Három hónapig nem múlik el az orrfolyás. Milyen betegségek társulnak a krónikus rhinitishez?

Az orrfolyás az egyik fő tünet, amely számos betegséget kísér (az allergiás megnyilvánulásoktól a megfázás). A kiváltó tényezők lehetnek különféle fertőzések, allergének, vírusok, gyulladásos folyamatok, amikor az orrfolyást megfázás okozza, de a tünet néhány nap alatt megszűnik. De az orvosi gyakorlatban vannak kivételek, amikor az orrfolyás több hétig is kísérthet. Ezért ennek a patológiának az okai rejtve maradnak, annak kiderítéséhez szakember segítségére van szükség.

Az elhúzódó orrfolyás előfordulását fertőző vagy gyulladásos természet magyarázza. A tünet különösen kifejezett exacerbációk során (hipotermia miatt lehet). Érdemes megjegyezni, hogy elhúzódó orrfolyás tele van vele veszélyes következmények amelyek krónikus náthaként nyilvánulnak meg. A szervezetnek ez a reakciója azonban bizonyos allergén hatására is előfordulhat. Az allergiás megnyilvánulások fő jelei az orrdugulás és a belőlük származó bőséges váladékozás. Az allergénnek való állandó expozíció mellett a betegség krónikussá válik, a páciens közérzete jelentősen romlik, mivel a szervezet stresszt tapasztal.

A kóros állapot időtartamaRövid leírás
Akár egy hétigA hét napig tartó orrfolyás meglehetősen súlyosnak számít Normál amikor a szervezet reagál a megfázásra. Ezenkívül a rhinitist a betegség egyéb tünetei is kísérhetik. A tünet megjelenését az immunrendszer legyengült funkciói magyarázzák. Így a szervezet egyszerűen nem tud időben reagálni egy kórokozó fertőzésre. Azonban mikor hatékony kezelés kóros állapotöt nap múlva elmúlik
Több mint két hétAz orrfolyás időtartamának, amelyet tíz naptól határoznak meg, figyelmeztetnie kell a pácienst. Ennek a tünetnek a megnyilvánulásának kiváltó oka vírusfertőzés vagy belső gyulladásos folyamat. Ez az állapot azonnali szakorvosi látogatást tesz szükségessé a krónikus rhinitis vagy sinusitis megelőzése érdekében.
Több mint egy hónapVeszélyt jelent a szervezetre a váladékozás, amely több mint egy hónapig késik. Ennek az állapotnak az egyik fő oka a súlyos allergia. Ezért feltétlenül fel kell keresni egy allergológust a helyes diagnózis és az ok megszüntetése érdekében.

Figyelem! Ha az orrfolyás egy hétnél tovább tart, akkor ne öngyógyuljon, mert ez a rhinitis krónikus formájához vezethet.

Az elhúzódó orrfolyást különböző kiváltó okok válthatják ki. a legtöbb gyakori ok Az elhúzódó orrfolyás magyarázata az, hogy a páciens figyelmen kívül hagyja a megfázáshoz szükséges megfelelő terápiás intézkedéseket. Ilyenkor a beteg közérzetének jelentős romlását és súlyos gyengeség. Amikor az időtartam kóros folyamat késik, akkor gyulladás lép fel a szervezetben, ami átfordulhat krónikus forma.

Az elhúzódó orrfolyás oka gyakran az érszűkítő gyógyszerekkel való visszaélés, nevezetesen a túlzottan gyakori használat. Hosszan tartó használat esetén a szervezet negatívan reagálhat a gyógyszerekre, ezért nem szabad túllépni az utasításokban feltüntetett kezelési időtartamot.

Bevezető videó a rhinitisről:

Videó - Nátha

További okok:

  1. A por erős allergén, amely irritálja az orrnyálkahártyát. A kémiai reagensek is hasonló módon hatnak, fokozott nyálkakibocsátást okozva az orrból.
  2. Az éghajlati viszonyok változása.
  3. Szabálysértések hormonális természet. Az orvostudományban vannak olyan esetek, amikor orrfolyást észlelnek a terhesség alatt. Az ok az aktiválás egy nagy szám bizonyos hormonok. Hasonló megnyilvánulások figyelhetők meg a menopauza során.
  4. A fűszeres vagy fűszeres ételek kedvelőit fenyegetik gyakori váladékozás az orrjáratokból. Az ilyen megnyilvánulások azonban nem veszélyesek az egészségre.

Fontos! Ha a megfázás oka allergia, akkor először a fő allergént szüntetik meg, majd a következményeket blokkolják.

FertőzőAllergiásVasomotoratrófiásKrónikus hurutoshipertrófiás
Tünetek és jelekNyálka váladékozás az orrjáratokból;
ingerlékeny tüsszögés;
fejfájás;
hőmérséklet-emelkedés;
gyengeség;
szédülés
A beteg állapota nem változik, de a megfázás kialakulása felgyorsul.

Jelek: váladékozás a melléküregekből;
nehéz légzés

Az orrfolyás megjelenését az egyetlen jel - orrdugulás kísériA patológia a nyálkahártya ritka gyulladás miatti elvékonyodása következtében jelentkezik. A fő tünetek a következők:

Rossz szagú nyálka;
a nyálkahártya szárazsága;
az akut szaglás hiánya;
kéregképző nyálkás zöld tömegek kilépése

Az orrdugulás és a nyálkahártya váladékozása a gyulladásos folyamat hurutos formájának eredményeként jelentkezik, és a következő tünetek jellemzik:

Nehéz légzés;
gennyes nyálka rendszeres ürítése;
a szag élessége jelentősen csökken;
zavaró érzés idegen test a nasopharynxben

Gyulladásos folyamat, amely az orrnyálkahártyát érinti, és hiperplázia jellemzi. Szájszárazság, orrdugulás, horkolás, fájdalom a fejben bőséges, szagtalan és színtelen váladékozás
A megfázás kiváltó okaiSúlyos hipotermia vagy fertőző betegség kórokozói miatt alakul kiA tünet provokátora egy allergén, amely hatással van a szervezetre (növényi pollen, gyapjú, vegyszerek és mások). Ha az allergénnel való érintkezés blokkolva van, a tünetek enyhülnekBefolyás alatt stresszes helyzetek orrfolyás alakul ki (atipikus szúrós szag érzése, a test érintkezése túl alacsony hőmérsékletű vízzel). Még idegösszeroppanás kóros tüneteket okozhat1. Öröklődés.
2. Rendszeres vírusos patológiák.
3. Avitaminózis.
4. Krónikus nátha.
5. Fertőző betegségek.
6. Sugárterhelésnek való kitettség.
7. Endokrin betegségek.
8. Autoimmun betegségek
1. Hypo- és beriberi.
2. Gyakori akut rhinitis.
3. Dohányzás.
4. Termelési feltételek befolyása.
5. Krónikus allergia
1. Nátha krónikus formában, száz hosszú távon nem kezelhető.
2. Érszűkítő gyógyszerekkel való visszaélés.
3. Endokrin jellegű betegségek.
4. A légzőrendszer fertőző betegségei
KezelésNátha fertőző természet igényel:

1. Xilometazolin.
2. Framycetin.
3. Fenspirid

A következő antiallergiás szereket használják:

1. Nazawal.
2. Nasobek.
3. Nazarel.
4. Aldecin.
5. Cromoglin

A következők érvényesek gyógyszerek: Orrspray dokkoló. Taysa.

1. Nazivin.
2. Xymelin.
3. Levocabastin.
4. Allergodil spray

A kezeléshez be kell tartania a következő sémát:

1. Az orrjáratokat speciális oldatokkal kell mosni, például Aqualor, Aquamaris. A mosást naponta kétszer végezzük. Ennek a manipulációnak köszönhetően megtisztíthatja a nyálkahártyát és megszabadulhat a kialakult kéregtől.
2. Ha telepítve van korai fázis patológia esetén Vishnevsky kenőcsöt használnak (naponta egyszer kenik az egyes orrjáratokat), és emellett olajos oldat E vitamin.
3. Ha bakteriális természetet diagnosztizálnak, az orvos a vizsgálatok elvégzése után egyénileg választja ki az antibiotikumokat.
4. A gennyes tartalom eltávolításához antiszeptikus szerek (Dioxidin) alkalmazása szükséges.
5. Az orrüreg kezelése után fertőtlenítő, vazelinnel van hidratálva

Ebben az esetben két gyógyszercsoportot használnak. Az első magában foglalja az érszűkítőket - Naphthyzin, Sanorin (az utasításoknak megfelelően használják, az adag túllépése nélkül). A második csoportba tartoznak: Tetrizolin, Nafazolin - csepegtessen három cseppet minden orrjáratba naponta kétszerElőször el kell kezdenie a terápiát sóoldatból. Ezért sóoldat naponta legalább háromszor használja.

Ha a nyálkahártyák hipertrófiáját észlelik, akkor az orvos olyan manipulációt ír elő, mint a triklór-ecetsav égéssel, ha a szövetek veszélyesebb károsodást szenvedtek, akkor galvanokausztikára van szükség.

Otthoni kezeléshez használjon hidrokortizont (egy csepp naponta háromszor)

Ez veszélyes!Önállóan nem próbálhatja meg kideríteni a kiváltó okot, amely az orrfolyás megjelenését váltotta ki, és nem vehet részt a gyógyszerek kiválasztásában. A legjobb, ha a terápiát hozzáértő szakember felügyelete mellett kezdi meg.

Általános ajánlások a megfázás, mint a betegség fő tünete megszüntetésére

Először is nem szabad meggondolatlanul használni a meghirdetett eszközöket, mert így csak ronthatod a helyzetet. Először meg kell látogatnia egy szakorvosi rendelőt, hogy megtudja a pontos kiváltó okot és felállítsa a diagnózist. Ezt követően folytathatja az aktív kezelést az orvos által előírt módon.

A kezelés fő elvei a szisztematikus, időszerű és integrált megközelítés. Ezért nemcsak gyógyszereket, hanem fizioterápiás eljárásokat is kell alkalmazni.

Leggyakrabban a beteg megvárja a szakorvos gyors felírását aktív gyógyszer amely egy nap alatt megszünteti kényelmetlenség, orrdugulás, fejfájás, gyengeség és kellemetlen érzés. Azonban szüntesse meg ezt a betegségetés a további tünetek gyorsan elmaradnak.

A gyógyszerek meghatározása közvetlenül függ a megfázás előfordulásának természetétől. Fertőző elváltozás amely orrfolyást okoz, érszűkítő gyógyszerek alkalmazásával megszűnik ( Otrivin, Nazivin, Naphthyzin). Kimutatták, hogy ezeket a gyógyszereket csak színtelen, folyékony konzisztenciájú nyálkahártya-váladékkal használják. Amikor a váladék vastagabb, akkor felhordás szükséges. antibakteriális gyógyszerek (Polydex). Ezenkívül jótékony hatás sóoldat (Aqua Maris).

Az antihisztamin gyógyszerek alkalmazása szükséges a megfázás allergiás természetéhez ( Zyrtec, Allergodil). Ezek a gyógyszerek az új generációs csoportba tartoznak, ezért jellemző rájuk a hiány mellékhatások.

Érdemes megjegyezni, hogy az elhúzódó rhinitist gyakran több gyógyszer váltogatásával kezelik, pl. Nasobek/Sinuforte. A Sinuforte tabletta formája különösen hatékony az orrmelléküregek duzzanatának eltávolításában. Feltétlenül szükséges az öblítés használata, amely elősegíti az orrjáratokon keresztüli szabad légzést ( Flixonase).

Fontos! Az elhúzódó orrfolyás esetén antibiotikum szedése szükséges ( Augmentin, Amoxiclav).

Lehetséges, hogy nem mindig lehet azonosítani a nátha kiváltó okát, ezért ilyen esetekben jelentkezzen Delufen, Collargol. Ez a gyógyszercsoport magában foglalja a gyulladáscsökkentő, érösszehúzó és antibakteriális tulajdonságok kombinációját.

Alternatív kezelés

A bosszantó orrfolyás gyors és hatékony megszüntetése érdekében a beteg gyógyszerekkel kombinálva is használhatja népi gyógymódok. Ugyanakkor fontos, hogy konzultáljon egy vezető szakemberrel, aki meg tudja erősíteni a receptek és a megfázás fő összetevőinek biztonságát.

A következő természetes termékek használhatók cseppek formájában:

  • hagymalé;
  • aloe juice;
  • céklalével forralt víz;
  • Kalanchoe lé;
  • ciklámenlé (csak alacsony százalékban);
  • Őszibarack olaj;
  • szóda-sóoldat.

Jegyzet! A szóda-só oldat elkészítéséhez fél teáskanál szódát és sót kell feloldani egy pohár forralt vízben. Ezenkívül húsz csepp propoliszt és egy Dimedrol tablettát kell hozzáadnia. Az alkalmazás rendszerességét óránként három-négy cseppre határozzuk meg. Az állapot javulásával az adag csökken.

Videó - Hogyan kezeljük az orrfolyást népi gyógymódokkal

Mosás

Nagyon fontos, hogy időben elkezdjük az arcüregek mosását, hogy elkerüljük a krónikus forma aktiválódását. A mosásnak köszönhetően patogén mikroflóra kimosódik, és a beteg közérzete javul. Ezt az eljárást keresztül lehet végrehajtani Delfin vagy normál fecskendőt. A manipuláció magában foglalja a gyógyszer infúzióját az egyik sinuszon, és a másodikon keresztüli kiáramlását. Javasoljuk, hogy az eljárást naponta többször végezze el. Ehhez gyógyító megoldásokat használnak:

  • sóoldat. Vegyünk egy kanalat tengeri só egy pohár vízhez;
  • kamilla. Egy pohár kamilla infúzióhoz egy kanál sót veszünk;
  • eukaliptusz. Vegyünk egy teáskanál eukaliptusz olaj egy pohár vízhez.

Figyelem! Az allergiás reakciók elkerülése érdekében az olajokat óvatosan kell használni, ezért orvosi konzultáció szükséges.

Belégzés

Az inhaláció hatásos az elhúzódó nátha kezelésében. Ezeket a terápiás manipulációkat különféle illóolajok felhasználásával hajtják végre. Ehhez fenyő-, eukaliptusz-, boróka-, ánizsolajat használnak. Ezenkívül használhatja gyógynövényes főzetek, amely nemcsak az orrdugulást enyhíti, hanem jótékony hatással van a Légutak(kakukkfű, menta, zsálya főzete).

A tünetet speciális tamponokkal kezelheti, amelyeket az orrjáratokba helyeznek. Előzetesen impregnálják őket gyógyszerrel, majd behelyezik az orrba. Mert gyógyászati ​​oldat szolgálhat:

  • méz gyenge kálium-permanganát oldattal hígítva;
  • tengeri só oldat;
  • aloe juice és hagyma oldata;
  • répalé.

Ha orvosi intézkedések hibásan hajtották végre, a komplikáció garantált. A megfázás súlyos megnyilvánulási formáit (például arcüreggyulladást) a szakemberek piercing segítségével szüntetik meg. de ezt az eljárást veszélyének mértékéig rendkívül ritkán használják.

03.09.2016 47379

Hosszan tartó jelenség. Légzési problémákkal, viszketéssel, fejfájással és orrfolyással jár.

A minőségi kezelés egy héten belül megtörténik. Ha nem felnőtt, akkor forduljon orvoshoz.

Az elhúzódó orrfolyásnak számos oka lehet, az allergiás reakciótól a fertőző betegségekig.

Az elhúzódó orrfolyás okai felnőtteknél

Az elhúzódó orrfolyás a következő okok miatt fordul elő:

  1. Megfázás alatt nem biztosítottak teljes körű kezelést, a betegség után az orrfolyás továbbra is fennáll.
  2. A cseppek használata a krónikus stádium kialakulásához vezet.
  3. egy felnőtt allergiás reakció hatása alatt jelentkezik.
  4. A tünetek a sérülés után elhúzódnak. A nyálkahártya gyulladása mechanikai, termikus vagy kémiai károsodás után következik be. Ha a sérülés kisebb, akkor használja sebgyógyító szerek. Nehéz esetekben a műtét segít.
  5. Az elhúzódó nátha agresszív anyagok hatására jelentkezik. A szmogból és a füstből bőséges nyálka keletkezik.
  6. Az elhúzódó orrfolyás felnőtteknél az influenza vagy a SARS utáni szövődmények eredményeként jelentkezik. Ne késleltesse a betegség kezelését.
  7. A sinusitis a hosszú távú betegségek egyik oka. Ezek a frontális sinusitis, sinusitis, ethmoiditis és sphenoditis.
  8. Az elhúzódó nátha egyik oka a helyiség száraz levegője. Ez a fűtési időszakban történik fűtőtestekkel. A levegő páratartalmának növelésére párásítót használnak.
  9. A gyakori okok közé tartozik a gyenge immunitás és az adenoidok kialakulása.

Meg kell találnia a probléma okait. A betegség kezelésére érdemes az immunrendszert erősíteni.

Az elhúzódó orrfolyást felnőtteknél a következő tünetek jellemzik:

  • bőséges nyálka megjelenése;
  • orrlégzési nehézség;
  • a szag hiánya;
  • viszkető;
  • fejfájás megjelenése;
  • nyálkahártya felhalmozódása a nasopharynxben;
  • van álmatlanság és fáradtság.

Ez magában foglalja az immunrendszer stimulálását, a nyálkahártya helyreállítását és a megelőző intézkedéseket.

gyógyászati ​​nátha

Az orvosi rhinitist jelentős időtartam határozza meg. Ennek eredményeként keletkezik hosszú távú használat vazokonstriktív hatású gyógyszerek.

A hasonló hatású gyógyszerek segítenek az orrduguláson, de ha rendszeresen szedik őket, akkor idővel a duzzanat súlyosbodik. Ebben az esetben a kábítószer-függőség lép fel, és az orr folyamatosan eldugul.

A gyógyszeres nátha úgy fordul elő, mint mellékhatás gyógyszerekhez.

Ennek a következő tünetei vannak:

  1. Megnyilvánult átlátszó váladék kilép az orrából, és úgy hangzik, mint egy allergiás reakció.
  2. Ez torlódást okoz az orrjáratokban.
  3. A nyálkahártya élénkvörös árnyalatot kap.
  4. Az orrüreg duzzanata van.
  5. Az orr ég és száraz.

Gyakran előfordul szív- és érrendszeri problémákkal küzdőknél.

Hogyan lehet gyógyítani egy betegséget

Ha az orrfolyás hosszú ideig nem múlik el egy felnőttnél, akkor a következő eljárásokat kell alkalmazni:

  1. Lézeres kezelést alkalmaznak.
  2. A fizioterápia segít gyógyítani a hosszú orrfolyást felnőtteknél.
  3. Nehéz esetekben műtéti módszert alkalmaznak.

allergiás nátha A kezelés a következő területeket érinti:

  1. Az allergén azonosítása és kizárása.
  2. jelentése: loratadin, zyrtec vagy citrin.

Az ilyen típusú orrfolyást allergológus kezeli. A rheumatoid rhinitis speciális megközelítést igényel.

Kezelje fürdőkkel, inhalációkkal vagy egészséges italokkal.

Ha a betegség nem múlik el, akkor az orvos lemosást és antibiotikumot ír elő.

:
  1. Ha a testhőmérséklet nem emelkedett, akkor mustárfürdőkkel melegítik fel a lábakat.
  2. Az inhalációt illóolajok vagy gyógynövénykészítmények hozzáadásával végezzük.
  3. Javasoljuk, hogy az orrba csepegtessenek természetes zöldségekből származó gyümölcslével.
  4. Immunstimuláló hatású forró italokat fogyasztanak.
  5. melléküregek.
  6. Az orvos szájon át szedhető gyógyszereket ír fel.

Speciális kezelésre van szükség a terhes nők és a krónikus betegségekben szenvedők számára.

Népi módszerek

Az elhúzódó orrfolyás népi gyógymódokkal történő kezelése felnőtteknél a következő oldatokkal való mosásból áll:

  1. A következő gyógynövényekből készült főzetek hatásosak: körömvirág, kamilla, eukaliptusz levelek.
  2. A mosást egy csepp jód, 1 teáskanál só és egy pohár meleg víz oldatával végezzük.
  3. Ha allergiás vagy só.

Felnőttek elhúzódó orrfolyása gyógynövény-keverékek belélegzésével gyógyítható: oregánó, hársfű vagy kamilla.

Megfázás esetén természetes eredetű cseppeket használnak. Ehhez Kalanchoe-ból, fokhagymából készítenek gyümölcsleveket, vagy aloéval kezelheti az orrfolyást.

Az aloét a következőképpen alkalmazzák:

  1. A leveleket megmossuk és szárazra töröljük.
  2. Ezután sötét papírba kell csomagolni, és 12 órán át a hűtőszekrényben kell hagyni.
  3. Ezután a levét kicsavarjuk.
  4. A gyümölcslevet egész nap használják, és szobahőmérsékleten kell lennie.
  5. Néhány cseppben eltemetve, naponta négyszer.

A mamát megfázásra használják. Ehhez 0,4 gramm anyagot veszünk, és 50 ml meleg vízben hígítjuk. Bury legyen 3 csepp. A múmiából barackolaj alapú oldat készül.

0,1 gramm anyagot olajjal hígítunk 1:5 arányban.

előny természetes gyógymódok az, hogy nem károsítják a szervezetet, és minimális mellékhatásuk van. De ne öngyógyuljon aktívan. Ha beteg, orvoshoz kell mennie.

Megelőző intézkedéseket tesznek. Járványok idején nem szabad zsúfolt helyekre látogatnia, kerülje a lábak hipotermiáját és a megfázást. Az év bármely szakában meg kell erősíteni az immunrendszert.

A többi között megelőző intézkedések megkülönböztethető:

  1. Az irritáló allergének elkerülése: cigaretta füst vagy fűszeres ételeket.
  2. Rendszeresen tisztítsa meg otthonát, hogy elkerülje a por felhalmozódását és a poratkák szaporodását.
  3. Végezze el a helyiség szisztematikus párásítását.
  4. Használjon különféle gyógynövényes lemosókat.

Kezelési eszközök: tabletták, cseppek és spray

Gyógyítani hosszú orrfolyás felnőttnél ki kell deríteni a megjelenésének pontos okát.

Ha vírusfertőzés van a szervezetben, akkor viferon kúpokat, anaferon vagy arbidol tablettákat használnak.

A kezelés során egy felnőttnek hidratáló krémet kell használnia. Az orrüreg tisztítására aqualort, aquamarist vagy sót használnak. A hidratáló krémek tengervíz alapúak.

Nál nél bőséges váladék az orrból és a gyulladások kezelésére olyan gyógyszereket írnak fel, mint a coldact, a rinza vagy a coldrex.

Az elhúzódó orrfolyás kezelése felnőtteknél érszűkítő gyógyszerek segítségével történik.

Ezek a spray-k vagy cseppek a következő anyagokat tartalmazzák:

  1. A xilometazolin a ximelinben található.
  2. Oximetazolin Nasolban vagy Nazivinben.
  3. A Sanorin nafazolint tartalmaz.

A gyógyszerek hatástartamában különböznek egymástól. Ne használja őket egy hétnél tovább.

A szövődmények esetén antibiotikumokat használnak. Az ilyen gyógyszereket aeroszolok formájában használják. Gyulladásgátló és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek.

A következő gyógyszereket különböztetjük meg: isofra, bioparox. Vírusos betegségek esetén az antibiotikumokat nem alkalmazzák.

A gyógyszer és a kezelési mód megválasztása a megfázás jellegétől és időtartamától függ.

Sokan közülünk évente többször tapasztalják a nátha tüneteit. Szerencsére ez az állapot nem tart sokáig - az orrfolyás 7-10 napon belül eltűnik, és nagyon ritkán két hétig tart. A legtöbb esetben az ilyen orrfolyást vírusfertőzés okozza. elemivel otthoni kezelés elég gyorsan elmúlik, és ezzel együtt a megfázás egyéb tünetei is megszűnnek.

De mit tegyünk elhúzódó nátha esetén, amelynek tünetei két hétnél tovább tartanak? Ha egy felnőttnél az orrfolyás 2 hétig nem múlik el, nyilvánvalóan ez már nem banális megfázás - figyelembe kell venni a többi okot.

Beszélgessünk arról, hogy milyen betegségek okozzák a tartós orrfolyást, és mit tegyünk, ha egy hétig, 2-3 hétig, de akár több hónapig sem múlik el az orrfolyás.

Határozza meg az alapbetegséget

Miért nem múlik el sokáig az orrfolyás? Mint tudják, a megfázás oka a nyálkahártya gyulladása. Kiválthatja fertőzés, allergia, trauma stb. Ha a takony nem múlik el sokáig, akkor a gyulladás folyamatosan fennmarad, pl. a betegség okát a megtett kezelési intézkedések ellenére sem sikerült megszüntetni.

Így, ha Ön a nátha kezelését próbálja kezelni, és nem múlik el, akkor rossz kezelést alkalmaz.

Hogyan lehet megérteni, hogy konkrétan milyen kezelésre van szükség az Ön helyzetében? Először is meg kell határozni azt a patológiát, amely a megfázás kialakulását provokálja.

Tehát egy felnőtt elhúzódó orrfolyása olyan jogsértéseket jelezhet, mint például:

  1. Akut vagy krónikus bakteriális fertőzés kialakulása. Valójában gyakran a bakteriális orrfolyás az, amely 2 hétig vagy tovább nem múlik. Az orrnyálkahártyán található baktériumok másodlagos fertőzést okozhatnak a vírusos nátha hátterében. A betegséget olyan baktériumok is okozhatják, amelyek belélegzett levegővel bejutottak a nasopharynxbe, például egy beteg személlyel való beszélgetés során.

A bakteriális fertőzések veszélye az, hogy krónikussá válhatnak.

  1. A második ok, ami hosszú orrfolyást okoz, az orrmelléküregek gyulladása (sinusitis, frontalis sinusitis). Az orrmelléküreg-gyulladás gyakran a megfázás szövődményeként alakul ki. Miért nem múlik el ez a fajta orrfolyás? Az a tény, hogy arcüreg- és homloküreg-gyulladás esetén genny halmozódik fel az orrmelléküregekben, és szinte lehetetlen orrot fújni, valamint antiszeptikus készítményekkel kezelni. Ezért a helyi tüneti kezelés ilyen esetekben hatástalan. az egyetlen hatékony eszköz a sinusitis / frontalis sinusitis kezelése szisztémás antibiotikumok.
  2. A vasomotoros nátha a nátha egy speciális típusa, amelyet a szervezet túlérzékenysége okoz. Vannak allergiás és neurovegetatív vazomotoros rhinitisek. Allergiás esetben az allergén belélegzésekor megindul az aktív nyálkakiválasztás az orrból. A neurovegetatív esetében a provokátor szerepét nem allergének, hanem más irritáló anyagok, valamint hideg / meleg levegő, éles páratartalom-változás stb.
  3. Felnőtteknél az elhúzódó orrfolyás gyakran az orrüregben előforduló szerkezeti és morfológiai rendellenességek jele, és megnehezíti az orrüreg működését. orrlégzés. Ez állandó torlódást és nyálka felhalmozódást okoz a turbinákban. Ez magában foglalja a hipertrófiás rhinitist, a septum eltérését, a polipok elszaporodását, az adenoidokat stb. A turbinák szerkezetének megsértése következtében az orrfolyás aktív kezelés mellett sem múlik el sokáig. Mi a teendő ebben az esetben? Ahogy az orvosi gyakorlat azt mutatja, az ilyen elhúzódó orrfolyás típus elmúlik csak a légzést és az orr öntisztulását akadályozó képződmények műtéti eltávolításával.

Így elhúzódó orrfolyás alatt elbújhatnak különféle patológiákés mindegyik más-más kezelési megközelítést igényel.

Rizikó faktorok

Mi provokálja a fenti jogsértések kialakulását? Számos olyan tényező van, amely jelentősen növeli az orrfolyás kialakulásának kockázatát, amely nem múlik el:

  • visszaélés érszűkítő cseppek az orr számára, mint például a Naphthyzinum, Evkazolin, Nazivin, Knoxprey, Otrivin stb. (5-7 napnál tovább nem ajánlott);
  • adott esetben az antibiotikumok szedésének megtagadása;
  • az antibiotikum-kúra megszakítása;
  • a bizonytalanság iránti rajongás népi módszerek kezelés (orrmosás mosó szappan, méz orrba helyezése, hígítatlan növénylevek vagy illóolajok csepegtetése, orrmelléküregek felmelegítése bakteriális nátha esetén, forró belélegzés stb.);
  • poros vagy levegőszennyezett körülmények között légzőkészülék nélkül dolgozzon;
  • orr sérülés;
  • dohányzó;
  • túlságosan száraz szobában élni.

Általában krónikus orrfolyás alakul ki legyengülteknél immunrendszer akik gyakran megfáznak, ritkán járnak a friss levegőn, vagy nem kapnak elegendő vitamint és ásványi anyagot az élelmiszerekből. Így, ha az orrfolyás 2 hónapja húzódik, itt az ideje, hogy gyökeresen megváltoztassa az életmódját.

Megkülönböztető diagnózis


Tehát azonosítottuk a fő betegségeket, amelyeket tartós orrfolyás kísér. Ezután meg kell határoznia, hogy ezek közül melyik történik az Ön esetében. Ez segít a jellemző tüneteken különféle típusok rhinitis:

  1. A bakteriális rhinitist vastag nyálkahártya-gennyes váladék jellemzi az orrból, zöldes-sárga színű. Akut bakteriális nátha esetén a beteg testhőmérséklete magas (38-39 C), de ha a betegség krónikussá vált, akkor nem haladja meg a 37,5 C-ot.
  2. A rhinosinusitis, valamint a sinusitis és a frontalis sinusitis hasonló módon manifesztálódnak. A fenti tünetek mellett a beteg aggódik erős fej a fej billentésével súlyosbított fájdalom, a halántékban, a szem felett vagy alatt jelentkező nehézség érzése.
  3. A vazomotoros rhinitis nagyon különbözik a megfázás egyéb típusaitól. Először is, a nyálkakiválasztás bizonyos körülmények között megtörténik, például allergénekkel való érintkezéskor, meleg helyiség elhagyásakor stb. Másodszor, a vazomotoros rhinitisben szenvedő nyálka átlátszó, folyékony, nagyon bőséges.
  4. Hipertrófiás nátha esetén a páciens folyamatosan nehezíti az orrlégzést. Aktív fizikai munkával a száján keresztül kezd lélegezni, mivel az orron keresztül belélegzett levegő mennyisége nem elegendő a szervezet oxigénellátásához. Időnként viszkózus, sötét nyálka szabadul fel az orrjáratokból. Kifújni nehéz. Egy másik funkció: alkalmazás érszűkítő cseppek rövid távú hatást ad (vagy egyáltalán nem ad).
  5. Nál nél atrófiás rhinitis, amit száraz orrfolyásnak is neveznek, a nyálkahártya nem termel elegendő mennyiségű nyálkát. Ennek eredményeként száraz kéreg halmozódik fel a páciens orrjárataiban. Néha a beteg kifújja a sötét nyálkahártyát. A nasopharynx hajóinak törékenysége - egy másik funkció atrófiás rhinitis.

Nem mindig lehet önállóan meghatározni az elhúzódó rhinitis okát. Ezért, ha az orrfolyás nem múlik el egy felnőttnél, forduljon szakemberhez.

Kezelés

Mivel alatt tartós nátha Számos betegség létezik, amelyek természetükben eltérőek, nincs univerzális módszer a megfázás gyors megszabadulására. Minden betegség speciális megközelítést igényel.

Tehát, ha bakteriális fertőzésekről (nátha vagy arcüreggyulladás) beszélünk, akkor az antibiotikumok képezik a kezelés alapját. Általában ezek szisztémás antibiotikumok, pl. tabletták vagy injekciók. Vannak antibiotikumok is helyi akció- spray-k az orrüreg öntözésére, de nem minden orvos hagyja jóvá őket.

A nyálkahártya antibiotikumos oldattal történő öntözése gyakran allergiás reakció kialakulásához vezet, mivel szinte minden antibiotikum erős allergén.

Ezen túlmenően, ha a nyálkahártyát egy antimikrobiális szerrel öntözi, az ott létező baktériumok valódi szelekcióját hajtja végre. Ez gyakran antibiotikum-rezisztencia kialakulását okozza a nyálkahártya mikroflórájában. A jövőben ez fejlődéshez vezethet krónikus betegségek ENT szervek.

Ha a hosszan tartó orrfolyást allergia okozza, az antihisztaminok a kezelés alappillérei. Számos speciális spray létezik a kezelésre allergiás nátha- antihisztaminok, kortikoszteroidok, sejtmembrán-stabilizátorok. Érdemes megjegyezni, hogy aktív kezelés nem mentesíti az embert a túlérzékenységtől, hanem csak a tüneteket enyhíti. A beteg kénytelen folyamatosan kerülni az allergénekkel való érintkezést.

Számos támogató kezelés is létezik, amelyek bármilyen típusú nátha esetén előnyösek. Ezenkívül gyakorlatilag nincs ellenjavallat. Közöttük:

  • a nyálkahártya öntözése sóoldattal vagy tengervíz alapú spray-vel;
  • a nasopharynx sóoldattal történő mosása (az eljárást nagyon óvatosan kell elvégezni, hirtelen mozdulatok nélkül, kellemes hőmérsékletű oldattal);
  • az orrjáratok csepegtetése olajcseppekkel (megakadályozzák a nyálkahártya kiszáradását és enyhe gyulladáscsökkentő hatást fejtenek ki);
  • a helyiség levegőjének párásítása, rendszeres szellőztetés;
  • keményedés, úszás tavakban, gyakori séta;
  • sok víz fogyasztása, friss gyümölcs és zöldség fogyasztása, ásványi kiegészítők (vas, kalcium) fogyasztása.

Érdemes megjegyezni, hogy az orvosok és a betegek erőfeszítései ellenére a nátha egyes típusait még mindig nehéz kezelni. gyógyszeres kezelés. Köztük van vazomotoros és hipertrófiás. Műtétekkel ezekben a betegségekben hosszú távú javulás érhető el. Nem minden beteg dönt ilyen intézkedések megtétele mellett, gyakran teljesen indokolatlanul.

Korszerű fül-orr-gégészeti műtéteket hajtanak végre magas szint- fájdalommentesek, meglehetősen gyorsak (általában nem tartanak tovább 30 percnél), és gyakran még vértelenek is (például lézerrel, elektroaplikátorral stb.)

A felnőttek gyakran panaszkodnak, hogy hosszú ideig orrfolyásuk van. Ezenkívül előfordulhat, hogy a betegség egyéb tünetei nem figyelhetők meg. Ebben nincs különösebb egészségügyi veszély, de csak akkor, ha az orrfolyás legfeljebb 2-3 hétig tart. Milyen okok miatt nem szűnik meg a nátha sokáig, és hogyan lehet megszabadulni tőle?

Az orrfolyás felnőtteknél több okból sem múlik el sokáig. Például ezek lehetnek:

  • allergiás reakciók a porra virágzó növények, kisállatszőr stb.;
  • Alkalmazás érszűkítő gyógyszerek kellően hosszú ideig;
  • a megfázás krónikus formába való átmenete;
  • a rhinitis korai vagy rossz minőségű kezelése;
  • hirtelen éghajlatváltozás;
  • feszültség;
  • fűszeres vagy fűszeres ételek gyakori használata;
  • sérülést kapott, ill veleszületett görbület orrsövény;
  • tartalmazó levegő rendszeres belélegzése vegyi anyagok stb.

Érdemes megjegyezni, hogy ha a rhinitis körülbelül egy hétig tart, akkor ne aggódjon miatta - a szervezetnek időre van szüksége, hogy megbirkózzon a betegséggel. Meg kell kezdeni a riasztást olyan esetekben, amikor az orrfolyás 10 napig vagy tovább tart, és a váladék nem csökken.

Nem szabad a nátha önkezeléséhez folyamodnia, és nem szabad olyan gyógyszereket szednie, amelyek segítettek egy rokonnak vagy szomszédnak. Mindenkinek más a teste, és ami az egyiknek jó, az rossz lehet a másiknak. A legoptimálisabb és leghelyesebb megoldás egy ilyen helyzetben egy otolaryngológus látogatása.

Mi a teendő, ha az orrfolyás 2 hétig tart?

Elhúzódó orrfolyás esetén - körülbelül 2-3 hét vagy több - feltétlenül forduljon orvoshoz. Ha az ember bármelyiket beveszi gyógyszereket, de a nátha továbbra is zavarja, akkor lehet, hogy a beteg rossz minőségű kezelést kap, az általa alkalmazott eszközök nem veszik fel megfelelően a betegséget.
Ha egy felnőttnél 2 hétig nem múlik el az orrfolyás, akkor ez annak a jele lehet, hogy a betegség krónikussá vált, vagy folyamatosan ki van téve annak allergiás reakciók. A betegnek azonnal át kell adnia az összes szükséges vizsgálatot, amelyek segítségével az orvos diagnosztizálhatja a rhinitis valódi okát és előírhatja a megfelelő kezelést.

Ezenkívül egy személyt megtámadhat egy vírus vagy más fertőző betegség de még nem tud róla. Más tünetek még nem jelentkeztek, és már megjelent az orrfolyás. Ebben az esetben a napi séta hideg levegőn, szeles időben vagy egyszerűen túlhűti a testet. Ez az oka annak, hogy a rhinitis 2 hétig vagy tovább tarthat.

Ha egy felnőttnél 2 hétig nem múlik el az orrfolyás, akkor ez jó ok arra, hogy orvoshoz forduljon. A helyzet az, hogy a hosszan tartó nátha, mint a legtöbb betegség, okozhat súlyos szövődmények az emberi egészség érdekében. Ezek tartalmazzák:

Még veszélyesebbnek számít az az orrfolyás, amely egy hónapig vagy tovább nem múlik. Ebben az esetben az orvos felajánlja a betegnek a szükséges laboratóriumi és egyéb vizsgálatok elvégzését, és a kapott adatok alapján nagy valószínűséggel a következő diagnózist állítja fel: „Allergiás rhinitis”. A páciensnek meg kell szabadulnia az allergénekkel való érintkezéstől, ki kell szellőztetnie a helyiséget, ahol a legtöbb időt tölti, többet lélegezni. friss levegő.

Egy náthás felnőttnek zöld takony van – miért?

Felnőtteknél elhúzódó, hosszan tartó orrfolyás esetén gyakran megfigyelhető zöld folyás. Általában, zöld szín speciális sejtek jelenléte miatt szerzik meg, aminek köszönhetően az orvos meghatározhatja a fertőzés megjelenésének jellegét egy adott kórokozón.

A normál orrfolyás átlátszó - ez jelzi normál működés nyálkahártyák. Amikor azonban a kórokozó mikroorganizmusok bejutnak a nyálkahártyába, az megszűnik a szokásos módon működni, a váladék mennyisége meredeken megnő, a takony folyékonyabb állagú és szó szerint"kiöntött" az orrából. A következő napokban a váladékozás megváltoztatja a karakterét - meglehetősen sűrűvé válik, és bizonyos színt kap.

Orrfolyás esetén a zöld váladékozás felnőtteknél nem csak bármilyen betegség jelenléte miatt jelentkezhet. Az ok a nyálkahártyák rossz állapotában és a kedvezőtlen légkörben rejtőzhet. Az elsősegélynyújtás ilyen helyzetben magában foglalja a nasopharynx intenzív nedvesítését, a friss levegőn való sétát és az orrüreg felszabadítását a kiszáradt váladékból. Néha az ilyen intézkedések elegendőek ahhoz, hogy a zöld takony önmagában eltűnjön.

Hogyan lehet gyógyítani a hosszú ideig nem múló orrfolyást?

Annak érdekében, hogy minél hamarabb megszabaduljon a sokáig nem múló orrfolyástól, fel kell venni a kapcsolatot orvos segítségét. Csak ő ismeri a betegség valódi okát, és csak ő tudja, hogy egy adott esetben milyen kezelés lesz a leghatékonyabb.

A nátha olyan rossz közérzet, amelyet a legjobban a kialakulásának kezdetén lehet kezelni. Ennek a betegségnek a kezelését ki kell terjeszteni, és magában kell foglalnia gyulladáscsökkentő gyógyszerek, immunmoduláló szerek, antihisztaminok(allergiás nátha esetén), profilaktikus szerek. Egyes gyógyszerek célja a megfázás súlyosságától és az előfordulásának okától függ. A kezelés során a betegnek vissza kell állítania a nyálkahártya normális működését, el kell távolítania a gyulladásos folyamatot az orrmelléküregekben, meg kell erősítenie az ereket stb.

Fertőző megfázás esetén általában érszűkítő spray-ket és cseppeket írnak fel: Otrivin, Naphthyzin, Vibrocil, Nazivin, Galazolin, Sanorin stb. Az allergiás rhinitishez antihisztaminok, például Allergodil, Zirtek stb.

A felnőtteknél a megfázás elleni antibiotikumokat általában a makrolidok csoportjából írják fel. Ezek antibakteriális szerek legkevésbé agresszív és nem okoznak nagy kár Egészség. A rhinitis kezelésére leggyakrabban használt antibiotikumok a következők:

  • klaritromicin,
  • eritromicin,
  • midekamicin,
  • spiramicin,
  • azitromicin,
  • cefalosporinok (ceftriaxon, cefodox)
  • és B-laktám antibiotikumok (augmentinek).

Ha a betegnek bakteriális orrfolyása van allergiával kombinálva, akkor az orvos nemcsak gyógyszerek szedését írhatja elő, hanem az orrmelléküregek antibiotikumokkal és oldatokkal történő mosását is.

Kiegészítő terápiaként a páciensnek javasolt a helyiség gyakrabban történő nedvesítése, az allergénekkel való érintkezés csökkentése vagy csökkentése, több friss levegő beszívása, az orrnyálkahártya nedvesítése, helyes táplálkozás, testedzés.

Az egészség törékeny dolog, állapotával rendkívül óvatosan kell bánni. Még kisebb eltérések is vezethetnek komoly következmények. Ha az orrfolyás nem múlik el egy felnőttnél, akkor ez egyáltalán nem ok arra, hogy hagyjuk, hogy minden menjen a maga útján, és hagyjuk ezt a folyamatot felügyelet nélkül. Az elhúzódó orrfolyás oka meglehetősen súlyos betegségek lehetnek, amelyekre nem figyelve időben kezelésre költhet hosszú hónapokés talán élete végéig.

Miért nem múlik el az orrfolyás?

Egyértelmű kijelenteni, hogy megfázás után ill vírusos fertőzés orrfolyás egyszerűen eltűnik semmilyen módon nem lehetséges. Kisebb folyás az orrból továbbra is megjelenik. De amikor az orrfolyás a gyógyulás után több mint két hétig nem múlik el egy felnőttnél, és kíséri további tünetek, akkor azonnal szükség van egy második utazásra a fül-orr-gégészhez.

Akkor miért nem múlik el az orrfolyás? Ennek okai a következők:

  • Allergiás reakciók különböző irritáló anyagokra. Ebben az esetben kísérő tünetekérdemes figyelembe venni: tüsszögés, szemfájdalom és szempír, könnyezés, torokfájás. Ennek oka lehet szezonális vagy specifikus irritáló hatás, amelyek teljes megszüntetése vagy a velük való érintkezés csökkentése csökkentheti az allergiás megnyilvánulásokat. Ezenkívül, ha az orrfolyás emiatt nem múlik el egy felnőttnél, akkor egyszerűen lehetetlen antihisztaminok nélkül.
  • A sinus sor betegségei. E csúnya név alatt az arcüreggyulladás, az arcüreggyulladás, a homloküreg-gyulladás, az etmoiditis, a sphenoiditis szerepel. A kezeletlen fertőzés vagy az általa okozott gyulladásos folyamatok egyre jobban kezdenek teljes mértékben terjedni a nasopharynxen keresztül. Ennek eredményeként: a polipok számának erős növekedése, az orrmelléküregek aktív károsodása a baktériumok és vírusok szaporodása miatt. Megfelelő kezelés hiányában az orrüregekben genny képződik, melynek eltávolítása nagy probléma. Ez súlyosbíthatja gyulladásos folyamatokés a betegségek minőségileg új szintre való átmenete. Ha tudni szeretné, hogy a fejfájással járó orrfolyás miért nem múlik el, sürgősen konzultáljon szakemberrel, hogy legyen ideje sebészeti beavatkozás nélkül gyógyítani a betegséget.
  • Nátha. Mindegyiket speciális tünetek kísérik:
    • Vasomotor. Az orr szinte mindig eldugul, tüsszög, éget és fáj a szem, savós takony, fájdalom a fej hátsó részén.
    • atrófiás. Vérrel járó takony, orrvérzés, súlyos szárazság orrüreg, részleges szagvesztés.
    • hurutos. Tartós orrdugulás, amelyet az átmenet súlyosbít vízszintes helyzetben, tartós sűrű nyálkás váladékozás.
    • Ozena. Állandó kéregképződés az orrban, rothadó szag az orrból és nagyon sűrű barna váladékozásból.
    • Hipertrófiás krónikus rhinitis. A fej parietális és arc részének verekedései, részleges szaglásvesztés, állandó orrdugulás kíséri.

Hogy az orrfolyás miért nem múlik el első látásra, azt nem könnyű megmondani. Utána járni igaz ok problémák esetén nem csak egy fül-orr-gégész látogatására van szükség, hanem a megfelelő kezelésre is.

Miért nem múlik el az orrfolyás felnőtteknél sokáig?

Tekintettel arra, hogy kevés felnőtt figyel oda az egészségére, a válasz arra a kérdésre: „Miért nem múlik el az orrfolyás felnőtteknél sokáig?” Nyilvánvaló. A terapeuta előírásait szinte mindig pontosan az állapot enyhüléséig hajtják végre. És ezt követően egyszerűen nem szedhet gyógyszereket, és „nem mérgezi” a testét. Logikus azonban azt feltételezni, hogy nem véletlenül írnak fel minden gyógyszerkategóriát egy bizonyos ideig és bizonyos dózisokban. Ha nem iszik meg időben a teljes kúrát, a betegség további lassú állapotát idézheti elő.

Tudva, hogy miért az orrfolyás okozta különféle betegségek orrüreg, logikusan feltételezhető, hogy miután a helyes, és ami a legfontosabb időben történő kezelésát tud jutni. Ha a megfelelő kezelés teljesen hiányzik, akkor nem beszélhetünk pozitív elmozdulásokról. Csak rosszabb lehet.

Ha egyértelműen szeretné eldönteni, miért nem múlik el az orrfolyás hosszú ideig egy felnőttnél, forduljon szakemberhez. Talán az ok konkrétabb, és sürgős beavatkozást igényel.

Az orrfolyás és a köhögés felnőtteknél nem múlik el

Úgy tűnik, minden intézkedést megtettek, de semmi eredmény. Felnőtteknél az orrfolyás és a köhögés nem múlt el sokáig? Ebben az esetben ismét orvoshoz kell fordulnia, mivel az ilyen tünetek nélkül emelkedett hőmérséklet test beszél a folyamatról akut hörghurut vagy tüdőgyulladás. Egyes, előrehaladottabb esetekben tuberkulózis lehet az ok.

Néha a köhögés és az orrfolyás felnőtteknél nem múlik el a testre gyakorolt ​​allergiás hatás miatt. Ebben az esetben a megfelelően kiválasztott antihisztaminok hatásosak lesznek.

Az orrfolyás nem múlik el, hőmérséklet

Allergia esetén antihisztamin cseppeket kell használni. Bár a szokásos tabletták meghozhatják a kívánt hatást. Fontos, hogy helyesen válasszuk ki őket a lehető leggyorsabb gyógyulás érdekében.

Népi gyógymód megfázásra felnőtteknek

Ha a gyógyszerek meglehetősen elfáradtak, és még mindig nincs hatékony eredmény, akkor a felnőttek megfázásának népi gyógymódjai sokkal jobbak lehetnek, mint a szokásos cseppek és spray-k.

A leggyakoribbnak a következőket kell tartalmaznia:

  • A lábak bemelegítése. V meleg víz hozzá kell adni 50 gramm tengeri sót és 20 gramm mustárt. Fontos az állandó hőmérséklet fenntartása, így forró víz jobb önteni. Felülről érdemes egy meleg takaróval betakarni. Az eljárás időtartama legalább 20 perc. Bemelegítés után alaposan dörzsölje át a lábát, és vegyen fel természetes gyapjú zoknit.
  • Az illóolajos szóda inhaláció is segíthet. Forralt és kissé lehűtött vízben adjunk hozzá egy evőkanál sót és 10 cseppet illóolaj eukaliptusz. Törülközővel letakarva. Lélegezz legalább 10 percig. Ezt követően, anélkül, hogy levenné a törölközőket a fejéről, hűtse le egy kicsit.
  • Belégzés fenyőbimbók vagy fiatal rügyek. Körülbelül 50 gramm veséknek néhány liter vizet kell venniük. 15 percig forraljuk. Törülközőbe csavarva lélegezzen a gőz fölött legalább 10 percig. Ha kezdetben gőz belélegzése forrázónak tűnik, akkor hagyd kicsit kihűlni.

A felnőttek megfázásának népi gyógymódjai meglehetősen egyszerűek és nagyon hatékonyak. De érdemes a biztonsági intézkedések betartásával használni őket, és nem egyszerre buzgónak lenni és leégni.

Ha egy felnőttnél nem múlik el az orrfolyás, számos módszer alkalmazható. A gyógyulás folyamatában a legfontosabb az, hogy semmilyen módon ne bántsa magát, és a lehető leggyorsabban helyreállítsa a szokásos vidám hangulatot.


Top