Pubertás (pubertás). Pubertás: fizikai változások
Bármennyit is képzel magáról az ember, akkor is biológiai lény, és ebben az értelemben nem sokban különbözik a többi emlőstől. Megszületni, felnőni, a populáció önálló egységévé válni, biztosítani a faj túlélését – ez tulajdonképpen a bolygó minden élő szervezetének funkcióinak összessége.
Hormonális menü: ösztrogének és androgének
A természet a maga módján gondoskodik az emberi faj folytatásáról. Éppen ennek az eseménynek a keretein belül mindannyian megtapasztaljuk az úgynevezett pubertást – a pubertás időszakát.
Általában a genetika határozza meg a lefolyását, és nagyon kevéssé függ a tulajdonos kívánságaitól és preferenciáitól. Az elsődleges szexuális jellemzők az anyaméhben alakulnak ki, és a jövőben nem várható a választék gazdagsága.
A hormonokat előállítják, átalakítják és felhasználják emberi testállandóan. A pubertás az az időszak, amikor egy fiatal ember testében valódi „endokrin forradalom” játszódik le. A termelődő hormonok mennyisége kolosszális, mindegyik egy-egy folyamatot szabályoz, átfedik egymást, néha vicces hatásokhoz vezetnek, amelyeket sok tinédzser tragikusnak talál, bár fiziológiai szempontból normálisak és érthetőek.
Mikor kezdődik a felnőttkor?
A gyerekek sokat változnak pubertás. Kezdetének korát átlagosan határozzák meg: lányoknál 11-12 év, fiúknál 12-13 év. Elvileg a leendő hölgyek már tíz és fél évesen kezdik érezni a nemi hormonok hatását. Ennek köszönhetően a lányok ebben az időben gyorsabban fejlődnek, és lenézik osztálytársaikat, akik mind a növekedésben, mind a hobbik "felnőttkorában" rosszabbak.
A fiúk átlagosan később "ébrednek" és tovább fejlődnek: ha a fiatal hölgyek tizenhét éves korukra teljesen kialakultak, akkor a srácok csak 20-23 éves korukra fejezik be fejlődésüket.
Tekintettel arra, hogy a pubertás végén a test növekedése leáll, könnyen megmagyarázható, hogy a férfiak sokkal nagyobbak: csak tovább tart a növekedésük.
A bűnös hormonok
Valójában persze nem csak erről van szó. A lányok és fiúk testében bekövetkező változások különböző anyagokat diktálnak. Az emberiség gyengébbik felének képviselőire jellemzőek az ösztrogének, amelyeket nem hiába neveznek „női” hormonoknak: ezek hatására nőnek a mellek, a méh, javulnak a nyálkahártyák, a petefészkek, a petevezetékek.
Ők „faragják meg” Marilyn Monroe figuráját, amelyet a lányos vonzerő mércéjének tartanak: széles csípő és mellkas, keskeny, rugalmas derék. A női test óvatosabban kezdi kezelni a zsírszövetet, „lerakja” azt a megfelelő helyekre: vállra, alhasra, fenékre.
Az androgének (köztük a jól ismert tesztoszteron) felelősek a fiúk fejlődéséért. Provokálják a nemi szervek gyors fejlődését, a csontváz növekedését és izomtömeg, szintén fokozott szekréció faggyú, ami gyakran a fiatal hölgyek számára oly bosszantó pattanások megjelenéséhez vezet.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a női hormonok túlsúlya egy lány testében nem jelenti a férfi hormonok hiányát (és fordítva). Az androgének „bűnösek” abban, hogy a fiúk és a lányok testén szőrzet jelenik meg.
A férfi típus szerinti szőrnövekedést rombusz alakúnak nevezik - a szőrszálak, miután a szeméremszemet felkapaszkodnak, felmásznak a hasra, és rombuszt alkotnak. A nőket éles határvonal jellemzi a növényzet és a has között. A megnövekedett lányos „bozontosság” a férfi hormonok túlterheltségét jelezheti, és ez az oka annak, hogy endokrinológushoz forduljunk.
A serdülők kínos megjelenése, szögletessége és ügyetlensége normális jelenség, és ennek oka. élettani folyamatok a testükben. Ebben az időszakban nagyon fontos a helyes táplálkozás és az okos testmozgás, mivel a szervek képződésének egyensúlyhiánya problémákhoz vezethet a jövőben.
A különböző szövetek növekedése egyenetlenül történik. Először a csontok nőnek, majd az izmok, majd az erek és az idegrostok. A testrészek sem fejlődnek olyan harmonikusan: a lábfejek és a kezek aktívan kezdenek megnyúlni, utánuk - sőt, megváltoznak a végtagok, az arc, és nem utolsósorban - a törzs.
Miből vannak a fiúk?
A pubertás másik "ajándéka" a "megtörő" hang. Lányoknál ez fájdalommentes: a gége nem változik jelentősen. Legyen szó pubertásról fiúknál: az ádámcsutka kialakulása és a hangszálak rohamos növekedése oda vezet, hogy a fiatalember vagy nem rosszabbul kezd basszusozni, mint Chaliapin, vagy betör egy vicces magas hangba. Hasonló árulások saját test megfoszthatja a fiatalt az önbizalomtól, főleg, hogy ezek messze nem minden baj.
Az androgének olyan fiziológiai változásokban vesznek részt, amelyek hatással vannak a pszichére. Amikor egy fiú 12 éves lesz átlagos életkor a pubertás kezdete fiatal férfiaknál), először a herék megnövekednek, és a pénisz fokozatosan növekedni kezd (a tempó tisztán egyéni, ezért kezdje el a "mérést" fiatal kor Nem éri meg).
Erotikus összetevő
A fiatalember sokkal jobban kezd érdeklődni az ellenkező nem iránt - de nem a lélek parancsára, hanem a fiziológia hatására. Spontán erekciói vannak, gyakran rossz pillanatban. Éjszaka egy fiatal férfi erotikus látomásokat élvez, reggel pedig foltokat talál a lepedőn - ez teljesen igaz normális jelenség szennyezéseknek nevezzük.
A nemi szervek aktívan készülnek a spermiumok termelésére és "kibocsátására". Képzésre szorulnak, ezért kényszerítik a tulajdonost, hogy a legaktívabb életpozíciót vegye fel ebben a tekintetben.
A fiatal férfiak elkezdenek maszturbálni (ez az ésszerű határokon belül teljesen ártalmatlan), és néha megtalálják első partnerüket (vagy partnereiket). Általában idősebb hölgyekről van szó: a társakat még mindig kevéssé érdeklik az ilyesmi, fiziológiájuk nem kényszeríti őket ilyesmire, bár a lányok pubertása is sok változással jár.
A felnövő lányok jellemzői
Kezdetben a prolaktin hormon hatására (az agyalapi mirigy - egy mogyorónyi méretű apró mirigy az agyban található) hatására a mell nőni kezd. Néha ez a folyamat okozza fájdalom, de az esetek túlnyomó többségében elsőre szinte láthatatlan.
Szőrszálak jelennek meg a testen, a nyálkahártya aktívan kialakul (a hüvelyből is megjelenhet átlátható kiválasztás), megkezdődik a menstruáció. A női hormonális háttér a férfiakkal ellentétben ciklikus. A havi ciklus során a női testet különböző hormonok irányítják, és mindegyik úgymond "magára húzza a takarót". Emiatt a tisztességes nem hajlamosabb a hangulati ingadozásokra, a megnövekedett érzelmekre és még a hisztériára is.
A pubertás legelején a lányok még gyerekek. A pubertás nem jelenti a szaporodásra való felkészültséget. A menstruáció kezdetétől számított első hat hónapban vagy egy évben a tojás nem is emelkedhet ki (általában vagy bizonyos esetekben).
Más szervek állapota - a belső izmok, a mozgásszervi rendszer stb. - szintén teljesen felkészületlen a baba hordozására. Azonban van esély a terhességre, így korai kezdés a szexuális élet (különösen az írástudatlan és felelőtlen) nagyon nem kívánatos.
Szexuális és személyes érés
A pszichológusok folyamatosan ragaszkodnak ahhoz, hogy különbséget kell tenni a pszichológiai érés és a pubertás között: a serdülőket ilyenkor kísérő életkori krízis nemcsak fiziológiai, hanem mentális jellegű is, számos tényező miatt - és nem mindegyik kapcsolódik a pubertáshoz.
Ebben az időben az ember nemcsak biológiai egységként, hanem személyként is formálódik.
A másodlagos és elsődleges szexuális jellemzők mellett az agy is fejlődik - ilyenkor a gyerekek teljesebben és többdimenziósabban érzékelik a körülöttük lévő világot, feldolgozzák a kapott információkat stb. A tanulás folyamatában a hormonális változások csak akadály. Eltereli a figyelmüket a könyvről, olyan teljesen terméketlen tevékenységekre kényszerítik őket, mint a padon röhögés a leckék előkészítése helyett, vagy különféle „szenvedélytárgyak” felett sóhajtoznak, amelyek egyszerre lehetnek távoli hollywoodi színészek és egy hozzáférhetetlen szépség (jóképű) egy párhuzamos osztályból.
A tinédzserek pszichológiája
Érzékeny szülők és tapasztalt tanárok számára a serdülőkor pubertáskori válságának kezdete nem marad észrevétlen. Ebben az időben a fiatalabb generáció nehezen tud koncentrálni. A lányok a felhőkben vannak, a fiúk túlságosan aktívak, az agresszivitással határos.
Az ilyen viselkedés természetesen irritál másokat, még a hozzájuk legközelebb állókat is. Ebben az időben néhány "flip-tail" tekintélye sokszor nagyobb, mint a szülők befolyása. Ebben a pillanatban előre fel kell készülnie, és szeretett gyermekétől "piszkot" kell szereznie.
A tapasztalt szülők azzal érvelnek, hogy a kritikus életkor, ameddig a lányok „őseinek” időben meg kell lenniük, 10 éves, a fiúknál 12 év.
A szoros és bizalmi kapcsolatok a családban minden bizonnyal mindenki számára segítenek túlélni ezt a nehéz pubertást: még mindig jó, ha egy megfelelő és jóindulatú szülő el tudja oszlatni gyorsan növekvő gyermeke félelmeit.
A felnőttek teljes foglalkoztatottsága, a fiatalabb generáció problémái iránti érdeklődés hiánya oda vezet, hogy égető kérdésekre keresik a választ internetes fórumokon vagy egyformán "informált" társak körében.
Elcsépeltnek hangzik, de ha kétség merül fel afelől, hogy minden rendben van, akkor is az orvos lesz a legjobb tanácsadó. A legtöbb probléma, amelyet a fiatalok a pubertás során tapasztalnak, kisebbek és könnyen javíthatók.
Mindent a pubertás fiúkról és lányokról. A fiúk és a lányok pubertás közötti különbsége. Csakúgy, mint a pszichológusok tanácsait, hogyan segíthet a gyermeknek ezen a nehéz életszakaszban.
Egy vicces baba a pubertás alatt kezd felnőtt fiúvá vagy lánnyal válni. Tudományos neve "pubertás". Ebben az időszakban minden gyermek érettebbé válik nemcsak fizikailag, hanem pszichológiailag is.
A pubertás alatt sok minden megváltozik egy tinédzserben – a teste, a megjelenése, sőt még az is, ahogyan önmagáról, az őt körülvevő emberekről és a körülötte lévő világról érzékeli. Lehetetlen találni két fiút vagy lányt, akiknek pontosan egyforma ez az időszaka. Ennek ellenére a szakértőknek sikerült azonosítaniuk néhány olyan mintát, amelyek egyesítik az összes serdülőt a pubertás során.
A pubertás kezdete és időtartama
A fiúknál és a lányoknál a pubertás teljesen más, és a gyerekek is másképp érzékelik. Ezt is fontos figyelembe venni.
Ha a szép nem fiatal képviselőinél a korábbi pubertás teljesen normális jelenségnek számít, akkor a fiúknál éppen ellenkezőleg, a pubertás késése előfordulhat.
Fontos megjegyezni, hogy a lányok korai pubertása nem aggódhat a szülők számára.
Anya és apa gyakran aggódni kezdenek emiatt, és orvoshoz viszik a gyermeket. Bár a valóságban nincs semmi szörnyű egy ilyen jelenségben.
Általában a pubertás mindkét nem esetében körülbelül öt évig tart. Kezdési időpontja nagyon egyéni. De ha túl határozottan habozik, a szülők konzultálhatnak gyermekorvossal. Csak egy tapasztalt szakember tudja helyesen felmérni a gyermek fizikai állapotát, és szükség esetén továbbiakat ír elő orvosi vizsgálatokés a kapcsolódó elemzések. Mindez lehetővé teszi, hogy megtudja, milyen okok miatt történt eltérés a normától.
Érdemes megjegyezni, hogy a gyermekek hormonjaival kapcsolatos súlyos problémák nagyon ritkák. A legtöbb esetben ezek fő oka az öröklődés.
Mindenekelőtt a szülőknek emlékezniük kell arra, hogy a pubertás során valamilyen irányban voltak-e eltéréseik. Ha igen, ez 50 százalékkal növeli az ilyen rendellenességek kockázatát gyermekeikben. Ez különösen a növekedésben nyilvánul meg. Ha a baba anyja és apja is alacsony, akkor nem szabad várni hirtelen ugrás egy fiú és egy lány növekedésében.
Ellenére tűréshatárokat a pubertás időszaka mindkét irányban, a modern orvosok ennek ellenére meghatározott korlátokat. Fiatal hölgyeknél a pubertás 7 éves korban kezdődik. A kezdési határidő 13 év. Fiúknál ez az időszak általában 10 évesen kezdődik. Az indulás határideje 15 év.
Ugyanakkor, ha a lányok 15 éves korukig fejlődésben megelőzik a fiúkat, akkor az erősebb nem fiatal képviselői elkezdik aktívan megelőzni őket.
Ha a szélsőséges életkor lejárt, és a pubertás időszaka még nem kezdődött el, a szülőknek azt tanácsoljuk, hogy forduljanak endokrinológushoz vagy gyermekorvoshoz.
Nagyon fontos szempont! Semmi esetre sem fejezheti ki vele a morzsák egészségével és normális fejlődésével kapcsolatos kétségeit.
Az ilyen gondatlanság eredménye mély pszichológiai trauma lehet, amelyet szakemberek segítségével kell kezelni. A serdülőkorban a fiúk és a lányok pszichéje rendkívül sérülékeny. Jobb, ha aggályait egyenként beszéli meg az orvossal, és csak ezután hívja be a gyermeket a rendelőbe.
A fiúk és a lányok pubertása eltérően megy végbe
A pubertás jelei
Egy bizonyos életkorban az emberi agy egy speciális hormont, a gonadoliberint kezd termelni. A folyamat során az agyalapi mirigy stimulálódik, és további két hormon termelődni kezd: a tüszőstimuláló és a luteinizáló hormon. Mindkét nem testében jelen vannak. De viszont a fiúk és a lányok testének különböző részeit érintik.
Férfiaknál ezek a hormonok beindítják a sperma és a tesztoszteron termelését. Ez utóbbi a felelős a legtöbb változásért, amely egy tinédzser fiúban a pubertás teljes időszaka alatt bekövetkezik.
A női testben pedig a fent említett két hormon a petefészkekre hat, aminek következtében egy másik, ösztrogén nevű hormon termelődni kezd. Mindezek a hormonok együtt készítik fel a fiatal nők testét az anyaságra.
Azt mondhatjuk, hogy a kisgyermekeket a hormonok teszik felnőtté, mert a nemi hormonok szintje a tárgyalt időszakban egy új „felnőtt” szintre emelkedik. Amint ez az időszak teljesen lejár, mind a srác, mind a lány fizikailag teljesen kész lesz a nemzésre. Igaz, csak fizikailag. Hiszen a pszichológiai érettség sokkal később jön el.
A pubertás alatt a hormonok aktívan termelődnek a gyermek szervezetében.
Növekedés
A pubertás alatt a tinédzser nagyon gyorsan nő. Valódi "növekedési ugrás" van. Egy nemrég vásárolt kabát ujja hirtelen túl rövid lesz, a nadrág pedig teljesen kifogyott. A növekedés körülbelül 3 évig tart. Az ugrás csúcsán egy fiú vagy lány növekedése akár 10 centiméterrel is nőhet évente.
Miután a növekedési ugrás véget ér, a test növekedése leáll. Az élet végéig az ember már nem fog növekedni, és pontosan olyan növekedést fog elérni, mint az aktív pubertás idején.
Fontos hozzátenni, hogy ma már az orvosok ismernek néhány egyedi betegséget, amelyek következtében az ember a pubertás időszakának lejárta után is tovább nő. Ebben az esetben a páciensnek szüksége lesz tapasztalt orvosok segítségére.
Az is ismert, hogy idős korban a növekedés több centiméterrel is csökkenhet. Általában 2-4 centiméter.
Alakváltás
A pubertás alatt nemcsak a fiúk és lányok növekedése változik meg, hanem a test alakja is. Először is a testsúly megváltozik. Ha a baba vékony volt, akkor hirtelen élesen felépülhet, miközben nem változtatja meg szokásos étrend. Egyébként az étvágy is megváltozik. Gyakran a tinédzserek egyszerűen hatalmas mennyiségben kezdik felszívni az ételt.
A srácok aktívan képezik az izomszövetet, és a vállak észrevehetően bővülnek. Eljön a hangtörés időszaka. A lányok ebben az időszakban nőiesednek, testükben több a zsírszövet, különösen a csípőben és a mellkasban. Egyébként a szép nemnek néha az egyik melle nagyobb, a másik kisebb. De ez nem ijesztheti meg a lányt, egy idő után a méretük szinte azonos lesz. Ebben az esetben a nők bal melle a legtöbb esetben valamivel nagyobb, mint a jobb. Ez egy teljesen normális jelenség, amely nem jelez semmilyen jogsértést, és nem igényel sebészeti beavatkozást.
Ilyenkor a gyermek hangja teljesen szokatlanná és felismerhetetlenné válhat – túl halk vagy túl széles. Erre az időszakra az énekhanggal foglalkozó gyerekeknek időnként fel kell függeszteniük aktív fellépéseiket, foglalkozásaikat, hogy megvárják a hangtörés befejezését.
Ha ebben a nehéz időszakban a gyermek teste észrevehetően megváltozik, és például a lány túl sokat kezd enni és észrevehetően hízik, akkor nem szabad azonnal diétáznia és elvenni az ételt. Egyes felelőtlen szülők még bizonyos speciális meghirdetett diétás pirulákat is kínálnak gyermeküknek. A gyermeknek semmilyen módon nem kell fogyni, amíg a teste teljesen ki nem alakul. Ha felmerül a gyanú túlsúly, jobb, ha nem tesz semmit egyedül, hanem megfelelő szakember segítségét kéri.
Apropó, a legjobb mód Egészségesnek és vonzónak maradni bármely életszakaszban a sport és az aktív életmód. Ez különösen fontos a tinédzserek számára. A sporttevékenység nemcsak az immunrendszer erősítésében és a test szebbé tételében segít, hanem számos pszichés problémával is megbirkózik. Fizikai gyakorlatok lehetővé teszi, hogy megnyugodjon, és ne legyen ideges apróságok miatt. A pubertás alatt sok tinédzser rendkívül ingerlékeny és agresszív lesz. Ezért sokféle aktív hobbit mutatnak be nekik, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy kidobják az energiájukat, és az agressziót békés útra fordítsák.
A serdülők észrevehetően megváltoztatják a test alakját
hajnövekedés
Az aktív érés másik jele a szőrszálak megjelenése az egész testen. Ez fiúkkal és lányokkal egyaránt előfordul. A szőr nőni kezd a szeméremtesten, a hónaljban, számuk növekszik a karokon és a lábakon. A fiúknál a mellkast, a hasat és a hátat is szőr borítja. A bajusz és a szakáll nőni kezd.
Mellesleg ez a szép nemhez tartozó fiatal nőkkel történik. Igaz, a legtöbb esetben ez veszélyes hormonális kudarcra utal. Ha észreveszi ezt a tulajdonságot egy lányban, a lehető leghamarabb kapcsolatba kell lépnie a megfelelő szakemberrel. A beteg speciális kezelést és tanfolyamot írhat elő hormonális gyógyszerek.
Fontos megjegyezni, hogy egyes nemzetiségek képviselőinél a haj megjelenése a nem kívánt helyeken a norma. Ebben az esetben a gyermeknek nincs szüksége kezelésre. A lényeg az, hogy ez ne legyen komoly probléma egy tinédzser számára. Jelenleg sokféleképpen lehet gyorsan és fájdalommentesen megszabadulni az arcszőrzettől és más nyitott területektől. Ezért elég csak elmondani erről a lánynak.
Bőrproblémák
Kíséri a pubertást és egy másik kellemetlenséget - a bőr állapotának megváltozását. A tinédzserek arcán és testén nagy számban megjelennek a pattanások és a pattanások. Ez az időszak minden gyereknél más. Valakinek az egész arca pattanásokkal van tele, és valaki tökéletesen tiszta arccal éli túl. De az orvosoknak sikerült megállapítaniuk, hogy a fiúk és lányok mindössze 20 százaléka éli át a pubertás korát tökéletes szép bőrrel. Mindenki más igyekszik megbirkózni a tökéletlenségeivel.
Leggyakrabban a probléma a pubertás legelején jelentkezik. A bőrön megjelenő mitesszerek és pattanások alapján lehet mindenekelőtt megítélni, hogy a gyermek elkezdett felnőni. Az akne általában 18-20 éves korig eltűnik. De vannak olyan esetek is, amikor 27-30 évig továbbra is zavarják az embert. Igaz, ezek inkább kivételek.
A legproblémásabb területek az arc, a hát, a vállak és a mellkas bőre. Egyes fiúknál és lányoknál a kiütések a combokon és a karokon is megjelennek a könyök felett.
Az ilyen kiütések fő veszélye az, hogy mikor nem megfelelő ellátás a hatások élete végéig a gyermek bőrén maradhatnak. Például az akne után, amelyet az ember nem kezel, vagy írástudatlanul végzi, csúnya, észrevehető nyomok maradhatnak. Különösen az ilyen bőrhibák zavarják a tisztességes nem fiatal nőit. Ebben a kérdésben a szülők segíthetnek a lánynak. Például felkereshet egy kozmetikust, aki elmondja a megfelelő ápolást, vagy együtt menjen el a gyógyszertárba, és vásároljon egy hatékony, jó minőségű terméket. Ebben az esetben a rendszeres higiéniai eljárások is nagyon fontosak. Például mosás antibakteriális szappannal.
Az akne megjelenése a serdülőkor fő jele
Illatok
Változások a tárgyalt időszakban és a gyermek testének illata. Ez elkerülhetetlen változás. Ha a baba szinte soha nem érez izzadságszagot, akkor verejtékmirigyek a tinédzserek nagyon aktívak. Ennek a problémának a megküzdéséhez nincs szükség különleges kezelésre és használatra. gyógyszerek. Elég, ha rendszeresen zuhanyozunk szappannal és tiszta, friss ruhákkal minden nap.
De az aktív dezodorok használatától ellen rossz szag az izzadságot jobb azonnal megtagadni. Különösen káros a lányokra, mivel provokálja a fejlődést különféle betegségek emlőmirigyek.
lányok pubertás
Mint fentebb említettük, a fiúk és a lányok teljesen eltérő módon élik át ezt az időszakot. Néhány különbséget már megjegyeztek, most érdemes részletesebben beszélni róluk.
Először is, a lány szüleinek emlékezniük kell a szexuális nevelés fontosságára. Nagyon korán el kell kezdeni, szinte a baba születésétől kezdve. Például a tisztaság meghonosítása egy csecsemőben is beletartozik a megfelelő szexuális nevelésbe. Melyik anya ne szeretné, hogy a babája egészséges, gyengéd és puha nőként nőjön fel, aki szereti magát és gyermekeit... Ezért kell egy lány szexuális nevelését már egészen kicsi korától elkezdeni.
A szülők nagy hibája, hogy elmondják a gyereküknek, hogy káposztában és egyéb írástudatlan hülyeségekben találták. Egy gyereknek már kiskorában megérdemli, hogy megismerje az igazságot. Nagyon fontos, hogy minden kérdésére szégyenkezés és szégyenkezés nélkül válaszoljon, még a szülők számára legkellemetlenebbre is. Egy tinédzsernek tisztában kell lennie nemi szerepével, és nyugodtnak kell lennie a szexualitás fejlődésével kapcsolatban. Csak ebben az esetben lesz képes írni-olvasni és egészségesen felnőni, nemcsak fizikailag, hanem pszichésen is.
Ha a szülők nagyon korai életkortól helyesen közelítették meg a szexuális nevelés kérdéseit, akkor a pubertás időszaka könnyen és problémamentesen telik el számukra.
Egy fiatal nő pubertása megelőzi a pubertás korát, amely az első menstruáció pillanatától kezdődik.
A cikkben már szó volt róla, meglehetősen nehéz megnevezni azt a kort, amikor ez a nehéz időszak kezdődik ennek vagy annak a lánynak. Referenciaként egy hozzávetőleges átlagos adatot vehet igénybe - 11 év. Tehát a pubertás körülbelül 13 évesen jön el, 2 év múlva.
Bár a közelmúltban a szakértők megjegyzik, hogy a modern lányoknál a pubertás egyre korábban kezdődik. Például már 7-9 évesen. Ebben az esetben a szülőknek segítséget kell kérniük a megfelelő orvosoktól, akik meg tudják oldani ezt a problémát. Ha van eltérés, de nem olyan kritikus, akkor anyának és apának nem kell aggódnia. Talán ez egy örökletes tulajdonság.
Ebben az időszakban különösen veszélyes olyan hormonális gyógyszerekkel tömni a babát, amelyek súlyosan alááshatják az egészségét, és a jövőben akár gyógyíthatatlan meddőséghez is vezethetnek.
A pubertás idején a szülők figyelme kiemelt szerepet játszik.
Lányok növekedése
Mindenekelőtt közvetlenül a lányok növekedési ugrásáról érdemes beszélni.
A fiatal hölgy körülbelül 7-8 évesen kezd aktívan növekedni. Eleinte évente 6-8 centimétert ad hozzá. És egy évvel később a növekedési ugrás meredeken lelassul, és egy évvel a baba csak 1-2 centimétert fog hozzáadni. Ez 11 éves korig tart. Ezt egy nagyon aktív növekedési ugrás követi, ami néha megijeszti a szülőket - évente körülbelül 10 centiméterrel.
A növekedés mellett a súly is gyorsan növekszik. Évi 1-2 kilogramm helyett már 6-8 kilogrammot is hízhat egy fiatal hölgy.
Nagyon fontos megjegyezni, hogy külsőleg nem lehet nagyon észrevehető. Ellenkező esetben orvoshoz kell fordulnia, hogy kizárja az elhízást.
A lány étvágya egyszerűen "brutális" lehet. De ne tedd diétára, és ne válassz ételt. Ez könnyen megmagyarázható a szükséglettel Hatalmas mennyiségű tápanyagok, vitaminok és kalóriák, amelyek szükségesek az aktív növekedéshez.
A szülőknek elegendő lesz gondoskodniuk arról, hogy a gyermek megfelelően étkezzen. A tekercseket, édességeket és gyorséttermeket gabonafélékkel, diófélékkel, zöldségekkel és gyümölcsökkel kell helyettesíteni. A húst és a halat legjobb gőzöléssel vagy sütőben sütni. Ebben az esetben komoly problémákat a gyerek súlyával nem fog.
Az emlőmirigyek kialakulása
Nagyon fontos változások a fiatal női testben az emlőmirigyek növekedése és kialakulása. Először is, a bimbóudvar és maga a mellbimbó kissé előremozdul, és megnő. És ezt követően maga az emlőmirigy külsőleg megváltozik. Az első 12 hónapban kúp alakúvá válik. Az első menstruáció előtt hat hónappal-egy évvel az emlőmirigyek elnyerik szokásos kerek alakjukat.
Alakváltozás és hajnövekedés
Először is, egy lány testén szőr jelenik meg a hónaljban és a perineumban. Alakja nőiesebbé és lekerekítettebbé válik - a csípő kitágul, a derék észrevehetőbbé válik. A babának gyakran teljesen le kell cserélnie a meglévő ruhatárát, mert például a tinédzser formátlan farmer már nem illik rá. A haj szerkezete is megváltozhat. Ha korábban a baba csak egy vékony copfot tudott fonni, most a haja sűrűvé és erőssé válhat. Ezenkívül a gyerekek vicces fürtjei gyakran eltűnnek.
A tinédzsereknek teljesen meg kell változtatniuk a ruhatárukat
Menstruáció
Az első menstruáció egy fiatal hölgynél átlagosan 13-14 éves korban jelentkezik. Ez azt jelzi, hogy pubertása megfelelően halad, és a test normálisan, természetesen fejlődik. Általában a menstruációs ciklus meglehetősen hosszú ideig jön létre. Eleinte a vérzés nagyon rendszertelen és rövid ideig tart. A lényeg az, hogy ne tartson tovább 5 napnál.
Az ilyen szabálytalanság nem ijesztheti meg a lány szüleit. Az első évben ez teljesen normális. Miután az első menstruáció már megérkezett, a lány gyakorlatilag leáll a növekedésben. A következő években növekedése legfeljebb 4-5 centiméterrel nő. Ezért már bent Ebben a pillanatban meg tudod ítélni, milyen magas lesz a baba.
Egy fiatal nő édesanyjának mindenképpen segítenie kell, hogy túlélje az olyan súlyos stresszt, mint az első menstruáció. Ez különösen nehéz lesz, ha a lány semmit sem tud a menstruációs vérzésről. Éppen ezért egy nőnek előre meg kell mondania a lányának, hogy az ilyen fiziológiai változások teljesen normálisak. És azt is - megtanítani a megfelelő higiéniai cikkek használatára és a nemi szervek megfelelő gondozására ebben az időszakban.
Ha a baba erről először nem az anyjától, hanem a barátaitól értesül, akkor nagy valószínűséggel minden további tapasztalatát velük osztja meg, és nem a családjával.
A figura ügyetlensége
A pubertás alatt egy lány alakja nyilvánvaló esetlennek és az egész test aránytalanságának tűnhet. De nem szabad félned tőle. Ez csak egy átmeneti jellemzője a gyermek testének, amely hamarosan örökre eltűnik, és a baba igazi szépséggé válik. A legfontosabb dolog az, hogy ne felejtse el elmagyarázni ezt magának a lánynak, aki rendkívül aggódhat átmeneti vonzereje miatt.
Végül is a csontok gyakran egyenetlenül kezdenek növekedni. Például először a lábakat és a karokat nyújtják, így aránytalanul hosszúak lesznek. Az arc is megnyúlt. A tinédzser járása szögletessé és esetlenné válik. Az ilyen változások következtében a lánynak súlyos pszichés problémái lehetnek. Főleg, ha a barátai még nem kezdték meg a pubertást, és továbbra is ugyanazok a vidám gyerekek maradnak.
Ha ez a kérdés túl fájdalmasnak bizonyult a gyermek számára, akkor elküldheti a lányt egy gyermekpszichológushoz, aki segít neki megbirkózni bármilyen problémával.
A pszichológusok megjegyzik, hogy minél jobb a lány kapcsolata az anyjával, annál könnyebben érzékeli a testében bekövetkező változásokat. Fontos, hogy minél többet beszélgessünk a gyerekkel, és válaszoljunk minden, első pillantásra a legostobább kérdésére is.
Néha a lányok éppen ellenkezőleg, a túl késői pubertás miatt aggódnak, amikor az összes barátnő már elkezdte nőni a mellet és nőies alakot formálni, és ő még mindig gyerek. Még kisebbrendűségi komplexus is kialakulhat benne.
Ebben az esetben el kell magyarázni a gyermeknek, hogy a pubertás elkerülhetetlenül eljön, csak egy kicsit később. Anya akár önmagát is felhozhatja példaként, kissé megszépítve a valóságot. Mindez segít a probléma könnyebb leküzdésében. Ha figyelmen kívül hagyja, akkor a komplexusok valószínűleg egész életében kísértik a babát, megmérgezve a létezését.
Általában véve a szülők erkölcsi támogatása fontos egy fiatal nő számára élete minden szakaszában.
A tizenéves lányok gyakran szögletesek és esetlenek
fiúk pubertás
A fiúk szexuális nevelését is nagyon korán el kell kezdeni.
A szülők gyakran csak akkor kezdenek figyelni arra, hogy gyermekük hogyan alakítja ki kapcsolatát az ellenkező nemmel, amikor a fiú már tinédzser lesz. Ez pedig óriási hiba. A gyermeknek kora gyermekkorától kezdve példát kell mutatnia önmagának a helyes interperszonális kommunikációban.
Nagyon fontos az is, hogy a gyermek minden kérdésére kimerítő választ adjunk. Érdeklődni kell a problémái iránt, és aktívan részt kell venni a fiú életében. Annak érdekében, hogy a gyermek ne menjen az utcára tanulni, meg kell válaszolnia minden „intim” kérdését, és emellett el kell magyaráznia, honnan származnak a gyerekek. Hozzáértően, tömören és érthetően.
A pubertás időszakának kezdetén az orvosok figyelembe veszik a kifejezett másodlagos szexuális jellemzők megjelenését. Azt:
A pénisz és a herezacskó megnagyobbodása;
A szőr megjelenése a nemi szervek területén és a hónaljban, valamint a növényzet növekedése a lábakon és a karokon;
A szülők először is tőlük tudják megérteni, hogy a gyermek elkezdett felnőni.
Erekció
A fenti másodlagos szexuális jellemzők megjelenésével párhuzamosan a fiú erekcióba lép. Természetesen ez egy gyerekkel korábban, akár közvetlenül a születés után is megtörténhet. De most az erekciónak közvetlenül kifejezett szexuális jellege van. Ezért a gyermeknek gyakran éjszakai kibocsátása van. Igaz, bár gyengén kifejezett és szabálytalan.
Idővel a prosztata mirigy mérete megnő, és az ondóhólyagok elkezdenek „dolgozni”.
Annak érdekében, hogy a fiú ne érezze magát kényelmetlenül, nagyon óvatosan és tapintatosan kommunikáljon vele ebben a témában. Az erotikus álmok és az álomban fellépő erekció teljesen normális jelenség. Ha a gyerek emiatt aggódik, akkor például „véletlenül” bekapcsolhat neki egy ilyen témájú programot, vagy mellékelhet egy megfelelő magazint.
hajnövekedés
Amint azt a cikk elején már említettük, a fiúknál a pubertás korában a haj a legtöbbször megjelenik. különböző helyeken. Ugyanakkor a férfiaknál a szeméremszőrzet felfelé, a nőknél pedig oldalra nő. Ha a szülők hirtelen női típusú szőrnövekedést észlelnek fiukban, azonnal meg kell mutatni az endokrinológusnak. Talán a fiú testének munkája kezdett rosszul működni.
Egy tinédzser srác medencecsontjai először kissé megnyúlnak és hosszabbak lesznek, majd végül férfi mintára formálódnak. Az alsó állkapocs megnagyobbodott. De a test megrövidült.
Egyes esetekben a fiú észrevehetően vaskossá válhat. Leggyakrabban ez átmeneti jelenség, és nagyon gyorsan elmúlik. Ha a gyermek nagyon aggódik emiatt, segítsen neki megérteni a súlygyarapodás okait, és el kell magyaráznia, hogy hamarosan minden megváltozik. A sport segíthet egy srácnak abban, hogy jó formában maradjon. A fizikai aktivitás minden életkorban nagyon fontos egy férfi számára. Lehetővé teszik számára, hogy mindig erős, erős, egészséges és vonzó megjelenésű maradjon.
Attól eltekintve fiziológiai változások, meg kell jegyezni és pszichológiai. Változások következnek be a fiú jellemében, és olyan új vonások jelennek meg, amelyek inkább a férfira, mint a gyerekre jellemzőek. Először is, ebben az időszakban kezdenek aktívan érdeklődni az ellenkező nem képviselői iránt. Nemcsak az első szerelem létezik, hanem az első szexuális vágy is.
A test és a psziché mellett a fiú intellektusa is aktívan kezd fejlődni. A gyermek már kezdi keresni a helyét a társadalomban, és kiválasztja magának a legmegfelelőbb viselkedési modellt.
A fiú függetlenségre törekszik, és túlságosan kritikusan érzékeli a környező valóságot. Ebben a nehéz időszakban alakul ki az ember jelleme, alapízlése.
Ezenkívül nem hagyhatja, hogy saját gyermeke intim élete a maga útján haladjon. Valószínűleg a szülők azt gondolják, hogy a fiú még mindig gyerek. De az erősebb nem legtöbb fiatal képviselője számára a szexuális élet csak 13-15 évesen kezdődik. Ezért a tinédzsernek előre el kell mondani mindent a megfelelő fogamzásgátlásról, a lehetséges szexuális úton terjedő betegségekről, a terhességről és másokról. fontos pontokat. Gyakran a gyerekek naivitása és tudatlansága okoz komoly felnőttkori problémákat az életükben. A lényeg, hogy ne jegyzeteket olvassunk, hanem röviden, higgadtan és lényegre törően beszéljünk.
Menjetek el együtt a boltba vagy a gyógyszertárba, és vegyetek meg mindent szükséges pénzeszközöketönellátó. Például előfordulhat, hogy egy lány fél betétet vásárolni, vagy nem tudja, milyen testápoló termékek megfelelőek számára. Segítenie kell egy tinédzsernek, hogy legyőzze ezt a félelmet, és válassza ki a megfelelő termékeket. Nem szabad pénzt spórolnia egy minőségi akne krémre gyermekének. Meg kell értened, mennyire fontos számára, hogy tiszta bőrrel rendelkezzen és vonzónak tűnjön;
Annak érdekében, hogy egy fiúnak vagy lánynak ne legyenek problémái a társakkal való kommunikációban, nem kell ostoba korlátozásokat létrehoznia számukra. Például tiltsa meg a gyereknek, hogy barátokat hozzon haza. Saját társasága kell, hogy legyen, amelyben megtanul kommunikálni, és kipróbálja a különféle társadalmi szerepeket. Ha szükséges, közösen kiválaszthatnak egy megfelelő érdeklődési kört a baba számára. Például vegye fel egy színházi stúdióban;
Nagyon fontos, hogy igyekezzünk együtt tölteni az időt. Ha a szülők nagyon elfoglaltak is, akkor is mindig lesz lehetőség legalább heti pár órát találni a családi időtöltésre. Különösen akkor, ha ez annyira fontos a gyermek normális fejlődéséhez. Például elmehettek együtt a parkba sétálni, megbeszélni néhányat érdekes témákatés enni fagyit. És kényelmesen otthon ülhet társasjátékokkal, köztük vidám zenével. A legfontosabb, hogy ne feledje, hogy a közös tévézés egyáltalán nem egészséges és megfelelő családi szabadidő;
Annak érdekében, hogy a gyermek mindig elmondja anyának és apának a problémáit, meg kell tanulnia figyelmesen hallgatni őt, és mindig meg kell próbálnia őszintén segíteni a babának. A gúny, az irónia és a figyelmetlenség eltaszítja a lányt vagy fiút, és oda vezet, hogy bezárkózik önmagába.
Az idősek támogatása nagy szerepet játszik a pubertásban
A szülők és a gyermek közös erőfeszítésével a pubertás nehéz időszaka könnyen, veszélyes és kellemetlen következmények nélkül vészelhető át.
A pubertás az ember életének az az időszaka, amely alatt szervezete eléri a biológiai pubertást. Ezt az időszakot pubertásnak nevezik, és a másodlagos nemi jellemzők megjelenése (lásd), a nemi szervek és a nemi mirigyek végleges kialakulása jellemzi. A pubertás kezdetének ideje számos tényezőtől függ - nemzetiség, éghajlati viszonyok, táplálkozás, életkörülmények, nem stb. Fiúknál átlagosan 15-16 éves korig, lányoknál 13-14 éves korig fordul elő, és 20, illetve 18 éves korig ér véget. Hangsúlyozni kell, hogy jelentős egyéni eltérések figyelhetők meg a pubertás kezdetének időpontjában. Fiziológiai értelemben ezt az időszakot az ivarmirigyek érése és működésének kezdete jellemzi. A mellékvesekéregben elkezdenek intenzíven termelődni az androgének (lásd), fokozódik az agyalapi mirigy gonadotropinjainak szekréciója (lásd Gonadotrop hormonok), ami felgyorsítja az ivarmirigyek fejlődését. Azoknál a lányoknál, akiknél megnövekedett a termelő petefészkek működése, megkezdődnek az emlőmirigyek, a külső és belső nemi szervek: méh, szeméremajkak. 14-15 éves korban, néha korábban is van kialakulás menstruációs ciklus(cm.). Az ivarmirigyek érettségének objektív kritériuma a menstruáció lányoknál és (lásd) fiúknál. A szexuális jellemzők leggyakoribb megjelenési sorrendjét a táblázat mutatja be.
| Életkor években | A pubertás jelei | |
|---|---|---|
| lányok | fiúk | |
| 8 | A medence szélesebbé válik, a csípő lekerekített | |
| 9 | A faggyúmirigyek fokozott szekréciója | |
| 10-11 | Az emlőmirigyek fejlődésének kezdete | A növekedés és a herék kezdete |
| 12 | Szőrzet megjelenése a nemi szerveken, a nemi szervek megnagyobbodása | A gége növekedése |
| 13 | lúgos reakció hüvelyváladék nagyon savanyú lesz | A herék és a pénisz megnagyobbodása. Enyhe szőr megjelenése a nemi szerveken. A férfi típus kialakulásának kezdete |
| 14 | A menstruáció megjelenése és a haj megjelenése a hónaljüregekben | Hangváltozás (lebomlik), enyhe mellnagyobbodás (duzzanat). |
| 15 | A medence méretének és arányainak kifejezett változásai a női típusnak megfelelően | herezacskó, a bajusz megjelenése és a szőrzet megjelenése a hónaljüregekben. Jelentős here-megnagyobbodás |
| 16-17 | A menstruáció rendszeresen megtörténik, ovulációval (lásd). | Fokozott szőrnövekedés az arcon, testen; férfi típusú szeméremszőrzet. Nedves álmok megjelenése |
| 18-19 | A csontváz növekedése leáll | A csontváz növekedésének lassulása |
A normál pubertás gyakran kissé eltérő sorrendben zajlik. Ezekben az esetekben néha nagyon nehéz egyértelmű határt találni a norma és a patológia között. Az ilyen eltérések egyik oka a hormonális rendszerek megsértése, más esetekben a tinédzser pubertás alatti alkotmányos jellemzői, valamint olyan pszichogén tényezők, amelyek kifejezett súlyosságot okozhatnak. endokrin rendellenességek. Rendkívül fontos ezeket az eseteket figyelembe venni, mivel a hormonális gyógyszerek irracionális alkalmazása a kezelés során számos rendszer jelentős károsodásához vezethet. A pubertás alatt néha kismértékű átmeneti eltérések figyelhetők meg, vagyis a normális fejlődési folyamat eltérései. Fiziológiai jelenségeknek tekintik őket. A lányok emlőmirigyei jelentősen megnövekedhetnek (makromasztia), és nem fordul elő korai pubertás. A pubertás élettani változatai közé tartozik még a fiatalkori méhvérzés, az amenorrhoea (lásd). Gyakran megfigyelhető fájdalmas menstruáció fejfájás, hányás, gyengeség kíséri. Ezeket a rendellenességeket általában instabil lányoknál figyelik meg idegrendszer. A fiúknál előfordulhat az emlőmirigyek enyhe megnagyobbodása (pubertáskori gynecomastia), amely teljesen megszűnik.
Késő(pubertas tarda) pubertásnak számít, lányoknál 18-20 éves korban, fiúknál 20-22 éves korban figyelhető meg. Ezzel a patológiával orvosi intézkedések célja az életkörülmények, a táplálkozás, valamint a férfi, női nemi hormonok és az agyalapi mirigy gonadotrop hormonokat tartalmazó gyógyszerek bevezetése. A szexuális fejlődés késése és a növekedés visszamaradása csecsemőkorban figyelhető meg (lásd). A reproduktív apparátus fejletlensége és ennek a nemnek a szexuális jellemzőinek hiánya - hypogenitalisl (lásd) - az endokrin mirigyek és mindenekelőtt az agyalapi mirigy diszfunkciójának köszönhető.
Korai(pubertas parecox) pubertásnak minősül, amely 8 év alatti lányoknál, 10 év alatti fiúknál fordul elő, és a másodlagos nemi jellemzők idő előtti megjelenése, a nemi szervek gyors fejlődése és a növekedés felgyorsulásával jellemezhető. Fiúknál ez felgyorsult növekedésben, majd a növekedés korai leállásában nyilvánul meg (ami ezt követően alacsony termethez vezet), gyors növekedés a nemi szervek és a másodlagos nemi jellemzők megjelenése (szőrösödés, alacsony hangszín, kifejezett vázizmok). Vannak nedves álmok is. Lányoknál a növekedés felgyorsul, majd a növekedés korai leállása, szélesedik, megnő a méh és a petefészkek mérete. Vannak esetek, amikor óvodás korban menstruálnak.
A korai pubertás, felgyorsult növekedéssel, de a csontváz éles aránytalanságával, alacsony testalkattal és mentális retardációval párosulva macrogenitosomia praesoxnak minősül.
A kérdés szorosan összefügg a pubertás problémájával. Ez a serdülőkre gyakorolt orvosi és pedagógiai hatásrendszer, amelynek célja, hogy nevelje őket szexuális életük bizonyos viselkedési normáira. A szexuális nevelés feladata egy testileg egészséges generáció kialakítása, szexuális élet amelyeket alá kell rendelni társadalmunk erkölcsi normáinak. A fiúk és lányok közös képzése, nevelése, korai közéletbe való bekapcsolódása, a képzés ötvözése az ipari munkával, a fiatalok széleskörű fejlődése is megalapozza az ésszerű törzsi nevelést.
A pubertás (latinul pubertas) a nemi mirigyek, a nemi szervek és a másodlagos nemi jellemzők növekedésének és differenciálódásának folyamata. A pubertás a szervezet idegrendszeri, endokrin, szív- és érrendszeri és egyéb rendszereinek, valamint a fizikai fejlődés legösszetettebb változásaival megy végbe, és a pubertás kezdetével ér véget.
A pubertásban fontos szerepet játszik a hypothalamus régió, amely elválaszthatatlan funkcionális kapcsolatban áll az agyalapi mirigykel. A pubertás alatt az aktivitás jelentősen megnő gonadotrop hormonok agyalapi mirigy, növeli az androgének és ösztrogének tartalmát a vérben és a vizeletben. A petefészkek által szintetizált ösztrogének növelik a méhet, a hüvelyt, a kisajkakat, az emlőmirigyeket és a hüvelyi hám keratinizációját. Az androgének határozzák meg a szexuális szőrnövekedést, a pénisz és a herezacskó növekedését fiúknál, lányoknál pedig a csiklót és a nagyajkakat. A nemi hormonok, különösen az androgének serkentik a növekedést és a differenciálódást csontszövet, hozzájárulnak a növekedési zónák bezárásához, fokozzák az izmok fejlődését. Ezekben a folyamatokban a nemi hormonok fehérje-anabolikus hatása nyilvánul meg. A pubertást szabályozó különféle rendszerek közötti kapcsolatot az 1. ábra mutatja. egy.
Rizs. 1. A növekedést szabályozó különféle rendszerek közötti kapcsolatok vázlata és szexuális fejlődés(Gillenswerdtől, Wilkins szerint).
A pubertás a lányoknál korábban kezdődik, mint a fiúknál. Ebben az időszakban a lányoknál jelentősen megnövekszik az ösztrogének és a gonadotropinok vizelettel történő kiválasztása, a fiúknál pedig az androgének. Az utóbbi időben minden országban a pubertás kezdetének időpontja korábbi időszakra tolódott el. Tehát V. S. Gruzdev 1894-re vonatkozó megfigyelései szerint a menstruáció 15 év 8 hónapos korban kezdődött; jelenleg (1965) 13-14 évesen kezdik gyakrabban. Fiatal férfiaknál a pubertás kezdetének időpontját az első magömlés határozza meg. A pubertás kezdete és időtartama a családi (alkotmányos) jellemzőktől, a testfelépítéstől és a körülményektől függ. külső környezet(táplálkozás, éghajlat, életkörülmények stb.). A pubertás lányoknál 8-11 éves korig kezdődik, és általában 17 évig tart, fiúknál 10-13 és 19 év között.
Pubertáskor hipertóniás reakció és hipotóniás állapot, pulzus labilitás, acrocyanosis, Trousseau foltok, ortosztatikus albuminuria, spontán hypoglykaemia és néha mentális zavarok is megfigyelhetők. A pubertás mértékét a másodlagos szexuális jellemzők - szeméremszőrzet (11-13 év) és hónalj(12-15 év), lányoknál ezen kívül a menstruáció kezdetének és az emlőmirigyek fejlődésének időpontjától függően (10-15 év), valamint a kéz és a csontok távolabbi végeinek röntgenfelvétele alapján. az alkarról. A pubertás kezdete a csontosodásnak felel meg szezámcsont, majd az első kézközépcsontban és a terminális phalangusban megjelenik a synostosis; a pubertás végén a sugár és az ulna epifízisének teljes synostosisa következik be. A fiúk pubertás fokát a külső nemi szervek mérete alapján körültekintően kell értékelni, mivel növekedésük gyakran némileg elmarad.
korai pubertás(pubertas praecox) igaz és hamis. Ha igaz, kapcsolat van a hipotalamusz-hipofízis régió, a nemi mirigyek és a mellékvesék között. A valódi pubertásnak vannak alkotmányos (esszenciális) és agyi formái.
Az alkotmányos forma szinte mindig megfigyelhető a lányoknál, és nyilvánvalóan családi hajlamra vezethető vissza. A másodlagos szexuális jellemzők korán jelennek meg, még a születéstől kezdve, de gyakrabban 7-8 évesen, és a menstruáció - 8-10 éves korban. A menstruáció ovulációs. Fiúkban a másodlagos nemi jelleg már 9-11 éves korban, ritkábban korábban jelentkezhet. Létezik macrogenitosomia (a külső nemi szervek idő előtti megnagyobbodása). 12-13 éves korban a pubertás véget ér.
Kezdetben a korai pubertáskorú gyermekek fizikai fejlődésben megelőzik társaikat. A jövőben azonban a növekedési zónák bezárása miatt néhányuk alacsony termetet és aránytalanságot tapasztal - alsó végtagok viszonylag rövid a testhez képest (2. ábra). Az ilyen gyermekek mentális fejlődése gyakran megfelel az életkornak, és ha elmarad, akkor körülbelül 2 évvel. Lányoknál a tüszőstimuláló hormon és az ösztrogén vizelettel történő kiválasztódása eléri a pubertás szintjét. A napi vizelet 17-ketoszteropd tartalma meghaladja az életkori normát. A mellékvese és az ivarmirigy daganataiban a hormonok kiválasztásának szintje sokkal magasabb. A hüvelykenet megerősíti a normális menstruációs ciklust.
A korai pubertás alkotmányos formájára vonatkozó prognózis kedvező. A kezelést nem végzik el.
A valódi pubertás agyi formájában a hypothalamus régió elváltozásai (daganatok, vérzések, születési rendellenességek agyvelőgyulladás) vagy a tobozmirigy daganata. Jelenleg a legtöbb kutató úgy véli, hogy még a tobozmirigy daganatai esetén is a korai szexuális fejlődés a hipotalamuszban a belső hydrocephalus miatti másodlagos elváltozásoknak köszönhető. Gyermekeknél a nemi szervek és a másodlagos szexuális jellemzők korai és gyors fejlődése figyelhető meg. Az érett Graafi-tüszők a petefészekben fejlődnek ki corpus luteum. A herékben intersticiális sejtek képződnek, és spermatogenezis megy végbe. A vizeletben a gonadotropinok, ösztrogének, 17-ketoszteroidok tartalma megfelel a pubertás időszakának.
A korai pubertás többszörös rostos diszpláziával is számolható, amely során a csontrendszerben, a bőr pigmentációjában és fokozott aktivitás pajzsmirigy.
A hamis pubertás (pseudopubertas praecox) a mellékvesék, a petefészkek vagy a herék kóros elváltozásaival jár. Az ovuláció és a spermatogenezis hiányzik. A daganat eltávolítása után lehetséges a másodlagos szexuális jellemzők fordított fejlődése.
Késleltetett pubertás(pubertas tarda) a nemi szervek és mirigyek késői fejlődése, valamint a másodlagos nemi jellegek megjelenése jellemzi. Fiúknál 20-22 éves korban, lányoknál 18-20 éves korban diagnosztizálják. Leggyakrabban alkotmányos (családi) tényező hatására, ritkábban a nem megfelelő higiéniai feltételek és táplálkozási okok miatt következik be. A késői pubertás időnként akár 15-16 évig is megfigyelhető. Ugyanakkor a fizikai lemarad és gyakran mentális fejlődés. A csontrendszer differenciálódása is elmarad, gyakrabban 2-4 évvel. A legtöbb gyermek az elkövetkező években szexuális fejlődésben éri el társait.
A pubertás értékelését számos jel és különösen a csontrendszer differenciálódására vonatkozó radiológiai adatok alapján kell elvégezni. A csontosodási folyamatoknak az életkornak való megfelelése általában kizárja a pubertás elmaradását.
Változások a pubertásban. A lányoknál az emlőmirigyek korai fejlődése (korai thelarche) lehet az eltérés egyetlen jele. A másodlagos szexuális jellemzők hiánya, az ösztrogén változás a hüvelykenetben, valamint a belső és külső nemi szervek megnagyobbodása lehetővé teszi ennek a folyamatnak a megkülönböztetését a valódi pubertástól. Feltételezhető, hogy a korai telarche az emlőszövet fokozott reakcióján alapul az ösztrogénekre. A jövőben ez a reakció eltűnhet. Kezelés nem szükséges.
Fiúknál gyakran figyelhető meg a pubertáskori gynecomastia (lásd), gyakrabban fejeződik ki a bal oldalon, és kezelés nélkül eltűnik. A férfi nemi hormonokkal történő kezelés ellenjavallt.
Korai másodlagos szőrnövekedés (korai pubarche) alakul ki a szeméremtesten, a hónaljban, a virilizáció egyéb jelei nélkül, és gyakrabban figyelhető meg lányoknál. Csak 10-12 éves kortól kombinálódik az emlőmirigyek, a külső és belső nemi szervek növekedésével. Később a gyerekek normálisan fejlődnek. A 17-ketoszteroidok vizelettel történő kiválasztódása megfelel életkori norma vagy valamivel meghaladja azt. A korai pubertásban szenvedő gyermekek orvosi felügyeletet igényelnek, és rendszeresen ellenőrizni kell őket.
A pubertás alatt néha a pajzsmirigy II és III fokú növekedése, működési zavar nélkül. A kezelést nem végzik el. Gyakran, különösen fiúknál, akromegaloid jelenségek (fiziológiásak is) alakulnak ki. Talán a férfias vagy nőies túlsúlya. A prognózis kedvező. Ugyanebben az időszakban néha megfigyelhető az úgynevezett pszeudo-Freilikhov típusú elhízás, amely kissé hasonlít a zsír-genitális dystrophiában jelentkező elhízáshoz (lásd). Ugyanakkor a zsír eloszlása egyenletes, a mellkasban, a hasban és a combban némileg túlsúlyban van. A karok és lábak gyakran lerövidülnek. A testhossz és a csontok differenciálódása megfelel a tényleges életkornak. Hipogenitalizmus hiányzik vagy enyhén kifejezett. A 17-ketoszteroidok és a 17-hidroxikortikoszteroidok vizelettel történő kiválasztása normális. A bazális anyagcsere csökkent vagy normális. A pubertás a szokásos időben vagy kissé későn következik be. Orvosi kezelés nem szükséges.
A pubertás korban a basofilizmus tüneteivel (az agyalapi mirigy bazofil sejtjei intenzíven működnek) szenvedő lányok női típusú elhízással rendelkeznek, csíkok jelennek meg a csípőn, a fenéken, a mellkason. Az artériás nyomás gyakran emelkedett. A szexuális fejlődés azonban nem zavart, sőt nem is gyorsul fel. A menstruáció időben megtörténik, és a ciklus megmarad. A prognózis, akárcsak a fent leírt elhízási lehetőségek esetében, kedvező.
A pubertáskori soványság főleg lányoknál fordul elő. Az első tünetek: étvágytalanság, hasi fájdalom, böfögés és hányás, gyakran ismétlődő. A bőr száraz, ráncos. Bradycardia, tompa szívhangok, artériás hipotenzió, amenorrhoea figyelhető meg. Az agyalapi mirigy cachexiával ellentétben nincs emlőmirigyek sorvadása és hajhullás. A fő csere csökken. A pajzsmirigy működése nem károsodik. A vizelet 17-ketoszteroid tartalma csökken, az ACTH bevezetése után eléri a normát. A tüszőstimuláló hormon a vizeletben gyakran hiányzik vagy csökkent. A prognózis általában kedvező. Kezelés - gondos gondozást igényel, klórpromazin, fehérje-anabolikus szteroidok. Methandrostenolone (vagy nerobol) 5 mg naponta, nerobolil intramuszkulárisan 25-50 mg hetente egyszer (4-6 injekció).
Óvatosan kell megközelíteni a diagnózist, a gyógyszerek, különösen a hormonok felírását, valamint a pubertáskori betegségek és állapotok prognózisát.
Rizs. 2. Lány 2,5 éves: korai nemi és fizikai fejlődés(magassága 110 cm).
Mindenki számára világos, hogy a felnőtté válás folyamata elkerülhetetlen. Az aranyos kis gyerekek önfejű és szemtelen tinédzserekké válnak. Idővel ez is elmúlik, az emberiség feltöltődik felnőtt férfiakkal és nőkkel. A fiúk és a lányok pubertása nem egyforma, különböző korszakokban. Ez a folyamat fiziológiás, de néha kóros eltérésekkel jár. A szülők és a serdülők számára hasznos tudni, hogy milyen folyamatok mennek végbe a szervezetben a pubertás során. Ma egy fiú férfivá válásáról fogunk beszélni.
A fiúk pubertása nemcsak az antropometriai adatok változását, a nemi szervek anatómiáját és fiziológiáját érinti, hanem a pszicho-érzelmi szférát is. főszerep a folyamatban lévő változásokban a központi idegrendszer és a belső elválasztású mirigyek játszanak. 11-13 éves kor körül az agyban a hipotalamusz területén megindul a GnRH nevű anyagok termelése. Kezdetben csak éjszaka termelődnek, de hamarosan a váladék állandóvá válik. A gonadoliberinek az agyalapi mirigyre hatnak, és aktiválják az agyalapi mirigy hormonok termelését, beleértve a növekedési hormont (GH).
A növekedési hormon hatására a fiú növekedni kezd. A növekedés ugrásszerűen történik, először 10-11 éves korban évi 10 cm-rel, 13 éves korig további 7-8 cm a növekedés Kb. 22 éves korig tart, de lassú ütemben. A csontváz fejlődése és meghosszabbodása párhuzamosan zajlik az izomtömeg növekedésével. Ezek a folyamatok általában nem kiegyensúlyozottak. Külsőleg a tinédzser kissé kínosan néz ki, hosszú karokkal és lábakkal, megnagyobbodott tenyerekkel és lábakkal. A sport és a megfelelő táplálkozás segít a tinédzsernek gyorsan megszabadulni a komplexusoktól és bizalmat szerezni a kommunikációban.
Az agyalapi mirigy hormonok hatására megindul az androgének termelése, amelyek közül a tesztoszteron a fő. Egy fiú férfivá válása az ő hatása alatt történik.
Az androgének befolyásolják a hangszalagok megnyúlását és eldurvulását, a gége növekedését. Emiatt a hang 15 éves korára megtörik, férfias hangszínt kap. A gége is változásokon megy keresztül az ádámcsutka megjelenése miatt, amelyet „Ádámcsutának” is neveznek, hangsúlyozva a férfi nemhez tartozást.
Az androgének fokozzák a faggyúmirigyek faggyútermelését. Ehhez kapcsolódik a fiatalkori akne problémája és pattanás. A fiúk nem kevésbé fájdalmasak, mint a lányok, akik ezt a problémát tapasztalják. Ezenkívül a verejtékmirigyek aktívan működnek a hormonok hatására. Az ágyék, a hónalj, a lábfej is problémaforrássá válik egy tinédzser számára. A szülőknek meg kell nyugtatniuk a gyermeket, elmagyarázva a bőrproblémák időbeliségét és a higiéniai intézkedések szükségességét, és meg kell tiltani a pattanások szorítását.
A serdülőkor jelei
A tinédzserek figyelmét sokkal jobban lekötik a fiúk érési jelei, amelyek a herék, a pénisz és a férfi hajnövekedés. Nem véletlen, hogy amikor szóba kerül a „férfi méltóság”, mindenki érti, miről van szó.
Egy hét éves gyermeknél a herék átlagos mérete 2,7 cm, a pénisz 3-3,5 cm. 13-15 éves korig a herék 3,6-3,7 cm-re nőnek, a pénisz körülbelül 2 alkalommal. A herék megnagyobbodásával együtt jár a spermatogenezis folyamatának megindulása, az ondóhólyagok spermiumot termelnek. 12-14 éves korban egy tinédzser spontán erekciót észlel, amelyet magömlés kísér. Ebben a korban az érés jeleinek megnyilvánulása szennyeződések - spontán éjszakai magömlés - formájában fejeződik ki.
A tesztoszteron hatására megkezdődik a szőrszálak megjelenése a nemi szerveken és a hónaljban.
Az első szőr a pénisz körül jelenik meg. Ezután a szőr növekedése folytatódik a szeméremtesten, és magasabbra emelkedik a has elülső fala mentén - a köldökig. A szőrnövekedés következő szakasza a comb, a hónalj, a mellkas és a mellbimbók. Először fiatalos szösz jelenik meg az arcon felső ajak, általában 14-15 éves korban, 17-18 évesen már nő a szakáll. A pénisz mérete nem csak az érő fiúkat izgatja. Az érettség az emberben arra készteti a vágyat, hogy összehasonlítsa méltóságának méretét másokkal, hogy eloszlassa a félelmeket, hogy egy kis nemi szerv tulajdonosa. Nem szükséges összehasonlítani a barátokkal, elég a norma paramétereire összpontosítani.
Hogyan kell helyesen megmérni a péniszt? A pénisznek erekciós állapotban kell lennie, a pénisz a padlóval párhuzamosan kell kilökni, rá kell rögzíteni egy vonalzót, és meg kell mérni a méretet a szeméremtesttől a fejig. A pénisz vastagságát centiméteres szalaggal mérik a törzs közepén a kerület mentén. A következő fokozatok vannak:
- A pénisz hossza 10 cm-nél kisebb erekció esetén - mikropénisz;
- 10-12 cm - egy kis pénisz;
- 12-18 cm - átlagos pénisz;
- több mint 18 cm - nagy pénisz;
- A pénisz átlagos kerülete 12-13 cm.
Mi befolyásolja a férfi méltóság nagyságát? Lehet, hogy egyesek számára furcsának tűnik, de a faj határozza meg a pénisz méretét. Átlagos méret az európaiaknak, kicsi a kínaiaknak és a legnagyobb a negroid faj képviselőinek.
A pénisz mérete a vér tesztoszteron szintjétől függ, de a férfi magassága és méltóságának nagysága semmiképpen nem függ össze.
A szexológusok szerint a pénisz mérete nem más, mint számok. A szex technikája, a szexuális kapcsolat időtartama, az, hogy egy nő valódi örömet szerezzen, nem függ a pénisz méretétől. Összefoglalva a fentieket, megjegyezzük a fiúk pubertásának fő szakaszait:
- A test görcsös növekedése;
- A herék és a pénisz megnagyobbodása;
- Fokozatos testszőrzet a férfi minta szerint.
A bemutatott szakaszok a legtöbb fiúra jellemzőek, de mindkét irányban vannak eltérések.
Az érési folyamat megsértése
A pubertás hiánya leggyakrabban a örökletes betegségekés kromoszóma-rendellenességek. A következő helyzetek példaként szolgálnak.
- A Klinefelter-szindróma az X kromoszóma feleslege. A gyermek kariotípusa 47XXY. Az ilyen egyéneknek mikropéniszük van, magasak, de eunuchoid alkatúak, gyakran gynecomastia, a haja ritka, az intelligencia csökkent;
- Anorchizmus vagy herék hiánya. Az érésnek semmi jele;
- XX férfi. Valahogy a női X-kromoszóma férfivá alakul. Férfi alkatú, átlagos magasságú, hímvessző megvan, értelem megmaradt. szexuális élet lehetséges, de van meddőség;
- Gonád dyskinesia - a pénisz jelenlétében az egyén belső női szervek(méh, függelékek).
A késleltetett érés hozzájárul:
- krónikus betegségek;
- Múltbeli sérülések és műtétek;
- A neuroendokrin állapot állapota;
- az alkotmány jellemzői.
Állítólag a fiúk korai pubertása akkor következik be, amikor 10 év alatti gyermekeknél másodlagos tünetek jelentkeznek. Lehet igaz és hamis is. A különbség az, hogy valódi korai pubertáskor a herék megnövekednek, hamis, minden egyéb jelnél ez nem így van.
Mi a helyzet a lányokkal
A fiúk és a lányok pubertása elsősorban abban különbözik, hogy a nőknél egy másik hormon - ösztrogén - hatása alatt, de androgének részvételével történik. Az ösztrogének felelősek az emlőmirigyek, a női medence növekedéséért és kialakulásáért, a kisajkak növekedéséért, a zsírlerakódásért és a libidó megjelenéséért. Az androgének befolyásolják a szeméremszőrzetet, a hónaljat, a nagyajkak megnagyobbodását, a bőr faggyúmirigyeinek faggyútermelését, ami aknéhoz és aknéhoz vezet. A lányok növekedése 8-9 éves korban kezdődik, 10-12 éves korban kezdődik a szőrnövekedés, az emlőmirigyek növekedése. 12-14 éves korban megjelenik a menarche, 17-18 évesen fiziológiailag és pszichológiailag érett ivarérett nő.
Egy kicsit a phimosisról
A fimózis olyan állapot, amelyben a fityma a péniszmakk mellett helyezkedik el, és ennek kitettsége lehetetlen. 3 év alatti gyermekeknél ez fiziológiás állapot. A szülőknek tudniuk kell, hogy semmit nem lehet erőszakkal kinyitni. Általában 4 éves korig a fityma mozogni kezd, és a fej könnyen szabaddá válik. Gyulladásos elváltozások hiányában akár 7 évig is várhat a fej kinyílására. Ebben az időben orvoshoz kell fordulnia, hogy a fiúnak ne legyen problémája a szexuális aktivitással és a vizeletürítéssel a jövőben.
A levél közötti felhalmozódás hátterében gyulladás léphet fel fitymaés fejét egy nagy szám smegma - a faggyúmirigyek titka, a hámsejtek hámlása, amely jó táptalaj a mikrobák számára.
Egy kicsit a sunnetről
Nézzük a modern álláspontokból a fiúk fityma körülmetélésének muszlim és zsidó rítusát. A körülmetélést sebész vagy speciálisan képzett pap végzi 3, 5, 7 éves korban (páratlan évben). A fej finom nyálkahártyája eldurvul az ágynemű súrlódása miatt. Ez nem csak higiénikus, hiszen a smegmának nincs hol felhalmozódnia.
A durva fej meghosszabbítja a nemi kapcsolatot, megakadályozza a korai magömlést.
Azt is meg kell jegyezni, hogy a körülmetélés után az AIDS-re való hajlam 2-szeresére csökken, a vírusos betegségek, köztük a humán papillomavírus, nem terjednek át. Fiúból egészséges férfit nevelni nem nehéz. Legyen figyelmes minden változásra testi és elmeállapot, különösen az érési időszakban, közösen sportol, turizmussal, ólom egészséges életmódélet a nikotin és az alkohol elutasításával, a helyes és kiegyensúlyozott étrend. Fontos, hogy egy fiúban tiszteletteljes hozzáállást neveljünk egy nő iránt. A felmerülő problémákat urológussal, andrológussal és pszichológussal közösen kell megoldani.
A pubertás az az időszak, amikor a serdülők megtapasztalják fizikai változások, ami azt jelzi, hogy egy tinédzser nemi szervei készek reproduktív funkcióik ellátására. Ennek az időszaknak a kezdetét néhány másodlagos jel jellemzi: például a lányok mellnövekedése, fiúknál pedig szőrszálak megjelenése a mellkason. Azonban teljesítése érdekében reproduktív funkciók néhány másodlagos jellemzők nem elég. Ez az időszak véget ér / amikor a tinédzser abbahagyja a növekedést, vagyis a csontjai leállnak hosszabbodni. Ekkorra a személy készen áll a gyermekvállalásra. Elméletben ez igaz, de a gyakorlat teljesen más kérdés. Az Egyesült Királyságban a fiúk esetében a pubertás 13 éves korban kezdődik és 17 vagy 18 éves kor körül ér véget. Lányoknál ez az időszak 11 éves kortól kezdődik. Így kiderül, hogy ezek az időszakok eltérőek a lányok és a fiúk esetében. A lányok általában gyorsabban fejlődnek.
A serdülőkor egy átmeneti időszak, amelyet a pubertás kezdete jellemez, amikor a gyermek fokozatosan felnőtté válik, nemcsak testileg, hanem lelkileg, szociálisan és érzelmileg is. A pubertás általában 16-18 éves korban ér véget. Azóta az embert felnőttnek tekintik, aki képes felelősséget vállalni tetteiért.
A lányok általában 8 és 14 éves koruk között érik el a pubertást. Ebben az időben az agy egy kis kinövése, az agyalapi mirigy kémiai anyagot kezd termelni - tüszőstimuláló hormont. Ez a hormon bejut a véráramba, eléri a petefészkeket, és serkenti az ösztrogén nevű női nemi hormon felszabadulását. Az ösztrogén viszont serkenti
serkenti a mellszövet növekedését és elősegíti a méh fejlődését
és hüvely. Az ösztrogén változásokat okoz a zsíros és egyéb szövetek csontszerkezetében, valamint a területen
medence. Általában ilyenkor a medencecsontok kitágulnak és
megerősödnek, ami tovább teszi lehetővé a szervezet számára a gyermekvállalást. ösztrogén és kis mennyiségben férfi hormon- androgén - hozzájárul
másodlagos szexuális jellemzők kialakulása, mint pl
szeméremszőrzet vagy hónaljszőrzet.
A lányok pubertás alatti fizikai változásainak külső jelei
A váladékozás növekedése általában 10-11 éves korban kezdődik.
A mell fejlődik és megnagyobbodik, a mellbimbó és a körülötte lévő terület hangsúlyosabbá válik.
A szőr megjelenik a nemi szervek területén.
A hónaljszőr nőni kezd.
A csípő megnagyobbodott és kiszélesedett.
Aktiválódik a bőr zsírmirigyeinek tevékenysége, amelyek kifejezőbb szagot bocsátanak ki; a zsírmirigyek fokozott aktivitása azt eredményezi, hogy néha a pórusok eltömődnek, és a tinédzserek arcán pattanások jelennek meg.
Változások következnek be a beszédkészülékben, fokozódnak hangszalagok, a hang durvább lesz, de természetesen nem úgy, mint a férfiaknál.
Megkezdődik az első menstruáció.
A női nemi szervek ajakrésze megnövekszik, kívülről pedig hajszálvonal jelenik meg.
A csikló megnagyobbodik és érzékenyebbé válik.
A havi ovuláció a petefészkekben kezdődik, amely során érett tojásokat bocsátanak ki.
A méh mérete megnő, és menstruálni kezd.
A hüvely mérete megnő, és több hüvelyi kenést kezd termelni.
A pubertás végére a szervezet teljesen készen áll a megtermékenyítésre és a gyermekvállalásra. Ennek megerősítése a lányoknál az első menstruáció. Vele együtt a lányok ovulációba kezdenek. Mostantól a lányoknak óvakodniuk kell a terhességtől.
fiúk
A fiúk pubertása akkor kezdődik, amikor az agyalapi mirigy két hormont kezd termelni: a tüszőstimuláló hormont és a luteinizáló hormont. Bejutnak a keringési rendszerbe, és serkentik a férfi nemi mirigyeket a tesztoszteron nevű férfi nemi hormon termelésére. Ez a hormon hozzájárul a férfi nemi szervek - az ivarmirigyek, a herezacskó és a pénisz - növekedéséhez, valamint a pubertás másodlagos jeleinek, például az arc-, test- és szeméremszőrzet kialakulásához, valamint a hang elmélyüléséhez. , növeli a kiválasztott tesztoszteron mennyiségét és hozzájárul a pubertással kapcsolatos egyéb jelek kialakulásához.
Általában 13-14 éves korukra a fiúknál gyakori a pénisz erekciója, majd nem sokkal ezután a mag első kitörése, ami általában önkielégítés vagy alvás közben következik be, ami erotikus jellegű. Egyébként ez a lányoknál is előfordul.
Az életképes spermium megtermékenyítheti a leány felszabadult, azaz érett petesejtjét, ami terhességhez vezet. Természetesen ez nem történhet meg a fiú által tapasztalt első magömlés során, de néhány hónappal az első magömlés után igenis lehetséges. Így általában 14 vagy 15 éves korukra a fiúknak tudniuk kell, hogy teherbe ejthetnek egy lányt. Az alábbiakban felsoroljuk a fiúk pubertás korához kapcsolódó egyéb fizikai változásokat.
Főbb fizikai változások a fiúkban a pubertás alatt
A váladékozás növekedése általában fiúknál 12-13 éves korban kezdődik.
A fiúk vállánál szélesebbek, csípőjüknél keskenyebbek lesznek. Az egész test izmai fejlődnek.
A szőrnövekedés a szemérem és a nemi szervek területén kezdődik.
Megkezdődik a hónaljszőrzet és a durvább szőrzet növekedése a testen.
A durva arcszőrzet nőni kezd.
Változások vannak a beszédkészülékben, és a hang durvább lesz.
A test zsír- és verejtékmirigyei kifejezőbb szagot kezdenek termelni, a pórusok időnként eltömődnek, főleg az arcon, majd megjelennek a pattanások.
A herezacskó belsejében lévő hím ivarmirigyek megnagyobbodnak és spermiumot kezdenek termelni.
A pénisz mérete is megnő, és érzékenyebbé válik.
Az erekció meglehetősen gyakran és néha egészen váratlanul történik.
Alvás közben is vannak váladékok (különösen, ha az álmok erotikus jellegűek). Az ilyen álmokat "nedvesnek" nevezik.
