Tudósok a mítoszok ellen: miért öregszünk, és lehetséges-e örökké fiatalnak maradni? Emberek, akik nem öregszenek – kik ők.

Az orosz Vjacseszlav Klimov 55 évesen 20 évvel fiatalabbnak tűnik. Nem ő az egyetlen ember a világon, aki megállt az öregedésben. Fenomenális történetek kor nélküli emberekről.

Vjacseszlav Klimov, 55 éves

Az orosz Vjacseszlav Klimov 55 évesen nagyon fiatalnak tűnik. Az arcán nincsenek ráncok, és ha nem az ősz haj, a férfit összetévesztené egy fiatalemberrel. Ez a jelenség évről évre egyre nyilvánvalóbbá válik. A gerontológusokhoz intézett felhívás és a test vizsgálata azt mutatta, hogy a természetes öregedés folyamatai lelassulnak, a klinikai halál pedig, amelyet a férfi 15 éves korában szenvedett el, fokozta a regenerációt.
Egy autóbaleset után a 15 éves Vjacseszlav több mint hat hónapot töltött kórházban. A teste 70%-ban megégett. Az égési sérülések súlyosak voltak, és ismételt bőrátültetést igényeltek. Egy ilyen műtét során klinikai halál következett be. Ez az állapot 4 percig tartott, utána a fiút újra életre keltették. Vjacseszlav először 35 évesen döbbent rá, hogy fiatalabbnak tűnik társainál. Aztán érdeklődni kezdett az amatőr színház iránt, és a színházi stúdióban teljesen tinédzser szerepeket játszott.
- A rendezőnk, miután a bizottság megnézte a produkciót, odajön hozzám, és azt mondja: „Képzeld, iskolásnak vettek téged!” - mosolyog a férfi. - Azt mondták: "A középiskolás diákjai jól játszanak."
A férfi a Gerontológiai Kutatóintézethez és a Sejtbiofizikai Kutatóintézethez jelentkezett, speciális vizsgálatokat végzett, amelyek kimutatták, hogy Klimov természetes öregedése 15-20 évvel elmarad a normától. Vjacseszlav is jól érzi magát: sokat és gyakran utazik, szeret kirándulni, horgászni, emellett lelkes gombász.
Nincs olyan sok ilyen ember életkor nélkül az egész világon.

Xu család (Tajvan)

Ezt a fényképet nézve nehéz meghatározni a nők életkorát. Ez egy anya (középen) és két meglehetősen felnőtt lánya, Luer Xu (jobbra) és Sharon Xu (balra). A legkisebb lány 36 éves, a legidősebb 41, édesanyja 60 év feletti.

Luer Xu, 41 éves

A lány a legközelebbi rokonaihoz hasonlóan azt állítja, hogy semmi különöset nem tesz azért, hogy így nézzen ki: az egész család sok vizet iszik, többnyire eszik. zöldséges ételekés határozottan hidratálja a bőrt.

Egy másik lány ebből a családból.


Vjacseszlav Klimovtól eltérően ezek a kedves lányok egyike sem szenvedte el a klinikai halált. A keleti nőket és különösen a kínai nőket a kiegyensúlyozott táplálkozás, az egészséges élelmiszerek bőséges étrendje és a szervezet genetikai sajátosságai miatt lassú öregedés jellemzi, de ez a család még az örökké fiatal helyi lakosok mércéje szerint is egyedülállónak tűnik. .

Sharon Hsu, 36 éves

Sharon a legfiatalabb a nővérek közül, és úgy néz ki, mint egy fiatal lány.

Jakov Ciperovics, 63 éves

A fehérorosz Jakov Ciperovics jelenleg Németországban él. Több mint 3 évtizede nem alszik és szinte nem is öregszik. 29 évesen Jacob intenzív osztályon volt - első felesége megpróbálta megmérgezni. Az erős méreg, amit a férfi fehérborába öntött, olyan állapotba hozta őt klinikai halál. Miután elhagyta, a férfi több mint egy hetet töltött kómában. Amikor elhagyta a kórházat, Ciperovich csodálatos képességeket fedezett fel magában. A férfi abbahagyta az alvást, és ugyanakkor soha nem látott erőt érzett. Természetesen, mint mindenki, ő is fáradt volt, de még ebben az állapotban sem tudott aludni. Abban a reményben, hogy a fizikai fáradtság megadja a testet szükséges alvás, egyszer 10 ezer fekvőtámaszt csinált, de még ekkora terhelés sem tudott aludni.


Most a férfi több mint 60. Elképesztően fiatalnak tűnik.
Az öregedés, a tudósok minden erőfeszítése ellenére, még mindig a tudomány egyik legfeltáratlanabb területe. Számos elmélet, amely megmagyarázza az öregedési folyamat mögött meghúzódó mechanizmusokat, egy hipotézisre támaszkodik: ez az élő szervezetek velejárója, amelyek fokozatosan felhalmozzák a sejtkárosodást – a szervezet küzd ellenük, de végül mindig veszít. A tudósok erőfeszítései az öregedési folyamatok lassítására irányulnak, és ebben bizonyos eredmények is születtek, azonban eddig csak állatok vettek részt a vizsgálatokban.
Azonban, mint látjuk, vannak olyanok, akiknek az öregedési folyamatai genetikailag vagy véletlenül lelassultak, és biológiai életkoruk nem felel meg az útlevélben leírtaknak. Vannak, akik komoly megpróbáltatásokon mentek keresztül a fiatalság elixírjéhez. És senki sem tudja, hogy ezek az emberek örökké fiatalok maradnak-e és hosszú életűek lesznek-e, vagy az ember megszokott korában, fiatal testtel és arccal fejezik be életüket.

A modern biotechnológia célja megállítani az emberi öregedést 20-30 éves korban, ami, amint azt a tanulmányok mutatják, teljesen lehetségesnek tűnik.

Tekintsünk egy görbét annak a valószínűségére, hogy az ember életkorától függően meghal.

Csecsemőkorban köztudottan magas a mortalitás, mivel az immunrendszer még csak formálódik. Ezen a grafikonon egy 15 éves személynek vannak a legfényesebb kilátásai. Aztán a halál valószínűsége emelkedni kezd. 30-40 év múlva még mindig nagyon kicsi a halál valószínűsége. Ez pedig azt jelentené, hogy ha megállítani az emberi öregedést ezen a ponton akkor az átlagos emberi élettartam ilyen valószínűséggel 1000 év vagy több nagyságrendű lenne – a végtelenségig. Furcsa módon a halálozási statisztikákban vannak utalások erre a lehetőségre. Tehát a piros görbén látható, hogy a halálozás valószínűsége az évek során nagyon nagy ütemben növekszik. De kiderül, hogy valahol 100 év környékén a görbe az úgynevezett "fennsíkká" változik. Azok az emberek, akik 100 évig élnek, 100 év után megállják az öregedést. Sajnos nagyon kicsi annak a valószínűsége, hogy ezen a fennsíkon túléljük a következő évet. Mindazonáltal az a tény, hogy ez a görbe nem mindig nő, és néha vízszintes is lehet, azt mutatja, hogy a biológiában vannak olyan mechanizmusok, amelyek képesek megállítani az emberi öregedést . A jó hír az, hogy vége öregedés talán még olyan emberek között is, akiknek volt szerencséjük 100-110 évig élni. A rossz hír az, hogy vége öregedés csak 100 éves korban fordul elő, amikor a következő év túlélési valószínűsége kicsi. És az ilyen ember nagyon rosszul érzi magát. A modern biológiai mérnökök feladata, hogy megtanulják, hogyan kell elkapni ezt a "fennsíkot" korai életkorban, amikor az ember aktívabb, egészségesebb. És azt is, hogyan kell megőrizni az embert ebben az állapotban.

Miért gondolják a tudósok lehetségesnek. Vegyünk egy állatot, amelyet meztelen vakond patkánynak hívnak, aki Szomáliában él. Valójában egy vakond vagy egy vak patkány, amely alagutakat ás. Ez az állat az egyik első funkcionálisan nem öregedő állat, amelyet a tudomány ismer. Általában egy egér méretű lény több évig él. Egy meztelen vakond patkány fogságban 40 évig vagy tovább él. Funkcionálisan nem öregszik abban az értelemben, hogy a túlélési görbe ezen a „fennsíkon” él. Vagyis, mint minden állatnak, magas a csecsemőhalandósági rátája, majd 2 éves korig kicsit megöregszik,

és akkor stabilizálódik a valószínűsége annak, hogy túléli a következő évet, és ez az állat minden következő évben úgy él, mintha nem is lennének elmúlt évei. Így ez az állat nagyon sokáig élhet, és soha nem lesz rákos. Egy meztelen ásóra nézve lehetetlen meghatározni, mennyi ideig élt. Nagyon nehéz volt elképzelni, hogy egy ilyen kis állat ilyen sokáig élhet, és funkcionálisan nem öregszik - egészen a közelmúltig (2005-ig) ez nagyon nehéz volt. A meztelen vakond patkányt aktívan tanulmányozzák, mert legközelebbi rokona, a vakond mindössze 5-6 évig él. A vakond és a csupasz vakond patkány genomját összehasonlítva megérthető, hogy mi változott a meztelen vakond patkány genomjában a funkcionálisan nem öregedő vakond és legközelebbi rokona, a vakond genomjához képest. öregedni.

Ha egyetlen állat lenne, az valami furcsa lenne. Valójában számos ilyen állatot ismer a tudomány. 2005-ig az emberek egyszerűen nem kerestek ilyen állatokat. Gyerekkorunk óta mindannyian hozzászoktunk ahhoz a gondolathoz, hogy ezen a világon minden elkerülhetetlenül megöregszik és meghal. Sok éven át normának vettük, hogy minden öregszik, és nem vettük észre, hogy sok olyan állat él körülöttünk, amely nem tudja, mi az öregség. A közelmúltban a tudósok erőfeszítései olyan állatok egész csoportját fedezték fel, amelyek vagy egyáltalán nem öregszenek, vagy szinte nem öregszenek. Sokan közülük meghalnak anélkül, hogy megöregednének, és néhányan általában halhatatlanok (ők maguk nem halnak meg - csak meghalhatnak):

Hidra - végtelenül él. Olyan hidrákat találtak, amelyek több mint 10 000 évesek. A hidra nem saját halálával hal meg, hanem csak a környezeti feltételek megváltozása miatt. A 19. század legvégén megjelent egy hipotézis a hidra halhatatlanságáról. Ezt a hipotézist a XX. század folyamán próbálták bizonyítani vagy cáfolni. És már 1997-ben a hipotézist Daniel Martinez kísérletében megerősítette. A vizsgálatot körülbelül 4 évig végezték. Az öregedés következtében kialakuló hidrapusztulás hiánya bebizonyosodott.

Az Arctic Icelandica puhatestűek átlagosan körülbelül 400 évig élnek. Funkcionálisan soha nem öregszik. Éhen hal, amikor olyan nagyra nő, hogy már nem tartja meg a lábát, leesik, és iszap borítja. 2007-ben az Izland partjainál élő puhatestűek héjrétegeinek fúrási és rétegszámlálási módszerével végzett elemzése kimutatta, hogy életkoruk több mint 500 év.

A ponty és a tengeri sügér körülbelül 200 évig él, és funkcionálisan egyáltalán nem öregszik. Érdemes megjegyezni, hogy rokonaik csak két évig élnek.

A galápagosi teknős maximális élettartama 177 év. Nem az öregségtől hal meg, hanem attól, hogy begörcsölődik a héjában. Méretei elérik az 1,8 métert, súlya pedig meghaladja a 400 kg-ot.

Az ázsiai elefánt 90 évig él, funkcionálisan alig öregszik, de éhen hal, amikor a hatodik fogsor kiesik. Az elefánt emlős, akárcsak az ember. Az elefánt teste sokkal közelebb áll az emberhez, mint a halaké, puhatestűeké, madaraké és hüllőké. A kifejlett elefántoknak egyáltalán nincs ellenségük a természetben (az ember kivételével).

Egyes bálnák 211 évig vagy tovább élnek, és funkcionálisan nem öregszenek. Csak a szemük lencséjét homályosítják el, és a vakságtól a zátonyokon törnek ki, vagy partra vetik, mivel nincs kialakult visszhanghelyük.

A tengeri sün gyakorlatilag halhatatlan. A körülbelül 250 évvel ezelőtt megcímkézett egyedek még mindig nőnek és szaporodnak, és nem mutatják a funkcionális öregedés jeleit. Gyakorlatilag nincs ellenség.

Valamint sok más állat: krokodilok, cápák, sok madárfaj stb. funkcionálisan sem öregszik az embernél megszokott értelemben – vagyis nem függ az életkortól a halálozásuk valószínűsége, és nagyon sokáig élnek. idő (elméletileg megfelelő gondozással ideális körülmények között korlátlanul élhet).

Számos állat (emlősök, hüllők, puhatestűek és más fajok) funkcionálisan nem öregszik, ami azt jelenti, hogy nem ez az egyetlen egyedi genom, amellyel a meztelen vakond patkány rendelkezik. Szinte minden állatfajnak megvan ez a lehetősége. Az evolúció pedig többször is megtalálta a génkombinációt különböző állatfajoknál.

Hasznos átgondolni, honnan származnak ezek az állatok? Miért akarta az evolúció valamikor, hogy ezek az állatok némelyike ​​megállítsa funkcionális öregedését? Ha megnézzük a funkcionálisan nem öregedő állatok összes példáját, akkor ezek olyan állatok példái, amelyeket nem érint a szokásos értelemben vett természetes szelekció. Ez egy olyan teknős, amelyet nehéz megenni, miután bizonyos méretre megnőtt. Ez egy bálna, amelynek egyáltalán nincsenek állati ellenségei. Ez egy meztelen ásó, aki megtanult olyan alagutakat ásni, ahol senki sem áshatja ki. Stb. Ezen állatok mindegyike elvesztette annak lehetőségét, hogy korán meghaljon. Ez azt jelenti, hogy közülük azok, akik sokáig éltek és sok utódot hagytak maguk után, túlélték. Ily módon amint egy állat bármilyen okból történő korai elhullásának lehetősége megszűnik, az evolúció nyomást gyakorol a várható élettartam növekedésére. Egy hosszabb életű egyed több utódot hoz, ami azt jelenti, hogy több hosszú életű gén marad a populációban, és több állatnak lesz hasonló genomja, mint a hosszú életű megfelelőjének.

Állítsd meg az emberi öregedést 1500 után

Bizonyos értelemben talán ezek a „DIGGEREK” már köztünk vannak. Csak arról van szó, hogy az emberiség, mint funkcionálisan kortalan faj evolúciója még nem zárult le, mivel az ember még nagyon fiatal faj. Azok a polgárok, akik 100 évig élnek, 90-100 év után a funkcionális nem öregedés "fennsíkjára" kerülnek. A 20. század eleje óta a természetes szelekció sem hatott már ránk (emberekre), hiszen megvédtük magunkat a fertőző betegségektől (oltások, antibiotikumok) és a ragadozóktól. És ha megengednénk magunknak, hogy várjunk körülbelül 3500-ig, akkor az emberek, mint a meztelen ásók, megállnák a funkcionális öregedést. A tudósok már ma is feljegyezték, hogy 10 évente 3 évvel nő. Mindez jól hangzik, de nem várhatunk olyan sokáig. Ma meg kell adnunk a lehetőséget arra, hogy a fiatalságot és az egészséget a lehető leghosszabb ideig megőrizzük. Erről szól ez a mű.

Jegyzet: Kutatáskor az egyik fő dogma az emberi öregedés Gompertz törvénye volt (Gompertz, 1825). A 19. század elején Benjamin Gompertz kimutatta, hogy egy személy halálának valószínűsége exponenciálisan nő, és azt javasolta, hogy ez a tulajdonság minden élő szervezet velejárója. Ezt a jelenséget a „halandóság törvényének” nevezik. De a 21. század elején tanulmányozták nagy mennyiség a gyümölcslegyek, a mediterrán légy Ceratitis capitata és az emberek élettartamára vonatkozó adatok. A halálozási görbén pedig kiderült, hogy nagyon „PLATO”, sőt „CSÖKKENTÉS”, amikor a szaporodás utáni időszakban annak valószínűsége, hogy a következő évig nem éljük túl, megáll, sőt csökkenni kezd. (Forrás: http://www.scienceagainstaging.com/Books/OBZOR_razvorot-final.pdf)

Az anyagot a tudomány kandidátusának előadásai alapján állítjuk össze,a Quantum Pharmaceuticals igazgatója,fejlett technológiák fejlesztésével foglalkozikmolekuláris modellezés - Petr Fedicheva.Egy nagy nemzetközi beszédbőlkonferencia „Az öregedés genetikájaés a várható élettartam” Szocsiban.

Ma szinte minden héten új felfedezések és hatékony eszközöket küzdeni az öregség ellen. A tudomány ugrásszerűen halad előre. Javasoljuk, hogy iratkozzon fel a blog új cikkeire, hogy naprakész maradjon.

Kedves olvasó. Ha hasznosnak találod a blog anyagát, és szeretnéd, hogy ezek az információk mindenki számára elérhetőek legyenek, akkor segíthetsz a blog népszerűsítésében, csak pár percet szánva rá az idődből.

Ha feliratkozni szeretne a megjegyzésekre, írja be

58 hozzászólás a következőhöz: „Lehetséges-e örökre megállítani az emberi öregedést?”

1. Tetszett a cikk. Állítsuk meg az emberi öregedést, ez persze érdekes, de ez
   mindezt a jövőben. És így magyarázza a tudomány a fiatalítás rejtélyes eseteit, amikor az idősek hirtelen kezdenek fiatalodni. Különösen egy olyan esetet írtak le, amikor idős asszony gyorsan kezdett fiatalodni Új fogak kezdtek kitörni, ősz haja eltűnt, a menstruációs ciklus újraindult, a ráncok kisimultak, és kezdett úgy kinézni, mint egy 30 éves! Van a tudósoknak általánosan elfogadott elmélete, hogy mi is pontosan Az is érdekes, hogy van tudományos magyarázat arra az esetre, amikor egy amerikai lány közel húsz évig maradt
   baba és nem öregszik?

   1. Dmitrij Veremeenko

      Amikor egy lány csecsemő volt, megöregedett. Egyszerűen nem alakult ki. De nem tudok fiatalítási esetről. Nos, hallottam a hírekben. De ennek valódi megerősítését nem láttam.

      1. Gennagyij

         Keresse meg a "Rose Faroni" és a "Say Sanagan" kifejezéseket

2. MARIA

   Helló! Nagyon érdekes témaés nagyon fontos, mert ma az embereket nagyon érdekli az öregedés megszüntetése. Köszönöm szépen az információt.

3. Vlagyimir

   Módosítás. A fogságban élő elefántok 90 éves korig is megélnek, de 80 éves korukra gyakran vannak ízületi és izomproblémáik, néha olyan mértékig, hogy alig tudják mozgatni a törzsüket (a fogva tartás körülményeitől függően). De az igaz, hogy a fogak elvesztése miatt (kb. 60 éves koruk) a természetben gyakran meghalnak éhen, mielőtt képtelenek lennének normálisan mozogni és táplálkozni.

   1. Dmitrij Veremeenko

      Az elefántok szinte nem lesznek rákosak. Itt van a paradoxon.

   2. Dmitrij Veremeenko

      És a rák öregszik. Az elefántok elhanyagolható mértékben öregszenek. Fogak, ízületi problémák – ezek még apróságok.

4. L.B.

   Azt írják, hogy „A közelmúltban publikált tanulmányok eredményei lehetővé teszik, hogy részben megmagyarázzuk Peto paradoxonát. Az elefántok 20 kópiával rendelkeznek a p53 (vagy TP53) génből, míg az emberek és más emlősök csak egy kópiával rendelkeznek ebből a génből. A p53 gén egy tumornövekedés-szuppresszor, amely akkor aktiválódik, amikor a sejt DNS-e károsodik. Ennek eredményeként a p53 fehérje számos kópiája elkezd aktívan szintetizálódni a génből, ami vagy a károsodás helyrehozásához vagy a sejthalálhoz vezet.A tumorszuppresszor gén több kópiája segít az elefántoknak elkerülni a rák kialakulását. "

   1. Dmitrij Veremeenko

      Lyuba. Igen, ez az. Olvastam ezt a tanulmányt az elefántokról.

5. kler

   Lehetetlen, mert minden szervezetnek megvan a maga erőforrása. Csak külsőleg állnak le, belül viszont minden elkopik, és mellesleg az őssejtek egyáltalán nem csodaszer, hanem az elhaltak pótlása. Műtétek vagy baleset után, de nem a fiatalság elixírje.

   1. Dmitrij

      Minden lehetséges.Mert eredetileg valaki és valahogy megalkotta és programozta.Tehát van egy nyom,de természetesen egy ember a jelenlegi állapotában nem valószínű,hogy megoldja ezt a problémát

   2. Dmitrij PS

      kler - "Lehetetlen, mert minden szervezetnek megvan a maga erőforrása." - úgy tűnik, 2009-ben bebizonyították, hogy a telomerek számának csökkenésének elmaradása természetes - ha nem teszel kárt magadban, mint mi. A telomerek határozzák meg a sejtosztódások számát - a telomerek eltűnése után - a sejt már nem osztódik és meghal (valami ilyesmi). Szóval - derült ki az ok (ismét sokadik alkalommal) az életmódban és a táplálkozásban. Banálisan aktív testmozgás, zöld, stb., stb. Nincs titok.
      Ami pedig az erőforrást illeti, minden erőnkkel csökkentjük – és a szervezet évekig ellenáll!

      1. Dmitrij Veremeenko

         A telomerek lerövidülése után a sejt tovább osztódhat. Csak a genom stabilitása csökken. Vagy lehet, hogy nem osztódik – ez az apoptotikus fehérjéktől függ. Sőt, ha a telomerek nem rövidülnek meg, akkor rák lesz. A telom összehúzódása megvédi a sejtet a ráktól. Minél rövidebbek egy állatfaj telomerjei, annál tovább él az állat.

6. Stepan

   Egy szervezet öregedésében több belső tényező is szerepet játszhat. A tudósoknak kísérletet kell végezniük az összes ismert belső öregedési tényező eltávolítására egy lényen (például lassítsák a telomerek csökkenését, blokkolják az öregedési géneket, elkerüljék a Nrf2 és 146a fehérjék közötti konfliktust, kortalan lények egyedi génjeit helyezzék el, stb.).

7. Stepan

   Hadd próbálják meg a tudósok azonosítani a kortalan állatok gyakoribb tulajdonságait. És akkor hadd hasonlítsák össze őket és a férfit. Ez segíthet megérteni, hogyan lehet provokálni az öregedés hiányát ill legalább hosszabb élettartam.

   1. Dmitrij Veremeenko

      Stepan. A tudósok pontosan ezt teszik

8. Sándor

   Érdekes, és ami a legfontosabb, nagyon releváns cikk, különösen az Orosz Föderáció lakosai számára. A jelenben rendelkezésre álló információk szerint. az Orosz Föderáció minden negyedik lakosa 60 év feletti. Így a megoldás a kiterjesztési problémára aktív életet a lakosságnak ez a része fontos állami feladat. A legtöbb polgár nem is gondol arra, hogy keresse élete meghosszabbításának lehetőségét. Szégyenemre azt is hittem, hogy a „felülről” kiosztott kifejezést nem lehet megváltoztatni. Véletlenül bukkantam erre az oldalra, és sok érdekes dolgot fedeztem fel. Köszönet azoknak a rajongóknak és tudósoknak, akik hozzáférhető és érdekes információkat tesznek közzé az emberi élet aktív szakaszának meghosszabbításának problémájáról. A lényeg az, hogy ebből ne váljon semmiféle „csodaszerek” közönséges reklámja, hanem valójában egy üzleti projekt a nyugdíjasoktól való pénzelvonás egyik legális módjáról. Üdvözlettel: A.Tikhomirov.

9. Kosztya Petrov

   Nagyon értékes információk és
   A cikk nagyon érdekes mind a nem öregedő állatokról, mind egy olyan személyről, aki a jövőben szintén nem fog megöregedni, rendszeresen szeretnék információkat kapni az öregedés lassításáról, mit tegyek ennek érdekében? nagyon hálás leszek

   1. Dmitrij Veremeenko

      Kostya. Az előfizetésre gondolsz? Minden cikk alján lehet feliratkozni.

10. György Ermakov

    És itt van egy másik példa a hosszú élettartamra: rbc.ru/society/12/08/2016/57ad837b9a794710b8130647?from=main

    1. Dmitrij Veremeenko

       A 400 éves cápa a leghosszabb életű gerinces a Földön.
       Nagy!!!

11. Oleg

    Az a helyzet, hogy ha megtanulod, legalább lassítani az öregedést, az emberek nem értesülnek róla. Majdnem mindenki előtt titok lesz. És az örökkévalóság lehetősége általában egység kérdése. A probléma a Föld túlnépesedésében fog megjelenni. Ezért ebben az irányban már lehet előrelépés, de ... nem fogunk tudni róla.

    1. Dmitrij

       igen igazad van.Legalább 2 esetet tudok csak Oroszországban odakint kaptam némi információt, és miután a laboratóriumot bezárták és az alkalmazottakat elbocsátották.És valamiért már nem végeztek ilyen vizsgálatokat,legalábbis nyíltan.A második eset pedig már a 21.században,az egyik a tévéműsorokat, az egyik st.-i laboratórium munkatársa maszkban! hogy a 90-es évek végén és a 2000-es évek elején a halhatatlanság vizsgálatával foglalkoztak a laboratóriumukban, úgy tűnik, megtanulták, hogyan lehet a tengeri halakból valamilyen anyagot kihozni (itt már nem emlékszem pontosan, google-be) és megállítani az öregedési folyamatot. azzal.Egyébként ez az eset hasonlít egy modernebb és ismertebbre,csak nekem itt,de Európában és az USA-ban.Amikor néhány év alatt kb 20 természetgyógyászt öltek meg,akik megtanulták kezelni a rákot nem szokványos módszereket, és a rossz oltási rendszert okolta betegségeinkért és öregedésünkért, ami kifejezetten megfertőz bennünket, hogy pénzt vonjanak el tőlünk a kezelésre, és gyermekkoruktól kezdve gyógyszerészi kliensekké váljanak, így sok ilyen orvos „véletlenül” meghalt.
       Mindez arra utal, hogy talán már vannak fejlemények, talán már halhatatlanok is élnek közöttünk, de ezt a hétköznapi embereknek nem mondják el, az orvosi ipar veszteséges egészséges emberek és akik gyerekkoruktól betegek lesznek, az előnyös, erre egyébként most új oltóanyagokat fejlesztenek ki, hogy ravaszul, külsőleg észrevétlenül megnyomorítanak minket.Nos, vannak más okok is, mint már mondtad, a bolygó túlnépesedése. A politikusok azért sem engedik meg az általános halhatatlanságot, mert könnyebb egy fillérért dolgozó beteg csordát kezelni, mint a szabad halhatatlanokat, akiknek sok idejük lesz gondolkodni és megérteni a politika, a bankárok és a blöffök teljes lényegét. más hatalmon lévő csalók .. ilyesmi

       1. Oleg

          Pontosan! Maga a dolgok rendszere a földön nincs felkészülve az örök életre. A betegséghez pedig nincs kétség. Már a rák, a cukorbetegség és a körömütés is visszavonhatatlanul kezelhető. Igen, visszavonhatatlanul. De el tudja képzelni, milyen veszteségeket fog szenvedni az egész világ orvosi ipara? Tehát még ha gyakorlatilag elképzeled is, hogy ez megtörtént, és elkezdték teljesen kezelni az embereket, a gyógyszergyárak egyszerűen csődbe mennek.
          Tudod, hogy még a Szovjetunióban is egy közönséges falusi "hibát" talált ki egy közönséges izzóhoz, az élettartammal, ami kb.
          80-100 éves. És ez igazi. Van egy fluoreszkáló lámpa a konyhámban, ami már 20 éve világítja meg kedvenc utam a hűtőhöz és a tűzhelyhez, hiba nélkül. És akkor mi van? Ahogy az ember összerakta, úgy szét is szedte. Nem szedted volna szét?... Mi történik? Mindenki izzót vásárolt, a munkások munkanélküliek lettek, az üzem konzerválásba került, a gyártó felfüggesztett animációba ment. A gyárban egy plakát: 80 év múlva oldj fel, folytassuk.
          Minden. Ez egy ördögi kör. Kiderül, hogy mindennek átmenetinek kell lennie. És ennek megvan az oka.
          Amíg a pénz a földi élet alapja, addig semmi jó nem fog ragyogni az emberiség számára! Itt mindent meg kell változtatni. Ezért, amikor még nem volt aktuális tudomány, a régieknek volt egy másik tudományuk: az istenekhez vagy Istenhez imádkozni. Ez volt a harcuk, a háború az egész emberiség legyőzhetetlen ellenségével: a HALÁLLAL.

12. Ilja

    Uraim, nekem úgy tűnik, nem lesz túlnépesedés. A BANÁLIS ÉLETTŐL FÁRADT hétköznapi ember. Nos, emlékezzen K. Chapek „Makropulos Remedy”-jére – 300 éves, és mindegy, lehet poharakat koccintani. Igen, és nézd, úgy tűnik, Svájcban, ahol az életet mérik, és sokk nélkül folyik, a legmagasabb az ÖNGYILKOSSÁGOK aránya. A hosszú élet érdekelni fogja a tudományos kutatókat, általában a megszállott embereket. Az élet rövid, a tudomány útja hosszú. De az öregedés lassítása érdekében most megpróbálhatja. Vannak gondolataim ezzel kapcsolatban. De ahhoz, hogy megértsük magát a folyamatot, meg kell értenünk, hogyan öregszik az ember általában. Erről már írtam Dmitrij Veremeenkonak. Ha felkeltette érdeklődését, kérem vegye fel vele a kapcsolatot. Igaz, ott ennek a folyamatnak csak egy kis részét fedtem fel. Kár, hogy nincs érdeklődő, szóval néhány hétköznapi bulizó.

    1. Oleg

       Ilja Jó reggelt kívánok! Nos, mindent leírtam. Nekünk egy fecsegő és bulizós ember elér. Itt vannak mindazok, akiket érdekel a csevegés, és az üzleti életben dolgozók, laboratóriumokban, szigorúan titkos helyeken.

       1. Yuri

          Nemrég Svájcban volt.
          Az életet egyáltalán nem mérik.
          A svájciak általában agresszívek és túlterheltek a stressztől.
          Kicsit olyanok, mint a mi kaukázusiaink, csak civilizáltabbak és a pénz megszállottjai.
          Nem csodálkozom az öngyilkosságokon.
          Egyetértek Oleggel. Mindez senkinek sem használ. Ezért jó lenne, ha csak ők nem avatkoznának be.
          Ilyával – nem igazán értek egyet. A tudomány nem lehetséges párt nélkül, mint minden közösség.
          Ezért igyekszünk kommunikációnkkal támogatni a tudományt.
          Bárki kritizálhat. Csak gyakorlati tanácsokat adni nem mindenkinek adnak.

    2. Dmitrij

       Ha eleged van az életedből akkor nem kell mindenki helyett beszélned.Például én nem vagyok tudós és nem találtam ki semmi globálisat és nem valószínű,hogy a közeljövőben kitalálok valamit,de Nem utasítanám el az örök életet.Először is, ha csak azért, hogy ne lássam a halálhoz közel álló embereket, miért van szükségem ezekre az élményekre?Másodszor, mert a halál önmagában értelmetlen, ha már eleged van az életből, akkor a végén csak kiugorhat az ablakon, a genetikai szintű halhatatlanság még mindig nem véd meg az ilyen haláltól.Hát ha persze nem hiszel a vallásos mesékben...

13. Andrey

    Itt írsz
    ====
    (1) Ha megnézi az összes példát azokra az állatokra, amelyek nem öregszenek, akkor ezek olyan állatok példái, amelyeket nem érint a szokásos értelemben vett természetes szelekció.
    (2) Ez egy teknős, amelyet nehéz megenni, miután bizonyos méretre megnőtt. Ez egy bálna, amelynek egyáltalán nincsenek állati ellenségei. Ez egy meztelen ásó, aki megtanult olyan alagutakat ásni, ahol senki sem áshatja ki. Stb.
    (3) Ezen állatok mindegyike elvesztette annak lehetőségét, hogy korán meghaljon.
    (4) Ez azt jelenti, hogy azok, akik sokáig éltek és sok utódot hagytak maguk után, elkezdtek túlélni.
    (5) Így, amint egy állat számára megszűnik bármilyen okból bekövetkező korai elhalálozás lehetősége, az evolúció nyomást teremt az élettartam növelésére.
    =====

    A (3) állítás nem igaz. Ha igaz lenne (a valóságnak megfelelően), akkor a meztelen vakond patkány nem halna meg korán, a bálna nem halna meg korán, és a teknős nem halna meg korán.
    Újrafogalmazom a mondatát: "Ezek az állatok mindegyike elvesztette annak esélyét, hogy korán meghaljon."
    Ez azt jelenti, hogy „Az ásó elvesztette annak esélyét, hogy korán meghaljon” – de ez nyilvánvalóan nem igaz. Korán meghalhat, még a hőmérséklettől, akár a víztől is.
    Merem feltételezni, hogy más jelentést akartál közvetíteni, valami ilyesmit
    „Ezek az állatok mindegyike túlélte fiatalon».

    A (4) állítás nem lehet a (3) állítás következménye sem az Ön, sem az én megfogalmazásaimban.
    Itt azt írod, hogy "Ez azt jelenti, hogy akik sokáig éltek és sok utódot hagytak maguk után, azok elkezdtek túlélni."
    Ez a tézis nem a (3) állítás következménye.

    és kiderül, hogy a legerősebb tézis (piros)
    az (5) állításban szintén egyáltalán nem indokolt. Talán vannak más tudósok érvei is,
    de a leírtak nem támasztják alá pontosan az (5) állítás tézisét.

    Következő a "halálozási valószínűség csökkenésének alakulása" grafikon.
    Ő hűtlen. Vegyük csak a piros csíkot. A grafikonon egy kísérletet látunk egy bizonyos életkorban való halálozás valószínűségének ábrázolására (2014-re).
    122-nél a halálozás valószínűsége 100%, ami azt jelenti, hogy hiba van a grafikonon, és nincs fennsík (az emberek számára). Az emberek számára legalábbis egyelőre nincs ilyen fennsík.

    Ennek megfelelően még nincs értelme az emberek kontextusában tárgyalni.
    Így a cikk következő bekezdésének semmi értelme. (Nincs fennsík a 100 éves életben az emberek számára).

    Egyébként nincs kiegészítésem.

    1. Dmitrij Veremeenko

       Igen. Jobb. Itt csak azt kell tisztázni, hogy mi az a korai életkor. Nem gyerekkorban, hanem korai felnőttkorban értendő.
       Ami a fennsíkot illeti, azt írtam, hogy már ki lett téve.
       Ami a grafikont illeti, ez inkább egy hozzávetőleges fantáziavázlat az analógia bemutatására, nem pedig egy pontos grafikon.
       Az adatok pontosak és újak. Csak egy cikket kell készítenie vele, és frissítenie kell ezt

14. Andrey

    Valószínűleg egy fennsík. Biztosan félreértem a valószínűséget.
    Tehát ha 122 évig élsz, akkor minden következő ilyen lesz
    "Sasfarkú"! 50/50

    1. Dmitrij Veremeenko

       Andrey. A legfrissebb adatok szerint fennsík nincs. Ez abból fakadt, hogy a százévesek gyakran téves adatokkal rendelkeztek, eltúlozva életkorukat. Szerintem nincs fennsík. De a várható élettartam még mindig nő. Még analitika is van – csak nincs az oldalon

15. Andrey

A fiatalság a legnagyobb varázsló.

(A.S. Puskin)

Okos harc az öregséggel,

a bolond a rabszolgája lesz.

(Epiktétosz)

- Doxológia

- maradj

– Épület

– Tudás

- Teljes

- Imitál

Régóta ismert, hogy szervezetünk képes öngyógyítani. Mi akadályozza meg? Miért öregszenek az emberek? Miért néz ki az egyik ember ötven/harminc, a másik pedig ötven/hetven, vagy ami még rosszabb, harminc/ötven évesnek? Az ok az agyadban, a sztereotípiákban, a fáradtságban és a mintákban rejlik. Vannak százéves nagyszülők, akik bicikliznek, egyetemeken előadásokat tartanak, szántanak... Ez pusztán génekkel magyarázható? Nem, nem és NEM. Te is megteheted, és mindenféle plasztikai műtétek, vitamininjekciók és egyéb baromságok nélkül, amivel a jól ismert kozmetikai cégek pénzkereseti módja. A gerontológusok egyébként úgy vélik, hogy a ránctalanító krémeket körültekintően kell kiválasztani, sok közülük káros, ami csak néhány év múlva jelenik meg a bőrön. Igen és nem mások speciális eljárások(masszázs, maszk, injekció, stb.) a bőr fiatalságának megőrzése lehetetlen. Kipróbálna más eszközöket, amelyek nem kapcsolódnak a kozmetológiához?

Az öregség és az öregedés problémája ősidők óta foglalkoztatja az emberiséget. Az öregedés és okai első meghatározásai az ókorból származnak. A nagy ókori görög orvos, Hippokratész (Kr. e. V-IV. század) az öregséget a természetes hő kiszivárgásának és a test kiszáradásának következményeként tartotta számon, Platón filozófus pedig rámutatott, hogy az öregedést a középkorú életmód különösen befolyásolja. Az örök fiatalságról szóló mítoszokat és legendákat gondosan gyűjtötték, és szájról szájra adták, lejegyezve az ősi kéziratokban. A bazárokban házi bűvészek árulták az örök fiatalságot garantáló, de valójában közönséges trágyának bizonyult gyógyszeres üvegcséket.

A tudományos gerontológia – az emberi öregedés normális folyamatát, annak főbb megnyilvánulásait és a szenilis változások természetét, típusait és intenzitását befolyásoló tényezőket vizsgáló tudomány – kezdetét általában F. Bacon angol filozófus nevéhez kötik. Bacon úgy vélte, hogy az öregedési folyamat szisztematikus tanulmányozása segít felfedezni az időskori okokat. Úgy vélte, hogy az egészségtelen szokásoknak lehet a legnagyobb hatása az öregedési folyamatra.

A kiváló orosz tudós, I. I. Mechnikov a tudományos gerontológia megalapítója Oroszországban. A mai értelemben vett gerontológia a 20. század közepére alakult ki. A gerontológia egyik feladata az öregedés környezeti tényezők, életmód, munka, társadalmi kötelékek és kapcsolatok hatásával összefüggő sajátosságainak vizsgálata.

Jelenleg a gerontológia - az idősek betegségeit vizsgáló orvostudományi terület - mellett megkülönböztetik a szociálgerontológiát - a gerontológiának azt a részét, amely az életmód befolyását vizsgálja annak időtartamára.

Az öregedésnek számos oka van. Az egyik a szabad gyökök. A létfontosságú tevékenység során az oxigén agresszív formái (szabad gyökök, egyben oxidálószerek is) képződnek szervezetünkben, és rozsdásodáshoz vagy bomláshoz hasonló folyamatokat váltanak ki, ez a bomlás szó szerint belülről eszik meg bennünket. Az oxigén agresszív formái, vagyis az oxidálószerek szükségesek a szervezet számára, sok esetben részt vesznek élettani folyamatok. A szabad gyökök száma azonban sokszor mérhetetlenül megnövekszik, ekkor mindent elpusztítanak, ami a kezükbe kerül: molekulákat, sejteket, feldarabolják a DNS-t, sejtmutációkat okozva.

szabad radikálisok párosítatlan elektront tartalmazó molekulák.

Megállapítást nyert, hogy több mint egy tucat év életet vesznek el tőlünk!

Tudományosan bizonyított, hogy a szabad gyökök felelősek olyan betegségek kialakulásáért, mint a rák, érelmeszesedés, szívinfarktus, stroke, ischaemia, érelmeszesedés, ideg- és immunrendszeri betegségek, bőrbetegségek.

Az öregedés másik oka a sejtek önreprodukciós képességének elvesztése. Ezt a jelenséget "Hayflick-határnak" nevezik. Az emberi sejt csak 50-70-szer képes osztódni. Ennek okait magukban a sejtekben találták meg. Amikor egy DNS-molekula a saját fajtáját reprodukálja, ez nem veszteség nélkül – a molekula csúcsa, a telomer lecsökken. Ez minden egymást követő osztódásnál megtörténik, míg végül teljesen kimerül, és a DNS-molekula már nem tudja ellátni funkcióját, és ennek megfelelően a sejt nem tud osztódni.

Valójában sokkal több oka van az öregedésnek. A lényeg az, hogy bármely emberi szervezet születését, felnövekedését, érettségét és halálát maga a természet határozza meg.

Bármennyire is küzdenek a tudósok ezzel a jelenséggel, létezni fog. Ez jó. Mihez vezetne halhatatlan élet? A Föld túlnépesedésére? Arra, hogy a gyerekek egyáltalán nem születnek, és a világ megromlik, fejlődésképtelenné válik? De mi van akkor a karma kerekével? Örökre ebben az életben ragadt, önszántából az örök pokolra ítéli magát a halálfélelemtől? Platón egyszer azt mondta: "Egyikünk sem született még halhatatlannak, és ha valakivel ez történne, nem lenne boldog, ahogy sokan gondolják." Szerintem igaza van.

Amit az emberek egyszerűen nem találnak ki, ragaszkodnak az „én”-ükhöz!

A Terasem MovementFoundation elindította a Lifenaut.com webhelyet, amely ingyenes közösségi háló valamint egy olyan adattárolási szolgáltatás, amely a jövő kognitív és orvosbiológiai technológiáinak felhasználásával tárolja a személy tudatát, hogy a jövőben letölthető legyen egy helyreállított vagy új testbe.

A felhasználók legfeljebb 7 gigabájtnyi fájlt (mindfile) tölthetnek fel az oldalra - videókat, képeket, hanganyagokat és dokumentumokat -, amelyeket más felhasználók megtekinthetnek. A SocialConnections oldalon közösségi diagramot hozhat létre azokról az emberekről, akikkel a felhasználó élete során találkozott.

Egy speciális chatbot képes információkat olvasni a felhasználóról, és válaszolni az életével kapcsolatos általános kérdésekre. A Terasem munkatársa, Bruce Duncan szerint a jövőben a chatbot egyre több információt tud majd megérteni a felhasználó profiljából, illetve képes lesz multimédiás fájlok elemzésére is.

A Terasem honlapján megjelent közlemény szerint a Lifenaut.com célja annak a hipotézisnek a tesztelése, miszerint kellően részletes adatok (mindfile) alapján létrehozhatók az emberek tudatos analógjai.

Az Adobe október 1-én a Life-naut.com webhelyet választotta a nap legjobb webhelyének vizuális kialakítása, kiváló funkcionalitása és az Adobe-termékek innovatív használata miatt..

Egyébként az, hogy nem emlékezünk múltbeli újjászületéseinkre, azt jelenti, hogy ebben az életben ez a tudás nem szükséges, sőt néha veszélyes is. Ennek ellenére az ember minden lehetséges módon arra törekszik, hogy örökké az örökkévalóságban maradjon (elnézést a tautológiáért). A félelem és a büszkeség nem a legjobb társ. Megéri erre költeni a drága idejét? Te döntesz.

A legérdekesebb az, hogy kevesen gondolnak nem a fizikai, hanem a lelki síkra. Ha bekövetkezik a „lélek öregedése”, amikor az ember megunja az életet, és az anyagi javak felhalmozásának folyamata már nem okoz örömet, akkor a fizikai sík is megöregszik. Nem mondom el, hogy örök fiatalság vár rád, és soha nem halsz meg – de az öregedési folyamat késleltetése igenis lehetséges. Minden a gondolkodásodtól és a lelki összetevőidtől függ.

Miért egyéni folyamat az öregedés? Miért van az, hogy egyeseknek már húsz évesen, míg másoknak ötven éves korukban megjelennek az első ráncok és ősz haja? Ezek valami egyedi gének?

Amikor az embereknek nincs idejük mocorogni vagy unatkozni, ha továbbra is azt csinálják, amit szeretnek, kreativitást, sokat utaznak, sportos életmódot folytatnak - fiatalnak érzik magukat, és az öregség sem siet ultimátum elé állítani őket. Egy másik lehetőség az agresszív, az ellenséges világ helyzetével elégedetlen, önmagukon kívül mindent és mindenkit kritizáló, önmagukban és életükben csalódott, magányos és szomorú vesztesek, akik magukat hibáztatják valós és képzelt elszalasztott lehetőségekért. Életük hátralévő részét a bűntudat és az önevés érzésében töltik. „Jó, ha önmagad vagy” – jegyzem meg neked.

Különféle bűnök, gyengeségek, agresszió és gátlástalanság öregíthetik az embert a lehető leghamarabb.

Minél pozitívabb egy idősödő ember, annál jobban örül ennek a világnak, szeretettel néz bele – annál később öregszik meg. Különféle bűnök, gyengeségek, agresszió és gátlástalanság a lehető legrövidebb időn belül öregíthetik az embert. Vegyük például a nyugdíjat. Egyesek számára ez tragédia, amely után az emberek letargikussá válnak, passzív életszemlélet alakul ki bennük, elidegenednek környezetüktől, érdeklődési körük szűkül, intelligenciateszt-pontszámaik csökkennek. Elveszítik önmaguk iránti tiszteletüket, és az értéktelenség súlyos érzését érzik. Az ilyen emberek nehezen tudják megtapasztalni a sajátjukat késői kor, nem küzdenek magukért, belemerülnek a múltba, és fizikailag egészségesek lévén, gyorsan elsorvadnak. Mások számára a nyugdíjba vonulás azt jelenti, hogy megszabadulnak a társadalmi korlátoktól, lehetőséget kapnak arra, hogy teljes mértékben elkötelezzék magukat kedvenc üzletüknek, beutazzák a világot stb. Az ilyen emberek továbbra is szeretik a jó ételeket, érdeklődnek az iránt. szexuális kapcsolatok, tudásvágy... Rengeteg filozófiai és történelmi irodalmat olvasnak, barátokkal találkoznak, újabb és újabb hobbikkal találkoznak és élvezik azt, amijük van.

Az öregedés egyik leghülyébb változata az, amikor az emberek nem belülről, hanem kívülről próbálnak fiatalabbnak tűnni. Ráadásul ez nem jelent normális öngondoskodást, kozmetikushoz vagy plasztikai sebészhez való utazást. Azokra az idősebb hölgyekre gondolok, akik rengeteg kozmetikumot használnak, amelyek semmivel sem leplezik testi leépülésüket. Ami még rosszabb, az az ifjúsági divat iránti szenvedély. Egy hetvenéves hölgy rövid szoknyában, hatalmas nyakkivágással csak heves szánalom vagy rosszindulatú gúnyos rohamot válthat ki.

Nem nehéz elkülöníteni a felnőttkor pozitív tulajdonságait - ez a bölcsesség, a tapasztalat, az óvatosság. Másrészt a modern társadalomban kialakult egy negatív modell, az időskorral kapcsolatos negatív információ, ami gyakran éppen ezeket a változásokat váltja ki. „Idős korban az emberek elvesztik az emlékezetüket és őrültségbe esnek”, „Az öreg én lettem, minden csontot összetör”, „Az öregség nem öröm” stb. Sokan tapasztalják pszichológiai rugalmasságuk és képességeik elvesztését alkalmazkodni az életkorral. Mind a férfiak, mind a nők kevésbé hajlékonyak, elvesztik a vágyat, hogy kísérletezzenek az életben. Az új iránti szeretetet, az ismeretlent felváltja a stabilitás és a megbízhatóság vágya. Találkoztam sikeres üzletemberekkel, írókkal, 75 év körüli művészekkel, akiknek 50 évnél tovább néznek, nem lehet adni. Ők voltak azok, akik megőrizték a változás képességét, némi kockázatot, bátorságot, új kísérleteket.

Néha a szervezet öregedését nagyon erősen befolyásolja a hosszan tartó stressz, ami a különféle betegségek. Ők azok, akik okozzák magas vérnyomás, érelmeszesedés, koszorúér-betegség szívek, szívrohamok, agyvérzések, gyomorfekélyek... Az ezekhez a betegségekhez vezető stressz a lélek rugalmatlanságának, a hibáinak felismerésére, a változásra való nem hajlandóságának a lényege. A „Fiatal koromban” kifejezés arra programozza a beszélőt, hogy mára minden átalakult, és még rosszabbra fordult.

Általánosságban elmondhatjuk, hogy az ember a változásra való képtelenség miatt hal meg.

A stressz hatására az emberi szervezetben két hormon termelődik: a nor-adrenalin és az adrenalin. Jelentős vérbe jutásukkal számos jelentős változás következik be a szervezetben. A fő veszély itt az, hogy az egyik stressz a másikra rakódhat.

A legtöbben arra a kérdésre válaszolva, hogy mit látnak az idegfeszültség fő forrásának, időhiányra, túlzott esetszámra, különféle hétköznapi nehézségekre panaszkodnak. Az a személy, aki nyugodt, kiegyensúlyozott, spirituális fejlődésével és ezoterikus gyakorlataival vagy jógával, csikunggal foglalkozik, mindig nyer. Nem reagál a külső ingerekre, tökéletesen látja azok hátterét és ... figyelmen kívül hagyja, mert megérti, hogy a stressz forrása nem maguk az események, hanem a mi reakciónk azokra. Mi értelme idegeskedni, ha késik a munkából? Már késik, már késik, és ha aggódik, úgysem fog időben érkezni. Mi értelme idegeskedni? Ha gyermeke megfázott, akkor kezelni kell, és nem tépni a haját kétségbeesésében. Ez nemhogy nem segít a gyereknek, de még a közérzetét is rontja! A reakcióddal megijeszted őt, hogy azt gondolja, hogy betegsége gyógyíthatatlan.

A stressz forrása nem maguk az események, hanem a rájuk adott reakciónk.

Végezzen gyakorlatokat, csikungot, próbáljon bekapcsolni kellemes pihentető zenét, meditáljon, végezzen auto-edzést, legrosszabb esetben - menjen el pszichiáterhez, normalizálja lelkiállapotát. Ha megpróbálod pozitívan, örömtelien felfogni az életet, akkor az átlagos életkornál jóval később jelennek meg a ráncok az arcodon. Semmi esetre se kezdjen el alkohollal vagy erős vegyszerekkel (nyugtatókkal) visszaélni, amelyek függőséget okoznak. A természet nem biztosít ilyen eszközöket egy élő szervezet számára!

"Dicsőség". Erről a kódról már beszéltünk. Szépségre és vonzerőre tervezték. Adj dicsőséget magadnak szóval, gondolataiddal és tetteiddel. Küldje be a kívánt képet. Képzeld el minden nap.

"Marad." Ezt a kódot Ön már tesztelte. Az egészség és a lelki kényelem megőrzéséért, az egészség megőrzéséért dolgozik. Legyen jó egészsége, érezze a lét örömét, és lassan eljön az öregség.

"Építkezés". Ez egy új kód. Feladata a fiatalság megőrzése. Lehetőség van a kívánt valóság felépítésére. Építsd fel fizikai testedet úgy, hogy minden szerv harmonikusan működjön – problémamentesen. Ha akarod, ez is egy bizonyos filozófia felépítése.

Példa.Egyszer egy férfi odalépett hozzám, azt sugalmazva, hogy megsérült vagy átkozott. Az életöröm elvesztésével hirtelen mindent feketén kezdett látni. Az emberek bosszantották, csak felbosszantották. Nemcsak a hozzáállásukkal, de még azzal is, hogy nevetnek, szórakoznak, miközben szó szerint kicsordul belőle az epe. A barátok mesélni kezdték neki, hogy megöregedett és csúnya lett, nagyon elaggott. Valóban, hat hónap alatt tizenkét kilogrammot fogyott. Kezdve megérteni a helyzetet, nem találtam negatív hatás oldalról. Kiderült, hogy miután elveszítette állását, és nem talált tisztességes munkát, a férfi státuszát és anyagi helyzetét tekintve lerontott, csak azért, hogy legalább egy fillérje legyen. Zavar és düh felhalmozódott benne és felgyülemlett, kritikus tömegre tett szert. Aztán a felesége elhagyta, a lánya pedig már régóta külön élt.

– Tudod – mondtam –, nem vagyok benne biztos, hogy hallani akarod, mit mondok neked. Az egészség helyreállításához meg kell tanulnod felismerni, mi a baj magaddal. Hol van az a féreglyuk, amely belülről marja a lelket. Meg kell tanulnunk szeretni önmagunkat, szeretni ezt a világot, és csak akkor változik meg valami.

- Mi a helyzet a károkkal? - kérdezte.

- Nincs ott. Csak te vagy és az eped.

- Nem. Csak nem látod – válaszolta és elment.

Egy hónap múlva ismét visszatért.

- Sokáig gondolkodtam a szavain, és nem akartam hinni nekik. Azt hittem, nem igaz. Különféle könyveket vásároltak. Olvasott. És rájöttem, hogy igazad van. Mondd, vannak technikák a negativitásom száműzésére? Meséltem neki az "Építési" kódról és más kódokról, megadtam neki azokat az információkat, amelyeket ebben a könyvben olvasott. A lélek gyógyulása két évig tartott. Kelletlenül, ellenállva mozgott, időnként megállt, és "visszagurult". De tudta, mire céloz, és igyekezett követni a kódrendszert. Még akkor is, amikor nem sikerült, és összeomlott, makacsul visszatért az elejére, és újrakezdte. És jobbá tudta tenni életét: megismerkedett egy csinos nővel, és új családot alapított vele. Nemrég született egy lányuk. Annak ellenére, hogy ő már ötven éves, ő pedig harminchét. Ez egyiküket sem zavarja.

"Tudás". Ezt a kódot úgy tervezték, hogy ne öregedjen. A tudás és a bölcsesség semmiképpen sem az öregség, hanem az önkontroll, a helyzet irányításának, az energia egyensúlyának és a helyes irányba terelésének képessége. A tudás birtokában a fiatalság és a vonzerő megőrzésének eszköze.

Példa.A feleségem nagymamája meglehetősen nehéz, mondhatnám nehéz életet élt. Nem rontotta el. Csak az iskola elvégzése után azonnal munkába állt, és egész életében dolgozott, mindent és mindenhol irányított. Ennek ellenére valószínűleg születésétől fogva örömteli életszemlélettel ruházták fel. Ez az a személy, aki mindenkit szeret körülötte. És még akkor is, ha az emberek csúnya dolgokat csinálnak vele, felemeli a kezét, és azt mondja: "Nos, Isten megbocsát, én pedig még inkább." A nagymama nem ülhet sokáig egy padon öregasszonyokkal, mert nem bírja a pletykát. Általában elmegy a parkba, és megöleli szeretett nyírfáját, ami visszaadja neki jó egészségés a harmónia. A lány ellenére idős kor, a férfiak gyakran találkoznak vele, húsz évvel fiatalabb nála. Válaszul felnevet. Fiatalsága az emberekhez és az élethez való hozzáállásában, a világképében van, amit csak irigyelni lehet.

"Teljes." Ez a kód segít rugalmasabbá válni és javítani az alakot. Szeretnéd befejezni az akaraterő formálódását? Mi van az alakoddal? Szeretnél szebbé, sportosabbá válni, eltüntetni az téged hátráltató tökéletlenségeket, amiket minden reggel elítélően nézel a tükörben? Ez a kód segít befejezni, amit elkezdtél, megerősíti akaraterejét az önmaga feletti győzelem elérésében. Ismételje meg, ha lusta fitneszklubba vagy uszodába menni, amikor késő este a második (vagy talán a harmadik?) süteményért nyúl, amikor ahelyett, hogy az őszi erdőben sétálna át, chipset enni szeretne, este sör a kanapén... Ezt a kódot az asztal fölé akaszthatod, vagy mágnessel rögzítheted a hűtőre... A legfontosabb, hogy ne harcolj magaddal, hanem fogadd el azt a gondolatot, amit a legbecsesebb vágya az alakja javítása. Fontosabb, mint a sült krumpli, egy vödör fagylalt vagy egyéb finomságok. Azonban mindenki maga választ. Egyet mondhatok: ha elutasítja az ilyen "finomságokat", akkor ritka használatuk egyesek számára igazi ünnep lesz, vagy teljesen feleslegessé válik - mások számára. Mindenesetre remek.

"Imitál." Az elegáns és stílusos öltözködés képessége mindig mindkét nem figyelmét felkelti. Ha emlékszel, kezdetben „ruha” találkozik velük, és az elmét már a második helyen, részletesebb kommunikációval veszik figyelembe. Hogyan hívd fel magadra a figyelmet? Hogyan legyünk olyanok, mint azok a sztárok, akik a pódiumról nemcsak csodálatos alakjukat, hanem lenyűgözően szép ruháikat is megmutatják nekünk? Először is szüksége van a vágyára. Az a képesség, hogy ízlés szerint válasszunk ruhákat, üzlet. Természetesen egy kóddal nem lehet boldogulni, de utánozni valakit - jó tanács. Utánozni kell azokat az embereket, akik kedvesek hozzád, akiket tisztelsz. Az emberek a modorukat és a gesztusaikat veszik át. Ehhez nem szükséges, hogy nagy mennyiségű pénz legyen a pénztárcájában. Fontos, hogy legyen ízlésünk, vágyunk és használjuk a kódot. Aztán minden megoldódik.

Az Orosz Gerontológiai Kutatóintézet igazgatója, professzor, az Orosz Orvostudományi Akadémia akadémikusa, az Orosz Föderáció tiszteletbeli tudósa, Vlagyimir Shabalin úgy véli, hogy az emberek elsősorban ... lustaságtól öregszenek. „Ma több mint 300 elmélet létezik az öregedés lassításáról” – mondja a professzor. – De a vizsgálatnak még nincsenek valódi eredményei. Nem kell üvegházhatású körülményeket teremtenie a szervezete számára. Ha sajnáljuk magunkat, megóvjuk magunkat a szellemi, fizikai munkától, a megkeményedéstől, akkor gyorsabban fogyunk. Az ember úgy van programozva, hogy egészében működjön, mint minden molekula, amelyből áll. A lustaság nemcsak halálos bűn, hanem az emberiség legszörnyűbb ellensége is, amely gyorsan öregedéshez és halálhoz vezet” – osztja meg gondolatait a professzor.

Egy másik módja annak, hogy ne öregedjünk meg, egyes tudósok az élelmiszerek kalóriatartalmának csökkentését és fogyasztásának korlátozását fontolgatják. Igaz, nem kell túlzásokba esni sem. Különféle könyvek vannak róla Az egészséges táplálkozás, és alaposan megvizsgálhatja a javasolt módszereket, és kiválaszthatja azokat, amelyek tetszenek.

A tudósok nagy jövőt jósolnak a nanotechnológiának, azzal fenyegetőznek, hogy chipeket juttatnak az emberi agyba, amelyek helyettünk gondolkodnak, emlékeznek stb. De... gondolj csak bele... ez a következő lépés a civilizáció halála felé? Számítógép által irányított engedelmes állatokká változunk, és akkor mi van? Mindezt az élethosszabbítás érdekében?

Valószínűleg ezt már a középiskolában is észrevetted: néhány társad idősebbnek tűnt nálad, mások észrevehetően fiatalabbnak.
És minél több év leszel, annál gyakrabban tudod megfigyelni ezt a különbséget.

Az Amerikai Nemzeti Tudományos Akadémia közzétette egy tanulmány eredményeit, amely csak megerősítette azt, amit már mindenki tud: az emberek először felnőnek, majd különböző ütemben öregszenek. És igen, egyesek sok éven át fiatalnak tűnhetnek, aztán - bumm, és ennyi, „élesen eltelt”!

A Duke Egyetem kutatói 100 önkéntest találtak, akik ugyanabban az évben születtek ugyanabban a városban. És lefotózták őket 26, 32 és végül 38 évesen. És mindannyian átmentek az orvosi vizsgálaton.

A biológiai életkor kiszámításához, nem pedig az útlevélhez, a tudósok 18 fiziológiai markert használtak. A válaszadók átmentek orvosi vizsgálat, amely tartalmazta a vese, a máj, a tüdő, az immunrendszer, az anyagcsere, a koleszterinszint (nagy sűrűségű lipoproteinek), a kardiorespiratorikus állóképesség, a telomerhossz (a kromoszómák életkor előrehaladtával rövidülő részei) funkcióinak felmérését. Ezután az adatokat összehasonlították az alanyok tényleges életkorával.

Amint könnyen kiszámolható, a kísérlet 12 évig tartott. A felmérés során 30 válaszadó halt meg. Különböző okok miatt nem élték meg a 38 évet: valaki meghalt egy balesetben, valaki rákban és más betegségekben halt meg, valaki pedig egyszerűen öngyilkos lett.

Mindenki más esetében a kutatók összeadták az összes változót, hogy megkapják a teljes képet. Megválaszolva a kérdést: miért öregszenek egyesek gyorsabban, mások pedig lassabban?

Íme, ami fontos. Általában az ilyen vizsgálatokat idős embereken végzik, de itt a tudósok úgy döntöttek, hogy nem a hosszú élettartam, hanem a középkorú emberek megjelenésének problémáit vizsgálják.

A legtöbb kutatás az idősekre vonatkozik. De ha meg akarjuk tanulni, hogyan lehet megelőzni az életkorral összefüggő betegségek kialakulását, akkor érdemesebb a fiatalok testét tanulmányozni” – magyarázza Dan Belsky, a tanulmány vezető szerzője.

Kezdeni: kiderült, hogy ez így van. A 38 éves válaszadók körében a biológiai életkorukra vonatkozó adatok nagyon eltérőek voltak: 28 évtől 61 évig.
És tovább. Egyének független csoportját arra kérték, hogy fényképek alapján becsüljék meg a vizsgálatban résztvevők életkorát. Itt is idősebbnek tekintették a nagyobb biológiai életkorú résztvevőket.

És a fő következtetés: az, hogy milyen gyorsan öregszik, csak 20%-ban függ az életmódjától és környezet, és 80%-a genetikai eredetű. Mindannyiunknak megvan a saját öregedési génje, és egyeseknél nagyon aktív, míg másoknál nem.

A lakosság 7%-a rendelkezik mindkét szülőtől örökölt génekkel, amelyek miatt 8-10 évvel idősebbnek tűnünk a korunknál. A többiek destruktív életmódot „kapnak” – mint azok a srácok, akik 38 évesen 60-nak néztek ki.

Az emberek további 38%-a a gének miatt átlagosan 4 évvel „idősebb” társainál. A lakosság 55%-ában ez a genetikai anyag egyáltalán nem fordul elő.

Így a tudósoknak sikerült kimutatniuk, hogy a test öregedése és elhasználódása nemcsak az idő múlásával, a környezeti hatásokkal és a rossz szokásokkal, hanem az öröklődéssel is összefüggésbe hozható – vannak, akik születésüktől fogva korai öregségre vannak ítélve.
Szóval... nincs mit tenni ellene? Nos, a 20% is sok. Tehát rajtad múlik.

Természetes biológiai folyamat lévén az öregedés mindenkit érint, észrevétlenül tönkreteszi a szervezetet. A sejt- és molekuláris szinten kezdődő degeneratív folyamatok fokozatosan befolyásolják az összes szerv és rendszer működésének megváltozását. Melyek a szervezet öregedési folyamatának okai, és lehetséges-e ezek befolyásolása, olyan kérdések, amelyekkel a tudósok világszerte sok éve küszködnek.

Körülbelül 200 különböző elmélet és hipotézis, amelyek a szervezet öregedésének okait vizsgálják, nem ad teljes választ arra, hogy miért lép fel a leépülés, és hogyan lehet megállítani ezt a folyamatot. Mindazonáltal ezen elméletek ismerete ad alapötlet az életkorral összefüggő hervadási folyamatok kialakulásáról.

1. Az apoptózis elmélete egy sejthalál program létezésének hipotézisén alapul, amelynek végén életciklus. Az öregedés oka ezen elmélet szerint az, hogy több sejt pusztul el a szervezetben, mint amennyi keletkezik.
2. A telomer elmélet azt bizonyítja, hogy az emberi sejteknek van egy bizonyos osztódási határa, amelynek kimerülése után degeneratív átalakulásokon mennek keresztül, amelyek halálukhoz, a test pedig leépüléséhez vezetnek.
3. A neurogén elmélet az elhalványulásról beszélve megmagyarázza az öregedés okait olyan személyeknél, akiknél a központi idegrendszer funkcionális egyensúlyhiánya van, ami az agy kognitív képességeinek csökkenéséhez vezet az intercelluláris tér salakosodása miatt.
4. A szabad gyökök elmélete, melynek lényege, hogy a szervezetben a szervezetben zajló kémiai folyamatok, valamint az ultraibolya sugárzás, a szennyezett levegő stb. hatására a szervezetben képződő aktív oxigénmolekulák külső tényezők, amelynek párosítatlan elektronja van, reakcióba lép a szomszédos molekulákkal, károsítva az egészséges sejteket.

Más, nem kevésbé érdekes elméletek, amelyek megmagyarázzák a testben bekövetkező lebomlási változásokat - sugárzás, magasság, redusom, adaptív-szabályozó, a szomatikus mutációk elmélete, lehetővé teszik számunkra, hogy bővítsük az öregedési folyamatról alkotott ismereteinket, lehetővé téve a tudósok számára, hogy keressenek módszereket ezek befolyásolására.

Az életkori leépülés folyamatának jellemzői

A hervadás és az elsorvadás visszafordíthatatlan természetes folyamat, amely genetikailag beépül az élő sejtekbe. A sérült és elhalt sejtek felhalmozódása a szervek és rendszerek fokozatos leromlásához vezet, ami viszont az önjavítási és regenerációs képességek fokozatos elvesztését okozza, a környező világ változásaihoz való alkalmazkodást. A folyamatban a fogyatkozás megsértik anyagcsere folyamatok, olyan betegségek alakulnak ki, amelyek aktiválják annak még nagyobb kopását. Először is a szem, a fogak, a húgyúti rendszer öregedik.

2 típusa van az elromlásnak:

• élettani, amelyben az emberi test integrált biológiai életkora egybeesik a tényleges. Természetes kezdete van, és lassú fejlődési ütem jellemzi. Ily módon öregedve az ember hosszú ideig megőrzi egészségét, aktivitását, érdeklődését az élet iránt;
• kóros vagy korai, amelyben az életkorral összefüggő változások felhalmozódása idő előtt kezdődik, felgyorsult ütemben történik.

Miért öregszenek egyesek gyorsabban, mások pedig lassabban? A bomlási folyamat mindenkinél más. Az emberi szervezet öregedésének intenzitása a szuperoxid-diszmutáz (SOD) enzim genetikailag programozott aktivitásától és az antioxidánsok hatásától függ. Ha a SOD enzim nem befolyásolható kívülről, akkor bioaktív tápanyagok segítségével szabályozható az antioxidánsok szintje a szervezetben. A vitaminok, bioaktív anyagok és nyomelemek étrendjébe való beillesztésével a szervezetben előforduló szabadgyökös folyamatok harmadát befolyásolhatja, és befolyásolhatja a leépülés mértékét.

Ennek eredményeként orvosi kutatás bebizonyosodott, hogy az idősek mentális leépülésének előrehaladása a cianokobalamin, más néven B12-vitamin hiányától függ

Milyen változásokat okoz az öregedési folyamat?

Az életkor leépülése egy többtényezős folyamat, amelyet számos ismétlődő és felhalmozódó esemény kölcsönhatása okoz, bizonyos változások áthaladásával együtt.

A hervadás külső jelei a ráncok és a pigmentfoltok, az ősz haj, a kopaszság, a szemlencse homályosodása, az izmok petyhüdtsége, a fogak kopása, a hormonszint változása, valamint a vizelet inkontinencia problémája.

A szervezeten belül a leépülési folyamatok elsősorban a szív, ideg- és érrendszerek. Az ereket érintő érelmeszesedés rontja az ellátást tápanyagok szövetekbe és szervekbe, eltávolítva a méreganyagokat. Funkcionális egyensúlyhiány alakul ki, amely befolyásolja a máj és a vesék működését, amelyek nem képesek megbirkózni a szervezet megtisztulásával, ami a köztes anyagcseretermékek koncentrációjának növekedéséhez vezet, ami depressziót okoz. sejtlégzés, csökken anyagcsere folyamatok. A mérgező anyagok felhalmozódása tükröződik idegrendszer, mentális egészség, ami az érzelmi stabilitás, a figyelem, a jellem és a munkaképesség romlásához vezet.

Változások, amelyeken a test a leépülés folyamatában megy keresztül:

• az anyagok metabolizmusának sebességének csökkenése, az elfogyasztott oxigén mennyisége;
• a sejtek, szövetek, rendszerek tartalékainak csökkentése;
• a stresszre adott immunológiai válaszok lelassítása;
• a víz mennyiségének csökkenése a szövetekben;
• a kalcium-sók mennyiségének növekedése, lerakódásuk az erek falán;
• a motoros reakciók csökkenése, a testtartás megváltozása;
• a szív gyengülése, az immunitás, a reproduktív funkció kihalása;
• a gyomor-bél traktus zavara, az élelmiszerek emészthetőségének romlása az emésztőenzimek termelésének csökkenése miatt;
• a vesék, más szervek és rendszerek működésének csökkenése;
• méreganyagok, salaktermékek felhalmozódása a szervezetben.

Mint látható, az öregedési folyamat életkorral összefüggő változásai egyes folyamatok aktiválódásával, mások elnyomásával járnak.

Ez érdekes! A leépülés folyamata egyre nagyobb ütemben megy végbe, ami eleinte a férfiaknál és a nőknél is azonos. Ezután a férfiak 48 éves korukig háromszor gyorsabban kezdenek öregedni. Ettől a pillanattól kezdve a nők biológiailag fiatalabbak, mint a férfiak, annak ellenére, hogy 55 éves koruk után öregedésük négyszeresére gyorsul.

Az életkorral összefüggő levertséget befolyásoló tényezők

Tekintettel arra, hogy az életkorral összefüggő hervadás egymással összefüggő folyamatok összessége, nincs egyetlen oka annak, hogy elkezdődjön.

Figyelembe véve az emberi test öregedési folyamatának fő okait, a következőket kell megjegyezni:

1. Az oxidáció egy olyan folyamat, amelyet a szervezetben lévő oxigénatomok működése okoz, amelyeket szabad gyököknek neveznek. Ők felelősek a betegségek 90% -ának előfordulásáért és a sejtek és szervek öregedésének kémiai alapjaiért, aktívan reagálva a molekulákkal.
2. Melatonin hiány. Ennek a hormonnak az egyik funkciója, hogy lelassítja az öregedés kialakulását. Az antioxidáns hatású melatonin hormon a szabad gyökök megkötésével semlegesíti az oxidatív folyamatok hatásait. Immunstimuláló, stresszoldó hatása is van. Ennek a hormonnak a hiánya provokálja a menopauza korai megjelenését, hozzájárul az elhízás és a rák kialakulásához.
3. A helytelen táplálkozás és az egészségtelen életmód közvetlenül tükröződik az egészségben és a megjelenésben. Az emberi szervezetbe bekerülő antioxidánsok a egészséges étel, segít megvédeni a szabad gyökök hatásától, megszüntetve a korai levertség okait.
4. A kiszáradás a hervadás fő mutatója, mivel biztosítja az összes szerv és rendszer optimális működését, eltávolítva a méreganyagokat.

Miért öregszünk idő előtt?

A tanulmányok azt mutatják, hogy az emberek közel 70%-ának biológiai életkora több évvel meghaladja a fiziológiai életkort. Külső jelek Ez az egyensúlyhiány 40 éves kor körül nyilvánul meg. Miért történik ez?

A korai öregedés fő oka a kedvezőtlen külső és belső tényezők hatása, amelyek idő előtt beindíthatják a hervadási mechanizmust. Ezek tartalmazzák:

1. A stressz olyan tényező, amely elindíthatja és felgyorsíthatja az öregedési folyamatot. A stressz hatására ráncok jelenhetnek meg, a haj őszülhet vagy hullani kezdhet, megváltozhat a hormonszint, az anyagcsere-folyamatok üteme.
2. Betegségek és rossz szokások. Krónikus és súlyos betegségek, típus cukorbetegség, fekélyek, tuberkulózis, immunhiány, érszklerózis és mások, testtartásváltozást, bőrállapotot, hajat, a leépülés egyéb jeleinek megjelenését okozzák.
3. A krónikus fáradtság szindrómát a felgyorsult öregedés modelljének tekintik, mivel a szervezet alapvető élettani funkcióinak felborulásához, a belső tartalékok kimerüléséhez vezet.
4. Az izomtevékenység hiánya okozza krónikus fáradtság, az izmok gyengülése, a szövetek tónusának elvesztése, hozzájárul az elhízás kialakulásához, a légzőrendszer betegségei, a szív. Éppen ellenkezőleg, a mérsékelt fizikai edzés javítja a vérkeringést, növeli a tüdő kapacitását, és megkönnyíti a súlykontrollt.
5. Hiba agyi tevékenység az agysejtek pusztulásához és fokozatos sorvadásához vezet. Az agyi funkciók aktivitásának csökkenését okozó egyik ok a monotónia, a rutin, a krónikus hangulathiány. Mindez árt a megjelenésnek és a közérzetnek. Miközben az új ösztönzők keresése a saját fejlődéséhez és a pozitív életszemlélet lassítja az öregedést, lassítja a sejtpusztulás folyamatát a szervezetben.

A fenti okok mellett idő előtti öregedés befolyásolják a környezeti problémák, a társadalmi tényezők - a szint, a jövedelem, egészségügyi ellátásés szociális védelem, valamint endogén tényezők - anyagcsere-egyensúlyzavar, mérgezés, immunrendszeri elégtelenség, öröklődés. A korai öregedést gyakran az érelmeszesedés és szövődményei korai progressziója kíséri.

Mi okozza a bőr öregedését

A nők arcbőrének, valamint az egész testnek az öregedése egy genetikai tényezőnek köszönhető, amely beindítja a sejtekben a pusztulás folyamatát. A bőr feszességéért és rugalmasságáért felelős kollagén és elasztin mennyiségének csökkenése statikus és mimikai ráncok kialakulásához, az arckontúrok megereszkedéséhez vezet.

A 25 éves életkor hozzávetőlegesen a bőrregenerációs folyamatok lassulásának, a fáradtság felhalmozódásának kezdete. Ezért minél hamarabb kezd el foglalkozni vele, annál valószínűbb, hogy megőrzi fiatalságát. 35 éves kortól az aktív bőrápolás a kulcsa a szép megjelenésnek. 50-60 év - az az időszak, amikor az öregedés lendületet vesz, felgyorsítja annak folyamatát. A hervadás jelei észrevehetőkvé válnak, különösen a nem gondozott bőrön. 60 év elteltével az arcbőr a korábbi életmód és annak ápolásának tükre lesz. Ettől a kortól kezdve a kozmetikumoknak csak támogató hatása van, és csak a műanyag segít javítani a megjelenésen.

kívül természetes okok arcbőr öregedését, számos tényező is lassíthatja vagy felgyorsíthatja ezt a folyamatot. Ide tartozik a környezet állapota, az UV-sugárzásnak való kitettség, az életmód sajátosságai, a gondozás rendszeressége. Figyelembe véve a bőr öregedésének és elsorvadásának okait, nem lehet csak érinteni a táplálkozás témáját. Mivel bizonyos ízpreferenciák jelentős hatással vannak a bőr állapotára.

Az édességek iránti túlzott szeretet felére gyorsítja a bőr öregedését, az alkoholfogyasztás pedig 10 évvel öregíti az embert.

A tanulmányok szerint az édesség iránti szenvedély kiválthatja a glikációt - a glükóz és a fehérjesejtek összekapcsolásának folyamatát, ami a kollagén és az elasztin pusztulásához, a bőr rugalmasságának, simaságának elvesztéséhez, ráncok kialakulásához, a regenerációs folyamatok lelassulásához, a vér mikroáramlásához vezet. bőr, és annak hervadásának aktiválása. A magas vércukorszinttel rendelkező emberek idősebbnek tűnnek a koruknál.

A kávé szeretete egy másik olyan tényező, amely negatívan befolyásolhatja a bőr állapotát. Természetes vízhajtó lévén, eltávolítja a folyadékot a szervezetből, ezáltal hozzájárul a kiszáradáshoz. Elég meginni 3 csésze kávét, hogy a szervezet folyadékhiányt érezzen.

A feldolgozott húskészítmények - sonka, kolbász és mások - használata a magas sótartalom miatt ödéma megjelenését váltja ki.

A túlzott mennyiségben fogyasztott alkohol túlterheli a májat, méreganyagok és felezési idejű termékek felhalmozódásához vezet, elősegíti a kalcium és az A, B csoportba tartozó vitaminok kiürülését a szervezetből, kiszáradását. Ennek eredményeként - a pattanások, öregségi foltok, ráncok megjelenése.

Az öregedés megelőzése

Az örök fiatalság receptjét még nem fedezték fel, így a megelőzés az egyetlen hatékony módszer az életkorral összefüggő fakulás lassítására.

A tudósok bebizonyították, hogy 11 havonta teljes mértékben megújulnak a sejtek a szervezetben. Akkor miért öregszik tovább? Ennek oka az összes sérült vagy elöregedett sejt eltávolításának lehetetlensége. Ezért a 25-45 éves kor közötti fiatalság megőrzését célzó önálló cselekvések jelentősen késleltethetik az időskor kezdetét. Ezek tartalmazzák:

• mértékletes táplálkozás környezetbarát termékekkel, természetes antioxidánsokat - bioflavonoidokat, enzimeket, E-, C-, K-, P-, A-vitamint, cinket, szelént, élelmi rostokat, növényi hormonszerű anyagokat - tartalmazó termékeket;
• a vízrendszer betartása;
• a munka, pihenés rendjének betartása;
• mérsékelt testmozgás;
• pozitív hozzáállás, barátságos hozzáállás;
• rendszeres ellenőrzések és időben történő kezelés betegségek;
• az immunitás és a hormonális szint korrekciója a posztmenopauzális időszakban.

Bár emberi test egy teljes értékű önszabályozó rendszer, jelentős létfontosságú energiatartalékkal, még mindig nyitott a kérdés, hogy miért öregszik a szervezet. Az öregedési hervadás mechanizmusa nagyon összetett, és számos tényezőtől függ, többek között egyéni jellemzők minden egyén. Összetett megelőző intézkedések, melynek célja a szervezet létfontosságú erőforrásainak fenntartása, lelassíthatja a leépülési folyamatokat, megőrizheti egészségét, meghosszabbítja az életet.