casa › Neoplasie › Prodotti per l'alcalinizzazione del corpo. Perché lo squilibrio acido-base non ti permette di perdere peso

Prodotti per l'alcalinizzazione del corpo. Perché lo squilibrio acido-base non ti permette di perdere peso

a livello cellulare, proprio per questo fenomeno (ossia l'ossidazione cellulare) la concentrazione di radicali liberi aumenta e la capacità dell'organismo di produrre energia diminuisce). Inoltre, nell'ambiente acido del corpo, batteri e virus si sentono meglio e si moltiplicano. Le cellule tumorali, ad esempio, non possono crescere ambiente alcalino , che conferma ancora una volta l'importanza del mantenimento dell'equilibrio alcalino nell'organismo.
Il sangue rimane sempre all'interno dell'acidità specificata, ma con ossidazione generale del corpo(attraverso il consumo di cibi più ossidanti), neutralizzando l'eccesso di acido con la sostanza più alcalina del corpo, il calcio (cioè prelevando calcio dalle riserve ossee).

Per mantenere la salute, non è necessario che tutto il cibo era "alcalino", ma dovrebbe prevalere, il che significa che nella dieta ci dovrebbe essere un massimo di prodotti vegetali freschi, perché in termica l'elaborazione dell'equilibrio del PH cambia verso il lato acido(così come gli enzimi necessari per l'assorbimento del cibo in entrata nello stomaco e nell'intestino vengono distrutti).
Va ricordato che la neutralizzazione un'unità convenzionale di prodotti acidi sono necessarie circa 20 unità convenzionali di prodotti alcalini.
Ci sono due estremi: acidosi () e alcalosi ().

Cos'è l'acidosi?

acidosi - ambiente acido del corpo, bocca asciutta , acidità succo gastricoè aumentato. La narice destra respira male o è ostruita. L'eccitabilità è aumentata. Aumento della pressione sanguigna e della temperatura corporea. La diuresi scende. L'urina è acida. La respirazione è rapida. I vasi del cervello sono ristretti, sono possibili mal di testa. I vasi del cuore sono dilatati. Congiuntiva degli occhi rosa pallido. Aumento della CO2. Pertanto, gli esercizi di respirazione con trattenere il respiro sono dannosi, perché trattenere il respiro arricchisce il nostro corpo di CO2. La fame di ossigeno si fa sentire. Leucocitosi, insufficienza circolatoria.

Può essere versato acqua fredda. È bello essere scalzi. Dovresti bere acqua minerale e mangiare cibi ricchi di calcio. L'acidosi può causare dolore alle ossa. In questo caso, devi bere acqua viva arricchire il corpo con il calcio. Batteri, virus e cellule tumorali muoiono in un ambiente acido.

Entriamo in uno stato di acidosi quando siamo stanchi. Allo stesso tempo, viene rilasciata adrenalina, che stimola la contrazione della milza e guida i leucociti e i capillari. I leucociti uccidono l'infezione e quindi recuperiamo e ci liberiamo dei fattori velenosi e dannosi.

Cos'è l'alcalosi?

Alcalosi - ambiente alcalino organismo. La narice sinistra respira male o è ostruita. L'acidità nello stomaco scende, l'appetito peggiora. La pressione sanguigna e la temperatura corporea diminuiscono. Possibili vertigini. la diuresi aumenta. I reni sono sovraccarichi. Urina alcalina, corpo freddo. La congiuntiva degli occhi è rosa scuro. La respirazione è lenta, superficiale. Eccitabilità muscolare - mani e gambe tremano. Il flusso sanguigno cerebrale diminuisce - sono possibili convulsioni.

Non puoi versare acqua fredda, è consigliabile riscaldare il corpo, perché è ridotto. Si sconsiglia di bere acqua minerale. È necessario un tè astringente ed è necessario anche arricchire l'organismo di calcio.

Possiamo alcalinizzare il nostro corpo con il cibo. Latte, miele, alimenti vegetali, infusi di erbe, acqua minerale vengono alcalinizzati. Un buon antidolorifico consiste nell'applicare un impacco sul punto dolente acqua minerale e prendilo dentro. Il miglior rimedio curare la malattia - applicare più spesso sul punto dolente impacco "aspro" con il succo di uva acerba, limone, melograno, aceto di mele. Innanzitutto, è possibile un'esacerbazione della malattia e quindi una cura.

Quando compaiono i primi segni di influenza, scuotere l'equilibrio acido-base. Per fare questo, devi mangiare frutta acida (mirtilli rossi, viburno, olivello spinoso, che è in casa), quindi dopo 30 minuti - 1 ora bere acqua minerale. Puoi anche applicare un impacco sull'area dei seni mascellari (messa schiacciata cipolla mescolato con sale in un rapporto di 1:1). Prima di tutto - a quella narice che respira peggio.

Se hai mani e piedi freddi, prova ad acidificarti e ad alcalinizzare subito dopo mezz'ora.È così che i lama in Tibet curano le malattie e impariamo a controllare il nostro corpo, le nostre emozioni.

Raccomandazioni nutrizionali: in caso di acidosi - mangiare più cibi vegetali, latticini, meno proteine, grassi e cibo piccante; con alcalosi - più proteine e grassi. Utile: prodotti a base di latte acido, frutta, piatti speziati e astringenti.

Sia gli ambienti acidi che quelli alcalini sono essenziali per il nostro corpo. Il cosmo controlla in modo intelligente il nostro ambiente e la nostra vita sul pianeta Terra. Il mantenimento dell'equilibrio consente piccoli spostamenti in una direzione e nell'altra, questo assicura la nostra vita nel Cosmo.

L'indicatore principale della salute del corpo è equilibrio acido-base del corpo- KShchR, Se viene osservato, sia il sangue che i fluidi intercellulari sono in equilibrio e molto, molto altro.

MODI PER RIDURRE L'ACIDITÀ (ALCALIZZAZIONE)

Metodo 1. Bere conchiglie accuratamente macinate uovo crudo pollo domestico. guscio schiacciato neutralizza l'acidità, soprattutto se è causato da decadimento o fermentazione. Sciacquare bene il guscio d'uovo, togliere la pellicola, macinare in un macinino da caffè e accendere leggermente in padella. Se il guscio diventa giallo durante la calcinazione, non è più adatto alla procedura. Puoi conservarlo in un sacchetto di cotone o in un barattolo di vetro.

Ricezione: a 1 cucchiaio. l. I gusci aggiungono 2-3 gocce di succo di limone appena spremuto o bacche acide (possono essere mirtilli rossi). Questo crea schiuma. Bevi questa miscela a giorni alterni un'ora prima dei pasti, puoi bere a giorni alterni per 1 cucchiaino. 2 volte al giorno. Promemoria: a questo ricevimento non dovrebbe esserci stitichezza, se lo sono, è necessario ridurre la dose della polvere.

Metodo 2. Bere carbonato di calcio (carbonato di calcio).

MODI PER AUMENTARE L'ACIDITÀ

Metodo 1. In questo caso, dovresti prendere la polvere di guscio d'uovo 1-2 cucchiaini, una volta alla settimana.

Metodo 2. In caso di ipotermia, puoi ripristinare i frutti dell'acido acido, bere il tè con il limone.

COSA FA IL CORPO ACIDO

Se una persona consuma cibi che danno una reazione acida.
Se il corpo è surriscaldato.
Se una persona ha permesso una forte eccitazione emotiva egoistica.

Problemi con cistifellea si verificano solo in un organismo altamente ossidato, in uno leggermente acido sono rari.

PRODOTTI CHE OSSIDANO L'ORGANISMO

Azione debole: Avena, orzo, frumento, mais, miele chiaro, biscotti secchi, muffin, ricotta senza trattamento termico, meloni, angurie, albicocche secche, pesche, albicocche.

Azione potenziata: Carne, uova, riso, pomodori, rabarbaro, prugne, mele, ciliegie, pane, zucchero, caramello.

Azione forte: arance, mandarini, pompelmi, acetosa, caviale, latticini, bacche acide, sale, prodotti marinati, acidi e salati, kvas, birra, vino secco.

Premuroso, intelligente. Utilizzando in modo creativo cibi che portano all'acidificazione, saremo in grado di ripristinare l'ASR del corpo in ogni momento. Va ricordato che il corpo ha bisogno di più prodotti non ossidanti, ma alcalinizzante. Ma a volte non puoi fare a meno dei prodotti ossidanti. Questo può avvenire durante le riparazioni (inalazione di fumi di vernice - alcali), con ipotermia, con eccesso di cibo. Facciamo un esempio di eccesso di cibo. In questo caso, devi prendere del succo acido o spremerlo nel tè. limone intero. Per che cosa? Se mangi molto, il corpo potrebbe non avere abbastanza succo gastrico (acido) per digerire il cibo. È meglio usare il limone, un decotto di rosa canina.

COSA ALCALICA IL CORPO

Cibo che crea una reazione alcalina nel corpo. Se il corpo ha un ambiente alcalino, una persona sperimenta prima leggerezza, euforia, gioia, ma questo non è infinito. Le malattie più serie vivono in un organismo con un ambiente alcalino.
non abbastanza alcali. Il più semplice e metodo efficace- questo è cibo alcalinizzante. Si tratta principalmente di verdure, ma non solo.

PRODOTTI ACALALIZZANTI

Azione debole: latte, ricotta fatta in casa (con trattamento termico), formaggio ammollato, grano saraceno, patate, cavoli, banane, carote, zucca, funghi, erbe fresche (lattuga, aneto, coriandolo), miele scuro.

Azione potenziata: Rape, ravanelli, svedesi, barbabietole, prezzemolo, sedano, melanzane, cetrioli, peperoni dolci, spinaci, datteri, noci, piselli, fagioli, semi di soia, cioccolato.

Effetto forte: frutti di aneto, ravanello nero, frutti di cumino, finocchio, coriandolo, cannella, scorza d'arancia (lavata accuratamente. Essiccata e macinata in un macinacaffè).

Altamente azione forte: chiodi di garofano, zenzero, pepe nero, peperoncino piccante,

Con queste informazioni, puoi metterti in equilibrio molto bene. Dobbiamo ricordare una semplice regola: è meglio iniziare un pasto con cibi alcalinizzanti (insalate, solo verdure). E finisci il pasto con cibi ossidanti (frutta acida, tè al limone o rosa canina).

Due modi per influenzare drasticamente l'acidità:

Metodo 1: il digiuno come procedura alcalinizzante. Questo è il modo più drammatico per influenzare l'acidità.

Metodo 2: vomito come procedura ossidante. Quindi è necessario consolidare il raggiunto nutrizione appropriata e in modo sano vita, altrimenti tutto tornerà.

vitamine

Di recente, le persone hanno acquisito familiarità con termini come alcalinizzazione e ossidazione del corpo. Cosa significa, come combattere, e c'è una logica in questo?

I medici hanno scoperto che "l'alcalinizzazione del corpo" fa bene alla salute. Ma se, ad esempio, una crema per il viso con una buona acidità viene venduta a un prezzo elevato, e tutti ne abbiamo sentito parlare, allora poche persone conoscono informazioni preziose sull'equilibrio di sangue, urina e saliva.

Quali alimenti sono alcalini e quali acidi? In che modo è sicuro per il corpo ripristinare l'equilibrio alcalino del tuo corpo? Quali cibi "acidi" non dovrebbero essere consumati? E c'è una logica in questo? Tutte queste domande sorgono nelle persone che scoprono gli indicatori delle loro analisi.
Il corpo ha bisogno di un certo livello di acidità. È l'equilibrio che conta. Se una persona alcalinizza il corpo più del normale, è persino pericoloso per la salute, si sviluppa una malattia - "alcalosi".
Molte persone alcalinizzano fanaticamente il proprio corpo. Sembrano seccarsi: la pelle diventa flaccida e brutta. Questo può essere visto in molti crudisti che dimenticano una dieta equilibrata.

Pericolo per l'organismo sono i cibi acidi che siamo abituati a consumare, non prestando attenzione alla norma. Poche persone sanno quanto questi alimenti siano dannosi per la nostra salute. Quindi, cos'è l'acidificazione e l'alcalinizzazione del corpo, del sangue, delle urine?

Sangue persona sana ha una reazione leggermente alcalina: 7,35-7,45. Se i valori degli esami del sangue sono più alti, questa è una malattia; se è più basso, lo è anche.
La maggior parte delle persone soffre di acidificazione del corpo.- acidosi.
Un crudista con alcalosi è facilmente curabile aggiungendo al menu prodotti acidi nutrizione, ed è molto più difficile per un mangiatore di carne con acidosi riprendersi.

Segni e sintomi se l'acidità è troppo alta:

Immunità ridotta- una persona inizia ad ammalarsi spesso di raffreddore.
Le ossa diventano fragili- il corpo usa molto calcio per alcalinizzare.
Diminuzione dell'attività di enzimi buoni Sentirsi letargici e costantemente stanchi.
Il corpo trattiene l'acqua- gonfiore degli arti, del viso o di tutto il corpo.

Importante: a causa dell'acidificazione del corpo, la quantità di cellule cancerogene.

Al corpo non piacciono i processi ossidativi eccessivi e risponde con un rifiuto di lavorare organi specifici e sistemi. Molti sforzi vengono spesi per la lavorazione di prodotti acidi. Più li usi, più energia viene spesa. Tale materiale utile come calcio, potassio, sodio e ferro.

Gli scienziati americani dicono che nessuno cancro viene trattato entro 2-16 settimane e alcuni tipi di questa malattia vengono curati anche entro 2-5 minuti. L'alcalinizzazione del corpo previene il cancro?

Molti medici parlano di casi di guarigione miracolosa che è venuto spontaneamente.
I medici dicevano che la causa del cancro è l'ereditarietà., ma ora esiste una teoria comprovata secondo cui l'acidosi o l'acidificazione porta alla formazione di cellule tumorali.
Si verifica avvelenamento da prodotti di decomposizione e fermentazione. Si formano nell'intestino ed entrano nel flusso sanguigno.
Quando a una persona viene diagnosticato un cancro, deve passare a una dieta vegetariana e a una dieta a base di cibi crudi.
È importante bere fino a 4 litri di acqua al giorno, aggiungendo mezzo cucchiaino di sale marino, poiché senza giusto processo elettrolisi, l'acqua sarà inutile.
Quando il corpo diventa alcalino, la crescita delle cellule tumorali si interrompe immediatamente. Se riesci ad aumentare il livello di Ph a 7,36, questo è già un bene. Ma è necessario cercare di aumentare questa cifra a 7,5.

Le aziende farmaceutiche non mirano a curare le persone dal cancro. Guadagnano enormi profitti che aumentano di anno in anno. Allo stesso tempo, a una persona non viene detto dei pericoli dei veleni della chemioterapia, che uccide non solo le cellule cattive, ma anche quelle buone.

Il livello di acidità della saliva e delle urine può essere controllato a casa. Acquista strisce reattive al tornasole con una scala che va da 5 a 9. Misura l'acidità della saliva e delle urine ogni giorno, quindi calcola la media.

Anche il pH delle urine dovrebbe essere compreso tra 6 e 6,4. Gli indicatori una tantum non sono corretti. Fai un test acido per diversi giorni. Quali prove superare l'acidificazione, l'alcalinizzazione del corpo?

È importante eseguire un'analisi simultanea di sangue, saliva e urina per conoscere il corretto flusso dei processi immunologici (sangue), digestivi (saliva) e la rimozione degli acidi dal corpo (urina).
I risultati ottenuti aiuteranno a giudicare i rischi di acidificazione del corpo per condizione generale e salute.

Importante: consulta il tuo medico per decifrare i risultati del test. Senza conoscenze ed esperienze mediche speciali, non sarai in grado di trarre le giuste conclusioni sulla tua salute.

Per resistere all'acidificazione, il corpo trattiene l'acqua. Questo ha un effetto negativo sul metabolismo: il corpo invecchia rapidamente, la pelle diventa rugosa e brutta.

Le cellule non possono trasportare ossigeno agli organi e ai sistemi e minerali importanti vengono espulsi dal corpo.
Le risorse interne sono coinvolte: calcio, magnesio, ferro e potassio vengono eliminati, l'emoglobina cade.
Se il ferro nel corpo viene utilizzato per rimuovere l'acido in eccesso, l'affaticamento, l'insonnia, l'irritabilità e l'attività mentale sono disturbati.

Di conseguenza, l'effetto dell'alcalinizzazione sull'emoglobina è molto ampio. Il livello di acido diminuisce, il livello di emoglobina aumenta. Una persona dorme abbastanza la notte, si sente bene durante il giorno e aumenta la capacità mentale.

Alcalinizzazione del corpo bicarbonato di sodio secondo A.T. Ogulov: ricette di allevamento

I ricercatori hanno dimostrato che il cancro non è la divisione cellulare, ma la riproduzione malattia fungina, che è causato da un tipo di muffa: il fungo Candida.

Molte donne conoscono questo fungo come l'agente eziologico del mughetto.
Un buon sistema immunitario tiene sotto controllo questo fungo. Ma, se il sistema immunitario è indebolito, la candida inizia a mutare in un tumore maligno.
Gli scienziati hanno condotto esperimenti e hanno scoperto che la candida muore in un ambiente di bicarbonato di sodio, cioè una normale soluzione di bicarbonato di sodio uccide il fungo del cancro.
Secondo gli scienziati, una sessione di lavaggio della neoplasia con una soluzione di bicarbonato di sodio è sufficiente per sbarazzarsi del cancro.

A. Ogulov è uno scienziato che ha dimostrato l'efficacia della terapia con bicarbonato di sodio. Questo prodotto normalizza il livello di acidità del succo gastrico. Migliaia di persone hanno eseguito l'alcalinizzazione del corpo con il bicarbonato di sodio secondo A.T. Ogulov, che ha aiutato a guarire il corpo e migliorare l'equilibrio acido-base. Ricette di allevamento:

Per alcalinizzare il corpo- prendi mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio per 1 tazza acqua calda. Mescolare accuratamente fino a quando i grani del prodotto non si sono sciolti e bere. Bevi questo liquido ogni giorno per 1-2 settimane.
Per fluidificare il sangue e alcalinizzare il corpo- Versare un terzo di cucchiaino di soda in mezzo bicchiere di acqua calda, mescolare e bere. Continua questa procedura per 1-2 settimane. Quindi fai una pausa per 10 giorni e ripeti. Puoi eseguire la terapia per tutta la vita, ma devi bere una soluzione di soda solo una volta alla settimana.
Per migliorare la funzione intestinale- Sciogliere 30 grammi di soda in 800 ml di acqua bollita e raffreddata a 40 gradi. Quindi fai un clistere e tieni la soluzione in te stesso per 20 minuti, quindi vai in bagno. Fai questo clistere per 7 giorni a giorni alterni. Quindi fai una pausa per una settimana e ripeti il corso.
Rimozione di sostanze tossiche attraverso i pori- Versare 8 cucchiai di soda nella vasca da bagno con acqua calda, la temperatura dovrebbe essere confortevole, ma non inferiore a 40 gradi. Immergiti nella soluzione per un'ora. Durante questo periodo, tutte le tossine verranno rilasciate attraverso i pori della pelle. Fallo per 10 giorni. Ripeti il corso tra un mese.
Strofinare con la soda quando compaiono le macchie dell'età - guaritori popolari considera tali formazioni sulla pelle: un fungo. Pertanto, la soda affronta perfettamente questo disturbo.

Importante: i bagni di soda sono vietati durante la gravidanza, con ipertensione, temperatura elevata corpo, malattie del cuore e dei vasi sanguigni, malattie ginecologiche, lesioni purulente pelle.

Alcalinizzazione del corpo, delle urine e del sangue con bicarbonato di sodio secondo I.P. Neumyvakin: ricette per l'uso

Gocciolare. Neumyvakin ha rivelato il segreto della longevità con il bicarbonato di sodio, ma deve essere usato correttamente. L'indice di acido nel nostro corpo non dovrebbe cambiare, ma quando ciò accade, compaiono varie malattie.

Alcalinizzazione del corpo, delle urine e del sangue con bicarbonato di sodio secondo I.P. Neumyvakin - ricette per l'uso:

Prendi la soda ogni giorno al mattino, pomeriggio e sera mezz'ora prima dei pasti.
Inizia con piccole dosi: 0,5 cucchiaini di soda diluiti in un bicchiere acqua calda.
Puoi semplicemente bere soda secca con acqua senza mescolare.
Il latte può essere usato al posto dell'acqua.

Importante: Osservare il dosaggio consentito - non più di 0,5 cucchiaini per 1 bicchiere d'acqua. Se assumi una grande quantità di soda allo stesso tempo, apparirà una grave diarrea.

Inizia con piccole dosi: sciogli la soda sulla punta del coltello in acqua. Aumenta gradualmente, un po' ogni giorno.

Consiglio: L'acqua bollente può essere utilizzata per sciogliere il bicarbonato di sodio, ma la soluzione deve essere raffreddata prima dell'uso.

Alcalinizzazione del corpo con bicarbonato di sodio secondo V.B. Bolotov: ricette per l'uso

Bolotov è un medico unico che ha creato il proprio metodo di guarigione. Suggerisce prima di acidificare il corpo al limite e poi di intraprendere un ciclo di alcalinizzazione. L'acidificazione è necessaria per trasformare le scorie in sali, poiché le scorie iniziano a dissolversi sotto l'influenza di un ambiente acido.

Alcalinizzazione del corpo con bicarbonato di sodio secondo V.B. Bolotov è fatto semplicemente. Ricette applicative:

Sciogliere 0,5 cucchiaini in un bicchiere di acqua calda o latte. Devi bere una tale soluzione dopo aver mangiato in un'ora o prima di mangiare - per mezz'ora.
L'uso di soda per tutta la vita, una volta alla settimana, un bicchiere in una forma calda. In questo caso, sciogliere anche 0,5 cucchiaini di soda in 250 ml.

Importante: se non ti piace la soda, o il tuo corpo non vuole prenderla: compaiono vomito o nausea, interrompi questo tipo di recupero. Ogni organismo è un individuo. Ascolta te stesso per non fare del male.

Il cibo che alcalinizza il corpo naturalmente ci si addice meglio. Ma il menu umano consiste principalmente di cibi ossidanti. Se sei stanco di ammalarti e di essere costantemente curato, segui una dieta alcalinizzante. Il cibo naturale (verdure, frutta ed erbe aromatiche) è alla base della dieta quotidiana. Tutto il resto è un'aggiunta.

Tabella dei prodotti alcalinizzanti e acidificanti:

0 - debole ossidazione o alcalinizzazione;
00 - valore medio;
000 - forte ossidazione o alcalinizzazione;
0000 - molto forte, una minaccia per la salute.

Ora sai quali alimenti alcalinizzano il corpo e quali ossidano. Crea il tuo menu giornaliero in base a questa conoscenza e guarisci te stesso e aiuta i tuoi cari.

Molte persone credono che i cibi dal sapore aspro siano destinati ad acidificare il corpo. Ma non è una questione di gusto, che tipo di reazione danno i prodotti durante la lavorazione: alcalina o acida. Se nel prodotto predominano sali organici di magnesio, potassio e sodio, la reazione sarà alcalina. Pertanto, ad esempio, i limoni aspri alcalinizzeranno perfettamente il corpo.

Bere acqua con limone prima dei pasti. Mescolare qualche goccia di limone con acqua a temperatura ambiente. Bevi questa bevanda almeno una volta al giorno.
I limoni, tutte le bacche e i frutti aspri crudi alcalinizzano il corpo. Gli acidi organici di tali prodotti alimentari non funzionano come acidi, ma come alcali, scindendo i portatori di elettroni.
Puoi bere solo debolmente fermentato tè verde con limone ma senza zucchero.

Importante: usa il limone con cautela se hai malattie del tratto gastrointestinale. Consulta prima il tuo medico.

Per bere, dovrebbe essere utilizzata acqua con un indice Ph di 8-9. Se si beve acqua con un'alcalinità inferiore a questo valore, deve essere migliorata. Un indicatore speciale, venduto in qualsiasi farmacia, aiuterà a determinare il livello di Ph nell'acqua.

Da quanto sopra, hai imparato che puoi alcalinizzare l'acqua con soda e limone. Ma c'è un altro modo: gocce di PH per l'alcalinizzazione dell'acqua. Puoi acquistarli in farmacia. Questa preparazione contiene molti forti minerali alcalini.

Suggerimento: aggiungi alcune gocce all'acqua, secondo le istruzioni, l'acqua per la guarigione del corpo è pronta!

Molti medici moderni chiamano l'aceto di mele un elisir di salute. Questo prodotto ha molto oligoelementi benefici e aiuta ad alcalinizzare il corpo. Se non ti piace bere acqua con limone o bicarbonato di sodio, puoi provare l'aceto di mele per alcalinizzare.

Diluire 2 cucchiaini di questo prodotto in 250 ml di acqua e bere lontano dai pasti. Fallo per una settimana, poi una pausa per 7 giorni e ripeti di nuovo la procedura.

alcalinizzazione acqua minerale- questa opzione è la più innocua di tutte presentate. Ma l'acqua minerale dovrebbe appartenere al gruppo degli idrocarbonati: Borjomi, Svalyava, Smirnovskaya, Esentuki n. 4 e n. 17.

Ricorda: l'acqua minerale per l'alcalinizzazione viene utilizzata senza gas. Il rilascio preliminare di anidride carbonica aiuterà a riscaldare l'acqua a 50 gradi.

La norma di consumo non è superiore a 0,6 litri al giorno. Dividere in tre dosi. Bere acqua minerale mezz'ora prima dei pasti.

Il calcio è una sostanza alcalina. È sufficiente bere un corso di calcio di 1 grammo al giorno per stabilire un equilibrio acido-base nel corpo. Il calcio è difficile da assorbire dagli alimenti se il magnesio non viene consumato in parallelo. Questa sostanza si trova nelle verdure e nelle verdure.

Importante: l'alcalinizzazione del corpo con il calcio è particolarmente utile in inverno, quando non ci sono abbastanza vitamine e microelementi. Mangia erbe fresche, verdura e frutta.

L'opzione più semplice per alcalinizzare il corpo sono i decotti alle erbe. Ci sono erbe che aumentano notevolmente il livello di alcali nel corpo e questo può essere pericoloso. Queste erbe includono calendula, farfara e altri.

Le erbe che aumentano moderatamente il livello di Ph sono tiglio, melissa, menta, camomilla, rosa canina. Pertanto, l'alcalinizzazione del corpo con le erbe deve essere eseguita correttamente. È importante sapere quali erbe hanno un effetto lieve.

Ricette popolari per l'utilizzo delle erbe:

Metti in infusione 1 cucchiaio di rosa canina in 3 tazze di acqua bollente. Far bollire la soluzione per 1 minuto e versarla in un thermos per infusione. Consumare durante il giorno al posto del tè.
Mescolare un cucchiaio di menta e melissa. Prendi un cucchiaio della raccolta e versa 0,5 litri di acqua tiepida. Metti a bagnomaria e insisti per 15 minuti. Raffreddare e prendere mezzo bicchiere a fine pasto.
Le fitobustine con tiglio possono essere acquistate in qualsiasi farmacia. Prepara come un tè e bevi 3 volte al giorno dopo i pasti.

Importante: Un rimedio efficace per l'alcalinizzazione del corpo viene riconosciuta la collezione di Karavaev, che può essere acquistata in qualsiasi farmacia.
Consiglio: prima di iniziare il trattamento con fitoraccolta, consultare il medico.

L'ossigeno è importante per la pulizia del corpo. Pertanto, gli yogi usano spesso tali esercizi in cui viene eseguita l'inalazione e l'espirazione complete. Esistono metodi che indicano che l'anidride carbonica fa bene alla salute e, dopo l'espirazione, è necessario trattenere il respiro.

Importante: Ma un respiro completo non implica alcun ritardo. Per il nostro corpo sono naturali solo ritardi a breve termine, quando i polmoni passano dall'inspirazione all'espirazione e viceversa.
Ricorda: è vietato trattenere il respiro senza un istruttore professionista! Puoi interrompere il tuo ciclo respiratorio.

Pratiche di respirazione efficaci per alcalinizzare il sangue includono passeggiate regolari nei boschi. Pertanto, cammina molto, goditi la vita e guarisci il tuo corpo.

Se sei passato analisi generale urina e i suoi risultati indicano che "l'ambiente è acido", il che significa che è necessario effettuare l'alcalinizzazione delle urine. In caso contrario, esiste la possibilità di deposizione di calcoli nell'uretere o nei reni.

Per l'alcalinizzazione delle urine vengono utilizzati i seguenti farmaci: bicarbonato di sodio - 500 mg ogni 6 ore, citrato di potassio - 15 mEq 3 volte al giorno.

Importante: se una persona ha la diarrea e il movimento accelerato del cibo attraverso l'intestino, vengono utilizzati soluzioni liquide droghe. Vengono assorbiti meglio e iniziano ad agire più velocemente.

Attualmente, ci sono molti dispositivi per l'alcalinizzazione dell'acqua da diversi produttori. Questi sono filtri da cucina portatili. acqua alcalina. Tutti loro sono certificati e hanno buona qualità. Scegli un dispositivo del genere per te stesso e prepara l'acqua "viva" per il consumo quotidiano.

Per centinaia di anni, gli scienziati hanno cercato una cura per il cancro. Ma poche persone sanno che questo medicinale è un'alcalinizzazione del corpo. Una persona deve scegliere la sua strada, come rimuovere l'acido in eccesso dal corpo: con l'aiuto di soda, limone, tisane, acqua minerale, dieta alcalina o bevanda.

L'alcalinizzazione del corpo nel cancro è una cura miracolosa in cui bisogna credere. Prima di iniziare la procedura, dovresti consultare il tuo medico. Devi anche ricordare le conseguenze che possono verificarsi con una forte alcalinizzazione del corpo.

Il pericolo di alcalinizzazione del corpo, ad esempio, con l'aiuto della soda, è nascosto nelle violazioni del metabolismo proteico. Anche il processo di rimozione dei veleni liposolubili dal corpo viene interrotto. C'è una forte intossicazione e un miglioramento immaginario del benessere. Sullo sfondo di questa condizione, possono svilupparsi malattie complesse: aterosclerosi, crescita del tumore e loro brillante cancerogenesi.

Importante: le conseguenze di una forte alcalinizzazione del corpo possono essere le più inaspettate. Pertanto, è necessario non rafforzare i processi naturali e non stimolare, ma solo supportare.

Rendi equilibrato il tuo menu. Mangia meno carne rossa, concentrati su pesce e verdure. Ulteriori attività sotto forma di sport e passeggiate all'aria aperta ti aiuteranno a riportare il tuo equilibrio acido-base alla normalità.

La maggior parte dei medici, e ogni anno ce ne sono sempre di più, sostiene che tutte le malattie umane sono associate all'acidosi: l'acidificazione del corpo (uno spostamento dell'equilibrio acido-base del corpo nella direzione dell'aumento dell'acidità.

Le cellule tumorali prosperano solo in un ambiente acido.

Nel 1932, il famoso biochimico tedesco Otto Warburg ricevette il suo primo premio Nobel per aver dimostrato la relazione tra cancro e acidificazione dell'ambiente interno del corpo. Le cellule tumorali prosperano, attenzione, solo in un ambiente acido, in un ambiente alcalino muoiono. Con uno spostamento del pH del sangue da solo 7,43 a 7,33, trasporta otto volte meno ossigeno! In uno stato del genere, non si può parlare di salute.

Ciò che è nel nostro piatto della cena influisce direttamente sul pH generale del nostro corpo.

Perché si verifica uno squilibrio acido-base? Prima di tutto, ovviamente, per via del nostro cibo. Ciò che è nel nostro piatto della cena influenzerà direttamente il pH generale del nostro corpo. Fortunatamente, la scelta della dieta dipende interamente da noi.

Non è un segreto che il cibo persone moderneè troppo acido. Risultato: il sangue si acidifica bruscamente, diventa più pesante, si addensa. Il nostro corpo riceve quotidianamente l'80-90 percento degli alimenti e delle bevande che formano acido come parte di una dieta denaturata "civile" approvata dal dietista.
Allo stesso tempo, il cibo non ha un sapore aspro, ma dolce e neutro, ma poi è l'acido che si forma nel corpo attraverso le reazioni chimiche di questo cibo.

Acidificazione del corpo motivo principale lisciviazione del calcio dalle ossa.

Quando il cibo entra nel corpo, viene digerito e assorbito, quindi ciascuno dei suoi componenti è un composto che forma alcali o che forma acido. Questo è stato dimostrato dagli scienziati americani all'inizio del nostro secolo. L'analisi computerizzata da loro effettuata ha calcolato il carico acido della maggior parte degli alimenti. Lungo la strada, gli americani hanno scoperto che la costante acidificazione del corpo è la ragione principale della lisciviazione del calcio dalle ossa. Il risultato è la distruzione di ossa, denti e calcoli renali.

Tre grandi tappe nella storia dell'alimentazione umana.

Si ritiene che nella storia della nutrizione umana si distinguano le seguenti tre fasi principali:

1 alimento di una persona antica.

2 il cibo umano è una cultura agricola che ha avuto origine circa quattromila anni fa.
3 cibo uomo moderno, che ha iniziato a utilizzare negli ultimi 100-150 anni e che è cambiato in modo particolarmente drammatico negli ultimi 20-25 anni.

Per la prima parte della sua storia l'uomo è stato un cacciatore e raccoglitore. Secondo gli antropologi, circa un terzo della sua dieta consisteva in carne selvatica magra e due terzi di cibi vegetali crudi.
In tali condizioni, la dieta era prevalentemente di natura alcalina, il carico acido del cibo era in media di meno 78 milliequivalenti al giorno.

La situazione è cambiata radicalmente con l'emergere di una civiltà agraria, quando le persone hanno iniziato a mangiare molti raccolti di grano, latticini e carne grassa dei loro animali domestici.

Ma il cambiamento veramente drammatico nella nutrizione (si potrebbe dire la rivoluzione alimentare) si è verificato alla fine del secolo scorso, quando i cibi altamente acidi trasformati industrialmente hanno invaso la dieta della maggioranza.
Per fare un confronto: il carico acido del cibo di una persona moderna è di oltre 48 milliequivalenti al giorno.
Quindi abbiamo un'acidosi cronica per tutta la vita dell'ambiente interno del corpo.

Più il nostro corpo è acidificato, più malattie vi fioriscono!

Più il nostro corpo è acidificato, più malattie vi fioriscono! Più acidi entrano nel flusso sanguigno, più si riduce la quantità di minerali che formano alcali nel corpo, poiché sono i minerali coinvolti nella neutralizzazione degli acidi formando sali. L'organismo, infatti, è costretto a prelevare dalle proprie riserve (tessuti e cellule) ciò di cui sono effettivamente costituiti i tessuti: i microelementi. Il corpo è costretto ad andare all'autodistruzione. Nel frattempo, non aiutiamo il corpo con i microelementi, le ossa e i follicoli piliferi sono privati di calcio, poiché è il calcio il principale minerale per legare gli acidi. Insieme alla progressiva eccessiva ossidazione del nostro organismo, tutti gli altri minerali alcalini sono esauriti: potassio, zinco, magnesio e così via per tutto l'elenco....

acidificazione e peso in eccesso.

Inoltre, più sei acido, più facile sarà per te aumentare di peso, in particolare di grasso in eccesso. Il nostro corpo invia tutto l'acido in eccesso per l'immagazzinamento nelle cellule adipose. Quando ciò accade, diventa molto più difficile per noi perdere peso, perché il nostro corpo tratterrà questo grasso, perché è un serbatoio per tutto questo acido. Come essere? Sbarazzati dell'acido in eccesso e ti libererai del grasso in eccesso!

Alimenti alcalinizzanti: includili più spesso nella tua dieta!

1 foglia di lattuga;
2 tutti i tipi di verdure;
3 cereali germinati;.
4 frutti e bacche;.
5 patate crude;.
6 frutta secca;.
7 noci e altre noci.

Alimenti che acidificano il corpo: escludili dalla tua dieta!

1 carne e pesce;
2 tè nero e caffè;
3 uova;.
4 bibite gassate dolci;.
5 prodotti a base di farina bianca;.
6 pasticceria.

Tutti gli alimenti ricchi di zucchero e sostanze dolci formano acidi nel corpo.
Gli alimenti che formano acido includono anche grassi riscaldati, formaggio, prodotti a base di latte acido, pasta, prodotti da forno e cereali. Nota che i cereali germogliati sono sani, ma i cereali bolliti no.

Come ridurre l'acidità nel corpo?

Come puoi ridurre l'acidità nel corpo? Cerca di mangiare principalmente verdure crude, bacche e frutta per almeno un mese! Così ripristinerai l'equilibrio acido-base del tuo corpo, rafforzerai il tuo sistema immunitario e aumenterai il tuo livello di energia. In tal caso, se per breve tempo, allora - diventa un crudista.

Ecco un esempio di come le persone stanno cercando di ripristinare l'equilibrio acido-base nel corpo. La storia di una donna.

Aggiungo una fetta di limone o succo di limone all'acqua che bevo durante il giorno.
Condisco le insalate di verdure crude con il succo di limone. Quando voglio davvero qualcosa di dolce, bevo un bicchiere di succo di verdura appena spremuto.
Mangio frutta fresca ogni mattina a stomaco vuoto. La frutta fresca accelera i processi di pulizia per rimuovere gli acidi in eccesso, soprattutto al mattino.
Carne, pesce, uova, pane rifiutati.
Ogni giorno mangio un'insalata di verdure fresche: carote grattugiate crude, barbabietole, cavolo cappuccio bianco o rosso con sedano, aneto, aglio e cipolle.
Per mantenere l'equilibrio alcalino dispongo 1-2 giorni di digiuno a settimana, durante la quale mangio solo verdure crude e frutta, oppure un giorno alla settimana bevo solo succhi.
Alcuni cibi acidificanti privano la capacità di acidificare. Immergo i chicchi per mezz'ora prima di cuocerli. I fagioli secchi sono molto acidi e li metto a bagno per una notte.
Cosa si può dire di questo. Nel complesso, non male, ma non senza gravi errori. Ad esempio, punto 7: una donna cucina i cereali. Il risultato è l'acidificazione del corpo o un altro 6° punto. Uno, massimo due giorni alla settimana, questa donna mangia bene. E gli altri 5? Cosa supererà ciò che farà il tempo? Tipiche mezze misure. E qual è l'alternativa? Solo se in poche parole, allora tutti questi 7 punti possono essere sostituiti da due parole: diventare un crudista (come lo furono i vostri antenati Adamo ed Eva nel Giardino dell'Eden secondo Genesi 1:29.

Alcuni, dopo aver appreso delle conseguenze dell'acidificazione del corpo, iniziano a "andare troppo oltre" e consumano solo prodotti che alcaliniscono il corpo. Ma un tale approccio non è accettabile, perché la dieta risulta essere unilaterale e porta di nuovo a violazioni. processi metabolici. Il tasso di acidificazione e alcalinizzazione degli alimenti nella dieta al giorno dovrebbe consistere in parti uguali. Solo nelle persone con malattie gravi ha senso raddoppiare il tasso di alimenti alcalini. C'è un bisogno prodotti diversi, perché oltre all'equilibrio acido-base, ci forniscono vitamine, proteine, grassi, carboidrati, microelementi. E se in alcuni prodotti manca qualcosa, il corpo deve ricevere da altri le sostanze necessarie alla vita. Tutti gli alimenti alcalini si dividono in altamente alcalinizzanti, alcalinizzanti e leggermente alcalinizzanti. La cosa più interessante è che a volte hanno un sapore molto acido, ad esempio il limone è considerato uno degli altamente alcalinizzanti. Pertanto, è impossibile sceglierli in base al gusto senza conoscerne l'effetto. Esiste una tabella speciale di prodotti che alcalinizzano e acidificano il corpo. I prodotti leggermente alcalinizzabili sono contrassegnati con 0, alcalinizzabili 00, altamente alcalinizzabili 000. I prodotti che acidificano il corpo sono contrassegnati secondo lo stesso principio. Conoscendoli, puoi facilmente creare una dieta equilibrata per te stesso, che manterrà lo stato del corpo nell'intervallo normale. Se conosci tutti questi prodotti, la loro interazione ed effetto sul corpo, sarai in grado di mantenere il tuo peso costantemente nella norma e senza alcuno sforzo avrai buon scambio sostanze e metabolismo, il che significa sembrare più giovani, più snelli e non avere praticamente nulla malattie gravi.

Tabella dei prodotti alcalini L'acqua è un prodotto fortemente alcalinizzante, è alla base di tutta la vita sulla terra e il suo effetto su di noi non è da sottovalutare. L'acqua mantiene le nostre cellule in condizioni di lavoro, compromettendo la sicurezza dei nostri organi e aspetto esteriore pelle, aiuta a liberare il corpo dagli eccessi sostanze nocive, purificandoci attraverso i reni, la pelle. Un altro prodotto altamente alcalinizzante è il normale latte fresco, contiene proteine animali e molto calcio, che aiutano solo a bilanciare l'equilibrio acido-base. Ma, ahimè, molte persone, soprattutto gli adulti, non possono bere il latte a causa di intolleranze individuali, quindi può essere fermentato e bevuto sotto forma di siero di latte, prodotto di acido latticoè anche alcalino. Verdure fresche, tutti i tipi di insalate, tutti i tipi di cavoli, spinaci, lattuga: questa è una massa di sostanze utili che sono le più accessibili a tutti e sono anche cibi alcalini. Dovrebbero essere sul tavolo tutto l'anno, questa è una digestione sana, una bella pelle, un corpo snello, muscoli forti ed elastici. Anche gli ortaggi a radice sono un buon alimento alcalino. Le nostre solite patate sono leggermente alcaline, ma spremete il succo delle patate crude e otterrete un prodotto molto alcalinizzante. Mandorle e avocado sono antietà, prolungano la giovinezza e allo stesso tempo alcalinizzanti. A proposito, le mandorle sono l'unica di tutte le noci, il resto sono prodotti neutri, come tutti i legumi. Come ridurre l'acidità nel corpo
La cosa principale qui è non confondere, dovrebbe esserci nello stomaco ambiente acido, perché è l'acido che è coinvolto nella digestione del cibo. E per il livello di PH del sangue, l'aumento dell'acidità è inaccettabile, immagina solo che l'acido venga trasportato attraverso le vene, in tutto il corpo ad ogni battito del cuore. Come evitarlo? Basta mangiare bene. Studia la tavola, guarda cosa c'è nel tuo piatto ogni giorno. Se non puoi passare un giorno senza carne, servi le verdure e le erbe aromatiche come contorno. Sbarazzati dell'abitudine di bere alcolici e caffè, o coglili cibi alcalini. Bere acqua, ripristina l'equilibrio acido-base al meglio Alcalinizzazione e acidificazione del corpo L'acidificazione del corpo si osserva nella maggior parte delle persone sul pianeta proprio a causa di un'alimentazione sconsiderata e irrazionale. Per la maggior parte, le persone contano le calorie più spesso, sono interessate al contenuto di vitamine e cercano cibi che aiutino a perdere peso. Ma non sanno nemmeno di un momento così importante come l'acidificazione e a cosa porta. Molte persone sul pianeta sono malate diverse fasi cancro. Inoltre, non sospettano che la malattia si sia sviluppata e stia progredendo malnutrizione. Candida, un fungo che provoca il cancro, ama un ambiente acido. È stato ripetutamente dimostrato che iniziando ad alcalinizzare il corpo, le persone sono completamente guarite da questa terribile malattia.

In molte persone, purtroppo, il pH del sangue è spostato di lato iperacidità. Puoi verificarlo quando conduci un'analisi usando la normale cartina tornasole, che viene venduta in farmacia.

Questo problema è piuttosto serio e richiede determinate azioni da parte di una persona. Vale la pena ricordare che lo squilibrio nel sangue si verifica principalmente a causa del cibo. Il pH dell'intero organismo e, di conseguenza, la sua salute, dipende dalla composizione dei tuoi piatti. Ecco perché è necessario sapere quali alimenti alcalinizzano il corpo. Impossibile assaggiarli. A volte gli alimenti alcalinizzanti sono molto acidi. L'"ingannatore" più sorprendente è il limone. Questo agrume è incluso nell'elenco delle graffette che spostano il pH verso l'indicatore alcalino.

Ma carne e pesce, pane bianco e uova, cioè tutto ciò che non ha la minima acidità, possono cambiare l'equilibrio del sangue nella direzione opposta.

Non esiste una scelta del genere: il corpo ha bisogno di tutti i tipi di cibo, ma l'alimentazione deve essere equilibrata. I prodotti ossidanti e alcalinizzanti sono presenti nella dieta allo stesso modo - 50/50, in alcune fonti sono indicate altre proporzioni - 35/65, rispettivamente. Ma la dieta dei pazienti prevede un rapporto diverso: 20/80 a favore dell'alcalinizzazione del cibo.

Attenzione, carne e altri alimenti che ossidano il corpo non possono essere esclusi dall'alimentazione anche a dieta, poiché gli aminoacidi essenziali entrano nel corpo con essa.

Aceto di mele e alcalinizzazione

Molti medici moderni chiamano l'aceto di mele un elisir di salute. Questo prodotto contiene molti oligoelementi utili e aiuta ad alcalinizzare il corpo. Se non ti piace bere acqua con limone o bicarbonato di sodio, puoi provare l'aceto di mele per alcalinizzare.

Diluire 2 cucchiaini di questo prodotto in 250 ml di acqua e bere lontano dai pasti. Fallo per una settimana, poi una pausa per 7 giorni e ripeti di nuovo la procedura.

Di recente, le persone hanno acquisito familiarità con termini come alcalinizzazione e ossidazione del corpo. Cosa significa, come combattere, e c'è una logica in questo?

Quali alimenti sono alcalini e quali acidi? In che modo è sicuro per il corpo ripristinare l'equilibrio alcalino del tuo corpo? Quali cibi "acidi" non dovrebbero essere consumati? E c'è una logica in questo? Tutte queste domande sorgono nelle persone che scoprono gli indicatori delle loro analisi.
Il corpo ha bisogno di un certo livello di acidità. È l'equilibrio che conta. Se una persona alcalinizza il corpo più del normale, è persino pericoloso per la salute, si sviluppa una malattia - "alcalosi".
Molte persone alcalinizzano fanaticamente il proprio corpo. Sembrano seccarsi: la pelle diventa flaccida e brutta. Questo può essere visto in molti crudisti che dimenticano una dieta equilibrata.

Cos'è l'acidificazione e l'alcalinizzazione del corpo, del sangue, delle urine: segni, sintomi

Il sangue di una persona sana ha una reazione leggermente alcalina: 7,35-7,45. Se i valori degli esami del sangue sono più alti, questa è una malattia; se è più basso, lo è anche.
La maggior parte delle persone soffre proprio dell'acidificazione del corpo: l'acidosi.
Un crudista con alcalosi si cura facilmente aggiungendo cibi acidi al menu, ma un mangiatore di carne con acidosi è molto più difficile da curare.

Segni e sintomi se l'acidità è troppo alta:

Diminuzione dell'immunità: una persona inizia spesso ad ammalarsi di raffreddore.
Le ossa diventano fragili: il corpo spende molto calcio per alcalinizzare.
L'attività dei buoni enzimi diminuisce: si avvertono letargia e stanchezza costante.
Il corpo trattiene l'acqua: gli arti, il viso o l'intero corpo si gonfiano.

Importante: a causa dell'acidificazione del corpo, il numero di cellule tumorali può aumentare.

Al corpo non piacciono i processi ossidativi eccessivi e risponde con un fallimento nel lavoro di organi e sistemi specifici. Molti sforzi vengono spesi per la lavorazione di prodotti acidi. Più li usi, più energia viene spesa. Vengono consumate sostanze utili come calcio, potassio, sodio e ferro.

Ingredienti (per 1 porzione):

1 avocado maturo
1 pomodoro grande
1/4 di lattuga cipolla bianca(o parte bianca di cipolle verdi da 3 gambi)
1/2 mazzetto di coriandolo
succo di 1/2 limone
sale marino

Questa ricetta utilizza anche solo prodotti alcalinizzanti. Preparazione: schiacciare l'avocado con una forchetta (non allo stato di porridge - sarà più gustoso). Tritare finemente la cipolla e i pomodorini al coriandolo e mescolarli con l'avocado. Versate il succo di limone, salate e mescolate ancora.

Erbe che alcalinizzano il corpo: ricette popolari

Ricette popolari per l'utilizzo delle erbe:

Metti in infusione 1 cucchiaio di rosa canina in 3 tazze di acqua bollente. Far bollire la soluzione per 1 minuto e versarla in un thermos per infusione. Consumare durante il giorno al posto del tè.
Mescolare un cucchiaio di menta e melissa. Prendi un cucchiaio della raccolta e versa 0,5 litri di acqua tiepida. Metti a bagnomaria e insisti per 15 minuti. Raffreddare e prendere mezzo bicchiere a fine pasto.
Le fitobustine con tiglio possono essere acquistate in qualsiasi farmacia. Prepara come un tè e bevi 3 volte al giorno dopo i pasti.

Importante: la collezione di Karavaev, che può essere acquistata in qualsiasi farmacia, è riconosciuta come un mezzo efficace per alcalinizzare il corpo.
Consiglio: prima di iniziare il trattamento con fitoraccolta, consultare il medico.

Prodotti video acidificanti e alcalinizzanti per il corpo

Ho sentito parlare per la prima volta di un concetto come l'acidificazione del corpo o "acidosi" dalle registrazioni video delle conversazioni con il professor I.P. Neumyvakin.

Ivan Pavlovich Neumyvakin - professore, dottore in scienze mediche, vincitore del Premio di Stato, uno dei fondatori della medicina spaziale, autore di metodi di guarigione unici. Il suo nome è ben noto non solo in Russia, ma anche ben oltre i suoi confini.

Dopo aver ascoltato i discorsi del rispettato professor Neumyvakin e aver letto molti articoli su questo argomento, capisco che la nostra salute, la nostra vita, la nostra longevità dipendono dall'equilibrio acido-base (ABR).

L'indice di acidità è indicato con "pH". Tutti i fluidi del corpo (sangue, plasma, saliva, muco) hanno un certo indice di acidità, che normalmente si trova in un ristretto intervallo di valori. Quindi il pH del sangue è il più stabile nel corpo. Rimane nell'intervallo 7,37-7,44 con un valore medio di 7,4. Ciò indica una reazione leggermente alcalina. Con una diminuzione di questo indicatore, si verifica "acidosi" - acidificazione e con un aumento - "alcalosi" - alcalinizzazione. Anche piccole deviazioni dalla norma causano uno stato doloroso del corpo. A valori di pH inferiori a 6,8 o superiori a 7,8, una persona può cadere coma e anche morire.

Secondo i dati forniti su Internet, l'alcalosi è piuttosto rara, la stragrande maggioranza delle persone ha segni di acidosi, in misura maggiore o minore. I sintomi dell'acidosi si manifestano con tensione nei muscoli del collo e delle spalle, amarezza in bocca, rivestimento grigio sulla lingua, rossore al viso, occhiaie. Le persone che abusano di cibi acidi si lamentano di bruciore di stomaco, eruttazione acida, mal di stomaco, nausea e costipazione.

Lo stato acido del corpo è una condizione favorevole per lo sviluppo varie malattie. L'eccesso di acido, entra nel sangue vari organi, corrode i tessuti, riduce l'attività degli enzimi, provoca la comparsa e la riproduzione delle cellule tumorali. Per ridurre la concentrazione di acido negli organi e nei tessuti, il corpo trattiene l'acqua, riducendo l'efficienza dei processi metabolici. In uno stato di acidosi, una persona è incline rischio aumentato raffreddori, perché un ambiente acido non è in grado di sopprimere né infezioni né virus.

Per alcalinizzare il sangue, il corpo consuma i propri minerali: calcio, sodio, potassio, ferro, magnesio. La conseguente carenza di queste sostanze porta a debolezza fisica, fatica, diminuzione dell'attività mentale, insonnia, irritabilità e stati depressivi. E l'estrazione del calcio dal tessuto osseo provoca l'osteoporosi - aumento della fragilità ossea.

Cosa fare per normalizzare KShchR

La regola principale è non interferire con il tuo corpo, che è un sistema potente, intelligente e autoregolante che può resistere a lungo ai nostri tentativi di spostare l'equilibrio nell'area dell'acidità. Il più delle volte è il consueto stile di vita e alimentazione “industriale”, che appare corretto e completo, ad essere il principale fattore lesivo del fragile equilibrio acido-base. Prima o poi, arriva il momento in cui il corpo non riesce a resistere all'assalto e comincia ad arrendersi ridotta dopo ridotta, dalle ultime forze di mantenere solo la capacità lavorativa gli organi più importanti. D'accordo sul fatto che la strategia "danneggia e tratta" è ancora più perdente della strategia "non danneggiare e non trattare".

Quindi, cos'altro dovrebbe essere fatto affinché il corpo mantenga efficacemente un equilibrio acido-base ottimale:

Il più conveniente è evitare di mangiare cibi che acidificano il corpo il più possibile e allo stesso tempo aumentare la quantità di cibi alcalinizzanti nella dieta.
Ridurre al minimo il consumo di cibi preparati friggendo, affumicando, fritti, in quanto ciò ne esalta le proprietà acidificanti.
Limitare (o meglio eliminare del tutto) l'uso di superalcolici, bibite gassate, cacao, cioccolato, dolci.

È probabile che le raccomandazioni di cui sopra causino una reazione nella maggioranza, come ad esempio: "Beh, perché una vita del genere, comunque, un giorno ti ammalerai". Sì, è come si suol dire, camminiamo tutti sotto Dio. Ma perché aumentare deliberatamente la probabilità di malattie e creare condizioni favorevoli per lo sviluppo di malattie? In effetti, queste regole non limitano i bisogni vitali di un Umano come specie ... Tutto ciò che dovrebbe essere abbandonato sono solo abitudini acquisite contrariamente alla natura umana, la cui punizione è la malattia ... Anche un piccolo passo da parte nutrizione delle specie può migliorare notevolmente la salute. Un completo rifiuto del consumo di cibo insolito, in primo luogo, da prodotti di origine animale, fa letteralmente miracoli, senza bisturi e medicine miracolose.

La tabella seguente ti aiuterà a capire quali alimenti acidificano o alcalinizzano il corpo. Le righe della tabella possono essere ordinate in base al nome dei prodotti, nonché in base al grado in cui i prodotti sono in grado di avere un effetto acidificante o alcalinizzante sull'organismo.

Si ricorda che i succhi di frutta naturali producono un effetto alcalinizzante, ma essendo dolcificanti acidificano l'organismo. È anche interessante notare che gli agrumi (limone, lime, pompelmo), che hanno un sapore aspro, sono alimenti alcalinizzanti.

Prodotti acidificanti e alcalinizzanti

(secondo N.V. Walker e R.D. Pope)

Convegni:

O - leggera acidificazione o alcalinizzazione

OO - media acidificazione o alcalinizzazione

OOO - forte acidificazione o alcalinizzazione

OOOO - acidificazione o alcalinizzazione molto forte

Prodotti	acidificazione	alcalinizzazione
albicocche fresche	-	OOO
albicocche secche	-	OOOO
arance	-	OOO
angurie	-	OOO
Avocado	-	OOO
banane mature	-	OO
Le banane sono verdi	OO	-
Uva	-	OO
Succo d'uva naturale	-	OO
Succo d'uva zuccherato	OOO	-
Ciliegie	-	OO
Uva	-	OOOO
meloni	-	OOO
Uvetta	-	OO
Fichi secchi	-	OOOO
Mirtillo	-	o
Lime	-	OOOO
Limoni	-	OOOO
Mango	-	OOOO
Papaia	-	OOOO
Pesche	-	OOO
Composta di prugne	OO	-
prugne secche	-	OOO
Ribes	-	OOO
Succo di limone naturale	-	OOO
Succo di limone zuccherato	OOO	-
Succo d'arancia naturale	-	OOO
Succo d'arancia zuccherato	OOO	-
Date	-	OO
Frutta (quasi tutta)	-	OOO
Frutta lessata con zucchero	O-OOO	-
Prugne	-	OOO
Ciliegia dolce	-	OOO
Bacche (qualsiasi)	-	OO-OOOO
mele fresche	-	OO
Mele secche	-	OO
Fagioli freschi	-	OOO
fagioli secchi	o	-
Stufato di fagioli	OOO	-
Broccoli	-	OOO
Piselli secchi	OO	-
Pisello verde	-	OO
Patata con la pelle	-	OOO
lattuga	-	OOOO
Cipolla	-	OO
Carota	-	OOOO
succhi di verdura	-	OOO
cetrioli freschi	-	OOOO
Tarassaco (verde)	-	OOO
Pastinaca	-	OOO
Peperoni	-	OOO
Prezzemolo	-	OOO
pomodori freschi	-	OOOO
Ravanello	-	OOO
Sedano	-	OOOO
Barbabietole fresche	-	OOOO
Asparago	-	OOO
Cavolfiore	-	OOO
spinaci crudi	-	OOO
amaranto	-	o
riso bianco	OO	-
Grano saraceno	OO	-
Riso selvatico	-	o
quinoa	-	o
Amido	OO	-
Hominy e corn flakes	OO	-
Farina bianca	OO	-
riso integrale	o	-
Mais	OO	-
Semola	-	OOO
Farro	o	-
Miglio	-	o
Segale	OO	-
Pane nero	o	-
pane bianco	OO	-
Pane di grano germogliato	o	-
Semola d'orzo	OO	-
Orzo	o	-
Kefir, latte cagliato	-	o
Formaggio di capra	-	o
Latte intero, latte di capra	-	o
Panna, burro	OO	-
Formaggio di soia, latte di soia	-	OO
Siero di latte	-	OOO
Formaggio stagionato	OO	-
Formaggio morbido	o	-
Fiocchi di latte	-	OOO
Noci, Arachidi	OOO	-
arachidi	OO	-
Mandorla	-	OO
Anacardi	OO	-
Olio di mais	o	-
Olio di lino, semi di lino	-	OO
Pecan	OO	-
Olio di colza, olio d'oliva	-	OO
Semi, olio di girasole	o	-
semi di zucca, olio di semi di zucca	o	-
Uova (in generale)	OOO	-
Uova (proteine)	OOOO	-
Agnello bollito	OO	-
stufato d'agnello	o	-
La pancetta è unta	o	-
Pancetta magra	OO	-
Prosciutto fresco magro	OO	-
Manzo	o	-
Gioco	Oh-oooo	-
Pollo, Tacchino	OO	-
fegato di manzo	OOO	-
Carne di maiale magra	OO	-
maiale grasso	-	o
polli	OOO	-
Pesce (qualsiasi)	oo-ooo	-
cozze	OOO	-
Gambero	OOOO	-
Halibut	OOO	-
Ostriche	OOOO	-
Zucchero bianco, zucchero di canna	OO	-
Cacao	OOO	-
Miele lavorato, Melassa	o	-
Edulcoranti (Nutra Sweet, Equal, Aspartame, Sweet "n Low)	OOO	-
miele fresco	-	o
zucchero grezzo	-	o
Cioccolato	OOO	-
Bevande alcoliche, a basso contenuto di alcol, birra	OOOO	-
Tè verde, Tè allo zenzero	-	OO
Caffè	OO	-
limonata	-	OOO
Bevande gassate dolci	OOOO	-
tisane	-	OOO
Tè nero	o	-

Ognuno di noi è composto da trilioni di cellule che muoiono e ne generano di nuove ogni secondo. È così che viene mantenuta la vita di ogni essere vivente.
Ma cosa determina quanto dura la vita e qual è lo stato del corpo?
Considera cos'è l'equilibrio acido-base ...

C'è un tale concetto - equilibrio acido-base. Colpisce il funzionamento di molti organi interni e sistemi. La violazione dell'equilibrio acido-base è pericolosa per il corpo. Porterà sicuramente a malattie, comprese le malattie associate all'interruzione dell'intestino, le malattie apparato digerente. Soffermiamoci su cosa bisogna fare per mantenere sempre nella norma l'equilibrio acido-base.

La reazione sanguigna NORMALE dovrebbe essere leggermente alcalina. Normalmente, l'equilibrio acido-base (ABR) corrisponde a un pH di 7,35–7,4. Se il pH è superiore a 7,4, questa condizione è caratterizzata da alcalinizzazione del corpo (alcalosi). Se il pH è inferiore a 7,35, ciò indica un'acidificazione del corpo (acidosi). Tratto gastrointestinale può funzionare normalmente solo con una reazione leggermente alcalina del sangue, che chiameremo normale.

Lo stato di equilibrio acido-base è facilmente determinabile dal colore della congiuntiva (il rivestimento della membrana superficie interna palpebre in entrambi gli occhi). Il colore rosa brillante della congiuntiva indica che il pH è normale. Un colore rosa pallido della congiuntiva indica acidosi e un colore rosa scuro indica alcalosi.

L'eccessivo contenuto di acido deforma le membrane cellulari e porta a un'interruzione funzionale dell'attività intestinale. L'acidosi è accompagnata da sintomi quali affaticamento, irritabilità, mal di stomaco, nausea, rapido affaticamento fisico e mentale, sapore amaro in bocca, patina grigia sulla lingua, occhiaie sotto gli occhi.

Le principali cause di acidosi includono:

l'uso simultaneo di alimenti incompatibili: ad esempio proteine (carne) con carboidrati (patate);

carne in eccesso nella dieta;

abuso di carboidrati raffinati, in particolare prodotti a base di farina bianca e zucchero;

mancanza di frutta e verdura nella dieta.

Le letture del pH del sangue dipendono anche dalla temperatura corporea e ambiente. Quando il corpo è eccessivamente raffreddato, il pH diventa alcalino e, quando surriscaldato, diventa acido.

Tuttavia, soprattutto l'alimentazione influisce sullo stato delle ASC. Ogni prodotto è dominato da sostanze acidificanti o alcalinizzanti, che spostano molto rapidamente il pH verso il lato acido o alcalino. Per salvare KShchR, devi sapere quale gruppo questo prodotto applica, e selezionare correttamente i prodotti consumati durante la giornata. Non è difficile seguirlo, ma è molto importante.

cibi acidificanti, aumentando il contenuto di acido e riducendo le riserve alcaline del sangue, si possono dividere in tre gruppi. Per primo gruppo comprende prodotti contenenti animali
proteine (tranne latte fresco e formaggio). Si tratta di latte pastorizzato, carne e tutti i prodotti a base di carne (salsicce, salsicce, prosciutto, ecc.), pollame (pollo, anatra, tacchino, ecc.) e uova, pesce, ricotta e tutti i grassi animali.

In secondo Il gruppo degli alimenti acidificanti comprende molti alimenti che contengono carboidrati. Si tratta di pane bianco, pasta e altri prodotti a base di farina bianca, cibi ricchi di amido (patate, cereali, fagioli secchi, ecc.), zucchero e tutti i tipi di dolci (compreso il cioccolato), caffè, tè nero e alcol . .

Terzo gruppo sono prodotti contenenti supplementi nutrizionali, conservanti, coloranti e aromi.

prodotti alcalinizzanti- si tratta di alimenti che provocano una reazione alcalina nel corpo e aiutano a neutralizzare l'eccesso di acido in esso contenuto: tutti i succhi di frutta e verdura, tutte le verdure (tranne i cavoletti di Bruxelles), la frutta, anche quella acida come gli agrumi (limoni, pompelmi, ananas, ecc. .), frutti di bosco (tranne mirtilli rossi e prugne), tutta la frutta secca, noci, mandorle e fagioli, giovani germogli verdi freschi di piante, alghe, salsa di soia e soia, formaggio fresco, miele e infusi di erbe.

Per mantenere un normale equilibrio acido-base è necessaria una quantità di cibo alcalinizzante 4 volte superiore a quella acida. Pertanto, gli alimenti alcalinizzanti nella dieta dovrebbero essere l'80% in più. Pertanto, quando si compila un menu, dare sempre la preferenza ai prodotti alcalinizzanti.

Cibi acidificanti che violano l'equilibrio acido-base, mangiano in piccole quantità. È meglio rifiutare del tutto i prodotti contenenti conservanti, coloranti e aromi, perché oltre ad acidificare il corpo, riducono significativamente l'immunità e peggiorano la salute.

Alcuni cibi acidificanti possono essere privati della capacità di acidificare. Per fare questo, ad esempio, i cereali devono essere messi a bagno prima della cottura per 30 minuti, quindi scolare l'acqua e cuocere il porridge in acqua dolce. I fagioli secchi, che sono cibi altamente acidi, dovrebbero essere messi a bagno durante la notte, scolati e bolliti in acqua dolce al mattino.

Per prevenire lo sviluppo dell'acidosi, si consiglia di mangiare della frutta fresca ogni mattina a stomaco vuoto. Il fatto è che dalle 4 del mattino fino a mezzogiorno, i processi di pulizia sono molto intensi nel corpo. Il corpo rimuove gli acidi in eccesso. La frutta fresca accelera questo processo. A proposito, in questo modo puoi sbarazzartene cattivo odore dalla bocca al mattino.

L'alcalinizzazione del corpo è favorita dall'uso quotidiano di un'insalata di verdure fresche: barbabietole crude grattugiate, carote, cavolo cappuccio crudo bianco o rosso tritato finemente con aneto, sedano, cipolla e aglio. Anche i succhi preparati al momento (meglio carota e anguria) e le tisane sono molto utili per questo scopo.

Per mantenere un equilibrio alcalino, è bene anche organizzare 1-2 giorni di digiuno a settimana, durante i quali siano presenti solo frutta e verdura, oppure bere solo succhi 1 giorno a settimana.

Una battaglia nascosta è costantemente in corso nel corpo agenti ossidanti (radicali liberi) e antiossidanti (antiossidanti). I radicali liberi si formano quando le cellule bruciano ossigeno. Queste sono molecole che hanno perso un elettrone, si sono caricate, si sono trasformate in varie forme ossigeno attivo (composti di perossido). Questi sono frammenti molto attivi di molecole che causano grande danno corpo a livello cellulare. Sono molto aggressivi. Innanzitutto, i radicali liberi danneggiano varie strutture cellulari, in particolare le membrane cellulari.

Per ripristinare la perdita e catturare l'elettrone mancante, attaccano le molecole vicine e sono pronte a distruggere qualsiasi struttura cellulare, uccidere una cellula o un gruppo di cellule. Se riescono a prelevare un elettrone da una proteina o una molecola di grasso o da una molecola di DNA, iniziano una reazione a catena di formazione di nuovi radicali liberi. La loro influenza è riassunta, in crescita, che influisce negativamente sulla salute.

I radicali liberi entrano nel corpo con determinati alimenti (soprattutto cibi affumicati e fritti, che li contengono nella maggior quantità). La formazione di radicali liberi nel corpo aumenta sotto l'influenza delle radiazioni ultraviolette, l'azione delle radiazioni, l'inquinamento ambiente esterno pesticidi e prodotti chimici, nonché abuso di alcol e tabacco.

È noto da tempo che i processi ossidativi nel corpo associati all'azione dei radicali liberi, che sono potenziati dall'esposizione a fattori ambientali avversi, stress e cattiva alimentazione, causano enormi danni alla salute.

Sullo sfondo di un sistema immunitario indebolito, la formazione di radicali liberi è più intensa. E sempre più radicali liberi che compaiono contemporaneamente lo indeboliscono ancora di più. Nasce un circolo vizioso. Allentamento sistema immune, i radicali liberi aumentano la sensibilità del corpo alle infezioni batteriche.

È ormai accertato che l'accumulo di radicali liberi è uno dei principali fattori dell'invecchiamento del corpo e dell'insorgere di molte malattie: artrite, cataratta, cancro, malattia cardiovascolare, immunodeficienza, ecc. Nello sviluppo di tutte le suddette malattie, il ruolo principale è svolto dal danno alle strutture cellulari da parte dei radicali liberi.

Antiossidanti (antiossidanti)- Sostanze che neutralizzano i radicali liberi. Proteggono il corpo dagli effetti dannosi dei radicali liberi. Inizialmente, gli antiossidanti agiscono come agenti neutralizzanti, convertendo i radicali liberi in prodotti di scarto innocui prima che possano danneggiare il corpo. Gli stessi antiossidanti agiscono quindi come spazzini, rimuovendo i radicali liberi che neutralizzano dal corpo.

Se il corpo ha abbastanza antiossidanti, ossigeno e acqua, neutralizzano rapidamente i radicali liberi e il danno alle cellule del corpo è ridotto al minimo. A proposito, oltre ai radicali liberi, gli antiossidanti aiutano a rimuovere le tossine e altri agenti inquinanti dal corpo.

Il corpo riceve gli antiossidanti in due modi:

dall'interno quando le cellule corpo umano producono i propri antiossidanti

dall'esterno, quando gli antiossidanti vengono introdotti nell'organismo insieme al cibo (particolarmente ricco di antiossidanti verdure fresche, frutta ed erbe aromatiche).

Gli antiossidanti includono molte vitamine (A, C, E, B2, PP), oltre a carotenoidi, bioflavonoidi, minerali (selenio, calcio, ferro, zinco, rame), alcuni aminoacidi (cistina, acido glutammico, glicina, zuccheri, acidi).

Tutti loro sono presenti in quantità diverse in diverse prodotti alimentari. Pertanto, è imperativo consumare alimenti che contengono le sostanze elencate.

Lascia che ti ricordi quali alimenti contengono le quantità maggiori di tre delle vitamine di cui sopra con la più alta attività antiossidante: vitamine C, E e provitamina A.

La vitamina C, che è uno dei più potenti antiossidanti, si trova in kiwi, peperoni dolci rossi e verdi, succhi di arancia e pompelmo, agrumi, cavoli, broccoli, melone, pomodori, papaia.

La vitamina E si trova in grandi quantità oli vegetali(mais, oliva, arachidi, soia e girasole), mandorle, germe di grano, noci e olive.

La provitamina A si trova negli ortaggi e nei frutti (carote, zucche, meloni, albicocche, mango, papaia, peperoni rossi, spinaci, broccoli, cavoli e giovani cime di rapa) dai colori intensi di verde, giallo e arancio.

Tanti antiossidanti nei succhi di frutta e verdura appena fatti. Tra i succhi di frutta, i più antiossidanti sono i succhi derivati da ribes nero, melograno e mirtillo rosso. Il succo di mela è molto attivo, in particolare il succo delle varietà invernali di mele. Le proprietà antiossidanti dei succhi disponibili in commercio sono 2-6 volte inferiori rispetto ai succhi preparati al momento.

Tra i succhi di verdura, il succo d'aglio ha il maggior numero di antiossidanti e la sua attività non si perde nemmeno dopo 5 giorni di conservazione in frigorifero. Succhi molto attivi di sedano, cipolle, prezzemolo, barbabietole, patate. Succhi meno attivi di cavolo, carote, zucche, zucchine.

I vini d'uva secca mostrano anche attività antiossidante. L'attività maggiore si osserva nei vini rossi, rosati e bianchi, ma è quasi assente a Cahors. Varie tinture hanno anche un'attività antiossidante molto debole.

Ci sono alcune piante che hanno attività antiossidante e stimolano il sistema immunitario, che accelerano la rimozione dei radicali liberi dal corpo. Sono chiamati immunomodulatori vegetali. Tali piante includono aloe, calendula, assenzio, anice, viburno, liquirizia, arnica, trifoglio, soia, basilico, ortica, equiseto, betulla, farfara, timo, sambuco, lungwort, spago, zenzero, cipolla, salvia.

Tutti sono venduti in farmacia e sono a disposizione di tutti. Spesso le persone malate che si stancano rapidamente, dormono male, sono stressate, eccessivamente irritabili, si consiglia alle persone con ridotta capacità di concentrazione e problemi di memoria di assumere regolarmente tinture o decotti da queste piante singolarmente o in combinazioni arbitrarie, cambiandole ogni 2-3 settimane per evitare la dipendenza.

Questa tabella è intesa solo come guida generale agli alimenti alcalinizzanti e acidificanti.

Fortemente alcalinizzante	alcalinizzante	Debolmente alcalinizzante	Tipo di prodotti	Debolmente acidificante	acidificante	Fortemente acidificante
		Miele fresco, zucchero grezzo	Dolci e dolcificanti	Miele lavorato, melassa	Zucchero bianco, zucchero di canna	Nutra Dolce, Pari, Aspartame
Limone, anguria, lime, pompelmo, mango, papaia	Datteri, fichi, meloni, uva, papaia, kiwi, frutti di bosco, mele, pere, uvetta	Arance, banane, ciliegie, ananas, pesche, avocado	Frutta	Prugne, succhi di frutta sciroppata	Ciliegia	Mirtilli, mirtilli, prugne
asparagi, cipolla, succhi di verdura, prezzemolo, aglio, spinaci crudi, broccoli	Gombo, zucca, fagioli verdi, barbabietola rossa, sedano, lattuga, zucchine, patata dolce, carruba	Carote, pomodori, mais fresco, funghi, cavolo cappuccio, piselli, patate con la buccia, olive, semi di soia, tofu	Verdure e legumi	Spinaci cotti, fagioli	Patate (senza buccia), fagioli variegati, fagioli bianchi, fagiolo a mezzaluna, rabarbaro	cacao, cioccolato
	Mandorla	castagne	Noci e semi	semi di zucca, semi di girasole	Noci pecan, anacardi	arachidi, Noci
	Olio di lino	Olio di colza	Oli	Olio di mais
		Amaranto, miglio, riso selvatico, quinoa	Cereali	Pane di frumento germogliato, farro, riso integrale	Riso bianco, mais, grano saraceno, avena, segale	Grano, farina bianca, biscotti, pasta
			Carne, pesce e frutti di mare	Cervo, pesce dei mari freddi	Tacchino, pollo, agnello	Manzo, maiale, crostacei
	Latte materno	formaggio di soia, latte di soia, latte di capra, formaggio di capra, siero di latte	Uova e latticini	Uova, burro, yogurt, latticello, ricotta	latte grezzo	Formaggio, latte omogeneizzato, gelato
Tisane, acqua al limone	Tè verde	Tè allo zenzero	Bevande	Tè	Caffè	Birra, bibite