बड़े पैर के अंगूठे में दर्द का इलाज। इस रोग का उपचार

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बड़े पैर के अंगूठे में दर्द को अक्सर गंभीरता से नहीं लिया जाता है, लेकिन यह किसी भी शारीरिक गतिविधि में हस्तक्षेप करता है जिसमें आंदोलन शामिल होता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से कष्टप्रद है जिन्हें अक्सर पूरे दिन चलना और खड़ा होना पड़ता है। लक्षण विभिन्न रोगों का प्रकटन हो सकता है, गाउट और फ्रैक्चर से, कम स्पष्ट विकृति जैसे कि वासोस्पास्म और संरचनात्मक विकृति। बिना समय पर इलाजस्थिति कभी-कभी की ओर ले जाती है गंभीर परिणाम: गतिशीलता और विच्छेदन का लंबे समय तक नुकसान।

समस्या का समाधान करने योग्य है यदि बड़े पैर का अंगूठा दर्द करता है, सूज जाता है, लाल या सफेद हो जाता है, ठंडा हो जाता है, और जूते चुनना मुश्किल हो जाता है। रोग की गंभीरता जोड़ों में अकड़न और दर्द से संकेतित होती है जो आराम करने के बाद दूर नहीं होती है।

निदान उचित उपचार का आधार है

परिभाषा मुख्य कारणसमस्या का आधा समाधान है। चोट लगने के कारण अचानक दर्दकिसी भारी वस्तु से टकराने या गिरने के बाद अक्सर शिकायतें होती हैं। हल्की सूजन, चोट लगना और चोट लगना है विशेषणिक विशेषताएं. आप बर्फ से दर्द को शांत कर सकते हैं, और पैर को शांति प्रदान कर सकते हैं। यदि दो सप्ताह के बाद भी सूजन कम नहीं होती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और एक्स-रे लेना चाहिए।

अक्सर, आर्थोपेडिस्ट और सर्जन रोगी की शिकायतों के जवाब में निम्नलिखित निदान स्थापित करते हैं:

1. मेटाटार्सोफैंगल जोड़ की चोट से एथलीटों को खतरा होता है जो कठोर सतहों पर प्रशिक्षण लेते हैं। पैर के जोड़ पर बड़ा पैर का अंगूठा दर्द करता है, और बाएं और दाएं दोनों पैरों में दर्द हो सकता है। इसका कारण अंगूठे का अत्यधिक झुकना है जो पीठ या तलवे से दबाव के कारण होता है। दर्द, सूजन के साथ, पैर पर झुकना मुश्किल हो जाता है। जब तक आप ठीक नहीं हो जाते तब तक आपको प्रशिक्षण स्थगित कर देना चाहिए।
2. , विशेष रूप से, और रात के दर्द से आश्चर्यचकित हो जाते हैं। ज्यादातर, हमले 3-4 घंटे में शुरू होते हैं, तीव्र होते हैं। उचित उपचार के बिना, गठिया प्रगति करता है। इस मामले में, जोड़ों में दर्द होता है अंगूठेपैर, जो उपास्थि के नुकसान और टूट-फूट से जुड़ा है। ऑर्थोस और फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं की नियुक्ति के लिए रोग का इलाज किया जा सकता है प्राथमिक अवस्थाऔर अगर दर्द बढ़ जाता है, तो सर्जरी की आवश्यकता होती है।
3. अत्यधिक संचय के कारण यूरिक अम्लजोड़ों में। बेशक, रोग हमेशा बड़े पैर की उंगलियों को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में पुरुष रोग के इस विशेष रूप से पीड़ित होते हैं। दर्द, और रोग के विकास के साथ, जिसे आहार समायोजन और दवाओं की मदद से रोका जा सकता है।
4. पहले पैर के अंगूठे की कठोरता सीमित गतिशीलता से जुड़ी होती है। इसे मोड़ने का कोई भी प्रयास चलने या आराम करने के दौरान दर्द का कारण बनता है। यह स्थिति कई वर्षों में विकसित होती है, जो अक्सर के कारण होती है शारीरिक विशेषताएंऔर पैर की विकृति। और उच्चारण (निचले पैर का अंदरूनी झुकाव), साथ ही जन्मजात विसंगतियां प्रपदिकीयआर्टिकुलर कार्टिलेज के पहनने का कारण। कठोरता स्पर्स और गठिया जैसी अन्य बीमारियों का कारण बन सकती है।
5. या संयुक्त कैप्सूल की सूजन है विभिन्न स्थानीयकरण. हड्डी के ऊपर लाल और दर्दनाक थैली बनने के कारण अन्य विकृति से भेद करना आसान है। विकृति वेरस हो सकती है, जिसमें पहली दो अंगुलियों के बीच एक बड़ा अंतर बन जाता है। मेडियल एक्सोस्टोज हड्डी के धक्कों का निर्माण करते हैं जो अंगूठे के आधार पर बाहर की ओर निकलते हैं। त्वचा लाल हो जाती है, संवेदनशील हो जाती है, सूजन शुरू हो जाती है, अंगूठे की हड्डियों में दर्द होता है। वल्गस विकृति अंगूठे के जोड़ के बाहर की ओर खिसकने और हड्डियों की वक्रता से जुड़ी है।
6. - यह उंगलियों तक जाने वाली नसों के आसपास के ऊतकों का मोटा होना है। सबसे अधिक बार, यह रोग तब होता है जब फालंगेस की हड्डियाँ नसों को स्थानांतरित और संकुचित करती हैं, हालाँकि अन्य स्थानों पर पिंचिंग संभव है। तंत्रिका बढ़ जाती है और सूजन हो जाती है, जिससे सबसे आगे जलन, झुनझुनी और ऐंठन होती है।
7. टखने के जोड़ में एक दर्दनाक सूजन है। यह झुनझुनी, सुन्नता या शूटिंग दर्द के साथ है। मेटाटार्सल हड्डी को नुकसान, जो टखने और पैर की हड्डियों को जोड़ता है, पैथोलॉजी को रेखांकित करता है। मेटाटार्सलगिया असहज जूते, मोटापे या उच्च तीव्रता वाले वर्कआउट के कारण होता है। ज्यादातर मामलों में, अच्छे कुशनिंग गुणों के साथ धूप में सुखाना चुनकर दर्द को रोका जा सकता है।
8. नाचते, गेंद खेलते समय, या पैर पर बहुत अधिक दबाव डालने पर पैर के अंगूठे में मोच आ सकती है। उदाहरण के लिए, जब कूदते समय असफल रूप से उतरना, पहाड़ पर चढ़ना या अन्य खेल प्रतियोगिताओं में। एक अव्यवस्था के लक्षणों में शामिल हैं: दर्द, सूजन, चोट, और सीमित गतिशीलता। हालांकि खिंचे हुए स्नायुबंधन उत्तेजित करते हैं गंभीर दर्द, घर की देखभाललक्षणों से छुटकारा पाने और ठीक होने के लिए पर्याप्त है।
9. - किसी के पैरों या बहुत तंग जूतों के प्रति असावधान रवैये का परिणाम जो आगे के पैर को संकुचित करता है। नतीजतन, नाखून झुकता है और एक कोने से उंगली की त्वचा को छेदता है, जिससे सूजन, लालिमा और दर्द होता है। गर्म स्नान और मैनीक्योर से स्थिति को ठीक किया जा सकता है। संक्रमण के मामले में, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
10. या त्वचा का मोटा होना शुष्क, मोमी या पारभासी होता है, और सूजन के प्रभामंडल से घिरा होता है। वृद्धि एक शंकु, एक चक्र के रूप में होती है, जो अक्सर पैर की उंगलियों के उभरे हुए बिंदुओं पर दिखाई देती है और बहुत दर्दनाक होती है। अक्सर वे घर्षण का परिणाम होते हैं, और उसके बाद शल्य चिकित्साचिड़चिड़े क्षेत्र में फिर से मकई पड़ सकती है। रोकथाम में आर्थोपेडिक उपकरणों का चयन शामिल है जो जूते और त्वचा के संपर्क को कम करते हैं। बर्साइटिस या से उत्पन्न होने वाले कॉलस हैलक्स वैल्गसअंतर्निहित बीमारी के उपचार की आवश्यकता है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

अंगूठे में दर्द व्यक्ति के जीवन को काफी प्रभावित करता है। यदि आवश्यक हो, तो चिकित्सा परामर्श को लक्षणों की शुरुआत की विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए।

1. खरोंच

सबसे स्पष्ट कारण लंबे समय तक दर्दपैर में चोट लग सकती है। पैर में चोट लगने से व्यक्ति को निश्चित रूप से बेचैनी का कारण पता चल जाएगा।

खरोंच में निम्नलिखित लक्षण होते हैं:

• दर्द तेज, तेज होता है और चोट लगने पर होता है;
• एडिमा के साथ;
• कार्यक्षमता टूट गई है;
• उंगली की स्थिति को बदलना संभव है (अव्यवस्था या फ्रैक्चर के साथ)।

यदि एक पैर की अंगुली घायल हो जाती है, तो एक आघात विशेषज्ञ से संपर्क करना अनिवार्य है, क्योंकि एक फ्रैक्चर हो सकता है जो ठीक से ठीक नहीं हो सकता है, जिससे पैर की विकृति हो सकती है, इसके शारीरिक कार्यों और सौंदर्यशास्त्र का उल्लंघन हो सकता है।

2. अंतर्वर्धित toenail

एक अन्य नेत्रहीन पहचान योग्य कारण एक अंतर्वर्धित नाखून हो सकता है। यह परेशानी उंगली की चोट, नाखून की प्लेट को बहुत गहरा काटने, संक्रमण या फंगस और गलत तरीके से चुने गए जूतों के परिणामस्वरूप संभव है। यह दोष नाखून क्षेत्र के पास लाली, उंगली में तीव्र दर्द, में प्रकट होता है व्यक्तिगत मामले, दमन की उपस्थिति।

आंतरिक कारण

बड़े पैर की उंगलियों में चोट लगती है और शरीर में गंभीर सूजन के परिणामस्वरूप।

3. संचार विकार

पैर में बिगड़ा हुआ परिसंचरण पैरों की धमनियों के एथेरोस्क्लेरोसिस और अंतःस्रावीशोथ जैसे रोगों का परिणाम है। यदि पैर की उंगलियों में दर्द इन रोगों की उपस्थिति के कारण होता है, तो वे हाथ-पांव में सनसनी के नुकसान के साथऔर जल रहा है। त्वचा अपना रंग बदलकर पीला हो जाता है, नाखून भंगुर हो जाते हैं और पैर लगातार ठंडे रहते हैं। यह सब ऊतकों तक ऑक्सीजन की अपर्याप्त पहुंच के परिणामस्वरूप होता है।

गठिया के रोगी में दर्द समय-समय पर होता है, अधिकतर रात में।

इस रोग के कई प्रकार हैं:

• सोरियाटिक गठिया;
• प्रतिक्रियाशील गठिया;
• रूमेटाइड गठिया;
• गठिया

गठिया की अलग प्रकृति अलग-अलग उंगलियों के दर्द में ही प्रकट होती है, बड़े पैर के अंगूठे में सोरियाटिक और प्रतिक्रियाशील गठिया या गाउट के साथ दर्द होता है।

4. आर्थ्रोसिस

आर्थ्रोसिस जोड़ों की विकृति से जुड़ी एक बीमारी है। यह बीमारी महिलाओं की तुलना में अधिक बार चिंतित होती है, क्योंकि यह वे हैं जो एड़ी के साथ असहज, तंग जूते पहनने के शौकीन हैं, जो पैर को विकृत करते हैं और एक उभरी हुई हड्डी के विकास की ओर ले जाते हैं।

5. मधुमेह

चलते समय, मधुमेह के विकास के कारण अंगूठे में भी चोट लग सकती है। यह रोग अंगों सहित कई अंगों को नुकसान की विशेषता है।

यहां तक ​​​​कि "मधुमेह पैर" की अवधारणा भी है, जिसका अर्थ है शारीरिक और कार्यात्मक परिवर्तनों का विकास जो पैर के ऊतकों की चोट और संक्रमण के कारण होता है। परिगलित प्रक्रियाओं के रूप में प्रकट, ऊतक क्षयअल्सरेटिव फॉर्मेशन, जोड़ों या हड्डियों के आकार में बदलाव।

6. मॉर्टन का न्यूरोमा

महिलाओं में प्लांटर फैसीसाइटिस या मॉर्टन न्यूरोमा जैसी बीमारी विकसित होने की संभावना पुरुषों की तुलना में पांच गुना अधिक होती है। इस रोग का विकास संबंधित है उच्च रक्त चापतंत्रिका पर, शारीरिक अधिभार, सपाट पैर।

दूसरी और तीसरी उंगलियों की हड्डियों के बीच विकृति होती है, लेकिन दर्दअंगूठे तक बढ़ाएँ। विशेष फ़ीचरकेवल एक पैर में दर्द की घटना है और केवल उंगली के आधार में दर्द होता है।

किस डॉक्टर से संपर्क करें

बड़े पैर की अंगुली में दर्द के लिए दृश्य कारण, आपको निश्चित रूप से एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए - निम्नलिखित विशेषज्ञ समान विकृति से निपटते हैं:

• शल्य चिकित्सक;
• आर्थोपेडिस्ट;
• आघात विशेषज्ञ;
• एंडोक्रिनोलॉजिस्ट।

एक योग्य चिकित्सा पेशेवर यह निर्धारित करेगा कि अंगूठे में दर्द क्यों होता है, एक परीक्षा आयोजित करें, प्रदर्शन करें आवश्यक शोधऔर नियुक्त करें प्रभावी उपचार. चिकित्सा उपायों, सबसे पहले, बीमारी को ठीक करने के उद्देश्य से हैं, जिसका कारण एक समान लक्षण था।

यदि दर्द उंगली और नेक्रोटिक अभिव्यक्तियों पर त्वचा की अत्यधिक वृद्धि से जुड़ा है, तो यह पर्याप्त है कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंऔर उचित देखभाल। अतिरिक्त त्वचा की वृद्धिमृत कोशिकाओं या कॉलस को हटाने के लिए झांवा से काटा या हटाया गया ब्यूटीशियन या सर्जन से परामर्श करना बेहतर हैसंक्रमण से बचने के लिए।

फंगल रोगों के विकास से जुड़े अंगूठे में बेचैनी को लगाने से समाप्त हो जाता है विशेष मलहमऔर क्रीम।

इलाज

उपचार की विधि सीधे रोग के प्रकार पर निर्भर करती है:

• पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस को विकृत करने के साथ, शारीरिक गतिविधि को सीमित करने की सिफारिश की जाती है, भौतिक चिकित्साऔर विरोधी भड़काऊ दवाएं जो वसूली को बढ़ावा देती हैं उपास्थि ऊतक.
• आर्थ्रोसिस के साथ, क्षतिग्रस्त जोड़ों पर भार सीमित होता है, एक आर्थोपेडिक आहार निर्धारित किया जाता है, विशेष प्रक्रियाएं, फार्माकोथेरेपी, आहार, स्पा उपचारऔर फिजियोथेरेपी।
• रुमेटीइड गठिया का इलाज गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स, ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स, मोनोक्लोनल एंटीबॉडी के साथ किया जाता है। इसके अतिरिक्त, कैल्शियम की खुराक और विटामिन डी3 को मजबूत करने के लिए लिया जाता है हड्डी का ऊतक.
• घायल अंग का उपचार चोट की गंभीरता के आधार पर भिन्न होता है: अव्यवस्था कम हो जाती है, फ्रैक्चर या दरार निर्धारण के अधीन होती है।
• गाउट के मरीजों को एक विशेष आहार का पालन करना चाहिए और अस्पताल में इलाज कराना चाहिए।
• मधुमेह मेलेटस के उपचार में एक विशेष आहार शामिल होता है, जब रोगी के आहार में चीनी, शराब और चीनी युक्त उत्पाद शामिल नहीं होते हैं, अनिवार्य रूप से रोज के इस्तेमाल केइंसुलिन और उपयोग चिकित्सा तैयारीजो ब्लड शुगर लेवल को कम करता है।

किस प्रकार के उपचार की आवश्यकता है, यह परीक्षण के परिणामों के आधार पर चिकित्सा कर्मचारी निर्धारित करेगा।

पेडीक्योर प्रक्रिया के दौरान सटीकता, संक्रमण और भड़काऊ प्रक्रियाओं के विकास से बचना होगा। नाखून की प्लेट को बहुत गहरा नहीं काटा जाना चाहिए या नुकीले कोनों को छोड़ना चाहिए जिससे उंगली घायल हो जाए।

आरामदायक जूते स्वस्थ पैरों की कुंजी हैं, वे तंग नहीं होने चाहिए, जिससे पैरों में असुविधा या दर्द हो। गुणवत्ता सामग्री और सही फार्मपैर की रगड़ और वक्रता से बचने के लिए।

अत्यधिक शारीरिक व्यायाम भी मददगार नहीं हैं। खेल खेलते समय, बलों और पैरों पर दबाव के स्तर को सही ढंग से वितरित करना महत्वपूर्ण है।

पारंपरिक चिकित्सा भी बड़े पैर के अंगूठे में दर्द से छुटकारा पाने के तरीके प्रदान करती है, जैसे:

• संपीड़ित करता है;
• काढ़े और जलसेक;
• पैर ब्रेसिज़;
• नमकीन घोल में पैरों को भाप देना।

हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि स्व-दवा बहुत खतरनाक हो सकती है, यह एक गंभीर बीमारी के विकास में योगदान करती है, जिससे स्थिति बिगड़ जाती है। परिभाषित करें सही कारणऔर नियुक्त करें सही इलाजकेवल एक डॉक्टर कर सकता है।

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पैर हमें चलने की अनुमति देते हैं। ये शक्तिशाली युग्मित अंग हैं जो एक सहायक कार्य करते हैं। अब हम में से कई लोग पैरों से जुड़ी बीमारियों की शिकायत करते हैं। एक गतिहीन जीवन शैली उन बीमारियों का मुख्य कारण है जो निचले छोरों को प्रभावित करती हैं। दुर्भाग्य से, खेल हमारे समय में पृष्ठभूमि में फीके पड़ गए हैं। युवा कंप्यूटर गेम और शोर-शराबे वाले नाइटक्लब पसंद करते हैं। वैसे भी कई बार ऐसे हालात बन जाते हैं जब पैर में दर्द हो जाता है। बेशक, स्वतंत्र रूप से कारण की पहचान करना लगभग असंभव है। इसलिए यह लेख मुख्य रोगों पर विचार करेगा, दर्दनाकअंगूठे की हड्डी और उसके जोड़ों में। वास्तव में कई कारण हैं।

अंगूठा मुख्य रूप से निम्नलिखित बीमारियों के कारण दर्द करता है: गठिया, आर्थ्रोसिस, बर्साइटिस और गाउट। उपरोक्त में से प्रत्येक रोग है गंभीर खतरापूरे पैर के सामान्य कामकाज के लिए। आइए प्रत्येक बीमारी को अलग से चिह्नित करें। गाउट एक ऐसी बीमारी है जिसे लोकप्रिय रूप से "मांस खाने वालों की बीमारी" कहा जाता है। तथ्य यह है कि इस उत्पाद में बड़ी मात्रा में प्यूरीन - पदार्थ होते हैं, जो अपने चयापचय के दौरान, जोड़ों में क्रिस्टलीय जमा करते हैं। जोखिम समूह मध्यम आयु वर्ग के पुरुष हैं। दर्द इसकी अचानकता और गंभीरता की विशेषता है। बड़े पैर की उंगलियों के जोड़ मुख्य रूप से प्रभावित होते हैं। इस मामले में, रोग द्वारा "कब्जा" किया गया क्षेत्र बैंगनी हो जाता है। एक आहार जो मांस को दैनिक आहार से बाहर करता है - सबसे अच्छा तरीकाइससे छुटकारा पाएं यह रोग. गाउट एक कारण है कि बड़े पैर के अंगूठे में दर्द होता है।

पैर की उंगलियों के जोड़ों को प्रभावित करने वाली एक और बीमारी आर्थ्रोसिस है। सरल शब्दों में- हाइलिन कार्टिलेज और हड्डियों का विरूपण जो सीधे जोड़ों के निर्माण में शामिल होते हैं। सबसे अधिक बार, रोग वृद्ध लोगों में ही प्रकट होता है। आर्थ्रोसिस से पीड़ित मरीज कम हिलने-डुलने की कोशिश करते हैं। हालांकि, पैर की मांसपेशियों का तेजी से शोष होता है। कई मुख्य कारण हैं जो आर्थ्रोसिस का कारण बनते हैं: पैरों के जोड़ों पर अत्यधिक तनाव, चयापचय संबंधी विकार, बार-बार उपयोग मादक पेय, रोग थाइरॉयड ग्रंथिऔर मधुमेह. यदि आपके बड़े पैर का अंगूठा दर्द करता है और आपका डॉक्टर कहता है कि यह आर्थ्रोसिस है, तो पैरों की मालिश करना सबसे अच्छा है और चिकित्सीय जिम्नास्टिक. किसी भी मामले में, डॉक्टर आपको चिकित्सा का एक कोर्स लिखेंगे।

रिएक्टिव आर्थराइटिस एक ऐसी बीमारी है जिसे इसके लक्षणों से पहचाना जा सकता है, जिनमें से एक के अंगूठे में दर्द होना प्रमुख है। निचला सिरा. Psoriatic प्रकार की बीमारी जोड़ों को प्रभावित करने वाली सूजन प्रक्रियाओं का कारण बनती है। प्रतिक्रियाशील गठिया के मुख्य कारण हाल ही में हैं संक्रामक रोगया बार-बार तनाव। रोग के उपचार में विशेष हार्मोन, इम्युनोमोड्यूलेटर और विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग होता है।

कुछ मामलों में, बर्साइटिस के कारण बड़े पैर की उंगलियों के जोड़ों में दर्द होता है। रोग के विकास के साथ, पेरीआर्टिकुलर सीरस बैग की सूजन होती है। हड़ताली कारण भड़काऊ प्रक्रियामेटाटार्सोफैंगल जोड़ पर। नतीजतन, ट्यूमर के समान एक बाहरी गठन प्रकट होता है। कुछ लोगों का मानना ​​है कि असहज जूते पहनने के कारण अंगूठे पर तथाकथित "धक्कों" होते हैं। हालाँकि, यह बिल्कुल सच नहीं है। बर्साइटिस के लिए उपचार विविध है। रोग के पहले चरण में, आर्थोपेडिक insoles मदद करेगा, धन्यवाद जिससे संयुक्त के आगे विरूपण से बचा जा सकता है। रोग के बाद के चरणों में, विरोधी भड़काऊ दवाएं लेना आवश्यक है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, मेरे बड़े पैर का अंगूठा दर्द करता है विभिन्न कारणों से. याद रखें कि यह एक गंभीर समस्या है जिसके अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं। पहले चरणों में उपचार में संलग्न हों - "कल तक मत टालो जो तुम आज कर सकते हो!"।

इस असुविधा का कारण यह हो सकता है कि व्यक्ति ने केवल सेवा की या अपने पैर को आराम दिया। मुद्रा और शारीरिक गतिविधि में बदलाव के साथ, वाहिकाओं को रक्त की आपूर्ति बहाल हो जाती है और सुन्नता गायब हो जाती है।

समस्या असहज जूतों में हो सकती है। क्रॉस-लेग्ड की आदत को छूट न दें। यह तरीका अपने आप में, चूंकि इस स्थिति में नसें दब जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप रक्त प्रवाह बाधित होता है। यह, बदले में, नेतृत्व कर सकता है वैरिकाज - वेंसनिचले छोरों में नसें और वंक्षण क्षेत्र.

बड़े पैर के अंगूठे में सुन्नता के लिए क्या करें?

लंबे समय से छुटकारा पाने के लिए असहजतानिचले छोरों में, एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाना आवश्यक है। पता लगाने के बाद, वह उपचार के आवश्यक पाठ्यक्रम को निर्धारित करेगा।

निकोटिन, शराब, मजबूत चाय और कॉफी रक्त वाहिकाओं की ऐंठन का कारण बनते हैं। इनसे बचने से पैर के लक्षण से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है। इसमें योगदान देता है और नियमित उपयोग मसालेदार भोजन; गर्म भोजन(विशेष रूप से दलिया और एक प्रकार का अनाज दलिया), सख्त, विटामिन और खनिज लेना।

पैर की उंगलियों की सुन्नता की समस्या को हल करने के लिए पारंपरिक चिकित्सा भी अपने स्वयं के विकल्प पेश कर सकती है। अच्छी तरह से रात में शहद लपेटने में मदद करें। इससे पहले कि आपको शहद के साथ एक उंगली चाहिए, इसे एक पट्टी से लपेटें और जुर्राब पर रखें।

अच्छा प्रभावविपरीत स्नान दें। ठंडा पानी भी 2 कंटेनरों में डाला जाता है। उंगली को बारी-बारी से नीचे किया जाना चाहिए ठंडा पानी, फिर गर्म। इसे 30 मिनट के लिए रख दें। ऐसी क्रियाओं की संख्या 5 गुना है। इसके बाद, उंगली को तारपीन से लिप्त किया जाता है और एक जुर्राब लगाया जाता है। प्रक्रिया 10 बार दोहराई जाती है।

मेंहदी के अर्क को पैर की उंगलियों में दिन में 3 बार रगड़ना उपयोगी होता है। सेब का सिरका. यह कपूर की मरहम से लाल होने तक रात में उंगली को रगड़ने में मदद करता है, जिसके बाद जुर्राब भी लगाया जाता है।

सभी अंगों और प्रणालियों में मानव शरीरपरस्पर जुड़े हुए हैं। यदि एक स्थान पर उल्लंघन होता है, तो यह प्रकट हो सकता है अप्रिय लक्षणपूरी तरह से अलग। उदाहरण के लिए, यदि बड़े पैर के अंगूठे में दर्द होता है, तो डॉक्टर को किसी खराबी का संदेह हो सकता है कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के. और यह व्यथा की उपस्थिति का एकमात्र कारण नहीं है। उपचार निदान के परिणामों के आधार पर निर्धारित किया जाता है और इसका उद्देश्य मूल कारण को समाप्त करना है।

सभी प्रकार की चोटें अधिक वजन, असहज जूतों का उपयोग और यहां तक ​​कि कुपोषणनिचले छोरों के भारीपन, दर्द और सुन्नता को भड़का सकता है। पैर की तरफ बढ़ने वाली एक बड़ी और दर्दनाक गांठ, नाखून पर सूजन और स्पर्श या आंदोलन के दौरान विभिन्न अप्रिय संवेदनाएं, उदाहरण के लिए, चलते समय, निम्नलिखित कारणों से प्रकट होती हैं:

1. घरेलू आघात। बाएं या दाएं पैर पर स्थित अंगूठे को झटका, उस पर गिरने वाली कोई भारी वस्तु, मोच या लिगामेंट की अव्यवस्था, अक्सर उन्हें सूजन और चोट पहुंचाती है।
2. उच्च शारीरिक गतिविधि और अनुचित प्रशिक्षण। उत्तेजक कारक अधिक वजन और एक गतिहीन जीवन शैली है।
3. सक्रिय खेल प्रशिक्षण. एथलीट अक्सर पैर को सतह से धकेलते समय जोड़ पर एक बड़े भार से जुड़े अव्यवस्थाओं का अनुभव करते हैं।

बॉडी मास इंडेक्स मीटर में ऊंचाई के वर्ग से विभाजित किलोग्राम में वजन के बराबर है।

1. पेशे की विशेषताएं। जो लोग पूरे कार्य दिवस को अपने पैरों पर बिताते हैं, उनके पैर एक उच्च भार का अनुभव करते हैं, जो बड़े पैर की अंगुली की सूजन से भरा होता है।
2. गलत जूते।
3. खराब गुणवत्ता वाला पेडीक्योर।

रोग जो अंगूठे में दर्द का कारण बनते हैं

अक्सर, बड़े पैर के अंगूठे में दर्द के कारण कई बीमारियों के विकास के पीछे छिपे होते हैं, उदाहरण के लिए, गठिया। इसके लक्षण हैं: फालानक्स की गतिशीलता में कमी, इसकी सूजन और लाली। गठिया हो सकता है:

1. संक्रामक। इसके विकास में कमी आ सकती है सामान्य सुरक्षाजीव या अनुपचारित विषाणुजनित संक्रमण. स्ट्रेप्टोकोकस संयुक्त में प्रवेश करने के बाद, उपास्थि ऊतक नष्ट हो जाता है। प्रारंभ में, पैथोलॉजी बिना किसी अभिव्यक्ति के आगे बढ़ती है। लेकिन समय के साथ, रोगी को दर्द का अनुभव होने लगता है, जो छुरा घोंपने में बदल जाता है। आमतौर पर, दर्द लंबे आराम के दौरान प्रकट होता है, उदाहरण के लिए, रात में, लेकिन सुबह तक यह गायब हो जाता है।
2. कमी है। इस तरह की विकृति एक कमी या, इसके विपरीत, कुछ विटामिन, लवण और खनिजों की अधिकता से जुड़ी होती है, जो उल्लंघन का कारण बनती है चयापचय प्रक्रियाएं. इस तरह के घाव इस तथ्य की ओर ले जाते हैं कि आर्टिकुलर क्षेत्र में जमा का संचय होता है, जो किसी भी प्रकृति के भार के दौरान दर्द को भड़काता है।

पुनर्वास विशेषज्ञ सर्गेई निकोलायेविच अगपकिन गठिया के कारणों, लक्षणों और उपचार के बारे में अधिक बताते हैं:

ऐसी रोग स्थितियों के विकास के कारण संयुक्त की संरचना और कार्य में परिवर्तन हो सकता है:

• आर्थ्रोसिस नरम और कार्टिलाजिनस ऊतकों की संरचना में परिवर्तन है।
• ऑस्टियोपोरोसिस कुछ ट्रेस तत्वों या विटामिन की कमी के कारण हड्डी के ऊतकों में क्रमिक कमी है।
• बर्साइटिस नमक के जमाव, प्रतिरक्षा विकार या पैर की विकृति के कारण इंटर-आर्टिकुलर बैग में एक भड़काऊ प्रक्रिया है।
• पैर की प्लेनोवालगस विकृति (गाउट) बड़े पैर के अंगूठे का एक आवक विस्थापन है, जो न केवल व्यथा को भड़काता है, बल्कि संयुक्त गतिशीलता का नुकसान भी करता है।

• मॉर्टन का न्यूरोमा तंत्रिका अंत के पिंचिंग के कारण नरम ऊतकों का मोटा होना है दायां पैरया बाईं ओर, जो झुनझुनी और ऐंठन को भड़काती है।
• चोट टखने संयुक्त(चोट, अव्यवस्था, आदि), जो पैर में संचार विकारों को भड़काती है, उंगलियां सुन्न हो जाती हैं और सूज जाती हैं।
• रोगियों में मधुमेह मेलिटस संचार विकारों का कारण बनता है और सर्जरी के बिना गैंग्रीन का कारण बन सकता है।

अंगूठे के पास दर्द

उन स्थितियों में जहां अंगूठा सूज जाता है, यह माना जा सकता है कि वहाँ है गंभीर समस्याएं. निम्नलिखित रोग प्रक्रियाएं अंगूठे के पैड की सूजन पैदा करने में सक्षम हैं:

1. गठिया अंगूठे के जोड़ में अतिरिक्त यूरिक एसिड के जमा होने से जुड़ी बीमारी है। समय के साथ, लवण शांत हो जाते हैं, और इस जगह पर एक गांठ दिखाई देती है।
2. अंगूठे की विकृति। इसके परिणामस्वरूप पैर का लगातार आवक झुकाव होता है। आमतौर पर, इस विकृति का निदान महिलाओं में किया जाता है।
3. बर्साइटिस के कारण संयुक्त बैग में मौजूद होने के कारण उंगली के पास लाली और गांठ का विकास होता है एक लंबी संख्यातरल पदार्थ।

वीडियो में डॉक्टर गाउट के लक्षण और इलाज के बारे में बात कर रहे हैं:

जोड़ों का दर्द

डॉक्टर ध्यान दें कि आर्थ्रोसिस या गठिया के विकास की स्थिति में बड़े पैर के जोड़ में अक्सर दर्द होता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पैथोलॉजी का समय पर पता लगाना और इसके उपचार की शुरुआत आपको अप्रिय संवेदनाओं से जल्दी से छुटकारा पाने की अनुमति देती है। बिना आवश्यक चिकित्सा, जोड़ खराब हो जाएगा और एकमात्र इलाजऑपरेशन ही करेंगे।

वजह दुख दर्दया पास में जलन अक्सर टखने के स्नायुबंधन में चोट लगने के कारण हो जाती है बड़ा द्रव्यमानशरीर या पैरों के जोड़ों पर उच्च तनाव।

दबाव पर दर्द

नाखून या उंगली के फालानक्स पर दबाव डालने पर बेचैनी, कॉर्न्स का कारण बन सकती है, अनुचित तरीके से पेडीक्योर किया जा सकता है, नाखून प्लेट में अंतर्वर्धित हो सकता है मुलायम ऊतक, स्वच्छता नियमों का पालन न करना, छल्ली को नुकसान या फफुंदीय संक्रमण. उसी समय, कोमल ऊतक सूज जाते हैं, लाल हो जाते हैं और बहुत चोटिल होते हैं। यदि प्युलुलेंट संक्रमण के लक्षण दिखाई देते हैं, तो संयुक्त को महत्वपूर्ण नुकसान से बचने के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

वीडियो में, न्यूरोलॉजिस्ट दिमित्री निकोलाइविच शुबिन और कार्डियोलॉजिस्ट जर्मन शैविच गैंडेलमैन यह पता लगाते हैं कि सही जूते कैसे चुनें:

महिलाओं के लिए, पैर में दर्द का एक विशेष कारण विशेषता है, जो संकीर्ण जूते हैं जो गलत आकार के हैं। ऐसी जोड़ी जोर से उंगली दबाती है। दबाव के परिणामस्वरूप न केवल परिसंचरण में गड़बड़ी होती है, बल्कि विकृति भी होती है। हाई हील्स में चलने से भी प्रेशर बढ़ जाता है। पैर की यह स्थिति शारीरिक नहीं है। इसलिए, तंत्रिका अंत का उल्लंघन होता है और उंगलियों पर एक बड़ा भार होता है। यदि ऐसा भार पैर पर कार्य करता है लंबे समय तक, विकृत है।

उंगली का दर्द और सूजन

उपचार निर्धारित करने से पहले, डॉक्टर को अंगूठे के दर्द या सूजन का कारण समझना चाहिए। आघात (प्रभाव या मोच) अक्सर इसमें योगदान देता है। बेचैनी को कम करने के लिए, पैर को थोड़ी देर के लिए पूर्ण आराम देना आवश्यक है। इस मामले में, एक संवेदनाहारी और वाहिकासंकीर्णन प्रभाव वाले मलहम का उपयोग किया जा सकता है।

कैमोमाइल चिकित्सा में सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले पौधों में से एक है।

नाखून बढ़ने पर जोड़ के पास तेज, मरोड़ने वाला दर्द और सूजन दिखाई देती है, जो फड़कने लगती है। पैथोलॉजी के उपचार के लिए, डॉक्टर लोक उपचार (कैमोमाइल या कलैंडिन काढ़े) के आधार पर एंटीसेप्टिक्स और स्नान के उपयोग की सिफारिश करेंगे। इस तरह की प्रक्रियाएं बड़े पैर के नाखून के नीचे सूजन और दर्द को दूर करने में मदद करेंगी। आपको प्रभावित क्षेत्र को स्थिर करने की भी आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, एक ऑर्थोपेडिक स्प्लिंट है - पैर पर एक ओवरले।

निदान

यदि अंगूठे के पास कोई असुविधा होती है, तो कारण की पहचान करने और उपचार शुरू करने के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। शुरू करने के लिए, आप एक चिकित्सक से मिल सकते हैं, जो एक परीक्षा निर्धारित करके, यह स्थापित करने में सक्षम होगा कि बड़े पैर की अंगुली के जोड़ के क्षेत्र में असुविधा का कारण क्या है।

निदान में शामिल हैं:

• रक्त का जैव रासायनिक विश्लेषण।
• हीमोग्लोबिन और ल्यूकोसाइट्स के स्तर की निगरानी के लिए पूर्ण रक्त गणना।
• रक्त शर्करा परीक्षण।
• एक सामान्य मूत्र परीक्षण, जो गठिया का निदान करना संभव बनाता है।

• एक्स-रे अध्ययन।
• शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा निर्धारित करने के लिए विश्लेषण।
• गणना या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग।

असुविधा का कारण स्थापित करने के बाद, रोगी को एक विशेषज्ञ के पास भेजा जाएगा। यदि चोट का पता चलता है - एक आघात विशेषज्ञ को, पैर की विकृति या आर्थ्रोसिस के मामले में - एक आर्थोपेडिक सर्जन को, यदि हार्मोनल विकारशरीर में - एंडोक्रिनोलॉजिस्ट को। उसके बाद ही डॉक्टर चिकित्सा का एक कोर्स लिख सकेंगे।

दर्द और बेचैनी का इलाज

जब बड़े पैर की उंगलियों को नाखून के पास चोट लगती है, तो रोगी को अनिवार्य उपचार की आवश्यकता होती है, जो परीक्षा के परिणामों पर आधारित होगा। चिकित्सा का कोर्स हमेशा मुख्य कारण को खत्म करने के उद्देश्य से होता है जिससे असुविधा होती है।

अंतर्वर्धित अंगूठे का नाखून

कभी-कभी, यदि पैर के नाखून को गलत तरीके से काटा जाता है, तो यह आसपास के कोमल ऊतकों में विकसित होना शुरू हो सकता है, जिससे रोगी को बहुत असुविधा होती है। इस विकृति के कारण, जो न केवल वयस्कों में, बल्कि एक बच्चे में भी होता है, उंगली लाल हो जाती है और सूज जाती है। साथ ही अपने पैरों पर खड़ा होना और भी मुश्किल हो जाता है।

एक अंतर्वर्धित नाखून के साथ समस्या को कैसे हल किया जाए, इसका इलाज चिकित्सक ऐलेना वासिलिवेना मालिशेवा और सर्जन ओलेग इमैनुइलोविच लुत्सेविच द्वारा किया जाता है:

एक कील जो बढ़ने लगी है उसे उचित काटने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, आपको एक सर्जन से संपर्क करने की आवश्यकता है जो रोगी को यह स्वयं करना सिखा सकता है। पेडीक्योर करने वाले विभिन्न सैलून द्वारा एक ही सेवा की पेशकश की जाती है। इसकी लागत विशिष्ट संस्थान पर निर्भर करती है।

यदि समय पर नाखून की छंटनी नहीं की जाती है, तो कोमल ऊतकों का संक्रमण हो सकता है। इस मामले में, स्थिति से बाहर निकलने का एकमात्र तरीका है पूर्ण निष्कासननाखून सतह।

आघात और हॉलक्स वाल्गस

पैर पर चोट लगना काफी सरल है, बस इसे किसी भारी वस्तु पर मारना, पैर को गलत तरीके से रखना आदि। नतीजतन, न केवल चोट या हेमेटोमा दिखाई दे सकता है, बल्कि मोच, अव्यवस्था या फ्रैक्चर भी हो सकता है। चोट का इलाज एक योग्य सर्जन द्वारा किया जाना चाहिए जो अंगूठे पर कास्ट का उपयोग करता है। चोट या मोच की स्थिति में, डॉक्टर एक मरहम की सिफारिश करेंगे जो घायल क्षेत्र में दर्द और सूजन को खत्म करने में मदद करेगा।

वाल्गस विकृति

पैर की अंगुली विकृति के कारण हो सकते हैं: वंशानुगत कारक, फ्लैट पैर और काम में असामान्यताएं अंत: स्रावी प्रणाली. पैथोलॉजी के उपचार में एक आर्थोपेडिक अस्तर का उपयोग होता है, जो जोड़ के विस्थापन की अनुमति देता है। इसके अतिरिक्त, विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक दवाओं का उपयोग किया जाता है।

सर्जन एलेक्सी वासिलिविच मैक्सिमोव हॉलक्स वाल्गस और इसके उपचार के बारे में अधिक बताते हैं:

रोगी की स्थिति को कम करने में मदद करें लोक उपचार: चिकित्सा पित्त के अनुप्रयोग, अमोनिया और लाल मिर्च का मिश्रण या तारपीन से स्नान।

गठिया

यह रोग पैर के जोड़ में सूजन के कारण होता है। रोग का कारण बैक्टीरिया का हड्डी में प्रवेश है। कभी-कभी रोग के स्वप्रतिरक्षी कारणों का निदान किया जाता है।

कब संक्रामक गठिया, रोगी को जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ उपचार की आवश्यकता होती है। व्यायाम चिकित्सा का कोर्स पैर के जोड़ों की गतिशीलता को बहाल करने में मदद करता है।

यदि रोग के एक ऑटोइम्यून कारण की पहचान की जाती है, तो डॉक्टर रोगी की स्थिति की निरंतर निगरानी और सहायक चिकित्सा की सिफारिश करता है।

वीडियो लोक उपचार के साथ गठिया के उपचार पर सुझाव देता है:

पारंपरिक चिकित्सा रोग के उपचार के अपने तरीके प्रदान करती है: से एक सेक कच्चे आलू, कुछ पौधों (गोभी या बर्डॉक) की पत्तियों के साथ प्रभावित जोड़ के क्षेत्र में पैरों को लपेटना, जिन्हें रस दिखाई देने तक रगड़ा जाता है। पैर स्नान को प्रभावी माना जाता है। समुद्री नमकऔर सन्टी के पत्तों का काढ़ा। अंदर, हर्बलिस्ट यारो, टैन्सी, कैलमस, बड़े फूल या हॉर्स सॉरेल रूट से हर्बल टिंचर लेने का सुझाव देते हैं।

जोड़बंदी

पैथोलॉजी वह है जो इसके विरूपण का कारण बनती है। धीरे - धीरे संयोजी ऊतकोंबढ़ जाती है, और कलात्मक गतिशीलता कम हो जाती है। रोग का कारण है संक्रामक प्रक्रियाएंऔर चोटें जो पैर पर जोड़ों के विरूपण को भड़काती हैं।

एक एकीकृत दृष्टिकोण मानता है:

• विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग।
• लंबे समय तक सेवन।
• फिजियोथेरेपी (लेजर थेरेपी, पराबैंगनी या तरंग चिकित्सा के संपर्क में)।

पैर की उंगलियों को एक-दूसरे को छूने से रोकने के लिए, रोगी को आर्थोपेडिक पैड का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

आर्थोपेडिक ओवरले

गंभीर आर्थ्रोसिस के मामले में, एक ऑपरेशन का संकेत दिया जाता है। यदि आप समय रहते पैथोलॉजी पर ध्यान नहीं देते हैं, तो पैर की विकृति धीरे-धीरे होने लगती है।

पैर में रक्त संचार में सुधार के लिए आप लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं - शराब सेकअजवायन, जुनिपर या अजवायन के फूल के काढ़े के साथ नमक और शहद, लोशन या स्नान के साथ। जोड़ों के तरल पदार्थ के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए पैरों की मालिश का उपयोग किया जाता है।

गाउट

रोग का कारण यूरिक एसिड का जमा होना है। यह यौगिक पैर की उंगलियों सहित पूरे शरीर में संयुक्त सूजन का कारण बनता है। पर आरंभिक चरणआराम के दौरान ही व्यक्ति को दर्द महसूस होता है। हालांकि, यदि पैथोलॉजी लंबे समय तक बढ़ती है, तो रोगी को सामान्य रूप से स्थानांतरित करने और काम करने के अवसर से वंचित किया जाता है।

डॉ अलेक्जेंडर लियोनिदोविच मायासनिकोव गठिया के इलाज के बारे में सवाल का जवाब देते हैं:

गाउट का इलाज आसान नहीं है, लेकिन इसकी प्रगति से बचना संभव है। दवाएं दर्द और बीमारी के अन्य लक्षणों को दूर करने में मदद करती हैं। विशेष आहारएक रुमेटोलॉजिस्ट द्वारा अनुशंसित।

यूरिक एसिड लवण को हटाने के लिए, लोकविज्ञानलाल पागल की जड़ के काढ़े का उपयोग करता है। इनके प्रयोग से मूत्राशय क्षेत्र में असुविधा हो सकती है।

पैरों की रक्त वाहिकाओं के रोग और मधुमेह

इन बीमारियों में एंडारटेराइटिस, एथेरोस्क्लेरोसिस आदि शामिल हैं। ये सभी पैरों में संचार संबंधी विकारों से जुड़े हैं, और इसलिए उपचार को फिर से शुरू करने के साथ जोड़ा जाएगा। ऐसा करने के लिए, आपको विटामिन, हार्मोनल और विरोधी भड़काऊ मलहम का उपयोग करने की आवश्यकता है। यदि रोगी चिंतित है तेज दर्द, डॉक्टर नोवोकेन नाकाबंदी का संचालन कर सकता है।

पैरों का एथेरोस्क्लेरोसिस

रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने के लिए, आपको विटामिन सी (ब्लैककुरेंट, स्ट्रॉबेरी, गुलाब कूल्हों, खट्टे फल, आदि) युक्त बहुत सारे खाद्य पदार्थ खाने की जरूरत है।

मधुमेह

रोग का विकास हमेशा पैरों के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। पर अंगूठेआप शुष्क त्वचा, अल्सर की उपस्थिति और जलन को नोटिस कर सकते हैं।

वीडियो घर पर ब्लड शुगर कम करने का नुस्खा देता है:

अंगों को होने वाले नुकसान से छुटकारा पाने के लिए शरीर में शुगर के स्तर को सामान्य करना जरूरी है। इसके अतिरिक्त, मलहम का उपयोग किया जाता है जो क्षतिग्रस्त त्वचा को नरम और ठीक करता है। रोगी समीक्षा उनकी प्रभावशीलता साबित करती है।

निवारण

ऐसी स्थिति से बचने के लिए जहां बड़े पैर का अंगूठा सूज जाता है और चोट लगने लगती है, आपको निवारक नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:

1. ऊँची एड़ी के जूते के साथ तंग जूते से परहेज, आकार में केवल उच्च गुणवत्ता वाले जूते पहनें। आप 6-7 सेमी से अधिक की एड़ी दिन में 3-4 घंटे से अधिक नहीं पहन सकती हैं। यह महत्वपूर्ण है कि उंगलियां हमेशा मुक्त हों।
2. यदि लंबे समय तक खड़े रहने की आवश्यकता है, तो पैरों के बीच भार को समान रूप से वितरित करना महत्वपूर्ण है, लगातार सहायक पैर को बदलना।
3. धूम्रपान, मादक पेय पदार्थों का सेवन और बहुत अधिक वसायुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम से कम करें।

वीडियो में, डॉक्टर सलाह देते हैं कि बिना तराजू के वजन की निगरानी कैसे करें:

1. यदि अंगूठे के पास हड्डी बढ़ने के संकेत हैं या नाखूनों में चोट लगी है, तो आपको एक विशेष का उपयोग करने और डॉक्टर द्वारा दिखाए जाने वाले व्यायाम करने की आवश्यकता है।
2. पैरों की जरूरत उचित देखभाल. पैरों की खुरदरी त्वचा को रोकना और नाखूनों को ठीक से ट्रिम करना महत्वपूर्ण है।
3. अपने वजन को देखें, इसकी अत्यधिक वृद्धि से बचें।
4. संभावित चोट से बचें, और दुर्घटना के मामले में, आपको चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है।