Recupero del testosterone dopo un ciclo di ormoni. Come i livelli di testosterone influiscono sulla salute degli uomini

Istruzione

Vai in ospedale e dona sangue per i livelli di testosterone. È possibile che tutto sia in ordine con te, ma sei preoccupato in anticipo. Non appena sono pronti, il medico, se necessario, ti prescriverà i farmaci. Gli steroidi anabolizzanti aumentano i livelli di testosterone. Sono prodotti sia sotto forma di cerotti che compresse - per il tuo. Il medico ti spiegherà in dettaglio il regime e la durata del trattamento, dovrai solo attenerti raccomandazioni generali.

Per accelerare la produzione di testosterone nel corpo, mangia molti cibi proteici. Naturalmente, non è necessario mangiare senza misura: migliora e questo ne causerà di più più danno la vostra salute. Includere nella dieta quotidiana carne (manzo), pesce di mare e frutti di mare, uova, latte, legumi. A poco a poco, il livello di testosterone si normalizza, tuttavia, ciò richiederà molto tempo.

Acquista un integratore di zinco. Possono essere vitamine regolari con un alto contenuto di zinco e magnesio o un rimedio speciale. Accettare preparazione minerale, seguendo le istruzioni. Vale la pena notare che lo zinco e il magnesio aumentano i livelli di testosterone in soli 10-20 giorni, quindi possono sostituire i prodotti contenenti steroidi anabolizzanti.

Vai a fare sport. In occasione attività fisica nel corpo degli uomini inizia a produrre un ormone. Se non puoi andare in palestra, almeno fai delle corse mattutine per 10-15 minuti.

Dopo il trattamento, eseguire nuovamente un esame del sangue. Se i livelli di testosterone non raggiungono il livello desiderato, continuare il trattamento in consultazione con il medico.

Fonti:

• recupero del testosterone

Tuo peso può variare verso l'alto, ad esempio, a causa della gravidanza e del parto, oltre che dell'assunzione medicinali. Succede che il peso corporeo e diminuisce a causa del trasferimento malattie gravi. Qualsiasi deviazione dalla norma è per te un segnale che non tutto è in ordine nel corpo, quindi non lasciare questo momento incustodito.

Istruzione

Consulta uno specialista. La variazione peso e senza uno oggettivo, può essere sintomo di una malattia che deve essere identificata il prima possibile e iniziata la cura. Se sai peso deviato dalla norma, inizia a ripristinare il normale funzionamento del corpo.

bastone nutrizione appropriata. Se tuo peso più alto del necessario, non sedersi dieta ferrea per eliminare rapidamente l'eccesso. Questo è irragionevole. Quindi organizzi lo stress solo per il tuo corpo, ed è del tutto inutile, perché appena il tuo finirà, i grassi ricominceranno ad accumularsi, già con una vendetta. Un punto importante nell'alimentazione è la regolarità. Non fare lunghe pause tra i pasti. Mangia ogni tre o quattro ore. La tua dieta dovrebbe consistere principalmente di frutta e verdura. Ma allo stesso tempo, non dimenticare i carboidrati: i cereali cotti in acqua. Hai anche bisogno di proteine, quindi mangia carni magre. Preparare il cibo in modo tale che sostanze nocive era minimo. Cerca di non friggerlo, ma cuocilo a bagnomaria o cuocilo nel tuo stesso succo. Attenzione a salse, bibite e alcol.

Impegnarsi in attività fisica. Devono anche essere regolari. Il programma ottimale per - a giorni alterni. Fai una pausa tra un allenamento e l'altro in modo che i tuoi muscoli possano recuperare. In futuro, se hai un desiderio, puoi esercitarti quotidianamente. Scegli il tipo di attività che ti è più vicina, ad esempio corsa, yoga, aerobica o esercizio palestra. Qualunque cosa tu preferisca, devi essere supervisionato da un istruttore. Se ti alleni o durante il giorno, fai almeno un po' di esercizio e stretching al mattino. Questo è necessario ogni giorno. Nella prima metà della giornata è molto importante avviare il metabolismo nel corpo.

Tentativo peso hai uno stile di vita attivo. Pianifica i fine settimana e le vacanze in modo da tenere occupato il tuo corpo. Indossa abiti larghi nella vita di tutti i giorni. Lei non si muove e tu sarai più energico. Preparati per il positivo. Ricorda che non sei in prigione. Se vuoi mangiare caramelle al cioccolato, fallo, ma non tutti i giorni, ma una volta ogni due settimane. Rafforza la tua determinazione guardando video motivazionali e leggendo la letteratura su modo sano vita. Tieni a mente, spostati verso l'obiettivo gradualmente, con beneficio, e non a scatti.

Video collegati

Testosterone- un ormone che è contenuto nel sangue degli uomini, ma ce l'hanno anche le donne, anche se in quantità minori. Puoi salire di livello vari metodi, ma non tutti possono essere considerati sicuri. Prima di aumentare o regolare qualcosa, è necessario sottoporsi a un esame in ospedale e superare i test appropriati. Le battute fanno male con gli ormoni, il loro eccesso, così come la mancanza, possono causare una serie di complicazioni.

Istruzione

Gli steroidi anabolizzanti sono in grado di aumentare il livello di a, ma non sono sicuri. Se sei comunque andato in ospedale e il medico ti ha fissato gli appuntamenti appropriati, non puoi rifiutare il trattamento. Gli ormoni sintetici vengono iniettati nel corpo o assunti per via orale.

C'è anche un modo naturale per aumentare il testosterone -. La dieta deve includere carne, inoltre, in grandi quantità. Mangia anche pesce, soprattutto marino, e altri frutti di mare. Contribuiscono ad aumentare l'ormone legumi, latticini, mais e uova. Diversificare la dieta e dopo un po' superare nuovamente i test.

Magnesio e zinco sono coinvolti nella regolazione dei livelli di testosterone. Prendi qualsiasi complesso, bene o due minerali separatamente. Nelle vitamine combinate, la loro dose è troppo piccola, quindi non sarai in grado di sostituirle con normali complessi multivitaminici e minerali. In linea di principio, è sicuro bere il prodotto e la pelle, le unghie verranno ordine completo.

Tribulus - che promuove la produzione dell'ormone. Viene venduto sotto forma di raccolta secca, tintura o in. Scegli l'opzione che fa per te pianta medicinale e puoi iniziare il trattamento. Ma vale comunque la pena consultare uno specialista.

Video collegati

Testosterone l'ormone responsabile di tutto processi metabolici nel corpo umano. V dose maggiore si trova nel corpo degli uomini, ma è presente anche in sangue donne, anche se in minor numero. Con una diminuzione del livello dell'ormone, i primi sperimentano letargia, apatia e una diminuzione della potenza. Questi ultimi praticamente non provano disagio e cambiamenti speciali, poiché altri ormoni sono più importanti nei loro corpi.

Istruzione

Più modo sicuro aumentare i livelli di testosterone - nutrizione. Il livello dell'ormone aumenta nell'animale e origine vegetale. Buon risultato osservato da carne e pesce, ma solo con l'uso quotidiano. Fornisci anche risultato positivo: fagioli, piselli, fagioli, soia, uova e latticini. Cerca di includerli nella tua dieta.

I medici prescrivono spesso steroidi sintetici chiamati steroidi anabolizzanti. Il miglior risultato è fornito dagli iniettabili, ma se non vuoi un'iniezione ogni giorno, puoi scegliere i cerotti. Non dimenticare che hai bisogno di controllo sangue e livelli ormonali durante il periodo di trattamento. Attenersi alle raccomandazioni generali dello specialista.

Se non vuoi accettare ormoni sintetici, quindi puoi usare naturale. C'è una pianta interessante chiamata "Tribulus", che aiuta a normalizzare i livelli di testosterone sangue. Il metodo di applicazione è scritto sulla confezione con pianta medicinale. Per coloro che non vogliono preparare e filtrare nulla, viene venduto un farmaco con lo stesso nome. Contatta qualsiasi farmacia e verifica la sua disponibilità.

Magnesio e zinco in combinazione tra loro aumentano il livello dell'ormone. Questa opzione per aumentare il testosterone è preferibile, poiché non ha un effetto negativo sul corpo. Puoi assumere medicinali in combinazione o separatamente. Chiedi alla farmacia cosa hanno esattamente in vendita. Il solito complesso non funzionerà, poiché contiene una bassa concentrazione di queste sostanze.

Regolare vita sessuale rende effetto positivo sul corpo. Produce naturalmente testosterone. In ogni caso, se qualcosa ti dà davvero fastidio o sospetti un forte calo del livello dell'ormone, non ti farà male consultare uno specialista.

Video collegati

Funzioni degli ormoni sessuali maschili corpo femminile svolgere un ruolo molto importante. In primo luogo, da loro si formano gli ormoni sessuali. In secondo luogo, influisce sullo sviluppo dello scheletro, dei muscoli, del lavoro ghiandole sebacee e caratteristiche sessuali secondarie. Inoltre, è responsabile dello sviluppo del follicolo e del benessere e stimola anche il desiderio sessuale femminile. Tuttavia, un eccesso di testosterone nel corpo può indicare problemi alle ovaie, alle ghiandole surrenali e può anche indicare la presenza di neoplasie, che nella maggior parte dei casi producono questo.

Di solito, un eccesso di testosterone può essere identificato da cambiamenti nell'aspetto, crescita irregolare dei peli ed eccessiva secchezza della pelle.

Con una quantità fuori scala di testosterone nel corpo femminile, una donna sperimenterà un forte desiderio sessuale, mentre con la sua mancanza (diminuzione), la libido diminuirà e la pelle grassa e la sudorazione aumenteranno. Forte fallimento sfondo ormonale può essere innescato da tentativi di dimagrimento, poiché il grasso è un conduttore degli ormoni sessuali femminili e, se non bastasse, il corpo riempirà i “vuoti” di testosterone maschile.

Cosa fare con il testosterone alto

Se il livello di testosterone è più o più volte, possono acquisire gradualmente caratteristiche maschili e il loro background ormonale inizia a somigliare non tanto a un maschio quanto a un insieme senza sesso. Quaranta volte infertilità femminileè endocrino, cioè direttamente correlato allo squilibrio ormonale.

Se vengono rilevati i sintomi di cui sopra, dovresti visitare immediatamente un endocrinologo e fare un esame del sangue per il livello degli ormoni maschili.

Al momento dell'invio, si prega di tenerne conto le seguenti sfumature: il sangue è necessario dall'ottavo al decimo giorno ciclo mestruale. Tuttavia, in alcuni casi, l'analisi del "testosterone" è consentita il terzo o il quinto giorno del ciclo. Prima di donare il sangue, non puoi fare colazione e il giorno prima devi escludere fumo, alcol, rapporti sessuali e anche limitare significativamente l'attività fisica. L'analisi deve essere presa a riposo, poiché lo stress emotivo può portare a una distorsione dei risultati. Possono anche essere distorti dall'uso di alcuni farmaci, tra cui i farmaci contenenti ormoni.

Il testosterone è uno degli ormoni androgeni maschili più conosciuti. È lui che è responsabile della formazione dei caratteri sessuali secondari, svolge un ruolo importante nella produzione di cellule germinali maschili, mostra proprietà anaboliche in relazione al tessuto muscolare, inoltre il testosterone è un potente ormone bruciagrassi. Ma a volte si blocca sistema endocrino con conseguente calo dei livelli di testosterone nel corpo. Carenza di questo androgeno Influenza negativa al fisico e condizione emotiva uomini, quindi il sesso più forte ha bisogno di conoscere i sintomi della carenza ormonale e come ripristinare il testosterone.

Determinazione del livello dell'ormone

Negli uomini, il testosterone è prodotto principalmente dai testicoli (testicoli) e una piccola quantità di ormone è prodotta anche dalla corteccia surrenale. La carenza può essere sia congenita che acquisita a seguito della vita, pertanto il suo livello può essere ripristinato in base e tenendo conto delle ragioni della diminuzione. È possibile determinare il livello dell'ormone con un esame del sangue, oltre che con segni esteriori. Spesso un uomo può osservare alcuni cambiamenti nel corpo che indicano una mancanza di testosterone. Ciò riguarda sia il benessere che la sfera intima; per ripristinare la salute, è necessario aumentare il testosterone al livello desiderato.

Segni di squilibrio ormonale:

1. Diminuzione del desiderio sessuale.
2. Violazione della spermatogenesi.
3. Problemi con l'aumento della massa muscolare.
4. disturbi depressivi.
5. Sottosviluppo dell'esterno maschile organi riproduttivi durante la pubertà.

Si segnala che la diminuzione del ormone maschile nella vecchiaia è abbastanza normale perché gli estrogeni si accumulano nel corpo nel tempo. È possibile ripristinare il livello precedente con l'aiuto della terapia ormonale, ma gli esperti in età avanzata non consigliano di farlo. La produzione del proprio testosterone è spesso soppressa dopo un ciclo di steroidi, violazioni simili abbastanza facile da trattare.

Metodi naturali per affrontare la carenza di androgeni

Con "metodi naturali" si intende principalmente l'adeguamento dello stile di vita, della dieta e dell'attività fisica di un uomo. I principali nemici della carenza di testosterone sono le cattive abitudini, l'astinenza sessuale prolungata, l'alimentazione squilibrata, l'eccessivo stress emotivo, l'obesità e l'inattività fisica.

Nella lotta contro la carenza di androgeni, prima di tutto, devi cambiare la tua dieta.

Cominciamo con una corretta alimentazione. Tutto è semplice, basta conoscere l'elenco dei prodotti che aumentano la produzione di testosterone o aiutano a ripristinarla.

Alimenti che influenzano i livelli di testosterone negli uomini:

• Noci, arachidi, semi di zucca, oltre a frutti di mare, grano saraceno, formaggio a pasta dura e manzo contengono zinco e magnesio. Lo zinco previene naturalmente la conversione del testosterone in estrogeni. La carenza di magnesio è associata ad un aumento Grasso sottocutaneo, che non consente la digitazione massa muscolare.
• In semi di lino, olio d'oliva e burro di arachidi, latte, carne rossa e tuorli d'uovo sono i cosiddetti "grassi sani". I grassi saturi sono particolarmente importanti per la sintesi degli androgeni.
• Gli alimenti ricchi di vitamina C sono un must per gli uomini che hanno bisogno di ripristinare il testosterone. Ribes nero, prezzemolo, broccoli, cavolfiori e, naturalmente, agrumi ne contengono di più acido ascorbico. L'assunzione di vitamina C aiuta a ripristinare il corpo maschile dopo un ciclo di steroidi.
• Supporta una dieta ricca di proteine, che include tutti i tipi di carne e pesce, legumi e noci equilibrio ormonale. Un corso opportunamente selezionato di una dieta proteica riduce la massa dello strato di grasso, ma allo stesso tempo preserva i muscoli.

Naturalmente, devi dimenticare le bevande alcoliche e gli psicostimolanti, non aiutano affatto a ripristinare i livelli di testosterone. L'alcol aumenta la sintesi ormone femminile a una velocità tale che i livelli di testosterone semplicemente non hanno il tempo di riprendersi.

Il recupero dei livelli di testosterone non avviene correttamente senza un esercizio moderato. È sufficiente dedicare 40 minuti all'allenamento per reintegrare gli androgeni. Numerose osservazioni hanno dimostrato l'efficacia dei seguenti esercizi: squat, stacchi da terra, affondi e sollevamenti su panca. I disturbi nella produzione di testosterone sono facili da prevenire, seguendo le raccomandazioni di cui sopra, questo è in potere di qualsiasi uomo.

Per ripristinare il testosterone, si consiglia agli uomini di consumare cibi che includono vitamina C.

Considera un trattamento farmacologico per la carenza di testosterone. Al primo stadio trattamento farmacologico il medico intervista il paziente e prescrive un'analisi per determinare il livello di testosterone nel sangue. Se di conseguenza ricerca di laboratorio la sua carenza è confermata, quindi verrà prescritto un ciclo di trattamento individuale. Spesso vengono prescritti fondi, grazie ai quali viene ripristinato lo sfondo ormonale di un uomo.

Farmaci per ripristinare i livelli di testosterone:

1. Gonadotropina corionica. Un farmaco ormonale che regola la spermatogenesi, elimina i disturbi dello sviluppo delle caratteristiche sessuali secondarie e consente di riportare i livelli di testosterone alla normalità. Spesso viene prescritto dopo un ciclo di steroidi anabolizzanti, di solito nella fase finale del trattamento. Applicare 1000 UI al giorno per diverse settimane.
2. Citadren. Anti-aromatasi sintetico, inibisce la produzione di cortisolo ed estrogeni corpo maschile. Usato dopo un ciclo di steroidi aromatizzanti. Per effetto terapeuticoè sufficiente assumere cytadren 125-500 mg al giorno.
3. Arimidex. Nonostante la somiglianza di Arimidex con il farmaco precedente, ha meno controindicazioni e effetti collaterali quindi il prezzo sarà molto più alto. Di solito non prescrivere più di 1 mg di Arimidex al giorno.
4. Clomid. Le compresse sono richieste tra i bodybuilder che le usano come terapia riabilitativa dopo un corso di AAS. Clomid riduce la produzione di estrogeni e quindi consente di ripristinare i livelli di testosterone, incluso l'uso per l'infertilità terapia complessa. La dose media giornaliera è di circa 25-50 mg.
5. Nolvadex. Agisce principalmente come antiestrogeno e viene spesso assunto con steroidi anabolizzanti. Alcuni uomini affermano che Nolvadex riduce in qualche modo i risultati di un ciclo di steroidi. Gli svantaggi dei tablet includono anche il loro costo elevato.

I dosaggi dei farmaci ormonali devono essere affrontati con molta attenzione, perché una diminuzione degli estrogeni a un livello critico può portare a numerosi effetti collaterali, proprio come contenuto aumentato testosterone nel corpo maschile. Sfortunatamente, nessuno è immune da disturbi disormonali. Se si verifica una violazione, il compito principale rimane la tempestiva normalizzazione dei livelli di testosterone, che aiuterà a mantenere la salute e il benessere per lungo tempo.

Il testosterone è il principale ormone maschile, la cui mancanza nel corpo di un uomo si riflette aspetto esteriore, attività sessuale e salute generale. V in gran numero il testosterone è prodotto dai testicoli e una piccola quantità è prodotta dalla corteccia surrenale. Il livello di testosterone è determinato dai risultati di un esame del sangue e dai segni esterni. I livelli normali di testosterone negli uomini sono 11-33 nmol/l o 300-1000 ng/dl. Si chiama la mancanza di testosterone ipogonadismo. Questa malattia può essere acquisita o congenita. L'ipogonadismo congenito è associato a una predisposizione genetica e può portare a un ritardo nello sviluppo sessuale di un ragazzo. Di norma, il disturbo dello sviluppo diventa evidente quando il ragazzo raggiunge adolescenza. L'ipogonadismo acquisito si sviluppa dopo la pubertà.

Le cause dell'ipogonadismo acquisito possono essere:

• malattie delle ghiandole endocrine;
• processi infiammatori nei testicoli;
• trauma (fisico o psicologico);
• malattie infettive;
• malattie croniche organi interni e sistemi;
• malfunzionamento dei testicoli;
• assunzione di farmaci;
• malnutrizione;
• cattive abitudini;
• scarsa igiene e biancheria intima attillata;
• mancanza di sole.

Il livello di testosterone è determinato dai risultati di un esame del sangue e dai segni esterni. I livelli normali di testosterone negli uomini sono 11-33 nmol/l o 300-1000 ng/dl.

I sintomi esterni e le conseguenze di una diminuzione della concentrazione ormonale possono essere suddivisi in sei gruppi:

1. Disturbi endocrini: obesità, diminuzione della quantità di peli sul viso, aumento delle ghiandole mammarie;
2. Vegetativo-vascolare: comparsa di vampate di calore, aumento della frequenza cardiaca, sudorazione, dolore nella regione del cuore;
3. Psico-emotivo: veloce affaticamento, un brusco cambiamento di umore, una tendenza alla depressione, memoria alterata e sonno;
4. Muscoloscheletrico: diminuzione della massa muscolare, dolore osseo;
5. Urogenitale: minzione frequente, diminuzione della libido, disfunzione erettile, infertilità;
6. Trofico: pelle secca, rughe.

Puoi riportare il testosterone alla normalità in modo naturale o con l'aiuto di un trattamento farmacologico. Tuttavia, qualsiasi trattamento dovrebbe essere iniziato ai primi segni di uno squilibrio ormonale per evitare le conseguenze irreversibili che si verificano con la carenza di testosterone. In caso di cambiamenti legati all'età, è anche possibile aumentarne il livello fino a indicatori "sani". Prima di iniziare il trattamento, si consiglia di sottoporsi a un esame e scoprire la causa principale della diminuzione del testosterone.

farmaci ( preparazioni ormonali) per aumentare i livelli di testosterone sono prescritti solo medico qualificato. Questi includono iniezioni intramuscolari, cerotto al testosterone da indossare sul corpo o direttamente sullo scroto, gel al testosterone, farmaci orali, mucoadesivi (posizionati sul palato). Quando si assumono preparati a base di testosterone, il corpo riduce la produzione di ormoni che stimolano i testicoli. Ecco perché i bodybuilder usano la terapia post-ciclo, ad esempio con clomifene.

Nei casi lievi, i livelli di testosterone possono essere aumentati con trucchi psicologici e impatto fisiologico. misure sanitarie generali come Nutrizione corretta, terapia vitaminica, rispetto della routine quotidiana, attività fisica. Un ruolo altrettanto importante è svolto dal positivo attitudine mentale. Secondo gli psicologi, l'assenza di sovraccarico nervoso, emozioni positive, grandi e piccole vittorie contribuiscono ad aumentare il livello dell'ormone.

Prima di utilizzare i farmaci elencati nel sito, consultare il medico.

Ogni atleta che assume steroidi anabolizzanti deve capire come processo importante nel ciclo serve a ripristinare la produzione naturale di testosterone. Questo è ciò che verrà discusso nel nostro articolo, in cui cercheremo di toccare le ragioni di così tanta attenzione al ripristino della produzione dell'ormone maschile, alle conseguenze della soppressione del testosterone e altri. punti importanti che riguardano il background ormonale dell'atleta.

Struttura dell'articolo:

Il testosterone è il colpevole dietro la mascolinità, un bel corpo muscoloso, un'andatura predatoria, la sessualità maschile e le prodezze nella battaglia delle lenzuola. Il testosterone è un ormone sessuale maschile indispensabile, che tiene in pugno anche l'intero sistema riproduttivo maschile. È anche responsabile del metabolismo, della costruzione muscolare, del desiderio sessuale, della formazione dello sperma, dell'erezione e della capacità di un uomo di avere una prole. Un uomo con un livello di testosterone normale non sarà mai obeso e si lamenterà del cattivo sesso. Dopo aver appreso degli effetti e delle caratteristiche del testosterone, gli atleti hanno iniziato a usarlo attivamente sotto forma di steroidi per aumentare la massa muscolare e aumentare la forza.

Perché c'è una soppressione della produzione del proprio testosterone?

Il testosterone artificiale, iniettato nel corpo con steroidi, sopprime la produzione dell'ormone sessuale naturale. Il corpo, per così dire, inizia a chiedersi: perché dovrebbe sprecare energia nella produzione di testosterone, se lo fa comunque? E poi semplicemente spegne gli organi secrezione interna che producono testosterone sono i testicoli. Quindi la produzione naturale dell'ormone viene interrotta, l'uomo inizia a soffrire di un'erezione lenta, soffre di impotenza, debole desiderio. Il metabolismo è disturbato, che porta all'obesità. Infine, si verifica l'atrofia testicolare e tutti questi problemi diventano l'ombra di un uomo, che segue costantemente per tutta la sua vita. La medicina sta ancora cercando di sviluppare modi per trattare l'atrofia, compresi quelli chirurgici, ma finora senza successo: non esiste un rimedio magico che possa dare vita agli organi atrofizzati che il corpo umano sia semplicemente diventato superfluo e inutile.

Cos'è l'atrofia testicolare e cosa minaccia?

L'atrofia testicolare è una malattia associata all'inibizione delle funzioni dei testicoli e alla diminuzione delle loro dimensioni. Per molto tempo l'atrofia testicolare è stata considerata una patologia rara, ma oggi sta cominciando a verificarsi molto spesso, anche in atleti abbastanza giovani, il che indica l'incapacità di usare steroidi e un atteggiamento irresponsabile nei confronti del decorso anabolico e della PCT. Durante l'atrofia testicolare, le gonadi maschili non solo diminuiscono, ma semplicemente smettono di funzionare. Tutto sistema riproduttivo insieme ad esso vola in discesa. L'atrofia è pericolosa perché porta a cambiamenti irreversibili difficili da eliminare anche chirurgicamente.

I primi sintomi di atrofia:

• aumento di peso;
• riduzione delle dimensioni dei testicoli;
• erezione lenta e mancanza di desiderio sessuale;
• scarso rapporto sessuale;
• frequenti cambiamenti di umore.

Come prevenire l'atrofia testicolare?

L'atrofia testicolare può essere prevenuta in un solo modo: ripristino tempestivo e di alta qualità della produzione naturale di testosterone nel corpo. Il ripristino del testosterone può migliorare la salute dell'uomo, ripristinare la funzione testicolare stabile e la vita intima. Per ripristinare il testosterone, è necessario ridurre o interrompere l'assunzione di farmaci steroidei che inibiscono la produzione di testosterone, utilizzare farmaci antiandrogeni, che, sebbene smettano crescita muscolare, ma sarà in grado di ripristinare il potere maschile e la capacità di avere figli.

Recupero potere maschile e produzione di testosterone, l'atleta deve attenersi alla terapia post-ciclo, il cui obiettivo è ripristinare il naturale background ormonale. Tuttavia, già in ciclo, dovresti assumere la gonadotropina, un farmaco che agisce sull'ipotalamo, costringendolo a produrre LH. Lui, a sua volta, chiama sintesi attiva testosterone nei testicoli e normalizza il loro lavoro. Nell'uomo ritorna la forza sessuale, la capacità di partecipare al rapporto sessuale. Il livello naturale di testosterone ritorna, la produzione si normalizza. Deve essere chiaro che l'efficacia della gonadotropina si farà sentire solo se non si è ancora verificata l'atrofia testicolare.

In che modo gli antiestrogeni influenzano la funzione testicolare?

Dopo aver completato il corso, l'atleta deve assumere antiestrogeni, il cui compito è prevenire l'aromatizzazione degli ormoni in estrogeni. Gli antiestrogeni, inoltre, aiutano a migliorare il lavoro dell'ipotalamo, responsabile della produzione di LH, non consentono di sopprimerne il lavoro, normalizzano il rilascio di gonadotropina naturale, che mantiene la normale funzionalità degli organi di secrezione interna. Quindi possiamo tranquillamente affermare che gli antiestrogeni ripristinano la naturale formazione di testosterone, aiutano a stimolare la sintesi naturale e il funzionamento del corpo.

Quanto velocemente viene ripristinata la produzione di testosterone naturale?

In generale, in un corpo giovane che non è stato ancora bruciato dagli steroidi, livello naturale il testosterone ritorna a livelli normali abbastanza rapidamente. Dopo alcuni giorni, i testicoli iniziano a funzionare come prima. Molti giovani uomini e principianti di bodybuilding non avvertono alcuna differenza nel cambiamento delle funzioni sessuali a causa della loro salute che non è stata ancora scossa. Ma atleti esperti dovrà attendere fino a quando non si verifica la prima diminuzione del livello di testosterone artificiale e quindi il ripristino della produzione del proprio ormone sessuale. Questo indicatore dipende dai singoli momenti e non ha un'ora esatta.

È importante capirlo il ripristino della produzione di testosterone gioca un ruolo fondamentale nell'intero ciclo anabolico. Se ciò non avviene, l'atleta è minacciato non solo dall'infertilità, ma anche da un altro male: un forte rollback degli indicatori fisici. In tali condizioni, l'atleta sarà ora in grado di costruire massa muscolare solo con anabolizzanti.

Uno dei problemi indesiderati più comuni quando si utilizzano steroidi anabolizzanti è il cosiddetto pozzo ormonale post-ciclo. Questo concetto significa basso livello testosterone nel corpo dopo la cessazione dell'uso di steroidi. Ciò accade perché quando gli ormoni vengono forniti dall'esterno, il corpo smette di produrre i propri ormoni, poiché il loro livello nel corpo è già sufficiente o superiore al normale. Quando il corso degli steroidi finisce, arriva un periodo in cui importo richiesto gli ormoni nel corpo non sono supportati da nulla. Le ghiandole endocrine stanno appena iniziando a entrare nella loro normale modalità di funzionamento e ci vorranno diverse settimane o addirittura mesi per produrre la giusta quantità di ormoni.

In questa fase, il corpo può avere una quantità ridotta di androgeni e importo normale corticosteroidi. Questo squilibrio è negativo perché senza la giusta quantità di androgeni, i corticosteroidi "mangiano" quasi tutta la massa muscolare acquisita . Pertanto, è necessario il prima possibile per iniziare a produrre il proprio testosterone allo stesso livello.

Ci sono molti modi per raggiungere questo obiettivo, ma non tutti funzionano davvero e danno risultati. Per scegliere l'opzione più corretta per il recupero post-ciclo (PCT), è necessario capire cosa accade nel corpo nel periodo successivo alla sospensione degli steroidi.

Arco GGT (ipotalamo-ipofisi-testicoli)

Questi organi formano un complesso di produzione che produce testosterone. Non appena viene raggiunto un certo livello fisiologico dell'ormone, la produzione viene sospesa. Abbassando il livello si riprende la produzione.

Al livello più alto di questa pipeline c'è ipotalamo. Rilascia l'ormone di rilascio delle gonadotropine (GnRH) se il livello di testosterone nel sangue scende al di sotto di una certa concentrazione. GnRH entra nel secondo livello, dove si trova pituitario. In risposta all'azione del rilascio dell'ormone, questa ghiandola secerne luteinizzante(LG) e ormoni follicolo-stimolanti, che attivano il terzo stadio del trasportatore - testicoli (testicoli). È qui che viene rilasciato il testosterone necessario. La quantità di ormoni sessuali prodotti è costantemente monitorata. Il loro livello ematico è un segnale per l'ipofisi e l'ipotalamo per diminuire o aumentare la secrezione. Gli steroidi artificiali inviano un feedback sulla concentrazione dell'ormone allo stesso modo.

Diminuzione della sensibilità testicolare

Soppressione della produzione testosterone naturale si verifica principalmente a causa di una diminuzione del rilascio di ormoni gonadotropici e quindi luteinizzanti, ma non rappresentano l'ostacolo principale al ripristino dell'arco GGT dopo la fine degli steroidi anabolizzanti. Questa posizione è stata confermata durante lo studio nel 1975. In questo studio, la durata 21 i partecipanti hanno ricevuto enantato di testosterone iniettabile per una settimana. Il dosaggio settimanale era 250 mg. Dopo la fine dei test, gli uomini sono stati sotto la supervisione di specialisti per altre 18 settimane.

All'inizio dello studio, come previsto, il livello dell'ormone luteinizzante è diminuito contemporaneamente all'aumento della quantità di testosterone nel sangue. Quello che è successo agli ormoni dopo la sospensione del farmaco è mostrato nella Figura 1. Il livello dell'ormone luteinizzante ha iniziato a salire rapidamente e la quantità di testosterone per molto tempo rimasto quasi lo stesso. Ha appena iniziato a salire dopo 10 settimane. Questi dati mostrano che il ripristino dei livelli di testosterone ai valori precedenti non dipende dal livello di LH. Qui, conta solo una diminuzione della sensibilità all'ormone luteinizzante a causa dell'atrofia testicolare. L'atrofia e l'incapacità di svolgere pienamente le loro funzioni iniziano durante la loro inattività a lungo termine. Pertanto, un lungo ripristino dei livelli di testosterone alla normalità non può essere reso dipendente da una bassa quantità di ormone luteinizzante. Lo studio ha rivelato la possibilità di mantenere una bassa concentrazione di androgeni con un contenuto normale o addirittura alto di LH nel sangue.

Figura 1. Le misurazioni dell'ormone luteinizzante e dei livelli di testosterone sono iniziate immediatamente dopo la cessazione delle iniezioni di testosterone da 250 mg. Dalla prima alla quinta settimana di osservazione, i livelli di testosterone sono diminuiti e i livelli di ormone luteinizzante sono aumentati. Dalla quinta alla decima settimana, nonostante l'aumento della quantità di LH, la quantità di testosterone è rimasta ancora piccola e non c'era tendenza ad aumentarla.

Il ruolo degli antiestrogeni

Per ripristinare la normale secrezione fisiologica di testosterone, non è sufficiente assumere antiestrogeni da soli. I farmaci di questo gruppo, aumentando il livello dell'ormone luteinizzante, bloccano risposta con l'ipotalamo, impedendo la produzione di testosterone. Ma, come hanno dimostrato gli studi, la quantità richiesta di LH si accumula abbastanza rapidamente nel corpo da sola, senza una stimolazione speciale con farmaci. Inoltre, a causa dell'assunzione di antiestrogeni, c'è una quantità insufficiente di estrogeni nel corpo e il testosterone diventa la materia prima per la loro sintesi. Il ripristino dei livelli di estrogeni dopo un ciclo di anabolizzanti avviene sempre in parallelo con un aumento della quantità di testosterone, ma non prima.

Non esiste alcun meccanismo o programma mediante il quale il testosterone sarebbe in grado di recuperare solo con l'aiuto di farmaci antiestrogenici. Ci sono molte prove scientifiche che alcuni farmaci, come il tamoxifene e il clomid, possono aumentare i livelli di testosterone e LH negli uomini. In una situazione normale, questo è esattamente ciò che accade. Se portiamo a questo i risultati di altri studi che confermano che l'uso di anabolizzanti riduce l'LH e sopprime la produzione del proprio testosterone, allora l'uso di antiestrogeni può sembrare il più semplice e più metodo accessibile per ripristinare i livelli ormonali. Ma qui il problema principale non viene preso in considerazione: una diminuzione della sensibilità dei testicoli. L'importanza di questo fatto diventa pienamente compresa solo quando si studia il tasso di recupero degli ormoni. Alla luce di tutti questi risultati, si può vedere che in realtà il valore dei farmaci anti-estrogeni per il ripristino dei livelli di testosterone è molto piccolo.

Il valore della gonadotropina corionica

Poiché l'uso unico di antiestrogeni è inefficace, per ripristinare livello normale ormoni, è necessario applicare una tecnica diversa farmaco iniettabile gonadotropina corionica umana (hCG). L'introduzione di questo ormone nel corpo imiterà la produzione dell'ormone luteinizzante naturale, solo con l'assunzione artificiale è possibile non limitarne il livello al valore della produzione naturale. In altre parole, puoi inserire la quantità di farmaco necessaria in ciascun caso per il grado desiderato di stimolazione dei testicoli. Saranno ugualmente sensibili a entrambe le sostanze, poiché questi ormoni agiscono attraverso gli stessi recettori. Pertanto, è possibile raggiungere un livello dell'ormone che supererà la sua quantità ottenuta anche con l'aiuto di antiestrogeni. Di conseguenza, la precedente produttività dei testicoli si riprenderà molto più velocemente. Saranno in grado di iniziare a produrre testosterone prima che senza alcuna terapia post-ciclo. Ad oggi, l'hCG è considerato il principale farmaco per il programma di recupero e gli antiestrogeni sono usati più come coadiuvanti.

Programma di terapia post ciclo

Questo programma è l'opzione più efficace periodo di recupero, sviluppato dai medici per la riabilitazione sistema ormonale dopo la fine del corso di steroidi anabolizzanti.

Secondo uno dei creatori del programma, sono già stati registrati più di 100 casi. cura di successo ipogonadismo ipogonadotropo.

Il programma faceva parte di uno studio clinico che ha coinvolto 19 uomini sani. Per 12 settimane, per ridurre la produzione di testosterone, sono stati iniettati alte dosi testosterone cypionate e nandrolone decanoato. Il metodo proposto per normalizzare il funzionamento dell'arco GGT era quello di applicazione complessa hCG, clomid e tamoxifene.

Protocollo

Gonadotropina assunto per 14 giorni, 2500 unità, a giorni alterni (7 iniezioni)
Clomifene citrato prendere 15 giorni a 50 mg al giorno.
Citrato di tamoxifene prendere 45 giorni a 20 mg al giorno.

Come si può vedere dall'elenco dei farmaci, la stimolazione principale avviene con l'aiuto della gonadotropina corionica umana, sebbene il suo utilizzo duri solo 14 giorni. Il motivo è che a uso a lungo termine HCG o ad un dosaggio maggiore, c'è una diminuzione della sensibilità dei recettori, che porterà ad un aggravamento ancora maggiore del problema dopo la fine del corso.

Gli antiestrogeni iniziano a essere assunti insieme al corso di hCG e continuano dopo di esso. Il tamoxifene dovrà essere assunto a 20 mg al giorno e il clomid a 50 mg. Il periodo di assunzione di Clomid è più breve di quello del tamoxifene, anche a causa di una possibile diminuzione della sensibilità dovuta all'uso a lungo termine. Tra gli altri effetti, questi due farmaci stabilizzano il rilascio dell'ormone luteinizzante, neutralizzano ogni possibile estrogeno effetti collaterali, che può causare l'assunzione di hCG a causa dell'aumentata attività dell'aromatasi. Di norma, nelle prime due settimane, l'efficacia degli antiestrogeni non è troppo elevata, ma poi il loro effetto si manifesta pienamente.

Durante questo test clinico si è riscontrato che la normalizzazione finale di tutti i parametri del sistema ormonale richiede 45 giorni. Questa è un'opzione migliore rispetto all'attesa che i livelli di testosterone si normalizzino da soli (Figura 1). Questo programma PCT dovrebbe essere utilizzato dopo qualsiasi ciclo importante di steroidi anabolizzanti. Inoltre, ti permetterà di massimizzare la massa muscolare acquisita sul percorso.