पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन क्या करता है? हार्मोन कहाँ और कैसे बनता है?

टेस्टोस्टेरोन प्रमुख पुरुष सेक्स हार्मोन में से एक है, हालांकि यह कम मात्रा में मौजूद है महिला शरीर. पुरुषों में यह हार्मोन अंडकोष और अधिवृक्क प्रांतस्था द्वारा संश्लेषित होता है। कम टेस्टोस्टेरोनपुरुषों में, साथ ही उच्च, एक हार्मोनल असंतुलन को इंगित करता है, जो समय पर इसके कारण को पहचानना और समाप्त करना महत्वपूर्ण है। न केवल मानव जीवन के यौन क्षेत्र को प्रभावित करता है, बल्कि सामान्य रूप से सामान्य कामकाज भी प्रभावित करता है।

टेस्टोस्टेरोन प्रमुख पुरुष सेक्स हार्मोन में से एक है, हालांकि यह महिला शरीर में थोड़ी मात्रा में भी मौजूद है।

पुरुषों में उच्च और निम्न टेस्टोस्टेरोन: लक्षण, कारण और स्वास्थ्य प्रभाव

टेस्टोस्टेरोन शुक्राणु के गठन को प्रभावित करता है, माध्यमिक यौन विशेषताओं के विकास को नियंत्रित करता है और बढ़ावा देता है सामान्य ऑपरेशनकंकाल की मांसपेशियां। जैसे-जैसे पुरुष की उम्र बढ़ती है, इस सेक्स हार्मोन की मात्रा रक्त में बढ़ती जाती है। बच्चों में, यह संकेतक नगण्य है, यह किशोरावस्था और मध्यम आयु में अधिकतम तक बढ़ जाता है, और 50 वर्षों के बाद यह फिर से कम हो जाता है। रक्त में हार्मोन का औसत स्तर तालिका में दर्शाया गया है।

असंतुलन के लक्षण

यदि हार्मोन का स्तर से भिन्न होता है शारीरिक मानदंड, एक आदमी में कुछ लक्षण होते हैं जिन्हें याद करना मुश्किल होता है। हार्मोन प्रजनन क्षेत्र के कामकाज के लिए जिम्मेदार है, त्वचा की वसा सामग्री और हेयरलाइन की स्थिति और व्यक्ति के मूड को प्रभावित करता है।

शरीर में टेस्टोस्टेरोन तीन रूपों में आता है:

• नि: शुल्क;
• ग्लोब्युलिन से जुड़ा जो सेक्स हार्मोन को बांधता है;
• एल्ब्यूमिन के साथ जुड़ा हुआ है।

मुक्त रूप और एल्ब्यूमिन से जुड़ा जैविक गतिविधि प्रदर्शित करता है, जबकि ग्लोब्युलिन से जुड़ी विविधता को निष्क्रिय माना जाता है और इसका स्तर प्रोटीन अंश की सामग्री में उतार-चढ़ाव पर निर्भर करता है। इसलिए, अक्सर, हार्मोन के सामान्य स्तर के बजाय, डॉक्टर हार्मोन के मुक्त अंश के लिए एक विश्लेषण निर्धारित करता है। इस तरह का विश्लेषण अधिक जानकारीपूर्ण है और इसका परिणाम ग्लोब्युलिन की एकाग्रता पर निर्भर नहीं करता है (जिसे बढ़ाया या घटाया जा सकता है) सहवर्ती रोग).

कमी के लक्षण

लक्षण कम स्तरपुरुषों में इस हार्मोन का:

• यौन इच्छा में कमी, शक्ति;
• मांसपेशियों के ऊतकों की कमजोरी;
• शरीर के अतिरिक्त वजन (शरीर में वसा में वृद्धि) को जल्दी से प्राप्त करने की प्रवृत्ति;
• सुस्ती और बढ़ी हुई थकान;
• मनो-भावनात्मक अस्थिरता;
• नींद की समस्या;
• माध्यमिक यौन विशेषताओं की कमजोर अभिव्यक्ति (चेहरे और शरीर पर बालों की अपर्याप्त वृद्धि, के अनुसार एक आकृति का गठन) महिला प्रकार, किशोरों में - पुरुषों की यौवन विशेषता के संकेतों की अनुपस्थिति)।

टेस्टोस्टेरोन एक आदमी को विशिष्ट विशेषताएं देता है जो मजबूत सेक्स को कमजोर से अलग करता है।

टेस्टोस्टेरोन एक आदमी को विशिष्ट विशेषताओं के साथ संपन्न करता है जो मजबूत सेक्स को कमजोर से अलग करता है। यदि रोगी लंबे समय के लिएलक्षणों की उपेक्षा करता है और पैथोलॉजी को अपना काम करने देता है, यह बढ़ जाता है स्तन ग्रंथियोंऔर महिला-प्रकार का मोटापा विकसित होता है। इस हार्मोन की कमी से न केवल शरीर, बल्कि मानस भी पीड़ित होता है। लंबे समय तक निम्न स्तरों के कारण दिया गया पदार्थशरीर में अवसाद विकसित हो जाता है। हालांकि, हार्मोन की अधिकता भी अच्छी तरह से संकेत नहीं देती है - आदर्श रूप से, यह पदार्थ शरीर के महत्वपूर्ण कार्यों को बनाए रखने के लिए पर्याप्त होना चाहिए।

अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन के लक्षण

पुरुष शरीर में इस हार्मोन की अधिकता निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होती है:

• गहन विकास मांसपेशियों, जो अंततः वजन बढ़ने की ओर ले जाता है;
• तेजी से नाड़ी और दिल में दर्द;
• शरीर पर बालों का बढ़ना, लेकिन खोपड़ी पर बालों की समस्या;
• अनिद्रा;
• लगातार सिरदर्द;
• उच्च रक्तचाप;
• भावनात्मक अस्थिरता (चिड़चिड़ापन, आक्रामकता, जिसे उदासीनता और अवसाद से बदल दिया जाता है)।

यदि यह सेक्स हार्मोन लंबे समय तक बढ़ा हुआ है, तो यह बीमारियों का कारण बनता है कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम केऔर काम में व्यवधान प्रजनन अंग

यदि यह सेक्स हार्मोन लंबे समय तक बढ़ा हुआ है, तो इससे हृदय प्रणाली के रोग और प्रजनन अंगों के कामकाज में गड़बड़ी होती है। शुक्राणु अंडे को निषेचित करने की अपनी क्षमता खो देते हैं, जिससे गर्भाधान असंभव हो जाता है। प्रोस्टेट आकार में बढ़ जाता है, एडेनोमा विकसित होता है और ऑन्कोलॉजी का खतरा बढ़ जाता है। त्वचा बहुत अधिक तैलीय हो जाती है, उस पर मुंहासे के दाने दिखाई देने लगते हैं।

यदि जल्दी निदान किया जाता है, तो आहार और जीवन शैली के साथ हार्मोनल असंतुलन का इलाज किया जा सकता है, जबकि गंभीर उल्लंघनदवा से ठीक किया।

उच्च और निम्न टेस्टोस्टेरोन के कारण

रक्त में इस यौगिक का निम्न स्तर निम्न कारणों से होता है:

• अंडकोष के काम में विकार (जन्मजात विकृति या पिछले सूजन और संक्रामक रोगों के कारण);
• पिट्यूटरी ट्यूमर;
• आनुवंशिक रोग;
• एण्ड्रोजन के उत्पादन को अवरुद्ध करने वाली दवाएं लेना;
• तनाव;
• मानसिक विकार;
• विकिरण;
• शराब, धूम्रपान और ड्रग्स।

इस पदार्थ की अधिकता निम्नलिखित कारकों से उकसाती है:

इटेन्को-कुशिंग सिंड्रोम;

जननांगों के विकास में विसंगतियाँ;

अंडकोष और अधिवृक्क ग्रंथियों के ट्यूमर, बढ़े हुए स्राव को उत्तेजित करते हैं;

प्रारंभिक यौन विकास।

गर्भाधान पर प्रभाव

आदर्श से नीचे के पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन एक अजन्मे बच्चे को गर्भ धारण करने की प्रक्रिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। यदि इस पदार्थ का स्तर बहुत कम हो गया है, तो विशेषज्ञ इसके सिंथेटिक एनालॉग्स लेने की सलाह देते हैं। सही खुराक चुनना महत्वपूर्ण है ताकि दवाओं के उपयोग से शुक्राणु की गुणवत्ता प्रभावित न हो, और पुरुष निषेचन की क्षमता को बरकरार रखे। यदि रक्त में टेस्टोस्टेरोन का स्तर सामान्य से अधिक है, तो मस्तिष्क शुक्राणु पैदा करने के लिए गोनाड को संकेत देना बंद कर देता है, जिससे गर्भधारण करना मुश्किल हो जाता है।

आदर्श से नीचे के पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन एक अजन्मे बच्चे को गर्भ धारण करने की प्रक्रिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है

इस तथ्य के कारण कि शरीर लगभग अपनी क्षमताओं की सीमा तक काम करता है, सबसे पहले शुक्राणु का उत्पादन होता है बड़ी संख्या, और फिर यह फ़ंक्शन तेजी से घट जाता है। शुक्राणु अपने गुणों को खो देता है और उपचार के बिना, रोगी को बांझपन का खतरा होता है। इसलिए, पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर का समय पर पता लगाना और सुधार एक बच्चे को गर्भ धारण करने की क्षमता और एक सामान्य, पूर्ण जीवन जीने का मौका बनाए रखने की कुंजी है।

में उत्पादित होने वाले सभी हार्मोनों में से मानव शरीर, यह टेस्टोस्टेरोन है जिसे अक्सर सबसे अधिक ध्यान दिया जाता है। और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि सबसे पहले यह साहसी को जोड़ने का रिवाज है दिखावटऔर मानवता के मजबूत आधे के प्रतिनिधियों का विशिष्ट व्यवहार।

सर्गेई विक्टरोविच डबराविन, रूसी संघ के यूरोलॉजी संस्थान के प्रमुख:
मैं कई सालों से प्रोस्टेटाइटिस का इलाज कर रहा हूं। मैं विश्वास के साथ कह सकता हूं कि प्रोस्टेटाइटिस लगभग हमेशा इलाज योग्य होता है, यहां तक ​​कि सबसे गहरी उम्र में भी! हालांकि, कई लोग अपने स्वास्थ्य की उपेक्षा करते हैं और डॉक्टर के पास तभी जाते हैं जब दर्द और बेचैनी उन्हें सामान्य रूप से जीने नहीं देती है। प्रोस्टेट कैंसर का कारण नहीं बनने के लिए, पहले लक्षणों पर, और इससे भी अधिक पुरानी प्रोस्टेटाइटिस के साथ, एक सरल विधि का उपयोग करें।

हां, और महिलाओं को अक्सर इस मुद्दे से जूझना पड़ता है, उदाहरण के लिए, गर्भावस्था की योजना बनाते समय या अपने वजन को समायोजित करने की कोशिश करते समय। तो टेस्टोस्टेरोन का स्तर किसी व्यक्ति के जीवन के विभिन्न क्षेत्रों को कैसे प्रभावित करता है, और इसकी कमी या इसके विपरीत, क्या परिणाम हो सकते हैं? आइए इसे जानने की कोशिश करते हैं।

टेस्टोस्टेरोन और सेक्स

यह कोई रहस्य नहीं है कि पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन और शक्ति बहुत निकट से संबंधित हैं - यह हार्मोन यौन इच्छा के उद्भव और सामान्य रूप से यौन व्यवहार के नियमन में सबसे महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसके पर्याप्त स्तर को बनाए रखने के लिए, पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन के लिए दो आंतरिक अंग एक साथ जिम्मेदार होते हैं - यह अंडकोष में उत्पन्न होता है और।

आम तौर पर पुरुषों के शरीर में इसकी मात्रा महिलाओं की तुलना में लगभग 12 गुना ज्यादा होती है।, विपरीत लिंग, उच्च यौन गतिविधि और उनकी प्रवृत्ति को महसूस करने के लिए एक शारीरिक अवसर के साथ मानवता के मजबूत आधे के प्रतिनिधियों को प्रदान करना। एक ही हार्मोन की कमी यौन इच्छा में कमी या पूर्ण अनुपस्थिति के साथ-साथ स्तंभन दोष से भी होती है।

आदर्श परिस्थितियों में भी - एक आकर्षक साथी के साथ, एक आकर्षक वातावरण, अच्छा शारीरिक स्वास्थ्य और उपयुक्त मनोवैज्ञानिक मनोदशा - कम स्तरटेस्टोस्टेरोन एक निर्माण के बहुत तथ्य को खतरे में डाल सकता है।

बेशक, यह तर्क नहीं दिया जा सकता है कि नपुंसकता की समस्या का सामना करने वाला प्रत्येक व्यक्ति ठीक से पीड़ित है हार्मोनल असंतुलन. लेकिन इरेक्शन और टेस्टोस्टेरोन का अटूट संबंध है, इसलिए यदि यौन जीवन में समस्याएं हैं, तो सबसे पहले यह पता लगाने योग्य है कि क्या शरीर में पुरुष हार्मोन का स्तर कम हो गया है और तदनुसार, यदि महिला हार्मोन की संख्या में वृद्धि हुई है।

इसके अलावा, टेस्टोस्टेरोन की कमी अन्य बीमारियों को भड़काती है, जो अंततः हो सकती है नपुंसकताजैसे चयापचय संबंधी विकार या मोटापा।

लेकिन हार्मोन न केवल पुरुषों में यौन जीवन की गुणवत्ता निर्धारित करते हैं - महिला शरीर में, टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन का कार्य अधिवृक्क ग्रंथियों को सौंपा जाता है, और उनके काम में कोई भी खराबी विपरीत लिंग में रुचि और सेक्स के दौरान प्राप्त आनंद को प्रभावित करती है।

इसका मतलब यह है कि महिलाओं में सेक्स ड्राइव भी काफी हद तक टेस्टोस्टेरोन का निर्धारण करती है - कमी होने पर कामेच्छा काफी कम हो जाती है और हार्मोन का संतुलन बहाल होने पर सामान्य हो जाता है।

और यद्यपि मानवता के सुंदर आधे के प्रतिनिधि, पुरुषों के विपरीत, यौन रुचि और यौन इच्छा को बनाए रखने के लिए, रक्त में अपेक्षाकृत कम मात्रा में टेस्टोस्टेरोन पर्याप्त है, महिलाओं के जीवन में इसकी भूमिका इससे कम महत्वपूर्ण नहीं होती है।

गर्भावस्था के दौरान टेस्टोस्टेरोन

हार्मोन और गर्भावस्था के मुद्दे को ध्यान में रखते हुए, सबसे पहले यह उल्लेख किया जाना चाहिए कि एक महिला के शरीर में इन पदार्थों का संतुलन कितना महत्वपूर्ण है ताकि वह एक बच्चे को गर्भ धारण कर सके। और इसमें एक महत्वपूर्ण भूमिका पुरुष हार्मोन को दी जाती है।

उनकी कमी प्रतिनिधित्व कर सकती है गंभीर खतराके लिये महिलाओं की सेहतगर्भाशय फाइब्रॉएड, एंडोमेट्रियोसिस और यहां तक ​​कि स्तन कैंसर का लक्षण बनना। इन पदार्थों की अधिकता प्रतिकूल प्रभाव डालती है हार्मोनल संतुलनसामान्य तौर पर, गड़बड़ी पैदा करना मासिक धर्मतक पूर्ण अनुपस्थितिओव्यूलेशन। इस तरह, एक बड़ी संख्या कीएक महिला के शरीर में पुरुष हार्मोन गर्भाधान को काफी जटिल बनाते हैं - रक्त में अधिक मात्रा में निहित टेस्टोस्टेरोन भी बांझपन का कारण बन सकता है।

प्रसव के दौरान पुरुष सेक्स हार्मोन कोई कम महत्वपूर्ण नहीं हैं। रक्त में भावी मांन केवल एकाग्रता और बढ़ जाती है, बल्कि टेस्टोस्टेरोन भी - इस अवधि के दौरान यह एड्रेनल कॉर्टेक्स, डिम्बग्रंथि के रोम, प्लेसेंटा और भ्रूण शरीर द्वारा उत्पादित होता है। तदनुसार, जो लोग एक लड़के के जन्म की उम्मीद करते हैं, उनके शरीर में अधिक पुरुष हार्मोन होने चाहिए - एक निश्चित अवधि से शुरू होकर, वे बच्चे के अंडकोष द्वारा सक्रिय रूप से निर्मित होते हैं।

इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन स्तनपान के लिए स्तन ग्रंथियों की तैयारी में शामिल है, मूड, व्यवहार और गतिविधि को नियंत्रित करता है। वसामय ग्रंथियाँ, फास्फोरस-नाइट्रोजन चयापचय प्रदान करता है और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

यह ज्ञात है कि पहली और दूसरी तिमाही के अंत में, भावी मां के शरीर में पुरुष हार्मोन का स्तर अपने चरम पर पहुंच जाता है, जो उन महिलाओं की तुलना में 3-4 गुना अधिक है जो स्थिति में नहीं हैं। लेकिन अगर टेस्टोस्टेरोन की मात्रा बढ़ती रहती है, तो अजन्मे बच्चे के जीवन के लिए खतरा होता है - गर्भावस्था के 4-8 और 13-20 सप्ताह में, इसकी अधिकता से गर्भपात हो सकता है या बिगड़ा हुआ गर्भाशय विकास हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान टेस्टोस्टेरोन की कमी कम आम है, उदाहरण के लिए, गर्भवती माताओं में गुर्दे या दिल की विफलता के साथ, मधुमेह, स्तन ग्रंथियों के ट्यूमर या अधिक वजन। इस मामले में, अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता का खतरा बढ़ जाता है।

और यद्यपि गर्भवती माँ के शरीर में विशेष होते हैं सुरक्षा तंत्रबच्चे की रक्षा करना नकारात्मक प्रभावगर्भावस्था के दौरान हार्मोनल पदार्थ, उनके स्तर की निगरानी करना और यदि आवश्यक हो, तो समय पर इसके चिकित्सीय सुधार को अंजाम देना बेहद जरूरी है।

टेस्टोस्टेरोन के स्तर और वजन के बीच संबंध

आम धारणा के विपरीत, मानव शरीर में पुरुष सेक्स हार्मोन की भूमिका उसके यौन जीवन से बहुत आगे निकल जाती है।

हमारे पाठक लिखते हैं

विषय: प्रोस्टेटाइटिस से छुटकारा!
किसको: प्रशासन साइट
अभिवादन! मेरा नाम मिखाइल है, मैं आपका और आपकी साइट का आभार व्यक्त करना चाहता हूं।
अंत में, मैं क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस से छुटकारा पाने में सक्षम था। मैं एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करता हूं, हर पल जीता हूं और आनंद लेता हूं!
और ये रही मेरी कहानी
35 साल की उम्र से, एक गतिहीन और गतिहीन जीवन शैली के कारण, प्रोस्टेटाइटिस के पहले लक्षण शुरू हुए, शौचालय के लिए लगातार और दर्दनाक यात्राएं, यौन इच्छा, निरंतर उदासीनता और कमजोरी में तेजी से कमी आई। जब मैं 38 वर्ष का हुआ, तो मेरा निदान क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस था। शक्ति के साथ समस्याएं थीं, जिसके कारण मेरी पत्नी के साथ झगड़ा हुआ, मैं नारकीय दर्द के बारे में चुप हूं जो मैंने लगातार अनुभव किया ... डॉक्टरों की यात्राओं का कोई मतलब नहीं था, मैंने बस बहुत सारा पैसा और तंत्रिकाएं खर्च कीं, मैं नर्वस ब्रेकडाउन के कगार पर था, सब कुछ बहुत खराब था...
सब कुछ बदल गया जब पत्नी को इंटरनेट पर एक लेख मिला। आपको पता नहीं है कि मैं उसका कितना आभारी हूं। इस लेख ने सचमुच मेरी जिंदगी बदल दी। पिछले 2 वर्षों से, मैंने और अधिक चलना शुरू किया, खेल खेलना शुरू किया, और सबसे महत्वपूर्ण बात, मैं बेहतर होता गया यौन जीवन. मैं और मेरी पत्नी खुश हैं।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको पहले लक्षण हैं या लंबे समय से क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस से पीड़ित हैं, 5 मिनट का समय लें और इस लेख को पढ़ें, मैं गारंटी देता हूं कि आपको इसका पछतावा नहीं होगा।

तो, टेस्टोस्टेरोन, अपने अन्य कार्यों के अलावा, मांसपेशियों के निर्माण के लिए जिम्मेदार है, जिसका अर्थ है कि यह अतिरिक्त वसा के जमाव की अनुमति नहीं देता है।

अर्थात्, वसा और टेस्टोस्टेरोन सिद्धांत रूप में असंगत हैं, खासकर पुरुषों के लिए - अधिक वजनमानवता के मजबूत आधे के प्रतिनिधियों में, अधिकांश मामलों में, यह एक हार्मोनल असंतुलन का संकेत देता है।

इस हार्मोन के सामान्य या उच्च स्तर के साथ पोषक तत्व, उपभोग किए गए भोजन में, मांसपेशियों के ऊतकों के निर्माण के लिए जाते हैं, निम्न स्तर पर, वे तेजी से शरीर में वसा में बदल जाते हैं।

यदि किसी व्यक्ति की कमर की परिधि 94 सेमी के महत्वपूर्ण निशान से अधिक है, तो उसे अपने शरीर की स्थिति के बारे में गंभीरता से सोचना चाहिए, या बल्कि, अपने बारे में सोचना चाहिए। हार्मोनल पृष्ठभूमि. इसके अलावा, पेट की चर्बी ही ऐसे पदार्थ पैदा करती है जो टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को और कम करते हैं।

और अगर वे एक दूसरी ठोड़ी बनाते हैं और जांघों और पैरों पर जमा होते रहते हैं, तो हम कह सकते हैं कि एक आदमी मोटा होना शुरू हो जाता है - इस मामले में टेस्टोस्टेरोन महिला सेक्स हार्मोन की बढ़ी हुई मात्रा से दबा हुआ है जो इसी प्रकार की आकृति बनाते हैं।

तदनुसार, अपने आप को क्रम में रखना चाहते हैं, पुरुष सफलतापूर्वक वजन घटाने के लिए टेस्टोस्टेरोन का उपयोग कर सकते हैं - यदि अधिक वज़नगंभीर के परिणामस्वरूप दिखाई दिया हार्मोनल विकारठीक से चयनित रिप्लेसमेंट थेरेपी इस समस्या को हल कर सकती है और शरीर को अधिक पतला और टोंड बना सकती है।

इसी तरह, टेस्टोस्टेरोन महिलाओं के शरीर को प्रभावित करता है। इसकी कमी से मांसपेशियां ढीली और कम लोचदार हो जाती हैं, शरीर में वसा का चयापचय गड़बड़ा जाता है, जिससे अतिरिक्त वजन जल्दी जमा हो जाता है। टेस्टोस्टेरोन की कमी हार्मोनल विकारों से जुड़ी हो सकती है या इसके कारण हो सकती है प्राकृतिक कारणों- रजोनिवृत्ति की शुरुआत। इस अवधि के दौरान, अंडाशय की गतिविधि कम हो जाती है, इसलिए पुरुष सेक्स हार्मोन का स्तर आदर्श से अधिक से अधिक विचलित होता है। नतीजतन, वहाँ हैं अधिक वजन, और एक महिला की "नाशपाती के आकार की" आकृति की विशेषता धीरे-धीरे एक "सेब के आकार" में बदल रही है।

सामान्य टेस्टोस्टेरोन के स्तर के साथ, समस्याओं के साथ अधिक वजनबहुत छोटा हो जाता है - यह हार्मोन शरीर में वसा के निर्माण को रोकता है और बिना किसी महत्वपूर्ण प्रयास के एक टोंड एथलेटिक फिगर को बनाए रखने में मदद करता है।

टेस्टोस्टेरोन और सिर और शरीर पर बाल

पुरुषों में बालों का घनत्व सीधे शरीर में टेस्टोस्टेरोन और उसके डेरिवेटिव की मात्रा पर निर्भर करता है। उच्च सांद्रतारक्त में हार्मोन चेहरे, छाती, पैरों और बाहों पर बालों की वृद्धि सुनिश्चित करता है, लेकिन जैसे ही संकेतक आदर्श से विचलित होते हैं, परिवर्तन नग्न आंखों को दिखाई देने लगते हैं।

हार्मोनल विकारों का परिणाम अक्सर बालों का झड़ना होता है - अपर्याप्त मात्रा में रक्त में निहित टेस्टोस्टेरोन, छाती, पैरों और कमर पर केश को पतला और फुलाने के समान बनाता है। टेस्टोस्टेरोन और दाढ़ी भी संबंधित हैं - सामान्य राशिहार्मोन घने चेहरे के बाल प्रदान करता है, के साथ ऊंची दरेंपुरुषों को भी रोजाना दाढ़ी बनानी पड़ती है, और इसकी कमी, इसके विपरीत, बालों से मुक्त क्षेत्रों की उपस्थिति को भड़काती है।

पुरुषों में सिर पर गंजापन न केवल कम होने का संकेत हो सकता है, बल्कि अग्रवर्ती स्तरटेस्टोस्टेरोन। पहले मामले में, इसकी कमी बालों के रोम को अस्थिर बना देती है और धीरे-धीरे उनकी मृत्यु की ओर ले जाती है। दूसरे में - टेस्टोस्टेरोन असमान रूप से वितरित होना शुरू हो जाता है, छाती और पीठ पर प्रचुर मात्रा में वनस्पति प्रदान करता है, उदाहरण के लिए, और ताज, माथे और मंदिरों को "उजागर" करता है।

महिलाओं में, इस संबंध में मुख्य समस्याएं शरीर में इस हार्मोन की अधिकता से जुड़ी होती हैं - बाल सक्रिय रूप से बढ़ने लगते हैं जहां यह सिद्धांत रूप में नहीं होना चाहिए, उदाहरण के लिए, चेहरे पर ठोड़ी पर अलग काले बाल के रूप में या एक फुलाना ऊपरी होठ, पीठ, छाती, आदि पर। और उन जगहों पर जहां हेयरलाइन मध्यम होनी चाहिए, उदाहरण के लिए, पैरों, बाहों और कमर के क्षेत्र में, उनकी संख्या काफी बढ़ जाती है। इसी समय, महिलाओं के घने बाल काफी पतले हो जाते हैं, कुछ मामलों में यहां तक ​​कि पुरुष पैटर्न गंजापन की ओर भी ले जाते हैं।

इस प्रकार, मानव जीवन में टेस्टोस्टेरोन की भूमिका को कम करना मुश्किल है - न केवल पुरुष, बल्कि महिला शरीर का सामान्य कामकाज काफी हद तक इसके स्तर पर निर्भर करता है। इसीलिए थोड़ा सा संकेतइस हार्मोन की कमी या अधिकता एक विशेषज्ञ से परामर्श करने का एक अच्छा कारण है जो समस्या के कारण को सटीक रूप से निर्धारित कर सकता है और इसे समय पर समाप्त कर सकता है, गंभीर जटिलताओं को रोक सकता है।

टेस्टोस्टेरोनमानवता के एक मजबूत आधे के जीवन पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है।

रक्त में इस एण्ड्रोजन की मात्रा तीव्रता से प्रभावित करती है आदमी का स्वास्थ्य, उपस्थिति और यहां तक ​​कि चरित्र। इसलिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या यह शरीर में पर्याप्त है, और यदि आवश्यक हो, तो संकेतकों को कैसे बढ़ाया या घटाया जा सकता है।

लेख में आगे, हम निम्नलिखित प्रश्नों पर अधिक विस्तार से विचार करेंगे: यदि टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो तो क्या होगा? क्या होगा अगर यह बहुत अधिक है? स्तर को कैसे मापें पुरुष हार्मोन? यह एण्ड्रोजन क्या करता है? टेस्टोस्टेरोन का स्तर कैसे बढ़ाएं?

टेस्टोस्टेरोन का प्रभाव

टेस्टोस्टेरोन एक आदमी और मानसिक दोनों के शारीरिक पक्ष को प्रभावित करता है। आवाज का कम समय, शरीर और चेहरे पर समृद्ध वनस्पति, सिर का आकार, चौड़े कंधे - मानवता के मजबूत आधे हिस्से की ये सभी अजीब विशेषताएं टेस्टोस्टेरोन द्वारा बनाई गई हैं। भी उच्च स्तरटेस्टोस्टेरोन विपरीत लिंग के प्रति यौन आकर्षण को सीधे प्रभावित करता है।

यह पुरुष हैं जो इस तरह के चरित्र लक्षणों में साहस, लड़ने की भावना, आत्मविश्वास और उद्देश्यपूर्णता के रूप में अधिक निहित हैं। बेशक, कोई कह सकता है कि संस्कृति और पालन-पोषण इन लक्षणों को विकसित करता है, लेकिन यह कथन बहस का विषय है। तथ्य यह है कि संस्कृति चरित्र को विकसित करती है और बनाए रखती है, लेकिन टेस्टोस्टेरोन स्वयं उल्लिखित लक्षणों को उत्पन्न करता है। इसलिए, हम सुरक्षित रूप से यह मान सकते हैं कि उच्च टेस्टोस्टेरोन के स्तर वाले पुरुष व्यवसाय, राजनीति, खेल और अन्य क्षेत्रों में कुछ ऊंचाइयों तक पहुंचने में अधिक सफल होते हैं जहां प्रतिस्पर्धा और प्रतिस्पर्धा महत्वपूर्ण होती है।

दूसरी ओर, जब कोई व्यक्ति इस हार्मोन की कमी से पीड़ित होता है, तो वह उदास, पहल की कमी और अवसादग्रस्त हो जाता है। और यह निश्चित रूप से उनके करियर और उनके निजी जीवन की गुणवत्ता दोनों को प्रभावित करेगा।

पुरुष हार्मोन महत्वपूर्ण है। बेशक, रक्त में इसके स्तर की निगरानी करना आवश्यक है।

पुरुष हार्मोन के स्तर को कैसे मापें?

विशेष परीक्षणों का उपयोग करके रक्त में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा को आसानी से मापा जा सकता है। यदि कोई पुरुष यौन इच्छा, अवसाद और अन्य परेशानियों में कमी महसूस करता है, तो उसे किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने के बारे में गंभीरता से सोचना चाहिए।

टेस्टोस्टेरोन का स्तर कैसे बढ़ाएं?

शुरुआत करने के लिए, समय के साथ पुरुष हार्मोन का स्तर खुद ही बदल जाता है। 20 साल की उम्र के बाद पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम होने लगता है। लेकिन मूर्त समस्याएं औसतन 40-45 साल बाद दिखने लगती हैं। इस संबंध में, कुछ यूरोपीय देशों में, 40 से अधिक पुरुषों के लिए टेस्टोस्टेरोन के नियमित इंजेक्शन को सामान्य अभ्यास माना जाता है।

पुरुष हार्मोन की दर दिन में भी बदलती रहती है। सुबह 4 बजे यह सबसे ज्यादा होता है, लेकिन शाम 5 बजे तक इसका स्तर कम हो जाता है।

दवाएं

जैसा कि हमने ऊपर बताया, दवाओं का उपयोग करके पुरुष हार्मोन के स्तर को बढ़ाया जा सकता है। लेकिन यह केवल चरम मामलों में ही अनुशंसित है, क्योंकि इस एंड्रोजन की अधिक मात्रा इसकी कमी के समान ही हानिकारक है। कभी-कभी एथलीट मांसपेशियों को तेजी से बनाने और एथलेटिक फिगर विकसित करने के लिए खुद को पुरुष हार्मोन की खुराक लेने की अनुमति देते हैं, लेकिन उनमें से कई अनुभव करते हैं गंभीर समस्याएं 40 साल बाद स्वास्थ्य के साथ: बांझपन, नपुंसकता, हृदय रोग, आदि।

बेशक, दवाओं के विकल्प हैं - यह एक व्यक्ति के लिए जीवन का सही तरीका है, जिसमें आहार की गुणवत्ता में सुधार करना शामिल है, साथ ही साथ कुछ शारीरिक व्यायाम.

आहार के बारे में कुछ शब्द

विटामिन ए, बी, ई टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। विटामिन सी पुरुष हार्मोन को महिला हार्मोन (एस्ट्रोजन) में बदलने से रोकता है। आप विटामिन के एक कोर्स के साथ खुद की मदद कर सकते हैं, लेकिन जितना संभव हो उतने फल, सब्जियां और नट्स का सेवन करना सबसे अच्छा है।

जिंक, विटामिन सी की तरह, टेस्टोस्टेरोन को एस्ट्रोजन में बदलने से रोकता है। इसके अलावा, यह इस तथ्य में योगदान देता है कि महिला हार्मोन पुरुष में बदल जाता है। समुद्री भोजन, अंडे, डेयरी उत्पाद, बीज और नट्स में बहुत सारा जिंक पाया जाता है।

शारीरिक व्यायाम

मध्यम नियमित शक्ति प्रशिक्षण टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है। शारीरिक परिश्रम के दौरान सबसे पहले भारी वजन का प्रयोग करना चाहिए ताकि 5 बार के लगभग 4 सेट करें। यह याद रखना चाहिए कि 50 मिनट से अधिक के ज़ोरदार व्यायाम से कोर्टिसोल में वृद्धि होती है और टेस्टोस्टेरोन में कमी आती है।

पुरुषों की शारीरिक गतिविधि इसलिए भी महत्वपूर्ण है क्योंकि यह वसा की मात्रा को कम करने में मदद करती है। आखिरकार, शरीर में जितनी अधिक चर्बी होती है, उतनी ही बार पुरुष हार्मोन महिला में बदल जाता है। लेकिन आपको दुर्बल आहार के साथ खुद को प्रताड़ित करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि शरीर सोचेगा कि आप भूख से मर रहे हैं और आपके पहले से ही कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम कर रहे हैं। उपरोक्त पर्याप्त होगा। शक्ति व्यायामऔर सुबह चल रहा है।

ख्वाब

मेल हार्मोन का निर्माण रात में होता है, इसलिए जरूरी है कि नींद मजबूत और लंबी (7-8 घंटे) हो। सुबह के समय पुरुष अक्सर यौन इच्छा में वृद्धि महसूस करते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि सोने के बाद टेस्टोस्टेरोन का स्तर दैनिक मूल्य से 30% अधिक होता है। हानि सुबह निर्माणहार्मोन में कमी का संकेत देता है।

अच्छा मूड और शांत

आंतरिक शांति और अच्छा मूड - सबसे अच्छी रोकथामतनाव। और तनाव, बदले में, सीधे कोर्टिसोल के उत्पादन से संबंधित है। इसके दुष्परिणाम हम पहले से ही जानते हैं।

जो नहीं करना है

शराब बहुत हानिकारक है अंतःस्त्रावी प्रणालीमानव, और जस्ता के विनाश में भी योगदान देता है। पहली और दूसरी दोनों ही अतिरिक्त समस्याएं हैं जो पुरुष हार्मोन के उत्पादन में योगदान नहीं करती हैं। यही बात सिगरेट पर भी लागू होती है।

बीयर विशेष ध्यान देने योग्य है। "पुरुष" ब्रांड, जो आज लोकप्रिय है, सीधे तौर पर पुरुषों को महिलाओं में बदलने में योगदान देता है। तथ्य यह है कि जब हॉप्स को उबाला जाता है, तो उसमें से पदार्थ तारगोन निकलता है। यह लगभग समान है महिला हार्मोनएस्ट्रोजन क्रमश नियमित उपयोगबीयर हार्मोनल संतुलन में बदलाव में योगदान करती है।

अंडकोष को ज़्यादा गरम करने की ज़रूरत नहीं है। उनका तापमान हमेशा शरीर के औसत तापमान से कम होना चाहिए। इसलिए, एक गतिहीन जीवन शैली, तंग-फिटिंग अंडरवियर और जींस से बचने के लिए बेहतर है, अपने घुटनों पर लैपटॉप रखने की आवश्यकता नहीं है, आदि। यदि रोबोट को लंबे समय तक कंप्यूटर पर बैठने के लिए मजबूर किया जाता है (प्रोग्रामर, एकाउंटेंट, बैंकर) , आदि), फिर जितना हो सके खड़े होने और चलने की कोशिश करें: अधिक बार परिवहन में रास्ता देने के लिए, लिफ्ट से ऊपर जाने के लिए नहीं, बल्कि सीढ़ियों से ऊपर जाने के लिए, चलने के लिए और काम के बीच में अधिक चलने के लिए।

कॉन्स्टेंटिन मोकानोव

टेस्टोस्टेरोन हार्मोन में सबसे लोकप्रिय है। डॉक्टर, एथलीट, पारिवारिक मनोवैज्ञानिक और यहां तक ​​कि पोषण विशेषज्ञ भी उसके बारे में बात करना पसंद करते हैं। लेकिन टेस्टोस्टेरोन के बारे में वे जो कुछ भी कहते हैं वह सच नहीं है।

टेस्टोस्टेरोन और आक्रामकता

यह विचार कि किसी व्यक्ति में आक्रामकता का स्तर उसके शरीर में टेस्टोस्टेरोन की सामग्री से संबंधित है, 1980-1990 के दशक में चिकित्सा में तय किया गया था, जब दुनिया में इस विषय पर बहुत सारे शोध किए गए थे।

तो, अमेरिकी जेलों में 600 कैदियों में टेस्टोस्टेरोन के माप से पता चला कि जिन लोगों में इस हार्मोन का उच्च स्तर था, वे पहली भूमिकाओं में जेल में थे, जेल प्रशासन के साथ अधिक संघर्ष थे, और उनके अपराध अक्सर हिंसक थे।

इस विषय पर अन्य अध्ययन भी हुए हैं। उनमें से अधिकांश ने पुष्टि की: टेस्टोस्टेरोन और आक्रामकता विनिमेय हैं। टेस्टोस्टेरोन का स्तर 9-11 साल के लड़कों में भी आक्रामकता से संबंधित है।

टेस्टोस्टेरोन का ओवरडोज

टेस्टोस्टेरोन, कोई फर्क नहीं पड़ता कि कैसे पुरुषों की पत्रिकाएं इसे बढ़ाने की कोशिश करती हैं, काफी है खतरनाक हार्मोन. शरीर में टेस्टोस्टेरोन की अधिकता से गंजापन, स्तन वृद्धि, पुरुषों में अंडकोष का सिकुड़ना, आवाज का गहरा होना और महिलाओं में शरीर के बालों का बढ़ना जैसे अवांछनीय प्रभाव हो सकते हैं। टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कृत्रिम वृद्धि विशेष रूप से वृद्धावस्था में खतरनाक होती है, जब यह हृदय गतिविधि के साथ समस्याएं पैदा कर सकता है।

टेस्टोस्टेरोन और कंजूसी

2009 में ज्यूरिख विश्वविद्यालय के एक न्यूरोइकॉनॉमिस्ट अर्न्स्ट फेहर द्वारा किए गए शोध से पता चला है कि टेस्टोस्टेरोन मानव व्यवहार के लगभग हर पहलू को प्रभावित करता है। जिन लोगों के रक्त में टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम होता है, उनमें कंजूसी और जमाखोरी की प्रवृत्ति जैसे गुण बढ़ सकते हैं। औपचारिक रूप से बोलते हुए, कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर वाले लोग आदर्श पैसे बचाने वाले, आदर्श बैंकर होते हैं।

उपरोक्त की पुष्टि में: किन्नर बहुत समृद्ध थे। जमाखोरी का विचार उनके मुख्य विचारों में से एक था। स्कोप के गीतों में से एक सीधे कहता है: "हम शादी नहीं करते हैं और हम शादी नहीं करते हैं, इसलिए हम अमीर हैं। जैसा हमने किया वैसा ही करो, अपने स्टालों पर विश्वास करना बंद करो, तो जीवन आसान हो जाएगा, तुम अमीर हो जाओगे, तुम पवित्र हो जाओगे।

टेस्टोस्टेरोन और दीर्घायु

विभिन्न अध्ययनों में जीवन प्रत्याशा पर टेस्टोस्टेरोन के प्रभाव की बार-बार पुष्टि की गई है। उनमें से एक, 1969 में रोगियों के बीच आयोजित किया गया मनोरोग अस्पतालकान्सास में पाया गया कि बधिया पुरुष 14 साल अधिक जीवित रहते हैं।

इस मुद्दे पर दिलचस्प आंकड़े हाल ही में कोरियाई वैज्ञानिक क्यूंग-चिन मिन द्वारा प्रकाशित किए गए थे। उन्होंने "यान-से-के-बो" पुस्तक का अध्ययन किया, जिसमें दरबारी किन्नरों के 385 परिवारों के बारे में वंशावली जानकारी का पता लगाया जा सकता है। 81 किन्नरों की जीवन प्रत्याशा की पुष्टि की गई जीवन तिथियों से तुलना करते हुए, क्यूंग-चिंग मिन ने देखा कि किन्नरों की औसत जीवन प्रत्याशा 71 वर्ष थी। यानी किन्नर अपने समकालीनों से औसतन 17 साल तक जीवित रहे।

टेस्टोस्टेरोन और गंजापन

एक धारणा है कि यदि किसी व्यक्ति का सिर गंजा है, तो उसका टेस्टोस्टेरोन का स्तर निश्चित रूप से अधिक है। हालाँकि, यह भ्रामक है। इन संकेतकों के बीच कोई सीधा संबंध नहीं है: विश्लेषण मेडिकल रिकॉर्डकई हजारों पुरुषों (दोनों गंजे और बहुत सारे बाल वाले) ने दिखाया कि टेस्टोस्टेरोन का स्तर सिर पर बालों की उपस्थिति को प्रभावित नहीं करता है। गंजेपन के दर्जनों कारण हो सकते हैं - आनुवंशिक से लेकर पिछली बीमारियाँ, का उपयोग करना चिकित्सा तैयारी, तनाव और आहार।

टेस्टोस्टेरोन और जीत

खेल प्रतियोगिताओं में विजेताओं के रक्त में टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है। यह दिलचस्प है कि वह उठता है और विजेता के प्रशंसक। यह इतालवी वैज्ञानिकों द्वारा स्थापित किया गया था जिन्होंने इटली और ब्राजील के बीच एक फुटबॉल मैच के बाद प्रशंसकों के एक नियंत्रण समूह में टेस्टोस्टेरोन को मापा।

टेस्टोस्टेरोन और कामेच्छा

बेशक, कामेच्छा टेस्टोस्टेरोन पर निर्भर करती है, लेकिन उस हद तक नहीं जितनी हम सोचते थे। इस मामले में, पुरुष हार्मोन दूर से खेलता है अग्रणी भूमिका. कामेच्छा अन्य कारकों से अधिक दृढ़ता से प्रभावित होती है, दोनों शारीरिक और मनोवैज्ञानिक। सेक्स, स्वास्थ्य, तनाव के स्तर के बारे में विचार, भावनात्मक स्थितिऔर यहां तक ​​कि अन्य हार्मोन भी टेस्टोस्टेरोन से कहीं अधिक सेक्स की आवश्यकता को प्रभावित करते हैं।
इस प्रकार, इटालियन सोसाइटी ऑफ एंड्रोलॉजी एंड सेक्सुअल मेडिसिन के वैज्ञानिकों द्वारा 2012 में किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि कामेच्छा, उदाहरण के लिए, "अश्लील साइट सामग्री की अत्यधिक खपत" से बेहद नकारात्मक रूप से प्रभावित होती है, जबकि अध्ययन प्रतिभागी युवा और स्वस्थ थे। सामान्य स्तररक्त प्लाज्मा में टेस्टोस्टेरोन।

राजनीति में किन्नर

2000 से अधिक वर्षों के चीनी इतिहास के लिए, हिजड़ों ने अपनी राजनीति में पहले स्थान पर कब्जा कर लिया, सम्राटों के "करीब" थे, और अपने बचपन के दौरान, वे वास्तव में सत्ता में खड़े थे। टेस्टोस्टेरोन की अनुपस्थिति ने किन्नरों को आज्ञाकारी और वफादार नौकर बना दिया, लेकिन उसी कारक ने उन्हें आदर्श साज़िशकर्ता बना दिया जो शासक के अधीन "ग्रे कार्डिनल्स" बने रह सकते थे। जैसा कि हाल के अध्ययनों से पता चला है, किन्नरों का महत्व इस तथ्य के कारण भी इतना मजबूत था कि वे अपने समय के सामान्य लोगों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहते थे।

टेस्टोस्टेरोन और ऑर्गेनोलेप्टिक

दुनिया में सबसे अच्छे टेस्टर जापानी हैं। कम (यूरोपीय लोगों की तुलना में) टेस्टोस्टेरोन के स्तर के कारण, उनके पास बेहतर विकसित स्वाद कलिकाएँ हैं। पिछले साल 4 नवंबर को, द गार्जियन पत्रिका ने व्हिस्की वर्ल्ड व्हिस्की बाइबिल के लिए प्रसिद्ध वार्षिक गाइड की रैंकिंग प्रकाशित की, जिसमें 2013 की जापानी सिंगल माल्ट व्हिस्की यामाजाकी को सर्वश्रेष्ठ व्हिस्की के रूप में मान्यता दी गई थी।

टेस्टोस्टेरोन और आहार

जापानी आहार में परिवर्तन, आहार में फ़ास्ट फ़ूड का अनुपात बढ़ाना पहले से ही सामाजिक परिणाम है। हम स्कूल की आक्रामकता के बारे में बात कर रहे हैं, अधिक लगातार अवसाद। 2003 तक, माध्यमिक विद्यालय में आक्रामकता की अभिव्यक्तियों के अनुपात में 5% और प्राथमिक में 28% की वृद्धि हुई।

टेस्टोस्टेरोन और बच्चे

उच्च टेस्टोस्टेरोन वाले व्यक्ति के बच्चे होने की संभावना अधिक होती है, लेकिन उसके आगे के व्यवहार को समाज द्वारा बहस का विषय माना जा सकता है। स्टर्लिंग स्कूल ऑफ नेचुरल साइंसेज (यूके) के वैज्ञानिकों द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार, कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर वाले पुरुष मर्दाना पुरुषों की तुलना में बच्चे के लिए अधिक चिंता दिखाते हैं। एक आदमी में टेस्टोस्टेरोन का स्तर जितना अधिक होता है, वह उतना ही कम समय बच्चे के साथ बिताता है, और उतना ही कम वह ऐसा करने की इच्छा दिखाता है।

टेस्टोस्टेरोन, लार और पेशे

प्रो. पावेल सेपिएंट्स के नेतृत्व में एक शोध दल ने 2009 में एक अध्ययन किया। टेस्टोस्टेरोन के स्तर को मापने के लिए यूनिवर्सिटी ऑफ शिकागो स्कूल ऑफ बिजनेस में 550 एमबीए अर्थशास्त्र के छात्रों से लार के नमूने लिए गए। हार्मोन सांद्रता पर डेटा की तुलना पिछले सर्वेक्षणों से की गई थी। यह पता चला कि पुरुषों की जोखिम लेने की प्रवृत्ति लार में टेस्टोस्टेरोन के स्तर से लगभग संबंधित नहीं है। महिलाओं में, एक सीधा संबंध देखा गया: जोखिम लेने की प्रवृत्ति सीधे टेस्टोस्टेरोन के स्तर से संबंधित है। अर्थात्, टेस्टोस्टेरोन के स्तर की परवाह किए बिना, पुरुष जोखिम भरी स्थितियों में समान व्यवहार करते हैं, जबकि महिलाओं को "साहसी" और "शांत" में विभाजित किया जाता है।

एस्ट्रोजन का एक डोपेलगैंगर

टेस्टोस्टेरोन, अजीब तरह से पर्याप्त है, व्यावहारिक रूप से हार्मोन की दुनिया में अपने प्रतिपक्षी का जुड़वां है - एस्ट्रोजन। उनके पास लगभग समान संरचनात्मक रासायनिक सूत्र हैं। उनके बीच का अंतर एक कार्बन परमाणु है। वैज्ञानिक मजाक में इसे "एंड्रोजन पेनिस" कहते हैं। इसलिए, अधिवृक्क एंजाइम एरोमाटेज के माध्यम से टेस्टोस्टेरोन आसानी से एस्ट्रोजन में परिवर्तित हो जाता है।

टेस्टोस्टेरोन और उंगलियां

भ्रूण के विकास के दौरान किसी व्यक्ति में टेस्टोस्टेरोन का स्तर क्या था, यह स्थापित करना बहुत आसान है। बस दाहिने हाथ को देखो। लड़के तर्जनी अंगुलीदाहिने हाथ पर उनकी अनामिका से छोटी है। यह चूहों जैसे अन्य पांच-पैर वाले जीवों में भी पाया गया है। जन्म से पहले टेस्टोस्टेरोन का स्तर जितना अधिक होगा, अनामिका और तर्जनी के बीच का अंतर उतना ही अधिक होगा।

टेस्टोस्टेरोन और विवाह

टेस्टोस्टेरोन का स्तर सीधे आदमी की सामाजिक स्थिति पर निर्भर करता है। लास वेगास में नेवादा विश्वविद्यालय के प्रोफेसर पीटर ग्रे और विस्कॉन्सिन विश्वविद्यालय और हार्वर्ड विश्वविद्यालय में उनके सहयोगियों द्वारा किए गए एक अध्ययन ने सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के एक आदमी के स्तर पर विवाहित होने के प्रभाव की जांच की।

यह पता चला कि विवाहित पुरुषों में अपने एकल साथियों की तुलना में कम टेस्टोस्टेरोन का स्तर होता है। यह भी पाया गया कि जिन पुरुषों की कई पत्नियाँ थीं, उनमें सेक्स हार्मोन की मात्रा उन लोगों की तुलना में कम थी, जिन्होंने एक विवाह में प्रवेश किया था।

टेस्टोस्टेरोन और साल

तथ्य यह है कि वर्षों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है, यह एक स्वयंसिद्ध नहीं है। पुरुषों में अच्छा स्वास्थ्यउन्नत वर्षों में भी टेस्टोस्टेरोन का स्तर समान स्तर पर रहता है। ऐसा माना जाता था कि 40 साल की उम्र से पुरुषों को टेस्टोस्टेरोन के स्तर में प्रति वर्ष 1 प्रतिशत की कमी का अनुभव होता है। और आपको इसके साथ रहना होगा। ऑस्ट्रेलियाई शोधकर्ताओं ने इस धारणा का खंडन किया है। जर्नल ऑफ़ क्लिनिकल एंडोक्रिनोलॉजी ने हेल्दी मेन स्टडी प्रकाशित की, जिसमें कहा गया है कि अच्छे या उत्कृष्ट स्वास्थ्य में "विषयों" में "उम्र के साथ टेस्टोस्टेरोन में गिरावट का कोई सबूत नहीं है।" इस तरह के निष्कर्ष एक प्रयोग के आधार पर निकाले गए जिसमें 325 स्वस्थ पुरुष s 40 से अधिक। उनमें से प्रत्येक ने 3 महीने के भीतर 9 बार रक्त परीक्षण किया।

टेस्टोस्टेरोन एक एंड्रोजन, एक स्टेरॉयड हार्मोन है। यह पुरुषों और महिलाओं के शरीर द्वारा निर्मित होता है। पुरुषों में यह स्टेरॉयड 40-60 गुना ज्यादा होता है। हार्मोन जैविक रूप से होते हैं सक्रिय पदार्थशरीर में जो रक्त प्रवाह के माध्यम से मस्तिष्क को सूचना भेजता है।

पुरुषों और महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन का क्या प्रभाव है? यह पुरुष शरीर क्रिया विज्ञान की नींव रखता है और एक आदमी के शारीरिक, भावनात्मक और यौन कार्यों के प्रमुख नियामक की भूमिका निभाता है। स्त्री के शरीर पर भी इसका प्रभाव बहुत अधिक होता है।

पुरुषों में यह एण्ड्रोजन कैसे बनता है?

यह शरीर द्वारा कोलेस्ट्रॉल से बायोसिंथेसिस नामक प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला के माध्यम से बनाया जाता है।

पुरुष टेस्टोस्टेरोन अंडकोष (95%) और अधिवृक्क ग्रंथियों (5%) द्वारा निर्मित होता है। यह एक जटिल प्रक्रिया है जो न केवल प्रजनन अंगों की भागीदारी के साथ होती है। जब एक आदमी का मस्तिष्क उत्तेजित होता है, तो वह टेस्टोस्टेरोन उत्पादन शुरू करने या रोकने के लिए पिट्यूटरी ग्रंथि के माध्यम से अपने टेस्टिकल्स को एक आदेश भेजता है। पिट्यूटरी ग्रंथि ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन का उत्पादन करती है, जो रक्तप्रवाह में प्रवेश करती है। यह हार्मोन कोलेस्ट्रॉल को इस स्टेरॉयड में बदलने की प्रक्रिया शुरू करने का संकेत देता है।

लेकिन इन आदेशों को दिए जाने से पहले, मस्तिष्क द्वारा मनुष्य की भावनात्मक और शारीरिक स्थिति का लगातार विश्लेषण किया जाता है। यदि कोई व्यक्ति थका हुआ, अस्वस्थ, निराश या बीमार है, तो टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन कम या निलंबित हो जाता है।

पर्याप्त टेस्टोस्टेरोन के स्तर का उत्पादन आमतौर पर यौवन की उम्र में स्वस्थ पुरुषों की विशेषता है।

टेस्टोस्टेरोन एक आदमी के जीवन को कैसे प्रभावित करता है?

यह पुरुषों में बनाए रखने में मदद करता है:

आइए इन प्रक्रियाओं पर करीब से नज़र डालें।

पुरुष हार्मोन प्राथमिक यौन विशेषताओं को कैसे प्रभावित करता है?

1. टेस्टोस्टेरोन जननांग अंगों के विकास और इसके विकास के दौरान शरीर की परिपक्वता को नियंत्रित करता है।
2. यह हार्मोन उत्तेजित करता है
3. यह पुरुष यौन इच्छा को नियंत्रित करता है।

इस हार्मोन के बिना, पुरुष जननांग अंगों का सामान्य विकास और कामकाज असंभव है।

माध्यमिक यौन विशेषताओं पर इस हार्मोन का प्रभाव

शरीर की संरचनात्मक विशेषताएं पूरी तरह से सबसे महत्वपूर्ण पुरुष हार्मोन पर निर्भर हैं।

एण्ड्रोजन के प्रभाव में, पुरुषों के पास है:

एक आदमी की शारीरिक स्थिति पर हार्मोन का प्रभाव

यह प्रभाव क्या है?

1. एक आदमी के हृदय प्रणाली के कार्यों को उत्तेजित करता है, कोरोनरी वाहिकाओं का विस्तार करता है।
2. सुरक्षा करता है पुरुष शरीरएथेरोस्क्लेरोसिस से।
3. आकार समायोजित करता है पौरुष ग्रंथि, पेशाब पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण होता है।

मनो-भावनात्मक क्षेत्र पर प्रभाव

टेस्टोस्टेरोन एक आदमी के व्यवहार और उसके मूड को प्रभावित करता है।

इसलिए टेस्टोस्टेरोन को अक्सर "सफलता का हार्मोन" कहा जाता है।

इस स्टेरॉयड की कमी के परिणाम क्या हैं?

किशोरावस्था और किशोरावस्था में इसका स्तर चरम पर पहुंच जाता है। जैसे-जैसे आदमी बूढ़ा होता जाता है, उसके शरीर की मात्रा तीस साल बाद धीरे-धीरे 1 प्रतिशत कम हो जाती है।

आमतौर पर पुरुष शरीर इस हार्मोन का पर्याप्त उत्पादन करता है। लेकिन कभी-कभी इसकी सामग्री असामान्य रूप से कम हो जाती है। यह किसी पुरुष या उसके साथ की प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के कारण होता है विभिन्न रोग. इस मामले में, हाइपोगोनाडिज्म विकसित होता है।

यदि 45-50 वर्षों के बाद टेस्टोस्टेरोन में कमी आती है, तो यह एंड्रोपॉज की शुरुआत को इंगित करता है।

इस समय, प्रक्रियाएं होती हैं जो यौवन काल की तुलना में विपरीत दिशा में विकसित होती हैं।

कम टेस्टोस्टेरोन के लक्षण:

1. कमजोर हो रहा है यौन क्रिया. कामेच्छा कम हो जाती है, स्तंभन दोष के लक्षण दिखाई देते हैं और बांझपन विकसित होता है।
2. मांसपेशियों और घनत्व, हड्डियों की ताकत में कमी होती है।
3. चयापचय प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं।
4. शरीर में वसा का प्रतिशत बढ़ जाता है। पेट बड़ा हो गया है।
5. एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित होने का खतरा है, धमकीस्ट्रोक और दिल का दौरा।
6. शारीरिक शक्ति कम हो जाती है।
7. याददाश्त खराब हो जाती है।
8. अवसाद, थकान और कमजोरी के लक्षण विकसित होते हैं। प्रेरणा और आत्मविश्वास में कमी। एक आदमी अक्सर चिड़चिड़ा, सुस्त, उदास होता है। महत्वपूर्ण ऊर्जा और स्वर में कमी है।
9. ध्यान केंद्रित करने की समस्या, मानसिक क्षमता विकसित होती है, याददाश्त कमजोर होती है।
10. सिरदर्द।
11. मुंहासा।
12. छाती बढ़ी हुई है।
13. एक आदमी अक्सर अनिद्रा या अन्य नींद विकारों से पीड़ित होता है।
14. शरीर पर बालों की मात्रा कम हो जाती है।
15. एक आदमी अपने आप में इस एण्ड्रोजन की कमी का निर्धारण कर सकता है। एक बहुत ही आसान तरीका है। आपको अपनी कमर को मापने की जरूरत है। जब यह 102 सेमी से अधिक हो, तो इसे टेस्टोस्टेरोन की कमी का संकेत माना जा सकता है। इसलिये वसा ऊतकइसमें लेप्टिन पदार्थ होता है, जो इसके उत्पादन को रोकता है।

इस एंड्रोजन की बढ़ी हुई सामग्री खतरनाक क्यों है?

जब इसकी मात्रा बढ़ जाती है तो पुरुषों के लिए खतरा बढ़ जाता है।

समस्याएं प्रकट हो सकती हैं:

• जिगर की पुटी और ट्यूमर;
• एलर्जी की प्रतिक्रिया;
• तंत्रिका, जठरांत्र, अंतःस्रावी और की विसंगतियाँ मूत्रजननांगी प्रणालीजीव;
• विकास संभव है;
• पुरुष आक्रामकता में वृद्धि;
• कुछ मानसिक विकार हैं।

महिलाओं में पुरुष एण्ड्रोजन

यह हार्मोन महिला शरीर में निर्मित होता है। और यद्यपि यह पुरुषों की तुलना में बहुत कम है, यह भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

यह स्टेरॉयड वजन, वसा और मांसपेशियों के ऊतकों के अनुपात को नियंत्रित करता है। मांसपेशियों के निर्माण और हड्डियों की मजबूती को उत्तेजित करता है।

यदि एक महिला में इस स्टेरॉयड का स्तर अपर्याप्त है, तो उसकी उपस्थिति और शरीर के कार्यों में सुस्ती, कम तनाव प्रतिरोध, पीलापन, अवसाद, दृष्टि की सुस्ती की विशेषता होती है।

क्या महिलाओं में बहुत अधिक टेस्टोस्टेरोन हो सकता है?

महिलाओं में, टेस्टोस्टेरोन की अधिकता से पुरुष के लक्षणों का विकास होता है:

• कठोर आवाज;
• होंठ के ऊपर एंटीना;
• निर्णायक मर्दाना व्यवहार।

महिलाओं के लिए, टेस्टोस्टेरोन का उच्च स्तर खतरनाक है, क्योंकि पैथोलॉजी के विकास का खतरा है:

• अंडाशयी कैंसर;
• अधिवृक्क हाइपरप्लासिया;
• पॉलिसिस्टिक अंडाशय;
• गर्भपात और बांझपन।

टेस्टोस्टेरोन सबसे महत्वपूर्ण स्टेरॉयड है। मनुष्य के शरीर में लगभग सभी प्रक्रियाएं उसकी भागीदारी से चलती हैं। मनुष्य का पूरा जीवन उसी पर निर्भर करता है।

यह एण्ड्रोजन शरीर में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है:

1. व्यक्तित्व, कामुकता और एक आदमी की सभी विशिष्ट विशेषताओं को परिभाषित करता है। टेस्टोस्टेरोन के लिए धन्यवाद, एक आदमी में एक मजबूत सेक्स जैसी विशेषताएं होती हैं।
2. यौवन के दौरान, बाद में प्राथमिक और माध्यमिक यौन लक्षण इसके प्रभाव में प्रकट और विकसित होते हैं। टेस्टोस्टेरोन प्रभावित करता है जननांग क्षेत्रपुरुष।
3. यह कार्यों को नियंत्रित और नियंत्रित करता है आंतरिक अंग, चयापचय और प्रजनन कार्य, व्यवहार और मनोदशा।
4. पुरुष हार्मोन का पुरुष की भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक विशेषताओं पर बहुत प्रभाव पड़ता है।

यह हार्मोन एक शक्तिशाली स्टेरॉयड है जिसकी निगरानी की जानी चाहिए योग्य चिकित्सक. प्रत्येक व्यक्ति अपने शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए शरीर में इस स्टेरॉयड के स्तर को नियंत्रित कर सकता है। यह आत्म-नियंत्रण हो सकता है।

यदि कोई समस्या है, तो आपको एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो उपचार लिखेंगे।