Učinci pušenja na tijelo. Utjecaj e-cigareta na pasivne pušače

Nikotin je otrov koji se vrlo brzo integrira u sve metaboličke procese organizma, utječući na rad svih organa i sustava. Učinak pušenja na ljudsko tijelo svodi se na dugotrajni učinak otrova na stanice tijela, zbog čega one počinju neispravno djelovati. Otrovno trovanje nastaje postupno, budući da se otrovi i smole imaju tendenciju nakupljanja.

Izloženost otrovima u duhanu i duhanskom dimu

Pušenje prvenstveno utječe na pluća, bronhije, alveole, koje na kraju umiru. Vjeruje se da 1 popušena cigareta uništava 1 alveolu. Alveole su sićušne vrećice koje se nalaze u plućima. Ispunjeni su zrakom, napuhavaju se, izvor su kisika za ljudsko tijelo. Katran koji se nalazi u duhanskom dimu začepljuje bronhije, sužavajući prolaze. Zbog toga pušači imaju smanjen kapacitet pluća.

U budućnosti to dovodi do stalne hipoksije, koja zauzvrat utječe na moždane stanice koje ne mogu raditi bez dovoljno kisika. Ugljični dioksid je inertniji od kisika, pa ga lako nadomješta. Sudjelujući u metabolički procesi pri udisaju ubija neurone mozga, remeti veze među njima i dovodi do smrti stanica sive i bijele tvari.

Na što utječe pušenje
Polonij-210	Radioaktivni element sadržan u duhanskom dimu nakuplja se u stanicama tijela, prvenstveno u plućima. nakon dužeg pušenja ljudsko tijelo stvarno počinje doživljavati trovanje od zračenja, u vezi s čime se smanjuje težina. Slobodni radikali, koji se pojavljuju u velikim količinama pod utjecajem ovog elementa, uzrokuju maligne tumore tkiva.
Radij	Radioaktivni element prisutan u duhanu nakuplja se u stanicama ljudsko tijelo i uzrokuje mutacije. Za nerotkinje ovo je posebno važno. Čak i tako neznatno zračenje utječe na sazrijevanje jajnih stanica, uzrokujući mutacije u njima. Čak i ako je žena pobijedila lošu naviku i rodila nekoliko godina kasnije, mutacije i zdravstvene komplikacije u fetusu mogu biti uzrokovane dugotrajnim djelovanjem radija
Arsen	Arsen je snažan otrov koji se nalazi u duhanu u malim količinama, tako da jedna cigareta ne može ubiti čovjeka, ali ga može potkopati. fizičko zdravlje. Arsen ima toksični učinak na tijelo, pa se stoga smanjuje arterijski tlak a srce počinje stenozirati
Nikotin	Ima blagi narkotički učinak. Nikotin dovodi do vrtoglavice, osobito ako osoba dugo nije pušila. Vrtoglavica dovodi do napadaja blage mučnine. Nikotin se najvećim dijelom izluči iz tijela za 2-3 sata. Nakon što to razdoblje prođe, tijelo osjeća manjak ovog elementa i šalje signal za uzbunu mozgu. Stoga, osoba puši vrlo često. Duhan stvara tri puta veću ovisnost od alkohola, kažu stručnjaci.
Ugljični dioksid	Učinak cigareta na ljudski mozak velikim dijelom zbog djelovanja ugljičnog dioksida. Zamjenjuje kisik i raznosi se po tijelu. Prije svega, pod njegovim djelovanjem, stanice mozga umiru. Neuroni, sivi i bijela tvar vrlo osjetljiv na hipoksiju. Posljedice nedostatka kisika osjećaju trenutno. Mozak se zamagli, pa čovjek osjeti laganu euforiju
benzopiren	Šteta benzopirena uzrokovana je njegovom sposobnošću blokiranja izmjena vode između stanica. Stanice koje ne dobivaju dovoljno vode na kraju umiru. Njihova dioba je spora. Na slobodnom mjestu mogu nastati priraslice, a kasnije i tumori. Ljudi osjećaju nelagodu u crijevima. Tekućina u tankom i debelom crijevu se ne apsorbira u potpunosti, pa se javljaju proljevi i druge smetnje u sustavu odvodnje otpada.
smole	Nikotinska nadomjesna terapija uglavnom se temelji na odsutnosti katrana. Smole daju težinu cigaretama, za razliku od elektronske cigarete ili nargila. Počinju se nakupljati u grkljanu i nastavljaju uglavnom u bronhima. Smole blokiraju sve procese, poput čepova. Jutarnji kašalj pušača pokušaj je pluća da očiste katran. A prva cigareta pomaže u ublažavanju grčeva zahvaljujući visoka temperatura dim cigarete. Upravo zbog katrana pluća pušača na kraju nalikuju predmetu nepoznatog podrijetla: ljubičasta, smeđa, gotovo crna, rastresita i beživotna.

Događa se da pušač s dugogodišnjim iskustvom ima dobro zdravlje. To je zbog osobitosti tijela i njegovog metabolizma. Iako, naravno, smole imaju tendenciju nakupljanja, a otrovi utječu na rad svih stanica i metaboličke procese.

Pasivni dim

Ne treba čuditi ako dijete čiji su roditelji pušači dobije astmu. Pušač uvlači dim cigarete kroz filter koji ima svaka cigareta. Ugljeni filter apsorbira mnoge štetne elemente, smanjujući toksičnost duhana. Ali dim koji izlazi iz vrha cigarete ne prolazi kroz filter, već se širi oko njega. Pluća djeteta znatno su slabija od pluća odraslih, tako da učinak čak i manjih slabih otrova na njih može biti katastrofalan.

Pušači imaju povećan rizik od dobivanja tuberkuloze

Pasivni dim utječe na ljudsko tijelo čak i štetnije nego da je osoba sama pušila. pušeći unutra na javnim mjestima zabranjeno u većini razvijenih zemalja, jer pasivno pušenje dovodi do napadaja astme kod ljudi koji su tome skloni bolesti pluća. Za djecu toksični učinci mogu biti razorni i utjecati mentalne sposobnosti i rast.

Adolescenti koji rano počnu pušiti, izloženi štetnom utjecaju roditelja, pate od pothranjenosti i niskog rasta, što prerano prestaje. Hormoni se ne mogu na vrijeme integrirati u procese rasta, pa mladi ljudi i djevojke zaostaju u tjelesnom razvoju. Cigarete negativno utječu na druge. Prolaznici koji su slučajno udahnuli duhanski dim razvijaju grlobolju, migrenu i glavobolju, pojavljuju se slabost i apatija. Nepušaču je izrazito neugodno udisati duhanski dim.

Kako pasivno pušenje utječe na djecu i adolescente:

• Nedostatak težine i nizak rast. Mladi organizam izuzetno je osjetljiv na otrove. Dječaci koji su dugo bili izloženi čak i pasivnom pušenju pate od niskog rasta. Izgledaju posebno mršavo i nezdravo, blijedo i krhko.
• Djeca razvijaju bronhijalnu astmu. Bronhi djece su vrlo slabi i ne mogu se nositi s učincima toksina.
• prekršena hormonalni razvoj. Dečki ne slome glas. A djevojčice ne razvijaju spolno specifične oblike.
• Mentalni razvoj je usporen. Takva djeca primjetno zaostaju za svojim vršnjacima, jer ne mogu naučiti školsko gradivo. Njihova koncentracija je raspršena. Nemirni su, osjetljivi i izrazito skloni stresu.

Dakle, pušenje utječe na razvoj mlade osobe. Adolescenti koji su u mladosti bili izloženi štetnim učincima pasivnog pušenja mogu kasnije najviše patiti razne bolesti. Djevojke razvijaju neplodnost zbog niske hormonska pozadina. Spermatozoidi muškaraca koji su sami pušili u mladosti ili bili prisiljeni udisati duhanski dim svojih roditelja su neaktivni. Dakle, sama evolucija eliminira bolesne i nepoželjne za daljnje razmnožavanje.

Pušenje i njegov utjecaj na ljudsko zdravlje

Dim cigarete je otrovan. Toksični elementi nakupljaju se u tkivima, uzrokujući mutacije i metaboličke poremećaje. Dugotrajno pušenje skraćuje čovjekov život za 25-35%. Što je najgore, kvaliteta života opada. Pušač stalno pati od nedostatka zraka, osobito ako se mora penjati stepenicama.

Upala grla prati većinu bolesti dišni sustav pušači

Bolesti izazvane pušenjem:

• Rak grkljana, pluća, želuca. Duhanski dim prodire ne samo u pluća, već ispunjava i želudac, uzrokujući oštećenje sluznice. Osoba ne osjeća glad, što uzrokuje gastritis i čir na želucu.
• Laringitis. Bolest nastaje dugotrajnom izloženošću duhanskom dimu na ligamentima i stanicama grkljana. Uporan kašalj, siktanje, lomljenje glasa.
• ARI, SARS, gripa. Pušači su osjetljiviji prehlade. Njihov kašalj traje tri puta duže od uobičajenog. osoba koja puši. Pluća se ne mogu očistiti. Bakterije se razvijaju u vlažnom okruženju pluća, koja su začepljena smolom. Iz ovoga slijedi kronična bolest. I pušači cigaretama zaustavljaju kašalj. Vrući duhanski dim zagrijava pluća, uklanjajući grčeve. Ali u budućnosti to dovodi do bronhitisa.
• Upala žlijezde slinovnice. Postoji suhoća u ustima ili osjećaj ispunjenosti usne šupljine slinom. S vremenom može doći do raka žlijezda slinovnica.

Privremeni prestanak pušenja dovodi do neugodnih posljedica: kašalj, vrtoglavica od viška kisika, apstinencijski sindrom. Ali ti simptomi nestaju za 2-3 mjeseca. Zauzvrat, osoba dobiva priliku slobodno disati. Funkcije organa i stanica s vremenom se obnavljaju. Cijelo razdoblje kada toksini napuštaju stanice povezano je s neugodne senzacije, ali vrijedi biti strpljiv i nastaviti se boriti za očuvanje zdravlja.

Utječe li pušenje na težinu, plodnost i razvoj fetusa

Mnogi s pravom vjeruju da pušenje utječe na težinu, smanjujući je, dok prestanak pušenja dovodi do nakupljanja kilograma. Možete čitati o tome. I to se temelji na činjenicama, ali šteta uzrokovana nikotinom i kancerogenima je neusporediva s pretežak 3-7 kilograma. Osim, višak kilograma s dijetom i tjelesna aktivnost odlazi vrlo brzo.

Cijeli problem žensko pušenje prije rađanja je da je broj jajnih stanica u tijelu žene ograničen. Tijekom puberteta nastane ih nekoliko milijuna, nakon čega se njihov broj samo smanjuje. Kako više žena puši, to se jače odvija proces degeneracije jajašca – drugim riječima, umiru. Svaka cigareta koju djevojka popuši utječe na svako jaje koje ima. Ovi mogući budući životi su nepopravljivo oštećeni.

Ako muškarac ima razdoblje sazrijevanja sperme od 40 dana, onda je za žene sve potpuno drugačije. Jaje sazrijeva mjesec dana, ali se ne formira ponovno. Jaje sazrijeva iz onog koje je već bilo u tijelu cijelo vrijeme pušenja.

Problemi nedonoščadi, odvajanja posteljice tijekom trudnoće, teškog poroda, nemogućnosti začeća, pobačaja i drugih komplikacija nedvojbeno su povezani s pušenjem, ako je postojalo takvo razdoblje u životu žene. Stoga je pušenje potpuno neprihvatljivo, posebno za žene. Utječe li pušenje na tijek trudnoće i razvoj ploda? nedvojbeno. U rodilištima, pri prijemu, porodilja mora ispuniti upitnik, gdje je pitanje puši li.

Zbog osobitosti hormonske pozadine žene, ona je više ovisna o nikotinu

Činjenica je da posteljica lako prolazi duhanski dim. Stoga, ako je žena pušila tijekom trudnoće, tada je i fetus pušio. Kad se dijete rodi, doživljava apstinencijski sindrom, u vezi s tim je hirovit i ne spava dobro. Ova djeca imaju loše vitalne znakove. Već se rađaju s hrpom bolesti, od kojih neke mogu postati kronične.

Pušenje je štetno za ljudsko zdravlje. Otrovi i kancerogeni koji ulaze u tijelo nakupljaju se u stanicama tijela, uzrokujući mutacije i ometajući metabolizam. Maligni tumori i kronične bolesti pluća samo su neke od bolesti do kojih dovodi ovisnost o cigaretama. Nikotin ubija alveole i stvara ovisnost za 2-3 dana, integrirajući se u metaboličke procese.

Ugljični dioksid uništava moždane stanice. Otrovi dovode do bolesti srca, koje postaje slabo i sklono srčanim udarima. Smole blokiraju bronhijalne kanale, što nepovoljno utječe na rad pluća. Njihov volumen je značajno smanjen. Osoba pati od nedostatka zraka i kašlja koji s vremenom postaje kroničan.

Dim cigarete koji pušač udiše sadrži otrovne tvari. Neki od njih su kancerogeni i mogu izazvati bolesti raka. Stoga je pušenje jedan od naj uobičajeni uzroci teške bolesti i prerane smrti. Osobe s ovisnošću o nikotinu razlikuju se ne samo po zdravstvenim problemima, već i izgled. Kosa gubi sjaj i gustoću, koža gubi elastičnost i prerano se pojavljuju bore, zubi žute, zadah ima neugodan miris.

Stručnjaci nikotin smatraju drogom koja stvara ovisnost. Pušenje uzrokuje promjene u psihi i fizičkom stanju. Ovisno o situaciji, može djelovati umirujuće ili okrepljujuće. Tijelo razvija želju za održavanjem konstantne razine nikotina u krvi, pa pušači redovito imaju želju za cigaretom.

Učinci pušenja dobro su poznati medicinsko istraživanje. Renderira Negativan utjecaj na cijelom tijelu, zahvaćeni su svi organi. Posebnu štetu uzrokuje dišni, probavni, živčani i kardiovaskularni sustav.

Ovaj učinak je zbog onih tvari koje su sadržane u duhanskom dimu. Kada se udahne, ulaze u krvožilni sustav i njime se prenose do svih organa. Neke bolesti, osobito plućne i srčane, beskorisno je liječiti ako bolesnik ne prestane pušiti. Najveća opasnost za pušače je rak. Kod njih se najčešće dijagnosticira rak pluća. Drugo mjesto pripada kardiovaskularne bolesti, na trećem - problemi s probavnim traktom.

Kardiovaskularni sustav

Jedna popušena cigareta povećava broj otkucaja srca za 20 otkucaja, povećava krvni tlak. Tvari sadržane u duhanskom dimu, kada se ispuštaju u krvotok, uzrokuju vazokonstrikciju i povećavaju opterećenje srčanog mišića.

Nikotin ima stimulirajući učinak, izazivajući grčeve glatkih mišića. Zidovi krvnih žila gube elastičnost, zbog čega se povećava krvni tlak, razvija se hipertenzija i ishemija. Pušači imaju veću vjerojatnost za moždani udar.

Probavni sustav

Kada uđe u želudac, tvari duhanskog dima iritiraju njegovu sluznicu, ometaju sekretornu funkciju. Mogu se pojaviti gastritis ili čir, žgaravica.

Štetni učinci pušenja

1. Kao posljedica pušenja, krv je zasićena ugljičnim dioksidom umjesto kisikom. Ulaskom u mozak, može izazvati grč njegovih posuda. Ugljični monoksid stupa u neraskidivu vezu s hemoglobinom i smanjuje sposobnost krvi da prenosi kisik. Izgladnjivanje mozga i stanica kisikom također ne ostaje bez posljedica.
2. Tijekom trudnoće s krvlju, sve štetne tvari duhanskog dima idu djetetu. Posljedice mogu biti vrlo različite - pobačaj, abnormalni razvoj fetusa.
3. Pušači imaju veću vjerojatnost da će slomiti udove jer su im kosti krhkije. Narušena je i regenerativna funkcija pa je proces cijeljenja dulji.
4. U pušača je veća vjerojatnost pojave gripe, akutnih respiratornih infekcija i upale krajnika s komplikacijama. To je zbog činjenice da je tijelo oslabljeno, nema snage da se odupre bolesti i potrebno mu je više vremena za oporavak.

Mitovi o pušenju

1. Vjeruje se da prestanak pušenja može uzrokovati pretilost. Ali uzrok problema s težinom najčešće je pretjerana strast prema hrani i neaktivan način života.
2. Mnogi misle da lagane cigarete sadrže manje štetnih tvari. Pušači koji prijeđu na ove cigarete obično pokušavaju duboko povući dim i dulje zadržati dim u plućima. Uslijed takvog pušenja karcinogeni se u tijelu "još bolje apsorbiraju".
3. Neki smatraju da pušenje šteti samo pušačima, ali pate i oni koji jednostavno udišu dim cigarete. Zajedno s njim u tijelu nepušača nalaze se sve štetne tvari sadržane u duhanu. Zdravstvene posljedice su iste kao i kod aktivnih pušača.

Odbijanje ovisnost omogućit će vam duži život, smanjiti vjerojatnost smrtonosnih bolesti. Statistike pokazuju da pušači žive 13 godina manje. Istraživanja su pokazala da je više od polovice pušača u više navrata pokušalo prestati s ovom navikom. No, samo oni koji imaju jaku volju ili motiv mogu to učiniti sami. Moderna sredstva pomogao da se zauvijek rastanu od destruktivne ovisnosti za mnoge ljude. Više o ovim metodama možete saznati na web stranici.

Pušenje je jedan od glavnih uzroka mnogih smrtonosnih bolesti. Prema statistikama WHO-a, oko 6 milijuna ljudi u svijetu godišnje umre od njega. Opasnosti pušenja ne mogu se precijeniti. Kada duhanski dim uđe u tijelo, provođenje živčanih impulsa, koji su odgovorni za stanje većine organa i sustava, je poremećeno. Posljedica pušenja je stvaranje više patologija.

Koje se tvari nalaze u dimu cigareta

Cigareta je daleko od bezopasne igračke koja se sastoji od listova duhana i papira. Kada gori, oslobađa se više od 4000 opasnih kemikalija. Oni uzrokuju glavnu štetu tijelu kada puše.

Kada udišete dim cigarete:

• smola- smjesa čvrstih čestica. Većina njih su kancerogeni i talože se u plućima;
• arsen- najštetniji kemijski element u cigaretama. Ima negativan učinak na kardiovaskularni sustav, izaziva razvoj kancerogenih tumora;
• benzen– otrovno kemijski spoj organskog porijekla. Uzrokuje leukemiju i druge oblike raka;
• polonij- radioaktivni element. Ima učinak zračenja na tijelo iznutra;
• formaldehid– otrovno Kemijska tvar. Uzrokuje bolesti pluća i dišni put;
• druge tvari- Štetni spojevi udahnuti s duhanskim dimom prolaze kroz krvožilni sustav kroz cijelo ljudsko tijelo, uzrokujući ozbiljna oštećenja unutarnjih organa.

Utjecaj pušenja na ljudski organizam

Vaša pluća i dišni putevi

Glavna šteta od pušenja u tijelu pada na dišni sustav, jer duhanski dim prodire tamo na prvom mjestu. Štetne tvari utječu na tkiva dišnog trakta, usporavaju rad cilija dušnika. Smole se talože na alveolama pluća, što dovodi do smanjenja područja za izmjenu plinova. Dušikov oksid steže bronhije, što otežava disanje. Ugljični monoksid, amonijak i cijanovodik otežavaju uklanjanje toksina iz dišnog trakta. Kao rezultat toga, sve udahnute tvari i mikroorganizmi talože se u plućnom tkivu, odakle se apsorbiraju u krv i šire po tijelu, izazivajući širok spektar bolesti.

Vaše srce i krvne žile

Nikotin doprinosi vazokonstrikciji, što na kraju dovodi do atrofije malih kapilara ekstremiteta. Ugljični monoksid, nakupljajući se u arterijama, usporava protok krvi, a vežući se za hemoglobin izaziva stanje hipoksije - nedostatak kisika. Pojačano lučenje adrenalina povećava krvni tlak i dovodi do ubrzanja rada srca. Ovi učinci pušenja ne samo da se pogoršavaju opće blagostanje, smanjuju aktivnost i učinkovitost, ali i štete svim organima i sustavima u tijelu. Osim toga, pušenje je opasno zbog povećanja razine kolesterola u krvi, što dovodi do rizika od krvnih ugrušaka, srčanog i moždanog udara.

Utjecaj pušenja na zdravlje: koje se bolesti razvijaju zbog pušenja

Rakovi. Najnegativnije posljedice ovisnosti o cigaretama su onkološke bolesti bronha, pluća, dušnika, grkljana, jednjaka, mjehura i gušterače. Osim toga, pate bubrezi, organi reproduktivnog i hematopoetskog sustava.

bolesti kardio-vaskularnog sustava. To su posljedice pušenja, kao što su koronarna bolest, Buergerova bolest, poremećaji perifernih krvnih žila, moždani udari, tromboze itd.

Patologije probavnog sustava. Pušenje također šteti zdravlju gastrointestinalnog trakta, uzrokujući stvaranje polipa debelog crijeva, čira na želucu i duodenum, gastritis, gastroduodenitis itd.

Bolesti dišnog sustava. Pušenje cigareta izaziva razvoj ili pogoršava tijek bronhijalne astme, kronični rinitis, tuberkuloza, kronična opstruktivna plućna bolest i bronhitis, a povećava se i učestalost akutnih respiratornih infekcija i gripe.

Bolesti usne šupljine. Posljedica pušenja cigareta može biti ne samo žutilo cakline, već i ozbiljne patologije kao što su nekrotizirajući ulcerozni gingivitis, parodontitis i onkološke lezije sluznice.

Poremećaji mišićno-koštanog sustava. Pušenje cigareta negativno utječe na ljudski kostur. Negativno utječe na stanje tetiva i ligamenata, kao i na mišićno tkivo. Pod utjecajem pušenja u organizmu se pogoršava apsorpcija kalcija, razvija se osteoporoza, povećava se učestalost prijeloma i rizik od reumatoidnog artritisa.

Očne bolesti. Opasnost od pušenja također leži u provociranju patologija kao što su makularna degeneracija (oštećenje mrežnice), nistagmus (abnormalni pokreti) očne jabučice), duhanska ambliopija (gubitak vida), dijabetička retinopatija (oštećenje žila mrežnice kod dijabetes melitusa), katarakta itd.

Bolesti reproduktivnog sustava. Pušenje šteti i genitalijama. Najčešće nuspojave u žena su menstrualna disfunkcija, smanjena plodnost, anovulatorni ciklusi, rana menopauza. Pod utjecajem pušenja zdravlje muškaraca ne trpi ništa manje. Imaju smanjenu plodnost erektilna disfunkcija, smanjenje broja spermija u sjemenoj tekućini, pogoršanje njihove kvalitete i pokretljivosti.

Druge bolesti. Efekti poguban utjecaj pušenje na tijelu su opsežne. Uz gore navedene patologije, pušači riskiraju dobivanje dijabetesa tipa II, depresije, multiple skleroze, oštećenja sluha i drugih bolesti.

Kakvu štetu pušenje ima na izgled

Koža. Kako pušenje može biti opasno za vašu kožu? Kronična hipoksija i sužavanje lumena krvnih žila dovode do kršenja opskrbe krvlju dermisa pušača, zbog čega se gubi hranjivim tvarima i kisika. Koža poprima sivkast izgled, dehidrira, izgleda iscrpljeno. Zbog gubitka elastičnosti povećava se broj mimičkih bora, dr Negativne posljedice pušenje.

Lik.Čini se, kakvu štetu pušenje donosi figuri? No suprotno popularnom mitu da cigarete pomažu pri mršavljenju, raspodjela tjelesne masti kod pušača značajno odstupa od norme: masnoća je uglavnom raspoređena oko struka i prsa. Na bedrima je taloženje smanjeno. Postoji nesrazmjer između opsega bokova i struka.

Usne šupljine. Osim izražene halitoze (neugodnog zadaha), posljedice pušenja očituju se i estetskim nedostacima: žutilo zubne cakline, bojenje zubnog mesa. Pušenje šteti i oralnoj sluznici: dovodi do upalne bolesti pa čak i gubitak zuba. Drugi aspekt štete od pušenja cigareta je kršenje acidobazne ravnoteže usne šupljine. Povećava rizik od karijesa, pukotina cakline i drugih patologija. Osim toga, pušenje šteti zdravlju parodonta: više od polovice svih parodontnih bolesti uzrokovano je konzumiranjem cigareta.

Pušenje duhana je najčešće loša navika u svijetu. O tome koliko nikotin i katran negativno utječu na ljudsko zdravlje, pišu na pakiranjima cigareta, to govore liječnici, roditelji uvjeravaju svoju djecu da ni ne počnu pušiti. A što je s onim ljudima koji se, protiv svoje volje, otruju dimom cigareta? Pasivno pušenje, prema znanstvenicima, nije ništa manje opasno od aktivnog pušenja.

Pasivno pušenje i njegov utjecaj na zdravlje

Pojam "pasivno pušenje" odnosi se na nenamjerno i neželjeno udisanje zraka kontaminiranog tvarima koje se oslobađaju tijekom pušenja. Odnosno, pušač, svjesno udišući dim cigarete, ne oklijeva otrovati nepušače koji stoje u blizini!

To je otrov, jer su ljudi u njegovoj blizini, na primjer, na autobusnoj stanici ili u uličnom kafiću, prisiljeni udahnuti do 60% onih toksina koji se nalaze u duhanskom dimu.

Štetne tvari emitiraju se kako slijedi:

• Ugljični monoksid. Budući da je u zadimljenoj prostoriji, nepušač često doživljava jaku glavobolja, mučnina. To je rezultat djelovanja ugljičnog monoksida na tijelo. Prilikom udisanja ove štetne tvari, osoba doživljava pravu glad kisika.
• Dušikov oksid. Ako se udahne, vrlo je otrovan, utječe na dišne ​​puteve.
• Aldehidi su otrovne tvari. Kada uđe u respiratorni trakt osobe, uzrokuje jaku iritaciju, osim toga, aldehidi imaju depresivni učinak na živčani sustav. Formaldehid je posebno opasan, jer je njegova koncentracija u zraku nekoliko puta veća od količine koja je ušla u tijelo pušača.
• Vodikov cijanid. Vrlo otrovna tvar koja ima destruktivan učinak na tijelo u cjelini.
• Akrolein. Produkt nepotpunog izgaranja duhana izaziva jaku iritaciju sluznice nosa i bronha.
• Nitrozamin. Najjači kancerogen sadržan u duhanskom dimu. Ima destruktivan učinak na mozak.

Osim njih, duhanski dim sadrži dodatnih 4000 tvari štetnih za zdravlje, od čega je više od pedeset kancerogenih – tvari koje mogu uzrokovati razvoj zloćudnih novotvorina.
Na videu o opasnostima pasivnog pušenja:

Koja je šteta

Sam duhanski dim vrlo je neugodan - odmah se upija u odjeću, kosu, ima specifičan miris. na tijelu mogu biti kratkotrajni i dugotrajni. Udisanje proizvoda izgaranja duhana u kratkom vremenskom razdoblju neće uzrokovati značajnu štetu tijelu i zdravlju, sve štetne komponente će se brzo neutralizirati imunološki sustav. Ali dugi boravak u prostoriji u kojoj se stalno puši uzrokuje veliku štetu tijelu nepušača.

Zahvaćeni su gotovo svi tjelesni sustavi:

• Dišni sustav. Duhanski dim iritira olfaktorne receptore, isušuje sluznicu gornjih dišnih putova, što dovodi do jake upale grla i kašlja. S vremenom se može razviti nepušač koji ništa ne sumnja alergijski rinitis, postupno se razvija u vazomotorni rinitis. Ovo je daleko od bezopasnog stanja, popraćeno trajno oticanje i iscjedak iz nosa, može dovesti do izgladnjivanja moždanih stanica kisikom, zaustavljanja disanja tijekom spavanja i drugih neugodnih posljedica. Ništa manje opasno je bolest kao što je astma. Astma se kod pasivnih pušača javlja pet puta češće nego kod osoba koje se nalaze u atmosferi u kojoj nema duhanskog dima. Nemojte zaobići svoju pozornost i takve smrtonosne opasne bolesti poput kronične opstruktivne bolesti pluća i raka.
• . Toksini sadržani u dimu koji ispušta pušač negativno utječu na krvne žile: smanjuje se elastičnost krvnih žila, povećava se rizik od razvoja ateroskleroze i angine pektoris, što zauzvrat dovodi do koronarne bolesti srca. Nedovoljna opskrba moždanih tkiva kisikom zbog udisanja toksičnih produkata cigaretnog dima dovodi do povećan rizik moždani udar, teško stanje u kojem odumiru moždane stanice.
• Živčani sustav. Dugotrajno udisanje zraka zasićenog dimom cigarete iritira nepušača, dovodi do kronični stres, što nije na najbolji način utječe na stanje živčanog sustava. Posebno štetno za živčani sustav veliki iznos nikotin koji se nalazi u duhanskom dimu. Nikotin prvo aktivira, a zatim deprimira živčani sustav, u vezi s čime se mogu pojaviti prekomjerna ekscitacija i nesanica, mučnina, vrtoglavica i druge neugodne manifestacije.
• reproduktivni sustav. Takve su činjenice poznate - žene teških pušača, osobito one koje puše kod kuće, s vremenom gube sposobnost začeća, menstrualnog ciklusa, pojavljuje se rana iscrpljenost jajnici.

Postoji mišljenje da je pasivno pušenje štetnije od aktivnog - a tim su se problemom bavili i znanstvenici Međunarodne agencije za istraživanje raka. I istina je. Na prvi pogled i aktivni i pasivni pušač udišu isti dim. No, postoje nepobitne činjenice koje potvrđuju da je osoba bez nikotinske ovisnosti nekoliko puta izloženija riziku od razvoja raka.

Prema podacima, bočni dim sadrži oko 400 tisuća kemikalija, a od toga 69 otpada na karcinogene, kojih je u zadimljenom zraku u većim koncentracijama nego kod izravnog pušenja. Na primjer: u sporednoj struji ima 3-4 puta više benzopirena, 50-100 puta više hlapljivih nitrozamina. Sve je to izravan odgovor na pitanje zašto je pasivno pušenje štetnije od aktivnog.

Za djecu

Odrasli se barem nekako mogu spasiti od neželjenog udisanja proizvoda za pušenje. Mala djeca to ne mogu učiniti. Šteta od dima cigareta koju dobivaju jednostavno je ogromna. Količina toksina Malo djete prima zajedno s duhanskim dimom, može potpuno ubiti njegov imunitet. Treba uzeti u obzir činjenicu da je dijete stalno pod utjecajem duhana, jer nije u mogućnosti napustiti prostoriju ili je prozračiti.

Istraživanja su pokazala da se rizik od prehlade, respiratornih bolesti, alergija kod djeteta povećava za 95% ako majka pušačica doji dijete, a za 70% ako majka drži bebu u naručju dok puši.

Kod malih pasivnih pušača javljaju se apsolutno sve bolesti karakteristične za odrasle - astma, bronhitis, upala pluća, rinitis i otitis, problemi s gastrointestinalni trakt, respiratorni i alergijske bolesti, maligne neoplazme.

Djeca čiji roditelji puše u njihovoj prisutnosti imaju visok rizik od razvoja neuroloških problema. Već unutra ranoj dobi takva se djeca sporo razlikuju od svojih vršnjaka tjelesni razvoj, što povlači za sobom kršenje psiho-emocionalna sfera Uostalom, oba su ova područja u ranoj dobi usko povezana.

Beba, pod stalnim djelovanjem toksina, postaje izrazito letargična, apatična i bolna, ili obrnuto, nepažljiva, agresivna i hiperaktivno dijete. Posljedično, to će nužno utjecati na djetetovo obrazovanje u školi i njegove odnose s vršnjacima.

Za trudnice

Pasivno pušenje vrlo je opasno za život i zdravlje nerođene osobe. Trudnice koje sebe i svoje nerođeno dijete izlažu trovanju dimom cigareta trebaju shvatiti da su bliske biološka povezanost s djetetom, a toksini koje udišu sigurno će ući u djetetovu krv.

Kako to ugrožava fetus:

• najveća opasnost je smrt dojenčeta u maternici;
• usporavanje rasta i razvoja djeteta. Pasivni pušači, kao i majke pušačice, često imaju malu djecu;
• povećan rizik od rođenja djeteta sa urođene mane: rascjep usne, rascjep nepca, klupko stopalo, strabizam;
• kršenje krvotoka placente dovodi do fetalne hipoksije, što podrazumijeva rođenje djeteta s mogućim odstupanjima u intelektualnom razvoju.

Osim toga, žene koje su prisiljene dulje vrijeme udisati duhanski dim imaju više ozbiljnih problema s gestacijom, toksikoza je česta, rizik od preranog rođenja je visok, što će zahtijevati daljnju pažljivu njegu i posebnu pozornost na novorođenče.
Na videu o opasnostima pasivnog pušenja za trudnice:

Efekti

Diljem svijeta svake godine oko 600.000 ljudi umre od strašnih posljedica pasivnog pušenja. Ove statistike donosi Svjetska zdravstvena organizacija. Oko 400.000 od ovog broja umire od bolesti srca, na drugom mjestu je stopa smrtnosti od bolesti dišnog trakta - 165.000 ljudi, astma je čvrsto na trećem mjestu u smrtnosti od posljedica pasivnog pušenja. A ovu strašnu statistiku upotpunjuje smrt od raka pluća - oko 22.000 ljudi godišnje.

Među žrtvama pasivnog pušenja ima mnogo djece - više od 150.000 ljudi. To su ona djeca čiji roditelji nisu razmišljali o činjenici da duhanski dim uzrokuje smrtnu štetu njihovoj bebi i pušili su neposredno pred njim. Djeca najčešće umiru od bolesti dišnog sustava uzrokovane udisanjem otrovnog dima cigareta, osim toga, visoka je smrtnost od SIDS-a, upale pluća i astme.

Utvrđeno je da su žene diljem svijeta osjetljivije na bolesti uzrokovane udisanjem pasivnog pušenja. Omjer broja umrlih žena i muškaraca, nažalost, ne ide u korist prvih. To znači da ženski rod općenito se ne preporuča biti u zadimljenim prostorijama.

Kako se zaštititi?

Ako svoj dom i radni prostor ne možete riješiti pušača, onda možete barem ublažiti posljedice udisanja dima cigareta slijedeći jednostavna pravila:

• Prozračivanje i ovlaživanje prostorije.
• Ugradnja dodatnih ventilacijskih uređaja u prostorima za pušenje.
• Određena mjesta za pušenje i zabrana pušenja na javnim mjestima.
• Odaberite objekte za nepušače.
• Istuširajte se i presvucite nakon boravka u zadimljenim prostorima.

Svake godine oko 5 milijuna ljudi diljem svijeta umre od bolesti povezanih s pušenjem. Na činjenicu da je pušenje štetno za zdravlje u Europi se upozoravalo od ranih dana duhanskog ludila.

Razvoj ovisnosti o duhanu povećava rizik od pušenja za vaše zdravlje. Medicinski stručnjaci upozoravaju da će do sredine 21. stoljeća pušenje duhana postati jedan od vodećih uzroka prerane smrti. Duhanski dim je štetan za zdravlje i utječe na gotovo sve ljudske sustave za održavanje života.

Iz članka ćete saznati koliko je pušenje štetno.

Što je u duhanskom dimu

Glavni sastojak duhana je nikotin. On je među naj jaki otrovi. U tijelo ulazi u malim dozama i postupno utječe na ljudski organizam, što odgađa nastup smrti. Osim nikotina, duhanski dim sadrži:

• benzapiren;
• soli teških metala;
• katran i smole duhana;
• tvari s radioaktivnim elementima;
• ugljični monoksid.

U proizvodnji cigareta u industrijskim razmjerima dodaju se razne komponente koje negativno utječu na tijelo. Dim lako prodire ne samo u pluća, već iu kožu, sluznicu usne šupljine i želudac.

Tijekom vremena tijelo se ne može nositi s uklanjanjem nakupljenih toksina i oni počinju uništavati tijelo.

Učinak duhanskog dima na tijelo

Prodirući kroz grkljan i dušnik u pluća, najveću štetu pušenje utječe na dišni sustav. Štetne tvari, naslanjajući se na ciliirani epitel traheje, inhibiraju normalan prolaz kisika. Smole, koje se talože na plućima, značajno smanjuju područje izmjene plinova, a korozivni učinak ozon oksida na alveole otežava disanje. Cijanovodik, amonijak i ugljični monoksid nastali tijekom procesa izgaranja sprječavaju normalno uklanjanje štetnih tvari iz organizma.

Prodirući iz pluća u krvožilni sustav, pušenje dovodi do razvoja bolesti drugih ljudskih organa.

Nikotin stimulativno djeluje na živčani sustav. Ulazi u krvne žile mozga manje krvi izazivajući glavobolje. Povreda procesa inhibicije utječe normalan san. Srušiti se cerebralna opskrba krvlju može dovesti do začepljenja krvnih žila. Pušenje je opasno po život s mogućnošću cerebralnog krvarenja zbog rupture arterije. Ozbiljna oštećenja srca i krvnih žila uzrokuju blokadu krvnog proteina koji sadrži željezo ugljičnim monoksidom. Povećanje tlaka sužava krvne žile, stavljajući više stresa na srce jer se ono brže širi i troši. Uz dugotrajnu upotrebu duhana, pušenje utječe na sadržaj klorovodične kiseline u želucu.

Pušenje je također opasno za oči. Izvana se to izražava crvenilom, suznošću, oticanjem kapaka. Inhibicijom izmjene mikroelemenata koji štite oči, nikotin dovodi do smanjenja vidne oštrine. Pušenje je vrlo štetno za glaukom, jer dodatno povećava intraokularni tlak može dovesti do gubitka vida.

Učinak pušenja na zdravlje očituje se napetosti arterija nogu. U 20% pušača s iskustvom dovodi do obliterirajućeg endarteritisa i daljnje amputacije udova.

Djelujući na okusne pupoljke i žlijezde slinovnice, pušenje duhana uzrokuje karijes, desni počinju krvariti. Neizostavan pratilac pušača su žuti zubi, loš miris iz usta, plak na jeziku. Osjeti okusa su oslabljeni, osoba ne razlikuje kiselu, slanu, slatku hranu, prestaje uživati ​​u hrani. Glas pušača se mijenja, gubi jasnoću i zvučnost.

Bolesti izazvane pušenjem

Pušenje uzrokuje mnoge bolesti, a najopasnije su maligne proliferacije stanica. Tumor raka može utjecati ne samo na organe bronhopulmonalnog sustava, već i na druge vitalne važni organi. Maligne neoplazme može nastati u mjehur, bubreg.

Pušenje je također faktor rizika jer remeti reproduktivnu funkciju. Pušenje i njegove posljedice utječu reproduktivna funkcijažene kako slijedi: duhanski dim povećava rizik od pobačaja, prijevremenog poroda, mrtvorođenosti.

Trudnice koje puše do dvadesetak cigareta dnevno rađaju djecu niske porođajne težine, a mogućnost iznenadna smrt takvo dijete je vrlo visoko.

U djece izložene duhanskom dimu od fetalnog razvoja smanjena je sposobnost kontrole emocija, poremećen je razvoj govora, ne mogu brzo percipirati i asimilirati informacije, ne mogu računati na dugovječnost. Prekidi u molekuli DNA, izazvani duhanskim dimom, izloženi su solima teških metala. Defektni geni koji su se pojavili u zametnim stanicama uzrokuju kod novorođenčadi neuropsihijatrijski poremećaji, promjene u izgledu. Takve se anomalije u djece rođene od očeva pušača opažaju pet puta češće nego u muškaraca nepušača. suženje krvne žile u genitalnom muški organi dovodi do impotencije.

Ispoljava se štetan učinak duhanskog dima na kardiovaskularni sustav ishemijska bolest bolesti srca, moždani udar, tromboza, Buergerova bolest, razna kršenja u malim posudama.

Šteta od pušenja cigareta značajno se povećava stalnim poteškoćama s disanjem, Bronhijalna astma. Pušači su vrlo osjetljivi na akutne respiratorne infekcije i gripu. Duhanski dim pogoršava tijek ili izaziva pojavu tuberkuloze, kao i drugih bolesti bronhopulmonalnog sustava.

Za dugogodišnje pušače ili one koji su počeli pušiti mladost, razvija se upala želuca i dvanaesnika, javljaju se distrofične promjene sluznice, u debelom crijevu nastaju polipi.

Šteta koju pušenje donosi utječe na mišićno tkivo. Tijelo ne može normalno apsorbirati kalcij, stoga se povećava učestalost prijeloma i rizik od razvoja osteoporoze i reumatoidnog artritisa.

Osim:

• Duhanski dim izaziva patologije mrežnice.
• Ulcerozni gingivitis, parodontitis i rak mogu se razviti u usnoj šupljini.
• Ljudi koji su ovisni o duhanu imaju mnogo veću vjerojatnost dijabetes Vrsta II Multipla skleroza, oštećenje sluha, depresija.

Šteta od pasivnog pušenja

Pušenje duhana i njegov utjecaj proširuje se ne samo na samog pušača, već i na njegovu okolinu. Pasivno pušenje duhana utječe na zdravlje nepušača. Najviše su pogođena mala djeca čiji roditelji puše. Paradoks je da dim koji udišu pasivni pušači sadrži deset puta više kancerogenih tvari i amonijaka, pet puta više ugljičnog monoksida te dvostruko više nikotina i katrana od dima koji u ljudsko tijelo ulazi cigaretom.

Boravak tijekom dana u jako zadimljenoj prostoriji po učinku se može usporediti s pušenjem desetak i pol cigareta.

Direktan učinak duhanskog dima na ljudski organizam očituje se iritacijom očiju i nosa, glavoboljom, kašljem, problemima s disanjem i mučninom. Djeca koja su živjela u zadimljenom stanu počinju imati problema sa srcem. U obiteljima pušača mala djeca imaju poremećaje spavanja i apetita, smetnje u radu želuca i crijeva. Udisanje pasivnog pušenja kod trudnica dovodi do zastoja u rastu fetusa. Ako muž popuši 20 ili više cigareta dnevno, tada njegova žena ima dvostruko veću vjerojatnost da oboli od raka.

Utjecaj pušenja na životni vijek

Pušenje i životni vijek usko su povezani. Istraživanja su pokazala da dugotrajno pušenje skraćuje život za 10-12 godina. Oni koji su počeli pušiti u adolescenciji su u opasnosti od razvoja onkološka bolest nakon 45 godina povećava pet puta.

Mnogi čimbenici utječu na životni vijek pušača, uključujući:

• dob u kojoj počinje aktivno pušenje;
• povijest pušenja;
• kvalitetu i snagu cigareta.

Zaključak

Pušenje i njegov negativan utjecaj na ljudsko zdravlje potvrđuje sljedeće: porast smrtnosti odgovara porastu konzumacije duhanskih proizvoda. U više od trećine slučajeva akutni ili kronični infarkt miokarda uzrokovan je ovisnošću o duhanu. Pušači mnogo češće pate od angine i srčanog udara.

Zaključak o stupnju utjecaja pušenja na ljudski organizam može se izvesti na temelju podataka SZO: smrtnost među pušačima je 40-70% veća nego među nepušačima. Pušenje uzrokuje značajnu štetu žensko tijelo. Pušeći jednu kutiju dnevno, žena riskira smrt: vjerojatnost smrti je 40 puta veća nego kod nepušača.

Je li pušenje štetno, svatko odlučuje za sebe, no vrijedi li riskirati svoje zdravlje i značajno smanjiti životni ciklus za imaginarni užitak. Razmislite o prestanku pušenja.