2 mjeseca modrice ruke nego liječiti. Oblozi protiv hematoma

Ozljede ruke su pritužbe koje često dolaze na sastanak sa stručnjakom. Unatoč činjenici da šteta ne uzrokuje opipljivu štetu vitalnom važna tijela, poželjno je odmah liječiti modrice kako bi se brzo obnovila funkcionalnost četke.

Modrica zgloba uzrokuje niz čimbenika u kojima je ud ozlijeđen u području šake, zgloba, prstiju.

Općenito

Možete dobiti jaku modricu ruke kada udarite, padnete, tijekom popravaka, u sportu, zbog jednostavne odsutnosti. Ova nevolja se može dogoditi svakome, zbog čega je potrebno znati sve što je modrica ruke - uzroci, simptomi i liječenje.

Nakon udarca, modrica ruke izražava se oštećenjem mekih tkiva, što ne dovodi do prijeloma, pukotina i uganuća, ali liječenje modrice zgloba mora biti provedeno.

Izolirana modrica ruke rijetka je u medicinskoj praksi i tek nakon rendgenske snimke može se postaviti dijagnoza. Zahvaćeni su različiti dijelovi šake, ali najčešće je zahvaćeno područje prstiju.

Uzroci ozljeda

Svaka ljudska aktivnost vrlo često dovodi do ozljeda. Ozljeda ruke može nastati iz sljedećih razloga:

  • sportske aktivnosti;
  • pada u led
  • težak fizički rad;
  • pada teškog predmeta na ruku;
  • kršenje sigurnosnih pravila pri radu s kućanskim aparatima.

Da biste se zaštitili od takvih problema, morate znati što učiniti s modricom ruke, koji se simptomi javljaju kada je oštećena, kako liječiti modricu ruke.

Simptomi

S ozljedom ruke svatko može samostalno dijagnosticirati ozljedu ako poznaje simptome:

  • Modrica ruke tijekom pada karakterizira simptom boli u zahvaćenom području. Intenzitet boli ovisi o jačini udarca. Može se proširiti na prste i podlaktice.
  • Na mjestu ozljede pojavljuje se oteklina.
  • Kada je ruka modrica na stražnjoj ili dlanovoj površini, nekoliko sati nakon udarca nastaje hematom.
  • U ruci postoji težina i utrnulost.
  • S jakom modricom dolazi do kršenja motoričke funkcije, ponekad se osjetljivost smanjuje sa značajnim udarcima.
  • U samom rijedak slučaj kod zapešća i drugih ozljeda šake može doći do nesvjestice ili bolnog šoka.

Karakteristični simptomi modrice ne dopuštaju brkanje ove ozljede s dislokacijom, prijelomom ili drugim ozljedama. Gore navedeni simptomi zahtijevaju potrebnu terapiju.

Prva pomoć

Liječenje modrice ruke u padu ili udarcu počinje činjenicom da se žrtvi pruža prva pomoć. Budući tretman ovisi o tome kako je pružena pomoć za modricu. Ako dođe do ozljede ruke, potrebno je poduzeti sljedeće korake:

  • Za ublažavanje boli ili otekline potrebno je primijeniti hladni oblog.
  • Ako je nastala otvorena rana, mora se tretirati antiseptikom.
  • Ozlijeđeni ud treba fiksirati tako da miruje.
  • Za oštećeni nokat potrebno je napraviti tvrdi zavoj koji ga može imobilizirati.
  • Modrica zgloba ili karpalnog zgloba karakterizira jaka bol, u kojem slučaju je dopušteno uzimati lijekove protiv bolova.

Liječenje

Svaku modricu praćenu smanjenom pokretljivošću ekstremiteta, boli, oteklinom i modricama treba pregledati liječnik. Nakon pregleda ruke, karpalnog zgloba, stručnjak može propisati dodatna dijagnostika- radiografija. Uz pomoć ovu metodu mogu se identificirati ili isključiti ozbiljne ozljede, npr sličnih simptoma može biti s prijelomima, iščašenjima i pokidanim ligamentima.

Liječenje ozlijeđene ruke uključuje nanošenje zavoja koji će popraviti oštećenu ruku. Kao što je gore spomenuto, na oštećeno područje nužno se nanosi hladan oblog ili se navodnjavanje provodi mlazom kloroetila dok se ne pojavi mraz. Hladnoća uzrokuje vazospazam, što pomaže brzom zaustavljanju krvarenja.

Primjena hladnoće

Preporučljivo je hladiti oštećenu četku dok se ne pojavi obamrlost. Ponavljajte sesije hlađenja dok bol ne nestane i dok se motorička funkcija ne poboljša. Uz blagu modricu koja ima odgovarajuće simptome, dovoljna su tri sesije hlađenja. Ako govorimo o umjerenim ili teškim slučajevima oštećenja ruke, tada se "hladna" terapija može protezati do deset sesija.

Zalog uspješno liječenje, bez komplikacija, to je točna dijagnoza i pravilna, na vrijeme započeta terapija.

Fiksacija ekstremiteta

Fiksacija ozlijeđenog ekstremiteta je vrlo važna, jer je potrebno osigurati mir ruci. Prva četiri dana, bilo kakvo opterećenje na bolnoj ruci je isključeno. Ovom rukom nije dopušteno dizati teške predmete niti nositi bilo što u njoj.

Traumatolozi preporučuju nošenje zavoja. Ova fiksacija se preporučuje ne samo u hitnim slučajevima, već i tijekom razdoblja oporavka. Ako je ozljeda lakša, tada imobilizacija traje samo tri dana. Za teške ozljede - oko dva tjedna.

Korištenje masti i gelova

Svaka ozljeda ruke prati bol, a ako je ud natečen, ne znaju svi što učiniti u ovoj situaciji.

Za kupiranje bol lijekovi protiv bolova kao što su analgetici - Ketonal ili Analgin su najprikladniji. Osim toga, na ozlijeđeno područje nanosi se ljekovita mast - Lioton, Heparin. lokalno djelovanje ljekovite masti ubrzava resorpciju edema.

Ako ozljeda sa otvorene rane u obliku ogrebotina, ogrebotina, tada se moraju dodatno dezinficirati. To će spriječiti ulazak infekcije u krvotok. Takva sredstva mogu biti kod kuće - jod, briljantna zelena otopina i drugi antiseptici.

Zagrijavanje mjesta ozljede

Važan korak u liječenju modrica je postupak zagrijavanja. Dopušteno ga je provesti treći dan nakon oštećenja četke. Postoji nekoliko opcija za tople obloge koje možete koristiti ako se liječite kod kuće.

  • U tavi za prženje jako zagrijte sol, ulijte je u platnenu vrećicu i nanesite na oštećeno područje kista četrdeset do pedeset minuta.
  • Također koriste dvije mogućnosti zagrijavanja - aplikaciju parafinom ili električni grijač.
  • Kupke sa soli - zagrijte 10 litara vode na 36°C, u posudu sa Topla voda ulijte 300 g soli, bolje je ako je more.

Važno! Ni u kojem slučaju ne treba pariti ozlijeđenu ruku. Oblozi se moraju stavljati samo ljekoviti, napravljeni prema točnim receptima. Držite ga četrdeset minuta.

Za pripremu obloga potrebno je pridržavati se sljedećih omjera:

  • Medicinski alkohol ili votka se razrijede čista voda u omjeru 1:4.
  • Dimeksid s čistom vodom u omjeru 1:4.
  • Novocain 0,25% s vodom u omjeru 1:4.

Tradicionalna medicina

Modrica ruke dovodi do činjenice da se krv iz oštećenih žila širi na veliko područje udova, a hematom postaje značajne veličine. NA tradicionalna medicina Postoji nekoliko recepata za ubrzavanje procesa oporavka.

Bodyagi gel ili prah potiče obnovu tkiva. Oblog se pravi od praha:

  • 2 žlice. l. tvari se razrijede u 1 čaši vode do kašaste mase.
  • Dobivena smjesa se nanosi na područje hematoma.
  • Na vrhu ove smjese, zavoj se čvrsto nanosi na ruku.

Narezani krumpir dobro se bori protiv edema. Trebaju pokriti ozlijeđenu ruku. Na vrh staviti gazu i zaviti. Bolje potrošiti ovaj postupak navečer i ostaviti oblog do jutra.

Ni u kojem slučaju ne smijete preopteretiti ozlijeđenu ruku. Određeno vrijeme ne smije pisati, raditi manje poslove, a još više nositi teške terete. Sve to može dovesti do činjenice da je zglob preopterećen. Ako slijedite ove preporuke, tada će žile zacijeliti mnogo brže, a krvarenje će biti isključeno, o čemu svjedoče vene na ruci.

Uz jaku modricu zgloba, bit će potrebno klepati neko vrijeme poseban zavojšto će ograničiti njegovu pokretljivost. Također, u slučaju teških oštećenja, potrebno je osigurati potpuni odmor udova. Doista, takve ozljede mogu dovesti do opasne posljedice do tumora.

Ako pacijent osjeti da je zglob stegnut zavojem, potrebno je o tome obavijestiti liječnika kako bi mogao provjeriti pričvršćenje, a također treba posjetiti stručnjaka ako ima osjećaj da zavoj otpada. Ni u kojem slučaju ne smijete sami ukloniti zavoj.

Samo iskusni stručnjak može propisati takve postupke, nakon što utvrdi dijagnozu i utvrdi stupanj modrica.

Oporavak

Nakon razdoblja terapije počinje sljedeća faza - oporavak. Ovdje je cjelokupna odgovornost u potpunosti na samom pacijentu. Koliko će pravilno i pažljivo pacijent obnoviti motoričku funkciju ruke, toliko će brzo i učinkovito moći izliječiti modricu i vratiti sve funkcije ruke.

Kada liječnik dopusti da se zavoj ukloni, možete početi s laganom tjelesnom edukacijom. Njegovo djelovanje usmjereno je na razvoj zgloba i njegovu pokretljivost. Vježbe treba započeti pod vodstvom stručnjaka.

Stručnjak će pokazati potrebne vježbe, nakon čega se mogu izvoditi samostalno kod kuće. Uglavnom su usmjereni na fleksiju i ekstenziju šake, te kružne pokrete prstiju. Sve ove radnje poboljšavaju cirkulaciju krvi i vraćaju motoričku funkciju ruke.

Neprihvatljivo je pri izvođenju naglih pokreta ili vježbi kroz bol. Takvi čimbenici samo pogoršavaju stanje pacijenta. Redovite i učinkovite vježbe vratit će učinkovitost četke u kratkom vremenu.

Masaža je usmjerena ne samo na uklanjanje krvarenja i oporavak, već i na davanje mišićnog tonusa. Masaža ublažava otekline i normalizira san. Osim toga, čak i najlakši tretmani masaže otpustiti stres.

Ne odgađajte s dijagnostikom i liječenjem bolesti!

Prijavite se na pregled kod liječnika!

Ozljeda ruke nije neuobičajena situacija za aktivna osoba. Pad, oštećenje u teretani ili kod kuće može uzrokovati kršenje cjelovitosti mreže krvnih žila i tkiva. Kao rezultat toga, pojavljuju se krvarenja i hematomi - kliničke manifestacije ozljeda.

Aplikacija će vam pomoći da brzo riješite problem posebna mast. Ali ispravno je kada vrstu ozljede i potreban tijek liječenja odredi liječnik.

Ozljede šake uključuju ozljede ramena, podlaktice, ručnog zgloba, šake i prstiju. Važno: koža nije ozlijeđena. Kod lakših ozljeda zahvaćeni su mišići ruke, slojevi potkožnog tkiva i krvne žile. Kod vrlo teških ozljeda oštećena je ne samo vaskularna mreža i potkožni slojevi, već i zglobovi (pritiskani su u trenutku udarca).

Padovi, udarci i druga mehanička oštećenja uzrok su sljedećih simptoma:

  • u slučaju oštećenja blagi oblik, tada se na mjestu udarca pojavljuje modrica (kao rezultat oštećenih posuda);
  • kod teških ozljeda nisu zahvaćene samo žile, već i zglobovi, mekih tkiva. Krv se nakuplja, uzrokujući oticanje, bol.

Prema međunarodnoj klasifikaciji (ICB 10), modrica šake u predjelu šake dodijeljena je klasi s60. Ozljeda lakta ili podlaktice ocjenjuje se s50. Ozljeda rameni zglob dobio broj s40. Pomoću dodatnih brojeva u ovoj klasifikaciji možete odrediti prirodu ozljede.

Klasifikacija lokalizacije:

  • traume prstiju i šake, koje mogu biti uzrokovane udarcem ili padom na dlan. Često klinička slika oštećenje je popraćeno dislokacijama i prijelomima;
  • kontuzija zgloba i podlaktice razvija se u pozadini vaskularnog oštećenja (glavni uzrok hematoma i krvarenja);
  • Ozljeda lakta je ozljeda koja zahvaća ne samo krvne žile, već i ligamente. Uz jaku bol, izaziva oštro ograničenje motoričke sposobnosti ekstremiteta;
  • ozljeda ramena je teški oblik ozljede ruke. Javlja se kod izravnih udaraca u rame (može uzrokovati ozljedu periosta). Ozljeda ramena karakterizira oštra imobilizacija zglobova, jaka bol i oteklina.

Važno: zadobila je ozljeda ruke, ruka je natekla, rame je ozlijeđeno - sve ove situacije su sličnih simptoma. Samo liječnik može točno utvrditi zašto i kakva je ozljeda nastala.

Glavni simptomi modrice, kako razlikovati od prijeloma

Dijagnosticirati tešku modricu ili prijelom ruke bez medicinska pomoć prilično teško. Uz gotovo identične simptome, ove dvije lezije zahtijevaju drugačiji pristup medicinska terapija.

Znanje kako odrediti prijelom ruke ili modricu pomoći će vam da ispravno odgovorite na trenutnu situaciju i na vrijeme poduzmete mjere prve pomoći.

Ozljeda, modrica ruke očituje se sljedećim simptomima:

  1. Oštra bol, ograničena pokretljivost. Ako su prsti oštećeni, ne mogu se sklopiti u šaku. Kod oštećenja radius ima poteškoća s okretanjem zgloba i pomicanjem ruke u stranu. Kretanje je značajno ograničeno ako je udarac pao na rame.
  2. Modrice i hematomi glavna su točka po kojoj se može dijagnosticirati modrica. U slučaju oštećenja ruke, krvarenja su vrlo jaka. Koža poprima tamnu, ljubičasto-plavu nijansu. Važno: nakon nekog vremena pojavljuje se modrica s modricom ruke. Ako imate vremena da prvo poduzmete potrebne mjere medicinska pomoć, tada se može izbjeći pojava hematoma na ruci.
  3. Izraženi edem karakterističan je simptom ozljede tkiva. Ako je dislokacija ruke popraćena promjenom oblika zglobova, jakom boli, tada meka tkiva često i najviše pate od modrica. Na mehanička oštećenja kapilare su ozlijeđene, zbog čega meka tkiva nateknu i postanu plavkasta.
  4. Osjećaj utrnulosti udova. Kod ozljede šake obično su ozlijeđeni živčani završeci, što je uzrok gubitka osjetljivosti.

Ovo je zanimljivo: po lokalizaciji modrice možete točno odrediti mjesto modrice, po boji možete shvatiti prije koliko se vremena ozljeda dogodila.

Dakle, u prva dva ili tri sata, kako je zglob ozlijeđen, crveno-ljubičasta modrica prekriva ruku. Dan kasnije, sjena hematoma mijenja se u ljubičasto-plavu. Peti dan modrica dobiva zelenkastu nijansu, a deseti dan - žutu.

Važno: simptomi boli i natečenost nisu osnova za samodijagnosticiranje modrice. Samo traumatolog ili kirurg može točno odrediti vrstu ozljede i njezin uzrok na temelju rezultata vizualnog pregleda i rendgenskih zraka.

Kako se brzo riješiti modrice na ruci

Postoji jasan algoritam postupaka prve pomoći za ozlijeđenu ruku:


Hlađenje šake petnaest do dvadeset minuta nakon ozljede više nema željeni učinak i, zapravo, beskorisno je.

U situaciji kada nema leda pri ruci, a sada je potrebno napraviti hladan oblog, proizvodi iz zamrzivača će doći u pomoć.

Važno: ledeni oblog se nanosi samo kroz nekoliko slojeva tkiva i drži se ne više od petnaest minuta. Inače, uz modricu, možete dobiti prehladu. Ako a bol nije prošlo, ledeni oblozi se ponavljaju, uzimajući pauze između njih pet minuta.

  • Mi pružamo mir. Ako je moguće, žrtva se stavlja u krevet, dok ruka leži na malom brežuljku (na primjer, jastuk). Zatim se ozlijeđena ruka previje ili se koristi zavoj od marame.

Važno: zabranjeno je masirati ili trljati područje s modricama. Takve manipulacije aktiviraju proces pojave hematoma.

U situaciji kada bol u ozlijeđenom ekstremitetu dugo ne jenjava, kretanje ruke je oštro ograničeno, potrebno je što prije posjetiti ordinaciju liječnika, koji će na temelju rezultata detaljnog pregleda , odredit će što učiniti u određenoj situaciji.

Što učiniti s natučenom rukom

Ozljeda šake, čija se klinička slika izražava vrlo jakom boli, oteklinom i ograničenjem pokretljivosti, liječnik mora bez greške (hitno) proučiti. Na stupanj ozbiljnosti glavnih znakova modrice utječu mnogi čimbenici: mjesto ozljede, dob pacijenta. Teško je samostalno odlučiti o težini ozljede i metodama njezina liječenja. Žrtva se odvodi u hitnu pomoć, gdje će traumatolog pažljivo pregledati mjesto modrice, ako je potrebno, odrediti dodatna metoda istraživanje - radiografija zglob šake. Liječnik treba provjeriti kakvu je vrstu ozljede (modrica, iščašenje ili prijelom) pacijent zadobio.

Liječenje modrica na rukama je složena uporaba nekih tehnika:

  • hladni oblozi;
  • nametanje pričvrsnog zavoja;
  • liječenje lijekovima - uporaba vanjskih pripravaka (gelovi, masti);
  • korištenje tradicionalne medicine.
  • zanemariti činjenicu ozljede (svaka modrica je potencijalno opasna);
  • bez pristanka liječnika koristite lijekove protiv bolova (čak i s vrlo jakim osjećajima boli);
  • transport ozlijeđene osobe bez krute fiksacije ozljeđene ruke;
  • u prvih četrdeset osam sati nakon ozljede zagrijte modricu (toplina izaziva jaku oteklinu).

Primjena hladnoće

Hladni oblog pomoći će brzo eliminirati simptome modrice ruke na udaru. Korištenje leda smanjuje manifestaciju edema i opušta mišićni spazam, čime se ublažava prilično jaka bol.

Prije nanošenja zavoja s ledom, područje s modricama tretira se antiseptikom. Kockice leda iz zamrzivača (u ekstremnim slučajevima možete koristiti smrznute namirnice) stavljaju se u platnenu vrećicu ili grijač. Na mjesto ozljede stavlja se dodatni sloj maramice (možete koristiti ručnik), a tek onda oblog od leda. Takve radnje pomažu u izbjegavanju ozeblina kože.

Ledeni oblozi mijenjaju se kako se zagrijavaju. Promjena se događa otprilike svakih petnaest minuta.

  • hladno liječenje se provodi u prvim satima nakon ozljede, u budućnosti gubi svoju učinkovitost;
  • nakon tečaja ledenih obloga, liječenje modrice ruke nastavlja se postupcima zagrijavanja (nakon dva dana od trenutka ozljede). To aktivira proces cirkulacije krvi, ubrzava proces ozdravljenja;
  • ledeni oblozi najučinkovitiji su u prvom satu nakon moždanog udara;
  • nikada ne stavljajte kockice leda na golu kožu. Inače se rizik od ozeblina značajno povećava;
  • bolesnici sa srčanim bolestima ne bi trebali nanositi led na modricu na lijevoj ruci;
  • za pacijente s dijabetes terapija ledom je neučinkovita.

Fiksacija ekstremiteta

Jedna od metoda terapeutske terapije za modricu zgloba ruke je uporaba fiksirajućih zavoja (marama). Vrlo je važno za ozlijeđenu ruku (osobito u prva četiri dana) osigurati potpuni odmor.

Najčešće korišteni fiksirajući zavoj. Pomaže u fiksiranju ozlijeđene ruke u željenom položaju, ublažavanju boli, sprječavanju razvoja edema i grčenja mišića. Da biste postigli maksimalni učinak ograničenja pokretljivosti ruke od pričvrsnog zavoja, možete samo slijediti pravila za njegovu uporabu:

  • prije nanošenja zavoja (fiksiranje zavoja), ruka se postavlja u udoban, prirodan položaj;
  • ispod zavoja, koža nije podmazana kremama i mastima;
  • nakon što je zavoj fiksiran, važno je neko vrijeme pratiti stanje kože žrtve. U slučaju kada koža pomodri, postane hladna, postoji osjećaj utrnulosti ili trnjenja u prstima, zavoj se mora malo olabaviti ili ukloniti.

Marama zavoj je način fiksiranja ozlijeđenog uda pomoću posebnog komada tkanine, napetog oblika (najčešće od gaze).

Pravila za pričvršćivanje zavoja za maramu:

  • marama se postavlja u predjelu gornjeg uda ispod podlaktice u smjeru lakta;
  • krajevi šala su vezani oko vrata;
  • vrh zavoja prolazi kroz lakat i fiksira se iglom na tkaninu.

Pomoću zavoja od šala vrlo je lako popraviti ozlijeđenu ruku u savijenom položaju, čime se osigurava potrebno ograničenje motoričke funkcije.

Korištenje masti i gelova

Jedna od obveznih točaka za liječenje modrice ruke u padu je uporaba lijekova:

Protuupalni, antipiretski lijekovi (Ibuprofen, Ketonal, Paracetamol) pomažu brzo zaustaviti jaku bol.

Važno: nekontrolirani unos lijekova ove skupine ima izuzetno negativan učinak na strukturu želučane sluznice.

Masti za modrice i ozljede ruke (diklofenak, ketoprofen) imaju maksimalni učinak u vraćanju motoričke funkcije ozlijeđenog ekstremiteta.

Topikalni proizvodi pomažu u brzom uklanjanju klinički simptomi ozljeda ruke (ukloniti hematome i modrice):

  • melem" Hitna pomoć” je indiciran kada je modrica ruke popraćena ogrebotinama. Alat ima izvrsna baktericidna i regenerirajuća svojstva stanica kože;
  • heparinska mast je učinkovito protuupalno sredstvo. Djelatna tvar lijek - heparin potiče brzu resorpciju hematoma;
  • mast Gevkamen hladi i brzo ublažava bol u području ozljede;
  • Traumeel - C - gel od ruptura s modricama i uganućima. Što se tiče svojstava za ublažavanje boli i upale, nije inferiorno u odnosu na NSAID skupine;
  • Kapsikam mast, koja se može koristiti samo ako je očuvan integritet kože, aktivira protok limfe i mikrocirkulaciju krvi ozlijeđene ruke.

Zagrijavanje mjesta ozljede

Pomognite ubrzati proces zacjeljivanja ozlijeđene ruke toplinski oblozi. Preporuča se koristiti metodu zagrijavanja mjesta ozljede od trećeg dana nakon ozljede.

Za topli oblog u tavi, zagrijte uobičajeno stolna sol. Zatim se ulije u platnenu vrećicu. Dobiveni oblog se nanosi na mjesto ozljede četrdeset minuta.

Također, kao postupak zagrijavanja, možete koristiti parafinske kupke i električne grijaće jastučiće.

Terapeutski slane kupke - ovaj lijek ima maksimalni učinak zagrijavanja ozlijeđenog područja ruke. Za pripremu, čaša se otopi u kanti vode. morska sol. Pažnja: temperatura vode za postupak zagrijavanja ne prelazi 36,6 C (temperatura ljudskog tijela). Inače će učinak biti upravo suprotan (oteklina i područje lokalizacije modrice se povećavaju).

Nekoliko recepata za tople obloge s lijekovima:

  • otopina alkohola i vode (u omjeru 1: 4);
  • Dimeksid s vodom (pomiješajte u omjeru 1: 4);
  • Novokain 0,25% razrijeđen vodom (četiri dijela tekućine po dijelu lijeka).

Je li moguće liječenje kod kuće?

Ozbiljnu modricu ruke pregledao je liječnik i primio potrebne preporuke, liječenje se može nastaviti kod kuće.

Istovremeno sa tradicionalne metode liječenje pacijenta s modricama ruke, možete koristiti narodne lijekove, koji u svom djelovanju ni na koji način nisu inferiorni od terapije lijekovima.

Najviše učinkovite metode narodna medicina:

  • Komprimirati iz bodyagi praha. Za njegovu pripremu u 200 gr. Topla voda razrijedite dvije žlice suhog bodyagi praha. Trebali biste dobiti prilično gustu strukturu. Dobivena kaša se nanosi na mjesto ozljede, na vrhu se fiksira zavoj od gaze.
  • Sirovi krumpir. Gomolji se očiste, narežu na tanke ploške, kojima se pokrije natučeno mjesto. Preko krumpira se čvrsto stavlja zavoj.

Važno je kontrolirati napetost zavoja, inače se može pogoršati ozbiljno oštećenje ruke.

  • Sapun mast i žumanjak jajeta. Sapun se utrlja u strugotine i pomiješa s jajetom. Mast se pažljivo utrlja u mjesto ozljede.
  • Topli oblog iz suncokretovo ulje, otopina octa i vodu. Svi sastojci se miješaju u jednakim dijelovima. Oblog pomaže u brzom uklanjanju otekline i vraćanju ograničene sposobnosti ruke.
  • Alkoholna infuzija divljeg ružmarina - odličan alat protiv edema natučenim rukama.
  • U liječenju ozljeda ruku mogu se koristiti listovi kupusa. Lagano su zarezani nožem i fiksirani na oštećeno mjesto zavojem.

Važno: ako liječenje narodni lijekovi u kombinaciji sa tradicionalni tretman ne donosi pozitivan rezultat treba preispitati.

Razdoblje oporavka

Samo o pacijentu ovisi koliko će se brzo otečena ruka oporaviti nakon udarca. Vrlo je važno slijediti sve preporuke liječnika, koristiti sve moguće metode oporavak.

Nakon što je provedeno potrebno liječenje u nedostatku prijeloma, uklanja se pričvrsni zavoj, stručnjaci preporučuju kompleks terapijske vježbe, čije je djelovanje usmjereno na brzu obnovu motoričke sposobnosti ozlijeđene ruke:

  • imitacija sviranja klavira;
  • igranje lopticama (kotrljanje među prstima);
  • stisnuti - stisnuti šaku;
  • stiskanje malog predmeta u ruci;
  • gnječenje plastelina ili gline.

S teškim modricama, komplikacijama i posljedicama ozljeda, pacijentu se prikazuju sljedeće fizioterapeutske metode: kupke s parafinom, zračenje ultraljubičastim zrakama, infracrveno zračenje, magnetoterapija.

Među ozljedama gornji udovi najčešća ozljeda je zglob. Stanje je popraćeno jakom boli, oteklinom i hematomom. Iako oštećenje ne predstavlja prijetnju gubitku sposobnosti udova, trebate se pravovremeno posavjetovati s liječnikom i podvrgnuti propisanom liječenju. Budući da je neliječena ozljeda opasna s posljedicama u vidu Zudekovog sindroma ili uklještenja živaca.

Zašto dolazi do ozljede zgloba?

Jake modrice na šaci najčešće se javljaju u sljedećim okolnostima:

  • padanje na ispružene udove;
  • stezanje između krila vrata;
  • udaranje u tvrdi predmet (kut namještaja, površina stola, zid);
  • mehanički utjecaj opterećenja na ruke;
  • dizanje utega, u kojem dolazi do kompresije mekog tkiva.

Simptomi traume

Ozbiljna modrica šake razlikuje se od iščašenja ili prijeloma po očuvanju integriteta kože, kostiju i vezivno tkivo spojnica.

Prilikom izlaganja udu dolazi do kompresije malih žila i živaca, što rezultira sljedećim simptomima:


Tijelo može na bol reagirati vrtoglavicom.
  • jaka bol;
  • hematom;
  • hipertermija u zahvaćenom području;
  • podbulost;
  • djelomični ili potpuni gubitak osjeta zbog stegnutih živaca;
  • ograničenje mobilnosti;
  • mučnina, vrtoglavica ili nesvjestica, kao reakcija tijela na bol.

Kako se pruža prva pomoć?

Čak i manja ozljeda ručnog zgloba zahtijeva liječničku konzultaciju. Algoritam prve pomoći je sljedeći:

  1. Ozlijeđeni zglob držite u miru.
  2. Stavite hladan oblog ne duže od 20 minuta, nakon što ste umotali led u krpu.
  3. Nanesite fiksirajući zavoj, ali ne previše čvrsto.
  4. Ako, dajte žrtvi anestetik.
  5. Dostavite u hitnu pomoć.

Dijagnostičke mjere


Na recepciji, traumatolog mora pregledati pacijentovu ruku.

Preliminarnu dijagnozu postavlja traumatolog ili ortopedski kirurg. Liječnik pregledava ud, prikuplja anamnezu, otkriva pod kojim je okolnostima nastala ozljeda i propisuje rendgensko snimanje. Metoda vam omogućuje da odredite stupanj oštećenja tkiva zgloba, isključite ili potvrdite prisutnost prijeloma, dislokacije ili. Ako takav pregled nije dovoljan, preporučuje se CT ili MRI.

Kako liječiti ozljedu zgloba?

Uzimanje lijekova

Lagana modrica dlana, na primjer, nakon udarca, ne zahtijeva ozbiljnu terapiju i prolazi sama od sebe. Ako je ozljeda ruke ozbiljna, preporuča se primijeniti fiksirajući zavoj i osigurati ostatak ekstremiteta nekoliko dana. Za ublažavanje boli preporuča se uzimanje analgetika "Analgin", "Ibuprofen". Ako je ozljeda popraćena jakom boli i opsežnim hematomom, potrebno je na oštećeno područje nanijeti protuupalne i analgetske masti:

  • "Troksevazin";
  • ihtiolna mast;
  • "Traumeel S";
  • "Lyoton";
  • "Spasilac";
  • heparinska mast;
  • "diklofenak";
  • balzam "Hitna pomoć".

Terapeutski učinak linimenata na modricu je sljedeći:


Masti pomažu u uklanjanju hematoma.
  • imaju učinak hlađenja;
  • ublažiti bol i oteklinu;
  • doprinose resorpciji hematoma;
  • vratiti strukturu mekih tkiva;
  • eliminirati upalu.

Liječenje narodnim lijekovima

Modrica desnog ručnog zgloba ili lijevog može se izliječiti kod kuće uz pomoć obloga i trljanja. Ovo zahtijeva suho sapun za pranje rublja utrljati na bolno mjesto. Učinkoviti su losioni od ribanog krumpira. Povrće treba položiti na krpu i nanijeti na modricu. Pomaže svježa kora banane koja se drži 2 sata. Iscjelitelji preporučuju sljedeći recept:

  1. Svježi list aloe prerežite po dužini i izdubite pulpu.
  2. Dobiveni gel pomiješajte s medom.
  3. Nanesite lijek na modricu i zavijte je.

Ublažite simptome ozljede ruku tradicionalni iscjelitelji preporučite ovaj oblog:

  1. Uzmite 10 g biljnog ulja, hladne vode i 9% octa.
  2. Pomiješajte sastojke i nanesite na zahvaćeno područje.
  3. Stavite celofanski film na vrh i zavežite toplom krpom.

Termoterapija

Možete koristiti toplinu 2-3 dana nakon ozljede, inače će se oteklina povećati.


Nakon nekoliko dana dopušteno je grijanje ozokeritom.

Liječenje modrice ruke od pada uključuje primjenu topline. Postupke zagrijavanja treba provoditi kod kuće pomoću vrećice zagrijane kuhinjske soli ili pijeska. Zagrijavanje plavom lampom pomaže. A možete koristiti i gotovu vrećicu za hlađenje (grijanje) gela za višekratnu upotrebu. Uređaj održava toplinu 60 minuta, što je dovoljno za 1 seansu termoterapije. Paket se preporuča nanositi u pravilnim razmacima: držati 20 minuta na ozlijeđenom mjestu i isto vrijeme napraviti pauzu. Učinkoviti su oblozi s ozokeritom i parafinom.

Tople kupke s dekocijama kamilice, pelina, arnike, gospine trave, trpuca i korijena šipaka pomoći će u obnavljanju tkiva. Za pripremu dekocije potrebno vam je:

  1. Uzmite 2 žlice. l. bilo koji sušeni sastojak.
  2. Ulijte kipuću vodu, pustite da se kuha i filtrirajte.
  3. Dodajte dobivenu juhu u zdjelu tople vode (ne više od 40 stupnjeva) i spustite ruku u nju.

Sesije masaže

Specijalist treba masirati ud. Međutim blagi stupanj Ozljede se mogu sanirati same od sebe sljedećim pokretima:


  • ublažava simptome upale;
  • anestezira;
  • normalizira cirkulaciju krvi u mekim tkivima;
  • zasićuje ozlijeđeno područje kisikom.

Vježbe oporavka

Ozljeda ruke povlači za sobom privremeno ograničenje pokretljivosti. Za rehabilitaciju se preporučuju sljedeće aktivnosti:

  • stiskanje i otpuštanje falangi;
  • promet palac s jedne strane na drugu;
  • kružna rotacija četkom;
  • naizmjenično bubnjajući prstima po stolu, oponašajući sviranje klavira;
  • kotrljanje lopte pod dlanom;
  • skupljanje malih predmeta: gumbi, perle, šibice.

Posljedice ozljede zgloba

Uz pravodobno liječenje, ozljeda šake prolazi bez komplikacija. U uznapredovalim slučajevima razvija se Zudekova atrofija, koju karakterizira jaka bol i pojava vazomotornih i trofičkih poremećaja. Patologija se očituje neprirodnim sjajem, cijanozom i hladnoćom kože. Stanje se pogoršava pojavom osteoporoze. Ako su živci bili stegnuti, to utječe na motoričku funkciju ekstremiteta.

Ozljeda prilično je čest, osobito kod djece. Pod tim u medicini podrazumijevaju zatvorena ili otvorena ozljeda organa i tkiva s manjim kršenjima njihove strukture. Modrice su često popraćene dislokacijama, prijelomima. U većini slučajeva koža je oštećena modricom, ali kod jakih modrica moguće je oštećenje. unutarnji organi(mozak, jetra, bubreg).

Često postoje modrice donjeg i gornji udovi. Kad ozlijeđen zglob lakta, rame ili podlaktica nastaje Oštra bol u ruci.

Glavni uzroci boli u ruci s modricom

Uzrok boli kod modrica, u pravilu, je jak udarac, što rezultira oštećenjem koža, žile i mišići.Kao posljedica oštećenja javlja se bolna reakcija traumatskog organa. Kada je ozlijeđen, obično ruka boli potpuno, javlja se oteklina na mjestu ozljede. Bol se možda neće pojaviti odmah, već nekoliko sati nakon udarca.

Glavni znakovi ozljede uključuju:

1. Bol i oteklina će se pojačati tijekom prva 2-3 dana. Ovisno o težini modrice, trebat će oko 3-4 tjedna.

2. Samo žarište ozljede tijekom vremena može se značajno povećati u veličini u odnosu na izvorno.

3. Ako su modrice oštećene krvne žile, tada se javlja hematom, koji se može riješiti više od mjesec dana.

4. Kod modrica često se pojavljuju mala krvarenja i modrice.

Bol u ruci javlja se posebno oštro s modricom ulnarnog živca. Ruka boli kad je modrica, često noću ili pri naglim pokretima. Na mjestu ozljede pojavljuju se ili petehijalna krvarenja na površini kože ili u potkožno tkivo(modrice) ili velike nakupine krvi u tkivima. Bol se može pojačati s unutarnje krvarenje, što može dovesti do stiskanja susjednih tkiva i poremećaja njihove funkcije.

Bol u ruci s modricom može se pojaviti s modricom grudi. Sve modrice u abdomenu, ključnoj kosti ili prsima zahtijevaju posebnu pozornost i kvalificiranu medicinsku skrb.

Liječenje temeljnog uzroka boli u ruci od modrice

Najvažnija i najučinkovitija je pomoć pružena u prvim satima nakon ozljede. Prije svega potrebno je utvrditi postoje li oštećenja zglobova, kostiju ili unutarnjih organa. Za to se obično koriste rendgenske zrake, a provode se i za provjeru organa. trbušne šupljine fluoroskopija. S pravilno odabranim lijekovi, modrica brzo prolazi bez posljedica.

Sve modrice možemo podijeliti na lake modrice, srednje teške modrice i teške modrice.

1. Uz laganu ili umjerenu modricu ekstremiteta, preporuča se imobilizacija ruke medicinskim elastičnim zavojem, a zatim se može staviti led. Za ublažavanje boli ozlijeđenu ruku treba držati podignutu i ne zaboraviti povremeno olabaviti zavoj kako ne bi došlo do poremećaja cirkulacije. Hladni oblozi će imati koristi samo u prvom danu nakon modrice. Zatim, kako biste uklonili otekline i otekline, možete staviti tople obloge. Na preporuku liječnika, možete koristiti slab alkoholni oblozi, tople kupke s dodatkom biljnih tinktura.

2. Ako je modrica ozbiljna, a postoji sumnja na komplikacije, tada je žrtvi potrebno osigurati potpuni odmor. Prije dolaska zdravstvenog radnika možete staviti čvrsti zavoj ili staviti hladan oblog. Ne preporuča se koristiti lijekove protiv bolova za ublažavanje boli u ruci, jer to može komplicirati ispravnu dijagnozu liječnika.

S umjerenim i teškim modricama, fizioterapija je učinkovita. Propisana je magnetoterapija, lidaze, UHF terapija, ronidaze, elektroforeza kalijevog jodida. Nakon jake modrice može se pojaviti hematom. Ako se dugo ne riješi, tada se uklanja uz pomoć punkcije. kirurški.

Važno je zapamtiti da su hladni oblogi ili led učinkoviti samo prvih sat vremena nakon ozljede. Zatim potrebna pomoć sastoji se u imobilizaciji i potpunom odmoru ozljeđenog mjesta. Nekoliko dana nakon modrice, na oštećeno područje možete staviti mekani, topli oblog. Topli oblog osigurava prokrvljenost ozljeđenog područja, čime se ubrzava resorpcija hematoma bez opasnosti od ponovnog krvarenja.

Paralelno se propisuju protuupalni i analgetski lijekovi.

Narodni lijekovi za liječenje boli u ruci s modricom

Savršeno se možete nositi s boli u ruci s modricom uz pomoć narodnih lijekova.

1. Badyaga se pokazala izvrsnom. Brzo rješava modrice, hematome, smanjuje se otok. Suhu badyagu treba razrijediti vodom do kremastog stanja i nanositi dok modrica potpuno ne nestane. Također možete koristiti razne kreme na bazi badyagi.

2. Sok od pelina također ubrzava zacjeljivanje modrice. Mora se zgnječiti do stanja kaše i staviti na ozlijeđeno mjesto. Posebno ljekovita svojstva ima sok od pelina.

3. Komprimirati iz infuzije hrastova kora i cvjetovi tratinčice otklanja bol, vraća slobodu kretanja. Kora i cvjetovi tratinčice moraju se slomiti, preliti kipućom vodom i ostaviti da odstoji. U dobivenu infuziju namočite zavoj od gaze i omotajte bolno mjesto.

4. Malo ljudi zna da ocat ublažava bol kod modrica. Za 1 litru vode trebate uzeti dvije žličice otopine octa (po mogućnosti jabučnog). Zatim od dobivene otopine napravite obloge nekoliko dana.

5. Također, na bazi bilja, možete pripremiti mast za modrice. Trebat će vam 100 grama svježeg, opranog i osušenog korijena čička, 200 ml suncokreta ili maslinovo ulje. Prelijte korijenje čička uljem i ostavite na tamnom mjestu jedan dan. Zatim zagrijte na štednjaku bez vrenja. Sve dobro izmiješajte i stavite u tamnu gustu zdjelu u hladnjak. Koristite ovu mast odmah nakon dobivanja modrice ili druge ozljede bez lomljenja kože.

6. Da biste izbjegli oticanje ili nakupljanje tekućine u oštećenom zglobu nakon modrice, morate pripremiti sljedeći lijek. Morate uzeti 1 tbsp. žlicu octa, filtriranu vodu i biljno ulje. Pomiješajte sve sastojke, navlažite prethodno pripremljenu krpu i nanesite na modricu. Odozgo, kako biste poboljšali učinak, možete ga omotati toplom krpom (šal, šal). Kako bi modrica prošla nekoliko postupaka.

7. Ako ste jako ozljedili nokat na ruci, morate odmah staviti led ili ga možete podložiti pod mlazom hladne vode. Kako biste izbjegli crnjenje nokta, nacrtajte rešetku otopinom joda ili možete tretirati cijeli prst jodom. Međutim, budite oprezni ako postoji oštećenje kože. U tom slučaju, tretirajte jodom periferiju modrice. Nakon tretmana, stavite zavoj na oštećeni nokat.

Folk lijekovi su učinkoviti ako imate malu modricu ili kao rezultat teška modrica unutarnji organi nisu bili oštećeni. Ako imate modricu unutarnjih organa, tada će vam samo profesionalna medicinska njega pomoći. Modrica, ako se pravilno liječi, ne izaziva nikakve komplikacije.

Modrice na rukama uobičajena su ozljeda koju svatko može dobiti. Sve je više slučajeva takvih ozljeda u djetinjstvu ili tijekom zimskog razdoblja. Da biste spriječili komplikacije ozljede, ako je već primljena, razmislite kako se manifestira modrica ruke, a ako je natečena, što učiniti u takvoj situaciji.

Ozljeda ruke je zatvorena ozljeda. Istodobno, struktura kostiju nije poremećena, struktura mekih tkiva nije značajno poremećena. Razlozi za to su udarci ili padovi.

Modrice se dijele prema težini.

Modrice gornjih udova dijele se na sljedeće vrste:

  • pluća;
  • srednji;
  • težak.

U 70% slučajeva traumatolozi dijagnosticiraju blage vrste traume. Modrice umjerene težine opažene su u 25% slučajeva, a teške zauzimaju 5% ukupne mase.

Kod lakših ozljeda nije potrebna hospitalizacija, a akutna bol prolazi sama od sebe. U slučaju umjerene modrice, formira se hematom, kako bi se spriječile komplikacije, potrebna je konzultacija s traumatologom. U teškim slučajevima, simptomi ozljede karakteriziraju bolnost, nemogućnost pomicanja ozlijeđenog uda, pa je za liječenje potrebna hospitalizacija.

Simptomi


Bol, oteklina, modrice znakovi su ozljede.

Ako je zglob ozlijeđen tijekom modrice, tada znakovi mogu biti poput neuritisa unutarnjeg ili ulnarnog živca. Kada je oštećen, živčani završetak je stegnut. Područje modrice karakterizira otok, što je znak unutarnjeg izljeva krvi u meka tkiva. Mogu postojati i modrice. Njegova veličina i težina također ovise o težini ozljede.

Žrtva osjeća bol u oštećenom području, osjeća bol koja zrači u druge dijelove ekstremiteta.

Teško oštećenje karakteriziran gubitkom osjeta ili ograničenom motoričkom funkcijom.

Kada je nokat oštećen tijekom modrice, modrica može nastati i ispod njega, a ploča će postati crna ili tamnoplava. Nokat može puknuti ili se čak odvojiti, a u tom slučaju dolazi do krvarenja.

Što učiniti s takvom štetom?

Kada nakon ozljede žrtva osjeti bol, ruka postane plava, tada je vrijedno kontaktirati hitnu pomoć. To će pomoći eliminirati prisutnost uganuća, prijeloma ili pukotina.

U slučaju ozljede ruke osobi je potrebno pružiti prvu pomoć prije posjeta zdravstvena ustanova.

Prva pomoć


Odmah nakon ozljede potrebno je staviti hladan oblog.

Kako bi se smanjila bol, kako bi se izbjegla pojava hematoma, led se odmah nanosi na bolnu točku. Hladno se ostavi da djeluje 2-3 sata. Za nanošenje leda, umotan je u ručnik. Možete samo spustiti ozlijeđenu ruku u hladna voda ili ga zamijenite ispod mlaza iz slavine. Takve se radnje preporučuju i za druge modrice, na primjer, ili prst.

Ako nema znakova prijeloma kosti, tada se na zahvaćeno područje stavlja zavoj pod pritiskom. Svojoj ruci možete pružiti mir tako da je stavite na remen od zavoja.

Možete primijeniti rashladnu mast - Deep-Relief, Menovazin-gel. Bolje ući kućna prva pomoć bio jedan od indiciranih lijekova. To će u bilo kojoj situaciji omogućiti početak liječenja što je ranije moguće.

Važno! Bilo koje masti i gelovi mogu se koristiti kada ste sigurni da nema prijeloma ili pukotine u kosti.

Daljnje liječenje

Kod blažih oblika modrica terapiju pacijent provodi samostalno. Istodobno, upotreba posebnih lijekova nije potrebna - dovoljne su jednostavne masti ili gelovi koji se mogu kupiti u ljekarni bez recepta.


Masti za zagrijavanje koriste se za liječenje modrica.

Kada prođu dva dana od trenutka ozljede, tada se na ozlijeđenu ruku nanosi zagrijavajući oblog ili mast s takvim učinkom, npr. ili.

Da biste smanjili simptome modrice, koristite masti ili gelove iz skupine nesteroidni lijekovi koji ublažavaju upalu. To su takva sredstva: diklofenak, ortofen. Lijekovi pomoći će ublažiti upalu, smanjiti oticanje i anestezirati zahvaćeno područje. Oboljelo područje podmazuje se lijekovima 3 do 4 puta dnevno.

Ako je ploča nokta oštećena, tada se u nekim slučajevima hematom ispod nje kirurški otvara kako bi se osigurao odljev nakupljene krvi. Nakon zahvata mogu se propisati antiseptici za liječenje i antibiotici kako bi se spriječila infekcija rane.

Važno! Da bi pacijentu pružili zdrav san, prvi put nakon ozljede dobiva tablete protiv bolova. To mogu biti obični analgetici ili NSAID.

Uz pružanje medicinske skrbi, važna točka je razdoblje rehabilitacije. Oštećena ruka mora biti dodatno osigurana toplinskim postupcima - UHF, kao i elektroforezom. To će pomoći ubrzati resorpciju hematoma i popravak tkiva.

Kako bi se izbjegla zagušenja, preporuča se razviti modricu ruke. Glavna stvar je ne pretjerivati, ali morate puno pomicati ruku kako bi se brže oporavila. Možete ići na tečaj masaže - to će također pomoći da se vaša ruka vrati u uobičajeno stanje.

etnoscience

bodyagi prah. Najbolji narodna medicina od modrica. Najbolje ga je stalno držati u kutiji prve pomoći. Za kuhanje ljekovita mješavina morate uzeti 2 žlice. l. prah i 1 žlica. l. voda. Smjesa se nanosi na komad tkiva, zahvaćeno područje je prekriveno ovim sastavom i vezano zavojem. Tijekom dana, takav oblog se mijenja do 3 puta.


Ako je ruka ozlijeđena, može se koristiti za liječenje narodne metode.

Luk. Uz njegovu pomoć se pravi oblog tako što se nariba jedna velika glavica luka.

Sirovi krumpir. Uz oticanje ruke nakon modrice, može se primijeniti oteklina sirovi krumpir prije nego ga narežete na tanke kriške. Drugi način je da gomolj utrljate na ribež i nanesete kašu na bolno mjesto.

Listovi trpuca. Kada je ozljeda zadobivena u prirodi, a nemate mogućnosti odmah primijeniti lijekove, tada koristite listove trpuca. Da biste to učinili, oprane plahte se drobe ili žvaču. Zatim se trputac nanosi pod zavojem na bolno mjesto.

Cvjetovi Leduma. Sljedeći lijek u narodnoj medicini su osušeni cvjetovi divljeg ružmarina. Da biste pripremili izvarak, trebate uzeti 12 grama suhe trave i 1 šalicu kipuće vode, ostaviti 20 minuta i utrljati područje modrice 2-3 puta dnevno.

Med. Kod oticanja ruke, izazvanog udarcem, namažite se na bolnu točku prirodni med. Med se miješa s alojom, u omjeru 50:50. Dobiveni lijek se nanosi na modricu, a ubrzo nakon toga žrtva će osjetiti smanjenje boli.

Video

Kako drugačije možete liječiti štetu, pogledajte ovaj video:

Moguće komplikacije

Ako žrtva ne koristi masti i gelove protiv hematoma, tada se na mjestu udarca javlja upalni proces a stanje se pogoršava. Tako će se oštećeni ud još dulje oporavljati. Ako je udarac oštetio žile i izazvao modricu, infekcija može prodrijeti u hematom. Ovo je prepuno gnojenja, teške upale i kirurške intervencije.

Još jedna komplikacija ozljede je oštećenje ligamenta i prijelom, koji se javljaju kada se dobiju teške modrice. U tom je slučaju odlazak traumatologu obavezan, jer će kosti nepravilno srasti, a to će uzrokovati komplicirane pokrete.

Savjet! Gdje god bili, uvijek se pridržavajte sigurnosnih pravila, zaštitite ruke dok radite ili se bavite sportom.

Zaključak

Postoje tri stupnja težine modrica ruku. Simptomi ozljeda razlikuju se po prirodi boli, boji kože i procesu promjena mekog tkiva. Kada osjećate jaka bol, koji ne prolazi nakon sat vremena prilikom poduzimanja mjera prve pomoći, stručnjaci preporučuju kontaktiranje traumatologa.


Vrh