Domov › Mammalogie › Negativní vliv exogenního testosteronu na tělo. Léky na zvýšení testosteronu

Negativní vliv exogenního testosteronu na tělo. Léky na zvýšení testosteronu

Poskytuje plnohodnotný sexuální život a schopnost reprodukce, stimuluje růst specifických "mužských" svalů. Ovlivňuje charakter a sexuální orientaci, podporuje rychlejší metabolismus a působí na muže, což u něj vyvolává určitý typ psycho-emocionálních reakcí charakteristické pro toto pohlaví.

Vysoká i nízká není normální. V prvním případě se u muže může projevovat nemotivovaná agresivita, otupení pudu sebezáchovy, ve druhém se u něj vyvine psychotyp podle ženského typu.

V sportovní medicína neustále se zkoumají metody, jak zajistit zvýšení hladiny testosteronu, protože většina sportovců a atletů mu vděčí za pevné svaly a vytrvalost. Zejména neustále probíhá výzkum, jaké potraviny zvyšují testosteron.

Co narušuje produkci testosteronu?

Nepřítelem číslo jedna pro normální produkci testosteronu v těle je alkohol.

Malá dávka alkoholu může i mírně zvýšit hladinu testosteronu, ale jeho nadbytek, stejně jako běžné pití, naopak zvyšuje produkci ženských hormonů. Nadměrná konzumace alkoholu navíc hrozí karcinogeny, které ovlivňují náš nervový systém. Musíte se také vyhnout jakýmkoli stimulantům, jako je káva, silný čaj a energetické nápoje - to způsobuje vyčerpání. nervový systém.

Další nebezpečnou překážkou je kouření, stejně jako nadměrné nadváhu- když hmotnost překročí normu o více než 30%, syntéza testosteronu se výrazně zpomalí a muž se stane ženou. Proto může přejídání nepříznivě ovlivnit celý mužský aparát. Za zmínku také stojí, že často dochází k poklesu testosteronu v důsledku poklesu jeho nosiče - cholesterolu. Nejčastěji k tomu dochází v důsledku přísných diet nebo nadměrného tréninku v posilovně. Sexuální abstinence také negativně ovlivňuje hladinu testosteronu.

Co zvyšuje testosteron?

Za prvé, plnou produkci testosteronu usnadňují silové cviky s činkami. Teplota může také ovlivnit hladinu testosteronu. Je tedy třeba se vyvarovat přehřátí mužských pohlavních orgánů – nenoste těsné spodní prádlo ani těsné, nepohodlné a příliš teplé kalhoty. Pravidelné studené sprchy a sprchy hodně pomáhají. studená voda.

Na zvýšení hladiny testosteronu mohou mít vliv i některé potraviny, které pravidelně musíte zařadit do svého jídelníčku. V prvé řadě jsou to potraviny obsahující zinek a selen – celozrnné pečivo, mořské plody a ryby, med, mořské řasy, zelená listová zelenina, čerstvé bylinky (zejména celer, pastinák, křen, kopr, ženšen). Maso musí být součástí každodenní stravy. Jezte více potravin obsahujících vitamíny B6 a B12 - to jsou různé obiloviny a ořechy, například brazilské - nejčistší zdroj mnoha užitečné látky a veverka. Je také pozorováno zvýšení hladiny testosteronu pravidelné používání vitamín C. Měli byste také neustále jíst potraviny, které jsou přírodními antioxidanty – např. zelený čaj.

Další důležitý bod- Je třeba se vyhnout potravinám, které stimulují produkci ženských pohlavních hormonů. Jedná se o pivo, sójové produkty, luštěniny, tučné jídlo, sůl a cukr, rostlinný olej(kromě oliv).

Ve zvláště závažných případech dochází ke zvýšení hladiny testosteronu v důsledku zavedení do těla hormonální léky však často mají Negativní důsledky- potlačení tělu vlastní produkce testosteronu.

je mužský pohlavní hormon. Není divu, že je toto slovo spojováno s mužností, odvahou, odvahou a neuvěřitelným mužským šarmem. Ne každý muž však tuší, že se tato látka vyskytuje i v krvi žen. Jaká je skutečná role testosteronu, proč je v těle potřebný a jaký vliv má tento hormon na lidské zdraví?

Testosteron je hlavní mužský hormon, který dělá muže mužem. Právě tato látka umožňuje, aby se plod stal chlapcem, poté mužem a otcem. V těle mužů je syntetizován z cholesterolu, což vysvětluje neodolatelnou chuť většiny mužů na maso. Bylo prokázáno, že u mužů, kteří dodržují vegetariánskou stravu, je hladina testosteronu v krvi o 10 % nižší než normálně.

Produkce testosteronu je prováděna speciálními Leydigovými buňkami umístěnými ve varlatech. U žen je testosteron produkován ve vaječnících. A velmi malé množství hormonů u obou pohlaví je syntetizováno nadledvinami.

Testosteron jako takový však není hormon. Hormonem se stává spíše po absolvování složité chemické reakce, při které se prohormon testosteron přemění na plnohodnotný. Právě tato látka je aktivní a nese odpovědnost za virilizaci u chlapců a androgenizaci u dívek.

Vliv testosteronu na muže a ženy

Proč tedy muži potřebují testosteron a je vůbec potřeba? V těle mužů plní testosteron následující funkce:

ovlivňuje růst varlat a penisu;
je zodpovědný za tvorbu speciální struktury hrtanu, která mění barvu hlasu;
řídí růst vlasů mužského typu, včetně jejich vzhledu na obličeji;
tvoří spermie;
zvyšuje libido a formuje sexuální chování muže;
má anabolický účinek, tvoří svalovou tkáň a posiluje kosti kostry;
formuje náladu člověka a stimuluje jeho mozkovou činnost.

V dospívání o aktivní produkci testosteronu svědčí růst pohlavních orgánů, snížení zabarvení hlasu, tvorba trupu a výskyt juvenilního akné.

V ženské tělo testosteron také prochází složitým chemickým procesem, během kterého se přeměňuje na ženský pohlavní hormon. Jeho funkce jsou následující:

hormon podporuje tvorbu a další růst mléčných žláz;
zodpovědný za reprodukční funkce, zejména stimuluje vývoj folikulů, uvnitř kterých dozrávají vajíčka;
zodpovědný za funkce mazových žláz;
zvyšuje libido;
zajišťuje tvorbu a posílení kostní tkáně;
zodpovědný za tvorbu svalové hmoty;
ovlivňuje tvorbu nálady a podporuje mozkovou činnost.

Vliv testosteronu na lidské zdraví

Když jsme se rozhodli, jakou roli hraje testosteron, k čemu tento hormon je a jaký má vliv na lidský vývoj, můžeme začít uvažovat o jeho vlivu na zdraví mužů i žen.

Normálně by hladiny testosteronu měly odpovídat následujícím ukazatelům:

maximální koncentrace, která se rovná 3,61-37,67 nmol / l, hormon u mužů dosáhne do 18 let, poté začne postupně klesat;
u žen tento ukazatel kolísá kolem 0,24-3,8 nmol / l.

Nedostatečný obsah androgenů v krvi je škodlivý pro muže i ženy. Jeho nadbytek je však neméně škodlivý.

Účinek hormonu na mužské tělo

Nízká koncentrace testosteronu u mužů vede k rozvoji. Tento stav je charakterizován přítomností určitých příznaků.

U mužů klesá objem svalové hmoty, v důsledku čehož začíná hubnout.
Svalová tkáň se přeměňuje na tuk. Tento stav je charakterizován obezitou ženského typu, kdy se tuk ukládá především na bocích, břiše a mléčných žlázách.
Muži pociťují svalovou slabost.
Práce mazových žláz je narušena.
Rozvíjí se anémie z nedostatku železa.
Snižuje se potence, snižuje se množství spermií, což způsobuje neplodnost.
Intenzita růstu vlasů se snižuje.
Kůže se stává ochablou.
Prsní žlázy jsou zvětšené.

Následující příznaky mohou naznačovat nadbytek hormonu:

náhlé zastavení dýchání během spánku;
porušení reprodukčních funkcí;
rozvoj onkologických onemocnění;
dysfunkce prostaty;
androgenetická alopecie - stav charakterizovaný parietální částí hlavy;
onemocnění srdce a krevních cév;
zvýšená podrážděnost a výskyt útoků agrese;
depresivní stavy.

Účinek hormonu na ženské tělo

O úroveň níže daná látkaŽeny mohou zaznamenat následující příznaky:

snížené libido a neplodnost;
svalová slabost;
snížení svalové hmoty;
křehkost vlasů a nehtů;
snížená hustota kostí;
zvýšené pocení;
depresivní stav.

Testosteron se z nějakého důvodu nazývá mužský hormon, protože zvýšení jeho koncentrace v krvi žen ovlivňuje především jejich vzhled. Ženy se stávají mužskými. Začne se u nich rozvíjet obezita mužského typu a na obličeji a těle se objevují ochlupení. Následující příznaky mohou naznačovat narušení výroby této látky:

zvýšená mastnota kůže, charakterizovaná výskytem akné;
zvýšená podrážděnost a útoky agrese;
snížení zabarvení hlasu;
zvýšení velikosti klitorisu;
menstruační nepravidelnosti až totální absence menstruace;
neplodnost.

Kdy je předepsán test testosteronu?

Hladiny hormonů během dne kolísají. Důvodem jeho snížení nebo zvýšení může být fyziologické faktory jako je stres nebo sex. Nicméně existují různé nemoci které způsobují dysfunkci vnitřní orgány a narušení rovnováhy hormonů.

Analýza k určení hladiny hormonu je nezbytná v následujících případech:

pokud je nutné provést diagnózu v případě rozvoje jedné z forem hypogonadismu;
s opožděným nebo předčasným sexuálním vývojem u chlapců;
s neplodností a jinými onemocněními genitální oblasti;
s virilizací u mužů;
s porušením menstruačního cyklu nebo zastavením menstruace;
s neplodností;
k určení příčin akné.

Závěr

Hormonální nerovnováha může být způsobena vážná onemocnění. Proto je velmi důležité včas zjistit a upravit hladinu hormonů v krvi. Jinak je možný vývoj dalších, neméně nebezpečných stavů.

Za prvé, nedostatek nebo nadbytek testosteronu vede ke zvýšení hladiny cholesterolu, což je plné rozvoje aterosklerózy a průvodní onemocnění srdce a krevní cévy.

Nedostatek hormonů vede ke snížení fyzické a duševní aktivity. Jejich přebytek ji naopak zvyšuje. Spolu s návalem síly však tělo plýtvá energií, což vede k urychlenému opotřebení vnitřních orgánů a předčasné stárnutí organismus.

Porušení produkce pohlavních hormonů ovlivňuje osobní životy mužů a žen. Ztráta zájmu o sexuální aktivitu, neschopnost otěhotnět a nést dítě může vést k depresi. Užívání antidepresiv přitom může situaci jen zhoršit a výrazně podkopat zdraví.

V některých případech léky pomáhají obnovit rovnováhu hormonů. tradiční medicína a úpravy životního stylu. Jakákoli léčba by však měla být prováděna pod dohledem odborníka.

Bibliografie

TESTOSTERON A KVALITA ŽIVOTA ŽENY KHAIDAROVÁ F.A., NIGMATOVA S.S.
Attanasio A.F., Lamberts S.W.J., Matranga A.M.C. a kol. Dospělí pacienti s deficitem růstového hormonu (GH) vykazují heterogenitu mezi nástupem v dětství a nástupem v dospělosti před a během léčby lidským růstovým hormonem // J Clin Endocrinol Metab 1997; 82:82-88.
Hoffman D.M., O'Sullivan A.J., Baxter R.C., Ho K.K.Y. Diagnóza deficitu růstového hormonu u dospělých // Lancet 1994; 343:1064-1068.
Syndrom nedostatku androgenu u žen 2010 / V.E. Radzinsky, S.Yu. Kalinčenko, S.S. Apetov
Baum H.B.A., Biller B.M.K., Finkelstein J.S. a kol. Účinky fyziologické terapie růstovým hormonem na hustotu kostí a složení těla u pacientů s nedostatkem růstového hormonu v dospělosti: randomizovaná, placebem kontrolovaná studie // Ann Intern Med 1996; 125:883-890.
Jorgensen J.O.L., Thuesen L., Muller J., Ovesen P., Skakkebaek N.E., Christiansen J.S. Tři roky léčby růstovým hormonem u dospělých s deficitem růstového hormonu: téměř normalizace tělesného složení a fyzické výkonnosti // Eur J Endocrinol 1994; 130:224-228.

Roman je trenér kulturistiky s více než 8 letou praxí. Je také výživovým specialistou, mezi jeho klienty je spousta slavných sportovců. Roman je s autorem knihy „Sport a nic než ..

Co bude mít žena svalová hmota- letargický a ochablý nebo elastický a silný - závisí na práci testosteron. Pokud je v těle ženy nedostatek testosteronu, pak se její svalová hmota sníží. Metabolismus se zpomalí a žena ztuhne.

Naopak normální hladina testosteronu zajišťuje, že vaše cvičení a Zdravé stravování se bohatě vyplatí: budete mít elastické, krásné svaly.

Když je během menopauzy testosteronu v těle ženy stále méně a méně, tvoří se tukové zásoby, především v oblasti mléčných žláz a břicha. Testosteron má schopnost ovlivňovat tvorbu nových svalů. Pomáhá jim také udržovat je v dobré kondici.

Čím jste starší, tím výraznější ztrátu testosteronu očekáváte. K udržení normálního metabolismu a svalů potřebujete rozumnou rovnováhu testosteronu a estradiolu.

Testosteron je důležitý pro stavbu kostí

Kostní tkáň – její stav – závisí také na hladině testosteronu v těle. Pokud je dostatek testosteronu, jedná se o výbornou prevenci osteoporózy.

Vliv testosteronu na zdraví kostí je ještě silnější než ženský hormon estrogen – uznávaný „pozitivní“ hormon, který má schopnost chránit tkáně a kosti před poškozením.

Když žena začne období menopauzy, začne rychle ztrácet hormony estradiol a testosteron, které jsou nesmírně důležité pro pevnost kostí a svalů.

Tento proces je mnohem rychlejší než u mužů - mají období oslabení tělesných tkání, které trvá roky, protože testosteron ztrácí mnohem pomaleji a v malých množstvích.

To je třeba vzít v úvahu a nezapomeňte včas zkontrolovat hormonální pozadí.

Testosteron proti chronickému únavovému syndromu

Tento hormon, jako žádný jiný, pomáhá ženě cítit se čilejší a v dobré kondici. Studie ukazují, že dostatečná hladina testosteronu pomáhá v boji proti chronickému přepracování, únavě.

Jsou situace, kdy žena bere vitamíny a kdo má zdravý spánek a také menu, stále cítí únava, slabost, slabost.

Takové ženy rozhodně potřebují projít testem na hladinu testosteronu v krvi. Jinak nemusí odhalit důvody svého negativního stavu.

Jak testosteron ovlivňuje ženský mozek?

Testosteron má schopnost aktivovat sexuální receptory prostřednictvím příkazů mozku. To znamená, že s dostatečnou hladinou testosteronu v těle je člověk (muži i ženy) se sexuální touhou v pořádku.

Ale to není vše. Testosteron působí v oblastech mozku, aby zvýšil ženskou náladu, snížil depresi a navodil pocity spokojenosti.

Díky testosteronu si člověk může lépe pamatovat, soustředit se, vnímat nové poznatky.

Proto, pokud máte výkyvy nálad, roztržitost a dokonce deprese, měli byste si jednoduše zkontrolovat hladinu testosteronu. Pokud máte nedostatek tohoto hormonu, měli byste doplnit jeho zásoby, a problém s Deprese lze snadno odstranit.

Co způsobuje vysoké hladiny testosteronu?

Důvodem zvýšené hladiny testosteronu může být jeho nadměrná tvorba genitálií nebo jeho příjem ve formě chemických přípravků.

Výsledkem zvýšení hladiny tohoto hormonu je nespavost, noční můry během spánku, sexuální agrese.

Na úrovni chování může člověk lámat dříví. Dokáže bezdůvodně křičet na ostatní, reagovat vztekle na každou maličkost, rozčilovat se bez zjevného důvodu.

Pokud je u žen, které sportují, pozorován nadbytek testosteronu, mají také zvýšená chuť k jídlu. A kromě toho tito sportovci začnou intenzivně budovat svaly a tuky.

S nadbytkem testosteronu u žen se postava mění. V pase a na břiše se objevují tukové zásoby připomínající vlny. Už se nevejdete do své oblíbené sukně nebo džínů.

Stejný účinek je pozorován u vysokých hladin nejen testosteronu, ale také jiných androgenů, zejména androstendionu a dokonce DHEA.

Co dělat s váhou?

Usilovně se snažíte shodit přebytečná kila a stále se hromadí? Zvyšuje se vaše chuť k jídlu? To vše má na svědomí testosteron, který v mozku zvyšuje produkci hormonu norepinefrinu.

Pokud tedy chcete užívat antidepresiva, v první řadě kontaktujte endokrinologa, aby vám zkontroloval hladinu testosteronu. Protože ve spolupráci s antidepresivy přispívají vysoké dávky testosteronu a estradiolu k rychlému nárůstu hmotnosti.

Vědecké studie ukazují, že testosteron funguje nejlépe, když má optimální poměr s estradiolem.

Estradiol přispívá k tomu, že testosteron působí na tělo silněji a dává vše prospěšné vlastnosti. Pokud v těle není estradiol, nebo je ho v malém množství, testosteronové receptory nebudou moci v našem mozku správně fungovat.

Jak testosteron ovlivňuje zdravý spánek?

Pokud nespíte dobře, špatně regulujete váhu. To dokazují četné vědecké studie. Pokud jste ve stresu, i ve spánku vám hormonální nerovnováha brání ve správném spánku.

Hormony kortizol a inzulín, jejichž sekrece se dramaticky zvyšuje, dále zvyšují úzkost ženy i ve spánku.

A zvýšené dávky testosteronu s poklesem množství estradiolu tento stav dále zhoršují. Ještě hůř spíte, přibíráte navíc a vaše celkové zdraví se stále více zhoršuje.

Pokud si před spaním dáte hormon testosteron, budete se trápit neustálými poruchami spánku a ve snech se vám budou objevovat noční můry. Člověk v tomto stavu se bude cítit přemožen a oslaben.

Vysvětluje se to tím, že testosteron nejvíce ovlivňuje člověka ve 4. fázi spánku. Právě v této fázi obnovujeme svalovou a kostní tkáň, nervové buňky uzdrav se, odpočíváme nejlépe. U dospívajících (a u osoby mladší 21 let) se v této době produkuje růstový hormon.

Pokud ve 4. fázi spánku spíte špatně, neklidně, všechny tyto procesy se zničí. Pro stimulaci organismu je proto nejlepší brát testosteron ráno a ne večer.

Co dělat s přebytkem testosteronu?

Už víme, že při přebytku testosteronu se tuk hromadí v pase a v mléčných žlázách a váha se těžko kontroluje. Další příznaky nadměrného testosteronu:

Zvýšené ochlupení, zejména na nohou, pažích, nad horní ret a podpaží
Náhlá ztráta vlasů na hlavě
Akné, které je velmi obtížné redukovat - znovu se objevují
Nadměrná agresivita, která se střídá se slabostí a slabostí
Poruchy spánku
Bolest ve vaječnících
Bolest v bederní oblasti

Pokud máte všechny tyto příznaky, měli byste zkontrolovat hladiny hormonů:

Testosteron
Dehydrotestosteron
DHEA-S

Pokud jsou tyto hormony v těle více než normální, můžete zaznamenat následující nemoci:

syndrom polycystických vaječníků
nádor vaječníků
Nádor v nadledvince

Další vyšetřovací metody: ultrazvuk, magnetická rezonance, CT vyšetření. Tato vyšetření vám pomohou zbavit se nemocí v jejich počáteční fázi.

Testosteron je nejoblíbenější z hormonů. Rádi o něm mluví lékaři, sportovci, rodinní psychologové a dokonce i výživoví poradci. Ale ne všechno, co říkají o testosteronu, je pravda.

Testosteron a agrese

Představa, že míra agresivity u člověka koreluje s obsahem testosteronu v jeho těle, byla v medicíně zafixována v 80. – 90. letech 20. století, kdy se ve světě na toto téma dělalo mnoho výzkumů.

Takže měření testosteronu u 600 vězňů v amerických věznicích ukázalo, že ti, kteří měli vyšší hladinu tohoto hormonu, byli ve vězení v prvních rolích, měli více konfliktů s vězeňskou správou a jejich zločiny byly častěji násilné.

Na toto téma byly provedeny další studie. Většina z nich potvrdila: testosteron a agresivita jsou zaměnitelné. Hladiny testosteronu korelují s agresivitou i u chlapců ve věku 9–11 let.

Předávkování testosteronem

Testosteron, bez ohledu na to, jak se ho pánské časopisy snaží vyzdvihovat, je docela dost nebezpečný hormon. Nadbytek testosteronu v těle může vést k nežádoucím účinkům, jako je plešatost, růst prsou, scvrknutí varlat u mužů, prohloubení hlasu a růst ochlupení u žen. Umělé zvyšování hladiny testosteronu je nebezpečné zejména ve stáří, kdy může vést k problémům s kardiovaskulární činností.

Testosteron a štiplavost

Výzkum provedený v roce 2009 Ernstem Fehrem, neuroekonomem na univerzitě v Curychu, ukázal, že testosteron ovlivňuje téměř každý aspekt lidského chování. U lidí s nízkou hladinou testosteronu v krvi se mohou zvýšit takové vlastnosti, jako je štiplavost a sklon k hromadění. Formálně řečeno, lidé s nízkou hladinou testosteronu jsou ideální střadatelé peněz, ideální bankéři.

V potvrzení výše uvedeného: eunuchové byli velmi prosperující. Myšlenka hromadění byla jednou z jejich hlavních myšlenek. Jedna ze skopových písní přímo říká: „Neženeme se a neženíme, proto jsme bohatí. Udělejte totéž jako my, přestaňte věřit svým hřebcům, pak bude život jednodušší, budete bohatí, budete svatí.“

Testosteron a dlouhověkost

Vliv testosteronu na délku života byl opakovaně potvrzen v různých studiích. Jeden z nich byl proveden v roce 1969 mezi pacienty psychiatrická léčebna v Kansasu našli kastrovaní muži žili o 14 let déle.

Zajímavá data k této problematice nedávno zveřejnil korejský vědec Kyung-Chin Min. Prostudoval knihu „Yan-Se-Ke-Bo“, ve které lze vysledovat genealogické informace o 385 rodinách dvorních eunuchů. Při porovnání délky života 81 eunuchů s potvrzenými daty života Kyung-Ching Min zjistil, že průměrná délka života eunuchů byla 71 let. To znamená, že eunuši přežili své současníky v průměru o 17 let.

Testosteron a plešatost

Existuje názor, že pokud má muž holou hlavu, pak je jeho hladina testosteronu jistě vysoká. To je však zavádějící. Mezi těmito ukazateli neexistuje žádná přímá korelace: analýza lékařských záznamů mnoha tisíc mužů (jak plešatých, tak těch s hodně vlasy) ukázala, že hladina testosteronu nemá vliv na přítomnost vlasů na hlavě. Důvodů plešatosti mohou být desítky – od genetických až po minulé nemoci, užívání léků, stres a diety.

Testosteron a vítězství

Vítězům sportovních soutěží se zvyšuje hladina testosteronu v krvi. Zajímavé je, že stoupá i fanoušci vítěze. Zjistili to italští vědci, kteří měřili testosteron u kontrolní skupiny fanoušků po fotbalovém utkání mezi Itálií a Brazílií.

testosteron a libido

Libido samozřejmě závisí na testosteronu, ale ne v takové míře, jak jsme si mysleli. V této věci nehraje mužský hormon zdaleka vedoucí role. Libido silněji ovlivňují další faktory, fyzické i psychické. Představy o sexu, zdraví, úrovni stresu, emoční stav a dokonce i další hormony ovlivňují potřebu sexu mnohem více než testosteron.
Studie provedená v roce 2012 vědci z Italské společnosti andrologie a sexuální medicíny tedy ukázala, že libido je například extrémně negativně ovlivněno „nadměrnou konzumací obsahu porno stránek“, zatímco účastníci studie byli mladí a zdraví, s normální úroveň testosteronu v krevní plazmě.

Eunuchové v politice

Po více než 2000 let čínské historie zaujímali eunuchové první místa v její politice, byli „blízko“ císařům a během svého dětství skutečně stáli u moci. Absence testosteronu učinila eunuchy poslušnými a věrnými služebníky, ale stejný faktor z nich učinil ideální intrikány, kteří mohli pod vládcem zůstat „šedými kardinály“. Jak ukázaly nedávné studie, význam eunuchů byl také tak silný, protože žili mnohem déle než jednoduché lidi svého času.

Testosteron a organoleptikum

Nejlepší degustátoři na světě jsou Japonci. Díky nízké (ve srovnání s Evropany) hladině testosteronu mají lépe vyvinuté chuťové buňky. Časopis The Guardian zveřejnil 4. listopadu loňského roku žebříček slavného výročního průvodce whisky World Whisky Bible, ve kterém byla japonská single malt whisky Yamazaki z roku 2013 uznána jako nejlepší whisky.

testosteron a dieta

Změna japonského jídelníčku, zvýšení podílu rychlého občerstvení ve stravě má již sociální důsledky. Mluvíme o školní agresi, častější depresi. Do roku 2003 se podíl projevů agrese zvýšil o 5 % na střední škole a o 28 % na základní škole.

testosteron a děti

U muže s vysokým testosteronem je pravděpodobnější, že bude mít dítě, ale jeho další chování může být společností vnímáno jako diskutabilní. Podle studie provedené vědci ze Stirling School of Natural Sciences (UK), muži s nízkou hladinou testosteronu projevují větší zájem o dítě než muži macho. Čím vyšší je hladina testosteronu u muže, tím méně času tráví s dítětem a tím méně projevuje chuť to dělat.

Testosteron, sliny a profese

Výzkumný tým pod vedením prof. Pavla Sapients provedl v roce 2009 studii. Vzorky slin byly odebrány 550 studentům MBA ekonomie na University of Chicago School of Business za účelem měření hladiny testosteronu. Údaje o koncentracích hormonů byly porovnány s předchozími průzkumy. Ukázalo se, že sklon mužů riskovat téměř nekoreluje s hladinou testosteronu ve slinách. U žen byl pozorován přímý vztah: sklon riskovat přímo koreloval s hladinami testosteronu. Tedy bez ohledu na hladinu testosteronu, muži se v rizikových situacích chovají podobně, zatímco ženy se dělí na „dobrodružství“ a „tiše“.

Doppelgänger estrogenu

Testosteron je kupodivu prakticky protějškem svého antagonisty ve světě hormonů – estrogenu. Mají téměř identické strukturní chemické vzorce. Rozdíl mezi nimi je jeden atom uhlíku. Vědci tomu vtipně říkají „Androgenní penis“. Proto je testosteron snadno přeměněn na estrogen prostřednictvím enzymu aromatázy nadledvin.

testosteron a prsty

Je velmi jednoduché zjistit, jaká byla hladina testosteronu u člověka během vývoje plodu. Stačí se podívat na pravou ruku. Chlapci ukazováček na pravé ruce je kratší než jejich prsteníček. To bylo dokonce zjištěno u dalších pětiprstých tvorů, jako jsou krysy. Čím vyšší je hladina testosteronu před narozením, tím větší je rozdíl mezi prsteníčkem a ukazováčkem.

testosteron a manželství

Hladina testosteronu přímo závisí na sociálním postavení muže. Studie provedená profesorem Peterem Grayem z University of Nevada v Las Vegas a jeho kolegy z University of Wisconsin a Harvard University zkoumala vliv manželství na mužské hladiny pohlavního hormonu testosteronu.

Ukázalo se, že ženatí muži mají nižší hladinu testosteronu než jejich svobodní vrstevníci. Bylo také zjištěno, že u mužů, kteří měli několik manželek, byl obsah pohlavního hormonu ještě nižší než u těch, kteří uzavřeli monogamní manželství.

Testosteron a roky

Skutečnost, že hladina testosteronu v průběhu let klesá, není axiom. U mužů s dobrým zdravím zůstává hladina testosteronu na stejné úrovni i v pokročilejších letech. Dříve se mělo za to, že od 40. roku věku dochází u mužů k poklesu hladiny testosteronu o 1 procento ročně. A musíte s tím žít. Australští vědci tuto představu vyvrátili. Journal of Clinical Endocrinology zveřejnil studii „Healthy Men Study“, která uvádí, že „subjekty“ nad 40 let s dobrým nebo vynikajícím zdravím „nemají žádný důkaz poklesu testosteronu s věkem“. Takové závěry byly vyvozeny na základě experimentu, ve kterém 325 zdravých mužů s více než 40 let. Každý z nich absolvoval krevní test 9krát během 3 měsíců.

Ekologie zdraví: Nadbytek nebo nedostatek testosteronu zvyšuje chamtivost. Je zvláštní, že prudký pokles testosteronu také snižuje štědrost. U lidí s nízkou hladinou testosteronu v krvi se mohou zvýšit takové vlastnosti, jako je štiplavost a sklon k hromadění.

Někdy mi psychologové vyčítají, že jim beru chleba a redukuji složité mentální koncepty na jednoduché hormony. Ne, že by to byl můj cíl, mým cílem je získat nějaké měřitelné ověřitelné veličiny, které mohou být spolehlivými zdroji informací a nejsou závislé na interpretacích.

Proto dnes budu pokračovat v tématu oxytocin, ale řeknu ho v klíči rovnováhy mezi oxytocinem a testosteronem.

V jazyce psychologie, testosteron je oddělení a hranice, a oxytocin- Fúze a spojenectví. Zdravá rovnováha těchto hormonů spočívá v udržení zdravé selektivní propustnosti, jako u živé buňky: vpusťte dovnitř zdravé a užitečné a zabraňte vstupu škodlivého a nebezpečného. Tak a rovnováha oxytocinu a testosteronu je důležitá pro zdravé fungování jedince.

Tato rovnováha má samozřejmě značné genderové rozdíly, ale o nich trochu později v samostatném příspěvku. Mezitím podotýkám, že tyto hormony mají mnoho společného jak u mužů, tak u žen. Sex totiž v mnoha ohledech není kvalitativní, ale kvantitativní hodnota. Tito. můžete být z 51 % a 70 % muž a přesto být muž, můžete být z 60 % a 95 % žena a přesto být ženou.

Tak, chování řídí hladiny hormonů a hormony řídí chování. Ukazuje se, že oxytocin a testosteron nám umožňují nalézt optimální reakce v různých typech sociálních interakcí.

Jin-jang testosteronu a oxytocinu

Jak již bylo zmíněno, testosteron je oddělení a hranice, oxytocin je splynutí a spojení. Aby vaše chování přispívalo k udržení v těle optimální úroveň jak oxytocinu, tak testosteronu, je třeba vyvinout vědomé úsilí. Tyto dva hormony jsou jako na houpačce. Když jeden konec jde nahoru, druhý jde dolů. Čím větší rovnováhy může člověk přes všechny tyto obtíže dosáhnout ve všech oblastech svého života, tím bude zdravější a šťastnější.

Této rovnováhy je obtížné dosáhnout. Takže přebytek oxytocinu snižuje hladinu testosteronu různými mechanismy a dělá to docela silně.

S poklesem hladiny testosteronu klesá i jeho energie, síla vášně a intenzita libida.
Zvýšená hladina testosteronu schopné potlačit oxytocin a vazopresin. Proto lidé s zvýšená úroveň Testosteronoví muži se méně často ožení a méně pravděpodobně budou schopni udržovat dlouhodobé vztahy.

Testosteron a oxytocin mají opačné účinky na celou řadu životní procesy a situacích. Nadbytek testosteronu blokuje péči a city, zvyšuje agresivitu, potlačuje schopnost reagovat na sociální podněty a koreluje s psychopatickým chováním. Samozřejmě to není úplný opak. Existuje několik oblastí, kde oxytocin a testosteron spolupracují:

agrese,
plodnost,
atrakce,
zlepšení nálady,
ochranný účinek na některé tělesné systémy.

Rovnováha je životně důležitá, protože testosteron a oxytocin se vzájemně doplňují. Ale této rovnováhy bude dosaženo s různými hladinami testosteronu a oxytocinu pro různé lidi.

Nejlepším příkladem činnosti, která reguluje produkci těchto komplementárních hormonů, je milování. Pokud se muž řídí svými vrozenými instinkty řízenými testosteronem, celý proces trvá pět minut. Aby muž dosáhl hormonální rovnováhy ve vlastním těle, měl by věnovat větší pozornost předběžné milostné hře, která stimuluje produkci oxytocinu.

V práci je mnohem obtížnější získat chování, které podporuje hormonální rovnováhu. Například:

není snadné projevit ochotu ke spolupráci (oxytocin) a zároveň zdravou soutěživost (testosteron),
je obtížné hledat interakci (oxytocin), pokud potřebujete něco dělat sám (testosteron);
je téměř nemožné naslouchat člověku a cítit jeho pocity (oxytocin), když naléhavě potřebujete vyřešit ten či onen problém (testosteron).

Oxytocin nám tedy pomáhá předvídat reakce ostatních lidí, vžít se mentálně na jejich místo.
A na druhé straně je testosteron, který je zodpovědný za agresivní chování: „Budu se od těchto lidí držet dál. Připadají mi podezřelí."

Rovnováha hormonů je vždy ve stavu rovnováhy, ale neustále se mění. Například poločas oxytocinu jsou pouhé tři minuty! Například hladina testosteronu u fanoušků se po prohře jejich týmu sníží o 50 % a u fanoušků vítězného týmu o 100 % vyšší. Během ovulace, kdy jsou hladiny testosteronu na vrcholu, může být žena agresivnější a soutěživější. Nejlepší přátelé se mění v rivaly a snaží se získat mužskou pozornost.

Bohužel u mužů (ale ne u všech, ale u mužů západní civilizace!) velmi klesá testosteron. Při 1 % ročně se hladina testosteronu u zdravých mužů snižuje a do 80 let může být až 40 % hladiny 25letého muže.

Mnoho aspektů života je v moci testosteronu - maskulinita, úspěch, kreativita, sexuální aktivita atd. - radost z toho bez testosteronu jednoznačně klesne. A s poklesem testosteronu klesá i hladina dopaminu! Podotýkám, že u žen závisí hladina dopaminu silněji na oxytocinu, nikoli na testosteronu a u mužů naopak. Ale to se bude řešit později.

Pokud jsou hormony v nerovnováze, jsou možné různé varianty nerovnováhy:

	Nízký oxytocin	Normální oxytocin	vysoký oxytocin
Krátký testosteron	Sociální fobové, hikikomori	Častěji rodinný muž, který však ztratil libido a chuť do života	Sektáři, přívrženci, uzavřeni před „nepřátelským“ vnějším světem skupiny
normální testosteron	Osamělý člověk, který tráví spoustu času v práci		Zdravá harmonická osobnost(žena)
vysoký testosteron	Sociopat, psychopatická osobnost	Zdravá harmonická osobnost(muž)	Nestabilní stav (vysoké hladiny hormonů se navzájem ruší)

Testosteron má opačný účinek než oxytocinu psychopatůvždy zvýšené - jak u mužů, tak u žen.sociopatůje těch 5 % z celkové populace, kterým chybí oxytocinové receptory nezbytné k vytváření a udržování normálních sociálních kontaktů bez vnějšího nátlaku.

Sociopati často používají "oxytocinový obvod", který funguje dobře pro mnoho z těch, kteří se stali obětí psychopatů. Sociopati nás bombardují láskou; a nevíme, že lžou, toto bombardování zvyšuje důvěřivost a pravděpodobněji postihne lidi s nízkou hladinou testosteronu.

Ale problémy s oxytocinem na pozadí sníženého testosteronu se projevují ve formě sociální fóbie. Sociální fobie je chápána jako zarputilý iracionální strach z konání jakýchkoli veřejných akcí nebo akcí doprovázených pozorností zvenčí (až po strach z toho, že se objeví v veřejné místo).

Muži v dlouhodobých monogamních vztazích mají o dvacet jedna procent nižší hladinu testosteronu než jejich svobodní protějšky. Všichni účastníci měli tradiční sexuální orientaci. To vůbec neznamená, že zástupci silnějšího pohlaví, oddaní svým přítelkyním, konečně ztratili svou mužskou důstojnost.

Lidské chování se vysvětluje nejen kolísáním hladin různých hormonů v těle. Přesto muži s více nízká úroveň testosteron jsou méně agresivní a podrážděné, méně často se vrhají do riskantních podniků a méně často umírají na infarkty. Není divu, že ženatí muži žijí déle.

Nadbytek testosteronu je také škodlivý. Pokud to přeložíme do jazyka psychologie, můžeme říci, že muži s vysokým testosteronem jsou stabilní extroverti, kteří mají tendenci dávat přednost nikoli dlouhodobým, ale krátkodobým cílům nejen v sexu, ale i v jiných oblastech života. Je pravděpodobnější, že se zapojí do antisociálních aktivit, více riskují a jsou méně stabilní sexuální vztahy. Tyto vlastnosti se objevují již v raném věku, i když do značné míry závisí na sociálních okolnostech.

Vysoký testosteron často koreluje s antisociálním typem osobnosti, alkoholismem a drogovou závislostí. V jedné studii 10 % mužů s nejvyšší hladinou testosteronu výrazně překonalo všechny ostatní v antisociálním chování, včetně napadání.

Nejde však jen o testosteron, ale o jeho kombinaci se vzdělanostní a socioekonomickou úrovní.

Duševní vlastnosti, kterými lze deviantní biografii předpovídat, jsou také nejednoznačné; S deviací velmi často nekoreluje agresivita, ale impulzivita.

Ať je to jakkoli, v moderním světě se muži s maximálními úrovněmi častěji ocitnou v málo prestižních zaměstnáních – úspěšná profesionální kariéra je špatně slučitelná s nestřídmostí a impulzivitou. Naopak pro ženy je příznivá vysoká hladina testosteronu, které je činí asertivnějšími a kariérně orientovanými, ale zároveň agresivnějšími.

Některé oblasti života a rovnováha testosteron-oxytocin

	Oxytocin	Testosteron
Mezilidské vazby	Podporuje, posiluje rodinu a skupinu, snižuje rivalitu	Přerušuje vazby, podporuje sobectví a soutěživost
Empatie	Zvyšuje	Snižuje
Kognitivní schopnosti	Snižuje, posiluje pouze sociální paměť	Posiluje paměť a kognitivní schopnosti
Věrnost a náklonnost	Stimuluje připoutanost, snižuje riziko podvádění	Potlačuje připoutanost, podporuje zradu
sex a libido	Snižuje libido	Podporuje vysoké libido
Důvěra	Zvyšuje sebevědomí až naivitu	Snižuje sebevědomí, zvyšuje ostražitost
Stres	Snižuje stres a úzkost	Zvyšuje úzkost a nepřátelství
Lhát	Podporuje podvod	Podporuje poctivost
Obecné zdraví	Zlepšuje zdraví, prodlužuje život	Nadbytek zvyšuje riziko řady onemocnění, zkracuje život

Věrnost

TESTOSTERON. Podvádějící manželé nebo ti, kterým nevadí jít stranou, mají vyšší hladinu testosteronu. Člověk má dojem, že tito neklidní tvorové stále bojují o to, aby získali co nejvíce sexuálních partnerů.

Svobodní muži mají vyšší hladinu testosteronu, protože soutěží o sexuální partnery a postrádají morální podporu manželky nebo věrné přítelkyně, s níž vztah obstál ve zkoušce časem.

Stabilita, spolehlivá podpora a pravidelný bezpečný sex- zde jsou tři faktory, které přispívají ke snížení hladiny testosteronu u mužů.

Pozor na muže s nadměrně vysokou hladinou tohoto hormonu. Podle studie provedené společností Mazur se ženatí muži, jejichž hladina testosteronu je o jednu směrodatnou odchylku nad normou, mnohem pravděpodobněji rozvedou. Jejich rodiny mají o 41 procent více rozvodů než muži s normální hladinou testosteronu. Mají tendenci opouštět domov, když se v rodině objeví problémy. A tato pravděpodobnost se zvyšuje o jednatřicet procent. Počet cizoložství se zvyšuje o třicet osm procent.

OXYTOCIN. Oxytocin činí muže vnímavějšími k podnětům a podnětům, které nesou informace důležité pro navazování dobrých vztahů (jako jsou přátelství nebo sexuální vztahy) s jinými lidmi. Nejspíše stejně postihuje ženy – ostatně u jiných savců oxytocin reguluje vazbu samice k dětem a u monogamních druhů i k sexuálnímu partnerovi. Tito. čím vyšší je hladina oxytocinu u ženatého muže, tím dále se drží od žen.

Empatie

TESTOSTERON. Byly prováděny experimenty, při kterých bylo mužům podáváno určité množství testosteronu, což vedlo ke zvýšení sobectví. Nejsou sobečtější lidé než dospívající chlapci. Kontrolovány: s vysokou hladinou testosteronu můžete myslet jen na sebe. Žijete s pocitem "Právě jsem vyhrál nejlepší auto na světě a nejlepší manželku na světě v loterii, jsem nejlepší, nejlepší."

OXTOCIN. Ukázalo se, že míra soucitu, sklon k empatii je v přímé korelaci s množstvím oxytocinu, který je vstříknut do krve. A pak jsme ukázali, že čím více oxytocinu má člověk v krvi, tím vyšší je jeho ochota důvěřovat a pomáhat cizím lidem.

Rodina

TESTOSTERON. Viz věrnost. U věrných manželů dochází ke snížení hladiny testosteronu, která však rychle klesá, když se muž stane otcem. Dramatický pokles testosteronu po porodu byl pozorován u otců po celém světě, od Ameriky po Afriku.

Podle studie psycholožky Annie Storeyové zažívají novopečení otcové a muži připravující se na radostnou událost o třicet tři procent pokles hladiny testosteronu. Padne, když muž drží v náručí miminko nebo i obyčejnou panenku.

Takže při komunikaci s dětmi se množství tohoto hormonu v těle snižuje. Možná, že v procesu evoluce existovaly důvody, proč muži, kteří byli oddaní svým partnerkám, a zejména mladí otcové, měli výrazně sníženou hladinu testosteronu.

muž s snížená hladina testosteronu projevuje více pochopení a empatie pro členy rodiny, je pozorný ke svým dětem. Zpravidla se stává spolehlivým a věrným společníkem v životě.

OXYTOCIN. Ženy s vysokou hladinou oxytocinu měly vynikající vztahy s novorozenci, naprostou harmonii a vzájemné porozumění. Ženy s nedostatkem oxytocinu měly problémy s krmením miminek a se vzájemným porozuměním – všechny byly nervóznější a napjatější.

Co se stane s otci v této situaci? Pokud žena produkuje oxytocin, pak se muž, který ji sleduje, tímto empaticky nakazí a také ho začne produkovat. Pokud se mezi ženou a mužem naváže úzké empatické spojení, společně produkují oxytocin a stanou se úžasnými starostlivými rodiči.

Paměť a kognitivní schopnosti

TESTOSTERON. Testosteron má obrovský vliv na kognitivní funkce, což potvrzují i další studie. Muži s příliš nízkou nebo příliš vysokou hladinou testosteronu dosahují horších výsledků než testovací subjekty s průměrnou hladinou hormonu. Grafem tohoto vztahu bylo obrácené U.

Totéž platí pro ženy! Použijte sprej s mužské hormony v kontrolní skupině po dobu 6 měsíců prokázaly významné zlepšení paměti a kognitivních funkcí subjektů. V důsledku použití spreje se hladiny testosteronu ve druhé skupině vrátily na hodnoty typické pro ženy v plodném věku.

Na začátku a na konci studie všechny ženy dokončily sérii počítačových testů k testování různých prvků kognitivní výkonnosti:

verbální vnímání,
vizuální paměť,
schopnost zapamatovat si nové informace.

Na začátku studie se kognitivní výkon obou skupin nelišil. Po 26 týdnech experimentu byly k dispozici výsledky pacientů, kteří dokončili substituční kúru hormonální terapie bez testosteronového spreje se prakticky nelišily od výchozích. Ale ženy z druhé skupiny zlepšily všechny ukazatele.

Ale umělé zvýšení hladiny testosteronu může způsobit vážné duševní poruchy včetně deprese, psychózy a agrese. Zvýšení (výrazného) testosteronu ve většině případů snižuje mentální schopnosti – IQ.

OXYTOCIN. Některé funkce učení a paměti jsou po použití oxytocinu narušeny. Systematické používání oxytocinu zhoršuje obnovu informací během testu paměti. Kromě toho se obecně projevuje inhibice duševní aktivity a pokles motivace.

Oxytocin samozřejmě snižuje hladinu úzkosti, ale zároveň snižuje motivaci, protože motivace vyžaduje určitou míru úzkosti.

Velkorysost

TESTOSTERON. Nadbytek nebo nedostatek testosteronu zvyšuje chamtivost. V průběhu sledování hry jsme si všimli, že účastníci se zvýšenou hladinou testosteronu byli nejméně ochotni se rozloučit s financemi a nacházeli sofistikované způsoby, jak podhodnotit částky ve svůj prospěch. Nenasytnost hráčů přitom nezvýšila jejich šance na výhru. Jednoduše se nechtěli dělit o peníze a následně nedokázali své jednání racionalizovat.

Je zvláštní, že prudký pokles testosteronu také snižuje štědrost. U lidí s nízkou hladinou testosteronu v krvi se mohou zvýšit takové vlastnosti, jako je štiplavost a sklon k hromadění.

Tedy mluvit formálně lidé s nízkým testosteronem jsou perfektní střadatelé peněz, perfektní bankéři. V potvrzení výše uvedeného: eunuchové byli velmi prosperující. Myšlenka hromadění byla jednou z jejich hlavních myšlenek. Jedna ze skopových písní přímo říká: „Neženeme se a neženíme, proto jsme bohatí. Udělejte totéž jako my, přestaňte věřit svým hřebcům, pak bude život jednodušší, budete bohatí, budete svatí.“

OXYTOCIN. Genetici zjistili, že některé variace v sekvenci genu OXTR, který kóduje receptor oxytocinu, přímo souvisí s tendencí lidí dělat dobré skutky na úkor osobního prospěchu. Zejména bylo prokázáno, že podávání oxytocinu zvyšuje u lidí důvěřivost a štědrost.

V dalších experimentech byl zjištěn další překvapivý efekt podávání oxytocinu – zvýšení důvěřivosti. Muži, kterým je aplikován oxytocin, jsou ve hře o důvěru štědřejší.

Morálka

OXYTOCIN. Oxytocin nám umožňuje zažít empatii a empatie podporuje společensky schválené chování, podporuje důvěru, péči o druhé lidi, což jim zase umožňuje vytvářet vyšší hladiny oxytocinu.

TESTOSTERON. Vysoká hladina testosteronu povzbuzuje lidi, aby trestali ostatní za nemorální činy, a to i ke škodě sobě samým.

Stres

TESTOSTERON a složitě související se stresem. Testosteron je nazýván hormonem vítězů, protože jeho hladina stoupá při úspěšném vyřešení problému nebo vítězství. Stav euforie vyvolaný vítězstvím pomáhá snižovat hladinu stresových hormonů, ze kterých se automaticky zvyšuje produkce testosteronu.

Na toto téma byly provedeny další studie. Většina z nich potvrdila: testosteron a agresivita spolu souvisí. Hladiny testosteronu korelují s agresivitou i u chlapců ve věku 9–11 let. U žen je testosteron také spojován s agresivitou a nepřátelstvím.

Zvýšená hladina testosteronu přispívá k agresivitě, nepřátelství. Ale chronický stres postupně snižuje hladinu testosteronu pod normál. Muži většinou zjistí, že jsou ve stavu chronický stres jen když jsou vážně nemocní. Stres se u mužů často projevuje v podobě nepřátelství a podrážděnosti, nejen deprese.

U žen byl pozorován přímý vztah: sklon riskovat přímo koreloval s hladinami testosteronu.

Tedy bez ohledu na hladinu testosteronu, muži se v rizikových situacích chovají podobně, zatímco ženy se dělí na „dobrodružství“ a „tiše“.

OXYTOCIN. Oxytocin za určitých okolností nepřímo brání uvolňování adrenokortikotropního hormonu a kortizolu (hormony stresu a aktivity). Oxytocin uvolňuje mozek v klidu a navozuje spánek. Působí proti účinkům kortizolu, stresového hormonu, uklidňuje, snižuje úzkost a navozuje pocit klidu.

Oxytocin navozuje pocity spokojenosti, klidu a bezpečí a snižuje pocity úzkosti.

Mnoho studií potvrdilo souvislost mezi produkcí oxytocinu a mezilidskými vztahy a že hladina hormonu se zvyšuje s důvěrou a klesá se strachem.

Lhát

TESTOSTERON. Testosteron podporuje pravdivost, zatímco oxytocin podporuje klam. Vědci zjistili, že zvýšení hladiny testosteronu snížilo pravděpodobnost, že muži budou lhát. Po vyhodnocení zjištění vědci došli k závěru, že účastníci léčení testosteronem podváděli méně často než kontrolní skupina.

OXYTOCIN. Stanoveno v kontrolované studii zkoumající biologickou příčinu nemorálního chování, které oxytocin podporuje nečestnost. Lidé s vysokou hladinou oxytocinu častěji lžou v zájmu skupiny. Skupina vědců zjistila, že zvýšení hladiny oxytocinu v krvi usnadňuje lidem lhát v zájmu skupiny, zatímco míra jejich poctivosti zůstává stejná, pokud jde o osobní zájmy.

důvěřivost

TESTOSTERON. Testosteron snižuje důvěřivost naivních lidí. Testosteron zvyšuje bdělost, pozornost a opatrnost ve vnímání cizinci. Podle vědců, pokud je testosteron obvykle spojován s agresivitou, touhou riskovat, dominovat a vyhrávat, pak jejich studie naznačuje jinou funkci testosteronu - adaptivní.

Testosteron neměl na nedůvěřivé ženy vůbec žádný vliv. Ale na důvěřivé to mělo znatelný dopad: přestali všem bez rozdílu důvěřovat. Ve srovnání se skupinou s placebem byla jejich důvěřivost poloviční.

Podle vědců jejich studie ukázala, že testosteron tím, že zvyšuje ostražitost důvěřivých lidí, hraje roli v jejich sociální adaptaci na život ve společnosti. Do života, kde je potřeba umět se nenechat oklamat.

OXYTOCIN. Ale oxytocin zvyšuje důvěřivost, často ke škodě člověka. Dvě nezávislé studie ukázaly, že podávání oxytocinu může mít pro člověka také škodlivé následky, protože důvěřivost se může stát nadměrnou. Normální člověk ve „hře na důvěru“ se stává méně štědrým (důvěřivým) poté, co byla jeho důvěra jednou podvedena partnerem. Ale muži, kteří si nechali vstříknout oxytocin do nosu, ne: nadále slepě důvěřují své partnerce i poté, co je partnerka „zradila“.

Vliv na celkový zdravotní stav

OXYTOCIN snižuje hladinu úzkosti, zlepšuje stav nervového a srdečního systému. Obvykle, lidé s vysokou hladinou oxytocinu žijí zdravěji a dlouhý život . Proto se starejte o ostatní lidi a žijte déle.

TESTOSTERON zvyšuje frekvenci rizikového chování. Takoví muži častěji zemřou v rvačkách v opilosti nebo zemřou na infarkty a rakovinu prostaty, stejně jako na řadu dalších nemocí spojených s vysokou hladinou testosteronu. Jedna studie provedená v roce 1969 mezi pacienty v psychiatrické léčebně v Kansasu ukázala, že kastrovaní muži žijí o 14 let déle. zveřejněno

Oblíbené v kategorii: