सुन्न पैर की उंगलियों क्या करना है। दाहिने पैर की उंगलियां सुन्न क्यों हो जाती हैं और इसका इलाज कैसे करें

कई लोगों को अक्सर ऐसी समस्या का सामना करना पड़ता है जब उनके पैर की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं। यह शाम, रात और पूरे दिन दोनों समय हो सकता है। असुविधा से बचने के लिए, आपको यह पता लगाना होगा कि आपके पैर की उंगलियां सुन्न क्यों हैं।

अक्सर, अनुचित तरीके से चुने गए जूते के कारण अंगों की सुन्नता होती है: बहुत संकीर्ण या बहुत तंग, बहुत ऊँची एड़ी के साथ। इस तरह की संवेदनाओं का यह सबसे आम कारण है। सख्त और संकरे जूतों के कारण निचले छोरों को रक्त की आपूर्ति बाधित होती है। इस समस्या को ठीक करना सरल है - जूते को बदलना। आकार में नरम जूते पहनना आवश्यक है ताकि पैर निचोड़े नहीं, बल्कि स्वतंत्र महसूस करें।

पैर की उंगलियों की सुन्नता अक्सर एक व्यक्ति द्वारा अपनाई गई असुविधाजनक मुद्रा के साथ तंत्रिका के अल्पकालिक उल्लंघन के साथ होती है। यह शरीर की स्थिति को बदलने के लायक है और सुन्नता गायब हो जाती है। यदि शरीर की स्थिति बदलने के बाद भी अवांछित संवेदनाएं गायब नहीं होती हैं, तो अस्पताल जाने का एक कारण है।

चपटे पैर, आर्थ्रोसिस जैसे रोगों में भी पैर की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं। पैरों की हेमोडायनामिक्स Raynaud की बीमारी, एथेरोस्क्लेरोसिस, गाउट के साथ बिगड़ जाती है। अपर्याप्त रक्त आपूर्ति पैरों के पेरेस्टेसिया का कारण बनती है। पैर हमेशा ठंडे और ठंडे रहते हैं। शरीर में विटामिन की कमी, विशेष रूप से, विटामिन बी 12, कैल्शियम और अन्य ट्रेस तत्व भी पैर की उंगलियों में सुन्नता पैदा कर सकते हैं।

पैर सुन्न होने के 80% से अधिक मामले रीढ़ की बीमारियों के कारण होते हैं। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, कटिस्नायुशूल, हर्नियेटेड इंटरवर्टेब्रल डिस्क जैसी बीमारियों के साथ, अक्सर पैरों में रक्त की आपूर्ति का विकार, संवेदनशीलता में कमी, पैर की उंगलियों का सुन्न होना होता है। पैर की उंगलियों के पेरेस्टेसिया में रीढ़ की भागीदारी का निर्धारण करने के लिए, एक परीक्षा आयोजित करना आवश्यक होगा, विशेष रूप से, अल्ट्रासाउंड, एक्स-रे, एमआरआई।

मधुमेह रोग और न्यूरोमा भी पैर की उंगलियों, जलन, झुनझुनी, और यहां तक ​​कि दर्द और पैर की उंगलियों के अस्थिभंग का कारण बन सकते हैं। सूचीबद्ध बीमारियों में जोड़ा जा सकता है मल्टीपल स्क्लेरोसिस, वंशानुगत रोगतंत्रिका क्षति से जुड़े, दाहिने पैर के कुछ हिस्से या बाएं पैर के पैर की उंगलियों पर इस्केमिक हमले।

जैसा कि आप देख सकते हैं, यदि आप अपने पैर की उंगलियों के सुन्न होने से चिंतित हैं, तो आप स्वयं कारणों का पता नहीं लगा पाएंगे, आपको विशेषज्ञों से संपर्क करने की आवश्यकता है।

लेग पेरेस्टेसिया से कैसे निपटें

अगर आपके पैर की उंगलियां सुन्न हैं तो क्या करें? सबसे पहले आपको इसका कारण पता लगाना होगा। आप इसे डॉक्टरों के बिना नहीं कर सकते। परीक्षाओं के बाद ही, विशेषज्ञ विशेषज्ञ निदान करने में सक्षम होंगे और जवाब देंगे कि पैर की उंगलियां क्यों सुन्न हैं, साथ ही साथ पर्याप्त उपचार भी लिख सकते हैं।

कारण और उपचार निकट से संबंधित हैं। इसलिए, सही निदान पहले से ही ठीक होने का आधा रास्ता है। यदि ossification की भावना अक्सर होती है और आपको बहुत अधिक परेशान नहीं करती है, तो आप स्वयं बीमारी से निपटने का प्रयास कर सकते हैं:

हनी रैप्स बहुत मदद करते हैं। सुन्न अंगों को गर्म शहद के साथ फैलाएं, लपेटें और उनके ऊपर ऊनी मोजे डाल दें। यह प्रक्रिया सोने से पहले सबसे अच्छी तरह से की जाती है। आप कपूर का मरहम लगा सकते हैं: बिस्तर पर जाने से पहले, पैर के अंगूठे को मरहम से पोंछ लें, इसे एक पट्टी से लपेटें और मोज़े पर रखकर बिस्तर पर जाएँ।

यदि, जागने पर, आपको लगता है कि आपकी उंगलियों की युक्तियाँ सख्त हो गई हैं, तो घबराएं नहीं। आप शायद असहज स्थिति में सोए थे। एक सपने में, एक व्यक्ति खुद को नियंत्रित नहीं करता है और ऐसे आसन कर सकता है जो रक्त की आपूर्ति को बाधित करते हैं। इससे छुटकारा पाएं अप्रिय लक्षणआसान है, आपको बस अंग को आराम देने की जरूरत है।

पैर की उंगलियों के पेरेस्टेसिया के परिणाम अप्रत्याशित हो सकते हैं: संचार संबंधी विकारों से लेकर गैंग्रीन तक। यह सब उस मूल कारण पर निर्भर करता है जिसके कारण समान लक्षण. जब पैर की उंगलियों का सुन्न होना ओस्टियोचोन्ड्रोसिस (रीढ़ की बीमारी) का परिणाम होता है, तो व्यक्ति विकलांग होने का जोखिम उठाता है (चलना बंद कर सकता है)।

आप पैर की उंगलियों की सुन्नता को इसके कारण होने वाले रोग का इलाज करके समाप्त कर सकते हैं।

अगर पैर की उंगलियों में से एक सुन्न हो जाता है

यदि वह बाएं पैर के पहले पैर के अंगूठे में दर्द करता है, और दाहिने पैर पर भी यही लक्षण दिखाई देते हैं, तो इसका कारण शायद रीढ़ की हड्डी में कहीं है, या इसके बजाय, काठ का. पहले पैर की उंगलियों का उत्तेजना पीठ के निचले हिस्से के 4-5 कशेरुकाओं के क्षेत्र में उत्पन्न होने वाली नसों द्वारा किया जाता है। जब ये कशेरुक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से प्रभावित होते हैं, तो काठ का स्तंभ का हर्निया या फलाव होता है, पहला पैर का अंगूठा अक्सर कठोर हो सकता है।

और दवाओं के बिना, इस मामले में, स्थिति को सामान्य नहीं किया जा सकता है, और केवल एक डॉक्टर ही उन्हें लिख सकता है। एक और मामला: बाएं पैर के पहले पैर का अंगूठा पहले पीड़ित होता है, फिर लाल हो जाता है और चोट लगने लगती है। ये लक्षण गाउट का संकेत देते हैं - प्यूरीन चयापचय के उल्लंघन और क्रिस्टल के जमाव से जुड़ी एक बीमारी। यूरिक अम्लपहले पैर के अंगूठे के जोड़ के आसपास।

यह रोग अक्सर अधिक वजन वाले पुरुषों को प्रभावित करता है जो बहुत अधिक प्रोटीन खाद्य पदार्थ खाते हैं। साथ ही, उंगलियों के ossification का कारण पहले पैर के अंगूठे का आर्थ्रोसिस हो सकता है। इसे गलती से गाउट माना जाता है, लेकिन यह पूरी तरह से अलग बीमारी है। गाउट बहुत कम आम है और मुख्य रूप से पुरुष आबादी को प्रभावित करता है, लेकिन आर्थ्रोसिस अधिक आम है और महिलाएं इससे पीड़ित हैं।

यदि रोग बढ़ता है, तो उंगली अपना आकार बदल लेती है, और उसकी गतिशीलता गंभीर रूप से सीमित हो जाती है। और इसे उसकी मूल स्थिति में लौटाना लगभग असंभव है। आर्थ्रोसिस इस तथ्य से और जटिल है कि बीमारी के दौरान दूसरे और तीसरे पैर की उंगलियां बदल जाती हैं। इस वजह से पैर में विकृति आ जाती है, जिसका इलाज बहुत मुश्किल होता है।

जब पहला पैर का अंगूठा सुन्न हो जाता है, तो यह किसी गंभीर बीमारी (गाउट, कटिस्नायुशूल, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, कटिस्नायुशूल, इंटरवर्टेब्रल हर्निया) की उपस्थिति को इंगित करता है। संवहनी रोगपैर)। जब प्रोट्रूशियंस होते हैं, इंटरवर्टेब्रल हर्निया, ऑस्टियोफाइट्स बड़े हो जाते हैं, मध्यमा और अनामिका तुरंत सुन्न हो जाती है।

इस सब से हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि प्रत्येक पैर की अंगुली का सुन्न होना किसी विशेष बीमारी के विकास का संकेत देता है। इसलिए डॉक्टर के पास जाने में देरी न करें। जितनी जल्दी निदान किया जाता है, बीमारी को हराने की संभावना उतनी ही अधिक होती है।

स्तब्ध हो जाना आमतौर पर त्वचा में सनसनी का एक अस्थायी नुकसान होता है, जो झुनझुनी, जलन या रेंगने के साथ होता है। पैर की उंगलियों का लगातार सुन्न होना एक लक्षण है जो संचार और जन्मजात विकारों की विशेषता है, इसलिए यह शरीर के ऊपरी हिस्सों में परेशानी का संकेत है, संभवतः तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।

कीव में "डॉ इग्नाटिव के क्लिनिक" के डॉक्टर-कशेरुक विज्ञानी अक्सर रोगियों में पैर की उंगलियों की सुन्नता का निरीक्षण करते हैं बदलती डिग्रियांरीढ़ में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तन। एक नियम के रूप में, यह एकमात्र लक्षण नहीं है, लेकिन अक्सर सुन्नता मुख्य नैदानिक ​​​​तस्वीर की शुरुआत से बहुत पहले एक ही अभिव्यक्ति के रूप में शुरू होती है। किसी भी मामले में, पैर की उंगलियों की लगातार सुन्नता चिंता का कारण है और एक अनुभवी विशेषज्ञ की तत्काल यात्रा है, जिसकी नियुक्ति नियुक्ति के बाद संभव है।

पैर की उंगलियों में सुन्नता के कारण

• काठ का रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस - पैर की उंगलियों के सुन्न होने के 90% मामले इस निदान से जुड़े होते हैं, और सबसे अधिक बार लक्षण प्रोट्रूशियंस और हर्निया के साथ प्रकट होता है अंतरामेरूदंडीय डिस्क;
• रीढ़ और परिधीय नसों के ऑन्कोलॉजिकल विकृति;
• रीढ़ की तपेदिक;
• मधुमेह मेलेटस, अन्य चयापचय और हार्मोनल विकार;
• फुट टनल सिंड्रोम तब होता है जब तंत्रिका ट्रंक संकुचित होता है, उदाहरण के लिए, नीचे घुटने की नसजब एक असहज स्थिति में या एक ही प्रकार का काम मांसपेशियों के एक निश्चित समूह के संकुचन से जुड़ा होता है, जो ऐंठन, तंत्रिका तंतुओं को संकुचित करता है।
• Raynaud की बीमारी विकारों के कारण छोटी धमनियों की एक स्पस्मोडिक प्रतिक्रिया है तंत्रिका विनियमनउनकी गतिविधियाँ;
• केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान के साथ मल्टीपल स्केलेरोसिस;
• न्यूरिटिस, गठिया, माइक्रोस्ट्रोक और अन्य विकृति।

पैर की उंगलियों की सुन्नता के निदान के लिए इस स्थिति के कारण के अनिवार्य स्पष्टीकरण की आवश्यकता होती है। इसके लिए, विभिन्न वाद्य तकनीकों का उपयोग किया जाता है - रीढ़ की रेडियोग्राफी, रक्त वाहिकाओं का अल्ट्रासाउंड, कंप्यूटर और परमाणु चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग, और अन्य।

पैर और पैर की उंगलियों में दर्द

पैर की उंगलियों में सुन्नता के लिए उपचार

किसी भी चिकित्सीय उपायों का उद्देश्य मुख्य रूप से रोग के प्रेरक कारक को समाप्त करना होना चाहिए, जिनमें से एक अभिव्यक्ति है पैर की उंगलियों का सुन्न होना. निचले छोरों की आपूर्ति करने वाले जहाजों की धैर्य को बहाल करना और तंत्रिका तंतुओं को संकुचित अवस्था से मुक्त करना आवश्यक है। इसके लिए, निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जाता है:

• ड्रग थेरेपी - विरोधी भड़काऊ दवाएं, दर्द निवारक, मांसपेशियों को आराम देने वाली, परिधीय परिसंचरण में सुधार के लिए दवाएं, विटामिन, खनिज परिसरों, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स - ये सभी सूजन और मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करने में मदद करते हैं, पैथोलॉजिकल ज़ोन और पूरे निचले अंग के ट्रोफिज़्म को बहाल करते हैं।
• संक्रामक और ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजी, चयापचय और हार्मोनल विकारों को उत्पन्न होने वाले सभी विकारों के स्रोत के उद्देश्य से विशिष्ट चिकित्सा की आवश्यकता होती है;
• स्थानीय प्रभावों के बीच, बहुत महत्व जुड़ा हुआ है हाथ से किया गया उपचार, चिकित्सीय जिम्नास्टिक, फिजियोथेरेपी - उनके दीर्घकालिक और व्यवस्थित प्रभावों के कारण, मांसपेशियों और जोड़ों के ब्लॉक को हटाने, रक्त प्रवाह को बहाल करने, अच्छे पोषण के साथ मांसपेशियों के ऊतकों को मजबूत करने और निचले छोरों के संक्रमण के लिए अनुकूल परिस्थितियां बनाई जाती हैं।
• गैर-पारंपरिक तरीके - एक्यूपंक्चर, जोंक थेरेपी, स्टोन थेरेपी, मोक्सीबस्टन और अन्य - उपचार के अन्य तरीकों की सफलता को मजबूत करने में मदद करते हैं।

कीव के डॉक्टर "डॉ इग्नाटिव का क्लिनिक" पैरों की त्वचा की सामान्य संवेदनशीलता को बहाल करने के लिए अपनी सभी संभावनाओं का अधिकतम उपयोग करने की कोशिश करते हैं, साथ ही अन्य विकारों को खत्म करने के लिए जो अक्सर काठ का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और इसकी जटिलताओं के साथ होते हैं। समय पर उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है - केवल इस तरह से रोगी जल्दी से ठीक हो सकते हैं।

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नमस्ते। मैं 32 साल की महिला हूं, भरी हुई हूं। डेढ़ साल पहले, जब मैं चल रहा था और जब मैं खड़ा था, तब मुझे डीज़बोलन होने लगे। उन्होंने मेरा सीटी स्कैन कराया। वक्षरीढ़ की हड्डी में, पाया गया कि 3 मिमी हर्नियेशन ड्यूरल सैक को थोड़ा प्रभावित करता है। उन्होंने मुझे जिम्नास्टिक की सलाह दी। असंतुलन गायब नहीं हुआ। अब तीन महीने से, मेरे पैर की उंगलियां और एड़ी सुन्न होने लगी हैं, खासकर जब मैं बैठने की स्थिति में हूं। कृपया मुझे बताएं कि बीमारी का कारण क्या है और क्या करना है। धन्यवाद

हैलो, कृपया मुझे बताएं कि दूसरे दिन बाएं पैर के बड़े पैर के अंगूठे पर एनीमेला त्वचा के रूप में क्या कारण हो सकता है और यह झुनझुनी के साथ है क्या करना है ???

नमस्ते। बचपन से, मेरे पैर और हाथ बारिश या मौसम बदलने से पहले चोटिल हो गए थे, अब मैं लगभग 30 साल का हूं, पिछले 3 हफ्तों से मेरे पैर और हाथ और मेरे सिर में हर दिन चोट लगी है, लेकिन सुबह एड़ी में दर्द बढ़ गया है, यानी। मैं सुबह अपनी एड़ी पर खड़ा नहीं हो सकता तेज दर्द, वे कितना सहते हैं, सब कुछ केवल हर दिन खराब होता जाता है, साथ ही पूरे दिन खराब अंगों की स्थिति को जोड़ा जाता है। यह समझने में सहायता करें कि किस डॉक्टर से संपर्क करना है, अपने साथ क्या लाना है (उदाहरण के लिए, रक्त जैव रसायन, नसों का अल्ट्रासाउंड)। धन्यवाद

नमस्ते, सुन्न पैर की सतह बड़ा पैर का अंगूठा ??

आपका दिन शुभ हो। मैं आपके लिए मुसीबत में हूँ। हाल ही में, मुझे कुछ उंगलियों की युक्तियाँ शुरू हुईं। मैंने सभी परीक्षण और एमआरआई और अल्ट्रासाउंड किए, उन्होंने कहा कि सब कुछ क्रम में है। क्या मुझमें नसों को देखना संभव है ???

नमस्कार। कृपया मुझे बताएं कि अंग के सुन्न होने का कारण क्या है अँगूठापैर पर, जबकि बाद में जांघ में किसी तरह का क्रंच हो गया, जिसके बाद थोड़ा दर्द होने लगा?

नमस्ते! हाल ही में, मैं बहुत देर तक बैठी रही, और जब मैं उठा, लगभग 30 मीटर के बाद, मुझे लगा कि मेरे दाहिने पैर की दो मध्यमा उँगलियाँ सुन्न और झुनझुनी हो रही हैं। कुछ समय बीत गया और ऐसा महसूस हुआ कि पूरा पैर सुन्न हो रहा है। . मैंने इंटरनेट पर पढ़ा कि इसे "कहा जाता है" सुरंग सिंड्रोम"लेकिन मुझे समझ नहीं आया कि इसका इलाज कैसे किया गया।
कृपया मुझे बताएं कि क्या करना है और इसका इलाज कैसे करना है।
अग्रिम में धन्यवाद..

आज मेरा बड़ा पैर का अंगूठा मेरे बाएं पैर में सुन्न हो गया। यह टिप है (नाखून के पास) क्या करना है?

नमस्ते, बड़े पैर के अंगूठे में दूसरे सप्ताह के लिए, ऐसा लगता है कि आधार पर इसके चारों ओर कुछ लपेटा गया था। थोड़ा सुन्न। पहले यह केवल दाहिने पैर पर था। और अब यह बाईं ओर है।

नमस्ते। मुझे सूजन है बाएं पैरबछड़े की मांसपेशी में, फिर दूसरा पैर का अंगूठा (बड़े के बाद वाला) सुन्न होने लगता है। और अगर मैं ऊँची एड़ी के जूते में चलता हूं, तो यह मेरे लिए आसान है।

नमस्कार। मुझे काठ का L5-C1 में हर्निया है। तेज दर्द हुआ, फिर दर्द थोड़ा कम हुआ, लेकिन पैर पर 3 मध्यमा अंगुलियों का सुन्न होना था। उसके साथ क्या करें? क्या सुन्नता दूर हो जाएगी या मुझे किसी उपचार की आवश्यकता है? या सिर्फ सर्जरी?

नमस्ते। मेरी उम्र 37 साल है। कई सालों से मेरे बाएं पैर के घुटने के नीचे खुजली हो रही है और घाव हो गए हैं। संलग्नक के रूप में फोटो। कल बाएं पैर की तर्जनी सुन्न हो गई थी।
समस्या क्या हो सकती है और मुझे किससे संपर्क करना चाहिए।
शुक्रिया।



नमस्ते। बायोसिमिलर परीक्षणों के परिणामों के आधार पर, मुझे पहले चरण के जिगर के बाइबिलर सिरोसिस का पता चला था। मैं हर समय डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार ursofalk लेता हूं। मेरे पैर की उंगलियां अक्सर सुन्न हो जाती हैं। दोनों पैरों के पैर। बछड़ों। दर्द। जलन। झुनझुनी। कम। पैर सूज गए और चोट लगी। क्या यह मेरी बीमारी के कारण है या यह गठिया, तंत्रिका संबंधी है? इस बीमारी के बारे में जांच के लिए आप मुझे किस डॉक्टर की सलाह देते हैं। धन्यवाद।

नमस्कार। मैं 29 साल का हूं। पहले से ही 5 या 6 वर्षों से मैं अपने बाएं पैर के पैर की उंगलियों के सुन्न होने से चिंतित हूं: अनामिका और मध्यमा। यह किसी भी गति से 30 मिनट चलने के बाद केवल बंद जूतों में ही होता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना आरामदायक और चौड़ा है। आपको हर 5 मिनट में रुकना है, अपने जूते उतारना है और अपनी उंगलियों को फैलाना है। खुले जूतों में भले ही वे असहज हों, ऐसा नहीं होता है। यह मेरे जीवन की गुणवत्ता को बहुत कम कर देता है। सलाह दें कि किस डॉक्टर को संबोधित करना है?

हैलो, दो हफ्ते पहले मेरे दोनों पैरों के बड़े पैर की उंगलियां सुन्न हो गईं। सोचा कि यह अंतर्वर्धित नाखून था। पेडीक्योर के लिए गए और उन्होंने कहा कि सब कुछ ठीक है। यह क्या हो सकता है? ((उत्तर के लिए धन्यवाद

उन लोगों को याद करें, इस प्रकार के लोगों के लिए य़े ने पेशु रुस्किमी बुक्वामी, मन तक उडोबनी, मोआ प्रोब्लेमआ वी चोम, शतो वोट यू मेनिया अकाज़िवेट्सिया मिकोज़ नोगटिया ना बाल्शिक्स पलसेव नो उजे दगेटा 8 लेट अ अवानोरिच मैं, और भी बेहतर क्या आपको लगता है कि मैं ज़मेटिला एशो शतो कोंचिक एटोगो पाल्का ने चुवस्तवुइउ, ओनेमेवशी, ने वेस पालेक ए तोल्का कोंचिक पाल्का, इमेना जीडी प्रिजिमाएट वी ओबिवि, या ज़ाटेलाबी उज़्नत, डोलगो प्रिचिना takoe lekarstvo, nazivaetsia TROSYD lak,ia 3 dnia evo uje maju,2 raza vden,mojet vi mne shtota posovetuite?spasibo za vnimanie

हैलो, कृपया मुझे बताएं, जब मैं बाहर जाता हूं तो मेरा दाहिना पैर का अंगूठा जम जाता है -10 और जब मैं घर में जाता हूं तो यह चला जाता है और दर्द नहीं होता है। मुझे नहीं पता क्या करना है

शुभ दोपहर। मेरे दाहिने पैर पर मेरा अंगूठा सुन्न है। और सुबह जब मैं मेकअप करती हूं, तो मेरा दाहिना हाथ सुन्न हो जाता है। अधिक सटीक रूप से, मेरे दाहिने हाथ का अंगूठा और तर्जनी। मुझे बताएं कि क्या करना है या क्या पीना है दवाई?

एक वर्टेब्रोन्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है। इससे पहले गर्दन का एमआरआई कराएं।

1. दाहिने पैर के अंगूठे सुन्न हैं। तीसरे और चौथे। हाँ, शाम तक पैर वापस लुढ़क जाता है।

   हैलो, आज मुझे पता चला कि मेरे दाहिने पैर की मध्यमा उंगली सुन्न थी। यह क्या हो सकता है? धन्यवाद

   नमस्कार! जब मैं लंबे समय तक जूते में चलता हूं तो मेरे दाहिने पैर की अनामिका में दर्द और जलन होने लगती है और जब मैं कार चलाता हूं, तो मैं अपने जूते उतार देता हूं और सब कुछ चला जाता है। मैंने 2 साइज बड़े जूते खरीदे, कुछ भी नहीं दबाया, लेकिन मैं फिर भी कार से जाता हूं और अपना दाहिना जूता उतार देता हूं, नहीं तो दर्द और जलन शुरू हो जाती है। जवाबों के लिए सभी का धन्यवाद!

पैर की उंगलियों का सुन्न होना शरीर का एक संकेत है, जो एक निश्चित विकृति की उपस्थिति का संकेत देता है जिसका इलाज किया जाना चाहिए। आपातकालीन उपचार. अपने आप में, सुन्नता पैर की उंगलियों की एक दर्दनाक झुनझुनी और जलन है, जिसे रोगियों द्वारा एक अत्यंत अप्रिय सनसनी के रूप में व्याख्या की जाती है।

पैर की अंगुली सुन्न होना हानिरहित और हानिरहित हो सकता है, या यह किसी गंभीर बीमारी का पहला संकेत हो सकता है।

इस घटना का मुख्य कारण तंग, असहज जूते हैं जो सामान्य रक्त आपूर्ति में बाधा डालते हैं। इस मामले में, जूते कठोर और खराब-गुणवत्ता वाली सामग्री से बने हो सकते हैं, एक असुविधाजनक आकार और ऊँची एड़ी के जूते हो सकते हैं। ऐसे जूते पहनते समय सबसे पहले उन्हें कष्ट होता है अंगूठेऔर पैर के छोटे पैर की उंगलियां, और सुन्नता या तो केवल दाएं या बाएं पैर पर देखी जाती है। सबसे अधिक बार, सुन्नता उन लोगों में होती है जो अपने पैरों पर बहुत समय बिताते हैं। एक नियम के रूप में, कार्य दिवस के अंत तक, पैर की उंगलियां सूज जाती हैं ताकि वे जूतों में अधिक मात्रा ले लें, जो समस्या को और बढ़ा देता है।

हालांकि, इस पूरी तरह से हल होने वाली समस्या के अलावा और भी कई कारण हैं जो उंगलियों में सुन्नता का कारण बनते हैं। इसमे शामिल है:

1. संचार संबंधी विकार। निम्न बीमारियों के कारण रक्त की आपूर्ति कम हो जाती है: रेनॉड सिंड्रोम, गाउट, एथेरोस्क्लेरोसिस, माइग्रेन, एंडारटेराइटिस, माइक्रोस्ट्रोक, आदि। प्रारंभिक चरणकेवल उंगलियों के सिरे सुन्न हो जाते हैं, लेकिन पैर के अन्य हिस्से बहुत ठंडे होते हैं।
2. तंत्रिका चालन का उल्लंघन। तंत्रिका संपीड़न या कुपोषण तंत्रिका कोशिकाएंपैर के कुछ हिस्सों में सुन्नता की ओर जाता है। इस तरह के घावों में हर्नियेटेड डिस्क, स्पाइनल कॉलम की विकृति, कटिस्नायुशूल, रूमेटाइड गठियाऔर साइटिका।
3. नस की क्षति। चयापचय संबंधी विकारों के साथ या शरीर के सामान्य नशा के साथ होता है। इस मामले में, ऐसा लगता है कि एक व्यक्ति अपने शरीर पर "क्रॉल" करता है।
4. निचले छोरों की पैथोलॉजी। दर्द, जलन और सुन्नता विभिन्न जोड़ों की बीमारियों का कारण बन सकती है: पैर का विकृत आर्थ्रोसिस, सपाट पैर, पैर की चोंच की विकृति। तो, अचानक, बीच का अंगूठा अचानक सुन्न हो जाता है।
5. विटामिन और खनिजों की कमी। विटामिन बी 12 की कमी से तंत्रिका चालन में कमी हो सकती है, कैल्शियम की कमी से हड्डी की नाजुकता और नाजुकता होती है, और लोहे की कमी से हीमोग्लोबिन में कमी आती है।

पैर की उंगलियों की सुन्नता के साथ कौन से रोग होते हैं

यह लक्षण कई अलग-अलग बीमारियों के साथ होता है। आइए मुख्य देखें:

1. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस। इंटरवर्टेब्रल डिस्क और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के हर्निया के साथ, उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, क्योंकि रीढ़ में नसें होती हैं जो निचले छोरों को संवेदनशीलता प्रदान करती हैं।
2. मधुमेह। इस विकृति के साथ, बड़ा पैर का अंगूठा अक्सर दाएं या बाएं पैर पर सुन्न हो जाता है।
3. ट्यूमर। रीढ़ की हड्डी में ट्यूमर बढ़ता है और निचले छोरों की संवेदनशीलता के लिए जिम्मेदार नसों को संकुचित करता है।
4. शराब की लत। शराब में हैंगओवर के साथ स्तब्ध हो जाना प्रकट होता है। इस मामले में, शरीर में बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ जमा हो जाता है, जो सूजन, वाहिकासंकीर्णन और सुन्नता को भड़काता है।
5. आर्थ्रोसिस और गठिया। इन बीमारियों से उंगलियां न केवल सुन्न हो जाती हैं, बल्कि लंबे समय बाद चोटिल भी हो जाती हैं शारीरिक गतिविधिऔर आराम पर भी।
6. तंत्रिका विकृति। जब नसें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, तो सुन्नता देखी जाती है, जो जलन, दर्द और खुजली के साथ होती है।

यदि इस घटना का कारण गंभीर क्षति है, तो परिणाम विनाशकारी होंगे। पूर्ण गतिहीनता के परिणामस्वरूप एक व्यक्ति कई अंगुलियों को खो सकता है या अक्षम हो सकता है।

अतिरिक्त लक्षण

स्तब्ध हो जाना अक्सर लक्षणों के साथ होता है:

• पैर की उंगलियों में सनसनी का आंशिक या पूर्ण नुकसान;
• त्वचा के कसने की भावना;
• सुन्नता के स्थान पर जलन;
• दर्द और झुनझुनी;
• "चल रहा है" हंसबंप;
• लगातार ठंडे छोर।

यदि लक्षण का कारण एक विशिष्ट रोग है, तो नैदानिक ​​तस्वीरअन्य अभिव्यक्तियों द्वारा पूरक।

मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

सबसे पहले, आपको अपने स्थानीय चिकित्सक से संपर्क करने की आवश्यकता है, जो कई प्रकार की सलाह देगा प्रयोगशाला परीक्षणऔर फिर आपको किसी विशेषज्ञ के पास रेफर करें। कुछ मामलों में, आपको कई विशेषज्ञों से परामर्श करने की आवश्यकता होगी: एक न्यूरोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, रुमेटोलॉजिस्ट, न्यूरोसर्जन, नेफ्रोलॉजिस्ट और एंजियोसर्जन।

निदान

रोगी की जांच करने और एनामनेसिस एकत्र करने के बाद, उसे प्रयोगशाला निर्धारित की जाती है और वाद्य अनुसंधान. इसके लिए नियुक्त करें:

• सामान्य रक्त विश्लेषण;
• सी-रिएक्टिव प्रोटीन के लिए रक्त परीक्षण;
• रुमेटी कारक के लिए रक्त परीक्षण;
• चीनी के लिए रक्त;
• मूत्र का विश्लेषण;
• ट्यूमर मार्करों के लिए रक्त;
• सीरोलॉजिकल परीक्षण;
• रेडियोग्राफी;
• वाहिकाओं की अल्ट्रासाउंड परीक्षा (अल्ट्रासाउंड);
• हड्डी बायोप्सी;
• चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई);
• कंप्यूटेड टोमोग्राफी (सीटी)।

अगर आपके पैर की उंगलियां सुन्न हैं तो क्या करें

के बाद नैदानिक ​​उपायऔर सही निदान, उपचार शुरू हो सकता है। इसमें निम्नलिखित चरण शामिल हैं:

1. लक्षणों की चिकित्सा राहत। इस मामले में, प्रभावित क्षेत्र या पूरे पैर के रक्त परिसंचरण को सामान्य करने के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं। इस प्रयोजन के लिए, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं, स्थानीय या स्थानीय मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं निर्धारित की जाती हैं। केंद्रीय कार्रवाईऔर दर्द निवारक।
2. मैनुअल तरीके। वे प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के साथ संबंध को सामान्य करते हैं।
3. फिजियोथेरेपी उपचार।
4. फिजियोथेरेपी।
5. एक्यूपंक्चर।

यदि सुन्नता का कारण पैरों की सामान्य थकान या असहज जूते हैं, तो बेचैनी को दूर करने के लिए, पैर की मालिश करना, पैरों को गर्म रखना और जूते उतारना पर्याप्त है।

पैर व्यायाम

निचले छोरों में बेचैनी से छुटकारा पाने के लिए, नियमित रूप से पैर की उंगलियों के लिए विशेष व्यायाम करना आवश्यक है। यहाँ उनमें से कुछ हैं:

1. अपने पैर की उंगलियों को निचोड़ें और फिर साफ करें। व्यायाम को 50-100 बार दोहराएं।
2. दीवार के खिलाफ खड़े हो जाओ, अपने पैर की उंगलियों पर उठो और इस स्थिति में लगभग एक मिनट तक खड़े रहें। कुछ मिनटों के बाद व्यायाम दोहराएं। पांच सेट पूरे करें।
3. सीधे खड़े हों, पैर की उंगलियों से एड़ी तक रोल करें और इसके विपरीत। व्यायाम 20 बार करें।

उपचार के लोक तरीके

यदि कोई गंभीर विकृति की पहचान नहीं की गई है, तो पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का उपयोग किया जा सकता है:

1. पैर के सुन्न क्षेत्र पर शहद लगाएं। पट्टी बांधकर ऊनी मोजे पहन लें। सुबह पट्टी हटाकर पैर धो लें। शाम को, प्रक्रिया को दोहराएं।
2. एक गर्म स्नान करें, पैर को विसर्जित करें और अपनी उंगलियों को कंटेनर के तल पर मजबूती से टिकाएं। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा और संवेदनशीलता को बहाल करेगा।
3. एक कंटेनर लें, उसमें 100 मिलीलीटर सूरजमुखी का तेल डालें, 10 ग्राम पिसी हुई काली मिर्च डालें। कंटेनर को स्टीम बाथ पर रखें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। तेल को ठंडा होने दें और फिर इसे पैर के सुन्न क्षेत्र पर लगाएं।

यदि आप इन प्रक्रियाओं को नियमित रूप से करते हैं, तो सुन्नता जल्द ही दूर हो जाएगी। पर निवारक उद्देश्यविटामिन और खनिज परिसरों को लेने, पैरों और सीसा पर अत्यधिक भार से बचने की सिफारिश की जाती है सही छविजिंदगी।

जब बड़े पैर की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, तो इससे व्यक्ति को बहुत परेशानी होती है, क्योंकि सुन्नता के साथ-साथ दर्द और झुनझुनी भी मौजूद हो सकती है। कई लोगों की यह गलत धारणा है कि पैर और पैर के अंगूठे का सुन्नपन अपने आप दूर हो जाएगा। बड़े पैर के अंगूठे का सुन्न होना शरीर में किसी गंभीर बीमारी के विकास का संकेत हो सकता है।इसीलिए, अगर उंगलियों या पूरे पैर के फालेंज सुन्न होने लगते हैं, तो आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है।

यह लक्षण क्यों होता है?

यदि अंग सुन्न है, अर्थात् सुन्न है, तो यह निम्नलिखित बीमारियों में से एक का संकेत हो सकता है:

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस इंटरवर्टेब्रल डिस्क की एक बीमारी है, जो उनके पतले होने के साथ होती है, जो बदले में, रीढ़ की हड्डी में चुटकी का कारण बनती है। नतीजतन, तंत्रिका आवेगों की अगम्यता, जिसके कारण पैर सुन्न हो जाते हैं।

एथेरोस्क्लेरोसिस एक ऐसी बीमारी है जो किसके जमाव के कारण रक्त वाहिकाओं के लुमेन के संकुचन के साथ होती है कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े. इस मामले में, प्राकृतिक रक्त प्रवाह का उल्लंघन होता है। यदि पैथोलॉजी का स्थान ऊरु धमनी है, तो सुन्नता होती है अंगूठेपैर, अंगूठे का कौन सा हिस्सा सुन्न हो जाता है, और रोग के विकास के साथ, लक्षण निचले पैर और जांघ तक फैल जाता है।

रुमेटीइड गठिया एक ऐसी बीमारी है जो पैदा कर सकती है भड़काऊ प्रक्रियामें घुटने के जोड़घुटने की नस की पिंचिंग के साथ। यह तंत्रिका पैर के संक्रमण के लिए जिम्मेदार है। रोग के विकास की शुरुआत में, बड़े पैर के अंगूठे में सुन्नता देखी जाती है, जिसके बाद लक्षण पूरे पैर और निचले पैर में चला जाता है।

फलाव ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की एक जटिल डिग्री है। बहुत बार अंग की पूर्ण असंवेदनशीलता होती है।

गाउट एक ऐसी बीमारी है जो जोड़ों में लवण के जमाव के साथ होती है। पैर की उंगलियों में सुन्नता है, खासकर बड़े वाले। रोग के विकास के दौरान, गंभीर दर्द सुन्नता में शामिल हो जाता है। इसमें फ्लैट पैर शामिल हैं, जो अंगों की सुन्नता के साथ भी है।

गर्भावस्था कोई अपवाद नहीं है जब उंगलियों की युक्तियाँ, विशेष रूप से बड़ी वाली, सुन्न हो जाती हैं। इसका कारण शरीर में विटामिन बी की कमी होना है।

कीमोथेरेपी के बाद पैरों में सुन्नता आ जाती है। एक नियम के रूप में, यह दवाओं के उपयोग से एक दुष्प्रभाव है।

सर्जरी के बाद हटाने के लिए इंटरवर्टेब्रल हर्नियापीठ में दर्द महसूस किया जा सकता है, साथ ही हाथ-पांव की त्वचा का सुन्न होना भी।

सपाट पैर उंगलियों के सुन्न होने का एक सामान्य कारण है।

बीमारियों के अलावा, पैरों और उंगलियों की त्वचा का सुन्न होना अनुचित तरीके से चुने गए जूते पहनने का परिणाम है।

इस मामले में, सबसे अधिक बार, सिर का सुन्न होना होता है। प्रपदिकीय, जिसे विकृत भी किया जा सकता है।

यदि पैर सुन्न हो जाता है, साथ ही साथ अन्य लक्षण दिखाई देते हैं, जो नीचे सूचीबद्ध हैं, तो आपको निदान के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। तो, साथ के लक्षण हैं:

• सुन्न क्षेत्र में दर्द होता है;
• त्वचा क्षेत्र नीला या सफेद हो गया;
• त्वचा का सुन्न क्षेत्र लाल हो जाता है और सूज जाता है;
• यदि पैर की उंगलियों की पहली सुन्नता है, जो समय के साथ पूरे पैर को ढंकना शुरू कर देती है;
• पैर की उंगलियों की सुन्नता जो जागने के बाद होती है, पूरे दिन दूर नहीं होती है;
• अंतर की असंभवता ठंडा पानीगर्म से;
• अगर, सुन्नता के साथ, किसी व्यक्ति की चाल बदल गई है।

ऐसे मामलों में क्या करना है, डॉक्टर निदान के परिणामों के आधार पर निर्धारित करेगा।

कैसे प्रबंधित करें?

क्यों पैर की उंगलियां और उसके बाकी हिस्से सुन्न हो जाते हैं, नष्ट हो जाते हैं। विचार करें कि आप इस तरह की अभिव्यक्ति को कैसे समाप्त कर सकते हैं और इस मामले में क्या करना है।

यह तुरंत ध्यान देने योग्य है कि जब पैरों की सुन्नता महसूस होती है, जिसके कारण शरीर में ही होते हैं, तो उपचार का उद्देश्य उत्तेजक बीमारी को खत्म करना होता है। इसीलिए, उपचार निर्धारित करने से पहले, डॉक्टर एक आवश्यक निदान करता है। न केवल पैरों की त्वचा के सुन्न होने की स्थिति में विशेष तैयारी प्रभावी होती है। आप इस अभिव्यक्ति को स्वयं भी समाप्त कर सकते हैं।

मालिश उपचार। त्वचा को रगड़ना न केवल उंगलियों के क्षेत्र में, बल्कि पूरे पैर पर भी किया जाता है। यह प्रक्रिया तब प्रभावी होती है जब सुन्नता असहज जूते पहनने, शीतदंश, असहज स्थिति में लंबे समय तक संपर्क में रहने के कारण होती है। जब लक्षण किसी बीमारी के कारण होता है, तो मालिश एक सहायक प्रक्रिया है।

फिजियोथेरेपी उपचार। डॉक्टर पैराफिन स्नान, मिट्टी (खनिज) स्नान, वैद्युतकणसंचलन के उपयोग को निर्धारित करता है।

जिम्नास्टिक उपचार। आप पैर की उंगलियों पर नंगे पैर चल सकते हैं, अपने पैरों को दक्षिणावर्त घुमा सकते हैं (इसके विपरीत), अपने पैर की उंगलियों को ऊपर उठाएं।

अगर बात करें दवा से इलाज, डॉक्टर विरोधी भड़काऊ दवाएं, दर्द निवारक, साथ ही साथ जो रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, मांसपेशियों को आराम देते हैं।

वे मल्टीविटामिन की तैयारी भी लिखते हैं जो तंत्रिका आवेगों के पारित होने को सामान्य करते हैं।

एक लक्षण उन्मूलन विधि के रूप में आर्थोपेडिक insoles

यदि पैर सुन्न हो जाता है या गाउट होता है, तो आर्थोपेडिक इनसोल बचाव के लिए आएंगे, साथ ही इस प्रकार के इनसोल वाले जूते भी। इस तरह के पैर की बीमारियों के मामले में चिकित्सीय जूते में अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ इंस्टेप समर्थन के साथ आर्थोपेडिक इनसोल होते हैं, आरामदायक फास्टनरों जो पैर की परिपूर्णता को नियंत्रित करते हैं। आर्थोपेडिक insoles में एक आर्च समर्थन होता है - एक प्राकृतिक मोड़ के साथ एक कठोर धातु या चमड़े की प्लेट। ऐसे तत्व का बन्धन धूप में सुखाना के तहत किया जाता है। चिकित्सा जूतों की इन विशेषताओं के लिए धन्यवाद, रक्त ठहराव को रोका जाता है, जो बदले में, अंगों में इस लक्षण का कारण नहीं बनता है।

आप किसी फार्मेसी, आर्थोपेडिक सैलून में हटाने योग्य आर्थोपेडिक insoles खरीद सकते हैं। यहां तक ​​कि कुछ जूते की दुकानों में भी ऐसी विशेषताएं बिकती हैं। कुछ मामलों में, रोग की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, ऑर्थोपेडिक इनसोल को ऑर्डर करने के लिए बनाया जाना चाहिए।

बच्चे में होने वाले लक्षण क्या कहते हैं?

कभी-कभी बच्चा यह कहने में सक्षम नहीं होता है कि उसे क्या चिंता है, शालीन, कर्कश हो रहा है। हर माता-पिता यह नहीं समझ पाएंगे कि बच्चे के पैर या उसके कुछ हिस्से सुन्न हैं। किसी बच्चे में पैर सुन्न होना किसी अंग, विभाग या की शिथिलता का संकेत है पूरा सिस्टमठीक वयस्कों की तरह।

एक बच्चे में पैर सुन्न होना निम्नलिखित बीमारियों में से एक के विकास को इंगित करता है:

• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की विकृति;
• दाद;
• Raynaud की बीमारी;
• हार्मोनल विकार;
• चयापचयी विकार;
• रीढ़ की हड्डी का तपेदिक;
• मधुमेह;
• बिगड़ा हुआ परिसंचरण;
• सपाट पैर।

एक बच्चे में सुन्नता का उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि यह किस विकृति के कारण हुआ। उपचार दवाओं के साथ भी निर्धारित किया जाता है जो संवहनी धैर्य को बहाल करने में मदद करते हैं। जब लक्षण फ्लैट पैरों के कारण होता है, तो बच्चों के लिए आर्थोपेडिक जूते दिखाए जाते हैं, जो पैरों पर भार को ठीक से वितरित करने में मदद करेंगे, इस क्षेत्र में प्राकृतिक रक्त प्रवाह को बहाल करेंगे। ड्यूश मार्क्स आर्थोपेडिक जूते(इंसोल) - आज के बाजार में सबसे लोकप्रिय में से एक। लेकिन, किसी भी मामले में, केवल एक योग्य चिकित्सक को उपचार के लिए ऐसी दवाएं लिखनी चाहिए।

क्या लक्षण को रोका जा सकता है?

बेशक, आप उन बीमारियों से बचाव का ध्यान रख सकते हैं, जिनका एक लक्षण पैरों का सुन्न होना है। ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित सरल अनुशंसाओं का पालन करने की अनुशंसा की जाती है। धूम्रपान, शराब का सेवन बंद करें। एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करना। खेलकूद के लिए जाना, रोजाना सुबह व्यायाम करना। कॉफी का सेवन सीमित करना और कंप्यूटर पर समय बिताना।

सही आहार का पालन करें। अधिक अनाज उत्पादों, अंकुरित अनाज का सेवन। शरीर के सख्त होने से पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

यदि सुन्नता होने का कोई स्पष्ट कारण नहीं है, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।अन्यथा, यदि उत्तेजक रोग का उपचार समय पर शुरू नहीं किया जाता है, तो अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं।

पैर की उंगलियों में सुन्नता को वैज्ञानिक रूप से पेरेस्टेसिया कहा जाता है। यह घटना अंगों में तंत्रिका चालन के उल्लंघन से जुड़ी है, और अल्पकालिक या दीर्घकालिक हो सकती है।

अंगों की संवेदनशीलता उन कारकों से परेशान हो सकती है जो किसी भी तरह से विकृति से जुड़े नहीं हैं।

इसमे शामिल है:

1. अजीब मुद्रा (उदाहरण के लिए, बैठना);
2. अल्प तपावस्था;
3. तंग, संकीर्ण या उच्च जूते में लंबे समय तक रहना;
4. पर्याप्त नहीं अच्छा पोषण, विशेष रूप से विटामिन बी 12, कैल्शियम, मैग्नीशियम की कमी;
5. शराब का दुरुपयोग या धूम्रपान (रक्त प्रवाह को कम करता है);
6. अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि, गतिहीन काम;
7. तनावपूर्ण स्थितियों, तंत्रिका तनाव;
8. अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के साथ मांसपेशियों की थकान।

पैर की अंगुली सुन्नता के ये और इसी तरह के कारण आमतौर पर अल्पकालिक होते हैं। उन्हें रोकने के लिए, यह निरीक्षण करना पर्याप्त है निवारक उपाय, और उन्मूलन के लिए लंबे और जटिल उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

ध्यान!यदि निचले छोरों की उंगलियां अक्सर सुन्न हो जाती हैं, लंबे समय तक, और ऊपर सूचीबद्ध कारण अनुपस्थित हैं, आपको तत्काल एक सामान्य चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता है।

अन्य कारक जो पैर की उंगलियों के पेरेस्टेसिया की ओर ले जाते हैं, उन्हें डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता होती है, एक गंभीर परीक्षा और जटिल चिकित्सा. उनमें से रोग हैं जैसे:

• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• रीढ़ में ट्यूमर का गठन;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• मधुमेह;
• रीढ़ की हड्डी का तपेदिक;
• पोलीन्यूरोपैथी;
• सूक्ष्म आघात;
• गठिया;
• हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग;
• शरीर में संक्रामक प्रक्रियाएं;
• आर्थ्रोसिस और कई अन्य विकृति।

बच्चे के जन्म के दौरान सुन्नता देखी जा सकती है, लेकिन बच्चे के जन्म के बाद यह अपने आप दूर हो जाती है। इसके अलावा, कुछ मामलों में यह कीमोथेरेपी का परिणाम है। बड़ी संख्या में अन्य कारण हैं जो निचले छोरों के पेरेस्टेसिया का कारण बनते हैं, जिन्हें केवल एक विशेषज्ञ द्वारा पहचाना जा सकता है।

रोग के लक्षण

यदि पैर की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, तो यह संक्रमण और / या रक्त की आपूर्ति के उल्लंघन का लक्षण है। यह अन्य अभिव्यक्तियों के साथ हो सकता है, उदाहरण के लिए: दर्द, लालिमा, झुनझुनी, सूजन। कई अन्य संबंधित संकेतों पर ध्यान देना सुनिश्चित करें। वे एक बीमारी का सबूत हो सकते हैं, जो डॉक्टर को जल्दी से सही निदान करने और उपचार निर्धारित करने की अनुमति देगा:

1. स्तब्ध हो जाना, हंसबंप, चक्कर आना, कमजोरी के साथ, विटामिन बी 12 हाइपोविटामिनोसिस का संकेत हो सकता है। इसके अलावा, चिड़चिड़ापन, टिनिटस में वृद्धि हो सकती है।
2. रीढ़ की एक हर्निया तंत्रिका आवेगों के प्रवाहकत्त्व के उल्लंघन की ओर ले जाती है। यह अक्सर अंगूठे की सुन्नता के रूप में प्रकट होता है, इसके बाद दर्द होता है।
3. एंडारटेराइटिस (धमनियों का संकुचित होना) के साथ, दोनों पैरों के पैर की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं। अभिलक्षणिक विशेषताछोरों की बढ़ी हुई ठंडक है। यदि पोत पूरी तरह से अवरुद्ध हो जाता है, तो गैंग्रीन होता है।
4. एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए, संवेदनशीलता के नुकसान के अलावा, यह विशेषता है गंभीर पीलापनउंगलियों पर त्वचा। पैर हमेशा ठंडे रहते हैं और गर्म नहीं होते।
5. मधुमेह में सुन्नपन दूर होने के बाद ठंडक का अहसास होता है। उसके बाद, ठंड को जलन, झुनझुनी, संभवतः दर्द से बदल दिया जाता है।
6. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस मुख्य रूप से दाहिने पैर के पैर की उंगलियों में प्रकट होता है। संबंधित लक्षण: मांसपेशियों में कमजोरी और पिलपिलापन, गलगंड, दर्द सिंड्रोम।
7. कब वैरिकाज - वेंसपैर की उंगलियों की सुन्नता के अलावा, नसों में भारीपन, अंगों में सूजन, रात में ऐंठन की भावना होती है।
8. न्यूरोमा ( अर्बुद) धीरे-धीरे पैर की उंगलियों से पैरों के अन्य हिस्सों में फैलता है, जिससे चलने पर दर्द होता है।
9. न्यूरोपैथी के साथ, उंगलियों में जकड़न की भावना होती है, औसत सुन्नता के साथ। इसके अलावा, रोग की विशेषता है: गंभीर दर्द, खुजली, पैरों में जलन।
10. यदि नस दब गई है, तो प्रभावित पक्ष पर सुन्नता और अन्य लक्षण दिखाई देंगे। इस मामले में अतिरिक्त संकेत होंगे: ठंड लगना, बढ़ा हुआ उत्सर्जनपसीना, चलने के दौरान संतुलन का नुकसान।

इस प्रकार, यदि सुन्नता लंबे समय तक दूर नहीं जाती है, और अन्य लक्षणों के साथ भी है, तो आपको तत्काल एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

निदान

यह पता लगाने के लिए कि आपके पैर की उंगलियां सुन्न क्यों हैं, आपको सबसे पहले एक सामान्य चिकित्सक के पास जाने की जरूरत है। एक इतिहास एकत्र करने के बाद, वह एक प्रयोगशाला और वाद्य परीक्षा लिखेंगे। के अलावा सामान्य विश्लेषणरक्त और मूत्र, इस तरह की नैदानिक ​​​​प्रक्रियाओं को निर्धारित करना संभव है:

• रक्त जैव रसायन;
• निचले छोरों के जहाजों की अल्ट्रासाउंड परीक्षा;
• रेडियोग्राफी;
• एंजियोग्राफी;
• सीटी या एमआरआई;
• आमवाती परीक्षण और कई अन्य, अधिक विशिष्ट वाले, उदाहरण के लिए, ट्यूमर मार्करों या इलेक्ट्रोन्यूरोमोग्राफी के लिए विश्लेषण।

यदि आवश्यक हो, तो रोगी को संकीर्ण विशेषज्ञों के पास भेजा जाता है: फेलोबोलॉजिस्ट, रुमेटोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, और इसी तरह। एक विस्तृत परीक्षा उल्लंघन के विश्वसनीय कारण की पहचान करना और सही उपचार योजना तैयार करना संभव बनाती है।

उपचार के तरीके

जब डॉक्टर को पता चलता है सही कारणपैर की उंगलियां सुन्न क्यों हो जाती हैं, रोगी को उचित उपचार निर्धारित किया जाता है। इसका उद्देश्य न केवल लक्षणों को खत्म करना है, बल्कि तत्काल बीमारी भी है जो सुन्नता का कारण बनती है। आवेदन के अलावा दवाई, जटिल चिकित्सा उपायशामिल हैं:

1. भौतिक चिकित्सा;
2. मालिश;
3. फिजियोथेरेपी अभ्यास;
4. लोक उपचार।

इसके अलावा, आपको एक निश्चित आहार का पालन करने और अपनी जीवन शैली पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता होगी।

दवाएं

पैर की उंगलियों की सुन्नता के साथ, दवाओं के ऐसे समूहों को निर्धारित करना संभव है:

• दर्द, सूजन, लालिमा को खत्म करने के लिए गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं;
• मांसपेशियों में छूट के लिए मांसपेशियों को आराम;
• हृदय प्रणाली के काम को सामान्य करने, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने के उद्देश्य से धन;
• तंत्रिका अंत की गतिविधि को बहाल करने के लिए विटामिन और खनिज परिसरों।

पहचान की गई विकृति के आधार पर जो सुन्नता का कारण बनता है, अन्य दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।

भौतिक चिकित्सा

उपचार के फिजियोथेरेप्यूटिक तरीकों को दवा के साथ एक साथ निर्धारित किया जाता है, अगर यह किसी पहचान की बीमारी के मामले में अनुमेय है। फिजियोथेरेपी रक्त प्रवाह में सुधार करती है, मांसपेशियों के ऊतकों और रक्त वाहिकाओं के स्वर को बढ़ाने में मदद करती है। पैर की उंगलियों की सुन्नता के लिए, निम्नलिखित प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है।

1. वैद्युतकणसंचलन।न्यूरोलॉजिकल अभ्यास में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। तंत्रिका आवेगों के संचालन में सुधार करता है, सुन्नता से जुड़े लक्षणों को प्रभावी ढंग से समाप्त करता है। यह परिणाम सीधे क्षतिग्रस्त क्षेत्र में दवाओं की गहरी पैठ के कारण प्राप्त होता है।
2. लेजर थेरेपी।सभी ऊतकों में पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया शुरू करता है।
3. मैग्नेटोथेरेपी।मिटाने में मदद करता है दर्द सिंड्रोम, मांसपेशी टोन और तंत्रिका चालन की बहाली। हृदय प्रणाली पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

पैर की उंगलियों की सुन्नता में थर्मोथेरेपी की स्पष्ट प्रभावशीलता है। गर्मी और सर्दी का प्रत्यावर्तन सूजन, दर्द, ऐंठन, सूजन को दूर करता है। यह प्रक्रिया रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने में मदद करती है।

एक नोट पर!वर्तमान में, आप घरेलू उपयोग के लिए एक चुंबकीय या लेजर उपकरण खरीद सकते हैं। लेकिन इसे लागू करें औषधीय प्रयोजनोंडॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही।

मालिश

कुछ बीमारियों में, मालिश को contraindicated है (उदाहरण के लिए, तेज होने की अवधि में गाउट)। अन्य मामलों में, इसे चिकित्सीय उपायों के परिसर में शामिल किया जाना चाहिए। प्रक्रिया का पैर की उंगलियों पर निम्नलिखित प्रभाव पड़ता है:

• रक्त परिसंचरण को पुनर्स्थापित करता है;
• ऊतक पोषण और ऑक्सीजन संतृप्ति में सुधार;
• अधिक पूर्ण सेवन में योगदान देता है औषधीय पदार्थक्षतिग्रस्त ऊतकों में;
• दर्द को दूर करता है;
• मांसपेशियों और संवहनी ऐंठन से राहत देता है;
• तंत्रिका आवेगों के संचालन को सामान्य करता है।

इसके अलावा, यह एकमात्र के रूप में कार्य कर सकता है चिकित्सीय विधियदि उल्लंघन का कारण जूते या अत्यधिक भार है।

जटिल व्यायाम चिकित्सा

यदि उंगलियां सुन्न हैं, तो विशेषज्ञ विशेष अभ्यासों के दैनिक कार्यान्वयन की सलाह दे सकता है। उनका उद्देश्य न केवल उपचार के समय लक्षणों को समाप्त करना है, बल्कि भविष्य में इसी तरह की समस्या की घटना को रोकना भी है।

परिसर में शामिल अभ्यास सरल हैं। ये हो सकते हैं: उंगलियों को निचोड़ना और खोलना, फर्श से वस्तुओं को उठाना, पैर की उंगलियों को ऊपर उठाना और कम करना, और अन्य। नियमित व्यायाम से मिलेगी मजबूती रक्त वाहिकाएं, पैरों और उंगलियों की मांसपेशियों और स्नायुबंधन, निचले छोरों में रक्त के प्रवाह को सामान्य करते हैं, त्वचा की संवेदनशीलता को बहाल करते हैं।

एक नोट पर!लंबे समय तक बैठने या खड़े होने के साथ काम करने पर रोजाना निवारक उपाय के रूप में ऐसे व्यायाम करना बहुत उपयोगी होता है।

लोक उपचार और व्यंजनों

पैर की उंगलियों में सुन्नता के उपचार के लिए पारंपरिक औषधिनिम्नलिखित टूल का उपयोग करें:

1. काढ़े से स्नान औषधीय पौधे(ओक की छाल, कोनिफ़र, बिछुआ, कैलमस);
2. के लिए आसव आंतरिक उपयोग, उदाहरण के लिए, लिंगोनबेरी (उबलते पानी के प्रति 300 मिलीलीटर में पत्तियों का एक चम्मच);
3. शहद संपीड़ित (रात में एक सप्ताह के लिए किया जाता है);
4. मलाई के लिए काली मिर्च का तेल (खाना पकाने के लिए, 0.1 किलो काली मिर्च और एक लीटर का मिश्रण डालें वनस्पति तेलआधे घंटे के लिए पानी के स्नान पर)।

बहुत सारे व्यंजन हैं, इसलिए सामग्री और आवेदन की विधि के लिए सही चुनना आसान है।

खतरनाक परिणाम

स्तब्ध हो जाना, किसी बीमारी से जुड़ा नहीं है, अपने आप में मानव स्वास्थ्य के लिए खतरा नहीं है। उदाहरण के लिए, यदि यह संकीर्ण जूते के बाद होता है, तो कुछ समय बाद यह विशेष उपचार और परिणामों के बिना अपने आप से गुजरता है। यह खतरनाक है क्योंकि यह छुपा के बारे में बात कर सकता है विकृति विज्ञान का विकास, उदाहरण के लिए, अंतःस्रावीशोथ, जिसके परिणामस्वरूप गैंग्रीन हो सकता है।

एक अन्य उदाहरण रीढ़ की समस्या है, जिसमें पैर की उंगलियों का सुन्न होना लक्षणों में से एक है। समय पर अपीलडॉक्टर के पास शिकायत के साथ असहजताअंगों में हर्निया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और घातक ट्यूमर जैसी बीमारियों के विकास को रोकने में मदद मिलेगी।