L'impatto negativo del testosterone esogeno sul corpo. Farmaci per aumentare il testosterone

Fornisce una vita sessuale completa e la capacità di riprodursi, stimola la crescita di specifici muscoli "maschili". Colpisce il carattere e l'orientamento sessuale, favorisce un metabolismo più veloce e colpisce gli uomini, facendogli avere un certo tipo di reazioni psico-emotive caratteristiche di questo sesso.

Alto così come basso non è normale. Nel primo caso, l'uomo può manifestare un'aggressività immotivata, un affievolimento del senso di autoconservazione, e nel secondo, sviluppa uno psicotipo secondo il tipo femminile.

V medicina sportiva vengono costantemente studiati metodi per garantire un aumento dei livelli di testosterone, perché la maggior parte degli atleti e degli atleti deve a lui i loro muscoli forti e la loro resistenza. In particolare, la ricerca viene costantemente condotta su quali alimenti aumentano il testosterone.

Cosa interferisce con la produzione di testosterone?

Il nemico numero uno della normale produzione di testosterone nel corpo è l'alcol.

Una piccola dose di alcol può aumentare anche leggermente i livelli di testosterone, ma il suo eccesso, proprio come il consumo regolare, al contrario, aumenta la produzione di ormoni femminili. Inoltre, il consumo eccessivo di alcol minaccia con agenti cancerogeni che colpiscono il nostro sistema nervoso. Devi anche evitare qualsiasi stimolante come caffè, tè forte e bevande energetiche: questo provoca esaurimento. sistema nervoso.

Un altro ostacolo pericoloso è il fumo, oltre che eccessivo peso in eccesso- quando il peso supera la norma di oltre il 30%, la sintesi del testosterone rallenta notevolmente e l'uomo diventa come una donna. Pertanto, l'eccesso di cibo può influire negativamente sull'intero apparato maschile. Vale anche la pena notare che spesso si verifica una diminuzione del testosterone a causa di una diminuzione del suo vettore: il colesterolo. Ciò accade più spesso a causa di diete rigide o di un allenamento eccessivo in palestra. L'astinenza sessuale influisce negativamente anche sui livelli di testosterone.

Cosa aumenta il testosterone?

In primo luogo, la piena produzione di testosterone è facilitata da esercizi di forza con manubri. La temperatura può anche influenzare i livelli di testosterone. Quindi, il surriscaldamento degli organi riproduttivi maschili dovrebbe essere evitato: non indossare biancheria intima attillata o pantaloni attillati, scomodi e troppo caldi. Docce e docce fresche regolari aiutano molto. acqua fredda.

Alcuni alimenti che devi includere regolarmente nella tua dieta possono anche influenzare l'aumento dei livelli di testosterone. Prima di tutto, si tratta di alimenti contenenti zinco e selenio: pane integrale, frutti di mare e pesce, miele, alghe, verdure a foglia verde, erbe fresche (soprattutto sedano, pastinaca, rafano, aneto, ginseng). La carne deve essere inclusa nella dieta quotidiana. Mangia più cibi contenenti vitamine B6 e B12 - si tratta di cereali e noci diversi, ad esempio quelli brasiliani - la fonte più pura di molti sostanze utili e scoiattolo. Si osserva anche un aumento dei livelli di testosterone uso regolare vitamina C. Dovresti anche mangiare costantemente cibi che sono antiossidanti naturali, ad esempio tè verde.

Altro punto importante- Gli alimenti che stimolano la produzione di ormoni sessuali femminili dovrebbero essere evitati. Questi sono birra, prodotti di soia, legumi, cibi grassi, sale e zucchero, olio vegetale(tranne oliva).

In casi particolarmente gravi, si verifica un aumento dei livelli di testosterone a causa dell'introduzione nel corpo farmaci ormonali, tuttavia, spesso hanno Conseguenze negative- soppressione della produzione propria di testosterone da parte dell'organismo.

è un ormone sessuale maschile. Non c'è da stupirsi che questa parola sia associata a mascolinità, coraggio, coraggio e incredibile fascino maschile. Tuttavia, non tutti gli uomini sospettano che questa sostanza sia presente anche nel sangue delle donne. Qual è il vero ruolo del testosterone, perché è necessario nel corpo e quale effetto ha questo ormone sulla salute umana?

Il testosterone è il principale ormone maschile che rende un uomo un uomo. È questa sostanza che permette al feto di diventare un ragazzo, poi un uomo e un padre. Nel corpo degli uomini, è sintetizzato dal colesterolo, il che spiega l'irresistibile desiderio di carne della maggior parte degli uomini. È stato dimostrato che negli uomini che seguono una dieta vegetariana, il livello di testosterone nel sangue è inferiore del 10% rispetto al normale.

La produzione di testosterone viene effettuata da speciali cellule di Leydig situate nei testicoli. Nelle donne, il testosterone viene prodotto nelle ovaie. E una piccolissima quantità di ormoni in entrambi i sessi è sintetizzata dalle ghiandole surrenali.

Tuttavia, in quanto tale, il testosterone non è un ormone. Piuttosto, diventa un ormone dopo aver subito una complessa reazione chimica, durante la quale il pro-ormone testosterone viene convertito in uno a tutti gli effetti. È questa sostanza che è attiva e si assume la responsabilità della virilizzazione nei ragazzi e dell'androgenizzazione nelle ragazze.

L'effetto del testosterone su uomini e donne

Allora perché gli uomini hanno bisogno del testosterone ed è necessario? Nel corpo degli uomini, il testosterone svolge le seguenti funzioni:

• colpisce la crescita dei testicoli e del pene;
• è responsabile della formazione di una struttura speciale della laringe, che cambia il timbro della voce;
• controlla la crescita dei peli del modello maschile, compreso il loro aspetto sul viso;
• forma spermatozoi;
• aumenta la libido e forma il comportamento sessuale di un uomo;
• ha un effetto anabolico, forma il tessuto muscolare e rafforza le ossa dello scheletro;
• forma l'umore di un uomo e stimola la sua attività cerebrale.

V adolescenza la produzione attiva di testosterone è evidenziata dalla crescita degli organi genitali, dall'abbassamento del timbro della voce, dalla formazione del busto e dalla comparsa dell'acne giovanile.

V corpo femminile il testosterone subisce anche un complesso processo chimico durante il quale viene convertito in un ormone sessuale femminile. Le sue funzioni sono le seguenti:

• l'ormone promuove la formazione e l'ulteriore crescita delle ghiandole mammarie;
• responsabile di funzione riproduttiva, in particolare, stimola lo sviluppo dei follicoli, all'interno dei quali maturano le uova;
• responsabile delle funzioni delle ghiandole sebacee;
• aumenta la libido;
• fornisce la formazione e il rafforzamento del tessuto osseo;
• responsabile della formazione della massa muscolare;
• influenza la formazione dell'umore e supporta l'attività cerebrale.

L'effetto del testosterone sulla salute umana

Avendo deciso il ruolo del testosterone, a cosa serve questo ormone e quale effetto ha sullo sviluppo umano, possiamo iniziare a considerare il suo impatto sulla salute di uomini e donne.

Normalmente, i livelli di testosterone dovrebbero corrispondere ai seguenti indicatori:

• la concentrazione massima, pari a 3,61-37,67 nmol / l, l'ormone negli uomini raggiunge l'età di 18 anni, dopodiché inizia a diminuire gradualmente;
• nelle donne, questo indicatore oscilla intorno a 0,24-3,8 nmol / l.

Livelli insufficienti di sostanze androgene nel sangue sono dannosi sia per gli uomini che per le donne. Tuttavia, il suo eccesso non è meno dannoso.

L'effetto dell'ormone sul corpo maschile

Una bassa concentrazione di testosterone negli uomini porta allo sviluppo. Questa condizione è caratterizzata dalla presenza di alcuni segni.

• Negli uomini, il volume della massa muscolare diminuisce, di conseguenza inizia a perdere peso.
• Il tessuto muscolare viene convertito in grasso. Questa condizione è caratterizzata da obesità di tipo femminile, quando il grasso si deposita principalmente sui fianchi, sull'addome e sulle ghiandole mammarie.
• Gli uomini sperimentano debolezza muscolare.
• Il lavoro delle ghiandole sebacee è interrotto.
• Si sviluppa anemia da carenza di ferro.
• La potenza diminuisce, la quantità di sperma diminuisce, causando infertilità.
• L'intensità della crescita dei capelli diminuisce.
• La pelle diventa flaccida.
• Le ghiandole mammarie sono ingrandite.

I seguenti segni possono indicare un eccesso di ormone:

• improvvisa cessazione della respirazione durante il sonno;
• violazione delle funzioni riproduttive;
• sviluppo di malattie oncologiche;
• disfunzione della ghiandola prostatica;
• alopecia androgenetica - una condizione caratterizzata dalla parte parietale della testa;
• malattie del cuore e dei vasi sanguigni;
• aumento dell'irritabilità e comparsa di attacchi di aggressività;
• stati depressivi.

L'effetto dell'ormone sul corpo femminile

A proposito di livello in basso data sostanza Le donne possono manifestare i seguenti sintomi:

• diminuzione della libido e infertilità;
• debolezza muscolare;
• diminuzione della massa muscolare;
• fragilità di capelli e unghie;
• diminuzione della densità ossea;
• aumento della sudorazione;
• stato depressivo.

Il testosterone è chiamato l'ormone maschile per un motivo, poiché un aumento della sua concentrazione nel sangue delle donne influisce principalmente sul loro aspetto. Le donne diventano maschili. Cominciano a sviluppare l'obesità di tipo maschile e i capelli appaiono sul viso e sul corpo. I seguenti segni possono indicare una violazione della produzione di questa sostanza:

• aumento dell'untuosità della pelle, caratterizzata dalla comparsa di acne;
• maggiore irritabilità e attacchi di aggressività;
• abbassando il timbro della voce;
• un aumento delle dimensioni del clitoride;
• irregolarità mestruali fino a totale assenza mestruazioni;
• infertilità.

Quando viene prescritto un test del testosterone?

I livelli ormonali oscillano durante il giorno. Il motivo della sua diminuzione o aumento potrebbe essere fattori fisiologici come lo stress o il sesso. Tuttavia, ci sono varie malattie che causano disfunzioni organi interni e disturbare l'equilibrio degli ormoni.

Un'analisi per determinare il livello dell'ormone è necessaria nei seguenti casi:

• se è necessario fare una diagnosi in caso di sviluppo di una delle forme di ipogonadismo;
• con sviluppo sessuale ritardato o prematuro nei ragazzi;
• con infertilità e altre malattie dell'area genitale;
• con e virilizzazione negli uomini;
• con violazioni del ciclo mestruale o cessazione delle mestruazioni;
• con infertilità;
• per determinare le cause dell'acne.

Conclusione

Uno squilibrio ormonale può derivare da malattie gravi. Pertanto, è molto importante rilevare e correggere il livello di ormoni nel sangue in tempo. Altrimenti, è possibile lo sviluppo di altre condizioni non meno pericolose.

Prima di tutto, una mancanza o un eccesso di testosterone porta ad un aumento dei livelli di colesterolo, che è irto dello sviluppo di aterosclerosi e malattie concomitanti cuore e vasi sanguigni.

La mancanza di ormoni porta ad una diminuzione dell'attività fisica e mentale. Il loro eccesso, al contrario, lo accresce. Tuttavia, insieme a un'impennata di forza, il corpo spreca energia, il che porta a un'usura accelerata degli organi interni e invecchiamento prematuro organismo.

La violazione della produzione di ormoni sessuali colpisce la vita personale di uomini e donne. La perdita di interesse per l'attività sessuale, l'incapacità di concepire e avere un figlio possono portare alla depressione. Allo stesso tempo, l'uso di antidepressivi può solo aggravare la situazione e minare in modo significativo la salute.

In alcuni casi, i rimedi aiutano a ripristinare l'equilibrio ormonale. medicina tradizionale e adeguamenti dello stile di vita. Tuttavia, qualsiasi trattamento deve essere effettuato sotto la supervisione di uno specialista.

Bibliografia

1. TESTOSTERONE E QUALITÀ DI VITA DI UNA DONNA KHAIDAROVA F.A., NIGMATOVA S.S.
2. Attanasio A.F., Lamberts SWJ, Matranga A.M.C. et al. I pazienti adulti con deficit dell'ormone della crescita (GH) dimostrano l'eterogeneità tra l'inizio dell'infanzia e l'inizio dell'adulto prima e durante il trattamento con GH umano // J Clin Endocrinol Metab il 1997; 82:82-88.
3. Hoffman DM, O'Sullivan AJ, Baxter RC, Ho KKY Diagnosi di deficit dell'ormone della crescita negli adulti // Lancet 1994; 343:1064-1068.
4. Sindrome da carenza di androgeni nelle donne 2010 / V.E. Radzinsky, S.Yu. Kalinchenko, SS Apetov
5. Baum HBA, Biller B.M.K., Finkelstein J.S. et al. Effetti della terapia fisiologica con ormone della crescita sulla densità ossea e sulla composizione corporea in pazienti con deficit dell'ormone della crescita ad esordio nell'età adulta: uno studio randomizzato, controllato con placebo // Ann Intern Med 1996; 125:883-890.
6. Jorgensen JOL, Thuesen L., Muller J., Ovesen P., Skakkebaek NE, Christiansen JS Tre anni di trattamento con ormone della crescita in adulti con deficit di ormone della crescita: quasi normalizzazione della composizione corporea e delle prestazioni fisiche // Eur J Endocrinol 1994; 130:224-228.

Roman è un allenatore di bodybuilding con oltre 8 anni di esperienza. È anche un nutrizionista, tra i suoi clienti ci sono molti atleti famosi. Roman è con l'autore del libro "Sport e nient'altro che..

Cosa avrà una donna massa muscolare- letargico e flaccido o elastico e forte - dipende dal lavoro testosterone. Se c'è una mancanza di testosterone nel corpo di una donna, la sua massa muscolare diminuirà. Il metabolismo rallenterà e la donna diventerà robusta.

Al contrario, un livello di testosterone normale assicura che il tuo esercizio e mangiare sano ripagherà profumatamente: avrai muscoli elastici e belli.

Quando, durante la menopausa, il testosterone nel corpo di una donna diminuisce sempre di più, si formano depositi di grasso, principalmente nell'area delle ghiandole mammarie e dell'addome. Il testosterone ha la capacità di influenzare la formazione di nuovi muscoli. Aiuta anche a mantenerli in buona forma.

Più sei vecchio, più significativa è la perdita di testosterone che ti aspetti. Per mantenere il normale metabolismo e muscoli, è necessario un ragionevole equilibrio di testosterone ed estradiolo.

Il testosterone è importante per la costruzione delle ossa

Il tessuto osseo - la sua condizione - dipende anche dal livello di testosterone nel corpo. Se c'è abbastanza testosterone, questa è un'eccellente prevenzione dell'osteoporosi.

L'effetto del testosterone sulla salute delle ossa è ancora più potente di ormone femminile estrogeni - un ormone "positivo" riconosciuto che ha la capacità di proteggere i tessuti e le ossa dai danni.

Quando una donna inizia un periodo di menopausa, inizia a perdere rapidamente gli ormoni estradiolo e testosterone, che sono estremamente importanti per la forza di ossa e muscoli.

Questo processo è molto più veloce che negli uomini: hanno un periodo di indebolimento dei tessuti corporei che dura per anni, poiché perdono il testosterone molto più lentamente e in piccole quantità.

Questo deve essere preso in considerazione e assicurati di controllare il tuo background ormonale in tempo.

Testosterone contro la sindrome da stanchezza cronica

Questo ormone, come nessun altro, aiuta una donna a sentirsi più vigile e in buona forma. Gli studi dimostrano che un livello sufficiente di testosterone aiuta a combattere il superlavoro cronico, l'affaticamento.

Ci sono situazioni in cui una donna assume vitamine e chi ha sonno salutare e anche il menu, si sente ancora fatica, debolezza, debolezza.

Queste donne hanno sicuramente bisogno di superare un test per il livello di testosterone nel sangue. In caso contrario, potrebbe non rivelare le ragioni del suo stato negativo.

In che modo il testosterone influisce sul cervello di una donna?

Il testosterone ha la capacità di attivare i recettori sessuali attraverso i comandi del cervello. Cioè, avendo un livello sufficiente di testosterone nel corpo, una persona (uomini e donne) sta bene con il desiderio sessuale.

Ma non è tutto. Il testosterone agisce in aree del cervello per elevare l'umore di una donna, ridurre la depressione e indurre sentimenti di soddisfazione.

Grazie al testosterone, una persona può ricordare meglio, concentrarsi, percepire nuove conoscenze.

Pertanto, se hai sbalzi d'umore, distrazione e persino depressione, dovresti semplicemente controllare i livelli di testosterone. Se hai una carenza di questo ormone, dovresti ricostituire le sue riserve e il problema con depressione può essere facilmente rimosso.

Cosa causa alti livelli di testosterone?

La ragione dell'aumento del livello di testosterone potrebbe essere la sua produzione eccessiva da parte dei genitali o la sua assunzione sotto forma di preparati chimici.

Il risultato di un aumento del livello di questo ormone è l'insonnia, gli incubi durante il sonno, l'aggressività sessuale.

A livello di comportamento, una persona può rompere la legna da ardere. Può urlare senza motivo contro gli altri, reagire con rabbia a ogni piccola cosa, infastidirsi senza una ragione apparente.

Se si osserva un eccesso di testosterone nelle donne che praticano sport, anche loro lo hanno aumento dell'appetito. E inoltre, questi atleti iniziano a costruire intensamente muscoli e grassi.

Con un eccesso di testosterone nelle donne, la figura cambia. I depositi di grasso compaiono nella vita e nell'addome, simili alle onde. Non puoi più entrare nella tua gonna o jeans preferiti.

Lo stesso effetto si osserva con alti livelli non solo di testosterone, ma anche di altri androgeni, in particolare androstenedione e persino DHEA.

Cosa fare con il peso?

Stai cercando di perdere quei chili in più e continuano ad accumularsi? Il tuo appetito sta aumentando? Tutto ciò è dovuto al testosterone, che aumenta la produzione dell'ormone noradrenalina nel cervello.

Pertanto, se vuoi assumere antidepressivi, prima di tutto contatta un endocrinologo per controllare i tuoi livelli di testosterone. Perché in collaborazione con antidepressivi, alte dosi di testosterone ed estradiolo contribuiscono a un rapido aumento di peso.

Studi scientifici dimostrano che il testosterone funziona meglio quando ha un rapporto ottimale con l'estradiolo.

L'estradiolo contribuisce al fatto che il testosterone colpisce più fortemente il corpo, dando tutto il suo caratteristiche benefiche. Se non c'è estradiolo nel corpo, o se ce ne sono piccole quantità, i recettori del testosterone non saranno in grado di funzionare correttamente nel nostro cervello.

In che modo il testosterone influisce sul sonno sano?

Se non dormi bene, hai uno scarso controllo del peso. Ciò è dimostrato da numerosi studi scientifici. Se sei stressato, anche nel sonno, gli squilibri ormonali ti impediranno di dormire bene.

Gli ormoni cortisolo e insulina, la cui secrezione aumenta drammaticamente, aumentano ulteriormente l'ansia di una donna anche nel sonno.

E l'aumento delle dosi di testosterone con una diminuzione della quantità di estradiolo esacerba ulteriormente questa condizione. Dormi ancora peggio, mentre aumenti di peso e la tua salute generale si sta deteriorando sempre di più.

Se assumi l'ormone testosterone prima di andare a letto, sarai tormentato da continui disturbi del sonno e nei tuoi sogni appariranno incubi. Una persona in questo stato si sentirà sopraffatta e indebolita.

Ciò è spiegato dal fatto che il testosterone colpisce maggiormente una persona nella 4a fase del sonno. È in questa fase che ripristiniamo i tessuti muscolari e ossei, cellule nervose recuperare, riposiamo al meglio. Negli adolescenti (e in una persona di età inferiore ai 21 anni), in questo momento viene prodotto l'ormone della crescita.

Se nella 4a fase del sonno dormi male, irrequieto, tutti questi processi verranno distrutti. Pertanto, è meglio assumere il testosterone al mattino per stimolare il corpo e non la sera.

Cosa fare con il testosterone in eccesso?

Sappiamo già che con un eccesso di testosterone, il grasso si accumula in vita e nelle ghiandole mammarie e il peso è difficile da controllare. Altri segni di eccesso di testosterone:

• Aumento della pelosità, soprattutto su gambe, braccia, sopra labbro superiore e ascelle
• Caduta improvvisa dei capelli
• Acne che è molto difficile da ridurre - riappaiono
• Eccessiva aggressività, che si alterna a debolezza e debolezza
• Disordini del sonno
• Dolore alle ovaie
• Dolore nella regione lombare

Se hai tutti questi segni, dovresti controllare i tuoi livelli ormonali:

• Testosterone
• Deidrotestosterone
• DHEA-S

Se questi ormoni nel corpo sono più del normale, potresti trovare le seguenti malattie:

• sindrome delle ovaie policistiche
• tumore ovarico
• Tumore nella ghiandola surrenale

Ulteriori metodi di esame: ecografia, risonanza magnetica, TAC. Questi esami ti aiuteranno a sbarazzarti delle malattie nella loro fase iniziale.

Il testosterone è il più popolare degli ormoni. Di lui piace parlare di medici, atleti, psicologi di famiglia e persino nutrizionisti. Ma non tutto quello che dicono sul testosterone è vero.

Testosterone e aggressività

L'idea che il livello di aggressività in una persona sia correlato al contenuto di testosterone nel suo corpo è stata fissata in medicina negli anni '80-'90, quando sono state condotte molte ricerche su questo argomento nel mondo.

Quindi, le misurazioni del testosterone in 600 prigionieri nelle carceri americane hanno mostrato che coloro che avevano un livello più alto di questo ormone erano in prigione nei primi ruoli, avevano più conflitti con l'amministrazione carceraria e i loro crimini erano più spesso violenti.

Ci sono stati altri studi su questo argomento. La maggior parte di loro ha confermato: testosterone e aggressività sono intercambiabili. I livelli di testosterone sono correlati all'aggressività anche nei ragazzi di età compresa tra 9 e 11 anni.

Sovradosaggio di testosterone

Il testosterone, per quanto le riviste maschili cerchino di esaltarlo, è abbastanza ormone pericoloso. Un eccesso di testosterone nel corpo può portare a effetti indesiderati come calvizie, crescita del seno, avvizzimento dei testicoli negli uomini, approfondimento della voce e crescita dei peli del corpo nelle donne. L'aumento artificiale dei livelli di testosterone è particolarmente pericoloso in età avanzata, quando può portare a problemi con l'attività cardiovascolare.

Testosterone e avarizia

Una ricerca condotta nel 2009 da Ernst Fehr, neuroeconomista dell'Università di Zurigo, ha dimostrato che il testosterone influenza quasi ogni aspetto del comportamento umano. Nelle persone con bassi livelli di testosterone nel sangue, qualità come l'avarizia e la tendenza all'accumulo possono aumentare. Parlando formalmente, le persone con bassi livelli di testosterone sono risparmiatori di denaro ideali, banchieri ideali.

A conferma di quanto sopra: gli eunuchi erano molto prosperi. L'idea dell'accaparramento era una delle loro idee principali. Una delle canzoni di skop dice direttamente: “Non ci sposiamo e non ci sposiamo, ecco perché siamo ricchi. Fai come noi, smetti di credere ai tuoi stalloni, allora la vita sarà più facile, sarai ricco, sarai santo”.

Testosterone e longevità

L'effetto del testosterone sull'aspettativa di vita è stato ripetutamente confermato in vari studi. Uno di questi, condotto nel 1969 tra i pazienti ospedale psichiatrico in Kansas hanno scoperto che gli uomini castrati vivevano 14 anni in più.

Dati interessanti su questo tema sono stati recentemente pubblicati dallo scienziato coreano Kyung-Chin Min. Ha studiato il libro "Yan-Se-Ke-Bo", in cui si possono rintracciare le informazioni genealogiche su 385 famiglie di eunuchi di corte. Confrontando l'aspettativa di vita di 81 eunuchi con date di vita confermate, Kyung-Ching Min ha visto che l'aspettativa di vita media degli eunuchi era di 71 anni. Cioè, gli eunuchi sono sopravvissuti ai loro contemporanei in media di 17 anni.

Testosterone e calvizie

C'è un'idea che se un uomo ha la testa calva, allora il suo livello di testosterone è sicuramente alto. Tuttavia, questo è fuorviante. Non esiste una correlazione diretta tra questi indicatori: un'analisi delle cartelle cliniche di molte migliaia di uomini (sia calvi che con molti capelli) ha mostrato che i livelli di testosterone non influiscono sulla presenza di capelli sulla testa. Ci possono essere dozzine di ragioni per la calvizie, da quelle genetiche a malattie passate, l'uso di farmaci, lo stress e le diete.

Testosterone e vittoria

I vincitori nelle competizioni sportive, il livello di testosterone nel sangue aumenta. È interessante che si alzi e i fan del vincitore. Lo hanno stabilito scienziati italiani che hanno misurato il testosterone in un gruppo di controllo di tifosi dopo una partita di calcio tra Italia e Brasile.

testosterone e libido

Naturalmente, la libido dipende dal testosterone, ma non nella misura in cui si pensava. In questa materia, l'ormone maschile gioca lontano da ruolo di primo piano. La libido è più fortemente influenzata da altri fattori, sia fisici che psicologici. Idee su sesso, salute, livelli di stress, condizione emotiva e anche altri ormoni influenzano il bisogno di sesso molto più del testosterone.
Così, uno studio condotto nel 2012 da scienziati della Società Italiana di Andrologia e Medicina Sessuale ha mostrato che la libido, ad esempio, è estremamente negativamente influenzata dal "consumo eccessivo di contenuti di siti porno", mentre i partecipanti allo studio erano giovani e sani, con livello normale testosterone nel plasma sanguigno.

Eunuchi in politica

Per più di 2000 anni di storia cinese, gli eunuchi hanno occupato i primi posti nella sua politica, sono stati "vicini" agli imperatori e durante la loro infanzia hanno effettivamente avuto il potere. L'assenza di testosterone rendeva gli eunuchi servi obbedienti e leali, ma lo stesso fattore li rendeva intriganti ideali che potevano rimanere "cardinali grigi" sotto il sovrano. Come hanno dimostrato studi recenti, l'importanza degli eunuchi era anche così forte a causa del fatto che vivevano molto più a lungo di persone semplici del suo tempo.

Testosterone e organolettici

I migliori assaggiatori del mondo sono i giapponesi. A causa dei bassi livelli di testosterone (rispetto agli europei), hanno papille gustative meglio sviluppate. Il 4 novembre dello scorso anno, la rivista The Guardian ha pubblicato la classifica della famosa guida annuale al whisky World Whisky Bible, in cui il whisky single malt giapponese Yamazaki del 2013 è stato riconosciuto come il miglior whisky.

testosterone e dieta

Cambiare la dieta giapponese, aumentare la percentuale di fast food nella dieta ha già conseguenze sociali. Parliamo di aggressività scolastica, depressione più frequente. Entro il 2003, la percentuale di manifestazioni di aggressività è aumentata del 5% nella scuola secondaria e del 28% nella scuola primaria.

testosterone e bambini

È più probabile che un uomo con un alto livello di testosterone abbia un figlio, ma il suo ulteriore comportamento può essere percepito dalla società come discutibile. Secondo uno studio condotto dagli scienziati della Stirling School of Natural Sciences (Regno Unito), gli uomini con bassi livelli di testosterone mostrano più preoccupazione per il bambino rispetto agli uomini macho. Più alto è il livello di testosterone in un uomo, meno tempo trascorre con un bambino e meno mostra il desiderio di farlo.

Testosterone, saliva e professioni

Un gruppo di ricerca guidato dal Prof. Pavel Sapients ha condotto uno studio nel 2009. Campioni di saliva sono stati prelevati da 550 studenti di economia MBA presso la University of Chicago School of Business per misurare i livelli di testosterone. I dati sulle concentrazioni ormonali sono stati confrontati con le indagini precedenti. Si è scoperto che la propensione degli uomini a correre rischi quasi non è correlata al livello di testosterone nella saliva. Nelle donne è stata notata una relazione diretta: la propensione a correre rischi è direttamente correlata ai livelli di testosterone. Cioè, indipendentemente dal livello di testosterone, gli uomini si comportano in modo simile in situazioni rischiose, mentre le donne sono divise in "avventurieri" e "tranquille".

Un doppelgänger di estrogeni

Il testosterone, stranamente, è praticamente il gemello del suo antagonista nel mondo degli ormoni: gli estrogeni. Hanno formule chimiche strutturali quasi identiche. La differenza tra loro è un atomo di carbonio. Gli scienziati lo chiamano scherzosamente il "pene androgeno". Pertanto, il testosterone viene facilmente convertito in estrogeno attraverso l'enzima surrenale aromatasi.

testosterone e dita

È molto semplice stabilire quale fosse il livello di testosterone in una persona durante lo sviluppo fetale. Basta guardare la mano destra. Ragazzi indice sulla mano destra è più corto dell'anulare. Questo è stato trovato anche in altre creature a cinque dita come i ratti. Maggiore è il livello di testosterone prima della nascita, maggiore è la differenza tra l'anulare e l'indice.

testosterone e matrimonio

Il livello di testosterone dipende direttamente dallo stato sociale di un uomo. Uno studio condotto dal professor Peter Gray dell'Università del Nevada a Las Vegas e dai suoi colleghi dell'Università del Wisconsin e dell'Università di Harvard ha esaminato l'effetto dell'essere sposati sui livelli di un uomo dell'ormone sessuale testosterone.

Si è scoperto che gli uomini sposati hanno livelli di testosterone più bassi rispetto ai loro coetanei single. È stato anche riscontrato che negli uomini che avevano più mogli, il contenuto dell'ormone sessuale era persino inferiore rispetto a quelli che avevano contratto un matrimonio monogamo.

Testosterone e anni

Il fatto che i livelli di testosterone diminuiscano nel corso degli anni non è un assioma. Negli uomini in buona salute, i livelli di testosterone rimangono allo stesso livello anche negli anni avanzati. Si pensava che dall'età di 40 anni, gli uomini sperimentassero una diminuzione dei livelli di testosterone dell'1% all'anno. E devi conviverci. I ricercatori australiani hanno confutato questa nozione. Il Journal of Clinical Endocrinology ha pubblicato lo studio Healthy Men, che affermava che i "soggetti" di età superiore ai 40 anni in buona o eccellente salute "non hanno prove del declino del testosterone con l'età". Tali conclusioni sono state tratte sulla base di un esperimento in cui 325 uomini sani s over 40. Ognuno di loro ha fatto un esame del sangue 9 volte in 3 mesi.

Ecologia della salute: l'eccesso o la mancanza di testosterone aumenta l'avidità. Curiosamente, un forte calo del testosterone riduce anche la generosità. Nelle persone con bassi livelli di testosterone nel sangue, qualità come l'avarizia e la tendenza all'accumulo possono aumentare.

A volte gli psicologi mi rimproverano di portargli via il pane, riducendo concetti mentali complessi a semplici ormoni. Non che questo sia il mio obiettivo, il mio obiettivo è ottenere delle quantità misurabili e verificabili che possano essere fonti di informazioni affidabili e non dipendere da interpretazioni.

Pertanto, oggi continuerò il tema dell'ossitocina, ma lo racconterò nella chiave dell'equilibrio tra ossitocina e testosterone.

Nel linguaggio della psicologia, testosteroneè separazione e confini, e ossitocina- Fusioni e alleanze. Un sano equilibrio di questi ormoni serve a mantenere una sana permeabilità selettiva, come una cellula vivente: far entrare ciò che è sano e utile e impedire l'ingresso di ciò che è dannoso e pericoloso. Così e l'equilibrio di ossitocina e testosterone è importante per il sano funzionamento dell'individuo.

Naturalmente, questo equilibrio ha differenze di genere significative, ma su di esse un po 'più tardi in un post separato. Nel frattempo, noto che questi ormoni hanno molto in comune sia negli uomini che nelle donne. Dopotutto, il sesso in molti modi non è un valore qualitativo, ma quantitativo. Quelli. puoi essere per il 51% e per il 70% maschio ed essere ancora maschio, puoi essere per il 60% e per il 95% femmina ed essere ancora femmina.

Così, il comportamento controlla i livelli ormonali e gli ormoni controllano il comportamento. Si scopre che l'ossitocina e il testosterone ci consentono di trovare risposte ottimali in una varietà di tipi di interazioni sociali.

Lo yin-yang del testosterone e dell'ossitocina

Come già accennato, il testosterone è separazione e confini, l'ossitocina è fusione e unione. Affinché il tuo comportamento contribuisca al mantenimento del corpo livello ottimale sia l'ossitocina che il testosterone, è necessario fare uno sforzo consapevole. Questi due ormoni sono come un'altalena. Quando un'estremità sale, l'altra scende. Più equilibrio può raggiungere una persona in tutte le aree della sua vita, nonostante tutte queste difficoltà, più sano e felice sarà.

Questo equilibrio è difficile da raggiungere. Quindi, un eccesso di ossitocina riduce i livelli di testosterone con vari meccanismi e lo fa abbastanza fortemente.

• Con una diminuzione dei livelli di testosterone anche la sua energia, la forza della passione e l'intensità della libido diminuiscono.
• Aumento dei livelli di testosterone in grado di sopprimere l'ossitocina e la vasopressina. Quindi le persone con livello aumentato Gli uomini con testosterone hanno meno probabilità di sposarsi e meno probabilità di essere in grado di mantenere relazioni a lungo termine.

Testosterone e ossitocina hanno effetti opposti su una varietà di processi vitali e situazioni. L'eccesso di testosterone blocca la cura e i sentimenti, aumenta l'aggressività, sopprime la capacità di rispondere ai segnali sociali e si correla con il comportamento psicopatico. Certo, non è l'esatto contrario. Ci sono alcune aree in cui ossitocina e testosterone lavorano insieme:

• aggressione,
• fertilità,
• attrazione,
• miglioramento dell'umore,
• effetto protettivo su alcuni sistemi corporei.

L'equilibrio è fondamentale perché il testosterone e l'ossitocina si completano a vicenda. Ma questo equilibrio sarà raggiunto con diversi livelli di testosterone e ossitocina per persone diverse.

Il miglior esempio di un'attività che regola la produzione di questi ormoni complementari è fare l'amore. Se un uomo segue il suo istinto innato guidato dal testosterone, l'intero processo richiede cinque minuti. Per raggiungere l'equilibrio ormonale nel proprio corpo, un uomo dovrebbe prestare maggiore attenzione al gioco d'amore preliminare, che stimola la produzione di ossitocina.

Al lavoro, ottenere comportamenti che promuovano l'equilibrio ormonale è molto più difficile. Ad esempio:

• non è facile mostrare volontà di collaborazione (ossitocina) e allo stesso tempo sana competizione (testosterone),
• è difficile cercare l'interazione (ossitocina) se devi fare qualcosa da solo (testosterone);
• è quasi impossibile ascoltare una persona e sentire i suoi sentimenti (ossitocina) quando è urgente risolvere questo o quel problema (testosterone).

• Quindi, l'ossitocina ci aiuta a prevedere le reazioni delle altre persone, a metterci mentalmente al loro posto.
• E dall'altra parte c'è il testosterone, che è responsabile dei comportamenti aggressivi: “Starò lontano da queste persone. Mi sembrano sospettosi".

L'equilibrio degli ormoni è sempre in uno stato di equilibrio, ma in continua evoluzione. Ad esempio, l'emivita dell'ossitocina è di soli tre minuti! Ad esempio, i livelli di testosterone nei fan diminuiscono del 50% dopo la perdita della loro squadra e nei fan della squadra vincitrice diventano del 100% più alti. Durante l'ovulazione, quando i livelli di testosterone sono al massimo, una donna può essere più aggressiva e competitiva. I migliori amici si trasformano in rivali e si sforzano di conquistare l'attenzione maschile.

Purtroppo il testosterone diminuisce notevolmente negli uomini (ma non in tutti, ma negli uomini della civiltà occidentale!). All'1% annuo, il livello di testosterone negli uomini sani è ridotto e all'età di 80 anni può essere il 40% del livello di un uomo di 25 anni.

Nel potere del testosterone ci sono molti aspetti della vita - mascolinità, successo, creatività, attività sessuale, ecc. - La gioia in esso contenuta senza testosterone diminuirà chiaramente. E con una diminuzione del testosterone, calano anche i livelli di dopamina! Noto che nelle donne il livello di dopamina dipende più fortemente dall'ossitocina e non dal testosterone e viceversa negli uomini. Ma di questo si parlerà in seguito.

Se gli ormoni sono sbilanciati, sono possibili diverse varianti dello squilibrio:

	Basso contenuto di ossitocina	Normale ossitocina	alta ossitocina
Corto testosterone	Fobi sociali, hikikomori	Più spesso un padre di famiglia, ma che ha perso la libido e il gusto per la vita	Settari, aderenti, chiusi dal mondo esterno "ostile" del gruppo
testosterone normale	Persona sola che passa molto tempo al lavoro		Personalità sana e armoniosa(femmina)
testosterone alto	Personalità sociopatica, psicopatica	Personalità sana e armoniosa(il maschio)	Stato instabile (alti livelli ormonali si annullano a vicenda)

Il testosterone ha l'effetto opposto dell'ossitocinanegli psicopaticisempre elevato, sia negli uomini che nelle donne.sociopaticisono quei 5% della popolazione totale che mancano dei recettori dell'ossitocina necessari per creare e mantenere normali contatti sociali, senza coercizione esterna.

I sociopatici usano spesso il "circuito dell'ossitocina" che funziona bene per molti di coloro che cadono preda degli psicopatici. I sociopatici ci bombardano d'amore; e non sappiamo che stiano mentendo, questo bombardamento aumenta la credulità ed è più probabile che colpisca le persone con bassi livelli di testosterone.

Ma i problemi con l'ossitocina sullo sfondo della riduzione del testosterone si manifestano nella forma fobia sociale. La fobia sociale è intesa come una ostinata paura irrazionale di compiere azioni pubbliche, o azioni accompagnate dall'attenzione di estranei (fino alla paura di apparire in luogo pubblico).

Gli uomini in relazioni monogame a lungo termine hanno livelli di testosterone del ventuno per cento inferiori rispetto alle loro controparti singole. Tutti i partecipanti avevano un orientamento sessuale tradizionale. Ciò non significa affatto che i rappresentanti del sesso più forte, devoti alle loro amiche, abbiano finalmente perso la loro dignità maschile.

Il comportamento umano è spiegato non solo dalle fluttuazioni dei livelli di vari ormoni nel corpo. Eppure uomini con di più basso livello il testosterone è meno aggressivo e irritabile, è meno probabile che si precipiti in avventure rischiose e muoia meno spesso di infarto. Non sorprende che gli uomini sposati vivano più a lungo.

Anche l'eccesso di testosterone è dannoso. Se lo traduciamo nel linguaggio della psicologia, possiamo dirlo gli uomini con testosterone alto sono estroversi stabili, che tendono a privilegiare non obiettivi a lungo termine, ma a breve termine, non solo nel sesso, ma anche in altri ambiti della vita. È più probabile che si impegnino in attività antisociali, si prendano più rischi e siano meno stabili rapporti sessuali. Queste proprietà compaiono già in tenera età, sebbene dipendano in gran parte dalle circostanze sociali.

Il testosterone alto è spesso correlato al tipo di personalità antisociale, all'alcolismo e alla tossicodipendenza. In uno studio, il 10% degli uomini con i livelli di testosterone più alti ha superato significativamente tutti gli altri nel comportamento antisociale, inclusa l'aggressione.

Tuttavia, non è solo il testosterone, ma la sua combinazione con il livello educativo e socio-economico.

Anche le proprietà mentali con cui si può prevedere una biografia deviante sono ambigue; Molto spesso, non è l'aggressività che si correla con la devianza, ma l'impulsività.

Comunque sia, nel mondo moderno, gli uomini ai massimi livelli hanno maggiori probabilità di trovarsi in lavori di basso prestigio: una carriera professionale di successo è poco compatibile con l'intemperanza e l'impulsività. Al contrario, per le donne, livelli elevati di testosterone sono favorevoli, in quanto le rende più assertive e orientate alla carriera, ma allo stesso tempo più aggressive.

Alcune aree della vita e l'equilibrio testosterone-ossitocina

	Ossitocina	Testosterone
Connessioni interpersonali	Supporta, rafforza la famiglia e il gruppo, riduce la rivalità	Rompe i legami, incoraggia l'egoismo e la competizione
Empatia	Alza	Riduce
Abilità cognitive	Riduce, migliora solo la memoria sociale	Aumenta la memoria e le capacità cognitive
Lealtà e affetto	Stimola l'attaccamento, riduce il rischio di imbrogliare	Sopprime l'attaccamento, favorisce il tradimento
sesso e libido	Riduce la libido	Supporta un'elevata libido
Fiducia	Aumenta la fiducia fino all'ingenuità	Riduce la fiducia, aumenta la vigilanza
Fatica	Riduce lo stress e l'ansia	Aumenta l'ansia e l'ostilità
Menzogna	Promuove l'inganno	Promuove l'onestà
Salute generale	Migliora la salute, allunga la vita	L'eccesso aumenta il rischio di una serie di malattie, accorcia la vita

Lealtà

TESTOSTERONE. I mariti traditori o quelli a cui non dispiace andare da parte hanno livelli di testosterone più alti. Si ha l'impressione che queste creature irrequiete stiano ancora lottando per il possesso di quanti più partner sessuali possibile.

Gli uomini single hanno livelli di testosterone più elevati perché competono per i partner sessuali e non hanno il supporto morale di una moglie o una fidanzata fedele con cui la relazione ha resistito alla prova del tempo.

Stabilità, supporto affidabile e sesso sicuro regolare- ecco tre fattori che contribuiscono a una diminuzione dei livelli di testosterone negli uomini.

Fai attenzione agli uomini con livelli eccessivamente alti di questo ormone. Secondo uno studio condotto da Mazur, gli uomini sposati i cui livelli di testosterone sono una deviazione standard sopra la norma hanno molte più probabilità di divorziare. Le loro famiglie hanno il 41% in più di divorzi rispetto agli uomini con livelli di testosterone normali. Tendono ad uscire di casa quando sorgono problemi in famiglia. E questa probabilità aumenta del trentuno per cento. Il numero di adulterio aumenta del trentotto per cento.

OSSITOCINA. L'ossitocina rende gli uomini più ricettivi a segnali e stimoli che portano informazioni importanti per stabilire buone relazioni (come amicizie o relazioni sessuali) con altre persone. Molto probabilmente, colpisce le donne esattamente allo stesso modo: dopotutto, in altri mammiferi, l'ossitocina regola l'attaccamento di una femmina ai suoi figli e, nelle specie monogame, anche a un partner sessuale. Quelli. più alto è il livello di ossitocina in un uomo sposato, più si allontana dalle donne.

Empatia

TESTOSTERONE. Sono stati condotti esperimenti in cui è stata somministrata una certa quantità di testosterone agli uomini, il che ha portato ad un aumento dell'egoismo. Non ci sono persone più egoiste dei ragazzi adolescenti. Controllato: con alti livelli di testosterone, puoi solo pensare a te stesso. Vivi con la sensazione "Ho appena vinto la migliore macchina del mondo e la migliore moglie del mondo alla lotteria, sono la migliore, la migliore".

OXTOCIN. Si è scoperto che il livello di compassione, la tendenza all'empatia è in diretta correlazione con la quantità di ossitocina che viene iniettata nel sangue. E poi abbiamo dimostrato che più ossitocina nel sangue di una persona, maggiore è la sua disponibilità a fidarsi e ad aiutare gli estranei.

Famiglia

TESTOSTERONE. Vedi fedeltà. I mariti fedeli sperimentano una diminuzione dei livelli di testosterone, ma diminuisce rapidamente quando un uomo diventa padre. Il drammatico calo del testosterone dopo il parto è stato visto nei padri di tutto il mondo, dalle Americhe all'Africa.

Secondo uno studio della psicologa Annie Storey, i nuovi padri e gli uomini che si preparano per un evento gioioso sperimentano un calo del trentatré percento dei livelli di testosterone. Cade quando un uomo tiene in braccio un bambino o anche una normale bambola.

Quindi, quando si comunica con i bambini, la quantità di questo ormone nel corpo diminuisce. Forse, nel processo di evoluzione, c'erano ragioni per cui gli uomini che erano devoti ai loro partner, e in particolare i giovani padri, avevano significativamente ridotto i livelli di testosterone.

uomo con livello ridotto testosterone mostra più comprensione ed empatia per i membri della famiglia, è attento ai suoi figli. Di norma, diventa un compagno affidabile e fedele nella vita.

OSSITOCINA. Le donne con alti livelli di ossitocina avevano ottimi rapporti con i neonati, completa armonia e comprensione reciproca. Le donne con una mancanza di ossitocina avevano problemi con l'alimentazione dei bambini e con la comprensione reciproca: erano tutte più nervose e tese.

Cosa succede ai padri in questa situazione? Se una donna produce ossitocina, un uomo, guardandola, viene infettato empaticamente da questo e inizia anche a produrlo. Se viene stabilita una stretta connessione empatica tra una donna e un uomo, insieme producono ossitocina e diventano meravigliosi genitori premurosi.

Memoria e capacità cognitive

TESTOSTERONE. Il testosterone ha un enorme impatto sulla funzione cognitiva, che è confermato da altri studi. Gli uomini con livelli di testosterone troppo bassi o troppo alti hanno prestazioni peggiori rispetto ai soggetti del test con un livello medio dell'ormone. Il grafico di questa relazione era una U invertita.

Lo stesso vale per le donne! Spruzzare l'uso con ormoni maschili nel gruppo di controllo per 6 mesi ha mostrato un miglioramento significativo della memoria e delle funzioni cognitive dei soggetti. Come risultato dell'uso dello spray, i livelli di testosterone nel secondo gruppo sono tornati a quelli tipici delle donne in età fertile.

All'inizio e alla fine dello studio, tutte le donne hanno completato una serie di test computerizzati per testare vari elementi della performance cognitiva:

• percezione verbale,
• memoria visiva,
• capacità di memorizzare nuove informazioni.

All'inizio dello studio, le prestazioni cognitive dei due gruppi non differivano. Dopo 26 settimane di esperimento, i risultati dei pazienti che hanno subito un ciclo di sostituzione terapia ormonale senza spray al testosterone, praticamente non differiva da quelli iniziali. Ma le donne del secondo gruppo hanno migliorato tutti gli indicatori.

Ma un aumento artificiale dei livelli di testosterone può causare gravi disordini mentali tra cui depressione, psicosi e aggressività. Un aumento (significativo) del testosterone nella maggior parte dei casi riduce le capacità mentali - QI.

OSSITOCINA. Alcune funzioni di apprendimento e memoria sono compromesse dopo l'uso di ossitocina. L'uso sistematico dell'ossitocina compromette il recupero delle informazioni durante un test di memoria. Inoltre, c'è un effetto generale di inibizione dell'attività mentale e una diminuzione della motivazione.

Naturalmente, l'ossitocina riduce i livelli di ansia, ma allo stesso tempo riduce la motivazione, perché la motivazione richiede un certo livello di ansia.

Generosità

TESTOSTERONE. L'eccesso o la mancanza di testosterone aumenta l'avidità. Durante la visione del gioco, abbiamo notato che i partecipanti con livelli di testosterone elevati erano i meno disposti a separarsi dalle finanze, trovando modi sofisticati per sottovalutare gli importi a loro favore. Allo stesso tempo, l'avidità dei giocatori non ha aumentato le loro possibilità di vincita. Semplicemente non volevano condividere i soldi e successivamente non sono riusciti a razionalizzare le loro azioni.

Curiosamente, un forte calo del testosterone riduce anche la generosità. Nelle persone con bassi livelli di testosterone nel sangue, qualità come l'avarizia e la tendenza all'accumulo possono aumentare.

Parlando formalmente, quindi le persone a basso contenuto di testosterone sono perfette risparmiatrici di denaro, perfetti banchieri. A conferma di quanto sopra: gli eunuchi erano molto prosperi. L'idea dell'accaparramento era una delle loro idee principali. Una delle canzoni di skop dice direttamente: “Non ci sposiamo e non ci sposiamo, ecco perché siamo ricchi. Fai come noi, smettila di credere ai tuoi stalloni, allora la vita sarà più facile, sarai ricco, sarai santo”.

OSSITOCINA. I genetisti hanno scoperto che alcune variazioni nella sequenza del gene OXTR, che codifica per il recettore dell'ossitocina, sono direttamente correlate alla tendenza delle persone a compiere buone azioni a scapito del guadagno personale. In particolare, è stato dimostrato che la somministrazione di ossitocina aumenta la credulità e la generosità negli esseri umani.

In altri esperimenti è stato riscontrato un altro effetto sorprendente della somministrazione di ossitocina: un aumento della credulità. Gli uomini a cui è stata iniettata l'ossitocina sono più generosi nel gioco della fiducia.

Moralità

OSSITOCINA. L'ossitocina ci consente di provare empatia e l'empatia promuove comportamenti socialmente approvati, promuove la fiducia, la cura delle altre persone, che a sua volta consente loro di generare livelli più elevati di ossitocina.

TESTOSTERONE. Livelli elevati di testosterone incoraggiano le persone a punire gli altri per atti immorali, anche a danno di se stessi.

Fatica

TESTOSTERONE e stress correlati in modo intricato. Il testosterone è chiamato l'ormone dei vincitori, perché il suo livello aumenta quando un problema viene risolto con successo o si ottiene una vittoria. Lo stato di euforia causato dalla vittoria aiuta a ridurre il livello degli ormoni dello stress, da cui aumenta automaticamente la produzione di testosterone.

L'idea che il livello di aggressività in una persona sia correlato al contenuto di testosterone nel suo corpo è stata fissata in medicina negli anni '80-'90, quando sono state condotte molte ricerche su questo argomento nel mondo.

Quindi, le misurazioni del testosterone in 600 prigionieri nelle carceri americane hanno mostrato che coloro che avevano un livello più alto di questo ormone erano in prigione nei primi ruoli, avevano più conflitti con l'amministrazione carceraria e i loro crimini erano più spesso violenti.

Ci sono stati altri studi su questo argomento. La maggior parte di loro ha confermato: testosterone e aggressività sono collegati. I livelli di testosterone sono correlati all'aggressività anche nei ragazzi di età compresa tra 9 e 11 anni. Nelle donne, il testosterone è anche associato ad aggressività e ostilità.

L'aumento dei livelli di testosterone contribuisce all'aggressività, all'ostilità. Ma lo stress cronico abbassa gradualmente i livelli di testosterone al di sotto del normale. Gli uomini di solito scoprono di essere in uno stato stress cronico solo quando sono gravemente ammalati. Lo stress negli uomini si manifesta spesso sotto forma di ostilità e irritabilità, non solo di depressione.

Nelle donne si è notata una relazione diretta: la propensione a correre rischi è direttamente correlata ai livelli di testosterone.

Cioè, indipendentemente dal livello di testosterone, gli uomini si comportano in modo simile in situazioni rischiose, mentre le donne sono divise in "avventurieri" e "tranquille".

OSSITOCINA. L'ossitocina, in determinate circostanze, previene indirettamente il rilascio dell'ormone adrenocorticotropo e del cortisolo (ormoni dello stress e dell'attività). L'ossitocina viene rilasciata dal cervello a riposo e induce il sonno. Contrasta gli effetti del cortisolo, l'ormone dello stress, lenisce, riduce l'ansia e induce un senso di calma.

L'ossitocina induce sentimenti di appagamento, calma e sicurezza e riduce i sentimenti di ansia.

Molti studi hanno confermato la connessione tra la produzione di ossitocina e le relazioni umane e che il livello dell'ormone aumenta con la fiducia e diminuisce con la paura.

Menzogna

TESTOSTERONE. Il testosterone promuove la veridicità, mentre l'ossitocina promuove l'inganno. Gli scienziati hanno scoperto che l'aumento dei livelli di testosterone rendeva gli uomini meno propensi a mentire. Dopo aver valutato i risultati, i ricercatori hanno concluso che i partecipanti trattati con testosterone imbrogliavano meno frequentemente rispetto al gruppo di controllo.

OSSITOCINA. Istituito in uno studio controllato che indaga sulla causa biologica del comportamento immorale che l'ossitocina promuove la disonestà. Le persone con alti livelli di ossitocina hanno maggiori probabilità di mentire per il bene degli interessi del gruppo. Un gruppo di scienziati ha scoperto che un aumento del livello di ossitocina nel sangue rende facile per le persone mentire nell'interesse del gruppo, mentre il grado della loro onestà rimane lo stesso quando si tratta di interessi personali.

credulità

TESTOSTERONE. Il testosterone riduce la credulità delle persone ingenue. Il testosterone aumenta la vigilanza, l'attenzione e la cautela nella percezione estranei. Secondo gli scienziati, se il testosterone è solitamente associato all'aggressività, al desiderio di correre rischi, dominare e vincere, il loro studio indica una diversa funzione del testosterone - adattivo.

Il testosterone non ha avuto alcun effetto sulle donne incredule. Ma ha avuto un effetto notevole sui creduloni: hanno smesso di fidarsi indiscriminatamente di tutti. Rispetto al gruppo placebo, la loro credulità è stata dimezzata.

Secondo gli scienziati, il loro studio ha dimostrato che il testosterone, aumentando la vigilanza delle persone credulone, svolge un ruolo nel loro adattamento sociale alla vita nella società. A una vita in cui devi essere in grado di non lasciarti ingannare.

OSSITOCINA. Ma l'ossitocina aumenta la credulità, spesso a scapito di una persona. Due studi indipendenti hanno dimostrato che la somministrazione di ossitocina può anche portare a conseguenze dannose per una persona, perché la credulità può diventare eccessiva. Persona normale nel "gioco della fiducia" diventa meno generoso (credulone) dopo che la sua fiducia è stata una volta ingannata da un partner. Ma gli uomini a cui è stata iniettata l'ossitocina nel naso non lo fanno: continuano a fidarsi ciecamente del proprio partner anche dopo che il partner li ha "traditi".

Impatto sulla salute generale

OSSITOCINA riduce il livello di ansia, migliora lo stato del sistema nervoso e cardiaco. Generalmente, le persone con alti livelli di ossitocina vivono in modo più sano e lunga vita . Pertanto, prenditi cura delle altre persone e vivi più a lungo.

TESTOSTERONE aumenta la frequenza dei comportamenti rischiosi. È più probabile che questi uomini muoiano in risse tra ubriachi o muoiano per infarto e cancro alla prostata, così come per una serie di altre malattie associate a livelli elevati di testosterone. Uno studio condotto nel 1969 tra i pazienti di un ospedale psichiatrico del Kansas ha mostrato che gli uomini castrati vivono 14 anni in più. pubblicato