Vědci proti mýtům: proč stárneme a je možné zůstat navždy mladí? Lidé, kteří nestárnou – kdo jsou.

Rus Vjačeslav Klimov v 55 letech vypadá o 20 let mladší. Není jediným člověkem na světě, který zastavil stárnutí. Fenomenální příběhy lidí bez věku.

Vjačeslav Klimov, 55 let

Rus Vjačeslav Klimov ve svých 55 letech vypadá velmi mladě. Na tváři nemá žádné vrásky a nebýt šedivých vlasů, spletli by si muže s mladíkem. Tento jev je každým rokem stále patrnější. Apel na gerontology a prohlídka těla ukázala, že procesy přirozeného stárnutí jsou zpomalené a klinická smrt, kterou muž prodělal v 15 letech, posílila regeneraci.
Po autonehodě strávil 15letý Vyacheslav více než šest měsíců v nemocnici. Jeho tělo bylo spálené ze 70 %. Popáleniny byly vážné a vyžadovaly opakované kožní štěpy. Při jedné takové operaci došlo ke klinické smrti. Tento stav trval 4 minuty, poté byl chlapec přiveden zpět k životu. Vjačeslav si poprvé uvědomil, že ve svých 35 letech vypadá mladší než jeho vrstevníci. Pak se začal zajímat o amatérské divadlo a v divadelním studiu hrál výhradně náctileté role.
- Náš režisér poté, co komise sledovala inscenaci, za mnou přichází a říká: "Představ si, vzali tě za školáka!" - muž se usměje. - Řekli: "Vaši středoškoláci hrají dobře."
Muž se přihlásil do Výzkumného ústavu gerontologického a Výzkumného ústavu buněčné biofyziky, provedl speciální testy, které ukázaly, že přirozené stárnutí Klimova je 15–20 let za normou. Vjačeslav se také cítí dobře: hodně a často cestuje, rád chodí na túry, rybaří a je také vášnivým houbařem.
Takových lidí bez věku není na celém světě tolik.

rodina Xu (Tchaj-wan)

Při pohledu na tuto fotografii je těžké určit věk žen. Toto je matka (uprostřed) a její 2 spíše dospělé dcery Luer Xu (vpravo) a Sharon Xu (vlevo). Nejmladší dceři je 36 let, nejstarší 41 a matce přes 60 let.

Luer Xu, 41 let

Dívka, stejně jako její nejbližší příbuzní, ujišťuje, že nedělá nic zvláštního, aby vypadala takto: celá rodina pije hodně vody, jí hlavně zeleninové pokrmy a rozhodně pleť hydratuje.

Další dívka z této rodiny.


Na rozdíl od Vjačeslava Klimova žádná z těchto krásných dívek nevydržela klinickou smrt. Orientální ženy, a zejména Číňanky, se vyznačují pomalým stárnutím díky vyvážené stravě, množství zdravých potravin ve stravě a genetickým vlastnostem těla, ale tato rodina vypadá jedinečně i na poměry věčně mladých místních obyvatel. .

Sharon Hsu, 36

Sharon je nejmladší ze sester a vypadá jako mladá dívka.

Jakov Tsiperovič, 63 let

Bělorus Jakov Tsiperovič nyní žije v Německu. Více než 3 desetiletí nespí a téměř nestárne. Ve věku 29 let byl Jacob na jednotce intenzivní péče - jeho první žena se ho pokusila otrávit. Silný jed, který muži nalila do bílého vína, ho přivedl do stavu klinická smrt. Po jejím opuštění strávil muž více než týden v kómatu. Při odchodu z nemocnice v sobě Tsiperovich objevil úžasné schopnosti. Muž přestal spát a zároveň pocítil nebývalou sílu. Samozřejmě jako každý byl unavený, ale ani v tomto stavu nemohl spát. Doufat, že fyzická únava dá tělu nutný spánek, jednou udělal 10 tisíc kliků, ale ani taková zátěž mu nedala spát.


Nyní je tomu muži přes 60. Vypadá úžasně mladě.
Stárnutí je přes veškerou snahu vědců stále jednou z neprobádaných oblastí vědy. Mnoho teorií, které vysvětlují mechanismy tohoto procesu stárnutí, se scvrkávaly na jednu hypotézu: je to přirozená vlastnost živých organismů, které postupně hromadí poškození buněk – tělo proti nim bojuje, ale nakonec vždy prohraje. Úsilí vědců je zaměřeno na zpomalení procesu stárnutí a jistých výsledků v tom bylo dosaženo, nicméně zatím se studií účastnila pouze zvířata.
Jak ale vidíme, jsou lidé, jejichž procesy stárnutí jsou geneticky nebo náhodou zpomalené a jejich biologický věk neodpovídá tomu pasovému. Někteří dostali tento elixír mládí poté, co prošli vážnými zkouškami. A nikdo neví, zda tito lidé zůstanou navždy mladí a stanou se dlouholetými nebo ukončí svůj život v obvyklém věku pro člověka, jen s mladým tělem a tváří.

Účel moderní biotechnologie zastavit lidské stárnutí ve věku 20-30 let, což se, jak ukazují studie, zdá docela možné.

Uvažujme křivku pravděpodobnosti úmrtí osoby v závislosti na jejím věku.

V kojeneckém věku je známo, že úmrtnost je vysoká, protože imunitní systém se teprve tvoří. V tomto grafu má člověk, kterému je 15 let, nejjasnější vyhlídky. Pak se pravděpodobnost úmrtí začíná zvyšovat. Za 30-40 let je pravděpodobnost úmrtí stále velmi malá. A to by znamenalo, že kdyby zastavit lidské stárnutí v tomto bodě by pak průměrná délka lidského života s takovou pravděpodobností byla řádově 1000 let nebo více - do nekonečna. Kupodivu existují náznaky takové možnosti ve statistikách úmrtnosti. Na červené křivce tedy můžete vidět, že pravděpodobnost úmrtí v průběhu let roste velmi vysokou rychlostí. Ukazuje se ale, že někde v oblasti 100 let se křivka mění v tzv. „PLATEAU“. Lidé, kteří se dožívají 100 let, jakoby po 100 letech přestávají stárnout. Bohužel pravděpodobnost přežití do dalšího roku během této náhorní plošiny je velmi nízká. Nicméně skutečnost, že tato křivka ne vždy roste a někdy může být horizontální, ukazuje, že v biologii existují mechanismy, které jsou schopny zastavit lidské stárnutí . Dobrá zpráva je, že to končí stárnutí možná i mezi lidmi, kteří měli to štěstí dožít se až 100-110 let. Špatná zpráva je, že to končí stárnutí se vyskytuje pouze ve věku 100 let, kdy je pravděpodobnost přežití do dalšího roku malá. A takový člověk se cítí opravdu špatně. Úkolem moderních biologických inženýrů je naučit se, jak zachytit tuto „PLATINU“ v dřívějším věku, kdy je člověk aktivnější, zdravější. A také jak člověka v tomto stavu zakonzervovat.

Proč si vědci myslí, že je to možné. Vezměme si zvíře zvané nahá krtokrysa, který žije v Somálsku. Je to vlastně krtek nebo slepá krysa, která hloubí tunely. Toto zvíře představuje jedno z prvních funkčně nestárnoucích zvířat známých vědě. Typicky tvor velikosti myši žije několik let. Nahá krysa v zajetí žije 40 a více let. Funkčně nestárne v tom smyslu, že žije právě na této „PLÓNĚ“ křivky přežití. To znamená, že má jako všechna zvířata vysokou kojeneckou úmrtnost, pak trochu stárne až do 2 let,

a pak se pravděpodobnost přežití příštího roku ustálí a toto zvíře žije každý další rok, jako by nikdy žádné minulé roky života nemělo. Toto zvíře tedy může žít velmi dlouho a nikdy nedostane rakovinu. Při pohledu na nahého bagristu nelze určit, jak dlouho žil. Bylo velmi těžké si představit, že tak malé zvíře může žít tak dlouho a funkčně nestárnout - donedávna (do roku 2005) to bylo velmi obtížné. Nahá krysa je aktivně studována, protože její nejbližší příbuzný, krtek, žije pouze 5-6 let. Porovnáním genomu krtka a krysy nahé lze pochopit, co se změnilo v genomu krysy nahé ve srovnání s genomem krtka, který umožnil funkčně nestárnout, a jeho nejbližšího příbuzného, ​​krtka, do věku.

Kdyby to bylo jedno zvíře, bylo by to něco divného. Ve skutečnosti je vědě známo mnoho takových zvířat. Do roku 2005 lidé taková zvířata prostě nevyhledávali. Od dětství si každý z nás zvykl na myšlenku, že vše na tomto světě nevyhnutelně stárne a umírá. Dlouhá léta jsme brali jako normu, že všechno stárne, a nevšimli jsme si, že kolem nás žije mnoho zvířat, která nevědí, co je stáří. Úsilí vědců v poslední době objevilo celou skupinu zvířat, která buď nestárnou vůbec, nebo téměř nestárnou. Mnoho z nich zemře, aniž by zestárli, a někteří jsou obecně nesmrtelní (oni sami neumírají - mohou pouze zemřít):

Hydra - žije neomezeně dlouho. Byly nalezeny hydry staré přes 10 000 let. Hydra neumírá vlastní smrtí, ale pouze změnou podmínek prostředí. Na samém konci 19. století se objevila hypotéza o nesmrtelnosti hydry. Tato hypotéza se během 20. století pokusila potvrdit nebo vyvrátit. A již v roce 1997 byla hypotéza potvrzena v experimentu Daniela Martineze. Studie probíhala přibližně 4 roky. Byla prokázána nepřítomnost úmrtnosti na hydry v důsledku stárnutí.

Měkkýš Arctic Icelandica žije v průměru asi 400 let. Nikdy funkčně nestárne. Zemře hlady, když vyroste tak, že se už neudrží na noze, spadne a zanese se bahnem. V roce 2007 analýza vrstev lastur měkkýšů žijících u pobřeží Islandu metodou vrtání a počítání vrstev ukázala, že jejich stáří je více než 500 let.

Kapr a mořský okoun se dožívají asi 200 let a funkčně vůbec nestárnou. Stojí za zmínku, že jejich příbuzní žijí pouze dva roky.

Maximální délka života želvy galapážské je 177 let. Neumírá na stáří, ale na to, že se svírá ve své ulitě. Jeho rozměry dosahují 1,8 metru na délku a jeho hmotnost je více než 400 kg.

Asijský slon se dožívá 90 let a funkčně sotva stárne, ale umírá hlady, když mu vypadne šestá sada zubů. Slon je savec, stejně jako lidé. Sloní tělo je člověku mnohem blíže než tělo ryb, měkkýšů, ptáků a plazů. Dospělí sloni nemají v přírodě vůbec žádné nepřátele (kromě lidí).

Některé velryby žijí až 211 let nebo více a funkčně nestárnou. Zakalí si pouze oční čočku a ze slepoty se lámou na útesech nebo jsou vyhozeni na břeh, protože nemají rozvinutou ozvěnu.

Mořský ježek je prakticky nesmrtelný. Jedinci označení před asi 250 lety stále rostou a rozmnožují se a nevykazují žádné známky funkčního stárnutí. Prakticky žádní nepřátelé.

Stejně jako mnoho dalších zvířat: krokodýli, žraloci, mnoho druhů ptáků atd. také funkčně nestárnou v obvyklém smyslu pro člověka - to znamená, že pravděpodobnost jejich smrti nezávisí na věku a žijí velmi dlouho čas (teoreticky, při správné péči v ideálních podmínkách, může žít neomezeně).

Řada zvířat (savci, plazi, měkkýši a další druhy) funkčně nestárne, což znamená, že nejde o jediný unikátní genom, který krtonožka má. Tuto možnost má téměř každý živočišný druh. A evoluce opakovaně našla tuto kombinaci genů pro různé živočišné druhy.

Je užitečné zamyslet se nad tím, odkud taková zvířata pocházejí? Proč evoluce v určitém okamžiku chtěla, aby některá z těchto zvířat přestala funkčně stárnout? Pokud se podíváte na všechny příklady zvířat, která funkčně nestárnou, pak jsou to příklady zvířat, která nejsou ovlivněna přirozeným výběrem v obvyklém smyslu. Jedná se o želvu, kterou je obtížné jíst poté, co doroste do určité velikosti. Jedná se o velrybu grónskou, která nemá vůbec žádné zvířecí nepřátele. Jedná se o nahého bagristu, který se naučil kopat tunely, kde ho nikdo kopat nemůže. Atd. Každé z těchto zvířat ztratilo šanci zemřít v raném věku. To znamená, že ti z nich, kteří žili dlouho a zanechali mnoho potomků, začali přežívat. Takto, jakmile u zvířete zmizí možnost předčasné smrti z jakéhokoli důvodu, evoluce vytváří tlak na prodlužování délky života. Jednotlivec s delším životem produkuje více potomků, což znamená, že v populaci zůstává více genů pro dlouhověkost a více zvířat bude mít genom podobný genomu jejich dlouhověkého protějšku.

Zastavte lidské stárnutí po 1500

V jistém smyslu jsou možná právě tito „KOPÁCI“ již mezi námi. Jde jen o to, že proces evoluce člověka jako funkčně nestárnoucího druhu ještě není dokončen z důvodu, že lidé jsou stále velmi mladým druhem. Ti občané, kteří se dožívají 100 let, odcházejí po 90-100 letech někam na "PLATINU" funkčního nestárnutí. Od počátku 20. století na nás (lidi) také nepůsobí přírodní výběr, protože jsme se chránili před infekčními nemocemi (očkování, antibiotika) a před predátory. A kdybychom si dovolili počkat zhruba do roku 3500, pak by lidé jako nazí kopáči přestali funkčně stárnout. Již dnes vědci zaznamenali, že každých 10 let roste o 3 roky. Všechno to zní hezky, ale my prostě nemůžeme čekat tak dlouho. Potřebujeme dnes, abychom dostali příležitost zachovat mládí a zdraví co nejdéle. O tom je tato práce.

Poznámka: Jedno z hlavních dogmat při zkoumání lidské stárnutí byl Gompertzův zákon (Gompertz, 1825). Na počátku 19. století Benjamin Gompertz ukázal, že pravděpodobnost smrti člověka roste exponenciálně, a navrhl, že tato vlastnost je vlastní všem živým organismům. Tento jev se nazývá „zákon smrtelnosti“. Ale na začátku 21. století se to zkoumalo velké množstvíúdaje o délce života pro ovocné mušky, středomořskou mouchu Ceratitis capitata a člověka. A na křivce úmrtnosti se ukázalo, že právě „PLATO“ nebo dokonce „REDUKCE“, kdy pravděpodobnost nepřežití do dalšího roku v postreprodukčním období přestává růst a dokonce začíná klesat. (Zdroj: http://www.scienceagainstaging.com/Books/OBZOR_razvorot-final.pdf)

Materiál je sestaven na základě přednášek kandidáta věd,ředitel Quantum Pharmaceuticals,zabývající se vývojem pokročilých technologiímolekulární modelování - Petr Fedicheva.Z projevu na významné internacionálekonference „Genetika stárnutía střední délka života“ v Soči.

Dnes se téměř každý týden objevují nové objevy a účinnými prostředky bojovat proti stáří. Věda jde kupředu mílovými kroky. Doporučujeme, abyste se přihlásili k odběru nových článků na blogu, abyste zůstali v obraze.

Vážení čtenáři. Pokud považujete materiály tohoto blogu za užitečné a chcete, aby byly tyto informace dostupné všem, můžete přispět k propagaci blogu a věnovat mu jen pár minut svého času.

Chcete-li se přihlásit k odběru komentářů, zadejte

58 komentářů k „Je možné navždy zastavit lidské stárnutí?

1. Článek se mi líbil. Zastavte lidské stárnutí, to je samozřejmě zajímavé, ale je to tak
   vše v budoucnu. A takto, věda vysvětluje záhadné případy omlazení, kdy starší lidé najednou začnou mládnout. Konkrétně byl popsán případ, kdy starší žena začala rychle omládnout Začaly jí rašit nové zuby, zmizely jí šediny, obnovil se menstruační cyklus, vyhladily se vrásky a začala vypadat jako 30letá! Mají vědci obecně uznávanou teorii, co přesně spouští u takových lidí omlazovací proces? Je také zajímavé, zda vědecké vysvětlení pro případ, kdy americká dívka zůstala téměř dvacet let
   dítě a nestárne?

   1. Dmitrij Veremeenko

      Když byla dívka miminko, zestárla. Prostě se to nevyvinulo. Neznám ale žádné případy omlazení. No, slyšel jsem to ve zprávách. Ale neviděl jsem žádné skutečné potvrzení tohoto.

      1. Gennady

         Vyhledejte „Rose Faroni“ a „Say Sanagan“

2. MARIA

   Ahoj! Velmi zajímavé téma a velmi relevantní, protože dnes mají lidé velký zájem na zrušení stárnutí. Děkuji mnohokrát za tu informaci.

3. Vladimíre

   Pozměňovací návrh. Sloni v zajetí se dožívají až 90 let, ale ve věku 80 let mají často problémy s klouby a svaly, někdy až do té míry, že mohou stěží hýbat chobotem (v závislosti na podmínkách zadržení). Ale je správné, že kvůli ztrátě zubů (cca 60 let) v přírodě často umírají hlady, než se nebudou moci normálně hýbat a živit.

   1. Dmitrij Veremeenko

      Sloni rakovinu téměř nedostanou. Zde je paradox.

   2. Dmitrij Veremeenko

      A rakovina stárne. Sloni mají zanedbatelné stárnutí. Zuby, problémy s klouby – to jsou ještě maličkosti.

4. L.B.

   Píší, že „Výsledky nedávno publikovaných studií nám umožňují částečně vysvětlit Petův paradox. Sloni mají 20 kopií genu p53 (nebo TP53), zatímco lidé a jiní savci mají pouze jednu kopii tohoto genu. Gen p53 je supresor růstu nádoru, který se aktivuje, když je poškozena buněčná DNA. V důsledku toho se z genu začne aktivně syntetizovat mnoho kopií proteinu p53, což vede buď k opravě poškození nebo k buněčné smrti.Přítomnost několika kopií genu potlačujícího nádory pomáhá slonům vyhnout se rozvoji rakoviny. "

   1. Dmitrij Veremeenko

      Lyuba. Ano to je. Četl jsem tuto studii o slonech.

5. kler

   Je to nemožné, protože každý organismus má svůj vlastní zdroj. Zastaví se pouze zevně, ale uvnitř se vše opotřebuje a mimochodem kmenové buňky nejsou vůbec všelék, ale náhrada mrtvých. Po operacích nebo nehodě, ale ne elixír mládí.

   1. Dmitry

      Všechno je možné. Protože to bylo původně vytvořeno a naprogramováno někým a nějak. Takže existuje vodítko, ale přirozeně je nepravděpodobné, že by člověk ve svém současném stavu tento problém vyřešil

   2. Dmitrij PS

      kler - "To je nemožné, protože každý organismus má svůj vlastní zdroj." - zdá se, že v roce 2009 dokázali, že nedostatek snížení počtu telomer je přirozený - pokud si neublížíte, jako my. Telomery určují počet buněčných dělení – po zániku telomer – se buňka již nedělí a odumírá (něco takového). Takže - ukázal se důvod (opět již pomáté) v životním stylu a výživě. Banálně aktivní tělesné cvičení, zeleň atd. atd. Žádné tajemství.
      A co se týče zdroje, ten redukujeme ze všech sil – a tělo odolává roky!

      1. Dmitrij Veremeenko

         Po zkrácení telomer může buňka pokračovat v dělení. Sníží se pouze stabilita genomu. Nebo se nemusí dělit – záleží na apoptotických proteinech. Navíc, pokud se telomery nezkrátí, pak bude rakovina. Kontrakce telomu chrání buňku před rakovinou. Čím kratší jsou telomery zvířecího druhu, tím déle zvíře žije.

6. Štěpán

   Ve stárnutí organismu může být více než jeden vnitřní faktor. Vědci by měli provést experiment k odstranění všech známých vnitřních faktorů stárnutí u jednoho tvora (například zpomalit redukci telomer, blokovat geny stárnutí, vyhnout se konfliktu mezi proteiny Nrf2 a 146a, umístit unikátní geny nestárnoucích tvorů atd.).

7. Štěpán

   Nechte vědce, aby se pokusili identifikovat běžnější vlastnosti u nestárnoucích zvířat. A pak ať je srovnají s mužem. To může pomoci pochopit, jak vyprovokovat nepřítomnost stárnutí resp alespoň delší životnost.

   1. Dmitrij Veremeenko

      Štěpán. Přesně to vědci dělají

8. Alexandr

   Zajímavý, a hlavně velmi relevantní článek zejména pro obyvatele Ruské federace. Podle dostupných informací v současnosti. každý čtvrtý obyvatel Ruské federace je starší 60 let. Tedy řešení problému rozšíření aktivní život tato část populace je důležitým úkolem státu. Většinu občanů ani nenapadne hledat možnost prodloužení života. Ke své hanbě jsem také věřil, že termín přidělený „shora“ nelze změnit. Náhodou jsem narazil na tyto stránky a objevil jsem spoustu zajímavých věcí. Děkujeme nadšencům a vědcům, kteří publikují dostupné a zajímavé informace o problému prodloužení aktivní fáze lidského života. Jde hlavně o to, aby se z toho nestala obyčejná reklama na nějaké „zázračné“ léky, ale ve skutečnosti v podnikatelský projekt jednoho z legálních způsobů vytahování peněz z důchodců. S pozdravem A.Tikhomirov.

9. Kosťa Petrov

   Velmi cenné informace a
   Článek je velmi zajímavý jak o nestárnoucích zvířatech, tak o člověku v budoucnu, který také nestárne, ráda bych pravidelně dostávala informace o zpomalení stárnutí, co pro to mám udělat? Budu velmi vděčný

   1. Dmitrij Veremeenko

      Kosťa. Myslíte předplatné? Ve spodní části každého článku se můžete přihlásit k odběru.

10. Georgij Ermakov

    A zde je další příklad dlouhověkosti: rbc.ru/society/12/08/2016/57ad837b9a794710b8130647?from=main

    1. Dmitrij Veremeenko

       400 let starý žralok se stal nejdéle žijícím obratlovcem na Zemi.
       Skvělý!!!

11. Oleg

    Faktem je, že pokud se naučíte alespoň zpomalit stárnutí, lidé o tom nebudou informováni. Bude to tajemství téměř před každým. A možnost žít věčně bude obecně záležitostí jednotek. Problém se objeví v přelidnění země. V tomto směru tedy již může být pokrok, ale ... o tom se nedozvíme.

    1. Dmitry

       ano, máte pravdu.Já znám minimálně 2 případy jen v Rusku.Poprvé v SSSR,když se laboratoř zabývala výzkumem nesmrtelnosti,pak se objevil nějaký vývoj a zavedl do laboratoře důstojníka KGB, něco přičichl tam venku dostal nějaké informace a poté, co byla laboratoř uzavřena a zaměstnanci byli propuštěni. A z nějakého důvodu se takové studie již neprováděly, alespoň otevřeně. A druhý případ, již v 21. století, v jednom z televizních pořadů, zaměstnanec jedné z laboratoří v St. v masce! že koncem 90. let a začátkem 20. století se jejich laboratoř zabývala studiem nesmrtelnosti, zdá se, že se naučili, jak získat nějakou látku z mořských ryb (tady si přesně nepamatuji, vygooglovat) a zastavit proces stárnutí s tím.Mimochodem tento případ je podobný modernějšímu a známějšímu,jen mně u nás,ale v Evropě a USA.Když za pár let zabili asi 20 naturapatických lékařů,kteří se naučili léčit rakovinu pomocí nekonvenčními metodami a za naše nemoci a naše stárnutí obviňovali nesprávný systém očkování, který nás cíleně infikuje, aby z nás tahal peníze na léčbu a dělal farmakologii klienty od dětství.Takže mnoho těchto lékařů „náhodou“ zemřelo.
       To vše nasvědčuje tomu, že snad už k nějakému vývoji došlo, možná už mezi námi žijí nesmrtelní lidé, ale to se obyčejným lidem neřekne, lékařský průmysl je nerentabilní zdraví lidé a ti, co budou nemocní od dětství, jsou prospěšní, k tomu se mimochodem nyní vyvíjejí nové vakcíny, které nás lstivě ochromí, navenek nepostřehnutelně.No, jsou i jiné důvody, jak jste již řekl, přelidnění planety. Politici nedají dopustit na všeobecnou nesmrtelnost i z toho důvodu, že je snazší řídit nemocné stádo, které bude pracovat za babku, než svobodní nesmrtelní lidé, kteří budou mít spoustu času přemýšlet a pochopit celou podstatu a blafování politiky, bankéřů a další podvodníci u moci .. něco takového

       1. Oleg

          Přesně tak! Samotný systém věcí na zemi není připraven na věčný život. A o nemoci není pochyb. Rakovinu, cukrovku a mrtvici nehtů lze již nenávratně léčit. Ano, neodvolatelně. Dokážete si však představit, jaké ztráty utrpí lékařský průmysl celého světa? Takže i když si virtuálně představíte, že se to stalo a lidé začali lidi plně léčit, farmaceutické firmy prostě zkrachují.
          Víte, že i v SSSR si obyčejný vesničan vymyslel „štěnici“ na obyčejnou žárovku, životnost, která by byla
          80-100 let starý. A je to skutečné. Mám v kuchyni zářivku, která mi už 20 let osvětluje mou oblíbenou cestičku k lednici a sporáku, žádný brouček. No a co? Jak se člověk dal dohromady, tak to rozebral. Nerozebrali byste to?... Co se stane? Všichni si koupili žárovky, dělníci se dostali do nezaměstnanosti, závod do konzervace, výrobce do pozastavené animace. V továrně plakát: Rozmrazte mě za 80 let, pokračujeme.
          Všechno. Je to začarovaný kruh. Ukazuje se, že je nutné, aby vše bylo dočasné. A má to svůj důvod.
          Dokud budou peníze základem života na zemi, nebude lidstvu zářit nic dobrého! Tady je potřeba všechno změnit. Proto, když neexistovala žádná současná věda, starověcí lidé měli jinou vědu: modlit se k bohům nebo Bohu. Byl to jejich boj, válka, s neporaženým nepřítelem celého lidstva: SMRT.

12. Ilya

    Pánové, zdá se mi, že k přelidnění nedojde. Obyčejný člověk UNAVENÝ Z BANÁLNÍHO ŽIVOTA. No, vzpomeňte si na "Makropulos Remedy" K. Chapka - 300 let staré, a přesto umíte cinkat skleničkami. Ano, a podívejte se, zdá se, že ve Švýcarsku, kde se život měří a plyne bez otřesů, je nejvyšší procento SEBEvražd. Dlouhý život bude zajímat vědecké výzkumníky, obecně posedlé lidi. Život je krátký, cesta vědy dlouhá. Ale pro zpomalení stárnutí to můžete zkusit hned. Mám na to myšlenky. Ale abychom pochopili samotný proces, musíme pochopit, jak člověk stárne obecně. Už jsem o tom psal Dmitriji Veremeenkovi. V případě zájmu ho prosím kontaktujte. Pravda, odhalil jsem tam jen malou část tohoto procesu. Škoda, že nejsou zájemci, tedy někteří běžní návštěvníci večírků.

    1. Oleg

       Ilya Dobré ráno! No, všechno jsem napsal. U nás dosáhnou jeden žvanil a party lidi. Jsou tu všichni, kdo mají zájem chatovat, i ti, kteří podnikají, v laboratořích, na přísně tajných místech.

       1. Yuri

          Nedávno byl ve Švýcarsku.
          Život se vůbec neměří.
          Švýcaři jsou obecně agresivní a přemoženi stresem.
          Jsou trochu jako naši Kavkazané, jen jsou civilizovanější a posedlí penězi.
          Sebevraždám se nedivím.
          Souhlasím s Olegem. To vše není pro nikoho přínosem. Proto by bylo dobré, kdyby jen nezasahovali.
          S Iljou - opravdu nesouhlasím. Věda není možná bez party, jako každá komunita.
          Proto se snažíme naší komunikací podporovat vědu.
          Kritizovat umí každý. Pouze praktické rady, které je třeba dávat, se nedávají každému.

    2. Dmitry

       Pokud jste unaveni svým životem, pak nemusíte mluvit za všechny. Například nejsem vědec a nevynalezl jsem nic globálního a je nepravděpodobné, že v blízké budoucnosti něco vymyslím, ale Neodmítl bych věčný život.Za prvé, i když jen proto, abych neviděl smrt blízkých lidí, proč potřebuji tyto zážitky? A za druhé, protože smrt sama o sobě je bezvýznamná, pokud jste již unaveni životem, pak může nakonec jen skočit z okna, nesmrtelnost na genetické úrovni před takovou smrtí stejně neochrání.No, pokud samozřejmě nevěříte na náboženské pohádky...

13. Andrey

    Tady píšeš
    ====
    (1) Pokud se podíváte na všechny příklady zvířat, která nestárnou, jsou to příklady zvířat, která nejsou ovlivněna přirozeným výběrem v obvyklém smyslu.
    (2) Je to želva, kterou je obtížné jíst poté, co doroste do určité velikosti. Jedná se o velrybu grónskou, která nemá vůbec žádné zvířecí nepřátele. Jedná se o nahého bagristu, který se naučil kopat tunely, kde ho nikdo kopat nemůže. Atd.
    (3) Každé z těchto zvířat ztratilo šanci zemřít v raném věku.
    (4) To znamená, že ti, kteří žili dlouho a zanechali mnoho potomků, začali přežívat.
    (5) Jakmile tedy u zvířete zmizí pravděpodobnost předčasné smrti z jakéhokoli důvodu, evoluce vytváří tlak na prodlužování průměrné délky života.
    =====

    Tvrzení (3) není pravdivé. Pokud by to byla pravda (odpovídající realitě), pak by nahá krysa krtka nezemřela v raném věku, velryba grónská by nezemřela v raném věku a želva by nezemřela v raném věku.
    Zopakuji vaši větu "Každé z těchto zvířat ztratilo šanci zemřít v raném věku."
    To znamená, že „bagr ztratil šanci zemřít v raném věku“ – ale to zjevně není pravda. Může zemřít v raném věku i na teplotu, dokonce i na vodu.
    Troufám si předpokládat, že jste chtěl vyjádřit jiný význam, něco takového
    „Každé z těchto zvířat přežilo nízký věk».

    Tvrzení (4) nemůže být důsledkem výroku (3) ani ve tvých, ani v mých formulacích.
    Zde píšete "To znamená, že ti, kteří žili dlouho a zanechali mnoho potomků, začali přežívat."
    Tato teze není důsledkem tvrzení (3).

    a ukazuje se, že nejsilnější teze (červená)
    ve výroku (5) také není vůbec oprávněný. Možná existují nějaké další argumenty vědců,
    ale to, co je napsáno, přesně nepodkládá tezi v tvrzení (5).

    Dále máte graf "Vývoj poklesu pravděpodobnosti úmrtí"
    je nevěrný. Vezměte v úvahu pouze červený pruh. Na grafu vidíme pokus znázornit pravděpodobnost úmrtí v určitém věku (pro rok 2014).
    Na 122 byla pravděpodobnost úmrtí 100 %, což znamená, že v grafu je chyba a neexistuje žádná plošina (pro lidi). Alespoň prozatím pro lidi taková náhorní plošina neexistuje.

    Nemá tedy smysl o tom zatím diskutovat v kontextu lidí.
    A tak následující odstavec článku nedává smysl. (Žít 100 let pro lidi není žádná plošina).

    Mimochodem, nemám žádné doplňky.

    1. Dmitrij Veremeenko

       Ano. Že jo. Zde je třeba si jen ujasnit, co je raný věk. Neznamená to v dětství, ale v rané dospělosti.
       Co se týče náhorní plošiny, psal jsem, že již byla vystavena.
       Pokud jde o graf, jedná se spíše o přibližný fantazijní náčrt, který ukazuje analogii, spíše než o přesný graf.
       Údaje jsou přesné a nové. Stačí si s ním sehnat článek a tento aktualizovat

14. Andrey

    Asi přeci jen náhorní plošina. Asi jsem špatně pochopil pravděpodobnost.
    Pokud se tedy dožijete 122 let, tak každý další bude jako
    "Orlí ocasy"! 50/50

    1. Dmitrij Veremeenko

       Andrey. Podle posledních údajů zde žádná náhorní plošina není. Vznikl kvůli tomu, že stoleté staletí měli často nesprávné údaje, zveličující svůj věk. Nemyslím si, že existuje plošina. Očekávaná délka života ale stále roste. Existuje dokonce i analytika – na webu prostě není

15. Andrey

Mládí je největší kouzelník.

(A.S. Puškin)

Chytré boje se stářím,

blázen se stane jejím otrokem.

(Epictetus)

- Doxologie

- zůstat

– Budování

- Znalost

- Kompletní

– Napodobovat

Již dlouho je známo, že naše tělo je schopné samoléčby. Co mu v tom brání? Proč lidé stárnou? Proč jeden člověk vypadá na padesát a druhý na padesát nebo ještě hůř na třicet? Důvod spočívá ve vašem mozku, ve stereotypech, únavě a vzorcích. Století prarodiče jezdí na kolech, přednášejí na univerzitách, orají pole... Lze to vysvětlit pouze geny? Ne, ne a NE. Zvládnete to i vy a bez všemožných plastických operací, vitamínových injekcí a dalších kravin, které jsou pro známé kosmetické firmy způsobem výdělku. Mimochodem, gerontologové se domnívají, že krémy proti vráskám je třeba vybírat pečlivě, řada z nich škodí, což se na pleti projeví až po pár letech. Ano a žádné jiné speciální postupy(masáže, masky, injekce atd.) udržení mladistvé pleti je nemožné. Chtěli byste vyzkoušet jiné prostředky, které nesouvisejí s kosmetologií?

Problém stáří a stárnutí zaměstnával lidstvo od pradávna. První definice stárnutí a jeho příčin se datují do starověku. Velký starověký řecký lékař Hippokrates (V-IV. stol. př. n. l.) považoval stáří za důsledek úniku přirozeného tepla a vysychání těla a filozof Platón poukázal na to, že stárnutí ovlivňuje především životní styl ve středním věku. Mýty a legendy o věčném mládí byly pečlivě shromažďovány a předávány z úst do úst, zaznamenané ve starověkých rukopisech. Na bazarech prodávali domácí kouzelníci lahvičky s léky, které zaručovaly věčné mládí, ale ve skutečnosti se z nich stal obyčejný hnůj.

Počátek vědecké gerontologie - vědy, která studuje normální proces lidského stárnutí, jeho hlavní projevy a faktory ovlivňující povahu, druhy a intenzitu senilních změn - bývá spojován se jménem anglického filozofa F. Bacona. Bacon věřil, že systematické studie procesu stárnutí pomohou odhalit příčiny stáří. Věřil, že nezdravé návyky mohou mít největší vliv na proces stárnutí.

Vynikající ruský vědec I. I. Mečnikov je považován za zakladatele vědecké gerontologie v Rusku. Gerontologie v jejím moderním smyslu vznikla v polovině 20. století. Jedním z úkolů gerontologie je studovat rysy stárnutí spojené s vlivem faktorů prostředí, životního stylu, práce, sociálních vazeb a vztahů.

V současné době se kromě gerontologie - oboru medicíny, který studuje nemoci seniorů, rozlišuje sociální gerontologie - úsek gerontologie, který studuje vliv životního stylu na jeho trvání.

Důvodů stárnutí je mnoho. Jedním z nich jsou volné radikály. V procesu životně důležité činnosti se v našem těle tvoří agresivní formy kyslíku (volné radikály, jsou to také oxidanty) a vyvolávají procesy podobné rezivění nebo rozkladu, tento rozklad nás doslova požírá zevnitř. Agresivní formy kyslíku, neboli oxidanty, jsou pro tělo nezbytné, podílejí se na mnoha fyziologické procesy. Množství volných radikálů se však často nezměrně zvyšuje, pak ničí vše, co se jim dostane do rukou: molekuly, buňky, drtí DNA, což způsobuje buněčné mutace.

volné radikály jsou molekuly s nepárovým elektronem.

Bylo zjištěno, že nám berou více než tucet let života!

Je vědecky dokázáno, že volné radikály jsou zodpovědné za vznik nemocí, jako je rakovina, ateroskleróza, srdeční infarkt, mrtvice, ischemie, ateroskleróza, onemocnění nervového a imunitního systému a kožní onemocnění.

Další příčinou stárnutí je ztráta schopnosti buňky se reprodukovat. Tento jev se nazývá „Hayflickův limit“. Lidská buňka je schopna se dělit pouze 50-70krát. Důvody pro to byly nalezeny v samotných buňkách. Když molekula DNA reprodukuje svůj vlastní druh, není to pro ni bez ztrát – hrot molekuly, telomera, se zmenšuje. To se děje při každém dalším dělení, dokud se nakonec zcela nevyčerpá a molekula DNA již nemůže plnit svou funkci, a proto se buňka již nemůže dále dělit.

Ve skutečnosti je důvodů stárnutí mnohem více. Hlavní věc je, že zrození, dospívání, zralost a smrt jakéhokoli lidského organismu jsou dány samotnou přírodou.

Bez ohledu na to, jak moc se vědci s tímto fenoménem potýkají, bude existovat. Tohle je fajn. K čemu by to vedlo nesmrtelný život? K přelidnění Země? Na to, že se děti vůbec přestanou rodit a svět se stane zchátralým a neschopným vývoje? Ale co potom kolo karmy? Uvíznout v tomto životě navždy, dobrovolně se odsoudit do věčného pekla se strachem ze smrti? Platón jednou řekl: "Nikdo z nás se ještě nenarodil nesmrtelný, a kdyby se to někomu stalo, nebyl by šťastný, jak si mnozí myslí." Myslím, že má pravdu.

Na co lidé prostě nepřijdou, lpí na svém „já“!

Společnost Terasem MovementFoundation spustila Lifenaut.com, bezplatný sociální síť a službu ukládání dat navrženou k uložení vědomí osoby pro budoucí stažení do obnoveného nebo nového těla, s využitím kognitivních a biomedicínských technologií budoucnosti.

Uživatelé mohou na stránky nahrát až 7 gigabajtů souborů (mindfiles) – videa, obrázky, zvuk a dokumenty – které mohou ostatní uživatelé prohlížet. Stránka SocialConnections vám umožňuje vytvořit sociální diagram lidí, se kterými se uživatel během svého života setkal.

Speciální chatbot umí číst informace o uživateli a odpovídat na obecné otázky o jeho životě. Podle Bruce Duncana z Terasemu bude chatbot v budoucnu schopen porozumět stále více informacím z profilu uživatele a také analyzovat multimediální soubory.

Podle oznámení na webu Terasem je cílem Lifenaut.com otestovat hypotézu, že na základě dostatečně podrobných dat (mindfiles) lze vytvořit vědomé analogy lidí.

Společnost Adobe jmenovala Life-naut.com Site of the Day 1. října za svůj vizuální design, vysokou funkčnost a inovativní využití produktů Adobe..

Mimochodem, skutečnost, že si nepamatujeme svá minulá znovuzrození, znamená, že v tomto životě tyto znalosti nejsou nutné a někdy dokonce nebezpečné. Přesto se člověk všemi možnými způsoby snaží zůstat ve věčnosti navždy (omlouvám se za tautologii). Strach a pýcha nejsou nejlepšími společníky. Má cenu tomu věnovat svůj drahocenný čas? Vy rozhodnete.

Nejzajímavější na tom je, že málokdo nepřemýšlí o fyzické, ale o duchovní rovině. Dojde-li ke „stárnutí duše“, kdy se člověk začne nudit životem a proces hromadění hmotného bohatství již nepřináší žádné potěšení, pak stárne i fyzická rovina. Neřeknu vám, že vás čeká věčné mládí a nikdy nezemřete – ale proces stárnutí je docela možné oddálit. Vše závisí na vašem myšlení a duchovní složce.

Proč je stárnutí individuální proces? Proč mají někteří lidé první vrásky a šediny už ve dvaceti, zatímco jiní - po padesátce? Jsou to nějaké jedinečné geny?

Když lidé nemají čas makat nebo se nudit, když pokračují v tom, co milují, kreativitě, hodně cestují, vedou sportovní životní styl – cítí se mladí a stáří nespěchá, aby jim předložilo ultimátum. Další možností jsou agresivní staří bručouni, nespokojení se stavem nepřátelského světa, kritizující všechno a všechny kromě sebe, nebo zklamaní sami sebou a vlastním životem, osamělí a smutní ztroskotanci, kteří si vyčítají skutečné i domnělé promarněné příležitosti. Zbytek svého života stráví v tomto pocitu viny a sebepožírání. "Je dobré, když jsi sám sebou," poznamenám.

Různé neřesti, slabosti, agresivita a nestřídmost mohou člověka stárnout co nejdříve.

Čím pozitivnější je stárnoucí člověk, tím více se z tohoto světa raduje, nahlíží do něj s láskou – tím později stárne. Různé neřesti, slabosti, agresivita a nestřídmost dokážou člověka zestárnout v nejkratším možném čase. Vezměte si například odchod do důchodu. Pro někoho je to tragédie, po které lidé upadnou do letargie, vypěstují si pasivní přístup k životu, odcizí se od svého okolí, zužuje se okruh jejich zájmů a snižuje se skóre inteligenčních testů. Ztrácejí úctu k sobě a cítí těžký pocit bezcennosti. Takoví lidé těžko prožívají své pozdní věk nebojují sami za sebe, ponoří se do minulosti a jsou fyzicky zdraví, rychle zchudnou. Pro ostatní znamená důchod osvobození od sociálních omezení, možnost plně se věnovat svému oblíbenému podnikání, cestovat po světě atd. Takoví lidé si uchovávají chuť na dobré jídlo, zájem o sexuální vztahy, touha po vědění ... Čtou hodně filozofické a historické literatury, setkávají se s přáteli, vymýšlejí další a další nové koníčky a baví je to, co mají.

Jednou z nejhloupějších variant stárnutí je, když se lidé snaží vypadat mladší ne vnitřně, ale navenek. Navíc to neznamená běžnou péči o sebe, výlet ke kosmetičce nebo plastickému chirurgovi. Mám na mysli starší dámy, které používají tuny kosmetiky, která nijak neskrývá svou fyzickou zchátralost. Co je ještě horší, je vášeň pro módu pro mladé. Sedmdesátiletá dáma v krátké sukni s velkým výstřihem může způsobit pouze záchvat akutní lítosti nebo zlomyslného posměchu.

Není těžké izolovat pozitivní vlastnosti dospělosti – to je moudrost, zkušenost, rozvážnost. Na druhou stranu se v moderní společnosti vytvořil negativní model, negativní informace o stáří, které často vyvolávají právě ony změny. „Ve stáří lidé ztrácejí paměť a upadají do nepříčetnosti“, „Staré já se stalo, láme všechny kosti“, „Stáří není radost“ atd. Mnoho lidí zažívá ztrátu psychické flexibility a schopností přizpůsobit se věku. Muži i ženy se stávají méně poddajnými, ztrácejí chuť v životě experimentovat. Lásku k novému, neznámému střídá touha po stabilitě a spolehlivosti. Setkal jsem se s úspěšnými obchodníky, spisovateli, umělci kolem 75 let, kteří vypadají na víc než 50 se nedá dát. Byli to oni, kdo si zachoval schopnost změny, určité riziko, odvahu, nové experimenty.

Někdy je stárnutí organismu velmi silně ovlivněno dlouhodobým stresem, vedoucím k různé nemoci. Jsou to oni, kdo způsobuje hypertenze, ateroskleróza, koronární onemocnění srdce, infarkty, mrtvice, žaludeční vředy... Stresy, které k těmto nemocem vedou, jsou podstatou nepružnosti duše, neochoty uvědomit si své chyby, změnit se. Fráze „Když jsem byl mladý“ programuje svého mluvčího k tomu, že dnes je již vše proměněno a k horšímu.

Obecně lze říci, že člověk umírá na neschopnost se změnit.

Pod vlivem stresu se v lidském těle tvoří dva hormony: nor-adrenalin a adrenalin. S jejich výrazným uvolňováním do krve dochází v organismu k řadě významných změn. Hlavním nebezpečím je, že jeden stres může být superponován na druhý.

Většina lidí si na otázku, v čem vidí hlavní zdroj nervového napětí, stěžuje na nedostatek času, nadměrné množství případů a různé každodenní potíže. Vždy vítězí člověk, který je klidný, vyrovnaný, věnuje se svému duchovnímu rozvoji a esoterickým praktikám nebo józe, qigongu. Nereaguje na vnější podněty, dokonale vidí jejich pozadí a ... ignoruje, protože chápe, že zdrojem stresu nejsou události samotné, ale naše reakce na ně. Jaký má smysl být nervózní, když přijdete pozdě do práce? Už máte zpoždění, už se opozdíte, a pokud se budete bát, stejně nedorazíte včas. Jaký má smysl být nervózní? Pokud je vaše dítě nachlazené, pak by se mělo léčit a ne si zoufale rvát vlasy. Nejen, že to dítěti nepomůže, ale ještě zhorší jeho blaho! Svou reakcí ho vyděsíte tak, že si bude myslet, že jeho nemoc je nevyléčitelná.

Zdrojem stresu nejsou události samotné, ale naše reakce na ně.

Dělejte praktiky, qigong, zkuste si zapnout příjemnou relaxační hudbu, meditujte, provádějte autotrénink, v nejhorším případě – zajděte k psychiatrovi, normalizujte svůj stav mysli. Pokud se snažíte vnímat život pozitivně, radostně, vrásky na vaší tváři se objeví mnohem později, než je průměrný věk. V žádném případě byste neměli začít zneužívat alkohol nebo silné chemické léky (sedativa), které způsobují závislost. Takové prostředky pro živý organismus příroda neposkytuje!

"Sláva". O tomto kódu jsme již mluvili. Je navržen pro krásu a přitažlivost. Vzdávejte slávu sami sobě slovem, svými myšlenkami a činy. Odešlete požadovaný obrázek. Vizualizujte si to každý den.

"Pobyt." Tento kód již byl vámi testován. Působí pro zachování zdraví a duchovního pohodlí, pro udržení dobrého zdraví. Zůstaňte ve vynikajícím zdraví, pociťujte radost z bytí a stáří bude pomalu přicházet.

"Konstrukce". Toto je nový kód. Jeho úkolem je zachovat mládí. Je možné vybudovat realitu, kterou chcete. Vybudujte své fyzické tělo tak, aby všechny orgány fungovaly harmonicky – bez problémů. Pokud chcete, je to také konstrukce určité filozofie.

Příklad.Jednou se ke mně přiblížil muž a naznačoval, že byl poškozen nebo proklet. Když ztratil radost ze života, najednou začal vidět všechno černě. Lidé ho naštvali, jen ho naštvali. Nejen svým přístupem, ale dokonce i tím, že se smějí, baví, zatímco z něj doslova teče žluč. Přátelé mu začali říkat, že zestárnul a zešklivěl, byl velmi vyčerpaný. Opravdu, za šest měsíců ztratil dvanáct kilogramů. Začínám chápat situaci, nenašel jsem negativní vliv ze strany. Ukázalo se, že poté, co muž přišel o práci a nemohl si najít slušnou práci, snížil postavení a finance, jen aby měl alespoň nějaký cent. Zmatek a hněv se v něm hromadily a hromadily a získávaly kritické množství. Pak ho manželka opustila a dcera žila dlouho odděleně.

"Víš," řekl jsem, "nejsem si jistý, jestli chceš slyšet, co se ti chystám říct." Chcete-li obnovit zdraví, musíte se naučit uvědomit si, co je s vámi špatně. Kde je ta červí díra, která hlodá duši zevnitř. Musíme se naučit milovat sami sebe, milovat tento svět a teprve potom se něco změní.

- A co poškození? - zeptal se.

- Není tam. Jste jen vy a vaše žluč.

- Ne. Prostě nevidíš,“ odpověděl a odešel.

O měsíc později se vrátil znovu.

- Dlouho jsem o tvých slovech přemýšlel a nechtěl jsem jim věřit. Myslel jsem, že to není pravda. Koupil různé knihy. Číst. A uvědomil jsem si, že máš pravdu. Řekněte mi, existují nějaké techniky, jak zahnat moji negativitu? Řekl jsem mu o kódu "Stavba" a dalších kódech, dal jsem mu informace, které jste četl v této knize. Proces zotavení duše mu trval dva roky. Neochotně se pohnul, vzdoroval, tu a tam se zastavil a „couvl“ zpět. Věděl ale, na co míří, a snažil se řídit kódovým systémem. I když to nevyšlo a on se porouchal, tvrdošíjně se vrátil na začátek a začal znovu. A dokázal si zlepšit život: potkal hezkou ženu a vytvořil s ní novou rodinu. Nedávno se jim narodila dcera. Nehledě na to, že jemu už je padesát a jí třicet sedm. Ani jednomu z nich to nevadí.

"Znalost". Tento kód je navržen tak, aby nestárl. Věděním a moudrostí v žádném případě není stáří, ale schopnost ovládat se, ovládat situaci, vyrovnávat energii a nasměrovat ji správným směrem. Se znalostmi vlastníte nástroj k zachování mládí a přitažlivosti.

Příklad.Babička mé ženy měla dost těžký, řekl bych těžký život. Nezkazila ji. Teprve po absolvování školy se hned dala do práce a celý život pracovala, vše a všude zvládala. Radostný přístup k životu jí však byl pravděpodobně dán od narození. Je to člověk, který miluje všechny kolem sebe. A i když vůči ní lidé dělají ošklivé věci, rozhazuje rukama a říká: "No, Bůh odpustí a já ještě víc." Babička nemůže dlouho sedět na lavičce se starými ženami, protože nesnese drby. Obvykle jde do parku a objímá svou milovanou břízu, která ji vrací dobré zdraví a harmonii. Navzdory ní starší věk, často se s ní setkávají muži, o dvacet let mladší než ona. V odpovědi se zasměje. Její mládí je v jejím přístupu k lidem a k životu, v jejím pohledu na svět, který lze jen závidět.

"Kompletní." Tento kód pomáhá stát se odolnějšími a zlepšovat postavu. Chcete dokončit formování vůle? A co tvoje postava? Chcete být krásnější, sportovnější, odstranit nedokonalosti, které vás brzdí a na které se každé ráno odsuzujícím způsobem díváte do zrcadla? Tento kód vám pomůže dokončit to, co jste začali, posílí vaši vůli ve snaze o vítězství nad sebou samým. Opakujte si to, když jste líní jít do fitka nebo na koupaliště, když pozdě večer sáhnete po druhém (nebo snad třetím?) dortu, když vás místo procházky podzimním lesem láká sníst chipsy a pivo večer na gauči ... Tento kód můžete pověsit nad stůl nebo jej připevnit magnetem na lednici ... Nejdůležitější není bojovat sám se sebou, ale přijmout myšlenku, že vaše nejmilovanější přání je zlepšit svou postavu. Je to důležitější než hranolky, kýbl zmrzliny nebo jiné dobroty. Každý si však vybere sám. Mohu říci jednu věc: pokud takové "lahůdky" odmítnete, pak se jejich vzácné používání stane pro někoho skutečným svátkem nebo se změní v něco zcela zbytečného - pro jiné. V každém případě je to skvělé.

"Napodobit." Schopnost oblékat se elegantně a stylově vždy přitahuje pozornost obou pohlaví. Pokud si pamatujete, zpočátku se setkávají „oblečením“ a mysl je již zvažována na druhém místě s podrobnější komunikací. Jak na sebe upozornit? Jak se stát jako ty hvězdy, které nám z pódia ukazují nejen svou úžasnou postavu, ale také úžasně krásné oblečení? Nejprve potřebujete svou touhu. Schopnost vybrat si oblečení s vkusem je byznys. Samozřejmě si nevystačíte s jedním kódem, ale někoho napodobit - dobrá rada. Je třeba napodobovat ty lidi, kteří jsou k vám milí, kterých si vážíte. Lidé si osvojují jejich manýry a gesta. K tomu není nutné mít v peněžence velké množství peněz. Důležité je mít chuť, touhu a kód použít. Pak se vše vyřeší.

Ředitel Ruského výzkumného ústavu gerontologie, profesor, akademik Ruské akademie lékařských věd, vážený vědec Ruské federace Vladimir Shabalin věří, že lidé stárnou především z ... lenosti. „Dnes existuje více než 300 teorií zpomalení stárnutí,“ říká profesor. – Ale zatím nejsou žádné skutečné výsledky studie. Nemusíte svému tělu vytvářet skleníkové podmínky. Budeme-li se litovat, chránit se před intelektuální, fyzickou prací, otužováním, rychleji zchudneme. Člověk je naprogramován tak, aby pracoval jako celek, stejně jako každá molekula, ze které se skládá. Lenost není jen smrtelný hřích, ale také nejstrašnější nepřítel lidstva, který rychle vede ke stárnutí a smrti, “sdílí své myšlenky profesor.

Za další způsob, jak nestárnout, někteří vědci zvažují snížení obsahu kalorií v potravinách a omezení jejich konzumace. Pravda, ani není třeba zacházet do extrémů. Existují různé knihy Zdravé stravování a můžete prozkoumat navrhované metody a vybrat si ty, které se vám líbí.

Vědci předpovídají nanotechnologiím velkou budoucnost, vyhrožují zavedením čipů do lidského mozku, které za nás budou myslet, pamatovat si atd. Ale ... zamyslete se ... je to další krok ke smrti civilizace? Proměníme se v poslušná zvířata ovládaná počítačem a co potom? To vše kvůli prodloužení života?

Pravděpodobně jste si toho všimli už na střední škole: někteří vaši vrstevníci vypadali starší než vy, jiní znatelně mladší.
A čím více let máte, tím častěji jste schopni tento rozdíl pozorovat.

Americká Národní akademie věd zveřejnila výsledky studie, která jen potvrdila to, co už všichni vědí: lidé nejprve dospívají a pak stárnou různým tempem. A ano, někteří mohou vypadat mladě po mnoho let, a pak – prásk, a je to, „ostře minul“!

Vědci z Duke University našli 100 dobrovolníků narozených ve stejném městě ve stejném roce. A vyfotili je ve věku 26, 32 a nakonec 38 let. A všichni prošli lékařskou prohlídkou.

K výpočtu biologického, nikoli pasového věku, vědci použili 18 fyziologických markerů. Respondenti prošli lékařské vyšetření, která zahrnovala posouzení funkcí ledvin, jater, plic, imunitního systému, metabolismu, analýzu hladiny cholesterolu (lipoproteiny s vysokou hustotou), kardiorespirační vytrvalost, délku telomer (části chromozomů, které se s věkem zkracují). A poté byla data porovnána se skutečným věkem subjektů.

Jak si snadno spočítáte, experiment trval 12 let. Během průzkumu zemřelo 30 respondentů. Důvody, proč se nedožili 38 let, byly různé: někdo zemřel při nehodě, někdo na rakovinu a další nemoci a někdo prostě spáchal sebevraždu.

U všech ostatních výzkumníci sečetli všechny proměnné, aby získali celkový obrázek. Odpověď na otázku: proč někteří lidé stárnou rychleji a jiní pomaleji?

Tady je to důležité. Obvykle se takové studie provádějí na starších lidech, ale zde se vědci rozhodli studovat nikoli problémy dlouhověkosti, ale problémy vzhledu lidí středního věku.

Většina výzkumů se týká starších lidí. Ale pokud se chceme naučit, jak předcházet rozvoji nemocí souvisejících s věkem, pak je lepší studovat těla mladých lidí, “vysvětluje Dan Belsky, hlavní autor studie.

Začít: ukázalo se, že je to tak. U 38letých respondentů se údaje o jejich biologickém věku velmi lišily: od 28 let do 61 let.
A dále. Nezávislá skupina jednotlivců byla požádána, aby odhadla věk účastníků studie z fotografií. I zde byli účastníci s vyšším biologickým věkem vnímáni jako starší.

A hlavní závěr: jak rychle stárnete, závisí pouze z 20 % na vašem životním stylu a životní prostředí a 80 % z genetiky. Každý z nás má svůj vlastní gen stárnutí a u některých lidí je velmi aktivní, zatímco u jiných ne.

7 % populace má geny zděděné od obou rodičů, díky kterým vypadáme o 8–10 let starší, než je náš věk. Zbytek "dostane" destruktivní životní styl - jako ti kluci, kteří vypadali na 60 v 38.

Dalších 38 % lidí je díky genům v průměru „starších“ než jejich vrstevníci o 4 roky. U 55 % populace se tento genetický materiál vůbec nevyskytuje.

Vědcům se tak podařilo prokázat, že stárnutí a opotřebení těla souvisí nejen s plynutím času, vlivy prostředí a zlozvyky, ale také s dědičností – někteří lidé jsou k časnému stáří odsouzeni již od narození.
Takže... s tím nemůžete nic dělat? No, 20% je taky hodně. Takže je to na vás.

Jako přirozený biologický proces se stárnutí týká každého a nepostřehnutelně ničí tělo. Degenerativní procesy začínající na buněčné a molekulární úrovni postupně ovlivňují změnu funkčnosti všech orgánů a systémů. Jaké jsou příčiny procesu stárnutí organismu a zda je možné je ovlivnit, otázky, se kterými se vědci po celém světě potýkají již řadu let.

Asi 200 různých teorií a hypotéz, které zvažují příčiny stárnutí těla, nedává úplnou odpověď, proč dochází ke zchátralosti a jak tento proces zastavit. Nicméně znalost těchto teorií dává hlavní myšlenka o vývoji procesů vadnutí souvisejících s věkem.

1. Teorie apoptózy je založena na hypotéze existence programu buněčné smrti, na jehož konci životní cyklus. Důvodem stárnutí je podle této teorie to, že se v těle více buněk ničí, než tvoří.
2. Telomerická teorie dokazuje, že lidské buňky mají určitou hranici dělení, po jejím vyčerpání dochází k degenerativním přeměnám, které vedou k jejich smrti a organismu ke zchudnutí.
3. Neurogenní teorie, hovořící o blednutí, vysvětluje příčiny stárnutí u člověka s funkční nerovnováhou centrální nervové soustavy, vedoucí ke snížení kognitivních schopností mozku vlivem struskování mezibuněčného prostoru.
4. Teorie volných radikálů, jejíž podstatou je, že aktivní molekuly kyslíku vznikají v těle vlivem chemických procesů v těle, dále vlivem ultrafialového záření, znečištěného ovzduší a dalších vnější faktory, které mají nepárový elektron, reagují se sousedními molekulami a poškozují zdravé buňky.

Další, neméně zajímavé teorie vysvětlující degradační změny v těle - radiační, elevace, redusom, adaptivně-regulační, teorie somatických mutací nám umožňují rozšířit naše chápání procesu stárnutí a vědcům umožňují hledat způsoby, jak je ovlivnit.

Vlastnosti procesu stárnutí

Vadnutí a chřadnutí je nevratný přirozený proces, geneticky začleněný do živých buněk. Hromadění poškozených a odumřelých buněk vede k postupnému zhoršování orgánů a systémů, což následně způsobuje postupnou ztrátu schopnosti sebeopravy a regenerace, adaptace na změny okolního světa. V procesu zchátralosti jsou porušeny metabolické procesy, vznikají nemoci, které aktivují jeho ještě větší opotřebení. V první řadě stárnou oči, zuby, močový systém.

Existují 2 typy chřadnutí:

• fyziologický, ve kterém se integrální biologický věk lidského těla shoduje se skutečným. Má přirozený začátek a vyznačuje se pomalým tempem vývoje. Stárnutí tímto způsobem si člověk po dlouhou dobu zachová zdraví, aktivitu, zájem o život;
• patologické nebo předčasné, kdy akumulace změn souvisejících s věkem začíná v předstihu, probíhá zrychleným tempem.

Proč někteří lidé stárnou rychleji a jiní pomaleji? Proces rozkladu je u každého jiný. Intenzita stárnutí lidského těla závisí na geneticky naprogramované aktivitě enzymu superoxiddismutázy (SOD) a působení antioxidantů. Pokud nelze enzym SOD zvnějšku ovlivnit, pak lze hladinu antioxidantů v těle regulovat pomocí bioaktivních živin. Zařazením vitamínů, bioaktivních látek a mikroelementů do jídelníčku můžete ovlivnit třetinu volných radikálů, které se v těle vyskytují a ovlivnit rychlost chřadnutí.

Jako výsledek lékařský výzkum byla prokázána závislost progrese mentální degradace u starších osob na deficitu kyanokobalaminu, známého také jako vitamin B12

Jaké změny způsobuje proces stárnutí?

Věková decrepitude je multifaktoriální proces způsobený interakcí mnoha událostí, které se opakují a hromadí, doprovázené průchodem určitých změn.

Vnějšími příznaky vadnutí jsou vrásky a pigmentace, šedivé vlasy, plešatost, zakalení oční čočky, ochablost svalů, otěr zubů, změny hormonálních hladin a problém s inkontinencí moči.

Uvnitř těla procesy chřadnutí ovlivňují především funkce srdce, nervové a cévní systémy. Ateroskleróza postihující cévy zhoršuje zásobování živin do tkání a orgánů, odstranění toxinů. Rozvíjí se funkční nerovnováha, která ovlivňuje činnost jater a ledvin, které se přestávají vyrovnávat s očistou těla, což vede ke zvýšení koncentrace meziproduktů metabolismu, což způsobuje depresi buněčné dýchání, snížit metabolické procesy. Hromadění toxických látek se projevuje v nervový systém, duševní zdraví, což vede ke snížení emoční stability, pozornosti, zhoršení charakteru a schopnosti pracovat.

Změny, které tělo prochází v procesu chřadnutí:

• snížení rychlosti metabolismu látek, množství spotřebovaného kyslíku;
• snížení zásob buněk, tkání, systémů;
• zpomalení imunologických reakcí na stres;
• snížení množství vody v tkáních;
• zvýšení množství vápenatých solí, jejich ukládání na stěny krevních cév;
• snížení motorických reakcí, změna držení těla;
• oslabení srdce, imunita, zánik reprodukční funkce;
• porucha gastrointestinálního traktu, zhoršení stravitelnosti potravy v důsledku snížení produkce trávicích enzymů;
• snížení aktivity funkcí ledvin, jiných orgánů a systémů;
• akumulace toxinů, produktů strusky v těle.

Jak je vidět, změny v procesu stárnutí související s věkem jsou spojeny s aktivací některých procesů a potlačením jiných.

To je zajímavé! Proces chátrání se vyskytuje ve vzrůstající míře, která je zpočátku stejná pro muže i ženy. Poté muži ve věku 48 let začnou stárnout 3krát rychleji. Od tohoto okamžiku jsou ženy biologicky mladší než muži, přestože po 55. roce věku se jejich stárnutí zrychluje 4x.

Faktory ovlivňující věkem podmíněnou zchátralost

Vzhledem k tomu, že vadnutí související s věkem je komplexem vzájemně souvisejících procesů, neexistuje jediný důvod, který by způsobil jeho začátek.

Vzhledem k hlavním příčinám procesu stárnutí lidského těla je třeba poznamenat následující:

1. Oxidace je proces způsobený působením atomů kyslíku, které jsou v těle a nazývají se volné radikály. Právě oni jsou zodpovědní za výskyt 90 % nemocí a chemický základ stárnutí buněk a orgánů, aktivně reagují s molekulami.
2. Nedostatek melatoninu. Jednou z funkcí tohoto hormonu je schopnost zpomalit rozvoj stárnutí. Hormon melatonin, který má antioxidační aktivitu, neutralizuje účinky oxidačních procesů vázáním volných radikálů. Má také imunostimulační, antistresový účinek. Nedostatek tohoto hormonu vyvolává brzký nástup menopauzy, přispívá k rozvoji obezity a rakoviny.
3. Špatná výživa a nezdravý životní styl se přímo odráží na zdraví a vzhledu. Antioxidanty, které vstupují do lidského těla z zdravé jídlo, pomáhají jej chránit před působením volných radikálů a eliminují příčiny raného chřadnutí.
4. Dehydratace je hlavním indikátorem vadnutí, protože zajišťuje optimální fungování všech orgánů a systémů a odstraňuje toxiny.

Proč předčasně stárneme?

Studie ukazují, že biologický věk téměř 70 % lidí převyšuje věk fyziologický o několik let. Vnější znaky Tato nerovnováha se projevuje kolem 40. roku věku. Proč se tohle děje?

Hlavní příčinou předčasného stárnutí je vliv nepříznivých vnějších a vnitřních faktorů, které mohou předčasně spustit mechanismus vadnutí. Tyto zahrnují:

1. Stres je faktor, který může nastartovat a také urychlit proces stárnutí. V důsledku stresu se mohou objevit vrásky, vlasy zešedivět nebo vlasy začnou vypadávat, může se změnit hormonální hladina, rychlost metabolických procesů.
2. Nemoci a špatné návyky. Chronické a vážná onemocnění, typ cukrovka, vředy, tuberkulóza, imunodeficience, vaskulární skleróza a další, způsobují změnu držení těla, stav kůže, vlasů, výskyt dalších známek chřadnutí.
3. Chronický únavový syndrom je považován za model zrychleného stárnutí, neboť vede k nerovnováze základních fyziologických funkcí organismu, vyčerpání vnitřních zásob.
4. Nedostatek svalové aktivity způsobuje chronická únava, ochabování svalů, ztráta tonusu tkání, přispívá ke vzniku obezity, onemocnění dýchacího ústrojí, srdce. Naopak mírný fyzický trénink zlepšuje krevní oběh, zvyšuje kapacitu plic a usnadňuje kontrolu hmotnosti.
5. Chyba mozková činnost vede k odumírání mozkových buněk a jeho postupné atrofii. Jedním z důvodů, který způsobuje snížení aktivity mozkových funkcí, je monotónnost, rutina, chronická bez nálady. To vše je špatné pro vzhled a pohodu. Zatímco hledání nových podnětů pro vlastní rozvoj a pozitivní pohled na život zpomaluje stárnutí, zpomaluje proces destrukce buněk v těle.

Kromě výše uvedených důvodů předčasné stárnutí jsou ovlivněny problémy životního prostředí, sociálními faktory - úrovní, příjmem, zdravotní péče A sociální ochrana, stejně jako endogenní faktory - metabolická nerovnováha, intoxikace, imunitní selhání, dědičnost. Časné stárnutí je často doprovázeno časnou progresí aterosklerózy a jejích komplikací.

Co způsobuje stárnutí pleti

Stárnutí pokožky obličeje u žen, stejně jako celého těla, je způsobeno genetickým faktorem, který spouští proces destrukce v buňkách. Snížení množství kolagenu a elastinu v pokožce, které jsou zodpovědné za její pevnost a pružnost, vede k tvorbě statických a mimických vrásek, ochabování kontur obličeje.

Věk 25 let je přibližný začátek zpomalení procesů regenerace kůže, začátek hromadění únavy. Proto čím dříve se o ni začnete starat, tím pravděpodobnější je zachování jejího mládí. Od 35 let je aktivní péče o pleť klíčem k jejímu krásnému vzhledu. 50-60 let - období, kdy stárnutí nabírá na síle a zrychluje jeho proces. Známky vadnutí jsou patrné zejména na pokožce, která postrádala péči. Po 60 letech se pokožka obličeje stává odrazem předchozího životního stylu a péče o ni. Od tohoto věku má kosmetika pouze podpůrný účinek a pouze plast pomůže zlepšit vzhled.

až na přirozené příčiny stárnutí pokožky obličeje, existuje také řada faktorů, které mohou tento proces zpomalit nebo urychlit. Patří mezi ně stav životního prostředí, vystavení UV záření, rysy životního stylu, pravidelnost péče. Vzhledem k příčinám stárnutí a chřadnutí pokožky se nelze nedotknout tématu výživy. Protože určité chuťové preference mají významný vliv na stav pokožky.

Přílišná láska ke sladkému urychluje stárnutí pleti o polovinu a nadměrná konzumace alkoholu dělá člověka o 10 let starší.

Jak ukazují studie, vášeň pro sladké může vyvolat glykaci - proces spojování glukózy s proteinovými buňkami, což vede k destrukci kolagenu a elastinu, ztrátě elasticity, hladkosti pokožky, tvorbě vrásek, zpomalení regeneračních procesů, mikroproudu krve v kůži a aktivaci jejího vadnutí. Lidé s vysokou hladinou glukózy v krvi vypadají starší, než je jejich věk.

Láska ke kávě je dalším faktorem, který může negativně ovlivnit stav pokožky. Jako přírodní diuretikum odstraňuje tekutiny z těla, čímž přispívá k jeho dehydrataci. Stačí vypít 3 šálky kávy, aby tělo pocítilo nedostatek tekutin.

Použití zpracovaných masných výrobků - šunky, uzenin a dalších, kvůli vysokému obsahu soli, vyvolává výskyt otoků.

Alkohol v nadměrném množství, přetěžování jater, vede k hromadění toxinů a produktů poločasu rozpadu, podporuje vylučování vápníku a vitamínů A, skupiny B z těla, jeho dehydrataci. V důsledku toho - vzhled akné, stařeckých skvrn, vrásek.

Prevence stárnutí

Recept na věčné mládí nebyl dosud objeven, a tak je prevence jediným účinným způsobem, jak zpomalit blednutí spojené s věkem.

Vědci dokázali, že každých 11 měsíců dochází k úplné obnově buněk v těle. Proč tedy stále stárne? Důvodem je nemožnost odstranění všech poškozených nebo zestárlých buněk. Nezávislá opatření zaměřená na udržení mládí ve věku 25–45 let proto mohou výrazně oddálit nástup stáří. Tyto zahrnují:

• umírněná výživa s využitím produktů šetrných k životnímu prostředí, produktů obsahujících přírodní antioxidanty - bioflavonoidy, enzymy, vitaminy E, C, K, P, A, zinek, selen, dietní vláknina, látky podobné rostlinným hormonům;
• dodržování vodního režimu;
• dodržování režimu práce, odpočinku;
• mírné cvičení;
• pozitivní přístup, přátelský přístup;
• pravidelné kontroly a včasná léčba nemoci;
• korekce imunity a hormonálních hladin v postmenopauzálním období.

Ačkoli Lidské tělo je plnohodnotný samoregulační systém s výraznou rezervou vitální energie, otázka, proč tělo stárne, je stále otevřená. Mechanismus stárnutí je velmi složitý a závisí na mnoha faktorech, včetně individuální vlastnosti každý jedinec. Komplex preventivní opatření, zaměřené na udržení životně důležitých zdrojů těla, může zpomalit procesy chřadnutí, zachovat zdraví a prodloužit život.