Terapeutska akupresura za razne bolesti. Akupunkturne točke za upalu grla

• Udahnite paru vrućeg pečenog luka (Pazite!) Jednom dnevno držite 0,3 g mumije pod jezikom dok se potpuno ne otopi, jedite s medom.
• Stavite komadić propolisa na obraz navečer. Visokokvalitetni propolis će uzrokovati peckanje i utrnulost jezika, a ako se to ne dogodi, nekvalitetni propolis neće imati učinka. Možete žvakati nakon što pojedete komadiće propolisa veličine nokta malog prsta. Dan prije 5

Zagrijavajući zavoj ili oblog uvelike olakšava tijek grlobolje. Oblog se radi na sljedeći način: krpa (bolje je koristiti lanenu krpu koja ublažava upalu) navlaži se otopinom octa (1 žličica na 0,5 l vode) ili zagrije biljno ulje, ili votka, razrijeđena na pola, ili urin djeteta, ili samo topla voda i iscijeđena. Vrat se omota vlažnom krpom, na njega se stavi voštani (komprimirani) papir ili celofan film, zatim se izolira vunenim šalom i učvrsti zavojem ili maramom. Trajanje obloga je 1,5-2 sata.

• Može se koristiti za obloge svježe lišće kupusa, mijenjajući ih svaka 2 sata. Ovaj oblog zaustavlja upalu ne samo krajnika, već i cervikalnih limfnih čvorova.
• Morse i svježe bobice brusnice s medom koriste se u liječenju prehlade, upale grla. Mješavina meda sa sokom od brusnice (ili brusnice) podmazuje se upaljenom grlu.
• Čistač sadrži tvari koje djeluju protiv mnogih mikroorganizama, uzrokujući upalu grla ili kronični tonzilitis. Čaj od celandina koristi se za ispiranje i pranje lakuna krajnika. Pripremite čaj u vodenoj kupelji po stopi od 1 žlica. l. biljke u čaši vode.
• Infuzija cvjetova nevena (2 žlice na 200 ml vode) ili kapi 10% alkoholne tinkture biljke na 200 ml vode koristi se za ispiranje folikularnog i lakunarnog tonzilitisa.
• Kod angine, potrebno je grgljati toplim dekocijama i infuzijama bilja (kadulja, kamilica), otopinama natrijevog bikarbonata (sode), borne kiseline, vodikovog peroksida, hipertonične otopine (po čaši kipuće vode - 1 tableta furacilina, 1 des. l. soli, 1 žlica. l votke Ispirite svaki sat prva 2 dana bolesti) itd.

Recepti za unutarnju upotrebu

• Listovi crnog ribiza - 5 g, listovi obične maline - 3 g, cvjetovi kamilice - 2 g. 1 žlica. l. zbirku, ulijte 200 ml kipuće vode, ostavite 8-10 sati, uzmite 1 čašu toplo, možete s medom 1-2 puta dnevno 2 tjedna tijekom liječenja kako biste spriječili pogoršanje kronični tonzilitis.
• Trava gospine trave - 5 g, listovi koprive - 2 g, listovi crnog ribiza - 5 g. 1 žlica. l. kolekciju, ulijte čašu kipuće vode, inzistirajte u termosici 3-4 sata i uzmite je vruće s medom ili džemom 1-2 puta dnevno.
• Listovi šumske jagode - 2 g, listovi obične maline - 2 g, pupoljci bijele breze - 1 g, biljka kadulje - 1 g, biljka origana - 1 g. 1 žlica. l. zbirka, ulijte čašu kipuće vode, ostavite 6-8 sati u termosici, uzmite 1/2 šalice toplo 3-4 puta dnevno.
• Cvjetovi kamilice, trodijelna biljka, listovi crnog ribizla, listovi paprene metvice, cvjetovi nevena officinalis - po 1 g.

Zbirku prelijte čašom kipuće vode, inzistirajte u termosu 6-8 sati, uzmite toplo, 1/2 šalice 3-4 puta dnevno.

Za vanjsku upotrebu

• Za liječenje kroničnog tonzilitisa, jedna od glavnih metoda je pranje palatinskih tonzila, koje osim mehaničkog uklanjanja čepova iz gnoja ima i terapeutski učinak. Koriste se i grgljanje i inhalacija. Za inhalaciju kod kroničnog tonzilitisa primijeniti Svježi sokčešnjak, razrijeđen destiliranom vodom 1:10 za odrasle i 1:50 za djecu.
• Za liječenje kroničnog tonzilitisa u djece predlaže se mazanje palatinskih krajnika sokom aloe pomiješanim s prirodni med u omjeru 1:3, 2 tjedna dnevno i sljedeća 2 tjedna svaki drugi dan. Postupke treba izvoditi na prazan želudac.
• Kod kroničnog tonzilitisa kod djece, palatinske tonzile mogu se mazati sokom crne rotkve pomiješane s prirodnim medom u omjeru 1: 3, dnevno, a zatim sljedeća 2 tjedna - svaki drugi dan. Unutar preporučamo uzimanje jednog od čajeva za jačanje
• Ljekovito bilje se može koristiti u složen tretman te u prevenciji kroničnog tonzilitisa za inhalacije, ispiranje praznina krajnika (10-12 ispiranja po tečaju dnevno ili svaki drugi dan na temperaturi od °C; tijek inhalacija obično uključuje postupke, trajanje jedne inhalacije je 5 minuta).

Vježba joge za mišić grla "Poza lava"

Vježba "poza lava" poboljšava cirkulaciju u tonzilima, pomaže u čišćenju od gnojnih naslaga i čepova te smanjuje upalu grla. Vježba također dobro sprječava upale grla i pogoršanja kroničnog tonzilitisa, stoga je treba činiti kod prvih manifestacija prehlade, a bolje - stalno.

Izvođenje vježbe (asana): kleknite, zatim sjednite na pete. Ruke stavite na koljena s dlanovima prema gore, opustite prste i lagano raširite, tijelo držite ravno. S početkom izdisaja ispružite jezik što je više moguće naprijed i dolje, pokušavajući vrhom doći do brade. Nastavite s vježbom dok ne osjetite da se „gušite“.

Trebali biste osjetiti napetost u sublingvalnoj regiji vrata i larinksa. U trenutku napetosti oštro zategnite prste i stavite naočale. Zatim se polako vratite na početna pozicija opuštanjem mišića vrata, očiju, ruku. Vježbu izvodite 5-10 sekundi, a zatim se odmorite. Ponovite vježbu 7 puta.

Akupresura za anginu i tonzilitis.

TOČKE OPĆEG UTJECAJA

1. Lokalizacija točaka

Prva točka je u depresiji između kostiju

veliki i kažiprst. Druga točka nalazi se na vanjskoj strani palca malo udaljena od kuta nokta.

Masirajte točke palcem druge ruke dok se ne pojavi crvenilo (2-3 minute).

S anginom s visokom temperaturom

2. Lokalizacija točaka

Točka se nalazi u predjelu zgloba lakta na kraju pregiba koji nastaje kada je ruka savijena u laktu, sa strane palca.

• Jastučićem palca pritisnite točku, uzrokujući bol, min.

Kada osoba oboli od prehlade, zanimaju ga svi dostupni načini za brz i učinkovit oporavak. Netko odmah odlazi liječniku, a netko pokušava narodne metode i prakse kod kuće. Jedna od drevnih metoda liječenja zove se akupresura, no je li moguće njome otkloniti upalu grla? Pokušat ćemo odgovoriti na ovo pitanje u ovom članku.

Značajke akupresure

Akupresura ili akupresura se zove najviše učinkovita metoda terapije, koja nam je došla s istoka. Na ljudskom tijelu postoje biološki aktivne točke, djelujući na koje, možete utjecati na stanje zdravlja, poboljšati opće dobrobit, obnoviti rad unutarnjih organa i sustava zahvaćenih bolešću.

Akupresurnu masažu službena medicina smatra nekom vrstom refleksologije. Često se miješa s metodom akupunkture (akupunkture), za razliku od koje je utjecaj na točke ljudskog tijela prstima bezbolan i ne zahtijeva posebno medicinsko znanje.

akupunkturne točke na tijelu morate znati, a također i razumjeti za što su odgovorni, što se može liječiti klikom na njih.

Najčešće se akupresura koristi za:

• Glavobolje, vrtoglavica.
• Bol u grlu.
• Kašalj.
• Hladno.
• Curenje iz nosa.
• Zubobolja.
• Utrnulost udova.
• Problemi s probavom.
• Hemoroidi.

Akupresura se također koristi kao hitna pomoć, na primjer, kada osoba ima toplinski udar, nesvjesticu ili iscrpljenost. Postupak je prilično jednostavan, za njegovu provedbu nisu potrebni posebni uređaji, zahvaljujući tome i visokoj učinkovitosti u liječenju, stekao je takvu popularnost.

Značajke

Kod akupresure učinak se obično javlja na jednoj glavnoj točki i nekoliko dodatnih. Da biste započeli postupak, trebali biste udobno sjesti ili ležati. Maser određuje točke koje će biti zahvaćene i zagrijava ruke.

Postoje 3 načina akupresure, koji se mogu kombinirati:

1. "Injekcije". Snažno pritisnite nokat palca ili kažiprsta i pomaknite se. Nokti ne smiju biti predugi, kako ne bi ozlijedili kožu.
2. Pritisak. Nanesite jastučićima palca i kažiprsta. Osoba bi tijekom ovih manipulacija trebala osjećati bolove i utrnulost, što se smatra normom.
3. Kružni pokreti. Izvodi se vršcima prstiju u krug.

Ako tijekom postupka dođe do vrtoglavice, prekomjernog znojenja, općeg pogoršanja dobrobiti i promjene tena, trebate ga odmah prekinuti, popiti vodu i leći.

Tehnike masaže za upalu grla

Kod upalnih procesa ždrijela, ako se dijagnosticira angina, grkljan boli, postoji kašalj, također se koristi ovu metodu terapija. Pomaže u ublažavanju glavnih simptoma i koristi se kao predmedicinski tretman.

Izvedba akupresure kod upale grla uključuje utjecaj na sljedeće biološke točke: iza uha u režnju, središte sternomastoideus mišića, udubljenje iznad gornjeg ruba prsne kosti, 2 cm ispod vanjskog ruba ključne kosti.

postojati posebne tehnike akupresura za upalu grla:

1. Nježno pritisnite i masirajte kružnim pokretima Donji dio palac i skakač na obje ruke (naizmjence), svaki po 5 sekundi. Zatim se vrši "injekcija" palcem jedne ruke u podnožju nokta prsta druge, trajanje je 5-7 sekundi. Za svaku ruku napravite ovu tehniku ​​3 puta.
2. Masirajte nožni palac na obje noge, skakače između njih i ostale prste.
3. Kliknite na Gornji dio rubovima prsne kosti, držite 10 sekundi. Otpustite za isto vrijeme i ponovite postupak 3 puta.
4. Da biste ublažili upalu grla i zagrijali tijelo, morate masirati bočnu i prednju stranu stopala svake noge 15 sekundi.
5. Uz kombinaciju bol i rinitisa, preporuča se masirati vrhove prstiju na rukama nekoliko puta dnevno po 30 sekundi.

Najbolje je provoditi akupresuru ujutro, poslijepodne i navečer, bez smanjenja razmaka između manipulacija na 5 sati. Ujutro, masažni pokreti mogu biti najaktivniji, prije spavanja, naprotiv, lagani i umirujući.

Kontraindikacije

Akupresura ima niz ograničenja i ne pokazuje se svima. Ne preporučuje se obavljanje ove manipulacije kada:

• tumori.
• Oštećenje unutarnjih organa.
• Bolesti krvi.
• Groznica.
• Trudnoća.
• Tuberkuloza.
• Čirevi na želucu.

Nemojte masirati prstima tijekom menstrualnog ciklusa, natašte, uz padove pritiska. Također, ne provodi se za malu djecu mlađu od 1 godine i starije osobe. Maseri ne preporučuju piti kavu, čaj, alkohol, uzimati tople kupke tijekom akupresure.

Ako grlo liječite akupresurom, nisu isključene nuspojave nakon nje, na primjer, zimica, slabost, bol u zglobovima i promuklost.

Broj postupaka ovisi o vrsti ENT bolesti, ozbiljnosti njezinih simptoma, zdravstvenom stanju i individualnoj reakciji tijela. Prije početka masaže obavezna je konzultacija s liječnikom.

Samoliječenje angine refleksnom masažom

Angina je zarazna bolest koja se često javlja kod ljudi. različite dobi, očituje se upalom elemenata limfnog ždrijela prstena. Postoji mnoštvo dokaza i istraživanja koji podupiru učinkovitost akupresure za upalu grla.

Ako se grlobolja liječi lijekovima, tada se postupak dugo odgađa, podrazumijeva velike financijske troškove. Masaža stopala u ovom slučaju ima značajne prednosti. To je apsolutno besplatno, često ljudi to rade sami, bez pribjegavanja vanjskoj pomoći. Također, masaža je ugodan postupak koji poboljšava dobrobit, poboljšava raspoloženje. Što može biti bolje od ugodnog učinkovito liječenje bolesti, i to potpuno besplatno.

Priprema za masažu neće oduzeti puno vremena, tijekom nje morate proučiti refleksne zone stopala, točke odgovorne za dišni sustav, povećavajući otpornost tijela na infekcije. Masažu mogu raditi svi, bez ograničenja u dobi i zdravstvenom stanju. Kontraindikacije nuspojave odsutan u cijelosti. Stoga trudnice mogu pribjeći pomoći takvog liječenja, želeći svesti na minimum Negativan utjecaj na tijelu lijekovi, Mala djeca.

Naravno, ako postoji gnojni plak na tonzilima, ne može se bez lijekova. Jer, kao iu ovom slučaju, karakteristična je visoka temperatura, s kojom se morate aktivno boriti. Ali masaža stopala pomoći će minimizirati popis lijekova koje trebate uzeti, ubrzati proces oporavka. Ako je a masoterapije koristi se u preventivne svrhe, tada je vjerojatnost angine svedena na vrlo minimum. To je zbog posebne učinkovitosti masaže za jačanje imuniteta tijela. Prema tome, čak i ako se bolest pojavi, ona će proći blagi oblik ograničeno na crvenilo grla.

S obzirom na sve prednosti koje karakteriziraju akupresuru, razmislite o ovladavanju ovom metodom liječenja. Upoznajte se s tematskom literaturom i počnite vježbati. Uostalom, kineska masaža je jednostavan, najučinkovitiji, vrlo ugodan i apsolutno siguran postupak koji može pomoći u poboljšanju zdravlja. Veliki broj kandidata medicinskih znanosti bavio se pisanjem disertacija o primjeni refleksologije za liječenje takve bolesti kao što je tonzilitis.

Tehnika masaže je iznimno jednostavna i trebat će vam doslovno 2-3 lekcije da je svladate. Ne treba vam nikakvo posebno medicinsko znanje. Sve što stvarno trebate su vaše ruke, noge i namjera!

Masažu treba provoditi 2 puta dnevno - ujutro i navečer.

Video lekcija o masaži stopala u liječenju angine

Metoda utjecaja na refleksne zone za liječenje angine:

• 1 Imunološki sustav – stimulirajući
• 2 Tonzile - umirujuće
• 3 limfni sustav lice i mozak – stimulirajuće
• 4 Nadbubrežne žlijezde – stimulirajuće
• 5 Debelo crijevo – stimulativno

Najbolji stručnjaci našeg tima rado će odgovoriti na sva pitanja u vezi sa sadržajem knjige, pomoći će vam odabrati individualni tečaj refleksne masaže za vas, uzimajući u obzir vašu dob, povijest bolesti i medicinske indikacije.

Pozdravljamo sva vaša pitanja i želje. Jamčimo da niti jedno pitanje neće ostati bez pažljive analize i odgovora!

imate upalu grla

Bez sumnje, među čitateljima će biti stručnjaka koji znaju po čemu se tonzilitis razlikuje (usput, akutni tonzilitis- ovo nije ništa drugo do grlobolja) od laringitisa i faringitisa. Ne treba ti. Probudili ste se - i osjetili nelagodu u predjelu grla. Nešto se guši, škaklja, grebe s boli koja grize prema van. Imate malo vremena; kako bi to trebalo biti u mladosti, legao si poslije ponoći i zato prespavao; vrijeme je za trčanje na predavanja, svaka minuta je važna; ali budući da nijedna znanost nije korisna bez zdravlja, mudro odlučite potrošiti desetak minuta na ovu svetu stvar. I ne treba nam više.

Dakle, prvi zadatak: ukloniti simptom. U našem slučaju to znači ne samo 1) dovođenje grla u ugodno stanje, već i 2) zaustavljanje razvoja bolesti, očuvanje do boljih vremena, kada, recimo, imate barem pola sata da više ozdravite ili manje ozbiljno.

Prva točka koja nam je potrebna je na palcu, 0,3 centimetra od vanjskog kuta nokta. Poslušajmo savjet kolege Shina – na to ćemo utjecati bilo kojim noktom druge ruke. Budite oprezni: moramo doći do točke apsolutno točno. Stoga su topografija i milimetri samo smjernice; kriterij istine je osjet. Osjećaj oštrog bockanja. Bol. Dodirnite ga noktom: u blizini nema ničega, ali na ovom mjestu kao da se zabija igla. Tako je.

I morate napraviti najmanje 50 takvih injekcija.Točka se zove shao-shan. Zatim napravite isti postupak s druge strane.

Sjećam se glavnih principa.

1. Djelujete tako da pod radnim prstom osjećate ne samo bol, već i točku - to će vam omogućiti da radite što je moguće točnije (a time i uspješno).

2. Bol mora biti obavezna, ali bol je podnošljiva (idealno je dobro).

3. Vaš prst čini suptilne kružne pokrete u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Promjer - ne više od 3 mm.

4. Pažnja je važnija od truda. To znači da bi fokus na osjetu trebao biti maksimalan.

U drugoj točki radite najmanje 2 minute. Prvo s jedne, pa s druge strane.

I posljednje mjesto je jugularni usjek, zavoj kosti između ključnih kostiju. Ovdje imamo tri točke (također izvan meridijana): jednu na dnu usjeka i dvije sa strane. Najprikladnije ih je razraditi jastučićem kažiprsta. Barem minuta po bodu je već dobra; ali ako imate još minutu-dvije na raspolaganju, utrošite ih na liječenje mjesta lojnice gdje je bol najakutnija. Nećeš požaliti.

Sada možete sigurno trčati na predavanja. Siguran sam da ćete za nekoliko minuta shvatiti da vas grlo gotovo ne muči.

Nažalost, lijeni ljudi – a velika većina njih – obično su ograničeni na to. Ali ti ne pripadaš njima; sjećaš li se,

1) da je simptom (u ovom slučaju grlobolja) samo vjesnik bolesti koja je neusporedivo veća i opasnija nego što zamišljate;

2) da se svaka bolest ne ograničava samo na komadić tijela, već pokriva cijelo tijelo, dok je bolna točka samo njena odskočna daska;

3) da je svaka bolest povezana s kolosalnim gubitkom energije koju tijelo troši na borbu protiv bolesti. To znači da ako ne pomognete tijelu, gubitak energije će odmah utjecati na sve vaše poslove, uključujući i trening. (Pretpostavljam da vas to i ne brine mnogo, ali nemam pravo ne upozoriti na ovo.)

Dakle, odlučili ste ozbiljno pomoći svom tijelu. Oboljeti. Sveto djelo! U tom slučaju nemojte odgađati ovaj posao do sutra, odmah ga počnite.

Za početak ponovite mini-program koji ste već napravili. Razmak između obje sesije od, recimo, pola sata je upravo ono što je potrebno. Sjećam se da se s vremenom osjećaš loše, ali i ti posebni uvjeti ne trebaš! Također možete raditi na prstima i vratnom zarezu u autobusu na putu do instituta; Da, i na predavanju također – tko će vas spriječiti?

Podsjećam vas: u drugoj seansi bolovi na svim točkama će se pojačati - upala se slijeva na njih. To vas ni na što ne obvezuje, osim na jedno: radite delikatno. Ne biste trebali imati veze s mučenjem.

Ako uspješno provedete drugu sesiju, tada će nakon nje nelagoda zasigurno potpuno napustiti grlo. A ipak ću najsavjesnije za dva-tri sata zamoliti da po treći put voze program. Nećeš požaliti!

Usput, ako ste završili mini-program - a vaš žar nije utihnuo, možete mu dodati rad na ušima. Ovdje je vaša glavna točka u podnožju režnja. Možete ga stisnuti prstima i pritisnuti, izazivajući osjećaj uboda, možete samo ubosti noktom - kako želite. To se radi - dok vam ne dosadi (čim se pojavi i najmanja dosada od posla - odmah prekinite; dosada je simptom rastućeg umora; raditi unatoč tome je glupo: nema gotovo ništa, a šteta može biti velika ; stoga, kada je dosadno, jedini izlaz je da odmah promijenite zanimanje) ili dok točka ne otupi. Oni koji žele nastaviti ovu vježbu mogu pregledati cijeli uvojak uha (njegov rub), štipajući ga s obje strane prstima. Gdje nađeš bolna mjesta – posao. Dobro pomaže.

Sada razmislite o slučaju kada ste bogati vremenom.

Istovremeno, mini-program ostaje na snazi, ali je obrastao radom, koji osim 1) ublažavanja nelagode i 2) očuvanja žarišta bolesti, omogućuje i 3) normalizaciju energetskih procesa u tijelu, odnosno potpuno otklanjanje bolesti.

Imajte na umu: grlo se liječi točkama na rukama, pa se tu obavlja 75 posto posla. Točke na vratu - iako su izravno uz grlo - mogu se smatrati pomoćnim. Oni pomažu ukloniti lokalni upalni proces i blokiraju curenje energije. Pretpostavit ćemo da oni čine (i trudom i vremenom) još 20 posto posla. Konačno, zadnjih 5 posto na točke koje vam omogućuju da pokrijete cijelo tijelo radom; znači - spajanje i točke na nogama.

Dakle, cijeli program počinje istim shao-shan (11-l) prva znamenka je broj točke, druga je broj meridijana) i to od točke na dlanu iznad palca.

Zatim - shang-yang (1-ll). Ona je na kažiprstu pod kutom nokta. Trnemo ga, kao shao-shan, najmanje 50 puta.

Tada je er-jian (2-ll), koji vam je već poznat iz prethodne lekcije, u podnožju kažiprsta.

Pian-li (6-ll) također znate - na istoj liniji iznad zapešća.

Ali sljedeći je le-qué. (7-l) - prvi put se susrećete. Zapamtite to dobro: on je, kao i hae-gu, jedan od najvažnijih i dobro će vam doći više puta. Lako ga je pronaći: na pola puta od točke pian-li do zapešća, prolazeći samo kroz radijus.

Točka spajanja vam je već poznata. Ovo je Cheng Qi (1-Ill) - ona je na donji rub orbita oka, neposredno ispod zjenice.

Na grlu - za rad na jugularnoj bočici - možete dodati još tri boda. Nalaze se između hrskavice štitnjače i sternokleidomastoidnog mišića. Od vrha do dna: jen-ying (9-lll), shui-tu (10-Ill), chi-she (11-lll).

Poznate su vam i točke na nogama. To su nei-ting (44-lll) i li-dui (45-lll) - u podnožju drugog prsta i u korijenu njegovog nokta.

Ove točke su više nego dovoljne da izliječite grlo uz jamstvo da će vam sljedeći put vrlo brzo smetati. Ali savjetovao bih najsavjesnijima da u program uključe još dvije točke:

qu-chi (11-ll) - na zglobu lakta izvana - i

chi-chie (5-l) - na kraju pregiba lakta, iznad qu-chija.

Sve dok su ove dvije točke osjetljive, vaša obrana protiv prehlade ne vrijedi puno. Ali ako šute - čestitam: ni podmukla gripa vam nije strašna.

Laku ruku ti želim!

Ova lekcija nam se učinila jednostavnijom od prethodne, nitko nije imao pitanja, a ipak je glavni urednik savjetovao:

Pronađite Volodju Šina. Neka gleda okom majstora. Nikad ne znaš. U takvom slučaju nikada nije štetno pogriješiti. I onda dodajte nešto pametno.

1. Rezanjem krajnika rušite svoju imunološku obranu.

2. Osoba s normalnom energijom nikada nema upalu grla.

3. Grlobolja je znak da negdje na gastrointestinalnog trakta imate kroničnu upalu.

"Studentski meridijan" br.

Kategorije članaka:

• 62873 pregleda

Komentari

Vrlo zanimljiv članak i

• Prijavite se ili registrirajte za objavljivanje komentara

Pridruži nam se

Nedavni članci

Ažuriranja enciklopedije

najnoviji komentari

• Ne bih odgovorio na takvo pismo. Ožujak 21:17
• Pročitao sam i mislim da jest. Ožujak 21:13
• Stone terapija je lijepa i. siječnja 22:03
• Apsolutno. prosinca 17:23
• Alexander Evgenievich se šali. W. rujna 16:31
• Hvala na odgovoru. Rujan 17:20

Informacija

vijesti i najave

• Katalog linkova 10. srpnja 2013

Top 10 danas

• Akupresura za glavobolje i migrene (172)
• Vrste masaže (144)
• Masaža leđa (80)
• Atlas akupunkturnih točaka (60)
• Tehnika masaže (55)
• Fenomen trigger point (53)
• 7 koraka za uklanjanje glavobolje (51)
• Kako poboljšati seksualni život s akupresurom (43)
• Spiralna gimnastika (Uvod) (40)
• Naredba br. 817 od 18.06.1987. "O normativima opterećenja medicinskih sestara za masažu" (39)

Popularne stranice

• Masaža leđa (651.837)
• Vrste masaže (568.984)
• Akupresura za glavobolje i migrene (559,284)
• Atlas akupunkturnih točaka (259.009)
• Tehnika masaže za osteohondrozu (246.061)
• Tehnika masaže (214.638)
• Indikacije i kontraindikacije (212.924)
• Ulja, gelovi, kreme, masti (200.252)
• Masaža stopala (173.656)
• Guasha (168.886)

Naši bilteni

Budite u toku s našim ažuriranjima i novostima!

MASAŽA TOČKA ZA BOLOVE U GRLU

Masaža točaka za akutne respiratorne infekcije, prehladu i gripu kineskom akupunkturom.

Same točke su dobro nacrtane, s dijagramima i često s video zapisima (ako nije jasno), na web stranici: www.eledia.ru Tražilica za točke nalazi se u gornjem desnom kutu. Upisuješ ime ili broj – gledaš.

1. Prije svega, s prehladom počinjemo jesti manje tako da tijelo troši energiju ne na probavu, već na borbu protiv bolesti. Pijemo više tekućine.
2. Vitamin C pijemo svaki dan u ovom ili onom obliku (limun, brusnica. Ako je dražeja, onda je bolje s kefirom, kako ne bi ozlijedili sluznicu i poboljšali probavljivost).

Ne pijemo tablete. Maksimalno (za upalu grla) - grgljanje peroksidom, soda-jodom i sl., kao i biljka poput kamilice s medom. Kod kašlja - mineralno mlijeko i slični narodni lijekovi.

Sljedeća - masaža točaka (s izvadcima-citatima iz savjeta danih na web mjestu). Tijekom masaže treba osjetiti laganu bol na mjestu, kao da pritišćete živac. Ako ga nema, onda je točka pronađena pogrešno. Ili nisi bolestan. Kada je bolest u punom zamahu, točke bole snagom i glavnom.

…Različite skupine točaka djeluju na različite odjele. Ovaj tretman sastoji se od nekoliko faza.

“1) otklanjanje upalnog procesa;

2) pomoći tijelu u borbi protiv intoksikacije (podsjetim da virus uništava stanicu i tako začepljuje tijelo produktima raspadanja);

3) obnavljanje mukoznih tkiva, čime odmah lokaliziramo bolest, ne dopuštamo da se širi.”

Bolje je raditi sve redom, ali možete napraviti pauze između faza. Ipak, važno je provesti kompletan tečaj, sve faze zajedno.

PRVA FAZA (borba protiv upale)

1. Glavna točka - jan-gu (2-VIII) - na unutarnja površina stopala, na inflekciji navikularne kosti.

2. Povezivanje - lian-quan (23-XIV) - na grlu, u procjepu iznad hrskavice štitnjače. PAŽLJIVO.

3. Glavni pomoćni - shao-fu (8-V) - na dlanu između IV i V metakarpalne kosti - do Vl.

“Red je sljedeći: radite za zhan-gu najmanje 5 minuta dok vam groznica ne napusti noge; zatim prijeđite na lianquan - ovdje je dovoljno 2 minute rada; onda radiš na shao-fu – dok ti vrućina ne nestane s ruku. Nakon toga, bilo bi dobro ponoviti cijeli ciklus ponovno - tada će odskočna daska za borbu protiv bolesti biti prilično pouzdana.

Rezultat prve faze trebao bi biti 1) smanjenje (za sada - privremeno) tjelesne temperature na normalnu; 2) opće poboljšanje stanja; 3) osjećaj priljeva snaga. To nije iznenađujuće: uostalom, ne samo da ste podupirali svoje stanice energijom, već ste i potaknuli rad bubrega i oslobodili stres iz srca.

U drugoj fazi, bilo bi bolje koristiti pomoć nekoga bliskog, ali u najgorem slučaju, to možete učiniti sami.

DRUGA FAZA (borba protiv opijenosti)

4. “Glavna točka - da-zhui (14-XIII) - na stražnjoj strani vrata, između prvih prsa i sedmog vratna kralježnica. Sedmi vrat je lako pronaći, čini se da stoji iznad ostalih. Prilikom rada na da-zhui, kralježak se mora pritisnuti odozdo prema gore, takoreći, prodirući duboko u dubinu svojim djelovanjem. Taj rad nećemo vremenski ograničavati. Djeluj dok je ugodno (dobra bol!), Dok ti ne dosadi.

5. Dodatne točke - feng-chi (20-Xl). Nalaze se ispod okcipitalne kosti s obje strane kralježnice u jamicama. Radite 3-5 minuta.

“... Konačno, da bi se sve oduzelo kralježnici, bilo bi lijepo obraditi cijelu torakalna regija, počevši od dna lopatica pa do da-zhuija. Naviše. Tražite bolna mjesta između spinoznih nastavaka kralježaka, a gdje nađete - radite. Barem na minutu. Ovdje ne možete bez pomoći izvana.

7. Zatim - pian-li (6-ll) - iznad zapešća, 1/4 udaljenosti između karpalnog i ulnarnog nabora.

Povezivanje: cheng qi (1-lll) - na donjem rubu orbite oka, točno ispod zjenice; i zhong-wan (12-XIV) - na srednjoj liniji trbuha otprilike u sredini između pupka i xiphoidnog nastavka.

Dodatno: zu-san-li (36-lll) - ispod koljena, pored tibije(nađite ovako: od baze glave fibule povucite spekulativnu horizontalu do tibije i spustite je niže do širine prsta); i tai-by (3-IV) - iza i prema dolje od glave 1. metatarzalne kosti.

“... I posljednje. Ako još niste sasvim umorni i sjećate se važnosti imunološki sustav, poradite prema svom raspoloženju na još dvije točke:

qu-chi (11-ll) - na lakatnoj kosti izvan ...

... i chi-jie (5-l) - na vanjskom rubu pregiba lakta. Lokalizacija: s blago savijenom rukom u zglobu lakta na pregibu lakta na radijalnoj strani tetive biceps mišića ramena.

“Koliko je vremena potrebno za ovo?

Sve dok postoje simptomi. Dok točkice "vrište". Ali - samo u lovu, a ne kroz "ne mogu". U principu, ovaj program vam omogućuje da se nosite s bolešću u jednom danu, tako da ćete se sljedećih dana baviti samo "poliranjem".

MASAŽA TOČKA ZA BOLOVE U GRLU

Masaža se provodi u dvije faze. Prvi je za oštro poboljšanje stanja (odlazak na posao i sl.), a drugi za duboko proučavanje i borbu protiv bolesti. Ako imate vremena, bolje je odmah napraviti cijelu drugu fazu. Prva faza, bez dubokog proučavanja, možda neće biti dovoljna, a bolest će se vratiti kasnije.

“... Dakle, prvi zadatak: ukloniti simptom. U našem slučaju to znači ne samo 1) dovođenje grla u ugodno stanje, već i 2) zaustavljanje razvoja bolesti, očuvanje do boljih vremena, kada, recimo, imate barem pola sata da više ozdravite ili manje ozbiljno.

Razumijete da se uklanjanje simptoma ne može nazvati punopravnim liječenjem. To je samo surogat. Minimalno djelovanje za maksimalan učinak. Ali kad nema vremena, nema izbora.

Prva točka koja nam je potrebna je na palcu, 0,3 centimetra od vanjskog kuta nokta. Utjecaj - olovkom, noktom druge ruke, čačkalicom. Budite oprezni: morate točno doći do točke. Stoga su topografija i milimetri samo smjernice; glavni kriterij je osjećaj. Osjećaj oštrog bockanja. Bol. Dodirnite ga noktom: u blizini nema ničega, ali na ovom mjestu kao da se zabija igla. Tako je.

I morate napraviti najmanje 50 takvih injekcija.

Točka se zove shao-shan. Zatim napravite isti postupak s druge strane.

Druga točka je na dlanu. Na dlanu iznad palca nalazi se jastuk. Ovdje u sredini je željena točka. Nalazi se izvan meridijana, tako da ne morate znati njegovo ime. Vrlo je ljut za upalu grla. Pronađeno? Izvrsno. Sada palcem druge ruke – jastučićem palca – počinjemo utjecati na to.

Datum dodavanja: 8 | Pregledi: 1511 | kršenje autorskih prava

kako se riješiti upale grla u najkraćem mogućem roku? najmanje 2 dana?

Bolovi u ždrijelu, grkljanima pojavljuju se tijekom upalnih procesa (faringitis, tonzilitis, laringitis). Da biste se riješili ovih pojava, potrebno je stimulirati imunološki sustav, odnosno trljati podnožje dlana - šaku i podlakticu, vanjsku regiju, do lakta, uključujući i noge - na boku. stopalo i potkoljenica, sa svih strana, do koljena, uključujući, od tri do osam puta dnevno. Noge se mogu trljati jedna uz drugu. Lokalni učinak: stisnite kožu preko grkljana i protrljajte pregib između prstiju, osobito bolna mjesta. Pronađite bolne točke na površini hrskavice grkljana i pritisnite ih noktom kažiprsta. Također, noktom kažiprsta pritisnite i držite 3-5 sekundi bol na prednjoj površini cervikalni kralježnice. Posebno je djelotvoran pritisak na ona mjesta, na kojima dolazi do bola (bolno zračenje), čiji vrh samo dopire do krajnika ili upaljene sluznice, odnosno dopire upravo do boli koja vas brine. Pokušajte pritisnuti ovu bol, pozovite strelicu i držite ovu strelicu boli 3-5 sekundi, promijenite mjesto dodira i ponovno pritisnite i držite. Tako se tretiraju svi dijelovi vrata, a posebno bolna mjesta. Kod prvih simptoma bolesti, pravilnom masažom, možete se riješiti grlobolje u roku od dva do tri sata, u nekim slučajevima i minuta. Angina se ili ne razvija ili prestaje za tri sata. Važna napomena: masažu se podvrgavaju sva bolna mjesta, masirajte ih svaki dan i dan nekoliko puta dok bol potpuno ne nestane tijekom masaže, prilikom guranja, unatoč činjenici da vas je bol u grlu, grkljan već prestala smetati. Ispunjavanjem ovog uvjeta možete se jednom zauvijek riješiti prehlade grla i grkljana.

JAČANJE ANTIMIKROBNE IMUNE

Pokazatelj oslabljenog antimikrobnog imuniteta, u lakšim slučajevima, je prisutnost peckanja i bolova na koži ekstremiteta, koji se otkrivaju kada počnemo trljati noge ili ruke bazom dlana ili ovaj osjećaj pečenja, bol se osjeća sam po sebi, čak i bez dodirivanja. Ovu razinu oslabljenog antimikrobnog imuniteta pratit će upalni procesi u larinksu, grlu, plućima, bubrezima itd. itd. Prisutnost bolova, bolna bol u kostima i zglobovima nogu i ruku, to je već signal snažne inhibicije antimikrobnog imuniteta (reumatizam, poliartritis, artritis). Da biste ojačali ili obnovili antimikrobni imunitet, trebate trljati stražnju stranu šake i vanjski dio podlaktice do i uključujući lakat bazom dlana, trljati noge: nogu po nogu, počevši od podizanje stopala, potkoljenice, sa svih strana. Trljanje zglobova koljena, gnječite ih među dlanovima. Trljanje se provodi svaki dan sve dok peckanje i bol na ekstremitetima potpuno ne nestanu, a kod jako oslabljenog imuniteta dok se bolovi u kostima i zglobovima u potpunosti ne otklone, poput ruku. A za to je potreban i lokalni učinak masaže na zglobove. Na povišena temperatura trljanje treba obaviti 8-10 puta dnevno, trošeći na cijelu masažu udova, odjednom, oko 5 minuta vremena. Kakav se učinak može očekivati ​​od takvog izlaganja na povišenim temperaturama? Prije svega, to je smanjenje temperature s visokih brojeva na 37,5ºS i niže. Učinak se pojavljuje doslovno za nekoliko minuta. Bol i bolovi također mogu, u nekim slučajevima, čak i nakon prvog izlaganja, ali kako ih više nikada ne biste imali, u blagim slučajevima, morat ćete vježbati sami sa sobom oko dva do tri tjedna. Svakodnevno trljanje stopala i ruku po antibakterijskom učinku značajno nadmašuje najbolji, najskuplji uvozni, naravno, antibiotik najšireg spektra djelovanja, a u to se vrlo brzo uvjerite. Sretno ti.

Pa ipak - joga poza lava tijekom egzacerbacije i profilaktički. Uzrokuje navalu krvi (energije) u grkljan. U isto vrijeme morate piti najmanje jednu i pol litru vode dnevno! Možete piti brusnice ili brusnice, infuziju šipka, čaj s medom i limunom! Zdravlje!

LiveInternetLiveInternet

• 1000 . +1 savjet (285)
• Savjeti za sve prilike (92)
• Mali trikovi odličnog kuhanja (82)
• Napomena za domaćicu (113)
• Samorazvoj (82)
• Razvoj pamćenja (48)
• Životni savjeti (12)
• Upravljanje vremenom (11)
• Vještina komunikacije (9)
• Brzo čitanje (3)
• Ples (69)
• latino (26)
• Ples za mršavljenje, zumba (11)
• go-go (5)
• Plesni elementi (2)
• Orijentalni ples (25)
• FAQ (77)
• Video s čestim pitanjima (20)
• LiRu (2)
• Dekoracija (5)
• dopis (24)
• Naša manja braća (643)
• Psi (35)
• “Žive kao mačka i pas” (25)
• moja zvijer (5)
• Iz života mačaka -1 (152)
• Iz života mačaka-2 (35)
• Zanimljivo o mačkama (61)
• Mačići (16)
• Mačke (slike) (224)
• Vlasnici mačaka (37)
• Ove lijepe životinje (72)
• Na svjetskoj mreži (327)
• Glazbena zbirka (32)
• Koliko je napredovalo. (osam)
• Želim znati sve (114)
• Kreativno (17)
• Mitovi i činjenice (36)
• Ne možete to smisliti namjerno (3)
• Strast-njuška (44)
• Nevjerojatno u blizini! (13)
• Showbiz (39)
• Sve o svemu (41)
• Život u radosti (630)
• Živi lagano (183)
• Rituali, proricanje, predznaci (125)
• Praznici, tradicija (86)
• Čarolija novca (70)
• Muškarac i žena (45)
• Simoron (36)
• Numerologija, horoskop (28)
• Za dušu (21)
• Feng Shui (17)
• ezoterično (2)
• Svetišta (6)
• Abeceda vjere (84)
• Zdravlje (777)
• Pomozi si (345)
• Samomasaža po svim pravilima (91)
• Bolesti (70)
• Qigong, Tai Chi Quan, Tai Chi (60)
• Akupresura, refleksologija (36)
• Zar starost nije zabavna? (26)
• Tradicionalna medicina (8)
• Korekcija vida (5)
• orijentalna medicina (1)
• Živite zdravo (130)
• Tradicionalna medicina (39)
• Čišćenje tijela (39)
• Zadnja cigareta (24)
• Izrael (142)
• Gradovi (34)
• Obećana zemlja (9)
• Korisne informacije (4)
• Isravideo (19)
• Foto reportaže (11)
• joga (208)
• Kompleksi (121)
• Joga rješava probleme (42)
• Vježba (30)
• Asane (9)
• Joga za prste (mudre) (7)
• Savjeti (2)
• Ljepota bez magije (1109)
• Gimnastika za lice, vježbe (196)
• Luksuzna kosa (131)
• Orijentalna njega (73)
• Tajne mladosti (53)
• Tehnike masaže (21)
• Originalna manikura (19)
• Put do blistave kože (111)
• Kozmetička torbica (55)
• Besprijekorna šminka (105)
• Problemi (38)
• Umijeće biti lijep (31)
• Stil (128)
• Njega (318)
• Kuhanje (766)
• Pečenje (93)
• Prilozi (18)
• Prvi tečaj (12)
• Nacionalna kuhinja (6)
• desert (52)
• grickalice (119)
• Proizvodi od tijesta (82)
• Poslužen obrok (50)
• meso (112)
• Na užurbano (31)
• Piće (75)
• Povrće i voće (114)
• Recepti (25)
• Riba, plodovi mora (34)
• Salate (60)
• Umaci (8)
• Uvjeti (16)
• Korisne stranice (11)
• Fotografija (8)
• Urednici fotografija (3)
• hrana (7)
• Korisni linkovi (7)
• Programi (11)
• Kroz život, smijući se. (131)
• Video vicevi (33)
• Fotografija smiješna (2)
• Igračke (25)
• Rugrats. (27)
• Funky (29)
• Baš odlično! (četrnaest)
• šiljarica (206)
• Pletenje (21)
• Ručni rad (11)
• Popravak (3)
• uradi sam (81)
• Stvorite udobnost (37)
• Šivanje (69)
• Pjesme i proza ​​(237)
• Tekstovi (148)
• Prispodobe (62)
• Aforizmi, citati (22)
• proza ​​(4)
• Popularni izrazi (1)
• Savršeno tijelo (612)
• Bodyflex, oxysize (119)
• pilates (37)
• Aerobik (25)
• kalanetika (21)
• Milena. fitnes (18)
• teretana (17)
• Transformacija tijela (5)
• anatomija (1)
• Savjeti (69)
• Sport (video) (87)
• istezanje (40)
• Vježba (219)
• Fotosvijet (61)
• Umjetnici (5)
• priroda (5)
• Fotografija (14)
• Fotografi i njihov rad (31)
• cvijeće (8)
• Photoshop (5)
• Izazovimo pretežak (537)
• Dijeta zarobljena (61)
• Zakoni o prehrani (116)
• Ima se živjeti. (75)
• zdrav način života (16)
• Proizvodi (73)
• Pametno smršavite (122)
• Put do ideala (98)

- Pretraživanje dnevnika

-Pretplata putem e-maila

- Redoviti čitatelji

Akupresura će pobijediti prehladu i glavobolju

Kako god se zaštitili od vlage i hladnog proljetnog vjetra, i dalje vas boli grlo, curi nos ili kašalj – sve ono što se obično naziva prehladom.

Shiatsu akupresura, jedna od rijetkih drevnih metoda liječenja koju aktivno koristi tradicionalna medicina, savršeno se nosi s tim.

Postupci zahtijevaju minimalno vrijeme, ali su vrlo učinkoviti. Valery Mirgorodsky, refleksolog u Centru za bioničku medicinu Akuton, kandidat medicinskih znanosti, rekao je Vzglyadu kako pravilno utjecati na biološki aktivne točke tijela na prvi znak prehlade ili gripe.

Kretanje u smjeru kazaljke na satu

Shiatsu potječe iz Japana, gdje se prakticira za bilo kakvu bol ili bolest. Postoji jedan od bolje načine liječenje osteohondroze, artroze, petna ostruga, glavobolje, posljedice ozljeda, neuralgije.

Pritisak prsta postoji i u drugim metodama, objašnjava Mirgorodsky. - Ali glavna razlika između shiatsua je u tome što biološki aktivne točke tijela ne iritiraju, ne masiraju, već vježbaju snažnim ponovljenim pritiskom okomito na tijelo.

Pritiskanje se ponavlja sve dok se ne promijeni "ukočenost" tkiva na ovom mjestu. Zato se Shiatsu naziva akupresura.

Simptomi prehlade su reakcija cijelog organizma na prodor virusa, kaže fiziolog. - Shiatsu ne liječi pojedine organe, već povećava otpor općenito. Odnosno, masiranjem određenih točaka lica, uha, potiljka, vrata jednostavno pomažemo usmjeravanju unutarnjih rezervi za borbu protiv hladnoće. Ispada da je tijelo obnovljeno za samoizlječenje i oporavak.

Kako bi postupak bio učinkovit, stručnjak savjetuje masiranje svake točke kažiprstom ili srednjim prstom 1-2 minute. Svakako to radite rotacijskim pokretima u smjeru kazaljke na satu, pritišćući odabranu točku i svaki put povećavajući pritisak do lagane boli. Obavezno se usredotočite, ujednačeno i duboko disajte. Poželjno je provoditi takve sesije 2-3 puta dnevno - tek tada će biti učinkovite.

Detalji procesa

U dane kada pripremate shiatsu, svakako se odreći slatkiša i češće jedite hren i hren. kiseli kupus. Pomaže u uklanjanju toksina iz tijela.

Žličica soka od rowan ili izvarak bobica dnevno povećat će imunitet.

Učinak akupresure bit će jači ako navlažite prste u 5 posto alkoholna tinktura neven, esencijalno ulje lavande ili jele. Dojenčad može napraviti masažu protiv prehlade mažući prst kašom od zgnječenog češnjaka

Također će povećati učinak shiatsua ako popijete odmah nakon njega. biljni čaj od kamilice, lipovog cvijeta, gospine trave, matičnjaka ili bilo kojeg zeleni čaj. Ali najviše izvrstan alat- Vrući med sbiten

Riješite se začepljenosti nosa

Curenje iz nosa nije toliki problem kao što mnogi misle, a jednostavnu nazalnu kongestiju općenito je lako ukloniti!

1. Prve tri točke nalaze se na liniji koja spaja lijevu i desno uho na vrhu. Jedan u sredini, a dva na udaljenosti od 1 cm sa strane.

2. Druga točka nalazi se centimetar bliže čelu duž središnje osi glave.

3. Sljedeći par točaka nalazi se na rubu tjemena na udaljenosti od 1 cm na stranama središnje osi lica.

4. Točku na čelo točno između obrva.

5. Dvije točke koje se nalaze na početku supercilijarnih lukova (blizu nosa). Ova masaža je dobra za ublažavanje glavobolje.

6. Nastavljamo na točkama koje se nalaze na krajevima obrva.

7. Sljedeće uparene točke su tuberkuli na mostu nosa.

8. Masirajte točke na krilima nosa, dok dišete na usta.

9. Zatim pronađite granicu nosnica i Gornja usna. U ovom trenutku, dva tuberkula su lagano opipljiva. Također, kružnim pokretima, radite na njima.

10. Još jedna aktivna točka nalazi se u rupici ispod donje usne.

11. Lagano nagnite glavu naprijed i opipajte točke iza uha na udaljenosti od tri prsta od uha. Brzo ćete ih pronaći po bolovima kada ih dodirnete. Nakon minute izlaganja tim točkama, spustite se prstima do dna uha i masirajte glavu u podnožju lubanje tako da se prsti spoje.

12 Završite shiatsu radeći liniju čeljusti od strane vrata od ušiju do brade i natrag. Zatim se spustite do udubljenja između ključnih kostiju.

Uništiti upalu grla i grlobolju

Masirajte naizmjence točke na vrhu ušne školjke, zatim se odmaknite u luku 1-2 cm prema dolje i obradite ovo mjesto masažnim pokretima. Treća točka nalazi se na ušnoj resici – stisnite je s dva prsta, masirajte i povucite prema dolje. Ponovite masažu ovim slijedom 10-12 puta za svako uho.

Zapamtiti! Dugotrajno curenje iz nosa prvi je znak egzacerbacije sinusitisa. U tom slučaju treba obratiti pažnju na iscjedak iz nosa. Ako postanu žućkasto-zelenkaste boje, to ukazuje na bakterijsku prirodu upale. U takvoj situaciji, bakterije u svakom trenutku mogu ući u maksilarne sinuse i počet će sinusitis. Pogledajte Razgovarajmo o prehladi za više detalja.

Kako biste to spriječili, vrlo je važno osigurati da se nos očisti od sluzi s klicama. Kada je nosna sluznica zdrava, sama se nosi s tim, ali kada se upali, slabi i sluz se počinje nakupljati i služiti kao leglo za milijarde mikroba. Obični vazokonstriktorne kapi, koji se tradicionalno koriste, samo pogoršavaju situaciju, jer smanjuju cirkulaciju krvi u žilama nosa i slabe pokretljivost sluznice.

Ako curenje iz nosa traje dulje od tjedan dana, najbolje je posjetiti liječnika.

Tonzile su, moglo bi se reći, vrata našeg tijela.

Oni su ti koji primaju udarac od djelovanja raznih virusa i mikroba koji mogu ući u naše tijelo kroz usnu šupljinu ili nosne prolaze. Uvijek su uključeni u proces upale srednjeg uha, sinusitisa ili banalnog SARS-a.

Masaža krajnika kod upale krajnika pomaže nam da aktiviramo i očistimo ovaj važan organ.

Glavne funkcije tonzila- analizirati bakterije i mikroorganizme koji ulaze u tijelo. Bez njih je nemoguće zamisliti zaštitu tijela. Prilikom jela, disanja, mikroorganizmi se naseljavaju na tonzilima. Tonzile su također često pod stresom. To je ili hladna hrana, ili alergijske i zarazne bolesti.

Dakle, postoje upalni procesi u palatinskim tonzilima.

Načini masaže tonzila s tonzilitisom

Dolje navedenim metodama možete aktivirati cirkulaciju krvi u tonzilima i izgurati čepove s gnojem iz "džepova" u tonzilima.

1. Opustite vrat. Okrenite glavu oštro ulijevo, udesno, naprijed, natrag. Udahnite da vam se ne vrti u glavi. Ponovite oko 25 puta.
2. kružnim pokretom masirajte kažiprstima iza ušiju i vrat ispod čeljusti, i lako je pritisnuti u točki isti broj puta.
3. Prije masaže bilo bi bolje grlo namazati kremom za masažu.. Zatim, takoreći, uhvatite dušnik vrhovima prstiju, palcem i kažiprstom. Lagano okrenite glavu tako da je prikladnije pipati dušnik i same tonzile. Bit će kao dva pečata ispod ili iza donje čeljusti. Stiskanje za izvođenje pokreta uz prednji rub mišića, zatim uzduž stražnji zid krajnici (ovo će biti najbolje). Radi se oko minutu, ujutro i navečer.
4. Podignite glavu, snažno istegnuvši vrat. I prstima, točnije vrhovima prstiju obje ruke u isto vrijeme, pet puta povucite odozgo prema dolje niz grlo. Istodobno snažno pritisnite (naravno, bez pretjeranosti). U koracima: podignite bradu - ispružite vrat - pet puta pređite prstima - slomite (spustite vrat). Ponovite 3-4 puta. To osigurava napetost mišića, napetost u cervikalnoj regiji i masažu unutar grla svojim mišićima.
5. Tijekom masaže možete režati. Vibracije mišića i ligamenata učinit će da se grlo "trese" i razbistri u dubinu. Tako zajedno dobivate duboku mehaničku masažu grla.
6. Dlanom uhvatite grlo i stisnite dlan, tj. kao da uzmeš grlo u ruku i zgužvaš ga. Ne previše.

Kada masirate tonzile s tonzilitisom, najvjerojatnije će se pojaviti osjećaj škakljanja. To je normalno, ovako izlazi gnoj. Osjećaj kašlja je također normalan. Samo trebate pročistiti grlo.

Kako napraviti otopinu za grgljanje kod upale krajnika:

• Uzimamo čašu tople vode.
• Dodajte žličicu soli i promiješajte.
• Radimo ispiranje 10-15 puta.

Tako alkalnom otopinom osiguravamo grlu obnovu biološkog okoliša.

Zapamtiti! Za čišćenje krajnika mehanički - prstom, pamučni štapići ili druge stavke ne stoje same! Postoji opasnost od oštećenja osjetljivog tkiva krajnika, pa se postupak može povjeriti samo liječniku.

Dodatno, nakon masaže krajnika s upalom krajnika, vrlo je dobro nakon toga omotati šal oko grla. Ne možete ga skinuti na jedan dan. Pruža izvrsno zagrijavanje grla i vrata u cjelini. Poboljšava cirkulaciju krvi i protok limfe.

Masaža krajnika s tonzilitisom učinkovita je samo kada su čepovi već formirani. Ako imate kataralne upale grla bez čepova, ne smijete masirati. Preporučljivo je ne masirati visoka temperatura- to može pogoršati tijek bolesti.

Ne zaboravite svoje krajnike! Oni proizvode limfocite, gama globulin, lizozim, interferon i masu metabolički procesi. Sastavni su dio ljudskog imunološkog sustava, njihov rad je vrlo važan.

Osim toga, ne treba zaboraviti na anatomski položaj tonzila - oni nisu daleko leđna moždina, a također su u izravnoj vezi s krvožilnim sustavom, pa upale grla, upale krajnika mogu dovesti do problema i upala u mnogim drugim organima.

U svakodnevnom životu općenito je prihvaćeno da je angina upala grla. Ali "grlo" nije anatomski pojam, uključuje nekoliko područja: nepčanu zavjesu, ždrijelo, krajnike (kolokvijalno - tonzile). Dakle, angina je upala svih ili jednog od ovih područja.

Najvažniji na gornjoj listi su krajnici. O njima u masovnoj svijesti postoji najveći broj zabluda. Pokušajmo ih rastjerati.

Dakle, prije svega: ono što vidimo u širom otvorenim ustima samo je dio opsega tonzila, koji se odozgo diže gotovo do razine nosa, a odozdo stražnji dio jezika.

Zašto je ovaj krug toliko interesantan? Da, jer služi kao zaštitni prsten, prava tvrđava podignuta na ulazu u tijelo, na raskrižju dišnog i probavnog trakta. Mora se pažljivo čuvati.

Povećani krajnici, osobito u djece, nisu uvijek anomalija. Naprotiv, tako se stvara zaštita od infekcije. Ne treba se miješati u ovaj organizam.

Najočitiji simptom je grlobolja koja se grči, gdje se čini da sve gori, ponekad s takvim poteškoćama pri gutanju da postoje problemi s jelom.

To je popraćeno općom slabošću i groznicom, često prilično visokom.

Na pregledu grlo izgleda crveno i natečeno. Često su na tonzilima vidljive bijele kuglice ili filmovi povezani s jakom upalom grla. Mali mjehurići, kao kod opeklina od koprive, signaliziraju virusnu prirodu bolesti.

Uzroci i liječenje tonzilitisa i krajnika

Prema izgledu grla grlobolje se dijele na "crvene" i "bijele". I jedno i drugo uzrokuju mikrobi koji naseljavaju usnu šupljinu.

Pojava filmova prije se smatrala isključivo znakom difterije, što je sada rijetko. Takvi filmovi prate samo takozvanu Vincentovu anginu. "Mjehurić" (folikularni) tonzilitis, koji zahvaća bronhije i jednjak, u pravilu je virusne prirode. To pak može uzrokovati druge bolesti: meningitis, reumatizam, bolesti srca. Krivac u ovom slučaju je streptokok.

Kod upale grla najčešće se pribjegava antibioticima, koji se mogu svesti na minimum moguće komplikacije i njihovu ozbiljnost. Upravo u slučajevima s tonzilitisom postaje očita pretjerana strast prema takvim lijekovima.

Korištenje akupunkture za liječenje tonzilitisa i krajnika

Akupunktura je nezamjenjiva za suzbijanje boli: kada je izložena aktivnim točkama, osjećaj pečenja vrlo brzo nestaje, postaje lakše gutati. Ako govorimo o običnoj virusnoj grlobolji, to je dovoljno da brzo prođe.

Dvije glavne, dvije pomoćne.

Prvi je na stražnjoj strani palca, u unutarnjem kutu nokta.

Drugi je iza ugla. mandibule, jedan prst dalje.

Prvi je na stražnjoj strani šake, na sjecištu linija koje nastavljaju palac i kažiprst.

Drugi je između nokta i ruba drugog prsta, sa strane trećeg prsta.

Kako utjecati na bodove?

Masirajte prstom ili nanesite struju na glavne točke dok se grlobolja ne smiri. Ponovite dva ili tri puta dnevno s razmakom od pola sata. Uz uobičajenu upalu grla, to se može riješiti u jednom danu. U suprotnom, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Ako Vi ili Vaše dijete često bolujete od upala krajnika, nos Vam je stalno začepljen, a liječnici dijagnosticiraju hipertrofiju ili povećanje cjelokupnog limfoidnog tkiva limfofaringealnog prstena i smatraju da je jedini način liječenja kirurško uklanjanje adenoida i krajnika, onda biste trebali dobro razmisliti prije nego što se odlučite na operaciju.

Tonzile i nazofarinks su nakupine limfnog tkiva. Njegova je zadaća osigurati zaštitu od infekcija u ždrijelu i nazofarinksu. Ovo je prirodna prepreka prodiranju infekcije u tijelo, a ne višak tkiva.

Stoga, vrijedi li raditi operaciju, jer često ne rješava problem. Možda više nećete dobiti upalu grla, ali ždrijelo i nazofarinks, lišeni zaštite, postat će osjetljivi na bakterije.

Za bolesne, hipertrofirane i gnojne tonzile postoji refleksogena zona. Iznenadit ćete se kako brzo djeluje masaža.

Riječ je o svakodnevnim petominutnim zahvatima na svakom stopalu. Nakon masaže osjećat ćete se bolje.

Refleksogena zona limfofaringealnog prstena nalazi se u podnožju glavne falange palca na desnoj i lijevoj nozi.