पेट्रास सिबिलस्किस बीमारियों के लिए व्यंजनों का एक पूरा संग्रह शरीर को कैसे सुधारें और आयनित पानी की मदद से स्वास्थ्य को बहाल करें "एक्वालाइफ" व्यंजनों का एक संग्रह आपके हाथों में है। जीवित और मृत जल का चमत्कारी उपचार

अधिकांश लोग नहीं जानते कि उन्हें कब प्यास लगी है और वे "तरल" और "पानी" के बीच के अंतर को नहीं समझते हैं।

मस्तिष्क में केंद्रीय नियंत्रण प्रणाली कम ऊर्जा ऊर्जा स्तर की उपस्थिति का पता लगाती है (प्यास और भूख की संवेदनाएं भी इसका परिणाम हैं) कम स्तरऊर्जा)। वसा में संग्रहीत ऊर्जा को जुटाने के लिए, हार्मोनल ऊर्जा रिलीज तंत्र को सक्रिय किया जाना चाहिए। इस प्रक्रिया के लिए एक निश्चित समय की आवश्यकता होती है। मस्तिष्क का अग्र भाग "हाइड्रो एनर्जी" या रक्त शर्करा से ऊर्जा खींचता है। जलविद्युत के लिए इसकी कार्यात्मक आवश्यकताएं असाधारण महत्व की हैं: न केवल ऊर्जा का उत्पादन, बल्कि परिवहन प्रणाली भी पानी पर निर्भर करती है।
इस प्रकार, मस्तिष्क की जरूरतों को संकेत देने के लिए प्यास और भूख की संवेदना एक साथ होती है। हम इन संवेदनाओं के बीच अंतर नहीं करते हैं और मानते हैं कि दोनों "संकेतक" खाने की इच्छा का संकेत देते हैं। हम तब भी खाते हैं जब शरीर को लगातार पानी की आवश्यकता होती है। जो लोग भोजन से पहले पानी पीते हैं वे इस भावना को साझा करते हैं। वे पानी की अपनी आवश्यकता को पूरा करने के लिए अधिक भोजन नहीं करते हैं।

मानव मस्तिष्क कुल शरीर द्रव्यमान का 1/50 भाग लेता है। कहा जाता है कि इसमें लगभग नौ ट्रिलियन तंत्रिका कोशिकाएं(कंप्यूटर चिप्स)। मस्तिष्क की कोशिकाओं में 85 प्रतिशत पानी होता है। यह परिसंचारी रक्त का 20 प्रतिशत हिस्सा है। इसका मतलब है कि रक्त मस्तिष्क को उसके सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक हर चीज की आपूर्ति करता है। मस्तिष्क ही एकमात्र ऐसा अंग है जो लगातार अंदर रहता है सक्रिय अवस्था. यह शरीर के विभिन्न भागों से आने वाली सभी सूचनाओं के साथ-साथ भौतिक, सामाजिक और से प्रेषित सूचनाओं को संसाधित करता है विद्युत चुम्बकीय वातावरण।
सभी प्राप्त डेटा को संसाधित करने और शरीर के अंगों के समन्वय के लिए, मस्तिष्क खर्च करता है बड़ी राशिऊर्जा। साथ ही, वह विभिन्न के उत्पादन पर ऊर्जा खर्च करता है रासायनिक पदार्थ(न्यूरोट्रांसमीटर)। उत्तरार्द्ध मस्तिष्क की कोशिकाओं में उत्पन्न होते हैं और तंत्रिका अंत तक प्रेषित होते हैं। परिवहन प्रणाली को भारी मात्रा में ऊर्जा की आवश्यकता होती है। मस्तिष्क की ऊर्जा खपत का उच्च स्तर मुख्य कारण है कि यह परिसंचारी रक्त का 20 प्रतिशत हिस्सा है।
मस्तिष्क की कोशिकाओं में, ऊर्जा दो मुख्य रूपों में संग्रहित होती है: एटीपी और जीटीपी। कोशिका के विभिन्न भागों में स्थित एटीपी भंडार से ऊर्जा के कारण, मुख्य रूप से झिल्ली के अंदर, कई विशिष्ट क्रियाएं की जाती हैं। सूचना कोशिका झिल्ली में प्रवेश करती है, और वहां कार्रवाई शुरू की जाती है। प्रत्येक कोशिका में एक ऊर्जा युक्तिकरण प्रणाली होती है। एटीपी भंडार, एक नियम के रूप में, किसी उत्तेजना पर नहीं खर्च किए जाते हैं।

कुछ "परेशानियों" के लिए ऊर्जा की रिहाई के लिए एक निश्चित सीमा होती है। मस्तिष्क गणना करता है और जानता है कि ऊर्जा व्यय के लिए क्या मायने रखता है और क्या नहीं। जब एटीपी भंडार कम होते हैं, तो कई उत्तेजनाएं प्रतिक्रिया नहीं देती हैं, क्योंकि इस मामले में कुछ अति सक्रिय मस्तिष्क कोशिकाएं अपने कार्यों को प्रभावी ढंग से करने में सक्षम नहीं होती हैं। इसी तरह की प्रक्रिया जीटीपी शेयरों के लिए काम करती है। चरम मामलों में, जीटीपी स्टोर्स से ऊर्जा का उपयोग एटीपी स्टोर्स को फिर से भरने और सबसे महत्वपूर्ण कार्यों का समर्थन करने के लिए किया जाता है जो अन्यथा ऊर्जा की कमी से ग्रस्त होंगे।

मस्तिष्क के ऊर्जा भंडार में ऊर्जा का भंडारण काफी हद तक चीनी की उपस्थिति पर निर्भर करता है। जीटीपी और एटीपी के भंडार को फिर से भरते हुए, मस्तिष्क को रक्त से चीनी द्वारा लगातार ईंधन दिया जाता है। यह हाल ही में पता चला है कि मानव शरीर में जलविद्युत ऊर्जा उत्पन्न करने की क्षमता होती है जब पानी कोशिका झिल्ली से गुजरता है और ऊर्जा उत्पन्न करने वाले विशेष पंपों को सक्रिय करता है।इस प्रकार, मस्तिष्क ऊर्जा को फिर से भरने के लिए दो तंत्रों का उपयोग करता है: पहला - चयापचय से और चीनी के निर्माण से, दूसरा - जल संसाधनों से और जल-ऊर्जा के रूपांतरण से। मस्तिष्क "हाइड्रो एनर्जी" से ऊर्जा के उत्पादन पर बहुत निर्भर है, विशेष रूप से परिवहन प्रणाली के लिए जो आवश्यक हर चीज की डिलीवरी सुनिश्चित करता है विभिन्न भागतन।

मस्तिष्क की मांगों को पूरा करने के लिए, मानव शरीर ने एक बहुत विकसित किया है सूक्ष्म प्रणालीबनाए रखने के लिए संतुलन सामान्य स्तरखून में शक्कर। यह दो तरह से हासिल किया जाता है। सबसे पहले, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट की खपत को उत्तेजित करके, जो शरीर चीनी में बदल जाता है। दूसरे, शरीर के भंडार से कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन को चीनी में परिवर्तित करके। मस्तिष्क द्वारा आगे उपयोग के लिए प्रसंस्करण की यह प्रक्रिया यकृत में होती है।

चीनी पर मस्तिष्क के कई कार्यों की निर्भरता मीठे स्वाद की सुखद अनुभूति में योगदान करती है। अन्य अंगों, विशेष रूप से यकृत के कार्यों के समन्वय के लिए एक कोडिंग प्रणाली का गठन किया गया था, जब मीठा स्वाद जीभ के रिसेप्टर्स को परेशान करता है। यदि रक्त में पर्याप्त शर्करा नहीं है, तो यकृत इसका उत्पादन करना शुरू कर देता है, लगातार अधिक से अधिक भाग रक्त में फेंकता है। सबसे पहले, यह स्टार्च, फिर प्रोटीन और थोड़ी मात्रा में वसा को परिवर्तित करता है। वसा रूपांतरण एक बहुत ही धीमी प्रक्रिया है।

उच्च गति को स्थापित करने के लिए शरीर को कुछ समय के लिए भोजन के बिना जाने की आवश्यकता होती है वसा के चयापचय. प्रोटीन बहुत अधिक सुलभ हैं और वसा की तुलना में अधिक आसानी से टूट जाते हैं, क्योंकि वसा भंडार व्यक्तिगत "फैटी एसिड" एक साथ जुड़ जाते हैं। एक ग्राम वसा नौ कैलोरी ऊर्जा प्रदान करता है। प्रत्येक ग्राम प्रोटीन या चीनी केवल चार कैलोरी प्रदान करता है। इसी कारण वसा का सेवन करने पर व्यक्ति को भूख कम लगती है।

बच्चों में अच्छा परिसंचरणइसलिए, वसा सीधे अवशोषित होते हैं और गर्मी उत्पन्न होती है। जैसे-जैसे हम उम्र देते हैं, परिसंचरण बिगड़ता है और एंजाइमों के लिए वसा कम उपलब्ध हो जाती है जो फैटी एसिड को यकृत और मांसपेशियों में रूपांतरण के लिए जुटाती है। जब मांसपेशियां निष्क्रिय होती हैं, तो उन पर आसानी से हमला होता है और उनके प्रोटीन टूट कर शुगर में बदल जाते हैं। हालांकि, अगर मांसपेशियां सक्रिय होती हैं, तो वे उनमें जमा वसा को तोड़ना शुरू कर देती हैं: वैकल्पिक स्रोतगतिविधि के लिए ऊर्जा। ऐसा करने के लिए, वे "हार्मोन-संवेदनशील लाइपेस" को सक्रिय करते हैं - एक एंजाइम जो वसा को तोड़ता है। स्वीडिश वैज्ञानिकों ने कई प्रयोगों के बाद साबित किया कि एक घंटे की पैदल दूरी के बाद एंजाइम गतिविधि देखी जाती है और 12 घंटे तक वसा को तोड़ने की क्षमता बरकरार रखती है। एक बार जब मांसपेशियां वसा का उपयोग कर लेती हैं, तो मस्तिष्क को अधिक चीनी उपलब्ध हो जाती है।

नियमित सैर से वसा जलाने वाले एंजाइमों की गतिविधि बढ़ जाती है। इस प्रकार, वसा के टूटने पर उनके प्रत्यक्ष दीर्घकालिक प्रभाव के कारण किसी भी आहार का एक सहवर्ती घटक मांसपेशियों का व्यायाम होना चाहिए। यह एंजाइम है, अन्य चीजों के अलावा, जो दीवारों को साफ करता है रक्त वाहिकाएंवसायुक्त जमा से। एक गतिहीन जीवन शैली एक सांस्कृतिक परिवर्तन से ज्यादा कुछ नहीं है। शरीर क्रिया विज्ञान मानव शरीरअभी तक इस उपयोग के अनुरूप पर्याप्त नहीं बदला है। इसे ठीक से काम करने के लिए अभी भी शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता है। अगर शरीर ठीक से काम करता है तो उसे पता होता है कि कब और कितना खाना चाहिए ताकि चर्बी जमा न हो। शरीर का प्रत्येक भाग ऊर्जा के अपने हिस्से का उपयोग कुशल और समन्वित कार्य के लिए करेगा।

हालांकि, अगर मस्तिष्क (तनाव में) अधिक काम कर रहा है और शरीर मस्तिष्क की आपूर्ति के लिए ठीक से काम नहीं कर रहा है आवश्यक मात्राचीनी, एक कम अनुशासित व्यक्ति अधिक से अधिक बार खाने के प्रलोभन के आगे झुक जाएगा। स्थिति तब और बढ़ जाती है जब कोई व्यक्ति शरीर द्वारा दिए गए संकेतों को न सुनकर पीने के बजाय खाने के लिए ले जाता है। तनाव में शरीर डिहाइड्रेट हो जाता है। हमारे वजन बढ़ने का कारण काफी सरल है: हम मस्तिष्क को वह ऊर्जा प्रदान करने के लिए खाते हैं जिसकी उसे चौबीसों घंटे सक्रिय रहने की आवश्यकता होती है। हालांकि, केवल 20 पोषक तत्वग्रहण किए गए भोजन से मस्तिष्क तक पहुँचता है। बाकी धीरे-धीरे इस घटना में जमा हो जाता है कि मांसपेशियां अपना हिस्सा खर्च नहीं करती हैं। यदि जल का उपयोग ऊर्जा स्रोत के रूप में किया जाता है, तो ऐसा संचय नहीं होता है। अतिरिक्त पानी मूत्र के रूप में बाहर निकल जाता है।

जीवित और मृत जल न केवल स्वास्थ्य, बल्कि सुंदरता के भी स्रोत हैं। सबसे पहले, एक व्यक्ति जो अंदर से स्वस्थ है, वह सभी आनंद से चमक रहा है, और यह उसे आकर्षक बनाता है। दूसरा, स्वास्थ्य आंतरिक अंगत्वचा पर परिलक्षित होता है - यह साफ और युवा हो जाता है। और, अंत में, तीसरे, सक्रिय पानी का किसी व्यक्ति पर बाहरी प्रभाव पड़ता है - उसे झुर्रियों से छुटकारा दिलाता है, बालों को मजबूत करता है और उन्हें रेशमी बनाता है (और पुरुषों को गंजेपन से राहत देता है), आंखों के नीचे के घेरे को हटाता है और रात की नींद हराम करने के बाद थकान के संकेत देता है।

उच्च अच्छाई तक पहुँचने के लिए सकारात्मक प्रभावऔर "एक सौ प्रतिशत" देखो, मैं कई महिलाओं द्वारा परीक्षण की गई ऐसी नुस्खा पेश करता हूं।

महिलाओं के लिए रेसिपी

मेरा नुस्खा, जिसके लिए मेरे सभी परिचितों और अपरिचित महिलाओं ने नाटकीय रूप से कायाकल्प किया है, आयातित क्रीम पर बहुत सारा पैसा बचाते हुए, तीन नियम शामिल हैं।

1. रोजाना सुबह उठकर मृत पानी से चेहरा धो लें, सोने से पहले पानी से धो लें। इसके बाद पूरे चेहरे, ठुड्डी और गर्दन की उंगली से मसाज करें।
2. सप्ताह में दो बार अपने बालों को थोड़े गर्म पानी से धोएं।
3. सप्ताह में एक या दो बार, पनीर, अंडे और फल-सब्जियों के मास्क को जीवित पानी की कुछ बूंदों के साथ (ताजा तैयार!)

क्लियोपेट्रा की क्रीम

5 ग्राम एलो पाउडर - (सबूर) को 40 मिलीलीटर मृत पानी में मिलाएं ताकि गांठ न रहे, 20 मिली मिलाएं गुलाब जलऔर 10 ग्राम शहद मिलाएं। मिश्रण को पानी के स्नान में डालें और ध्यान से इसमें 100 ग्राम ताजा लार्ड डालें, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह ज़्यादा गरम न हो। तैयार क्रीम में ताजा एलो जूस की कुछ बूंदें मिलाएं, इसे एक जार में डालें और फ्रिज में रख दें। चेहरे और गर्दन पर दिन में एक बार क्रीम लगाएं पतली परत, धीरे से उंगलियों से टैप करें ताकि क्रीम बेहतर अवशोषित हो जाए।

बेशक, आप पूछेंगे कि आपको साबूर और गुलाब जल कहां से मिल सकता है। चिंता न करें, ये हल करने योग्य समस्याएं हैं। सबसे पहले, सबूर को किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। दूसरे, एलो जूस को ओवन या स्टोव में वाष्पित करके खुद साबूर बनाएं। और गुलाब जल तैयार करना मुश्किल नहीं है: एक गिलास गुलाब की पंखुड़ियां लें और उन्हें थर्मस में एक गिलास उबलते पानी से भरें। आप समझते हैं कि 20 मिलीलीटर गुलाब जल पाने के लिए आपके लिए एक गुलाब पर्याप्त है, केवल आपको कम पानी लेना चाहिए।

बालों की देखभाल

सप्ताह में एक बार, अपने बालों को धोने के बाद, आपको अपने बालों को पोंछना होगा और इसे गर्म "मृत" पानी से सिक्त करना होगा। 8-10 मिनट के बाद, अच्छी तरह से धो लें, अपने बालों को गर्म "जीवित" पानी से धो लें और बिना पोंछे इसे सूखने दें। सप्ताह भर में, शाम को, 1-2 मिनट के लिए खोपड़ी में गर्म "जीवित" पानी रगड़ें। उपचार का कोर्स 1 महीने है।

अपने बालों को धोने के लिए, आप या तो "बेबी" साबुन या जर्दी (एकाग्र नहीं!) शैम्पू का उपयोग कर सकते हैं। आप अपने बालों को धोने के बाद अपने बालों को धो सकते हैं, आप इसे युवा बर्च के पत्तों या बिछुआ के पत्तों के काढ़े से धो सकते हैं, और उसके बाद ही 15-20 मिनट के बाद सक्रिय पानी लगा सकते हैं। उपचार का कोर्स वसंत में सबसे अच्छा किया जाता है।

बाल नरम हो जाते हैं, रूसी गायब हो जाती है, खरोंच और खरोंच ठीक हो जाते हैं, खुजली और बालों का झड़ना बंद हो जाता है। तीन से चार महीने के नियमित बालों की देखभाल के बाद नए बाल उगने लगते हैं।

वजन घटाने के लिए सक्रिय पानी

मोटापे के बारे में डॉ. बाटमंगलिज लिखते हैं: भारी खाने की आदत के साथ दो मूलभूत संवेदनाएं जुड़ी हुई हैं। पहला भोजन से संबंधित है और इसे अक्सर भूख के रूप में जाना जाता है। दूसरी प्यास की भावना है। दोनों खुद को एक ही क्षेत्र में महसूस करते हैं और हिस्टामाइन के कारण होते हैं। दो संकेतों को भ्रमित करना आसान है, और हम अक्सर सोचते हैं कि जब हम वास्तव में प्यासे होते हैं तो हम भूखे होते हैं। हम गलती से यह मान लेते हैं कि हमें प्यास तभी लगती है जब हमें मुंह सूखता है। लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि यह संकेत आखिरी बार दिया जाता है और अक्सर हार्दिक भोजन के बाद महसूस किया जाता है। अधिकांश सबसे अच्छा तरीकाप्यास की भावना को भूख की भावना से अलग करने के लिए खाने से पहले पानी पीना है।

अधिक वजन का मुकाबला करने के लिए, आप एक बहुत ही सरल और प्रभावी प्रणाली, जिसमें निम्नलिखित योजना के अनुसार 1-2 गिलास जीवित पानी पीना शामिल है:

• सुबह उठने के तुरंत बाद;
• भोजन से 30 मिनट पहले (विशेषकर उन लोगों के लिए जो गैस्ट्रिटिस, नाराज़गी, अल्सर, कोलाइटिस और अन्य पाचन विकारों से पीड़ित हैं);
• खाने के 2.5 घंटे बाद।

प्यास लगने पर हमेशा पानी पिएं (भोजन के दौरान भी)।

जैसा कि डॉ. बाटमंगलिडज बताते हैं, एक गिलास पानी किस हिस्से को उत्तेजित करता है वनस्पति प्रणाली- सहानुभूति तंत्रिका प्रणाली- 1.5-2 घंटे के लिए। एक ही समय में उत्पादित एड्रेनालाईन वसा को तोड़ने वाले एंजाइम की गतिविधि को बढ़ाता है। प्रस्तावित योजना के अनुसार पानी पीने से आप पूर्ण महसूस करेंगे और तभी खाएंगे जब शरीर को वास्तव में भोजन की आवश्यकता होगी। और इसका मतलब है कि भोजन की आवश्यकता में काफी कमी आएगी। ऊतकों में निहित अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने के कारण और अधिक वजन कम होगा।

पानी से वजन कम करने का अगला कदम पहले से जमा हुई चर्बी को कम करना है। डॉ. बाटमंघेलिज निम्नलिखित लिखते हैं:

पानी का सेवन अपने आप बढ़ने से कम करने में मदद मिलेगी अधिक वज़न. 3 सप्ताह से भी कम समय में लगभग 3-6 किलो वजन कम किया जा सकता है। यह तत्काल वजन घटाने एडिमाटस तरल पदार्थ को हटाने के कारण होगा, जो ऊतकों में निहित है और महत्वपूर्ण कोशिकाओं को पानी पहुंचाता है। यदि, पानी के सेवन में वृद्धि के अलावा, आप हार्मोन-संवेदनशील वसा जलने वाले एंजाइमों को सक्रिय करते हैं, तो वजन घटाने अधिक ध्यान देने योग्य और अधिक आनुपातिक होगा।

उपयोगी कसरत और फिटनेस

पहले से ही कई फिटनेस क्लबों में, सक्रिय पानी की तैयारी के लिए उपकरण पेश किए गए हैं, और वे अपने ग्राहकों को अपने आंकड़े और कल्याण में सुधार करने के लिए इसे पेश करते हैं। आइए इन व्यंजनों का उपयोग करें। चूंकि सक्रिय प्रशिक्षण के दौरान, पसीने में वृद्धि के कारण, शरीर बहुत अधिक तरल पदार्थ खो देता है, इसे तुरंत फिर से भरना चाहिए। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो नमी की कमी से रक्त और लसीका गाढ़ा हो जाएगा, और परिणामस्वरूप, हृदय की कठिनाई, उत्सर्जन, स्लैगिंग और अन्य समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, जीवित पानी का शरीर पीना सबसे अच्छा है।

आपको याद होगा कि यह पानी शरीर के लिए सबसे उपयुक्त है, क्योंकि इसमें रेडॉक्स क्षमता सबसे करीब है। प्रशिक्षण के बाद थके हुए शरीर को इसे वांछित स्थिति में संसाधित करने में समय नहीं लगाना पड़ेगा। वह पानी को अपना मान लेगा, और उसे स्वास्थ्य का एक बड़ा बढ़ावा मिलेगा। और आप जीवंतता और अच्छे मूड का एक नया स्रोत हैं। इसके अलावा, जीवित पानी, जिसमें एक बड़ा शस्त्रागार है उपयोगी गुण, चयापचय में सुधार, प्रतिरक्षा बढ़ाने और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करेगा।

मोटापे के विकास के लिए एक अन्य महत्वपूर्ण कारक निम्न है शारीरिक गतिविधिजब सम सामान्य राशिभोजन का सेवन अत्यधिक होता है, क्योंकि भोजन के साथ शरीर में प्रवेश करने वाली कैलोरी इस प्रक्रिया में बर्न नहीं होती हैं शारीरिक गतिविधिऔर मोटा हो जाता है। इसलिए, हम जितना कम चलते हैं, वजन न बढ़ाने के लिए हमें उतना ही कम खाना चाहिए।

मोटापा शरीर में ट्राइग्लिसराइड्स (वसा) की एक पैथोलॉजिकल अधिकता है।

शरीर में वसा का वितरण और उसका कुल द्रव्यमान दोनों ही इंसुलिन प्रतिरोध के लिए महत्वपूर्ण हैं। केंद्रीय मोटापे और एंड्रॉइड प्रकार के वसा जमाव वाले मरीजों, जो आंत के अंगों के आसपास वसा ऊतक के संचय की विशेषता है, में इंसुलिन का स्तर अधिक था।

सेलुलर स्तर पर इंसुलिन की क्रिया

मांसपेशियों और वसा ऊतक जैसे इंसुलिन-संवेदनशील ऊतकों की कोशिकाओं में इंसुलिन रिसेप्टर्स होते हैं। सेल रिसेप्टर के लिए इंसुलिन का बंधन तंत्र की एक श्रृंखला को ट्रिगर करता है जो ऊतकों द्वारा ग्लूकोज के उपयोग को बढ़ाता है। पहले चरण में, इंसुलिन रिसेप्टर को बांधने के बाद, रिसेप्टर किनेज सक्रिय होता है, जो रिसेप्टर ऑटोफॉस्फोराइलेशन और आगे जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं का एक झरना उत्तेजित करता है। उनमें कोशिका द्रव्य से कोशिका झिल्ली (स्थानांतरण) तक ग्लूकोज वाहक प्रोटीन की गति और एंजाइम प्रणालियों की सक्रियता शामिल है जो ऊतकों में ग्लूकोज के ऑक्सीकरण और भंडारण को सुनिश्चित करते हैं।

इंसुलिन के स्तर में वृद्धि अधिक वजन के कारण इंसुलिन प्रतिरोध का परिणाम है, साथ ही साथ यकृत में इंसुलिन की निकासी कम हो जाती है। यह, बदले में, यकृत में पोर्टल परिसंचरण से इंसुलिन के अपर्याप्त अवशोषण के कारण हो सकता है। आम तौर पर, बीटा कोशिकाओं द्वारा स्रावित इंसुलिन का 30-40% यकृत से पहले मार्ग के दौरान अवक्रमित हो जाता है; केंद्रीय मोटापे के रोगियों में, यकृत से गुजरने के बाद बहुत अधिक मात्रा में इंसुलिन परिधीय रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है।

कई अध्ययनों ने ऊपरी शरीर में वसा और के बीच संबंध की पुष्टि की है बढ़ा हुआ खतराटाइप 2 मधुमेह और हृदय रोगशरीर के वजन की परवाह किए बिना। यह इंगित करता है कि केंद्रीय (आंत) प्रकार का मोटापा सहवर्ती रोगों के लिए एक स्वतंत्र जोखिम कारक है।

आंत का वसा ऊतकइंसुलिन के एंटी-लिपोलाइटिक प्रभाव के प्रति अपर्याप्त रूप से संवेदनशील। इसके परिणामस्वरूप मुक्त की बढ़ी हुई रिलीज़ होती है वसायुक्त अम्लआंत के डिपो से, जो बदले में यकृत में ग्लूकोनोजेनेसिस को बढ़ाता है। इसके अलावा, मांसपेशियों द्वारा ग्लूकोज के उपयोग का उल्लंघन होता है, जिससे पूरे शरीर द्वारा ग्लूकोज के उपयोग में कमी आती है।

बेशक, प्राथमिक मोटापे के साथ, वजन के सामान्य होने के बाद कई चयापचय संबंधी विकार ठीक हो जाते हैं (इंसुलिन प्रतिरोध कम हो जाता है या पूरी तरह से गायब हो जाता है, हाइपरलिपोप्रोटीनमिया, पिकविक सिंड्रोम बंद हो जाता है)। हालांकि, रोगी इंसुलिन अपर्याप्त रहता है, वसा ऊतक के लिपोप्रोटीन लाइपेस की गतिविधि में वृद्धि, हाइपोथैलेमस में इंसुलिन।

मिनरल वाटर का प्रभाव बिलिंस्का किसेलका और ज़ाजेसीका होर्क

आहार चिकित्सा और भौतिक चिकित्सासभी मामलों में मोटापे के उपचार के लिए आवश्यक शर्तें हैं। हालाँकि, यह केवल है लक्षणात्मक इलाज़भीतर से कार्य करना चाहिए। हमारी वेबसाइट पर आप दो बोतलबंद पानी खरीद सकते हैं जो वजन घटाने को बढ़ावा देते हैं:

मैग्नीशियम पानी इंसुलिन और लिपिड संतुलन को सामान्य करने में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। बकाया एक बड़ी संख्या मेंमुक्त मैग्नीशियम, यह शरीर में ग्लूकोज के चयापचय को नियंत्रित करता है, कोशिका द्रव में खनिजों और एंजाइमों का एक इष्टतम वातावरण बनाता है और बनाए रखता है। इसके अलावा, ज़ाजेचिट्सकाया कड़वा का हल्का रेचक प्रभाव होता है, और यह रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी कम करता है।

आयोनाइज्ड लिविंग वॉटर अनिवार्य रूप से एक प्राकृतिक बायोस्टिमुलेंट है, जो आश्चर्यजनक रूप से प्रतिरक्षा को बहाल करता है, शरीर की एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा प्रदान करता है, जो महत्वपूर्ण ऊर्जा का स्रोत है।

आयनित जीवित जल शरीर में सभी प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है, भूख और चयापचय में सुधार करता है, बढ़ाता है रक्त चापसमग्र कल्याण में सुधार करता है।

आयनित जीवित जल ऊतक कोशिकाओं की जैविक झिल्लियों की पारगम्यता को बढ़ाता है, जो रक्त और यकृत में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करता है, नियंत्रित करता है। धमनी दाबचयापचय बढ़ाता है, गुर्दे से छोटे पत्थरों की रिहाई को बढ़ावा देता है।

आयनित जल का उपयोग इसके निम्नलिखित गुणों के कारण भी होता है: घावों का शीघ्र उपचार, जिसमें घाव, जलन, ट्रॉफिक अल्सर, पेट के अल्सर और ग्रहणी, झुर्रियों को चिकना करता है, त्वचा को कोमल बनाता है, सुधारता है दिखावटऔर बालों की संरचना, रूसी की समस्या से मुकाबला करती है।

Ionized रहने वाले पानी के साथ उपचार:

गैस्ट्र्रिटिस के साथ, आपको भोजन से आधे घंटे पहले दिन में तीन बार पीना चाहिए। जीवन का जल- पहले दिन एक चौथाई गिलास, दूसरे और तीसरे दिन आधा गिलास। जीवित जल के उपचार के लिए धन्यवाद, अम्लता कम हो जाती है आमाशय रस, पेट में दर्द गायब हो जाता है, भूख में सुधार होता है।

पर मधुमेहभोजन से आधे घंटे पहले रोजाना आधा गिलास पानी पीने की सलाह दी जाती है।
स्टामाटाइटिस के साथ, इसे प्रत्येक भोजन के बाद और इसके अलावा, दिन में तीन से चार बार धोना चाहिए। मुंह 2-3 मिनट के लिए लाइव पानी। इस उपचार के परिणामस्वरूप, घाव एक से दो दिनों में ठीक हो जाते हैं।

आयनित जीवित जल। यह साधारण से किस प्रकार भिन्न है?
दो पैरामीटर: पीएच और रेडॉक्स क्षमता (रेडॉक्स क्षमता)।
आयनीकृत जीवित जल, जिसका pH 8 से अधिक होता है।

pH मान क्या दर्शाता है?
पीएच पैरामीटर दिखाता है कि कोई विशेष उत्पाद एसिड या क्षार है या नहीं।
क्षार का पीएच 7 . से ऊपर होता है
एसिड का पीएच 7 . से कम होता है
तटस्थ उत्पादों में pH=7 . होता है
चूँकि हमारे रक्त का pH 7.35 - 7.45 की सीमा में होता है, इसलिए एक व्यक्ति के लिए प्रतिदिन एक क्षारीय pH वाला पानी पीना बहुत महत्वपूर्ण है।
इस तरह के पानी का उपचार प्रभाव होता है और शरीर के ऑक्सीकरण और ऑक्सीकरण के साथ होने वाली बीमारियों का प्रतिरोध करता है।

रेडॉक्स पोटेंशियल पैरामीटर (रेडॉक्स पोटेंशिअल) क्या दर्शाता है?
रेडॉक्स पोटेंशिअल (ORP) दर्शाता है कि कोई विशेष उत्पाद ऑक्सीडेंट है या एंटीऑक्सीडेंट। यदि कोई उत्पाद, जैसे पानी, इलेक्ट्रॉनों से संतृप्त है और उन्हें दान करने के लिए तैयार है, तो यह एक एंटीऑक्सीडेंट है।

ओआरपी को विशेष उपकरणों का उपयोग करके मिलीवोल्ट में मापा जाता है: रेडॉक्स टेस्टर। सैकड़ों एमवी के बड़े सकारात्मक मूल्य। इसका मतलब है कि ऐसा पानी न केवल इलेक्ट्रॉनों को छोड़ना "नहीं चाहता", बल्कि शरीर में प्रवेश करने पर उन्हें ले भी लेता है। यह प्रक्रिया मुक्त कणों के निर्माण को बढ़ावा देती है और कई का कारण है गंभीर रोग-कैंसर, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, दिल का दौरा, आदि।
इसके विपरीत, ओआरपी के नकारात्मक मूल्यों का मतलब है कि जब यह हमारे शरीर में प्रवेश करता है, तो ऐसा पानी स्वयं इलेक्ट्रॉनों को छोड़ देता है। कम नकारात्मक ओआरपी मूल्यों और क्षारीय पीएच वाले पानी में एंटीऑक्सिडेंट, इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग गुण होते हैं, क्षतिग्रस्त ऊतकों को पुन: उत्पन्न करते हैं, विषाक्त पदार्थों को हटाते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, चयापचय को सामान्य करते हैं, उपचार गुणों का उच्चारण करते हैं और इसके लिए अनुशंसित है रोज के इस्तेमाल के. इलाज के लिए भी बहुत जरूरी है विभिन्न रोगसूक्ष्म पोषक तत्व परिसरों का उपयोग करें।
आदर्श रूप से, पीने का पानी पहले होना चाहिए
- सभी प्रकार के कार्बनिक, रासायनिक, होम्योपैथिक, सूचनात्मक, भारी धातु लवण, आदि दूषित पदार्थों से शुद्ध।
- एक जीवित जीव के आंतरिक जल के अनुकूल, रक्त और लसीका के समान गुण होते हैं।
यानी रिकवरी रेडॉक्स पोटेंशिअल (-50-200 mV) क्षारीय वातावरण(7.3-7.5) और माइक्रोक्लस्टर में संरचित।

एक जीवित जीव के लिए पानी का अनुकूलन क्या है? वैज्ञानिकों ने पाया है कि नवजात शिशुओं के आंतरिक तरल पदार्थ 100% माइक्रोक्लस्टर-संरचित होते हैं, क्षारीय पानीरेडॉक्स क्षमता को कम करने के साथ। लाक्षणिक रूप से बोलते हुए, जन्म के समय हमारी कोशिकाएं भरी होती हैं क्षारीय पानीएक कम करने (नकारात्मक) ओआरपी के साथ और उसी पानी में वे एक मछलीघर में मछली की तरह "तैरते हैं"।

और हमारा काम शरीर को जन्म से दिए गए आंतरिक जल की स्थिति को बनाए रखने में मदद करना है!

फिर तरल पदार्थ के साथ शरीर का "भरना" शुरू होता है, जिसमें ऐसी विशेषताएं होती हैं जो प्राकृतिक से "दूर" होती हैं। पीने के पानी का शरीर में अनुकूलन - यह उसे ऊपर वर्णित आदर्श पेयजल के गुण दे रहा है।

पीने के पानी को एक जीवित जीव के तरल पदार्थ के अनुकूल बनाना, यहाँ तक कि कृत्रिम रूप से भी, हमारा प्राथमिक कार्य है!

एक जीवित जीव जीवित जल से भरा होता है और एक आयनकार के साथ परिवर्तन द्वारा अनुकूलित जीवित जल पीना चाहिए!
अर्ध-कीमती खनिजों के एक परिसर का उपयोग करके पीने के पानी के आयनीकरण की विधि ने विभिन्न से रिकॉर्ड संख्या में सिफारिशें एकत्र की हैं चिकित्सा संस्थानऔर दुनिया भर के स्वास्थ्य मंत्रालय। अर्ध-कीमती खनिजों के सेट के साथ पानी का नकारात्मक चार्ज और क्षारीकरण होता है।
वैज्ञानिक विभिन्न देशविभिन्न स्थिर और पोर्टेबल जल आयनीकरण उपकरण विकसित किए गए हैं, जिसमें अर्ध-कीमती पत्थरों और खनिजों के परिसरों का सावधानीपूर्वक चयन किया जाता है, उनकी मदद से स्वस्थ नकारात्मक चार्ज, क्षारीय पेयजल, कीटाणुरहित, भारी धातुओं के लवण से गहराई से शुद्ध, क्लोरीन प्राप्त करना संभव है। , पानी में निहित सभी "सूचना प्रदूषण" से आयनों द्वारा रूपांतरित। इसी समय, पानी न केवल आयनित होता है, बल्कि एक एंटीऑक्सिडेंट और एक इम्युनोस्टिमुलेंट के गुणों को प्राप्त करता है!
नकारात्मक चार्ज वाले क्षारीय पानी के नियमित सेवन से धीरे-धीरे बहुतों से छुटकारा मिल जाएगा पुराने रोगों, एक कायाकल्प प्रभाव प्राप्त करें और स्वास्थ्य और दीर्घायु के कई मुद्दों को हल करें!

हाइड्रोजन इंडेक्स (पीएच)
पीएच मान पानी में एच + और ओएच-आयनों के मात्रात्मक अनुपात से निर्धारित होता है, जो पानी के पृथक्करण के दौरान बनते हैं। यदि OH- आयन पानी में प्रबल होते हैं - यानी pH> 7, तो पानी की क्षारीय प्रतिक्रिया होगी, और कब उन्नत सामग्रीएच+ आयन - पीएच<7- кислую. В дистиллированной воде эти ионы будут уравновешивать друг друга и рН будет приблизительно равен 7. При растворении в воде различных химических веществ, как природных, так и антропогенных, этот баланс нарушается, что приводит к изменению уровня рН.
पीएच स्तर के आधार पर, पानी को कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है:
जोरदार अम्लीय पानी< 3
अम्लीय जल 3 - 5
थोड़ा अम्लीय पानी 5 - 6.5
तटस्थ जल 6.5 - 7.5
थोड़ा क्षारीय पानी 7.5 - 8.5
क्षारीय जल 8.5 - 9.5
अत्यधिक क्षारीय पानी> 9.5
पीएच मान के आधार पर, रासायनिक प्रतिक्रियाओं की दर, पानी की संक्षारकता की डिग्री, प्रदूषकों की विषाक्तता और बहुत कुछ बदल सकता है।
आमतौर पर, पीएच स्तर उस सीमा के भीतर होता है जिस पर यह पानी के उपभोक्ता गुणों को प्रभावित नहीं करता है। नदी के पानी में, पीएच आमतौर पर 6.5-8.5 की सीमा में होता है, दलदल में पानी ह्यूमिक एसिड के कारण अधिक अम्लीय होता है - वहां पीएच 5.5-6.0 होता है, भूजल में पीएच आमतौर पर अधिक होता है। पर ऊंची स्तरों(pH>11) पानी एक विशिष्ट साबुनीपन प्राप्त कर लेता है, बुरा गंधआंख और चर्म में जलन हो सकती है। कम पीएच<4 тоже может вызывать неприятные ощущения. Влияет pH и на жизнь водных организмов. Для питьевой и хозяйственно-бытовой воды оптимальным считается уровень рН в диапазоне от 6 до 9 единиц.

स्वास्थ्य की पारिस्थितिकी: सबसे आम बीमारियों के उपचार और रोकथाम के लिए जल उपचार जापानी और भारतीय चिकित्सा का एक पारंपरिक तरीका है। पानी लेने के नियमों का पालन करके, आप दवाओं और चिकित्सीय प्रक्रियाओं के प्रभाव को काफी बढ़ा सकते हैं।

जल सेवन के उपचार का क्रम

सबसे आम बीमारियों के उपचार और रोकथाम के लिए जल उपचार जापानी और भारतीय चिकित्सा की एक पारंपरिक विधि है। पानी लेने के नियमों का पालन करके, आप दवाओं और चिकित्सीय प्रक्रियाओं के प्रभाव को काफी बढ़ा सकते हैं।

उपचार के लिए, आपको केवल शुद्ध पेयजल का उपयोग करने की आवश्यकता है। यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि पिघला हुआ पानी, साथ ही चांदी में सबसे मूल्यवान गुण होते हैं। चांदी का पानी बनाना आसान है - बस एक चांदी के चम्मच को पीने के पानी में डुबोएं। हीलिंग वॉटर में नींबू का रस (प्रति गिलास 6-8 बूंद) मिलाना उपयोगी होगा।

सभी जल उपचार विकल्पों में सामान्य नियम छोटे घूंट में तरल पीना है, लेकिन लगातार पूरे हिस्से को विधि द्वारा इंगित किया गया है। यहां तक ​​कि अगर आपको लगभग एक लीटर पानी पीना है, तो आपको एक घंटे या उससे अधिक समय तक नहीं पीना चाहिए।

जल उपचार की जापानी विधि

जापानी तकनीक का उपयोग इस तरह की बीमारियों से निपटने के लिए किया जाता है: सिरदर्द, गठिया, हृदय रोग, अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, नाक बहना, मधुमेह, कब्ज या दस्त, गैस्ट्रिटिस, नेत्र रोग, घातक ट्यूमर।

जल सेवन प्रक्रिया:

1. शुद्ध गुनगुने पानी का प्रयोग करें।

2. जागने के बाद 640 मिली (160 मिली के चार गिलास) पिएं। उसके बाद ही अपना चेहरा धोने, अपने दाँत ब्रश करने आदि के लिए जाएँ। नाश्ता, साथ ही अन्य तरल पदार्थों का सेवन 45 मिनट के बाद ही किया जा सकता है।

3. नाश्ता/दोपहर के भोजन/रात के खाने के 15 मिनट बाद एक गिलास पिएं, फिर दो घंटे तक कुछ भी न खाएं-पिएं।

रोग के आधार पर, उपचार की अवधि निर्धारित की जाती है:

1) जठरशोथ - 10 दिनों तक;

2) कब्ज - 10 दिनों तक;

3) मधुमेह मेलेटस - 30 दिनों तक;

4) तपेदिक - 90 दिनों तक;

5) ऑन्कोलॉजिकल रोग - 180 दिनों तक;

यदि शरीर को शुद्ध करने की आवश्यकता है, तो नमक के पानी का उपयोग करें:

1. खारे पानी को तैयार करना आवश्यक है, अनुपात का पालन करते हुए - 1 ग्राम नमक प्रति 1 लीटर लिया जाता है।

2. यदि आपका वजन 60 किलो से अधिक नहीं है, तो 1.5 लीटर पर्याप्त होगा। यदि वजन 70 किलो से अधिक है - 2 से 2.5 लीटर तक।

3. सुबह उठते ही नाश्ते से पहले पानी की पूरी मात्रा पी लेनी चाहिए, और आधे घंटे से पहले खाना और अन्य तरल पदार्थ खाना शुरू कर देना चाहिए।

आयुर्वेदिक विधि

भारतीय, या आयुर्वेदिक, विधि का उपयोग बीमारियों के लिए किया जाता है: सिरदर्द, एनीमिया, उच्च रक्तचाप, गठिया, गठिया, खांसी, क्षिप्रहृदयता, तपेदिक, स्वरयंत्रशोथ, स्तन और प्रजनन अंगों में सूजन, मोटापा, गुर्दे की पथरी, कब्ज, पेट की अम्लता में वृद्धि।

आयुर्वेदिक पद्धति के समर्थकों का दावा है कि जल उपचार से कब्ज से 2 दिन (अधिकतम), उच्च रक्तचाप - एक महीने में, तपेदिक - तीन महीने में राहत मिलती है।

"आयुर्वेदिक पद्धति दृढ़ता से उपचार के दौरान शराब से बचने की सलाह देती है।"

पानी के सेवन का भारतीय क्रम:

1. खाली पेट डेढ़ लीटर, जापानी पद्धति के अनुरूप।

2. एक घंटे तक शराब पीने और खाने से परहेज करें।

यदि स्वास्थ्य समस्या गठिया या गठिया से जुड़ी है, तो लगातार 7 दिन - दिन में तीन बार आधा लीटर, पानी पीने के एक घंटे बाद और नए उपचार से एक घंटे पहले किसी भी तरह के खाने-पीने से परहेज करें। सप्ताह के अंत में, अपने पानी का सेवन कम करें - दिन में दो बार पर्याप्त होगा। जब तक आप पूरी तरह से स्वस्थ महसूस न करें तब तक दिन में दो बार पानी पिएं।

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मतभेद

पारंपरिक जापानी विधि सुरक्षित है, क्योंकि इसमें एक बार में अपेक्षाकृत कम मात्रा में पानी पीना शामिल है - 640 मिली।

आयुर्वेदिक तरीकों के बारे में राय अलग-अलग है। एक बार में बड़ी मात्रा में पानी पीने से जानलेवा हाइपोनेट्रेमिया हो सकता है। यह ज्ञात है कि मानव गुर्दे केवल 800-1000 मिलीलीटर ले सकते हैं और एक घंटे में अधिक नहीं!

आधुनिक चिकित्सा का दावा है कि बिना डॉक्टर की सलाह के किसी भी तरह से स्व-दवा शुरू करना स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है।प्रकाशित