Vnetje ishiadičnega živca. Zdravljenje vnetja dodatkov. Vrste in manifestacije vnetnega procesa

Vnetje ishiadičnega živca je patološko stanje, pri katerem je prizadet eden največjih in najdaljših živčnih končičev v človeškem telesu. V tem stanju je prizadet ishiadični živec, ki je izpostavljen dejavnikom različne narave.
Ishiadični živec izvira iz sakralna regija hrbtenice in se konča v stopalu ter inervira celotno nogo. Veje živca inervirajo mišice glutealne regije, stegna, spodnjega dela noge in stopala.
Patološko stanje v nekaterih krogih se običajno imenuje išias, kar v grščini pomeni "sedež". Včasih se to stanje imenuje "išiasična nevralgija" ali "lumbosakralni išias". Zgornje oznake so netočne, saj ne odražajo v celoti tega patološkega stanja.

Revmatoidni artritis je kronična vnetna bolezen sklepov, običajno zaradi predhodne okužbe z virusom Epstein-Barr, citomegalovirusom, virusom rdečk in parvovirusom, ki prizadene predvsem roke, zapestja, kolena in stopala. Splošna togost je normalna po obdobjih nedejavnosti. Običajno so sklepi vnetja, toplota in omejevanje gibanja, kar je bolj opazno pri velikih sklepih, kot je koleno.

V vseh teh primerih se mora farmacevtska oskrba začeti s preprečevanjem teh procesov. To je pomembno za ukrepanje glede: sprememb življenjskega sloga, kot sta izogibanje debelosti in opuščanje kajenja. Izvajanje ukrepov za korekcijo drže in izvajanje aerobike vadbo, ki jih lahko kombiniramo z vajami za krepitev mišic, gibljivosti in motorične koordinacije, so vedno prilagojene resnosti bolezni. Gingivitis je vnetje dlesni, tkiva, ki obdaja zob. Dlesni so rdeče in otekle.

Etiologija

Vnetje ishiadičnega živca je posledica bolezni hrbtenice, poškodb Spodnja okončina, napadi povzročitelji infekcij in zastrupitev telesa.
Dejavnike, ki povzročajo vnetje živca, lahko razdelimo v štiri skupine:
  • fizični (mraz);
  • mehanski (stiskanje, kršitev, travma);
  • biološki (bakterijski, virusna infekcija);
  • kemična (zastrupitev z drogami, solmi težkih kovin, drugimi spojinami).
Strokovnjaki praviloma ne ločijo vnetja ishiadičnega živca v ločeno nozološko enoto, saj je stanje posledica ali "maska", pod katero se skriva katera koli bolezen. Iz tega razloga je treba podrobneje preučiti patologije, ki lahko privedejo do vnetja ishiadičnega živca.
  1. Hipotermija je eden najpogostejših dejavnikov ki povzročajo vnetje ishiadičnega živca. Običajno je mogoče poleti "razpihniti hrbet", ko ljudje rahlo hodijo v "temah", križ pa ostane gol ali pa so doma na stežaj odprta okna in po sobah hodi prepih ali "smo se odločili, da sedi na dvorišču na betonu, cevi in ​​železnem okvirju stare trgovine.”
  2. Najbolj priljubljen dejavnik, ki vodi do "išiasa", je kršitev ali ščep išiasnega živca (končnic) z medvretenčnimi ploščicami. V tem primeru se patološko stanje pojavi zaradi degeneracije ali deformacije medvretenčne ploščice, spinalna stenoza, spondilolisteza.
  3. Stiskanje trupa s tumorjem ali herniranimi medvretenčnimi ploščicami, absces vodi tudi do vnetja ishiadičnega živca. Za patološko stanje lahko privede do spinalne stenoze.
  4. Zaradi travme spodnjega uda (zlomi kosti, izpahi, zvini) je možno vnetje ishiadičnega živca.
  5. Praviloma lahko nalezljive bolezni izzovejo vnetje ishiadičnega živca zadnja fazače je bolezen močno zanemarjena. Vendar pa ni nenavadno, da virusni povzročitelj napade živčni sistem, je prizadel živec že dolgo pred zadnjo fazo bolezni. Infekcijski povzročitelji vključujejo tifus, steklina, tetanus, sifilis itd.
  6. Zastrupitev telesa z živim srebrom, arzenom, zdravili s seznama "A", kininom in drugimi kemične spojine lahko privede do vnetja ishiadičnega živca. Tudi poporodna zastrupitev, protin (s povečanjem ravni Sečna kislina v krvi) in.
Seveda je v majhnem članku nemogoče našteti vse bolezni, ki lahko privedejo do vnetja ishiadičnega živca. Toda v tem primeru so navedeni najpogostejši vzroki za izbrano patologijo.

Patogeneza in simptomi pri vnetju ishiadičnega živca

Patogeneza. Za vnetje je značilno pet znakov, ki se odražajo v simptomih patologije. Tako se vnetje izraža v oteklini, rdečici, bolečini, zvišani telesni temperaturi in okvarjenem delovanju. Preprosto povedano, vnetni organ nabrekne v ozadju povišana temperatura, pojavi se bolečina in pordelost kože, pride do disfunkcije.
Ob natančnejšem pregledu škodljivi dejavniki sprožijo kaskado kompleksnih kemičnih procesov ravno na vnetnem območju, pri katerih aktivno sodelujejo prostaglandini in vnetni mediatorji. "Vloga" povzročiteljev poškodb so lahko kateri koli dejavniki, ki vodijo do poškodbe celice, v tem primeru nevrona.
Posledično so mediatorji vnetja tisti, ki izzovejo nastanek edema, bolečine in zvišane telesne temperature, kar povzroči kršitev delovanja poškodovanega organa. Zato je treba biti pozoren na mehanizme, ki delujejo na nevrone in vodijo do poškodb celic.
  1. S hipotermijo se telo zmanjša, kar posledično povzroči "upor" saprofitnih bakterij, ki napadajo živec.
  2. Pri stiskanju ali stiskanju (davljenju) ishiadičnega živca ali poškodbah spodnjega uda se poškodujejo nevroni, iz katerih se sproščajo vnetni mediatorji.
  3. Pri nalezljive bolezni sredstva (virusi, bakterije) neposredno vplivajo na živec s toksini ali ustvarijo ozadje za vnetje.
  4. Kemična sredstva napadajo tudi celice, kar sčasoma vodi do vnetja ishiadičnega živca.
Navsezadnje se patogeneza vnetja ishiadičnega živca skrajša na dejstvo, da so živčni končiči prizadeti (neposredno ali posredno) z izpostavljenostjo različni dejavniki. Iz prizadete celice se sprostijo vnetni mediatorji, ki sprožijo kaskado kemičnih procesov, katerih posledica so vsi simptomatske manifestacije patologija.
Simptomi. Praviloma lahko simptome vnetja ishiadičnega živca pogojno razdelimo v dve skupini: splošne in lokalne. Vendar pa klinična slika oblikovano natančno lokalni simptomi, zato se je treba osredotočiti na lokalne manifestacije vnetja ishiadičnega živca.
  1. Bolečina, povezana s patologijo akutno obdobje, je lahko intenzivna, precej močna in izrazita, širi se po celotni nogi. V bistvu je bolečina "pulzirajoča", kot da bi "pekoči val valil od zgoraj navzdol" ali streljanje.
  2. Za "druge" bolečine lahko pripišemo mravljinčenje, "gosje kožo", odrevenelost spodnjega uda.
  3. Območje obsevanja ali širjenja bolečine je precej obsežno - navzgor po telesu do reber ali vključno spodnjih reber, do spodnjega dela hrbta, glutealne regije, do medeničnih organov (jajčnika), sramne ustnice, stegna, golenice in stopala navzdol do prstov.
  4. Bolečina se lahko pojavi v desni ali levi strani telesa in nogi, odvisno od vnetja ishiadičnega živca (desnega ali levega). Včasih se bolečina lahko "širi" z vnetega živca na zdravo stran.
  5. Edem je tudi eden glavnih simptomov te patologije. Noga oteče po celotni dolžini, vendar je oteklina v predelu bolj izrazita kolenskega sklepa in stopala. Včasih je težko "potegniti" čevelj ali nogavico na otečeno nogo.
  6. Motnjo gibanja povzroča intenzivna bolečina, ki omejuje bolnikovo delovanje. Bolniki ne morejo sedeti (ali največ nekaj minut), stati ali hoditi, kar je tudi kratkotrajno. Posledično bolniki po več negotovih korakih spet občutijo hude bolečine.
  7. Kršitev občutljivosti se izraža v dejstvu, da se ob dotiku kože v zadnjici, stegnih ali spodnjih nogah opazi "togost".
  8. Krč, najmočnejše krčenje mišic spodnjih okončin in zadnjice, predvsem stegen in zadnjice.
Težko je opisati hudo intenzivno bolečino, ki je lahko pri vnetju največjega živca. Človeško telo. Vendar je treba opozoriti, da včasih bolniki zaradi takšne bolečine lahko izgubijo zavest, večina pa ne more niti zaspati in čuti neznosne bolečine tudi v ležečem položaju.

Prva pomoč pri vnetju ishiadičnega živca

Praviloma sočutni sorodniki in prijatelji bolnika, ko so bili priča grozljivi bolečini, takoj poskušajo olajšati bolnikovo stanje. Žal je brez posebnih veščin in znanja nemogoče pomagati bolniku, poleg tega pa lahko nekatera neprevidna dejanja poslabšajo bolnikovo stanje.
Vendar pa obstaja več tehnik, ki se lahko uporabljajo kot prva pomoč pri išiasu.
  1. Bolnika je priporočljivo položiti na ravno trdo podlago s trebuhom navzdol, najbolje na toplo in debelo preprogo, brez blazine ali z majhnim platnenim valjčkom, ki ga položimo v predel prsnega koša.
  2. Bolnika je treba pokriti z lahko, toplo odejo, ki se ne sme zapletati med noge ali pritiskati na telo.
  3. Močno odsvetujemo nanašanje grelne blazine ali drugih grelnih predmetov na križ ali nogo, saj lahko toplota povzroči še večjo otekanje vnetega predela.
  4. Takoj je treba poklicati reševalno vozilo ali pa se obrnemo na nevrologa, ki gre lahko tudi na klic.
Ni skrivnost, da je v tiskanih medijih in na internetu veliko najrazličnejših člankov s priporočili, nasveti ali primeri na temo - kako zagotoviti prvo pomoč pri vnetju ishiadičnega živca. Vendar pa morate vedeti, da brez posebno izobraževanje in izkušnje, se tudi ne morete prijaviti " ljudska zdravila”, brez protibolečinskih sredstev, brez grelnih blazinic ali drugih “tablet”.
Dejstvo je, da je bolnik morda na drogah in kakršna koli neprevidna dejanja bodo privedla do še večjega stiskanja ali stiskanja ishiadičnega živca. Z zmanjšanjem občutljivosti kože bo uporaba grelne blazine ali drugih grelnih predmetov privedla do ali do otekline.

Metode za zdravljenje vnetja ishiadičnega živca

Metode zdravljenja vnetja ishiadičnega živca lahko razdelimo v dve skupini: radikalne in konzervativne, ki jih delimo tudi na simptomatsko terapijo in etiološke.
  1. Za konzervativno metodo zdravljenja je značilna uporaba zdravila, ki so namenjeni boju proti vnetjem, bolečinam, oteklinam in okvarjenemu delovanju. Trenutno strokovnjaki uporabljajo zdravila proti bolečinam, nesteroidna protivnetna zdravila, diuretike za odpravo edema, mišične relaksante za lajšanje mišičnih krčev. Zdravila se lahko uporabljajo lokalno (mazila, geli, obliži), peroralno (tablete, kapsule), parenteralno (injekcije).
  2. radikalna metoda zdravljenje vključuje kirurški poseg in se uporablja v skrajnih primerih.
  3. Fizioterapija se uporablja v obliki UHF, masaže in drugih metod, po obdobju poslabšanja, ki lahko traja od 2-3 dni do 1-2 mesecev.
Obstaja na desetine zdravil za išias, vključno z etnoznanost, akupunktura, ročna terapija, akupunktura in druge možnosti. Vendar pa je treba spomniti, da je ishiatični živec največji v telesu, katerega poraz lahko povzroči žalostne posledice do izgube okončine. Zato bralcem MirSovetov močno ne priporočamo, da eksperimentirajo in se šalijo z zdravjem, zaupajo "zdravilcem" brez izobraževanja.
V tem primeru je smiselno zaupati strokovnjakom in težavo rešiti s pomočjo tradicionalna medicina.

Rehabilitacija po zdravljenju vnetja ishiadičnega živca

Obdobje rehabilitacije po glavnem zdravljenju vnetja ishiadičnega živca je pomemben korak, ki se izvaja z namenom preprečevanja. Kljub priporočilom je treba spomniti, da se je treba o vseh sprejetih korakih pogovoriti z zdravnikom.
  1. Po zdravljenju se morate navaditi na dejstvo, da bo glavno pravilo zmernost, ki jo je treba upoštevati pri vsem.
  2. upadati telesna aktivnost na nogi in hrbtenici kot celoti. Če imate prekomerno telesno težo, je priporočljivo hujšanje pod nadzorom nutricionista, ki bo izbral pravo dieto.
  3. Ne dvigujte težkih predmetov! Treba je razumeti, da ni zaželeno dvigovati nobenega bremena, tudi tehtanega več kilogramov.
  4. Močno ni priporočljivo biti dlje časa v istem položaju, še posebej, škodljivo je dolgo sedeti.
  5. Zelo koristni sprehodi svež zrak, ampak v hladnejši čas leto se morate toplo obleči in se izogibati hipotermiji. Priporočljivo je, da se zvečer sprehodite, najprej v družbi ljubljeni ki lahko nudi podporo v primeru utrujenosti.
  6. Hrbtenico je treba držati naravnost, se ne nagibati ali sklanjati. Vendar se je treba spomniti, da lahko pri ravnanju hrbtenice zbolijo hrbtne mišice, še posebej, če je oseba navajena nagnjenosti.
  7. Vsak dan je pomembno, da se ukvarjate s številnimi posebnimi vajami, katerih cilj je raztezanje hrbtenice, krepitev mišic hrbta in bokov. Nabor vaj lahko izbere fizioterapevt, odvisno od bolnikovega stanja.
Pravzaprav noben algoritem, tudi najbolj premišljen, človeka ne more prisiliti, da izvede določena dejanja. Zavedati se je treba, da je zdravje pacienta v rokah pacienta samega in da je rehabilitacija možna le, če vsakodnevno potrpežljivo delaš na sebi. V nobenem primeru ne smete obupati!
Na svetu je na tisoče ljudi s podobno patologijo, ki se spopadajo s težavo in se kmalu vrnejo v normalno življenje. Ne smemo pozabiti, da bo "cesta premagana - gre."
Biti zdrav!

Že majhno vnetje lahko povzroči velike težave. In iz majhne praske se lahko razvije gnojno vnetje, ki ga bo težko zdraviti.

Krvavitev dlesni med ščetkanjem je pogosto prvi simptom tega vnetja. Gingivitis lahko prizadene vsakogar v kateri koli starosti in sprva ne povzroča bolečine. Če se ne zdravi, se lahko razvije in postane boleča. Da bi se izognili gingivitisu, je pomembno vzdrževati vsakodnevne navade ščetkanja in spiranja ust. Njegova dodana formula s fluoridom krepi zobe proti kariesu in pomaga preprečevati gingivitis, tako da ga odpravi. glavni razlog, plošča.

Gingivitis ima več stopenj, vsaka z različnimi simptomi.

Glavni vzrok gingivitisa je nabiranje oblog na liniji dlesni. Tinktura vsebuje bakterije, ki napadajo dlesni in povzročajo vnetje. Gingivitis je zmeren. Krvavitev pri ščetkanju je močnejša, dlesni so rdeče in pojavi se prva oteklina. Faza 3: Poškodba je ugotovljena. Gingivitis je hud. Pojavi se vezni epitelij, ki pritrdi dlesen na zob. Takoj, ko se dlesen preneha lepiti na površino zoba, se vnetje dlesni poveča.

  • Faza 1: Začetna travma.
  • Gingivitis je blag.
  • Vaše dlesni lahko med ščetkanjem rahlo zakrvavijo.
  • Pordelost dlesni je skoraj neopazna.
  • Faza 2: zgodnja travma.
Ker so glavni vzrok vnetja dlesni zobne obloge, lahko obisk zobozdravnika in vzdrževanje dobre ustne higiene pomaga odpraviti težavo.

Kako preprečiti vnetne procese?

Vsako vnetje v telesu je njegova reakcija na kakršno koli poškodbo celičnih in tkivnih struktur. Vnetni proces je usmerjen predvsem v obnovo in celjenje poškodovanih elementov. Preprosto povedano, vaše telo se zaščiti pred vsemi vrstami negativnih vplivov.

Možni zapleti vnetnih bolezni grla

Poleg genetskih nagnjenj, ki jih ima vsak posameznik, obstajajo številni oteževalni dejavniki. Vendar pa obstajajo drugi dejavniki, ki jih je težje spremeniti. Hormonske spremembe med nosečnostjo, menopavzo ali uporabo peroralnih kontraceptivov. Ko se zobje prekrivajo, je zobno ščetko težje odstraniti s ščetko.

  • Nekateri imunosupresivi in ​​epilepsija.
  • nekaj sistemske bolezni kot so sladkorna bolezen, levkemija ali AIDS.
  • Slabe krone ali zalivke.
  • Postavitev zob.
Tobak oslabi dlesni.

Vrste in manifestacije vnetnega procesa

Rana, poškodba, okužba - vse to neizogibno povzroči vnetni proces. Vsak posamezen primer lahko povzroči različne posledice.

torej manjši rez prsti so skoraj nevidni. Malo rdečice, par dni bolečine in celjenja. Vendar, ko gre za pljučnico, urinskih organov in drugi, morda obstajajo hude posledice. Nujno pravočasno zdravljenje in lahko traja tedne ali mesece.

Tobačni dim spremeni odziv telesa na napad bakterij, ki so odgovorne za bolezni dlesni. Tveganje za razvoj gingivitisa in posledično parodontitisa se poveča s kajenjem, dokler bolnik kadi. Zato dlje ko kadite, večja je verjetnost, da boste razvili bolezen dlesni ali parodontitis. Nasprotno, tveganje se zmanjša takoj, ko prenehate kaditi.

To je naravni odziv na travmo. V tem primeru bo to odziv na okužbe, saj lahko nekatere povzročijo vnetje. Po drugi strani pa so vnetja, ki trajajo dlje. Vnetja nizke stopnje veljajo za "dolgotrajna", ker lahko trajajo tedne ali mesece.

Svojo vlogo igrata tudi starost in stanje človekovih obrambnih sistemov. starec ali imunsko oslabljen otrok so najbolj dovzetni za huda vnetja.

Vnetje je dveh vrst:

  • akutna

To je reakcija telesa na poškodbo, rano, okužbo itd. Glavni znaki: pordelost, oteklina, zvišana telesna temperatura, bolečina, disfunkcija poškodovanega tkiva. Raven levkocitov v krvi se poveča. traja akutno vnetje od nekaj ur do nekaj tednov.

Zaradi tega se imenuje tudi kronično vnetje. Obstajajo znaki aktivnega vnetja in neuspešnih poskusov zdravljenja. Ko se vnetje ne umiri, je nevarnost večja. Lahko povzročijo bolezni, ki lahko segajo od sladkorne bolezni do težav s srcem, prehoda ali alkimije.

Tukaj je nekaj vzrokov vnetja in načinov za odpravo učinkov. Če ima vaše telo nekaj odvečnih kilogramov, lahko to sproži vnetni odziv v maščobnih celicah. Ko se to zgodi, se vnetje ublaži. Pri mladih lahko to sproži alarmne signale v maščobnih celicah. Zgodi se, da se bo vaš imunski sistem aktiviral in zaščitil vaše telo, vendar vam nič res ne škodi.

  • Kronična

Če je posledica akutne vnetni proces ne zaceli, postane kronična. Trajanje tega vnetja je od nekaj mesecev do konca življenja, s trenutki remisije in poslabšanja.

Vzroki za vnetje

Omeniti velja, da se vse bolezni, ki jih povzroča vnetni proces, končajo z "to". Prvi del besede je vnet organ. Na primer: karditis - vnetje srca, nefritis - vnetje ledvic, cistitis - Mehur, hepatitis - jeter, pankreatitis - trebušne slinavke, bronhitis - bronhijev, vaginitis - spolnih organov pri ženskah itd. Izjema sta pljučnica in tonzilitis.

Vaš šef je kanibal in vaše življenje je kaotično

Stres je še en vzrok vnetja. Lahko je akutna ali kronična. Akutni stres je, ko so vaše skrbi ali strahovi zelo visoki in ste v situaciji, ki resnično ogroža vaše življenje. Kronična se pojavi, ko je zakonska zveza slaba ali je delo zaskrbljujoče. . Oba sta vzroka za vnetje. Kortizol ima vlogo pri uravnavanju vnetnega odziva. Težava je v tem kronični stres lahko upočasni delovanje tega hormona.

Glede na študijo, opravljeno na univerzi Rockefeller, lahko to vodi do nenadzorovanega vnetja. Ista študija navaja, da lahko kronični stres povzroči tudi povečanje nekaterih vnetnih belih krvnih celic. Posledično se poveča tveganje za bolezni, povezane z vnetjem.

Izpostavljamo glavne vzroke vnetnih procesov:

  • tujki, ki so vstopili v telo;
  • opekline;
  • različne poškodbe;
  • sevanje;
  • prodorna poškodba tkiva;
  • stik s kožo ali zaužitje kemikalij;
  • ozebline;
  • različne vrste okužb.

Preprečevanje vnetnih procesov

Danes obstaja več deset tisoč bolezni. In skoraj vsi so povezani z vnetjem v človeškem telesu. Poleg tega lahko nekateri postopoma uničijo od znotraj in vodijo v raka.
Zato je zelo pomembno preprečiti bolezen.

Niso vse bakterije škodljive. Nekateri lahko zavirajo vnetje, drugi pa ga lahko aktivirajo, odvisno od njegove narave. Vendar pa je 70 % imunskih celic v vašem telesu. To pomeni, da lahko prizadenejo črevesne bakterije imunski sistem na več načinov, zato postanejo eden od vzrokov za vnetja.

Patogeneza: razvoj bolezni

Znanstveniki, ki preučujejo te teme, te interakcije ne razumejo popolnoma. Zaradi tega preučujejo okoljske in prehranske spremembe, ki bodo naredile razliko. Obstajajo študije, ki so odkrile mikrobe, ki živijo v črevesju, za katere se zdi, da so povezani z razvojem revmatoidni artritis in Crohnovo bolezen.

Hitro zdravite vse točke, ki lahko povzročijo vnetje

Praske in odrgnine na telesu je treba razkužiti. Če pride do vnetja v ustne votline, ena možnost bi bilo izpiranje z decokcijo kamilice ali celandina. Ali rotokan - alkoholna tinktura kamilica, za izpiranje, razredčena s hitrostjo 1 čajna žlička na kozarec tople kuhane vode.

Fiziološko se alkohol razgradi v telesu. Ta reakcija proizvaja strupene stranske produkte, ki spodbujajo vnetje. Že vemo, da so jetra pomemben del celotnega procesa razgradnje in predelave alkohola. To pomeni, da ko popijemo preveč alkohola, dobijo jetra prvo vnetje. Če takšnih napitkov ne bomo nehali piti, ne bomo pustili, da pestič počiva in postane neškodljiv.

Končno lahko pokličemo resne težave kot so steatoza oz. Če poleg porabe veliko število alkohola, naberete veliko maščobe, lahko se razvije ciroza ali hepatitis. V obdobju pred menopavzo ženske pogosto nadzorujejo svoje rojstvo na več načinov. Eden od njih vzame kontracepcijske tablete.

Če je telo dovolj močno, da se upre vnetju, bo do celjenja prišlo v največ treh dneh. Toda to velja za manjše rane.

Pri kronično vnetje sklepov ali bolečih zvinov, obkladke nanesemo iz akacije, maklure in drugih rastlin s protivnetnimi lastnostmi.

Izogibanje samozdravljenju

Marsikdo naredi veliko napako, ko hiti v lekarno po antibiotike. Še posebej zadeva prehladi. Aplikacija močne droge brez zdravniškega recepta ne le da nikakor ne pomaga, ampak celo škoduje. Ne samozdravite. Ob prvih znakih vnetnega procesa se posvetujte z ustreznim zdravnikom.

Tako se v več izognejo spočetju pozne starosti lahko pa tudi spodbujajo vzroke vnetja. Ženske v predmenopavzi, ki jemljejo peroralnih kontraceptivov bolj verjetno kot tisti, ki se odločijo opustiti to tableto. Študija kaže, da je vnetje pri ženskah, ki ne jemljejo tablet, minimalno.

To ne pomeni, da ne bi smeli skrbeti zase ali jih uporabljati. Če se želite v tej fazi svojega življenja izogniti nosečnosti, vprašajte svojega ginekologa za druge možnosti. Lahko vam pove, ali ste ogroženi ali potrebujete kontracepcijo.

V zdravem telesu zdrav duh

Kronično vnetje se lahko pojavi kadarkoli. Če ga želite opozoriti, je pomembno upoštevati nekaj življenjskih pravil:

  • izogibanje stresu, hipotermiji in prekomernemu delu;
  • dobra ekologija;
  • pravilna prehrana, obogatena z vitamini in minerali;
  • telesna dejavnost, šport;
  • pravočasno zdravljenje vnetja;
  • način spanja;
  • utrjevanje.

Preprečevanje bolezni spolnih organov pri ženski je v opazovanju intimna higiena in izogibanje priložnostnim seksom.

Ne odvzemajte vzrokov vnetja in njegovih posledic

Kronično vnetje lahko traja tedne ali celo mesece, da se pojavi in ​​se lahko pojavi kjer koli na telesu. Če imate prekomerno telesno težo, kadite, uporabite alkoholne pijače in jemanje kontracepcijskih tablet, moraš paziti, kaj se dogaja v tvojem telesu.

Ne pozabite, da je za preprečevanje teh neprijetnosti ključnega pomena gibanje, hujšanje in dobra prehrana. Parodontitis je bolezen, ki je relativno pogosta pri odrasli populaciji, vendar jo je mogoče preprečiti. Pojavi se, ko pride do vnetja ali okužbe v kosteh in ligamentih, ki se pritrdijo na zob. Ta vzorec, če ga dolgo ignorirate, lahko povzroči celo izgubo zob.

Dobra skrb za svoje telo je ključ do dobrega zdravja.


Vrh