Příznaky jsou neustálé pocity úzkosti a strachu. Generalizovaná úzkostná porucha a běžná úzkost: rozdíly

Pocit úzkosti bez důvodu je stav, který v určité fázi života zažije téměř každý. Pro některé lidi je to pomíjivý jev, který nijak neovlivňuje kvalitu života, pro jiné se může stát hmatatelným problémem, který vážně ovlivní mezilidské vztahy a kariérní růst. Pokud máte tu smůlu, že spadáte do druhé kategorie a zažíváte úzkost bez důvodu, pak si tento článek musíte přečíst, protože vám pomůže získat holistický obrázek o těchto poruchách.

V první části článku si povíme, co je strach a úzkost, definujeme typy úzkostných stavů, povíme si o příčinách úzkosti a úzkosti a na závěr jako obvykle označíme obecná doporučení pomoci zmírnit nepřiměřenou úzkost.

Jaký je pocit strachu a úzkosti

Pro mnoho lidí jsou slova „strach“ a „úzkost“ synonyma, ale navzdory skutečné podobnosti pojmů to není tak úplně pravda. Ve skutečnosti stále neexistuje shoda v tom, jak přesně se strach liší od úzkosti, ale většina psychoterapeutů souhlasí s tím, že strach vzniká v okamžiku, kdy se objeví jakékoli nebezpečí. Například jste se klidně procházeli lesem, ale najednou jste potkali medvěda. A v tuto chvíli máte strach, docela racionální, protože váš život je skutečně ohrožen.

S úzkostí je to trochu jinak. Další příklad – jdete po zoologické zahradě a najednou vidíte medvěda v kleci. Víte, že je v kleci a nemůže vám ublížit, ale ten incident v lese zanechal stopy a vaše duše je stále nějak neklidná. Toto je stav úzkosti. Stručně řečeno, hlavní rozdíl mezi úzkostí a strachem je v tom, že strach se projevuje během skutečného nebezpečí a úzkost může nastat dříve, než nastane, nebo v situaci, kdy nemůže existovat vůbec.

Někdy se úzkost objeví bez důvodu, ale to je jen na první pohled. Člověk může před určitými situacemi zažít pocit úzkosti a upřímně nechápe, co je důvodem, ale nejčastěji to je, je to jen hluboko v podvědomí. Příkladem takové situace mohou být zapomenutá traumata z dětství atp.

Stojí za zmínku, že přítomnost strachu nebo úzkosti je absolutně normální jev, zdaleka ne vždy mluvit o některých patologický stav. Nejčastěji člověku strach pomáhá zmobilizovat síly a rychle se adaptovat na situaci, ve které se dříve neocitl. Když se však celý tento proces stane chronická forma, pak může přejít do některého z alarmujících stavů.

Typy poplachových stavů

Existuje několik hlavních typů úzkostných stavů. Nebudu je vyjmenovávat všechny, ale budu mluvit pouze o těch, které mají společný kořen, a to - bezdůvodný strach. Patří mezi ně generalizovaná úzkost, panický záchvat a obsedantně-kompulzivní poruchy. Podívejme se blíže na každý z těchto bodů.

1) Generalizovaná úzkost.

Generalizovaná úzkostná porucha je stav, který je po dlouhou dobu (od šesti měsíců nebo déle) bez zjevného důvodu doprovázen pocitem úzkosti a úzkosti. Lidé trpící HT se vyznačují neustálou úzkostí o svůj život, hypochondrií, bezdůvodným strachem o životy svých blízkých a také přitaženou úzkostí z různých oblastí života (vztahy s opačným pohlavím, finanční problémy atd.). . Mezi hlavní vegetativní příznaky patří zvýšená únava, svalové napětí a neschopnost se dlouhodobě soustředit.

2) Sociální fobie.

Pro běžné návštěvníky stránek není třeba význam tohoto slova vysvětlovat, ale pro ty, kteří jsou zde poprvé, to prozradím. - jedná se o bezdůvodný strach z provádění jakýchkoli akcí, které jsou doprovázeny pozorností ostatních. Charakteristickým rysem sociální fobie je, že dokáže dokonale pochopit absurditu svých strachů, ale v boji proti nim to nepomáhá. Některé sociální fobie zažívají neustálý pocit strachu a úzkosti bezdůvodně ve všech sociálních situacích (zde mluvíme o generalizované sociální fobii) a některé se bojí konkrétních situací, jako je mluvení na veřejnosti. V tomto případě mluvíme o specifické sociální fobii. Lidé trpící touto nemocí se vyznačují velkou závislostí na názorech druhých, zaměřením na sebe, perfekcionismem a kritickým přístupem k sobě. Autonomní příznaky jsou stejné jako u jiných poruch úzkostného spektra.

3) Záchvaty paniky.

Mnoho sociálních fóbů zažívá záchvaty paniky. Panický záchvat je násilný útokúzkost, která se projevuje jak na fyzické úrovni, tak na úrovni psychické. Zpravidla se to děje na přeplněných místech (metro, náměstí, veřejná jídelna atd.). Zároveň je povaha záchvatu paniky iracionální, protože v tuto chvíli neexistuje žádné skutečné ohrožení člověka. Jinými slovy, stav úzkosti a obav nastává bez zjevného důvodu. Někteří psychoterapeuti se domnívají, že příčiny tohoto jevu tkví v dlouhodobém působení jakékoli traumatické situace na člověka, ale současně dochází i k ovlivnění jednotlivých stresových situací. Záchvaty paniky lze podle příčiny rozdělit do 3 typů:

• Spontánní panika (objevuje se bez ohledu na okolnosti);
• Situační panika (vzniká v důsledku obav z nástupu vzrušující situace);
• Podmíněná panika (způsobená vystavením chemikálie jako je alkohol).

4) Obsedantně-kompulzivní poruchy.

Název této poruchy se skládá ze dvou pojmů. Obsese jsou obsedantní myšlenky a nutkání jsou činy, které člověk podniká, aby se s nimi vyrovnal. Stojí za zmínku, že tyto akce jsou v naprosté většině případů krajně nelogické. Tedy obsedantně kompulzivní porucha duševní porucha, které jsou doprovázeny obsesemi, což zase vede k nutkání. Pro diagnostiku obsedantně-kompulzivní poruchy se používá, kterou najdete na našem webu.

Proč úzkost vzniká bez důvodu

Původ pocitu strachu a úzkosti bez důvodu nelze sloučit do jedné jasné skupiny, protože každý je individuální a na všechny události ve svém životě reaguje po svém. Někteří lidé například snášejí velmi bolestivě nebo malé přešlapy v přítomnosti druhých, což zanechává otisk v životě a může v budoucnu vést k úzkosti bez důvodu. Pokusím se však upozornit na nejčastější faktory vedoucí k úzkostným poruchám:

• Problémy v rodině, nesprávná výchova, traumata z dětství;
• Problémy ve vašich vlastních rodinný život nebo její nepřítomnost;
• Pokud jste se narodili jako žena, pak jste již ohroženi, protože ženy jsou náchylnější než muži;
• Existuje předpoklad, že tlustí lidé jsou méně náchylní k úzkostným poruchám a duševním poruchám obecně;
• Některé výzkumy naznačují, že přetrvávající pocity strachu a úzkosti mohou být zděděny. Věnujte proto pozornost tomu, zda vaši rodiče nemají stejné problémy jako vy;
• Perfekcionismus a přehnané nároky na sebe, což vede k silným pocitům při nedosahování cílů.

Co je společné ve všech těchto bodech? Přikládání důležitosti psychotraumatickému faktoru, který spouští mechanismus vzniku pocitů úzkosti a úzkosti, které přecházejí z nepatologické formy do nepřiměřené.

Projevy úzkosti: somatické a psychické příznaky

Existují 2 skupiny příznaků: somatické a psychické. Somatické (nebo jinak vegetativní) příznaky jsou projevem úzkosti na fyzické úrovni. Nejběžnější somatické příznaky jsou:

• Rychlý srdeční tep (hlavní společník neustálého pocitu úzkosti a strachu);
• medvědí nemoc;
• Bolest v oblasti srdce;
• zvýšené pocení;
• Třes končetin;
• Pocit knedlíku v krku;
• Suchost a zápach z úst;
• Závrať;
• Pocit horka nebo chladu;
• Svalové křeče.

Druhý typ příznaků se na rozdíl od vegetativních projevuje na psychické úrovni. Tyto zahrnují:

• Hypochondrie;
• Deprese;
• emoční napětí;
• Strach ze smrti atd.

Výše uvedené jsou obecné příznaky, které jsou společné všem úzkostným poruchám, nicméně některé úzkostné stavy mají své vlastní charakteristiky. Například generalizovaná úzkostná porucha má následující příznaky:

• Bezdůvodný strach o svůj život a o život blízkých;
• problémy s koncentrací;
• V některých případech fotofobie;
• Problémy s pamětí a fyzickou výkonností;
• Všechny druhy poruch spánku;
• Svalové napětí atd.

Všechny tyto příznaky pro tělo neprojdou beze stopy a časem mohou přejít do psychosomatických onemocnění.

Jak se zbavit nepřiměřených úzkostných stavů

Nyní přejděme k tomu nejdůležitějšímu, co dělat, když se bezdůvodně dostaví pocit úzkosti? Pokud se úzkost stane nesnesitelnou a výrazně sníží kvalitu vašeho života, pak v každém případě musíte kontaktovat psychoterapeuta, bez ohledu na to, jak moc byste si to přáli. V závislosti na typu vaší úzkostné poruchy vám předepíše vhodnou léčbu. Pokud se pokusíme zobecnit, můžeme rozlišit 2 způsoby léčby úzkostných poruch: léky a pomocí speciálních psychoterapeutických technik.

1) Lékařské ošetření.

V některých případech se k léčbě pocitů úzkosti bez důvodu může lékař uchýlit k vhodným. Je však třeba si uvědomit, že pilulky zpravidla zmírňují pouze příznaky. Nejúčinnější je použít kombinovanou možnost: léky a psychoterapii. S tímto způsobem léčby se zbavíte příčin úzkosti a úzkosti a budete méně náchylní k recidivě než lidé užívající pouze drogy. Nicméně, na počáteční fáze mohou být předepsána mírná antidepresiva. Pokud nějaké dostane pozitivní efekt, pak je předepsán terapeutický kurz. Níže uvedu seznam léků, které mohou zmírnit úzkost a jsou dostupné bez lékařského předpisu:

• "Novo-passit" . Osvědčila se při různých úzkostných stavech a také při poruchách spánku. Užívejte 1 tabletu 3x denně. Délka kurzu závisí na individuální vlastnosti a předepsáno lékařem.
• "Persen". Má podobný efekt jako „new-passit“. Způsob aplikace: 2-3 tablety 2-3x denně. Při léčbě úzkostných stavů by doba trvání kúry neměla přesáhnout 6-8 týdnů.
• "Kozlík lékařský". Nejběžnější droga, kterou má každý v lékárničce. Mělo by se užívat každý den po dobu několika tablet. Kurz je 2-3 týdny.

2) Psychoterapeutické metody.

To bylo opakovaně řečeno na stránkách webu, ale znovu to zopakuji. Kognitivně-behaviorální terapie je nejvíce účinná metoda léčba bezpříčinných úzkostných stavů. Jeho podstata spočívá v tom, že s pomocí psychoterapeuta vytáhnete všechny nevědomé věci, které přispívají k pocitům úzkosti, a poté je nahradíte racionálnějšími. Také v procesu absolvování kurzu kognitivně behaviorální terapie se člověk setkává se svou úzkostí v kontrolovaném prostředí a opakováním děsivých situací nad nimi postupem času získává stále větší kontrolu.

Samozřejmě, že taková obecná doporučení, jako je správný spánkový režim, odmítnutí povzbuzujících nápojů a kouření, pomohou zbavit se pocitů úzkosti bez důvodu. Chtěl bych věnovat zvláštní pozornost aktivní sporty. Pomohou vám nejen snížit úzkost, ale také se s ní vyrovnat a celkově zlepšit vaši pohodu. Na závěr doporučujeme zhlédnout video o tom, jak se zbavit pocitů bezdůvodného strachu.

Proč vzniká úzkost? Pocit úzkosti je reakcí těla na fyzickou nebo psychickou hrozbu vycházející zvenčí. Úzkostné stavy se obvykle objevují před začátkem důležité, významné nebo obtížné události. Když tato událost skončí, úzkost zmizí. Někteří lidé jsou ale k tomuto pocitu náchylní, neustále pociťují úzkost, což jim velmi ztěžuje život. Psychoterapeuti nazývají tento stav chronickou úzkostí.

Když je člověk neklidný, neustále se o něco obává, zažívá strach, neumožňuje mu to žít normálně, svět kolem je malován ponurými tóny. Pesimismus negativně ovlivňuje psychiku a obecný stav zdraví, neustálý stres má na člověka vysilující vliv. Výsledná úzkost je často neopodstatněná.

Vyvolává především strach z nejistoty. Pocity úzkosti jsou u lidí běžné různého věku, ale zvláště těžce trpí ti, kteří zapomínají, že úzkost a strach jsou jen jejich osobním vnímáním událostí a okolní reality. Zároveň je důležité, aby vám někdo připomněl, že v takovém stavu nemůžete žít a řekl vám, jak ten pocit odstranit. neustálá úzkost.

Příznaky úzkosti

Často ti, kteří jsou náchylní k tomuto pocitu, vysvětlují vzhled úzkosti jako vágní nebo naopak silnou předtuchu něčeho špatného. Tento stav je doprovázen docela reálným fyzické příznaky.

Mezi ně patří žaludeční kolika a křeče, pocit sucha v ústech, pocení, bušení srdce. Mohou se objevit zažívací potíže a poruchy spánku. S exacerbací chronické úzkosti mnozí upadají do bezdůvodné paniky, pro kterou neexistuje žádná viditelné důvody.

Úzkost může být doprovázena i pocitem dušení, bolestí na hrudi, migrénou, brněním v rukou a nohou, celkovou slabostí, pocitem hrozícího děsu. Někdy jsou příznaky tak živé a závažné, že jsou mylně považovány za vážný infarkt.

Příčiny neurózy

Hlavními příčinami úzkosti mohou být obtížné rodinné vztahy, ekonomická nestabilita, události v zemi a ve světě. Úzkost se často objevuje před odpovědnou událostí, například zkouškou, veřejným vystoupením, soudní spory, návštěva lékaře apod., kdy člověk neví, jak vše bude probíhat, co od situace čekat.

Lidé, kteří často trpí depresemi, jsou velmi náchylní k úzkosti. Ohroženi jsou i ti, kteří utrpěli nějaké psychické trauma.

Hlavním úkolem úzkosti je varovat před nějakou negativní událostí v budoucnu a zabránit jejímu vzniku. Tento pocit je podobný vnitřní intuici, ale je zaměřen výhradně na negativní události.

Tento pocit je někdy i užitečný, nutí člověka přemýšlet, analyzovat a hledat správná řešení. Ale všeho je dobré s mírou. Pokud je úzkost příliš rušivá, zasahuje do normálního života. Při nadměrné a chronické úzkosti se musíte poradit s odborníkem.

V současné době, moderní metody medicína umožňuje proniknout hluboko do tohoto problému a najít optimální řešení pro jeho léčbu. Pečlivé studium příčin stavu úzkosti vedlo k závěru, že tento negativní pocit je důsledkem nejistoty člověka ohledně jeho budoucnosti.

Když člověk neví, co bude dál, necítí stabilitu své přítomnosti a budoucnosti, objeví se alarmující pocit. Bohužel, někdy na nás důvěra v budoucnost nezávisí. Proto je hlavní radou, jak se tohoto pocitu zbavit, pěstovat v sobě optimismus. Dívejte se na svět pozitivněji a snažte se na tom špatném najít něco dobrého.

Jak odstranit pocit úzkosti?

Když je tělo ve stavu úzkosti a stresu, spaluje živin dvakrát silnější než obvykle. Pokud nejsou včas doplněny, může dojít k vyčerpání. nervový systém a pocit úzkosti zesílí. K odchodu z začarovaný kruh, je třeba dodržovat zdravý životní stylžít a dobře jíst.

Strava by měla být obohacena komplexní sacharidy. Nacházejí se v celozrnném pečivu, hnědé nebo hnědé rýži. Nikdy nepijte alkohol nebo nápoje, které obsahují kofein. Pijte jednoduše čistá voda, minerální voda bez plynu, čerstvě vymačkané šťávy a uklidňující čaje z léčivé rostliny. Takové poplatky se prodávají v lékárnách.

Harmonické spojení relaxace, fyzické aktivity a zábavy vám pomůže dívat se na svět kolem sebe pozitivněji. Můžete dělat nějakou tichou práci. Taková činnost, vám příjemná, uklidní nervový systém. Někomu pomáhá sezení na břehu rybníka s udicí, jiného se uklidní při vyšívání křížkem.

Můžete se přihlásit na skupinové lekce relaxace a meditace. Dokonale se ušetříte od negativních myšlenek na hodiny jógy.

Pocit úzkosti a zlepšení nálady můžete odstranit masáží: Stiskněte palec na dlaních. aktivní bod, který se nachází na hřbetu ruky, v místě, kde je velký a ukazováčky. Masáž by měla být provedena třikrát po dobu 10 - 15 sekund. Během těhotenství nelze takovou masáž provádět.

Pokuste se nasměrovat své myšlenky pozitivní stránkyživot a osobnost, ne ty negativní. Pište krátké, život potvrzující fráze. Například: „Vím, jak tuto práci dělat a budu ji dělat lépe než ostatní. Já uspěji".

Nebo "Předvídám příchod šťastných událostí." Opakujte tyto fráze tak často, jak je to možné. To rozhodně pomůže změnit přirozené nebo instinktivní reakce z negativních na pozitivní.

Zde je návod, jak překonat pocity úzkosti, víte. Použijte to, co jste se naučili, abyste si pomohli. A určitě vám poskytnou výsledky, které potřebujete!

Farmaceutická péče: Symptomatická léčba úzkostných stavů

I. A. Zupanets, N. V. Bezdetko, Národní farmaceutická univerzita

Tempo moderní život, prudký rozvoj informačních technologií, často nepříznivá sociální situace mají silný dopad na nervový systém člověka, jeho duševní zdraví. V podmínkách zvýšeného nervového napětí pracují učitelé, lékaři, servisní pracovníci atd. Stres, neurózy - tyto diagnózy jsou stále častější. Podle WHO je stresu vystaveno minimálně 10–35 % obyvatel různých zemí světa. Stres nevyhnutelně vede ke snížení pracovní schopnosti, pracovní aktivity, zhoršení kvality života a sociální maladaptaci. Jedním z charakteristických projevů dopadu stresu na člověka je nepřiměřená úzkost, vzrušení, úzkost. Pacienti s příznaky zvýšené emoční vzrušivosti, úzkosti potřebují zvláště pozorný, jemný přístup pracovníka lékárny. Doporučení lékárníka pro symptomatickou léčbu úzkostných stavů mohou významně zlepšit pohodu takových pacientů a zlepšit kvalitu života.

Úzkost, vzrušení, úzkost

Úzkost, vzrušení, úzkost je obsedantní pocit očekávání něčeho nepříjemného, ​​neurčité hrozby, hrozícího nebezpečí. Na rozdíl od emoce strachu nemá úzkost konkrétní zdroj, je to „strach z neznáma“. Psychologové rozlišují úzkost jako stav a úzkost jako osobnostní rys. Úzkost je stav, který máme všichni. Určitá úroveň úzkosti je nezbytná k mobilizaci emocionálních, intelektuálních a volních zdrojů člověka. Tato optimální úroveň úzkosti je pro každého jiná, v závislosti na individuálních vlastnostech člověka.

Dlouhotrvající úzkostný stav je doprovázen depresivní náladou, ztrátou zájmu o vaše oblíbené povolání, agresivitou vůči ostatním. Častým společníkem úzkostných stavů jsou bolest hlavy, bušení srdce, nechutenství, poruchy spánku, které výrazně ovlivňují kvalitu života. Bez vhodné lékové a/nebo nelékové korekce se úzkostný stav může stát první předzvěstí neurózy, proto by měly být využity všechny dostupné možnosti jeho léčby.

Nejčastější příčiny úzkosti

Nejčastěji jsou tyto poruchy založeny na průmyslových nebo domácích problémech, které způsobují úzkost nebo jsou doprovázeny nejistotou: zdravotní stav příbuzných a přátel; potíže v práci nebo v rodině, čekání na vyřešení životně důležitých problémů, čekání na důležité události (zkoušky, změny rodinného stavu, změna zaměstnání apod.).

V některých případech je stav zvýšené úzkosti projevem některého ze somatických onemocnění. Nejběžnější z těchto onemocnění jsou:

• zvýšená aktivita štítná žláza(tyreotoxikóza);
• angina pectoris (porucha krevního oběhu v koronárních cévách);
• nízké hladiny glukózy v krvi (hypoglykémie);
• přebytek hormonů produkovaných nadledvinami;
• abstinenční syndrom - abstinence od nikotinu, alkoholu, prášků na spaní, drog;
• vedlejší účinky léků.

Zvýšená úzkost může být příznakem vážného duševního onemocnění – schizofrenie, maniodepresivní psychózy.

Nejčastější příčiny úzkosti u dětí

U dětí je příčinou úzkosti téměř vždy vnitřní konflikt, nesouhlas se sebou samým. Zvýšená úzkost se přitom může projevovat neklidným, podrážděným chováním, hrubostí vůči druhým, nebo naopak – naprostá apatie, lhostejnost, odmítání jakýchkoli aspirací. Je důležité, aby se úzkost nestala osobnostním rysem dítěte. Takoví lidé si neustále nejsou jisti sami sebou a svými rozhodnutími, neustále čekají na potíže, jsou emočně labilní, podezřívaví, nedůvěřiví, rozmarní a podráždění. A to už je předzvěst rozvíjející se neurózy. Rozvoj patologické úzkosti u dětí je usnadněn:

• citový chlad od blízkých;
• nadměrné požadavky ze strany dospělých, které neodpovídají možnostem a aspiracím dítěte;
• protichůdné požadavky na dítě pocházející od různých osob (např. matka zakazuje, co babička dovolí).

Přestože praxe ukazuje, že u dětí je často docela možné obejít se bez lékařské korekce úzkostných stavů, většina rodičů důvěřuje lékům.

Léky, jejichž příjem může být nejčastěji doprovázen zvýšenou úzkostí, emoční excitabilitou

• Sympatomimetika (včetně léků k léčbě bronchiální astma, vazokonstrikční léky k léčbě rýmy, komplexní léky na zmírnění příznaků nachlazení)
• Přípravky hormonů štítné žlázy
• Celkové tonikum (tinktura z ženšenu, magnólie atd.) - při předávkování
• Přípravky obsahující kofein dlouhodobé užívání nebo užívání velkých dávek

"Ohrožující" příznaky se zvýšenou úzkostí

Pokud se na pozadí jakékoli obtížné životní situace objeví zvýšená úzkost, je velmi důležité nevynechat vážnou nemoc, která může být doprovázena příznakem úzkosti. Příznaky takového onemocnění mohou být:

• bolest na hrudi, která vyzařuje do paže, krku, čelisti (zejména do levé poloviny těla);
• nerovnoměrný nebo rychlý srdeční tep;
• dušnost, rychlé nebo obtížné dýchání;
• vysoký krevní tlak;
• úzkost je doprovázena nevolností, zvracením, poruchami stolice, ztrátou hmotnosti;
• úzkost je doprovázena pocitem tepla, pocením, suchem v ústech;
• úzkost se objevuje na prázdný žaludek nebo po něm fyzická aktivita(často pozorováno u diabetes mellitus);
• úzkost se objevuje na pozadí užívání jakéhokoli léku nebo jeho vysazení;
• úzkost je doprovázena panickými náladami, strachy.

Pokyny pro léčbu pacientů se symptomem zvýšené úzkosti

Neustálá úzkost a s ní spojené negativní emoce mohou mít významný dopad na zdraví. Léčba symptomu úzkosti kombinuje fyzické, duševní a emocionální účinky. Nejprve by měl pacient analyzovat současnou situaci a najít zdroj úzkosti. Mimořádně užitečné školení jednoduché metody relaxace (relaxace), jednou z nejjednodušších je hluboké klidné dýchání. Důležité je mít vyváženou pravidelnou stravu a kvalitní spánek 7-8 hodin denně.

S projevem úzkosti u dítěte je nutné zvýšit jeho sebevědomí, co nejčastěji ho chválit, nešetřit na projevu lásky, dát mu naprostou svobodu pro iniciativu.

Ve většině případů jsou tato opatření v kombinaci s užíváním volně prodejných sedativ dostačující.

Ve složitějších případech se musíte poradit s lékařem.

Léky užívané při zvýšené úzkosti a podmínky pro jejich racionální užívání

Pro symptomatická léčba zvýšená úzkost široce používané bylinné přípravky. Mnoho lidí s stavy úzkosti, zvýšená emoční vzrušivost je raději používají k léčbě. V případě nevýrazných příznaků to může být zcela oprávněné. Existuje názor, že komplex účinných látek rostlin, vytvořený v živé buňce, má větší afinitu k lidskému tělu než izolovaná chemicky čistá účinná látka, je snadněji asimilován a dává méně vedlejší efekty.
Složitost použití fytopreparátů spočívá v tom, že každá z rostlin obsahuje řadu biologicky účinné látky s všestrannými aktivitami. V tomto ohledu má velký význam správná volba a využívání jak jednotlivých léčivých rostlin, tak speciálních léčivých sbírek, obsahujících v některých případech až 15–20 léčivých rostlin. Zvláště důležité je přísné zvážení možných nežádoucích účinků, které se mohou vyskytnout u rostlinných přípravků stejně často jako při použití syntetických látek.

Valerian officinalis

Přípravky na jeho bázi (nálevy, tinktury, extrakty, stejně jako lektvary v kombinaci s jinými komplexní prostředky) snižují excitabilitu centrálního nervového systému, v důsledku čehož jsou široce používány jako sedativa. Bylo prokázáno, že kozlíkové preparáty snižují reflexní dráždivost v centrálních částech nervového systému a zesilují inhibiční procesy v neuronech kortikálních a subkortikálních struktur mozku.

Uklidňující účinek kozlíku lékařského je zvláště výrazný při nervovém vzrušení.

Přípravky z kozlíku lékařského jsou kontraindikovány v případě individuální nesnášenlivosti.

Mateřídouška

Přípravky z mateřídoušky - nálevy, tinktury a extrakty - se používají při hyperexcitabilitě, neurastenii a neurózách u dospělých i dětí a dospívajících. Bylo zjištěno, že přípravky z mateřídoušky mají uklidňující účinek na centrální nervový systém, zpomalují srdeční frekvenci, zvyšují sílu srdečních kontrakcí a snižují krevní tlak. Předpokládá se, že sedativní účinek tinktury z mateřídoušky je 2-3krát silnější než u tinktury kozlíku lékařského.

Přípravky z mateřídoušky ve všech lékových formách mají sedativní účinek, nenarušují proces asimilace a reprodukce informací, nemění přiměřenost chování, nezpůsobují pokles svalového tonu (uvolnění svalů) a zhoršenou koordinaci pohybů.

Mučenka

Působí jako sedativum, jeho účinek je silnější než u bromidů a zároveň nezpůsobuje nepříjemný těžký zdravotní stav po probuzení. Passiflora je skvělá nervové vzrušení spojené s abstinencí alkoholu a drog.

Přípravky Passiflora jsou kontraindikovány u anginy pectoris, těžké aterosklerózy.

Pion

Působí uklidňujícím způsobem na centrální nervový systém, dobře zmírňuje zvýšené vzrušení, úzkost, účinky stresu a pomáhá obnovit sílu během spánku.

Je indikován pro poruchy vaskulárního tonusu (vegetativně-vaskulární dystonie), neurotickou nespavost, menopauzální neurózu. Kontraindikováno v případě individuální nesnášenlivosti.

Máta

Máta peprná obsahuje mentol, který má výraznou schopnost rozšiřovat cévy srdce a mozku (reflexní působení), dále působí uklidňujícím způsobem při neurózách, nespavosti, hyperexcitabilita. Spolu se zklidňujícím máta má také choleretické a antispasmodické vlastnosti. Podobně působí i meduňka.

Máta je nepostradatelnou složkou pro výrobu léků jako je validol, Zeleninové kapky.

Léky jsou kontraindikovány v případě individuální nesnášenlivosti.

Hloh

Přípravky z hlohu snižují dráždivost centrálního nervového systému (aniž by měly celkový inhibiční účinek), tonizující účinek na srdeční sval, zvyšují krevní oběh v cévách srdce a mozku, snižují účinky tachykardie a arytmie, zmírňují nepohodlí v oblasti srdce zlepšují spánek a celkový stav pacientů. Indikováno při vegetativní neuróze se známkami poruch prokrvení, tachykardie, vysokého krevního tlaku, cévní aterosklerózy, nespavosti, zvýšené funkce štítné žlázy, menopauzálních poruch.

Tinktura z květů hlohu je účinnější než přípravky z plodů hlohu.

Chmel obecný

Hodnota této bylinné vytrvalé rostliny se neomezuje pouze na její použití jako suroviny pro pivovarský průmysl. Neurotropní účinek přípravků z chmelových hlávek je spojen s přítomností lupulinu v nich, který má uklidňující účinek na centrální nervový systém. V pediatrii lze užívat 3-15 kapek 3x denně (před jídlem s trochou tekutiny) v závislosti na věku a příznacích.

Chmelový olej (spolu s dalšími složkami) je součástí přípravků "Valocordin", "Korvaldin", "Valosedan".

Bromidy

Hlavní účinek bromových solí (bromidů) je spojen se zvýšenými inhibičními procesy v mozkové kůře. Účinek bromidů do značné míry závisí na typu nervového systému a jeho funkční stav: u lidí se silným typem vyšší nervové aktivity k dosažení stejného účinku, velké dávky než u lidí se slabým typem. Účinek bromidů se nejzřetelněji projevuje výraznou emoční labilitou, neurózou.

Soli bromu se z těla vylučují dlouhodobě – během 12 dnů dochází k poklesu obsahu bromu v krvi o 50 % a stopy bromu se v krvi nacházejí po měsíci i déle.

Díky pomalému vylučování z těla se bromidy hromadí a mohou způsobit chronická otrava- bromismus. Fenomény bromismu se projevují celkovou letargií, apatií, poruchou paměti. Vzhledem k dráždivému účinku bromu na sliznice mohou být jedním z časných projevů bromismu příznaky připomínající nachlazení: rýma, zánět spojivek, kašel, ale i průjem, kožní vyrážky.

Soli bromu (bromid sodný a bromid draselný) jsou součástí mnoha komplexních sedativních přípravků (adonis-brom, valocormid).

homeopatické léky

V posledních letech je homeopatii věnována stále větší pozornost. Z OTC homeopatické léky při zvýšené úzkosti, stresu, nespavosti, zvýšené podrážděnosti se nejčastěji používají snoverin, neposlušnost apod. Lze je použít v pediatrii (snoverin - jak do 6 let, tak i po; neposlušný - po 5 letech). Drogy nezpůsobují denní ospalost, zhoršenou koordinaci pohybů, závislost.

Při používání homeopatických léků pamatujte, že jsou kompatibilní s jinými léky. Užívání bylinných přípravků (zejména máty), kouření a pití alkoholu však oslabuje jejich léčebný účinek.

trankvilizéry

Trankvilizéry neboli anxiolytika (diazepam, nitrazepam, tazepam atd.) mají výraznější účinek na centrální nervový systém než bylinné přípravky a bromidy. Snižují vnitřní stres, odstraňují pocity úzkosti, úzkosti, strachu. Snížení emočního stresu, podpora nástupu spánku.

Vzhledem k tomu, že je možná závislost na těchto lécích, rozvoj psychické závislosti, jsou předepisovány lékařem a vydávány striktně podle předpisů vydaných na formuláři č. 3.

Srovnávací charakteristiky léky používá se k léčbě příznaků úzkosti

Farmaceutická péče při užívání sedativ

• Použití tinktur obsahujících alkohol v některých případech (děti nízký věk, těhotné ženy, osoby odvykající od závislosti na alkoholu apod.) nevhodné - alkohol může způsobit obě změny v závažnosti účinku účinné látky a pacientova reakce na něj.
• Všechno sedativa zvyšují účinek hypnotik a mohou samy o sobě mít hypnotický účinek, jsou-li užívány ve velkých dávkách.
• Užívání sedativ před spaním vám může pomoci usnout, pokud trpíte nespavostí.
• Sedativa mohou zvýšit účinek analgetik, zejména u lidí se zvýšenou emoční dráždivostí.
• Nejlepší účinek sedativních léků se projevuje při dlouhodobém systematickém užívání (2-3 týdny a více).
• Tinktury léčivých rostlin by měly být skladovány na chladném tmavém místě.
• Adonis-brom začíná působit za 2-4 hodiny.
• Během užívání Adonis Bromine byste měli snížit příjem soli.
• Při užívání Adonis Bromine byste měli dodržovat dietu, bohaté na draslík- brambory ve slupce, sušené meruňky, rozinky atd.
• Adonis-brom a bromkafor spolu se sedativním účinkem zlepšují srdeční činnost, proto jsou zvláště indikovány pro osoby s onemocněním kardiovaskulárního systému.
• Bromokamfor by se měl užívat po jídle – při užívání nalačno může způsobit bolest žaludku.
• Soli bromu jsou pomalu vylučovány z těla, mohou se hromadit a způsobovat jevy bromismu.
• Při prvních projevech "bromismu" by měla být medikace okamžitě vysazena! Protijed je chlorid sodný.
• Přípravky z kozlíku lékařského zesilují účinek léků na spaní.
• Valeriánské přípravky mají choleretické působení, stimulují sekreci žláz gastrointestinálního traktu.
• Při léčbě malých dětí se častěji používají nálevy z kořene kozlíku lékařského.
• Dětem jsou předepsány tekuté přípravky kozlíku lékařského – tolik kapek najednou, kolik je dítě staré.
• Tablety s extraktem z kozlíku lékařského jsou vhodnější pro použití, ale tinktura má výraznější účinek.
• Extrakt z mateřídoušky je v těhotenství kontraindikován.
• Při užívání přípravku Novopassit byste se měli zdržet činností, které vyžadují koncentraci pozornosti (řízení auta atd.).

Literatura

1. Wayne A. M., Dyukova G. M. Neurosis v praxi neurologa // Intern. časopis Miláček. praxe.- 2000.- č. 4.- S. 31–37.
2. Ganich A. N., Fatula N. I. Fytoterapie - Užhorod, 1993. - 313 s.
3. Georgievsky V.P., Komissarenko N.F., Dmitruk S.E. Biologicky aktivní látky léčivých rostlin.- Novosibirsk: Nauka, 1990.- 333 s.
4. Dev'yatkina T. O., Vazhnicha M. O. Moderní přístup k farmakologické korekci stresu // Tváře Ukrajiny - 2000. - č. 1–2. - S. 44–50.
5. Kompendium 2000/2001 - drogy / Ed. V. N. Kovalenko, A. P. Viktorova.- K.: Morion, 2001.- 1462 s.
6. Petkov V. Moderní bylinná medicína.- Sofie, 1998.- 504 s.
7. Moderní volně prodejné léky / Ed. A. L. Tregubová.- M.: Gamma-S. A.", 1999.- 362 s.
8. Sokolov S. Ya. Fytoterapie a fytofarmakologie: Průvodce pro lékaře.- M.: Lékařská informační agentura, 2000.- 976 s.
9. Fedina E. A., Tatochenko V. K. Lékárníci a svépomoci - M .: Classic-Consulting, 2000.- 116 s.
10. Fytoterapie se základy klinické farmakologie / Ed. V. G. Kukesa.- M.: Medicína, 1999.- 192 s.