Vrste psihijatrije depresije. Simptomi kronične depresije

Depresija spada u skupinu najčešćih psihičkih poremećaja, od kojih ne pati samo pacijent, već i ljudi oko njega. Ova bolest je češća kod žena. Napadi depresije mogu trajati dugo: tjednima, mjesecima, a ponekad i godinama. Ovaj mentalni poremećaj pogađa milijune ljudi (do 20% stanovništva u razvijenim zemljama).

Uzroci depresije

• Depresija može biti odgovor na teške životne situacije, poput smrti voljene osobe ili voljene osobe, obiteljskih nevolja, problema na poslu itd.
• Vjeruje se da se bolest može naslijediti, iako specifični geni koji je mogu uzrokovati još nisu identificirani.
• Depresija je bolest koju može uzrokovati neka ozbiljna bolest (Parkinsonova bolest, kardiovaskularne bolesti, rak, tuberkuloza itd.).
• Uzrok depresije može biti neravnoteža biološki aktivnih tvari u mozgu. Smatra se da se depresija češće javlja kod žena nego kod muškaraca. To se objašnjava čestim hormonalnim promjenama koje se javljaju u žensko tijelo. To uključuje pubertet, trudnoću, menopauzu. Vrsta depresije koju treba razlikovati je postporođajna depresija. Pojavljuje se kod nekih žena nakon poroda.
• Razvoj sezonske depresije može biti popraćen promjenama vremenskih uvjeta i klimatskim promjenama, što je posebno tipično za jesensko-zimske mjesece ili proljeće.
• Neki mogu izazvati depresiju lijekovi(lijekovi koji sadrže estrogene, interferon, lijekove protiv raka itd.

Depresija je bolest cijelog organizma. Simptomi depresije su vrlo raznoliki i ovise o njenoj vrsti.

Vrste i oblici depresije

Depresivni poremećaji se manifestiraju u raznim oblicima Oh. Najčešći su bipolarna i velika depresija.

Simptomi bolesti

mentalne manifestacije.

• Potlačeno i depresivno raspoloženje, očaj, patnja.
• Anksioznost, osjećaj očekivanja nevolje, unutarnja napetost.
• Razdražljivost, nezadovoljstvo sobom, smanjeno samopoštovanje.
• Gubitak ili smanjenje sposobnosti doživljavanja užitaka aktivnosti koje su prije bile ugodne.
• Nema interesa za druge, česte samooptužbe.

Fiziološke manifestacije.

• Promjene apetita.
• Poremećaji spavanja ( povećana pospanost ili, obrnuto, nesanica).
• Smanjena seksualna želja.
• Povećan umor, slabost.
• Razne nelagoda u tijelu, pojava boli u predjelu srca i želuca.

manifestacije ponašanja.

• Nema interesa za druge.
• Ne postoji svrsishodna aktivnost.
• Pacijenta ne zanima zabava.
• U stanju depresije bolesnik može početi zlorabiti alkohol, razne psihoaktivne tvari, što može pružiti samo privremeno olakšanje.

mentalne manifestacije.

• Kršenje koncentracije.
• Nemogućnost samostalnog donošenja odluke.
• Budućnost izgleda mračno, besmisleno, pesimistično.
• Osoba sebe smatra bespomoćnom i nepotrebnom.
• Kod teške depresije pojavljuju se misli o samoubojstvu.

Depresija je vrlo podmukla i opasna bolest jer su njegovi simptomi vrlo raznoliki. Stoga je važno uočiti i ne propustiti prve znakove bolesti. Da biste to učinili, morate znati faze depresije.

emocionalna faza.

Ova faza je laka faza depresija. Osoba, primijetivši neke promjene u svom ponašanju, priznaje da može imati depresiju. Nakon što shvati uzroke depresije, pronalazi odgovarajuće rješenje i sigurno se vraća u normalu.

Fiziološki pozornica.

Posljedice dugotrajne i dugotrajne depresije mogu dovesti do ozbiljnih tjelesni poremećaji do i uključujući moždanu disfunkciju. Treba imati na umu da ako imate bilo kakve teške simptome, trebate se odmah obratiti liječniku. Velika depresija je vrlo ozbiljni poremećaji kada se pacijentu teško nositi s bilo kakvim životnim situacijama i problemima.

Liječenje depresije i njezina dijagnoza

Oko 30% žena i 15% muškaraca pati od depresije. A samo oko 50% njih prijavljuje se za kvalificiranog medicinska pomoć. Moramo znati da šteta depresije nije samo u pogoršanju kvalitete života, već i u negativnom utjecaju na tjelesno zdravlje.

Postavlja se pitanje: "Depresija - što učiniti?".

Važno je znati da kod depresije možda nema promjena u psihičkom stanju, već samo pritužbi na odstupanja u tjelesnom stanju. Postoji niz testova za depresiju koji će pomoći u postavljanju točne dijagnoze.

Jedan od testova koji su dizajnirani za mjerenje depresije je Beck Depression Inventory. Njegova točnost u otkrivanju depresije potvrđena je mnogim testovima. Upitnik traje desetak minuta i sastoji se od dvadeset i jedne grupe tvrdnji.

Zanimljivo i „Psihološki test broj 4 – vizualni. Ovaj test može pomoći u odgovoru na to je li depresija prisutna ili ne, a također može pružiti neku online procjenu depresije ako patite od nje.

Depresija se prilično uspješno liječi. Samo liječenje depresije ovisi o težini i obliku depresivnog poremećaja. Glavni cilj je ublažiti depresiju, poboljšati se opće stanje. Ponekad pacijent uspije, ali češće je potrebna pomoć psihoterapeuta. Psihoterapeut će pomoći pacijentu da se prilagodi životnoj stvarnosti, poboljša odnose u pacijentovoj obitelji, poveća njegovo samopoštovanje.

Komunikacija psihoterapeuta s pacijentom vrlo često daje pozitivan učinak, nakon čega nije potrebna intervencija liječnika. Međutim, prilikom trčanja i kronični oblici depresija zahtijeva kombinaciju psihoterapije s farmakološkom terapijom.

Kod velike dugotrajne depresije liječenje se provodi u tri faze:

Prva faza je uklanjanje najtežih manifestacija bolesti (6-12 tjedana).

Druga faza je liječenje, koje se provodi od početka do kraja prema određenoj shemi, čak i ako već postoje odgovarajuća poboljšanja. To će pomoći u zaštiti pacijenta od povratka simptoma bolesti (4-9 mjeseci).

Treća faza je podrška. Njegov glavni cilj je usmjeravanje prevencije recidiva bolesti.

Lijekovi se najčešće koriste za teške depresivne poremećaje. Iz lijekovima koriste se lijekovi za smirenje i antidepresivi. Svjetlosna terapija uspješno se koristi u liječenju sezonskih poremećaja. upotpuniti, dopuna konvencionalno liječenje joga, meditacija, dodaci prehrani.

Vrlo dobro . Oni će olakšati tijek bolesti, pomoći će se riješiti popratnih bolesti. Na primjer, tradicionalna medicina preporučuje korištenje cvjetova mirte. Kažu da se depresija boji mirisa mirte. Njegovi cvjetovi se dodaju u čaj, kupaju se s njim, prave se infuzije. Čak je i miris mirte koristan za depresiju. Dobre kupke s mentom, matičnjakom, hrastovom korom.

Najbolja prevencija depresije je sport, razne slobodne aktivnosti, mir i spokoj u obitelji. Nećete se morati pitati kako se nositi s depresijom ako cijenite i čuvate svoje zdravlje.

Koliko često u svakodnevnom životu uobičajene promjene raspoloženja nazivamo depresijom. Zapravo, depresivni poremećaj je ozbiljna psihička bolest koju treba razlikovati od lošeg raspoloženja ili prezaposlenosti.

Posljednjih godina medicinski stručnjaci bilježe katastrofalan porast broja osoba s depresijom. Podmuklost ove bolesti leži u činjenici da sam bolesnik ne shvaća odmah da je upao u mrežu depresije. Stručnjaci smatraju da su karakteristične značajke depresivnog poremećaja prisutnost "depresivne trijade", koja uključuje oštro i postojano smanjenje osobnog samopoštovanja i općeg raspoloženja, gubitak interesa za ono što se događa okolo i sposobnost doživljavanja radosti. momente i motoričku inhibiciju.

Prema medicinskoj statistici, svake godine se povećava broj osoba s depresijom. Psihijatri primjećuju da je svaki peti stanovnik našeg planeta barem jednom u životu doživio depresivni poremećaj.

Najčešće bolest pogađa stariju generaciju, oko 30% ljudi starijih od 65 godina sklono je depresiji. Međutim, s obzirom mentalni poremećaj značajno se poboljšao posljednjih godina. Otprilike 10% adolescenata u dobi od 10 do 16 godina pati od depresije. Isti broj slučajeva odnosi se i na kategoriju 40-godišnjih stanovnika planeta.

Prema riječima stručnjaka, na ovaj trenutak ne postoji jedinstveno objašnjenje koje može objasniti fenomen depresije. Dakle, isti čimbenik može uzrokovati teško stanje depresije kod jedne osobe, dok isti čimbenik primjenjiv na drugu osobu ne uzrokuje nikakva odstupanja u psihičkom stanju.

Međutim, u psihijatriji nastanku depresije pridonose sljedeći uzroci:

• jaki osjećaji povezani s gubitkom nečega ili nekoga vrlo značajnog (smrt voljene osobe, prekid veze, gubitak posla, promjena statusa u društvu itd.);
• nedostatak biogenih amina (serotonin, dopamin);
• nuspojave lijekova;
• nedovoljna količina sunčeve svjetlosti;
• nekontrolirani unos neuroleptika;
• somatske bolesti - neurološke, endokrine, onkološke;
• avitaminoza;
• trudnoća, porod;
• ozljeda glave;
• zlouporaba alkohola, droga i psihostimulansa.

Prema psihijatrima, razvoj depresije zahtijeva istovremenu interakciju nekoliko čimbenika. Na primjer, beriberi i razvod, trudnoća i porodiljni dopust.

Štoviše, u svakom slučaju, prema liječnicima, nasljedstvo je od primarne važnosti. Potvrda takve teorije je medicinska statistika, prema kojoj u nekim obiteljima, u svakoj od generacija, postoji stanje depresivne prirode. No, to uopće ne znači da depresija nije svojstvena osobama koje nisu opterećene lošim naslijeđem.

Najviše zajednički uzrok pojava depresivnog poremećaja postaju stres. Zato u našem životu, prepunom raznih stresova, stručnjaci bilježe porast depresije. Početna promjena raspoloženja, uzrokovana prekomjernim radom na poslu ili nevoljama u vašem osobnom životu, može izazvati ovu ozbiljnu psihičku bolest. Naknadni negativni događaji samo će pojačati nastalu epizodu. Postupno se promjene raspoloženja pretvaraju u dugotrajna razdoblja, a negativan utjecaj stresa počinje se očitovati u obliku inhibicije moždanih struktura.

Simptomi depresije

Prema klasifikaciji ICD-10 usvojenoj u medicini, simptomi depresije obično se dijele na glavne i dodatne. Na prisutnost bolesti ukazuje prisutnost dva simptoma iz glavne skupine i tri ili više iz dodatne skupine.

Glavne uključuju:

• loše raspoloženje, na čije formiranje ne utječu nikakve okolnosti, koje traje više od 14 dana;
• anhedonija, ili gubitak zadovoljstva od prethodno zanimljivih i ugodnih aktivnosti (odbijanje hobija);
• stabilan osjećaj "neuspjeha", koji traje više od tri do četiri tjedna.

Dodatni simptomi su:

• nisko samopouzdanje;
• negativna percepcija okolne stvarnosti;
• osjećaj bespomoćnosti i bezvrijednosti, krivnje, tjeskobe i silnog straha;
• misli o mogućoj smrti;
• nemogućnost koncentracije i donošenja odluka;
• misli o mogućem samoubojstvu
• poremećaji apetita, njegova odsutnost ili neprolazni osjećaj gladi;
• poremećaji spavanja, izraženi u nesanici ili pospanosti;
• izražen gubitak ili povećanje težine;
• pojava slatkog okusa u ustima bez razloga.

Na temelju dijagnostički kriteriji ICD-10, depresivna stanja dijagnosticiraju se ako postoji prisutnost navedenih simptoma koji traju dulje od dva tjedna. Međutim, ova dijagnoza se također može postaviti u slučajevima koje karakterizira kraće vremensko razdoblje, ali s neuobičajeno teškim simptomima koji se brzo pojavljuju.

Treba napomenuti da su djeca manje sklona razvoju depresivnog stanja.

Simptomi dječje depresije su nešto drugačiji. Prisutnost psihičkog poremećaja u djeteta dokazuje se:

• noćne more;
• nesanica;
• gubitak apetita;
• smanjenje akademske uspješnosti;
• problemi u odnosima s učiteljima i vršnjacima: udaljenost; agresivnost, arogancija.

U medicinskoj praksi koriste se kriteriji za definiranje bolesti koje nudi drugi medicinski klasifikacijski sustav - DSM-IV-TR. Prema ovom sustavu, depresivno stanje se dijagnosticira ako je pet ili više simptoma od ukupno 9 prisutnih dva tjedna, a, kao u prethodnoj klasifikaciji, simptomi bolesti moraju uključivati ​​barem jedan od dva glavna znaka - gubitak zainteresiranost ili depresivno raspoloženje.

Dodatni DSM-IV-TR simptomi:

• značajno smanjenje užitka u aktivnostima ili interesa za sve ili gotovo sve aktivnosti i hobije;
• prisutnost depresivnog raspoloženja - kod djece i adolescenata može se manifestirati u obliku razdražljivosti;
• pospanost ili nesanica
• gubitak težine i apetit ili povećani apetit i, kao rezultat, debljanje;
• psihomotorna inhibicija ili agitacija;
• povećana brza zamornost i smanjena energija
• osjećaj bezvrijednosti, neadekvatna krivnja, nisko samopoštovanje;
• retardacija misli ili smanjena sposobnost koncentracije;
• samoubilačke misli, razgovori.

Uz gore navedene simptome, bolesna osoba može osjetiti česte glavobolje i bolove različitim dijelovima tijelo bez razloga. NA slični slučajevičak ni iskusni terapeuti ne prepoznaju odmah prisutnost depresije, već pokušavaju izliječiti nepostojeću bolest.

Vrste depresije

U medicinskoj praksi postoji nekoliko desetaka vrsta depresivnih stanja.

Najčešća klasifikacija je pripadnost sezonskoj izmjeni godišnjih doba. U ovom slučaju postoje: proljetna, jesenska, zimska depresija. Međutim, vrijedno je znati da je uvjetna podjela, budući da bolest može "posjetiti" osobu u bilo koje doba godine.

Ako se okrenemo već poznatoj medicinskoj klasifikaciji DSM-IV, ona razlikuje unipolarne i bipolarne poremećaje. Razlika između njih leži u tome što u prvom slučaju raspoloženje ostaje unutar jednog, sniženog, “pola”, au drugom slučaju, kada je bolest sastavni dio bipolarnog afektivnog poremećaja, ispresijeca se hipomaničnim poremećajem. , manične ili mješovite afektivne epizode. Imajte na umu da je pojava manjih depresivnih epizoda moguća s takvim afektivnim poremećajem kao što je ciklotimija.

U DSM-IV razlikuju se sljedeći oblici unipolarnih depresivnih stanja:

• Klinička depresija ili veliki depresivni poremećaj. Njegova sorta je otporno depresivno stanje. Posebnost ove bolesti je odsutnost ili nedostatnost kliničkog učinka u slučaju primjene antidepresiva za dva tečaja, od kojih svaki traje tri do četiri tjedna.
• Manja depresija. Njegova je osobitost da opis bolesti ne zadovoljava sve dostupne kriterije za klinički oblik patologije, međutim, osoba ima dva glavna simptoma tijekom 14 dana.
• Atipična depresija je stanje koje karakterizira prisutnost dodatnih specifične značajke, kao npr povećan apetit, jaka pospanost, debljanje i "emocionalna reaktivnost".
• Postnatalna depresija - ženski oblik poremećaji. Kao što naziv govori, bolest se razvija nakon rođenja djeteta.
• Rekurentna fulminantna depresija je bolest koja se od klasičnog poremećaja razlikuje po razlikama u trajanju. Bolesnici s ovim oblikom poremećaja doživljavaju epizode depresije otprilike jednom mjesečno, s povremenim napadima koji traju manje od dva tjedna. Kod takve bolesti epizode obično traju dva do tri dana. Ova vrsta poremećaja dijagnosticira se ako se epizode javljaju najmanje godinu dana. U slučaju da je žena oboljela od depresije, tada bi se simptomi trebali pojaviti bez uzimanja u obzir menstrualnog ciklusa. Imajte na umu da se ova vrsta poremećaja može pojaviti i u kliničkom obliku depresije.
• Distimija je stanje u kojem postoji umjereni trajni poremećaj raspoloženja. Uz ovu bolest, pacijenti za barem, dvije godine gotovo svaki dan žale se na loše raspoloženje. Znakovi poremećaja nisu tako jaki kao u kliničkoj depresivnoj bolesti. Međutim, osobe s distimijom također mogu biti sklone ponavljajućim epizodama kliničke depresije. U medicinskoj praksi uobičajeno je ovo stanje nazvati "dvostruka depresija".

Druge vrste depresivnih stanja u DSM-u su šifrirane 311 i nazivaju se drugim depresivnim poremećajima. Oni uključuju uvjete koji uzrokuju štetu normalno stanje osobe, ali ne zadovoljavaju kriterije za službeno definirane dijagnoze ili, kako sama klasifikacija kaže, "ne zadovoljavaju znakove nekog određenog poremećaja".

Napominjemo još jednu vrstu depresivnog stanja, koju dijagnosticiraju domaći liječnici, zove se vitalna depresija. Prema nazivu bolesti, "vitalna" - životna depresija karakterizira izražena tjeskoba i čežnja, koju bolesnici osjećaju na fizičkoj razini. Oni koji su podložni vitalnoj depresiji mogu osjećati tjeskobu u obliku boli u solarnom pleksusu. Prije su liječnici vjerovali da je ova vrsta mentalnog poremećaja uzrokovana kršenjem "životnih procesa" i razvija se ciklički, a javlja se bez razloga i neobjašnjiva je za samog pacijenta. Usput, ovaj karakter je svojstven i endogenim depresijama i "bipolarnim".

Što se tiče vitalne depresije, ona se naziva i turobnom, jer se osoba doslovno utapa u moru očaja i čežnje. U medicini se ova vrsta poremećaja klasificira kao teška depresivna bolest bez prisutnosti psihotičnih simptoma. Unatoč činjenici da je bolest karakterizirana ozbiljnošću tijeka, prilično dobro reagira na liječenje posebnim sredstvima, koja uključuju antidepresive i posebne načine terapija.

Državna opasnost

Nitko nije imun od vjerojatnosti razvoja depresivnog stanja. Kao što smo već primijetili, ova bolest je prilično podmukla, osoba ne može uvijek razumjeti da već nekoliko tjedana živi u stanju depresije. Svoje tupo stanje, umor i smanjenu učinkovitost najčešće objašnjavamo nedostatkom sna, prekomjernim radom ili beri-berijem itd. No, vrijedi se prisjetiti opasnosti depresije i teškog lijeka za nju.

Polazeći od toga, nema sumnje da ništa samo po sebi neće otići nikuda i neće se samo od sebe riješiti. Bolest se mora liječiti, inače će postupno utjecati ne samo na ponašanje osobe, već i na njegov karakter.

Osim toga, vrijedno je znati da će bez pomoći kvalificiranog stručnjaka doći do pogoršanja psihološke dobrobiti i fizičkog stanja. Zapamtite da je depresija patološke promjeneživčanog sustava, stoga je u slučaju poremećaja potrebno ispravno i pravodobno liječenje.

Odgađanje posjeta specijalistu može biti opasno po život, jer mnogi bolesnici spas nalaze u samoubojstvu. Na pravodobno rukovanje Uz pomoć, depresija se može uspješno liječiti.

Specijalisti kao što su neurolog, psihijatar, psihoterapeut, terapeut, ginekolog, endokrinolog i klinički psiholog pomoći će da se riješite depresije.

Možda ćete biti zainteresirani

Kada melankolija često zavlada, prevladaju apatija i odvojenost, ne želite komunicirati, hobiji ne donose zadovoljstvo i radost, san je poremećen i vrijeme je da obratite pozornost na ove simptome depresije, pogotovo ako se promatraju dva tjedna ili dulje. Mnogi to stanje pripisuju nagomilanom umoru, užurbanom ritmu života, a smatraju da je za liječenje dovoljno dobro se odmoriti. S blagim oblikom ovoga neuropsihijatrijska bolest tako se to događa. Znajući kako se riješiti depresije, možete se brzo vratiti u uobičajeni ritam života. Prema statistikama, depresija se javlja u 15% žena i 10% muškaraca.

Što uzrokuje depresiju

Naziv bolesti potječe od latinske riječi deprimo, što znači "zgnječiti", "potisnuti".

Zašto se iznenada pojavljuje depresivno raspoloženje, pesimizam, izgubljena je sposobnost uživanja u životu, nema želje da se bilo što čini, vjera u vlastite sposobnosti se smanjuje ili nestaje?

Želja za poboljšanjem društvenog statusa, povećanjem prihoda, stvaranjem brze karijere zahtijeva redovito intelektualno ili emocionalno prenaprezanje. Kao rezultat toga, na fizičkoj razini, pod utjecajem stresa u mozgu, dolazi do smanjenja proizvodnje neurotransmitera koji osiguravaju jasnoću misli i optimalno raspoloženje, što se očituje simptomima depresije.

Na psihološkoj razini, unutarnji nesklad ili vanjski sukob koji uzrokuje mentalnu traumu stvara osjećaj tjeskobe.

Napetost uzrokovana tjeskobom ponekad prska u obliku iritacije ili uzrokuje autonomne smetnje kada se zbog uzrujanosti živčana regulacija funkcioniranje ide po zlu unutarnji organi i sustavi. Na taj se način može izbjeći depresija.

Inače, anksioznost, koja uzrokuje pretjeranu moždanu aktivnost, neutralizira se depresijom. Anksioznost je smanjena, izglađena, ali ne i potpuno eliminirana.

Tužno raspoloženje popraćeno je gubitkom interesa za život. Svijet koji ga okružuje djeluje okrutno i nepravedno, osjeća se vlastita bezvrijednost i beskorisnost, budućnost se vidi kao beznadna, povezana s patnjom. Raspoloženje je depresivno, sposobnost osjećanja zadovoljstva je izgubljena, svaki napor se čini uzaludan.

Nema sumnje da su negativne misli vaše vlastite. Iako su samo obrambena reakcija tijela da se nosi s tjeskobom.

Negativan način razmišljanja oduzima inicijativu. Da biste uklonili uzroke depresije, ne želite ništa učiniti, često jednostavno nema snage. Krug se zatvara.

Bolest se mora ozbiljno liječiti kada unutarnja nelagoda dosegne znatnu težinu i snagu, praćena pulsirajućom glavoboljom.

Uzroci depresije

Napad izaziva snažan šok: gubitak voljeni, katastrofa, neočekivani otkaz s omiljenog posla, ozbiljna bolest, teški odnosi u braku ili obitelji, veliki neuspjeh u financijskoj ili profesionalnoj sferi.

Uzroci depresije su iskustva iz djetinjstva koja iskrivljuju ispravnu percepciju „odrasle“ stvarnosti, psihičke traume iz djetinjstva povezane s nepravednim fizičkim kaznama.

Bolest se javlja razočaranjem u ljude, neprijateljskim raspoloženjem drugih, nedostatkom povjerenja u sebe i vlastite snage te nepostojanjem jasnih ciljeva u životu.

Depresivna neuroza često je uzrokovana akutnim ili kroničnim stresom. Razvoju stresnog stanja olakšava redoviti preopterećenost i prenaprezanje pri obavljanju čak i običnih rutinskih poslova, a ne samo poslova koji zahtijevaju potpunu predanost i koncentraciju.

Ako stresna ili neka druga situacija probudi depresiju svojstvenu genima, može doći do manično-depresivne psihoze, ozbiljna bolest, u kojem se zdravstveno stanje popravlja relativno rijetko, treperi.

Postporođajna depresija uzrokovana je nasljednom predispozicijom i stresom oko rođenja. Za liječenje, liječnik propisuje antidepresive.

S godinama, opskrba mozga krvlju se pogoršava, dobiva manje kisika i razvija se ateroskleroza. Stoga su znakovi depresije kod starijih muškaraca i žena češći.

Često je uzrokovana depresija razne bolesti narušavanje normalnog rada mozga.

Teško je dijagnosticirati takozvanu maskiranu depresiju, kada ovaj ili onaj organ počne boljeti. Za liječenje se propisuju i antidepresivi.

Alkoholizam ili ovisnost o drogama pomaže u uklanjanju simptoma depresije, razveseliti se na kratko. U pravilu, potreba za liječenjem depresivnog stanja je pravi razlog- u takvim situacijama se to prekasno realizuje.

Depresija je čest simptom hipotireoze, raznih oblika anemije, zarazne bolesti, posljedica hormonalnih promjena u tijelu nakon poroda ili kao posljedica menopauze.

Simptomi depresije pojavljuju se pri dugotrajnoj primjeni lijekova protiv bolova, lijekova za liječenje srca ili krvnog tlaka.

Neki muškarci i žene doživljavaju sezonsku depresiju. U pravilu, turobno raspoloženje kada se promijeni godišnje doba nastaje zbog smanjenja ultraljubičastog zračenja. Kako bi se povećao interes za život, korisno je dodatno osvijetliti sobu kako bi se nadoknadio nedostatak sunčeve svjetlosti.

Faze depresije

Prvo, određeno područje počinje dominirati u mozgu. Inhibira druga područja, a ekscitacija koja se u njima javlja širi i jača depresivno područje. Postupno, ovo stanje pokriva cijeli mozak.

Ako se ne nastojite riješiti depresije, dugotrajno depresivno raspoloženje postaje navika, što otežava izlječenje.

Stanje pogoršavaju negativne emocije koje izviru iz podsvijesti. Oni su ti koji nas tjeraju da svijet smatramo nepravednim, sebe bezvrijednim i nepotrebnim, budućnost neperspektivnom.

U stvarnosti, svijest samo transformira negativnu emocionalnu pozadinu u sumorne misli. Pojedinac nema mišljenje o ovom pitanju.

Tipični simptomi depresije

Za postavljanje ispravne dijagnoze potrebno je promatrati nekoliko znakova depresivnog stanja tijekom najmanje dva tjedna.

Depresivno raspoloženje se smatra glavnim simptomom depresije. Misli se beskrajno vrte, vraćaju se negativnim događajima. Mnogi plaču danima ili postaju razdražljivi. Bolesti se mogu pogoršati. Patnja od nesanice.

Znak depresije je da nešto prestaje ugoditi, donositi zadovoljstvo. Bivši hobiji ne odvlače pažnju od melankolije. Krug interesa naglo se smanjuje, ne želite gledati svoje omiljene filmove, za žene se održavanje atraktivnog izgleda pretvara u besmislen ritual.

Karakterističan simptom depresije je nedostatak snage, ne želite ništa raditi osim ležati i biti tužni. Beznačajna aktivnost, prikazana bljeskovima, uzrokuje brzi umor. U profesionalnoj sferi postaje teško krenuti prema cilju, napori se ulažu automatski.

Prevladavanje depresivnog stanja ne dopušta vam da se koncentrirate, Dugo vrijeme baviti se nečim drugim osim iskustava.

Negativna emocionalna pozadina izaziva potrebu za samobičevanjem, pripisujući mnogo nedostataka. Ne želite razmišljati o budućnosti, ona je zastrašujuća, pojačava simptome depresije i tako štiti mozak od pretjerane ekscitacije uzrokovane anksioznošću.

Pojavljuju se misli o samoubojstvu. Strah od fizičke boli, kao i nespremnost da se nanese patnja voljenim osobama, ometa provedbu određenih radnji. Ako duševne muke postanu nepodnošljive, a rodbine nema ili se želi prestati biti smetnja, neki se odluče na ovaj način nositi s depresijom.

Nedostatak neurotransmitera u mozgu, prvenstveno serotonina, pridonosi razvoju simptoma depresije. Nedostatak serotonina remeti noćni san. Unatoč pospanosti, koja se uzima kao opća letargija, tijekom dana nije moguće zaspati.

Zbog depresivne dominante nema apetita, zbog čega se tjelesna težina brzo smanjuje. Ali ako se inhibirana područja mozga aktiviraju putem receptora hrane tijekom jela, apetit postaje neumjeren.

Depresivni poremećaj smanjuje snagu seksualne želje, prestaje pružati zadovoljstvo ili smanjuje potrebu za intimnošću. U nekim slučajevima, poremećaji u području genitalija uzrokuju više tjeskobe nego turobno raspoloženje, prisiljavajući ih da prihvate liječenje depresije.

Zamišljeni tjelesni poremećaji često postaju simptom depresije. Čini se da bole glava, srce, vrat, želudac, iako prisutnost specifičnih bolesti nije potvrđena.

Pet ili više ovih simptoma signalizira duboku fazu bolesti.

Kako iscrpljenost i kronični umor dovode do depresije

Vrlo često se depresija brka sa nervoznom iscrpljenošću. To je uzrokovano nedovoljnim nadopunjavanjem i prekomjernim trošenjem snaga. To se često događa s redovitim fizičkim ili živčanim preopterećenjem, nedostatkom potrebnog odmora, kronični nedostatak sna. Posao prestaje donositi radost, pojavljuje se tjeskoba, gubi se ukus za život.

Kako ne bi morali liječiti depresiju, a i za njezinu prevenciju, važno je shvatiti da odrasla osoba ne treba raditi preko svojih snaga kako bi je nadređeni poštivali, to je samo posljedica psihičkog transfera. dječja moda zaslužiti ljubav svojih roditelja. Potrebno je naučiti odbiti zadatak ako je očito da nema dovoljno snage da ga izvrši.

Pod utjecajem stresa razvija se i neurastenija – pojačan umor, gubitak sposobnosti za dugotrajni intelektualni ili fizički rad. Ako se ne uklanja redovito kronični umor, pojavljuju se negativne misli, javlja se depresija.

B vitamini sprječavaju depresiju

Simptomi depresije pojavljuju se kada postoji nedostatak serotonina. Ovaj spoj otupljuje osjetljivost na bol, normalizira krvni tlak, apetit, kontrolira sintezu hormona rasta.

Serotonin se proizvodi iz esencijalne aminokiseline triptofana. Ako je opskrba triptofanom nedovoljna ili se ne može isporučiti, proizvodnja serotonina se smanjuje, što se očituje raznim znakovima depresije.

• Tiamin, vitamin B1 pomaže u prevenciji ili prevladavanju depresije, nesanice, kroničnog umora. Ima ga u integralnom brašnu, krumpiru, mahunarkama, kupusu.
• Dovoljan unos nikotinske kiseline (vitamin PP ili B3) stvara potrebne uvjete pretvaranje triptofana u serotonin. Inače, triptofan se troši na sintezu vitamina B3, koji je također neophodan organizmu.
• Prema opažanjima, depresija se javlja s nedostatkom. Nalazi se u jetri, mesu, fermentirani mliječni proizvodi, jaja.

Za dobivanje dovoljne količine triptofana neophodan je piridoksin, vitamin B6. Stoga hrana bogata vitaminom B6 pomaže u prevenciji i borbi s depresijom. Ima ga u izobilju u orašastim plodovima, krumpiru, kupusu, rajčicama, narančama, limunima, trešnjama, ribi, jajima, mahunarkama.

S druge strane, djelovanje piridoksina kod žena blokira hormon estrogen. Estrogen pojačava metaboličke reakcije koje uključuju triptofan, što ga čini nedovoljnim za proizvodnju potrebne količine serotonina.

Razina estrogena raste sa kontracepcijske pilule, u kritičnom razdoblju.

O liječenju antidepresivima

Za ublažavanje tjeskobe, poboljšanje raspoloženja u liječenju depresije u slučaju određenih bioloških promjena, liječnik propisuje antidepresive. Ovi lijekovi usporavaju pad razine serotonina u mozgu.

Malo ljudi treba ove lijekove. Većina moderne žene a muškarci su jednostavno preumorni, nedovoljno se odmaraju, zbog čega je vjerojatnije da će mučiti i biti turobno raspoloženi.

Uzimanje tableta omogućuje vam da se brzo nosite sa stresom. Dugotrajna upotreba stvaraju ovisnost. Ne postoji liječenje kao takvo, samo se eliminiraju simptomi depresije. S glatkim ili naglo odbijanje od tableta se vraćaju znakovi depresivnog stanja.

Neki antidepresivi snižavaju krvni tlak, uzrokuju povraćanje, zbunjenost, zatvor, letargiju, infantilizam i oštećenje sluha. Učinak ovih lijekova na mozak nije u potpunosti proučavan. Stoga se sve više ljudi propisuje za liječenje stresa i blažih oblika depresije. pravilnu prehranu, redovita tjelovježba koju preporučuje Vaš liječnik narodni lijekovi.

Kako prevladati depresiju čistom vodom

Da biste poboljšali raspoloženje, spriječili i prevladali depresiju, svaki dan morate piti čistu vodu. Bez dovoljno vode mozak nije u stanju optimalno funkcionirati, što se očituje napadima melankolije i tjeskobe.

Dovoljna opskrba čista voda tijekom dana pomaže u održavanju optimalne količine triptofana:

• Kada je tijelo dehidrirano i ne može proizvesti dovoljno urina, povećava se kiselost. Da bi ga neutralizirali, obnovili acidobaznu ravnotežu, konzumira se triptofan.
• Dovoljna konzumacija čiste vode uklanja višak kiseline, čuva rezerve triptofana i tako pomaže u izbjegavanju depresije.

Kako pobijediti depresiju

Depresija pomaže u smanjenju intenziteta tjeskobe, ali istodobno ograđuje od okrutnog nepravednog svijeta, beznadne budućnosti, smanjuje interes za život i, kao rezultat, osuđuje na patnju, a njihova iskrenost i valjanost se ne dovode u pitanje.

Patnja se pojačava kod njegovanja samosažaljenja, nade u pomoć izvana, pasivnosti. Bolest uvjerava svijest da su svi napori besmisleni, nema potrebe mijenjati način razmišljanja.

S druge strane, za liječenje depresije potrebno je potrošiti energiju potisnutu bolešću kako bi se barem dio psihičkih snaga prestao trošiti na generiranje destruktivnih misli.

Zato je toliko važno izaći iz depresije kako bi izvršili bilo kakve radnje isključivo radi njihove provedbe, bez određenog cilja. Od mehaničkih djelovanja postaje lakše, depresija se postupno potiskuje.

Da biste učvrstili čak i mali napredak, dobro je primiti pohvale od drugih ili si priuštiti malo zadovoljstva. ukusna hrana, prekrasna kuglica.

Nakon što završite svaki jednostavan kućanski posao, trebate se pohvaliti, što također pomaže da se izvučete iz depresije – „Sve mogu, super mi ide, super mi ide“.

Načini prevencije depresije. Narodni lijekovi

U prevladavanju i prevenciji depresije pomaže uključivanje u prehranu namirnica bogatih Omega-3: masne ribe - losos, tuna, skuša, losos.

Potrebno je odustati od čaja, kave, alkohola, čokolade, šećera, bijele riže, proizvoda od bijelog brašna. Grožđice pomažu u prevladavanju depresije, poboljšavaju raspoloženje, daju naboj živahnosti.

Flegmatični ljudi su korisni sirovo povrće i voće. Kolericima je bolje kuhati ih na pari ili peći u pećnici.

Sposobnost uklanjanja i sprječavanja depresije ima:

• skuhati 1s.l. bilje s čašom kipuće vode, kuhajte u vodenoj kupelji 15 minuta, pustite da se ohladi, procijedite.

Uzmite 1/4 šalice tri puta dnevno.

Melisa po stopi od 1s.l. bilje u čaši kuhana voda sobnoj temperaturi inzistirati 10-12 sati, procijediti. Uzimajte pola šalice nekoliko puta dnevno za uklanjanje intelektualnog umora, poboljšanje raspoloženja, liječenje depresije.

Izmijenjeno: 16.02.2019

Najčešće se depresija razvija u pozadini stresa ili dugotrajne traumatske situacije. Često depresivni poremećaji sakriti pod maskom lošeg raspoloženja, karakternih osobina. Kako bi se spriječilo teške posljedice važno je razumjeti kako i zašto depresija.

Uzroci depresije

Depresivni poremećaji može se pojaviti u bilo kojoj dobi i kod predstavnika bilo koje društvene skupine. To se prije svega objašnjava činjenicom da vrijednosti modernog društva vrše značajan pritisak na osobu. Ljudi teže društvenom blagostanju, profesionalnom uspjehu, vanjskoj privlačnosti. Ako se to ne postigne, osoba može pasti u očaj, teško je doživjeti neuspjehe i, kao rezultat, razvija se depresija. Teška psihička trauma također može dovesti do depresivnog poremećaja, poput smrti voljene osobe, raspada obitelji, prekida veze s voljenom osobom i teške bolesti.

Rijetko se depresija javlja bez ikakvog vidljivog uzroka. Znanstvenici sugeriraju da u takvim situacijama ulogu igraju značajke neurokemijskih procesa, posebice izmjena neurotransmitera (noradrenalina itd.).

Simptomi depresije

Emocionalne manifestacije depresije vrlo su raznolike. To uključuje osjećaj tjeskobe, očaja, smanjeno samopoštovanje. Osoba koja pati od depresije doživljava stalni umor, tugu. Prestaje biti zainteresiran za ono što mu je prije donosilo radost, postaje ravnodušan prema drugima.

Mijenja se i ponašanje pacijenata. Može se posumnjati na depresiju ako osoba izgubi sposobnost svrhovitog djelovanja, ne može se koncentrirati. Društvena i vesela osoba po prirodi, padajući u depresiju, počinje izbjegavati kontakte s prijateljima, rodbinom, "zaključava se u četiri zida". Često postoji vezanost za alkohol, droge.

Bolesnici s depresijom također imaju neke osobitosti razmišljanja. Misli o sebi postaju negativne, osoba se fiksira negativne strane svoj život, sebe smatra nepotrebnim, bezvrijednim, opterećujućim za rodbinu. Pacijentu je teško samostalno donositi odluke.

Izvan promjene emocionalnu sferu, za depresiju su karakteristične i fiziološke (somatske) manifestacije. Najčešće je poremećen san i budnost, javlja se. Apetit može potpuno nestati ili se, naprotiv, povećati i dovesti do prejedanja. Pacijenti se žale na bolove u predjelu srca, želuca, pate. Zaliha energije tijela je osjetno smanjena, pacijenti brzo preopterećuju čak i uz blagi fizički i psihički stres. Često postoje poremećaji seksualne sfere.

Komplikacije

Nažalost, ovisnost o drogama vrlo je često uzrokovana depresivnim stanjima. Alkohol i droge daju pacijentu lažan osjećaj wellness. Depresija također leži u osnovi raznih društvenih fobija (strah od gubitka voljene osobe, strah od javno mjesto), au teškim slučajevima može dovesti do suicidalnih misli i pokušaja.

Što možeš učiniti

Prije svega, morate znati da se protiv depresije može i treba boriti.

Ako primijetite da je netko od vaših bližnjih postao prečesto kritičan prema sebi, sukobljava se s članovima obitelji, kolegama na poslu, doživljava neobjašnjiv osjećaj straha, obratite se liječniku. Ako se pacijentu dijagnosticira depresija, treba ga podržati, pokušati ga razveseliti, čak i ako njega samog to ne zanima. Rođaci pacijenta trebaju razumjeti da je depresija prolazno stanje u kojem je potrebno pružiti psihološku pomoć, a da sami ne uronite u bolest. Pokušajte uvjeriti pacijenta da nije on kriv što je imao depresija. Zajedno ćete prebroditi ovu tešku situaciju.

Što vaš liječnik može učiniti

Bez liječenja, depresija može trajati mjesecima ili čak godinama. Temelj liječenja je uporaba lijekova i psihoterapija.

Lijekovi za liječenje depresije (antidepresivi) odabiru se pojedinačno za svakog pacijenta i uzimaju se dugo, nekoliko mjeseci. Liječenje lijekovima bit će uspješno ako se pacijent strogo pridržava preporučenog režima liječenja.

Cilj psihoterapije je pomoći osobi da nauči regulirati vlastite emocije. Ova metoda liječenja podrazumijeva aktivno sudjelovanje samog pacijenta, njegovu spremnost da govori o svojim problemima. Sve informacije koje liječnik dobije tijekom psihoterapijske sesije ostaju tajna.

Prevencija depresije

Kako bi se spriječio razvoj depresija Morate naučiti kako se nositi sa stresnim situacijama. zdrava slikaživot, redovita tjelovježba, ispravan način rada i odmora - to je ono što će pomoći da se nosite i održite duševni mir!

Ljudi često misle da je depresivni poremećaj samo ekstremna manifestacija osjećaja kao što su tuga i čežnja, ali iskustvo psihijatara proturječi toj ideji. depresija je vrlo opasna bolest, a njegove manifestacije su višestruke (može biti i postporođajna depresija i manično-depresivna psihoza). Iako inače negativne emocije obavljaju vrlo važnu funkciju za ljudski organizam, depresivna stanja postupno uništavaju osobnost, au posebno teškim slučajevima dovode i do smrti.

Depresivni poremećaj i njegovi simptomi

Depresija je psihički poremećaj koji poznaje svaka peta žena i svaki deseti muškarac. Poremećaj najčešće pogađa osobe u dobi od 18 do 55 godina. Međutim, javlja se i kod adolescenata i starijih osoba.

Psihijatri definiraju depresivni poremećaj na sljedeći način: vrstu afektivnog poremećaja karakteriziranog lošim raspoloženjem, gubitkom interesa za život i smanjenjem razine opće aktivnosti. Na svakodnevnoj razini, depresija uvijek znači depresivno raspoloženje. Čak i radosno rođenje djeteta može uzrokovati tako negativno obojeno stanje kao što je postporođajna depresija. Sama riječ "depresivno" odnosi se na razne koncepte. Ponašanje, struktura ličnosti, konfliktne reakcije, neuroze mogu biti depresivne.

Simptomi depresije nalaze se i kod drugih mentalnih bolesti:

1. Depresivni shizofreni sindrom;
2. Reaktivna depresija (konfliktna reakcija depresije);
3. Endogena depresija (ili melankolija);
4. Manično-depresivna psihoza (njezina depresivna faza);
5. Depresija koja proizlazi iz organskih psihoza;
6. Postporođajna depresija (hormonska neravnoteža);
7. Depresivna neuroza (neurotička depresija).

Svaka vrsta depresivnog poremećaja zahtijeva drugačiji pristup dijagnozi. Iako su simptomi depresije različiti, njena 3 znaka su u svakom slučaju ista: loše raspoloženje (ili razdražljivost), gubitak životne radosti, niska razina aktivnost. Ozbiljnost i kombinacija drugih simptoma čine svaki depresivni slučaj jedinstvenim. Depresivni poremećaj utječe na sve karakteristike osobe: osobne, somatske, kognitivne, bihevioralne.

Dodatni simptomi depresije uključuju:

Dječju i adolescentnu depresiju karakteriziraju specifične manifestacije koje razlikuju ovaj oblik od drugih oblika bolesti. Depresivnu djecu i adolescente često karakterizira povećana razdražljivost (“prikrivena depresija”). To se posebno odnosi na prvi stadij bolesti. Također, simptomi takvog poremećaja kod djece uključuju: agresivno prkosno ponašanje, fobije (strah od rastanka s roditeljima, anksioznost u školi i sl.), loš akademski uspjeh. Mogući bijeg iz roditeljskog doma, korištenje psihoaktivnih tvari, spora težina, rast.

Privremeni pad raspoloženja ne znači da ste depresivni. Da bi se postavila takva dijagnoza, trajanje depresivne epizode mora biti više od 2 tjedna.

Razlozi

Uzroci depresivnih poremećaja podijeljeni su u 3 skupine: psihološki, sociokulturološki, biološki.

psihološki razlozi. Kod osoba s depresivnim poremećajima značajno se povećava broj stresova prije bolesti. Posebnu ulogu u nastanku depresije imaju gubitak i odvajanje. Na razvoj napadaja bolesti utječu i kronični stresni čimbenici: loši odnosi u obitelji, preopterećenost na poslu, nedostatak pomoći i pomoći bližnjih, potpuna usamljenost, kronične bolesti itd. Ponekad je bolest uzrokovana traumama iz djetinjstva (iznenadni gubitak roditelja, emocionalno odbacivanje, seksualno zlostavljanje).

sociokulturni razlozi. Takvi razlozi uključuju nizak društveni status i posebnu društvenu ulogu koja bolesnu osobu čini osjetljivom na stres. Prisutnost kod žena takvog stanja kao što je postporođajna depresija objašnjava se popularnom teorijom "prečaca". Manifestacije i znakovi depresije u istočnjačkim i zapadnim kulturama također su različiti: ako zapadnjačku osobu karakterizira iskustvo krivnje, onda istočnjačku osobu karakterizira smanjenje ukupne aktivnosti, kao i somato-vegetativni simptomi.

biološki razlozi. Depresija se često javlja pod utjecajem nasljedni faktori(na primjer, manično-depresivna psihoza), kao i zbog metaboličkih poremećaja (postporođajna depresija). U rodbine depresivnih pacijenata ova se bolest javlja 2 puta češće nego među ostalim ljudima. No, mnogi psihoterapeuti vjeruju da je ovaj porast slučajeva depresije kod rođaka posljedica osobitosti obiteljskog odgoja. Jedina iznimka je manično-depresivna psihoza. Biokemijske analize povezuju depresiju sa smanjenom aktivnošću serotonina, norepinefrina, melatonina.

Uobičajene vrste

U ICD 10 sva depresivna stanja i reakcije smatraju se poremećajima prilagodbe, a depresivne psihoze i neuroze uključene su u definiciju "distimije". Budući da je depresija vrlo raznolika u svojim manifestacijama, navodimo samo najčešće vrste ove bolesti.

1. distimija. Depresivno kronično raspoloženje. Pacijent doživljava umor, loše raspoloženje, sklon je tmurnim mislima, žali se na odvratan san i apetit. Prije se distimija nazivala depresivnim poremećajem osobnosti ili depresivnom neurozom. Osoba ne reagira na jedan konkretan sukob, već na niz sukoba. Distimija se također opaža kod takvih vrsta depresije kao što su manično-depresivna psihoza, postporođajna depresija;
2. Manično-depresivna psihoza (njena depresivna faza). Ovu fazu MDP-a karakterizira depresivno raspoloženje, izraženo usporavanje razmišljanja, spor, lakoničan i tih govor te nedostatak apetita. Ujutro se bolesnici bude s osjećajem tjeskobe, čežnje, neaktivni su i ravnodušni;
3. postporođajna depresija. Ova vrsta depresije tipična je samo za žene, a bolest se razvija odmah nakon poroda. Također postoji jaka povezanost između takve depresije i manično-depresivne psihoze;
4. depresivne reakcije. Javljaju se uz značajne promjene u životu, nakon odlaska u mirovinu, preseljenja, ponekad čak i nakon odlaska na godišnji odmor. Drugi primjer je postporođajna depresija. Glavna stvar u takvim slučajevima nije toliko traumatska vanjska situacija koliko iskustvo promjena, nesigurnost ponašanja u promijenjenim uvjetima. Obično se takve reakcije temelje na akutnoj krizi samopoštovanja, podsvjesnoj ogorčenosti;
5. Reakcija tuge. Složen proces bolnog restrukturiranja osobe nakon teškog gubitka. Akutna tuga očituje se vegetativnim i somatskim tegobama (iscrpljenost, impotencija, crijevne i želučane smetnje). Somatovegetativne reakcije tuge često su popraćene odgovarajućim hipohondrijskim strahovima. Psihosomatski gastrointestinalni poremećaji dovode do čira na želucu. Javlja se zlouporaba raznih droga i alkohola. Također, reakcije tuge uključuju razdražljivost, otuđenost;
6. Melankolija (ili endogena depresija). Vrlo se razlikuje od neurotične i reaktivne depresije. Uzroci melankolične depresije su stvarni i izmišljeni. Nije toliko vanjski svijet taj koji postaje tamniji, nego "ja" postaje siromašnije. Bolesnik sebe slika kao lošu osobu koja zaslužuje kaznu. Ponekad se takvi prijekori upućuju drugoj značajnoj osobi;
7. Depresivna neuroza (reaktivni depresivni poremećaj). Ova se bolest također naziva neuroza karaktera ili depresivni poremećaj ličnosti. Uz slabu ili implicitnu ozbiljnost simptoma, oni ukazuju na depresivnu strukturu osobnosti. Postoji nekoliko oblika ove neuroze, koje objedinjuje činjenica da čovjekova procjena stvarnosti ostaje netaknuta, a simptomi depresije nisu toliko izraženi kao kod psihotičnih reakcija;
8. Larviirani (somatizirani) oblik. Glavni su vegetativni i somatski znakovi. Utjecaj melankolije je implicitan. Često postoji sindrom "srčane muke", bolovi u crijevima i želucu. Somatski poremećaji su izraženiji ujutro, dobro se liječe antidepresivima;
9. anestetički oblik. Pacijent pati od nedostatka iskustava. Okolni svijet gubi zvukove i boje, često pacijent osjeća da je vrijeme stalo;
10. adinamični oblik. Glavni simptom je čežnja, koju bolesna osoba obično doživljava ravnodušno. Ali, za razliku od anestetičkog tipa depresije, sama osoba uopće ne pati od ovog stanja. Volja je jako smanjena. Takvi pacijenti prestaju brinuti o sebi, s ravnodušnošću prema svom izgledu. Osoba doživljava osjećaj fizičke impotencije, apatije;
11. Anksiozni (agitirani) depresivni poremećaji. Čežnja je prošarana tjeskobom i strahovima. Pacijenti su stalno u iščekivanju moguće katastrofe. Takva uznemirujuća iskustva su nejasna i inspirirana su vanjskim informacijama. Opaža se govor, motorna uzbuđenost, osoba uopće ne može sjediti na jednom mjestu. Može mu se dogoditi melankoličan zanos: bolesna osoba može uz alarmantne krike, cviljenje ili jadikovke početi juriti ulicom ili se valjati po zemlji. U takvim su trenucima vrlo opasni za sebe ili druge (samoubojstvo i homocid);
12. Poremećaj raspoloženja u djetinjstvu. Ovo je kronično depresivno stanje određeno osobinama ličnosti. Nije primjetno u običnom životu, ali se jasno očituje u određenim situacijama, a otkriva se i posebnim projektivnim testovima. Obično je ovaj poremećaj posljedica teške deprivacije, testirano od strane djeteta u vrlo ranom djetinjstvu.

Depresiju treba razlikovati od normalne tuge, koja ima adaptivnu funkciju. Proces proživljavanja tuge inače traje oko godinu dana, ali ako osoba u nekom njegovom stadiju “zapne”, onda se takvo iskustvo može pretvoriti u reaktivnu depresiju iz koje je puno teže izaći.

Faze bolesti

Kao i mnoge druge mentalne bolesti, depresija ima nekoliko faza. Svaka menstruacija može trajati od jednog tjedna do nekoliko mjeseci.

Faza odbijanja. Osoba postaje sve nemirnija, može se čak ponašati šokantno, ali se ne smatra sklonom depresiji, sve pripisuje užasnom raspoloženju i loš osjećaj. Gubitak interesa za prošle aktivnosti i hobije. Postupno se akumuliraju simptomi kao što su apatija, nespremnost na bilo što, pospanost, umor, nedostatak apetita. Dolazi do potpunog otuđenja od svijeta, bolesnik ne želi ulaziti u komunikaciju, ali te osjećaje prati snažan strah od same. Ako u ovoj fazi osoba ne pribjegne pomoći liječniku, tada će bolest postupno početi dobivati ​​na zamahu.

prijemnom stadiju. Osoba počinje shvaćati što mu se događa, počinje odbijati hranu, jako gubi na težini. Počinje nesanica, osoba prestaje adekvatno razmišljati, pojavljuje se brzi nesuvisli govor, nelogične izjave i razmišljanja do halucinacija. Osoba se više ne može nositi sa svojim negativnim mislima, ima nekontroliranu želju da to potpuno okonča, što dovodi do visokog rizika od pokušaja samoubojstva. Većina samoubojstava događa se u ovoj fazi.

Faza jedenja. Vanjska smirenost zamjenjuje se agresivnim ponašanjem, osoba više ne može i ne želi kontrolirati svoje postupke, sasvim je sposobna naštetiti sebi ili drugima. Postoji ravnodušnost, odvojenost. Psiha se počinje urušavati, zbog dugotrajnog utjecaja depresije, osoba može čak razviti shizofreniju. U ovoj fazi više nije moguće bez ozbiljne pomoći psihoterapeuta i lijekova.

Liječenje

Kod depresije nisu najindicirane tablete, već psihoterapija. Bliska povezanost psihoterapeuta i pacijenta može poslužiti kao izvrsna obrana od pokušaja samoubojstva, svi ostali simptomi bolesti također se mogu sasvim realno prevladati. Kod depresivnih neuroza učinkovita je analitička psihoterapija koja pomaže u otkrivanju uzroka depresije i ublažavanju njezinih simptoma. Bihevioralna terapija, a posebno njezin kognitivni izdanak, također se vrlo uspješno koristi za depresivne neuroze.

Postoje i drugi načini i sredstva liječenja. To uključuje antidepresive (pilule ili injekcije), koji se propisuju isključivo za duboke poremećaje raspoloženja. Isto se može reći i za liječenje budnosti. Kod teških poremećaja apetita i sna koriste se različiti lijekovi za smirenje, koji brzo uklanjaju akutni simptomi poremećaji. Ove metode i sredstva ne mogu zamijeniti psihoterapiju, ali doprinose značajnom poboljšanju dobrobiti, pomažući pacijentima da izađu iz depresivne krize. Samo pomoć kvalificiranog psihoterapeuta pomoći će osobi da prevlada i preživi ovu bolest, odnosno da je u potpunosti izbjegne. Na konzultaciji će vam stručnjaci reći što učiniti, dati svoje preporuke koje će vam pomoći da izbjegnete depresiju ili je preživite.

Prevencija

Pozitivne emocije glavni su uvjet za prevenciju svih vrsta depresije. Za održavanje mentalne ravnoteže važno je poštivati ​​niz uvjeta.

Prvo, ovo normalan san(san svake odrasle osobe treba biti najmanje 8 sati, a adolescenata ili djece - 9-12 sati). Ponekad uzrok određenim vrstama depresije mogu biti poremećaji u radu probavnih organa, pa je pravilna prehrana važan dio prevencije. Također, stalno nepoštivanje dnevne rutine dovodi do prilično ozbiljnih kršenjaživčani sustav. Neki lijekovi, ovisnost o drogama, alkoholizam poznati su uzroci depresije kod osobe.

Drugi važan uvjet je komunikacija s voljenima. Razumijevanje, pažnja i povjerenje članova obitelji ključ su mentalne dobrobiti. Svakodnevna tjelesna aktivnost: Nije potrebno ići u teretanu, korisne su čak i redovite šetnje prije spavanja.