A „megfelelő” ásványvíz kiválasztása. A világ legjobb ásványvize

A palackozott ásványvíz lehet erősen szénsavas, szénsavas és szénsavmentes is. Viták, hogy melyik ásványvíz jobb - gázzal vagy anélkül, folyamatosan mennek. Hogyan válasszunk helyesen?

Az ásványvíz előállítása során szénsavas - szén-dioxidot adnak hozzá, hogy palackozáskor az ásványvíz ne veszítse el egyedi kémiai összetételét, ill. gyógyászati ​​tulajdonságait. A szénsavasodás további ízt ad a víznek.

Sok függ attól, hogy milyen célra használja az ásványvizet. Számít az egészségi állapota, bizonyos betegségek megléte (egyeseknek gáz nélküli, másoknak gázos ásványvizet mutatnak be), valamint magának az ásványvíznek az összetétele (nagyon sós gyógyvizek, pl. szabály, szénsavmentes).

Például, ha ásványvizet használunk számos betegség kezelésére, ajánlatos a gáztalanítást. Epehólyag, gyomorhurut esetén a szénsavas ásványvíz használata még nagyobb irritációt jelent, ami súlyosbíthatja a betegséget.

Azonban csökkent szekrécióval gyomornedv- Val vel alacsony savasság, gyomorfekély- a gyomor ilyen adagolt stimulálása nem káros, de nagyon hasznos. Így nem minden gyomor-bélrendszeri betegség igényli a gáz nélküli ásványvíz használatát. A gyomornedv-elválasztás csökkenésével járó betegségekben, idős korban, valamint megelőzés céljából rák gyomor ilyen adagos irritációt javasolt.

A gázos ásványvíz előnyei nyilvánvalóak

1. kémiai összetétele stabil, mert a szén-dioxid egyfajta tartósítószer;

2. gyomornedv-elválasztás serkentésére használható;

3. a szénsavas víz gazdagabb és fényesebb ízű;

4. A szénsavas víz könnyen szénsavmentessé válik, de a fordított átalakítás nagy nehézségek árán lehetséges.

Általánosságban elmondható, hogy az Ön ízlése, valamint a víz szervezetre gyakorolt ​​összetett hatása az Ön ízlése. Ebben az esetben az ásványvíz kémiai összetétele számít. Ha nincs orvosi ellenjavallat, akkor az ásványvíz kiválasztása - gázzal vagy anélkül - Önön múlik.

• Ásványvíz és ásványvíz: mi a különbség?
• Milyen típusú ásványvizek léteznek?
• Hogyan történik a májtisztítás? ásványvíz?

Sokan nem tudják, melyik ásványvíz a legjobb a máj számára, és hogyan kell megfelelően megtisztítani ezt a szervet. A máj ásványvízzel történő tisztítása nagyon hasznos. Erről még lesz szó.

A máj tisztításához nem asztali ásványvíz kell, hanem gyógynövény. Ezért nem szabad gyógyászati ​​célra boltban vásárolni, gyógyszertárba kell menni. Ott már alaposan tanulmányozzák a címkéket az üvegeken. Néha a gasztroenterológus asztali gyógyvizet is felírhat. Ezért, mielőtt a gyógyszertárba menne, tanácsos először orvoshoz fordulni. Előzetes szakemberrel való egyeztetés nélkül az ásványi asztali vagy az asztali gyógyvíz alkalmas. Naponta legfeljebb három pohár inni megengedett.

A gyógyvizet csak a szerv meghatározott betegsége esetén alkalmazzák. Nál nél különféle betegségek különböző vizek láthatók. Például gyomorhurut esetén gázmentes víz megengedett, míg a máj tisztítását Essentuki részvételével végezzük, de vesebetegség betiltották a "Narzan"-t. Gyógyszer lévén a gyógyvíz fel van ruházva széles választék akciók. Felhívjuk figyelmét, hogy minden gyógyszernek a javallatok mellett ellenjavallatok is vannak. Emiatt önállóan használjon ásványvizet jogorvoslat táplálkozási szakértővel vagy gasztroenterológussal való konzultáció nélkül jobb, ha nem.

Ásványvíz és ásványvíz: mi a különbség?

A vizet általában két csoportra osztják:

• természetes természetű ásvány;
• mineralizált.

Ez utóbbit a gázok mesterséges hozzáadásával nyerik. V terápiás célokra kizárólag természetes vizeket használnak, amelyeket természetes forrásokból és kutakból nyernek ki. Ilyen vízben van magas koncentrációásványi sók és szerves anyagok. Nem kis jelentőségű a biológiai jelenléte hatóanyagok. Az elsődleges szerepet a jód, fluor, bróm, vas, arzén jelöli. A víznek ez a szerkezete minden szükséges kémiai és fizikai tulajdonsággal rendelkezik, így gyógyító hatást fejt ki az emberi szervezetre. És a már több hónapig palackozott ásványvíz nem veszíti el egyedülálló gyógyító tulajdonságait.

Vissza az indexhez

Milyen típusú ásványvizek léteznek?

Nagyobb hatás benne gyógyászati ​​célokra az ásványvizet nátrium-, magnézium-hidrogén-karbonát-, kalcium-sókkal teszi. A természetes eredetű ásványvizet a dietetikusok több kategóriába sorolják:

• ivó menza;
• étkező orvosi;
• gyógyulás.

Összetételük sótartalomban különbözik. Az asztali ásványvíz 2-5 g ásványi összetevőt tartalmaz 1 literben. Az ilyen víz használatában senki számára nincs tiltás: azt mutatják, hogy inni és egészséges emberekés különféle betegségekben szenvedők.

Az asztali gyógyvizek aránya 5-15 g biológiailag aktív komponens literenként. Bizonyos esetekben az orvos javasolhatja az ital fogyasztását.

A gyógyvizekkel túlzásba vitt embereknek nem érdemes jó egészség, mivel sok sót és ásványi anyagot tartalmaznak: 1 literben legfeljebb 35 g. Megfontoltan igya meg, előzetesen orvosi konzultáció után.

Az ásványvizet gázok és semleges tiszta sók közönséges ivóvízhez való hozzáadásával állítják elő. Természetesen az arányok ebben az esetben ugyanazt biztosítják, mint egy natúr italban. Annak ellenére, hogy egy ilyen termék íze gyakorlatilag nem különbözik a természetes víztől, csak a szomjat tudja oltani. Gyógyászati ​​célokra nem használják.

Vissza az indexhez

Hogyan tisztítható a máj ásványvízzel?

A vizet nem szabad válogatás nélkül használni, még akkor sem, ha az Jó minőség. Meg kell találni, hogy egy adott helyzetben melyik víz alkalmas a szervezet számára.

A máj ásványvízzel történő otthoni tisztítása 1 hónapig tart. Isznak Essentuki No. 4 és 17, Slavyanovskaya, Borjomi.

Vegyünk egy-egy pohárral (evés előtt), előmelegítjük az ásványvizet 60°C-ra.

gyomorfekély és patkóbél kezelni (a remisszió vagy megkönnyebbülés idején) "Slavyanovskaya", "Essentuki" No. 4, "Smirnovskaya", "Borjomi". Alacsony savasság esetén - étkezés előtt 30 perccel, normál esetben - 60 perccel, 1,5-2 órával étkezés előtt - magas szint savasság.

Slavyanovskaya, Essentuki No. 4, Borjomi, Mirgorodskaya megbirkózni a hepatitisszel, valamint a kolecisztitiszsel. Először is igyon fél pohárral naponta egyszer. 7 nap elteltével az adagot napi kétszer 2/3 csészére, további 7 nap elteltével pedig napi háromszor 2/3 csészére növelik.

A vesékből származó kövek segítenek eltávolítani a Narzan, Smirnovskaya, Slavyanovskaya, Essentuki No. 4. Naponta 1,5 litert vegyen be éhgyomorra (étkezés előtt fél órával vagy 1,5-2 órával étkezés után), 40 °C-ra előmelegítve. gyulladás, elősegíti a homok eltávolítását.

Kérjük, vegye figyelembe: ha fájdalmas tüneteket észlel a gyomorban vagy a májban, fontos, hogy azonnal hagyja abba az ásványvíz fogyasztását, és erről tájékoztassa kezelőorvosát.

Az ásványvíz egyszerűen felbecsülhetetlen értékű köszvény esetén, mert ennek köszönhetően a húgysavsók eltávolíthatók az ízületekből, akut fájdalom. Ennek a betegségnek a gyógyítása gyenge mineralizációjú, kifejezett vizelethajtó hatású vizekkel történik. Például Lipetskaya, Krolenka, Narzan alkalmas. A víz felszívódik éhgyomorra naponta háromszor, felmelegszik a testhőmérsékletre, felszolgálva - 1,5 csésze.

egészséges ember be megelőző célokraétkezések előtt elég meginni egy fél pohár natúr étkező- vagy asztali gyógyító ásványvizet. Ha bármilyen gyomorprobléma van, jobb, ha nem gondol egy pohár hideg ásványvízre gázokkal. Utóbbi esetben a legjobb megoldás, ha csak ülepített, testhőmérsékletűre melegített vizet gőzzel.

Az ásványvízzel való kezelésnek tartalmaznia kell az egyéb folyadékok bevitelének némi csökkentését: teák, kisselek, levesek (különösen bizonyos szív- és érrendszeri, vesebetegségek és magas vérnyomás esetén). Az ásványi terápia nem kompatibilis az alkohollal. Recepció gyógyító vizek 1 hónapig tart. Az ismétlés 6 hónap elteltével történik.

A hűvös ásványvíz olyan kellemesen frissít egy forró napon, és jótékony hatású is. Naponta több ezer palackot adnak el a szupermarketekben azok, akiknek fontosak az egészségük. Minden ásványvíz hasznos és milyen esetekben? Ezt ebben a cikkben tárgyaljuk, ahol megvizsgáljuk az öt legnépszerűbb és leghasznosabb ásványvíz márkát Oroszországban.

Borjomi

A Borjomi az egyik legismertebb ásványvíz márka Oroszországban. A Borjomi lelőhely forrásaiban bányászják, Grúziában. A Borjomi nem hiába népszerű, ennek az ivóvíznek a kémiai összetétele egyedülálló, és több mint száz éve nem változott. Elmondhatjuk, hogy a Borjomi ásványvíz előnyeit az idő próbára tette.

Az orvosok minden embernek ajánlják a "Borjomi" fogyasztását, mert jótékony hatással van az emésztésre. Ez az ásványvíz képes eltávolítani a méreganyagokat és megtisztítani a beleket. A Borjomi sok gyomor- és vesebetegségben segít, beleértve a nagyon súlyosakat is. Nem csak kifejezett puffadás esetén ajánlott, de ilyen helyzetben van kiút. Használat előtt a Borjomit egy pohárba kell önteni, és egy kanállal kevergetni, ez eltávolítja a gázok egy részét. Az orvosok azt javasolják, hogy étkezés előtt, naponta háromszor, körülbelül fél órával étkezés előtt igyon meg egy pohár ásványvizet.

Hasznos "Borjomi" és betegségekben légutak. Hörghurut és tüdőgyulladást kezel, az orvosok általában nem kérnek időpontot akut időszak betegségek, hanem a rehabilitációban. És nem szabad vizet inni, hanem speciális inhalátorok és permetezők segítségével belélegezni.

A Borjomi márkával kapcsolatos botrány széles körben ismert. 2006 és 2013 között ezt az ásványvizet nem szállították Oroszországba, állítólag egészségügyi ellenőrzés miatt. De valószínűleg ez a Grúzia és Oroszország közötti politikai kapcsolatok megromlása volt. És most, amikor újraindul a vízellátás, az orosz fogyasztók szívesen keresnek a polcokon ismerős címkés üvegpalackokat.

Essentuki-4

Az "Essentuki" ivóvíz ásványvizet az azonos nevű üdülőváros több gyárában állítják elő. És 20 forrásból nyerik ki, így többféle ivóvíz létezik ebből a márkából. A legjobb 5-be viszont csak ketten jutottak be: Essentuki-4 és Essentuki-17.

Fontos szerep a terápiás hatás biztosítja a víz mineralizációját. "Essentuki-4" - alacsony mineralizációjú víz. Tovább marad a gyomorban, jót ad diuretikus hatásés tökéletesen eltávolítja a salakokat és sókat. Az ilyen vizet az asztali gyógyvíznek nevezik, eleget lehet inni hosszú ideje de krónikus alkalmazása nem javasolt. Nem minden ásványvíz hasznos hasnyálmirigy-gyulladás és fekély esetén, de az orvosok megengedik az Essentuki-4 inni, mivel az alacsony mineralizációjú víz nem irritálja a nyálkahártyát.

Essentuki-17

"Essentuki-17" - magas mineralizációjú víz, enyhe vizelethajtó hatású, de fokozza a hasnyálmirigy és a belek aktivitását. Ezenkívül a magas mineralizáció lehetővé teszi a test gyors telítését sókkal. Ezért az ilyen víz gyógyhatásúnak minősül, és szigorúan korlátozott ideig kell fogyasztani. Ellenkező esetben kellemetlen következmények léphetnek fel ödéma vagy a vér összetételének megváltozása formájában. De at helyes alkalmazás Az "Essentuki-17" jól segít a gyomorhurut és a májbetegségek kezelésében.

Narzan

Egy másik védjegy, a Narzan gyermekkora óta ismerős az orosz vásárlóknak. Az ásványvíz-palackozó üzem Kislovodsk városában, Sztavropol területén található. A talált források első említése a 14. századra datálható, és már akkor is egyedi ill egészséges vizek. Nem csoda, hogy a "Narzan" név a kabard "hősök itala" kifejezésből származik.

A források, amelyekből ezt az ásványvizet kitermelik, meglehetősen mélyek. A víz áthalad a Kaukázus-hegység sziklatömegein, megtisztul és telített hasznos ásványi anyagokés szén-dioxid. Pontosan nagyszámú szén-dioxid lett egyedi komponens a Narzan részeként ez különbözteti meg más típusú ásványvíz ivóvíztől.

A "Narzan" az asztali gyógyvizekre utal, és segít különféle betegségek belső szervek. A gyomorhurut, gyomorfekély, hasnyálmirigy-gyulladás, cukorbetegség és más betegségek kezelése ezzel a vízzel történik. Általában étkezés előtt fél órával, napi 3 alkalommal javasolt bevenni. A Narzan magas gáztelítettsége nem mindig előnyös a betegek számára. Ha a szén-dioxid megzavarja a víz megfelelő felszívódását, előzetesen egy pohárba kell önteni, és meg kell keverni, hogy eltávolítsa a felesleges gázt.

Szlavjanovskaja

Bezárja a Zheleznovodskban gyártott "Slavyanovskaya" ivóvíz 5 legnépszerűbb márkáját. A Zheleznaya hegy közelében található forrást Slavyanov Nikolai Nikolaevich kutató fedezte fel, az ő vezetékneve adta a híres ital nevét. A szakértők úgy vélik, hogy a Slavyanovskaya összetételében nagyon hasonlít a híres cseh Karlovy Vary üdülőhely ásványvizeihez, sőt bizonyos tekintetben felülmúlja azokat.

Más asztali gyógyvizekhez hasonlóan a "Slavyanovskaya"-t a belső szervek számos betegségére használják: vesék, máj, gyomor, belek. Az orvos által előírt módon szedje, gyakrabban 1 pohárral étkezés előtt, körülbelül fél órával előtte írnak fel. De bizonyos betegségek esetén a vízbeviteli rend megváltozik, például köszvény esetén az étkezés előtti időt 1 órára növelik, és a mennyiséget a beteg súlyától függően legfeljebb 2 pohárra.

Bármely ásványvíz tökéletesen oltja a szomjat, és hasznos vegyületekkel telíti a testet. De az ellenőrizetlen vízbevitel szomorú következményekkel járhat. Igyál okosan az ásványvizet, hallgatva a szakértők tanácsára, és az rengeteg előnnyel jár!

A legjobb oroszországi ásványvíz, amelynek minősítését az alábbiakban mutatjuk be, gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, és nagyon hasznos az egészségre. Enyhén mineralizált italok fogyaszthatók naponta a karbantartáshoz wellnessés a káros anyagok eltávolítása a szervezetből. Az orvosi fogyasztásra szánt vizek használatával azonban óvatosnak kell lenni, mert irracionális használatuk sók lerakódásához vezethet. Éppen ezért szedése előtt konzultáljon szakemberrel.

Megnyitja a legjobb orosz ásványvizek minősítését. Számos magas szervesanyag-tartalmú szulfát-hidrogénkarbonátos magnézium-kalcium gyógyászati ​​ásványvízre utal az Undorovsky ásványforrásból, amely Oroszországban az 1. helyen áll. A Volzhanka palackozása az Undorovsky Ásványvízgyárban történik. A teljes mineralizáció 800-1200 mg/l. Az alacsony mineralizáció garancia arra, hogy a szervezetben nem keletkeznek sólerakódások. A Volzhanka több mint húsz mikro- és makrokomponenssel van gazdagítva. Képes eltávolítani gyulladásos folyamatok a szervezetben, aktiválja a kis kövek eltávolításának folyamatát urogenitális rendszerés az epeutak, segít helyreállítani az anyagcserét. A Volzhanka javítja a teljesítményt emésztőrendszerés a bélperisztaltika. Vízhajtó és choleretikus hatása is van. A Truskavets víz Naftusya analógjának tekinthető.

Oroszország tíz legjobb ásványvize közé tartoznak. Az esntuki Wim-Bill-Dann élelmiszeripari cég palackozza. Az oroszországi forrásokat rendkívül alacsony ásványianyag- és sótartalom jellemzi, ami lehetővé teszi ennek a víznek a napi használatát. Előállításának forrásai a kaukázusi ásványvizek. Termelés ez a termék megfelel az összes orosz és európai minőségi szabványnak.

Az 1955 óta árusított asztali gyógyvízre utal. Kitermelése a Sztavropoli területen történik egy Novotersky falu közelében található szénhidrogén-szulfát ásványforrásból. Mineralizációja megközelítőleg 4-5,3 gramm literenként, ami viszonylag alacsony mutató. A Novoterskaya hozzájárul a szervezet ásványianyag-tartalékainak feltöltéséhez, és segít megerősíteni azt védő funkciókat. Az ital profilaktikus és terápiás célokra szolgál olyan betegségek esetén, mint a gyomor fokozott savassága, gyomorhurut, fekélyek. Képes csökkenteni a savasságot és megszüntetni a görcsöket.

a népszerű orosz Zheleznovodsk vállalat ásványvizeire utal. Ez egészségügyi ital gyakran kezelésre írják fel túlsúly. Ráadásul elfogadják krónikus patológiák gyomor-bél traktus beleértve a székrekedést, krónikus vastagbélgyulladás, a vastagbél diszfunkciója stb. A kezelés ideje alatt korlátozza az egyéb folyadékok bevitelét, valamint asztali só. A Lysogorskaya segít helyreállítani az anyagcserét és javítja a bélmozgást. Vízhajtó hatása is van, és minden méreganyagot eltávolít a szervezetből.

Benne a tíz legjobb oroszországi ásványvíz között. Több Lipetsk városában található kútból nyerik ki. Két változatban palackozzák, amelyek közül az egyiket 480 méter mélységből nyert ásványvíz képviseli, a másikat pedig egy 100 méteres artézi kútból. Ez az ital minden minőségi előírásnak megfelel. A lipecki szivattyúterem alacsonyabb kloridtartalmáról híres, mint más vizekben. Alacsony mineralizációja és enyhe íze lehetővé teszi, hogy ezt az italt naponta igya az egészség és a jó közérzet megőrzése érdekében.

Ez az egyik legjobb Oroszországban előállított ásványi gyógyvíz. A ZAO Mineralnye Vody Zheleznovodsk gyártja. Tulajdonságait és összetételét tekintve az ital hasonló a Slavyanovskaya vízhez. A gasztrointesztinális traktushoz és az urogenitális területhez kapcsolódó legtöbb patológia kezelésére használják. Smirnovskaya is fel van írva cukorbetegségés károsodott az anyagcsere. A gyomor alacsony savassága miatt a víz használata ellenjavallt. Ennek a természetes italnak a teljes mineralizációja 3-4 gramm literenként.

A „Zheleznovodszki Ásványvizek” vállalkozás által előállított ásványvizekre és gyógyvizekre utal. Ő rendereli terápiás hatás gyomor, belek, máj, vesék, valamint húgy- és epeutak. A gyomor-bél traktus patológiáinak, a cukorbetegségnek, az elhízásnak és a betegségeknek a megelőzésére és kezelésére használják. urogenitális terület. A víz főleg kalciumot, magnézium-sókat, szulfátokat, kloridokat és bikarbonátokat tartalmaz. A teljes mineralizáció 3-4 gramm literenként. Az ital a "másnaposság szindróma" enyhítésére is használható.

Megnyitja Oroszország legjobb három legjobb ásványvizét. A hidrokarbonát-nátrium italt az emésztőrendszeri betegségek kezelésére és megelőzésére használják. Használják anyagcsere-rendellenességek és elhízás esetén is, hogy csökkentsék a súlyt és megtisztítsák a szervezetet a méreganyagoktól. A vizet kilenc gyógyforrásból nyerik ki, amelyek a Borjomov rezervátum területén találhatók. A Borjomi teljes mineralizációja 5-7,5 mg literenként. A Borjomov vizek nagyszámú hasznos mikro- és makroelemet tartalmaznak.

Ez az egyik legjobb Oroszországban termelt ásványvíz. Ezen a köznéven több mint 20 szénsavas sós-lúgos ásványvizet állítanak elő, amelyeket különféle forrásokból nyernek ki. Az Essentukit nemcsak ivásra, hanem belélegzésre, szedésre is használják terápiás fürdők. A leghíresebbek az Essentuki, amelyeket 1., 2., 4., 17. és 20. szám alatt gyártanak. Az ásványvizet a károsodott anyagcsere, az elhízás, a gyomor-bél traktus és a máj betegségeinek megelőzésére és kezelésére írják fel.

A legjobb oroszországi ásványvizek besorolását vezeti. Oroszra fordítva a víz nevét "hősök italának" fordítják. Ennek a terméknek az egyedisége abban rejlik, hogy földgázzal rendelkezik. A Narzan összes mineralizációja alacsony, literenként 2-3 gramm. Kiszlovodszk városában italt töltenek. Víz keletkezik az Elbrus-csúcs gleccsereinek olvadásából, amelyek mélyen behatolnak a talajba. Ezt követően a földalatti tavakban halmozódik fel, ahová kémiai folyamatokon megy keresztül, majd kikerül. Az italt emésztőrendszeri betegségekre, károsodott anyagcsere-folyamatokra írják fel. A víz megelőző célokra is használható.

Az ásványvíz természetes földalatti forrásokból nyert víz. Van egy bizonyos kémiai összetétele: tartalmaz egy készletet ásványok. Valójában ezért nevezik ásványnak.

Attól függően, hogy hány ásványi anyagot tartalmaz az ilyen víz, lehet gyógyító, étkezde vagy menza.

Gyógyító ásványvíz
A terápiás ásványvíz általában tartalmaz a legnagyobb számbanásványi anyagok - több mint 10 g literenként. Az orvosihoz tartozik a biológiailag aktív anyagokat tartalmazó víz is: vas, kénhidrogén, jód, bróm, fluor és mások.
A mineralizáció mértékét, valamint más anyagok tartalmát általában a címkén feltüntetik.

Gyógyvizet lehet kapni a gyógyszertárakban, de érdemesebb természetesen vízi üdülőhelyekre menni - saját gyógyító tulajdonságait jobban megőrzi közvetlenül a forrásnál.

A boltokban általában megtalálhatóak közül a legelterjedtebbek az asztali és az asztali gyógyvizek. Milyen típusú víz, általában olvassa el a címkén.

Asztali ásványvíz
Az asztali ásványvíz literenként legfeljebb 1 g ásványi anyagot tartalmaz. Ez serkenti az emésztést, és nincs gyógyhatása. Bármilyen mennyiségben fogyasztható. Hogy melyiket részesíti előnyben, az rajtad múlik.
Igaz, az asztali vizet csak inni ajánlatos, ételt főzni nem. Főzéskor az ásványi sók kicsapódnak, vagy olyan vegyületeket képeznek, amelyeket a szervezet nem szív fel. Ennek megfelelően megnő a vesék terhelése, ráadásul a sók vesekőképződéshez vezethetnek.

Terápiás asztali ásványvíz
A terápiás asztali ásványvíz literenként 1-10 g ásványi anyagot tartalmaz. Ezenkívül az asztali gyógyvíz kevésbé ásványos, de tartalmazhat bizonyos mennyiségű biológiailag aktív komponenst - vas, arzén, bór, szilícium, jód.

A terápiás asztali ásványvizet megelőzésre és étkezőként isszák. De óvatosnak kell lennie vele: korlátlan mennyiségben a szervezet sóháztartásának megsértéséhez és súlyosbodásához vezethet. krónikus betegségek. Az ilyen vizet csak akkor kezelik, ha szakember szedte fel Önnek.

Által kémiai összetételásványvíz: bikarbonát, klorid és szulfát.

Van vegyes ásványvíz (hidrogénkarbonát-klorid, szulfát-hidrogénkarbonát stb.), valamint biológiailag is. hatóanyagok(jód, kalcium, fluor stb.). Az ásványvíz íze bizonyos ásványi anyagok spektrumától és mennyiségétől függ.

A magas nátrium-klorid tartalmú ásványvíz sós ízű, magnézium-szulfát keserű. A szénhidrogéncsoportból származó ásványvizet tartják a legfinomabbnak (a címkén szulfát-hidrogénkarbonát, szénhidrogén-klorid, szénhidrogén-nátrium stb. szerepel).

Hidrokarbonátos víz- több mint 600 mg/liter bikarbonátot (ásványi sókat) tartalmaz.

szulfátos víz- literenként több mint 200 mg szulfátot tartalmaz.

Serkenti a gyomor-bél traktus mozgékonyságát, kedvezően befolyásolja a máj és az epehólyag működésének helyreállítását.
Az epeúti betegségekre alkalmazzák, krónikus hepatitis, cukorbetegség, elhízás.
Enyhe hashajtó hatása van, eltávolítja a szervezetből káros anyagokés szennyeződések.
A szulfátos víz fogyasztása gyermekeknek és serdülőknek nem ajánlott: a szulfátok gátolhatják a kalcium felszívódását.

Klorid víz- literenként több mint 200 mg kloridot tartalmaz.

Emésztőrendszeri rendellenességek esetén alkalmazzák. Nátriummal kombinálva szabályozza a belek, az epeutak és a máj működését.
Serkenti anyagcsere folyamatok a szervezetben, javítja a gyomor, a hasnyálmirigy szekrécióját, vékonybél.
Magas vérnyomás esetén ellenjavallt.

Vegyes ásványvíz- vegyes szerkezetű (klorid-szulfát, bikarbonát-szulfát stb.). Ez fokozza gyógyító hatását.

Néhány népszerű ásványvízről

Víz oxigénnel
Az oxigéntartalmú víz az egyik leggyakoribb. Ilyen a víz alternatív forrás a vér oxigéntelítettsége. Oxigénhabként működik, sokak számára gyermekkora óta ismerős. Az ilyen víz hasznos a hörgő-tüdőrendszer betegségei esetén - krónikus hörghurut stb.

vizet ezüsttel
Az ezüst antioxidáns. Semlegesíti a káros szervezeteket, beleértve a vízben lévőket is. Ezért az ezüstös vizet hosszabb ideig tárolják. Ez különösen azt magyarázza, hogy a templomban a víz felszentelésekor miért engednek bele ezüst keresztet.

Víz jóddal
Ukrajna nagy része jódhiányban szenved (főleg Nyugat-Ukrajnában figyelhető meg). A jódhiány sokakhoz vezet súlyos betegségek különösen a diszfunkcióra pajzsmirigy. Ennek eredményeként az anyagcsere zavart, a mutatók romlanak. vérnyomás. A jódhiány a hangulatot is befolyásolja – az ember depressziós.

Azonban jobb, ha jódot merítünk természetes források(tengeri hal, hínár). Tehát az 1. st. egy kanál hínár tartalmaz napi árfolyamon jód. Az ásványvízben lévő jód szervetlen, és a szervezet meglehetősen nehezen emészthető.

Szó a szakértőnek
Sándor MARTYNCHUK,
gasztroenterológus, táplálkozási szakértő
"Egészséges Táplálkozási Központ"
Ukrán Táplálkozástudományi Kutatóintézet:

„Az ásványvíz kiválasztásakor mindenekelőtt érdemes utánajárni, hogy van-e valamilyen ellenjavallata ennek vagy annak a víznek, akár szénsavas vízről van szó, akár nem, attól függhet a közérzet.

A szóda jól oltja a szomjat, ezért is népszerű nyáron. A szén-dioxid irritálja a száj ízlelőbimbóit, a szervezet jelet kap, hogy folyadék jön.

A szénsavas víz növeli a gyomor savasságát: bekerülve a gázok buborékot képeznek, amely megfeszíti a gyomor falát, és erre úgy reagál, mintha nagy mennyiségű táplálékot venne fel. Ennek eredményeként reflexszerűen fokozza a savtermelést. Ezért a szénsavas víz hasznos azoknak, akiknek alacsony a gyomor savassága.

Gáz nélküli vizet kell inni azoknak, akik gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvednek. A gázbuborékok irritálják a gyomor falait, ezáltal több savat termelnek, és irritálják az eperendszert is, ami görcsöt okoz. Általában az emésztési folyamat zavart okoz.

A gyógyászati ​​​​ásványvízzel ugyanúgy kell bánni, mint a gyógyszerekkel. Ha szisztematikusan issza, és rosszul választja ki (például egyszerűen szereti az ízét, vagy valaki, akit ismer, azt tanácsolta), akkor károsíthatja szervezetét.

A gyógyászati ​​ásványvíz kontrollálatlan használata az emberi szervezet savegyensúlyának megváltozásához vezet. Nál nél túlsavasodás gyomorfekélyt, gyomorhurutot, gyomorégést okozhat.

A "hasznos" erősen mineralizált víz homokképződést válthat ki a vesékben. Ha az ilyen víznek vizelethajtó hatása is van, vesekólikát válthat ki.

Ezen kívül egyes gyógyhatású ásványvizek choleretikus hatásúak. Ha be epehólyag kövek vagy homok vannak, a víz májkólikához vezethet.

Ezért csak orvosi javaslatra szabad gyógyvizet inni.
Mindenesetre nem lehet 10 évig ugyanazt az ásványvizet (orvosi vagy gyógytáblázatú) inni.

Sok múlik a víz kiszerelésén: a gyógyászati ​​ásványvíz megmutatja gyógyító tulajdonságait közvetlenül a forrásnál. Minél távolabb kerül tőle, annál kevesebbet őriz meg ezekből a tulajdonságokból.

A gyógyászati ​​ásványvizet üvegedényben kell tárolni és értékesíteni. Csak ebben az esetben lesz a leghasznosabb. A lényeg, hogy alatta napsugarak a pusztulás vízben történik hasznos anyagokés elveszíti őt előnyös tulajdonságait. Ásványvíz tárolva átlátszó műanyag palackok, csak nagy nyújtással nevezhető terápiásnak. Ezért, ha odafigyel, az ásványvíz "pohárban" sokkal drágább. Természetesen ízben is érezhető a különbség.

Az, hogy mennyi vizet kell naponta inni, ásványi vagy közönséges, az embertől és étrendjétől függ. Úgy gondolják, hogy naponta 1,5-3 liter vizet kell inni. Ez nem így van, mert a víz nemcsak tiszta formájában, hanem más termékek részeként is bejut a szervezetbe: gyümölcsök, zöldségek stb. Ráadásul egyesek hajlamosak a duzzadásra, ezért nagy mennyiségű víz fogyasztása ellenjavallt számukra.

Igyál annyit, amennyit akarsz. Ha inni akarsz, igyál."