedek traja več kot 6 tednov. To lahko kaže na prisotnost okužbe, še posebej, če se temperatura občasno dvigne, bolečine v spodnjem delu trebuha.

Obdelava šivov

Po epiziotomiji ostanejo šivi, ki morajo biti čisti in suhi. Po odpustu iz bolnišnice jih je treba zdraviti s sredstvi, ki jih priporoča zdravnik. Toda to je le, če se pojavi potreba.

Običajno morate samo umiti genitalije, predel presredka z infuzijo kamilice, ognjiča, decokcijo evkaliptusa. Če se tuširate, pazite, da voda ne zaide v nožnico. Po posegu z mehko brisačo nežno, a temeljito potapkajte kožo v vulvi.

V prvih tednih po porodu nežno vstanite iz postelje in poskušajte ne sedeti, kar bo znatno zmanjšalo pritisk na brazgotine presredka. Ko hranite otroka, lezite na bok ali vzemite ležeč položaj. Prvi, drugi teden po porodu mora spremljati še posebej previden odnos do ženske. Poskusite več spati, hodite naprej svež zrak. Če so bili nameščeni šivi, ne dvigujte ničesar težkega.

Psihološko stanje

Seveda je rojstvo otroka izjemno pomemben dogodek za vsako žensko. Ta dogodek ima velik vpliv ne samo nanjo fizično zdravje, ampak tudi psihološko stanje. Dejstvo je, da dolgo obdobje nosečnosti in nato sam porod izčrpava porodnico. Poleg tega v tem obdobju pride do spremembe v proizvodnji hormonov. S temi razlogi je povezan začetek obdobja psihološke, duševne nestabilnosti.

Opaziti je, da mlada mati takoj po porodu občuti naval sreče, dobro razpoloženje. Potem pa se ves prvi in ​​pogosto drugi teden čuti apatija, razpoloženje pade, nekateri želijo jokati. Mnoge ženske postanejo dolgočasne, se umaknejo vase. Drugi razvijejo občutek krivde, ki jim preprečuje, da bi občutili veselje ob rojstvu otroka.

Ampak to je treba doživeti. Takšne psihološke manifestacije, čustva so povsem normalna in so povezana z obnovo normalnih hormonskih ravni. Strokovnjaki svetujejo v tem času, da se več sprehajate, greste v naravo, dihate čist, svež zrak in tudi dobite več pozitivnih čustev.

Bolečina v mlečnih žlezah

Prvi teden po porodu je najtežji, saj je v tem času še vedno čutiti nelagodje, otekanje in bolečino mlečnih žlez, predvsem bradavic. Toda do drugega tedna običajno minejo. Če bolečina traja dlje časa in se pojavijo razpoke na bradavičkah, telesna temperatura se dvigne, morate poiskati pomoč pri zdravniku.

Z vami smo našteli glavne simptome obnove ženskega telesa, ki bo trajala še nekaj mesecev. Vsi ti simptomi so lahko prisotni v kombinaciji ali pa so prisotni le nekateri od njih. Vse to je normalno. Če pa občutite hudo nelagodje, fizično ali psihično, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Če želite izvedeti več o tem, kaj se bo zgodilo z vašim telesom v prvih tednih po porodu in se tega ne bojite, se posvetujte z zdravnikom še v bolnišnici. Zdravnik ali medicinska sestra vam bosta povedala, kako pravilno zdraviti presredek, šive, še posebej, če je bil opravljen carski rez.
Povedati vam morajo, kako skrbeti za bradavice, da ne bo bolečih razpok in mnogih drugih stvari, ki zanimajo mlado mamo.

V prvem in drugem tednu še posebej pazite na svoje zdravje, vsak dan merite temperaturo in če vas kaj moti, o tem obvezno obvestite zdravnika na naslednjem posvetu. Biti zdrav!

Po porodu se za žensko začne srečno in hkrati precej težko obdobje - življenje se gradi na nov način, saj videz novega majhnega družinskega člana bistveno spremeni običajni način življenja. Poleg tega mora ženska tudi sama okrevati po porodu in tukaj ne gre brez omejitev. Na srečo so vsi začasni in se vam ne bo treba držati predolgo.

Priporočilo 1. Po porodu ne morete sedeti, če je presredek zašit

Mlada mati ne bi smela sedeti po porodu 3-4 tedne, dokler se tkiva popolnoma ne obnovijo, da bi se izognili razhajanju šiva. Takšnega priporočila se je treba držati, če je bilo izvedeno (disekcija presredka) ali so bili ob raztrganju tkiv naloženi šivi. To velja tudi za notranje šive, če je imela mlada mati notranje solze. Za njihovo identifikacijo po porodu zdravnik pregleda maternični vrat in nožnico v ogledalih, če so poškodbe, je treba namestiti notranje šive za boljše celjenje okvare.

Še vedno pa je 5.–7. dan po odstranitvi šivov dovoljeno sedeti na stranišču ali trdem stolu na zadnjici nasproti mesta reza, v primeru zarezov (za to se morate posvetovati z zdravnikom, na katerem strani je bil rez). In le 3-4 tedne po porodu lahko sedite na mehkih sedežih (zofe, naslanjači). To je posledica dejstva, da se pri sedenju na mehki površini poveča obremenitev presredka in nastala brazgotina. In ko vstanete iz postelje, se morate obrniti na stran, da se izognete sedečemu položaju. To je treba storiti počasi in brez nenadnih gibov. Prav tako je bolje, da otroka po šivanju nahranite leže na boku. Tiste matere, katerih porod je potekal brez prekinitev in brez zapletov, pa tudi po carskem rezu, lahko po porodu sedijo že 2. ali 3.

Priporočilo 2. Seks po porodu je možen ne prej kot 6-8 tednov

Mnogi mladi starši zanemarjajo takšno priporočilo, kot je spolni počitek. In to je mogoče razumeti, toda skrb za zdravje matere in s tem za dobro počutje otroka bi morala biti na prvem mestu. Priporočljivo je nadaljevati ne prej kot 6-8 tednov po porodu. Do takrat notranja površina Maternica je obsežna rana, maternični vrat pa se nima časa popolnoma zapreti. Ti dejavniki lahko privedejo do prodiranja okužbe iz nožnice v maternico (vzpenjajoča pot) in nadaljnjega razvoja (vnetje notranje sluznice maternice), vnetja dodatkov itd. Poleg tega, če so bili na presredku nameščeni šivi ali trebušne stene, se morajo tkiva popolnoma obnoviti, in to vsaj 1,5-2 meseca. Prav tako ni nenavadno, da v tem obdobju med spolnim odnosom po porodu mlado mamo lahko zmoti bolečina, saj se tvorba naravnega mazanja v genitalnem traktu znatno zmanjša, še posebej, če mati doji otroka (ta situacija lahko traja do trenutka prenehanja dojenja), - zaradi pomanjkanja hormona progesterona in presežka prolaktina.

Povedati je treba tudi, da lahko pride do druge nosečnosti, na katero telo še ni pripravljeno. Mnogi o tem niti ne razmišljajo, saj so prepričani, da je to preprosto nemogoče (še posebej, če ženska doji otroka). Pravzaprav je ovira za začetek nove nosečnosti hormon prolaktin, ki je odgovoren za dojenje. Če mati doji otroka, bo njegova raven v telesu visoka, kar zagotavlja odsotnost ovulacije (sprostitev jajčeca iz jajčnika) in nezmožnost zanositve. Ko prenehate z dojenjem, uvajajte dopolnilno hrano ali občasno dojite (manj kot osemkrat na dan) z nočnim odmorom, daljšim od 5 ur, ali če je otrok na umetno hranjenje, koncentracija mlečnega hormona se postopoma zmanjšuje. Posledično se zavira tudi njegov učinek na sintezo foliklov v jajčnikih in lahko pride do ovulacije. Poleg tega lahko pride do nosečnosti tudi ob spontani (nepravilni) ovulaciji, do katere pride pred rokom ali prepozno pod vplivom kakršnih koli dejavnikov (hormonski val, stres, nasilni intimni odnosi itd.). Zato je priporočljivo, da se pred začetkom spolnega odnosa po porodu posvetujete z porodničarjem-ginekologom.

Priporočilo 3. Ne telovadite takoj po porodu

Priporočljivo je, da mlada mati odloži aktivne športe po porodu za 6-8 tednov, tako da pride do popolne obnove tkiv maternice, trebušne stene in medeničnega dna. Pred začetkom športa po porodu je priporočljivo opraviti pregled pri ginekologu, še posebej, če je prišlo do poporodnih zapletov ali carskega reza (počakajte, da se šiv zaceli). Lahko pa se postopoma vrnete k svojim prenatalnim dejavnostim, ob upoštevanju telesne pripravljenosti. Vse je odvisno od tega, kako redno je mlada mati prej telovadila. Če je pred porodom dovolj časa posvetila športu ali je bila profesionalna športnica, potem bo najverjetneje mogoče skoraj takoj nadaljevati s treningom, seveda pa je sprva vredno zmanjšati intenzivnost obremenitev in ni priporočljivo izvajati vaje s skakanjem, tekom, počepi, dvigovanjem uteži (več kot 3,5 kg), saj lahko to poveča pritisk v medeničnem dnu, izzove nehoteno uriniranje ali prekomerno napetost šivov. Tudi zelo aktivni razredišport po porodu lahko povzroči povečano madeži od genitalnega trakta in celo do krvavitve. V prvem mesecu morate omejiti vaje, povezane z obremenitvijo trebušnih mišic, kot so dvig obeh nog iz ležečega položaja, približevanje upognjenih kolen iz ležečega položaja na prsni koš, dvig zgornjega dela telesa iz ležečega položaja, škarje. «, izmenični zamahi nog. Te vaje lahko povzročijo krvavitev iz maternice ali ovirajo okrevanje maternice. Z obremenitvijo trebušnih mišic je bolje začeti dihalne vaje, nagibi in zavoji telesa.

Če je bil šport med nosečnostjo prekinjen ali se je mati prvič odločila za vadbo, da bi prišla v formo po porodu, potem začnite postopoma.

Po porodu na dieti?
Seveda se ženske po porodu želijo čim prej okrepiti in mnoge gredo na dieto in se poskušajo znebiti odvečnih kilogramov. Toda ali bo takšna želja po lepoti škodila najmlajši mamici in njenemu novorojenemu otroku? Torej lahko pomanjkanje hranil in vitaminov negativno vpliva na hitrost in kakovost procesov okrevanja, ki se pojavijo v telesu ženske po porodu, pa tudi na sestavo materinega mleka. Prva dva meseca po rojstvu drobtin sta zelo pomembna za popolno okrevanje ženskega telesa po porodu. V tem času vsi njeni glavni organi in sistemi prestrukturirajo svoje delo po koncu nosečnosti. Spremembe v mlečnih žlezah se nadaljujejo in začnejo, tudi proizvodnja mleka potrebuje dodatna hranila in energijo. Od kod bodo prišli, če je ženska na dieti? Kalorična vsebnost hrane naj bi bila v povprečju 2200-2500 kcal na dan. Priporočljivo je jesti v majhnih porcijah 4-6 krat na dan.

Teden dni po porodu lahko izvajate rahle nagibe in zasuke trupa, zvijanje vzdolž hrbtenice, srkanje, rotacijske gibe z rokami in nogami. Zelo koristno različne vrste dihalne vaje in samo sprehod na svežem zraku. Po prenehanju krvavega izcedka iz genitalnega trakta (lochia) je možna hitra hoja, vaje z lahkimi utežmi (ne več kot 2 kg).

Po hranjenju otroka je bolje, da se ukvarjate s športom, tako da v mlečnih žlezah ne bo neprijetnega občutka polnosti. Poleg tega lahko dojenček po močni vadbi popolnoma zavrne dojenje, saj med aktivnim treningom v mleko vstopijo presnovni produkti, ki mu lahko dajo neprijeten grenak okus, a uro po pouku bi se moralo vse vrniti v normalno stanje.

Po rojstvu otroka, še posebej, če je dojen, mora biti mati še posebej previdna pri jemanju zdravil. Dejansko lahko mnoga zdravila prodrejo v materino mleko in od tam v otrokovo telo, ki zaradi svoje nezrelosti morda ne bo kos odstranitvi zdravila navzven in bo ostanejo v telesu drobtin, kar vodi do motenj v otrokovih organih in sistemih. Zato pred uporabo katerega koli zdravila (tudi na na rastlinski osnovi) se posvetujte s svojim zdravnikom. Morda vam bo zdravnik svetoval, da za nekaj časa prenehate z dojenjem in da ohranite dojenje, iztisnite mleko. Običajno po prekinitvi zdravila nadaljevanje hranjenja je možno po 24-48 urah (to je čas, potreben za odstranitev zdravila iz materinega telesa, z izjemo tistih zdravil, ki se kopičijo v tkivih).

5. priporočilo: Po porodu prosite za pomoč

Mlada mati je pogosto zavzeta ne le v skrbi za svojega otroka, temveč tudi v neskončne družinske težave, pogosto pozablja na svoje zdravje in slabo počutje. Obstaja zelo priljubljen izraz "mama ne more zboleti". In mlade matere so dobesedno izčrpane, poskušajo narediti vse, pogosto se zanemarjajo. Vendar pa to lahko povzroči velike težave. Na primer, če se ženska prehladi in ima bolezen na nogah, lahko to privede do razvoja pljučnice, stalna utrujenost, pomanjkanje počitka pa lahko povzroči poslabšanje obstoječega kronične bolezni ali pojav akutnega v ozadju že tako nizke imunske obrambe ženskega telesa po porodu. Zato ne poskušajte sami opraviti vseh gospodinjskih opravil. O tem lahko vprašate svojega moža ali katerega od sorodnikov. Če ne morete računati na pomoč, potem lahko odložite skrbi, ki se ne nanašajo neposredno na mamo in otroka in brez reševanja katerih se ne bo zgodilo nič katastrofalnega.

Poleg običajnega dnevnega počitka mora mlada mati dobro spati. Če ponoči ne more spati zaradi hranjenja otroka, je priporočljivo nadomestiti pomanjkanje spanja z dnevnim počitkom. Vredno je odložiti vse zadeve in spati z otrokom. S pomanjkanjem spanja se lahko moti (ker se ponoči sprošča prolaktin, ki je odgovoren za tvorbo mleka). Dojenje naravno spodbuja nastajanje prolaktina, vendar je njegovo sproščanje lahko zavirano zaradi pomanjkanja spanja, zaradi česar se presnovni procesi v živčne celice. Tudi upada imunska obramba telo, ker pomanjkanje spanja deluje kot kronični stres, ki vodi v zmanjšanje obrambe telesa, izzove pojav ali poslabšanje različne bolezni, zmanjšano razpoloženje in razvoj poporodne depresije.

Zelo pogosto se mama po porodu želi namakati v topli kopeli. Vendar ta prijeten sproščujoč postopek ni tako varen, kot se morda zdi na prvi pogled. Kot je navedeno zgoraj, je v prvih 6-8 tednih po rojstvu notranja površina maternice zelo občutljiva na različne vrste okužbe, ki pogosto prodirajo po ascendentni poti (skozi maternični vrat, ki se še ni dovolj skrčil). Zato je zgodnje kopanje po porodu (preden lohije zmanjka in/ali se tkiva na mestu šivanja zacelijo) obremenjeno z razvojem (vnetje notranje plasti maternice), vnetjem dodatkov, okužbo in težavami pri celjenju šivov, pa tudi krepitev izcedek po porodu ali celo razvoj krvavitve (zaradi zmanjšanja tonusa krvne žile maternice in okrepijo njeno prekrvavitev v toplem oz vroča voda). Po pregledu pri zdravniku, če ni zapletov, se lahko po porodu kopate, vendar voda ne sme biti prehladna, vendar ne prevroča (ne nižja od 37 ° C in ne višja od 40 ° C) in kopanje čas ne sme presegati 30 minut. Kopel najprej dobro umijte. detergent in nato temeljito sperite.

Čas po odpustu iz bolnišnice je za žensko odgovoren in vznemirljiv. In ne skrbi samo za svojega otroka. Ženska razmišlja tudi o obnovi zdravja. Je z njim vse v redu? Ali so videli vse na ultrazvoku in ali obstajajo kakšne patologije.

Ta čas je zelo pomemben za žensko telo. Začne se obnavljati na nov način in vrača svoje normalno stanje. Dokaz za to je prav izbor. To nakazuje, da žensko telo obnavlja celice endometrija. Konec koncev je bila celotna nosečnost maternična sluznica v kapilarah posteljice.

Rjavi izcedek po porodu v 1-2-3 mesecih in kako skrbeti zase

• Obnova telesa se bo pojavila pri vsaki ženski posebej. Če mine normalno, bi moral v enem mesecu ves izcedek izginiti. Že v četrtem tednu se lohije večinoma "razmažejo". Možno je tudi, da se bo ta proces zavlekel še nekaj tednov. Veliko je odvisno od tega, ali ženska doji. Če da, potem rjavi izcedek gredo hitreje.

  In vse zaradi dejstva, da se pri dojenju maternica intenzivneje krči. Toda matere, ki so preživele carski rez ali imajo otroka, hranjenega po steklenički, ugotavljajo, da ta proces traja dlje.

• Če ženska dobro skrbi za intimni predel, se tudi maternica hitreje okreva. In to pomeni, da bo rjav izcedek minil hitreje. Ker je v lohijah veliko škodljivih mikrobov, ki lahko povzročijo vnetje, morate uporabiti blazinice. Tamponi kategorično niso dovoljeni, saj je potrebno, da lohije hitreje pridejo ven. Priporočljivo je, da se umivate večkrat na dan. Nikoli ne uporabljajte izpiranja. To lahko povzroči okužbo.
• Če zavohate oster ali gnojen vonj, je lahko to vnetje in okužba endometrija. Pogosto ga spremljata vročina in ostre bolečine v trebuhu.
• Strjeni izcedek lahko kaže na kvasovni kolpitis.

Rada bi rekla, da je rjav izcedek, zlasti v prvih nekaj mesecih po porodu, normalen. Če ta proces poteka naravno, je izcedek normalne barve in brez močnega vonja, potem ni razloga za skrb. Če pa gre po vaših občutkih kaj narobe, ne odlašajte, ampak je bolje, da se obrnete na ginekologa. Le s skrbnim odnosom in skrbnostjo lahko preprečite zaplete.

Morda vam bo všeč tudi:

Po porodu soor ne izgine - kako zdraviti?

Koliko časa traja, da se notranji šivi zacelijo po porodu?

Po porodu boli trebuh še posebej med hranjenjem - kaj storiti?

Po porodu sem se močno zredila – kako shujšati?

Po porodu sem zelo shujšala, kako shujšati

Prehrana doječe matere po porodu v prvem mesecu. meni

Kdaj lahko začnem seksati po porodu?

Za absolutno vsako žensko je porod novo, drugačno in srečno življenjsko obdobje. Vendar pa se po rojstvu otroka poleg pozitivnih trenutkov pojavijo tudi nekateri neprijetni trenutki.Navsezadnje je v tem obdobju telo izpostavljeno velikemu stresu – pride do kardinalnih rekonfiguracij.

Zelo pogosto ima ženska v obdobju po rojstvu otroka izcedek, ki ima rjavkasto barvo. Ženskam povzročajo nelagodje in so pogosto vzrok za skrbi. Opravimo se s tem vprašanjem - zakaj se pojavijo takšni izločki in ali predstavljajo nevarnost za zdravje? Je to norma ali patološko stanje?

Vzroki rjavega izcedka

Najprej je treba povedati, da so takšne dodelitve absolutno normalen pojav. Pojavljajo se pri vseh rodilih in to ni razlog za skrb in tek k zdravniku. Ta pojav se imenuje lochia.

Pojavijo se v vsakem primeru – tudi če je imela nosečnica carski rez, čeprav je bil porod naraven. Po rojstvu otroka žensko telo še naprej vsebuje odmrlo endometrijsko tkivo, delce krvi, posteljico, ki morajo zapustiti telo. Izstopijo v eno smer - skozi nožnico.

Tveganje za zdravje je samo v prvem času po porodu (približno nekaj ur), ker takrat obstaja nevarnost močne krvavitve. Vendar se glede tega ni treba kaj dosti skrbeti, saj delavci porodnišnice delajo vse, da do tega ne bi prišlo.

Običajno se porodnicam aplicira in injicira oksitocin. Ti ukrepi so potrebni za zmanjšanje mišice maternice, ki se je med nosečnostjo močno raztegnila. Po nekaj urah se nevarnost zmanjša, bolnika pa premestijo na oddelek.

V prvih dneh po rojstvu otroka je lahko izcedek zelo obilen, tako da je ženska prisiljena vsake pol ure zamenjati poporodno blazinico z novo. V tem obdobju ima izcedek pokvarjen vonj in živo rdečo barvo, v lohijah pa je mogoče opaziti tudi velike krvne strdke. Seveda ta postopek za žensko ni zelo priročen, počuti se neprijetno, vendar morate razumeti, da to sploh ni nevarno za zdravje.

Po 3-4 dneh lohije niso tako aktivne, njihov volumen se znatno zmanjša. Spremeni se tudi barva izcedka – postanejo rjavi. V izcedku je lahko prisotna sluz, vendar je to povsem normalno. V tem obdobju lahko porodnica že preide s posebnih vložkov, ki so zelo velike, na navadne. Še naprej pa naj obiskuje zdravnika, ki mora biti tudi obveščen o morebitnih spremembah.

Kot razumete, je lochia naravni proces, ki se pojavi v telesu vsake nove matere. Temu procesu se ni mogoče izogniti. Zato morate najprej kupiti posebne poporodne vložke in plenice za enkratno uporabo. Običajno se po 3-4 tednih lohije ustavi in ​​bolnik začne živeti kot prej.

Pogosto se zgodi, da med prestrukturiranjem telesa mlade mame lahko pride do različnih odstopanj, na katere je pomembno biti pozoren pravočasno, da ne pride do zapletov.

Če izcedek spremlja neprijeten vonj, podoben vonju po gnilobi, oz. kiselkast vonj, potem je to priložnost, da stopite v stik z zdravnikom in ga obvestite o prisotnosti takšne težave. Pogosto takšne patologije kažejo, da je v telesu okužba in se je začela zapletena bolezen. vnetni proces. Zaradi tega mora novopečena mamica še posebej pozorno spremljati aromo izcedka, da ne bi bilo težav.

Prav tako morate obiskati ginekologa, če se količina izcedka nenadoma močno poveča. Če so se skoraj ustavile, nato pa nenadoma spet postanejo obilne, nasičene rdeče, potem morate nujno teči k zdravniku.

Običajno se to zgodi zaradi dejstva, da je prišlo do notranje krvavitve ali da se porod ne more normalno odmakniti, kar preprečuje krčenje maternice. Prav tako je pomembno biti pozoren na konsistenco izcedka.

Če so zelo tekoči, potem najverjetneje ima pacient vaginalno disbakteriozo. Če se kljub temu diagnosticira takšno stanje, je potrebno zdravljenje z zdravili. Če je vse v redu, bo telesna temperatura normalna. Če se je povečala, potem to že kaže, da obstaja nekakšen patološki proces.

Navsezadnje nas naše telo vedno obvesti o morebitnih kršitvah povišane temperature. Kršitev se lahko kaže s srbenjem v presredku, slabostjo, šibkostjo, pogosto uriniranje, prisotnost belkastih kosmičev ali gnoja v lohijah, zaspanost.

Če najdete vsaj enega od navedenih znakov, je to razlog, da greste na kliniko sočno. Zdravnik bo ugotovil težavo in vam predpisal ustrezno terapijo.

Obvestite svojega zdravnika, da se je barva izcedka spremenila iz rdeče v rjavo. Zdravnik bo lahko ocenil situacijo in ugotovil prisotnost ali odsotnost kakršnih koli nepravilnosti. Če upoštevate preprosta priporočila, boste veliko lažje prenašali vse spremembe, ki se pojavijo v telesu po pojavu drobtin, in se izognili razvoju neprijetnih zdravstvenih težav.

Vsak dan za nekaj časa namažite z ledom želodec oziroma njegov spodnji del. To je potrebno, da bi se intenzivnost lohij hitreje zmanjšala. V tem obdobju morate zavrniti hranjenje otroka z umetnimi mešanicami.

Pomembno je, da svojega otroka hranite čim pogosteje. Materino mleko ker ta proces aktivira proizvodnjo oksitocina. To je hormon, ki je odgovoren za krčenje maternice. Poleg tega morate pravočasno na stranišče, da se pospeši tudi proces regeneracije medeničnih organov.

Prav tako je pomembno upoštevati osebno intimno higieno. zamenjati vsakih 1-2 uri, ne glede na to, kako polne so. Če tega ne storite, se bo pojavila patogena mikroflora, ki izzove manifestacijo vnetnih procesov.

Prav tako se morate umivati ​​večkrat na dan (priporočljivo je, da se najprej tuširate, ne kopanje), prepovedana je uporaba intimnih gelov.

Da se v obdobju po porodu ne razvijejo nalezljivi zapleti, mora porodnica vsekakor spremljati svojo higieno. To bo pomagalo odpraviti neurejen vonj. Še posebej v prvih 2 mesecih, ko so prisotne lohije. Treba je zagotoviti pravočasen odtok izločkov iz maternična votlina V nasprotnem primeru se lahko v njih razvije škodljiva mikroflora, ki izzove razvoj vnetja.

Dokler rjavi izcedek ne preneha, mora bolnik uporabljati posebne blazinice. Zamenjava je treba opraviti vsake 3-4 ure. In tako prvih 30 dni po rojstvu drobtin. V nasprotnem primeru se lahko v njih začne aktivno razmnoževanje patogenih bakterij.

V prvem mesecu po porodu je nemogoče uporabljati blazinice s kakršnimi koli okusi. Lahko povečajo tveganje za alergijske reakcije. Tamponi so tudi kontraindicirani, ker bodo preprečili, da bi izcedek izstopil. Če je ženska v ležečem položaju, je priporočljivo, da na površino položite plenico. Zdravniki pogosto priporočajo, da ne uporabljate že pripravljenih blazinic. Svetujemo jim, da jih nadomestijo z domačimi, narejenimi iz bombaža.

V prvih tednih mlade matere se morate umiti ne le po menjavi blazinice, ampak po vsakem obisku stranišča. Kopanje je kontraindicirano, vendar je topla prha prava stvar. Sramne ustnice si morate umiti v bližini nožnice, v notranjosti pa vam ni treba ničesar umivati.

Voda tople temperature lahko znatno zmanjša bolečino zaradi poškodb, ki so bile prejete sčasoma. porodni proces. Presredek v prvih tednih po porodu je možen med uriniranjem, saj lahko urin povzroči draženje ran in povzroči bolečino.

Izpiranje v tem obdobju je kontraindicirano. Genitalije se lahko umivajo samo od zunaj. To je potrebno za izpiranje izcedka.

Telo vsake ženske je drugačno. Kako dolgo traja izcedek po porodu, je odvisno od značilnosti poteka nosečnosti in strukture ženskega telesa. Mnogi porodničarji-ginekologi priporočajo, da se porodnica osredotoči na določene časovne okvire. Norma po porodu je 6-8 tednov.

Hkrati zdravniki dovoljujejo odstopanja 5-9 tednov. Če izcedek ne mine po določenem času, je treba nujno stopiti v stik zdravstvena ustanova. Nato zdravniki priporočajo spremljanje, kako dolgo traja izcedek po rojstvu otroka in naravo lohij.

Zdravniška pomoč bo potrebna, ko se odpust konča prej ali pozneje kot je določeno obdobje. V prvem primeru ženskega telesa ni mogoče popolnoma očistiti. Ostanki odmrlih celic povzročajo vnetni proces in druge posledice, zato se mora vsaka porodnica spomniti, koliko izcedka pride po porodu.

Posebna pozornost je namenjena sestavi lohij. 2-3 tedne po rojstvu se bo maternica začela celiti. Normalno je, če se v prvem tednu pojavijo izcedki s krvnimi strdki. Nato konsistenca lohije postane bolj tekoča. Prisotnost sluzi v sestavi kaže na sproščanje produktov intrauterine vitalne aktivnosti otroka. Takšen izcedek naj izgine po 7 dneh.

Po 5-6 tednih je lohija podobna običajnemu lubrikantu, ki se zgodi med menstruacijo (normalno). Če je v izcedku gnoj, je priporočljivo, da se naročite na pregled pri ginekologu. Vsaka porodnica bi morala vedeti, kateri izpusti zahtevajo nujno zdravniško pomoč:

1. Gnojna. Kažejo na razvoj endometritisa. V tem primeru je potrebno nujno zdravljenje z antibiotiki. Če je bolezen huda, se izvede operacija. Razlogi za razvoj vnetja porodničarji-ginekologi vključujejo infekcijski zaplet. Hkrati ima bolnik povišano telesno temperaturo, bolečine v spodnjem delu trebuha, zelene lohije z neprijetnim vonjem.
2. Strdki in sluz, če trajajo dlje kot 7 dni po rojstvu otroka.
3. pregleden in voden izcedek z vonjem po ribah. Opazimo jih v ozadju naslednjih bolezni: transudat in vaginalna disbakterioza.

Do tega trenutka sem zbledela, a je bila še vedno precej bogata temno rdeča barva, čeprav so prenehale že pri 5 tednih - od sebe nisem pričakovala. Na splošno sem imela menstruacijo 8-9 dni prej in druge sramote, tako da sem nekoliko poseben primer. Ampak ne spomnim se nobenega ojačanja. Na splošno razumete, da to ni strokovni odgovor, ampak preprosto odgovor na vaš odpoklic, če je mogoče.

Da, Elochka, raje pojdi k zdravniku. Še vedno sem imela izcedek, vendar ne več obilen, ne nasičene barve. Čeprav so se ravno takrat nehali: težko si je zapomniti. Toda po 5 tednih zagotovo ni bilo nič. 4 tedne po porodu sem šla na pregled k ginekologu, vse je bilo v redu, izcedka praktično ni bilo.

Imela sem izcedek 6-7 tednov. In tudi niso prižgali. In potem nenadoma izginil. Mimogrede, menstruacija se je začela 2 meseca po porodu, šla sem celo k zdravniku, bala sem se, da krvavim. Šele zdaj jih spet ni več.

Zdaj sem v tretjem tednu po porodu in nasploh odpustu drugačna barva, od rdeče do rjave (včasih veliko, včasih malo), svetle pa sem imela šele ko sem bila odpuščena iz bolnišnice. Glede športa in vaj sem vprašala zdravnika, rekel je, da se dva meseca vzdržim.

Imela sem jih 5,5 tedna po porodu ... In ko so se končale - mesec kasneje se je začela menstruacija: ???: Zdravnik je rekel, da je to normalno. Moja punca je imela izcedek 7 tednov ...

Prasica, tudi zame so zdaj iz nekega razloga izginili ... Stekla sem k zdravniku - pravi - zdrava si. In kar se je pojavilo in izginilo - to je telo, ki se hormonsko obnavlja po porodu ...

Kar zadeva šport in vaje, sem vprašal zdravnika, rekel je, naj se vzdržim dva meseca.Lipochka, ja, nisem športnik, ampak zelo tiho. Navsezadnje obstajajo vaje, ki jih je priporočljivo izvajati tudi nekaj dni po porodu, jaz pa sem zmagala - po več kot treh tednih ... Tako da skoraj zaradi njih ... In danes, mimogrede, spet ne takšne svetel izcedek in nič ne vleče spodaj - očitno se res samo telo obnavlja ... bom še malo počakala pri zdravniku ... Samo zdaj je malo težko zaradi masla s selitvijo na zdravnik zaenkrat ... Hvala, dekleta, za vašo odzivnost)))

Tudi jaz nisem zdržala in sem si včeraj priredila plesni večer, prižgala glasbo - komaj slišno (sin je spal) in trzala, kolikor sem lahko. Počutil sem se kot moški in moje razpoloženje se je opazno dvignilo, sicer sem trpela zaradi teh kolik. Mislim, da ples ni ravno šport, ni tako velika obremenitev, čeprav sem se dobro tresla.

Pri meni se je vse ustavilo pri 4-5 tednih.V idealnem primeru bi morala barva dan za dnem svetliti. V mojih navodilih iz porodnišnice piše - če je izcedek iz svetlega v temen in obilen - k zdravniku. Če lohije prekomerno velikostžogice za golf - tudi k zdravniku Evo ... tega se spomnim.

Čez 3-4 tedne je bilo zame vsega že konec, na splošno pa je bilo obilo le največ en teden, vendar nisem pokazatelj, ker. Prej nisem imela menstruacije več mesecev ali pa zelo skromne. V zvezi s tem je zdravnik rekel, da je vse v redu. Kar se tiče vaj, torej obstajajo posebne, ki so mi jih na primer rekli, naj naredim 4 tedne po carskem rezu. Glede selitve k zdravniku smo šli na ginekologinja smo vsi trije z možem in otrokom 4 in 6 tednov po porodu oziroma smo vozili avto, otrok je bil v avtosedežu. Ni problema. Z otrokom smo že šli na kegljanje.

Čudno je, toda že naslednji dan, do večera, so se (izcedek) močno posvetlili in zdaj v njih sploh ni rdečice, le enak zdrav razum ...)) Torej so verjetno hormoni ponoreli in se umirila...))

Imam krvav značaj in ne dišim, vendar jih je zelo malo, nekaj rjavkastih, me lahko začne skrbeti? Ali pa je morda samo konec?

Lipa, proti koncu, proti koncu. :) Prosim, ne skrbite.

Lepo bi bilo, sicer je že utrujeno, nekakšno bolnišnično stanje.

Sterva je ista zgodba. Enkrat in ne

Prosim, povejte mi, samo zelo me skrbi ta tema. Rodila sem skoraj 2 meseca nazaj. Zdravnica je ob porodu rekla, da imam erozijo, da jo bom potem zagotovo pozdravila. Ko so jih odpustili, so naredili kontrolni ultrazvok, niso našli ničesar. Približno 5 tednov so bile madeže, potem so počasi pojenjale, postajale rjavkaste, vse manj ... Potem je sledil 1-dnevni premor, nato se je spet začelo krvavo in s strdki - 4. dan. Ugotovila sem, da je bila to menstruacija, kljub temu dejstvo, da samo dojenje. Potem so minile, ampak mazanje traja že kakšnih 10 dni, večinoma rjavkasto, včasih pa temno rdeče, le malo, niti na 1 blazinici za enkratno uporabo ne. Ampak to me obremenjuje. Težava je v tem, da živim daleč od ambulante, kjer me opazujejo in lahko grem ven šele novembra. Pomagajte z nasveti, je vse v redu? In potem me zelo skrbi ... sem brskala po številnih forumih, nekje sem ugotovila, da je to vse normalno in do 10 tednov lahko pride do izcedka, na drugem forumu mi je zdravnik rekel, da to ni normalno. Ampak navsezadnje so mi naredili kontrolni ultrazvok .... Povejte mi, je kdo imel to? zelo vam bom hvaležen

Trajanje tega obdobja je 6 tednov. V večini primerov poteka normalno, včasih pa obstajajo nevarni zapleti ki zahtevajo nujno zdravljenje.

Spremembe v ženskem telesu po porodu

Takoj po rojstvu posteljice se maternica začne močno krčiti in po nekaj minutah pridobi zaobljeno obliko. Stena maternice postane gosta in zevajoče žile placentnega mesta se stisnejo. Po 2 tednih njegova velikost ustreza nenoseči maternici. V nekaj dneh po porodu se površinska plast notranje sluznice maternice lušči in se sprosti v obliki krvavega izcedka. Epitelizacija maternice se konča do 2-3 tedna po rojstvu.

Do konca prvega tedna se maternični vrat vrne v normalno stanje. Toda stene nožnice ostanejo edematozne 3-4 tedne po porodu.

Spremembe v hormonskem statusu, ki se pojavijo po porodu, spodbujajo začetek laktacije. Prve tri dni mlečne žleze izločajo kolostrum, ki se od mleka razlikuje po večji vsebnosti beljakovin in. Ni veliko, je pa 10-krat bolj hranljiva od mleka. Zato je za hranjenje otroka dovolj že majhna količina kolostruma. Da bi imeli v bodoče zadostno količino mleka, je najosnovnejše, da otroka redno nanašate na dojko in ga z ničemer ne dopolnjujete. Običajno mleko pride do konca 3., v začetku 4. dne po porodu. Mlečne žleze v nekaj urah otrdijo, povečajo se v volumnu, postanejo boleče in temperatura se dvigne. Te manifestacije postopoma izginejo s pravilen način hranjenje.

Poporodna nega

V porodni sobi, takoj po porodu, vsi puerperji opravijo pregled materničnega vratu in mehkih tkiv porodnega kanala z ogledali. Če se odkrije poškodba tkiv porodnega kanala, jih je treba zašiti.

V prvih 24 urah po porodu naj bo porodnica v porodnišnici pod stalnim nadzorom zdravnika in babice. To je posledica dejstva, da se najpogosteje zapleti, povezani s patologijo kontraktilne aktivnosti maternice po porodu, pa tudi z anomalijami pritrditve posteljice, pojavijo v obliki ravno v prvih urah po porodu. Ena od glavnih nalog ustreznega vodenja poporodnega obdobja je preprečevanje gnojno-vnetnih bolezni pri materi in novorojenčku. V poporodnem oddelku morata zdravnik in babica dnevno opazovati poporodnico. Hkrati pa ocenjujejo splošno stanje bolniki merijo pulz, krvni tlak, telesno temperaturo (dvakrat na dan), spremljajo stanje zunanjih genitalij, maternice, mlečnih žlez, naravo izcedka in fiziološke funkcije.

V normalnem poteku poporodnega obdobja se lahko bolnica odpusti iz porodnišnice po cepljenju otroka z BCG za 3-4 dni pod nadzorom zdravnika predporodne ambulante.

Higienska pravila po porodu

Vsak dan se morate tuširati in umiti 2-3 krat na dan. Bolje je izbrati spodnje perilo in posteljnino iz bombažne tkanine. Perilo je treba menjati vsak dan, blazinice pa vsaj vsake 4 ure. Ne pozabite, da je v poporodnem obdobju kopanje in plavanje v naravnih rezervoarjih kontraindicirano. Obvezno se posvetujte s svojim zdravnikom, katere metode higiene in zdravljenja presredka so potrebne v vašem konkretnem primeru.

Možne težave

Morda ste moteni krvavitev iz vagine. Kot smo rekli, je to normalno. Prvih 2-3 dni izcedka je precej obilno, kot v prvih dneh menstruacije. Nato postanejo manjši, pridobijo rjavkasto rjavo barvo. Pogost pojav za poporodno obdobje so krči oz risalne bolečine spodnji del trebuha. Krčenje maternice vedno spremlja nekaj boleče občutke. Bolečina se lahko poveča med dojenjem. Običajno bolečina izgine 4-7 dni po porodu.

Izvajajte vaje po porodu - pomagajo zmanjšati bolečino. Če je ta bolečina težka za vas, lahko uporabite zdravila proti bolečinam. Bolečina v presredku je še posebej moteča pri ženskah, ki so imele med porodom razpoke presredka. Zdravljenje običajno traja 7-10 dni. Če imate hude bolečine, prosite zdravnika, da vam predpiše lajšanje bolečin.

V prvih dneh po porodu, zlasti dolgotrajnem ali spremljajočem kirurški poseg, pri puerperah pogosto opazimo zadrževanje urina. V tem primeru se urin sprosti s kateter.

Prvo blato pri porodnici se običajno pojavi 2-3 dni po rojstvu. Izvajanje telesnih vaj pomaga normalizirati delovanje črevesja. Če 4. dan ni stola, lahko uporabite svečo.

Po prvem hranjenju se pri ženskah lahko pojavijo razpoke na bradavičkah. Da se to ne bi zgodilo, morate otroka v prvih 2-3 dneh po rojstvu dati k dojki za največ 5-7 minut. Za preprečevanje razpokanih bradavic lahko uporabite posebno kremo. Pred vsakim hranjenjem si umijte roke z milom in vodo. Prav tako je treba mlečne žleze umiti s toplo vodo in otroškim milom pred in po vsakem hranjenju, začenši od bradavice do pazduhe, ter posušiti s sterilno plenico. Po hranjenju je treba preostalo mleko iztisniti, dokler se mlečna žleza popolnoma ne izprazni, da se prepreči stagnacija. To pomaga izboljšati laktacijo in je preprečevanje okužbe mlečnih žlez.

Takoj se posvetujte z zdravnikom, če:

Imate obilno krvavitev iz nožnice s strdki, svetlo rdeče, v eni uri morate zamenjati več vložkov (simptomi krvavitve iz maternice);
- se je pojavilo nenadoma boleče grudice v prsnem košu v kombinaciji z visoko vročino (takšni simptomi so lahko znak mastitisa);
- izcedek iz nožnice v kombinaciji z zvišano telesno temperaturo, mrzlico (takšni znaki lahko kažejo na začetek vnetja v maternični votlini);
- odpiranje šiva po carskem rezu z neprijetnim vonjem izločkov ali krvi;
- povečana bolečina v predelu perinealnega reza, pojav izcedka z neprijetnim vonjem (znaki okužbe ali razhajanja šiva); - pordelost, boleča mesta na nogah, otekla, vroča na dotik (simptomi nastopa).