Výběr „správné“ minerální vody. Nejlepší minerální voda na světě

Balená minerální voda může být vysoce sycená, sycená, ale i neperlivá. Spory které minerální voda lépe - s plynem nebo bez, jedou neustále. Jak si správně vybrat?

Při výrobě minerální vody se sycení - přidává se oxid uhličitý, aby minerální voda při stáčení neztrácela své jedinečné chemické složení a léčivé vlastnosti. Karbonizace dodává vodě další chuť.

Hodně záleží na tom, k jakým účelům minerální vodu používáte. Důležitý je stav vašeho zdraví, přítomnost specifických onemocnění (pro některé je zobrazena minerální voda bez plynu, pro jiné - s plynem), stejně jako složení samotné minerální vody (vysoce slané léčivé vody, jako např. pravidlo, nesycené).

Například při použití minerální vody k léčbě mnoha nemocí se doporučuje její odplynění. Při žlučníku, gastritidě, poslouží užívání sycené minerální vody jako ještě větší dráždidlo, které může onemocnění zhoršit.

Ovšem se sníženou sekrecí žaludeční šťávy- S nízká kyselost, peptický vřed- takto dávkovaná stimulace žaludku není škodlivá, ale velmi užitečná. Ne všechna onemocnění gastrointestinálního traktu tedy vyžadují použití minerální vody bez plynu. Při onemocněních spojených se sníženou sekrecí žaludeční šťávy, ve stáří i jako prevence rakovinažaludek doporučil takové dávkované podráždění.

Výhody minerální vody s plynem jsou zřejmé

1. jeho chemické složení je stabilní, protože oxid uhličitý je druh konzervační látky;

2. lze jej použít ke stimulaci sekrece žaludeční šťávy;

3. perlivá voda má bohatší a jasnější chuť;

4. sycená voda se snadno stane nekarbonovanou, ale obrácená přeměna je možná jen velmi obtížně.

Zkrátka, jaký druh vody si vybrat, je věcí vašeho vkusu, stejně jako komplexního působení vody na vaše tělo. V tomto případě záleží na chemickém složení minerální vody. Pokud neexistují žádné lékařské kontraindikace, je výběr minerální vody - s plynem nebo bez plynu - na vás.

• Mineralizovaná voda a minerální voda: jaký je rozdíl?
• Jaké kategorie minerálních vod existují?
• Jak probíhá očista jater? minerální voda?

Mnozí nevědí, která minerální voda je pro játra nejlepší a jak se tento orgán správně čistí. Velmi užitečná je očista jater minerální vodou. O tom se bude dále diskutovat.

K čištění jater nepotřebujete stolní minerální vodu, ale léčivou. Proto by se nemělo kupovat pro léčebné účely v obchodě, musíte jít do lékárny. Tam již pečlivě prostudujte etikety na lahvích. Někdy může gastroenterolog předepsat i stolní léčivou vodu. Před cestou do lékárny je proto vhodné nejprve navštívit lékaře. Bez předchozí konzultace s odborníkem je vhodná stolní minerální voda nebo stolní léčivá voda. Je přípustné vypít až tři sklenice denně.

Léčivá voda se používá pouze v přítomnosti specifického onemocnění orgánu. Na různé nemoci jsou zobrazeny různé vody. Například u gastritidy je povolena voda bez plynů, zatímco čištění jater se provádí za účasti Essentuki, ale s nemoc ledvin zakázaný „Narzan“. Jako lék je léčivá voda obdařena široký rozsah akce. Vezměte prosím na vědomí, že jakýkoli lék má kromě indikací kontraindikace. Z tohoto důvodu samostatně používejte minerální vodu jako lék bez konzultace s nutričním terapeutem nebo gastroenterologem raději ne.

Mineralizovaná voda a minerální voda: jaký je rozdíl?

Voda se obvykle dělí do dvou skupin:

• minerál přírodní povahy;
• mineralizované.

Ten se získává v procesu umělého přidávání plynů. V terapeutické účely jsou využívány pouze přírodní vody, které jsou získávány z přírodních zdrojů a studní. V takové vodě je vysoká koncentrace minerální soli a organické látky. Neméně důležitá je přítomnost biologicky aktivní složky. Primární role je přiřazena jódu, fluoru, bromu, železu, arsenu. Tato struktura vody má všechny potřebné chemické a fyzikální vlastnosti, poskytující léčivý účinek na lidský organismus. A již několik měsíců balená minerální voda neztrácí své jedinečné léčivé vlastnosti.

Zpět na index

Jaké kategorie minerálních vod existují?

Větší efekt v léčebné účely dělá minerální vodu se solemi sodíku, hydrogenuhličitanu hořečnatého, vápníku. Minerální vody přírodního původu rozdělují dietologové do několika kategorií:

• pitná jídelna;
• jídelna lékařská;
• léčení.

Jejich složení se liší obsahem soli. Stolní minerální voda obsahuje 2-5 g minerálních složek v 1 litru. Při použití takové vody neexistují žádné zákazy pro nikoho: je ukázáno pít a zdravých lidí a lidé s různými nemocemi.

Podíl léčivých stolních vod je 5-15 g biologicky aktivních složek na litr. V některých situacích může lékař doporučit jejich pití.

Přehánět to s léčivými vodami se lidem s nevyplatí dobré zdraví, protože mají hodně solí a minerálů: až 35 g na 1 litr. Měli byste je pít obezřetně, po předchozí konzultaci s lékařem.

Mineralizovaná voda se vyrábí přidáním plynů a neutrálních čistých solí do běžné pitné vody. Samozřejmě, že proporce v tomto případě poskytují stejné jako u přírodního nápoje. Přestože se chuť takového produktu prakticky neliší od přírodní vody, může pouze uhasit vaši žízeň. K léčebným účelům se nepoužívá.

Zpět na index

Jak se játra čistí minerální vodou?

Voda by se neměla používat bez rozdílu, i když ano Vysoká kvalita. Je třeba zjistit, která voda je pro tělo v konkrétní situaci vhodná.

Čištění jater doma minerální vodou trvá 1 měsíc. Pijí Essentuki č. 4 a 17, Slavyanovskaya, Borjomi.

Vezměte každou jednu sklenici (před jídlem), předehřejte minerální vodu na 60 °C.

žaludeční vřed a duodenum léčit (v době remise nebo úlevy) "Slavyanovskaya", "Essentuki" č. 4, "Smirnovskaya", "Borjomi". S nízkou kyselostí - 30 minut před jídlem, normálně - 60 minut, 1,5-2 hodiny před jídlem - s vysoká úroveň kyselost.

Slavyanovskaya, Essentuki č. 4, Borjomi, Mirgorodskaya se vyrovnávají s hepatitidou, stejně jako cholecystitidou. Nejprve vypijte půl sklenice jednou denně. Po 7 dnech se porce zvýší na 2/3 šálku dvakrát denně, po dalších 7 dnech - až na 2/3 šálku třikrát denně.

Ledvinové kameny pomohou odstranit Narzan, Smirnovskaya, Slavyanovskaya, Essentuki č. 4. Užívejte až 1,5 litru denně nalačno (půl hodiny před jídlem nebo 1,5-2 hodiny po), předehřáté na 40º C. Voda odstraňuje zánět , podporuje odstraňování písku.

Upozornění: pokud zaznamenáte bolestivé příznaky v žaludku nebo játrech, je důležité okamžitě přestat pít minerální vodu a informovat o tom svého lékaře.

Minerální voda je v případě dny prostě neocenitelná, protože se díky ní z kloubů odstraňují soli kyseliny močové, akutní bolest. Léčba tohoto onemocnění se provádí pomocí slabě mineralizovaných vod s výrazným diuretickým účinkem. Vhodné jsou například Lipetskaya, Krolenka, Narzan. Voda se vstřebává na prázdný žaludek třikrát denně, zahřátí na tělesnou teplotu, porce - 1,5 šálku.

zdravý člověk v preventivní účely před jídlem stačí vypít půl sklenice přírodní jídelny nebo stolní léčivé minerální vody. Při jakýchkoli potížích se žaludkem je lepší nemyslet na sklenici studené minerální vody s plyny. V druhém případě je nejlepší možností přijímat pouze usazenou vodu ohřátou na tělesnou teplotu pomocí parní metody.

Léčba minerální vodou by měla zahrnovat určité omezení příjmu jiných tekutin: čajů, kissels, polévek (zejména u některých onemocnění srdce a cév, ledvin a hypertenze). Minerální terapie není kompatibilní s alkoholem. Recepce léčivé vody trvá 1 měsíc. Opakování se provádí po 6 měsících.

Chladivá minerální voda je tak příjemně osvěžující v horkém dni a také se věří, že je prospěšná. Ti, kteří se starají o své zdraví, prodají denně v supermarketech tisíce lahví. Je každá minerální voda užitečná a v jakých případech? O tom bude řeč v tomto článku, kde se podíváme na pět nejoblíbenějších a nejužitečnějších značek minerální vody v Rusku.

Borjomi

Borjomi je jednou z nejznámějších značek minerálních vod v Rusku. Těží se ve zdrojích ložiska Borjomi, které se nachází v Gruzii. Borjomi není nadarmo populární, chemické složení této pitné vody je jedinečné a nezměnilo se více než sto let. Dá se říci, že přínosy minerální vody Borjomi prověřil čas.

Lékaři doporučují pít "Borjomi" všem lidem, protože má příznivý vliv na trávení. Tato minerální voda je schopna odstraňovat toxiny a čistit střeva. Borjomi pomáhá při mnoha onemocněních žaludku a ledvin, včetně velmi závažných. Nedoporučuje se pouze při výrazné plynatosti, ale v takové situaci existuje východisko. Před použitím Borjomi je potřeba nalít do sklenice a zamíchat lžící, tím se odstraní část plynů. Lékaři doporučují vypít sklenici minerální vody před jídlem, 3x denně, asi půl hodiny před jídlem.

Užitečné "Borjomi" a při nemocech dýchací trakt. Léčí záněty průdušek a zápaly plic, většinou se lékaři neobjednají akutní období nemocí, ale v rehabilitaci. A vodu byste neměli pít, ale vdechovat ji pomocí speciálních inhalátorů a rozprašovačů.

Skandál spojený se značkou Borjomi je všeobecně známý. V letech 2006 až 2013 nebyla tato minerální voda dodávána do Ruska, údajně kvůli hygienické kontrole. S největší pravděpodobností však šlo o zhoršení politických vztahů mezi Gruzií a Ruskem. A nyní, když se dodávky vody obnovily, ruští spotřebitelé rádi hledají v regálech skleněné lahve se známou etiketou.

Essentuki-4

Pitná minerální voda "Essentuki" se vyrábí v několika továrnách ve stejnojmenném letovisku. A získává se z 20 zdrojů, takže existuje několik druhů pitné vody této značky. Ale jen dva z nich se dostali do top 5: Essentuki-4 a Essentuki-17.

Důležitou roli v terapeutický účinek zajišťuje mineralizaci vody. "Essentuki-4" - voda s nízkou mineralizací. Zůstává déle v žaludku, dává dobrý diuretický účinek a dokonale odstraňuje strusky a soli. Taková voda se nazývá léčivá stolní voda, lze ji dostatečně pít na dlouhou dobu ale chronické užívání se nedoporučuje. Ne všechny minerální vody jsou užitečné pro pankreatitidu a vředy, ale lékaři umožňují pít Essentuki-4, protože voda s nízkou mineralizací nedráždí sliznice.

Essentuki-17

"Essentuki-17" - voda s vysokou mineralizací, má mírný diuretický účinek, ale zvyšuje činnost slinivky břišní a střev. Kromě toho vysoká mineralizace umožňuje rychle nasytit tělo solemi. Proto je taková voda považována za léčivou a musí se konzumovat po přísně omezenou dobu. V opačném případě se mohou objevit nepříjemné následky ve formě edému nebo změn ve složení krve. Ale při správná aplikace"Essentuki-17" dobře pomáhá léčit gastritidu a onemocnění jater.

Narzan

Další obchodní značku, Narzan, znají ruští zákazníci od dětství. Stáčírna minerální vody se nachází ve městě Kislovodsk na území Stavropol. První zmínky o nalezených pramenech pocházejí již ze 14. století a již tehdy jejich unikátní a zdravé vody. Není divu, že název „Narzan“ pochází z kabardského výrazu „nápoj hrdinů“.

Prameny, ze kterých se tato minerální voda získává, jsou poměrně hluboké. Voda prochází skalními masivy kavkazských hor, je očištěna a nasycena užitečné minerály a oxid uhličitý. Přesně velký počet se stal oxid uhličitý unikátní součást jako součást Narzanu se tím odlišuje od jiných druhů pitné minerální vody.

"Narzan" odkazuje na léčivé stolní vody a pomáhá s různé nemoci vnitřní orgány. Touto vodou se léčí gastritida, žaludeční vředy, pankreatitida, cukrovka a další nemoci. Obvykle se doporučuje užívat ho půl hodiny před jídlem, 3x denně. Vysoká saturace Narzanu plyny není pro pacienty vždy prospěšná. Pokud oxid uhličitý narušuje správnou absorpci vody, měl by být předem nalit do sklenice a zamíchán, aby se odstranil přebytečný plyn.

Slavjanovská

Uzavře top 5 populárních značek pitné minerální vody "Slavyanovskaya", vyrobené v Zheleznovodsk. Zdroj, který se nachází poblíž hory Zheleznaya, objevil výzkumník Slavyanov Nikolai Nikolaevich, jeho příjmení dalo jméno slavnému nápoji. Odborníci se domnívají, že svým složením je Slavjanovská velmi podobná minerálním vodám známého českého letoviska Karlovy Vary a v některých ohledech je dokonce předčí.

Stejně jako ostatní léčivé stolní vody se "Slavyanovskaya" používá pro mnoho onemocnění vnitřních orgánů: ledvin, jater, žaludku, střev. Užívejte podle předpisu lékaře, častěji se předepisuje 1 sklenice před jídlem, asi půl hodiny před. Ale u některých onemocnění se režim příjmu vody mění, například při dně se doba před jídlem zvyšuje na 1 hodinu a množství v závislosti na hmotnosti pacienta až na 2 sklenice.

Jakákoli minerální voda dokonale uhasí žízeň a nasytí tělo užitečnými sloučeninami. Ale nekontrolovaný příjem vody může vést k smutným následkům. Pijte minerální vodu s rozumem, naslouchejte radám odborníků a přinese vám to spoustu výhod!

Nejlepší minerální voda v Rusku, jejíž hodnocení je uvedeno níže, má léčivé vlastnosti a je velmi prospěšné pro zdraví. Mírně mineralizované nápoje lze konzumovat denně pro udržení wellness a odstranění škodlivých látek z těla. Ale s použitím vod klasifikovaných jako stolní lékařské musíte být opatrní, protože jejich iracionální použití může vést k usazování solí. Proto byste se před jejich užíváním měli poradit s odborníkem.

Otevírá hodnocení nejlepších ruských minerálních vod. Označuje řadu sírano-hydrouhličitanových hořečnato-vápenatých léčivých stolních minerálních vod s vysokým obsahem organických látek z minerálního pramene Undorovsky, který je jedničkou v Rusku. Stáčení Volžanky probíhá v minerální vodě Undorovsky. Celková mineralizace je 800-1200 mg/l. Nízká mineralizace je zárukou, že se v těle nebudou vyskytovat usazeniny soli. Volzhanka je obohacena o více než dvacet mikro a makro komponent. Je schopna odstranit zánětlivé procesy v těle, aktivuje proces odstraňování malých kamenů z genitourinární systém a žlučových cest, pomáhá obnovit metabolismus. Volzhanka zlepšuje výkon zažívací ústrojí a střevní peristaltika. Má také diuretický a choleretický účinek. Truskavetská voda Naftusya je považována za její analog.

Patří mezi deset nejlepších minerálních vod v Rusku. Plní ho potravinářská společnost Wim-Bill-Dann v Esntuki. Prameny Ruska se vyznačují extrémně nízkým obsahem minerálů a solí, což umožňuje každodenní používání této vody. Zdrojem pro jeho výrobu jsou kavkazské minerální vody. Výroba tento výrobek splňuje všechny ruské a evropské normy kvality.

Odkazuje na léčivou stolní vodu, která je v prodeji od roku 1955. Jeho těžba probíhá na území Stavropol z hydrouhličitano-síranového minerálního pramene, který se nachází poblíž obce Novotersky. Jeho mineralizace je přibližně 4-5,3 gramů na litr, což je poměrně nízký ukazatel. Novoterskaya přispívá k doplnění minerálních zásob v těle a pomáhá jej posilovat ochranné funkce. Nápoj je určen pro profylaktické i terapeutické účely takových onemocnění, jako je zvýšená kyselost žaludku, gastritida, vředy. Je schopen snížit kyselost a odstranit křeče.

odkazuje na minerální vody oblíbeného ruského podniku Zheleznovodsk. Tento zdravotní nápojčasto předepisován k léčbě nadváha. Navíc je to akceptováno chronické patologie gastrointestinální trakt včetně zácpy, chronická kolitida, dysfunkce tlustého střeva atd. V průběhu léčby omezte příjem jiných tekutin, stejně jako stolní sůl. Lysogorskaya pomáhá obnovit metabolismus a zlepšit střevní motilitu. Působí také močopudně a odvádí z těla všechny toxiny.

Zařazeno do první desítky nejlepších minerálních vod v Rusku. Získává se z několika vrtů ve městě Lipetsk. Plní se ve dvou verzích, z nichž jednu představují minerální vody vytěžené z hloubky 480 metrů a druhé - ze 100metrové artéské studny. Tento nápoj splňuje všechny standardy kvality. Pumpárna Lipetsk je proslulá nižším obsahem chloridů než v jiných vodách. Nízká mineralizace a jemná chuť vám umožní pít tento nápoj denně pro udržení dobrého zdraví a pohody.

Je to jedna z nejlepších minerálních léčivých stolních vod vyráběných v Rusku. Vyrábí ho ZAO Mineralnye Vody Zheleznovodsk. Svými vlastnostmi a složením je nápoj podobný vodě Slavyanovskaya. Používá se při léčbě většiny patologií spojených s gastrointestinálním traktem a urogenitální oblastí. Smirnovskaya je také předepsána pro cukrovka a narušený metabolismus. Při nízké kyselosti žaludku je použití vody kontraindikováno. Celková mineralizace tohoto přírodního nápoje je 3-4 gramy na litr.

Odkazuje na minerální stolní a léčivé vody vyráběné podnikem "Minerální vody Zheleznovodsk". Ona vykresluje terapeutický účinekžaludek, střeva, játra, ledviny, ale i močové a žlučové cesty. Používá se k prevenci a léčbě patologií gastrointestinálního traktu, cukrovky, obezity a nemocí. urogenitální oblasti. Voda obsahuje především vápenaté, hořečnaté soli, sírany, chloridy a hydrogenuhličitany. Celková mineralizace je 3-4 gramy na litr. Nápoj lze použít i ke zmírnění „syndromu kocoviny“.

Otevírá první tři nejlepší minerální vody v Rusku. Hydrokarbonát-sodný nápoj se používá při léčbě a prevenci onemocnění trávicího systému. Používá se také při poruchách metabolismu a obezitě za účelem redukce hmotnosti a očisty těla od toxinů a toxinů. Voda se získává z devíti léčivých pramenů, které se nacházejí na území rezervace Borjomov. Celková mineralizace Borjomi je 5-7,5 mg na litr. Borjomovské vody obsahují velké množství užitečných mikro a makro prvků.

Jsou jednou z nejlepších minerálních vod vyráběných v Rusku. Pod tímto společným názvem se vyrábí více než 20 uhličitých solno-alkalických minerálních vod, které se získávají z různých zdrojů. Essentuki se používají nejen k pití, ale také k inhalaci, braní léčebné koupele. Nejznámější jsou Essentuki, vyráběné pod čísly č. 1, č. 2, č. 4, č. 17 a č. 20. Minerální voda je předepisována k prevenci a léčbě poruch metabolismu, obezity, onemocnění trávicího traktu a jater.

Vrcholuje hodnocení nejlepších minerálních vod v Rusku. V překladu do ruštiny je název vody přeložen jako „nápoj hrdinů“. Jedinečnost tohoto produktu spočívá v tom, že má zemní plyn. Narzan má nízkou celkovou mineralizaci, která je 2-3 gramy na litr. Nápoj se nalévá ve městě Kislovodsk. Voda vzniká táním vrcholových ledovců Elbrus, které pronikají hluboko do půdy. Poté se hromadí v podzemních jezerech, na cestě k nimž prochází chemickými procesy, a jde ven. Nápoj je předepsán pro onemocnění trávicího systému, narušené metabolické procesy. Voda může být také použita pro preventivní účely.

Minerální voda je voda získávaná z přírodních podzemních zdrojů. Má určité chemické složení: obsahuje sadu minerály. Ve skutečnosti se proto nazývá minerální.

Podle toho, kolik minerálních látek taková voda obsahuje, může být léčivá, kantýnská nebo kantýnská.

Léčivá minerální voda
Terapeutická minerální voda obvykle obsahuje největší počet minerály - více než 10 g na litr. K té lékařské patří i voda obsahující biologicky aktivní látky: železo, sirovodík, jód, brom, fluor a další.
Stupeň mineralizace, stejně jako obsah dalších látek, bývá uveden na etiketě.

Léčivá voda se dá sehnat v lékárnách, ale lepší je zajít si pro ni samozřejmě do vodních středisek - vlastních léčivé vlastnosti lépe se uchovává přímo u zdroje samotného.

Nejběžnější z těch, které se běžně vyskytují v obchodech, jsou stolní a léčivé stolní vody. Jaký druh vody je zpravidla uveden na štítku.

Stolní minerální voda
Stolní minerální voda neobsahuje více než 1 g minerálních látek na litr. To stimuluje trávení a nemá žádné léčivé vlastnosti. Dá se pít v jakémkoli množství. Kterému z nich dáte přednost, je jen na vás.
Je pravda, že stolní voda se doporučuje pouze pít a ne na ní vařit jídlo. Při vaření se minerální soli vysrážejí nebo tvoří sloučeniny, které tělo nevstřebává. V souladu s tím se zvyšuje zátěž ledvin, navíc soli mohou vést k tvorbě ledvinových kamenů.

Léčebně-stolní minerální voda
Terapeutická stolní minerální voda obsahuje od 1 do 10 g minerálních látek na litr. Také stolní léčivá voda může být méně mineralizovaná, ale obsahuje určité množství biologicky aktivních složek – železo, arsen, bór, křemík, jód.

Léčebně-stolní minerální voda se pije jak preventivně, tak i jako jídelna. Ale měli byste s tím být opatrní: v neomezeném množství může vést k narušení rovnováhy soli v těle a zhoršit chronická onemocnění. Taková voda bude upravena pouze v případě, že vám ji vyzvedne odborník.

Podle chemické složení minerální voda je: hydrogenuhličitan, chlorid a síran.

K dispozici je také smíšená minerální voda (hydrokarbonát-chloridová, sulfát-hydrouhličitanová atd.), jakož i s biologicky účinné látky(jód, vápník, fluor atd.). Chuť minerální vody závisí na spektru určitých minerálů a jejich množství.

Minerální voda s vysokým obsahem chloridu sodného má slanou chuť, síran hořečnatý - hořký. Minerální voda ze skupiny uhlovodíků je považována za nejchutnější (na etiketě je uveden síran-hydrouhličitan, hydrouhličitan-chlorid, hydrouhličitan-sodík atd.).

Hydrokarbonátová voda- obsahuje hydrogenuhličitany (minerální soli), více než 600 mg na litr.

síranová voda- obsahuje více než 200 mg síranů na litr.

Stimuluje motilitu trávicího traktu, příznivě ovlivňuje obnovu funkce jater a žlučníku.
Používá se při onemocněních žlučových cest, chronická hepatitida, cukrovka, obezita.
Má mírné projímavé účinky, odstraňuje z těla škodlivé látky a nečistoty.
Síranová voda se nedoporučuje pít dětem a dospívajícím: sírany mohou narušovat vstřebávání vápníku.

Chloridová voda- obsahuje více než 200 mg chloridů na litr.

Používá se při poruchách trávicího systému. V kombinaci se sodíkem reguluje činnost střev, žlučových cest a jater.
Stimuluje metabolické procesy v těle, zlepšuje sekreci žaludku, slinivky břišní, tenké střevo.
Kontraindikováno při vysokém krevním tlaku.

Míchaná minerální voda- má smíšenou strukturu (chlorid-síran, hydrogenuhličitan-síran atd.). To zvyšuje jeho léčivý účinek.

O některých oblíbených minerálních vodách

Voda s kyslíkem
Okysličená voda je jednou z nejrozšířenějších. Taková voda je alternativní zdroj saturace krve kyslíkem. Působí jako kyslíková pěna, kterou mnozí znají již od dětství. Taková voda je užitečná pro onemocnění bronchopulmonálního systému - chronická bronchitida atd.

voda se stříbrem
Stříbro je antioxidant. Neutralizuje škodlivé organismy, včetně těch ve vodě. Proto se voda se stříbrem skladuje déle. To vysvětluje zejména skutečnost, proč se v kostele při svěcení vody do ní spouští stříbrný kříž.

Voda s jódem
Většina Ukrajiny trpí nedostatkem jódu (zejména patrný na západní Ukrajině). Nedostatek jódu vede k mnoha vážná onemocnění zejména k dysfunkci štítná žláza. V důsledku toho je metabolismus narušen, ukazatele se zhoršují. krevní tlak. Nedostatek jódu má vliv i na náladu – člověk je v depresi.

Je však lepší jód čerpat přírodní zdroje(mořské ryby, mořské řasy). Takže v 1. lžíce mořských řas obsahuje denní sazba jód. Jód v minerální vodě je anorganický a pro tělo je obtížně stravitelný.

Slovo pro odborníka
Alexander MARTYNCHUK,
gastroenterolog, odborník na výživu
"Centrum zdravé výživy"
Ukrajinský výzkumný ústav výživy:

"Při výběru minerální vody byste si měli nejprve zjistit, zda nemáte nějaké kontraindikace k použití té či oné vody. I když je to voda sycená oxidem uhličitým nebo ne, může záviset na pohodě.

Soda dobře uhasí žízeň, proto je v létě oblíbená. Oxid uhličitý dráždí chuťové pohárky v ústech, tělo dostává signál, že přichází tekutina.

Sycená voda zvyšuje kyselost žaludku: když se do něj plyny dostanou, vytvoří bublinu, která natáhne stěny žaludku a ten na to reaguje, jako by přijímal velké množství potravy. V důsledku toho reflexně zvyšuje tvorbu kyselin. Proto je sycená voda užitečná pro lidi s nízkou kyselostí žaludku.

Vodu bez plynu by měli pít lidé, kteří trpí onemocněním trávicího traktu. Bublinky plynu dráždí stěny žaludku, což způsobuje, že produkují více kyseliny, a také dráždí žlučový systém, což způsobuje jeho křeče. Obecně je trávicí proces narušen.

S léčivou minerální vodou by se mělo zacházet stejně jako s léky. Pokud ho pijete systematicky a je to špatně zvolené (například vám jen chutná jeho chuť nebo vám to poradil někdo známý), můžete svému tělu ublížit.

Nekontrolované užívání léčivé minerální vody vede ke změně kyselé rovnováhy lidského těla. Na překyselenížaludku, může vyvolat vřed, gastritidu, pálení žáhy.

"Užitečná" vysoce mineralizovaná voda může vyvolat tvorbu písku v ledvinách. Pokud má taková voda i močopudný účinek, může vyvolat ledvinovou koliku.

Některé léčivé minerální vody navíc působí cholereticky. Pokud v žlučník jsou tam kameny nebo písek, voda může vést k jaterní kolikě.

Léčivou vodu byste proto měli pít pouze na doporučení lékaře.
V žádném případě není možné pít stejnou minerální vodu (léčivou nebo stolní) po dobu 10 let.

Hodně záleží na obalu vody: léčivá minerální voda ukazuje své léčivé vlastnosti přímo u zdroje. Čím dále se od něj vzdaluje, tím méně těchto vlastností si zachovává.

Léčivá minerální voda by měla být skladována a prodávána ve skleněných nádobách. Pouze v tomto případě to bude nejužitečnější. Jde o to, že pod sluneční paprsky ke zničení dochází ve vodě užitečné látky a ona ji ztrácí prospěšné vlastnosti. Minerální voda uložená v průhledném plastové lahve, lze nazvat terapeutickým pouze s velkým rozpětím. Pokud si tedy dáte pozor, minerální voda ve „sklenici“ je mnohem dražší. Rozdíl je samozřejmě cítit v chuti.

Kolik vody musíte za den vypít, minerální nebo obyčejné, závisí na člověku a jeho stravě. Předpokládá se, že za den byste měli vypít 1,5 až 3 litry vody. Není tomu tak, protože voda vstupuje do těla nejen ve své čisté formě, ale také jako součást jiných produktů: ovoce, zelenina atd. Někteří lidé jsou navíc náchylní k otokům, takže velké množství vody je pro ně kontraindikováno.

Pijte, kolik chcete. Jestli chceš pít, pij."